Introduccin

PROGRAMA DE ORIENTACIN:

UNA FORMA DIVERTIDA DE MANTENER UN CUERPO SANO.

OBJETIVO GENERAL:

Que a travs de actividades ldicas y artsticas sean divertidas donde puedan ejercitar su cuerpo y mente dentro
de la escuela.

OBJETIVO ESPECIFICO

Representar una planificacin tanto familiar como social dentro y fuera de la escuela, y una alimentacin
balanceada donde se fortalezca la mente en una resolucin de algn problema.

MATERIAL:

Ropa cmoda.

Agua para beber.

Toalla.

Tiempo:

2 horas

QU ES UN PROGRAMA DE ORIENTACIN?
Un programa educativo es un documento que permite organizar y detallar un proceso pedaggico. El programa brinda
orientacin al docente respecto a los contenidos que debe impartir, la forma en que tiene que desarrollar su actividad de
enseanza y los objetivos a conseguir

Orientacin es la accin de ubicarse o reconocer el espacio circundante (orientacin espacial) y situarse en

el tiempo (orientacin temporal). La orientacin es un deporte en el que cada participante realiza una carrera individual o
colectiva cronometrada con ayuda de un mapa. Dicho mapa es especfico para este deporte en el que estn marcados
unos ciertos controles por los que debe pasar los cuales son secretos y no son conocidos por el corredor antes de
comenzar la carrera.

JUEGOS LDICOS:

Este mtodo busca que los alumnos se apropien de los temas impartidos por los docentes utilizando el juego. El
mtodo ldico no significa solamente jugar por recreacin, sino por el contrario, desarrolla actividades muy profundas
dignas de su aprehensin por parte del alumno, empero disfrazadas a travs del juego.

DEPORTE:

El deporte es una actividad fsica reglamentada, normalmente de carcter competitivo, que puede mejorar la condicin
fsica de quien lo practica, y tiene propiedades que lo diferencian del juego. Define deporte como una actividad fsica,
ejercida como juego o competicin, cuya prctica supone entrenamiento y sujecin a normas; tambin, en una segunda
acepcin, ms amplia, como recreacin, pasatiempo, placer, diversin o ejercicio fsico, por lo comn al aire libre.

ACTIVACIN FSICA:
La actividad fsica es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los msculos y requiere ms energa que estar en
reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardn son unos pocos ejemplos de
actividad.

Segn las recomendaciones sobre actividad fsica que el Departamento de Salud y Servicios Sociales (HHS, por sus
siglas en ingls) por lo general el trmino actividad fsica se refiere a los movimientos que benefician la salud.

El ejercicio es un tipo de actividad fsica que es planificado y estructurado. Levantar pesas, tomar una clase de aerbicos
y practicar un deporte de equipo son ejemplos de ejercicio

Pronstico

Mantenerse fsicamente activo es una de las mejores formas de conservar sanos el corazn y los pulmones. Consumir
una alimentacin saludable y abstenerse de fumar son otras maneras importantes de mantener sanos estos rganos.

ACTIVIDADES DE ROMPER EL HIELO:

JUEGOS DE INTEGRACIN:
Los juegos de socializacin tienen por misin el poner en comunicacin a la gente que se presenta a una fiesta o reunin
y que a priori no se conoce entre s. De una forma rpida y divertida, estos juegos propician que las personas se integren
en la celebracin impidiendo la formacin de grupos cerrados de invitados del mismo entorno. El factor de integracin es
crucial para el correcto desarrollo de una fiesta puesto que uno de sus motivos es la expectativa de conocer a otras
personas.

QUE SON ACTIVIDADES ARTISTICAS:

Un conjunto de recursos expresivos pueden contribuir en el desarrollo de habilidades y competencias para la vida,
fundamentalmente las comunicacionales. Diferentes ejercicios permitirn abordar distintos lenguajes y elementos
expresivos que resultan muy tiles en instancias creativas o en situaciones que requieran resolver problemas. Muchas
actividades sencillas en torno a la plstica, el diseo, el audiovisual, la msica, el canto, la danza, el teatro, lo literario
pueden facilitar el desarrollo del potencial expresivo de los adolescentes, y contribuir al desarrollo de diferentes
competencias.

CUIDADO DEL CUERPO:

PLATO DEL BUEN COMER:

El Plato del Bien Comer representa los siguientes tres grupos de alimentos: Verduras y frutas. Son fuente de vitaminas,
minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, permitiendo un adecuado crecimiento,
desarrollo y estado de salud. Cereales y tubrculos.

PROPSITO:
Es conseguir que las personas que tienen un peso corporal normal, lo conserven. Adems, este ayuda a que nuestro
aparato digestivo sea ms funcional ya que dependiendo de lo que comamos, es cmo el aparato digestivo va a
reaccionar. Tambin busca reorientar aquellos patrones alimenticios deficientes hacia otros ms saludables, que ayuden
a prevenir y controlar enfermedades. El plato fue creado como una representacin grfica sobre los diferentes tipos de
alimentos que debe incluir cada comida y su proporcin, considerando las caractersticas fisonmicas de los mexicanos.
Se busca que sea una dieta:

Equilibrada: tener una dieta totalmente balanceada.

Inocua: que su consumo no sea malo para la salud, no sea txico ni daino para el cuerpo.
PROYECCIN DE IMAGEN:
LLUVIAS DE IDEAS:

La lluvia de ideas, tambin denominada tormenta de ideas, es una herramienta de trabajo grupal que facilita el
surgimiento de nuevas ideas sobre un tema o problema determinado. La lluvia de ideas es una tcnica de grupo para
generar ideas originales en un ambiente relajado.

Esta herramienta fue ideada en el ao 1919 por Alex Faickney Osborn (fue denominada brainstorming), cuando su
bsqueda de ideas creativas result en un proceso interactivo de grupo no estructurado que generaba ms y mejores
ideas que las que los individuos podan producir trabajando de forma independiente; dando oportunidad de hacer
sugerencias sobre un determinado asunto y aprovechando la capacidad creativa de los participantes
 QU ES EL RALLY?

Definicin

Una actividad que congrega a un grupo de personas. Las cuales conforman equipos, con el propsito de recorrer un
territorio en un tiempo determinado, buscando o realizando acciones (pistas, acertijos o desafos) que les permitan
avanzar hasta lograr el cumplimiento del objetivo planteado.

Existen diferentes tipos de rally, por lo que la dinmica variar de acuerdo a la necesidad.

Solamente las personas organizadoras conocern dnde estn las pistas, acertijos o desafos.

Las reglas del rally deben ser claras y se explicarn a todas las personas participantes, al igual que las normas de
seguridad.

En trminos generales el rally consiste en recorrer un territorio sealado con puestos de control, en los cuales se
pueden encontrar pistas, ejecutar desafos o adivinar acertijos.

El recorrido se puede llevar a cabo en orden secuencial o alterno. Se sugiere que los grupos siempre vayan juntos,
unidos a un objeto con el fin de fomentar el trabajo en equipo. Los equipos no pueden continuar con la siguiente pista,
acertijo o desafo nmero dos hasta que haya encontrado la solucin del desafo nmero uno.

Una 4 vez resuelto este, se continuar con las dems hasta completar el total en el tiempo asignado. Se plantea a
continuacin una gua prctica que dar detalle de todo lo que se necesita para la elaboracin, organizacin del mismo.
El objetivo Ser la clave para la realizacin de esta actividad, ya que dar las pautas por seguir, para la construccin de
las pistas, acertijos o desafos. Qu quiero lograr? Qu quiero lograr?, cul es mi inters, aprendan sobre?, qu
valor deseo fomentar? etc

ZONA 79 NOMBRE DEL DOCENTE EVELYN ELIZABETH ESTRADA NOMBRE DE LA Clave 30DTV0113T,
HERNNDEZ
JOS ELISEO GARCIA GODINEZ ESCUELA Turno MATUTINO
ROSA LIDIA CAMACHO MARTINEZ CONSTITUCION
MIGUEL ANGEL NEPOMUCENO
VARGAS ESQUINA
OMAR FABIAN TOSCANO CRUZ VENUSTIANO
ARACELY MARTINEZ HERNNDEZ
CARRANZA,
BARRANCAS
(BUENOS AIRES)
GRADO Y 1 A 3 SECUENCIA 1 SESION 1 1 FECHA 30 DE TIEMPO 2 HORAS
GRUPO NICOS JULIO
DEL
2016
PROPOSITO Que conozca las nociones bsicas para desarrollar el pensamiento estratgico, en la construccin de juegos
modificados, practicando actividades novedosas y originales. Utilizando la creatividad como referente bsico
para solucionar problemas de formas diferentes
CONTENIDO CONCEPTUAL CONTENIDO PROCEDIMENTAL CONTENIDO ACTITUDINAL
Identificar las caractersticas de la Poner en juego diversas acciones motrices, Valorar la importancia de
creatividad: libertad, cambio de reglas, comprendiendo la importancia de pensar y aprender a observar la lgica de
bsqueda de nuevas posibilidades y actuar en razn de las circunstancias de los acontecimientos que suceden
flexibilidad ante modelos predeterminados. cada juego y de su propia competencia dentro de la sesin para
motriz. relacionarlo con lo cotidiano.
COMPETENCIA EN LA DESARROLLO DEL RALLY EVALUACION
QUE SE INCIDE REFLEXIVA DEL
GRUPO
Control de la motricidad ACTIVIDAD 1. PLATO DEL BUEN COMER: Formando dos equipos Realizaron las tareas
para el desarrollo de la equitativos, los cuales debern formarse uno detrs del otro en forma de sin dificultades
accin creativa gusano, posteriormente al silbatazo recibirn la indicacin de en sus marcas
listos fuera, el primero de la hilera correr rpidamente al otro lado y pegar
un alimento segn sea el orden del plato del buen comer, ganar el equipo
CONTENIDOS que coloque todos los alimentos donde les corresponde.
INTERDISCIPLINARIES ACTIVIDAD 2 PROYECCIN DE IMGENES:
Espaol Los alumnos observarn distintas imgenes proyectadas y dirn sus puntos
Matemticas de vista, estas actividades sern chuscas y divertidas, pero con un poco de
Educacin fsica conocimiento y experiencias propias.
Educacin artstica ACTIVIDAD 3 EL BAILE ES EL CAMINO AL CUIDADO DE LA SALUD
Se dividir a los alumnos en subgrupos los cuales tendrn como misin
Calificaciones de realizar en el menor tiempo posible un vestuario y montar un bailable, las MATERIALES:
las actividades canciones sern seleccionadas por ellos y estas van destinadas al cuidado Hojas, recortes,
E de la salud, del cuerpo y de los alimentos. pegamento, mesas,
MB ACTIVIDAD 4 PASANDO EL RIO cartulinas, lpices o
B Se colocarn cuerdas entrelazadas el equipo tendr como objetivo pasar una plumones, papel
R cantidad de alimentos al otro lado, pero sin tocar las cuerdas de lo contrario crep, peridico,
M el equipo tendr que regresarse al principio. tijeras, cuerdas,
ACTIVIDAD 5 CAJAS MISTERIOSAS rompecabezas,
En una mesa se colocarn 10 cajas las cuales contienen diferentes tipos de paliacates,
alimentos, en una pecera habr papelitos en donde se sacar uno para proyector,
saber si la forma de adivinar ser por medio del sentido del tacto, gusto, computadora,
olfato (con ojos vendados), ganar el equipo que adivine ms alimentos. bocinas, cajas,
ACTIVIDAD 6 ROMPECABEZAS alimentos
los equipos previamente subdivididos debern armar un rompecabezas de saludables y no
diferentes cuerpos, y al termino de unirlo debern explicar cul es el cuerpo saludables.
sano y cual no y por qu.
ACTIVIDAD 7 DESIFRANDO EL CODIGO SECRETO
En una cartulina estar escrito un enunciado que ellos debern descifrar en
la brevedad posible, los alumnos debern encontrar el cdigo secreto el cual
estar escondido en alguna parte de la cancha donde en unas hojas se
encuentran smbolos del abecedario que ellos debern observar en el
enunciado y as encontrarle solucin.
ACTIVIDAD 8 CREALA Y CANTALA
El equipo tendr la encomienda de realizar una cancin con los objetos que
estn en la mesa, los cuales sern parte del cuerpo, alimentos, bebidas,
imgenes de enfermedades, imgenes de actividades fsicas y del hogar.