Introduccin

El presente trabajo se trata del tema del baloncesto; se puede definir como
un deporte reglado, que consiste en el enfrentamiento entre dos equipos
compuestos de diez jugadores cada uno.

Este trabajo contiene su origen e historia, adems de sus reglas y

fundamentos.

El baloncesto es uno de los deportes ms populares del mundo, pues se

juega en todos los continentes y prcticamente en todos los pases. Aunque
naci en Estados Unidos fue inventado por un canadiense, el doctor James
Naismith, profesor de educacin fsica, como un deporte adicional para los
estudiantes de la YMCA de Massachusetts.
El primer partido de bsquetbol se jug con un baln de ftbol. En lugar de
los aros que se utilizan ahora, las cestas fueron canastas de melocotones.
Estas se fijaron a un balcn que rodeaba el gimnasio donde se celebr el
partido.
Hasta 1912, las canastas no eran huecas, por lo que al encestar el baln
quedaba atrapado en ellas y una persona tena que subir por una escalera a
bajar las pelotas, o las empujaban con una vara u otro artefacto.
 Origen e historia del Baloncesto
El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna
actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCAen
Massachusetts. Al profesor de la Universidad de
Illinois(Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educacin fsica)
le fue encargada la misin, en 1891, de idear un deporte que se pudiera
jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realizacin
de alguna actividad al aire libre.
Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la poca,
cuya caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y pens
en algo suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza y
que no tuviese mucho contacto fsico. El canadiense record un antiguo
juego de su infancia denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca),
que consista en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca
lanzndole una piedra. Naismith pidi al encargado del colegio unas cajas
de 50 cm. de longitud pero lo nico que le consigui fueron unas canastas
de melocotones, que mand a colgar en las barandillas de la galera
superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
El baloncesto femenino comenz en 1892, en el Smith College, cuando
Senda Berenson, una profesora de educacin fsica, modific las reglas de
Naismith para adaptarlas a las necesidades de las mujeres.
Como Naismith tena 18 alumnos, decidi que los equipos estuviesen
formados por 9 jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este nmero se
redujo primero a 7, y luego al actual de 5 jugadores.
El tablero surgi para evitar que los seguidores situados en la galera donde
colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del baln. Con el paso
del tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metlicos con
una red sin agujeros hasta evolucionar a la malla actual.
El baloncesto fue un deporte de exhibicin en los Juegos Olmpicos de
1928 y Juegos Olmpicos de 1932, alcanzando la categora olmpica en
los Juegos Olmpicos de 1936. Aqu Naismith tuvo la oportunidad de ver
como su creacin era convertida en categora olmpica, cuando fue
acompaado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El
baloncesto femenino debi esperar hasta 1976 para su admisin como
deporte olmpico.
El juego gust y se estableci pronto en Estados Unidos. Mxico, fue
donde primero se introdujo por motivos geogrficos. A Europa, lleg de la
mano de las sedes de YMCA a Pars, Francia. Pero no fue hasta la primera
guerra mundial que cogi gran impulso, sobre todo gracias a los soldados
estadounidenses que jugaban en sus ratos libres.
El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusin en diferentes
pases de todo el mundo, siendo uno de los deportes con ms participantes
y competiciones regulares en distintas zonas y pases del mundo. En
Estados Unidos, se disputa la NBA, considerada la competicin ms
prestigiosa en el mundo del baloncesto de clubes.
La lnea de tres puntos (triple), se prob en Estados Unidos en 1933. Sin
embargo, no sera adoptada por la ABA hasta el ao 1968, llegando a
la NBA en la temporada 1979-80. En el baloncesto FIBA habra que
esperar hasta 1984 para que formara parte de su reglamento.

Reglas del baloncesto

James Naismith dise un conjunto de trece reglas para el incipiente
deporte. Estas eran:
El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos.
El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas
manos, pero nunca con el puo.
Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el
lugar donde lo toma.
El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no
pueden usarse para sujetarlo.
Faltas: no se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o
zancadillear a un oponente.
Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho
ninguna en ese intervalo), se contar un punto para sus contrarios.
Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la
pista, cae dentro de la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el
borde y un contrario mueve la cesta, contar como un punto.
Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y
jugado por la primera persona en tocarlo.
El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las faltas,
avisar adems al "referee" (rbitro principal, vase el siguiente punto)
cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas.
El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est en
juego, dentro del campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo.
Decidir cuando se consigue un punto, llevar el marcador y cualquier otra
tarea propia de un rbitro.
El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos
entre ambas.
El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor.

Fundamentos
Con el paso de los aos las reglas del baloncesto han sufrido sustanciales
innovaciones con objeto de dar mayor espectacularidad y agilidad al juego.
Sus fundamentos, no obstante, permanecen invariables; el objetivo de cada
equipo, compuesto de cinco jugadores en el campo, es introducir el baln
en el cesto del equipo contrario y evitar que el otro equipo obtenga la
posesin del baln o marque. El baln puede ser lanzado, pasado,
golpeado, botado, etc.

EL CAMPO DE JUEGO
El terreno de juego es una superficie dura, rectangular, de unas dimensiones
de 28 metros de largo por 15 metros de ancho, con una permisibilidad de
dos metros, ms o menos, de largo, y uno, ms o menos, de ancho. La
iluminacin debe ser uniforme y no perjudicial para los jugadores en
ningn momento del juego. El terreno de juego est enmarcado por dos
lneas laterales y dos lneas de fondo, separadas un metro de todo obstculo
y dos de los espectadores.
En el centro del terreno de juego se traza el crculo central, de 1,80 metros
de radio, en el que se efecta el saque inicial.
Se traza asimismo una lnea central equidistante y paralela a las lneas de
fondo, que divide el campo en dos partes exactamente iguales.
Paralela a cada lnea de fondo se traza una lnea de tiro Ubre, cuyo borde
ms lejano est a una distancia de 5,80 metros de la lnea de fondo; tiene
una longitud de 3,60 metros y su punto central est en lnea con los puntos
centrales de las lneas de fondo; desde ella se habr de lanzar los tiros
libres.
El rea restringida es un espacio trapedoizal limitado por las lneas de
fondo, las de tiro libre y otras que parten de las lneas de fondo, quedando
sus bordes exteriores a 3 metros de los puntos centrales de la lnea de fondo
y terminando en el punto donde terminan las lneas de tiro libre. El pasillo
de tiro Ubre es la superficie comprendida por las reas restringidas, ms un
semicrculo de 1,80 metros de radio que tiene su punto central en el punto
medio habr de lanzar los tiros libres.
MATERIAL DEL JUEGO
EL CESTO Y LOS TABLEROS
Los tableros en que se inserta el cesto estn hechos de madera o de
materiales transparentes, rgidos, de un espesor de 3 centmetros, con unas
dimensiones de 1,80 metros en sus lados horizontales y 1,20 metros en los
verticales. Los tableros se montan rgidamente en cada uno de los extremos
del campo y en un plano perpendicular al suelo, con las aristas inferiores a
2,75 metros del suelo. Los soportes que sostienen los tableros se encuentran
a una distancia de 40 centmetros del borde exterior de la lnea de fondo,
convenientemente forrados para evitar lesiones en caso de choque.
Los cestos comprenden el aro y la red. El aro est construido en hierro
maizo y tiene un dimetro de 45 centmetros; est rgidamente unido al
tablero y situado a una altura de 3,05 metros del suelo, en plano horizontal
y equidistante de los bordes verticales del tablero. La red, de cordn
blanco, se suspende del 3H aro y est construida de tal forma que el baln
H queda momentneamente detenido cuando pasa por el interior del cesto.
La longitud de la red es de 40 centmetros y carece de cierre en el fondo.

EL BALN
El baln es de forma esfrica y consta de una cmara de goma recubierta de
cuero o material sinttico; su circunferencia es de 75 a 78 centmetros y su
peso de 600 a 650 gramos. El baln se infla a una presin tal que, cuando
rebote en el suelo desde una altura de 1,80 metros, se eleve hasta una altura
de 1,20 a 1,40 metros
JUGADORES Y ENTRENADORES
Cada equipo est formado por diez jugadores, uno de los cuales asume la
funcin de capitn. Cuando se trate de torneos internacionales, con cinco o
ms partidos consecutivos, cada equipo puede disponer de 12 jugadores.
Cinco de ellos estarn en el terreno de juego y el resto en el banquillo, en la
parte exterior de la pista, junto a su entrenador.
Cada jugador lleva en la camiseta el nmero en la parte delantera y en la
trasera, claramente visibles y comprendidos entre el 4 y el 15, ambos
inclusive. El color de las camisetas de ambos equipos ser distinto y, a ser
posible, de tonos opuestos (claro y oscuro).
El entrenador est facultado para solicitar tiempos muertos de un minuto
(dos por cada tiempo de 20 minutos), efectuar las sustituciones de
jugadores que desee, siempre y cuando stas se produzcan en una
interrupcin del juego y tras haberlo solicitado de la mesa.
EL PARTIDO
El arbitro principal da comienzo al partido lanzando el baln al aire en el
crculo central para un salto entre dos jugadores, uno de cada equipo;
idntico procedimiento se sigue para iniciar el segundo tiempo y en caso de
producirse prrrogas o tiempos extras.
Una vez en posesin de la pelota, uno de los dos equipos, sus jugadores
intentarn por medio de pases, drbbling, etc., llevarlo al campo contrario e
introducirlo finalmente en el cesto. Se marca cuando el baln en juego
entra por la parte superior del cesto y se queda en la red o pasa a travs de
ella. El cesto marcado en juego vale 2 puntos; un cesto marcado en un tiro
libre vale un punto.
Un jugador atacante no puede tocar el baln en el rea restringida mientras
cae hacia el cesto y se encuentra sobre el nivel del aro, eliminndose la
restriccin cuando lanza un jugador contrario, excepto cuando se trata de
un remate.
Despus de cada cesto y de la ejecucin del segundo tiro libre, si se
transforma, cualquier jugador contrario al equipo al que se acreditan los
puntos pondr el baln en juego desde un punto cualquiera de su propia
lnea de fondo, pasndolo a un compaero en un plazo mximo de 5
segundos desde que el baln est en sus manos.
El partido es ganado por el equipo que obtenga mayor nmero de puntos en
el tiempo de juego. Si el tanteo est empatado al terminar el tiempo
reglamentario, se contina el juego durante un perodo extra o prrroga de
5 minutos necesarios para deshacer el empate. Esta regla no es de
aplicacin en determinados pases (Espaa, por ejemplo) o en partidos del
sistema de Copa (ida y vuelta) en las que se admite el empate siempre y
cuando no sea obligatorio designar un vencedor.
FUNDAMENTOS TCNICOS DEL BALONCESTO
Son todas aquellas acciones fsicas que suceden en el juego, las cuales
estn limitadas tcnicamente por el Reglamento de Bsquetbol. Estos
fundamentos son los siguientes:
- Posicin bsica (defensiva).
- Desplazamientos sin baln (pivoteo).
- Pases y recepcin
- Drible
- Lanzamiento con una mano.
- Doble paso y lanzamiento.

POSICION BSICA Y DEZPLAZAMIENTOS

POSICIN BSICA (defensiva)
Se refiere a aquella posicin que le permite desplazarse con rapidez y
facilidad en cualquier direccin y sentido, sin cruzar los pies en ningn
momento.

CARACTERSTICAS TCNICAS DE LA POSICIN BSICA

Estudios realizados por Slater Hammill, dan a conocer que la posicin ms
adecuada para el basquetbolista es la siguiente:
Los pies paralelos separados aproximadamente al ancho de los
hombros El peso del cuerpo distribuido por igual sobre ambas piernas y a
su vez el peso de cada pierna repartida equitativamente entre el taln y la
planta de cada pie.
 Conclusin
Para finalizar este trabajo de investigacin es importante destacar que
este deporte es un instrumento que nos sirve como puerta a otro mundo otro
significado de las cosas; por ejemplo a un jugador de Baloncesto lo mas
importante en su vida seria en un juego hacer la cesta ganadora mientras
que para nosotros es algo sin importancia.

A dems es un medio para unir personas, razas, religiones, sociedades etc,

ya que nos unimos para una misma causa, por decirlo as, disfrutar de un
juego de baloncesto, sin importar nada ms.

En la actualidad este es uno de los deportes mas populares y mas jugados

en el mundo. En mas de cien pases lo practican organizadamente; en
muchos de ellos se han igualado y hasta superado en popularidad con
el ftbol y el bisbol. Este deporte a llegado a tal popularidad que los
aficionados llegan a aclamar a los jugadores. Los jugadores que podemos
mencionar por su empeo y popularidad son: Michael Jordan, Shaquille O
neal, Larry Jonson, entre otros.
Anexos