Paciente: Selena Coronado Atendida por: Lic. Gerardo Sixtega E.

GRUPOS Total DESAYUN COLACION COMID COLACIO CENA

porciones O A N
CEREALES 12 3 2 3 2 2
LEGUMINOS 1 1
AS
FRUTAS 2.5 1.5 1
VERDURAS 4 1 3

LECHE 1 1
CARNES 5 2 3
GRASAS 2 1 1
AZUCARES 0

DESAYUNO 1 DESAYUNO 2 DESAYUNO 3 DESAYUNO 4 DESAYUNO 5 DESAYUNO 6

Huevo con CHAROLA Sndwich Tostadas de CHAROLA Omelet de
espinacas , INDSUTRIAL caliente pollo INDSUTRIAL acelgas
frijoles y -Porcin -1 burrito (1
leche grande de -2 piezas de -2 tostadas tortilla de - 3 tortillas
omellet de pan de caja milpa real o harina y de maz
- 3 tortillas espinacas -4 piezas de sansimo guisado) - 2 claras de
de maz -Porcin galletas - taza de -Porcin huevo
- taza de chica de maras frijoles chica de - 1 rebanada
frijoles frijoles - machacados frijoles de queso
machacados -3 tortillas de cucharadita - 1 taza de -Jugo o agua chihuahua
- 1 taza de maz de mayonesa lechuga natural. - 1 taza de
espinacas -Jugo o agua - 2 rebanadas de taza de acelgas
crudas natural de aguacate pollo -1
- 2 claras - tomate, desmenuzad cucharadita
- 1 rebanada lechuga y o de aceite de
de queso cebolla al - 1 cucharada soja
panela en gusto de crema - taza de
cubos - 1 rebanada Otra opcin: frijoles
-1 Otra opcin: de queso Guisado con machacados
cucharadita Huevo con chihuahua papa en
de aceite de jamn o - 1 rebanada porcin
soja winnie en de jamn de grande, 3
porcin pavo tortillas de
grande, - taza de maz, porcin
porcin chica frijoles de la
de frijoles , 3 olla
tortillas de
maz y agua
o jugo,
MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA
MAANA 1 MAANA 2 MAANA 3 MAANA 4 MAANA 5 MAANA 6
Fruta con Fruta con Fruta con Fruta con Fruta y Fruta y
avena amaranto granola galleta barrita Galleta

- 1 taza - 1 taza - manzana -1 -1 - pieza de

de meln de meln en gajos naranja en guayaba pltano
chino verde - 1 guayaba gajos - 1 barrita - 16 piezas
-5 -5 en rodajas - 8 piezas de de cereal de galletas
cucharadas cucharadas -5 galletas stila de animalitos
de avena de amaranto cucharadas maras
tostada tostado de granola
gran vita

COMIDA 1 COMIDA 2 COMIDA 3 COMIDA 4 COMIDA 5 COMIDA 6

CHAROLA Pescado Pechuga Espagueti Caldo de res CHAROLA
INDSUTRIAL empapelado asada bolagnes INDSUTRIAL
- 2 tortillas
-Porcin - taza de - 2 tortillas - 1 taza de de maz -Porcin
grande de arroz cocido de maz espagueti - taza de grande de
guisado si es - 2 tortillas - 1 papa cocido arroz cocido ensalada
con papas, 2 de maz chica - 1 tortilla de - 90gr de mixta con 1
tortillas de -3 taza de - 90gr de maz cuete de res cucharadita
maz, porcin verduras pechuga de - 90gr de 3 tazas de de aderezo
mediana de mixtas pollo carne molida verduras -Porcin
ensalada - 90 gr de - Ensalada: - 3 tomates mixtas mediana de
preparada filete de taza de con 1 diente -1/4 de pieza guisado con
con 1 pescado rbano, de ajo de aguacate papas
cucharadita - 1 cucharada taza de -4 nueces -Porcin
de aderezo. de aderezo championes como botana chica de sopa
, taza de caldosa
rebanadas de -2 tortillas de
tomate maz
 asado, 1 taza
de lechuga
orejona
-1
cucharadita
de aceite de
oliva
MEDIA TARDE MEDIA TARDE MEDIA TARDE MEDIA TARDE MEDIA TARDE MEDIA TARDE
1 2 3 4 5 6
Fruta con Fruta con Jugo terapia Futa con Jugo terapia Fruta con
galleta palomitas galleta galleta
- 1 tazas de - 1 manzana
-1/2 pltano - 1 naranjas papaya -1 tunas -5 - 1 naranjas
- 6 piezas de - 5 tazas de - 1 taza de - 8 galletas cucharadas - 8 galletas
kraken bran palomitas agua maras de amaranto maras
-5 -1 taza de
cucharadas agua
de amaranto

CENA 1 CENA 2 CENA 3 CENA 4 CENA 5 CENA 6

Cereal con Leche y Cereal con Cereal dulce Avena Arroz con
leche galletas leche con leche caliente leche
-1 taza de
-1 taza de -8 galletas - 1 taza de leche 2% -1 taza de -1 taza de
cereal sin marias leche 2% -16 galletas leche 2% leche 2%
azcar -1 taza de - 1 taza de de animalitos - taza de -1/2 taza de
-1 taza de leche 2% cereal sin avena arroz
leche 2% azucar -3 sobres de -2 galletas
edulcorante maras.
artificial