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Trminos y condiciones
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Tabla de contenido
Introduccin
Palabras Finales
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Introduccin
Por esa razn nos hemos esforzado en brindarte con este informe toda la
informacin que necesitas para avanzar con pasos seguros.
DIABETES:
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Captulo 1:
Principios Nutricionales del Diabtico
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Nutricin
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La ingesta nutricional tambin requerir que el paciente tenga una cantidad
adecuada de actividad fsica incorporada a su estilo de vida para asegurarse
que no exista ninguna posibilidad de que los nutrientes estn retenidos en el
sistema y causarle problemas.
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Captulo 2:
Tu Nutricin Diabtica y Rgimen de Comidas
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Planificacin de la dieta
Un plan diettico debe asegurarse que todos los carbohidratos consumidos
durante una dieta diaria debes dispersarse hacia afuera para no abrumar el
sistema del cuerpo. Esto es importante ya que ayuda a garantizar que los
niveles de azcar en la sangre se mantengan bajo control, por lo tanto, es
necesario llevar un seguimiento de lo que se come.
Por lo tanto
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comerse con moderacin o bien evitarlas. Del 50% a 60% de las caloras
deben provenir de los carbohidratos.
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Captulo 3:
Comienza con lo que comes
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Tu Dieta
Al igual que con todas las dems condiciones mdicas o de otra ndole, llevar
una dieta saludable y un buen rgimen de ejercicios por lo general se
traducen en un cuerpo sano y vigoroso. Sin embargo, el diabtico debe tomar
algunas consideraciones adicionales.
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En cuanto a las especias, se ha observado que la canela y el ajo son muy
buenos para que los pacientes diabticos lo incluyan en su plan de dieta
diaria. La canela contiene MHCP (polmero methylhydroxychalcone) que da
nueva vida a las clulas de grasa y tambin ayuda a estas clulas para
responder mejor a la insulina, mientras deshace la glucosa en la sangre.
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Captulo 4:
Nutricin que corta El Azcar
Cortar el azcar por completo puede ser una medida bastante drstica, pero
si existe diabetes de por medio esto cierta no es una opcin, sino que es una
necesidad. Sin embargo no todo est perdido, ya que hay maneras de reducir
el contenido de azcar de un alimento sin quitarle el sabor o hacerlo de mal
gusto para el paladar.
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Cortar El Azcar
Siempre que sea posible debes sustituir el azcar por purs de frutas ya que
contienen azcar natural y tambin es una mejor alternativa para un
paciente diabtico. Esto es especialmente til cuando hay recetas que
requieren de la adicin de uno o ms tazas de azcar como sus medidas para
los ingredientes.
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importante leer la etiqueta para saber los ingredientes que contienen y as
tomar mejores decisiones al momento de comprar los productos que no
tienen algo contenido de azcar o edulcorantes artificiales.
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Captulo 5:
Comer fuera para los diabticos
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Comer fuera
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en comparacin a lo que come la gran mayora.
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Captulo 6:
Remedios naturales para controlar
los niveles de azcar
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Control Natural del Azcar
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Hay varios otros remedios naturales que se utilizan para controlar los niveles
de azcar en sangre en los diabticos, sin embargo cualquiera de ellos se
debe tomar, ya sea con aprobacin mdica, o por lo menos con algunos
consejos de expertos y un conocimiento profundo de la enfermedad.
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Captulo 7:
Tubrculos y frutas para los diabticos
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Frutas y verduras
Las hortalizas de raz (tubrculos) y las frutas han sido aceptadas como una
gran fuente de vitaminas y minerales, y fibra, que es fundamental en la
disminucin de las probabilidades de ataques cardiacos y accidente
cerebrovascular. Estos tubrculos y frutas por lo general ayudan a compensar
los efectos secundarios que causan los niveles alterados de azcar en la
sangre. Dichos efectos pueden causar ataques cardacos y ceguera si no se
controla de manera efectiva.
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Palabras Finales
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Conclusin
Espero que todas las recomendaciones y consejos que leste puedan
ayudarte a lograr una vida feliz sin complicaciones de la diabetes.
Si tienes alguna pregunta que deseas hacerme, puedes ingresar al sitio web y
all podrs contactar rpidamente conmigo:
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