En ocasiones, llega esa extraa sensacin: la de que ya nada es como antes.

Lasmiradaspierden su brillo, las palabras su msica, y da a da, somos ms conscientes de

que solo nos quedan cenizas, y de que tarde o temprano llegar ese viento raudo que todo se
lo lleva y todo lo cambia. Instante para el cual, debemos estar preparados.

No es fcil. A lo largo de todo nuestro ciclo vital ya hemos afrontado muchas veces ese
mismo sabor.Muchos dicen que todo se debe a la rutina, ella quien arrastra sus pesadas
cadenas a nuestro alrededorpara convertirnos en seres menos espontneos, menos vidos
de cercana, de caricias a escondidas y de detalles que aceleran el corazn.

No hagas con el amor lo que un nio con un globo: que al

tenerlo lo ignora y al perderlo llora

-Pablo Neruda- Compartir

Tal vez sea ella, la temible rutina, otal vez seamos nosotros quienes cambiamos con el
tiempo, nosotros mismos quienes permitimos que da a da y casi sin saber por qu, se vayan
apagando nuestrasemociones. A veces, somos como esa vela que brilla llena de intensidad
en la noche, un luz que baila y nos inspira con sus formas, pero que se va consumiendo con
las horas, hasta que al final deja en el ambiente un extrao perfume dulzn e incmodo, como
un ensueo del pasado que ya no tiene sentido en el presente.Tal vez

Asumir que ya nada es como antes nos invita a una profunda reflexin. Puede no sea un
obligado final, pero si un instante de necesario dilogo, de imperantes esfuerzos mutuos con
los que renovar esevnculo, esa relacin.Actuar con madurez y responsabilidad es la mejor
llave para dar paso a un nuevo inicio, o quizs a un inevitable final.
Nada es como antes y yo no somos los mismos de
ayer
Cuando uno toma plena conciencia de que las cosas ya no tienen el brillo, la intensidad y la
magia del ayer,lo primero que siente es una profunda contradiccin, el pinchazo de la
amargura y la pincelada de la nostalgia.Ms que momentos echamos en falta las emociones
delpasadoy esas complicidades que edificaban un da a da donde no existan huecos, donde
la ilusin lo llenaba todo, y a su vez otorgaba sentido a la vida.

Cuando ese vnculo emocional pierde fuerza y la intimidad del ayer en la pareja languidece,
podramos decir que falta todo.Es un lento ocaso que entristece y desespera a la vez, porque
nuestro cerebro necesita por encima de todo sentirse seguro.Piensa que no le agrada la
contradiccin y esos desajustes que interpreta al instante como una amenaza, como una
seal de peligro.

Cuando entramos en esta fase de alarma lo primero que hacemos es buscar un porqu.
Aunque son muchos los que, sencillamente, se centran en el quin. Es comn proyectar en el
otro todas las culpas:es que me descuidas, es que ya no me tienes en cuenta, es que antes
hacas esto y lo otro y ahora ya no le das importancia a esos detalles.

Centrarnos en exclusiva en el otro para acusarlo puede estar justificado en algunas

ocasiones, queda claro, pero no en todas lasrelacionesexiste un nico culpable. Es ms, sera
una buena idea que nos acostumbraramos a cambiar ciertas expresiones en este tipo de
dinmicas relacionales.En lugar usar la palabra culpabilidad y el componente negativo que
ello implica, es mejor hacer uso del trmino responsabilidad.
En el juego de energas y refuerzos, tanto positivos como negativos, que conforman el
universo de la pareja,los dos miembros son responsables del clima y de la calidad de la
misma. Y en ocasiones, y esto es bueno que tengamos claro, no hay que buscar un culpable a
la desesperada para entender por qu ya nada es como antes, por qu ya no nos miramos
igual ni parece que nos necesitamos tanto como ayer.

Elamora veces se apaga. Puede que lo haga en uno de los dos o puede que en ambos.
Porque aunque muchas veces nos hayan convencido de lo contrario,las personas cambiamos
con el tiempo, o ms que cambiar, crecemos.Aparecen nuevas necesidades y nuevos
intereses: ah donde lo que antes era prioridad ahora ya no lo es tanto.

Un hecho no exento de cierta dureza que es interesante saber gestionar de forma adecuada.

Si ya nada es como antes, acta

Nadie puede ni tampoco merece vivir eternamente en esa antesala de las emociones rotas, de
las relaciones incompletas o de lasesperanzasque nunca van a cumplirse.Si ya nada es
como antes y nada puede solucionarlo, demos el paso de forma madura para terminar la
relacin de la forma ms digna posible.

El amor no prospera en corazones que se alimentan de

sombras

-William Shakespeare- Compartir

En un interesante estudio del 2005 delJournal os Social Personal Relationshipsconcluan

que existen tres claves para cerrar una relacin de pareja de la forma ms positiva y adecuada
para ambos miembros de la pareja. As, segn las conclusiones de este trabajo lo que ha de
evitarsepor encima de todo segn este mismo trabajo, es lo que se conoce como la aplicacin
del efecto fantasma, es decir, poner en prctica una conducta evasiva donde, sencillamente,
alejarse progresivamente del otro sin dar explicacin alguna.

Veamos a continuacin cules son esas tres claves para finalizar de forma madura una
relacin.

Si nada es como antes, entonces es el momento de

empezar a caminar por separado
El primer punto a la hora de gestionar estas situaciones es alcanzar la certeza de queda otra
opcin que la separacin. Recuerda siempre que afrontaremos mucho mejor el duelo
sabiendo que hemos hecho todo lo posible.

El segundo paso que recomiendan los expertos es no destruir al otro antes de acabar con
la propia relacin.Lo sealbamos con anterioridad, en ocasiones buscar culpables no sirve
de mucho. Si hacemos uso de la crtica, el reproche, la humillacin y la rabia lo nico que
conseguimos es alimentar las emociones negativas hasta crear una energa tan profunda que
nos impedir an ms cerrar esaetapa.

Por ltimo, y aunque sea un aspecto que siempre cuesta y al que muchos no le hallan sentido,
es necesarioperdonar.Perdonar no es ni mucho menos claudicar; es un rito de paso
imprescindible para dejar ir sin cargas, sin rencores. Es poner fin a una etapa donde
perdonarnos a ambos por el dolor causado, pero aceptando a su vez todo lo positivo que
hemos compartido.Un adis, a tiempo seguido de un perdn valiente, nos ayudar a iniciar
nuevos caminos dejando atrs un ayer donde ya no tena cabida la ilusin ni la esperanza.