CANAIS E COLATERAIS () (JING LUO)

MERIDIANOS ORDINRIOS (JING MAI)

So os canais principais de energia, ou seja, os canais nos quais so
feitos os estmulos para que o corpo possa reestabelecer sua
homeostase.
So eles:
Meridiano do Pulmo Meridiano da Bexiga
Meridiano do Intestino Grosso Meridiano dos Rins
Meridiano do Estmago Meridiano do Pericrdio
Meridiano do Bao Meridiano do Triplo Aquecedor
Meridiano do Corao Meridiano da Vescula Biliar
Meridiano do Intestino Delgado Meridiano do Fgado

MERIDIANOS DISTINTOS (DIVERGENTES) (JING BIE)

So canais que tm origem nos canais principais e conduzem o
Q dos Zang (rgos) para as regies do corpo onde os canais
principais no chegam.
 CANAIS E COLATERAIS () (JING LUO)
MERIDIANOS EXTRAORDINRIOS (Tambm chamados de:
CURIOSOS OU MARAVILHOSOS) (BA MAI)
So canais que tm a finalidade de levar o Q e o Xu assim como o
Q Ancestral, para os espaos entre os Canais Principais, e promover
as diversas ligaes entre os Zang Fu.
Excetuando-se os Canais do Vaso Governador (Du Mai) e Vaso
Concepo (Ren Mai), os Canais Curiosos no apresentam pontos
prprios em seus trajetos
So eles:
- Chong Mai (Canal Penetrante);
- Dai Mai (Canal da Cintura);
- Yin Qiao Mai (Canal Equilibrador do Yin);
- Yang Qiao Mai (Canal Equilibrador do Yang);
- Yin Wei Mai (Canal de Ligao do Yin)
- Yang Wei Mai (Canal de Ligao do Yang).
 CANAIS E COLATERAIS () (JING LUO)
TENDINO-MUSCULARES
MERIDIANOS SECUNDRIOS (JING JIN)
So canais que se relacionam
energeticamente com a
superfcie do corpo nas
estruturas tendinosas,
musculares e articulares;
possuem carter defensivo do
corpo.

COLATERAIS (LUO MAI)

Transversal Longitudinal
Transversal: Faz conexo entre dois canais acoplados.
Longitudinal: Canal segue fluxo semelhante ao canal principal, mas penetra
da cavidade toracoabdominal.
 PONTOS DE ACUPUNTURA (XU)
PONTOS SHU ANTIGOS

PONTO YUAN (FONTE)

PONTO LUO (CONEXO)

PONTOS XI (ACMULO)

PONTOS HUI (INFLUNCIA)

PONTOS MO (ALARME)

PONTOS SHU DORSAIS (ASSENTIMENTO)

PONTOS JANELA DO CU
PONTOS SHU ANTIGOS
 YANG
Vero

Primavera

MADEIRA TING

Inverno
YIN
 YANG
Vero

Outono
TING METAL

Inverno
YIN
MERIDIANO ORDINRIO DO PULMO
(FEI)
MERIDIANO DISTINTO DO PULMO
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DO PULMO
 FEI

ELEM. METAL YIN 11 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 03-05h

PONTOS PRINCIPAIS:

P1**(mu)
P5 (gua)
P6 (xi)
P7 (luo) (IG4)
P8 (metal)
P9 (yuan terra)
B13* (shu dorsal)
 MERIDIANO ORDINRIO DO
INTESTINO GROSSO (DACHANG)
MERIDIANO DISTINTO DO INTESTINO
GROSSO
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DO INTESTINO GROSSO
 DACHANG

ELEM. METAL YANG 20 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 05-07h

PONTOS PRINCIPAIS:

IG1(metal)
IG2 (gua)
IG4 (yuan)
IG6 (luo) (P9)
IG7 (xi)
IG11 (terra)
B25* (shu dorsal) E25**(mu)
 1 MERIDIANOS:
PULMO E INTESTINO GROSSO

Fique de p, com os ps paralelos e

joelhos soltos (ligeiramente
flexionados). Cruze os polegares atrs do
corpo, na altura das ndegas. Incline-se
para frente, trazendo as mos o mximo
possvel para o alto e para frente. Deixe
os ombros rodarem para trs. Mantenha a
cabea erguida e evite curvar as costas
na regio torcica. Aps alguns
momentos, erga-se lentamente,
flexionando os joelhos para no forar a
regio lombar.
MERIDIANO ORDINRIO DO
ESTMAGO (WEI)
MERIDIANO DISTINTO DO ESTMAGO
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DO ESTMAGO
 WEI

ELEM. TERRA YANG 45 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 07-09h

PONTOS PRINCIPAIS:

E34 (xi)
E36 (terra)
E40 (luo) (BP3)
E41 (fogo)
E42 (yuan)
E45 (metal)
B21* (shu dorsal) VC12**(mu)
MERIDIANO ORDINRIO DO BAO (PI)
MERIDIANO DISTINTO DO BAO
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DO BAO
 PI

ELEM. TERRA YIN 21 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 09-11h

PONTOS PRINCIPAIS:
BP1 (madeira)
BP2 (fogo)
BP3 (yuan - terra)
BP4 (luo) (E42)
BP5 (metal)
BP8 (xi)
BP21 (grande luo)
B20** (shu dorsal) F13*(mu)
 2 MERIDIANOS:
ESTMAGO E BAO-PNCREAS

Sente-se no cho. Dobre uma perna de modo que

o p fique ao lado da ndega do mesmo lado, e
apontando diretamente para trs. Mantenha a
outra perna esticada na frente do corpo. Deite-se
para trs (apoiando-se nos braos), sem retirar o
joelho do cho. Inverta a posio e alongue a
outra perna.
MERIDIANO ORDINRIO DO CORAO
(XIN)
MERIDIANO DISTINTO DO CORAO
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DO CORAO
 XIN

ELEM. FOGO YIN 09 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 11-13h

PONTOS PRINCIPAIS:

C5 (luo) (ID4)
C6 (xi)
C7 (yuan terra)
C8 (fogo)
C9 (madeira)
B15**(shu dorsal)
VC14* (mu)
MERIDIANO ORDINRIO DO INTESTINO
DELGADO (XIAO CHANG)
MERIDIANO DISTINTO DO INTESTINO
DELGADO
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DO INTESTINO DELGADO
 XIAOCHANG

ELEM. FOGO YANG 19 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 13-15h

PONTOS PRINCIPAIS:

ID3 (madeira)
ID4 (yuan)
ID5 (fogo)
ID6 (xi)
ID7 (luo) (C7)
ID8 (terra)
B27**(shu dorsal) VC4*(mu)
 3 MERIDIANOS:
CORAO E INTESTINO DELGADO

Sente-se e junte as solas dos ps. Traga-os o

mais prximo possvel do corpo. Segure os ps
com as mos, mantenho os joelhos prximos ao
cho e incline-se para frente, tentando trazer a
barriga de encontro aos ps. Use a fora dos
braos e no a musculatura lombar. Mantenha as
costas eretas.
MERIDIANO ORDINRIO DA BEXIGA
(PANGGUANG)
MERIDIANO DISTINTO DA BEXIGA
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DA BEXIGA
 PANGGUANG

ELEM. GUA YANG 67 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 15-17h

PONTOS PRINCIPAIS:

B58 (luo) (R3)

B60 (pto doril)
B63 (xi)
B64 (yuan)
B65 (madeira)
B66 (gua)
B67 (metal) - B28**(shu dorsal) VC3*(mu)
 PANGGUANG

ELEM. GUA YANG 67 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 15-17h

PONTOS SHU DORSAIS:

B13 (feishu) B22 (sanjiaoshu)

B14 (jueyinshu) B23 (shenshu)
B15 (xinshu) B25 (dachangshu)
B18 (ganshu) B27 (xiaochangshu)
B19 (danshu) B28 (pangguangshu)
B20 (pishu)
B21 (weishu)
MERIDIANO ORDINRIO DOS
RINS (SHEN)
MERIDIANO DISTINTO DOS RINS
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DOS RINS
 SHEN

ELEM. GUA YIN 27 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 17-19h

PONTOS PRINCIPAIS:

R1 (madeira) VB25* (mu)

R3 (yuan) B23** (shu dorsal)
R4 (luo) (B64)
R5 (xi)
R7 (metal)
R8 (xi) (YINQIAO)
R9 (xi) (YINWEI)
 4 MERIDIANOS:
RIM E BEXIGA

Sente-se com as pernas

esticadas frente do corpo.
Incline-se para frete, a partir
dos quadris, e segure os
dedos dos ps. Traga o
tronco para frente,
deitando-o sobre as pernas.
Se voc tiver dificuldade
em segurar os dedos dos
ps com as mos
mantendo as costas eretas,
utilize uma toalha para
laar os ps Mas no
curve as costas!
MERIDIANO ORDINRIO DO PERICRDIO
(XIN BAO)
MERIDIANO DISTINTO DO PERICRDIO
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DO PERICRDIO
 XINBAO

ELEM. FOGO YIN 09 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 19-21h

PONTOS PRINCIPAIS:

PC4 (xi)
PC6 (luo)TA4
PC7 (yuan - terra)
PC8 (fogo)
PC9 (madeira)
VC17* (mu)
B14**(shu dorsal)
 MERIDIANO ORDINRIO DO
TRIPLO AQUECEDOR (SAN JIAO)
MERIDIANO DISTINTO DO TRIPLO
AQUECEDOR
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DO TRIPLO AQUECEDOR
 SANJIAO

ELEM. FOGO YANG 23 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 21-23h

PONTOS PRINCIPAIS:

TA3 (madeira)
TA4 (yuan)
TA5 (luo) PC7
TA6 (fogo)
TA7 (xi)
TA10 (terra)
B22**(shu dorsal) VC5*(mu)
 5 - MERIDIANOS:
CIRC.-SEXO E TRIPLO AQUECEDOR

Sente-se com as pernas cruzadas. Cruze tambm os

braos estendendo-os por sobre os joelhos da perna
oposta. Incline-se para frente, deitando o trax sobre
as pernas e afastando as mos do corpo. Mantenha a
ateno nos braos, e relaxe. As palmas das mos
devem permanecer voltadas para baixo.
MERIDIANO ORDINRIO DA VESCULA
BILIAR (DAN)
MERIDIANO DISTINTO DA VESCULA
BILIAR
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DA VESCULA BILIAR
 DAN

ELEM. MADEIRA YANG 44 PTS (CD. LDO.)

HORRIO DE PICO: 23-01h

PONTOS PRINCIPAIS:
VB34 (Ho inferior)
VB35 (xi) (YANG WEI) - VB36 (xi)
VB37 (luo) F3
VB38 (fogo)
VB40 (yuan)
VB41 (madeira)
VB43 (gua)
B19**(shu dorsal) VB24* (mu)
MERIDIANO ORDINRIO DO
FGADO (GAN)
MERIDIANO DISTINTO DO FGADO
MERIDIANO TENDINO-MUSCULAR
DO FGADO
 GAN

ELEM. MADEIRA YIN 14 PTS (CADA LADO)

HORRIO DE PICO: 01-03h

PONTOS PRINCIPAIS:

F1 (madeira)
F2 (fogo)
F3 (yuan)
F5 (luo) VB40
F6 (xi)
F8 (gua)
F14*(mu) B18**(shu dorsal)
 6 MERIDIANOS: FGADO E VESCULA BILIAR

Sente-se com as pernas esticadas e to separadas quanto possvel. Vire o

corpo na direo de uma das pernas, incline-se para frente e segure o p
com a mo do lado oposto. Relaxe e traga o trax de encontro perna.
Como sempre, traga o movimento a partir dos quadris, mantendo as costas
relaxadamente eretas. A princpio voc pode manter a outra mo no cho
para dar mais equilbrio. Depois faa o mesmo alongamento tocando o p
com as duas mos. Repita os movimentos agora com a outra perna.
MERIDIANOS
EXTRAORDINRIOS
MERIDIANO DO VASO GOVERNADOR
(DU MAI)
 DU MAI

NO TEM ELEM. YANG 28 PTS (NICO)

HORRIO DE PICO: NO TEM

PONTOS PRINCIPAIS:

VG1
VG4
VG14
VG16
VG20
VG26
PONTO MESTRE: ID3
MERIDIANO DO VASO CONCEPO
(REN MAI)
 REN MAI

NO TEM ELEM. YIN 24 PTS (NICO)

HORRIO DE PICO: NO TEM

PONTOS PRINCIPAIS:

VC1 VC8
VC2 VC9
VC3 VC12
VC4 VC14
VC5 VC17
VC6 PONTO MESTRE: P7
MERIDIANOS DE LIGAO DO YIN e YANG
(CANAIS YIN e YANG WEI MAI)
 YIN WEI MAI

NO TEM ELEM. YIN 7 pts (COMBINADOS)

HORRIO DE PICO: NO TEM

PONTOS PRINCIPAIS:

R9
BA13
BA15
BA16
F14
VC22
VC23 PONTO MESTRE: PC6 PONTO XI: R9
 YANG WEI MAI

NO TEM ELEM. YANG 16 PTS

(COMBINADOS)
HORRIO DE PICO: NO TEM

PONTOS PRINCIPAIS:

B63 VB14 VG16

VB35 VB15 VG15
ID10 VB16
TA15 VB17 PONTO MESTRE: TA5
VB21 VB18 PONTO XI: VB35
E8 VB19
VB13 VB20
MERIDIANOS QUE REGULARIZAM
O YIN e YANG
(CANAIS YIN e YANG QIAO MAI)
 YIN QIAO MAI

NO TEM ELEM. YIN 3 PTS (COMBINADOS)

HORRIO DE PICO: NO TEM

PONTOS PRINCIPAIS:

R6
R8
B1

PONTO MESTRE: R6
PONTO XI: R8
 YANG QIAO MAI

NO TEM ELEM. YANG 12 PTS

(COMBINADOS)
HORRIO DE PICO: NO TEM

PONTOS PRINCIPAIS:

B62 E4
B61 E3
B59 E1
VB29 B1
ID10 VB20
IG15 IG16 PONTO MESTRE: B62 -
PONTO XI: B59
MERIDIANO CHONG MAI
(CANAL DA VITALIDADE)
 CHONG MAI

NO TEM ELEM. YIN 13 PTS (COMBINADOS)

HORRIO DE PICO: NO TEM

PONTOS PRINCIPAIS:

VC1 R15 R21

E30 R16
R11 R17
R12 R18
R13 R19 PONTO MESTRE: BA4
R14 R20
MERIDIANO DAI MAI (CANAL DA CINTURA)
 DAI MAI

NO TEM ELEM. YANG 4 PTS

(COMBINADOS)
HORRIO DE PICO: NO TEM

PONTOS PRINCIPAIS:

F13
VB26
VB27
VB28

PONTO MESTRE: VB41

 ?
?
PERGUNTAS
?