El vnculo que establecemos con nuestra madre o

las personas que nos cuidaron al ser bebs se

conoce como:

Vnculo temprano.

Este vnculo influenciar nuestras futuras vinculaciones

con otras personas (principalmente la pareja) as como la
forma en que nos percibimos frente al mundo y creemos
que el mundo nos percibe.

Funcin del vnculo en nuestras relaciones

Proveer comodidad y sentimiento de seguridad en
tiempos de amenazas peligros o alto estrs
emocional
Aprendizaje social. La base de nuestros sentimientos
y creencias como adultos estn fundamentadas en el
entrenamiento que tuvimos en nuestra temprana
infancia al hacer vnculos.
Aprender acerca de nuestros sentimientos y nuestros
deseos dependiendo de la manera en que los dems
respondieron a ellos cuando fuimos pequeos. As
creemos que todos respondern igual cuando
seamos adultos. Ejemplo: Hijos nicos

>>Esto te interesa: El nio emocional y la

sexualidad<<
Las figuras significativas con las que establecemos
vnculos, se expanden a lo largo de nuestra vida pero hay
2 prototipos que son los ms importantes :

Mama/papa y cuidadores de crianza en la infancia

Nuestras parejas amorosa en el estado adulto
Existen 3 tipos devculos en la infancia
1. Padres/ cuidadores disponibles a dar respuestas
sensibles a las necesidades emocionales y fsicas
del beb
Proveen de un Vnculo de Seguridad
Generan en el menor confianza de la disponibilidad y la
respuesta sensible por parte del adulto que lo cuida.

Eso da un patrn de:

Aceptacin
Reconocimiento
Atencin y escucha
Con el tiempo el beneficiario del vnculo intentar
explorar los mundos exterior e interior
Por ello ese ni@ al ser adulto se sentir
segur@ y autonom@

2. Padres/cuidadores con poca disposicin y

respuestas inconsistentes que generan esquemas
de ambivalencia.

Crea un patrn de:

Desconfianza
Incertidumbre
Demandante
Dependencia
Necesitado de constante aprobacin

El adulto impactado por este vnculo desea y lucha por

vincularse pero ya que lo logra no sabe cmo mantener el
vnculo.
Se muestra frustrado y carente
Se comporta con la pareja como: con una mano te
golpeo y con la otra te acaricio para acercarte
 >>Escucha el podcast: Lealtades
familiares y patrones de dolor<<
3. Padres / cuidadores poco presentes, no
involucrados con el menor y que estn muy
ocupados en muchas cosas dando al peque@ lo
mnimo indispensable aunque estn cerca de ellos
fsicamente.

Crea un patrn:

Nios pseudo maduros

Timidez
Poca expresin
Ensimismamiento
Sin expresin de sus emociones
El menor se acostumbra a pedir lo mnimo
En el estado adulto crea un patrn de estado evasivo.
Incapacidad de compromiso
No enfrenta los problemas de pareja, nunca quiere
hablar de ellos
Finge que no le importa
Tiende a fugarse en drogas o alcohol para no sentir
Enojo y frustracin
Trata de mantener el Vnculo de pareja por medio de
mantener distancia emocional

>>Tambin puedes escuchar: Las 5 heridas

de la infancia Cul es la tuya?<<
Ventajas de tener vnculos seguros
1. Tolerar de mejor modo las situaciones dolorosas que
pueden suceder durante una relacin
2. Ser menos agresivos cuando estamos enojados, y
proteger nuestra relacin.
 3. Reconocer y dar sentido a nuestras emociones
4. Desarrollar una adecuada capacidad de empata en
nuestras relaciones
5. Aplicar la inteligencia emocional en nuestras
vidas.
6. En una relacin caracterizada por el vnculo seguro,
nuestra pareja es un refugio al cual acudir en
bsqueda de apoyo y comodidad, ya que constituye
un factor protector para la pareja.
7. Cuando las personas sentimos seguridad, comodidad
y confianza en la relacin podemos saber que el
vnculo establecido es slido y brindaremos, a su vez,
apoyo de una forma ms saludable con relaciones
satisfactorias en lo emocional.
8. Los tres tipos de reacciones descritas pueden
ser alternantes en los adultos, es decir, a veces
estamos en seguridad, a veces estamos en
ambivalencia y a veces estamos en evitacin,
pero si t quieres superar y tener una pareja
amorosa y estable, provee y pide seguridad.
9. Esta frmula es infalible, ya que no existe ser
humano que no la requiera para su estabilidad
mental y xito en todos los mbitos.

La teora del vinculo se basa en el descubrimiento

cientfico de que los seres humanos estamos
biolgicamente diseados para conectarnos unos
con otros y los patrones que se establecen en la
temprana infancia tienden a persistir a lo largo de
nuestra vida.

El patrn de relacin con los padres y el tono afectivo del

mismo tiende a persistir a lo largo de nuestra vida adulta
y nos determinar en como perseguimos la relacin con
los dems y cmo vemos el mundo y nuestro lugar en el.
De todos los vnculo que establecemos el de pareja es en
el que se manifestar de manera ms imperiosa el patrn
de vnculo primario

La funcin de los padres idealmente sera:

Dar seguridad al nio mandando el mensaje de que
el mundo es un lugar seguro, por medio de atender a
sus necesidades fsicas pero principalmente sus
necesidades afectivas.
El pequeo necesita saber que hay alguien ah para
l en su indefensin y despus apoyarlo para que
explore el mundo de manera libre, alegre y segura.

Resultado en la relacin con la pareja= vnculos

de seguridad
Tenemos la certeza de que somos bien
recibidos
Sentimos que cualquier problema tiene solucin
Estamos abiertos a escuchar y pedimos ser
escuchados
Los pleitos y desacuerdos no suponen ruptura
Hay reconciliacin sin rencor oculto
Se disfruta y se es feliz con la felicidad del otro.

Esto te interesa: Abrzame: Parejas que se

autosostienen
Tipos de padres:
Padres sobreprotectores:

limitantes de la SEGURIDAD del nio,

son ambivalentes por un lado los aman pero por el
otro siempre estn temerosos de que algo terrible le
suceda al nio
 lo abruman con estate quieto

Generan un vnculo de ansiedad y ambivalencia en

el vnculo con la pareja:

Inseguros
Celosos
Dependientes
Sobredemandates

Quiere el vnculo pero ya logrado tiene la seguridad de

que no es real o que algo pasara que lo destruir
Hay mucho enojo en la relacin por que no se puede
confiar en el vnculo ya que se anticipa el rechazo o la
ausencia.
Ya que obtiene el vnculo compara con otro y siempre esta
pensando que habr algo mejor que lo q tiene.

Padres distantes,ausentes,que solo atienden al

nio en sus necesidades bsicas, pero niegan las
afectivas:

Crea un patrn: DE EVASIN

Nios pseudo maduros
Timidez
Poca expresin
Ensimismamiento
Sin expresin de sus emociones
El menor se acostumbra a pedir lo mnimo

Esto te interesa: Pareja perfecta: NO. Pareja

en su punto: S
Con la pereja:

Evasivo
 Incapacidad de compromiso
No enfrenta los problemas de pareja, nunca quiere
hablar de ellos
Finge que no le importa
Considera que hablar de un problema es empeorarlo
Tiende a fugarse en drogas o alcohol para no
sentir
Enojo y frustracin extrema en ambas
Trata de mantener el Vnculo de pareja por medio de
mantener distancia emocional
Todo lo complicas con tus exageraciones
Huye de la escena del conflicto, generando as que
su pareja lo persiga en la desesperacin de querer
expresarse.
Padres abusivos,intimidantes con comportamientos
peligrosos.

Producen nios:

Amedrentados
Temorosos en la presencia de sus padres
Inseguros
Desorientados

En pareja:

Vnculo de desorientacin y desorganizacin

Nunca estn seguros de nada
Sensacin de NO merecimiento de lo bueno de
la vida
Destruccin de las buenas oportunidades
Sin importar las circunstancias, carecen de sentido
de VALOR personal.
Aceptan maltratos y acuerdos abusivos con su
pareja.
 Sentido fatalista de la vida.

Conclusin:
El amor es la necesidad de conexin intima, de
pertenencia, de saber que alguien vendra en el momento
en que lo necesites.

Por ello el vnculo seguro nos permite:

Tolerar de mejor modo las situaciones

dolorosas que pueden suceder durante una
relacin
Ser menos agresivos cuando estamos enojados, y
proteger nuestra relacin.
Reconocer y dar sentido a nuestras emociones
Desarrollar una adecuada capacidad de empata en
nuestras relaciones
Aplicar la inteligencia emocional en nuestras vidas.

Esto te interesa: 16 preguntas que podran

revivir tu relacin

En una relacin caracterizada por el vnculo seguro,

nuestra pareja es un refugio al cual acudir en bsqueda
de apoyo y comodidad, ya que constituye un factor
protector para la pareja.

Cuando las personas sentimos seguridad,

comodidad y confianza en la relacin podemos
saber que el vnculo establecido es slido y
brindaremos, a su vez, apoyo de una forma ms
saludable con relaciones satisfactorias en lo
emocional.
Los cuatro tipos de reacciones descritas pueden ser
alternantes en los adultos, es decir, a veces estamos en
seguridad, a veces estamos en ambivalencia y a veces
estamos en evitacin o en desorganizacin, pero si t
quieres superar y tener una pareja amorosa y estable,
provee y pide seguridad.

Esta frmula es infalible, ya que no existe ser

humano que no la requiera para su estabilidad
mental y xito en todos los mbitos.