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1 2 3
abc def
4 5 6
ghi jkl mno
7 8 9
pqrs tuv wxyz
* 0 #
+ aA1
Cmo utilizar
LOS NUEVOS telfonoS
mvilES?
Edicin: Grupo ICM Comunicacin.
Impreso en Espaa.
ISBN: 978-84-939656-7-9
Depsito legal: M-9654-2013
Qu es un smartphone? 6
Cmo es un smartphone? 8
Encender el smartphone 10
Iconos pantalla 12
Llamar 14
Recibir llamadas 16
Escribir mensajes 20
Conectarse a Internet 24
Acceso a Internet 26
Aplicaciones recomendadas 30
La comunicacin es indispensable
para evitar la soledad de los mayores
H
He tenido la oportunidad de asistir al preestreno de la pelcula
Amor, otra obra maestra de Michael Haneke, merecedora del,
entre otros premios, scar 2012 a la mejor pelcula extranjera y de
participar en el foro de discusin acerca de la problemtica del enve-
jecimiento, los valores que transmite y los sentimientos que afloran
de una situacin ms de las que se presentan en la vida real. El senti-
miento que ms me impact como mdico especialista en geriatra,
fue la soledad que sufren los protagonistas y, principalmente, el pro-
tagonista masculino, que acaba desarrollando un problema psiqui-
trico por la sobrecarga que padece como cuidador.
Por ello, la comunicacin es indispensable para ser considerado Pedro Gil Gregorio
miembro activo y vlido en nuestra sociedad y, sobre todo, para evi- Presidente de la Sociedad
Espaola de Geriatra
tar la soledad de un colectivo de mayores de 65 aos que se aproxi-
y Gerontologa (SEGG).
ma a los ocho millones y con un crecimiento exponencial, ya que se
estima que en el ao 2049, superaremos la cifra de 16 millones.
La telefona mvil se La telefona mvil se ha convertido en una herramienta de
comunicacin imprescindible para este colectivo de mayo-
ha convertido en una
res muy heterogneo, pero, afortunadamente, los avances
herramienta de comuni- tecnolgicos estn consiguiendo que todas y cada una de
cacin imprescindible las personas mayores dispongan de un mvil adaptado a
sus intereses y necesidades.
Esta iniciativa de la Fundacin Vodafone Espaa de ensear con esta gua a los mayores el buen
uso de la telefona mvil e informar sobre las posibilidades de abrirse al mundo manejando In-
ternet es un regalo de un valor incalculable reconocido y agradecido por los mayores y por los
profesionales que estamos involucrados en su cuidado y atencin.
Desde la Sociedad Espaola de Geriatra y Gerontologa le manifestamos nuestro agradecimiento
y esperamos que en el futuro logremos avanzar en reas como la educacin sanitaria, la promocin
de la autonoma y la prevencin de la dependencia, la comunicacin mdico-paciente, la atencin
domiciliaria y el seguimiento de los pacientes crnicos, pluripatolgicos y plurimedicados.
Este es el desafo de la geriatra y de la sociedad para asegurar una atencin sociosanitaria ptima
y universal que alcance a todas las personas mayores.
4
Gua
Es nuestra prioridad mejorar y adaptar
nuestros dispositivos mviles
a las personas mayores y con discapacidad
L
La Fundacin Vodafone Espaa ha centrado toda su actividad en
la utilizacin de las tecnologas de la informacin y comunicacin
(TIC) para la promocin de la vida independiente y la autonoma
personal de las personas mayores y aquellas que presentan algn
tipo de discapacidad, mediante el desarrollo de programas de
formacin y sensibilizacin. Tambin resulta prioritario para noso-
tros mejorar y adaptar nuestros dispositivos mviles mediante el
desarrollo de aplicaciones accesibles especialmente dedicadas a
las personas mayores y personas con discapacidad. En resumen,
podemos decir que ponemos todo nuestro entusiasmo en promo-
ver la accesibilidad ms amplia a las TIC mediante el paradigma Francisco Romn
diseo para todos. Presidente de Vodafone
Espaa y de la Fundacin
Investigaciones sociolgicas de carcter cuantitativo y cualitativo
Vodafone Espaa.
realizadas en toda la geografa espaola, nos indican que hoy una
parte mayoritaria de nuestros mayores se sirve de la telefona
PONEMOS TODO mvil, y gracias a sta ha reducido su soledad e incrementado
NUESTRO ENTUSIASMO su seguridad. Y tambin sabemos que ese uso es bastante b-
sico de manera que no se aprovechan todos los servicios, es-
EN PROMOVER LA
pecialmente en esferas relacionadas con la sanidad y las per-
ACCESIBILIDAD sonas mayores: nuevas aplicaciones y dispositivos que generan
posibilidades muy amplias a la hora de facilitar el acceso a la
comunicacin audiovisual, Internet, as como servicios especiales enfocados a la salud, la edad
y la discapacidad.
Ahora bien, las TIC han seguido un camino convergente de manera que con un nico disposi-
tivo mvil inteligente, el smartphone, una persona mayor puede acceder a un conjunto muy
amplio de servicios que se detallan en el texto-gua que ofrecemos. Pero el manejo de estos
smartphone no siempre resulta evidente para una mayora de estas personas y por ello es
necesario realizar una formacin adecuada y personalizada.
Quiero agradecer el apoyo que brinda la Sociedad Espaola de Geriatra y Gerontologa a esta
iniciativa. Se trata de un apoyo expreso como se refleja en el prlogo del Dr. Gil Gregorio, pero
tambin ese apoyo nos compromete an ms con las personas mayores, reto que asumimos
con gusto y con gran responsabilidad.
5
El smartphone
Qu es un
smartphone?
Se llaman telfo- por Internet y para muchos modelos
nos inteligentes usar aplicaciones de telfonos inteli-
(smartphones en que dependen de su gentes con distintos
ingls) a los tel- conexin a la red. sistemas operativos,
fonos mviles que Para manejar todos la mayor parte del
permiten hacer mu- estos programas y mercado lo acapa-
chas ms cosas que sus funciones, los ran los dispositivos
un telfono mvil smartphones llevan con sistema Android
convencional. instalado un sistema (Samsung, htc, et-
Los smartphones operativo determi- ctera) y los iPhone
sirven para navegar nado. Aunque hay con sistema iOS.
6
Gua
7
El smartphone
Cmo es un
smartphone?
En un smartphone hay una serie de botones exter-
nos y conexiones comunes. Su ubicacin puede
cambiar segn el modelo, pero su funcionamiento
es muy parecido en todos los terminales.
ENTRADA AURICULARES
Sirve para enchufar tus auriculares y el manos libres sin molestar a tu vecino.
ALTAVOZ
Tambin se encuentra en la parte posterior del telfono.
OBJETIVO DE LA CMARA
Se encuentra en la parte posterior del telfono.
8
Gua
3G
12:20
opciones volver
atrs
botn
principal
9
El smartphone
Encender el
smartphone
Una vez hayamos presionado el botn de encendido que est en el
lateral del telfono, veremos pasar pantallas de introduccin (con el
logotipo de los fabricantes y de la compaa) y llegaremos a una pan-
talla como la que vemos en la imagen en la que se nos pide el PIN.
PIN Y PUK
El PIN es un nmero que hayas introducido de
3G
12:20
PIN: 2890
PUK: 765574
10
Gua
recuerda
Los smartphones
son tctiles.
Esto significa
batera que hay
Para que el mvil se
encienda, ha de estar que pulsar
cargada la batera. Por
tanto, si es la primera suavemente
vez, asegurmonos de
haber puesto el disposi- los botones
tivo a cargar tal y como
se seala en el manual con el dedo
de instrucciones.
La duracin de la bate- directamente
ra depende del tiempo
de uso y de las aplica- sobre la pantalla.
ciones que se usen. 3G
12:20
Si nos equivocamos
o dudamos si hemos tecleado bien,
siempre podemos pulsar el botn de
borrar. Cada vez que lo apretemos,
borrar el ltimo nmero introducido. 1 2 3
4 5 6
Si se pulsa cancelar 7 8 9
se elimina todo lo escrito
y se puede volver a empezar. Cancelar 0 Aceptar
Llamada de emergencia
11
El smartphone
Iconos
pantalla
En la pantalla inicial, la primera y principal que vemos cuando el tel-
fono ha terminado de encenderse, nos encontraremos con una serie
de dibujos o grficos.
CONTACTOS
Es donde guardamos los nombres y nmeros
de nuestros contactos (pg. 20).
mensajes de texto
Tocando este icono podrs escribir mensajes cortos
de texto.
INTERNET
Es el botn de acceso a la navegacin en la red.
APLICACIONES
A travs de este icono accederemos a Play Store
donde podremos descargar las aplicaciones, la mayo-
ra de ellas se descargan gratuitamente (pg. 30).
12
Gua
3G
12:20
3G
12:20 BARRA
Google
DE NOTIFICACIONES
3G Indicacin de 3G
Conexin a Internet mediante la
tarjeta del telfono (en algunos modelos
se incluye dentro del icono de medicin
de cobertura).
Indicador
de cobertura
Para poder hablar por mvil, necesitamos
Telfono Contactos Mensajes Internet Aplicaciones que las antenas de telefona nos ofrezcan
cobertura en el lugar en el que estemos.
Las barras de este grfico nos indican de
cuanta cobertura disponemos. Cuando
no hay barras en l o slo hay una o inclu-
so dos, es posible que nos cueste hacer o
recibir llamadas.
Muestra la batera
que queda
Botn
principal Cuando la pila est vaca y ya no queda
verde es que est a punto de terminarse.
El smartphone suele avisar cuando queda
Botn Botn un porcentaje inferior al 20%.
de mens para
Sirve para que retroceder
aparezcan otros mens
y funciones ocultas.
Sirve para ir
a la anterior pantalla.
RELOJ
DIGITAL 12:20
13
12:20
El smartphone
Martes, 21 Marzo
LLAMAR
Llamar es tan sencillo como pulsar sobre el Telfono Contactos Mensajes Internet Aplicaciones
Asegurmonos
3G
12:20
de que esta seleccionada la funcin Teclado.
1 2
3 4
Teclado Registros Favoritos Contactos
Pulsar una vez
hayamos tecleado todo el nmero.
653 83 9
Agregar a Contactos
Otra posibilidad
que vemos en este men es la de activar
el Altavoz, para que se oiga
1 2 ABC 3 DEF en alto y pueda ser escuchado
por varias personas.
4 GHI 5 JKL 6 MNO
7 PQRS 8 TUV 9 WXYZ VOLVER AL TECLADO
Al pulsar volveremos
P 0 + # al teclado del telfono.
Durante la llamada
la pantalla del telfono
es como esta. Para colgar la llamada,
basta con pulsar en el botn rojo de finalizar.
14
Gua
3G
12:20
Alberto Martn
890 23 32 12
00:28
Retener
1 2
3 4
Aadir llama... Teclado Finalizar
15
El smartphone
Recibir
llamadas
Responder llamadas es muy sencillo. Cuando suene el aparato, nos apa-
rece una pantalla con dos telfonos. Si queremos descolgar la llamada,
arrastramos el dedo sobre el telfono verde y ya podremos hablar. Sin
embargo, tambin puede ser que no
queramos hablar, en cuyo caso pode-
mos interrumpir la llamada haciendo
12:20
3G
3G
12:20
12:20
Mar. 29 ene.
ACEPTAR RECHAZAR
LLAMADA LLAMADA
16
Gua
Al contestar la llamada o al colgar, en
la pantalla nos aparecern una serie
3G
12:20 de iconos que nos permitirn realizar
Alberto Martn diversas funciones mientras tenemos
890 23 32 12
00:28 en lnea la conversacin:
Retener
MOSTRAR TECLADO
1 2 FINALIZAR LLAMADA
3 4
Aadir llama... Teclado Finalizar
ACTIVAR ALTAVOZ
(MANOS LIBRES)
Altavoz Silencio Bluetooth
DESACTIVAR MICRFONO
ENLAZAR LOS AURICULARES
VA BLUETOoTH
LLAMADA PERDIDA
Habr ocasiones en que no ha-
yamos odo o podido responder
ICONO DE LLAMADA una llamada. Es lo que se cono-
PERDIDA ce como una llamada perdida.
Sin embargo, el telfono nos
lo notifica para que estemos
FECHA Y HORA avisados y podamos devolver la
DE LA LLAMADA PERDIDA
llamada si queremos.
17
El smartphone
Guardar nmeros
en LA agenda
de contactos
En la agenda o icono
de contactos se puede
guardar el nombre, el n- 3G
12:20
mero de telfono, el correo Crear contacto
electrnico, el domicilio
Nombre
y otros datos de nuestros
contactos. Nmero de telfono
Al entrar en la agenda
veremos un recuadro
blanco con un botn
con un signo ms (+).
Pulsamos sobre ese
botn y nos aparece un
formulario como el de la
imagen para introducir
el nombre, el nmero de Guardar Cancelar
telfono, la direccin de
correo electrnico y otros
datos. Finalmente pulsa-
mos guardar y el contac-
to queda almacenado.
18
Gua
3G
12:20
Cancelar Finalizado 3G
12:20
Favoritos Contactos Registros
Contacto 1
Buscar
#
A
Ana B
C
D
Antonio E Telfono
F
Beatriz G Mvil
H
I
677 88 00 99
Carmen J
K
Mvil
David L 655 66 55 11
M
N
Para llamarFernando
a un contacto, O
P
Videollamada
pulsamos primero sobre Correo electrnico
12:20
Escribir
mensajes
Martes, 21 Marzo
En este campo
Chrome se escribe
el telfono
o CORREO
ELECTRNICO
Telfono Contactos Mensajes Internet Aplicaciones
del destinatario
Campo de texto
1 para escribir
el mensaje
Mensajes
Ana
Hola, ayer te llam 10 Feb
Eduardo
20 Ms tarde te contesto 10 Feb
Marta Garca
Gua
3
3G
12:20
Introducir destinatario
Una vez
Introducir mensaje acabado
de escribir
el texto y
seleccio-
nado el
destinatario,
160/1 pulsaremos
enviar
Enviar
Adjuntar
al MENSAJE
un archivo
1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 (vdeo,
q w e r t y u i o p documento,
@ $ & ( ) : ;
cancin,
foto...)
a s d f g h j k l
* ! = / + ?
z x c v b n m
-
, .
123 ES
+!=
21
El smartphone
hacer fotos
y vdeoS
Nuestro telfono mvil tam-
bin tiene las opciones de
cmara de fotos y cmara de
vdeo. A ambas se accede
3G
12:20
12:20
de fotos que aparece en el
men principal.
Tanto la cmara de fotos
como la cmara de vdeo Martes, 21 Marzo
22
Gua
seleccionar cmara de fotos
VOLTEAR CMARA
FLASH
CALIDAD DE LA FOTO
EFECTOS ESPECIALES
AJUSTES
VOLTEAR CMARA
FLASH
EFECTOS ESPECIALES
AJUSTES
23
Sonido
El smartphone
Pantalla
CONECTARSE Ahorro de e
A INTERNET
Para acceder con el smartphone a Internet,
Ubicacin y
Aparece una
pantalla
como esta
Seleccionamos 12:20
el apartado wifi. Ajustes
2 Conexiones inalmbricas
Wi-Fi
Bluetooth
24
Uso de datos
Gua
12:20
Ajustes Wi-Fi
WLAN_3C
Conectada Conexiones del botn WPS
Intensidad
Congurar de la redes
nuevas seal inalmbricas
ONO00214 Buena
Asegurada con WEP automticamente
MAIN Seguridad
Asegurada con WEP Ajustes
WEP
Wi-Fi Buscando
WLAN_897
Conectada WLAN_3C
Contrasea
ONO2349 Conectada
Asegurada con WEP
Mostrar contrasea
LAN_TR34 ONO00214
Asegurada con WEP Mostrar opcines avanzadas
Asegurada con WEP
Cancelar Establecer conexin
MAIN
Asegurada
1 2 3
con
4
WEP
5 6 7 8 9 0
3 qWLAN_897
w e r t y u i o p
Conectada
@ $ & ( ) : ;
Saldr una pgina a s d f g h j k l
con todas las redes ONO2349
disponibles * ! = / + ?
4
INTRODUCIR CONTRASEA
Nos pedir la contrasea de la red 5
wifi a la que queremos conectar-
nos. En caso de encontrarnos fuera ICONO CONEXIN
de nuestro hogar, la contrasea RED WIFI
nos la facilitar el local si dispone Las lneas nos indicarn la poten-
de wifi para sus clientes. cia de la conexin de la red wifi.
25
El smartphone
ACCESO
A INTERNET El navegador predeterminado de An-
droid, adems de ser muy sencillo e in-
3G
12:20 tuitivo, presume de ser el ms utilizado
Google del mundo; aunque cada vez son ms
CMO UTILIZARLO?
Tan sencillo como pulsar sobre
el botn de Internet, ubicado
en el men del telfono, cuyo 3G
12:20
icono representa una bola del
mundo. Una vez dentro, slo www.google.es 1
26
de ir.
Google
Gua
CONFIGURAR LA g Aadir una cuenta de Google
12:20
CUENTA DE GOOGLE
Cmo aadir una cuenta
Puedes utilizar varias cuentas de
Google en el telfono (por ejemplo,
cuentas personales y del trabajo).
Para aadir una cuenta de Google,
solo tienes que realizar algunos pasos.
Pulsar sobre el icono Gmail, escoger la opcin Crear cuen- pulsa el botn de retroceso del
telfono para salir.
ta para configurar
12:20 una cuenta nueva o introduce tus datos pul-
3G
12:20
Crear cuenta introduciremos los datos que nos piden en Siguiente
los datos que nos pidan: contrasea, pregunta de seguridad, etc. No tienes una cuenta de Google?
Para terminar, pulsar una ltima vez sobre dicho tringulo. Crear
CORREO ELECTRNICO
Acceder
1 Atrs
ENTRAR AL CORREO
Telfono Contactos Mensajes Internet Aplicaciones
12:20
Asunto
Recibidos
usuario@gmail.com Mensaje
Juan Rodriguez Sanchez 7 de feb.
Reunin Cena - BSaludos, conrme lo antes posible
su asistencia a la reunn, que celebraremos este
Firma
Alfredo Martn 7 de feb.
3
Fotos Juntos - Hola, te reenvo las fotos que nos
hicimos con toda la familia el pasado da en la 1 2 3 4 5 6 7 8 9
q w e r t y u i o
REDACTAR Actualizar Redactar Cuentas
@ $ & ( ) : ;
Aplicaciones Juegos
1 Msica
usuario@gmail.com
Aceptar y descargar
PERMISOS
aplicaciones
ya instaladas
Google Play Books
GOOGLE INC.
Desinstalar Abrir
VALORAR Y OPINAR
NOVEDADES
Reparar un error que provoca que la aplicacin
falle cuando se abreen algunos dispositivos 12:20
con pantallas de alta densidad.
Aplicaciones
Desinstalar Abrir
1
Quieres desintalar esta
Entra en Google Play y dirge- aplicacin?
te a la aplicacin que desees eliminar
Cancelar Aceptar
y pulsa en el botn Desinstalar.
80.868 24-ene-2013
100.000.000+ descargas 5,85 MB
2 DESARROLLADOR DESTACADO
29
El smartphone
Aplicaciones
recomendadas
NAVEGADORES MEDIOS DE TRANSPORTE
GOOGLE CHROME
Madrid Metro/BUS/
Gracias a su tecnologa avanzada permite CERCANAS
navegar por Internet de una forma fcil.
UTILIDADES
PRXIMO TREN
InkPad
Block de notas desde el que podremos to-
mar apuntes de todo lo que necesitemos. Ya tren
La mejor aplicacin para consultar los
trenes de Renfe ahora con un nuevo
nombre. Los trenes de media y larga
distancia en Espaa al alcance de tu
mano.
Sherpa BETA
Servicio de asistencia por voz al que po-
demos preguntarle lo que queramos.
30
Gua
hacer la compra CMARA DE FOTOS
Supertruper Camera+
Compara precios escaneando el cdigo de
barras.
REDES SOCIALES
JUEGOS
Apalabrados
Es una versin muy adictiva del clsico Scrable.
Joyn
IQUIZ
Ofrece sudokus, crucigramas y otros juegos
lgicos.
Twitter
Enumerados
Juego matemtico para potenciar habili- Facebook
dades.
Podemos instalar todas las aplicaciones
CONSULTAS LINGUSTICAS de nuestras redes sociales favoritas (Twit-
ter, Facebook..) y disfrutar de ellas en sus
versiones para smartphone.
DRAE
Diccionario de la Real Academia Espaola.
31
El smartphone
LECTURA
Phonotto
Hace la pantalla de inicio ms visible y
RunKeeper ms accesible, con botones de gran ta-
mao, grandes letras
Salir a correr con un entrenador personal
es posible.
Para mayores
Happen
Permite recopilar informacin de las lti-
mas noticias, la previsin meteorolgica
Big Launcher o los resultados deportivos.
Sustituye la pantalla de inicio de cualquier
smartphone mostrando un diseo ms sen-
cillo, con un tamao mayor de los iconos y
del texto.
32
Gua
HelpTalk
Diseada para personas con problemas
MY Well-Being de comunicacin. Ayuda a que puedan
Nos avisa cundo tomar medicinas, beber expresarse a travs del telfono mvil.
agua o hacer ejercicio. Muy interesante para enfermos de
Alzheimer.
linterna - Tiny
Flashlight iFall
Una linterna para tu dispositivo! Una apli- Es un detector de cadas. Al detectar una,
cacin de linterna increblemente simple realiza una llamada al telfono de emer-
y, a su vez, muy til. Podrs utilizar el flash gencia predeterminado (hijo, servicio de
de la cmara de tu dispositivo a modo de urgencias) para pedir ayuda.
linterna.
APPSCCESIBLES
Otras apps accesibles y novedades en aplica-
ciones gratuitas para la vida independiente.
33