Educacin fisica 6 Grado de

Primaria
Educacin fisica 6 Grado de
Primaria
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Recursos
Pelotas medicinales, cinta mtrica, pelota de tenis y aros.
Errores de ejecucin
- Lanzar la pelota por el costado del cuerpo
- Realizar el lanzamiento sin la inclinacin del cuerpo hacia delante
Sugerencias
Al ejecutar el lanzamiento, sugiera que el alumno fortifique su tren superior,
aconseje que trabaje con balones medicinales para adquirir fuerza y potencia
en el brazo.
COLOMBIA

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AREA: EDUCACIN FSICA
Juegos tradicionales del Per
Tiro a la canasta
Parado con un pie ligeramente adelante del otro, en buen equilibrio del
cuerpo y las rodillas flexionadas. Se sujeta el baln con los dedos de la mano
separados y los pulgares juntos por debajo del baln. Las muecas estn en
ngulo de 90 grados con el antebrazo. El baln apunta hacia la canasta y se
sita a la altura de la frente, hacia el lado del brazo ejecutor. La vista debe
estar por encima del baln.
El impulso se realiza con una flexin y extensin de las piernas y el brazo,
antebrazo y mueca, coordinadamente. Se termina en un salto en vertical. La
mano de ayuda se separa del baln segundos antes, pero sin bajarla para no
perder el equilibrio.

PROCESO DE DESARROLLO
Actividades
Realizar la tcnica del lanzamiento sin baln. Rebotar 2-3 arriba

Caminar a lo largo de la cancha, cada estudiante con un baln, practicando el

rebote 2-3 arriba.
Ubicar a los estudiantes frente a las canastas y pedir que realicen la secuencia
junto con el tiro a la canasta.

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Formar grupos de tres o cuatro estudiantes. Se ubican tras la lnea central en
columna y con un baln cada grupo. Los ltimos de cada columna se ubican
frente a ellos, a la altura del aro de baloncesto. A una seal, sale el primer
estudiante quien trata de encestar. Al mismo tiempo, sale su compaero a
defender el rea, se juega el baln y quien realice el aro, regresa con el baln a
su grupo.

Dividir al grupo de acuerdo con el nmero de tableros de baloncesto. Cada

grupo se forma en semicrculo frente al tablero. Un lder se ubica en el centro
para pasar el baln a cada jugador. Cada uno trata de encestar. El lder cambia
por otro jugador.
Recursos
Balones, silbato y tableros
Errores tcnicos
- El baln queda corto por falta de coordinacin entre el impulso de las
piernas y de los brazos
- El baln queda largo producido por un excesivo impulso de las piernas y los
brazos.
- El baln sale desviado hacia los costados por un desequilibrio del cuerpo.
Sugerencias

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En las tiendas deportivas se puede encontrar una variedad de artculos; entre
ellos, un tablero que se puede ubicar en el jardn de las casas para favorecer la
prctica frecuente.

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