Historia del Baloncesto

El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad

de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno
en el norte deEstados Unidos. Al profesor de la
Universidad de Springfield (Massachusetts), James
Naismith (un profesor canadiense) le fue encargada la
misin, en 1891, de idear un deporte que se pudiera
jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona
dificultaban la realizacin de alguna actividad al aire
libre.

James Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la

poca, cuya caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y
pens en algo suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza
y que no tuviese mucho contacto fsico. El canadiense record un antiguo juego
de su infancia denominado duck on a rock (El pato sobre una roca), que
consista en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzndole
una piedra. Naismith pidi al encargado del colegio unas cajas de 50 cm de
dimetro pero lo nico que le consigui fueron unas canastas de melocotones,
que mand colgar en las barandillas de la galera superior que rodeaba el
gimnasio, a una altura determinada.
El baloncesto fue un deporte de exhibicin en los Juegos Olmpicos de 1928 y
Juegos Olmpicos de 1932, alcanzando la categora olmpica en los Juegos
Olmpicos de 1936. Aqu Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creacin
era convertida en categora olmpica, cuando fue acompaado por Adolf Hitler
en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debi esperar hasta
1976 para su admisin como deporte olmpico.
El juego gust y se estableci pronto en Estados Unidos. Mxico, fue donde
primero se introdujo por motivos geogrficos. AEuropa,
lleg de la mano de las sedes de YMCA a Pars, Francia.
Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogi
gran impulso, sobre todo gracias a los soldados
estadounidenses que jugaban en sus ratos libres.
El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran
difusin en diferentes pases de todo el mundo, siendo uno
de los deportes con ms participantes y competiciones
regulares en distintas zonas y pases del mundo.
En Estados Unidos, se disputa la National Basketball
Association|NBA, considerada la mejor competicin
mundial de baloncesto de clubes.
La lnea de tres puntos (triple), se prob en Estados Unidos en 1933. Sin
embargo, no sera adoptada por la ABA hasta el ao 1968, llegando a
la NBA en la temporada 1979-80. En el baloncesto FIBA habra que esperar
hasta 1984 para que formara parte de su reglamento.

El baln de baloncesto
El baln es una pieza clave en el juego, evidentemente y est regulado de modo
que tiene que cumplir unas caractersticas muy estrictas. Adems cada liga suele
firmar contratos con un fabricante determinado que se encargar de fabricar los
balones oficiales y que es el encargado de garantizar que los balones sern de la
mxima calidad.
Hay tres tipos de balones adaptados a las diferentes categoras del baloncesto:
Baln para categora masculina. Es el conocido como modelo nmero 7 A y
debe medir entre 75-78 cm. Su peso tiene que estar entre los 567 y los 650 grs.
Baln para categora femenina, o modelo n 6 A. Sus medidas son algo ms
pequeas que el masculino, estando entre los 72 y 73 cm. Su peso tambin es
menor, entre 510 y 567 grs.
Baln para categora junior o n 5 A. Lgicamente es el ms pequeo, con unas
medidas entre 69 y 70 cm y un peso de entre 470 y 510 grs

TCNICA DEL DRIBLE:

Es botar el baln por delante del cuerpo, sin mirarlo,
con las yemas de los dedos. Las piernas permanecen
flexionadas, y una un poco ms adelantada. La mirada
est dirigida a nuestros compaeros y pendiente de los
contrarios. El Drible puede ser controlado, para evitar
con nuestro cuerpo que el contrario nos quite el baln.
Tambin puede ser rpido, para avanzar rpidamente
con el baln hacia la canasta, ejemplo: parado de
frente a tu oponente amagas a un lado y escapas por
el lado contrario.
PASES CON UNA O DOS MANOS:
El pase no constituye una accin aislada del juego, sino que en todo momento
tiene que estar condicionada por al que le precede y por la que seguir a
continuacin, debiendo conjugar las que tiene que realizar el que lo ejecuta y el
que lo recibe, atendiendo siempre a quin se dirige, a dnde se dirige y cuando se
efecta. Sus principios bsicos son: direccin, brevedad, velocidad y precisin. Hay
muchos tipos de pases. Estos son unos cuantos:
De pecho: Se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el baln mediante
una rpida extensin de los brazos, continuada por el impulso sucesivo de las
muecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies el impulso hacia
delante.
Picado: Mismas caractersticas que el de pecho, pero se acenta la flexin de las
piernas y las manos se dirigen hacia el suelo.
Por encima de la cabeza: Manteniendo los brazos extendidos, aunque
ligeramente flexionados, y sin presionar con fuerza el baln, se lleva ste un poco
retrasado y por encima de la cabeza, para lanzarlo mediante un impulso, en el que
participan los brazos y el tronco que, mediante una ligera flexin, desplaza hacia
adelante el peso del cuerpo, al tiempo que la extensin de los brazos asegura la
tensin de la trayectoria.
Otros pases: Otros tipos de pases son:
Por encima de hombro: Solamente debe practicarse este pase en circunstancias
muy concretas, por lo general cuando un jugador sometido a un marcaje prximo y
muy severo pretende pasar el baln a un compaero situado detrs de l y en
buena posicin para su recepcin.
De cuchara: Viene a ser un pase bajo con una sola mano, que permanece detrs
del baln mientras la otra sirve de gua.
Rodados: Pueden ejecutarse con una o ambas manos. En el primer caso, una
mano es la que impulsa el baln mientras la otra le sirve de gua. El segundo es
similar al anterior, pero con las dos manos. En ambos casos, el baln se pasa
hacindolo rodar por el suelo.
Por arriba y con el brazo flexionado: El baln se lleva hacia atrs y arriba con
las dos manos, flexionando seguidamente el brazo ejecutor, con la mano dirigida
hacia arriba y a la altura del hombro, haciendo gravitar el peso del cuerpo sobre la
pierna del mismo lado, para cargarse despus sobre la pierna opuesta y
adelantada, al tiempo que el brazo avanza para efectuar el lanzamiento.
TIROS O LANZAMIENTOS:
Constituye el remate de todos los esfuerzos realizados por un equipo en la ofensiva
desde que, apoderndose del baln, intenta conseguir el objetivo final de hacerlo
pasar de arriba a abajo, a travs de la circunferencia del aro que soporta la red.
Los tiros ms importantes son:
En suspensin: Se realiza simultneamente con un salto vertical, efectundose el
lanzamiento cuando el jugador est en suspensin, y ha alcanzado la mxima
altura con una extensin total del cuerpo.
Con una mano a pie firme: El jugador flexiona las piernas, para elevarlo
siguiendo el movimiento de extensin del brazo y lanzarlo, debiendo quedar en
este momento, en lnea recta los dedos, mueca, hombro, cadera y pie de apoyo.
De bandeja: En determinadas ocasiones, al jugador le resulta ms eficaz
"depositar" el baln sobre el aro del cesto. Su eficacia radica en la realizacin de
un gran salto que permita al baln rebasar con facilidad el plano horizontal del aro.
De golpe: Se realiza cuando un jugador pretende aprovechar el rebote del baln
en el tablero, y para no perder tiempo, en vez de cogerlo, lo golpea hacia el
tablero, procurando aprovechar su efecto, descartando l poder meterlo
directamente a travs del aro.
Doble paso: es aquel lanzamiento en el cual es permitido dar dos pasos una vez
aproximndose a la cancha del oponente para efectuar el lanzamiento.
TCNICAS DEFENSIVAS
Son tcnicas de defensa muy estudiadas por los entrenadores para intentar que el
otro equipo no logre llegar a encestar.
Las cualidades de un buen ataque requieren una labor de equipo y una labor
individual. Para llevar a cabo una buena defensa hay que tener paciencia, debe
prescindirse del egosmo, realizar un continuo movimiento del baln, bloquear para
entorpecer los movimientos defensivos del oponente, el baln debe moverse con
movimientos rpidos, mantenerse la lnea de pase, nunca debe haber dos hombres
del mismo equipo juntos, dividir bien las zonas, ir al hueco, sobrecargar reas clave
y atacar la zona por detrs.

Las reglas bsicas del baloncesto creadas por James Naismith

1. La bola puede lanzarse en cualquier direccin con una o dos manos.

2. La bola puede lanzarse en cualquier direccin utilizando la palma de la mano, nunca
con el puo.
3. Un jugador no puede correr teniendo la bola; el jugador debe pasar o tirar a la
canasta desde el lugar donde la atrapa, salvo si la coge mientras corre pero tiene que
detenerse.
4. Debe mantenerse la bola entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos
o el cuerpo para mantenerla.
5. Est prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algn
modo a un adversario. La primera violacin de esta norma implica una falta, la
segunda expulsa al jugador del terreno hasta la prxima cesta.
6. Golpear la bola con el puo constituyen una falta, de conformidad con lo dispuesto
en los artculos 3 y 4, y tal como eso se describe en el artculo 5.
7. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo cometa alguna),
se contar una cesta para los adversarios.
8. Se llama canasta a una bola enviada hacia la cesta desde la cancha. Si la bola
permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta,
se le otorgan puntos al atacante.
9. Cuando la bola salga fuera de los lmites de la cancha, debe volverse a poner en
juego. El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5 segundos; si supera el
plazo asignado, la bola ser para el equipo contrario. Si los dos equipos juegan con el
reloj, retrasando el partido, el rbitro sealara falta para los jugadores culpables.
10. El segundo rbitro, contar las faltas e indicar al rbitro principal las tres faltas
consecutivas. Estar habilitado para descalificar jugadores segn el artculo 5.
11. El rbitro principal es el juez de la bola, tiene la responsabilidad de llevar el control
de los puntos y del tiempo. Tambin deber decidir a quien pertenece la bola, cuando
esta salga fuera de la cancha.
12. El partido se jugara en dos partes, separadas cada una por un descanso de 5
minutos. La duracin de una parte ser de 2 cuartos de 15 minutos.
13. El equipo que convierta mas canastas se sealara como ganador. en caso de que el
partido termine empatado, hay prolongacin hasta que haya un quipo ganador.
Introduccin

Tambin llamado bsquetbol o bsquet. Es un deporte de equipo, donde se

desafan dos grupos de cinco jugadores cada uno. Consiste bsicamente en
intentar de introducir un baln en el aro del equipo contrario, evitando que el
equipo contrario introduzca el baln en el aro del equipo propio. El tiempo de
este juego est comprendido en dos perodos de 20 minutos cada uno, con un
descanso de 10 minutos.

Conclusin

El basquetbol es un deporte como cualquier otro, pero es uno de los deportes

mas reconocidos a nivel mundial, lo representan grandes personalidades en el
medio, grandes deportistas y grandes leyendas.
Es un deporte que al practicarlo ayuda al cuerpo y la mente y siempre nos
mantendr activos y con algo que hacer. Es productivo pues podemos
aprovechar el tiempo y que mejor que practicando algn deporte, eso es lo
positivo que tiene el basquetbol o baloncesto, eso es un uso del baloncesto.

Recomendacin

Explica las reglas de participacin de la liga. Djale saber a todos los padres si
hay alguna regla mandataria sobre el tiempo determinado que un jugador debe
jugar.

Explcales las reglas sobre el equipo o materiales y las instrucciones de

seguridad. Esto coge muy poco tiempo, pero es un punto muy importante que
debes tocar en la primera reunin.

E grafa

https://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto

http://www.planetabasketball.com/baloncesto1.htm