EL ESTRS

El trmino estrs se aplica generalmente a las presiones que las personas

tienen en su vida diaria.

Se manifiesta como una descarga en nuestro organismo producto de la

acumulacin de tensin fsica o psicolgica.

Podramos decir que es la respuesta del organismo para adaptarse a una nueva
situacin.

En este proceso participan casi todos los rganos y funciones del cuerpo,
incluidos sistema nervioso, circulatorio, digestivo y musculo esqueltico.

El estrs puede generar un resultado positivo o negativo, el estrs positivo es

la energa que motiva a las personas para hacer diferentes cosas y el estrs
negativo es el que produce dao a nuestro organismo.

El estrs es un fenmeno psicosocial que constituye el segundo problema de

salud ms comn entre los trabajadores despus del dolor de espalda. Puede
provocar los siguientes sntomas:

Inestabilidad emocional: irritabilidad, ansiedad y depresin.

Alteraciones del sueo y del apetito.

Alteraciones psicosomticas: mareos, cefaleas, alteraciones cardacas,

digestivas, sudoracin e hiperventilacin.

Rendimiento laboral :

Es el resultado alcanzado en un entorno de trabajo con relacin a los recursos

disponibles,.

Desempeo Laboral:

Es el rendimiento laboral y la actuacin que manifiesta el trabajador al efectuar

las funciones y tareas principales que exige su cargo en el contexto laboral
especfico de actuacin, lo cual permite demostrar su idoneidad.

Desempeo Laboral:

Es en el desempeo laboral donde el individuo manifiesta las competencias

laborales alcanzadas en las que se integran los conocimientos, habilidades,
experiencias, sentimientos, actitudes, motivaciones, caractersticas personales
y valores que contribuyen a alcanzar los resultados que se esperan, en
correspondencia con las exigencias tcnicas, productivas y de servicios de la
empresa.
Desempeo Laboral:

El trmino desempeo laboral se refiere a lo que en realidad hace el trabajador

y no solo lo que sabe hacer.

por lo tanto le son esenciales aspectos tales como:

1.las aptitudes (la eficiencia, calidad y productividad con que desarrolla las
actividades laborales asignadas en un perodo determinado).

2. El comportamiento de la disciplina (el aprovechamiento de la jornada

laboral, el cumplimiento de las normas de seguridad y salud en el trabajo, las
especficas de los puestos de trabajo).

3. las cualidades personales que se requieren en el desempeo de

determinadas ocupaciones o cargos y, por ende, la idoneidad demostrada.

Idoneidad demostrada

La idoneidad demostrada es el principio por el que se rige la administracin

para la determinacin del ingreso de los trabajadores al empleo, su
permanencia y promocin, as como su incorporacin a cursos de capacitacin
y desarrollo.

Comprende:

El anlisis integral de los requisitos generales que implican:

La realizacin del trabajo con la eficiencia, calidad y productividad requeridas.

La experiencia y conocimientos demostrados en los resultados concretos

obtenidos en su trabajo.

El cumplimiento de las normas de conducta y disciplina establecidas y las

especficas de los puestos de trabajo y de caractersticas personales que se
exijan en el desempeo de determinadas ocupaciones o cargos.

La demostracin de habilidades y de la capacitacin adquirida en el

desempeo de los cargos establecidos.

Solo se exigir la calificacin formal a travs de los certificados de estudios o

ttulos, en correspondencia con los requisitos exigidos para el cargo.
En la evaluacin del desempeo laboral se mide el grado en que cada
trabajador mantiene su idoneidad y la eficacia y eficiencia con la que realizan
sus actividades laborales durante un perodo de tiempo determinado y de su
potencial desarrollo.

ste se evala durante las Revisiones de su rendimiento:

Mediante las cuales un empleador tiene en cuenta factores como:

1. La capacidad de liderazgo,.

2. La gestin del tiempo.

3. Las habilidades organizativas y la productividad para analizar cada

empleado de forma individual.

4. Las revisiones del rendimiento laboral por lo general se llevan a cabo

anualmente y pueden determinar :

Que se eleve la elegibilidad de un empleado, decidir si es apto para

ser promovido o incluso si debiera ser despedido.

LA MOTIVACION HUMANA

Se conoce como la voluntad de llevar a cabo grandes esfuerzos para alcanzar

las metas personales, familiares, sociales, organizacionales, condicionada por
la capacidad del esfuerzo para satisfacer alguna necesidad.

Necesidad:

significa algn estado interno que hace que ciertas manifestaciones parezcan
atractivas. Una necesidad no satisfecha crea una tensin que origina estmulos
dentro del individuo. Estos estmulos generan un comportamiento de bsqueda
de metas especficas que, de lograrse, satisfarn la necesidad y llevarn a la
reduccin de la tensin.

Una meta :

Es aquello que una persona se esfuerza por lograr.

Se afirma que la intencin de alcanzar una meta es una fuente bsica de

motivacin.

Las metas son importantes en cualquier actividad, ya que motivan y guan

nuestros actos y nos impulsan a dar el mejor rendimiento.
Las metas pueden tener varias funciones:

Centran la atencin y la accin estando ms atentos a la tarea.

Movilizan la energa y el esfuerzo.

Aumentan la persistencia.

Ayuda a la elaboracin de estrategias.

Motivacin Intrnseca (MI) :

Se la denomina intrnseca, cuando la persona fija su inters por el estudio o

trabajo, demostrando siempre superacin y personalidad en la consecucin de
sus fines, sus aspiraciones y sus metas. Realizando una actividad por el placer
y la satisfaccin que uno experimenta mientras aprende, explora o trata de
entender algo nuevo.

Motivacin Extrnseca (ME) :

Es extrnseca cuando el Individuo slo se esfuerza por aprender o realizar una

actividad no por gusto, sino orientado hacia las ventajas que sta ofrece.

El ciclo motivacional empieza con el surgimiento de una necesidad, la cual es

una fuerza dinmica y persistente que origina el comportamiento.

Cada vez que surge una necesidad, sta rompe el estado de equilibrio del
organismo, produciendo un estado de tensin, insatisfaccin, incomodidad y
desequilibrio.

Ese estado lleva al individuo a un comportamiento o accin, capaz de liberar

tensin o de liberarlo de la incomodidad y del desequilibrio.

Si el comportamiento es eficaz, el individuo encontrar la satisfaccin a su

necesidad y, por lo tanto, la descarga de la tensin producida por ella.

Satisfecha la necesidad, el organismo vuelve a su estado de equilibrio

anterior, a su forma de adaptacin al ambiente.

Una vez satisfecha, la necesidad deja de motivar el comportamiento, ya que

no ocasiona tensin ni incomodidad

Cuando una necesidad no es satisfecha dentro de un tiempo razonable, puede

llevar a ciertas reacciones como las siguientes:

Desorganizacin del comportamiento (conducta ilgica y sin explicacin

aparente). Agresividad (fsica, verbal, etc.)
 Reacciones emocionales (ansiedad, afliccin, nerviosismo y otras
manifestaciones como insomnio, problemas circulatorios y digestivos etc.)

Apata y desinters.