Vous êtes sur la page 1sur 3

Comment sortir de votre zone de confort en

4 tapes rapides
Trs souvent et dans de nombreux articles, nous vous rptons que votre zone de confort est
votre ennemie, mais savez-vous pourquoi ?

Savez-vous vraiment ce quest la zone de confort ? Et plus important, savez-vous en sortir ?

Alors pour avoir des rponses toutes ces questions lisez bien cet article. On va tuer la petite
bte qui vous drange. Cest parti !

1. Vous avez dit confort ?


Concrtement ma zone de confort cest quoi ?

Voici une des questions les plus frquentes lorsquon dbute. Votre zone de confort cest votre
monotonie. Oui si votre vie ne correspond qu rveil, lyce, boulot, dodo, vous nagez dans le
merveilleux monde de la procrastination, cest dire celui o lon ne fait rien.

En fait votre zone de confort correspond toutes les choses que vous faites de manire
automatique tel un joyeux R2-D2, et qui ne vous procurent plus aucune sensation, quelles
soient positives ou ngatives.

En un mot, cest un monde CHIANT.

2. Pourquoi en partir ?
Notre zone de confort est srement notre pire ennemie pour dmarrer notre aventure dans le
monde de la sduction. En effet la premire chose qui nous bloque pour aborder, draguer, .
Cest la peur !

Or cette peur provient dune chose: le bien-tre quon semble prouver rester dans notre
petit cocon.

Et cest vrai quon y est bien, on ne prend aucun risque et on continue faire uniquement les
choses quon est sr de russir.

Je vais maintenant vous dpeindre cette vie une fois quon est sorti de sa zone de confort,
attention action:

Ne faire que des activits quon est certain de russir napporte aucun progrs dune part. Et
dautre part cest juste chiant. Oui car vous y arrivez, cest bien, bravo, mais aprs o est le
suspense ? O est la monte dadrnaline, oui cette petite boule au creux du ventre qui est si
excitante pour qui sait la contrler?
De plus, o sont les 365 choses nouvelles quun Alpha man DOIT faire en un an? O est la
nouveaut ?

Maintenant que vous avez vu la diffrence entre ces deux mondes voici comment sortir de ce
monde misrable.

Mme ce petit chat a une zone de confort plus sexy que vous

3. Comment (re)trouver une vie passionnante


Pour quitter votre cocon forcez-vous faire des choses qui . (attention a arrive) VOUS
FONT PEUR. En effet plus vous surmontez vos peurs plus vous tendez votre zone de
confort, vous prendrez donc plus dassurance, et vous vous sentirez laise partout.

Petit exemple:

Jusqu lge de 15ans jtais trs timide, au point que parler en publique me terrorisait. Je
devenais carlate, je transpirais grosses gouttes et pour couronner le tout on aurait dit que
javais Parkinson.

Puis aprs avoir dcouvert SbK, je me suis forc prendre la parole devant 15-16 personnes
pour commencer puis une classe de 30 Je dois reconnatre que a na pas t facile mais
quand aujourdhui pour les remerciements de mon club de judo, jai pris la parole devant 300
personnes, je sais que le jeu en valait la chandelle.

Alors prenez tout de suite un stylo et une feuille et notez de manire honnte vos peurs.
Mettez ensuite un planning en place pour les affronter sur un temps donn.

Par exemple si toi, tu as peur daborder une nana, vas aborder des pps mms pendant 2-3
jours, demande ensuite ton chemin aux gens puis aborde des femmes qui te plaisent juste pour
apprendre ne plus avoir peur.

Si cest de te battre, inscris-toi un sport de combat.

Affrontez vos peurs, vous en sortirez grandi.

La deuxime astuce est dessayer de nouvelles activits, chaque jour vous devez vous coucher
moins con. Par exemple couter de nouvelles musiques, essayer un sport, un restaurant,
magasin, Que vous ne connaissez pas.

Nhsitez pas comptabiliser le nombre dactivits que vous faites afin de vous forcer
atteindre les 365 pour 2014.

De cette manire vous sortez de cette zone maudite, tout en ayant des choses sympas et
intressantes raconter.
La vie commence la limite de votre zone de confort

4. Les bnfices quand vous sortez de votre Zone de


Confort
Sortir de votre zone vous apporte plusieurs avantages. Premirement vous ne glandez pas
devant lordi ou la tl, vous augmentez donc vos chances de rencontrer des gens nouveaux
tout en tant occup intelligemment.

De plus vous apprenez de nouvelles choses, ce qui est la base et la motivation de tout projet
futur.

Ensuite votre apprentissage vous permet dune part davoir de la conversation (fini les
blancs). Et dautre part il vous procure des expriences nouvelles.

Finalement vous vous dveloppez sur le plan culturel, sur le plan social, et sur celui du
dveloppement personnel par le biais de votre prise de confiance.

Et le mieux dans tout a cest que sortir de son cocon, procure un plaisir tellement intense que
vous avez envie de continuer et den sortir plus souvent, pas belle la vie ?

Amusez-vous bien les amis. Go go go!

Aurlien B