PARTE I

Este es un tpico libro de autoayuda que se centrara en mostrarnos 7

hbitos para los adolescentes. A base de ejemplos, pequeos relatos y
conversaciones entre personajes, el autor nos muestra como cmo los
propios chicos o chicas encuentran a veces el modo de cambiar un hbito,
el momento en que se les ocurre una buena solucin, o detectan que hay
creencias negativas perjudicndoles, porque podemos ayudarles, desde ese
conocimiento de s mismos, a fortalecer esos buenos hbitos.

El libro es una gua prctica para que la puedan consultar los adolescentes y
aprender estos hbitos.

Paradigma es la manera como vemos algo, un punto de vista, marco de

referencia o creencia. Pueden ser errneos, y en algunos casos impedirnos
lograr metas valiosas que s podramos alcanzar con otro marco mental. El
paradigma es un modo de pensar sobre uno mismo, y por tanto de ver la
realidad de un modo ms positivo o negativo.

A menudo no sabemos lo que nos estamos perdiendo, por una visin

reducida de las cosas. Hay paradigmas sobre uno mismo, sobre los otros y
sobre la vida. Si tienes una idea negativa de ti mismo, puedes imponerte
limitaciones que no son necesarias: si ests con personas que confan en ti
y que te ensean, puedes superar las dudas y pensar de manera positiva.
La mayora de personas con xito cuentan que en algn momento en sus
comienzos alguien crey en ellos, aunque solo fuese una persona, que da
apoyo y fortalece o nutre sus aspiraciones, da consejo, y ofrece una visin
positiva de las posibilidades de quien est empezando.

Tambin nos refiere sobre la bsqueda de los centros que uno elige para
desarrollarse, y que el autor no recomienda, como:

Centrarse en los amigos, por no sentirse excluido, en las parejas, los

adolescentes tienen a poner como su centro a sus parejas, trabajo o
escuela, o en los deportes etc.

El autor recomienda a no basar toda la existencia en esa bsqueda, sino en

la bsqueda de lo verdadero, honestidad, amor, justicia integridad, lealtad,
respeto, etc.
 PARTE ll

El cambio se inicia en uno mismo y no por padres, profesores o amigos, el

cambio es de adentro hacia fuera.

Qu es una cuenta personal? es como uno se siente consigo mismo. Hay

sntomas positivos: como ser asertivo y resistir a la presin, no preocuparse
de ser popular, ver la vida de manera positiva, confiar en uno mismo, vivir
impulsado por las propias metas, alegrarse de los xitos de los dems ,se
basa en aprovechar sus talentos. Los compromisos con uno mismo deben
cumplirse con seriedad, es necesario tener control sobre uno mismo,
empezando por promesas pequeas y que puedan cumplirse, para luego ir
buscando compromisos ms difciles de cumplir.

Tambin se refiere el autor a sitios donde nos sentimos bien, como un jardn
o un bosque, o una habitacin. Aprovechar los talentos que uno tiene:
descubrirlo, desarrollarlo. Es hacer lo que a uno le gusta y utilizarlo como un
medio de expresin de s mismo.

Aqu el autor inicia con el:

- Primer hbito: Ser Proactivo

Es clave para todos los dems. Es tener la fuerza en la propia vida,

responsabilizarse de ser feliz, est conduciendo tu propio destino. Lo
contrario de ser proactivo a ser reactivo: lo primero es resolver problemas,
lo segundo es seguir impulsos ante cualquier dificultad.

Ser proactivo es tomar decisiones en base a valores, pensar antes de actuar.

Estar calmado, atento y con el control de uno mismo. Una persona proactiva
utiliza un lenguaje que le empodera, mientras que siendo reactivos
perdemos el poder, para drselo a otro.

Ser proactivo es cmo hablarse a s mismo: lo lograr, podr mejorar, voy a

ver qu opciones tengo.

Entonces notamos diferencias entre ser Proactivo o reactivo

Una persona proactiva: no culpa a los dems por lo que le est pasando, es
consciente de que fueron sus decisiones las que la llevaron donde est pero
no se queda en el simple reconocimiento de sus acciones, tiene el poder
para decir "estoy aqu por las decisiones que tom, pero maana quiero
estar all". La proactividad se basa en guiarnos por nuestros valores, en no
entregar a otros el control sobre nuestras decisiones y en trabajar
continuamente en nuestro desarrollo buscando influenciar a quienes se
encuentran en nuestro entorno cercano

Una persona Reactiva, echa la culpa de todos tus problemas a tus padres, a
tus profesores, a tu psimo barrio, a tu novio o novia, al gobierno, o
cualquier otra cosa que no seas t. S una vctima. No tomes ninguna
responsabilidad por tu vida. Si alguien te grita, respndele a gritos. Si tienes
ganas de hacer algo que sabes que est mal, entonces hazlo

- Segundo habito: Comenzar con el final en mente

Es desarrollar una idea clara del lugar que uno ocupa en la vida: qu quieres
llegar a ser y cules son tus valores y cules van a ser tus metas. El primer
hbito consiste en conducir uno su propia vida, el segundo en saber a dnde
ir. Es pensar ms all del momento presente, para ir en la direccin
correcta. Siempre tenemos en mente planes antes de actuar, utilizando la
imaginacin para ello. Es importante en la adolescencia porque es un
momento crtico de la vida, en el que lo que uno decide puede determinar
todo lo que ser ms adelante. Hay que tomar decisiones en la
adolescencia:

Qu estudiar, si se debe formar parte de un equipo de deporte, qu amigos

tener, si vas a beber, fumar o tomar drogas, etc.

Si empezamos cada da de nuestras vidas sabiendo lo que queremos hacer

y hacia dnde nos dirigimos, seguro que llegaremos al liderazgo personal.
Para desarrollar este hbito existe una herramienta fundamental LA MISIN
PERSONAL, que es una declaracin basada en nuestros principios y valores,
de manera que nos permita tomar decisiones derivadas de ellos. Antes de
determinar nuestra MISIN PERSONAL debemos encontrar nuestro centro, el
cual est dado por la forma en que miramos el mundo. Nuestro centro es
nuestra fuente de mayor seguridad y es una gua para nuestras decisiones.
Para desarrollar el segundo hbito debemos encontrar el centro ms
adecuado, aquel basado en principios que no cambian con el tiempo ni bajo
otras circunstancias.

Lo contrario y no debemos hacer es comenzar sin un fin en mente:

No tengas planes.

Evita las metas a toda costa y nunca pienses en el futuro. Para qu

preocuparte por las consecuencias de tus actos? Vive el momento,
durmete y tmalo todo a la ligera, porque maana nos moriremos.

- Tercer hbito: Poner primero lo primero

Hacer prioridades y administrar el tiempo para hacer lo ms importante lo

primero. Es ms que administrarse el tiempo. Es superar temores, sentirse
fuerte ante la dificultad. Es hacer que las metas y misiones sean lo primero
en la vida: eres el conductor, decides a dnde ir y vas a llegar, no te dejas
detener por obstculos.

Una vez que se han desarrollado los 2 primeros hbitos se est en posicin
de implementar el tercero: priorizar. Casi toda la gente est en la bsqueda
de organizar el tiempo, pero casi nadie se preocupa por organizar sus
prioridades, lo cual resulta siempre ms efectivo. La cuestin es que para
ser realmente efectivo, se debe poner lo verdaderamente importante por
encima de lo urgente, ya que lo urgente slo es importante para otros.

Logrando desarrollar este hbito se aplica el principio de implementar

nuestros planes de accin para lograr propsitos significativos.

Lo contrario a este hbito es: Primero lo ultimo

Sea lo que sea ms importante en tu vida, no lo hagas sino hasta que hayas
pasado el suficiente tiempo viendo la televisin, hablando
interminablemente por telfono, navegando en Internet y platicando.
Siempre deja para maana tu tarea.

Asegrate de que las cosas que no sean importantes siempre sean antes
que las que s lo son.