10 remedios brutales para derrotar la

resaca

(Caracas, 24 de diciembre. Noticias24).- La resaca es un fenmeno comn que se

caracteriza por efectos secundarios luego de un gran consumo de alcohol,
tambin puede ser el resultado de la ingesta de grandes dosis de frmacos y est
determinado por factores tales como la condicin fsica de la persona, lo que
la persona haya comido antes de beber, su estado mental y la edad de la
persona en cuestin.

Las personas son diferentes y si bien dos bebidas pueden afectar negativamente a
una persona, otra puede experimentar la resaca solo despus de beber ms
de cinco tragos. Hay personas que no experimentan esta condicin incluso
despus de un gran consumo de alcohol.

Los efectos de una resaca son, como regla general, deshidratacin, prdida de
concentracin, dolores de cabeza, irritabilidad, sensibilidad al sonido y a la luz, as
como fatiga y mareos. Los efectos ms graves de la enfermedad son nuseas,
diarrea, flatulencia y vmitos.

Algunas personas tambin pueden experimentar funciones motoras errticas,

ansiedad y depresin, que son efectos fisiolgicos de la ingesta excesiva de
alcohol. La resequedad de la boca tambin es muy comn lo que hace que
las personas tenga la necesidad de mantener la garganta y la lengua
hmeda. Las personas con resaca se pueden despertar con los ojos hinchados o
enrojecidos.

Para estos terribles efectos luego de una noche de excesos te mostramos los
remedios caseros para la resaca que son de fcil acceso, baratos y muy
eficaces.
Bananos

Los bananos contienen anticidos y potasio que ayudan a relajar los vasos
sanguneos y eliminando las nuseas. Este es uno de los mejores remedios
caseros que adems no solo nos ayuda a hacer frente a los dolores de cabeza y
nuseas, sino que tambin sustituyen a fructosa y potasio perdidos.

Te recomendamos pelar una banana y sumergir la cscara en una taza de agua

caliente. Despus de enfriar, beba el lquido. Tambin coma la fruta tan pronto se
levante, a primera hora de la maana, para reemplazar rpidamente los minerales
perdidos.

Lactobacillus bifidus

El Bifidus, usado en algunos productos como probitico, contiene bacterias

buenas que ayudan en la desintoxicacin de acetaldehdo. El acetaldehdo es un
subproducto del alcohol que acta como toxina en el cuerpo. Tome una
cucharadita del polvo y agrguelo a un vaso de agua antes de tomarlo. Es
mejor tomar este remedio antes de irse a la cama de modo que se levante sin los
efectos negativos de haber bebido demasiado.
Miel

La miel contiene potasio y altos niveles de fructosa, elementos que el cuerpo

pierde cuando se bebe demasiado. Esta combinacin hace que sea un remedio
muy eficaz para el tratamiento de resacas, ya que contrarresta los efectos
causados por el consumo de alcohol. Tome varias cucharaditas tan pronto se
despierten por la maana. La dosis depender de la gravedad de la resaca.

Menta

La menta tiene propiedades que ayudan a la eliminacin de gases en los

intestinos adems calma los nervios. La menta relaja los intestinos dando espacio
para que las toxinas sean expulsadas. La hierba se puede utilizar para hacer t
o se pueden masticar las hojas para dar un alivio ms rpido. Hierva una taza
de agua y aada la hierba, deje reposar durante unos 15 minutos antes de colar.
Beba la mezcla tan pronto como sea posible para iniciar el proceso de tratamiento.
Si es posible, tome dos tazas de la infusin.

Tomillo

El tomillo tiene propiedades laxantes que ayudan a calmar y relajar el cuerpo

eliminando los efectos de las resacas con rapidez y eficacia. La hierba tambin se
utiliza en el tratamiento de diversas condiciones de salud debido a las muchas
propiedades medicinales que posee. Las hojas de tomillo se pueden utilizar para
hacer t. Despus de colocar un par de hojas en el agua, hierva a fuego lento
durante unos 10 minutos. A continuacin, cuele y beba el lquido.

Chocolate

Los minerales que se encuentran en el chocolate ayudan a aumentar el nivel de

azcar en el cuerpo permitiendo que la digestin del alcohol sea ms rpida y por
lo tanto tambin la eliminacin de las toxinas. Derrita unos cuantos cuadritos de
chocolate amargo en agua o agua de coco y luego beba la mezcla. El agua es
necesaria, ya que ayuda a hidratar el cuerpo favoreciendo la digestin y un
movimiento intestinal suave. El agua de coco posee cinco electrolitos esenciales:
potasio, calcio, sodio, fsforo y magnesio, por lo que resulta perfecta para
rehidratar el organismo durante la resaca.

Jugo de lima/limn

El jugo de limn es conocido por tener propiedades laxantes, esenciales en el

tratamiento y la prevencin de los efectos del exceso de alcohol. Este remedio
puede ser denominado como el tratamiento ms simple para las resacas. Tome 8
onzas de agua y agregue 2 cucharadas de jugo de limn fresco. A
continuacin, agregue una cucharadita de miel. Esta mezcla se debe beber
lentamente.
Leche

Los minerales que se encuentran en la leche son excelentes para aliviar las
nuseas por lo que es un muy buen remedio para la resaca. Este remedio es
tambin muy bueno para saciar la sed y deshacerse de la re-sequedad de
boca y garganta que acompaa a esta condicin. Puede optar por beber 2
vasos de leche antes de irse a dormir o tomar la misma cantidad tan pronto
despierte por la maana.

Sndwich integral

Algo de comida en el estmago es necesario. Los alimentos no absorben el

alcohol, pero s aumentan el metabolismo, activan la absorcin de alcohol y
aumentan la velocidad con la que el cuerpo procesa el alcohol. Preprese un
sndwich de pan integral, bananos, miel y mantequilla de man. Si amanece con el
estmago sensible y la naturaleza aceitosa de la mantequilla de man le
desagrada, entonces djelo por fuera.
Cardo Mariano

Tome Cardo Mariano en cpsulas para ayudar en la eliminacin de toxinas del

cuerpo. Su ingrediente activo, la silimarina, es un antioxidante que protege el
hgado contra las infecciones y las enfermedades. 70 mg de la hierba son
suficientes para hacer frente a los efectos de la resaca pero debe adquirirla
de un fabricante de renombre o una marca de confianza.

Para concluir, cualquiera de estos remedios le brindar alivio para los diversos
sntomas de la resaca. Sin embargo, la mejor medicina es beber con moderacin.