{\rtf1{\fonttbl{\f0\fnil Times New Roman;}}\paperw11906\paperh16838\marglsxn1133

\margrsxn1133\margtsxnsxn1133\margbsxnsxn1133\pard\f0\fs24 \itap0\fs24 =========

============================================================\par\qc\itap0\fs30\b
Analysis of the diet pla\par\ql\b0\itap0\fs24 =================================
==================================== \par\tqc\tx5500\tqc\tx7100\tqc\tx8400 Food\
tab Amount\tab energy\tab carbohydr. \par\pard _________________________________
_____________________________________________ \par\pard \tqdec\tx5500\tqdec\tx71
00\tqdec\tx8400\par \b Sushi Bandeng Vegetables\b0\par nasi putih\tab 50 g\tab
65.0 kcal\tab 14.3 g\par ikan bandeng\tab 20 g\tab 16.8 kcal\tab 0.0
g\par carrots, raw or boiled\tab 8 g\tab 3.6 kcal\tab 0.8 g\par bayam s
egar\tab 2 g\tab 0.7 kcal\tab 0.1 g\par krai / mentimun\tab 5 g\tab
0.6 kcal\tab 0.1 g\par telur ikan\tab 10 g\tab 16.3 kcal\tab 0.1 g\pa
r gula pasir\tab 4 g\tab 15.5 kcal\tab 4.0 g\par garam\tab 2 g\tab 0.
0 kcal\tab 0.0 g\par vinegar\tab 5 g\tab 1.4 kcal\tab 0.5 g\par \par
Meal analysis: energy 120.0 kcal (100 %), carbohydrate 20.0 g (100 %)\par\par
\pard\par =====================================================================
\par \b\fs30\qc Result\fs24\b0\par\ql ==========================================
===========================\par \tqc\tx2900\tqc\tx5600\tqc\tx8300 Nutrient\tab a
nalysed\tab recommended\tab percentage\par \tab value\tab value/day\tab ful
fillment\par\pard ______________________________________________________________
________________\par \tqdec\tx3000\tqdec\tx5700\tqdec\tx8400 energy\tab 120.
0 kcal\tab 2198.9 kcal\tab 5 % \par price\tab 133.5 cent\tab -\tab -\
par protein\tab 6.4 g(22%)\tab 46.0 g(12 %) \tab 14 % \par fat\t
ab 1.4 g\tab -\tab -\par carbohydr.\tab 20.0 g\tab -\tab -\par diet
ary fiber\tab 0.6 g\tab -\tab -\par retinol\tab 32.1 g\tab -\tab -\pa
r phytic acid\tab 64.6 mg \tab -\tab -\par calcium\tab 19.1 mg\tab
1200.0 mg\tab 2 % \par magnesium\tab 20.5 mg\tab 280.0 mg\tab 7
% \par niacineequiv.\tab 0.0 mg\tab 15.0 mg\tab 0 % \par zinc\ta
b 0.4 mg\tab 12.0 mg\tab 4 % \par iron\tab 0.6 mg\tab
15.0 mg\tab 4 % \par Vit. B1\tab 0.1 mg\tab 1.1 mg\tab 6 % \
par Vit. B2\tab 0.1 mg\tab 1.3 mg\tab 4 % \par niacine\tab
1.0 mg\tab -\tab -\par Vit. B6\tab 0.1 mg\tab 1.6 mg\tab 7 % \p
ar pantoth. acid\tab 0.5 mg\tab -\tab -\par tot. fol.acid\tab 11.1 g\t
ab -\tab -\par Vit. B12\tab 0.8 g\tab 2.0 g\tab 40 % \par Vit. C\ta
b 3.9 mg\tab 60.0 mg\tab 7 % \par Vit. A\tab 198.9 g\tab 8
00.0 g\tab 25 % \par \pard\par }