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  • Asam Urat Pada Makanan

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    Asam Urat Pada Makanan

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    N MAKANAN KANDUNGAN ASAM

    O URAT
    (mg/100g)
    1 Kafein coklat 2300
    2 Limpa kambing / domba 773
    3 Hati sapi 554
    4 Ikan sarden 480
    5 Daun melinjo 366
    6 Paru sapi 339
    7 Kangkung, bayam 290
    8 Jantung sapi 241
    9 Hati ayam 243
    10 Jantung sapi 241
    11 Udang 234
    12 Biji melinjo 222
    13 Daging kuda 200
    14 Kedelai dan kacang- 190
    kacangan
    15 Daging ayam dengan kulit 175
    16 Lidah sapi 160
    17 Ikan kakap 160
    18 Tempe 141
    19 Daging bebek 138
    20 Kerang 136
    21 Udang Lobster 118
    22 Tahu 108

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