Fitoterapia

Formacin acreditada por la Asociacin Profesional Espaola en Naturopata y Bioterapia
Graduado en Naturopata
Fitoterapia
Tcnico en Naturopata
Fitoterapia
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Fitoterapia
Autor: Marcos Vlez
Reservados todos los derechos.

Queda expresamente prohibida su
reproduccin, copia o distribucin en parte o
la totalidad de la obra, de acuerdo con la
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CONTENIDOS
SALVIA (Salvia officinalis) 77

TEMA I: INTRODUCCIN 5
4.2.- LAS 12 PLANTAS SIOUIENTES EN
1.1- LAS PLANTAS MEDICINALES 5
IMPORTANCIA 79
1.2.- LA MEDICINA DE PLANTAS 8
ABEDUL (Betula alba) 79
Las propiedades curativas de las plantas 10
FUCUS (Fucus vesiculosus) 80
1.3.- PARTES DE UNA PLANTA 14
GAYUBA (Arctostaphylos uva ursi) 81
JUDAS (Phascolus vulgaris) 82
TEMA II: COMPONENTES DE LAS LPULO (Humulus lupulus) 83
PLANTAS Y SU ACCIN 17 MANZANILLA (Matricaria chamomilla) 85
2.1.- COMPONENTES DE LAS PLANTAS 17 MENTA (Menta piperita) 86
2.2.- FORMAS DE PRESENTACIN 25 OLIVO (Olea europaea) 88
2.3.- VOCABULARIO TECNICO 27 ROMERO (Rosmarinus officinalis) 89
2.4.- REGLAS PARA LA RECOLECCIN DE VALERIANA (Valeriana officinalis) 90
HIERBA 33 ZARZAPARRILLA (Smilax mdica) 92
2.5.- PARTES DE LAS PLANTA 36 4.3.- LAS 76 PLANTAS RESTANTES 93
2.6.- LAS FASES DE LA LUNA 39 AGRIMONIA (Agrimonia Eupatoria) 93
2.7.- EL RITMO DE LOS RGANOS A LO LARGO AJEDREA (Satureja montana) 94
DEL DA 42 AJENJO (Artemisia absiuthium) 95
ALCACHOFERA (Cynara scolymus) 96
ALHOLVA (Trigonella Foenum graecum) 97
TEMA III: PREPARACIONES 45
3.1.- PREPARACIN 45
ALOE VERA (Aloe barbadentis) 98
3.2.- INDICACIONES COMPLEMENTARIAS AMAPOLA (Papaver rhoaes) 99
PRCTICAS 48 ANS (Pimpinella anisium) 100
3.3.- DOSIFICACIN DE LAS TISANAS 54 ARENARIA (Spergularia rubra) 101
3.4.- ACCION DE CIERTAS DROGAS EN EL RNICA (Arnica Montana) 102
ORGANISMO 56 ARTEMISA (Artemisia Vulgaris) 103
3.5.- PLANTAS VENENOSAS 60 AVENA (Avena Sativa) 104
AZAHAR (Citrus Aurantium) 105
BARDANA (Arctium lappa) - LAMPAZO MAYOR 106
TEMA IV: ESTUDIO DE PLANTAS 62
BISTORTA (Polygorium bistorta) 107
4.1.- LAS 12 PLANTAS MS IMPORTANTES 62
BOLSA DE PASTOR (Capsella bursa pastoris) 108
ANGLICA (Angelica archangelica)
BREZO (Calluna vulgaris) 109
COLA DE CABALLO (Equisetum arvensis) 64
CALAGUALA (Polypodium calahuala) 110
DROSERA (Drosera rotundifolia) 66
CALNDULA (Calndula officinalis) 111
EQUINCEA (Echinacea angustifolia) 67
CARDO MARIANO (Silybum marianum) 112
ESPINO BLANCO (Crataegus monogyna) 68
CARDO SANTO (Cnicus Benedictus) 113
GINKGO BILOBA (Ginkgo biloba) 69
CSCARA SAGRADA (Rhamnus purshiana) 114
GINSENG (Panax ginseng) 71
CASTAO DE INDIAS (Aesculus hippocastanum) 115
HARPAGOFITO (Harpagophytum procumbens) 73
CELIDONIA (Chelidonium Majus) 116
MELISA (Melissa officinalis) 75
CENTAURA (Centaurium umbellatium) 117
UA DE GATO (Uncaria tormentosa) 78
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CEREZO (Prunus avium) 118 SEN (Cassia abovata) 162

CONSUELDA (Symphytum officinale) 119 TILO (Tilia platyphyllos) 163
COPALCHI (Coutarea latifolia) 120 TILA (Tilia Platyphyllos) 164
DAMIANA (Trunera diffusa) 121 TRAVALERA (Centaurea aspera) 165
DIENTE DE LEN (Taraxacum officinale) 122 TOMILLO (Thimus vulgaris) 166
ELEUTEROCOCO (Eleutherococcus senticosus) 123 ULMARIA (Filipendula Ulmaria) 167
ENEBRO (Juniperus Communis) 124 VARA DE ORO (Solidago virga-aurea) 168
ESCARAMUJO (Rosa Canina) 125 VERBENA (Verbena officinalis) 169
ESTIGMA DE MAZ (Zea mais) 126 ZARAGATONA (Plantago psyllium) 170
EUCALIPTO (Eucaliptus globulus) 127
EUFRASIA (Euphasia officinalis) 128
TEMA V: EL USO DE LAS PLANTAS POR
FUMARIA (Fumaria Officinalis) 129
GENCIANA (Gentiana Lutea) 130
SISTEMAS Y APARATOS 171
GORDOLOBO (Verbascum thapsus) 131 5.1- APARATO DIGESTIVO 171
GRAMA (Agropyron Repens) 132 5.2.- INTESTINOS 172
GRINDELIA (Grindelia Camporum) 133 5.3.- HGADO Y VESCULA 173
HAMAMELIS (Hamamelis virginiana) 134 5.4.- SISTEMA CARDIOCIRCULATORIO 173
HINOJO (Foeniculum vulgare) 135 5.5.- SISTEMA GENITAL 175
HIPRICO (Hypericum perforatum) 136 5.6.- SISTEMA NERVIOSO 177
HISOPO (Hyssopus Officinalis) 138 5.7.- LOS SENTIDOS 178
LINO (Linum usitatissimum) 139 5.8.- SISTEMA RESPIRATORIO 179
5.9.- SISTEMA URINARIO 180
LQUEN DE ISLANDIA (Cetraria Islandica) 140
5.10.- PIEL 180
LLANTN (Plantago major) 141
5.11.- SANGRE 182
MALVA (Malva silvestris) 142
5.12.- SISTEMA ENDOCRINO 183
MARRUBIO (Marrubium Vulgare) 143
5.13.- SISTEMA INMUNOLGICO 184
MALVAVISCO (Althaea officinalis) 144
5.14.- SISTEMA SEO 185
MILENRAMA (Achillea millefolium) 145
5.15.- SISTEMA MUSCULAR 185
MIRTILO (Vaccinimum Myrtillus) 146
5.16.- SISTEMA ARTICULAR 186
MURDAGO (Viscum album) 147
NARANJO (Citris aurantium) 148
NOGAL (Juglans regia) 149 TEMA VI: AROMATERAPIA 188
ORTIGA (Urtica dioica) 150 6.1.- DEFINICIN 188
PASIONARIA (Passiflora incarnata) 151 6.2.- LA AROMATERAPIA Y SU HISTORIA 189
PIE DE LEN (Alchemilla Vulgaris) 152 6.3.- LA AROMATERAPIA MODERNA 194
PRIMAVERA (Primula Officinalis) 153 6.4.-"ESCUELAS" 196
PULMONARIA (Pulmonaria affinis) 154 6.5.- FORMAS Y MTODOS DE EXTRACCIN 197
REGALIZ (Giycyrrhiza glabra) 155 6.7. VAS DE APLICACIN Y
ROMPEPIEDRAS (Lepidium latifolium) 156 FORMAS DE USO 199
RUDA (Ruta Graveolens) 157 6.8.- OTRAS FORMAS DE APLICACIN 203
SANGUINARIA (Paronychia Argentea) 158 6.9.- CONCEPTO DE "VEHCULO". SOPORTE 205
SACE BLANCO (Salix Alba) 159 6.10.- DESCRIPCIN DE ALGUNOS ACEITES
SACO (Sambucus nigra) 160 ESENCIALES 207
SELLO DE ORO (Hydrastis Canadensis) 161 6.11.- ORIENTACIN TERAPUTICA 220
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TEMA I: Introduccin
1.1- LAS PLANTAS MEDICINALES
El uso de las plantas medicinales es muy antiguo y a ellas han recurrido casi
todos los pueblos desde los ms primitivos hasta los ms civilizados.
En China, lo mismo que en la India y en el Japn, se emplean desde hace ms

de tres mil aos. Tambin las empleaban los indios de las Amricas, y todava hoy
utilizamos varias, cuyo conocimiento les debemos.
En Europa, fue sobre todo en la Edad Media que el arte de curar por medio de
plantas lleg a su ms alto desenvolvimiento. Muchos mdicos de entonces eran
grandes conocedores de esta ciencia, gracias a lo cual (a pesar de lo poco que saban
del cuerpo humano, de sus funciones y de lo que eran las enfermedades), lograron
grandes curaciones en ciertos tipos de dolencias.
Los extensos tratados sobre hierbas curativas publicados durante los siglos XV
a XVIII, ponen de manifiesto los grandes conocimientos que entonces se tenan acerca
de todos los detalles de este arte de curar.
Estos conocimientos tan estimables y tiles, se perdieron en gran parte

durante el pasado siglo. La curacin por medio de plantas fue descuidndose poco a
poco dentro de los planes de estudio, hasta llegar a un olvido casi absoluto de los
recursos que ofrece; y slo una seleccin de mdicos que sentan gran aficin por
estos estudios siguieron cultivndolos; tambin el pblico conserv algo estos
conocimientos, que tanta utilidad prestaron a nuestros antepasados, especialmente a
la gente del campo que por su ms ntima convivencia con las plantas, conserv
siempre hacia ellas un mayor respeto y aprecio; sta ha sido la semilla que, cuidada
con amor por los modernos investigadores dotados de mejores medios de estudio que
sus predecesores, ha engendrado el actual renacer de este sistema teraputico.
Gracias, pues, al amor de unos pocos y a la tradicin que se conserv en el

seno de las familias, no lleg a perderse por completo.
Cmo se explica que un medio tan fcil y econmico de curar las

enfermedades llegara a tal extremo de general olvido, a pesar de su indiscutible valor
curativo?
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Los progresos y desarrollo de la qumica, permitieron extraer los alcaloides

que las plantas contienen y fueron considerados como las sustancias activas, por as
decirlo, de las plantas.
Pero muchas plantas son de esta forma, venenosas y peligrosas por cuyo
motivo slo podan ser usadas en dosis muy prudentes, bien definidas y slo por
prescripcin mdica.
El desarrollo progresivo de drogas y medicamentos txicos lleg a constituir

una obsesin, hasta el extremo de poder afirmar que en la actualidad casi no existe
ninguna sustancia de los reinos vegetal y mineral que no haya sido ensayada como
medicamento. Como es natural esta tendencia condujo a cometer graves errores slo
achacables a la pasin que en tal sentido se haba apoderado de la ciencia mdica.
La medicina llevada de su afn de descubrir nuevos medicamentos de gran

efecto real o aparente, se olvid de investigar y combatir las verdaderas causas de las
enfermedades, las fundamentales; en lugar de ello se esforz en especializar una
infinidad de medicamentos que las ms de las veces solo sirven para suprimir los
sntomas de las enfermedades, pero no la enfermedad misma.
Miles y miles de medicamentos para quitar el dolor, la tos, el cansancio, la

nerviosidad, etc., surgieron como de la nada; pero, a pesar de los indiscutibles
resultados conseguidos en el sentido indicado, en poqusimos casos se lograba, por tan
flamantes medios y con sus remedios, verdaderas curaciones, y mucho menos hacer
de un enfermo crnico un hombre sano, fuerte y libre de sus predisposiciones a
enfermar.
Vamos a ilustrar con algunos ejemplos los conceptos que acabamos de

exponer:
Abundan, por desgracia, aquellas personas que durante largos aos vienen
tomando todos los medicamentos imaginables para curar el dolor de cabeza, por
ejemplo.
En muchos casos logran sin duda calmar el dolor que les atormenta e incluso
librarse por completo del mismo durante horas o das, o incluso meses; pero todos los
remedios ensayados son por s solos incapaces de curar de una forma duradera, si en
verdad se trata de un caso crnico.
Hay otras personas propensas a acatarrarse a la menor provocacin y que en

particular el invierno se lo pasan sometidos casi de continuo a las molestias de un
resfriado, que no dejan de ensayar ninguno de los remedios especficos que tan
profusamente se anuncian para combatirlos y curarlos.
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Fitoterapia
Pues bien, tampoco de esta forma les ha sido posible perder su propensin a
acatarrarse. En cambio, no son pocos los que, gracias a su fe en estas drogas y a su
cmodo uso, han conseguido resultados totalmente opuestos; o sea, convertir en
crnica o ms grave una enfermedad que, cuidada en debida forma, no deba ser ms
que pasajera e insignificante.
Los en apariencia inocentes catarros y resfriados, se convirtieron, por

ejemplo, en bronquitis crnica, con sus molestias e incluso con ahogo, o en otros casos
en catarros crnicos de la garganta y hasta en asma y tuberculosis.
En todos los casos sucede lo mismo; seducido por la propaganda o por falsa
conviccin, el enfermo se limita a combatir los sntomas molestos de su estado y la
enfermedad, no combatida en su base como debiera serlo, en vez de ceder va
arraigando ms y ms hasta convertirse muchas veces en crnica e incurable.
Para que el estudiante pueda comprender mejor la finalidad de este curso y lo

que es en suma toda la ciencia de curar, vamos a exponer todava algunos otros
antecedentes indispensables sobre la materia que nos ocupa.
A tal fin, conviene comparar tres sistemas dominantes en medicina:
1.- La Medicina Natural moderna.
2.- La medicina corriente, basndose en drogas y

medicamentos.
3.- La medicina que se basa en las plantas medicinales.
La medicina natural
Ha llegado a constituir una ciencia perfectamente definida, aunque practicada

por lo general y en gran parte en forma deficiente, es sin duda alguna la ms perfecta
de todas, gracias a los modernos descubrimientos para:
1. Curar radicalmente las enfermedades, suprimiendo de

paso las causas que las motivan.
2. Evitar las enfermedades y suprimir las causas que pueden

dar lugar a las mismas (predisposicin a enfermar).
3. Conseguir mejor fuerza, resistencia, optimismo y salud en

general, y para prolongar la juventud.
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Fitoterapia
La medicina de drogas
Si se aplica en toda su pureza, o sea, utilizando nicamente las drogas, como

sucedi por los alrededores de 1900 y viene en gran parte sucediendo todava, es la
menos apropiada para conseguir curaciones radicales.
Pero tiene la aparente ventaja de ser cmoda, porque sin apenas molestias,
permite, por ejemplo, quitarse de encima un dolor (aunque ni esto se consiga siempre
ni mucho menos).
Tambin en algunos casos puede conseguir curaciones radicales, ya sea por el

mismo poder autocurativo del cuerpo, por un cambio de vida o porque l mdico
emplea adems otros procedimientos que atacan la causa de la enfermedad. El mdico
moderno combina en cada caso lo mejor de cada sistema.
1.2.- LA MEDICINA DE PLANTAS
A esta hay que considerar la sin duda como una teraputica intermedia entre
las dos anteriores. Si bien por sus solos medios no puede siempre suprimir todas las
causas de las enfermedades, como lo procura y consigue la Medicina Natural, tiene
sobre las drogas la gran ventaja de que las plantas no suelen ser txicas, venenosas o
perjudiciales para la salud, como por desgracia lo son la mayora de las drogas.
Todo consiste en que se usen en debida forma las que son apropiadas para
cada caso. La finalidad de este curso es la de facilitar al estudiante el debido y
apropiado empleo de las plantas que poseen indiscutibles propiedades curativas o
medicinales. Adems de las decisivas ventajas que lo aconsejan, este mtodo curativo
rene otras nada despreciables, como son su fcil aplicacin y su evidente economa.
Ahora bien, modernamente en particular en Alemania y en Francia, el renacer

del sistema curativo basado en las plantas se evidencia continuamente.
Las plantas medicinales vuelven a conquistar prestigio.
La ciencia actual ha empezado a sacarlas del olvido en que las haban sumido
los siglos anteriores. Hoy se quita el polvo que se haba acumulado sobre aquellas
obras de los siglos XV, XVI, XVII y XVIII a que nos hemos referido antes, se estudian de
nuevo y se llevan a cabo exmenes e investigaciones que permiten comprobar las
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Fitoterapia
propiedades curativas que en aquellos tiempos, con medios muy inferiores de

investigacin, solo se haban podido presumir en muchos casos.
Resultado de estos estudios e investigaciones ha sido la siguiente conclusin:
En numerosos casos se ha demostrado palpablemente que aquellas

propiedades curativas que los antiguos haban atribuido a las plantas basndose en
medios puramente instintivos y empricos muchas veces, eran reales y bien orientadas.
Esta demostracin se ha conseguido gracias a los actuales medios de anlisis que han
permitido determinar los principios curativos de las plantas, y posteriormente se han
visto corroborados por los resultados obtenidos en tratamientos a base de plantas
dirigidos por los modernos especialistas en la materia.
Gracias pues a quienes se han empleado en estas investigaciones, podemos

ofrecer hoy a nuestros estudiantes una verdadera ciencia de curar con plantas, basada
en la unin de la experiencia antigua con la investigacin moderna. El conocimiento
cada da ms perfecto que se tiene del cuerpo humano y de sus funciones, ha
proporcionado a la ciencia de las plantas aquella luz y orientacin que faltaron a los
antiguos.
~lustrmoslo con un ejemplo: antiguamente se deca que contra los dolores

de vientre eran apropiados por ejemplo, la manzanilla o la menta. Actualmente, en
cambio, podemos afirmar que si el dolor de vientre es clico o sea producido por gases
en el intestino, hay que emplear el hinojo o el boldo, mientras que si procede de un
catarro del estmago o de los intestinos, lo indicado ser la menta, la manzanilla, etc.
Otro ejemplo: todava antiguamente y an hoy, en muchos libros se indican

tales o cuales plantas como remedios para el corazn (por ejemplo: melisa, valeriana,
rnica, etc. Este proceder es deficiente y se presta a fracasos.
Para obtener resultados positivos hay que proceder de la siguiente manera: si

se trata de debilidad, lesiones o deficiencia del corazn, se deben combinar recetas en
que entren plantas que fortalezcan el corazn, que descongestionen los grandes
rganos facilitando el trabajo del corazn, y plantas todava que purifiquen y
alcalinicen la sangre. Si se trata de nerviosidad del corazn, han de entrar en la receta
plantas que acten de calmantes del sistema nervioso con otras destinadas a eliminar
las sustancias perturbadoras que pueden ser causa de la nerviosidad.
En resumen, hoy conocemos exactamente en que consiste la enfermedad y

aplicamos en consecuencia las plantas que sabemos que mejor y ms propiamente
actan sobre los rganos afectados, porque tambin sabemos mucho mejor que antes
las virtudes o propiedades que adornan a cada planta.
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Fitoterapia
Por ejemplo: si estamos ciertos que la gota, ciertas erupciones as como el

sudor cido, son producidos por un exceso de cido rico en la sangre, podremos
emplear para combatirla aquellas plantas de las que certeramente sabemos que mejor
disuelven los cidos, a las que aadiremos aquellas que son estimulantes hepticos y
las que estimulan la funcin de los intestinos y de los riones para llevar ms
rpidamente al exterior aquel exceso cido.
Las propiedades curativas de las plantas
Debemos acostumbrarnos a reconocer en cada planta una acumulacin, un

centro de energas vitales compuesto de numerosas sustancias de propiedades
diversas.
En efecto, cada una de las numerosas sustancias que encierran tienen

propiedades especficas, con lo que se explica porqu con una sola planta se pueden
muchas veces combatir enfermedades tan numerosas como variadas.
Y ahora digamos algo acerca de las sustancias que la moderna Medicina

Analtica ha encontrado en las plantas medicinales: Estas plantas, dotadas de
propiedades curativas, contienen, lo mismo que las dems, su parte de celulosa (fibras
vegetales, etc.), los correspondientes hidrocarburos (almidones, azcares) y una muy
reducida cantidad de albmina.
Estas sustancias nutritivas que en tan escasa cantidad contienen la mayora de

las plantas medicinales, se debe decir que no les dan valor ninguno. Su verdadero
valor, lo que las hace apreciables en nuestro estudio por encima de las nutritivas,
consiste en su riqueza en sales minerales, de las cuales cada una de estas plantas suele
contener una docena o ms.
Estos componentes de las plantas medicinales ya merecen mayor atencin,

puesto que son muchas las enfermedades cuyo origen procede en gran parte de la
falta de unos determinados minerales en el cuerpo. En unas por ejemplo, de entre las
plantas medicinales, predomina la cal; en otras, el fsforo; en otras, el azufre; en otras,
el silicio; en otras, el hierro en otras, el yodo, etc.
Tambin desde nuestro punto de vista son del mayor inters las vitaminas que
muchas de estas plantas contienen en notable proporcin.
Aparte de estas sustancias que el cuerpo puede aprovechar para sus fines
curativos, contienen las plantas medicinales sustancias de otro orden y categora, que
se caracterizan por sus efectos estimulantes sobre las funciones de nuestros rganos;
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Fitoterapia
o sea que por su peculiar accin sobre los diversos tejidos de nuestro cuerpo, los
incitan a aumentar sus funciones.
Aunque varias de estas sustancias nos son perfectamente conocidas, como los
cidos vegetales, los cidos voltiles, los amargos, los saponificantes, etc., muchas
escapan todava al anlisis, ya que son finas y sutiles en extremo; tales son las
vitaminas antes citadas y otras que podramos llamar pre-hormonas; pero esta
sutilidad, que no escapa al cuerpo que sabe aprovecharse muy bien de ellas, en nada
perjudica su eficacia que ha sido bien comprobada.
La moderna ciencia mdica comienza a percatarse de que estas sustancias

que se alojan en las plantas medicinales, pueden ser ms apropiadas para curar
nuestras enfermedades que no las ms en boga hasta ahora, de origen qumico y de
una fuerza y potencia muchas veces superior a lo que nuestro cuerpo requiere, por lo
que hay que considerarlas casi siempre venenosas.
Para exponer cuatro someras ideas acerca de las vitaminas y de las pre-
hormonas, empezaremos por decir que todas ellas actan en cantidades
extremadamente pequeas. Para significar su importancia bastar hacer notar que,
por ejemplo, la escasez o falta de hormonas de las glndulas procreadoras (testculos y
ovarios), hace que la mujer sea menos femenina o con el carcter algo masculinizado,
y que el hombre se desarrolle con aspecto menos varonil del que le corresponde. En
muchos casos, la pequea cantidad que representa un gramo de las mismas, bastara
para preparar centenares de miles de dosis de efectos o accin visibles.
Los testculos y ovarios producen hormonas en cantidad nfima, pero

suficiente, para cambiar con ellas el aspecto de la persona en la pubertad y hacer que
la mujer adquiera sus formas y las caractersticas de su sexo: desarrollo del pecho, falta
de barba, piernas ms cortas que los varones, caderas ms anchas que las espaldas,
piel fina, mayor cantidad de grasa debajo de la piel que el hombre, manifestacin del
carcter, aptitudes y sentimientos femeninos, todo ello encaminado a preparar la
futura maternidad.
En el hombre, las mismas hormonas provocan el desarrollo ms acentuado de

msculos y huesos, barba fuerte, espaldas anchas, menor cantidad de grasa,
caracteres masculinos (valor, herosmo, fuerza, energa, etc.)
Otro ejemplo: una cantidad insignificante, pero superior a la debida, de

hormonas de la glndula tiroides hace que un nio sufra en su desarrollo un retraso en
el doble aspecto corporal e intelectual. Una cantidad pequesima de vitamina D cura
el raquitismo, mientras que todos los medicamentos y tnicos que antes se empleaban
para combatirlo no conseguan en forma alguna curar esta enfermedad.
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Fitoterapia
En poqusimos ejemplos hemos dejado expuesta una realidad que para

muchos era completamente ignorada o sigue sindolo todava. No obstante, creemos
que bastarn para que el lector comprenda en principio que sustancias tan sutiles
contenidas en ciertas plantas, pueden actuar sobre nuestro cuerpo a pesar de ser
nfima su cantidad. Sin ello quedaran sin explicacin las propiedades bien definidas de
gran nmero de plantas.
No nos limitaremos como es costumbre en semejantes casos, a indicar una o

varias plantas para cada enfermedad. Este proceder slo nos conducira a resultados
muy limitados y por dems dudosos. Porque es indiscutible que si bien una misma
planta, en virtud de sus componentes, pueda estar indicada en el tratamiento de varias
enfermedades distintas, tambin lo es que, salvo raras excepciones que como tales
confirman la regla, ninguna enfermedad tiene su remedio completo en una sola planta.
Lo prudente, pues, si se quieren obtener verdaderos resultados curativos por

medio de las plantas medicinales, consistir en combinarlas y agruparlas de forma que
por el conjunto de propiedades que renan combatan las varias causas de la
enfermedad, o sea que adems de suavizar o anular los sntomas molestos y dolorosos
de las mismas, ataquen de verdad sus fundamentos.
Tomemos por ejemplo un caso de enfermedad de la piel debido a impurezas

de la sangre. Si para combatirla nos ciramos a sealar una sola planta o varias del
mismo efecto, podramos obtener tal vez una aparente curacin del mal, o sea la
destruccin o desaparicin de sus signos externos; pero como la causa fundamental
persistira, ya que la sangre seguira casi tan impura como antes, hubiramos en este
caso conseguido slo un resultado insuficiente que conducira a la reproduccin de la
enfermedad dentro de un plazo ms o menos lejano.
Pero si obramos tomando por base los propsitos que nos han guiado y que
acabamos de exponer, para combatir la citada enfermedad aconsejaramos una receta
o combinacin de plantas en la que figure una planta propia para reducir los cidos de
la sangre, si ellos son la causa o impureza, con otra indicada para purificar la sangre,
otra indicada para regularizar la funcin del hgado (gran destructor de los venenos del
cuerpo), otra para activar los riones y otra en definitiva para la piel. Con ello
combatiremos la enfermedad en todos sus reductos y con todos los medios hasta
expulsarla por completo del organismo.
Para conseguir hasta la perfeccin la finalidad que nos hemos impuesto y al

mismo tiempo para mejor comodidad del estudiante, hemos completado el presente
curso con una segunda parte que dedicamos a la descripcin de las enfermedades que
pueden ser curadas o por lo menos muy mejoradas y aliviadas por medio de las plantas
medicinales.
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Fitoterapia
Al leer la descripcin de cada una de las plantas medicinales, se podr

observar que muchas de ellas estimulan la funcin que est encomendada al hgado
(destructor de impurezas), la actividad eliminadora de los intestinos y de los riones,
de las mucosas de los rganos respiratorios y de la piel (sudorficas), etc., funciones
todas ellas encaminadas a librar al cuerpo de las impurezas que alberga.
Estas funciones son, por ejemplo, importantsimas en los casos de fiebre,

resfriados, gripe, fiebres gstricas, etc., ya que en estas enfermedades interesa
conseguir la rpida eliminacin de las impurezas, y de los venenos microbianos por los
procedimientos sudorficos; pues bien, a tal fin se utilizan por ejemplo el gordolobo, el
sauco, etc. Otras plantas son grandes estimulantes de la digestin, la anglica, la
menta, etc, y todos sabemos que una mejor digestin aumenta las naturales defensas
del cuerpo en todo caso de enfermedad.
Otras plantas activan la circulacin de la sangre, factor tambin muy

importante, ya que sin ello no pueden ser debidamente eliminadas las sustancias
perturbadoras causantes de enfermedad, ni tampoco llegar a tiempo el vivificador
oxgeno y las sustancias nutritivas a los rganos. La vida est en la sangre y todos los
rganos necesitan ser regados constantemente por ella, y por este motivo un slo
momento de falta de sangre en el cerebro produce, por ejemplo, el desmayo.
Un buen aflujo de riqueza de ideas exige a s mismo una perfecta irrigacin

sangunea del cerebro, y lo mismo sucede en su orden respectivo con todos los
rganos.
Otras plantas, como la valeriana, son calmantes de los nervios. Otras tienen
propiedades para combatir los microbios, etc. Estudiando estas y otras propiedades de
las plantas, se comprende que con ellas se puedan combinar multitud de remedios y
acciones curativas para combatir y curar un gran nmero de enfermedades con xito
casi seguro. Todo consiste en combinar bien y aplicar en debida forma y con la
persistencia necesaria, las plantas medicinales. Tambin tiene mucha importancia el
que las plantas no sean demasiado viejas o alteradas y que las tisanas sean preparadas
debidamente, conforme indicaremos en cada caso.
Para la mayora de las enfermedades que describiremos damos ms de una

receta de plantas, para que se puedan alternar durante el tratamiento y por si alguna
planta faltara en la regin. Claro es, y en esto debemos insistir repetidamente, que
para curar radicalmente una enfermedad crnica es necesario muchas veces suprimir
adems las causas que la han originado.
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Fitoterapia
1.3.- PARTES DE UNA PLANTA
rgano vegetal primario, generalmente subterrneo y a veces areo que sirve

de sustentculo al resto del vegetal. Absorbe y transporta sustancias nutritivas,
minerales y agua y almacena alimentos de reserva.
Tipos
Tubrculos: Son races abultadas con gran cantidad de

sustancias de almacenamiento (patata).
Napiforme: Nabo, zanahoria....
Cabellera: Todas las races, la principal y las secundarias

tienen el mismo tamao.
Tallo
Es el principal rgano de sostn; sus funciones son:
Servir de soporte a las hojas.
Distribuir las hojas para que mediante la fotosntesis

puedan captar del aire un mximo de CO2.
Conducir el agua y los solutos de las races a las hojas.
Tallos especiales
Rizomas: son tallos subterrneos paralelos al suelo.

Almacenan gran cantidad de principios inmediatos.
Bulbos: tienen copos con grnulos de clorofila entre ellos.

Hojas
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Fitoterapia
Sus funciones son:
La respiracin
La clorofila
Flor
rgano reproductor de planta. Consta de las siguientes partes:
Receptculo en la base de la flor.
Cliz, constituido por los spalos (puede haberlos o no).
Cerola, formada por los ptalos. Puede haber flores

aptalos y flores en las que no se diferencian los ptalos de los spalos.
rganos sexuales: Masculino o andrgeno: Formado por

los estambres compuestos por filamento y antera. Dentro de las anteras
est el polen. Femenino o genceo: Formado por los ovarios en cuyo
interior estn los vulos, estilo y estigma (parte terminal).
Las plantas pueden tener flores masculinas y femeninas. Si ambas se

encuentran en la misma se llaman monoicas; si estn en distintas plantas se llaman
bioicas.
Frutos
A partir de las flores fecundadas se desarrollan los frutos, que se disponen

igual que aquellas. Los tipos ms importantes son los siguientes:
El folculo: es un fruto que se forma a partir de un carpelo y

que en la madurez se abre por la sutura ventral.
El silicua: se forma a partir de dos carpelos, disponindose

las semillas sobre una falsa pared o septo central. Se abre por
separacin de ambos carpelos.
La cpsula: consta de dos o ms carpelos. Segn el modo

como se abra en la madurez se distingue entre: Cpsulas deshiscentes,
15
Fitoterapia
los carpelos se separan. Cpsulas con tapa, se abren mediante una tapa.
Cpsulas perifricas, se abren a travs de varios orificios.
La baya: (verdadera) es carnosa en todas sus partes, como

por ejemplo los arandanos.
La nuez: est rodeada de una carcasa dura, dentro de la

cual suele haber una semilla.
La drupa: es carnosa por fuera y lleva dentro un ncleo

duro, como por ejemplo las cerezas, los albaricoques o las ciruelas.
Un falso fruto: formado por pequeos aquenios dispuestos

sobre un receptculo carnoso es, por ejemplo, la fresa; otro falso fruto
formado por numerosas y pequeas drupas es la zarzamora.
Se denomina frutos dehiscentes a aquellos que en la madurez vuelven a

disgregarse y se les encuentra entre las umbelferas, como por ejemplo en el caso de la
alcaravea.
Semillas
Las semillas son los rganos de propagacin de la mayora de las plantas. Se

originan en los vulos de las flores y constan de una cubierta seminal, el embrin y el
tejido nutritivo que es consumido en el curso de la germinacin.
16
Fitoterapia
Tema II: Componentes de las plantas y su accin
2.1.- COMPONENTES DE LAS PLANTAS
El estudio de los componentes de las plantas medicinales se centra

mayoritariamente en aquellas sustancias que ejercen una accin farmacolgica sobre
los seres vivos y que se denominan principios activos, frente a las que no ejercen
accin medicinal y que se denominan principios inertes o sustancia secundarias.
Aunque se estudien por separado, es la mezcla original, en calidad y cantidad de las
diferentes sustancias, la que le confiere el carcter a cada planta y determina su
accin.
Los principios activos de las plantas pueden ser sustancias simples, de

composicin qumica igual o parecida o mezclas complejas como los aceites esenciales,
las resinas, etc. Por regla general, los elementos que nos interesan desde un punto de
vista medicinal, constituyen una porcin cuantitativamente pequea de la planta.
Los principios activos de las plantas medicinales son sustancias que la planta
ha sintetizado y almacenado en el curso de su crecimiento con ayuda del metabolismo.
Sin embargo, no todos estos productos metablicos tienen un valor medicinal
directamente aprovechable.
En todas las especies estn presentes al mismo tiempo principios activos y

sustancias indiferentes. Estas ltimas, llamadas tambin de lastre, determinan la
eficacia del medicamento vegetal en cuestin al acelerar o hacer ms lenta la
absorcin de los primeros en el organismo. Esta es la primera de las peculiaridades de
los medicamentos de origen vegetal.
Casi siempre en una misma Planta existen varios componentes

medicinalmente activos, de los cuales uno de ellos "el principal" determina las
aplicaciones que tendr la especie en cuestin. Sin embargo, el grado en el que los
componentes secundarios influyen sobre la accin queda puesto de manifiesto al aislar
el principio activo principal.
Los principios activos no se distribuyen de una manera uniforme por toda la

planta. Se concentran preferentemente en las flores, las hojas o las races y a veces en
las semillas, en los frutos o en la corteza.
17
Fitoterapia
La tercera peculiaridad es la siguiente: el contenido en principios activos de

una planta medicinal oscila, dependiendo del hbitat de la misma, de la recoleccin y
de la preparacin.
Esto constituye una desventaja pero puede evitarse en gran medida

recolectando en la poca ms adecuada y preparndola con el mximo cuidado.
Los ejemplares bien tratados, almacenados de modo correcto, apenas pierden

principios activos en el proceso de secado. La mayora de las plantas medicinales
desarrollan plenamente su eficacia slo cuando se las emplea por perodos
prolongados de tiempo (como por ejemplo una cura de 6 a 8 semanas).
Para una mejor comprensin de los componentes y de su accin es ventajoso

conocer exactamente cules son los principios activos ms importantes de las especies
comunes.
Alcaloides
Son uno de los principios activos de mayor inters en el estudio de la accin

medicinal de las plantas. Se trata de sustancias de origen predominantemente vegetal
que tienen una reaccin bsica o alcalina. Presentan una gran cantidad de hidrgeno y
disfrutan de una gran accin medicinal. Todos los alcaloides estn compuestos de
carbono, nitrgeno e hidrgeno y en menor medida, oxgeno.
Se encuentran alcaloides prcticamente en todo el reino vegetal, pero los

hongos tienen poca cantidad. Su concentracin depende en general del clima y la flora
originaria de zonas calurosas suele contener una mayor cantidad que la de las zonas
fras.
Cualquier parte de la planta puede contenelos. Los encontramos en races

(acnito, belladona), en cortezas (holarrena, quina), en hojas (coca, tabaco, t), en
frutos (adormidera) o en semillas (cacao, caf). Adems, los vegetales ricos en
alcaloides no suelen contener slo uno de ellos, sino muchos de estructura similar y de
accin parecida aunque diferenciada. En muchas ocasiones encontramos el mismo
alcaloide en especies botnicamente muy alejadas entre s, o alcaloides de estructura
qumica diferente en una misma planta.
Popularmente se asocia la palabra alcaloide con las drogas psicotrpicas.

Algunos de los estupefacientes ms poderosos deben su accin a la presencia de estas
sustancias.
Se trata por regla general de sustancias muy activas, en cierta medida

"venenos medicinales". Todas las plantas que los tienen como principal componente
no son, por tanto, indicadas para una terapia en forma de t. Sin embargo, la industria
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Fitoterapia
farmacutica las utiliza en grandes cantidades. Alcaloides son, por ejemplo, la atropina,
que es la toxina de la belladona; la morfina, que lo es de la adormidera, o la colchicina
del clquico.
En menor cuanta los hay tambin en las especies "no txicas". Intervienen all
como sustancias secundarias reforzando la accin curativa de la planta sin destacar por
su parte de un modo especial.
Algunos ejemplos de tipos de alcaloides son: heterocclicos, que son los ms

numerosos (cafena, nicotina, boldina...), esteroideos (solanina, toamatidina...),
quinolnicos (quinina, quinidina...), etc.
Lpidos
Los lpidos o grasas son sustancias de reserva energtica de la planta y existen

prcticamente en todas las clulas vegetales. Constituyen pequeas granulaciones de
complejos lpido-proteicos (lipoprotenas). Aunque ciertas races como las de helecho
macho contienen una gran cantidad de lpidos, es en las semillas donde de encuentran
en mayor cantidad (ricino, almendras, cacahuete). Las grasas que se acumulan en las
semillas tienen una funcin especial en la germinacin, mientras que se localizan en los
frutos, como la oliva, se pierden cuando el fruto madura.
Desde un punto de vista medicinal, los lpidos no son de excesiva importancia

farmacolgica, aunque existen salvedades.
Principios amargos
Existe un gran nmero de plantas cuyos componentes tienen un sabor

amargo. Sin embargo, cuando hablamos aqu de productos amargos nos referimos a
aquellas especies solamente cuya base de accin se basa de manera exclusiva en la
presencia de los llamados "principios amargos".
A estos productos se les llama en fitoterapia amara y se les ha dividido en:
1. Los productos amargos puros, amara tnica.
2. Los productos que adems de los principios amargos,

contienen aceite esencial en una cantidad digna de ser tenida en cuenta
y que por lo tanto tienen un sabor amargo-aromtico, amara aromtica.
3. los productos que contienen sustancias picantes y que por

lo tanto tienen un sabor amargo y picante, amara acria.
Hay muchas plantas medicinales que se incluyen entre los amara, aunque
recomendamos solamente algunas que destacan por resultar especialmente eficaces.
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Fitoterapia
Los principios amargos estimulan intensamente la secrecin de jugos gstricos

y desarrollan, adems, una accin tnica general. Por esta razn se las utiliza, y con
muy buenos resultados, cuando hay falta de apetito o es necesario mejorar la
digestin.
Son igualmente eficaces para luchar contra diversos estados de debilidad:

convalecencia y personas con agotamiento nervioso y anemia, constituyendo una
ayuda segura si el uso se hace por medio de una cura regular.
Especies tpicas de esta clase son la centaura menor y la genciana.
Las especies amargas que contienen al mismo tiempo aceite esencial, o sea
amara aromtica, realmente no se diferencian mucho de los productos amargos puros
en cuanto a su accin, pero contribuyen de modo adicional con el aceite esencial
ampliando as su campo de aplicaciones. Representantes importantes de este grupo
son la artemisa, el ajenjo, la anglica y el cardo santo.
Puede afirmarse de modo general sobre el efecto de los amara aromtica que
actan sobre el estmago lo mismo que los productos amargos. Muchas veces este
efecto se ve reforzado ya que los aceites esenciales estimulan las vas reflejas de la
secrecin gstrica por medio de su aroma. Su influencia se extiende tambin hasta el
intestino y las funciones biliar y heptica. Ya que los aceites esenciales actan como
antispticos, los amara aromtica poseen asimismo ciertas propiedades
antibacterianas y antiparasitarias. Estas caractersticas son especialmente apreciadas
para el caso de los fenmenos fermentativos en el intestino. Algunos, incluso, son
ligeramente diurticos, que es un efecto secundario provechoso muchas veces.
Los productos amargos que contienen sustancias picantes son raros entre las
plantas medicinales europeas. Como amara acria se utilizan las especies exticas tales
como el jengibre, la pimienta y otras. Todas ellas mejoran la funcin circulatoria. Las
sustancias picantes refuerzan aqu la accin de las amargas.
El aceite esencial como principal componente
Reciben tambin el nombre de esencias. Son combinaciones aromticas de

diversas sustancias orgnicas (alcoholes, aldehidos, steres, fenoles...), obtenidas de
material vegetal. A pesar de denominarse aceites, no son lpidos.
Son productos ms o menos complejos, usualmente lquidos cuando se

destilan, que se encuentran repartidos prcticamente en todo el reino vegetal.
Los aceites esenciales son componentes vegetales que, debido a su

consistencia son muy voltiles, aunque en el agua difcilmente se disuelven o resultan
incluso insolubles. Su olor es intenso, aunque salvo unas pocas excepciones resulta
20
Fitoterapia
agradable. Son muy frecuentes en el reino vegetal apenas hay plantas que carezcan de
ellos por completo. Sin embargo, en herboristera se incluyen dentro de este grupo
solamente aquellas especies medicinales que contienen estos "aceites aromticos" en
una cantidad relativamente elevada, entre el 0,1 y el 10 %. Pertenecen a ellas
especialmente las familias botnicas de las labiadas y las umbelferas. En la planta se
depositan esos aceites en "recipientes" especiales, las clulas grasas, las vas o los
pelos oleaginosos.
Los aceites esenciales estn formados por numerosas sustancias diferentes;

as por ejemplo, los hay en los que se han podido identificar hasta ms de 50
elementos.
Todas las plantas medicinales que contienen aceites esenciales poseen en

comn las siguientes propiedades curativas:
Antiinflamatorias en las irritaciones cutneas ms o menos intensas,

(expectorantes, facilitan la tos), diurticas, antiespasmdicas y tonificantes sobre el
estmago, el intestino, la bilis y el hgado. Las plantas medicinales con aceites
esenciales combaten a los agentes patgenos, a las bacterias y, posiblemente, incluso
a los virus. De todas maneras, hay que dejar aqu bien claro que "combatir" no es
sinnimo de "matar".
Flavonoides
Bajo el apartado de ("sustancias activas" principios activos) es frecuente

encontrar la denominacin (flavonas). Se trata de un concepto global aplicado a
distintas sustancias que tienen una misma composicin qumica base. Es difcil
caracterizar la accin de las plantas que contienen flavonoides, pues es decisivo el tipo
y la cantidad de los mismos.
Las propiedades fsicas y qumicas son muy variables por lo que no se puede
dar una idea general sobre el efecto que causan. Sin embargo, hay tres acciones
caractersticas: accin sobre la rotura anormal de los capilares (fragilidad de los vasos
sanguneos ms delgados), accin en determinados trastornos cardacos y
circulatorios, y accin antiespasmdica en el tracto digestivo.
Taninos
Los taninos en sentido farmacutico son componentes vegetales que estn en

condiciones de ligar las protenas de la piel y de la mucosa, y trasformarlas en
sustancias insolubles resistentes. En eso radica precisamente su accin beneficiosa:
quitan la base de cultivo a las bacterias que han colonizado la piel y la mucosa herida.
Conocemos y utilizamos plantas medicinales que contienen taninos como principal
21
Fitoterapia
componente (por ejemplo tormentila, corteza de roble, arndanos), otras en los que
son componentes secundarios muy importantes y otras en las que constituyen un
elemento perturbador puesto que irritan el estmago (por ejemplo las hojas de
gayuba). Si en tales casos no se quiere prescindir de la planta, lo que se hace es
preparar un t en fro. De esta manera solamente una parte de los taninos queda
incorporada al lquido, es decir, slo se "extrae" un porcentaje de los mismos.
Los taninos precipitan los alcaloides, lo que propicia una clara interferencia
negativa entre ambos.
Accin: astringente, vasoconstrictora y hemosttica, antibitica, antiviral y

antifngica, antiinflamatoria intestinal y antidiarreica.
Sus dos aplicaciones ms clsicas son el tratamiento de la diarrea por va

interna y por va externa ejercen una accin vasoconstrictora e impermeabilizadora de
gran utilidad para el tratamiento de las heridas, de hemorroides y de numerosos
problemas de la piel.
Como gargarismo para las anginas, para enjuagar las encas inflamadas, en
forma de apsito para el tratamiento de las heridas los taninos prestan buenos
servicios. Medidas igualmente recomendables son los baos con estas plantas para las
hemorroides, los sabaones y las inflamaciones.
Glucsidos
Son sustancias ampliamente representadas en el reino vegetal. Su pluralidad

de acciones y la diversidad de sus efectos son tan grandes que agruparlas bajo un
concepto qumico, el de glucsidos, no dice mucho. Depende de los efectos. Sin
embargo, la expresin de "planta con glucsidos" ha adquirido carta de naturaleza en
la bibliografa cientfica y por esa razn la mencionamos aqu.
Todos los glucsidos tienen en comn que por hidrlisis (desdoblamiento con
absorcin de agua) se desintegran en un azcar y un no azcar, el llamado aglucn.
Este es el que determina en gran medida las caractersticas de la planta.
Algunos ejemplos: las sustancias cardioactivas de la dedalera, los principios

mucolticos de la primavera, las sustancias purgantes de la corteza de arracln y los
principios activos de las hojas de gayuba, son todos ellos glucsidos. Tambin el efecto
estimulante de la sudoracin de las flores de tilo y las propiedades de muchas plantas
amargas son atribuibles a los glucsidos.
22
Fitoterapia
cido silcico
Las plantas de las familias de las equisetceas, de las borraginceas y de las

gramneas absorben gran cantidad de cido silcico del suelo y lo almacenan en su
membrana celular o en el protoplasma. En muchos casos las sales del cido silcico
(llamadas silicatos) son hidrosolubles. Ya que este cido es un elemento imprescindible
en el cuerpo humano (especialmente en el tejido conjuntivo, la piel, el pelo y las uas),
con las plantas medicinales que lo contengan es posible lograr una mejora en donde
se han producido daos, sobre todo del tejido conjuntivo, de la piel, del pelo y de las
uas, debido a una disminucin de la oferta de esa sustancia con la alimentacin.
Una especie muy utilizada farmacuticamente es el equiseto menor, que se

usa internamente como t y externamente para hacer gargarismos y para aadirlo al
bao.
Aponinas
Son glucsidos vegetales que junto con el agua dan una espuma permanente,
que emulsionan el aceite en el agua y que poseen un efecto hemoltico, es decir, que
extrae de los glbulos rojos el colorante del mismo color. Este tipo de plantas se
utilizan como producto mucoltico para el caso de las toses crnicas. Debido a la
actividad superficial de la saponina el mucus denso se aclara y resulta ms sencilla su
expectoracin. El nuevo mucus que el cuerpo forma puede fluir entonces sin ninguna
dificultad.
Mediante una ligera accin irritante sobre las mucosas gstricas se produce
por va refleja un aumento de la secrecin de todas las glndulas, lo cual se refleja muy
favorablemente en los bronquios.
Muchas plantas medicinales con saponina poseen tambin efecto diurtico y

se las utiliza con frecuencia para las llamadas curas de depuracin de la sangre (curas
de primavera y de otoo). Son asimismo eficaces contra las impurezas cutneas y las
dolencias reumticas. Por ltimo, muchas de estas especies curan los edemas y actan
como antiinflamatorias. Las saponinas influyen en las plantas medicinales de un modo
decisivo sobre la reabsorcin de otros principios activos vegetales, y es muy frecuente
que pequeas cantidades produzcan "grandes" resultados. Pero las saponinas no son
del todo inofensivas. Un exceso irrita la mucosa intestinal.
Muclagos
En sentido botnico-farmacolgico se entiende por muclagos sustancias que

contienen hidratos de carbono, que se hinchan fuertemente y que proporcionan un
lquido viscoso. Las plantas de este tipo estn ampliamente distribuidas en el reino
23
Fitoterapia
vegetal aunque solamente unas pocas especies por ejemplo el malvavisco, y el lino,
contienen la suficiente cantidad de muclago como para poder ser aprovechadas
teraputicamente. En los dems casos, por otra parte muy abundantes, influyen de
modo decisivo sobre la intensidad de accin de los otros principios activos vegetales.
La mejor manera de describir el efecto farmacolgico de los muclagos

vegetales es usar la palabra de reduccin de la irritacin.
El muclago se distribuye en forma de una capa delgada sobre las mucosas y

las protege contra las sustancias irritantes locales y acta como atenuante de la
excitacin. Las inflamaciones, especialmente las que se producen en las mucosas,
disminuyen rpidamente bajo ese efecto protector. El muclago no es reabsorbido, por
lo que su efecto es puramente local.
Las plantas que lo contienen alivian la tos cuando sta es desencadena da por
estados irritantes de la garganta y la epiglotis.
Actan tambin como purgantes ligeros porque relajan el contenido

intestinal, soltndolo, retienen el agua y se hinchan (semillas de lino). Una
caracterstica especialmente de los agrios.
Vitaminas, minerales y elementos esenciales
Al indicar los principales componentes de una planta no deben faltar los

llamados "elementos nutritivos esenciales". El organismo los necesita para construir
las sustancias del esqueleto (tejido conjuntivo, huesos y dientes) y las estructuras
celulares, para proporcionar los elementos bsicos de las enzimas corporales
(fermentos) y las hormonas, para activar los procesos metablicos y para influir sobre
el metabolismo de los lquidos. Sin estos materiales la vida no es posible. Su presencia
suficiente y equilibrada en la alimentacin es vital. Esto explica la importancia que
tiene el consumo de alimentos vegetales (verduras, ensaladas, fruta).
Tambin en el tratamiento de las enfermedades en las que exista una

deficiencia en minerales, elementos vestigiales y vitaminas, resultan especialmente
importantes los preparados obtenidos a partir de aquellas plantas que contienen todas
estas sustancias.
Los minerales, los elementos vestigiales y las vitaminas pasan parcialmente a

la solucin al preparar el t y por esa razn participan de un modo decisivo en la accin
curativa.
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Fitoterapia
2.2.- FORMAS DE PRESENTACIN
a) PREPARADOS GALNICOS
Son remedios que han de componerse y dosificarse cuidadosamente. Slo

debern prepararlos farmacuticos o herboristas cualificados. Entre las preparaciones
se encuentran las siguientes:
Alcoholato
Liquido incoloro que se obtiene haciendo macerar plantas frescas en alcohol

que se destilan posteriormente.
Alcoholatura
Liquido coloreado obtenido por maceracin de plantas frescas en alcohol. Lo

que se hace con hojas que tienen color verde y lo que procede de las races, marrn.
Como las enzimas que contiene son activos, las alcoholaturas se conservan mal y
deben utilizarse muy pronto. Se los prefiere a los alcoholatos cuando los principios
activos de la planta no soportan el calor de la destilacin.
Elixir
Se obtiene haciendo macerar plantas o extractos de plantas en una solucin

que contenga principalmente alcohol y azcar. Algunos se preparan a partir de
alcoholatos.
Extracto
Solucin que recoge parte de los principios activos de la planta sometida a

tratamiento. En principio la planta se seca y se reduce a polvo con un disolvente (agua,
alcohol, aceite, etc.) que retira los principios solubles. La solucin obtenida se evapora
despus hasta conseguir la concentracin adecuada.
Existen varios tipos de extractos:
Extracto fluido: Es aquel en el que la evaporacin se

obtiene en un dbil grado de concentracin.
Extracto hmedo: La evaporacin de la solucin es ms

fuerte que en el anterior, dejando como residuo una especie de pasta
blanda.
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Fitoterapia
Extracto seco: Es una variedad de extracto fisiolgico

vegetal. Para obtenerlo se deben utilizar plantas frescas, que se
estabilizan al vapor de agua o al alcohol y que inmediatamente se secan
al vaco. Estas plantas esterilizadas conservan tambin todas sus
cualidades. Se las somete al mismo tratamiento que las drogas
ordinarias. Se lavan en agua o alcohol y se evapora la solucin obtenida.
El extracto que resulta es el llamado extracto seco y posee las
cualidades de la planta fresca. Es una preparacin para la valeriana y el
castao de indias.
Hidratado
Lquido que se obtiene haciendo macerar en agua plantas frescas o secas y

destilando despus la disolucin. Como ejemplo: agua de rosas y azahar.
Aceites esenciales
Son el resultado de la extraccin producida por el vapor de agua (u otros

mtodos: enfleuroge, etc.) que posa a travs de una planta. Este vapor arrastra
aquellos principios que son voltiles.
El mtodo ms comn de obtencin se llama destilacin: arrastre de

principios activos por vapor de agua, condensacin y posterior separacin del aceite
esencial o quintaesencia del agua por decantacin (o separacin de fases) ya que el
aceite flota en el agua. Este agua que queda como residuo se llama agua aromtica y
contiene una pequea parte de fraccin voltil disuelta. La conservacin de la esencia
es buena en recipientes tapados y opacos.
Esta fraccin es muy importante desde el punto de vista teraputico, tanto

que ella sola constituye un mtodo teraputico: la aromaterapia. Los aceites esenciales
actan principalmente a nivel de sistema nervioso y hormonal. Contienen principios
como los fenoles, alcoholes, aldehdos, cetonas, etc. Son de rpida penetracin en el
organismo.
Los aceites esenciales del mercado normalmente estn desterpenados, lo cual

significa que se les han extrado distintos componentes llamados terpenos, ya que
estos suelen producir alergias cuando se emplean en uso externo, finalidad ms
corriente en la produccin de esencias.
Por ello para uso interno es necesario que este proceso no se haya llevado a
cabo, pues se mutila esta fraccin y su efecto teraputico. Por tanto se deben usar
aceites esenciales puros y mejor de cultivo biolgico, que por su elevado precio y por
su pequea produccin son bastante escasos.
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Fitoterapia
Comprimidos y cpsulas
Aunque aqu ya no hablamos de extractos lo incluimos con el fin de hacer mas

completo este repaso. En fitoterapia moderna se usan mucho los comprimidos por ser
una forma cmoda para el paciente, por otro lado ya acostumbrado por la medicina
convencional a ellos. Se hacen con polvos de plantas o con nebulizados, en lo que a la
fitoterapia se refiere. Los polvos no son muy recomendables, es preferible el uso de los
nebulizados.
Un inconveniente de los comprimidos es la carga de aditivos complementarios

que deben llevar para que sea posible su fabricacin. Se aaden sustancias
compactantes para que el comprimido pueda tomar forma (fosfato triclcico), adems
sustancias disgregantes (almidones u otros) para que el comprimido se disuelva en el
estmago pronto y adems lubricantes (estearato de magnesio, etc.) para evitar el
pegado en los pistones que producen la presin para compactar el comprimido.
Por todas estas razones los comprimidos en naturismo, aunque sin exagerar la
nota, son menos recomendables que las cpsulas. Estas tienen la ventaja de su cierre
hermtico, su mayor contenido y si se tiene inters se pueden evitar muchas veces los
aditivos en su fabricacin.
2.3.- VOCABULARIO TECNICO
ABSORBENTE: Medicamento que absorbe los lquidos o los gases tanto en su

uso interno como externo.
ADELGAZANTE: Favorece la prdida de peso
ADIPGENO: Favorece la acumulacin de grasas, aumentando el tejido

adiposo a menudo por aportacin de lpidos.
ADSORBENTE: Fija en la superficie una sustancia lquida o gaseosa y favorece

con ello su eliminacin.
AFRODISIACO: Estimula la lbido.
ALCALOIDE: Sustancias muy venenosas sobre el S.N.
ALERGNICO: Capaz de producir reacciones alrgicas.
ALEXITRICO: Que combate la mordida de animales ponzoosos.
AMARGO: Estimula el apetito y activa la digestin
27
Fitoterapia
ANALPTICO: (Estimulante) Excita las funciones de alerta, la actividad nerviosa

y vascular.
ANALGSICO: Calmante del dolor.
ANESTSICO: Suprime la sensibilidad. Su accin puede ser local o general; en

este caso tambin disminuye la consciencia pudiendo llegar incluso a la depresin.
ANTILGICO: Combate el dolor, tanto a nivel del rgano dolorido como del
sistema nervioso central.
ANTIAGREGANTE PLAQUETARIO: Disminuye la agregacin de las plaquetas.
ANTIANMICO: Combate la anemia.
ANTIESPASMDICO: Relaja ciertos msculos dolorosos (fibra lisa
principalmente).
ANTIATEROMATOSO: Combate la formacin de ateromas.
ANTIBITICO: Se oponen y destruyen microorganismos
ANTICATARRAL: Reduce la inflamacin de las mucosas
ANTICOAGULANTE: Reduce la capacidad de coagular de la sangre
ANTICONVULSIVO: Combate las convulsiones.
ANTIDIABETICO: Disminuye el contenido de glucosa en sangre.
ANTIDIARREICO: Reduce las diarreas:
ANTDOTO: Neutraliza los efectos de algo.
ANTIESPASMDICO: Combate los espasmos.
ANTIFLOGSTICO: Reduce las inflamaciones, oponindose a las reacciones del

organismo.
ANTIINFLAMATORIO: Impide o disminuye la inflamacin. ANTISPTICO:

Destruye los grmenes o impide su desarrollo. ANTISUDORFICO: Disminuye la
secrecin de sudor.
ANTIFUNGICO: Reduce el desarrollo de hongos.
ANTIHELMINTICO: Combate la parasitosis intestinal.
ANTIHISTAMNICO: Reduce la accin de la histamina.
28
Fitoterapia
ANTIINFECCIOSO: Reduce las infecciones.
ANTIPIRETICO: Combate la fiebre.
ANTISEPTICO: Evita la formacin y el contagio de grmenes de forma local.
ANTITERMICO: Combate la fiebre.
ANTITUSIVO: Combate la tos
ANTIVIRUS: Combate los virus.
APERITIVO: Encierra principios amargos que estimulan el apetito y preparan la

serie de operaciones digestivas.
AROMTICO: Contiene aceites esenciales muy olorosos. Los productos

aromticos son tnicos y estimulantes, a veces estomacales.
ASTRINGENTES: Cierran y contraen los tejidos capilares y orificios y tienden a

disminuir la secrecin de las mucosas. Las plantas astringentes son a menudo
antihemorrgicas y pueden provocar estreimiento.
AZOTURICO: Estimula la eliminacin de urea por la orina.
BACTERICIDA: Evita la formacin y el contagio de bacterias
BALSMICOS: Contienen sustancias que suavizan las mucosas respiratorias.
BQUICO: Calma la tos y la irritacin de la faringe.
CALMANTE: Combate el dolor.
CALLICIDA: Combate los callos.
CARDIOTNICO: Refuerzan, retardan y regulan el latido del corazn.
CARMINATIVO: Favorece la expulsin de gases del aparato digestivo. Las

plantas carminativas son a menudo aromticas y estimulantes.
CAUSTICO: Queman o destruyen la piel.
CICATRIZANTE: Contribuye a la cicatrizacin de heridas.
CLOROURICA: estimula la eliminacin de cloruros por la orina.
COLAGOGO: Contraen la vescula biliar, estimulando as la evacuacin de bilis

del conducto coldoco.
29
Fitoterapia
COLERTICO: Estimula la secrecin de bilis por el hgado, favoreciendo as la

digestin de los cuerpos grasos.
CORDIAL: Estimulante, vigorizador del corazn.
DEMULCENTE: En contacto con el agua forma una solucin viscosa. Reduce la

irritacin local de las mucosas inflamadas y/o irritadas.
DEPURATIVO: Purifica la sangre, contribuyendo a eliminar los deshechos

mediante una accin diurtica, laxante y sudorfica.
DESINFECTANTE: Combate y evita las infecciones.
DESODORANTE: Que suprime los malos olores.
DETERSIVO: Limpia las heridas y las lceras, facilitando as la cicatrizacin.
DIAFORTICO: Estimula la transpiracin
DIGESTIVO: Ayuda a la digestin facilitando la actividad del estmago.
DILUYENTE: Favorece la fluidificacin de la sangre.
DIURTICO: Colabora en el proceso de depuracin de la sangre al eliminar las

toxinas que poseen, aumenta la secrecin de orina.
DRSTICO: Provoca contracciones enrgicas del intestino con una fuerte

eliminacin de heces.
EMENAGOGO: Estimula o favorece el flujo menstrual.
EMTICO: Provoca vmitos lo que permite vaciar el estmago en algunos

casos de envenenamiento.
EMETOCATARTICA: Provoca el vmito y la diarrea.
EMOLIENTE: Ejerce un efecto calmante sobre la piel y las mucosas inflamadas.
ESPASMOLTICO: Favorece la eliminacin de espasmos.
ESTIMULANTE: Estimulan la actividad de los sistemas.
ESTOMACAL: Estimula las funciones del estmago.
ESTOMAQUICO: Favorece el proceso digestivo.
ESTORNUTATORIO: Provoca estornudos.
EUPEPTICO: Favorece la digestin.
30
Fitoterapia
EUPNEUCO: Favorece la regulacin de la respiracin.
EXPECTORANTE: Favorece la expulsin de secreciones de los bronquios y

faringe.
FEBRFUGO: Combate la fiebre o previene los abscesos.
FLATULENCIA: Produccin de gases intestinales.
FLUIDIFICANTE: Reduce las secreciones bronquiales a un estado mas lquido o

fcil de expectorar.
FUNDENTE: Favorece la resolucin de hinchazones e inflamaciones.
GALACTAGOGO: Favorece o activa la secrecin de leche durante la lactancia.
GALACTFUGO: Reduce o retiene la secrecin de leche.
GALACTOGENO: Favorece la secrecin lctea.
GLUCEMIA: Tasa de glucosa en sangre.
HELMNTICO: Combate la parasitosis intestinal.
HEMATURIA: Prdida de sangre a travs de la orina.
HEMOLTICO: Ataca a los glbulos rojos.
HEMOSTTICO: Cohbe la hemorragia por accin vasoconstrictora o por

aportacin de factores coagulantes (vitamina Ko P).
HEPTICO: Ayuda a las funciones digestivas del hgado y vescula biliar.
HEPATOPROTECTOR: Protege las clulas hepticas y sus funciones.
HIPERTENSOR: Provoca el aumento de la tensin arterial.
HIPNTICO: Induce al sueo al actuar directamente sobre el hipotlamo o

sedacin general del organismo.
HIPOCOLESTEROLEMIANTE: Disminuye el contenido de colesterol en sangre.
HIPOGLUCEMIANTE: Disminuye el contenido de glucosa en sangre.
HIPOGLUCEMICO: Disminuye el contenido de glucosa en sangre.
HIPOLIPEMIANTE: Disminuye el contenido de lpidos en sangre.
HIPOTENSOR: Provoca disminucin de la tensin arterial.
31
Fitoterapia
LAXANTE: Facilita la evacuacin de las heces al aumentar su volumen o al

estimular el movimiento peristltico del intestino.
LENITIVO: Ejerce un efecto calmante y antiinflamatorio sobre mucosas.
LITOTRICICO: Favorece la disolucin de clculos hepticos y urinarios.
MUCILAGINOSO: Contiene hidratos de carbono que se hinchan con el agua,

formando una solucin viscosa.
NARCTICO: Procura un sueo pesado y artificial a menudo acompaado de

prdida de sensibilidad.
NEURALGIA: Dolor intermitente a lo largo de un nervio o nervios.
NUTRITIVO: Aporta nutrientes al organismo.
OCCITOCICO: Estimula las contracciones del parto.
ODONTALFICO: Alivia el dolor dental
PARATICIDA: Destructor de parsitos
PECTORAL: Ejerce una accin benfica sobre el aparato respiratorio.
PEDICULICIDA: Combate la pediculosis
PLANTAS AMARGAS: Estimulan el apetito y activan las funciones gstricas; a

menudo son febrfugas.
PURGANTE: Laxante muy fuerte que acelera el peristaltismo pudiendo irritar

la mucosa intestinal.
RECONSTITUYENTE: Que ayuda a recuperar el vigor.
REFRESCANTE: Calma la sed y baja la temperatura corporal.
REMINERALIZANTE: Aporta minerales al organismo.
RESOLUTIVO: Favorece la resolucin de hinchazones e inflamaciones.
REVULSIVO: En aplicacin externa produce un enrojecimiento de la piel que

evita o mejora un proceso interno ms peligroso. Su uso interno contribuye a
descongestionar los rganos.
RUBEFACIENTE: Produce irritacin y enrojecimiento de la piel.
SEDANTE: Calma y regulariza la actividad nerviosa.
32
Fitoterapia
SIALAGOGO: Que produce saliva.
SOMNIFERO: Induce al sueo.
SUAVIZANTE: Ejerce un efecto calmante y antiinflamatorio sobre mucosas.
SUDORFICO: Promueve el sudor corporal.
SUPURATIVO: Favorece la secrecin de humores.
TENIFUGO: Combate la parasitosis intestinal
TNICO: Ejerce una accin fortificante y restauradora sobre el organismo.
TOSIGO: Contiene principios activos venenosos
TOXICO: Contiene principios activos venenosos.
TRANQUILIZANTE: Calma y regulacin de la actividad nerviosa
URICOSURICO: Estimula la liminacin de cido rico por la orina.
VASOCOSTRICTOR: Provoca la disminucin del calibre de los vasos sanguneos.
VASODILATADOR: Dilata los vasos sanguneos. VERMFUGO: Expulsa los

gusanos intestinales.
VASOPROTECTOR: Mejora la calidad y funciones del sistema sanguneo.
VENOTNICO: Vigoriza la circulacin venosa.
VERMFUGO: Combate la parasitosis intestinal.
VESICANTE: Produce enrojecimiento de la piel
VOMITIVO: Que provoca el vomito.
VULNERARIO: Contribuye a curar y cicatrizar lceras y heridas.
2.4.- REGLAS PARA LA RECOLECCIN
La recoleccin de hierbas en la naturaleza y la cosecha en el huerto o jardn

deber ser: recoger solamente tantas como se vayan a necesitar en ese momento o
como reserva para el invierno. Esto es lo mnimo que podramos hacer si la
preservacin de la naturaleza y el respeto al prjimo significan algo para nosotros.
33
Fitoterapia
Ante todo deberamos evitar completamente recoger hierbas demasiado raras, as

como las que se hallan bajo proteccin.
Procure limitarse a recoger slo hierbas que conozca muy bien y que pueda
identificar con seguridad. Hay que ir con especial atencin cuando desenterramos las
races, porque podramos extinguir esa planta cuando menos en el lugar donde la
hemos encontrado. Asegrese de que queden en pie algunas plantas de la especie que
ha recogido en ese mismo lugar. Recoja slo la parte de la planta que va a necesitar en
cada caso.
El horario adecuado
El poder medicinal de las hierbas no se encuentra uniformemente distribuido

por toda la planta. Algunas pocas de recogida no son nada favorables, ya que la
sustancia activa puede hallarse en ese momento, por ejemplo, en las flores cuando
resulta que usted para su medicina necesita la raz. Por el contrario, puede suceder
que est cosechando las hojas y las flores mientras que el lquido medicinal se
encuentra en la raz acumulando nuevas fuerzas.
Muy a menudo, en los prospectos que vienen con los medicamentos herbales
se nos dice que un color u opacidad variables son fenmenos normales. Eso es signo
de que las cosechas no son siempre uniformes, especialmente cuando se trata de
plantas medicinales cultivadas en huertos donde raramente se llega a respetar la
norma del momento correcto de recoleccin de la hierba.
En cuanto a la eleccin del momento idneo deberemos colocar en primer

lugar nuestra sensacin personal, seguida de la observacin del tiempo. Para la
recoleccin de flores, los das de florecimiento son generalmente los adecuados; sin
embargo, si el sol no brilla y hace un tiempo fro, el hecho de respetar el momento
idneo tampoco podr servirnos de mucho. Siempre deberemos procurar
mantenernos sensibles a lo que conviene y se puede hacer hoy y lo que no. Los
consejos para una buena cosecha de hierbas son muy valiosos; no obstante, cuando las
condiciones meteorolgicas no son buenas y no hace tiempo seco, la recogida de
plantas medicinales no tiene sentido.
La mejor estacin del ao
De una forma orientativa, se puede decir que la mejor poca del ao para
recoger hierbas es en la primavera, cuando la planta es an joven, ya que entonces
suele poseer el mayor poder curativo. Las sustancias que contiene una planta
34
Fitoterapia
medicinal se suelen liberar rpidamente en las plantas jvenes; por el contrario, en

gran parte de las plantas viejas varias sustancias quedan retenidas (el cido silcico, por
ejemplo), as que sern inservibles.
La mejor hora del da
Races: Maana y tarde.
Hojas: Antes del medioda cuando el roco se haya

evaporado.
Flores: Mientras luzca el sol. Debern haberse abierto

completamente y no estar medio cerradas, si no su poder medicinal
sera mucho ms flojo.
Semillas y frutos: Se pueden recoger a lo largo de todo el

da, ya que no son tan sensibles como otras partes de las plantas; de
todas formas sera conveniente evitar el momento de mayor calor al
medioda.
La posicin de la luna en el zodiaco
La posicin de nuestro satlite en las constelaciones zodiacales desempea un

gran papel en la recoleccin y el uso de plantas medicinales. Como regla a resaltar,
tomemos nota de que:
Una hierba medicinal recogida para la curacin o fortalecimiento de la parte

del cuerpo regida por el signo del zodiaco en que se halle la luna el da de recoleccin,
tendr mucha mayor eficacia.
Las hierbas recogidas en las jornadas de Virgo son, por ejemplo, de gran ayuda
para problemas de la digestin. Con hierbas recogidas en los das de Piscis se puede
preparar una formidable pomada para los pies. La tabla siguiente le facilitar la
comprensin de las conexiones que existen.
En el signo Recolectar hierbas contra
Aries Dolores de cabeza, dolencias de los ojos.
Tauro Dolores de garganta, dolencias del odo.
Gminis Tensiones en los hombros, dolencias pulmonares.
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Fitoterapia
Cncer Bronquitis, dolencias del hgado, del estmago y de la vescula

biliar.
Leo Dolencias del corazn y de la circulacin sangunea.
Virgo Trastornos de los rganos digestivos y del pncreas, dolencias

nerviosas.
Libra Dolencias de la cadera, enfermedades de los riones y de la

vejiga.
Escorpio Enfermedades de los genitales y los rganos relacionados con

ellos. Das excelentes para la recoleccin de toda clase de
hierbas!
Sagitario Dolencias de las venas.
Capricornio Dolencias de los huesos y las articulaciones, enfermedades

cutneas.
Acuario Dolencias de las venas.
Piscis Dolencias de los pies.
Tenga siempre presente que al recolectar deber hacer tiempo seco. Si

decidimos saltarnos esta regla o no, depender de lo urgente que sea nuestra
necesidad inmediata, ya que el tiempo no siempre nos ayuda cuando estamos
limitados por el momento preciso, y podramos estar esperando semanas y semanas a
que se den las condiciones adecuadas.
Por otra parte, existen muchas enfermedades crnicas y prolongadas que con
frecuencia se curan estupendamente utilizando plantas medicinales que fueron
recogidas cuando la luna se encontraba en el signo zodiacal preciso. En tales casos
valdra la pena enfrentarse a una larga espera.
2.5.- PARTES DE LAS PLANTA
Es ms fcil atenerse al momento justo de recoleccin de las diferentes partes

de las plantas que seguir el del signo zodiacal correcto. Sus resultados no dejan de ser
buenos.
36
Fitoterapia
Races
El momento correcto para desenterrar las races es el principio de la

primavera, cuando el pleno crecimiento de la planta todava no ha comenzado, o el
otoo, cuando recede y la savia ha vuelto a descender.
Las races se debern desenterrar en cualquier caso durante la luna llena o la

luna menguante, ya que es entonces cuando tienen ms fuerza. No se las deber
exponer a la luz del sol para nada, por ello las horas ms idneas son durante la noche,
especialmente despus del crepsculo o antes del alba.
Por otra parte, tambin los momentos de la luna descendente y las jornadas
de la raz (con la luna en Tauro, Capricornio y Virgo) son buenos para la recoleccin de
races, aunque durante Tauro no tanto como durante los otros dos signos ya
mencionados.
Hojas
Se pueden recolectar a lo largo de todo el ao a condicin de que provengan

de plantas jvenes. Si la savia ha fluido mucho tiempo por ellas, si ya estn floreciendo
o si no han sido segadas entretanto, no podrn ser ya muy aptas para prcticas
medicinales.
No es necesario que brille el sol mientras se recolectan las hojas, pero es

mejor que el roco matutino se haya evaporado. Por ello el momento ideal es antes del
medioda.
Las hojas se deberan recolectar con la luna creciente, entre la luna nueva y el
plenilunio, o durante la luna ascendente (de Sagitario a Gminis) o durante las
jornadas de las hojas (Cncer, Escorpio y Piscis). Las hierbas recogidas cuando la luna
est en Escorpio poseen un poder medicinal especial, adems resultan idneas para
ser secadas, preservadas y almacenadas.
En cambio las hojas recogidas cuando la luna se encuentra en Cncer o Piscis

sera mejor que se utilizaran inmediatamente. La nica excepcin la constituye la
ortiga, la cual es un excelente purificador de la sangre.
Las ortigas se deben recoger solamente durante la luna menguante. Incluso el

t preparado con las hojas de la ortiga se deber beber tambin solamente durante la
luna menguante.
Flores
Por lo general los mejores momentos de recoleccin son la primavera y el

verano, ya que entonces las plantas se encuentran en plena floracin, la mejor hora
37
Fitoterapia
ser principalmente durante el medioda. El sol deber brillar y, como mnimo, deber
calentar lo suficiente como para que la flor est bien abierta y las sustancias
medicinales hayan ido a parar a la flor. Las flores marchitas no son las ms adecuadas.
La recoleccin de flores deber tener lugar durante la luna creciente o la luna

llena; otra alternativa es la luna ascendente (de Sagitario a Gminis), si el tiempo ha
impedido una recoleccin durante la luna creciente. Tambin son ideales para la
recoleccin tanto las jornadas de la flor (Gminis, Libra y Acuario) como, simplemente,
durante la luna llena, independientemente del signo del zodiaco en que sta se
encuentre.
Si la recoleccin se hace de cara a una provisin invernal, es mejor hacerla

durante la luna menguante y ascendente, ya que las flores secarn mucho mejor.
Frutos y semillas
Debern estar bien maduros para la recoleccin, es decir que no deben estar
verdes ni tampoco blandos o pastosos. Casi en todos los casos el verano o el otoo son
las mejores pocas. El tiempo seco es ms importante que la hora del da, lo nico que
hay que evitar es el excesivo calor del medioda.
Los frutos y semillas recogidos durante la luna creciente son aptos solamente
para el uso inmediato. En cambio la luna ascendente (de Sagitario a Gminis) es una
buena poca para recoger frutos y semillas para conservar y almacenar Las jornadas
del fruto (con la luna en Aries, Leo y Sagitario) son buenas para la cosecha. Los das
ms desfavorables para recoger frutos son Capricornio, Piscis, Cncer y Virgo.
Conservacin de hierbas medicinales
Al guardar, secar, almacenar y conservar las plantas medicinales se deber

tener, en primer lugar, mucho cuidado.
Para secar hay que colocar las plantas en un lugar sombreado y darles la
vuelta con frecuencia. Es mejor ponerlas sobre un material natural y poroso, para que
pueda pasar el aire (lo ideal sera un emparrillado de madera, pero si no lo tenemos, el
papel puede ir igual de bien). Nunca se debern poner a secar las hierbas sobre papel
de aluminio ni lonas de plstico.
La conservacin no deber prolongarse ms de un ao en ningn caso, lo cual

no es problema, ya que al cabo de ese perodo de tiempo se volver a poder conseguir
la misma hierba pero fresca. De todas formas no olvide que no debe acumular
demasiadas. Cuando usted mismo deba discernir la cantidad, haga uso de la
moderacin, la sensatez y los sentimientos.
38
Fitoterapia
El momento correcto de almacenar y meter las hierbas medicinales en tarros

de vidrio o cajas de cartn es siempre durante la luna menguante,
independientemente del momento en que fueron cosechadas. No hay que llenar
nunca recipientes durante la luna creciente, ya que podra haber peligro de
putrefaccin.
Los mejores recipientes para almacenar son tarros de cristal oscuro y

cucuruchos de papel. En ellos las plantas se mantienen bien secas, el aroma aguanta
mucho tiempo y las sustancias medicinales se conservan. La claridad de la luz tiene
efectos ms bien desfavorables.
Todas las plantas tienen tiempos de secado diversos. Hay que calcular que las
hierbas cosechadas durante la luna creciente, prolonguen su secado hasta la fase de la
luna menguante para recibir los beneficios de esta ltima.
No es necesario en todos los casos poner a secar slo cierta parte de una
planta. Muchas hierbas que se usan en medicina y en la cocina ( como la mejorana, el
tomillo y el perejil) se pueden atar enteras como si de un ramo de flores se tratara.
Despus se ponen a colgar en un lugar aireado hasta que se sequen. Una vez
secas se pueden poner a conservar en un recipiente. Este mtodo, adems de
ahorrarnos espacio, tiene un efecto sumamente decorativo, ya que los ramitos
colgados alegran la casa y el olor de las hierbas da a la habitacin una atmsfera
acogedora.
Para ello las ms aptas son las hierbas que secan rpidamente, ya que no
suelen ser atacadas por la podredumbre en la parte que se ha atado el ramo.
Hay que decir que tambin las hierbas vendidas en farmacias o herboristeras
tienen su valor y calidad. Como ya se ha dicho, el momento correcto de recoleccin es
de una importancia decisiva solamente en caso de enfermedades crnicas de larga y
difcil curacin, cuando se deber observar a toda costa.
2.6.- LAS FASES DE LA LUNA
Con un movimiento giroscpico completo de una luna llena a otra luna llena,
el satlite de la tierra describe un amplio arco oscilante. Los dos impulsos principales
son: cuarto creciente y cuarto menguante, mientras que las pocas horas de luna llena y
luna nueva se caracterizan tambin por fuerzas especiales, cuyo conocimiento puede
ser de gran utilidad.
39
Fitoterapia
Cuarto menguante
Durante los catorce das que dura el paso del plenilunio al novilunio, rige
sobre el cuerpo una fuerza que favorece determinados propsitos y medidas
preventivas o curativas, en tanto que a otros ms bien los frena y los influye de manera
desfavorable. La mxima reza:
La luna menguante desintoxica e irriga, suda y espira, seca, fortalece, invita al

esfuerzo y al consumo de energa. Cuanto mas cerca est de la luna nueva, tanto ms
fuerte ser el efecto de su influencia.
Si usted tiene libertad para elegir el perodo de aplicacin de todas las

medidas que tengan por objeto una desintoxicacin del cuerpo, hgalo siempre
durante las dos semanas de cuarto menguante. Una cura de desintoxicacin en
primavera, por ejemplo con infusin de ortiga, tiene un fuerte efecto preventivo y
purificador y a veces dura todo el ao, mientras que la misma medida tomada con
cuarto creciente, es mucho menos, o nada, efectiva.
El efecto desintoxicante del cuarto menguante se percibe incluso en las tareas

domsticas: todo lo que sea limpiar, fregar y lavar es mucho ms eficaz y ms fcil de
realizar que durante el cuarto creciente.
Muchsimas enfermedades, desequilibrios o trastornos tanto fsicos como

psquicos, no son ms que sntomas exclusivos de una intoxicacin o de su propagacin
por todo el cuerpo, que tiene su origen en uno o varios puntos del organismo o en el
medio ambiente.
Luna nueva
En el da de luna nueva, la disposicin del cuerpo para la desintoxicacin est

en su punto mximo. Quien tiene por norma hacer un da de ayuno en luna nueva,
hace mucho por la prevencin de enfermedades de todo tipo.
Del mismo modo, este da es especialmente apto para emprender muchas

acciones, como punto de partida para arrojar por la borda malas costumbres, tales
como fumar o consumir en exceso caf o alcohol.
Generalmente, los sndromes violentos de abstinencia no se salen de los

lmites aceptables y uno reacciona con mayor serenidad mental a la "prdida". Esto es
muy importante, ya que la renuncia a hbitos perjudiciales de pensamiento y de
conducta, a menudo acta como un factor amenazador.
40
Fitoterapia
Si quiere abandonar una costumbre, medtelo con calma y serenidad y

considrelo desde todos los puntos de vista.
Cuando se decida a abandonar esa costumbre, no se pregunte ms el porqu.

Es su voluntad y con eso basta. Para comenzar esa nueva era escoja mejor un da de
luna nueva. Le ayudar en su propsito.
Cuarto creciente
El cuarto creciente es el tiempo de la regeneracin, de la recoleccin y del

abastecimiento:
El cuarto creciente suministra, planta, recoge, crea inhala, almacena energas

y repone las fuerzas necesarias para el cuidado y recuperacin de la salud. Cuanto ms
cerca est de la luna llena, tanto mayor ser el efecto de su influencia.
Lo que usted haga en las dos semanas de cuarto creciente para el

fortalecimiento del cuerpo, de sus rganos y del organismo en general, arrojar
resultados mucho mejores que durante el cuarto menguantes. El cuerpo est
preparado para asimilar y, con las mismas cantidades de comida, ahora tambin
aumenta un poco de peso.
Todos los sntomas carenciales son ms fciles de remediar con luna creciente
que con luna menguante: los minerales y las vitaminas se asimilan con ms facilidad.
Los preparados de magnesio, calcio y hierro actan mejor. Una buena asimilacin
corporal de los preparados con hierro tiene especial importancia para las mujeres
embarazadas: en cuarto creciente deberan seguir con especial cuidado las
instrucciones de dosificacin.
La acumulacin de agua en el cuerpo es ms frecuente en cuarto creciente, y

es ms difcil eliminarla con medicamentos diurticos. Los sntomas de intoxicacin,
desde la picadura de avispa hasta la intoxicacin por hongos venenosos, tienen un
efecto mucho mayor en este perodo.
No obstante, en cuarto creciente el cuerpo tambin absorbe mucho mejor

todos los ungentos curativos. Cuanto ms cerca est de la luna llena, tanto ms
desfavorables son las probabilidades de xito y el proceso curativo.
41
Fitoterapia
Luna llena
Tambin en luna llena tiene sus ventajas ayunar un da entero, precisamente

porque el cuerpo asimila muy bien todas las materias, incluso los diversos aditivos
artificiales que nuestros productos alimenticios contienen en grandes cantidades.
En estos das el agua se acumula ms rpido en los tejidos, el tejido conjuntivo

se ablanda. Sin embargo, es la fase lunar menos favorable para el proceso curativo
despus de las operaciones, ya que las heridas sangran ms de lo normal.
La experiencia con las secuelas que dejan las vacunas ha demostrado que no
se deben fijar las fechas de vacunacin en los tres das previos a la luna llena y mucho
menos el mismo da de entrada de la luna llena. Tambin es importante tratar a los
nios vacunados, durante algunos das, como si convalecieran de una enfermedad: no
deben realizar grandes esfuerzos, ni deportivos ni de otra naturaleza, ni andar
descalzos por el suelo fro.
2.7.- EL RITMO DE LOS RGANOS A LO LARGO DEL DA
Cada rgano de su cuerpo alcanza una fase culminante en el transcurso de

cada 24 horas, durante la cual funciona de una manera ptima y particularmente
eficiente, y que viene seguida, como se puede ver en la siguiente lista, de otra fase de
dos horas en la que cobra aliento.
Todos los alpinistas lo saben: si se levantan a las tres de la madrugada, podrn

empezar mejor la escalada que si se levantan a las cinco. Sus pulmones funcionan
mucho mejor a las tres. Ese buen comienzo les ayuda a superar mejor la recada de
fuerzas que tiene lugar despus de las cinco; es como si hubieran tomado carrerilla.
En cambio el alpinista que se despierta a las cinco de la madrugada, tendr que luchar
contra la indisposicin al principio de la escalada.
Muchos padres tambin lo saben: si logran que sus hijos estn en la cama
antes de las siete, se dormirn sin problemas. Sin embargo si se pasan mucho de las
siete, ser mucho ms difcil conseguir que se duerman. La razn est en que la
circulacin sangunea funciona mucho mejor entre las 19 y las 21 horas. Por ello no es
sorprendente que el cuerpo no piense en dormir a esas horas.
42
Fitoterapia
EL RITMO DE LOS RGANOS A LO LARGO DEL DA
rgano Auge Depresin
Hgado 13h 35h
Pulmones 3-5h 5-7h
Intestino grueso 5-7h 7-9h
Estmago 7-9h 9 - 11 h
Bazo y pncreas 9 - 11 h 11 - 13 h
Corazn 11 - 13 h 13 - 15 h
Intestino delgado 13 - 15 h 15 - 17 h
Vejiga 15 17 h 17 19 h
Riones 17 - 19 h 19 - 21 h
Circulacin sangunea 19 - 21 h 21 - 23 h
Acumulacin energa 21 - 23 h 23 - 1 h
Vescula biliar 23 - 1 h 1-3h
A esta sabidura le puede usted sacar partido de la siguiente manera: cuando

se conocen los perodos culminantes de los rganos, se pueden realizar,
independientemente de la condicin de la luna, actividades como el suministro de
remedios medicinales, la eliminacin de sustancias txicas o cualquier otra medida que
sirva para mejorar el bienestar y la salud a lo largo del da.
Por ejemplo, las infusiones para la purificacin sangunea se tomarn entre las
15 y las 19 horas, las siestas breves se podrn hacer entre las 13 y las 15 horas , el
desayuno no hay que tomarlo nunca despus de las nueve de la maana, hay que
fumar y beber menos entre la una y las cinco de la madrugada, etc.
Observe usted mismo, fjese, procure darse cuenta, tome nota de las cosas y
recuerde: la experiencia es mejor que la informacin.
43
Fitoterapia
No en vano la informacin es slo un instrumento, e incluso la mano que

utiliza el instrumento precisa ejercicio. Y, por supuesto, tambin el corazn que gua la
mano.
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Fitoterapia
Tema III: Preparaciones
3.1.- PREPARACIN
Para obtener de las plantas medicinales sus efectos curativos, pueden

emplearse diversos procedimientos. Entre ellos citaremos: las plantas frescas tomadas
como ensalada, los zumos que se obtienen de exprimir estas mismas plantas frescas,
las plantas secas y pulverizadas, las tinturas o maceraciones alcohlicas de plantas, los
extractos fluidos y blandos de las mismas y finalmente sus cocimientos, infusiones y
maceraciones acuosas.
Aunque todos estos procedimientos conducen al mismo objeto, hay casos en

que por la naturaleza de la planta es preciso valerse de uno determinado con exclusin
de los dems, si quieren conseguirse todos los efectos teraputicos que la planta
puede proporcionar. Los pocos casos en que se da esta circunstancia, lo indicamos al
describir la planta para que el enfermo lo tenga en cuenta y pueda ponerlo en prctica
en su tratamiento.
Infusin
Consiste simplemente en calentar agua y aadir la planta en el primer hervor.

Seguidamente se aparta del fuego, se tapa y se deja reposar unos minutos. Jams se
debe hervir la infusin. El tiempo de reposo no ser superior a 10-15 minutos, porque
el agua se enfra y el resultado no puede considerarse tcnicamente como una
infusin. En ciertas plantas ricas en taninos (como es el caso del t), el tiempo de
reposo ser ms breve si se desea conservar su aroma, puesto que si no, los taninos se
disuelven con mayor facilidad y proporcionan un gusto amargo a la infusin.
Esta preparacin se reserva para las plantas con componentes delicados,

especialmente las aromticas, porque la ebullicin comportara la volatilizacin de sus
principios activos.
Cocimiento o decoccin
45
Fitoterapia
Se utiliza generalmente para preparar tisanas a base de las partes duras de las
plantas (races, cortezas, tallos, hojas duras, semillas, etc.) y para ello se procede de la
siguiente manera:
En un recipiente adecuado (una olla, un pote, etc. ) se pone la cantidad de

agua correspondiente a la cantidad de tisana que se desea obtener, y a la misma se
echa la planta (races, cortezas, tallos, etc.) convenientemente desmenuzada.
Todo junto se pone en fro al fuego y se deja hasta que haya hervido unos
quince minutos a fuego lento, ya que es mejor que no llegue a hervir muy fuerte;
transcurrido este tiempo se aparta del fuego y se deja tapado para que repose durante
otros diez o quince minutos. Luego se pasa por un colador, y ya tenemos la tisana
preparada y dispuesta para ser administrada
Reduccin
Cuando la decoccin se prolonga ms de veinte minutos de produce la

reduccin, procedimiento por el que el lquido se reduce respecto a la cantidad inicial.
Se utiliza en vegetales cuyos principios activos son inalterables por el calor, y

que, por su escasa proporcin, generalmente necesitan de una mayor concentracin
para obtener el efecto teraputico deseado.
Maceracin
Existen algunas plantas cuyos principios medicinales se destruyen total o

parcialmente si se les somete a la accin del calor y que por tanto no sirven ni para
obtener cocimientos ni infusiones. Para obtener tisanas de estas plantas conviene
operar en fro, o sea someterlas a maceracin (ponerlas en remojo, como diramos
vulgarmente) para lo cual los nicos detalles que hay que tener en cuenta son los
siguientes:
El agua que se va a emplear debe de ser hervida y tiene que estar a la

temperatura ambiente (ni ms fra ni ms caliente).
El vegetal que en ella debe sumergirse, y por tanto macerarse, debe estar
cuanto ms triturado mejor.
La maceracin agua y planta debe removerse de vez en cuando, si es posible.

Si la maceracin es de partes duras (races, cortezas, semillas, etc.) debe durar 24
46
Fitoterapia
horas sin interrupcin. Si es de partes blandas (hojas, flores, etc.) slo son precisas 12
horas.
Transcurrido el perodo de maceracin, sta se pasa por un colador;

advirtase que las maceraciones deben tomarse en fro o slo ligeramente tibias;
calentarlas demasiado podra perjudicar la calidad medicinal de la tisana.
Vinos medicinales
Algunas especies vegetales, debido a su desagradable sabor o simplemente a

que sus principios activos no se disuelven bien en agua, pueden utilizarse en forma de
soluciones alcohlicas, ms o menos concentradas. Los vinos medicinales se
confeccionan prcticamente siempre con plantas secas, ya que las frescas pueden
provocar un enmohecimiento. El alcohol es un excelente disolvente orgnico que
adems permite la conservacin del remedio teraputico durante mucho tiempo.
Los vinos medicinales han formado parte de la cultura occidental desde los
albores de la humanidad, y ya se contemplaban en las primeras formulaciones
farmacolgicas.
La elaboracin de un vino medicinal consiste simplemente en la maceracin

de una planta en un lquido con un grado mayor o menor de alcohol. Se usar siempre
una botella de vidrio que cierre hermticamente, es preferible que sea de color verde
o mbar, puesto que as se protege de los rayos lumnicos, que pueden degradar el
preparado.
Una vez preparada la mezcla del vino y la planta, se expone al aire libre, casi
siempre fuera del alcance del sol. De esta manera, con el cambio de temperatura entre
la noche y el da se produce una oscilacin trmica que generalmente favorece la
extraccin de los principios activos de las plantas. La duracin del proceso es muy
variable, los clsicos recomendaban 21 das, pero en ciertos casos bastan unas horas y
en otros se puede mantener indefinidamente la droga vegetal dentro del lquido
alcohlico.
Son muy conocidos los vinos quinados (con corteza de quina), el pacharn o
aguardiente de endrinos y los alcoholes de romero y tomillo.
Aceites medicinales
Al igual que el alcohol, el aceite es otro de los disolventes orgnicos por

excelencia. Ciertas plantas transfieren mejor sus principios activos a los aceites que al
47
Fitoterapia
agua o al alcohol. Los que son medicinales rara vez se utilizan por va oral, ya que su
paladar es difcil y frecuentemente desagradable. Sin embargo, son muy prcticos para
uso externo (escoceduras, eccemas, etc)
El sistema de preparacin de un aceite medicinal es exactamente el mismo

que el de un vino o una alcoholatura, descrito anteriormente. Citemos que la medicina
tradicional europea tiene tambin la costumbre de frer la flora en aceite para utilizar
luego ste con fines medicinales. Es una prctica que no se efecta en farmacia,
porque en principio no ofrece ninguna ventaja sobre la maceracin, pero que est
presente en los remedios caseros de nuestras abuelas.
Cataplasmas
No todas las plantas se pueden utilizar directamente en forma de

cataplasmas. Existen dos tipos de cataplasmas: en el primero, la especie vegetal se
hierve o se somete a la accin del agua; en el segundo se manipula en su estado
natural, bien toda ella o bien su pulpa o su jugo.
En muchos casos, en la confeccin de cataplasmas vegetales se necesita de un

medio de transporte o de absorcin, que generalmente es un pao blanco de algodn
o lino (siempre de una fibra natural porosa), doblado lo suficiente como para hacer
una compresa gruesa.
Si la aplicacin es directa (por ejemplo hojas de col machacadas, patata

hervida...), el pao de lino o algodn se pone como cobertura externa; si se trata de
una planta que no liga, de un jugo o de una infusin o decoccin, el pao se embebe
en el lquido y se aplica directamente sobre la zona que se ha de tratar.
La accin de las cataplasmas es muy diversa y depende no slo del vegetal

utilizado, sino tambin de la temperatura y el tiempo de aplicacin.
3.2.- INDICACIONES COMPLEMENTARIAS PRCTICAS
En el presente tema resumimos unas cuantas indicaciones de carcter

prctico que, son sin duda de inters para la buena ejecucin de las prcticas de
medicina casera que lo componen. Completan el tema unos cuantos remedios que
tienen ntima relacin con la teraputica de plantas medicinales.
48
Fitoterapia
Gargarismos
As se denominan las preparaciones lquidas, generalmente a base de agua,

destinadas a producir sus efectos medicinales sobre las mucosas que recubren el fondo
de la boca, las amgdalas y la garganta. Se usan desde tiempos remotos y su utilidad es
indudable en gran nmero de casos.
Los gargarismos limpian de moco, microbios y otras impurezas las mucosas

indicadas, y ejercen sobre las mismas, efectos emolientes, astringentes,
desinfectantes, etc., segn sean los componentes que los forman.
Existen varias plantas medicinales muy apropiadas para la preparacin de

gargarismos, que tienen la ventaja de no producir los efectos irritantes y
contraproducentes que muchas veces siguen a la prctica de grgaras con substancias
qumicas.
Sobre la prctica de los gargarismos hay muy poco que decir, puesto que sus
detalles son populares: se toma un sorbo de lquido apropiado, se echa la cabeza hacia
atrs y se pronuncia, prolongndola, la letra A. La columna de aire que con ello sale de
los pulmones, sostiene y remueve el lquido en el fondo de la garganta y limpia y baa
las mucosas de esta regin.
Advertimos que no conviene efectuarlos ni con lquidos muy calientes ni muy

concentrados, es preferible efectuarlos con mayor frecuencia.
En muchos casos conviene acompaarlos del bao de vapor de pecho y

cabeza que describiremos en esta misma seccin. (Vase baos de vapor).
Enjuague
Podramos definirlos diciendo que son los gargarismos de la cavidad bucal. Se

utilizan para combatir las inflamaciones e irritaciones de la mucosa de la boca, ciertas
enfermedades de las encas, para combatir el dolor de muelas y para limpiar la cavidad
bucal de las impurezas que puede contener.
Existen gran nmero de plantas indicadas para prepararlos, segn los efectos
que se trate de conseguir. Su prctica es todava ms sencilla que la de los
gargarismos, puesto que consiste en mover un sorbo de lquido en todos sentidos
dentro de la cavidad bucal, auxilindose para ello de los msculos de los carrillos y
manteniendo la cabeza ms bien inclinada hacia delante.
Por lo dems, deben guardarse las mismas precauciones sealadas para los
gargarismos.
49
Fitoterapia
Lavativa o enema
Esta aplicacin medicinal, a pesar de la tradicin y prestigio que goza, no

puede recomendarse sin limitaciones, toda vez que en ciertos casos puede resultar
contraproducente.
Una falsa concepcin de la actividad y de las reacciones orgnicas, populariz

los enemas como medio adecuado para combatir el estreimiento; pero una visin
ms perfecta de la realidad nos obliga a rechazarlos por lo general en el tratamiento de
dicha enfermedad, puesto que muchas veces slo consiguen agravarla.
No obstante, hay casos y circunstancias en que es muy conveniente o no

puede prescindirse de recurrir a las lavativas o enemas (como ocurre al principio de
ciertas fiebres, infecciones gastrointestinales, etc.), y para que en tales ocasiones se
practiquen en debida forma es por lo que damos las siguientes instrucciones:
Consisten, como es sabido, en la introduccin de lquido en el intestino grueso

a travs del ano por medio de un dispositivo adecuado que suele ser un irrigador. El
lquido empleado es por lo general el agua, si bien se practican tambin a base de
aceite, y sobre todo con infusiones o cocimientos de plantas medicinales.
El objeto de los enemas es diverso. Evacuar el intestino, desinfectarlo,

desinflamarlo, etc. En cada uno de estos casos vara la clase y cantidad de lquido
empleado, as como la duracin de la retencin y la manera ms o menos rpida de
proceder.
Por lo general, las lavativas se toman con lquidos a la temperatura del cuerpo
aproximadamente 37 y nunca conviene que sean a temperatura superior a los 400.
Si el enfermo se acuesta del lado derecho, encoge las piernas y contiene algo
la respiracin, tomar el enema con mayor facilidad. Si conviene que lo retenga
durante algn tiempo, debe permanecer lo ms quieto posible y se le administrar
poco a poco e incluso con alguna interrupcin o breves descansos.
Por lo general, para un enema para vaciar el recto basta un cuarto de litro de
lquido, y salvo indicacin del terapeuta no debe pasarse de un litro. Los grandes
enemas, si no estn muy indicados, pueden ser perjudiciales.
Si interesa que la lavativa acte bastante hacia adentro del intestino, se

emplear una cnula de goma de adecuada longitud, que poco a poco se ir
introduciendo. Siempre es conveniente untar con aceite o vaselina la cnula que se va
a emplear.
50
Fitoterapia
Cataplasma
Consiste en una pasta, por lo comn de naturaleza mucilaginosa, que se aplica

sobre ciertas regiones del cuerpo con el fin de conseguir efectos diversos: derivativos,
emolientes, activadores, calmantes, trmicos, etc. Las ms corrientes son las que se
utilizan para calmar y combatir dolores en cualquier regin del cuerpo y las que se
aplican contra las infecciones de las vas respiratorias.
Para preparar estas cataplasmas se toma una cantidad de harina

proporcionada a la superficie del cuerpo que se desea cubrir con la cataplasma,
teniendo en cuenta que su grosor debe de ser de un centmetro poco ms o menos. Se
mezcla con agua hasta conseguir una pasta uniforme y ms bien fluida, y en una
cazuela se pone al fuego.
Mientras se va calentando hay que mover la mezcla continuamente con una

cuchara o un palo adecuado, hasta que toma una acusada consistencia espesa. Luego
se extiende en capa uniforme sobre un trapo de tamao apropiado que de antemano
se tendr preparado, y se suele cubrir finalmente con una gasa muy delgada.
Una vez que ha perdido calor suficiente para no quemar la piel, se aplica
sobre el cuerpo por la cara de la gasa y se recubre con un pao para que el calor dure
todo el tiempo posible.
Al notar que se enfra, debe quitarse o ser sustituida por otra que sea caliente.
Las cataplasmas de plantas que en algunos casos recomendamos, se obtienen,

salvo indicacin en contrario, machacando en un mortero la planta fresca hasta formar
una especie de papilla uniforme. Se extiende sobre un pao se cubre con una gasa y se
aplica en fro o en caliente segn las circunstancias. Tambin se preparan a base de
plantas hervidas y escurridas, que se aplican en caliente entre dos trozos de tela.
Bao de vapor de pecho y cabeza
Las propiedades medicinales y los efectos curativos de los baos de vapor se

han demostrado como insuperables en numerosos casos y en variadas ocasiones.
De diversas clases son los baos de vapor que la medicina recomienda, segn
sea la extensin y la clase de la enfermedad que se trata de combatir, dividindose
esencialmente en generales (de todo el cuerpo) y parciales (slo de una parte del
cuerpo).
51
Fitoterapia
No obstante, no dudamos en hacer una excepcin en el caso de los baos de

vapor de pecho y cabeza. Esta clase de baos parciales de vapor dan resultados tan
maravillosos, son tan fciles, sencillos y econmicos de practicar, convienen, por no
decir que son necesarios en numerosos casos.
La accin de los baos de vapor de pecho y cabeza es especfica en todos los

estados catarrales de las vas respiratorias (catarros de la nariz, de la garganta, de los
bronquios, etc.) en la mayor parte de afecciones de los odos, de los ojos, del cuello,
del pecho y de los pulmones, en el asma, en la bronquitis crnica, en las inflamaciones
agudas y crnicas de las amgdalas (anginas diversas), en las enfermedades e
impurezas de la piel del rostro, en las paperas, etc. No hay duda pues de que es
vastsimo el campo de aplicacin de estos baos.
Vamos pues a ver la sencillez, la facilidad y la economa de esta aplicacin,

esperando que luego el enfermo compruebe por s mismo su eficacia.
Segn los casos (enfermedades febriles y otras dolencias que obligan a

guardar cama) el bao de vapor de pecho y cabeza puede tomarse en la misma cama;
pero generalmente la forma ms apropiada de tomarlo es fuera del lecho.
Se cogen una manta y una sbana de extensin suficiente para cobijar bien al
enfermo estando ste sentado en una silla o taburete ordinario, de manera que el
reducto que formen entorno del enfermo no deje abertura ninguna por la que pudiera
escapar el vapor del bao.
El enfermo sentado en una silla o taburete y cubierto con las indicadas mantas
y sbana, coloca frente as, en otra silla o taburete adecuado, la olla o puchero que ha
de producir el vapor. Mientras dura el bao, la produccin de vapor debe ser continua,
sin cesar un slo momento.
Para tomar el bao de vapor de pecho y cabeza, el enfermo debe estar

desnudo hasta la cintura, a fin de que el vapor acte al mismo tiempo sobre la piel.
Adems, el vapor debe ser respirado intensamente a travs de la nariz y de la boca,
con lo cual los efectos llegan hasta los bronquios ms pequeos.
El bao de vapor de pecho y cabeza provoca un sudor fcil y abundante; una

vez terminado el bao, hay que quitar el sudor de la cabeza y el pecho por medio de
un trapo mojado en agua fra. En muchos casos es conveniente continuar en cama la
sudacin que el bao ha iniciado para lo que bastar arropar bien al enfermo y
administrarle si se desea una tisana sudorfica.
52
Fitoterapia
La duracin de este bao puede ser de 10 a 30 minutos; pero no hay

inconveniente en prolongarlo ms si se desea. Asimismo, puede practicarse una vez al
da o dos, segn la gravedad de la enfermedad.
Si el vapor del bao por si slo posee notables efectos teraputicos, estos
pueden mejorarse notoriamente aadiendo al agua ciertas plantas muy apropiadas
para ello (eucalipto, sauco, etc.); estas incorporan al vapor sus principios voltiles, con
lo que la accin del bao sobre las vas respiratorias se multiplica considerablemente.
Compresa
Aplicacin de una gasa o tejido (deber ser de fibra natural) sobre la parte del
cuerpo en tratamiento. La gasa o tejido ha sido embebida previamente de la
preparacin lquida que se desea emplear.
Bao completo
Los baos calientes de cuerpo efectos beneficiosos si se les hace seguir de una
friccin general con agua fresca o de una ducha de agua fra, aunque evitando llegar a
sentir fro. Es un hecho conocido que, tomando una aplicacin de agua fra despus de
un bao caliente, no es fcil resfriarse, ya que el cuerpo tiene reservas de calor para
resistir cierto tiempo el contacto de agua fra. Pero los baos resultan realmente
curativos si se les agregan plantas medicinales.
El uso interno de plantas medicinales en forma de tisanas, se ve apoyado y

favorecido con los baos de plantas que colaboran externamente en la accin
limpiadora y curativa de las plantas, incrementando y acelerando la eliminacin y
expulsin de las sustancias perturbadoras que impiden la verdadera curacin de la
enfermedad.
Cantidad: Si no se da otra indicacin se usa, por lo general de 50 a 250 gramos

de plantas curativas para un bao entero. Primero se cuecen las plantas durante 12
minutos en dos litros de agua, si son raz o corteza, 24 minutos, despus se cuelan y se
vierte el contenido en el agua para el bao.
Maniluvios y pediluvios
Las propiedades son las mismas que en el bao completo pero, aplicadas slo
en las manos y los pies.
53
Fitoterapia
Cantidad: se emplea la mitad de gramos de plantas que en el bao completo.
3.3.- DOSIFICACIN DE LAS TISANAS
Es frecuente dar como dosis o medida general para la preparacin de tisanas,

la de una cucharada (repleta si es de caf y slo mediana si es de sopa) de plantas
desmenuzadas por cada taza de tisana, aunque esta indicacin es suficiente para la
mayora de casos nosotros hemos querido ser ms precisos y por ello en cada planta
hemos indicado la dosis concreta en cucharadas.
Tambin es corriente dosificar tisanas una vez preparadas, a razn de tres

tazas por da; tambin esta regla es buena para gran nmero de plantas, pero
opinamos que no est por dems indicarlo de una manera ms precisa, por cuyo
motivo hemos sealado tambin en cada caso la dosis concreta ms conveniente.
Administracin de las tisanas
Las tisanas no son, por lo general, medicamentos de gran energa; se

caracterizan precisamente por lo contrario; por su accin suave y por no originar
generalmente trastornos de ninguna clase. Conviene, por tanto, administrarlas de
manera que no se pierda su utilidad, o sea segn las siguientes normas:
Siempre que sea posible, lo mejor es tomar las tisanas sin

endulzar, y si en esta forma repugna conviene endulzarlas con miel o
con azcar moreno antes que con azcar blanco.
No hay inconveniente, salvo en verano, en preparar de una

sola vez toda la tisana que hay que tomar distribuida durante el da, con
tal que se conserve en un sitio fresco (no fro, neveras, etc.). Las tisanas
obtenidas por infusin o cocimiento pueden calentarse de nuevo antes
de tomarlas (pero slo la parte que se va a tomar) con tal que no lleguen
a hervir.
Las tisanas ni cuando se acaban de preparar, conviene

tomarlas muy calientes, salvo que se trate de tisanas sudorficas (para
sudar), en cuyo caso puede tolerarse y an se recomienda que se tomen
algo calientes, pero sin que lleguen a quemar. Para las dems la
temperatura ideal es que estn tibias o poco calientes.
54
Fitoterapia
En cuanto a la hora ms conveniente para tomarlas, hemos

de distinguir: las tisanas adecuadas para combatir una enfermedad
aguda deben tomarse en los intervalos que sealamos en la parte de
enfermedad; las que combaten estados ms o menos crnicos o de
alguna duracin que nos obligan a guardar cama, se toman con alguna
separacin de las comidas, preferentemente una media hora antes,
especialmente las tisanas destinadas a estimular el apetito o la
digestin. Como excepcin debemos mencionar las tisanas destinadas a
curar alguna alteracin del aparato digestivo, que generalmente se
administran despus de un rato (media hora) de haber comido. Las
tisanas purgantes o laxantes se toman antes de acostarse o en ayunas.
Edad
Las dosis que sealamos, salvo indicacin en contrario, se refieren a las

personas adultas o mayores. Cuando convenga, pues, administrar una de estas tisanas
a personas de otras edades, habr que reducir proporcionalmente la dosis indicada
para adaptarla convenientemente.
Para que pueda servir de norma y gua en estos casos, la siguiente tabla
proporcional nos dar la pauta adecuada:
EDAD PLANTA EXTRACTO
Ms de 20 aos: una cucharada sopera por taza. 30 gotas
De 12 a 20 aos: media cucharada sopera por taza. 20 gotas
De 5 a 12 aos: una cucharada de caf por taza. 12 gotas
De 3 a 5 aos: media cucharada de caf por taza. 9 gotas
Si la dosis indicada es una cucharada de caf para el adulto, la dosis de las

dems edades sufrirn la reduccin proporcional indicada.
55
Fitoterapia
Al mismo tiempo que por la edad hay que reducir la cantidad de planta, se
puede reducir si se desea la cantidad de agua indicada hasta un lmite razonable.
3.4.- ACCION DE CIERTAS DROGAS EN EL ORGANISMO
CURARE
Es sin duda el ms conocido de los venenos vegetales, utilizado por los

indgenas de Amrica del Sur para envenenar sus dardos y flechas. El curare es una
masa pastosa de color pardo que se extrae de la corteza de ciertas especies de
Strychnos especialmente del Strychnos Toxifera, que crece en las regiones del Orinoco
y Amazonas. El curare tiene la propiedad de, incluso a dosis mnimas, paralizar los
rganos terminales de los nervios motores. Su accin se inicia en las extremidades y
ms tarde en los nervios de la cabeza y tronco paralizando por ltimo el corazn.
ESTRICNINA
Son varios los venenos que se caracterizan por producir fuertes espasmos
reflejos. La estricnina, junto con la brucina, se encuentra en el Strychnos nux vomica.
La gelsemina se extrae del Gelsemium sempervirens y la tebalina que es uno de los
alcaloides del opio, La accin se inicia con gran excitacin de la mdula espinal, la
respiracin es ms rpida, sucumbiendo durante los espasmos, que disimulan la
parlisis central. A pequeas dosis se consiguen fuertes erecciones, lo que induce a
pensar que es un magnfico afrodisaco. En la intoxicacin por estricnina se presenta
sbitamente el ttanos. La muerte sobreviene por asfixia a causa de la accin
paralizante.
OPIO
El jugo lechoso que brota de las incisiones de la adormidera somnifera

Papaver somniferum desecado, es el opio. Entre sus numerosos alcaloides el ms
importante es la morfina, que se encuentra en una proporcin de un 8 a 12 por ciento.
La accin se inicia con una disminucin de la sensibilidad al dolor; sigue con una
sensacin de laxitud placentera, es difcil concentrar la atencin sobre alguna idea
determinada y vaga la imaginacin dando rienda suelta a la fantasia. Por ltimo se
entra en una etapa de adormecimiento parecido al sueo natural. El uso prolongado
de opio o morfina, por lo general, est acompaado de unas alteraciones tales como
estreimiento, inapetencia, insomnio, desnutricin y prdida general del vigor fsico.
En cuanto a las alteraciones psquicas, se hacen latentes en forma de ofuscacin,
56
Fitoterapia
debilidad de voluntad y memoria, incapacidad para el trabajo, neuralgias, temblores,

irritabilidad, impotencia, etc.
CANNABIS
El Cannabis ndica es una variedad del camo ordinario, originario de la India

Oriental. Se diferencia en las abundantes glndulas de las inflorescencias femeninas
que segregan una especie de ltex resinoso. El camo ndico es en la actualidad la
droga de ms consumo en el mundo. Sus efectos obran sobre el cerebro produciendo,
a pesar de conservar en cierta manera el conocimiento, un agradable estado de
ensueo en el que se perciben alucinaciones multicolores de gran belleza. El cuerpo
parece flotar y se siente un agradable bienestar tanto psquico como fsico.
El uso continuado del haschis o haxix aparentemente no tiene consecuencias

nocivas en cuanto a funciones fsicas, mas con el transcurso de los aos el adicto a l se
vuelve indolente, despreocupado y un tanto irresponsable.
ATROPINA
La atropina se encuentra en las especies oficinales.
BELLADONA
Atropa Belladona y ESTRAMONIO Datura Estramonum: Dichas sustancias se

encuentran en las sumidades jvenes, decreciendo su cantidad al envejecer. Su efecto
sobre el organismo se caracteriza por actuar sobre los nervios que inervan los vasos,
glndulas y dems rganos de musculatura lisa junto con el corazn. Los efectos son
caractersticos. Primero excitan ciertas partes del sistema nervioso, despus actan
como paralizantes. En el corazn, su administracin produce mayor frecuencia del
pulso, elevndose de forma ostensible la presin arterial. En los bronquios, su accin
es paralizante, de ah el que se utilicen en la curacin de espasmos bronquiales, asma,
etc. Sobre las glndulas llega a paralizar sus funciones, eliminando por completo el
sudor, saliva, mucosa, etc.
AGARICINA
El agrico es un hongo parsito de los alerces Polyporus Officinalis. Contiene

cido agrico o agaricina, utilizado para disminuir el sudor. A diferencia de la atropina
no tiene ninguna accin sobre las glndulas salivares y lagrimales. Usado al interior
provoca vmitos y diarreas. Utilizado en inyeccin intravenosa obra como veneno,
observndose primero cierta irritacin, ms tarde parlisis de la mdula y por ltimo
sobreviene la muerte por parlisis respiratoria.
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Fitoterapia
MUSCARINA
La Amanita muscaria es sin duda la seta ms venenosa de nuestros campos.

Se le atribuyen el 95 por cien de las muertes por intoxicacin de setas.
Ciertas tribus de Siberia utilizaban dosis perfectamente controladas como

embriagador, provocando una exaltacin psquica a la vez que una sensacin de poder
corporal y sexual. En la intoxicacin por la amanita se observan grandes espasmos y
ms tarde el coma y la muerte.
FISOSTIGMINA
Las semillas del "haba del calabar", Physostigma venenosum, grandes, pardas,
arrionadas, son originarias del Africa Tropical. Contienen el alcaloide eserina o
fisostigmina que acta sobre el sistema nervioso central paralizndolo; la muerte se
produce por cese de la respiracin. En otros tiempos se utiliz como purgante y para
disminuir el azcar en la sangre (diabetes).
LOBELINA
La Lobelia Inflata es una hierba que crece espontnea en Amrica del Norte.
Contiene un alcaloide, "Lobelina", que a pequeas dosis excita notablemente los
centros respiratorios sin perturbaciones posteriores. Se utiliz a ltimos del siglo
pasado contra la bronquitis y dems afecciones del sistema respiratorio, en especial en
las acompaadas de disnea.
CONINA
La conina es el alcaloide de la Cicuta (Conium macu/atum). Se encuentra en

mayor cantidad en los frutos verdes. La ingestin de la cicuta es venenosa. Hace siglos
se utilizaba para ejecutar a los reos de muerte. Su accin tiene un cierto parecido con
el curare, ya que acta paralizando las terminaciones nerviosas; el envenenamiento se
presenta primero, con la paralizacin de los miembros inferiores, ms tarde los
superiores, msculos de la cara, laringe, y finaliza con la paralizacin del diafragma y
msculos del trax, producindose la muerte.
COLCHICINA
El Colchico (Colchicum autumnale), es una planta con gran fama en la

farmacopea de los siglos XVIII y XIX. Su principio activo la colchiceina le confiere
propiedades diurticas. Su uso es peligroso, a dosis grandes es txico, provocando la
paralizacin de los capilares sanguneos del intestino. A las 20 o 24 horas de la
ingestin se manifiestan diarreas al principio, acuosas y ms tarde, sanguinolentas.
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Fitoterapia
Con una administracin adecuada tiene comprobadas virtudes en la eliminacin del

cido rico, artritis, gota, etc.
ACONITINA
Son varias las especies del gnero Aconitum, A. Napellus, A ferox, A.

septentrionale, que contienen el alcaloide Aconitina. Su toxicidad es an mayor que la
del curare y la conina. La administracin a pequeas dosis debilita el pulso hacindolo
lento. A grandes dosis produce vmitos y espasmos, paralizando el corazn y la
respiracin.
CEFELINA
La raz de ipecuana contiene junto al cido ipecunico los alcaloides cefelina y

emetina. Su accin sobre la piel provoca llagas y pstulas de gran picor que curan con
o sin cicatriz. Al interior primero provoca nuseas, ms tarde vmitos y por ltimo
colapso, en la mayora de los casos sin consecuencias. La ipecuana se utiliza en dosis
adecuadas por sus propiedades diaforticas.
DIGITOXINA
La Digital (digitalis Purpurea) contiene varios glucsidos y alcaloides; los ms

importantes son la digitalina, que est contenida en las semillas, y la digitoxina que se
encuentra en las hojas. La accin de las sustancias digitlicas, influye directamente
sobre el corazn y los vasos, haciendo ms lento el pulso al aumentar la sangre
expulsada por el corazn. Su uso est indicado en los casos de hipertrofia idioptica y
dilatacin, por lesin valvular. Se consume en infusin, pulverizacin o tintura.
ESTROFANTO
Desde mediados del siglo pasado se conocen y utilizan en la farmacopea las

semillas de las especies Strophanthus Kombe y S. Hisipidus. El estrofanto se utiliza
como la digital en las dolencias cardiacas, aunque tiene propiedades ms atenuantes y
menos duraderas. Es corriente en las dolencias cardiacas iniciar el tratamiento con
estrofanto y proseguirlo con digital. Es muy eficaz en la debilidad cardiaca por
dolencias febriles.
HIDRASTIS
La Hidrastina es el principal alcaloide de la Hidrastis Canadensis. Su accin a

dosis pequeas acta sobre el tero provocando contracciones rtmicas o persistentes.
A dosis mayores acta sobre el sistema nervioso central.
La hidrastis se viene utilizando contra las hemorragias uterinas de

procedencia diversa.
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Fitoterapia
CORNEZUELO DE CENTENO
Es un hongo parsito del centeno, forma los conocidos cuernecillos alargados

y negros que se ven en las espigas entre los granos. Su uso aumenta la presin
sangunea, produce contracciones en el tero, especialmente durante el embarazo,
provocando el aborto o el parto. Es curioso que en la Edad Media era corriente la
ingestin del cornezuelo junto a los granos de centeno lo que provocaba una
misteriosa intoxicacin conocida por "Fuego sagrado", y que los sacerdotes curaban
"milagrosamente" dndoles a comer pan bendito; por supuesto, limpio de cornezuelo.
QUININA
La corteza de quina contiene varios alcaloides. Uno de ellos, la quinina, ocupa

un lugar principal entre los alcaloides vegetales. Se utiliza para provocar el descenso de
la temperatura febril. Es el especfico idneo contra la malaria y fiebres tropicales,
tambin se emplea en el tratamiento de la tos ferina.
3.5.- PLANTAS VENENOSAS
ADELFA (Laurel rosa)
Arbusto de hojas duras y brillantes que se colocan una enfrente de otra.

Tienen una venilla blanca en medio. A veces se han confundido con las hojas de laurel.
En pequeas dosis son purgantes.
AMANITA PHALLOIDES
Seta conocida con el nombre de oronja verde. Es la ms txica de todas las

setas. Tiene el sombrero verde oliva con ligeras estras ms oscuras, anillo blanco que
desciende en el pie, volva grande, blanca, persistente y esporas blancas. Se confunde
con las variedades comestibles Russula virescens, Trichololoma portentosus y
Tricholomas sejunctum.
AMANITA VERNA (Oronja primavera)
Seta mortal igual que la anterior. Se caracteriza por presentar sombrero

blanco, esporas blancas, anillo blanco, volva blanca membranosa que cubre el pie por
su zona bulbosa. Se confunde con varias setas blancas como la Lepiota naucina,
Tricholoma georglii, Rusulas y variedades blancas de la Amanita phalloides.
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Fitoterapia
AMANITA VlROSA (Cicuta ftida)
Esta seta completa el tro de ejemplares mortales que se pueden encontrar en

nuestro pas. El sombrero blanco, al principio cnico y luego mamelonado, esporas
blancas, pie alargado, blanco, fibroso, el anillo delgado y frgil, la volva densa, blanca y
membranosa. Se confunde con algunas Lepiotas y Psallitas, y la Amanita verna.
CICUTA
Planta txica que tiene un cierto parecido con el perejil, con el que a veces se
ha confundido.
HIERBA DE SAN CRISTOBAL.
A dosis mnimas es tonificante del corazn y a grandes dosis mortal. Se presta

a la confusin con otras ranunculceas, tales como la aguilea y peonia.
SARDONIA
Es el ms peligroso de todos los rannculos, se puede confundir con la

sencula y el pie de len.
CINAMOMO
rbol de sombra, muy cultivado en nuestros parques. Sus frutos son al

principio, sedantes y en altas dosis venenosos.
GRACIOLA
A pequeas dosis se utiliza como vomitiva y purgante, a grandes dosis se

manifiestan vmitos violentos con prdida de sangre, colapso y muerte; tiene un cierto
parecido con la salvia.
SABINA
Se conoce por este nombre un grupo del gnero Juniperus, bastante parecido
a ciertas cupresceas. El peligro de esta planta es su falsa fama de abortiva, pues a
dosis elevadas produce la congestin del bajo vientre causando la muerte a la vez que
el aborto.
61
Fitoterapia
TEMA IV: Estudio de plantas
4.1.- LAS 12 PLANTAS MS IMPORTANTES
ANGLICA (Angelica archangelica)
Se cra. Pases del Norte de

Europa.
Parte empleada. Raz.
De la familia de las Umbelferas, se trata de una planta vivaz de 1,40 a 2,30m.

de altura. Raz axomorfa muy gruesa. Tallo erguido, cilndrico, hueco, ramoso. Hojas
amplias, de color verde claro, que disminuyen de tamao hacia lo alto de la planta.
Flores blanco verdosas, en grandes umbelas. La planta entera es aromtica.
Principios activos. Esencia voltil (1%, con felandreno, pineno, limoneno

cariofileno, linalohol, etc.), abundantes cumarinas
(umbeliferona bergapteno,
xantotoxoI), cidos vegetales, resinas, almidn,
azcares.
DIGESTIVO: Atona digestiva,

estimula la secrecin de jugo gstrico, falta de apetito.
OTROS: Depresin, anorexia,

insomnio, ansiedad, meteorismo. En uso externo:
Reumatismos, artritis y afecciones cutneas.
Uso. Cocimiento.
Se toma. Despus de las comidas y antes de acostarse.
Precauciones. La esencia, en dosis muy elevadas, puede tener efecto

paralizante. Es fotosensibilizante. Los licores
preparados con Anglica pueden tener un alto
contenido en alcohol.
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Fitoterapia
Contraindicaciones. Evitar su uso conjuntamente con anticoagulantes,

antiagregantes plaquetarios, hemostticos y/o
correctores de alteraciones de la coagulacin.
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Fitoterapia
COLA DE CABALLO (Equisetum arvensis)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Tallos.
De la familia de las Equisetceas, es una planta de no

ms de tres palmos de altura. Tiene dos clases de tallos, los
frtiles y los estriles. Los frtiles presentan en su extremo unos esporangios que
maduran en primavera y se secan en invierno
Principios activos. Slice (hasta el 70% en forma soluble), saponinas

(equisetonina), trazas de alcaloides (nicotina,
palustrina y palustrinina), flavonoides, manganeso,
potasio, azufre, magnesio, taninos.
REMINERALIZANTE: Forma glbulos rojos, aumenta resistencia y fuerza de

tejidos conjuntivos, uas y cabellos, crecimiento
RIONES: Cistitis, infeccin, estimulante.
DEPURATIVO: Gota, cido rico, triglicridos.
DIGESTIVO: lceras gastroduodenales.
GENITAL: Menstruacin excesiva (polimenorrea).
OTROS: Hidropesa, celulitis, obesidad, hipertensin, cncer,

raquitismo, prstata, bazo, eneuresis, asma,
arteriosclerosis.
Uso. Cocimiento, extracto.
Se toma. Antes de las comidas.
Cataplasma. Acn, ganglios linfticos inflamados, amigdalitis,

articulaciones, lceras en la piel.
Bao. Enfermedades renales, y vejiga, grietas en las piernas,

eneuresis.
Contraindicaciones. No se recomienda en casos de enfermedades cardacas

o renales graves a menos que se aconseje por un
especialista. Se ha descrito que el empleo prolongado
64
Fitoterapia
y en dosis elevada de esta hierba pude producir

irritacin en el tracto urinario, fundamentalmente si
hay inflamacin renal. Evitar su uso durante el
embarazo, la lactancia y evitar su uso en nios
pequeos.
Precauciones. Usar en tratamientos cortos, puede producir nervios.

Precaucin en gastritis y lcera gastroduodenal (su
contenido en taninos puede producir irritacin de la
mucosa gastroduodenal) insuficiencia cardaca e
insuficiencia renal.
65
Fitoterapia
DROSERA (Drosera rotundifolia)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. La planta entera.
De la familia de las Droserceas, se trata de una planta

de tallo corto y raz formada por fibras negras. Las hojas forman una roseta, de la
lmina de la hoja brotan unos pelillos y de la roseta surge un pequeo bohordo de
color rojizo del que brotan unas florecillas blancas
Principios activos: Droserona, una quinona (metil-2 oxi-5 naftoquinona

1,4)
RESPIRATORIO: Tos violenta, catarro de los bronquios, pecho y

garganta, asma.
OTROS: Retencin de lquidos.
Uso. Cocimiento, comprimidos, extracto. Se toma.Antes de

las comidas.
Principios activos. Alcaloides (entre ellos lamotetamina, boldina

isobuldina), esencias voltiles (entre ellas cimeno,
asconiodol, linalol), glucsidos flavonoideos, resinas,
taninos.
HGADO: Litiasis biliar, ictericia, insuficiencia heptica y biliar.
ESTMAGO: Estimulante digestivo, gases.
DEPURATIVO: Urea.
Se toma. Antes o despus de las comidas.
Bao. Reuma, hidropesa, afecciones de la piel.
66
Fitoterapia
EQUINCEA (Echinacea angustifolia)
Se cra. EEUU.
Parte Empleada. Raiz.
Es una planta perenne, perteneciente a la familia de las

compuestas, originaria de la parte central y suroeste de los EEUU. Es herbcea, de
hojas lineales y los captulos se presentan un disco prpura y flores linguladas rosas y
pendientes.
Principios activos. Aceites esenciales (entre ellos humuleno y cariofileno)

glucsidos, polisacridos, resinas, poliacetilenos,
isobutilalquilaminas, betana, inulina, sesquiterpenos.
ANTIBIOTICO: Amigdalitis, faringitis, gripe, otitis,artritis, hepatitis,

alergia, cistitis, infeccin de orina.
DEFENSAS: Activa los leucocitos, fiebre alta.
ANALGESICO: Reduce el dolor.
Uso. Cocimiento, comprimidos, extracto.
Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, hepatopatas, enfermedades

autoinmunes.
Precauciones: Utilizar como mximo seis semanas, a partir de ese

momento decae su actividad y podra provocar
hepatotoxicidad. Diabetes. Precaucin en usuarios
alrgicos. No utilizar en usuarios muy debilitados.
Interacciones: Podra potenciar la hepatotoxicidad inducida por

frmacos como amiodarona, ketoconazol o esteroides
anabolizantes, podra antagonizar los efectos de los
frmacos inmunosupresores, tratamientos
quimioterpicos y los corticoides. No combinar con
insulinas ni antidiabticos orales.
Efectos segundarios: Puede producir aumento de la salivacin.
67
Fitoterapia
ESPINO BLANCO (Crataegus monogyna)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Flores.
De la familia de las Rosceas, es un arbuscoque no

suele pasar de un par de metros de altura. Sus flores forman
ramilletes, de color blanco agradable. Sus flores forman ramilletes, de color blanco y
olor agradable. Su fruto es redondeado y rojo. Florece en Abril y Mayo y madura su
fruto en Agosto.
Principios activos. Flavonoides (vitexina, hipersido, quercetina).
CORAZN: Hipertensin, arritmia, palpitaciones, taquicardia,

hipotensin, tnico, arteriosclerosis, angina de pecho,
dolores cardiacos, irritabilidad y angustia de origen
cardiaco-nervioso, ansiedad, estimulante.
CIRCULACIN: Estimulante de la circulacin de la sangre.
Uso. Infusin, extracto.
Contraindicaciones: No usar en menores de 12 aos, no utilizar durante el

embarazo ni la lactancia
Precauciones. Se deber usar con precaucin en pacientes con

insuficiencia cardaca. Puede afectar a la capacidad
para conducir y/o manejar maquinaria
Interacciones: Se deber evitar su uso con vasodilatadores o

antiarrtmicos, stos pueden producir hipertensin,
ortopramidas, stas aumentan los efectos del espino
blanco, diurticos tiazdicos ya que estos potencian la
toxicidad del espino blanco, barbitricos,
benzodiacepinas ni antihistamnicos. Evitar la toma
conjunta de alcohol.
68
Fitoterapia
GINKGO BILOBA (Ginkgo biloba)
Se cra. Asa y Oriente, Antigedad de

200 millones de aos, vive de dos
a cuatro mil aos.
Parte empleada. Hoja
De la familia de las Ginkgoceas es originaria de China y Japn, el Ginkgo es un

rbol legendario, con una antigedad de ms de 250 millones de aos. Ha superado
las peores contaminaciones del sXX y la bomba atmica de Hiroshima.
Principios activos. Flavonoides (luteolina, kaempferol, rutina,

hesperidina, cido clorognico, hipersido)
ESTIMULANTE: Circulacin sangunea y cerebral, transporte de

oxgeno, activa la mente y la memoria.
OTROS: Zumbidos de odos, vrtigo, demencia senil,

desrdenes cerebrales, flebitis, diabetes, asma,
alergias.
Denominado "Quintaesencia del alimento para el

cerebro" para estudiantes.
Se toma. Despus de las comidas y antes de acostarse.
Contraindicaciones: Hipersensibiidad al ginkgo, hipertensin arterial,

diabetes, nios.
Precauciones. En personas sensibles a este producto, pueden

presentarse molestias gastrointestinales, dolor de
cabeza y dermatitis. Evitar el uso durante el embarazo
o lactancia.
Interacciones: evitar su uso conjuntamente con anticoagulantes,

correctores de alteraciones de la coagulacin ya que
pueden producir incremento de la INR (International
Normalized Ratio) y/o producir sangrados, existen
69
Fitoterapia
casos de hamatoma intracraneales y otros sangrados

de relevancia clnica, probablemente por su contenido
en ginkglidos, no debe ser utilizado conjuntamente
con diurticos tiazdicos ya que puede producir
hipertensin.
70
Fitoterapia
GINSENG (Panax ginseng)
Se cra. Corea.
Parte empleada. Raz de 6 aos.
De la familia de las Araliceas, es una planta de entre

7-10 cm de altura, perenne, brota cada primavera, su tallo y
hojas se secan renuevan en otoo. En ese momento queda una seal en la cabeza de la
raz que es el rizoma, este va a tener un aspecto muy importante en cuanto a su
manejo, pues si estado se tendr en cuenta para la calidad del producto.
Principios activos. Contiene alrededor de once saponinas parecidas a

hormonas (llamadas ginsensidos en Japn y
panaxsidos en Rusia), aceites voltiles esteroles,
almidn, azcares, pectina, vitaminas BI, B2 y B12,
colina, grasas, minerales (entre ellos zinc, cobre,
magnesio, calcio, hierro, manganeso y vanadio.
ESTIMULANTE: Sistema nervioso, circulacin, intelectual, cardiaco,

metablico, apetito, impotencia sexual, memoria,
convalecencias.
REGULADOR: Presin sangunea, sistema nervioso.
CALMANTE: Fatiga, estrs.
Uso. Cocimiento, cpsulas, comprimidos, extracto, jarabe.
Contraindicaciones: Hipertensin, arritmias cardiacas, ansiedad,

nerviosismo. Senos fibroqusticos, cncer
estrogenodependiente. No deber usarse durante el
embarazo y la lactancia por la posibilidad de induccin
de abortos espontneos debido al efecto estrognico y
andrognico (casos de malformaciones faciales en
fetos)
71
Fitoterapia
Precaucin. No es conveniente tomarlo antes de cumplir 18 aos,

en algunos casos de nerviosismo la reaccin es
negativa. En casos de diabeter debe usarse con
precaucin pues puede provocar la aparicin de
hipoglucemia. No exederse de la dosificacin
recomendada no establecer tratamientos superiores a
tres meses ni dosis superiores a 2 g/da, pues puede
provocar hipertensin arterial, nerviosismo, insomnio,
mastalgias y metrorragias. A dosis altas, en
tratamientos crnicos o en individuos especialmente
sensibles se pueden producir reacciones adversas:
Digestivas (diarrea, dispepsias, nuseas, vmitos,
gastralgias, estreimiento, disfagia, estomatitis,
gastritis, gingivitis, glositis), casdiovasculares:
taquicardia, hipertensin arterial, vasculitis,
trombosis), hematolgicas (epixtasis, prpura),
neurolgicas (insomnio, ansiedad, nerviosismo,
cefaleas, mareo, parestesia, convulsiones, delirio),
genitourinarias (hemorragias vaginales, ginecomastia,
mastalgia), hepticas (aumento de GOT y GPT),
respiratorias (disnea), oculares (conjuntivitis),
endocrinas (hipertiroidismo), alrgicas (necrosis
cutnea, urticaria, prurito, eritema), generales
(escalofros, sofocos).
Interacciones: No combinarlo con estimulantes, digitlgicos,

cardiotnicos, IMAO ya que pueden provocar crisis
hipertensivas, cefaleas, temores y manas, no
combinar con insulinas ni diabticos orales o
estrgenos ya que pueden potenciar los efectos de
stos, corticosteroides, anticoagulantes,
puede producir incremento del INR (internacional
Normalizad Ratio), xantinas, bebidas excitantes (caf,
t, mate, guaran, nuez de cola) Puede provocar
excitacin nerviosa. No debera combinarse con
medicamentos que contengan hierro.
72
Fitoterapia
HARPAGOFITO (Harpagophytum procumbens)

(Tambin llamado Garra del Diablo)
Se cra. Namibia (frica).
De la familia de las pedaliceas, es una planta tropical habitualmente usada

en frica desde tiempos muy remotos, recientemente se est imponiendo su uso para
erradicar procesos dolorosos e inflamatorios, dada su efectividad y nulos efectos
secundarios.
Principios activos. Glucsidos iridoideos (harpagsido, harpgide y

procumbina), azcares, gomorresinas, beta
sitosteroles.
ANALGESICO: Neuralgia, artrosis, dolor de cabeza, citica, dolores en

general.
ANTINFLAMATORIO: Inflamaciones en general, artrosis, reuma, bursitis,

gota.
DEPURATIVO: cido rico, colesterol, urea, triglicridos, alergias,

acn, eccema, albmina, acetona.
CIRCULACION: Estimulante sanguneo y linftico, da elasticidad a los

vasos sanguneos, varices, hidropesa.
RIN: Arenillas, calma rpidamente los clicos.
Cataplasma. Amasada con arcilla roja para tendinitis y artrosis.
Precaucin. Deber utilizarse con precaucin en gastritis, lceras

gastroduodenales y clculos biliares.
Contraindicacin. Embarazo por su accin occitxica.
73
Fitoterapia
Efectos secundarios. A dosis altas, trastornos hepticos. En algunos casos

puede aparecer un ligero efecto laxante al iniciar el
tratamiento, que suele remitir espontneamente.
74
Fitoterapia
MELISA (Melissa officinalis)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Tallos, hojas, flores.
De la familia de las Labiadas, es una hierba que puede

alcanzar hasta un metro de altura. Su tallo presenta cuatro
cantos muy marcados, en su interior lleva una mdula blanca lechosa, Las flores de
color blanco, suelen aparecer en grupos de tres, en la parte alta del tallo. Tiene un
agradable olor y su infusin es agradable.
Principios activos. Esencias voltiles (hasta el 0,2%: citral, citronelal,

acetato de eugenol, geraniol y otros compuestos),
poIifenoles, taninos, flavonoides, cido rosmarnico,
triterpenoides.
SISTEMA NERVIOSO: Regulador: calma y tonifica, histerismo, mareos, dolor

de cabeza, insomnio, depresin, epilepsia, ansiedad.
GENITAL: Menstruacin escasa, relaja la matriz.
DIGESTIVO: Vmitos de origen nervioso, digestin pesada.
OTROS: Calambres, asma, angina de pecho, arritmia,

palpitaciones.
Bao. Parlisis, problemas nerviosos, mala circulacin de la

sangre.
Precauciones: El efecto sedante suele ir precedido por un perodo de

excitacin. El aceite esencial no deber usarse en
nios, ni dosis altas (2gr. Aceite esencial) o durante
perodos largos (3 meses max), suele resultar
neurotxico y convulsivante provocando somnoliencia,
bradicardia, bradipnea, hipotensin. No deber usarse
75
Fitoterapia
durante el embarazo o la lactancia. Se han detectado

casos de posible hepatotpxicidad (cirrosis heptica).
Puede afectar sustancialmente a la capacidad para
conducir y manejar maquinaria.
Interacciones. No se deber administrar conjuntamente con

barbitricos, benzodiacepinas, antihistamnicos. Evitar
la ingesta de alcohol conjuntamente.
76
Fitoterapia
SALVIA (Salvia officinalis)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. La planta entera.
De la familia de las Labiadas, es una mata de 50-60

cm. De tallo leoso, con hojas enfrentadas de formas diversas, con rabillo largo. Las
flores son de color azul violceo. Despiden un olor aromtico fuerte y canforceo.
Florece a partir del mes de Mayo.
Principios activos. Hasta el 2,8 % de esencias voltiles (tuyona, cineol,

borneol, linalol, alcanfor, salveno, pineno), estrgenos,
salvina, cido carnsico, flavonoides, cidos fenlicos,
taninos condensados.
RESPIRATORIO: Tos, mucosidades, inflamacin, bronquitis, asma.
GENITAL: Regulador, flujo blanco no infeccioso.
OTROS: cido rico, sudorfico, hidropesa, diarrea, angustia,

histerismo, epilepsia, estimulante cardiaco.
Uso. Cocimiento, extracto, aceite esencial.
Gargarismo. Con Ajenjo para inflamacin y supuracin de la

garganta.
Vahos. Bronquitis, amigdalitis, gripe.
Pediluvio. Exceso de sudor en los pies.
77
Fitoterapia
UA DE GATO (Uncaria tormentosa)
Se cra. Amazonia del Per.
Parte empleada. Corteza.
De la familia de las Rubiaceae, se trata de una

planta trepadora que se produce espontneamente en
las selvas peruanas a una altitud comprendida entre
300 y 1000 metros sobre el nivel del mar.
Principios activos. Alcaloides, poliferoles, flabonoides, quercitina,

catequina, taninos y muclagos.
DEFENSAS: Estimula el sistema inmunolgico.
ANTIMFLAMATORIO: Reumatismo, artritis, enfermedades inflamatorias en

general, alergias.
DIGESTIVO: Gastritis, lcera gastroduodenal.
OTROS: Neoplasias, crecimientos celulares anormales de

carcter benigno o maligno.
Uso. Cocimiento, cpsula, extracto.
Se toma. En ayunas, antes de comer y cenar.
Contraindicaciones. Embarazo o mujeres que pretendan quedar

embarazadas, pacientes trasplantados, no usar en
hemoflicos.
Precauciones: Puede producir molestias gstricas.
Interacciones: No utilizar conjuntamente con inmunosupresores, no

combinarla con vacuunas ni terapias hormonales.
78
Fitoterapia
4.2.- LAS 12 PLANTAS SIOUIENTES EN IMPORTANCIA
ABEDUL (Betula alba)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Hojas y yemas.
De la familia de las Betulceas, es un pequeo rbol

con hojas triangulares y puntiagudas con los bordes llenos de
dientecitos en sierra. Florece en abril y Mayo y se encuentra principalmente en el
norte de la pennsula Ibrica.
Principios activos. Yemas: aceites esenciales, entre ellos berulina, similar

al alcanfor. Hojas jvenes: ricas en saponinas;
contienen a s mismo un derivado flavonoide, resina,
taninos, sesquiterpenos, cido betulovntico y
vitamina C.
RIONES: Sedante, clicos nefrticos, litiasis.
DEPURATIVO: cido rico, gota, albumina.
OTROS: Reuma, artrosis, obesidad, celulitis, hidropesa, edema

cardiovascular.
Contraindicaciones: No deber usarse en caso de lcera pptica o gastritis.
Precauciones: Insuficiencia cardaca, insuficiencia renal. No se

recomienda su uso durante el embarazo ni en la
lactancia.
79
Fitoterapia
FUCUS (Fucus vesiculosus)
Se cra. Mar cantbrico y Atlntico.
Parte empleada. Alga entera.
De la familia de las Fucceas, se trata de un alga de 20

a 70 cm de longitud. Lo forman lminas acintadas de color
pardusco en medio de las cuales discurre una vena realzada con vesculas enlos
extremos.
Principios activos. Muclagos, manitol, aceites voltiles, potasio, yodo y

otros muchos minerales.
TIROIDES: Lo activa por ser rico en yodo, regula el hipotiroidismo.

Bocio.
OTROS: Obesidad, celulitis, anemia, remineralizante.
Uso. Cocimiento, comprimido, extracto.
Se toma.30 a 60 minutos antes de las comidas.
Bao. Obesidad, celulitis, remineralizante.
Cataplasma. Obesidad, celulitis.
Contraindicaciones: Hipertiroidirmo (por su contenido en Yodo, al igual que

todas las algas), hipertensin
Interacciones: Antidiabticos orales y/o insulinas.
80
Fitoterapia
GAYUBA (Arctostaphylos uva ursi)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Hojas.
De la familia de las Ericeas, se trata de una mata con

follaje persistente que forma cspedes gracias a sus largos brotes rastretos. Hojas
pquelas, carnosas, de color verde orcuro. Flores pequeas, globulosas, blancas o
rosas, en racimos. El fruto es una baya roja y brillante parecido al arndano rojo.
Principios activos. Arbutina (alrededor del 8%) metil arbutina,

flavonoides, alantoina, taninos, cidos fenlicos, aceite
voltil, resinas.
RIONES: Sedante, cistitis, uretritis, clculos, inflamacin rin y

vejiga, eneuresis.
PRSTATA: Hipertrofia, inflamacin.
Precaucin. El uso prolongado puede producir efectos txicos. Se

recomienda su uso durante un mximo de 15 das,
descansando otros 15 en caso de que sea preciso
repetir la aplicacin. Algunas personas de estmago
delicado pueden sentir molestias, en cuyo caso se
rebajar la dosis.
81
Fitoterapia
JUDAS (Phascolus vulgaris)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Vainas.
De la familia de las Leguminosas, con plantas

anuales con gran variedad, las cuales difieren entre s
principalmente por el color y la forma. Las hojas se forman
por tres en cada rama, en su axila nace la flor sobre un cabillo generalmente ms corto
que el de la hoja, las legumbres con lisas y rectas, en ocasiones ligeramente arqueadas.
Principios activos. El principio activo podra hallarse en uno de estos tres

cuerpos: fasol, faseolina o arginina; los dos primeros
tienen carcter insulnico, y la arginina, sin talinico.
RIONES: Arenillas, clculos, estimulante renal.
DEPURATIVO: cido rico, gota, acetona, urea, acn.
OTROS: Hidropesa, citica, eczema, reuma, diabetes,

obesidad, celulitis.
82
Fitoterapia
LPULO (Humulus lupulus)
Se cra. Espaa.
De la familia de las Cannabceas, es una hierba con

sarmientos de varios metros de longitud, con prominencias
duras y speras al tacto. Las hojas nacen enfrentadas. Son grandes, tienen florecillas
macho y hembras, estn cubiertas de unos blobulillos amarillentos o orados, es el
lupulino.
Principios activos. Aceites esenciales (hasta un 1 %, sobre todo

humuleno, mirceno, bcariofileno y farnesceno) y
ms de cien principios de otro tipo, entre ellos
geraniol, linolol, citral, linioneno y serolidol; tambien
posee un complejo de resinas amargas (3- 12 % ) en el
que hay cido valeronico lumulona y lupulona. El
aceite esencial y las resinas amargas reciben el nombre
conjunto de lupulina.
SISTEMA NERVIOSO: Hipntico, tos nerviosa, insomnio, palpitaciones.
RIONES: Calmante del dolor, parlisis de la vejiga.
ESTMAGO: Falta apetito, digestin lenta, dolor.
OTROS: Artritis, artrosis, dolores en general, perdida seminal

nocturna en jvenes, excitacin excesiva sexual.
Se toma. Antes o despus de las comidas y antes de acostarse.
Bao. Relajante del sistema nervioso.
Contraindicaciones: Embarazo y lactancia por la presencia de compuestos

estrognicos.
Precauciones: Su uso puede provocar nuseas o vrtigos. Puede

afectar sustancialmente a la capacidad de conducir y/o
83
Fitoterapia
manejar maquinaria. A altas dosis, en tratamientos

crnicos o en individuos especialmente sensibles se
pueden producir reacciones alrgicas/dermatolgicas.
Interacciones: No deber usarse conjuntamente con barbitricos,

benzodiacepinas, antihistamnicos. Evitar el consumo de alcohol.
84
Fitoterapia
MANZANILLA (Matricaria chamomilla)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Flores (manzanilla flor, mahn y

amarga).
De la familia de las Asterceas, hierba de un par de

palmos de altura, hojas muy divididas que terminan en un botn
amarillo dorado, rodeado de ptalos blancos. En tallo y las hojas
con aromticas.
Principios activos. Aceites voltiles (con camazuleno, farneseno,

bisabolol), flavonoides (rutina y quercimertrina),
cumarinas (umbeliferona), cidos vegetales
(valerianico), cidos grasos, Glucsidos ciangenos,
derivados del salicilato, polisacridos, colina,
aminocidos, taninos.
ESTMAGO: Dolor, digestin lenta, gastritis, lcera, diarrea, gases.
OTROS: Anemia, dolor de la denticin, menstruacin dolorosa,

fiebre alta, diarrea, dolor de cabeza de origen
nervioso, lombrices (manzanilla amarga).
Uso. Cocimiento, aceite.
Se toma. Antes o despus de las comidas
Compresas. Fornculos, hemorroides, eczema, fstula, lcera

varicosa, dolor digestivo, dolor de vejiga.
Bao. Dolores en general, granos, inflamaciones y

supuraciones, agotamiento.
Precaucin. No tomar durante largos periodos de tiempo. Puede

provocar reacciones alrgicas. Precaucin con
pacientes con asma.
Interacciones: Anticoagulantes, angiagregantes plaquetarios, hemostticos

y/o correctores de alteraciones de la coagulacin, barbitricos, benzodiacepinas,
antihistamnicos. Evitar la ingesta de alcohol conjuntamente.
85
Fitoterapia
MENTA (Menta piperita)
Se cra. Espaa.
De la familia de las Labiadas, es una planta de color

verde subido, huele intensa y muy gratamente a menta,
florece en verano, las flores se agrupan en la base de las
hojas, Los tallos con cuadrados con los cantos realzados y su
superficie est cubierta de pelos
Principios activos. Alrededor del 0,4% de esencia voltil (formada sobre

todo por mentol, mentona y metilacetato, con
pequeas cantidades de mentofurano, limoneno,
pulegona, cineol, bisaboleno, isomentol, neomentol),
flavonoides, fitol, tocoferoles, carotenoides, betaina,
colina, azulenos, cido rosmarnico.
ESTMAGO: Digestin lenta y dolorosa, gastritis, indigestin,

secrecin jugo gstrico.
INTESTINO: Putrefacciones, fermentaciones, gases, lombrices.
RESPIRATORIO: Asma, bronquitis.
HGADO: Inflamacin de hgado y vescula.
OTROS: Mareos, atona nerviosa y sexual, cansancio general.
Uso. Infusin, extracto, aceite.
Compresa. Quemaduras (infusin con aceite de oliva).
Precaucin. Evitar el uso prolongado de la esencia inhalada.
Bao. Estimulante, fortifica y revitaliza todo el organismo,

debilidad nerviosa.
Contraindicaciones: Obstruccin biliar.
86
Fitoterapia
Precauciones: litiasis biliar, colelitiasis, nios pequeos, lactancia.

Evitar maquinaria peligrosa, incluyendo automviles.
Interacciones: Barbitricos, benzodiacepinas, antihistamnicos. Evitar

la ingesta de alcohol conjuntamente
87
Fitoterapia
OLIVO (Olea europaea)
Se cra. Espaa.
De la familia de las Oleaceas, es un rbol de no

mucha altura, de gran longevidad, de tronco corto y grueso,
las hojas tienen color verdinegro con puntitos claros. Las flores con pequeitas de
color blanco y forman racimos. El fruto de este rbol es la oliva o aceituna, drupa en
latn, fruto carnoso y con hueso dentro.
Principios activos. Las hojas del olivo contienen el glucsido oleuropena,

en la proporcin de 0,75 %; dextrosa, manita
dextrogira, materias tnicas, diversos hidrocarburos de
ms de treinta tomos de carbono, los alcoholes
oleasterol y oteanol, resina, etc.
DEPURATIVO: Diabetes, cido rico, gota, urea, albmina, acetona.
CORAZN: Hipertensin arterial, arteriosclerosis.
RIONES: Clculos, estimulante.
OTROS: Reuma, citica, fiebre alta, lumbago.
Uso. Cocimiento, extracto,
Aceite. En ayunas contra el estreimiento, 1 o 2 cucharadas

soperas.
Precauciones: No se recomienda su uso durante el embarazo o

lactancia
Interacciones: No administrar conjuntamente con antihipertensivos.
88
Fitoterapia
ROMERO (Rosmarinus officinalis)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Hojas y flores.
De la familia de las labiadas, es una mata que

puede llegar hasta un metro de altura, verde todo el ao,
hojas enfrentadas con los bordes torcidos, de color verde intenso por el haz y el
reverso blanco. Las flores con de color azul plido con manchas violceas. Es de sabor
intensamente aromtico, canforceo y un poco picante. Florece casi todo el ao.
Principios activos. Esencia voltil (formada

sobre todo por hidrocarburos monoterpnicos, cineol y
borneol y, en menor proporcin, alcanfor, limanol y
verbenol), varios flavonoides (en especial diosmina).
HGADO: Congestin, infecciones,

litiasis biliar, ictericia, estimula la secrecin biliar.
CORAZN: Hipotensin, debilidad

cardiaca.
OTROS: Gases, falta de apetito, hidropesa, menstruacin

escasa, dolor de cabeza, convalecencia, depresin,
bazo, atona nerviosa.
Uso. Cocimiento, extracto, aceite.
Se toma: Antes de las comidas.
Maceracin. 100gr. / 1 litro de alcohol de 70, macerar 15 das, para

dolores musculares.
Bao. Fortalece el organismo en cansancio y debilidad

general.
Precaucin. No tomar durante el embarazo ni en casos de

gastroenteritis, prostatitis u obstruccin de vas
biliares.
89
Fitoterapia
VALERIANA (Valeriana officinalis)
Se cra. Espaa.
De la familia de las Valerianaceas es una hierba

que puede alcanzar hasta un metro e altura, las flores con
numerosas y se recogen en ramilletes opuestos en el
extremo del tallo, de color ligeramente rosado. Las hojas
tienen sabor intenso amargo. Las races tienen un sabor
picante, al secarse despiden un olor tpico a valeriana que recuerda el del sudor de los
pies.
Principios activos. Valepotriatos (valtrato y didovaltrato), Glucsidos

(valerosidato), esencia voltil (hasta un 2%), con
steres de cidos: actico, butrico e isovalerinico; al
secar, producen isovalerinico, que comunica a la
valeriana su olor caracterstico.
SISTEMA NERVIOSO: Calmante, sedante, insomnio, hipertensin de origen

nervioso, neurosis, neurastenia, convulsin infantil,
histerismo, epilepsia, angustia, ansiedad.
CORAZN: Palpitaciones, hipertensin, arritmia, taquicardia,

angina de pecho.
GENITAL: Alteraciones de la menopausia.
OTROS: Dolor de cabeza, clicos, gases.
Precaucin. No tomar durante largos periodos de tiempo. Se

puede alternar con otras hierbas como Pasionaria.
Cuando se prescriba de forma discontinuada
alterndola con otras hierbas como la Pasionaria.
Cuando se prescriba para combatir el insomnio, es
90
Fitoterapia
recomendable administrar una dosis a media tarde y

su fuera necesario, repetirla una o dos horas antes de
acostarse. Se toma justo antes de acostarse y en altas
dosis puede producir inquietud durante el sueo.
Evitar conducir maquinaria peligrosa, incluidos
automviles. A altas dosis en tratamientos crnicos o
en individuos especialmente sensibles se pueden
producir reacciones adversas digestivas (nauseas,
gastralgias, gastritis o lcera pptica), cardiovasculares
(arritmias cardiacas), neurolgicas (cefaleas,
nerviosismo o insomnio), oculares (midriasis),
osteomusculares (miastenia) o alrgicas (sudoracin,
astenia).
Interacciones: No se deber administrar conjuntamente con

barbitricos, benzodiacepinas ni antihistamnicos.
Evitar la ingesta de alcohol conjuntamente.
91
Fitoterapia
ZARZAPARRILLA (Smilax mdica)
Se cra. Espaa.
De la familia de las Liliceas, se trata de una

planta perenne, verde todo el ao, sarmentosa. Forman
maraa y es capaz de encaramarse a la copa de los
rboles. Las hojas se hayan esparcidas a lo largo del tallo,
hay plantas macho y hembras, las flores son de color
crema. Florece a finales del verano
Principios activos. Esteroides y saponinas esteroidales, cido sarspico,

almidn, resinas, esencia voltil.
DEPURATIVO: cido rico, colesterol, urea, triglicridos, sangre

espesa, albmina, acetona, gota.
PIEL: Acn, eccemas, erupciones en general, herpes.
OTROS: Reuma, artrosis, asma.
Contraindicaciones. Anemia
Interacciones: No usar conjuntamente con digitlicos.
Precauciones: A dosis elevadas, puede provocar gastroenteritis.

Recomendamos su prescripcin en forma discontinua.
92
Fitoterapia
4.3.- LAS 76 PLANTAS RESTANTES
AGRIMONIA (Agrimonia Eupatoria)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Tallos y hojas.
Principios activos. Taninos, principios amargos, aceites esenciales, silicio.
DIGESTIVO: Trastornos digestivos con diarrea, afecciones de la

boca y laringe.
OTROS: Anemia, hgado, bazo, reuma.
Uso. Cocimiento.
Gargarismos. Cocimiento con raz de consuelda, para amigdalitis,

cuerdas vocales, irritaciones.
93
Fitoterapia
AJEDREA (Satureja montana)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Aceites esenciales (sobre todo

carvacol y cimeno), sustancias
fenlicas, resinas, taninos, muclagos.
ESTIMULANTE: Digestivo, (digestin pesada, gases, dolor gstrico,

gastritis), impotencia sexual y mental.
RESPIRATORIO: Asma, bronquios.
Uso. Infusin.
Precauciones: Se recomienda en uso interno, empezar el tratamiento

con dosis bajas por posible aparicin de erupciones
cutneas
94
Fitoterapia
AJENJO (Artemisia absiuthium)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Aceites voltiles (sobre

todo tuyona, pero tambin
otros, como chamazuleno), el principio amargo
absintino, caroteno, vitamina C, taninos.
DIGESTIVO: Estimula el apetito, jugos digestivos, peristaltismo

intestinal, hgado y vescula biliar.
GENITAL: Hace bajar el periodo.
OTROS: Ayuda a expulsar gusanos intestinales.
Uso. Infusin.
Precaucin. Evitar durante el

embarazo y tomar slo durante periodos breves, a dosis
altas puede ser convulsionante del S.N.C. A dosis altas
puede generar trastornos nerviosos, gstricos y
hepticos. Por su potencial toxicidad no se recomienda
el uso de su esencia. Tener mucha precaucin si se
administra a nios. No se recomienza su uso durante la
lactancia. Se deber extremar las precauciones en caso
de epilepsia. Evitar manejar maquinaria peligrosa,
incluidos automviles.
Contraindicaciones: Embarazo
Interacciones: No se debera utilizar

conjuntamente con Fenotiazinas.
95
Fitoterapia
ALCACHOFERA (Cynara scolymus)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Hojas y tallos.
Principios activos. Principios amargos

(cinarina y sesquiterpeno
lactonas), flavonoides (escolimsido), inulina,
cinaropictina, azcares y un aceite voltil.
HGADO: Insuficiencia, clculos biliares, secrecin bilis.
DIGESTIVO: Falta de apetito.
OTROS: Diabetes, hidropesa, raquitismo, reuma, urea,

colesterol.
Contraindicaciones: En la lactancia, se ha de tener en cuenta que los

principios amargos pueden pasar a la leche materna.
96
Fitoterapia
ALHOLVA (Trigonella Foenum graecum)

(tb. llamado FENOGRECO)
Se cra. Asa y frica.
Parte empleada. Semilla y harina.
Principios activos. Alcaloides (trigonelina, colina,

gentiarnina, carpana), saponinas esteroideas (sobre
todo diosgenina), flavonoides, esencias (hasta el 8%),
muclago (hasta el 30%), protenas (hasta el 20%),
vitaminas A, B y C, calcio, hierro, otros minerales.
DIGESTIVO: Delgadez, rica en protenas de fcil asimilacin, falta

de apetito, digestin lenta, estreimiento, aumenta los
glbulos rojos, lcera de estmago.
Harina de alholva, aceite oliva y miel en la misma

proporcin despus de las comidas para aumento de
peso.
Uso. Infusin, cocimiento.
Se toma. Despus de las comidas.
Cataplasma. Fstulas, abscesos, fornculos.
Contraindicaciones: Lactancia, Obstruccin esofgica, oclusin intestinal,

leo espstico, leo paraltico, estenosis
gastrointestinal, dolor abdominal de origen
desconocido, apendicitis, impactacin fecal.
Precauciones: No se recomienda su uso durante el embarazo
Interacciones: Evitar su uso conjuntamente con insulinas o

antidiabticos orales. Puede incrementar los efectos
de los estrgenos y de los corcosteroides.
97
Fitoterapia
ALOE VERA (Aloe barbadentis)
Se cra. Espaa, originario de frica.
Principios activos. Jugo amargo (loe medicina): glucsidos

antraquinnicos y antraquinonas libres, resinas. Gel:
glucomann, un polisacrido similar a las gomas del
guar y el algarrobo; tambin parece que contiene
esteroides, cidos orgnicos, enzimas, principios
antibiticos, aminocidos, saponinas y minerales.
DIGESTIVO: Regenera las mucosas, gastritis, lcera

gastroduodenal, acidez, estreimiento, hemorroides.
DEPURATIVO: Sustancias mrbidas en hgado, estmago, riones,

vejiga, bazo, colon y sangre.
Uso. Cpsulas y jarabe.
Gel ojugo. En uso externo estimula la regeneracin de la piel,

cortes, quemaduras y heridas.
Contraindicaciones. No se recomienda en embarazo, menstruacin,

prostatitis, cistitis y hemorroides
Precauciones: Es recomendable hacer una primera prueba para

descartar alergias antes de su aplicacin general. A
dosis elevadas es txico, por lo que no se recomienda
su uso interno. Los diabticos podran llegar a
emplearlo para regular la produccin de insulina del
pncreas. Para este uso es necesario supervisin
mdica.
98
Fitoterapia
AMAPOLA (Papaver rhoaes)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Ptalos.
Principios activos. Contiene un alcaloide llamado veadina, cido

mecnico, antocianidina y antociamina.
RESPIRATORIO: Tos pertinaz y dolorosa, mucosidades.
NARCOTICA: Insomnio en ancianos y nios, ansiedad,

convalecencias, neuralgia.
Se toma. Antes de las comidas y al acostarse.
Bao. Problemas nerviosos.
Contraindicaciones. Est contraindicada en nios y embarazadas. Evitar en

caso de obstruccin esofgica, oclusin intestinal, leo
paraltico, estenosis gastrointestinal, dolor abdominal
de origen desconocido, apendicitis, impactacin fecal y
epilepsia
Precauciones: Puede afectar a la capacidad para conducir y/o

manejar maquinaria. Evitar el consumo de alcohol. En
dosis masivas provoca intoxicacin con somnolencia y
alucinaciones.
Interacciones. Barbitricos, benzodiacepinas, antihistamnimos.
99
Fitoterapia
ANS (Pimpinella anisium)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Semillas.
Principios activos Esencias voltiles,

cumarinas, glucsidos, esencias fijas.
DIGESTIVO: Estimula la digestin, flatulencias, gases, clicos.
RESPIRATORIO: Relajante y expectorante, toses rebeldes.
LACTANCIA: Para los nios de teta acometidos de diarreas y gases,

la madre deber tomar infusin.
Contraindicaciones: La esencia puede producir efectos convulsivantes.

Tener especial cuidado en la administracin de esencia
a los nios. No sobrepasar las cinco gotas por toma,
mximo tres tomas al da. A dosis elevadas puede
producir parlisis muscular, congestin cerebral y otras
alteraciones.
100
Fitoterapia
ARENARIA (Spergularia rubra)
Se cra. Espaa.
Parte empleada: Planta entera.
Principios activos. Sus cenizas son ricas en potasio.
RIONES: Incrementa la excrecin de orina, arenillas, clculos.
Relaja la musculatura de la vejiga, calma los espasmos.
DEPURATIVO: Gota, cido rico.
101
Fitoterapia
RNICA (Arnica Montana)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Aceites esenciales (entre ellos timol), resinas, el

principio amargo arnicina, carotenoides, flavonoides.
USO EXTERNO: En forma de compresas para eliminar hematomas y

activar el riego sanguneo.
USO INTERNO: Tomar solamente en formula homeoptica.
Uso. Gotas y comprimidos homeopticos.
Compresas. Fras: para reducir inflamacin con hematoma.
Calientes: para activar el riego sanguneo en la piel.
Cataplasma. En casos de esguinces antiguos mal curados, mezclar

con otras plantas para cataplasmas.
Contraindicaciones. Embarazo y lactancia.

Evitar su uso en insuficiencia cardaca
Precauciones. Es muy txica en uso

interno. Puede producir alteraciones nerviosas,
alucinaciones, vrtigos, trastornos digestivos. En uso
externo puede ser vesicante, producir alergias.
Interacciones. Evitar su uso

conjuntamente con anticoagulantes, antiagregantes
plaquetarios, hemostticos y/o correctores de
alteraciones de la coagulacin.
102
Fitoterapia
ARTEMISA (Artemisia Vulgaris)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Aceites esenciales, principio

activo absintina taninos, flavonoides.
GENITAL: Regula la menstruacin, provoca el periodo cuando

falta o se retrasa, alivia los dolores de la menstruacin.
Uso. Infusin.
Uso externo. En forma de moxa se quema cerca de la piel.
Precaucin. No tomar durante el embarazo, a dosis altas es

convulsionante del S.N.C.
103
Fitoterapia
AVENA (Avena Sativa)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Saponinas, alcaloides

(trigonetina y avenina),
esterol, flavonoides, almidn, protena (gluten), grasas,
minerales, (slice, hierro, calcio, cobre, magnesio y
zinc), vitaminas grupo B.
SISTEMA NERVIOSO: Tnico y estimulante del sistema nervioso central,

depresin, insomnio, agotamiento y convalecencias.
Bao. Problemas en general de la piel: alergia, psoriasis, etc.
Precaucin. Dosis excesivas pueden provocar cefaleas localizadas

en la parte posterior de la cabeza.
104
Fitoterapia
AZAHAR (Citrus Aurantium)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Flores del naranjo.
Principios activos. Esencia de limoneno, linalol y geraniol.
SISTEMA NERVIOSO: Accin antiespasmdica y sedante del sistema

nervioso central.
Bao. Para una perfecta relajacin.
105
Fitoterapia
BARDANA (Arctium lappa) - LAMPAZO MAYOR
Se cra. Espaa.
Principios activos. Raz: hasta un 50%, de

inulina, poliacetilenos, cidos voltiles (actico,
propinico, butrico, isovalrico), cidos no
hidroxilados (lurico, mirstico, esterico, palmtico),
tanino, cidos polifenlicos.
DEPURATIVO: Rebaja la sangre, acn, problemas en general de la

piel, triglicridos.
OTROS: Hidropesa, fornculos.
Friccin. Para frenar la cada del cabello masajear el cuero

cabelludo con locin de hoja o raz.
Precaucin. Tomar solamente en periodos breves. La infusin debe

ser bien colada para evitar que irrite la laringe
106
Fitoterapia
BISTORTA (Polygorium bistorta)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Hojas y rizomas.
Principios activos. Taninos, vitamina C, almidn, cido oxlico.
DIGESTIVO: Accin astringente, excelente para combatir la diarrea.
OTROS: Hemorroides.
Uso. Infusin.
Se toma. En ayunas.
Gargarismos. Amigdalitis, laringitis, estomatitis.
Compresas. Llagas, cortes.
Irrigacin. Uretritis, leucorrea.
Enema. Hemorroides, diarrea.
107
Fitoterapia
BOLSA DE PASTOR (Capsella bursa pastoris)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Tallos, hojas y flores.
Principios activos. Colina, acetilcolina y tiramina,

saponinas esencia de mostaza, flavonoides.
GENITAL: Menstruacin excesiva, reguladora del menstruo,

regla dolorosa.
DIGESTIVO: Gastritis, lcera gastroduodenal
OTROS: Evita hemorragias nasales, y hemorragia al expulsar

clculo renal, arteriosclerosis.
Precauciones. Puede producir hipertensin, por lo que no se deben

prescribir aplicaciones prolongadas en uso interno.
108
Fitoterapia
BREZO (Calluna vulgaris)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Alcaloides, arbutina,

cidos ctrico y
fumrico, esencia voltil, taninos, flavonoides,
carotenos.
RIONES: Inflamacin de rin y vejiga, arenillas, clculos.
ANTIBIOTICO: Infeccin de rin y vejiga.
OTROS: Ictericia, reuma, gota, prstata.
Uso. Infusin.
Bao. Alivia los dolores reumticos.
Contraindicaciones. No utilizar en nios
Precauciones: Insuficiencia heptica, insuficiencia cardaca,

insuficiencia renal. No se recomienda su uso durane el
embarazo y la lactancia
109
Fitoterapia
CALAGUALA (Polypodium calahuala)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Contiene minerales, tales como zinc, manganeso,

magnesio, hierro, cobalto, azufre, cobre, molibdeno,
calcio, fsforo, flor y selenio.
PIEL: Psoriasis, eczema, picor, erupciones en general.
DEPURATIVO: cido rico, gota, impurezas de la sangre.
110
Fitoterapia
CALNDULA (Calndula officinalis)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Carotenoides, resinas,

aceites esenciales, flavonoides, esterol, principio
amargo, saponinas, muclagos.
GENITAL: Menstruacin excesiva, regula la menstruacin, regla

dolorosa.
DIGESTIVO: lcera gastroduodenal, colitis, enfermedades

hepticas.
OTROS: Tiene propiedades anticancerosas.
Uso. Infusin.
Compresa. Quemaduras, picaduras de insectos, dolor muscular,

sabaones, lceras de decbito, tumores.
Cataplasma. Varices.
Pomada. Fstulas, sabaones, quemaduras, quistes de mama,

flebitis, hongos en los pies.
111
Fitoterapia
CARDO MARIANO (Silybum marianum)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Semillas, hojas.
Principios activos. Diversas aminas, principalmente: histamina, tiramina y

agmatina.
HGADO: Insuficiencia heptica y biliar, alcoholismo,

intoxicacin.
CORAZN: Hipotensin, debilidad cardiovascular.
OTROS: Alergias.
Uso. Cocimiento, comprimido, extracto. Se toma.Antes o

despus de las comidas.
Contraindicaciones. Hipertensin arterial, oclusin intestinal.
Precauciones. Litiasis biliar, colelitiasis. No se recomienda su uso en

embarazo y lactancia
Interacciones. Se ha comprobado que la silibinina es un inhibidor del

citocromo P450, aumentando los niveles plasmticos de
nnifedipino (CYP3A4) y antigoagulantes,
correctores de alteraciones de la coagulacin
(CYP2C9). No se recomienda su uso conjuntamente
con Fenotiazinas, Butirofenonas, Fentolamina,
Yohimbina, Dextrometorfano y Nifedipino.
112
Fitoterapia
CARDO SANTO (Cnicus Benedictus)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Races, hojas y semillas.
Principios activos: El principio amargo anicina,

alcaloides, muclagos,
taninos, pequeas
cantidades de aceites esenciales.
DIGESTIVO: Estimulante de las secreciones gstricas, biliares y

hepticas.
OTROS: Diurtico y sudorfico.
Se toma. Antes y despus de las comidas.
Precaucin. A dosis altas puede causar alteraciones de las mucosas

digestivas, provocando vmitos y diarreas.
113
Fitoterapia
CSCARA SAGRADA (Rhamnus purshiana)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Glucofrangulina A
INTESTINO: Regulador en casos de

estreimiento, gases.
HGADO: Congestin.
OTROS: Fiebre alta.
Se toma. Antes de acostarse.
Precauciones: La ingestin de esta planta puede ser responsable de

algunos efectos negativos. La cscara sagrada
solamente debe tomarse cuando se haya comprobado
que una dieta para el estreimiento o el uso de otros
remedios laxantes menos agresivo resultan ineficaces.
Nunca se debe prolongar el tratamiento ms de una o
dos semanas. Si fuera necesario aumentar este
periodo, consulta antes con un mdico.
Comercializacin: En Espaa no est permitida la comercializacin de

esta planta de forma habitual por su alto contenido
txico, pero recientemente es posible encontrarla
como componente dentro de preparados
farmacuticos.
Contraindicaciones: No usar en embarazo o lactancia o nios menores de 6

aos. No debe utilizarse en casos de estreimiento
crnico ya que podra acentuarlo ni durante la
menstruacin de la mujer.
Interacciones. Medicamentos para el corazn o la planta Regaliz.

Puede potenciar los efectos de los anticoagulantes y
disminuir la absorcin de la vitamina K.
114
Fitoterapia
CASTAO DE INDIAS (Aesculus hippocastanum)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Frutos.
Principios activos. Saponinas (entre ellas

aescina), flavonoides, cumarinas, taninos (la corteza no
tiene saponinas).
CIRCULACIN: Vasoconstrictor, tnico venoso, hemorroides, flebitis,

reduce los trombos en la sangre, rebaja la sangre.
Pomada. Para tratar las hemorroides.
Precaucin. Cuidado, no confundir con los frutos del castao.

Insuficiancia renal, insuficiencia heptica, insuficiencia
cardaca. Evitar su uso durante el embarazo y la
lactancia.
Contraindicaciones. lcera Pptica, gastritis o nios menores de 10 aos.
Interacciones. Anticoagulantes, antiagregantes plaquetarios,

hemostticos y/o correctores de alteraciones de la
coagulacin ya que puede producir incremento del INR
(International Normalizad Ratio), penicilinas,
cefalosporinas.
115
Fitoterapia
CELIDONIA (Chelidonium Majus)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Ltex naranja que contiene

alrededor de diez alcaloides,
entre ellos quelidonina, queleritrina protopina,
sanginarina y saponina.
HGADO: Estimulante del hgado y la vescula biliar, infecciones,

clculos biliares.
Uso. Infusin.
Apsito. Aplicacin del ltex para las verrugas.
Precaucin. Tomada a grandes dosis puede ser txica.
116
Fitoterapia
CENTAURA (Centaurium umbellatium)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Varios Glucsidos amargos

genciopicrina, centapicrina,
swietiamarina, gencioflavsido), alcaloides
(gencianina, gencianidina, gencioflavina), cidos
fenlicos, triterpenos, ceras.
DIGESTIVO: Acidez, estimula el peristaltismo de estmago e intestinos,

fermentaciones, putrefacciones, gases, falta de
apetito, secrecin de jugos gstricos, dolor digestivo,
lombrices.
Uso. Infusin.
Se toma. Antes o despus de las comidas. Compresa.lcera,

eccema, pequeas heridas. Gargarismo.Ulceraciones
en boca o garganta.
117
Fitoterapia
CEREZO (Prunus avium)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Rabos del fruto.
Principios activos. cido cianhdrico y

benzoico.
RIONES: Estimula la secrecin de orina, cistitis, uretritis.
OTROS: Artrosis, hidropesa, estimulante del bazo.
Uso. Cocimiento.
118
Fitoterapia
CONSUELDA (Symphytum officinale)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Muclago, alantoina (hasta

un 0,8%), taninos, resina, aceites esenciales,
pirroliciolina, goma, caroteno, Glucsidos, azcares,
beta-sitosterol, saponinas esteroidales, triterpenoides,
vitamina B 12, protenas (hasta un 3 5%), zinc.
DIGESTIVO: lcera gastroduodenal, inflamaciones.
RESPIRATORIO: Catarro crnico, inflamacin de la garganta, boca y

encas.
Uso. Cocimiento y extracto.
Compresa. Hemorroides sangrantes, golpes, contusiones,

torceduras, esguinces, luxaciones, hematomas.
Cataplasma. Consolidar fracturas, fisuras, bultos del tobillo y

mueca (amasar con arcilla roja).
Gargarismo. Con agrimonia para supuracin de garganta.
Precaucin. Tomar solamente en periodos breves.
119
Fitoterapia
COPALCHI (Coutarea latifolia)
Se cra. Sur Amrica.
Principios activos. No se conocen.
ESTIMULANTE: Estimulante de la funcin renal.
DIABETES: Reduce el azcar en sangre y orina.
120
Fitoterapia
DAMIANA (Trunera diffusa)
Se cra. Sur Amrica.
Parte empleada: Hojas.
Principios activos. Esencia voltil (hasta el 1%, con

alfa y beta pineno, cineol, timol, cimeno, alfa copeno,
beta cadineno, calameneno, beta sitosterol), un
glucsido ciangeno, una sustancia amarga amorfa
(damianina), resinas y gomas.
ESTIMULANTE: Debilidad sexual, estimulante del peristaltismo de los

intestinos.
OTROS: Depresin, estreimiento.
Precaucin. Tomada a grandes dosis puede provocar insomnio y

cefaleas, adems de crear un efecto purgante.
121
Fitoterapia
DIENTE DE LEN (Taraxacum officinale)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Hojas y races.
Principios activos. Raz: principio amargo

taraxacina, triterpenos (taraxol y taraxasterol),
esteroles, inulina, azcares, pectina, glucsidos, colina,
cidos fenlicos, asparragina, vitaminas, potasio.
Hojas: lutena, violaxantina y otros carotenoides,
sustancias amargas, vitaminas A, B, C y D (ms
proporcin de vitamina A que la zanahoria), potasio,
hierro.
DEPURATIVO: Gota, cido rico, urea, triglicridos, albmina,

acetona, diabetes, sangre espesa.
HGADO: Enfermedades del hgado, aumenta la secrecin de la

bilis.
OTROS: Putrefaccin intestinal, estreimiento, obesidad,

hidropesa, artritis, bazo, linfatismo, pncreas.
Uso. Infusin, cocimiento, extracto, ensalada.
Bao. Expulsin de sustancias txicas, fortifica las glndulas y

los nervios.
Ensalada. Tomado crudo en ensalada es una extraordinaria

fuente de vitaminas, minerales y oligoelementos.
Contraindicaciones. Obstruccin de las vas biliares, empiema biliar.

Obstruccin esofgica, oclusin intestinal, leo
paraltico, estenosis gastrointestinal, dolor abdominal de
origen desconocido, apendicitis, impactacin fecal. Se deber
extremar la precaucin en personas con clculos biliares. En
casos muy aislados puede producir pirosis despus de su
administracin oral, las hojas son txicas en otoo, tambin el
jugo lechoso de los tallos puede provocar manifestaciones
txicas graves.
122
Fitoterapia
ELEUTEROCOCO (Eleutherococcus senticosus)
Se cra. Rusia.
Principios activos: Dancosterol, eleuterosido B,

C, D, E. Glucosa y sacarosa.
ESTIMULANTE: Impotencia sexual, frigidez, falta de apetito, tnico cardiaco,

atona gstrica, fatiga general: fsica e intelectual,
convalecencias.
Indicacin. No provoca alteraciones nerviosas como el Ginseng

rojo coreano.
Contraindicaciones. Debido a su efecto estimulante del SNC no se debe

administrar en arritmias cardiacas, hipertensin
arterial, ansiedad y nerviosismo. Se evitar su uso en
caso de fiebre. No se debe administrar en la segunda
mitad del ciclo por su capacidad estrognica.
Precauciones. A altas dosis puede producir diarrea, dispepsia,

nuseas, vmitos, taquicardia, hipertensin arterial,
epistaxis, insomnio, nerviosismo y cefalea. Evitar su
uso durante el embarazo o lactancia.
Interacciones. Puede aumentar la biodisponibilidad aumentando los

efectos teraputicos y la toxicidad de los digitlicos,
cardiotnicos, anticoagulantes, antiagregantes
plaquetarios, hemostticos y/o correctores de
alteraciones de la coagulacin, insulinas, antidiabticos
orales, estrgenos ya que pueden incrementar los
efectos de estos corticosteroides.
123
Fitoterapia
ENEBRO (Juniperus Communis)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Aceites voltiles (pineno,

mirceno, sabineno, limoneno, terpineno, canfeno y
tuyona), azcares, vitamina C, flavonoides, resinas,
galotaninos.
RIONES: Cistitis, uretritis, poderoso diurtico.
DIGESTIVO: Digestiones pesadas, flatulencias.
Uso. Cocimiento, extracto, aceite.
Friccin. Friccionar con aceite para aliviar dolores, neuralgias,

citica, reumatismo.
Precaucin. No tomar durante el embarazo, ni en enfermedades

graves de los riones.
124
Fitoterapia
ESCARAMUJO (Rosa Canina)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Vitamina C (hasta el

1,7%), vitaminas B, E y K, nicotinamida, cidos
orgnicos, taninos, pectina.
RIONES: Estimulante de la funcin renal en general.
OTROS: Rico en vitamina C, y calcio. Osteoporosis.
Uso. Infusin, cocimiento, extracto.
Se toma. En ayunas y antes de comer.
Precaucin. Hervir a fuego lento, y poco tiempo, si no pierde la

vitamina C.
125
Fitoterapia
ESTIGMA DE MAZ (Zea mais)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Rizomas.
Principios activos. Grasas, aceites

voltiles, gomas, resinas, glucsidos, saponinas,
alcaloides, vitaminas C y K, esteroles, cidos vegetales,
taninos, alantoina, potasio y calcio.
RIONES: Inflamacin de riones, vejiga, urter y uretra,

arenillas, clculos, dolores renales, fiebre de origen
renal, edemas, enuresis. No hay otro desinfectante
mejor y ms suave de las vas urinarias.
Contraindicaciones. Prostatitis
126
Fitoterapia
EUCALIPTO (Eucaliptus globulus)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Esencia,formada en un 70%

por cineol, pinenos,
alcoholes sesquiterpnicos, aromadendreno,
cuminaldehido.
RESPIRATORIO: Bronquitis, tos, asma, amigdalitis, sinusitis,

mucosidades.
ANTIBIOTICO: Infecciones del aparato respiratorio y renal.
OTROS: Gusanos intestinales, diabetes.
Uso. Cocimiento, aceite, vahos.
Vahos. Problemas respiratorios en general.
Enema. Con infusin suave para fiebre alta.
Bao. Reumatismo, gota, problemas respiratorios, dolores en

general. Especial para la psoriasis con 1 kg. de sal
marina.
Contraindicaciones. Embarazo, lactancia, nios menores de dos aos o con

alergias respiratorias.
Precauciones. A dosis altas puede provocar gastroenteritis,

hematuria, broncoespasmos.
Interacciones. Incompatible con medicamentos antipsicticos,

benzodiacepinas, analgsicos o anestsicos.
127
Fitoterapia
EUFRASIA (Euphasia officinalis)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Glucsidos (entre ellos

aucubina), saponinas,
taninos, resinas, esencia
voltil.
VISTA: Inflamacin, conjuntivitis, enrojecimiento, lagrimeo,

dolor, irritacin, miopa, purifica y fortifica los ojos
dbiles y enfermos.
Uso. Infusin.
Con las hojas secas hacer un polvo machacndolas

bien, tomar una cucharadita de caf con agua, dos
veces al da.
Compresa. Sobre los ojos, colocar encima tela seca, renovar

durante la noche, tambin realizar lavados.
Precauciones. Gastritis y lcera gastroduodenal.
128
Fitoterapia
FUMARIA (Fumaria Officinalis)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Principios amargos, cido tnico, cido fumrico,

muclagos, resinas, potasio.
HGADO: Estimulante de la funcin del hgado y la vescula biliar.
PIEL: Problemas en general de la piel.
OTROS: Diurtico, depurativo de la sangre, laxante.
Uso. Infusin.
Se toma. Antes o despus de las comidas
Contraindicaciones. Obstruccin biliar
Precauciones. Litiasis biliar, colelitiasis. No se recomienda su uso

durante el embarazo o la lactancia.
129
Fitoterapia
GENCIANA (Gentiana Lutea)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Glucsidos amargos

(amarogencina,
genciopicrina, sweitiamarina) alcaloides (gencianina y
genciatulina), Xantonas (gencisena y gencisina),
triterpenos, azcares, aceites voltiles.
DIGESTIVO: Tnico, abre el apetito, estimula la secrecin de jugos

gstricos y el peristaltismo intestinal.
Uso. Cocimiento.
Precaucin. A dosis altas puede alterar la digestin y producir

vmitos. No utilizar durante el embarazo o la lactancia
ya que los principios amargos pueden pasar a la leche
materna.
Contraindicaciones, lcera pptica, gastritis.
130
Fitoterapia
GORDOLOBO (Verbascum thapsus)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Hoja y flor.
Principios activos. Saponinas, muclagos, gomas, esencias voltiles,

flavonoides, glucsidos (aucubina).
RESPIRATORIO: Tos, ronquera, gripe, sinusitis, mucosidades,

inflamacin de las cuerdas vocales y aparato
respiratorio en general.
OTROS: Fiebre alta, afecciones de la piel, purifica la sangre, es

uno de los mejores sudorficos.
Uso. Infusin.
Cataplasma. Cocer con leche, y colocar la planta sobre las

hemorroides.
Precauciones. La infusin debe ser bien colada para evitar que se

irrite la faringe.
131
Fitoterapia
GRAMA (Agropyron Repens)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Raz o rizomas.
Principios activos. Alrededor del 8% de triticina, 3%

de inositol y manitol, aceites
fijos, vitaminas A y B, glucsido vainillina, saponina,
muclagos, silicatos potsicos, hierro y una pequea
cantidad de aceite voltil (formado sobre todo por
agropirona),
RIONES: Afecciones de las vas urinarias, clculos, calmante.
HGADO: Estimulante del hgado y la vescula biliar.
ANTIBITICO: Tiene propiedades antibiticas.
PRSTATA: Inflamaciones.
132
Fitoterapia
GRINDELIA (Grindelia Camporum)
Se cra. Espaa.
Principios activos Resinas (alrededor del 20,%), aceites voltiles,

saponinas (entre ellas grindelina), alcaloides, taninos,
selenio.
RESPIRATORIO: Relaja los bronquios, asma, bronquitis, expectorante,

fiebre del heno.
CORAZN: Baja la presin arterial.
Uso. Infusin.
Precaucin. Tomada en altas dosis puede ser txica.
133
Fitoterapia
HAMAMELIS (Hamamelis virginiana)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Hoja y corteza.
Principios activos. Taninos (hasta el 10% en las hojas; formados sobre

todo por galotaninos, catequinas condensadas y
proantocianidinas), saponinas, colina, resinas,
flavonoides
GENITAL: Menstruacin excesiva, menopausia.
CIRCULACIN: Hemorroides, varices, disminucin de la fragilidad

capilar.
OTROS: Hemorragias renales e intestinales.
Uso. Infusin, cocimiento, extracto.
Contraindicaciones. lcera pptica, gastritis, embarazo y lactancia.
134
Fitoterapia
HINOJO (Foeniculum vulgare)
Se cra. Espaa.
Principios activos. limoneno, canfeno, pineno),

esencia fija (sobre todo, cidos petroselnico, olico y
linolnico), flavonoides (rutina), vitaminas, minerales
(calcio y potasio).
DIGESTIVO: Digestin dbil, clicos, gases,
RESPIRATORIO: Asma, catarros de garganta y bronquios.
OTROS: Excita la secrecin de las glndulas mamarias, aumenta

la cantidad de leche materna.
Para los bebs preparar una infusin con leche, en

clicos y gases del intestino.
Uso. Cocimiento, aceite.
Bao. Fortifica el organismo, en especial: Pulmones, riones

y vejiga, catarros, asma, calambres y debilidad de los
nervios.
Verdura. Excelente tomado cocido con patata.
135
Fitoterapia
HIPRICO (Hypericum perforatum)

(tb. llamado CORAZONCILLO)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Flor y hoja.
Principios activos. Glucsidos (entre ellos el

pigmento rojo hipericina), flavonoides, taninos,
resinas, aceites voltiles.
ESTIMULANTE: Circulacin de la sangre, secrecin de jugos gstricos y

bilis.
DIGESTIVO: Acidez, gases, gastritis, lcera gastroduodenal.
GENITAL: Menstruacin escasa y difcil, menopausia.
OTROS: Asma, migraa, enuresis nocturna, depresin,

insomnio.
Aceite. Problemas en general de la piel, citica.
Contraindicaciones. Puede producir fotosensibilidad por lo que no debe

exponerse al Sol pues potencia los efectos del mismo,
originando eritemas o quemaduras
Precauciones. Puede afectar sustancialmente a la capacidad para

conducir y/o manejar maquinaria. No se recomienda
su uso durante el embarazo o lactancia. Evitar el
consumo de alcohol. El tratamiento con Hypericum se
ha de suspender de forma paulatina, igual que
cualquier antidepresivo. Puede generar
fotosensivilidad e inhibir la absorcin del hierro.
Interacciones. El Hiprico se comporta como un inhibidor enzimtico

de las isoencimas CYP3A4, CYP1A2 y CYP2C9 del
136
Fitoterapia
citocromo P450, por tanto podran producirse

disminuciones en las concentraciones plasmticas de
otros medicamentos que sean sustratos de estas
encimas y consecuentemente podran reducirse sus
efectos teraputicos. No deber utilizarse
cojuntamente con inmunosupresores, se han descrito
casos clnicos en los que se produjo una reduccin en
los niveles sricos de ciclosporina con el riesgo de
prdida de su actividad teraputica y rechazo al
trasplante. El mecanismo podra ser debido a una
posible reduccin de los niveles orgnicos de
ciclosporina debido a un aumento del metabolismo
heptico como consecuencia de la introduccin del
citocromo P450. Igualmente deber evitarse su
asociacin con cardiotnicos digitlicos, inhibidores de
la Monooaminoxidasa (IMAO), frmacos antidepresivos
del tipo ISRSs, antihistamnicos, Tetraciclinas,
sulfonamidas, diurticos tiazdicos, barbitricos,
benzodiazepinas, quinolonas, antiinflamatorios
oxicamas, alimentos ricos en Tiramina (levadura de
cerveza, cerveza, queso curado, carnes en conserva,
etc), antiagregantes plaquetarios, hemostticos y/o
correctores de la coagulacin.
Los anticonceptivos orales podran disminuir su

efectividad, as como la de los inhibidores de proteasa.
Puede aumentar los efectos de algunos medicamentos
como antidepresivos triciclicos y heterocclicos,
antimigraosos. Tambin disminuye el efecto de la
reserpina.
137
Fitoterapia
HISOPO (Hyssopus Officinalis)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Hojas y flor.
Principios activos. Aceites voltiles (hasta el 2%,

formados sobre todo por pinocanfona, isopinocanfon,
pinenos, canfeno, terpineno y ms de cincuenta
compuestos distintos), Glucsidos (hisopino), taninos
(hasta el 8%), flavonoides, cido inslico, cido
oleonlico, una sustancia amarga (marrubina),
resinas, gomas.
RESPIRATORIO: Enfermedades respiratorias, gripe, catarro, bronquitis,

expectorante.
Uso. Infusin.
Friccin. Aceite para: Golpes, contusiones y quemaduras.
Contraindicaciones. Distonas neurovegetativas
Precauciones. No tomar a grandes dosis. Puede irritar las mucosas. A

dosis altas, puede producir convulsiones, trastornos
psquicos y sensoriales.
138
Fitoterapia
LINO (Linum usitatissimum)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Aceite fijo (hasta el 40%;

contiene cidos linolico y linolnico), muclago (6%),
protenas (25%) y un glucsido cianognico
(linamarina).
INTESTINO: Estreimiento, clico, inflamacin,
DIGESTIVO: lcera de estmago.
RESPIRATORIO: Catarro de garganta, tos seca y dolorosa.
Uso. Cocimiento.
Estreimiento. Dos cucharadas soperas macerando toda la noche en

un vaso de agua, tomar en ayunas la mezcla.
Bao. Diarrea, inflamaciones, fornculos.
Cataplasma. Con agua y harina para articulaciones.
Contraindicaciones: Obstruccin esofgica, oclusin intestinal, leo

espstico, leo paraltico, estenosis gastrointestinal, dolor abdominal
de origen desconocido, apendicitis, impactacin fecal. Nios
pequeos. Evitar su uso durante el embarazo.
Precauciones. Las semillas se deben tomar enteras,

sin desprenderlas de la cubierta. Nios, diabetes, ancianos o lactancia.
Interacciones. No utilizar conjuntamente con

Quinolonas, cardiotnicos, cido Acetilsaliclico, insulinas,
antidiabticos orales, estrgenos.
139
Fitoterapia
LQUEN DE ISLANDIA (Cetraria Islandica)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Planta entera.
Principios activos. Muclago (hasta el 70%,

incluidos liquenina isoliquenina), cidos fumricos
amargo, cido snico, yodo.
RESPIRATORIO: Expectorante, asma, tuberculosis.
DIGESTIVO: Estimula y calma el aparato digestivo, nauseas,

vmitos.
Contraindicaciones. No conviene su uso en la tuberculosis
140
Fitoterapia
LLANTN (Plantago major)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Hoja.
Principios activos. Muclagos, Glucsidos, taninos, slice.
RESPIRATORIO: Catarros crnicos de pulmones y bronquios, tos

infantil, mucosidades.
OTROS: Hemorroides, propensin a hemorragias nasales.
Impurezas de la piel, enuresis, prstata, diarrea,

cistitis.
Gargarismo. Amigdalitis, inflamaciones e irritaciones de la cavidad

bucofarngea.
Bao. Mucosidades en cualquier parte del organismo,

hemorroides, granos y catarros.
Cataplasma. Hojas machacadas para tumores y afecciones malignas

de las glndulas.
141
Fitoterapia
MALVA (Malva silvestris)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Muclagos, materia

colorante llamada malvina que se descompone en
malvidina y glucosa.
RESPIRATORIO: Mucosidades, amigdalitis, catarros de la garganta y

bronquios, facilita la respiracin y descongestiona las
mucosas, sinusitis, sudorfica.
OTROS: Catarro agudo del estmago, lcera gastroduodenal,

inflamacin y catarro de la vejiga, indicada en el
sarampin, lombrices, prstata, laxante.
Indicada para los nios
Enema. Inflamacin intestinal.
Compresa. Alergias de la cara, lagrimal seco.
Cataplasma. Caliente para

hemorroides externas, fornculos.
Contraindicaciones. Obstruccin esofcica,

oclusin intestinal, leo espstico, leo paraltico,
estenosis gastrointestinal, dolor abdominal de origen
desconocido, apendicitis, impactacin fecal
Precauciones. No se recomienda su
uso durante el embarazo o lactancia.
142
Fitoterapia
MARRUBIO (Marrubium Vulgare)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Hasta el 1% de marrubina (un

principio amargo), alcoholes diterpnicos (marrubiol),
pequeas cantidades de alcaloides, trazas de esencias
voltiles, un sesquiterpeno, taninos, saponinas,
resinas.
DIGESTIVO: Estimulante de la digestin, estimulante de la funcin

biliar.
RESPIRATORIO: Expectorante, afecciones en general.
CORAZON: Arritmias, corazn nervioso, vasodilatador.
OTROS: Reduce la fiebre, sudorfico.
143
Fitoterapia
MALVAVISCO (Althaea officinalis)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Muclago hasta el 35%,

asparragina, taninos.
RESPIRATORIO: Problemas respiratorios en general, catarros de las

mucosas tanto si afectan al fondo de la boca, garganta
y bronquios, disuelve las mucosidades, facilita la
expectoracin y suaviza la tos.
DIGESTIVO: Catarro e inflamacin del estmago, gastritis, lcera

gastroduodenal.
OTROS: Inflamacin de los riones, vejiga, uretra, exceso de

flujo, clculos renales.
Bao. Circulacin de la sangre, pecas en la piel, uretritis,

estimula la secrecin de orina.
Contraindicaciones. Obstruccin esofcica,

oclusin intestinal, leo espstico, leo paraltico,
estenosis gastrointestinal, dolor abdominal de origen
desconocido, apendicitis, impactacin fecal.
Precauciones: Diabetes. No se
recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia
Interacciones. Insulinas ni
antidiabticos orales
144
Fitoterapia
MILENRAMA (Achillea millefolium)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Hasta un 1,4% de

aceites voltiles (hasta un 51% de azuleno, ms
borneoI, terpenol, alcanfor, cineoIa, isoartemesia
cetona y trazas de tuyona), lactonas, flavonoides,
taninos, cumarinas, saponinas, esteroles, un
glucoalcaloide amargo (aquilena), cianidina,
aminocidos, cidos (incluido el cido saliclico,
azcares, (incluidos glucosa, sucrosa y manitol).
GENITAL: Regula la menstruacin, flujo blanco, inflamacin de

ovarios, menopausia.
DIGESTIVO: Catarro crnico de estmago e intestinos, dolor y

clico del estmago, diarrea, lcera gastroduodenal,
gases.
OTROS: Hemorroides internas y externas, eneurosis, fiebre

alta, osteoporosis, varices, angina de pecho,
hipertensin, dolores reumticos.
Un litro de infusin al da es un excelente remedio

para las hemorroides.
Bao. Incontinencia de orina, inflamacin de ovarios,

miomas, prurito anal.
Pomada. Para tratar las hemorroides.
Contraindicaciones. Obstruccin biliar
Precauciones. A dosis elevadas puede producir vrtigos, cefalea.

Litiasis biliar, colelitiasis. No se recomienda su uso
durante el embarazo o lactancia.
145
Fitoterapia
MIRTILO (Vaccinimum Myrtillus)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Tanino, quercitina, arbutina,

cido qunico y una sustancia amarga, ericolina.
RIONES: Antiinflamatorio de la vejiga y vas urinarias.
DIGESTIVO: Regula las deposiciones, gases.
OTROS: Diabetes, hemorroides, expulsa las lombrices.
Lavado. Para hemorroides sangrantes.
146
Fitoterapia
MURDAGO (Viscum album)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Colina y acetilcolina, cido

oleanlico, arsona, alcoholes
resnicos.
CORAZON: Hipertensin, hipotensin, arteriosclerosis, angina de pecho,

mareos de origen cardiaco, arritmia, varices,
circulacin de la sangre.
GENITAL: Menopausia y sus sntomas, desequilibrio hormonal,

esterilidad de la mujer.
OTROS: Vrtigos, zumbido de odos, dolor de cabeza de origen

nervioso, pncreas, convulsiones, epilepsia, diabetes,
cncer.
Uso. Extracto.
Se toma. Antes de las comidas,
Precaucin. Tomado a altas dosis es txico. La ingestin de 25

bayas puede causar la muerte de una persona.
Observaciones: Hoy da no est permitida su comercializacin en

estado pudo en Espaa, pero es posible encontrarlo
como componente de algunos preparados
farmacuticos.
147
Fitoterapia
NARANJO (Citris aurantium)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Esencia petitgran, compuesta de limoneno, linalol y

acetato de linalilo, estaquidrina.
SISTEMA NERVIOSO: Jaqueca, insomnio, excitacin, angustia, histerismo,

epilepsia.
DIGESTIVO: Digestin lenta y pesada.
OTROS: Fiebre alta, psoriasis.
Uso. Infusin, cocimiento y extracto.
Bao. Problemas nerviosos.
148
Fitoterapia
NOGAL (Juglans regia)
Se cra. Espaa.
Principios activos. cido elgico, glico y

yuglona.
PIEL: Ulceraciones, eczemas, psoriasis.
DIGESTIVO: Inflamacin de las mucosas, gastritis, diarrea.
OTROS: Raquitismo, diabetes, linfatismo, enfermedades seas,

osteoporosis, menstruacin excesiva.
Uso. Cocimiento.
Compresa. Llagas y heridas en la piel.
Lavado. Acn, eccema, cada del cabello, sudor de los pies,

piojos.
Bao. Problemas generales de la piel, heridas difciles de

curar, flujo blanco.
149
Fitoterapia
ORTIGA (Urtica dioica)
Se cra. Espaa.
Principios activos. cido frmico, histamina,

acetilcolina.5- hidroxitriptamina, glucoquinonas,
clorofila, minerales (hierro, silicio, potasio, manganeso,
azufre), vitaminas A y C.
PIEL: Eccemas, erupciones e impurezas, acn, alergias.
GENITAL: Menstruacin excesiva.
RIONES: Estimulante de la funcin renal, hidropesa, depurativa

de la sangre, gota.
OTROS: Anemia, diabetes, reumatismo, remineralizante,

dolores articulares, pncreas, fstulas.
Lavado. Con infusin, regenera y estimula el cuero cabelludo.
Bao. Elimina toxinas del organismo, citica.
Ortigaduras. Reuma, artritis, artrosis, citica, neuritis, lumbago.
150
Fitoterapia
PASIONARIA (Passiflora incarnata)

(tb. llamada PASSIFLORA)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Alcaloides (harmana, harmol, harmalina, harmina y

harmanol), flavonoides, azucares, esteroles, gomas.
SISTEMA NERVIOSO: Insomnio, ansiedad, angustia, pesimismo, mareos,

epilepsia.
CORAZN: Palpitaciones, arritmia.
OTROS: Tristeza, menopausia, falta de nimo y voluntad.
Muy indicada para nios nerviosos y con problemas

del sueo.
Uso. Infusin, comprimido, extracto.
Precauciones. Puede afectar sustancialmente a la capacidad para

conducir y/o manejar maquinaria. No se recomienda
su uso durante el embarazo ni en la lactancia
Interacciones. No deber usarse conjuntamente con barbitricos,

benzodiacepinas, antihistamnicos, inhibidores de la
monoaminooxidasas (IMAO). Evitar el consumo de
alcohol.
151
Fitoterapia
PIE DE LEN (Alchemilla Vulgaris)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Hoja y raz.
Principios activos. Taninos.
GENITAL: Exceso de sangre en la menstruacin, menopausia,

flujo blanco.
DIGESTIVO: Gastroenteritis, diarrea, inflamacin del bajo vientre,

hernia inguinal.
152
Fitoterapia
PRIMAVERA (Primula Officinalis)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Flores y raz.
Principios activos. Hasta un 10% de saponinas y

Glucsidos (primulaverosido y priverosido, que
contiene salicilatos) esencia voltil y flavonoides.
SISTEMA NERVIOSO: Flores en infusin: Tensin nerviosa, insomnio,

cefaleas, jaqueca.
Raz en cocimiento: Bronquitis, tosferina, expectorante.
RIONES: Hidropesa, clculos renales.
OTROS: Artritis, gota, depurativo de la sangre.
Interacciones. Anticoagulantes, antiinflamatorios no esteroideos,

bbarbituricos, Inhibidores de la anhidrasa carbnica.
153
Fitoterapia
PULMONARIA (Pulmonaria affinis)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Muclago, saponina, alantona, tanino, slice, potasio,

hierro y otras sales minerales.
RESPIRATORIO: Enfermedades pulmonares, tos, mucosidades, asma,

bronquitis aguda y crnica, cuerdas vocales, ronquera.
RIONES: Enfermedades de la vejiga, arenillas y clculos.
Uso. Infusin.
Contraindicaciones. Se han descrito efectos hepatotxicos, por lo que ha

de emplearse con precaucin en usuarios afectados de
trastornos hepticos.
154
Fitoterapia
REGALIZ (Giycyrrhiza glabra)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Glicirricina, flavonoides,

isoflavonoides, calconas, cumarinas, saponinas
triterpenoideas, esteroles, almidn, azcares (hasta el
14%), aminocidos, aminas (asparragina, betana,
colina), gomas, ceras, esencia voltil.
RESPIRATORIO: Tos seca, ronquera, bronquitis, mucosidades, catarros

con y sin mucosidades de: garganta, traquea, cuerdas
vocales, bronquios y pulmones.
DIGESTIVO: Ardor, mucosidades, lcera gastroduodenal,

estreimiento.
Contraindicaciones. Hipertensin, arritmias cardiacas, embarazo, diabetes,

insuficiencia heptica o renal. El uso de regaliz sin
desglicirrizar provoca subida de la tensin arterial y
edemas por retencin de Sodio.
Precauciones. No se recomienda su uso durante la lactancia. No debe

administrarse por largos periodos.
Interacciones. Cardiotnicos, diurticos conjuntamente pueden dar

lugar a hipopotasemia. Antihipertensivos, quinidina,
Loratadina o corticosteroides.
155
Fitoterapia
ROMPEPIEDRAS (Lepidium latifolium)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Esencia sulfurada en todas sus

partes.
RIONES: Estimulante de la funcin renal, especial para

problemas de arenillas y clculos.
Contraindicaciones. No conviene su uso en la tuberculosis.
156
Fitoterapia
RUDA (Ruta Graveolens)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Esencia voltil (hasta un 90%, de metilnonilcetona;

tambin limoneno, cineol, etc.) varios alcaloides, como
fagarina y arborinina, cumarinas (bergapteno,
xantotoxina, psoraleno).
GENITAL: Falta de menstruacin.
CIRCULATORIO: Vasos sanguneos frgiles, venas varicosas.
SISTEMA NERVIOSO: Cefaleas nerviosas y palpitaciones cardiacas de origen

nervioso.
Uso. Infusin.
Precaucin. No tomarla salvo prescrita por profesionales.
No debe utilizarse durante el embarazo. Las cumarinas

pueden provocar fotosensibilidad y exantema en
contacto con la piel.
157
Fitoterapia
SANGUINARIA (Paronychia Argentea)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Taninos, azcares, pequeas cantidades de resinas.
DEPURATIVO: Impurezas de la sangre, colesterol, cido rico, urea,

triglicridos.
PIEL: Picor, escozor.
CIRCULACIN: Estimulante de la circulacin de la sangre, diurtico.
158
Fitoterapia
SACE BLANCO (Salix Alba)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Glucsidos saliclic os (salicilina) taninos.
ANALGSICO: Dolores en general, artritis.
OTROS: Rebaja la sangre, ardor de estmago.
Uso. Cocimiento.
Cataplasma. Para calmar el dolor, esguinces y artrosis.
Contraindicaciones. Hipersensivilidad a los salicilaos. lcera pptica,

gastritis, nios pequeos. No se reomienda su uso
Precauciones. Asma, trastornos de la coagulacin
Interacciones. Evitar su uso conjuntamente con anticoagulantes,

antiagregantes plaquetarios hemostticos y/o
estos pueden producir incremento del INR
(International Normalized Ratio), antiinflamatorios no
esteroideos (AINEs). No se deberusar en combinacin
con carbonatos o bicarbonatos.
159
Fitoterapia
SACO (Sambucus nigra)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Flor.
Principios activos. Pequeas cantidades de aceites esenciales (con cidos:

palmtico, linolico y linolninico, triterpenos,
flavonoides (rutlna) pectina, muclagos, azcar.
PIEL: Expulsin de toxinas por los poros, sudorfico.
RIONES: Estimulante general de la funcin renal.
OTROS: Calma la tos, fiebre alta, sinusitis.
Vahos. Catarros en general.
Lavado. Problemas en los ojos, manchas en la piel durante el

embarazo.
Enjuague. Inflamacin de las encas.
Gargarismo. Amigdalitis.
Bao. Para provocar el sudor.
Precauciones. A dosis altas puede resultar

emetocatrquico.
160
Fitoterapia
SELLO DE ORO (Hydrastis Canadensis)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Rizomas y races.
Principios activos. Alcaloides (hidrastina y berberina tambin canadina y

otros) resinas y esencias voltiles.
DIGESTIVO: Inflamacin y congestin de las mucosas, lcera

pptica, estimulante biliar.
CORAZN: Hipertensin, sedante.
Precaucin. No tomar durante el embarazo.
Contraindicaciones. Embarazo, trastornos tensionales, enfermos cardacos

o con problemas de coagulacin y epilpticos.
Precauciones. Las dosis elevadas durante periodos de tiempo

prolongado pueden interferir con el metabolismo de la
vitamina B. Es recomendable su uso en periodos cortos
de tiempo (3-6 semanas) y reponer la flora intestinal a
continuacin.
161
Fitoterapia
SEN (Cassia abovata)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Glucsidos antraquinnicos (hasta el 3%, sobre todo

sensidos A y B), flavonoides, resinas, cido tartrico.
INTESTINO: Atona intestinal, estreimiento.
Se toma. Antes de acostarse y al levantarse.
Contraindicaciones. Estados inflamatorios intestinales o uterinos,

hemorroides, cistitis, obstruccin esofcica, oclusin
intestinal, leo espstico, leo paralticoo, estenosis
gastrointestinal, dolor abdominal de origen
desconocido, apendicitis, impactacin fecal, colitis
ulcerosa, enfermedad de Crohm, sndrome del
intestino irritable, Nios pequeos.
Precaucin. Es irritante de las mucosas, usarlo con precaucin y

jams como laxante habitual, en estreimientos
rebeldes combinar con otras plantas laxantes. Nios y
ancianos. No se recomienda su uso durante el
embarazo, la lactancia ni durante la menstruacin.
Efectos secundarios. Puede producir clicos intestinales y vmitos. Su

administracin crnica conlleva frecuentemente colitis
reaccionales y puede crear dependencia. Dosis
superiores a 25mg diarios se principios activos
(sensidos) tienen efectos purgantes.
Interacciones. Digitlicos, antiarrtmicos, diurticos, corticosteroides,

regaliz, indometacina o estrgenos.
162
Fitoterapia
TILO (Tilia platyphyllos)
Se cra. Espaa
Principios activos. Glucsidos, flavonoides

(hesperidina y quercitina), saponinas, taninos
condensados, muclagos, sales de manganeso,
cumarinas.
RIONES: Diurtica, clculos renales, gota.
CORAZON: Dilata las arterias coronarias, arteriosclerosis,

insuficiencia coronaria.
Contraindicaciones. Por su contenido en

mucilagos no deber usarse en caso de dolor abdominal
de origen desconocido o apendicitis, obstruccin
esofgica e intestinal, leo espstico, leo paraltico,
estenosis gastrointestinal o fecaloma impactado, pues
podra producir un empeoramiento de la
sintomatologa si la ingesta de agua no es la adecuada.
No se recomienda el uso durante prolongados espacios
de tiempo, puede presentar cardiotoxicidad. Evitar
manejar maquinaria peligrosa, incluyendo automviles.
Interacciones. No se deber
administrar conjuntamente con barbitricos,
benzodiacepinas, antihistamnicos. Evitar la ingesta de
alcohol conjuntamente.
163
Fitoterapia
TILA (Tilia Platyphyllos)
Se cra. Espaa.
Partes empleadas. Hojas y flores.
Principios activos. Esencia voltil (contiene

farnesol, causante del olor
caracterstico de las flores).
DIGESTIVO: Acidez del estomago, digestin lenta.
SISTEMA NERVIOSO: Excitacin, nerviosismo.
OTROS: Fiebre alta, catarros respiratorios, mucosidades,

sudorfico.
Contraindicaciones. Por su contenido en mucilagos no deber usarse en

caso de dolor abdominal de origen desconocido o
apendicitis, obstruccin esofgica e intestinal, leo
espstico, leo paraltico, estenosis gastrointestinal o
fecaloma impactado, pues podra producir un
empeoramiento de la sintomatologa si la ingesta de
agua no es la adecuada. No se recomienda el uso
durante prolongados espacios de tiempo, puede
presentar cardiotoxicidad. Evitar manejar maquinaria
peligrosa, incluyendo automviles.
Interacciones. No se deber administrar conjuntamente con

barbitricos, benzodiacepinas, antihistamnicos. Evitar
la ingesta de alcohol conjuntamente.
164
Fitoterapia
TRAVALERA (Centaurea aspera)
Se cra. Espaa.
Principios activos. cido calcitrapico, enicina.
DIABETES: Reduce la cantidad de azcar en la sangre y orina de

los diabticos.
Uso. Infusin.
165
Fitoterapia
TOMILLO (Thimus vulgaris)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Esencias voltiles (hasta el 1%, formadas por fenol,

timol, carvacrol), hidrocarburos (terpineno) y alcohoIes
(linalol) monoterpnicos, taninos, flavonoides,
saponinas.
RESPIRATORIO: Tos, bronquitis, asma, anginas, mucosidades, alergias,

sinusitis.
DIGESTIVO: Putrefacciones, fermentaciones, gases, gusanos

intestinales.
OTROS: Fatiga fsica, mental y sexual, anemia, infecciones, flujo

vaginal.
Bao. Fortifica y estimula el organismo, nios dbiles y

nerviosos, gripe.
Aceite. Para el dolor de muelas, poner 1 o 2 gotas en un trozo

de algodn y colocar en la pieza dental dolorida.
Contraindicaciones. No utilizar durante el embarazo, la esencia en dosis

elevada puede producir trastornos digestivos y
respiratorios.
166
Fitoterapia
ULMARIA (Filipendula Ulmaria)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Salicilatos (opiraena,

salicilina, gaulterina), taninos
(hasta un lo%), muclagos, flavonoides, esencias
voltiles, vitamina C, azucares.
ANTIINFLAMATORIO: Reuma, artritis, artrosis.
DIGESTIVO: Acidez de estomago, diarrea infantil.
OTROS: Estimula la excrecin de cido rico, controla la fiebre.
Contraindicaciones. lcera gastroduodenal, gastritis, hipersensibilidad a los

salicilatos, nios pequeos.
Precauciones. A dosis elevada puede ser txica. Prescribir en

tratamientos discontinuos. No se recomienda su uso
Precauciones. A dosis elevada puede ser txica. Prescribir en

tratamientos discontinuos. No se recomienda su uso
Interacciones. Anticoagulantes, antiagregantes plaquetarios,

hemostticos y/o correctores de alteraciones de la
coagulacin, barbitricos, antiinflamatorios no
esteroideos (AINEs), inhibidores de la anhidrasa
carbnica, Evitar la ingesta de alcohol conjuntamente.
167
Fitoterapia
VARA DE ORO (Solidago virga-aurea)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Saponinas, flavonoides,

taninos, aceites esenciales.
RIONES: Inflamacin de riones, vejiga y urteres, escasez de

orina, infeccin, clculos renales, dolor, hidropesa.
DEPURATIVO: cido rico, impurezas de la piel.
OTROS: Artrosis, citica, inflamacin de boca, encas, garganta

y laringe, pncreas.
Interacciones. Antihipertensivos, digitlicos.
168
Fitoterapia
VERBENA (Verbena officinalis)
Se cra. Espaa.
Principios activos. Glucsidos (verbenalina y

verbenina), alcaloide no identificado, principio amargo,
esencia voltil, taninos.
HGADO: Trastornos del hgado, clculos biliares, cefaleas de

origen biliar.
DIGESTIVO: Digestin lenta, falta de apetito.
SISTEMA NERVIOSO: Fortalece el sistema nervioso, depresin, contrarresta

el agotamiento nervioso, migraas y cefaleas de origen
nervioso.
Contraindicaciones. No se recomienda su uso

en embarazo y lactancia, no debe usarse por ser
uterotnica. No utilizar en caso de hipotiroidismo ya que
tiene accin antitiroidea al bloquear la accin de la
hormona tiro-estimulante (TSH)
Precauciones. No tomar durante el

embarazo. Puede afectar sustancialmente a la capacidad
para conducir y/o manejar maquinaria. Se deber
aconsejar la ingesta adecuada de agua (2l/da contando
con el lquido en los alimentos)
Interacciones. No deber usarse

conjuntamente con barbitricos, benzodiacepinas,
antihistamnicos. Evitar el consumo de alcohol.
169
Fitoterapia
ZARAGATONA (Plantago psyllium)
Se cra. Espaa.
Parte empleada. Semilla.
Principios activos. Muclagos (hasta el 30%), alcaloides monoterpnicos,

Glucsidos, azcares, triterpenos, esencia fija, cidos
grasos (IinoIeico y otros), taninos.
INTESTINO: Estreimiento, laxante suave de volumen. No produce

hbito y se puede tomar indefinidamente.
OTROS: Irritacin de las mucosas del aparato digestivo y de las

vas urinarias.
Se toma. Antes de las comidas o antes de acostarse.
Estreimiento. 1 o 2 cucharadas soperas con un vaso de agua tibia,

tomar antes de acostarse.
Mucosas. Cocimiento, tomar antes de las comidas.
170
Fitoterapia
TEMA V: El uso de las plantas por sistemas y aparatos
5.1- APARATO DIGESTIVO
ANOREXIA: Anglica raz, Menta piperita, Ajedrea, Ginseng, Boldo hoja,

Marrubio, Cardo mariano.
BULIMIA: Valeriana, Melisa, Anglica raz, Amapola flor, Lpulo flor, Azahar,
Pasionaria.
CRIES DENTAL: Equincea, Tomillo, Cola de caballo, Ortiga verde, Diente de

len, Fcus.
DELGADEZ: Alholva semilla, Equincea, Boldo hoja, Anglica raz, Lpulo flor,
Alcachofera, Menta piperita, Hinojo semilla.
DIGESTIONES PESADAS: Menta piperita, Melisa, Boldo hoja, Ajedrea, Lpulo

flor, Hinojo semilla, Manzanilla.
DOLOR DE MUELAS: Harpagofito raz, Lpulo flor, Equincea, Melisa,

Manzanilla, Pasionaria, Valeriana, Tomillo.
ENFERMEDADES DE LA MUCOSA ORAL: Agrimonia, Consuelda raz, Tomillo,

Vara de oro, Llantn, Malva flor, Salvia, Malvavisco raz, Anglica raz.
GASTRITIS: Regaliz raz, Malvavisco raz, Lino semilla, Ajedrea, Menta piperita,
Ua de gato, Aloe vera, Pie de len, Manzanilla flor, Anglica raz.
GINGIVITIS: Llantn, Equincea, Bolsa de pastor, Saco flor, Salvia, Pie de len,
Amapola flor, Tomillo.
HERNIA ABDOMINAL: Pie de len, Bolsa de pastor, Llantn, Consuelda,

Milenrama, Cola de caballo, Romero.
HERNIA DE HIATO: Pie de len, Bolsa de pastor, Llantn, Milenrama,

Consuelda raz, Cola de caballo, Tomillo.
HIPO SALIVACIN: Salvia, Murdago, Saco flor, Grama, Llantn, Malvavisco

raz, Menta piperita.
171
Fitoterapia
NUSEAS: Melisa, Anglica raz, Liquen de Islandia, Menta piperita, Hinojo

semilla, Cardo mariano, Boldo hoja.
REFLUJO GASTROESOFGICO (Acidez): Anglica raz, Hiprico, Regaliz raz,

Cardo mariano, Menta piperita, Marrubio, Tomillo.
TUMORES GSTRICOS: Calndula, Lpulo flor, Cola de caballo, Equincea,

Melisa, Malva flor, Anglica raz.
ULCERA GSTRICA: Cola de caballo, Regaliz raz, Calndula, Bolsa de pastor,

Ua de gato, Manzanilla, Alholva semilla, Malvavisco raz, Malva flor.
VMITOS: Melisa, Anglica raz, Boldo hoja, Liquen de Islandia, Menta

piperita, Salvia, Ans grano.
5.2.- INTESTINOS
AEROFAGIA: Hinojo semilla, Boldo hoja, Tomillo, Ajedrea, Menta piperita, Ans
grano, Romero, Centaura, Mirtilo, Anglica raz.
APENDICITIS: Harpagofito raz, Equincea, Estigma de maz, Llantn

Gordolobo, Malva flor, Hinojo semilla.
COLON IRRITABLE: Equincea, Calndula, Hamamelis, Lino semilla, Sello de

oro, Manzanilla, Bolsa de pastor.
DIARREA: Nogal hoja, Llantn, Bistorta, Agrimonia, Pie de len, Manzanilla,

Salvia, Ulmaria.
DIVERTICULOSIS: Equincea, Tomillo, Zaragatona, Diente de len, Lpulo flor,

Cola de caballo.
ENFERMEDAD INFLAMATORIA INTESTINAL: Calndula, Hamamelis, Lino

semilla, Cola de caballo, Bolsa de pastor, Murdago, Manzanilla.
EXTREIMIENTO: Cscara sagrada, Lino semilla, Zaragatona, Aloe vera, Sen

hoja, Regaliz raz, Fumaria, Alholva semilla, Diente de len, Boldo hoja.
FLATULENCIAS: Boldo hoja, Valeriana, Lpulo flor, Ans grano, Centaura,

Enebro, Tomillo, Hinojo semilla, Comino semilla, Eneldo semilla.
MALABSORCION: Cola de caballo, Bolsa de pastor, Anglica raz, Murdago,

Alholva semilla, Menta piperita.
172
Fitoterapia
PARASITOS: Ajenjo, Centaura, Tomillo, Manzanilla amarga, Eucalipto hoja,

Mirtilo, Menta piperita, Malva flor.
TUMORES DE INTESTINO GRUESO: Equincea, Ua de gato, Calndula, Lpulo

flor, Cola de caballo, Milenrama, Ortiga verde, Tomillo.
ULCERA DUODENAL: Cola de caballo, Aloe vera, Ua de gato, Regaliz raz,

Calndula, Bolsa de pastor, Alholva semilla, Malvavisco raz, Lino semilla, Malva flor.
Enema: Hinojo semilla, Tomillo, Manzanilla. Bao: Lino semilla, Tomillo, Cola
de caballo. Aceite: Hinojo semilla, Tomillo, Menta piperita.
5.3.- HGADO Y VESCULA
CIRROSIS: Equincea, Romero, Aloe vera, Calndula, Diente de len, Verbena,

Cardo mariano, Alcachofera.
HEPATITIS: Equincea, Menta piperita, Romero, Ajenjo, Calndula, Celidonia,

Diente de len, Verbena, Cardo mariano, Alcachofera.
ICTERICIA: Menta piperita, Manzanilla amarga, Boldo hoja, Fumaria, Cardo

mariano.
INSUFICIENCIA BILIAR: Boldo hoja, Menta piperita, Romero, Alcachofera,

Ajenjo, Cardo mariano, Celidonia, Saco flor, Fumaria, Sello de oro, Marrubio, Hiprico.
INSUFICIENCIA HEPTICA: Boldo hoja, Alcachofera, Cardo mariano, Diente de

len, Romero, Menta piperita, Celidonia, Agrimonia, Ajenjo, Cardo Santo, Fumaria.
LITIASIS BILIAR: Boldo hoja, Romero, Valeriana, Alcachofera, Celidonia,

Verbena, Vara de oro, Lpulo flor, Cardo mariano.
Bao: Boldo hoja, Romero. Aceite: Romero.
5.4.- SISTEMA CARDIOCIRCULATORIO
ANGINA DE PECHO: Espino Blanco, Murdago, Valeriana, Melisa, Milenrama,

Manzanilla.
ARTERIOESCLEROSIS: Harpagofito raz, Espino blanco, Murdago, Olivo hoja,

Cola de caballo, Bolsa de pastor, Tilo corteza, Menta piperita.
173
Fitoterapia
ARRITMIAS: Espino blanco, Valeriana, Pasionaria, Murdago, Melisa,

Marrubio.
BAZO: Harpagofito raz, Cola de caballo, Rabos cereza, Romero, Diente de

len, Agrimonia, Aloe vera, Salvia, Alholva semilla.
CIANOSIS: Espino blanco, Ginkgo biloba, Romero, Murdago, Milenrama,

Menta piperita.
EDEMAS: Harpagofito raz, Abedul hoja, Estigma de maz, Espino blanco, Cola
de caballo, Murdago, Vara de oro, Menta piperita.
EMBOLIA PULMONAR: Harpagofito raz, Equincea, Castao de indias, Espino

blanco, Murdago, Tila flor.
FLEBITIS: Harpagofito raz, Equincea, Ginkgo biloba, Castao de indias, Sauce

corteza, Melisa.
HEMORROIDES: Milenrama, Castao de indias, Hamamelis, Llantn, Aloe vera,

Bistorta, Mirtilo, Tomillo.
HIPERTENSIN ARTERIAL: Espino blanco, Olivo hoja, Murdago, Valeriana,

Cola de caballo, Grindelia, Sello de oro, Melisa.
HIPOTENSIN ARTERIAL: Espino blanco, Romero, Ginseng, Eleuterococo,

Menta piperita, Gingo biloba, Cardo mariano, Murdago.
INFARTO DE MIOCARDIO: Espino blanco, Harpagofito raz, Gingo biloba,

Murdago, Castao de indias, Melisa.
INSUFICIENCIA CARDIACA: Ginseng, Eleuterococo, Espino blanco, Menta

piperita, Harpagofito raz, Salvia, Romero, Cardo mariano, Tilo corteza.
LINFANGITIS: Harpagofito raz, Equincea, Cola de caballo, Diente de len,

Verbena, Alholva semilla, Menta piperita.
LINFEDEMA: Harpagofito raz, Abedul hoja, Estigma de maz, Cola de caballo,

Alholva semilla, Menta piperita.
LIPOTIMIA: Espino blanco, Ginkgo biloba, Romero, Murdago, Milenrama.

Melisa,
PALPITACIONES: Espino blanco, Lpulo flor, Valeriana, Pasionaria, Melisa,

Ruda.
174
Fitoterapia
RIEGO CEREBRAL: Ginkgo biloba, Harpagofito raz, Castao de indias,

Milenrama, Hamamelis, Espino blanco, Menta piperita.
SABAONES: Murdago, Pie de len, Salvia, Saco flor, Cola de caballo,

Castao de indias, Milenrama, Manzanilla.
SNCOPE: Espino blanco, Ginkgo biloba, Diente de len, Cola de caballo,

Romero, Pasionaria.
TAQUICARDIA: Espino blanco, Tilo corteza, Pasionaria, Azahar, Murdago,

Melisa.
TROMBOSIS VENOSA: Harpagofito raz, Equincea, Ginkgo biloba, Castao de

indias, Sauce corteza, Melisa.
VARICES: Castao de indias, Hamamelis, Milenrama, Harpagofito raz,

Murdago, Marrubio, Ruda, Sanguinaria, Menta piperita.
VRTIGO: Espino blanco, Melisa, Salvia, Menta piperita, Tila flor, Romero,
Ginkgo biloba.
Cataplasma: Cola de caballo, planta fresca (hemorroides). Bao: Melisa,

Malvavisco raz, Llantn, Ortiga verde, Romero.
Aceite: Romero, Salvia, Limn, Menta, Lavanda. Ciprs, Manzanilla (aplicar en

hemorroides).
5.5.- SISTEMA GENITAL
AMENORREA (Falta de menstruacin): Romero, Melisa, Ajenjo, Artemisa,

Ruda, Salvia, Anglica raz, Milenrama, Menta piperita.
DISMENORREA (Irregular y dolorosa): Salvia, Milenrama, Bolsa de pastor,
Calndula, Tomillo, Manzanilla, Artemisa, Valeriana, Lpulo flor.
DISPLAXIA UTERINA (Cuello): Equincea, Salvia, Milenrama, Tomillo, Cola de

caballo, Calndula.
ESTERILIDAD FEMENINA: Salvia, Murdago, Melisa, Verbena, Tomillo, Menta

piperita, Milenrama.
ESTERILIDAD MASCULINA: Salvia, Murdago, Cola de caballo, Tomillo, Ortiga

verde, Romero, Alholva hoja.
175
Fitoterapia
EXCESO DE FLUJO: Equincea, Malvavisco raz, Milenrama, Salvia, Malva flor,

Tomillo, Aloe vera.
FALTA DE FLUJO: Salvia, Milenrama, Tomillo, Murdago, Malva flor, Ortiga

verde.
FRIGIDEZ: Ginseng, Damiana, Eleuterococo, Menta piperita, Ajedrea, Tomillo,

Romero, Salvia.
HEMORRAGIA UTERINA DISFUNCIONAL: Cola de caballo, Calndula,

Hamamelis, Pie de len, Milenrama, Melisa.
IMPOTENCIA E IMPOTENCIA ORGSMICA: Ginseng, Damiana, Salvia, Espino

blanco, Eleuterococo, Ajedrea, Romero, Menta piperita.
LACTANCIA (Descenso de la leche): Hinojo semilla, Ans grano, Saco flor,

Malva flor, Diente de len, Ortiga verde, Alholva semilla.
LACTANCIA (Subida de la leche): Salvia, Nogal hoja, Lpulo flor, Melisa.
LEUCORREA: Equincea, Tomillo, Salvia, Malva flor, Milenrama, Melisa.
MENOPAUSIA: Ginseng, Hamamelis, Murdago, Pasionaria, Menta piperita,

Damiana, Eleuterococo, Hiprico, Milenrama, Salvia, Melisa.
OLIGOMENORREA (Menstruacin escasa): Romero, Melisa, Hiprico, Salvia,

Menta piperita, Milenrama.
POLIMENORREA (Menstruacin excesiva): Cola de caballo, Bolsa de pastor,

Calndula, Hamamelis, Nogal hoja, Pie de len, Salvia, Milenrama, Bistorta.
PRSTATA: Equincea, Harpagofito raz, Gayuba hoja, Cola de caballo, Brezo

flor, Llantn, Malva flor, Grama, Manzanilla.
QUISTE OVRICO: Ua de gato, Cola de caballo, Calndula, Llantn,

Murdago, Equincea, Lpulo flor, Ortiga verde.
SNDROME PREMESTRUAL: Bolsa de pastor, Salvia, Pasionaria, Artemisa,

Melisa, Milenrama.
VAGINITIS: Salvia, Tomillo, Malva flor, Equincea, Brezo flor, Manzanilla.
Lavado vaginal: Milenrama, Cola de caballo, Salvia, Sanguinaria (amenorrea,

dismenorrea).
Bao: Llantn, Malvavisco raz, Melisa, Tomillo. Aceite: Salvia, Romero.
176
Fitoterapia
5.6.- SISTEMA NERVIOSO
ALCOHOLISMO: Lpulo flor, Azahar, Boldo hoja, Cardo mariano, Amapola flor,
Hiprico, Ajenjo, Melisa.
ANSIEDAD: Amapola flor, Valeriana, Melisa, Pasionaria, Espino blanco, Sauce

corteza, Azahar, Anglica raz.
DEPRESIN: Avena, Anglica raz, Ginseng, Damiana, Romero, Melisa, Ginkgo

biloba, Verbena, Pasionaria.
ENFERMEDAD DE ALZEIMER: Ginkgo biloba, Melisa, Avena, Milenrama, Espino

blanco, Hiprico, Pasionaria.
EPILEPSIA: Pasionaria, Valeriana, Melisa, Naranjo hoja, Salvia, Murdago.
ESCLEROSIS MULTIPLE: Avena, Azahar, Salvia, Pie de len, Milenrama, Ortiga

verde, Hiprico, Melisa.
ESQUIZOFRENIA: Melisa, Lpulo flor, Valeriana, Avena, Azahar, Tila flor.
ESTRS: Ginseng, Ginkgo biloba, Espino blanco, Ajedrea, Avena, Melisa,

Eleuterococo, Romero, Hiprico, Pasionaria.
HIPOMNESIA: Ginkgo biloba, Ginseng, Ortiga verde, Eleuterococo, Espino

blanco, Melisa.
INSOLACIN (GOLPE DE CALOR): Espino Blanco, Ginkgo biloba, Castao de

indias, Milenrama, Hamamelis, Menta piperita.
INSOMNIO: Lpulo flor, Amapola flor, Espino blanco, Pasionaria, Valeriana,

Melisa, Ginkgo biloba, Avena, Hiprico, Naranjo hoja, Primavera, Azahar.
JAQUECA O MIGRAA: Harpagofito raz, Espino blanco, Lpulo flor, Sauce

corteza, Hiprico, Melisa.
MAREO: Melisa, Ginkgo biloba, Menta piperita, Ajedrea, Murdago,

Pasionaria, Espino blanco.
NEURALGIAS: Harpagofito raz, Sauce corteza, Lpulo flor, Equincea,

Verbena, Valeriana, Amapola flor, Melisa.
PARALISIS DE BELL (Facial): Harpagofito raz, Azahar, Amapola flor, Espino

blanco, Ginkgo biloba, Lpulo flor, Melisa.
177
Fitoterapia
PARKINSON: Melisa, Lpulo flor, Avena, Amapola flor, Pasionaria, Tilo corteza,
Manzanilla.
TRANSTORNOS PSICOSOMATICOS: Espino blanco, Lpulo flor, Amapola flor,

Tila flor, Pasionaria, Naranjo hoja, Azahar.
Compresas: Jengibre harina, Cola de caballo.
Bao: Amapola flor, Melisa, Azahar, Tomillo.
Aceite: Menta piperita, Salvia, Romero, Lavanda, Tomillo.
5.7.- LOS SENTIDOS
CATARATA: Eufrasia, Ortiga verde, Cola de caballo, Calndula, Manzanilla,

Salvia.
CONJUNTIVITIS: Eufrasia, Calndula, Pie de len, Centaura, Manzanilla, Salvia.
GLAUCOMA: Eufrasia, Ortiga verde, Cola de caballo, Calndula, Llantn,

Manzanilla.
INFLAMACION DE OIDO (Otitis): Equincea, Manzanilla, Harpagofito raz,

Tomillo, Estigma de maz, Saco flor, Gordolobo, Bolsa de pastor.
ZUMBIDOS DE ODO (Acfenos): Ginseng, Murdago, Espino blanco, Melisa,

Salvia, Saco flor.
Vahos: Saco flor, Eufrasia, Manzanilla.
Lavados: Eufrasia.
Compresas: Eufrasia, Manzanilla flor, Saco flor.
Bao ocular: Eufrasia, Manzanilla flor, Hinojo semilla (inflamacin y

congestin).
Malva flor, Manzanilla flor, Cola de caballo (conjuntivitis). Malvavisco raz,

Hisopo, Gordolobo, Eufrasia (irritacin). Aceite: Manzanilla, Hinojo (otitis).
178
Fitoterapia
5.8.- SISTEMA RESPIRATORIO
AFONIA: Agrimonia, Consuelda raz, Gordolobo, Pulmonaria, Regaliz raz,

Salvia, Tomillo.
ALERGIAS: Equincea, Harpagofito raz, Tomillo, Ginkgo biloba, Gordolobo,

Ua de gato, Cardo mariano, Ortiga verde.
AMIGDALITIS: Equincea, Tomillo, Saco flor, Eucalipto hoja, Llantn, Malva

flor, Cola de caballo.
ASMA: Drosera, Ajedrea, Eucalipto hoja, Loto raz, Salvia, Pulmonaria, Menta
piperita, Grindelia, Ginkgo biloba, Liquen de Islandia, Melisa, Zarzaparrilla, Saco flor.
BRONQUITIS: Malvavisco raz, Equincea, Eucalipto hoja, Salvia, Ajedrea,

Pulmonaria, Regaliz raz, Drosera, Menta piperita, Grindelia, Hinojo semilla.
FARINGITIS: Malvavisco raz, Regaliz raz, Saco flor, Gordolobo, Equincea,

Tomillo.
FIEBRE DEL HENO: Equincea, Drosera, Grindelia, Ortiga verde, Ua de gato,

Tomillo.
GRIPE: Equincea, Saco flor, Eucalipto hoja, Tomillo, Llantn, Gordolobo,

Hisopo, Eucalipto hoja.
HALITOSIS: Menta piperita, Regaliz raz, Tomillo, Ajenjo, Anglica raz. HIPO:
Lpulo flor, Amapola flor, Pulmonaria, Melisa, Tomillo, Hinojo semilla.
LARINGITIS: Malvavisco raz, Regaliz raz, Saco flor, Equincea, Tomillo, Malva
flor.
RONQUERA: Pulmonaria, Equincea, Tomillo, Agrimonia, Saco flor, Regaliz

raz.
SINUSITIS: Equincea, Tomillo, Eucalipto hoja, Gordolobo, Malva flor, Saco

flor.
TOS: Drosera, Pulmonaria, Lino semilla, Regaliz raz, Tomillo, Llantn, Malva
flor, Salvia, Saco flor, Eucalipto hoja, Gordolobo, Lpulo flor, Amapola flor.
Vahos: Eucalipto hoja, Salvia, Saco flor.
Gargarismo: Salvia, Consuelda raz, Saco flor, Ajenjo. Cataplasma: Cola de

caballo.
179
Fitoterapia
Bao: Tomillo, Eucalipto hoja, Hinojo semilla, Llantn. Aceite: Eucalipto,

Tomillo, Hinojo, Salvia.
5.9.- SISTEMA URINARIO
ENURESIS: Cola de caballo, Gayuba hoja, Hiprico, Llantn, Milenrama, Brezo

flor, Manzanilla.
EXCASEZ DE ORINA: Cola de caballo, Vara de oro, Olivo hoja, Bardana, Cereza
rabo, Judas vaina, Arenaria, Enebro, Escaramujo, Tomillo.
EXCESO DE ORINA (Poliuria): Lpulo flor, Gayuba hoja, Gordolobo, Pasionaria,

Manzanilla, Abedul hoja, Grama, Estigma de maz, Vara de oro.
HIDROPESIA: Harpagofito raz, Abedul hoja, Olivo hoja, Juda vaina, Cola de
caballo, Drosera, Salvia, Romero, Alcachofera, Enebro, Vara de oro.
INFECCIN URINARIA: Equincea, Tomillo, Brezo flor, Eucalipto hoja, Estigma

de maz, Gayuba hoja, Grama, Llantn, Vara de oro, Zaragatona.
INFLAMACIN DEL RION: Harpagofito raz, Equincea, Brezo flor, Gayuba

hoja, Vara de oro, Estigma de maz, Enebro, Llantn, Zaragatona, Tomillo.
INFLAMACIN DE LA VEJIGA: Harpagofito raz, Equincea, Brezo flor, Gayuba

hoja, Vara de oro, Estigma de maz, Lpulo flor, Enebro, Llantn, Mirtilo, Zaragatona.
LITIASIS RENAL: Rompepiedras, Harpagofito raz, Olivo hoja, Bolsa de pastor,

Estigma de maz, Abedul hoja, Gayuba hoja, Tilo hoja, Arenaria, Vara de oro, Grama,
Ua de gato, Malvavisco raz, Lpulo flor, Manzanilla.
NEFRITIS: Equincea, Estigma de maz, Lpulo flor, Brezo flor, Vara de oro,
Tomillo.
Bao: Cola de caballo, Malvavisco raz, Manzanilla. Aceite: Tomillo,

Manzanilla.
5.10.- PIEL
ACN: Bardana, Zarzaparrilla, Harpagofito raz, Ortiga verde, Juda vaina,

Saco flor, Vara de oro, Murdago, Tomillo.
180
Fitoterapia
ALERGA: Equincea, Cardo mariano, Harpagofito raz, Calaguala, Zarzaparrilla,

Ua de gato, Fumaria, Ortiga verde, Vara de oro, Saco flor, Tomillo.
CADA DE CABELLO: Cola de caballo, Bardana, Gayuba hoja, Fucus, Tomillo,

Milenrama, Salvia, Romero.
CASPA (Pitiriasis vesicular): Ortiga verde, Romero, Cola de caballo, Saco flor,
Milenrama, Sauce corteza.
CELULITIS: Fucus, Cola de caballo, Abedul hoja, Harpagofito raz, Equincea,

Juda vaina, Ortiga verde, Enebro, Menta piperita.
DERMATITIS: Harpagofito raz, Equincea, Vara de oro, Salvia, Bardana, Ortiga

verde, Saco flor, Nogal hoja, Cola de caballo, Tomillo.
ECZEMAS: Harpagofito raz, Calaguala, Zarzaparrilla, Ortiga verde, Juda vaina,

Bardana, Nogal hoja, Vara de oro, Tomillo.
ERISIPELA: Equincea, Calndula, Calaguala, Tomillo, Saco flor, Cola de

caballo.
ESCORIACIONES (INTERTRIGO): Gordolobo, Saco flor, Bardana, Vara de oro,

Brezo flor, Cola de caballo, Tomillo.
ESTRIAS EN LA PIEL: Pie de len, Cola de caballo, Nogal hoja, Ortiga verde,
Gordolobo, Tomillo, Menta piperita.
FSTULA: Harpagofito raz, Zarzaparrilla, Bardana, Calaguala, Ortiga verde,

Vara de oro.
FRAGILIDAD UNGUEAL: Cola de caballo, Fucus, Ortiga verde, Nogal hoja,

Escaramujo, Romero.
FURNCULOS: Zarzaparrilla, Bardana, Calaguala, Ortiga verde, Vara de oro,

Tomillo.
GRIETAS EN LA PIEL: Bolsa de pastor, Gordolobo, Agrimonia, Manzanilla,

Milenrama, Ginkgo biloba.
HEMATOMA: Harpagofito raz, Castao de indias, Cola de caballo, Espino

blanco, Sanguinaria, Menta piperita.
HERPES: Equincea, Harpagofito raz, Bardana, Abedul hoja, Ortiga verde,

Gordolobo, Tomillo.
181
Fitoterapia
HERPES ZOSTER: Harpagofito raz, Equincea, Zarzaparrilla, Bardana, Vara de

oro, Abedul hoja, Saco flor, Brezo flor, Tomillo.
HONGOS: Equincea, Castao de indias, Calndula, Ortiga verde, Saco flor,

Celidonia, Tomillo.
MAL OLOR CORPORAL: Salvia, Romero, Azahar, Eucalipto hoja, Cola de

caballo, Saco flor, Eucalipto hoja.
PICOR: Calaguala, Sanguinaria, Saco flor, Bardana, Zarzaparrilla, Ortiga verde,

Vara de oro, Tomillo.
PIEL GRASA: Zarzaparrilla, Bardana, Ortiga verde, Vara de oro, Sanguinaria,

Grama, Menta piperita.
PIEL SECA: Gordolobo, Saco flor, Salvia, Ginkgo biloba, Calaguala, Cola de
caballo, Tomillo.
PSORIASIS: Calaguala, Naranjo hoja, Ortiga verde, Equincea, Cardo mariano,

Zarzaparrilla, Bardana, Nogal hoja, Salvia, Sauce corteza, Ulmaria, Fumaria, Romero.
QUEMADURAS: Llantn, Menta piperita, Malva flor, Romero, Gordolobo, Pie

de len, Tomillo.
SEBORREA: Bardana, Ortiga verde, Gordolobo, Salvia, Saco flor, Diente de

len, Tomillo.
URTICARIA: Equincea, Drosera, Tomillo, Calaguala, Brezo flor, Estigma de

maz.
ULCERAS DERMICAS: Nogal hoja, Cola de caballo, Romero, Equincea, Sauce

corteza, Pie de len.
VERRUGAS: Drosera, Calndula, Celidonia, Diente de len, Calaguala, Tomillo.
Friccin: Cola de caballo extracto (sudor de pies).
Bardana cocimiento (cada de cabello).
Lavado: Nogal hoja (acn y eczema).
Compresa: Manzanilla, Centaura (eczema).
Cataplasma: Cola de caballo (acn). Fucus (celulitis). Con arcilla.
Bao: Fucus (celulitis). Boldo, Nogal Hoja (afecciones). Eucalipto (psoriasis).

Aceite: Hiprico, Tomillo, Eucalipto (psoriasis).
182
Fitoterapia
5.11.- SANGRE
ACIDO RICO: Zarzaparrilla, Harpagofito raz, Abedul hoja, Cola de caballo,

Juda vaina, Ortiga verde, Salvia, Olivo hoja, Ulmaria, Vara de oro.
ALBMINA: Zarzaparrilla, Harpagofito, Abedul hoja, Boldo hoja, Cola de

caballo, Olivo hoja, Romero.
ANEMIA: Alholva semilla, Cola de caballo, Fucus, Manzanilla, Agrimonia,

Ortiga verde, Tomillo.
ANEMIA FERROPNICA: Ortiga verde, Diente de len, Fucus, Cola de caballo,

Tomillo, Alholva semilla.
COLESTEROL: Zarzaparrilla, Diente de len, Harpagofito raz, Cola de caballo,

Alcachofera, Boldo hoja, Grama, Menta piperita.
HEMORRAGIAS: Bolsa de pastor, Hamamelis, Cola de caballo, Llantn, Ortiga

verde, Milenrama, Pie de len.
TRIGLICRIDOS: Zarzaparrilla, Harpagofito raz, Cola de caballo, Diente de

len, Ortiga verde, Bardana, Cardo mariano, Menta piperita.
UREMIA: Cola de caballo, Diente de len, Vara de oro, Harpagofito raz,

Zarzaparrilla, Boldo hoja, Juda vaina, Olivo hoja, Estigma de maz, Menta piperita.
Bao: Diente de len, Malvavisco raz, Boldo hoja, Melisa, Ortiga verde.
5.12.- SISTEMA ENDOCRINO
BOCIO: Fucus, Avena, Ortiga verde, Salvia.
DIABETES MELLITUS: Travalera, Copalchi, Salvia, Ortiga verde, Gingo biloba,

Juda vaina, Olivo hoja, Cardo mariano, Eucalipto hoja, Mirtilo, Murdago.
HIPERTIROIDISMO: Melisa, Lpulo flor, Genciana.
HIPOGLUCEMIA: Salvia, Murdago, Ortiga verde, Olivo hoja, Travalera, Juda

vaina, Menta piperita.
HIPOTIROIDISMO: Fucus, Murdago, Salvia, Ortiga verde, Llantn, Menta

piperita.
183
Fitoterapia
OBESIDAD: Cola de caballo, Fucus, Juda vaina, Valeriana, Espino blanco,

Enebro, Olivo hoja, Melisa.
PANCREATITIS: Harpagofito raz, Vara de oro, Ortiga verde, Diente de len,

Murdago, Anglica raz.
Bao: Salvia, Cola de caballo, Fucus. Aceite: Salvia.
5.13.- SISTEMA INMUNOLGICO
CNCER: Harpagofito raz, Equincea, Cola de caballo, Calndula, Lpulo flor,

Ua de gato, Murdago, Ortiga verde, Romero.
DEFENSAS: Harpagofito raz, Ua de gato, Equincea, Ginseng, Tomillo, Saco

flor, Eleuterococo, Ortiga verde.
DIFTERIA: Equincea, Tomillo, Cola de caballo, Amapola flor, Malva flor,

Estigma de maz.
ESCARLATINA: Equincea, Cscara sagrada, Gordolobo, Tomillo, Estigma de

maz, Saco flor.
FIEBRE: Equincea, Cascara sagrada, Manzanilla, Olivo hoja, Estigma de maz,

Gordolobo, Marrubio, Milenrama, Naranjo hoja, Saco flor, Ulmaria.
INFECCIONES: Equincea, Ua de gato, Tomillo, Brezo flor, Calaguala,

Eucalipto hoja, Manzanilla.
LEUCEMIA: Saco flor, Calndula, Celidonia, Ortiga verde, Ulmaria,

Milenrama, Hiprico, Tomillo.
PAROTIDITIS (Paperas): Equincea, Salvia, Tomillo, Brezo flor, Manzanilla,

Llantn.
RUBEOLA: Equincea, Malva flor, Tomillo, Eucalipto hoja, Llantn, Gordolobo,

Melisa.
SARAMPIN: Equincea, Cscara sagrada, Saco flor, Tomillo, Melisa, Estigma

de maz.
SIDA (Sndrome de inmunodeficiencia adquirida): Equincea, Ua de gato,

Murdago, Milenrama, Calndula; Cola de caballo, Harpagofito raz, Tomillo.
184
Fitoterapia
TIFUS (Fiebre tifoidea): Equincea, Espino blanco, Tomillo, Calndula, Melisa,

Manzanilla.
VARICELA: Equincea, Gordolobo, Malva flor, Ortiga verde, Llantn, Tomillo.
Bao: Tomillo, Romero, Menta piperita.
Aceite: Romero, Menta piperita, Salvia.
5.14.- SISTEMA SEO
DESCALCIFICACIN: Escaramujo, Nogal hoja, Ortiga verde, Calndula,

Hiprico, Cola de caballo, Alholva semilla, Romero.
OSTEOPOROSIS: Escaramujo, Calndula, Cola de caballo, Milenrama, Nogal

hoja, Alholva semilla, Ortiga verde, Romero, Sauce corteza, Harpagofito raz, Melisa.
PERIOSTOSIS: Harpagofito raz, Cola de caballo, Ortiga verde, Sauce corteza,

Romero, Nogal hoja.
RAQUITISMO: Cola de caballo, Equincea, Fucus, Alcachofera, Alholva semilla,

Nogal hoja.
Compresas: Cola de caballo, Nogal hoja, Ortiga verde, rnica flor. Cataplasma:
Cola de caballo, Consuelda raz, Romero, rnica flor y (Arcilla). Bao: Cola de caballo.
Aceite: Romero, Lavanda, Limn.
5.15.- SISTEMA MUSCULAR
AGUJETAS: Zarzaparrilla, Diente de len, Ortiga verde, Cola de caballo, Melisa,

Romero.
CALAMBRES: Melisa, Cola de caballo, Ortiga verde, Nogal hoja, Amapola flor,
Azahar.
CERVICALGIA: Harpagofito raz, Lpulo flor, Sauce corteza, Milenrama, Salvia,

Equincea, Tila flor.
CONTRACTURA: Melisa, Lpulo flor, Romero, Hiprico, Valeriana, Tomillo. Tila

flor.
185
Fitoterapia
CONTUSIN MUSCULAR: Pie de len, Primavera, Verbena, Consuelda raz,

Hiprico, Harpagofito raz, Melisa.
DORSALGA: Harpagofito raz, Lpulo flor, Sauce corteza, Milenrama, Salvia,

Equincea, Manzanilla.
ELONGACIN: Harpagofito raz, Lpulo flor, Melisa, Sauce corteza, Naranjo

hoja, Manzanilla.
FIBROMIALGIA: Harpagofito raz, Lpulo flor, Amapola flor, Melisa, Damiana,

Eleuterococo, Sauce corteza, Equincea.
LUMBAGO: Harpagofito raz, Olivo hoja, Sauce corteza, Romero, Ortiga verde,
Marrubio, Milenrama, Juda vaina, Melisa.
SOBRECARGA MUSCULAR: Melisa, Milenrama, Romero, Ortiga verde, Cola de

caballo, Harpagofito raz.
TIRN: Melisa, Romero, Harpagofito raz, Lpulo flor, Salvia, Brezo flor,
Milenrama, Tomillo.
Compresas: rnica flor, Jengibre harina.
Bao: Romero, Melisa, Lpulo flor, Pie de len.
Cataplasma: rnica flor, Sauce corteza, Consuelda raz, Cola de caballo Menta
piperita, Romero, Harpagofito raz.
Aceite: Ciprs, Limn, Menta piperita, Lavanda, Romero.
5.16.- SISTEMA ARTICULAR
ARTRITIS: Harpagofito raz, Equincea, Lpulo flor, Abedul hoja, Sauce corteza,
Ua de gato, Zarzaparrilla, Ulmaria, Vara de oro, Tomillo.
ARTROSIS: Harpagofito raz, Lpulo flor, Equincea, Cereza rabo, Ortiga verde,
Cola de caballo, Ua de gato, Abedul hoja, Zarzaparrilla, Sauce corteza, Ulmaria,
Manzanilla.
BURSITIS: Equincea, Harpagofito raz, Ua de gato, Estigma de maz, Sauce

corteza, Vara de oro, Tomillo, Manzanilla.
CITICA: Harpagofito raz, Lpulo flor, Equincea, Sauce corteza, Romero,

Melisa, Olivo hoja, Juda vaina.
186
Fitoterapia
ENFERMEDAD DE DUPUYTREN: Harpagofito raz, Equincea, Ginkgo biloba,

Eleuterococo, Zarzaparrilla, Tomillo.
ESGUINCE: Harpagofito raz, Sauce corteza, Lpulo flor, Pie de len, Llantn,
Salvia, Manzanilla.
GOTA: Harpagofito raz, Zarzaparrilla, Abedul hoja, Diente de len, Cola de

caballo, Olivo hoja, Arenaria, Brezo flor, Ortiga verde, Tilo corteza, Manzanilla.
REUMA: Harpagofito raz, Sauce corteza, Equincea, Zarzaparrilla, Pie de len,

Tomillo.
REUMATISMO DE PARTES BLANDAS: Harpagofito raz, Ua de gato, Equincea,

Abedul hoja, Juda vaina, Olivo hoja, Zarzaparrilla, Ulmaria, Tomillo.
SNDROME DEL TUNEL DEL CARPO: Harpagofito raz, Sauce corteza, Romero,
Ginkgo biloba, Cola de caballo, Ortiga verde, Tomillo.
TENDINITIS: Equincea, Harpagofito raz, Abedul hoja, Ortiga verde, Ua de

gato, Brezo flor, Sauce corteza, Ulmaria, Melisa, Tomillo.
TENDOSINOVITIS: Harpagofito raz, Ortiga verde, Equincea, Cola de caballo,

Sauce corteza, Romero.
Friegas: Alcohol de Romero, Extracto de Consuelda, Extracto de rnica.

Compresas: Harpagofito raz, Cola de caballo, rnica flor.
Cataplasma: Cola de caballo, Harpagofito raz, Sauce corteza, Consuelda raz,

rnica flor y Arcilla.
Bao: Harpagofito raz, Melisa.
Celidonia, Tomillo, Alcachofera (reuma, artritis, tofos). Aceite: Romero,

Lavanda, Limn.
187
Fitoterapia
Tema VI: Aromaterapia
6.1.- DEFINICIN
Etimolgicamente podramos definirla como tratamiento (-terapia) con

"aromas" (aroma-) ; no obstante, deberamos considerar la aromaterapia como una
prctica "ms amplia", ya que el efecto aromtico, generalmente se consigue con el
uso de aceites esenciales, (esencias), que ya "per se" poseen un efecto teraputico
propio, estamos hablando, de algn modo, de conceptos vinculados a la naturopata,
al proceder dichos productos del reino vegetal, ya sean plantas, frutas, rboles,
arbustos... , a lo que habra que aadir la gran afinidad existente entre el sentido
olfatorio y la actividad del Sistema Nervioso Central. Sobre estas dos nociones
profundizaremos ms adelante.
188
Fitoterapia
6.2.- LA AROMATERAPIA Y SU HISTORIA
La historia de la Aromaterapia comienza con el hombre de Neanderthal, el

cual, segn creen los arquelogos, fue uno de los primeros en usar medicamentos a
base de plantas.
En 1975 se descubri un esqueleto de alrededor de sesenta mil aos en Irak.

Al lado de este hombre, llamado Shanidar I:, se encontraron depsitos concentrados
de polen de milenrama, hierba cana y jacinto racimoso, plantas medicinales an
cultivadas y usadas por los campesinos iraques. Los cientficos piensan que Shanidar I:
era un chamn o lder religioso, y un versado botnico.
En excavaciones en Amrica Central y del Norte se han encontrado, tambin,

semillas de hierbas medicinales y piedras para moler, la antigua herramienta
farmacolgica, que datan del ao 3.000 a.C.; sobre esta fecha tambin data un
alambique hallado en el Himalaya.
La historia registrada por antiguos escribas deja constancia del uso

teraputico de las plantas y aceites aromticos mucho antes del nacimiento de
Cristo. Es uno de los ms antiguos manuales de medicina, escrito en el ao 2.000 a.C.,
el emperador chino Kiwang-Ti describa las propiedades medicinales del opio, del
ruibarbo y de la granada. Y an antes, segn nos dicen los jeroglficos, los egipcios
usaban plantas aromticas con fines medicinales y religiosos.
Las resinas y los aceites perfumados derivados de plantas desempeaban un

importante papel en el masaje y, sobre todo, en las prcticas funerarias egipcias. Los
primeros embalsamadores momificaban a los muertos cubriendo sus cuerpos con una
resina importada de conferas derretida, cuyo fin era la mayor conservacin corporal,
hecho vinculado a la praxis mdica del momento; asistimos a otro efecto, otra
posibilidad que ha brindado la aromaterapia.
Esta resina suprima la actividad bacteriana permitiendo as que los miembros

de la familia real llegarn al otro mundo, intactos. Los lienzos en los cuales envolvan a
las momias se empapaban con incienso y mirra, trados de frica por las expediciones
de la decimoctava dinasta de la Reina Hatsheput.
Los sacerdotes egipcios, que eran los sanadores de la Sociedad, prescriban la

mirra, que estaba consagrada al dios de la luna, como agente antiinflamatorio.
Tambin se incensaba para deleitar el olfato y asegurar la buena voluntad de

las divinidades. En efecto, los egipcios crean que las medicinas eran eficaces
189
Fitoterapia
precisamente porque haban sido prescritas por alguno de los dioses. Pero los
perfumes tambin eran esenciales para los placeres de la vida egipcia.
La mirra y el incienso, combinados con romero y tomillo, servan para hacer

conos de grasa perfumados que los hombres usaban debajo de sus elaboradas pelucas.
El calor del Nilo iba derritiendo poco a poco estos conos, cubrindoles la cara y el
cuerpo con esta forma orgnica, aunque viscosa, de desodorante. Los faraones, por
supuesto, ordenaban los ms raros perfumes: en la tumba del Rey Tut se encontraron
delicados jarrones de alabastro llenos de perfumes los cuales retenan su aroma
desde el ao 1350 A.C.
Aunque dos siglos despus los egipcios iniciaron el arte de extraer las esencias
de las plantas calentndolas en recipientes de arcilla, fueron los alquimistas griegos los
que inventaron la destilacin; el destilar las esencias de las plantas, hirvindolas o
cocindolas al vapor, preserva a la vez su fragancia y sus propiedades curativas.
Tambin los mdicos griegos desarrollaron la ciencia de la medicacin aromtica.
Un mdico griego, Dioscrides, resumi en sus escritos el conocimiento

humano del uso de las plantas medicinales; anot, por ejemplo, que el dracunculus
(dragontea), una planta con tallo "moteado como el vientre de una serpiente",
controla el cncer, es abortivo, cura la gangrena y es bueno para la vista.
El poeta Anacren, (582-485 a. de C.), nos habla de que la mejor receta para
mantener la salud, es la aplicacin de perfumes, aromas suaves al cerebro. En esta
afirmacin, podemos darnos cuenta de la importancia que ya en esa poca se le daba a
la vinculacin aroma, olfato-sistema nervioso central, cerebro.
Personajes, como por ejemplo el clebre mdico griego Galeno, en la antigua

Roma,(cultura que extendi sobremanera las propiedades teraputicas de las plantas),
ya preconizaba el uso del masaje y la aromaterapia, por su efecto olfativo, tras el bao;
observamos la bsqueda del efecto relajante, sedante en dicha terapia; adems fue
uno de los primeros herbolarios del mundo. Su famoso manual sobre el uso de las
plantas fue la biblia mdica del mundo occidental durante quince siglos, y se
encontraba en las libreras de los monasterios europeos.
Galeno proporcion una receta para la "teriaca", un medicamento a base de

la combinacin de 150 plantas, partes de animales, de minerales, e incluso de piedras
preciosas. Panacea para todas las enfermedades, desde dolores de cabeza hasta la
lepra, la teriaca se prescribi en Francia hasta el siglo XVII y se llevo a bordo de los
barcos durante cientos de aos.
Otro griego, Teofrasto, fue el primer verdadero aromateraputa. Escribi un

tratado gua sobre el aroma, "Relativo a los olores ", en el cual analizaba los efectos de
190
Fitoterapia
diversos aromas en el pensamiento, el sentimiento y la salud. Tambin investig el

proceso por el cual percibimos los olores, y la sutil relacin entre sabor y olor.
La conquista de Afganistn por Alejandro tuvo como consecuencia una unin

fortuita de las tradiciones medicinales griegas e indias. Sus extensas rutas comerciales
permitan a los romanos importar especias de la India y gomorresinas de Arabia, pas
ste donde se estaban desarrollando nuevos e importantes procesos aromticos y,
consecuentemente, productos.
Los romanos utilizaron gran parte del conocimiento mdico de los griegos,
pero fueron los propios romanos hedonistas quienes perfeccionaron la capacidad de
deleitar de la ciencia aromtica. En el palacio de Nern haba tuberas especiales de
plata que esparcan perfumes sobre los invitados amantes del placer. En el ao 3 de
la era cristiana, Roma se haba convertido en la capital mundial del bao, con un millar
de balnearios perfumados esparcidos por toda la ciudad. Cada bao tena su propio
"unctuarium", donde los baistas eran untados con aceite y masajeados. El perfume
de rosas tena un especial atractivo para los romanos. Durante una de las demenciales
celebraciones de Nern, rosas por valor de 4 millones de sextercios, (alrededor de 14
millones de pesetas de 1986), cubrieron la ciudad con su fragancia.
Fueron los rabes quienes finalmente perfeccionaron la destilacin, creando

la ms potente de las esencias. Durante la Edad Oscura europea, el mundo rabe,
afamado por sus exticos perfumes, continu perfeccionando sus seductores aromas y
sus mgicas pociones. El incienso, la mirra y otras especias se importaban de La Meca
para los qumicos rabes. Cierto Yakub al-Kindi de Bagdad, que vivi hacia el ao 850,
describi la destilacin de almizcle y blsamos en su libro de perfumes y destilaciones.
Avicena, el prncipe de los farmacuticos, e inventor del serpentn refrigerado,

fue el primero en destilar la esencia de rosas, un proceso caro, ya que se necesitan mil
Kg de ptalos de rosa para preparar medio kg de esencia, (un litro de aceite de rosas
vale ahora cerca de 4 millones de pesetas). Avicena pensaba que la esencia de rosas,
cura segura para los problemas digestivos, bien vala su coste.
Las rutas comerciales rabes hicieron de los aceites esenciales un ingrediente

clave para el comercio internacional: importaban el blsamo de Egipto, el azafrn y el
sndalo de la India, el alcanfor de la China, traan el almizcle por el Himalaya desde el
Tibet...
Los rabes empleaban las nuevas fragancias de un modo nico:
Aadan almizcle al mortero para construir las mezquitas,

de modo que los edificios sagrados despidieran un olor acre al
medioda.
191
Fitoterapia
Usaban la esencia de rosas para perfumar los guantes de

piel que vendan a las clases altas europeas.
Un hecho histrico, de importancia para Occidente, fue en el siglo XII, poca

en la que se realizaron "las cruzadas", con el establecimiento de lazos, vnculos y el
consiguiente crecimiento de las redes comerciales con Oriente Medio. Estos hechos
ampliaron y combinaron los conocimientos y las tcnicas de herbolarios y perfumistas.
Los cruzados aprendieron de los rabes avanzados mtodos para la

destilacin de esencias y llevaron a sus pases estas tcnicas. En la Edad Media las
cofradas de boticarios se haban establecido en el norte de Europa y, las especias y
aceites esenciales importados de Oriente mejoraron la calidad de vida, al mismo
tiempo que elevaron la tasa de supervivencia.
Durante la Peste Negra se quemaba incienso resinoso de pino, ciprs y cedro

en las calles, en las habitaciones de enfermos y en los hospitales. Los perfumistas que
provean el incienso aparentemente fueron inmunes a la virulenta enfermedad, que
aniquilo a un gran porcentaje de la poblacin. Hoy da tenemos pruebas cientficas de
la accin antibacteriana de estos aceites antispticos naturales.
Durante el siglo XV, los aceites esenciales continuaron influyendo en la salud y

felicidad de Europa. Algunos perfumistas no slo creaban seductores aromas sino
tambin mortferos venenos. Catalina de Medicis, al casarse con el rey de Francia, llev
con ella a su perfumista para, en caso de necesidad, enviar algunos guantes
envenenados a sus enemigos. Aparte de uno que otro complot maquiavlico, las
esencias sirvieron a la buena causa de luchar contras las infecciones. Un
medicamento favorito, "el vinagre cuatro ladrones", (una mezcla de ajenjo, romero,
salvia, hierbabuena, lavanda, canela, clavo de olor, nuez moscada, ajo y alcanfor,
macerada en vinagre rojo), se friccionaba por todo el cuerpo para mantener a raya la
enfermedad.
Los conquistadores europeos descubrieron nuevas plantas medicinales

durante la etapa de exploracin. Los espaoles quedaron boquiabiertos ante los
jardines botnicos de Moctezuma, los cuales provean a los mdicos aztecas de
materia prima para sus frmulas medicinales.
En Norteamrica, los colonos blancos adoptaron muchas de las curas

herbarias de los nativos. Los indios iroqueses, por ejemplo, beban infusiones de picea,
muy rica en vitamina C, para prevenir el escorbuto. Otras tribus usaban la dirca
palustris y la zarzaparrilla como medicinas; en 1708 an se utilizaban estas sustancias
para aliviar el dolor de las lceras, las hemorroides y el cncer.
192
Fitoterapia
Durante los siglos XVII y XVIII la media de muertes infantiles durante el parto
era menor entre las mujeres indias que entre las europeas. Las indias beban t de
"cohosh" azul. Se ha descubierto que ste contiene caulosaponina, la cual provoca
fuertes contracciones uterinas, asegurando as un parto fcil. Tambin usaban plantas
como el jengibre silvestre, poderoso antibitico, para protegerse durante el parto.
A mediados del siglo XIX comenzaron investigaciones cientficas en Europa y

Gran Bretaa para determinar el efecto de los aceites esenciales sobre las bacterias
en los seres humanos. Investigadores franceses, por ejemplo, comprobaron que la
esencia de clavo ataca al bacilo de la tuberculosis, y que la esencia de tomillo en una
solucin al cinco por ciento puede vencer al tifus y otras bacterias en menos de diez
minutos. Hoy en da muchas casas de cosmticos usan el timol, agente antibacteriano
inofensivo a los tejidos.
Durante miles de aos las plantas, en forma de aceites esenciales,

ungentos, inciensos e infusiones, sirvieron no slo para proporcionar placer y
bienestar sino tambin para combatir la enfermedad. Cuando apareci la medicina
moderna, sin embargo, la gente empez a confiar en la rpida accin de los
antibiticos y otros productos farmacuticos. An cuando las "drogas milagrosas" han
trado enormes beneficios, su uso condujo al alejamiento del mundo de las plantas y a
la prdida del beneficioso contacto con los sanadores, sin mencionar el placer de
tocarse y sanarse mutuamente.
Las sustancias sintticas, que a menudo conllevan efectos secundarios

alergnicos, reemplazaron a las naturales no slo en los medicamentos sino tambin
en los perfumes.
Afortunadamente, algunos astutos investigadores franceses impidieron que la

antigua tradicin de la cura aromtica se desvaneciera en el olvido. Un ejemplo de esto
es que a principios del siglo XX, ao 1.937, un qumico francs, Ren Gattefoss,
introduce el trmino "aromatherapie", de una manera un tanto "accidental", ya que
observ los poderes antispticos y cicatrizantes del lavanda, a raz de aplicrselo el
mismo tras sufrir una quemadura en su mano.
193
Fitoterapia
6.3.- LA AROMATERAPIA MODERNA
A comienzos de este siglo, un qumico francs, Rene-Maurice Gattefosse,

fund una casa que produca aceites esenciales para su uso en cosmtica y perfumera.
Un da se quem la mano en su laboratorio. Recordando que se deca que la lavanda
curaba quemaduras y aliviaba el dolor, meti la mano inmediatamente en un bao de
lavanda pura. Rpidamente la quemadura perdi rojez y comenz a sanar.
Impresionado por la capacidad reconstituyente del aceite, Gattefosse comenz su
investigacin acerca de los poderes curativos de los aceites esenciales.
Su teora consista en que, aunque los aceites se aplican externamente,

pueden penetrar en rganos adyacentes, porque la piel esta interrelacionada con el
cerebro y el sistema nervioso. La nariz y la piel, deca, pueden llevar los efectos
rejuvenecedores de los aceites a otras partes del cuerpo. Entonces clasific las formas
en que las diversas esencias afectan al metabolismo, los nervios, los rganos de la
digestin, y las glndulas endocrinas. Y fue en efecto Gattefosse quien acuo la
palabra "aromatherapie", (aromaterapia), en 1928.
En Paris, la cuna de la moderna Aromaterapia, el mdico Jean Valnet

descubri los estudios de Gattefosse, intrigado por los mtodos de la curacin natural,
empez a dedicar la mayor parte de su prctica a experimentar con aceites esenciales
y a anotar los resultados.
Ms o menos al mismo tiempo, una notable bioqumica, Marguerite Maury,

desarroll un mtodo nico de aplicar los penetrantes aceites por medio del masaje.
Al otorgrsele el Premio Internacional por su trabajo en el cuidado natural de la piel,
Madame Maury hizo importantes relaciones acerca del modo en que los aceites
esenciales podan usarse para aliviar la tensin y mejorar la piel. Micheline Arcier
estudi y trabaj con Maury y Valnet; luego extendi el enfoque de la Aromaterapia
al masaje y lo desarroll como un sistema de salud total. Madame Micheline Arcier,
que trabaja muy de cerca con la comunidad mdica, cree que la medicina moderna y
las antiqusimas tcnicas curativas pueden unir sus fuerzas para hacernos a todos ms
felices, sanos y equilibrados.
Actualmente la Aromaterapia nos proporciona una versin contempornea

del antiguo arte de curar. Se basa en la premisa de que el mejor modo de prevenir la
enfermedad es fortalecer los mecanismos de autodefensa del cuerpo. La
Aromaterapia ayuda a restablecer la armona entre el cuerpo y la mente, armona
constantemente saboteada por las tensiones de la vida moderna y por la
contaminacin de nuestro medio ambiente.
194
Fitoterapia
De esta forma la Aromaterapia puede afectar positivamente nuestro aspecto,

nuestro modo de sentir y de pensar. Todos podemos mejorar nuestra salud, y
comunicacin afectiva por medio del masaje aromtico y otras prcticas
aromateraputicas acreditadas por los siglos.
195
Fitoterapia
6.4.-"ESCUELAS"
De manera muy concreta, podramos hablar de la existencia de tres escuelas:
Inglesa: Surge sobre los aos 70 y nos aporta un hecho de

suma importancia: Se trata de la aplicacin de los aceites esenciales
junto con el masaje y en inhalaciones, (recordar que ya en la poca de
los romanos se utilizaba esta terapia conjunta). Obviamente alcanz una
gran distribucin por los pases de habla sajona.
Francesa: Aos 1.912-1.914; estaramos hablando de

mdicos como los Drs. Valnet, Gattefoss. Dan un paso muy importante,
ya que propugnan sobremanera el uso oral de estos productos y no a
travs de tcnicas de masaje. Estamos asistiendo a un punto de unin
entre la praxis mdica y el uso de aceites esenciales de manera
claramente teraputica, a travs de su ingestin va oral.
Espaola: La ms antigua de todas ellas, siglos IX-XI,

determinada por la influencia rabe,(recordar el inters de Avicena por
dicha prctica), dedicndose, en estos aos, sobre todo a la perfumera
y cosmtica; asistimos a otra faceta diferente de dichas substancias.
Vemos como a lo largo de la historia se han venido utilizando una serie de

productos, que genricamente se han denominado aceites esenciales, esencias,
(concentrados extrados generalmente de plantas), con una finalidad comn: el buscar
una mejora en el bienestar humano, ya sea en el aspecto psquico, como fsico; debido
a esto, prefiero hablar ms que de "escuelas", de" prctica y aprendizaje humano ",
pues el conocimiento actual que tenemos de la aromaterapia, est basado en gran
medida, en las experiencias, muchas veces empricas o al menos no estrictamente
cientficas, realizadas a lo largo de la historia por el ser humano, ya sea con fines
religiosos (ofrendas a los dioses acompaadas de la combustin de incienso, por
ejemplo), teraputicos...
196
Fitoterapia
6.5.- FORMAS Y MTODOS DE EXTRACCIN
Un dato a tener en cuenta, es que de unos 70 Kg de materia vegetal, se

obtienen, aproximadamente, 2 litros de aceite esencial por trmino medio), dato que
nos ayuda a comprender su "gran efecto" a "pequeas dosis", dada su elevada
concentracin.
Destilacin por vapor: Se basa en usar la accin del vapor sobre la sustancia y
posterior enfriamiento utilizando 112O fra. Es el mtodo ms usado.
De ciertos productos usaremos su cscara, triturndola, por ejemplo los

ctricos.
Soluble: En un primer tiempo usaremos un disolvente hidrocarburado, con

posterior filtrado y condensacin, a travs de la destilacin, con lo que se obtiene el
"resinoide" (cera + aceite esencial); una segunda extraccin la conseguiremos
utilizando alcohol, que se evaporar por sus grandes propiedades voltiles,
permaneciendo la "solucin absoluta".
Otros procesos se basan en el uso de disolventes no agresivos con la

naturaleza, o del de CO2 a elevada presin...
Una tcnica antigua, "artesanal" y "entraable" es mediante la impregnacin

directa de la grasa, a travs de la prensin con el producto, el cual deber cambiarse
peridicamente; otro proceso algo ms moderno es el sumergir las plantas en aceite
caliente e ir repitiendo el proceso hasta conseguir que dicho lquido se halle
perfumado.
197
Fitoterapia
6.6.- MECANISMO DE ACCIN
El contacto del sistema nervioso central con el medio externo, lo que nos
rodea, se realiza principalmente a travs de los rganos de los sentidos, siendo uno de
ellos el olfato y que probablemente sea el que se halla en una relacin ms directa, ya
que su informacin, los olores, son llevados a una zona especfica cerebral que se
encuentra en el sistema lmbico, parte del cerebro relacionada tambin con los
sentimientos y las emociones; vemos por lo tanto, que es una manera inocua de
contactar, acceder al sistema nervioso central.
El sentido del olfato es el que capacita al individuo para la percepcin de

substancias voltiles, estando disociado claramente del sentido del gusto, tan solo en
las especies terrestres ; adentrndonos un poco ms, es interesante recalcar el papel
de dicho sentido en la determinacin del comportamiento, siendo bsica en animales
como el perro, topo... (macrosmticos), estando reducida en el hombre y en muchas
aves, (especies microsmticas) y nula en los cetceos, por ejemplo.
El hecho de que est reducida su funcin en el comportamiento humano, no

significa en absoluto que no exista, es patente que en situaciones tales como
sndromes gripales, tabaquismo, etc., la sensibilidad olfativa se ve considerablemente
disminuida, hasta el cese de dichos factores, momento en el que se comienza a
restablecer parte de su funcionalidad ; hay que considerar que los animales utilizan
dicho sentido para diversas actividades, tales como: reconocer el alimento, hallar y
seguir un rastro, comunicacin ( delimitacin de territorio, estimulante en las
relaciones sexuales, identificacin de los individuos, indicacin de peligro...), etc.,
informaciones que en la especie humana se realizan bsicamente de otra manera, por
ejemplo a travs del lenguaje, de la expresin manual, de la vista...
De todo esto podramos sacar la conclusin que dicho determinismo del

olfato en la conducta humana no es inexistente, sino que tan solo est "aletargado",
"dormido" por la substitucin de dichas informaciones por las procedentes de otras
vas, no obstante, ah sigue, dato muy tenido en cuenta en el mundo de la alta
cosmtica, ya que ciertos perfumes contienen aromas similares a los producidos por
las hormonas sexuales, masculinas o femeninas, buscando despertar, en grado
variable, la "excitacin" en el sexo contrario.
Adems de esta posibilidad, la aromaterapia cuenta con su efecto teraputico

"per se", ya sea mediante la absorcin a travs de la piel y su posterior llegada al
torrente sanguneo, o mediante la va oral, lingual, nasal, vas por las que la asimilacin
sistmica es mucho ms rpida.
198
Fitoterapia
6.7. VAS DE APLICACIN Y FORMAS DE USO
ABSORCIN ORAL
La va oral slo se utilizar bajo prescripcin mdica. A travs de esta forma de

aplicacin buscamos el efecto teraputico "per se".
Los aceites esenciales por va oral se utilizan puros, en gotas; para

administrarlos, las gotas prescritas se pueden aadir a:
Una infusin: por ejemplo, de manzanilla.
Un terrn de azcar.
Una cucharada de miel.
Una cucharada de yogur.
Un poquito de agua.
Tambin se pueden administrar disueltos en alcohol de

90%, sobre todo si es una mezcla de aceites esenciales. La disolucin
alcohlica se puede ingerir directamente, (atendiendo a las gotas
prescritas).
INHALACIONES
Los aceites esenciales tienen un gran poder de penetracin en el organismo al

ser inhalados.
Es la forma de aplicacin ms tradicional, se buscaba, sobre todo, reforzar el

sistema inmunitario y la restitucin del equilibrio fsico y/o psquico.
Consideramos dos tipos de inhalacin:
Seca: Se aaden las gotas de aceite esencial o mezcla,

sobre un pauelo, ya sea de papel o de "tejido", (si se trata de este
ltimo correremos el "riesgo" de teirlo) y se realizan inhalaciones
profundas durante un minuto o dos, varias veces al da.
Hmeda: Tendremos tres posibilidades de aplicacin:
En la primera el agua debe hervirse y dejarla reposar durante unos 3 minutos

y posteriormente aadir las esencias, inhalando durante unos 5-10 minutos. Muy til
199
Fitoterapia
para aliviar problemas del tracto respiratorio, aunque se desaconseja su uso, o si se

hace debe ser con suma cautela, en personas asmticas, debido a su hiper-reactividad
bronquial.
Una segunda forma es la inhalacin " de vapor": Tcnica muy similar a la

anterior, pero en este caso daremos ms importancia a la temperatura del agua, (debe
estar caliente para dilatar, "abrir" los poros de la piel), ya que esta tcnica la usaremos
para el aseo y la limpieza local de la piel, sobre todo de la cara, por su facilidad de
aplicacin; para ello aadiremos las gotas de aceite esencial o mezcla, en un recipiente
con agua caliente e inhalamos los vahos durante unos 10 minutos aproximadamente.
Y por ltimo la tercera, en la que la vaporizacin y la difusin de la esencia, la

realizaremos a travs de los humidificadores, que adems de humidificar, si aadimos
un aceite esencial o varios, en el recipiente que para este fin disponen, conseguiremos
dar un agradable aroma a nuestra vivienda, y por inhalacin del ambiente nos
beneficiaremos de las propiedades teraputicas del aceite esencial elegido.
ABSORCIN TRANSCUTNEA, ("transdrmica")
A mi entender, de suma importancia, ya que aunque slo realicemos unas

"simples fricciones", obtendremos un efecto relajante, sedativo; obviamente ser ms
intenso y efectivo si realizamos un masaje adecuado. Esta va tambin demuestra su
efectividad cuando se aplica como complemento, por ejemplo de la geoterapia
(fangos, arcillas... )...
Aplicacin directa
Aplicacin del aceite esencial puro directamente sobre la piel, en algunos

casos determinados. Por ejemplo:
Aceite esencial de espliego en quemaduras, rozaduras.
Aceite esencial de limn sobre granos acneicos.
Aceite esencial de trementina para dolores musculares.
Fricciones
Se emplea el aceite esencial diluido en alcohol de 70, y se fricciona con esta

mezcla la parte afectada, ejemplos tradicionales son el alcohol de romero, de
espliego...
200
Fitoterapia
Masajes
El masaje es una forma de aplicacin muy importante en aromaterapia; ya

que en el masaje se unen la accin teraputica del aceite esencial elegido y el poder
teraputico del masaje en s, realizado por un profesional.
El aceite esencial para un masaje se ha de diluir en un aceite porteador, en

una proporcin del 2-3 %, a modo orientativo 1 gota / cucharada sopera, que debe ser
vegetal, puro al 100 % y obtenido por expresin en fro:
Entre los ms adecuados podramos citar:
Aceite de almendras dulces.
Aceite de germen de trigo, (rico en vitamina E).
Aceite de oliva (virgen).
Aceite de pepitas de uva.
Compresas
Consiste en impregnar la compresa con la(s) esencia(s), ( por ejemplo, sobre

unas ocho gotas), ayudndonos de un vehculo, que generalmente ser 112O (500 ml.
), ya que en este caso, tenemos lo posibilidad, sobreaadida, de utilizar el efecto
trmico, ya sea del fro : artritis, cefalea, fase inicial de esguinces y traumatismos..., o
por el contrario del calor: efecto sedante, relax, dolencias musculares, contracturas,
segunda fase de esguinces y traumatismos...).
El tiempo de aplicacin rondar los 15 minutos, (entre 10 y 20 ), periodo

durante el que tendremos que ir manteniendo la temperatura, mojando la compresa
peridicamente y tantas veces como sea necesario.
Otra modalidad sera aadir en un recipiente con agua, las gotas de aceite
esencial; introducir en l el trozo de algodn o hilo, escurrirlo y depositarlo,
sujetndolo en la zona afectada, dejndolo actuar unas dos horas aproximadamente.
"Baos "(baera, sauna, jacuzzi, bao turco)
Es una forma muy efectiva de aplicar los aceites esenciales; en el bao, los
aceites esenciales penetran a travs de la piel, pues tienen gran poder de penetracin
transdrmica, y a la vez resultan tambin inhalados.
201
Fitoterapia
El efecto a buscar depende de la necesidad y/o gusto personal: relajacin,

aumento de la ventilacin pulmonar, movilidad articular, descontracturante...
En una baera con agua caliente se echan las gotas indicadas, normalmente
en nmero de 5-6. Es aconsejable aadirlas al ir a introducirse en la baera, ya que si lo
hacemos antes perderemos parte del aceite esencial debido a su enorme volatilidad y
remover el agua para una distribucin homognea, acto que podemos realizar al
"meternos al bao".
Tambin se pueden dar baos parciales: pies, manos, codo...
202
Fitoterapia
6.8.- OTRAS FORMAS DE APLICACIN
ACLARADOS BUCALES Y GARGARISMOS
De gran utilidad en el tratamiento de superficies mucosas de la cavidad oro-

bucal. Se vierten de 3 a 5 gotas del aceite esencial seleccionado en un vaso de agua
tibia, y se agita bien.
AEROSOL ALCOHLICO
Se prepara una dilucin de alcohol y agua, en proporcin de 6-7/4-3, (el

alcohol usado normalmente es de 96, por lo que el producto resultante tendr una
graduacin sobre 60-70), a la que aadiremos unas 25 gotas de esencia por cada 250
ml de solucin; la mezcla resultante se distribuir con un aerosol.
AMBIENTADOR
Para ello diluiremos las esencias en 1120; si sta se encuentra caliente, la

evaporacin ser inicialmente ms rpida que si se realiza en agua fra, con lo que dura
menos tiempo, pero es ms temprano su efecto. La cantidad a utilizar puede ser, por
ejemplo, de unas 10 gotas / bol.
BOMBILLAS
Siempre con la bombilla fra y en muy escasa cantidad, 1-2 gotas.
COADYUVANTES DE "MASCARILLAS"
Indistintamente podemos utilizarlo en la cara o en cualquier otra parte del

cuerpo.
DIFUSOR DE ESENCIAS
Se trata de aparatos que difunden el producto a travs de una corriente de

aire.
FLORES SECAS
Aadir la esencia directamente.
LEA
Antes de quemar el leo.
203
Fitoterapia
SUELOS Y SUPERFICIES
Aqu podremos obtener una doble finalidad: por un lado, lograr un buen
perfume, aroma y por otro, conseguir un efecto antisptico, segn la esencia
empleada; para ello, bastar con aadir al agua de fregar la cantidad de gotas
adecuada, en funcin de la cantidad de lquido y/o de la intensidad del aroma a
obtener, segn "nuestros gustos".
VELAS
Generalmente se aplican sobre la cera derretida.
204
Fitoterapia
6.9.- CONCEPTO DE "VEHCULO". SOPORTE
Dado que la cantidad de esencia necesaria para obtener un efecto teraputico

es mnima, si queremos aplicarla manualmente, por ejemplo a travs de un masaje,
hecho con el que obtendramos mejores resultados, debemos ayudarnos de un
vehculo, de una sustancia en la que diluyamos, mezclemos las esencias para conseguir
as una cantidad satisfactoria de producto. Este vehculo puede ser aceite, crema,
pomada...
La eleccin de una sustancia u otra, vendr determinada por las

caractersticas del paciente, (tipo de piel, edad, cantidad de pelo...), por la regin a
tratar, (espalda, pie, ingle...), por la extensin de la zona, (rea escapular, musculatura
del cuadriceps...), etc.
A modo de orientacin, podramos hablar del uso de los aceites de:
Girasol: Rico en vitamina E, con lo que favoreceremos el

equilibrio sanguneo.
Soja: til en pieles grasas por su efecto sobre el

metabolismo graso.
Almendras dulces: Por su efecto suavizante y calmante

puede ser utilizada en cualquier paciente, incluido nios y en cualquier
tipo de piel.
Zanahoria: Aporta vitamina A y carotenos; estos ltimos

pueden tintar temporalmente la piel, lo cual no es ningn problema
adverso 0
Las diluciones suelen oscilar entre 5-10 gotas de esencia por cada 20 ml de
vehculo, esta puntualizacin nos sirve para la elaboracin del producto atendiendo a
su efecto teraputico inicial, pero hay que tener en cuenta que a la hora de realizar la
mezcla el olor debe resultar "atractivo" al paciente y que este olor no tiene porque ser
siempre el mismo, ya que el estado psicolgico y emocional, (nuestro "nimo"), puede
oscilar, variar dependiendo de diversos factores y situaciones y esto ser lo que nos
determine sobremanera el "ltimo" toque de aroma a dar, junto con el gusto, la"
opinin" del paciente.
Conclusin: En la elaboracin del producto a utilizar vamos a tener en cuenta

tres hechos fundamentales:
205
Fitoterapia
Asociacin de las esencias con fines teraputicos
Caracterizarla al paciente: Segn el nimo, olor, tersura de la piel...
Eleccin del vehculo adecuado
206
Fitoterapia
6.10.- DESCRIPCIN DE ALGUNOS ACEITES ESENCIALES
ESENCIA DE AJEDREA (Satureia hortensis L.)

Propiedades: Digestiva y carminativa, antiespasmdica, energtica y
estimulante (de la inteligencia y de las suprarrenales), es sensual y afrodisaca,
antisptica, bactericida, vermfuga, cicatrizante.
Uso externo: Llagas, heridas, picaduras de insectos, sordera. Tambin en

dolores de muelas, aplicar unas gotas en la parte afectada. En heridas, etc. aplicar en
lociones diluidas.
ESENCIA DE ALBAHACA (Ocinum basilicum)

Propiedades: Repelente de insectos; ansiedad; periodos de fatiga fsica y/o
intelectual.
ESENCIA DE ALCANFOR (Cinnamonum canfora)

Propiedades: Equilibra las emociones.
ESENCIA DE AMARO (Salvia sclarea)

Variedad de salvia que los romanos usaban para todo (salvia=salvare).
Propiedades: Relajante, anti-espasmdico (alteraciones menstruales). Anti-

inflamatorio. Provocar la menstruacin y el parto.
Ciertos autores defienden esta variedad frente a la propia salvia, ya que dicen
que no comparte su potente toxicidad.
ESENCIA DE ANS (Pimpinella anisum)

Propiedades: Digestivo de suma utilidad, sobre todo en aerofagias; tambin
til en el mareo y las "nauseas".
207
Fitoterapia
ESENCIA DEL RBOL DE T (Melaleuca alternifolia)

Propiedades: Desinfectante; regenerador cutneo; hipersecrecin sebcea.
ESENCIA DE AZAHAR (Citrus aurantium, flor)

Es la flor del naranjo.
Propiedades: A destacar su efecto ansioltico, til en la histeria y en los

procesos de desintoxicacin (tabaco, caf, drogas...).
ESENCIA DE BENJUI (Styrax benzoin)

Propiedades Aroma a vainilla. Cicatrizante de la piel; (lavanda antisptico
eficaz).
ESENCIA DE BERGAMOTA (Citrus bergamia)

Propiedades: Ansioltico (como toda esencia que posea una agradable y suave
fragancia), til como coadyuvante para abandonar el tabaquismo; regenera las clulas
de la piel. Perfume delicioso, antisptico y anti-vrico, por lo que resulta
particularmente til para refrescar el aire. Procesos drmicos, pero produce
fotosensibilidad, por lo que no debemos exponernos al sol tras su aplicacin tpica.
ESENCIA DE CAJEPUT (Melaleuca cajeputi)

Propiedades: Procesos drmicos: acn, micosis, pie de atleta.
ESENCIA DE CANELA hoja (Cinnamonum zeylanicum)

Propiedades: Afrodisaco, debilidad tercera edad. Cuidado porque puede
producir irritacin tpica.
ESENCIA DE CARDAMOMO (Elletaria cardamomum)

Propiedades: Problemas emocionales, refrescante, rejuvenecedor.
208
Fitoterapia
ESENCIA DE CEDRO (Cedrus atlntica)

Propiedades: Rejuvenecedor, estimulante, regenerador de los tejidos, lo que
resulta de utilidad en afectaciones de la piel y el cuero cabelludo (acn, caspa...).
Tambin es interesante su efecto anti-polilla (armarios con ropa).
ESENCIA DE CIPRS (Cupressus sempervirens L.)

Propiedades: Astringente, vasoconstrictor venoso, tnico venoso (varices,
hemorroides, celulitis, adelgazante), antiespasmdico, reequilibrante del sistema
nervioso, antisudoral. Antiinfecciosa de vas respiratorias, cierta actividad estrognica.
Como tnico vascular y antiespasmdico, puede ser utilizado en dolencias articulares y
de partes blandas.
Uso externo: En vahos contra la tosferina y la tos que sigue a la gripe.

Inhalaciones: Aadir 5-10 gotas en un bol de agua hirviendo. Observaciones: Puede
provocar alergias cutneas.
ESENCIA DE CITRONELA JAVA (Cymbopogon nardus)

Propiedades: Repelente de insectos, regulador piel y cabello grasos.
ESENCIA DE CLAVO (Eugena caryophyllata Thunb)

Propiedades: Estimulante muscular, til en el cansancio y las debilidades
musculares, antineurlgico, antiespasmdico, carminativo, estomquico, vermfugo,
parasiticida, antisptico y cicatrizante.
Uso externo: Llagas, neuralgias dentarias, para alejar los mosquitos, heridas,
ulceraciones. En lociones, compresas, enjuagues de boca, utilizando la esencia diluida.
ESENCIA DE COMINO (Cuminum cyminum)

Propiedades: Digestivo, aumenta la energa masculina.
ESENCIA DE CORIANDRO (Coriandrum sativum)

Propiedades: Desodorante, fatiga fsica y mental.
209
Fitoterapia
ESENCIA DE ENEBRO (Junniperus communis)

Propiedades: Diurtico y estimulante local: Patologa reumtica, lesiones
deportivas, celulitis (elimina el exceso de agua tisular)...
ESENCIA DE EUCALIPTO (Eucalyptus globulus Labili)

Propiedades: Desodorante y antisptico general, especialmente de las vas
respiratorias y urinarias, balsmico, antirreumtico, febrfugo, vermfugo, bactericida,
cicatrizante, hipoglucemiante.
Uso externo: Llagas, quemaduras, sinusitis, afecciones pulmonares, para

alejar mosquitos. Analgsico y anti-inflamatorio, ya que posee un primer efecto
refrescante y un segundo de generador suave de calor, resultando interesante en el
masaje deportivo.
Inhalaciones: Aadir 10 15 gotas en un bol de agua hirviendo; aplicaciones

locales de la esencia sola o en solucin alcohlica en caso de llagas, heridas.
Observaciones: No recomendable en embarazo y lactancia.
ESENCIA DE GERNIO (Pelargonium graveolens L.).

Se podra decir que posee "efectos mltiples", (a lo largo de la historia se ha
usado prcticamente para todo: alteraciones de la piel, hidratante, anti-
envejecimiento, desinfectante, coagulante, anti-diarreico...), lo que la convierte en un
aroma til como "aceite base". Su aroma se "asemeja" al de la rosa, resultando
bastante ms barato, puede usarse conjuntamente y as conseguir un aroma
refrescante (por la rosa), aunque se puede "refrescar" con otras esencias.
Propiedades: Tnico, astringente, antisptico, hemosttico, antidiabtico,

parasiticida, antidegenerativo., antilgico.
Uso externo: Cicatrizante y antisptico (por lo que es til en llagas, anginas,

estomatitis, dermatosis...), neuralgias, dolores lumbares, limpieza de la piel y retencin
hdrica (reafirmante del busto).En afecciones de la boca tomarla diluida en agua
caliente. Aplicar en fricciones diluida en alcohol en neuralgias.
210
Fitoterapia
ESENCIA DE HIERBABUENA (Mentha spicata)

Propiedades: Como ambientador evitar la presencia de insectos y del olor "a
tabaco". Tnico, estimulante y antilgico (dolor de muelas, cefaleas, incluso
migrafloides...). Anti-pruriginoso.
ESENCIA DE HINOJO (Foeniculum vulgare Mill).

Propiedades: Aperitiva, digestiva (retencin de "gases"), tnica general,
expectorante, antiespasmdica, diurtica. Equilibra las emociones.
Uso externo: En el cuidado de las encas, sorderas. Aplicar 1-2 gotas de la

esencia pura o diluida en alcohol y agua sobre las encas o el odo.
Observaciones: A dosis altas la esencia es convulsionante; no deben

sobrepasarse las dosis.
ESENCIA DE HISOPO (Hyssopus officinalis L.).

Propiedades: Facilita y fluidifica la expectoracin y la respiracin, antisptica,
emoliente, sudorfica, estimulante de las funciones digestivas, estimulante excito-
bulbar, cicatrizante, antiinflamatoria, diurtica.
Uso externo: Llagas, eczemas. Aplicar la esencia pura o diluida en alcohol

sobre la parte afectada.
Observaciones: Suministrada en dosis elevadas, la esencia es convulsivante:

no sobrepasar la dosis.
ESENCIA DE INCIENSO (Boswellia thaurfera)

Propiedades: Rejuvenecedor, retrasa el envejecimiento de la piel, se le asocia
un cierto grado de "espiritualidad" (ofrenda a los dioses).
ESENCIA DE JAZMN (Jasminum grandiflorum)

Propiedades: Estimulador energa femenina, produce relajacin y dinamismo.
Disminuye la secrecin lctea, aplicndola en los senos; dolores menstruales,
realizando masaje sobre el abdomen y la zona lumbar.
211
Fitoterapia
ESENCIA DE JENGIBRE (Zingiber officinalis)

Propiedades: Afrodisaco, tnico, estimulante y reconfortante: problemas
respiratorios, lesiones musculares, artritis...
ESENCIA DE LAUREL (Laurus nobilis)

Propiedades: Procesos dermatolgicos, tal como la "caspa".
ESENCIA DE LAVANDA (Lavandula officinalis Chaix.)

Propiedades: Antiespasmdica, analgsica, calmante de la excitabilidad
cerebro espinal, antisptica y bactericida (muy til en quemaduras y lceras drmicas)
, expectorante. antitusgena, diurtica, sudorfica, antirreumtica, hipotensora,
antimigraosa, emenagoga, cicatrizante, insecticida. En el bao resulta relajante y
refrescante; por su efecto sedante puede usarse en problemas de insomnio.
Uso externo: Llagas de todo tipo, fstulas, quemaduras, picaduras de insectos,

eczemas, acn, afecciones pulmonares, leucorreas. Disolver la esencia en alcohol y
utilizar en fricciones en reumatismo y sobre eczemas y heridas. Tambin se puede
disolver en aceite de oliva o en agua.
ESENCIA DE LAVANDN (Lavandula burnatti)

Propiedades: Regenerador, equilibrador de las emociones.
ESENCIA DE LEMONGRASS (Andropogon citratus)

Propiedades: Reafirmante tisular: busto, msculos.
ESENCIA DE MANDARINA (Citrus reticulata)

Propiedades: Naturalmente posee efecto tnico vascular y aumenta las
defensa naturales. Crea optimismo, ganas de vivir, especialmente en nios.
212
Fitoterapia
ESENCIA DE LIMN (Citrus limonum L.)

Propiedades: Por su alto contenido en vitamina C es un excelente tnico
venoso (obesidad, varices, rejuvenecedor de la piel, antiarrugas...), hipotensor,
aumenta las defensas naturales del organismo, concentracin mental; del mismo
modo lo usaremos en periodos de cansancio, convalecencia, estados anmicos,
crecimiento..., aunque puede resultar ms agradable, por su aroma, otras esencias
ctricas (naranja por ejemplo). Antisptico, bactericida, tnico del sistema nervioso y
cardaco, antirreumtico, antigotoso, depurativo, fluidificante sanguneo, favorece las
secreciones gastrohepticas, hemosttico, carminativo.
Uso externo: Hemorragias nasales, heridas infectadas, erupciones, infecciones

bucales, prevencin de arrugas, sinusitis, anginas. Disolver en agua caliente y hacer
enjuagues, aplicar la esencia directamente sobre las heridas, arrugas, piel.
ESENCIA DE MANZANILLA (Anthemis mixta)

Propiedades: Descongestivo y relajante de la piel y mucosas (muy til en
patologa ocular, aunque sea como coadyuvante), favorece el descanso. La variedad
romana (Chaemelum nobile) es particularmente calmante, mientras que la alemana
(Matricaria recubita) es anti-inflamatoria por su alto contenido en camazuleno.
ESENCIA DE MEJORANA (Origanum majorana L.)

De la familia de la menta.
Propiedades: Bactericida potente y expectorante (puede ser utilizada en

Sndromes catarrales, "resfriados"...), antiespasmdico (til en la tos), digestivo y
carminativo,., vasodilatador arterial e hipotensor, antilgico (alteraciones menstruales
junto con el jazmn), anafrodisaco, antiflogstico.
Uso externo: Dolores reumticos. Friccionar la esencia sobre la parte dolorida.

Muy tiles son los baos aromticos de esencia de mejorana contra la debilidad y
astenia.
Observaciones: En personas especialmente propensas puede producir

adormecimiento. No sobrepasar las dosis.
213
Fitoterapia
ESENCIA DE MELISA, TORONJIL (Melissa officinalis)

Propiedades: Fragancia agradable, alimonada. til en estados de ansiedad
(insomnio, cefalea, menopausia...). Alivia los sntomas pre-menstruales, ayudando a su
regulacin.
El aceite de toronjil se extrae de las hojas: antisptico y anti-vrico, por lo que

puede usarse incluso en el herpes labial, bien diluido dada la gran sensibilidad local de
la piel herptica. Tradicionalmente era un componente de los "elixires de la juventud"
medievales.
ESENCIA DE MENTA (Mentha piperita L.)

Propiedades: Estimulante del sistema nervioso, mental, de la circulacin
linftica, de la respiracin y digestivo, tnico general (efecto refrescante inicial y
posteriormente es vigorizante, ligero calor), estomquica, antiespasmdica,
carminativa, antisptica general, emenogoga, expectorante y descongestivo, antilgica
(efecto rubefaciente suave y tardo, temprano la trementina, pimienta negra).
Uso externo: Migraas, neuralgias dentarias, sarna, celulitis. Aplicar

directamente la esencia sobre la parte afectada. En caso de dolores dentarios, colocar
una gota sobre la pieza causante del dolor.
ESENCIA DE M IRRA (Commiphora myrrha)

Propiedades: Antienvejecimiento, efecto "espiritual", en el mismo sentido
que el incienso.
ESENCIA DE NARANJA (Citrus aurantium)

Propiedades: Efecto de los "ctricos" (limn), crea optimismo, ganas de vivir.
Tnico suave para los "nervios". til en la indigestin y en el estreimiento.
ESENCIA DE NEROLI (Citrus aurantium amara)

Se destila de la flor del naranjo amargo.
Propiedades: Efecto "ctrico", con una tendencia femenina y sensual. Suave y

sedante.
214
Fitoterapia
ESENCIA DE NIAOULI (Melaleuca viridiflora L.)

Propiedades: Antisptico general, especialmente del aparato respiratorio,
bronquios y urinario, por su potencia puede usarse en lesiones drmicas tipo "pie de
atleta", balsmico, anticatarral, analgsico, antirreumtico, vermfugo, cicatrizante.
Uso externo: lceras, llagas, quemaduras, catarros nasales, laringitis,

bronquitis, sinusitis. Emplear la esencia en solucin oleosa al 10 % sobre las lceras y
quemaduras.
En afecciones respiratorias, sinusitis. Colocar unas gotas de esencia sobre un

pauelo y aspirar profundamente durante 1 minuto, 2-4 veces al da.
ESENCIA DE NUEZ MOSCADA (Myristica fragans)

Propiedades: Energtico y vigorizante.
ESENCIA DE OLIBANO (Boswellia carterii/Boswellia thurfera)

Propiedades: Elemento clave en el incienso. Antisptico drmico; cuando se
quema produce un efecto de paz, sosiego y una respiracin profunda, estas dos
circunstancias lo hacen til para el tratamiento de procesos respiratorios. Por su
aroma se usa como base de perfumes.
ESENCIA DE ORGANO (Origanum vulgare L.)

Propiedades: Bactericida, antisptico de vas respiratorias, antiespasmdico,
sedante, aperitivo, estomquico, carminativo, expectorante, emenagogo, antilgico.
Uso externo: Celulitis, rema muscular y articular, pediculosis (piojos). Aplicar

la esencia pura sobre la parte afectada. En dolores reumticos: disolver 5 % de esencia
en 95 de alcohol de romero y friccionar el linimento sobre la zona dolorida.
ESENCIA DE PACHULI (Pogostemon patchouli)

Propiedades: Afrodisaco, alteraciones cutneas, retencin hdrica, obesidad.
ESENCIA DE PALMA DE ROSA (Cymbopogon martinii)

Propiedades: Antiarrugas, rejuvenecedor cutneo.
215
Fitoterapia
ESENCIA DE PALO DE ROSA (Aniba rosaedora)

Propiedades: Reafirmante, antienvejecimiento.
ESENCIA DE PETIT GRAIN (Citrus aurantium)

Se destila de las hojas y ramas del naranjo amargo, similar al nerol, pero ms
barato y con menos potencia.
Propiedades: Efecto "ctrico", reduce la fatiga mental.
ESENCIA DE PIMIENTA (Piper nigrum)

Propiedades: Energizante, sobre todo masculino. Efecto rubefaciente, (la
trementina y la menta tambin).
ESENCIA DE PINO (Pinus sylvestris L.)

Propiedades: Potente reconstituyente y antisptico de vas respiratorias,
efecto "aire puro" (anti-estrs), a nivel emocional, su aroma lo hace eficaz en ciertos
casos de insomnio y menopausia, balsmico, antisptico de vas urinarias y hepticas,
dinamizante: estimulante de las crtico-suprarrenales, activador del fluido sanguneo
hacia la piel (rubefaciente), til para "entrar en calor".
Uso externo: Afecciones pulmonares, reumatismo, gota. En inhalaciones

(gripes, sinusitis, etc.). Se puede asociar con otras esencias: de lavanda, eucalipto,
tomillo, etc. Disolverlas en alcohol de 90 y aadir una cucharada en agua caliente. 2-3
inhalaciones, 8-15 das. Utilizada tambin en baos aromticos contra el reumatismo y
gota.
ESENCIA DE POMELO (Citrus paradisi)

Propiedades: Efecto "ctrico", lo usaremos como revitalizador cutneo y
anticelultico.
216
Fitoterapia
ESENCIA DE ROMERO (Rosmarinus officinalis L.)

Propiedades: Energtico y estimulante general natural, vigorizante sobre todo
a nivel reumtico, lo que lo hace prctico en procesos como la artrosis y los dolores de
los tejidos blandos, cardiotnico, estimulante corticosuprarrenal, hipertensor,
antisptico pulmonar, estomquico, carminativo, diurtico, antgotoso,
antirreumtico, cicatrizante.
Uso externo: lceras, quemaduras, dolores musculares, como estimulante del

cuero cabelludo, til en el tratamiento de la "caspa", adems realza el brillo y da fuerza
capilar. En fricciones con la esencia diluida en alcohol al 2%. En debilidad y fatiga,
utilizar en baos junto con otras esencias: menta, melisa, tomillo, etc.
Observaciones: En altas dosis puede producir convulsiones, no sobrepasar las

dosis.
ESENCIA DE ROSA (Rosa damascena)

Propiedades: Es el "rey", mejor dicho la "reina" de los aceites esenciales, ya
que estimula la feminidad en todos los aspectos, incluido el sexual, antiarrugas,
hidratante. El hecho de denominarla "reina" de las esencias, no nos debe llevar a
menospreciar al resto, ya que estamos hablando dentro de un contexto
prioritariamente esttico, campo donde si que se podra considerar como tal.
Histricamente se ha usado "para todo", incluso se le han atribuido ms propiedades
que al geranio, sobre todo debido a Avicena, que lo usaba como un "cralo-todo", ya
que "ayuda al cuerpo a fortalecerse" (reconstituyente).
ESENCIA DE SALVIA (Salvia officinalis L.)

Propiedades: Tnica, estimulante general, diurtica, antisudorfica,
antiespasmdica, aperitiva, estomquica, emenagoga (reglas difciles), depurativa,
antisptica, cicatrizante, astringente.
Uso externo: Aas, estomatitis, anginas, llagas, lceras. Compresas, fricciones,

enjuagues con la esencia diluida en alcohol. Para dolores menstruales aplicar en
puntos reflejo de los ovarios.
Observaciones: No utilizar en la lactancia.
217
Fitoterapia
ESENCIA DE SNDALO (Santalum album)

Propiedades: Afrodisaco masculino, efecto "espiritual", serena y reconforta,
(tambin producido por el incienso y la mirra). Antisptico y diurtico suave, por lo que
se ha usado en las infecciones urinarias, incluso "gonorrea".
ESENCIA DE TOMILLO (Thymus vulgaris L.)

Propiedades: Estimulante general, fsico y psquico, de la circulacin capilar,
tnico nervioso, estimula la inteligencia, afrodisaco, antiespasmdico, estomquico,
balsmico, antisptico intestinal, pulmonar, estimulante de las defensas frente a las
infecciones, diurtico.
Uso externo: Dermatosis, cuidados de dientes y encas, desinfeccin cutnea,

cada de cabello.
Gargarismos: Mucosas de la boca y encas inflamadas.
Diluir la esencia en alcohol o en una solucin jabonosa

(para la desinfeccin de las manos, en ciruga, etc.), En inhalaciones en
afecciones respiratorias asociada o no con pino y eucalipto.
En dolores dentarios aplicar una gota sobre la pieza

causante del dolor.
ESENCIA DE TREMENTINA (Pinus pinaster Soland)

Propiedades: Expectorante, balsmica, antisptica pulmonar y de vas
urinarias, disuelve los clculos biliares, antirreumtica, revulsiva, cicatrizante,
antisptica, efecto rubefaciente, por lo que resulta til en dolores musculares.
Uso externo: Reuma, neuralgias, heridas. En inhalaciones (5-25 g./ litro de

agua) para afecciones de vas respiratorias: en linimentos junto a otras esencias:
organo, romero, diluidas en alcohol, en dolores reumticos. En dolores musculares
friccionar fuertemente.
Observaciones: La inhalacin excesiva o ingestin por encima de las dosis

indicadas puede producir irritacin del sistema nervioso central o aumento de la
presin arterial.
218
Fitoterapia
ESENCIA DE VETIVER (Andropogon zizanoides)

Propiedades: Tranquilidad, "paz espiritual", meditacin ("yoga").
ESENCIA DE YLANG-YLANG (Cananga odorata)

Propiedades: Afrodisaco femenino. Muy til en el masaje facial.
219
Fitoterapia
6.11.- ORIENTACIN TERAPUTICA
ALTERACIONES DRMICAS
Antipruriginoso: Hierbabuena.
Antisptico: Ajedrea, lavanda, salvia, tomillo.
Caspa: Cedro, laurel, romero.
Cicatrizante: Benjui.
Gonorrea: Sndalo.
Herpes labial: Toronjil.
Pie de atleta : Cajeput, niaouli.
Piojos: Organo.
Relajante drmico: Manzanilla.
ALTERACIONES DIGESTIVAS
Digestivo: Comino.
Dispepsia: Ans, hinojo, manzanilla.
Estreimiento: Naranja.
Vermfugo: Ajedrea, clavo.
ALTERACIONES MENSTRUALES:
Dismenorrea (reglas dolorosas): Amaro, jazmn, melisa,
organo, salvia.
ALTERACIONES RESPIRATORIAS
Eucalipto, hisopo, menta, niaouli, romero, trementina.
ALTERACIONES S.N.C.
Antiestrs, relajante: Ctricos, lavanda, menta, mejorana.
Cura de desintoxicacin (tabaco, alcohol...): Azahar,

bergamota.
220
Fitoterapia
Energizante: Canela, nuez moscada, menta, pimienta,

romero, tomillo.
Neuralgia: Clavo, trementina.
ALTERACIONES VASCULARES
Ctricos, por su contenido en vitamina C.
Flebotnicos: Ciprs, ctricos, menta.
ESTTICA
Arrugas: Ctricos, geranio, palma de rosa, rosa.
Celulitis: Ctricos, ciprs, enebro (diurtico).
Reafirmante tisular: Ciprs, ctricos (lemongrass), geranio,

palo de rosa.
PATOLOGA ARTICULAR
Artrosis, dolores articulares yio de partes blandas: Ciprs,
enebro, lavanda, mejorana, organo, romero, trementina.
PATOLOGA MUSCULAR
Efecto rubefaciente: Trementina, pimienta negra, pino,
menta (esta ltima aade un efecto tnico-relajante, til si apreciamos
tensin o lesiones por "stress", sobre-esfuerzo).
Cansancio, lesiones musculares: Clavo, eucalipto, jengibre,

mejorana, menta, pino, trementina.
PATOLOGA OCULAR
Conjuntivitis y cansancio ocular: Manzanilla.
OTROS
Aire puro: Bergamota, ctricos, eucalipto, lavanda, pino.
Anti-polilla: Cedro.
Repelente de insectos: Albahaca, citronela, hierbabuena,

lavanda, limn.
221

Fitoterapia

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Formacin acreditada por la Asociacin Profesional Espaola en Naturopata y Bioterapia

Autor: Marcos Vlez

Reservados todos los derechos.

SALVIA (Salvia officinalis) 77

CEREZO (Prunus avium) 118 SEN (Cassia abovata) 162

1.1- LAS PLANTAS MEDICINALES

En China, lo mismo que en la India y en el Japn, se emplean desde hace ms

Estos conocimientos tan estimables y tiles, se perdieron en gran parte

Gracias, pues, al amor de unos pocos y a la tradicin que se conserv en el

Cmo se explica que un medio tan fcil y econmico de curar las

Los progresos y desarrollo de la qumica, permitieron extraer los alcaloides

El desarrollo progresivo de drogas y medicamentos txicos lleg a constituir

La medicina llevada de su afn de descubrir nuevos medicamentos de gran

Miles y miles de medicamentos para quitar el dolor, la tos, el cansancio, la

Vamos a ilustrar con algunos ejemplos los conceptos que acabamos de

Hay otras personas propensas a acatarrarse a la menor provocacin y que en

Los en apariencia inocentes catarros y resfriados, se convirtieron, por

Para que el estudiante pueda comprender mejor la finalidad de este curso y lo

A tal fin, conviene comparar tres sistemas dominantes en medicina:

1.- La Medicina Natural moderna.

2.- La medicina corriente, basndose en drogas y

3.- La medicina que se basa en las plantas medicinales.

Ha llegado a constituir una ciencia perfectamente definida, aunque practicada

1. Curar radicalmente las enfermedades, suprimiendo de

2. Evitar las enfermedades y suprimir las causas que pueden

3. Conseguir mejor fuerza, resistencia, optimismo y salud en

Si se aplica en toda su pureza, o sea, utilizando nicamente las drogas, como

Tambin en algunos casos puede conseguir curaciones radicales, ya sea por el

1.2.- LA MEDICINA DE PLANTAS

Ahora bien, modernamente en particular en Alemania y en Francia, el renacer

Las plantas medicinales vuelven a conquistar prestigio.

propiedades curativas que en aquellos tiempos, con medios muy inferiores de

Resultado de estos estudios e investigaciones ha sido la siguiente conclusin:

En numerosos casos se ha demostrado palpablemente que aquellas

Gracias pues a quienes se han empleado en estas investigaciones, podemos

~lustrmoslo con un ejemplo: antiguamente se deca que contra los dolores

Otro ejemplo: todava antiguamente y an hoy, en muchos libros se indican

Para obtener resultados positivos hay que proceder de la siguiente manera: si

En resumen, hoy conocemos exactamente en que consiste la enfermedad y

Por ejemplo: si estamos ciertos que la gota, ciertas erupciones as como el

Las propiedades curativas de las plantas

Debemos acostumbrarnos a reconocer en cada planta una acumulacin, un

En efecto, cada una de las numerosas sustancias que encierran tienen

Y ahora digamos algo acerca de las sustancias que la moderna Medicina

Estas sustancias nutritivas que en tan escasa cantidad contienen la mayora de

Estos componentes de las plantas medicinales ya merecen mayor atencin,

La moderna ciencia mdica comienza a percatarse de que estas sustancias

Los testculos y ovarios producen hormonas en cantidad nfima, pero

En el hombre, las mismas hormonas provocan el desarrollo ms acentuado de

Otro ejemplo: una cantidad insignificante, pero superior a la debida, de

En poqusimos ejemplos hemos dejado expuesta una realidad que para

No nos limitaremos como es costumbre en semejantes casos, a indicar una o

Lo prudente, pues, si se quieren obtener verdaderos resultados curativos por

Tomemos por ejemplo un caso de enfermedad de la piel debido a impurezas

Para conseguir hasta la perfeccin la finalidad que nos hemos impuesto y al

Al leer la descripcin de cada una de las plantas medicinales, se podr

Estas funciones son, por ejemplo, importantsimas en los casos de fiebre,

Otras plantas activan la circulacin de la sangre, factor tambin muy

Un buen aflujo de riqueza de ideas exige a s mismo una perfecta irrigacin

Para la mayora de las enfermedades que describiremos damos ms de una

1.3.- PARTES DE UNA PLANTA

rgano vegetal primario, generalmente subterrneo y a veces areo que sirve

Tubrculos: Son races abultadas con gran cantidad de

Napiforme: Nabo, zanahoria....