Conductismo:

Relacin teraputica: se concibe como un vehculo para la implantacin de las tcnicas conductuales. El papel del terapeuta consiste en instruir al cliente
en la tecnologa conductual apropiada para solucionar su problema.

El nfasis en la metodologa cientfica y la validacin emprica de los tratamientos son los rasgos distintivos de los terapeutas de conducta.
La Terapia de conducta se basa en los principios descritos por las teoras del aprendizaje.
Los terapeutas de la conducta centran el tratamiento en el cambio de la conducta observable en s misma.
Durante los aos sesenta y setenta la terapia de conducta se consolid como enfoque teraputico.
Los modelos conductuales han contribuido a replantear el modelo tradicional de enfermedad mental.
Una de las caractersticas de los desarrollos actuales en la terapia de conducta es la tendencia a la interdisciplinariedad.

1. En la actualidad la terapia de conducta es un mbito difcil de definir conceptualmente por:

a) La ausencia de una teora unificada del aprendizaje.
b) Las controversias acerca del papel de las variables cognitivas.
c) El pragmatismo clnico.

Algunas de las principales caractersticas de los modelos conductuales son:

a) Se considera que tanto la conducta normal como anormal son aprendidas.
b) Se concede menor importancia a los factores innatos.
c) Se sita el objeto de estudio en la conducta.
d) Se concede especial importancia al mtodo experimental.

2. Los tratamientos conductuales se han aplicado con xito a distintas reas, dentro de las cuales podemos encontrar:
a) Los problemas de ansiedad.
b) El mbito escolar.
c) La creacin de instrumentos de evaluacin objetivos.

Psicologa cognitiva
La psicologa cognitiva, a diferencia del conductismo, otorga primordial importancia a los fenmenos ocurridos en la mente del individuo.
La psicologa cognitiva concibe al individuo como un operador activo que regula la transicin entre el estmulo y la respuesta.
Para la psicologa cognitiva el sujeto es un ser activo y capaz de influir decididamente en la elaboracin de la realidad que le toca vivir.
La psicologa cognitiva se fue constituyendo gracias a los aportes de diversos enfoques y disciplinas, dentro de las cuales podemos encontrar:
a) La ciberntica e informtica.
b) Las aportaciones lingsticas de Chomsky.
c) Las investigaciones genticas de Piaget.
d) La ecologa evolutiva de Bronfenbrenner.

A mediados de los 60, pero sobretodo a partir de comienzos de la dcada de los 70comenzaron a surgir las primeras formulaciones de terapia
cognitiva.
Los conceptos de la psicologa cognitiva constituyen elaboraciones centradas en la descripcin de los procesos, antes que de los contenidos.
Los primeros modelos cognitivos sustentan su argumentacin y su estilo en el racionalismo.
La terapia cognitiva empez a girar haca la posmodernidad con los enfoque construccionistas y narrativos.

Terapia cognitivo- conductual

La terapia cognitiva se basa en el supuesto terico de que los efectos de la conducta de un individuo estn determinados en gran parte por el modo
en que un individuo estructura el mundo.
La terapia cognitiva se sirve de una amplia variedad de estrategias cognitivas y conductuales.
La terapia cognitiva difiere de la terapia convencional en la estructura formal de las sesiones y en los tipos de problemas en que se centra.
La terapia cognitiva difiere de la terapia de la conducta en cuanto al nfasis que se le da a las experiencias internas del paciente tales como los
pensamientos, sentimientos, aspiraciones, etc.
Los supuestos generales en los que se basa la terapia cognitiva se encuentran los siguientes:
a) Las cogniciones del paciente son el resultado de una sntesis de estmulos internos y externos.
b) Los individuos evalan una situacin a partir de sus cogniciones.
c) Existen varias formas de evaluar una situacin y eso va a estar determinado por los esquemas de una persona.

Los modelos de la terapia cognitiva son:

a) terapia reestructuracin
b) terapia constructivistas
c) terapia cognitiva conductual

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 La terapia cognitiva segn Beck:
a) el modelo plantea que los trastornos psicolgicos se caracterizan por pensamiento disfuncional
b) la mejora de los trastornos es resultado de la modificacin de los pensamientos disfuncionales

Ellis emplea tcnicas muy variadas, entre ellas se encuentran:

a) conductuales
b) emocionales
c) imaginativas
d) cognitivas

En el modelo cognitivo conductual se utilizan intervenciones conductuales como cognitivas, sin embargo los cambios conductuales son consecuencias
de los cambios cognitivos, pues la conducta es mediada cognitivamente.
Parte de la terapia de la conducta se ha acercado a la terapia cognitiva, por lo tanto, parte de la de terapia de conducta ha cambiado hacindose
cognitiva y esto es lo que se llam modelo cognitivo conductual.
La influencia del modelo conductual al modelo cognitivo, es que stos ltimos incorporaron el estudio emprico.
El empleo de tcnicas conductuales y del mtodo cientfico son dos razones de por qu las terapias cognitivas se acercaron al modelo conductual.
Relacin teraputica de los modelos cognitivos:
Los modelos cognitivos entienden la psicoterapia como un esfuerzo de colaboracin mutua que realizan cliente y terapeuta. De esta forma, se busca
un consenso explcito en relacin con la naturaleza de los problemas del cliente, los fines de la terapia, e incluso los medios para alcanzarlos. El
terapeuta cognitivo debe mostrarse activo, sealando problemas y dificultades y centrndose en aspectos concretos.
El terapeuta, dentro de la perspectiva conductual o cognitiva, siempre juega el rol de educador o reforzador.
La evolucin de las terapias cognitivo-conductuales corresponde al paso de una relacin dialctica, dominada por el terapeuta, hasta un balance
epistemolgico entre ambos participantes.

El xito de la terapia cognitiva est determinado por los niveles de razonamiento sociocognitivo a los que el cliente puede acceder.

Constructivismo:
El constructivismo recalca la importancia de las relaciones humanas en la experiencia tanto individual como colectiva.
Para el constructivismo la identidad personal surge a travs de las relaciones humanas.
Para el constructivismo, la persona sobrevive y se desarrolla de acuerdo a su propia lgica idiosincrsica.
El constructivismo no garantiza que el paciente no vuelva a recaer, ya que no conoce el futuro.
El constructivismo se centra ms en los procesos que en los contenidos de las dificultades de una persona.
El estilo de un terapeuta constructivista vara de acuerdo a la necesidad del paciente, es decir, con algunos puede ser ms estructurado y directivo y
con otros ser no directivo.
La crtica del constructivismo al paradigma del procesamiento de la informacin, es que el individuo se diferencia de las computadoras porque la
informacin que el individuo recibe est determinada por la esfera social.
El enfoque cognitivo constructivista concibe al sujeto como mediador de la experiencia.
El constructivismo plantea que los seres humanos son sistemas autoorganizantes en donde operan activamente en la seleccin y procesamiento de
esa informacin.
Para el constructivismo la psicoterapia es:

a) una reconstruccin evolutiva

b) un cuestionamiento radical
c) una ciencia personal

La psicoterapia constructivista no se preocupa por el contenido.

Segn el constructivismo la perspectiva de la realidad que pueda tener el terapeuta no es ms correcta o ms adecuada que la del paciente.
El constructivismo entiende la relacin teraputica como una empresa comn que supone una estrecha colaboracin entre paciente y terapeuta.
La terapia constructivista comenzar intentando fomentar cambios superficiales y, posteriormente, segn los deseos del paciente, podr pasarse a
niveles ms profundos.

Dentro de las principales caractersticas de la terapia constructivista podemos encontrar las siguientes:
El paciente tendr que identificar y modificar los supuestos que subyacen a su forma de experimentar la realidad.
La tarea se centra en ayudar al paciente a conceptualizar mejor su propia verdad personal.

Desde el constructivismo se espera que a medida que progresa y se estructura la relacin teraputica, el paciente este cada vez ms preparado para:
a) Desarrollar o mejorar su habilidad en tareas de autoobservacin.
b) Vislumbrar algunos aspectos de las propiedades estructurales de su propia organizacin cognitiva.
c) Ser capaz de modificar y regular aquellos aspectos de su vida que impliquen o conlleven sufrimientos innecesarios.

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 Dentro de las tcnicas utilizadas por el constructivismo para lograr cambios en el paciente podemos encontrar:
a) Exposicin en vivo.
b) Entrenamiento asertivo.
c) Inoculacin de estrs.
d) Reestructuracin cognitiva.

El constructivismo plantea fundamentalmente que las personas crean activamente sus propias realidades; y se afirma, adems, que los modelos de
la realidad que cada persona crea determinan a su vez el modo en que la realidad pueda ser percibida. Estos modelos de la realidad contribuyen a la
experiencia en s misma, ms que simplemente reflejar la experiencia. Ya no se trata de una causalidad lineal y unidireccional, sino que se va ms all
del determinismo recproco en el que se reconoca una accin mutua entre los determinantes personales, comportamentales y ambientales,
producindose una creacin, una construccin que influir de forma decisiva en las posteriores construcciones que pueda realizar una determinada
persona.
El constructivismo toma las teoras del apego como un marco que puede servir para estructurar y organizar los datos disponibles sobre los procesos
del desarrollo humano. La calidad del apego que se establezca en la infancia resultar fundamental para un desarrollo emocional y cognitivo sano.
Se conceptualiza como el resultado de una relacin continua entre el conocimiento tcito y la concepcin conciente que la persona tiene del s-
mismo y del mundo. Se compone, en esencia, de todo un conjunto de creencias, recuerdos y procesos de pensamiento, sobre el s mismo, produciendo
una imagen coherente de uno mismo y una sensacin de unicidad personal y continuidad en el tiempo. Representa el marco de referencia que la persona
utiliza continuamente mientras se evala a si misma en relacin a los acontecimientos que ocurren en el mundo externo.
Los enfoques cognitivo-comportamentales clsicos se basan en una concepcin esttica de equilibrio circular regulado solamente por mecanismos de
retroalimentacin negativa, y el propsito de la terapia, por tanto ser intentar recuperar de nuevo el equilibrio perdido, proporcionando al paciente un
mayor grado de autocontrol y dndole ms armas y estrategias de afrontamiento. Los enfoque constructivistas, por el contrario, se centrarn en ver de
qu modo es posible ayudar al paciente para que asimile los desequilibrios que se han producido a lo largo de todo su proceso de desarrollo personal y
que han frustrado as sus intentos por alcanzar niveles de conocimiento y autoconciencia ms elevados.
Desde el constructivismo se contemplan dos niveles de cambio: uno profundo y uno superficial. Un cambio superficial supone simplemente la
modificacin de la actitud del paciente hacia la realidad, sin revisar su identidad personal. Sin embargo, en un cambio profundo hay una reorganizacin
de la actitud hacia uno mismo, que supondr la apertura hacia nuevas reglas que provienen del autoconocimiento tcito, las cuales gradualmente podrn
conducir a una modificacin y reestructuracin de la identidad personal. Estos dos tipos de cambio no son excluyentes y, de hecho, generalmente en
terapia slo se logran cambios profundos a partir de cambios superficiales.

La perspectiva constructivista supone que cada persona construye su propia y nica percepcin de la realidad.
La perspectiva constructivista plantea una concepcin activa de la mente humana.
Desde el constructivismo la realidad es creada cada vez y de forma nica segn las estructuras de una persona determinada.
Segn el constructivismo la perspectiva de la realidad que pueda tener el terapeuta no es ms correcta o ms adecuada que la del paciente.
La orientacin constructivista se apoya en una serie de supuestos bsicos que derivan de la epistemologa evolucionista.
El constructivismo plantea que el conocimiento de los seres humanos estar sesgado continuamente por todas las limitaciones biolgicas y/o
culturales.
El constructivismo concibe a la mente como un sistema activo.
El constructivismo entiende la relacin teraputica como una empresa comn que supone una estrecha colaboracin entre paciente y terapeuta.
La terapia constructivista comenzar intentando fomentar cambios superficiales y, posteriormente, segn los deseos del paciente, podr pasarse a
niveles ms profundos.maur
Dentro de las principales caractersticas de la terapia constructivista podemos encontrar las siguientes:
a) El paciente tendr que identificar y modificar los supuestos que subyacen a su forma de experimentar la realidad.
b) La tarea se centra en ayudar al paciente a conceptualizar mejor su propia verdad personal.

Desde el constructivismo se espera que a medida que progresa y se estructura la relacin teraputica, el paciente este cada vez ms preparado para:
a) Desarrollar o mejorar su habilidad en tareas de autoobservacin.
b) Vislumbrar algunos aspectos de las propiedades estructurales de su propia organizacin cognitiva.
c) Ser capaz de modificar y regular aquellos aspectos de su vida que impliquen o conlleven sufrimientos innecesarios.

Dentro de las tcnicas utilizadas por el constructivismo para lograr cambios en el paciente podemos encontrar:
a) Exposicin en vivo.
b) Entrenamiento asertivo.
c) Inoculacin de estrs.
d) Reestructuracin cognitiva.

El constructivismo conceptualiza el conocimiento como una construccin progresiva, jerrquica, de los modelos de la realidad.
La caracterstica bsica de la interaccin humana con el mundo es la construccin de modelos de realidad que puedan ser capaces de ordenar y
regular la realidad misma.
El constructivismo toma en consideracin el carcter central de los procesos inconcientes para organizar nuestra experiencia cotidiana.