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Cepillarte bien los dientes despus de cada comida, sin dejar que transcurran ms
de 15 minutos entre sta y el cepillado. Elije el cepillo ms adecuado para tu boca.
Despus de su utilizacin guardado limpio y seco y recuerda cambiar de cepillo
cada 2 3 meses. Emplea una pasta fluorada, que mejora la resistencia del
diente, y masajea suavemente las encas. Utiliza adecuadamente el cepillo,
cepillando todas las superficies dentales sin provocar daos en ellas, sin olvidar
que debe durar al menos 3 minutos. Para una higiene dental perfecta compltala
con la utilizacin de hilos de seda dental o cepillos interproximales, que permiten
la limpieza de los espacios interdentales, extrayendo los restos de comida.
Asimismo, usa colutorios o lquidos de enjuague bucal antes y despus del
cepillado. Evita sobre todo a los nios la ingestin excesiva de dulces o alimentos
azucarados, pues stos favorecen la aparicin de las caries. Ensea a tus hijos a
limpiarse los dientes con cepillo pequeo y suave, utilizando un dentfrico especial
para nios que deber ser siempre fluorado. mantn una dieta sana, rica y
equilibrada, pues la carencia de ciertas vitaminas produce la aparicin de
enfermedades en las encas. ten en cuenta el flor va tpica o en la dieta,
especialmente si hay nios en casa. el flor es un componente del esmalte de los
dientes, junto a un correcto cepillado y una dieta adecuada, es la mejor medida
preventiva contra la caries infantil. Si padeces de hipersensibilidad dental, usas
prtesis dentales, aparatos de ortodoncia o eres fumador no olvides que existen
cepillos, dentrficos y colutorio especiales para ti y que debes extremar tu higiene
dental, realizando, adems, una limpieza diaria de tu dentadura postiza o aparato,
Visita a tu dentista, por lo menos una vez al ao para efectuar una revisin y una
limpieza bucal completas. Y acude inmediatamente a su consulta en caso de
inflamacin de las encas, dolor en las mismas, sangrado, movilidad de las piezas
dentales o aparicin de caries.
Hoy da nuestros pacientes estn al tanto del peligro que pueden correr cuando
son atendidos con instrumental contaminado y sin las debidas normas de
proteccin y el avance contnuo de informacin nos obliga y nos exige cuidarnos y
cuidarlos a ellos. Se revisarn las medidas necesarias que debemos seguir para la
prevencin y control de enfermedades infecto-contagiosas haciendo nfasis en la
adecuada esterilizacin y desinfeccin tanto del instrumental como del ambiente
de trabajo.
Todo lo que se haga por protegernos y proteger a nuestros pacientes, redundar
en una prctica odontolgica cada vez ms exitosa y confiable tanto para nosotros
como para la comunidad.
Rotavirus DPT
Sarampion
, rubeola y Neumococi
paperas o na
MMR
Enfermedad
es
Fiebre
Rabia
tifoidea
Poliomieliti
Hepatitis A
s
Influenza
Hepatitis B
estacional