A FRMULA DA

APROVAO
&
7 estratgias para otimizar
suas sesses de estudo
 NOS AFASTANDO DA MANADA
A pergunta Como a mais engraada durante um processo
de Coaching. Q u a l q u e r p e s s o a c o m s o n h o s , o b j e t i vo s
e ambies no hesita em faz-la. E quando falamos de
a p rova o, b a s t a m 5 0 s e g u n d o s d e c o n ve r s a p a ra o u v i r :
CO M O S E R A P R OVA D O. . . n o co n c u r s o, n o E N E M , n a OA B . . .

O que torna esta pergunta engraada que seu autor, o concur-

seiro desesperado, raramente sabe definir O QUE aprovao.
Nesse momento, voc deve ter pensado: Victor, voc me per-
deu no 2 pargrafo, bvio que eu sei O QUE aprovao...
passar na prova, ter o nome na lista... e este equvoco na
prpria definio que tem afastados milhares e milhes de bra-
sileiros do sonho de ser aprovado... e se voc ficar comigo neste
livro, voc vai perceber que o COMO ser fcil de descobrir
depois de voc entender o O QUE .
No raiar daquele sbado, enquanto me dirigia ao local de
prova, um turbilho de pensamentos rodeavam minha cabe-
a.
Nunca antes havia enfrentado tamanha concorrncia (5.000
candidatos para 9 vagas). Meu currculo pesava contra mim (7
reprovaes X 3 aprovaes simples), mas nunca entrei em
uma prova com tanta convico quanto no dia do concurso
para Auditor Federal do TCU

Ol, Aprendiz! Eu me chamo Victor Ribeiro e eu posso te aju-

dar a passar em provas e concursos! Eu sei que uma afirmao
ousada, mas eu falo por experincia! Tendo ajudado na aprova-
o de mais de 530 estudantes para concurso, tendo eu mesmo
servido Administrao Pblica como Auditor do TCU (AUFC),
hoje dedico a minha vida para achar os diferenciais de estratgias
que levam pessoas ordinrias a resultados extraordinrios. Com
PLANEJAMENTO, ESTADO EMOCIONAL e estratgias de APREN-
DIZAGEM, qualquer estudante pode turbinar sua preparao.
Alm do bvio resultado para ti - um cargo pblico estvel em uma
carreira empolgante que te possibilite uma remunerao e estilo de
vida para viver uma vida bem digna - tal assunto torna-se de suma
importncia ao perceber que mais de 10 milhes de brasileiros de-
dicam parte significativa do seu tempo ao estudo para concurso.
 A MANADA.

MAIS DE 10% da populao economicamente ativa do Bra-

sil estuda para concurso e, estatisticamente, 95% destes jamais A manada responderia:
acharo uma forma de estudo que lhes permita ter qualquer
chance de concorrer. Estatisticamente, 19 em cada 20 de vocs, 1) Inscreva-se num cursinho
antes de pegarem nesse livro, jamais teriam chance de concorrer! (ou similar);
2) Faa milhares de exerccio;
Eu chamo esses 95% de A MANADA. Um grupo de pessoas de 3) Sente a bunda na cadeira e
corao bom que dedica seu tempo, energia e dinheiro em di- estude.
reo ao sonho da aprovao. Entretanto, sem nunca conseguir
um direcionamento, seguem cegamente os professores de cur- mas em uma poca em que ape-
nas 0,52% dos candidatos so
sinhos mas nunca encontram uma estratgia certeira. Os 95%
aprovados a cada ano, precisa-
bancam o sistema, o custo da realizao das provas, o merca- mos de uma estratgia muito
do dos concursos. Frustrao e confuso so suas companhei- mais refinada.
ras e se fizermos a pergunta engraada: COMO SER APROVADO?
 PRECISAMOS NOS AFASTAR DA MANADA
Os outros 5% tero que ralar muito para se destacar... com empenho e meses
ou anos de mpeto, eles tero uma chance. Estes trilharo o caminho me-
nos trilhado. Aquele que no parece ser o mais confortvel, que exige mais
esforo. Seguiro seus prprios passos. Recebero conselhos, mas no or-
dem. Sero taxados de estranhos pela manada... suas canetas coloridas ou
anotaes em forma de mapa. Estes trilharo a JORNADA da APROVAO.
Eu vou te colocar algumas ideias desafiantes neste livro, que entraro em
confronto com o pensamento da MANADA. Voc poder me achar cruel
ou agressivo, mas eu escrevo essas palavras com uma convico: a de que
eu tenho apenas algumas pginas para te inspirar e orientar a se afastar
da Manada e multiplicar suas chances. Se eu falhar, talvez anos de frustra-
o te acompanhem at voc chutar o balde... por isso eu ousarei fazer O
QUE QUER QUE SEJA NECESSRIO para te influenciar neste processo...

Quando a concorrncia de 5.000 inscritos para 9 vagas

saiu, eu tomei a deciso mais importante da minha vida. Eu
afirmei que: sendo realista, hoje eu no estava entre os 9
melhores candidatos, mas: Se existe alguma maneira huma-
namente possvel de uma pessoa com os meus recursos e
minhas limitaes ser aprovado nesta prova, eu topo fazer o
que quer que seja necessrio!!!!
 ... mas eu s posso abrir a porta.
TUDO COMEA COM UMA DECISO.
Clique abaixo e escolha o caminho para
o qual voc dedicar o restante desta
hora:

PARA COMEAR A JORNADA

PARA SEGUIR A MANADA DA APROVAO

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 Captulo 2
A FRMULA DA APROVAO

EXCELENTE! hora de embarcar em uma jornada que

exigir de voc como poucos desafios profissionais ja-
mais exigiro. Vamos fazer a Engenharia Reversa da
Aprovao! Calma, no falarei de vetores, construo de
pontes ou clculo. Engenharia Reversa a atividade de,
partindo de um RESULTADO no mundo real, extrair os
passos e etapas que levaram quele resultado identifi-
cando as estratgias e pensamentos envolvidos. mais
simples do que soa, vamos dar uma de detetive para res-
ponder pergunta engraada: COMO SER APROVADO?
 VOC EST PRONTO?
ENTO PREPARAR... APONTAR... CALMA!!!!
Sem respondermos O QUE , no teremos como
descobrir o COMO! Passar na Prova e Ter o nome
na lista no representam O QUE Aprovao!!!!
Estas so meras consequncias do ser aprova-
do! pensamento de MANADA e isso no tem vez
aqui! Ser rico no ter X milhes de reais. Ser ma-
gro no pesar Y quilos. Ser aprovado no ter
o nome na lista... Estas so CONSEQUNCIAS...

Para compreendermos os 5 elementos que

preenchem Frmula da Aprovao, precisa-
mos descobrir... O QUE SER APROVADO...
 A P R OV A D O

O QUE SER APROVADO?

Vou compartilhar uma definio simples mas podero-
sa, a minha concepo mas que ajudou a Juliana a ser
aprovada para Especialista do Bacen, mesmo traba-
lhando em tempo integral... Que ajudou a Marcele, en-
quanto cuidava de seu beb recm nascido, a passar
em 1 lugar para especialista da Anac... que ajudou a
Ana Paula a, aps dois anos batendo na trave, ser apro-
vada para analista judiciria... que ajudou o Vitor, que
acabara de comear a estudar, a vencer 99.000 ins-
critos no concurso da PF e tantos outros aprovados.
Repita comigo:
eu quero ser AAAAAAAAPROVADO.
Vamos l, estrategista! A manada vai ficar
de frescura agora. Esse seu momento.
Fale comigo em voz alta!
Eu quero ser AAAAAAAAPROVADO

Ateno agora, fale em voz alta:

Ser aprovado uma evidncia de que eu
AAAAPRENDI... (o qu?) a matria do meu
concurso!
ISSO MGICO!!!!
Junte esses dois e fale comigo mais uma vez Isso to simples mas to poderoso!
em voz alta: Se eu no sou aprovado, a resposta
EU QUERO SER APROVADO, ser aprovado simples: porque eu NO APRENDI a
uma evidncia de que eu AAAAPRENDI... a matria da minha prova!
matria do meu concurso!
Agora, este o enfoque que nos permite plexidade so diferentes para cada cer-
assumir a responsabilidade, a sermos su- tame. O Direito administrativo para uma
jeitos ativos na jornada da aprovao. Ns prova do Banco de Brasil muito mais
podemos focar no FIM e no no MEIO. No simples que o Direito administrativo para
serei aprovado por frequentar as 60 aulas uma prova de procurador, faz sentido?
do cursinho ou ler as 75 apostilas ou assis- Voc precisa aprender o contedo do seu
tir as 435 vdeo-aulas. Serei aprovado por edital NO NVEL necessrio para aquela
APRENDER a matria da minha prova. prova! Olha s que fantstico, o problema
no o nmero de vagas! Voc no tem
AGORA SIM podemos cogitar responder o que mudar o governo para liberar mais va-
COMO, mas vamos refinar isso antes. A MA- gas. O problema no estar naquele nvel...
NADA pensaria: Mas no a mesma coisa? e ISSO ns podemos treinar e influenciar.
Assistir 435 vdeo aulas no igual a apren-
der a matria da minha prova? ... s que no. E por fim, nada disso ajuda se na hora da
prova voc ficar ansioso, pirar na batati-
O QUE ESPECIFICAMENTE eu preciso nha e chutar a sua concentrao para Pin-
aprender para ser aprovado? Voc pre- damonhangaba.
cisa aprender a matria que cai expli-
citamente no contedo programtico Voc precisa fazer essa prova acessando
do seu edital. (falaremos mais frente). um estado emocional FOD@ para ter o
melhor desempenho no desafio.
Mas tem mais, existem vrios nveis de
aprendizagem cuja profundidade e com-
O QUE SER APROVADO? Memorize isso: Aquilo que parecia imposs-
vel tornou-se real! Eu havia
uma evidncia de que eu aprendi o contedo do meu estudado cada um dos 183
edital, no nvel necessrio e com estado emocional itens da parte especfica
suficiente para cumprir o desafio. e me lembrava de alguma
coisa sobre qualquer um.
Nesse momento, faltando
uma semana, eu sabia que
eu tinha aprendido o contedo
do meu edital...
e agora eu tinha chance de
competir!

ESTE o resultado que queremos! Estar na lista e pas-

sar na prova so apenas consequncias de termos obtido
o resultado. OK, e se eu NO ESTOU CONSEGUINDO a
APROVAO? E se eu no estou conseguindo APREN-
DER (o contedo no nvel e com estado)? Voc vai sa-
ber que h apenas 2 PROBLEMAS a serem corrigidos.
Se voc no est obtendo o resultado, ou voc no est
estudando a QUANTIDADE suficiente ou o seu estudo
no est sendo EFETIVO.
 Convenhamos, a quantidade de matria que cai em um
concurso certamente no d para ser estudada de vs-
pera. Antigamente, voc tinha uma noite para estudar um
captulo. Mas no concurso, pense em Todos os Captulos
de Cada um dos Livros de Cada uma das Disciplinas sen-
do cobrados JUNTOS!
CONTUDO PRA DEDU
E se voc no tiver investido algumas semanas, alguns
MESES de preparao, algumas centenas de horas... sim-
plesmente voc no investiu a QUANTIDADE de tempo
suficiente.

Minha planilha marcava, 216 horas nos ltimos 27

dias. Sabendo que eu trabalhava 8 horas por dia,
isso me deu uma certeza nica! A certeza de que
nenhum outro candidato havia se dedicado tanto
quanto eu nessa reta final.
A certeza de que eu havia feito o meu melhor.
Agora, voc pode ou no ter investido a
quantidade suficiente. Em meio MANADA,
h vrios candidatos que dedicam todo o seu
tempo disponvel para estudo. Mas h um
problema! Se voc tenta cortar rvores com
um martelo, pode dedicar um zilho de horas
- isso no ser efetivo.
Infelizmente, muitos de ns passamos pelo
segundo grau e universidade meio que sem
saber como. Um certo pnico em cada pro-
va e uma sensao de sempre enfrentar um
desconhecido a cada teste. O professor fa-
lava, a gente anotava no sei bem o qu. A
maioria de ns passou anos sem ter um me-
canismo que nos garantisse que a matria
estudada fosse aprendida. A maioria de ns
efetiva em vrias reas da vida... mas temos
um calcanhar de aquiles no nosso aprendiza-
do. Se no sou aprovado porque no apren-
di. Se no aprendi porque meu estudo no
foi EFETIVO.
ISSO UMA BOA NOTCIA! No final das contas
s h 2 ajustes constantes que precisamos fazer.
Aumentar a quantidade de estudo e aumentar
a efetividade de cada sesso de estudo!
Agora, h apenas uma ltima pecinha do quebra
cabea. Qual a CAUSA destes PROBLEMAS?
Da onde eles vm? Matando a causa, podemos
matar o problema.
Se hoje eu no estudo a QUANTIDADE suficien-
te, existe apenas uma causa. No porque eu
trabalho 8 horas por dia,w ou porque eu tenho
3 filhos ou porque eu passo 3 horas no trnsito.
Quaisquer desafios na nossa rotina no so im-
peditivos de encontrar um tempo para o estudo.
Ns criamos e moldamos nosso dia e assumi-
mos as demandas que escolhemos ser priorit-
rias. Mesmo que o seu melhor sejam 3 horas por
dia e um pouco mais no final de semana, a nica
causa de voc no estar estudando o seu me-
lhor a falta de um HBITO de ESTUDO.
Enquanto eu escrevo isso, vou confessar que
estou longe da minha melhor forma fsica. Te-
nho trabalhado alucinadamente em suporte
aos alunos e aprovados do Estratgias, mas
h meses eu afirmo que gostaria de fazer ati-
vidade fsica. Minha cabea diz que no h
tempo, mas a verdade que eu simplesmen-
te no criei um HBITO de adaptar a minha
rotina a algo que prioritrio.
Quer passar em concurso? Desenvolva o h-
bito de estudar mais. Um pouquinho mais a
cada dia. Comece com o seu melhor... se seu
melhor for 2 horas hoje, TIMO, avance um
pouquinho amanh. Em um ms voc estar momento nos ensinando COMO APRENDER...
adicionando dezenas de horas de estudo
sua aprovao.
MAS quantidade no tudo, o que eu vou
fazer durante esse mundo de horas? Se o seu
estudo no to EFETIVO, se voc se des- de Aprovao. EFETIVAMENTE eles se tornam
concentra, precisa fazer pausas constantes,
se esquece da matria, faz resumos imensos ou
sequer anota... A causa disso nica: voc nun-
ca APRENDEU A APRENDER.
- VR, voc est me chamando de burro?!!?!?
No, cara. Estou sendo honesto contigo como
fui comigo! Estou trazendo um chamado de aler-
ta como o mdico que diz: Se voc continuar
fumando, voc vai MORRER. Se voc continuar
estudando assim, sua aprovao vai MORRER!
A escola nos fez um servio incompleto. Anos
ensinando Fsica I, II, III e Literatura... e nenhum
como anotar, como memorizar, como compreen-
der. No absurdo que gramtica seja o mesmo
contedo desde a 7 srie e a MANADA ainda
no consegue aprender? ESSE um dos prin-
cipais destaques dos veteranos do Estratgias
melhores aprendizes
O QUE EU PRECISO FAZER PARA SER APRO-
VADO?
Preciso estudar a QUANTIDADE sufi-
ciente e com a EFETIVIDADE necessria!

COMO VOU FAZER ISSO?
Progressivamente desenvolvendo um
HBITO de estudo e APRENDENDO a
APRENDER.
Lembra comigo do primeiro ponto:
O QUE SER APROVADO?
.... lembra, lembra a! Vamo, Vamo, Lembra?
ISSO!!!
No ritmo que eu aprendo, vou levar 6 me-
ses para aprender e eu s tenho 27 dias.
Preciso tirar pelo menos uma hora por dia
para aprender a aprender mais, mais rpido
e melhor. Do contrrio, eu j estou reprova-
do. Ento, COMO SER APROVADO?

Ser aprovado - uma evidncia de que eu

aprendi o contedo do meu edital, no n-
vel necessrio e com estado emocional su-
ficiente para cumprir o desafio
 SUA TAREFA.
Memorize a frmula da aprovao de modo a con-
seguir desenh-la sem consulta.

Explique para outra pessoa a frmula da aprova-

o. Tente encontrar no modelo o porqu deste ainda
no ter sido aprovado.

Faa um Brainstorm, uma lista de ideias que voc

pode implementar para aumentar suas horas de estu-
do e torn-las mais efetivas.

 7 estratgias para tornar meu estudo
MAIS EFETIVO.
Se ser aprovado uma evidncia de que eu aprendi,
necessrio otimizar minha aprendizagem!

I. SAIBA EXATAMENTE O QUE ESTUDAR.
Pensando na carreira que voc quer seguir, mon-
te um edital guia com o contedo do concurso
anterior. Cada palavra do contedo programtico
deve ser estudada e revisada. Voc no vai pas-
sar por assistir dezenas de aulas, vai passar por
aprender esse contedo. USE seu edital como
guia de estudo e reviso.
II.TRACE OBJETIVOS PARA A SESSO.
Todas as tarefas, no Coaching, tem 3 elemen-
tos chaves: TEMPO, ATIVIDADE e RESULTA-
DO. Separe alguns segundos para clarear para
si mesmo e para seu crebro o objetivo da mes-
ma. Ex: Eu tenho 30 minutos para aprender as 5
modalidades de licitao para minha prova de
Analista Administrativo.
So 10 segundos que faro com que voc aces-
se um estado de muito mais envolvimento
III. PREPARE UM MATERIAL PARA A
REVISO
Anote as palavras-chave do seu captulo em
um esquema ou mapa mental. Complemente
com suas percepes. Sua sesso de estudo
tem um grande objetivo: preparar um material
para reviso. Usar cores diferentes e aliar sm-
bolos e esquemas pode duplicar a taxa mne-
mnica do material.
IV. RECAPITULE AO LONGO DA SESSO
ingenuidade achar que nosso crebro vai
simplesmente armazenar tudo que ouvirmos e
vermos. Fazer micro-pausas frequentes para
recapitular de cabea a matria estudada au-
VII. TESTE
A cada sesso de estudo, leia 5 a 10 questes
menta em at 3 vezes a efetividade da ses-
sobre o tema que voc vai estudar para ver
so. (Quem sabe, 30s a cada 5minutos).
como ele cobrado em provas. A cada 15 dias
vale a pena fazer um simulado. Ele te apresen-
V. REVISE PERIODICAMENTE ta um resultado bem mais preciso do que pas-
Foi descoberto que 80% de um conhecimen- sar uma tarde como a manada, brincando de
to estudado esquecido em menos de 24 resolver exerccios.
horas! No h escolha, quando falamos de
No raiar daquele sbado, enquanto me diri-
estudo, SEM REVISO no h SALVAO. gia ao local de prova, um turbilho de pen-
Pegue seu resumo e tenha como objetivo re- samentos rodeavam minha cabea. E eu per-
passar aquela matria pelo menos ao final da cebi: Estudei cada item do meu edital. Eu me
sesso de estudo e uma vez por semana. lembro algo de cada item.

VI. ENSAIE
Anote em um papel ou post-it os tpicos es- Eu fiz o meu melhor...
tudados naquele dia. Ao longo do dia seguin-
te, a cada momento que voc olhar para o Eu o meu melhor foi suficiente...
papel, recapitule na sua cabea os itens estu-
dados. Com um pouco de treino, sua reten- E o seu melhor ser suficiente.
o ficar memorvel!
PS: que tal grudar o post it no seu celular?
 DESAFIO AO SUCESSO
Ainda que curto, esse manifesto da aprovao apresenta peas nicas
de uma filosofia simples mas poderosa: PARA SER APROVADO, PRECISO
APRENDER. PARA APRENDER MAIS, PRECISO ME TORNAR UM MELHOR
APRENDIZ. Esta filosofia trs para as suas mos a responsabilidade pelo
seu desenvolvimento.
No toa, 90% dos alunos do EA decidem nunca mais fazer cursinho.
Ao se afastar da manada, voc assume a responsabilidade de escolher e
aprender pelas melhores e mais efetivas fontes.
A Jornada da Aprovao descrita como um dos maiores desafios
profissionais da vida adulta. Muitos relatam nunca terem tido 3 meses to
produtivos assim. Ao final dessa jornada voc se tornar algum mais dis-
ciplinado, organizado, profissional.
Triste do concurseiro que acha que pode melhorar sua vida sem me-
lhorar a si mesmo. Triste do candidato que acha que pode mudar de car-
go sem mudar a si mesmo.
A Administrao Pblica precisa de pessoas que fogem da mesmice,
que entrem l querendo muito mais do que um salrio estvel, mas que
queiram realmente contribuir.
... E eu espero que estas breves palavras tenham te dado um norte e uma
centelha de inspirao para voc se afastar da manada e comear a per-
correr um caminho menos trilhado.
... Espero um dia te encontrar ao vivo e saber como voc implementou e
que resultados voc colheu.

VR
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Caso queira insights contnuos sobre
preparao para concurso, clique nesses
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 SOBRE O AUTOR.
Victor Ribeiro foi Auditor Federal do TCU, vencendo uma con-
corrncia de 5.000 candidatos para 9 vagas. No TCU, trabalhou
na organizao de concursos pblicos e entrevistou mais de uma
centena de aprovados para encontrar um padro de estudos
que mais gerava resultados em provas e concursos.

Criador do ESTRATGIAS DE APROVAO, curso que j teve

mais de 500 aprovados em concursos de todos os tipos, com sa-
lrios de 2.500 a 25.000 reais por ms, e com taxa de aprovao
at 700% superior aos melhores cursinhos preparatrios conten-
do:
Planejamento de estudo, Gerenciamento de estado e aprendiza-
gem acelerada. Trainer em PNL e Neurossemntica;
- Meta Coach e Peak Performance Coach;
- Trainer internacional em PNL e Neurossemntica
- Snior Lder c/ a equipe de Anthony Robbins;
- Administrador com ps em Gesto e Educao Corporativa e
Diploma na Psicologia de
- Victor foi treinado pelas principais referncias no mundo da PNL,
Coaching e Desenvolvimento
Pessoal. Participou do Reality Show: Os Incrveis- NatGeo e mi-
nistra treinamentos de alto impacto e Aprendizagem Acelerada.