Daniela Paulina Gmez Cruz A01337338

Anlisis: Autoestima y sus pilares

1. La prctica de vivir conscientemente

El vivir conscientemente ha sido algo que me ha costado mucho trabajo pues

constantemente en lugar de vivir el momento, me preocupo por lo que tengo

que hacer al da siguiente, o en qu dirn las personas. Tambin, me

considero una persona muy soberbia y me cuesta trabajo aceptar la

retroalimentacin que la agente me da acerca de mis actitudes y as

corregirlas.

2. La prctica de la autoaceptacin

En lo personal, creo que este es el pilar ms fuerte de mi persona debido

a que nunca me ha costado trabajo el autovalorarme. Ante los problemas

a los que me enfrento, siempre trato de primero reconocer las habilidades

y fortalezas con las que cuento para as llegar a una solucin viable.

Muchas personas han catalogado esto en mi como vanidad, pero yo

considero que esto ha sido lo que me ha ayudado a saber de lo que soy

capaz y cumplir lo que me propongo.

3. La prctica de la autorresponsabilidad

En el pasado, me consideraba como una persona con un locus de control

externo, y siempre culpaba a factores ambientales totalmente ajenos a m

de lo que me sala mal; sin embargo, logr comprender que al hacerme

responsable de mis propios actos, puedo ser capaz de corregirlos para

que la prxima vez salgan como quiero, por lo que soy autorresponsable

de mis xitos y de mis fracasos.

 Daniela Paulina Gmez Cruz A01337338

4. La prctica de la autoafirmacin (asertividad)

Siempre me he considerado una persona muy extrovertida, por lo que no me

cuesta trabajo transmitir todos los rasgos de mi persona a pesar de que a la

gente no les parezcan positivos. Al contrario, pienso que las personas por las

que me rodear a lo largo de la vida, sern aquellas quienes me acepten con

virtudes y defectos. Me parece algo deplorable el fingir ser de cierta manera solo

para tener o pertenecer a un crculo de personas y no mostrar en realidad la

esencia de uno.

5. La prctica de vivir propositivamente

Me considero una persona que vive propositivamente debido a que siempre trato

de valerme de mis habilidades, conocimientos y capacidades para lograr las

metas que me propongo; un ejemplo claro de esto, es el mbito acadmico, en

el que he logrado obtener los promedios que quiero en cada parcial, por lo que

tengo propsitos constantes y me mantengo impulsada.

6. La prctica de la integridad

Considero que en cuanto a honestidad, veracidad y confianza, me hace falta

desarrollarme debido a que me cuesta mucho trabajo cumplir las promesas que

hago a los dems y en muchas ocasiones pongo mis propios intereses ante lo

que prometo y dejo de cumplirlo. Asimismo, tiendo a criticar las cosas que me

molestan en otras personas que yo misma hago, por lo que no concuerdan

mucho mis acciones con mis pensamientos.