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RESPOSTAS

PARA
PERGUNTAS
FREQUENTES
NA REA
DE VOZ
A voz humana produzida na laringe, um tubo que
fica no pescoo. Dentro desse tubo, temos duas do-
bras de msculos e mucosa, chamadas popular-
mente de cordas vocais (o nome correto pregas Como saber se eu tenho um problema
vocais). Para produzir a voz, essas pregas vibram de voz? Se sua voz ficou diferente nos lti-
com a passagem do ar dos pulmes, que o com- mos tempos (rouca, fraca, tensa ou cansada,
bustvel para o som. Esse som transformado em por exemplo), se melhora quando voc fica
fala pelos movimentos de vrias estruturas, como alguns dias sem falar muito e piora em situ-
lngua, boca e lbios. Quem comanda toda essa aes em que usa mais a sua voz, possvel
operao o crebro, enviando impulsos de acor- que esteja com um problema. Se as modifi-
do com o que queremos falar e de que forma (fraco caes durarem mais que 15 dias, voc deve
ou forte, fino ou grosso). Nossa voz o resultado consultar um especialista.
de caractersticas herdadas e do ambiente em que
vivemos. Cada voz nica e podemos ser identi- Existe diferena entre projetar a
ficados pela forma com que a usamos, embora ela O que um problema de voz? Qualquer voz e falar alto? Sim. Projetar falar
varie bastante de acordo com nossas emoes e dificuldade na produo da voz pode ser alto com controle de qualidade da voz, sem
com as pessoas com quem falamos. considerada um problema de voz, como sobrecarregar as cordas vocais; j falar alto
rouquido, cansao ao falar, voz fina ou pode ser sinnimo de gritar, com esforo ex-
nas prximas pginas, as principais dvidas que as pessoas tm sobre a voz > grossa demais, fraca ou forte demais. cessivo, que pode ser prejudicial.
Como posso cuidar da minha voz? normal uma criana ser rouca?
Procure falar sem fazer fora e abra bem a No. Rouquido sinal de um problema na
boca para articular as palavras. Beba gua voz. Se a criana fica rouca com frequn-
regularmente, evite pigarrear, gritar e falar cia por falar forte, gritar ou se ela sempre
muito em ambientes ruidosos, competindo foi rouca, necessrio compreender o que
com o barulho. Limite o lcool e, se fumar, est acontecendo. Uma rouquido pode
procure um programa para interromper o dificultar a comunicao e prejudicar o
tabagismo. Remdios caseiros para melho- desenvolvimento social. Procure a orienta-
Por que minha voz muda durante rar a voz geralmente no do resultados e o de um fonoaudilogo e/ou otorrinola-
o dia? Porque a tenso do corpo varia e podem irritar sua garganta. ringologista.
a voz tende a acompanhar nosso estado
fsico e emocional. A voz tambm in- normal a voz tremer quando se O que fazer quando estou total Quando a voz muda na adolescn
fluenciada pelo ambiente. Por exemplo, fala? A voz pode tremer em situaes de mente sem voz? Se precisar falar, no for- cia? A voz muda entre 13 e 15 anos, po-
em situaes de muito barulho, a voz fica fortes emoes, timidez ou medo, mas se ce, fale baixo e mais devagar, abrindo bem a dendo ficar oscilante em um perodo de
automaticamente mais forte e pode se voc perceber que sua voz est instvel mes- boca, porm, evite sussurrar. Mantenha-se seis meses, at ficar mais grossa (grave),
cansar mais rapidamente. J quando es- mo quando no est nervoso, procure um hidratado bebendo goles de gua ao longo em direo ao padro adulto de falar. Essas
tamos relaxados, ela fica mais solta, mais especialista pois alguns problemas neuro- do dia e procure um mdico otorrinolarin- mudanas so mais ntidas nos meninos e
baixa e mais grossa (grave). lgicos podem comear com voz trmula. gologista e/ou um fonoaudilogo. coincidem com o aparecimento da barba.
Meninos podem cantar durante a
mudana da voz na adolescncia?
A voz durante a puberdade pode ficar ins-
tvel e, por isso, cantar pode ser mais difcil.
Contudo, se o adolescente for acompanhado natural que um professor seja
por um professor de canto ou regente, pode rouco? No, embora rouquido seja um O que o falsete? a voz em um tom
continuar realizando tal atividade, desde que problema muito comum nos professores, mais fino (agudo) do que geralmente pro-
a msica respeite as possibilidades de sua no normal que sua voz seja rouca ou duzimos no canto. utilizado como um re-
Se a voz continua infantil na vida nova voz. O importante lembrar que esse cansada por mais de duas semanas. Pode curso de interpretao, preferido em alguns
adulta, pode-se fazer alguma coisa? perodo de mudanas passageiro e natural. haver um problema nas cordas vocais ou estilos e com som diferente da voz natural
Se o corpo cresceu e a voz no mudou, um uso incorreto da voz. de um cantor.
deve-se avaliar o que est acontecendo. Todo mundo pode cantar? Sim, todos
Vrias situaes podem prejudicar o de- podem cantar, mas para ser cantor profis- Aulas de canto podem melhorar um Cantar em falsete faz mal para a
senvolvimento da voz, como problemas sional preciso preparar-se. Cantar exige problema de voz? Aulas de canto melho- voz? No, cantar em falsete no faz mal, a
nas cordas vocais, alteraes hormonais, controlar os movimentos dos msculos das ram a habilidade de cantar, mas dificilmente menos que a voz seja produzida com esfor-
ou at mesmo influncias emocionais. cordas vocais, boca e demais rgos da tm efeito positivo na fala. Quando algum o e tenso. Professores de canto tm diver-
A maioria dos casos pode ser tratada com fala, alm de desenvolver uma respirao est com problema na voz o canto pode at sas tcnicas para desenvolver essa regio
sucesso e o adulto ter uma voz que com- para sustentar as frases musicais. Tudo isso mesmo prejudic-la, o que deve ser avaliado da voz; em casos problemticos, fonoaudi-
bine com sua idade e seu corpo. requer treino. por um especialista. logos podem ajudar.
Como posso produzir diferentes
vozes sem agredir ou machucar as
cordas vocais? Podemos evitar ma-
chucar as cordas vocais se fizermos pouco
esforo, sem ficar com a garganta ardendo
ou queimando. Todos conseguimos mudar
a voz, deixando-a diferente, mais fina, mais
grossa ou com outras caractersticas dife-
Homem e mulher podem cantar em Posso dar aulas ou cantar se esti
rentes da voz natural, mas isso deve ser usa-
falsete? Ambos os sexos podem produzir A voz que eu ouo gravada parece ver resfriado? Normalmente um res-
do por pouco tempo.
a voz em falsete, mas, evidentemente, essa diferente da minha voz. Isso nor friado comum no impede a pessoa de can-
voz mais fina e de qualidade especial chama mal? Sim, isso normal, mesmo quando O que aquecimento vocal? Como tar ou falar. Porm, em algumas situaes, a
mais a ateno nos homens. ouvimos nossa voz em gravadores muito se faz para aquecer a voz? O aqueci voz pode ficar prejudicada e melhor fazer
bons. Quando escutamos nossa voz no mento vocal constitudo por uma srie um repouso vocal do que correr o risco de
Cantar no tom de outra pessoa dia a dia, recebemos informaes por via de exerccios e movimentos para soltar os prejudic-la. Nessas condies, hidrate-se
faz mal? Sim, cantar no tom de outra pes- area (som da voz pelo ar) e por via ssea msculos envolvidos na produo da voz, (tome goles de gua) e use a voz somente
soa pode prejudicar a sade da voz e at (pela vibrao dos ossos do corpo), e o melhorar a circulao sangunea e ajudar quando necessrio. No caso de dar aulas,
mesmo levar a pessoa a desenvolver algu- som fica mais grave (grosso) que o som do a concentrao mental necessria para a o professor deve tomar cuidado para no
ma dificuldade vocal para falar, como voz gravador, que mais prximo de como os atividade a que se destina, o que pode ser gritar e ficar atento a sinais de alteraes
rouca ou cansada. outros nos ouvem. uma palestra ou o canto. vocais e dor ao falar.
No gosto da minha voz. Ela pode A voz envelhece? Sim. Como todo o cor-
ser modificada? Qualquer voz pode ser po, a voz tambm passa por modificaes
aperfeioada, mas importante compreen- com a idade, que so mais evidentes a partir
der porque voc no gosta de sua voz, o que Tratamentos de voz so longos? No. dos 60 anos, com grande variao de pes-
exige uma avaliao especializada. A durao mdia de um tratamento de voz soa para pessoa. A voz pode ficar mais fraca,
de trs a seis meses. O tempo exato varia mais trmula, mais grossa nas mulheres e
Doenas do corpo podem afetar a de acordo com o caso, ser determinado mais fina nos homens.
voz? Sim. Um problema de voz, chamado pela avaliao fonoaudiolgica e depende O que um fonoaudilogo especia
de disfonia, pode ser um sintoma de um do tipo de problema do indivduo e de sua O que so calos nas cordas vo lista em voz? um fonoaudilogo com
problema maior de sade do corpo, como aderncia ao tratamento. cais? Os calos nas cordas vocais so en- um ttulo de ps-graduao nesta rea, capa-
de doena de Parkinson (que provoca voz grossamentos que deixam a voz mais rouca citado para atender pessoas com problemas
mais fraca e trmula) ou um problema men- Rouquido pode ser sinal de cncer? e geralmente mais grossa. Os calos, cuja de voz (disfonia) ou que querem melhorar a
tal, como depresso (com voz mais fraca e Sim. Cncer de laringe geralmente tem co denominao correta ndulo de pregas sua voz falada ou cantada. O fonoaudilogo
grossa). Assim, nem sempre um problema mo sinal uma rouquido que dura mais de vocais, so geralmente o resultado de pre- geralmente trabalha em conjunto com m-
de voz tem sua causa nas cordas vocais, 15 dias e deve ser necessariamente avaliada disposio e de situaes de uso excessivo dicos, psiclogos ou professores de canto,
mas pode estar no crebro. por um mdico otorrinolaringologista. ou abusivo da voz. de acordo com a necessidade do caso.
Preciso pigarrear para limpar
a minha voz. Isso normal? O pigar-
ro ocasional no faz mal, mas se aconte-
Onde posso encontrar um especia ce sempre pode ser sinal de algum pro-
lista em minha cidade? A Sociedade blema de voz, alergia, rinite ou sinusite.
Brasileira de Fonoaudiologia SBFa (www. Pigarrear corresponde a uma batida forte Ingerir lcool faz mal para a voz?
sbfa.org.br) e o Conselho Federal de Fono- entre as cordas vocais e pode irritar ain- Sim. Como o cigarro, o lcool tambm irri-
audiologia CFFa (www.fonoaudiologia. da mais a laringe. Se voc tem um pigarro ta os tecidos da laringe. O seu consumo em
org.br) podem ajud-lo a encontrar um pro- H livros para o pblico em geral insistente, procure um mdico otorrinola- excesso diminui o controle da voz, irrita os
fissional em sua regio. que podem ser consultados? Sim. ringologista para investigar a sua causa. tecidos da laringe e aumenta a chance de
Existem livros escritos por fonoaudilo- um abuso vocal.
Preciso de um exame mdico para gos, que buscam esclarecer sobre as prin- Fumar faz mal para a voz? Sim, sem
fazer uma terapia de voz? Sim. A ava- cipais causas de alteraes vocais e os nenhuma dvida o cigarro irrita os tecidos Gritar faz mal para a voz? O grito faz
liao do mdico otorrinolaringologista cuidados com a voz, assim como sites na da laringe e aumenta as chances do apare- com que ocorra um forte atrito entre as pre-
indispensvel para o tratamento fonoau- internet com informaes teis. A Socie- cimento de um problema de voz, incluindo gas vocais e, se usado constantemente, pode
diolgico, a fim de se identificar o problema dade Brasileira de Fonoaudiologia SBFa cncer de laringe e do pulmo. O fumante prejudicar a sade vocal e contribuir para o
em questo e poder-se planejar o melhor (www.sbfa.org.br) pode ajud-lo a encon- passivo tambm sofre as consequncias ne- aparecimento de leses na laringe como os
tratamento para seu caso. trar as informaes de que voc precisa. gativas do cigarro. calos nas cordas vocais (ndulos vocais).
Quais os cuidados mais importantes
Sussurrar faz mal para a voz? O sus- para se ter uma voz bonita? O ideal
surro em excesso pode prejudicar a larin- para se ter uma voz bonita evitar abusos
ge pela tenso necessria para bloquear o vocais, como, por exemplo, gritar ou falar
som natural da voz. Sussurrar em situaes muito alto por um longo perodo. Alm dis-
de fala confidencial no negativo, mas o so, perceba se voc fala com mais esforo
sussurro no deve ser um hbito. Quando falo muito, fico cansado. que o necessrio. Caso use a voz profissio-
Isso normal? A voz pode ficar cansada nalmente, faa uma avaliao vocal com um
Imitar diferentes vozes e sons pode quando usada em excesso, como ocorre com fonoaudilogo e siga as orientaes para di-
prejudicar a minha voz? Se as imita- os outros msculos do corpo (como andar Os outros reclamam que falo alto minuir o desgaste vocal.
es forem feitas com abuso e esforo, po- demais). importante descansar a voz aps demais; posso mudar isso? Sim, com a
dem sobrecarregar os msculos e tecidos e seu uso prolongado, ficando quieto por al- ajuda de um fonoaudilogo voc pode me- Gargarejar com ch de rom bom
comprometer a voz. Alguns indivduos tm gum tempo. Caso o cansao seja constante, lhorar o controle do volume (intensidade) para a rouquido? No h nenhum efei-
facilidade para imitar pessoas, sons e ani- consulte um especialista para verificar se de sua voz. Perceba se fala muito alto mes- to comprovado. Caso voc esteja sentindo
mais, e essa habilidade mais do crebro existe algum problema e desenvolver exer- mo em situaes tranquilas, nas quais po- a voz rouca, procure um fonoaudilogo e
que da laringe em si. O ideal que os imita- ccios para melhorar o rendimento vocal. deria falar mais baixo. Caso sinta que tem um mdico otorrinolaringologista para
dores recebam orientao fonoaudiolgica Uma boa estratgia para evitar o cansao dificuldade para ouvir as outras pessoas e identificar a causa dessa alterao e, ento,
para evitar sobrecarga e aprender tcnicas articular bem as palavras, falar mais deva- prefira um volume alto de televiso e rdio, ser encaminhado para o tratamento mais
de condicionamento (treinamento) vocal. gar e modular a voz. voc pode ter um problema de audio. adequado.
Quais os benefcios de ingerir gua
e ma? A gua hidrata o organismo, in-
clusive as cordas vocais, fazendo com que
vibrem de forma mais solta, o que diminui o
esforo. J a ma possui propriedades ads-
tringentes que ajudam na limpeza da boca Como posso saber se o meu problema
e da faringe, melhorando a ressonncia da de voz pode ser tratado com exerc
Quais alimentos fazem bem para a voz; alm disso, o movimento de mastigar a cio ou se precisa de cirurgia? O mdi-
voz? A relao dos alimentos sobre a voz ma deixa mais solta a musculatura respon- Tenho um problema de voz. Devo co o profissional habilitado para definir o
indireta, pois somente o ar passa pela la- svel pela articulao das palavras. Contudo, procurar um mdico ou um fonoau tipo de tratamento para cada caso e pode
ringe e pelas cordas vocais. O mel pode ma no tratamento para voz rouca. dilogo? A avaliao mdica e a fonoau- pedir informaes para outros especialistas,
ajudar como lubrificante e o prpolis tem diolgica so complementares nos casos como o fonoaudilogo. Alguns problemas
propriedades anti-inflamatrias, mas ne- ar-condicionado pode prejudicar a de problemas de voz. O mdico far o diag- de voz podem ser tratados tanto com cirur-
nhum desses alimentos tratamento para voz? Algumas pessoas podem ser sensveis nstico e dar a conduta do caso (remdios, gia como com terapia, enquanto outros pre-
um problema de voz. A gua tambm no exposio prolongada ao ar-condicionado, cirurgia ou terapia), enquanto o fonoaudi- cisam de cirurgia antes de ter as condies
passa pela laringe, mas a hidratao contri- apresentando ressecamento e alterao na logo especialista em voz far a avaliao do para os exerccios vocais. Cada caso deve
bui para o funcionamento das cordas vo- voz. Se voc trabalha em ambientes com ar- comportamento vocal e definir a conduta ser avaliado individualmente e as prefern-
cais, reduzindo o esforo e aumentando o condicionado, tome pequenos goles de gua fonoaudiolgica necessria (orientao, cias e possibilidades do paciente tambm
rendimento vocal. ao longo do dia, para combater a secura. aperfeioamento e exerccios). so levadas em considerao.
RESPOSTAS PARA PERGUNTAS RESPOSTAS PARA PERGUNTAS
FREQUENTES NA REA DE VOz [2010] FREQUENTES NA REA DE VOz
[reimpresso_outubro 2012]
Diretoria executiva
do departamento de voz Articuladores Regionais SBFa_gesto 2012-2013
da SBFa_binio 2008-2009 Deborah Feij_1 regio
Ana Elisa Moreira-Ferreira_2 regio Diretoria
Mara Behlau_coordenadora
Maria Aparecida Stier_3 regio Irene Queiroz Marchesan_presidente
Juliana Algodoal_secretria
Leonardo Lopes_4 regio Ana Cristina Corts Gama_vice presidente
Maria Lcia Torres_5 regio Lia Ins Marino Duarte_dir. secretria 1 Comit de Fononcologia
Comit Voz Clnica
Carolina Anhoque_6 regio Aline Epiphanio Wolf_dir. secretria 2 Ktia Nemr_coordenadora
Ana Cristina Gama_coordenadora
Maria Elza Dorfman_7 regio Ana Elisa Moreira-Ferreira_dir. tesoureira 1 Danielle Pedroni Moraes_vice coordenadora
Glaucya Madazio_vice-coordenadora
Eduardo Magalhes_8 regio Adriana Tessitore_dir. tesoureira 2
Miriam Moraes_secretria executiva
Marileda Cattelan Tom_diretora cientfica 1 Comit de Voz Profissional
Diretoria da sBFa_Binio 2008/2009 Ligia Motta_coordenadora
Comit Voz Profissional Hilton Justino_diretor cientfico 2
Fernanda Dreux Miranda Fernandes_presidente Geov Amorim_vice coordenador
Ira Bittante de Oliveira_coordenadora
Ida Chaves Pacheco Russo_vice-presidente Departamento de Voz
Anna Alice de Almeida_vice-coordenadora
Ana Teresa Brando de Oliveira e Britto_secretria 1 Maria Lcia Dragone_coordenadora ficha tcnica
Thais Raize_secretria executiva
Zuleica Antnia de Camargo_secretria 2 Anna Alice de Almeida_vice coordenadora Mara Behlau_concepo
Comit Fononcologia Zelita Caldeira Ferreira Guedes_tesoureira 1 Departamento de Voz [Binio 2008-2009]_texto
Ingrid Gielow_coordenadora Camila Di Ninno_tesoureira 2 Comit de Voz Clnica Fabiana Acosta Antunes_reviso
Irene de Pedro Netto_vice-coordenadora Ana Luza Pereira Gomes Pinto Navas_diretora cientfica 1 Luciana Lemos de Azevedo_coordenadora Luisa Furman_ilustraes
Sayuri Tutya_secretria executiva Beatriz de Castro Andrade Mendes_diretora cientfica 2 Patrcia Balata_vice coordenadora Lia Assumpo_design
sociedade brasileira
de fonoaudiologia
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[11] 3873 4211
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