Mster

de Psicooncologa - UCM

Programa de
intervencin para
pacientes con cncer
de ovario

Asociacin ASACO

Ana Snchez Preysler

09/12/2013

 Programa de intervencin para pacientes con cncer de ovario 2014
Asociacin ASACO


NDICE



1. Ttulo del programa

2. Introduccin

3. Descripcin

4. Objetivos

5. Mdulos/contenido

6. Estructura de las sesiones

7. Otros datos

8. Autor

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 Programa de intervencin para pacientes con cncer de ovario 2014
Asociacin ASACO

Programa de intervencin para pacientes con cncer de ovario
-
Asociacin ASACO


Ttulo del programa: Discurso de afecto.

Qu necesito y cmo lo necesito. Aprender a identificar necesidades y emociones y
a comunicarlas de forma adecuada a mi entorno.


Introduccin:

Conoc a Paz, presidenta de ASACO, en el 8 congreso de pacientes con cncer
organizado por GEPAC y me invit a compartir una charla con otros psiclogos y
pacientes y hablamos del planteamiento de este programa.

La demanda que haca Paz, para la elaboracin del mismo, era acerca de la
dificultad compartida que tienen muchos pacientes a la hora de hacer peticiones y
poner lmites a las personas de su entorno recogida en frases como: cmo le digo
a mi vecina que deje de llamarme todos los das porque me agobia?, es que lo hace
con tan buena intencin, pobre; Mi marido me cuida muy bien pero ahora lo que
necesito es que me abrace con ms frecuencia, cmo se lo pido?; Pienso que mis
hijos deberan colaborar ms en casa sin que yo les diga nada sabiendo cmo me
encuentro. Clave N1: NO SON ADIVINOS, muchas veces necesitan que les digan
las cosas, no siempre son capaces de detectar una necesidad en el paciente o
acertar en la accin de ayuda.

Durante el debate surgi un comentario clave: pero primero los pacientes
tendrn que saber qu es lo que quieren o necesitan de su entono!. Esta
aportacin fue crucial, cmo vamos a pedirle nada a nadie si an no tenemos
claro que queremos o esperamos de esa persona?, con lo cual, el primer paso es
identificar mis necesidades fsicas y emocionales, tener claro cmo las quiero
satisfacer y con quin quiero contar para llevarlas a cabo.

Una vez tenemos claro QU necesitamos y CMO lo queremos satisfacer, podemos
dar el segundo paso, aprender habilidades sociales y de comunicacin para
hacrselo entender a nuestro entorno.

Tras esta breve reflexin que permite contextualizar el programa, a continuacin
resumo la descripcin del mismo.

Descripcin:

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 Programa de intervencin para pacientes con cncer de ovario 2014
Asociacin ASACO


El programa va dirigido a mujeres de entre 40 y 65 aos tanto supervivientes de
cncer de ovario como en tratamiento activo que tengan ilusin y motivacin por
conocerse un poco mejor y aprender destrezas, capacidades para mejorar la
relacin con su entorno (familia, amigos, compaeros de trabajo, etc.).

El programa constar de dos bloques:

- Bloque 1. Identificar necesidades fsicas y emocionales: trabajo de
introspeccin (qu pienso, qu siento, qu hago) y de reflexin acerca de lo
que necesito de mi entorno (mi pareja, mi familia, mis amigos).

- Bloque 2. Adquirir y practicar habilidades sociales y de comunicacin para
ayudar a mi entorno a comprender y participar en la consecucin de mis
necesidades tanto fsicas como emocionales.


Objetivos:

- Generales:

o Aprender a identificar necesidades propias tanto emocionales como
fsicas.
o Aprender a comunicarlas al entorno.

- Especficos:

o Identificar necesidades fsicas corporales: qu me duele, cmo es mi
postura, etc.
o Identificar necesidades en cuanto a recursos materiales y
atencionales: solicitar ayuda, aprender a delegar, aprender a
organizarse y priorizar, etc.
o Identificar necesidades emocionales y afectivas: cmo me siento.
o Aprender a establecer lmites con respecto a los dems. Aprender a
decir no (asertividad).
o Aprender habilidades y tcnicas de comunicacin para mejorar mi
relacin con las personas de mi entorno.
o Desarrollar la empata y la comprensin como recursos para
entender cmo actan los dems con respecto a m y mi situacin.
o Autorregulacin y manejo de las emociones.
o Aprender a valorar y cuidar a nuestros cuidadores, ellos tambin lo
necesitan.

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Mdulos/contenidos:

MDULOS CONTENIDOS

Sesin 1: Introduccin. Comprender y debatir la importancia de
Importancia del darse cuenta mirar dentro de nosotros
como paso previo al cambio. (introspeccin).
Identificar qu siento cuando me
relaciono con mi entorno.
Identificar qu necesito de m misma y
de los dems.
Identificar dificultades de comunicacin
e interaccin con mi entorno: poner
lmites, decir no, defender mis
derechos, formular peticiones,
comprender y escuchar a los dems,
etc.

Sesin 2: Inteligencia emocional. Qu es la Inteligencia Emocional?
Identificar y regular mis Diferencias entre emociones y
sentimientos y emociones. sentimientos.
Identificar mis emociones y ponerles
palabras. Dnde las siento?
Gestionar y regular mis emociones.
Adquirir la capacidad de expresar mis
sentimientos.

Sesin 3: Adquisicin y uso de Aprender Habilidades Sociales y de
Habilidades Sociales y de comunicacin.
Comunicacin. Ponerlas en prctica a travs de
ejercicios prcticos en el grupo (role
playing).

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Estructura de las sesiones:

- Apertura de la sesin. Introduccin:
o Explicacin de la sesin del da.
o Ejercicio de Mindfulness.
o Comentar cmo resultaron las tareas para casa (a partir de la 2
sesin).

- Cada sesin se dividir en dos bloques:
o Parte terica-explicativa breve de conceptos fundamentales.
o Parte prctica ms larga en la que se permita a las asistentes poner en
prctica las habilidades y conceptos adquiridos.

- Cierre:
o Feedback y refuerzo positivo.
o Ejercicio de relajacin.
o Tareas y recomendaciones para casa.

- Conclusiones: resolucin de dudas y debate.

Otros datos:

- Nmero de participantes: 10.

- Duracin del programa: 3 sesiones. Una sesin mensual durante los meses
de febrero, marzo y abril. Duracin de cada sesin: 2 horas.

- Fechas:
La 1 sesin es el 28 de marzo.
La 2 sesin es el 11 de abril.
La 3 sesin es el 16 de mayo.

- Horario: 18:00 a 20:00

- Lugar: Sede de Gepac. C/ San Nicols, 15 (acceso por C/ Noblejas)

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Autor:

Ana Snchez Preysler.

- Psicloga colegiada M-23895.

- Socia fundadora de Equidae Psicoterapia Asistida con Caballos.
Especializada en Terapia de la Conducta Infanto-juvenil por Betania
Psicologa. Experta en Psicoterapia Asistida con Caballos por EAGALA.
Mster en RR.HH por Garrigues.

- Actualmente estudiante de 2 curso del Mster de Psicooncologa de la
UCM.