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Protocolo:
0 3 6 9m
leo de oliva leo de oliva
refinado Wash-out extra-virgem
G2
0 3 6 9m Ramirez-Tortosa et al. Br. J. Nut., 1999.
CT da LDL
Oxidao da LDL
Captao de LDLox por macrfagos
Fontes alimentares e funes
Cynara scolymus L. (alcachofra) - folhas
Princpios ativos: cinarina, cido clorognico, cafico (cidos
fenlicos); cinaropicrina (princpio amargo), oxidase
(enzimas).
Atividades
Andispptico ().
Diurtico ( elim. amnia, uria, prod. cido rico)
Colagogo e colertico
Hepatoprotetor (regenerao)
Antioxidante
Coadjuvante no tratamento de hipercolesterolemia
leve a moderada (-HMGCoA redutase).
Contra-indicaes:
Gestantes (sem dados), lactantes ( produo de leite e sabor
amargo), e pessoas com clculos biliares e obstruo dos ductos
biliares. Tratamento com anticoagulantes ( eficcia).
Taninos e lignanas: Compostos complexos formados
por cidos fenlicos
Taninos Lignanas
Produo de enterodial e
Antioxidante
enterolactona (semelhantes ao
Adstringente estrognio) pela microbiota
intestinal
Reduz absoro de ferro
Antioxidante
Fontes alimentares: caf, cacau, Fator ativador antiplaquetrio
leguminosas, vinho tinto, folhas de < risco de CA mama
ch verde, etc.
Atividade antiulcerognica:
antagonista do receptor H2, inibe
seletivamente a secreo cida
estomacal e reduz produo de
pepsina
inibe efeito da gastrina
adeso da bactria Helicobacter
pylori mucosa gstrica
produo de muco espinheira-santa, cancorosa
ou cancerosa
Antioxidante
Anti-inflamatrio
Proteo contra oxidao Inibe COX2 e lipooxigenase
Inibio de enzimas que produzem RL Ao antiplaquetria
Favorece a detoxificao (Fase II) Reduo na presso arterial
Quelante de metais (Fe, Cu) potenciais
geradores de EROs
Atividades
Antidispptico ( secreo gstrica e salivar -
isolados, motilidade gstrica)
Colagogo
Antiemtico e nos casos de cinetose CI: Pessoas com clculos
Anti-inflamatrio (inibe COX e 5-lipooxigenase) biliares, gastrite e
Anticoagulante/Antiplaquetrio hipertenso arterial. Evitar
Hipoglicemiante o uso em crianas
menores de 6 anos.
Curcuma longa L.(Curcuma) - rizomas
Proporo 10:1
Curcuma : Pimenta
2000% biodisponibilidade
Atividades
Antidispptico ( SG, mucina)
Antiespasmdico/antiflatulento
(relax. musculatura lisa)
Anti-inflamatrio (- fator nuclear kappaB)
Antioxidante (sequestro de radicais livres, GST) CI: Pessoas com clculos
Hipolipemiante ( CT e LDL-c) biliares, obstruo dos
Hipoglicemiante ductos biliares, lcera e
uso de anticoagulante.
Colagogo e colertico
Dieta rica em flavonides = melhora da dermatite atpica
Antialergnico
Flavonides x Cncer
Dolinsky, 2009
Sub-classe Compostos Alimentos Funo
1 g de folhas / 100 ml de
gua = 35-45 mg de
catequinas e 6 mg de
cafena/100ml
240 ml = ~200 mg EGCG
Biodisponibilidade
Pico de 2-4 horas aps
Chs branco, amarelo, verde, oolong e preto ingesto
(inativao de enzimas durante processamento - Absoro intestinal = cerca
tempo de secagem e aquecimento) de 70-80%
Conjugao heptica = 90%
Caf infuso = 30-40 mg/xcara (fervido > quantidade ~ 6-9 mg) 2-5% intactas na circulao
Caf instantneo = ~40-45 mg/xcara
Caf expresso = pode variar 70 a 300 mg/xcara
xcara= 60 ml
Inibio do NF-
kappa
TNF- e IL-6
Inibio da COX 2
e da lipooxigenase
Inibe proliferao
de CML
Ativao da enzima
xido ntrico sintase atividade GLUT4 [TAG] sg
vasodilatao e insulina < absoro intestinal
de CHO e lipdeos
(inibio do SGLT1,
Estudos experimentais = < proliferao de clulas tumorais (mama) da amilase e lipase
< risco de CA mama e ovrio em mulheres e de prstata em homens pancretica,
Relao inversa entre ingesto x reincidncia de CA mama emulsificao de
Proteo contra tumores GI gorduras)
Cncer
Quercetina Regulao do ciclo celular
Induo de apoptose
Biodisponibilidade Antiproliferativo
Absoro e excreo = 48 < incidncia de CA pulmonar
horas Quercetina + genistena = ao sinrgica
contra CA ovrio
Absoro facilitada pelo
transporte de glicose
DAC
Pico = 8 h
Antioxidante
Fermentao (vinho = facilita Inibio da fosfolipase A2 (que quebra
absoro) fosfolpides de MP com liberao de c.
araquidnico)
Ao antiangiognica
Funo renal e heptica
< dano celular e inflamao
glutationa MDA elevao de AST/ALT (injria)
(melhora da capacidade antioxidante heptica)
Sub-classe Compostos Alimentos Funo
Isoflavonas Fitosteris
60-100mg/dia de isoflavonas
Protenas da soja (75%)
Absoro de colesterol
Atividade da 17 -hidroxilase
O consumo mnimo
dirio de 25 g de
protena de soja
Excreo de cidos biliares pode ajudar a
reduzir o
Atividade LDL-r colesterol.
Clearance de LDL
LDL-c