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TEN RYAKU NO MAKI

UKEMI GATA TAIHEN JUTSU

I.) Kuhen No Kata Cambiar en el espacio-

1.) Mae gaeshi: tcnicas frontales.


Zenpo Kaiten: rodamientos frontales.
Ryote: con dos manos.
Katate: con una mano.
Mute: sin manos
Hicho: saltando.
Oten, Kiten, Kuten (ryote, katete, mute)
Shizen: aplicaciones naturales.

2.) Yoko Gaeshi: tcnicas laterales.


Sokuho kaiten: rodamientos laterales.
Ryote: con las dos manos
Katate: con una mano.
Mute: sin manos.
Hicho: saltando. Oten, Kiten, Kuten.
Shizen: aplicaciones naturales.

3.) Ushiro Gaeshi: tcnicas hacia atrs.


Koho Kaiten: rodamientos hacia atrs.
Ryote: con las dos manos
Katate: con una mano.
Mute: sin manos.
Hicho: saltando hacia atrs y luego rodando.
Shizen: aplicaciones naturales.

4.) Zenpo Ukemi : cadas frontales.


a) Desde rodillas con dos manos.
b) Desde rodillas con una mano.
c) Desde de pie con dos manos.
d) Desde de pie con dos manos y patada hacia atrs.

5.) Ryu Sui: Agua que fluye.


a) Sui Ryu: ukemi hacia atrs desde de pie.
b) Migi yoko ryu sui: ukemi hacia la derecha.
c) Hidari yoko ryu sui: ukemi hacia la izquierda.
d) Tomoe: ukemi hacia atrs desequilibrando desde un
lado. Al caer un brazo descarga el impacto contra el suelo mientras
que la pierna del mismo lado queda recta y la otra recogida a la altura
de la rodilla.
f) Kuruma: ukemi hacia atrs descargando el impacto con
las dos manos y poniendose de pie al terminar el giro.

6.) Shi Ho Ten Chi Tobi Shoshin Gata: Saltos en la cuatro


direcciones. Hacia el cielo. Hacia la tierra.
*Ten: hacia arriba con las rodillas abiertas y recogiendo los
pies debajo de la cola.
*Chi: hacia el suelo. Una pierna se flexiona y la otra se
pasa por delante, debajo de la otra rodilla. El cuerpo se
inclina hacia adelante y se apollan contra el suelo las dos
manos juntas.
*Happo Hicho Tobi: saltar en las ocho direcciones.
1.-hacia delante
2.-hacia atrs
3.-en diagonal derecha hacia delante
4.-en diagonal izquierda hacia delante
5.-hacia la izquierda.
6.-hacia la derecha.
7.-en diagonal derecha hacia atrs.
8.-en diagonal izquierda hacia atrs.

7.) SHOTEN NO JUTSU: Tcnicas para trepar hasta el cielo

8.) HOKO NO JUTSU o ARUKI NO JUTSU: Formas de caminar

a) Shokushin So Soku Ho (sohin so sokuho): correr


lateralmente como un cangrejo. Los pies no se han de cruzar.
b) Hyo Jo Ho Ko (sui jo hoko): forma de andar sobre el
hielo. Apoyando todo el peso verticalmente.
c) Mu On no Ho: forma de andar silenciosa.

9.) Shizen Gyo Un Ryu Sui: Moverse con el adversario fluyendo


como el agua.

*Ken tai ichi jo: puo y cuerpo unidos en un solo movimiento.

II.) Taihen Jutsu Muto Dori Gata: Defensa contra un sable.

1.) Desde Hira no Kamae: cuando viene el corte pasamos


a Tate Ichimonji no Kamae, desde ah esquivamos en
diagonal hacia atrs como en Jun Nagare sin perder la
vista del oponente. Al salir del rodamiento nos ponemos
en Ichimonji no Kamae con mano izquierda por delante.

2.) Desde Ichimonji no Kamae: cuando viene el corte


bajamos nuestro cuerpo y saltamos en diagonal hacia
adelante por el hombro contrario -como en gyaku nagare-.
Debemos quedar a una distancia de un hanbo diagonal por
detrs del oponente. Al salir del rodamiento pivotamos
sobre nuestra rodilla izquierda. Nuestra mano izquierda
controla el nuevo corte descendente del oponente
sujetandole las manos. Con la mano derecha se golpea a la
boca del estomago.

3.) Desde Jumonji no Kamae: cuando viene el corte


salimos en diagonal hacia atrs dejando una distancia de
seguridad para que no nos corten con Do Kiri. Tampoco
hemos de alejarnos mucho. La distancia ha de ser la justa
como para que Aite dude si vuelve a atacar o espera en un
kamae. Despus de la esquiva saltamos rapidamente
hacia Aite golpeando con Omote Shuto a la sien. Con la
mano izquierda controlamos los brazos para evitar un corte
lateral.

*Muto dori gata explica las 3 distancia:


Hira: distancia larga
Ichimonji: distancia corta
Jumonji: distancia media.

III.) KU KAMAE:

*Fudoza: con las piernas cruzadas por delante nuestro. Nos


sentamos sobre una de las piernas.

*Shizen: de pie de forma natural.

*Hira Ichimonji: con los brazos abiertos a los lados. Las


piernas abiertas a la altura de los hombros.

*Ichimonji: la pierna delantera -izquierda- apunta hacia Aite.


La pierna derecha flexionada con el pie y la rodilla en diagonal
hacia atrs. El taln derecho ha de estar en la misma linea que
el pie izquierdo. El brazo derecho relajado cubriendonos debajo
del rostro. El brazo izquierdo flexionado hacia delante.
*Doko: desde Ichimonji el brazo derecho alzado al lado de
nuestra cabeza. El puo cerrado con los dedos hacia adelante a
la altura de nuestra oreja.

*Hicho: desde Ichimonji recogemos la pierna delantera y la


apollamos sobre pierna izquierda a la altura de la rodilla. La
rodilla derecha hacia adelante. La espalda recta. La mano
derecha como en Ichimonji.

*Hoko: con los brazos elevados a ambos lados y con las manos
un poco abiertas.

*Kosei: desde Ichimonji llevamos el peso hacia el centro, la


mano izquierda como si tapara el sol, la mano derecha se lleva a
la cadera o pegada al pecho con el puo cerrado.

*Jumonji: los brazos en cruz. Los antebrazos se cruzan en la


mitad de forma relajada. Los puos cerrados. Las piernas
abiertas a la altura de los hombros. Nuestro cuello debe quedar
cubierto de cualquier ataque.

IV.) Shoshin Go kei, Gogyo no Kata, Shoshin no Kata - SAN


SHIN NO KATA -

1.)Chi no Kata: forma de la tierra.


Desde Shizen no Kamae. Cuando viene el ataque de puo
pasamos a Tate Ichimonji no Kamae. Avanzamos directamente
golpeando con sanshin ken. El brazo se mueve sin fuerza como
un ir y venir. Los dedos meique y gordo se junta en las puntas
y se unen los tres dedos del medio para golpear. Cuando
avanzamos mantenemos en todo momento el cuerpo a la misma
la altura.

2.) Sui no Kata: forma del agua.


Desde Tate Ichimonji no Kamae. Cuando viene el ataque de
puo salimos en diagonal hacia detrs sin alejarnos demasiado.
Bloqueamos con Jodan Uke con el brazo izquierdo moviendolo
circularmente -empezando hacia abajo sin fuerza-. En el
bloqueo es como si golpeasemos con el codo. Casi todo el peso
esta en nuestra pierna derecha al momento de impactar contra
el brazo atacante. Desde esa posicin avanzamos directamente
llevando el puo por delante de nuestra frente. En el ltimo
momento golpeamos con Omote Shuto a la sien o al cuello como
si estuvieramos cortando.

3.) Ka no kata: forma del fuego.


Desde Tate Ichimonji no Kamae. Idem anterior hasta el
momento en que avanzamos pero golpeamos con Ura Shuto.

4.) Fu no kata: forma del viento.


Desde Tate Ichimonji no kamae. Cuando Aite nos ataca con
patada derecha nos salimos en diagonal hacia detrs pero esta
vez un poco ms abierto y bloqueamos con Gedan Uke.
Avanzamos directamente hacia Aite con Boshi Ken al plexo o
boca del estomago. Se golpea con todo el cuerpo no solo con el
brazo.

5.) Ku no Kata: forma del vaco.


Desde Tate Ichimonji no kamae. Cuando Aite nos ataca con
patada derecha nos salimos en diagonal hacia detrs como en el
movimiento anterior y bloqueamos con Gedan Uke. Desde ah
levantamos el brazo derecho con la mano abierta a un lado.
Avanzamos y pateamos con Migi Mae Geri sin levantar el taln
izquierdo. La rodilla sale por encima de nuestra cadera.

V.) KIHON HAPPO

a) Hoshu Kihon Goho no Kata, Torite Kihon Gata Goho (o


Torite Kihon Gata): cinco formas fundamentales de capturar
las manos.

1.)Omote Gyaku: En el momento en que Aite intenta


sujetarnos de nuestra solapa con su mano derecha nos movemos en
diagonal izquierda hacia atrs. Controlamos su agarre con nuestra
mano izquierda poniedo el dedo gordo por delante de sus dedos y el
resto de la mano envuelve el puo sin hacer presin. Pegamos
nuestro codo izquierdo contra nuestro cuerpo y sujetando su mano nos
movemos en diagonal hacia atrs a la derecha y despegamos su mano
desequilibrandolo. Desde ah giramos el cuerpo y damos un paso
hacia atrs a la derecha a la vez que luxamos su mano hacia afuera.

2.) Omote Gyaku Tskuki: En el momento en que Aite


intenta sujetarnos de nuestra solapa con su mano derecha nos
movemos en diagonal izquierda hacia atrs. Ahora Aite ataca con
puo izquierdo a la cara. Controlamos su agarre con nuestra mano
izquierda poniedo el dedo gordo por delante de sus dedos y el resto de
la mano envuelve el puo sin hacer presin. Pegamos nuestro codo
izquierdo contra nuestro cuerpo. Bloqueamos con Migi Jodan Uke.
Mantenemos la guardia y desprendemos su agarre bajando nuestro
cuerpo y llevando su mano derecha hacia arriba. Desde ah sujetamos
su mano derecha con las dos manos y la luxamos hacia afuera.

3.) Ura Gyaku: En el momento en el que Aite intenta


sujetarnos de nuestra solapa con su mano derecha nos movemos en
diagonal izquierda hacia atrs. Controlamos su agarre con nuestra
mano izquierda igual que en Omote Gyaku y pasamos controlar
tambin con nuestra mano derecha pasando nuestro brazo derecho
sobre su brazo. Este movimiento debe simular un golpe a la cara para
evitar una contra. Capturamos su mano controlandole el dedo pulgar.
Damos un paso en diagonal hacia atrs a la derecha a la vez que
despegamos su agarre luxandol su mueca hacia el interior. Nos
ayudamos con nuestra mano izquierda para terminar de luxar.

4.) Musha Dori: En el momento en el que Aite intenta


sujetarnos de nuestra manga izquierda con su mano derecha nos
movemos en diagonal izquierda hacia atrs. Despegamos nuestro
codo de nuestro cuerpo llevandol en direccin para causar un
desequilibrio en la espalda de Aite. Enrollamos nuestro entebrazo
izquierdo por encima de su brazo derecho de modo que nuestro
antebrazo queda por debajo de su codo. La palma de nuestra mano
queda hacia abajo. En este movimiento pivotamos sobre nuestra
pierna izquierda para quedar lateralmente a Aite. Desde esta posicin
juntamos las manos y tiramos de ellas hacia arriba y hacia nosotros
para luxar el codo y el hombro. Podemos patear su pierna derecha
para derrivarlo.

5.) Ganseki Nage: En el momento en el que Aite intenta


sujetarnos de nuestra manga izquierda con su mano derecha nos
movemos en diagonal izquierda hacia atrs manteniendo nuestro codo
levantado. Desequilibramos a Aite hacia su espalda. Luego cruzamos
nuestra pierna derecha con aruki y pasamos nuestra pierna izquierda
por delante de su pierna derecha controlando su rodilla al mismo
tiempo que levantamos los brazos de modo que su brazo derecho
queda atrapado y con el codo controlado. Giramos nuestro torso hacia
la derecha y rompemos su codo mientra barremos su pierna derecha
con nuestra pierna izquierda.
b) Kosshi Kihon Sanpo : tres formas fundamentales de koshi
jutsu.

1) Ichimonji: Desde Ichimonji no Kamae. Puo derecho


cerrado como en Gyokko Ryu. Aite nos ataca con puo derecho.
Salimos en diagonal hacia detrs y bloqueamos con Jodan Uke.
Avanzamos directamente y golpeamos con Omote Shuto al lado
izquierdo del cuello o sien de Aite.
2) Hicho: Desde Hicho no Kamae. Puo derecho cerrado
como en Gyokko Ryu. Aite nos ataca a Gedan con puo derecho.
Bloqueamos con Hidari Gedan Uke. Pateamos con soku gyaku ken a la
axila o las costillas. Bajamos la pierna izquierda y avanzamos con la
derecha directo hacia Aite golpeando con Ura Shuto al lado derecho del
cuello o sien de Aite.
3) Jumonji: Desde Jumonji no Kamae. Puos cerrados.
Aite ataca con puo derecho a la cara. Salimos en diagonal hacia
atrs y bloqueamos con Jodan Uke. En seguida golpeamos con Hidari
Boshi Ken a Butsumetsu al mismo tiempo que le pisamos el pie
derecho. Nuestra mano izquierda pasa por delante de su cara como si
hicieramos Kosei no kamae. Ahora Aite nos ataca con puo izquierdo a
Jodan. Esquivamos en diagonal hacia atrs a la izquierda y
bloqueamos con Migi Jodan Uke. Cambiando el balance del cuerpo le
golpeamos con Migi Boshi Ken a butsumetsu y le pisamos el pie
izquierdo. Pasamos la mano derecha por delante de su cara y
adoptamos Jumonji.

Kihon Happo se trabaja como Gyokko Ryu


Hoshu: Sujecin de mano
Goho: Go= cinco; ho= metodos.
Kihon: Bsico
Happo: Ha = Hachi = ocho; po= Metodos
Kosshi: Ko= Kotsu = hueso; shi= dedo;
Sanpo: San= tres; po= Metodos.

VI.) Hiken Juroppo: 16 metodos de golpeo

1) Kikaku ken (golpe con la cabeza)


2) Shuki ken -Empi ken- (golpe con el codo)
3) Fudo Ken (golpe con el puo)
4) Kiten Ken -Shuto (canto de la mano)
5) Shishin Ken (con el dedo meique)
6) Shakko Ken (mano en forma de garra)
7) Shito Ken Boshi ken- (con la punta del dedo pulgar y el
puo cerrado)
8) Shikan ken (con los nudillos medios de la mano)
9) Shitan Ken (con las puntas de los dedos)
10) Koppo Ken (nudillo del dedo pulgar)
11) Happa Ken (aplaudir la cabeza o cualquier otra parte)
12) Sokki ken (golpe con rodilla)
13) Soku Yaku (patada con la planta del pie)
14) Soku Gyaku (patada con punta de los dedos)
15) Tai ken (golpear con cualquier parte del cuerpo:
cadera,etc).
16) Shizen ken (aplicaciones naturales)

Hiken: golpes secretos/ocultos


Juroppo: Juroku= 16; po: Metodos.