Estrategias y proyectos para la

promocin de la Actividad Fsica

11 mbitos de actuacin 13 Estrategias
Municipal 1. Promover la aparicin y sostenibilidad de iniciativas
locales AKTIBILI.

Movilidad 2. Promover los desplazamientos activos.

Intervencin urbana 3. Crear un entorno (urbano y natural) que facilite la

prctica de actividad fsica y ayude a reducir la
conducta sedentaria.

Sanitario 4. Incluir la actividad fsica en el sistema vasco de salud.

Educacin 5. Crear comunidades educativas ms activas y menos

sedentarias.

6. Apoyar la inclusin de criterios de fomento de la

Laboral actividad fsica en el mbito laboral.

7. Desarrollar un Plan de Comunicacin de AKTIBILI.

Comunicacin
8. Sensibilizacin para el cambio

Investigacin 9. Impulsar la investigacin en materia de actividad

fsica.

Evaluacin 10. Impulsar la evaluacin de los programas de actividad

fsica.

Coordinacin intersectorial 11. Coordinacin de Aktibili con otras iniciativas y

sectores.

General 12. Impulso y desarrollo de Aktibili.

13. Revisin de la poltica deportiva actual.

Estrategia 1:
Promover la aparicin y sostenibilidad de iniciativas locales de
actividad fsica en el marco de Aktibili.

mbito: Municipal
Propuestas de actuacin:

1.1. Habilitar o crear el Referente Local Aktibili, fcilmente identificable por la

comunidad que sustentar la orientacin y asesoramiento sobre actividad
fsicayapoyoalacoordinacinentreagentes.

1.2. DesarrollodeunEkitaldesobreActividadFsicaenelmarcodeUdalsarea21.

1.3. Creacin de mesa local Aktibili, integrada por distintos agentes locales
provenientesdedistintossectores,paraelfomentoyevaluacindelaactividad
fsicaanivellocal.

1.4. Creacindeunfondoparalafinanciacindeactividadessurgidasanivellocal
implicandoaagentespblicosyprivados(modeloQuebecenForme).

1.5. Unificacin de criterios y alineamiento de las ayudas pblicas de las distintas

administraciones para el fomento de estas iniciativas (modelo Quebec en
Forme).

1.6. Apoyo y formacin de voluntariado para la promocin y dinamizacin de la

actividad fsica a nivel local: incentivar paseos saludables, circuitos urbanos,
accionesgrupales

1.7. Incorporacindesealticaenviviendasycentrospblicosquefomenteeluso
deescalerasyotrosmbitossusceptiblesdeunusoactivo,compatibleconel
usoprincipal.

1.8. Unificarelaccesoalosequipamientosdeportivospblicosanivelmunicipaly
supramunicipal.

1.9. Establecimiento de criterios y propuestas para la inclusin de actividades

orientadasalaprcticadeactividadfsicapara:
Niosyniasdeentre0y5aos.
Familias,conhorarioscompartidosy/oactividadesconjuntas.
Programasespecficosdeactividadesparamujeres.

1.10. Fomento y dinamizacin a nivel local de grupos autogestionados de prctica
deactividadfsica.

1.11. Organizacin de sesiones gratuitas de prueba de actividades tanto en las

instalacionesmunicipalescomoenlosclubesdeportivoslocales.


Estrategia 2:
Promover los desplazamientos activos.

mbito: Movilidad
Propuestas de actuacin:

2.1 Implicacin de responsables (Urbanismo, Transportes,Medio Ambiente)de

lasentidadeslocalesvascas.

2.2 Apoyo para la realizacin de estudios de movilidad en cada uno de los
municipios e inclusin de la perspectiva del desplazamiento activo de la
ciudadanaenlosplanesgeneralesdeordenacinurbana.

2.3 Estudiosdestinadosaidentificaracolectivosensituacindedesigualdadpara
realizaractividadfsica.

2.4 Creacindeunlistadoderequisitosmnimosparalaregulacinydinamizacin
deldesplazamientoactivoenEuskadiconespecialnfasisenelmbitolocal.

2.5 Promocin del uso de la bicicleta, incluso elctrica (alquiler). Crear rutas a
destinos habituales, garantizar la seguridad, facilitar la utilizacin de las
bicicletasdealquiler.

2.6 Creacin de un rgano administrativo de la bicicleta para definir, impulsar y

valorardiferentesactividadesqueserealicenenestembito:
Crearrutasadestinoshabituales.
Garantizarlaseguridad.
Incorporarpuntosdeatencin,refrigerio,evacuacinyemergencias)
Impulsarlautilizacindebicicletasdealquiler(pblicasyprivadas).
Sensibilizaralapoblacinsobrelosbeneficiosparalasalud.

2.7 Dotacinanivelmunicipalderedesdeaparcamientosdebicis,patinetes,etc.

2.8 Establecimiento y control del cumplimiento de criterios de revisin peridica

de dispositivos de transporte, espacios deportivos, etc, para el acceso de
personascondiscapacidad.

Estrategia 3:
Crear un entorno (urbano y natural) que facilite la prctica de
actividad fsica y ayude a reducir la conducta sedentaria.

mbito: Intervencin urbana

Propuestas de actuacin:

3.1 Inclusin de un cdigo de urbanismo facilitador de la actividad fsica y de los

criteriosparasupromocinatravsdelaAgendalocal21.
En cada barrio exista un lugar para realizar actividad fsica y
socializacin.
Acreditacindelugarescomoadecuadosparalaactividadfsica.
Orientardelapotencialidadesyelbuenusoparalasactividadesfsicas,
deportivas y recreativas de los diferentes entornos habitacionales (la
casa, la comunidad, la calle y otros espacios pblicos urbanos,
urbanizadosynaturales).
Establecer rutas urbanas seguras, de proximidad (escuela, iglesia,
mercado,I.D.,etc.)

3.2 Inclusindecriteriosdeactividadfsicaeneldiseourbansticoydeedificios
en disposiciones autonmicas, planes territoriales de equipamientos
deportivosyotrasnormasdembitolocal.

3.3 Incorporar en la sealtica urbana peatonal informacin sobre la distancia en

tiempoestimadoonmerodepasos.

3.4 Incorporar sealizacin de los diferentes recorridos urbanos (senderos

urbanos) incluyendo medidas de duracin, nmero de pasos, nivel de
dificultad,gastocalricoyotraspautas.Incluir,ensucaso,puntosderefugio
apoyo/ayuda.

3.5 Limitar instalaciones disuasorias de actividad (escaleras mecnicas en las

cuestas), garantizando la accesibilidad (elevadores para personas con
discapacidades).

3.6 Dinamizacin de espacios y circuitos urbanos para la prctica de actividad

fsica

3.7 Inclusin de criterios de actividad fsica en el diseo de parques y zonas de

juegodeniosynias.
Estrategia 4:
Incluir la actividad fsica en el sistema vasco de salud.

mbito: Sanitario
Propuestas de actuacin:

4.1 Promover a nivel de poltica de Salud la reorientacin del sistema sanitario

hacialaSalud.

4.2 AprovecharqueenlosserviciosdeAtencinPrimariasellegaalconjuntodela
poblacin y se accede personalmente a los individuos en la consulta, para
implantarsistemasdeevaluacinuniversaldelosnivelesdeactividadfsicay
otroshbitossaludables

4.3 Implantar sistemas universales y estandarizados de consejo y asesora sobre

actividad fsica y otros hbitos saludables. Inclusin en el contrato programa
deOsakidetza.

4.4 Implementacin de un programa de Formacin para Equipos de Atencin

Primariaorientadoalaprescripcindeactividadfsica.

4.5 Puesta en marcha de un sistema de coordinacin y derivacin desde los

centros deAtencin primaria a los recursos existentes en la comunidad, bien
sean pblicos (instalaciones y servicios municipales) o privados (oferta de
clubesyotrasasociaciones),atravsdeunreferentecomunitariooreferente
Aktibili.

4.6 Promoverelusoteraputicodelejercicioenpersonasconpatologasenlasque
el ejercicio ha mostrado sus beneficios (CV, depresin, cncer,
osteoarticulares, etc.). Implementacin de unidades de Ejercicio Teraputico
encentrossanitariosy unidades deportivas convenidas.Promover dentro del
sistemasanitariolainvestigacinennuevosusosteraputicosdelejercicio

4.7 Implementacindeunprogramadeformacinparatcnicosdeportivossobre
aspectos vinculados a patologas y factores de riesgo ms frecuentes.
Programa de formacin dirigido a tcnicos deportivos que apliquen y
supervisen las personas y su evolucin en el desarrollo habitual de los
programasprescritosporlosequiposdeatencinprimaria.

Estrategia 5:
Crear comunidades educativas ms activas y menos sedentarias.
mbito: Educacin
Propuestas de actuacin:

5.1 Garantizar1hora/diariadeactividadfsicaparatodoslosniosyadolescentes
enelmbitoescolar,yaseaenhoraslectivas,juegos,programasespecficoso
actividadesextraescolares.

5.2 AumentocurriculardehorasdeEducacinFsica.

5.3 Establecerprogramasdeformacinparalamejoradelaactividadfsicadentro
delaEducacinFsica

5.4 Mejorar el Deporte Escolar Vasco, atrayendo a los sectores menos

participativos, estableciendo actividades no competitivas, alargando los
periodosdeparticipacinyaumentandoennmeroyvariedadlasactividades
extraescolares.

5.5 Impulsar nuevos programas en las entidades locales para cubrir huecos
dejados por las anteriores medidas (educacin fsica, deportiva y recreativa
para jvenes y adultos en edad post escolar) para facilitar un desarrollo
equilibradodelaculturafsica,deportivayrecreativa.

5.6 Crearunsistemadeactividadfsica(noeducacinfsica)complementariaenla
mismaescuelaparalosrecreos,pausasdemediodayalfinaldelhorario.

5.7 Proponer un programa en el mbito educativo para que permita un

tratamiento transversal de la educacin fsica, deportiva y recreativa, con el
restodemateriasmsafines,porniveleseducativos.

5.8 Aperturadelosespaciosescolaresparausosextraescolaresdelacomunidad.

5.9 Incluirprogramasdepsicomotricidadparamenoresde5aosenlosproyectos
educativosdecadacentro.

5.10 Dinamizacinderecreosconlaorganizacindejuegosactivos.

5.11 Dotaraloscentrosescolaresdeaparcamientosdebicis,patinetes,etc.

Estrategia 6:
Apoyar la inclusin de criterios de fomento de la actividad fsica en el
mbito laboral.

mbito: Laboral
Propuestas de actuacin:

6.1 DiseoeimplantacindelselloEMPRESAAKTIBILI.
Puesta en marcha de un sistema de adhesiones de administraciones,
empresas y otras organizaciones que promuevan la actividad fsica
entresusempleadasyempleadosenhorariolaboraloextralaboral.
Creacindeunlistadoderequisitosmnimosenestembito.

6.2 Identificacin inicial de 812 empresas de mbitos diferencindolas por su

perfil y actividad laboral (empresas activas, poco activas, sedentarias) para
definir y determinar los protocolos que ya est promoviendo la AF o
implementandoprogramas.
Disposicin de estudios costebeneficio/costeeficacia de las
actividades realizadas en esas empresas (absentismo laboral,
enfermedades,productividad,actitud,etc).
Mecanismos de transferencia de conocimiento y experiencia entre las
empresas.

6.3 EstablecimientodeincentivosfiscalesydeSeguridadSocialparalasempresas
quefomentenlaactividadfsica.

6.4 Acciones dirigidas a la implicacin de las Mutuas para incluir las

consideraciones relativas a actividad fsica y conducta sedentaria en sus
acciones formativas, de vigilancia de la salud y otras en el marco de la
promocindelasaludylaprevencinderiesgoslaborales.

6.5 VisualizacindeiniciativasenelPLANDECOMUNICACINAKTIBILI.

6.6 Organizacin de cursos y talleres de sensibilizacin en el mbito laboral.

Puesta enmarcha delacampaa unminuto msparalaactividad fsica en
lasorganizaciones,empresas.

6.7 Aprobacin y establecimiento de pautas para la reduccin de la conducta

sedentariacontinuadaenlaempresa(microactividad,sillasmviles).

6.8 Incorporacindesealticaqueestimuleelusodeescalerasuotrasformasde
actividadfsica.

6.9 Flexibilidaddehorariosparaabordarlamsfrecuentebarrera:faltadetiempo

6.10 Inclusindecriteriosdeactividadfsicaenlosplanesdeprevencinderiesgos
enlasempresas
Estrategia 7:
Desarrollar un Plan de Comunicacin de AKTIBILI.

mbito: Comunicacin
Propuestas de actuacin:

7.1 Creacindeunaimagenpropia,nicayconvertibleAKTIBILI.

7.2 Creacin de un programa 360 con impacto en todos los medios, incluyendo
TV,internetyredessociales.

7.3 Campaa de comunicacin para la extensin del conocimiento sobre las

recomendacionesdeactividadfsicasaludabledeAktibili.

7.4 Campaas especficas de comunicacin dirigidas a determinados grupos de

poblacin, especialmente los ms afectados por la inactividad y con
importantepresenciaenloscentrosdesalud.

7.5 Acciones de comunicacin basadas en la utilizacin de testimonios de

personasconcretasquepuedanexpresarexperienciasexitosasenelmarcode
Aktibili.

7.6 Identificaragentesdereferenciaanivelterritorialquepuedanservirdeapoyo
aniveltcnicoparainiciativasdesensibilizacin,comunicacin,dinamizacin
oformacin(subdireccionesterritorialesdeSaludPblica).

7.7 Centro de informacin con guas y repositorios de recomendaciones, buenas

prcticasyproyectosencurso para la promocinde la actividad fsica.Mapa
desituacinconespacios,agentesyproyectosAktibili.

Estrategia 8:
Sensibilizacin

mbito: Comunicacin
Propuestas de actuacin:

8.1 Acciones dirigidas a identificar a lderes potenciales a nivel comunitario y

polticoyasegurarquelaestrategiadecomunicacindirigidaaellos/asincluye
mensajesacercadelasbarrerasdetipoestructuralquelagenteexperimenta
paralaprcticaregulardelaactividadfsica(ademsdelosmstradicionales
relacionadosconlosbeneficiosdelaactividadfsicaparalasalud,lasbarreras
individuales).

8.2 Creacin de un Sello AKTIBILI y sellos complementarios (TRANSPORTE;
EMPRESAS),segnlaaccinaconsiderar
Creacin de un listado de requisitos mnimos para ser considerada
prcticaAktibili.
8.3 CreacindePREMIOSAKTIBILIenlosdiferentesmbitos.

8.4 Generar un repositorio de prcticas que puedan servir de ejemplo a otros

agentes.Recogidadebuenasprcticasenestembitodesdeotrasentidades
enEspaa,Europayotroslugares.

8.5 Difusin de boletn de notas bianual, recabando informacin sobre la

promocindelaactividadfsicayamododeevaluacindelaevolucindela
actividadfsicaylosfactoresqueincidenenlaprcticadeactividadfsicapor
partedelapoblacinvasca.

8.6 Elaborar y poner a disposicin de las personas una herramienta de

autodiagnstico que permita que cada persona hacer una autoevaluacin
sobresusituacinycondicinfsicaenrelacinalaactividadfsicayenfuncin
desuscondicionantespersonales.
Promoverlaasistenciaapersonasenlarealizacindelautodiagnstico
a travs de diferentes agentes (centro de salud, centro de ocio,
colegios,)

8.7 Elaborar y poner a disposicin de las personas un directorio de posibles

prcticas en funcin de diferentes estados iniciales de actividad fsica y
condicionantespersonalesqueincluyapotencialidadesdeusodelespaciopara
actividadesfsicas,deportivasyrecreativasdediferentesentornos(lacasa,la
 comunidad, la calle y otros espacios pblicos urbanos, urbanizados y
naturales).

8.8 Poneradisposicindelaspersonasunaherramientadeplanpersonalizadoy
seguimientoenelquelaspersonaspuedandefinirsuplandecambio,yhacer
su seguimiento, pudiendo seleccionar las prcticas con ayuda del directorio
anterior.

8.9 Generar una comunidad virtual/ real en la que las personas compartan
experienciasybusquenyprestenapoyoapersonasensituacinsimilar.
Estrategia 9:
Impulsar la investigacin en materia de actividad fsica.

mbito: Investigacin
Propuestas de actuacin:

9.1 Investigarcmointegrarlaactividadfsicaenlavidacotidiana.

9.2 Investigaracercadiferentesetapasdecambiovitalparaconectaracadaunade
lasestrategiasquesequierenimpulsar.

9.3 Estudios destinados a identificar a colectivos en situacin de desigualdad y

riesgosocialpararealizaractividadfsica.

9.4 Implantacin de mecanismos de coordinacin entre investigadores y

promotores(tcnicosypolticos)deactividadfsica.

9.5 Fomentar lainvestigacin cualitativa, con gruposfocalesque puedan aportar

supercepcindelentornoenelqueviven.

9.6 Investigar nuevas formas y programas de promocin de la actividad fsica a

nivelclnicoycomunitario.

9.7 Combinar la adopcin de nuevas iniciativas o programas con eficacia

efectividad plausible con la investigacin en su implementacin real,
sostenibleycontinuada.Barreras,facilitadotesresultados

9.8 Promover la investigacin en nuevos usos teraputicos del ejercicio y sus

mecanismosdeactuacin

9.9 Investigar en herramientas de medicin y desarrollar estudios descriptivos

vlidosdelosnivelesdeactividadfsicapoblacionales


Estrategia 10:
Impulsar la evaluacin de los programas de actividad fsica.

mbito: Evaluacin
Propuestas de actuacin:

10.1 Evaluacin bianual de la actividad fsica y la conducta sedentaria en Euskadi

bajoloscriteriosestablecidosenAktibili.

10.2 Elaboracin de boletn de notas bianual, recabando informacin sobre la

promocindelaactividadfsicayamododeevaluacindelaevolucindela
actividad fsica y los factores que inciden en la prctica por parte de la
poblacinvasca.

10.3 Evaluar en trminos de contenido y de impacto los programas de promocin

delaactividadfsica.

10.4 Definir e implantar las iniciativas considerando desde el primer momento la

necesidaddegeneracindeevidencias.

10.5 Sensibilizar a los distintos agentes sobre la necesidad de incorporar la

evaluacincomoestrategianecesariaenlaimplementacindeprogramas.

10.6 Evaluar y considerar el impacto en la actividad fsica de otras polticas y de

otrosprogramasdelmbitodelavivienda,urbanismo

Estrategia 11:
Coordinacin de Aktibili con otras iniciativas y sectores.

mbito: Coordinacin intersectorial

Propuestas de actuacin:

11.1 Acciones dirigidas a ligar la promocin de la actividad fsica con la de otros

hbitossaludables.

11.2 Intervencioneslegislativasyregulatoriasamltiplesniveles:incorporacinde
criteriosdefomentodelaactividadfsicayevitacindelaconductasedentaria
enlasnormasemitidasdesderganosresponsablesdeotrossectores.

11.3 Inclusin de criterios de la perspectiva de actividad fsica en los Planes de

Igualdad.

Estrategia 12:
Impulso y desarrollo de Aktibili.

mbito: General

Propuestas de actuacin:

12.1 SostenimientodelaComisinCoordinadoraporrepresentacineimplicacin
derepresentantestcnicosypolticosdelosdistintosnivelesysectoresdela
AdministracindeEuskadi.

12.2 Incorporacinprogresivaycontinuadeorganizacionesdedistintossectoresde
la sociedad vasca como entidades colaboradoras que prestan apoyo a la
iniciativaAktibili.

12.3 Tramitacin parlamentaria de Aktibili como medio de compromiso

institucionalypuestaenvalordelainiciativaydelarelevanciadeinterveniren
el fomento de la actividad fsica y la reduccin de la conducta sedentaria en
Euskadi. Propuesta de aprobacin de Aktibili a travs de EUDEL y Juntas
Generales.

12.4 CreacindemesasterritorialesintersectorialesAktibiliparalacoordinacinde
las acciones de fomento de la actividad fsica y la evitacin de la conducta
sedentariaenlostresTerritorios.

12.5 DotacindeestructuradesoporteoSecretaraTcnica,paraeldesarrollode
laslaboresadministrativasydecoordinacinnecesarias.


Estrategia 13:
Revisin de la poltica deportiva actual

mbito: General

13.1 RevisarydesarrollartantoelDecretodeDeporteEscolarcomounnuevoPlan
VascodelDeporte.

13.2 Impulsar la organizacin de actividades recreativas en las federaciones

deportivas.

13.3 Dotacin de un presupuesto propio para el colectivo de personas con

discapacidadenlasfederacionesdeportivas.
* INTERVENCIN MULTICOMPONENTE

Debetenerseencuentalarelevanciadeconseguirlacoordinacindeiniciativasdelos
distintos mbitos descritos, de manera que se integren, en lo posible, en una
actuacin global, integral y que permita alcanzar un abordaje amplio desde la
perspectivadelaspersonas.Estaformadeactuarsehasealadocomomseficazen
distintas recomendaciones de organismos internacionales y de la comunidad
cientfica.
Anexo:
Las 5 propuestas ms valoradas por cada uno de
los Grupos de Trabajo

Grupo 0-5 aos

Estrategia4
mbito:Sanitario
Propuesta: Implementacin de un programa de Formacin para Equipos de
Atencin Primaria de Pediatra (tanto mdicos/as como
enfermeros/as) orientado a la prescripcin de actividad fsica, de
actividadesymaterialesespecficosparacadaedad.

Estrategia5
mbito:Educacin
Propuesta:Incluirplanesdepsicomotricidadenelproyectoeducativodecada
centro.

Estrategia7
mbito:Comunicacin
Propuesta: Campaa de comunicacin en centros de cuidado y consultas de
Pediatra con las recomendaciones y posibilidades de actividad
fsicaenlasniasylosniosdeentre0y5aos.

Estrategia3
mbito:Intervencinurbana
Propuesta: Informacin y coordinacin local para la inclusin de criterios de
actividadfsicaeneldiseodeparquesyzonasdejuego.

Estrategia8
mbito:Comunicacin
Propuesta: Campaa para la sensibilizacin de cuidadores/as, tanto padres,
madres, abuelas, abuelos como personal de centros de cuidado,
comomodelosparaniosynias.

Grupo 6-12 aos

Estrategia5
mbito:Educacin
Propuesta: Garantizar 1 hora/diaria de actividad fsica para todos los nios y
adolescentesenelmbitoescolar,yaseaenhoraslectivas,juegos,
programasespecficosoactividadesextraescolares.

Estrategia5
mbito:Educacin
Propuesta:Aumentarennmeroyvariedadlasactividadesextraescolares.

Estrategia5
mbito:Educacin
Propuesta: Dinamizacin de recreos mediante la organizacin de juegos
activos.

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta: Establecimiento de criterios y propuestas para la inclusin de
actividadesorientadasalaprcticadeactividadfsicaenfamilia.

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta:Coordinacinentrelasescuelasyloscentrosdesaludparaconocer
yorientarlaspropuestasdeactividadfsica.

Grupo 13-18 aos

Estrategia5
mbito:Educacin
Propuesta: Garantizar 1 hora/diaria de actividad fsica para todos los nios y
adolescentesenelmbitoescolar,yaseaenhoraslectivas,juegos,
programasespecficosoactividadesextraescolares.

Estrategia13
mbito:General
Propuesta:RevisarydesarrollartantoelDecretodeDeporteEscolarcomoun
nuevo Plan Vasco del Deporte incluyendo, entre otras cuestiones,
unaampliacindeltramodeedadconmultideporte.

Estrategia2
mbito:Movilidad
Propuesta: Dotar a nivel municipal de una red de aparcamientos de bicis,
patinetes,patines,etc.

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta:Involucraralasylosjvenesalaparticipacinenlaprogramacin,
gestinyevaluacindelasactividades.

Estrategia5
mbito:Educacin
Propuesta:Dotaraloscentrosdeaparcamientosdebicis,patinetes,etc.

Grupo 19-30 aos

Estrategia7
mbito:Comunicacin
Propuesta:Divulgacinydinamizacindeactividadespormediodelasredes
sociales.

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta: Coordinacin entre las reas de servicios sociales y deportes para
facilitarlainclusindejvenesconriesgodeexclusinenlosclubes
deportivos.

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta: Sesiones gratuitas de prueba de actividades tanto en las
instalacionesmunicipalescomoenlosclubesdeportivos.

Estrategia5
mbito:Educacin
Propuesta: Apertura de los espacios deportivos de centros escolares a otros
usosypersonas.

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta: Facilitar la organizacin de encuentros o grupos locales para
realizaractividades(monte,bici,etc.)



Grupo 31-64 aos

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta:Establecimientodecriteriosypropuestasparalacompatibilidadde
horariosentreactividadesparapadresymadresyparahijosehijas.

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta: Implantacin de programas de actividades especficos para
mujeres.

Estrategia4
mbito:Sanitario
Propuesta: Implementacin de un programa de Formacin para Equipos de
Atencin Primaria (tanto mdicos/as como enfermeros/as)
orientadoalaprescripcindeactividadfsica.

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta: Sesiones gratuitas de prueba de actividades tanto en las
instalacionesmunicipalescomoenlosclubesdeportivos.

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta:EdicinycomunicacindeunaCartadeServiciosmunicipalcon
opciones de actividad fsica, grupos existentes, infraestructuras,
etc.

Grupo mayores de 65 aos

Estrategia4
mbito:Sanitario
Propuesta: Puesta en marcha de un sistema de coordinacin y derivacin
desdeloscentrosdeAtencinprimariaalosrecursosexistentesen
la comunidad, bien sean pblicos (instalaciones y servicios
municipales) o privados (oferta de clubes y otras asociaciones), a
travsdeunreferentecomunitariooreferenteAktibili.

Estrategia4
mbito:Sanitario
Propuesta:ImplantacindelaRECETAdeactividadfsica.

Estrategia7
mbito:Comunicacin
Propuesta: Fomentar la imagen positiva de las personas mayores de 65 aos
activasyutilizacindemensajesenprimerapersonademayoresde
65aosactivos/as.

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta: Establecimiento de pautas para la revisin de los horarios y
actividadesmunicipalesdirigidasapersonasmayoresde65aos.

Estrategia8
mbito:Movilidad
Propuesta:Creacinderutasysenderosurbanosconsealticainformandode
distancia,tiempoestimado,nmerodepasos,etc.

Grupo personas con patologa crnica

Estrategia7
mbito:Comunicacin
Propuesta: Informacin acerca de las posibilidades de actividad fsica y
espaciosparalamismaenloscentrosdesalud.

Estrategia6
mbito:Laboral
Propuesta:Inclusindecriteriosdeactividadfsicaenlosplanesdeprevencin
deriesgosdelasempresas.

Estrategia4
mbito:Sanitario
Propuesta: Implementacin de un programa de Formacin para Equipos de
AtencinPrimariaorientadoalaprescripcindeactividadfsica.

Estrategia9
mbito:Investigacin
Propuesta: Establecer un criterio de seguridad para orientar la prctica de
actividadfsicasegnenfermedad.

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta:HabilitarocrearelReferenteLocalAktibili,fcilmenteidentificable
por la comunidad que sustentar la orientacin y asesoramiento
sobreactividadfsicayapoyoalacoordinacinentreagentes.
Grupo personas con discapacidad

Estrategia1
mbito:Municipal
Propuesta: Creacin y dinamizacin de una Comunidad de personas
voluntariasqueayudenalaprcticadeactividadfsicadepersonas
condiscapacidad.

Estrategia2
mbito:Movilidad
Propuesta:Establecimientoycontroldelcumplimientodecriteriosderevisin
peridica de dispositivos de transporte, espacios deportivos, etc.
paraelaccesodepersonascondiscapacidad.

Estrategia7
mbito:Comunicacin
Propuesta: Elaborar un mapa de situacin con espacios, organizaciones y
proyectosAKTIBILI.

Estrategia13
mbito:General
Propuesta: Establecimiento de una lnea de ayudas para la eliminacin de
barreras y ayuda tcnica a proyectos de actividad fsica con
personascondiscapacidad.

Estrategia4
mbito:Sanitario
Propuesta: Puesta en marcha de un sistema de coordinacin y derivacin
desdeloscentrosdeAtencinPrimariaalosrecursosexistentesen
la comunidad, bien sean pblicos (instalaciones y servicios
municipales) o privados (oferta de clubes y otras asociaciones), a
travsdeunreferentecomunitariooreferenteAktibili.

Agrupacin de estrategias y actuaciones propuestas

mbito Estrategia Poblacin Grupo 0-5 Grupo 6-12 Grupo 13-18 Grupo 19-30 Grupo 31-64 Grupo 65+ Grupo Patol. Grupo Disc.
- Referente - Oferta de -Horarios -Involucrar a -Programa de -Sesiones de - Referente -Impulso a las
Local Aktibili actividades para compartidos y jvenes en la actividades en y prueba gratuitas Local Aktibili comunidades
- Ekitalde sobre 0-5 aos actividades programacin, entre gaztelekus en instalaciones -Programa de locales de
AF en -Actividades en conjuntas con gestin y y locales de y clubes actividades personas
Promover la Udalsarea21 familia padres/madres evaluacin de jvenes -Programas de conjuntas AF, voluntarias
aparicin y - Creacin de - -Dinamizacin actividades -Sesiones de actividades ocio, arte, - Referente
Municipal

mesa local de AF en -Fomento de prueba gratuitas especficos para historia, etc. Local Aktibili
sostenibilidad
Aktibili parques y calles grupos en instalaciones mujeres -Calendarios y -
de iniciativas - Fondo para la -Coordinacin autogestionados y clubes -Carta de horarios de
locales financiacin de oferta local y - -Dinamizacin servicios de AF grupos de
AKTIBILI iniciativas escuelas de grupos municipal paseos
locales (modelo - autogestionados - -
Quebec en -
Forme).

-Estudios para -Pedibus -Pedibus/camino -Redes locales -Establecimiento -Sealtica para -Sealtica para -Sealtica para -Obligatoriedad
desplazamiento - escolar de de criterios senderos senderos senderos de revisin
activo -Programa aparcamientos bsicos de urbanos urbanos urbanos peridica de
-Inclusin intergeneraciona -Orientaciones a seguridad vial -Bidegorris y dispositivos de
Movilidad

Promover los
movilidad activa l (abuelos/as) Ayuntamientos en bidegorris aparcamientos transporte,
desplazamien en PGOUs dinamizadoras/e sobre movilidad - en centros de polideportivos,
tos activos s de pedibus y activa local trabajo etc. para
rutas urbanas - (polgonos,etc.) personas con
- - discapacidad
-

28
 - Elaboracin -Diseo de -Diseo de -Inclusin de -Sealtica -Sealtica -Desarrollo de
cdigo de infraestructuras infraestructuras criterios de AF urbana para AF urbana para AF pequeas
urbanismo y parques para y parques para en planes -Mapa de -Puntos de AF huertas pblicas
activo. la AF la AF urbansticos y puntos negros en ciudades y -
Intervencin urbana

- Inclusin AF - -Dotacin Agenda 21 para realizar AF pueblos y

Crear entorno en Agenda 21 mnima de - - dinamizacin
facilitador de -Sealtica espacios -
prctica de urbana para AF pblicos
AF - Inclusin cubiertos
criterios diseo -
urbanstico y de
edificios en
normativas
-

29
mbito Estrategia Poblacin Grupo 0-5 Grupo 6-12 Grupo 13-18 Grupo 19-30 Grupo 31-64 Grupo 65+ Grupo Patol. Grupo Disc.
-Prescripcin AF - Prescripcin -Coordinacin -Prescripcin, --Prescripcin --Prescripcin --Prescripcin
y derivacin AF y derivacin de escuelas con derivacin y AF y derivacin AF y derivacin AF y derivacin
servicios servicios centros de salud orientacin servicios servicios servicios
sanitarios. sanitarios -Informacin a mdica de AF sanitarios. sanitarios.- sanitarios.-
Incluir la AF - Inclusin en el (Pediatra). profesionales de -Informacin a -Puesta en - Formacin Incluir figura del
Sanitario

en el sistema contrato -Formacin la salud sobre profesionales de marcha de la tcnicos prescriptor de

vasco de programa de continua sobre los recursos la salud sobre RECETA de AF deportivos sobre AF en centros
salud Osakidetza AF para locales para AF los recursos - patologa y de salud
--Sistemas de pediatras y - locales para AF factores de -
evaluacin de auxiliares - riesgo.
AF - -
-
-Aumento -Planes de -Aseguramiento -Aseguramiento -Apertura de -Especialidad
curricular horas psicomotricidad de 1hora diaria de 1hora diaria salas o lugares va TAFD en AF
de Ed. Fsica en escuelas de AF en los de AF en los para AF en los para mayores
- Actividad fsica infantiles centros centros campus -
para los recreos, -Directrices de - Mejora -Dotar a centros universitarios
pausas de diseo y Deporte Escolar de -
Crear medio da y al equipamiento -Aumento y infraestructuras
Educacin

final del horario. - variedad de de aparcamiento

comunidades
- Tratamiento actividades de bicis y
educativas transversal de la extradeportivas patinetes
ms activas educacin fsica, - -
- Apertura de los
espacios
escolares usos
extraescolares
comunidad
.-

30
 - Sello empresa - Sello empresa - Sello empresa -Inclusin de AF -Programa de
AKTIBILI AKTIBILI AKTIBILI en Planes de orientacin
Apoyar la -Inclusin de AF - -Gua de Riesgos personal y
inclusin de en Planes de orientaciones Laborales profesional a
Riesgos para empresas -Gua de travs del
Laboral

criterios de
Laborales saludables consejos deporte
AF en el - - posturales y de -Inclusin de AF
mbito AF en el trabajo en Planes de
laboral - Riesgos
Laborales
-

31
mbito Estrategia Poblacin Grupo 0-5 Grupo 6-12 Grupo 13-18 Grupo 19-30 Grupo 31-64 Grupo 65+ Grupo Patol. Grupo Disc.
-Sello y premios -Campaa en -Sensibilizacin -Redes sociales -Divulgacin de -Campaa -Campaa para -Divulgacin de -Mapa de
AKTIBILI centros de sobre tiempo de AF la oferta propia contra el fomento de la oferta espacios,
-Campaas cuidado y efectivo de -Portal web con existente sedentarismo imagen de existente organizaciones
Sensibilizaci especficas consultas sesiones de AF informacin -Campaas -Segmentacin mayores de 65 -Campaas y proyectos de
n - mdicas -Sensibilizacin sobre recursos apoyadas en el de pblicos, activas/os conjuntas con AF para el
Comunicacin

-Sensibilizacin de - factor salud y mensajes y -Campaa en otros hbitos colectivo

cuidadoras/es madres/padres esttico mbitos centros cvicos saludables -Sensibilizacin
- -Redes sociales -Redes sociales -Webs -Apartado -Portal web con a padres y
de AF de AF municipales con especfico de AF informacin madres de las
Plan de -Portal web con - asesoramiento para personas sobre recursos necesidades de
Comunicaci informacin para la AF mayores en -Desarrollo de AF del colectivo
sobre recursos - webs herramienta de -
n Aktibili
- municipales evaluacin
- personal
-
-Integracin de -Anlisis de -Investigacin -Cooperacin -Establecer un
AF en la vida campo sobre sobre actitudes Universidades criterio de
cotidiana actividades en de padres y con seguridad para
Investigacin

Impulsar la -Herramientas centros madres hacia la Departamento orientar AF

de medicin - AF de hijos e de Sanidad segn
investigacin
- hijas - enfermedad
sobre AF y su - -Anlisis de
aplicacin necesidades de
AF por grupos
poblacionales
-

32
 -Evaluacin
bianual Aktibili.
-Boletn de
notas bianual
Impulsar la -Impacto en AF
Evaluacin

evaluacin de de otras
los polticas
programas de - Impulsar la
AF evaluacin de
programas de
los distintos
agentes

33
mbito Estrategia Poblacin Grupo 0-5 Grupo 6-12 Grupo 13-18 Grupo 19-30 Grupo 31-64 Grupo 65+ Grupo Patol. Grupo Disc.
Coordinacin -Ligar AF con -Programas -Acuerdos con -Organizacin -Diseo de red -Comunicacin
de Aktibili otras iniciativas desde la clubes para de actividades de agentes que de recursos y
Coordinacin

sobre hbitos perspectiva de inclusin de en centros trabajan posibilidades

Intersectorial

con otras
saludables igualdad de jvenes con cvicos y actualmente por
iniciativas y
-Incorporacin gnero problemas residencias - trabajadoras/es
sectores: de AF en otros -Inclusin de AF -Inclusin de AF - sociales
Igualdad sectores en Planes de en Planes de -
Servicios - igualdad igualdad
Sociales - -
-Sostenimiento -Revisar y -Impulsar las -Presupuesto
Impulso y de Comisin desarrollar el actividades propio para el
desarrollo de Coordinadora Decreto de recreativas de colectivo en las
AKTIBILI -Tramitacin Deporte Escolar federaciones federaciones
parlamentaria -Revisar y - deportivas
- desarrollar el -Formacin de
General

Plan Vasco del asesoras/es

Deporte hacia la para
AF federaciones
- -Lnea de
Revisin de ayudas para la
poltica eliminacin de
deportiva barreras
-

34
35