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Tsubo des articulations

Les points sur les 6 articulations sont importants

Epaules et Hanches sont lies,


tout comme Coudes et Genoux,
ainsi que Poignets et Chevilles.

Li aux changements de saisons

- Tsubo des 6 articulations - 1


Cheville
Konron (Ve60 / Montagne Konron)
Sur la face externe de la cheville, dans un creux situ entre la mallole externe et le tendon d'Achille et au niveau du
sommet de la protubrance de la mallole externe.

ShinMiyaku (Ve62 / Heure du Singe)


Sur la face externe du pied, dans un creux situ 1/2 Cun en-dessous de la pointe de la mallole externe.

KiyuKiyo (VB40 / Colline de la foi)


Dans un creux en-dessous et en avant de la mallole externe, juste en dehors du tendon de l'extenseur commun des
orteils.

KaiKei (Est41 / Vallon du tibia)


Sur l'articulation de la cheville, entre le tendon de l'extenseur propre du gros orteil, et celui de l'extenseur commun
des orteils, au mme niveau que la mallole externe.

TchiyuHo (Fo4 / Scellement du milieu)


A 1 Cun en avant du bord infrieur de la mallole interne, dans un creux situ entre ShiyoKiyu (R/P5) et
KaiKei (Est41).

ShiyoKiyu (RP5 / Colline de marchand)


Dans le creux situ en avant et en-dessous de la mallole interne, au milieu d'une ligne reliant la pointe de la
mallole interne au tubercule du scaphode. Entre TchiyuHo (Fo4) et ShiyoKai (Re6)

ShiyoKai (Re6 / Mer lumineuse)


Sur la face interne du pied, dans un creux situ 1 Cun en-dessous de la pointe de la mallole interne.

TaiKei (Re3 / Vallon suprme)


Sur le bord interne du pied, dans une dpression situe entre la mallole interne et le tendon d'Achille et au mme
niveau que la pointe de la mallole.

- Tsubo des 6 articulations - 2


Genoux (plus ou moins quivalent aux points GO des jambes)
InRiyoSen (Rp9 / Fontaine de la colline de Yin)
Sur le bord latro-infrieur de la base du plateau tibial interne, entre le bord postrieur du tibia, et le muscle jumeaux.

ShitsuKan (Fo7 / Barriere de genoux)


Sur la face interne du genou, en-dessous et en arrire du plateau tibial interne, sur le chef du muscle jumeau et
1 Cun en arrire de InRiyoSen (R/P9).

KiyokuSen (Fo8 / Fontaine de la courbe)


Sur la face interne du genou, l'extrmit interne du pli du genou, et en avant des muscles demi-tendineux et demi
membraneux. Lgrement en dehors de InKoku (Re10).

InKoku (Re10 / Vall de Yin)


A la partie postro-interne du creux poplit, entre les tendons des muscles demi-tendineux et demi-membraneux.
Entre KiyokuSen (Fo8) et I Tchiyu (Ve40).

I Tchiyu (Ve40 / Equilibre parfait)


Sur la face postrieure du genou, au milieu du creux poplit, sur le pli de flexion du genou, et entre les tendons du
biceps crural et du muscle demi-tendineux.

I Yo (Ve39 / Equilibre Yang)


Sur la face postrieure du genou, 1 Cun de I Tchiyu (Ve40). A la partie externe du creux poplit, sur le bord interne
du tendon du biceps crural (lorsque le genou est flchi).

TokuBi (Est35 / Museau du veau)


Sur le genou, dans le creux qui apparat en dehors du tendon rotulien, lorsque l'on flchit le genou.

YoRiyoSen (VB34 / Fontaine de la colline de Yang)


1 Cun sous la tte du fibula (jambe flchie).
Sur la face externe de la jambe, en dessous du genou, dans un creux situ en avant et lgrement en dessous de la
tte du pron.

- Tsubo des 6 articulations - 3


Hanche
TaiMiyaku (VB26 / Mridien de ceinture)
Sur le flan, 6 Cun du nombril (ShinKetsu VC8), et dans l'alignement vertical avec le bord libre de la 11me cte
flottante (ShiyoMon - Fo13).

GoSu (VB27 / Cinq charnires)


Le long de l'pine iliaque 3 Cun de TaiMiyaku (VB26).

I Do (VB28 / Route de liaison)


A 1/2 Cun en dessous de GoSu (VB27), le long de l'pine iliaque.

KiyoRyo (VB29 / Os du logis)


A lextrmit de la crte iliaque, un peu sur lintrieur.

KiSho (Est30 / Assaut de lnergie)


A partir de KiyoKotsu (VC2 - 5 Cun en dessous du nombril), en haut de la symphyse pubienne, scarter de 3,5 Cun
et descendre de 1 Cun. Le point se trouve en-dessous du pli inguinal, et en dehors de l'artre fmorale.

ShiyoMon (RP12 / Porte de lassaut)


Au pli de l'aine, 4 Cun en dehors de KyokuKotsu (VC2), et en dehors de l'artre fmorale.

KanTchiyo (VB30 / Saut de la ceinture)


Au 2/3 de la distance qui spare lpine de la crte iliaque au sommet du grand trochanter.

- Tsubo des 6 articulations - 4


Poignet
TaiEn (Po9 / Abme suprme)
Sur le pli du poignet, dans la gouttire radiale, et au bord externe de l'artre radiale, l o l'on sent le pouls.

DaiRiyo (MC7 / Grand mausole)


Au milieu du pli antrieur du poignet, entre les tendons des muscles palmaires (grand palmaire et petit palmaire).

ShinMon (Co7 / Porte de lesprit)


Sur la partie interne du pli de flexion du poignet, dans l'angle form par le pisiforme et le cubital antrieur, dans la
gouttire en dehors du tendon du muscle cubital antrieur.

YoKoku (IG5 / Valle de Yang)


Sur le bord cubital de la main, la jonction entre le 5me mtacarpien et l'os pyramidal.

YoKei (GI5 / Vallon de Yang)


Sur le ct radial de l'articulation du poignet, entre les deux tendons qui dlimitent la tabatire anatomique.

YoTchi (TR4 / Etang de Yang)


Dans un creux la face dorsale du poignet, sur le bord cubital du tendon de l'extenseur commun des doigts.

- Tsubo des 6 articulations - 5


Coude (plus ou moins quivalent aux points GO des bras)
Faire galement des flexions / extension + des rotations.
KiyokuTchi (GI11 / Courbe de ltang)
A l'extrmit externe du pli du coude, lorsque l'on flchit l'avant-bras sur le bras.
A mi-distance entre ShiakuTaku (Po5) et la tte de l'humrus.

TenSei (TR10 / Puit celeste)


Sur la face postrieure du coude, dans un trou situ 1 Cun au-dessus de l'olcrane, lorsque le coude est flchi.

ShiyoKai (IG8 / Petite mer)


Sur le bord interne du coude, entre la pointe de l'olcrane et l'pitrochle.
Ce point est reprable lorsque le coude est flchi 90.

ShiakuTaku (Po5 / Marcage de la mesure)


Dans le pli du coude, au bord radial du tendon bicipital, l'origine du muscle humro-stylo-radial.
Entre KiyokuTchi (GI11) et KiyokuTaku (MC3).

KiyokuTaku (MC3 / Courbe du marcage)


Au milieu du pli de flexion du coude, en dedans et contre le tendon bicipital.
Sur la ligne de KiyokuTchi (GI11) et ShiakuTaku (Po5).

ShiyoKai (Co3 / Jeune mer)


Lorsque le coude est flchi, ce point se trouve l'extrmit du pli du coude, dans la dpression antrieure
l'pitrochle de l'humrus

- Tsubo des 6 articulations - 6


Epaule
KenGu (GI15 / Os de lpaule)
Sur l'paule, sous le bord externe de l'Acromion, dans le creux qui se forme lorsque l'on lve le bras.

KoKotsu (GI16 / Grand os)


Sur l'paule, dans le creux situ la partie externe de la fosse sus-pineuse, juste avant la jonction de l'pine de
l'omoplate avec la clavicule.

KenRiyo (TR14 / Os de lpaule)


Dans la fossette arrire de lpaule, en arrire et en dessous de l'acromion, 1 Cun en arrire de la fossette avant l
o se trouve KenGu (GI15).

JiYu (IG10 / Assentiment de la rgion supro-interne)


Directement au-dessus de KenTei (IG9), dans une dpression sous le bord infrieur de l'pine de l'omoplate, lorsque
le bras est abaiss.

- Tsubo des 6 articulations - 7

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