Cincias

Aluno

Caderno de Atividades
Pedaggicas de
Aprendizagem
Autorregulada - 01
8 Ano | 1 Bimestre

Disciplina Curso Bimestre Srie

Cincias Ensino Fundamental 1 8 ano

Habilidades Associadas

1. Pesquisar e descrever uma situao-problema local na rea de sade.

2. Elaborar um plano de ao a partir da situao problema descrita, identificando e

selecionando estratgias de ao, as quais sejam consideradas cientfica e
tecnologicamente adequadas.
3. Propor meio de viabilizar o plano de ao considerando os meios especficos (materiais,
pessoas e fomentos necessrios).
 Apresentao

A Secretaria de Estado de Educao elaborou o presente material com o intuito de estimular o

envolvimento do estudante com situaes concretas e contextualizadas de pesquisa, aprendizagem
colaborativa e construes coletivas entre os prprios estudantes e respectivos tutores docentes
preparados para incentivar o desenvolvimento da autonomia do alunado.
A proposta de desenvolver atividades pedaggicas de aprendizagem autorregulada mais uma
estratgia para se contribuir para a formao de cidados do sculo XXI, capazes de explorar suas
competncias cognitivas e no cognitivas. Assim, estimula-se a busca do conhecimento de forma
autnoma, por meio dos diversos recursos bibliogrficos e tecnolgicos, de modo a encontrar solues
para desafios da contemporaneidade, na vida pessoal e profissional.
Estas atividades pedaggicas autorreguladas propiciam aos alunos o desenvolvimento das
habilidades e competncias nucleares previstas no currculo mnimo, por meio de atividades
roteirizadas. Nesse contexto, o tutor ser visto enquanto um mediador, um auxiliar. A aprendizagem
efetivada na medida em que cada aluno autorregula sua aprendizagem.
Destarte, as atividades pedaggicas pautadas no princpio da autorregulao objetivam,
tambm, equipar os alunos, ajud-los a desenvolver o seu conjunto de ferramentas mentais, ajudando-o
a tomar conscincia dos processos e procedimentos de aprendizagem que ele pode colocar em prtica.
Ao desenvolver as suas capacidades de auto-observao e autoanlise, ele passa a ter maior
domnio daquilo que faz. Desse modo, partindo do que o aluno j domina, ser possvel contribuir para
o desenvolvimento de suas potencialidades originais e, assim, dominar plenamente todas as
ferramentas da autorregulao.
Por meio desse processo de aprendizagem pautada no princpio da autorregulao, contribui-se
para o desenvolvimento de habilidades e competncias fundamentais para o aprender-a-aprender, o
aprender-a-conhecer, o aprender-a-fazer, o aprender-a-conviver e o aprender-a-ser.
A elaborao destas atividades foi conduzida pela Diretoria de Articulao Curricular, da
Superintendncia Pedaggica desta SEEDUC, em conjunto com uma equipe de professores da rede
estadual. Este documento encontra-se disponvel em nosso site www.conexaoprofessor.rj.gov.br, a fim
de que os professores de nossa rede tambm possam utiliz-lo como contribuio e complementao s
suas aulas.
Estamos disposio atravs do e-mail curriculominimo@educacao.rj.gov.br para quaisquer
esclarecimentos necessrios e crticas construtivas que contribuam com a elaborao deste material.

Secretaria de Estado de Educao

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Caro aluno,
Neste caderno voc encontrar atividades diretamente relacionadas a algumas
habilidades e competncias do 1 Bimestre do Currculo Mnimo de Cincias do 8 Ano
do Ensino Fundamental. Estas atividades correspondem aos estudos durante o perodo
de um ms.
A nossa proposta que voc desenvolva estas Atividades de forma autnoma,
com a possvel ajuda de um professor que mediar as trocas de conhecimentos,
reflexes, dvidas e questionamentos que venham a surgir no percurso. Mas voc
tambm conseguir realizar as atividades sozinho. Portanto, no se preocupe! Esta uma
tima oportunidade para voc desenvolver a disciplina e independncia indispensveis
ao sucesso na vida pessoal e profissional no mundo atual.
Neste Caderno de Atividades, vocs aprendero as principais informaes sobre
origem da vida, evoluo dos seres vivos e descobertas cientficas.
Este documento apresenta 06 (seis) Aulas. As aulas so compostas por um texto
com explicao simples, para que voc seja capaz de compreender as principais ideias
relacionadas s habilidades e competncias principais do bimestre em questo, e
atividades respectivas. Leia o texto e, em seguida, resolva as Atividades propostas. As
Atividades so referentes a dois tempos de aulas. Para reforar a aprendizagem,
prope-se, ainda, uma pesquisa e uma avaliao sobre o assunto.

Um abrao e bom trabalho!

Equipe de Elaborao

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 Sumrio

Introduo............................................................................................... 03

Aula 01: O que Sade, afinal? ............................................................ 05

Aula 02: Diferentes contextos de Sade no RJ...................................... 11
Aula 03: As doenas que nos rodeiam................................................... 16
Aula 04: Compreendendo um Plano de ao ........................................ 20
Aula 05: Raciocinando para viabilizar um Plano de ao ...................... 26
Aula 06: Cincia: Montando um Plano de ao com os colegas ........... 32
Avaliao ................................................................................................ 36
Pesquisa.................................................................................................. 40
Referncias ........................................................................................... 42

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 Aula 1: O que Sade, afinal?

Ol caro aluno, nessa primeira aula entenderemos melhor o que Sade.

Voc, certamente, j ouviu essa palavra. Mas o que, de fato, ela significa?

Uma famlia que est exposta a condies precrias de sobrevivncia, que no

possui saneamento bsico (gua, limpeza, esgotos etc.), assistncia mdica adequada,
alimentao e gua de qualidade, provavelmente no apresenta uma sade adequada.
Voc no concorda? Nesse caso, essa famlia tem a sua sade seriamente afetada. Mas
ser que apenas os aspectos fsicos que definem uma boa Sade?

Ser que todos que no apresentam doenas visveis no corpo esto saudveis?

( ) SIM ( ) NO

Por que voc pensa assim?

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Ser que a sua resposta acima considerou que muitas pessoas que esto
bonitas, fortes, que se alimentam bem, possam estar doentes? Voc j pensou que
muitas das pessoas que ns conhecemos podem no ser to saudveis? Pois , as
aparncias enganam. E, s vezes, enganam muito mesmo. Nem tudo o que parece ser,
. Veja, por exemplo, a foto do beb abaixo:

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 Imagem 1 Fonte: http://tinyurl.com/n2wm7vr

Ser que, apenas observando essa imagem, poderamos saber se esse bonito
bebezinho tem alguma deficincia cerebral, algum tipo de anemia ou outro distrbio?
A resposta que no podemos. Por isso que falar em sade requer compreender
outras questes sociais e de comportamento.

A sade de um indivduo pode ser determinada pela prpria biologia humana,

pelo ambiente fsico, social e econmico a que est exposto e pelo seu estilo de vida,
isto , pelos hbitos de alimentao e outros comportamentos que podem ser
benficos ou prejudiciais.

At mais ou menos a dcada de 80, as pessoas acreditavam que a Sade era

apenas o bem-estar fsico e mental. Mas hoje sabemos que no basta isso para gerar
sade. Alm da boa disposio do corpo e da mente, a OMS (Organizao Mundial da
Sade) inclui na definio de sade, o bem-estar social entre os indivduos. Ou seja,
estar bem com os outros, nutrir raiva e sentimentos de rancor podem fazer mal
especialmente ao corao. Portanto, invejar, brigar, forar as pessoas a fazerem o que
elas no desejam perturba a sade alheia e no permitem uma vida de qualidade.

Uma boa sade est associada ao aumento da qualidade de vida. Voc,

provavelmente, j deve saber que uma alimentao balanceada, a prtica regular de
exerccios fsicos e o bem-estar emocional so fatores determinantes para um estado
de sade equilibrado.

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 Voc deve perceber que quando a criana nasce os pais destinam ateno e
cuidados para os filhos, principalmente, em relao sade. Com o decorrer dos anos
os cuidados tornam-se rotineiros e quando os filhos crescem e se tornam adolescentes
os cuidados muitas vezes desaparecem. No mesmo? Voc hoje um adolescente e
sabe muito bem disso. comum dos pais sempre reclamarem do comportamento do
jovem, mas isso normal. Com a maioria dos pais e jovens assim. Eles fazem isso
para nos ajudar a manter a nossa sade, se voc analisar bem, voc ver que uma
forma de carinho que pode fazer bem.

A vigilncia dos pais perante os filhos crescidos permite o aparecimento de

doenas fsicas e mentais nos adolescentes, e a falta existncia de dilogo entre pais e
filhos pode permitir que muitos filhos se distanciem dos pais. Por isso, muitos jovens
preferem conversar com professores e colegas, pois acham que so melhores
compreendidos.

Na adolescncia o ser humano ganha, em mdia, 50% mais de peso e 25% de

altura, h mudanas significativas no corpo, envolvendo a estrutura ssea, o tecido
muscular e adiposo (onde ficam as gorduras), o crescimento dos rgos, alterao nos
nveis hormonais e maturao sexual. Qualquer coisa que ocorra de diferente em
nosso corpo aconselhvel buscar uma ajuda mdica, junto com nossos pais ou
responsveis. A realizao de exames peridicos permite detectar e tratar,
precocemente, o surgimento de problemas de sade.

Os problemas de sade que mais atingem os adolescentes so as DSTs

(Doenas Sexualmente Transmissveis), desvios de colunas, hipertenso, problemas de
viso, distrbios menstruais, corrimentos, anemia, entre outros. O adolescente
necessita de avaliao do calendrio de vacinas, considerando que as vacinas no
acabam na infncia, e o conhecimento de mtodos contraceptivos e de proteo s
DSTs.

aparente a ocorrncia de problemas dermatolgicos, como a acne, e

psicolgicos, como a baixa autoestima. Em determinadas pessoas, o desenvolvimento
corporal na fase da adolescncia pode ocorrer com atraso, sendo necessrio o

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monitoramento do crescimento. No contexto psicolgico o profissional de sade deve
analisar o nvel de relacionamento do adolescente nos ambientes de casa, na escola,
amizades, atividades de lazer e seus desejos. Muitos jovens imaturos colocam apelidos
em colegas e causam situaes que os constrangem. Isso uma atitude desumana e
que coloca em risco a sade, no apenas social, mas tambm mental e,
posteriormente, fsica dos colegas. Muitas coisas que nos divertem podem ser nocivas
aos olhos de outras pessoas. No devemos brincar com defeitos fsicos, limitaes
intelectuais ou condies sociais das pessoas. Trata-se de um crime contra o prximo
que recebe o nome de Bullying.

Imagem 2 Situao de bulling contra um colega, o que revela uma postura contrangedora e
que pode prejudicar a sade do colega.

Fonte: http://preview.tinyurl.com/l2y8u5d

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 Atividade 1

Com base no material da aula anterior, vamos realizar algumas atividades:

1. No nosso material da aula um falamos que a Sade no apenas o bem-estar fsico e

mental, mas tambm social e no apenas a ausncia de doenas. O que voc entende
como bem-estar social?

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2. Na sua sala de aula existe algum caso de bullying que voc percebeu este ano com
algum colega? Se no houve (o que muito bom), voc se lembra de algum caso nos
anos anteriores? Em qual ano de escolaridade isso aconteceu? O que voc fez para
tentar parar com isso? Tente lembrar-se do passado e descrever essa situao.

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3. Voc um adolescente. Ningum melhor do que voc para dizer o que acontece com
seu corpo e sua mente, no mesmo? Ento, diga trs atitudes que voc acredita serem
importantes para que o adolescente de hoje tenha sade. Cite algo que promova o seu
bem-estar fsico, seu bem-estar mental e sem bem-estar social. Voc pode pensar na
sua vida, mas tente refletir se isso que voc pensou faz sentido para a maioria dos
jovens. Vamos l! Se voc desejar, responda essa questo atravs de um desenho, da
forma que voc achar melhor.

PROMOVE O BEM ESTAR-FSICO

PROMOVE O BEM-ESTAR MENTAL

PROMOVE O BEM-ESTAR SOCIAL

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 Aula 2: Diferentes contextos de Sade no RJ

Vamos comear essa aula observando atentamente a figura da charge abaixo:

Imagem 1 Fonte: http://tinyurl.com/mhmglom

Voc deve ter percebido que a charge revela um grande problema do Sistema
de Sade pblico brasileiro: o investimento descontrolado e a falta de controle e
fiscalizao da Sade pblica no pas geram um atendimento precrio incapaz de suprir
a demanda da populao. Com isso, a maior parte das pessoas, que podem pagar,
acaba fazendo planos de Sade e ficam refns deles. Problemas com o plano de Sade
e brigas judiciais entre clientes e Empresas de plano de Sade (Como Amil, Unimed,
Assim etc.) so comuns, e voc pode j ter ouvido falar delas, principalmente entre
adultos.

Como visto na aula anterior, ao discutirmos Sade no falamos apenas de

corpo e doena, mas de outros fatores como poltica, economia, leis, direitos, deveres
e muitos mais. Para se entender a Sade no pas, devemos primeiro compreender
como ele organizado. Aqui no Brasil todas as redes de sade dos Municpios, Estado
e Governo Federal formam um grande sistema interligado chamado de Sistema nico

11
de Sade (SUS), ele foi criado em 1988 com a promulgao da nova Constituio
Federal. Isso tornou o acesso gratuito sade direito de todo cidado. At ento, o
modelo de atendimento era dividido em trs categorias: aqueles que podiam pagar por
servios de sade privados; aqueles que tinham direito sade pblica por serem segurados
pela previdncia social (trabalhadores com carteira assinada) e aqueles que no possuam
direito algum.

Com a implantao do sistema, o nmero de beneficiados aumentou bastante.

S para voc ter uma ideia, ele passou de 30 milhes para 190 milhes de pessoas.
Atualmente 80% desse total dependem exclusivamente do SUS para ter acesso aos
servios de sade. Hoje, tanto as pessoas que tem mais dinheiro quanto as que tm
menos, podem utilizar o SUS. Isso correto e muito justo, pois todos ns pagamos
impostos (impostos sobre os alimentos, sobre a energia consumida, sobre o espao
onde moramos, sobre o veculo que usamos etc.).

Com a implementao do SUS, todo o sistema de sade brasileiro ficou

unificado, j que antes de 1988 a sade era responsabilidade de vrios ministrios e
tinha sua gesto descentralizada. Ela deixou de ser exclusiva do Poder Executivo
Federal e passou a ser administrada por Estados e municpios. Isso significa dizer que
se voc vai ao Municpio de Rio das Ostras e sofre um acidente, poder ser direcionado
a um hospital estadual prximo ou a um municipal. Independente do nvel, do
atendimento e da qualidade do tratamento, ambos fazem parte do mesmo Sistema
nico de Sade, embora o hospital estadual o mantenha com as verbas do Estado do
Rio de Janeiro e o hospital municipal o mantenha com as verbas do municpio onde ele
est localizado.

A grande questo que o SUS no responsvel apenas pelos atendimentos

mdicos, mas sim por tudo o que est relacionado Sade da populao, como as
campanhas de preveno e a divulgao das informaes necessrias ao bem-estar das
pessoas, se preocupando no apenas com a sade individual, mas, acima de tudo, com
a Sade coletiva.

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 No apenas o SUS, mas tambm as caractersticas de cada regio explicam
porque cada bairro, cada Municpio e cada Estado que compe o nosso pas apresenta
problemas e situaes parecidas ou muito diferentes uma das outras. Por exemplo, se
voc for a alguns municpios do Estado do Rio de Janeiro voc pode ter mais casos de
dengue do que em outros. Os nmeros de casos de dengue no so iguais no Estado
inteiro. Dizemos, ento, que o contexto da Sade muda de regio para regio. Numa
regio mais carente e sem saneamento bsico, os casos de leptospirose sero bem
maiores do que numa regio economicamente mais favorecida, com saneamento e
maior qualidade de vida. Provavelmente os casos de leptospirose nessa ltima sero
baixssimos.

Imagem 2 Enchente na regio fluminense do Estado do Rio de Janeiro

Fonte: http://tinyurl.com/lwnn2ya

Perceba, na fotografia, que as pessoas caminham pela gua suja. Numa regio
como essa, com baixo saneamento, a possibilidade dessa gua estar contaminada com
urina de ratos muito grande. Assim, nessa urina, existem muitas bactrias que se
espalham na gua e penetram por cortes e fissuras na pele, contaminando muitas
pessoas, especialmente crianas e idosos, com a imunidade (defesas do corpo) mais
frgil.

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 Atividade 2

1. Observe a charge abaixo:

O que voc entende sobre ela? O que o cartunista provavelmente quis mostrar
com dois esqueletos segurando a palavra sade numa maca?

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2. Na aula 2 falamos que em algumas regies do Estado do Rio de Janeiro os casos

de lepstopirose podem ser mais altos que outros. Que problemas voc acha que uma
regio com alto ndice dessa doena apresenta para que tenhamos mais pessoas
contaminadas ali e no em outra regio?

S para ajudar um pouco: Caso voc no tenha entendido muito bem, a

leptospirose uma infeco bacteriana que pode ser adquirida pela penetrao de
carga bacteriana do grupo Leptospira (da o nome leptospirose). Essas bactrias
esto na urina de ratos e outros pequenos roedores contaminados.

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3. Pense nos Postos de Sade, hospitais e clnicas de Sade que existem ao seu
redor. Voc acha que o Sistema pblico no seu municpio representa um Sistema de
qualidade e referncia em Sade? Cite dois argumentos, pelo menos, que justifiquem
por que voc pensa dessa forma.

ARGUMENTO I

ARGUMENTO II

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 Aula 3: As doenas que nos rodeiam

Na aula anterior, falamos sobre os diferentes contextos da Sade. Como vimos,

em cada regio existem condies particulares que explicam o porqu de algumas
doenas se desenvolverem mais ali do que em outros lugares. Mas, e onde voc mora?
Voc identifica alguma doena especfica dessa regio ou que tem acontecido mais
nela do que em outra que voc conhece?

Olhe o quadro de doenas abaixo. Reconhece alguma delas? Sem sim, faa um
crculo ao redor da doena que conhece.

MALRIA FEBRE AMARELA - DIABETES - DENGUE

CAXUMBA - TTANO TUBERCULOSE AIDS
GONORRIA CATAPORA CNCER - HIPERTENSO

Ser que todas essas doenas so transmitidas por micro-organismos?

Doenas como a dengue e a tuberculose tem origens bem distintas. Nesse caso,
so causadas por micro-organismos, podendo ser um vrus, uma bactria ou outro
parasita. Algumas, como a caxumba, a tuberculose, a catapora e a gonorria, por
exemplo, podem ser transmitidas de uma pessoa para a outra diretamente ou por
contato mais ntimo de secrees ou sangue. Independente de serem contagiosas ou
no, os seres microscpicos que as causam produziro uma infeco ao penetrarem no
corpo e ele responder com sintomas especficos que permitem ao mdico identificar
uma ou vrias doenas.

Diferente da dengue e da tuberculose, a Diabetes e a hipertenso representam

um tipo de doena que os mdicos chamam de Doenas crnicas. Na linguagem da
Sade, uma doena crnica aquela que persiste por perodos superiores a seis meses

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e no se resolve em um curto espao de tempo. No pe em risco a vida de um
paciente (no em curto prazo), por isso no assume carter de emergncia.

No caso da Diabetes, mais conhecida como Diabetes Mellitus (melittus significa

doce), uma doena do metabolismo da glicose causada pela falta, ou m absoro,
de insulina. Este ltimo um hormnio produzido pelo pncreas, que tem a funo de
quebrar as molculas de glicose para transform-las em energia a fim de que seja
aproveitada por todas as clulas. Portanto, a Diabetes no uma doena contagiosa,
ou seja, no causada por um micro-organismo, mas sim por um problema
relacionado insulina.

Abaixo sinalizamos alguns sintomas que uma pessoa que comea a desenvolver
Diabetes pode apresentar. Mas lembre-se: Apenas um mdico pode identificar e
diagnosticar doenas e receitar medicamentos.

Imagem 1 Alguns sintomas de uma pessoa com Diabetes, de simpels identificao.

Fonte: http://tinyurl.com/mtwfwyd

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 Alm da diabetes e da hipertenso, outras doenas, como Alzheimer, asma,
cncer, AIDS e doenas autoimunes se enquadram nesse grupo. Nas crianas, a asma
a doena crnica mais comum.

A maioria das doenas crnicas acompanha o indivduo durante um tempo

relativo da sua vida e, em muitos casos, no h cura, apenas tratamentos peridicos,
tornando-se assim um agravante no bem-estar e qualidade de vida do indivduo.
Apesar de uma doena crnica no ser uma emergncia, ela pode ser extremamente
sria, em determinados tipos de cncer, doenas respiratrias, doenas
cardiovasculares, entre outras. Em alguns casos, as doenas crnicas so
assintomticas (o portador no possui nenhum sintoma), mas quando se manifestam,
as crises podem ser intensas, dolorosas e muito incmodas. Em geral, as doenas
crnicas no podem ser resolvidas apenas com um medicamento, exigem tratamentos
maiores, como o caso de doenas infecciosas ou doenas como AIDS, cncer etc.

Atividade 3

1. Na sua famlia, escola ou vizinhana, voc consegue identificar alguma doena

crnica? Se sim, qual a doena e qual o parentesco (me, pai, irmos, avs,
primos etc.) ou relao de proximidade (vizinho, colega, amigo, colega de
escola) voc tem com ela?
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 2. Sobre a Diabetes seria incorreto afirmar que:

( A ) Ela uma doena crnica;

( B ) Est relacionada ao metabolismo da insulina;
( C ) Pode ser passada de uma pessoa para a outra;
( D ) Se controlada a alimentao e outros hbitos de vida, ela pode viver
normalmente.

3. Muitas doenas, como a gonorreia, a sfilis, o cancro mole e at a AIDS so

doenas que os jovens tambm podem adquirir atravs de um contato sexual
sem preveno. Veja o vdeo a seguir retirado do youtube, no endereo:
http://www.youtube.com/watch?v=nJiKp47oUIk

Depois de assisti-lo, cite trs conselhos fundamentais que a histria nos conta e
que podem ser muito importantes para que voc e seus amigos adolescentes
se mantenham saudveis fisicamente:

CONSELHO 1

CONSELHO 2

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 CONSELHO 3

Aula 4: Compreendendo um Plano de ao

Tudo o que realizamos em nossas vidas vm de alguma ideia que tivemos.

Algumas delas so bem planejadas e pensadas, Outras nem tanto, vindo de impulsos
da hora. A questo que Planejar uma ao fundamental para termos sucessos na
maioria das coisas que desejamos realizar, seja na escola, em nossas casas, numa
brincadeira entre amigos e futuramente no nosso ambiente de trabalho.

Pensemos, por exemplo, na seguinte situao:

Digamos que voc acorde diariamente para ir escola s seis horas da manh.
Voc levanta, toma banho, se arruma, toma caf e vai para a escola. A escola a
mesma e est no mesmo lugar, mas cada dia voc apresenta uma disciplina diferente.
H professores que voc encontra mais de uma vez na semana, como matemtica,
portugus e cincias, mas h aqueles com que voc tem contato apenas uma vez,
como o caso da disciplina de espanhol, de artes ou de Educao fsica. No
mesmo? Agora, preste ateno bem! No tem nada a ver voc assistir uma aula de
matemtica usando um livro de Cincias, concorda? Se a aula de hoje de matemtica
e portugus, voc deve colocar os livros dessas matrias na mochila e no o de
cincias. Afinal, embora muitas disciplinas e conhecimentos tenham algo em comum
(pois todas elas so de importncia presente e futura em nossas vidas), o caderno e o
livro de Cincias so exclusivos para essa aula. Correto?

20
 Pois bem, se voc arruma a sua mochila e coloca os devidos materiais no dia
anterior e vai preparado para a escola com os materiais adequados, podemos dizer
que voc se planejou. Voc realizou um planejamento. E quanto mais planejada uma
ao, maior a chance de ela ser bem sucedida.

Um Plano de Ao um planejamento de todas as aes necessrias para

atingir um resultado desejado. As empresas privadas, os rgos pblicos, os governos
e instituies de diferentes fins realizam seus Planos de Ao. Ele um momento
importante para a empresa pensar sobre a sua misso, identificando e relacionando as
atividades prioritrias para o ano em exerccio, tendo em vista os resultados
esperados.

Mas ser que um Plano de ao algo realizado apenas por uma empresa ou
rgo pblico?

Voc deve ter percebido que no. Voc mesmo pode definir um Plano de Ao
para atingir uma meta, identificando estratgias de ao e meios para realiz-las. Veja
o exemplo abaixo:

Aline Nunes uma aluna de uma escola estadual de Itabora, assim como voc.
Ela percebeu que em um posto de Sade perto de sua casa no havia todas as vacinas
adequadas. Ela ouvia muitas reclamaes de seus vizinhos e de pessoas que o
frequentavam. Logo, a falta de vacinas, principalmente para idosos e crianas
pequenas, era um problema de Sade coletiva que acontecia ali, pertinho de sua casa.
Sendo a sade um direito necessrio, Aline Nunes resolveu ajudar aquelas pessoas de
sua comunidade, pensando em possveis aes que pudessem reduzir ou acabar com o
problema local. Mesmo sem perceber, ela comeava a escrever o seu Plano de Aes.

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 Aline comeou a escrever algumas das aes que poderiam resolver o
problema:

1. Reclamar diretamente com a Diretora do Posto;

2. Fazer um abaixo-assinado pedindo que o Posto tivesse mais vacinas

para a comunidade e levar esse documento Secretaria Municipal
de Sade de Itabora;

3. Enviar um e-mail para um programa de rdio ou televiso e deixar

uma reclamao sobre a situao precria desse Posto de Sade em
seu bairro.

Ao registrar essas aes, Aline comeava a organizar o seu Plano de aes que,
nesse caso, era composto de trs aes especficas e bem diferentes: Uma reclamao,
a produo de um documento e o envio de um e-mail.

Bom, Aline selecionou trs aes. Mas como ela far para realizar cada uma
delas? Ela precisar definir estratgias para cada uma. Veja, por exemplo, que para a
primeira ao de reclamao ela poderia escolher entre duas estratgias:

- Buscar falar com a Diretora do Posto de forma grosseira, mostrando que a

Sade deve ser algo srio e que a comunidade precisa receber todas as vacinas,
ameaando-a de fazer um grande barraco em frente ao posto;

- Buscar conversar civilizadamente com a Diretora para saber o porqu da falta

das vacinas h tanto tempo na comunidade e tentar conseguir as vacinas de forma
mais amigvel.

E voc? Qual estratgia escolheria? Por qu?

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 A escolha sempre parte de ns mesmos. O mais importante tentar imaginar
vrias estratgias, para que possamos escolher a mais vivel, ou seja, a mais adequada
e de fcil realizao para ns e para todas as pessoas envolvidas na ao.

importante lembrar que uma ao nunca suficiente para resolver o

problema. Mas cada ao proposta tentar resolver uma parte do problema. No final,
esse conjunto de aes ter mitigado (reduzido) ou acabado com esse problema e o
objetivo do Plano de Aes ter sido cumprido.

Atividade 4

1. Com a leitura do material da aula, voc deve ter percebido que uma das aes
propostas por Aline Nunes foi enviar um e-mail reclamando sobre um direito
fundamental das pessoas comunidades: O direito vacinao. Para isso foi
necessrio que ela tivesse um endereo de e-mail.

E voc? Tem um endereo de e-mail? ( ) SIM ( ) NO

Se ainda no tem, que tal criar um? Caso no saiba, pea a ajuda de algum
colega da sua sala ou de seus pais. uma tima oportunidade de voc poder se
comunicar com outras pessoas e at interagir nas redes sociais. Depois de criado,
registre aqui o seu e-mail. Ele ser muito importante para voc poder elogiar ou
reclamar de algo que ficou insatisfeito, como a compra de um produto em uma
loja, um servio mal prestado por uma empresa ou at mesmo por um rgo
pblico.

e-mail: ____________________________________________________________
(Se voc j tiver um, escreva aqui tambm.)

23
2. Um Plano de Aes facilita o atingimento de um objetivo, pois ele um
documento:

(A) desmotivador
(B) organizador
(C) solucionador
(D) questionador

3. Nessa aula, voc discutiu uma situao-problema causada pela falta de vacinas
em um Posto de Sade do Municpio de Itabora. Voc saberia dizer em que
regio do Estado do Rio de Janeiro se localiza esse Municpio? Que Municpios
so vizinhos dele?

Foto 1 Imagem da regio fluminense extrada do Google Maps.

Fonte: http://tinyurl.com/mlg7bs7

Se a sua escola tiver um Laboratrio de informtica ou voc tiver como

acessar a internet em casa, que tal buscar o seu municpio no Google Maps e ver
quais os Municpios vizinhos? Caso no tenha internet, voc pode usar outras
formas de pesquisa. Depois cole aqui ou desenhe o que viu:

24
4. Na sua vizinhana devem existir alguns problemas de Sade, como existem em
vrias comunidades no nosso Estado. Voc poderia citar um deles?

SITUAO
PROBLEMA

Agora, a partir dessa situao-problema, organize um Plano de aes, com pelo

menos 3 aes que voc julga serem importantes para resolver o problema:

PLANO DE AES

25
 Aula 5: Raciocinando para viabilizar um plano de ao

Voc j ouviu falar na palavra vivel? Vivel tudo aquilo que se pode
percorrer, ou seja, tudo aquilo que se permite ter uma via (um caminho). De forma
mais clara, tudo aquilo que possvel realizar. Do contrrio, uma ao que no se
pode ser atingida chamamos de ao invivel.

Como vimos na aula anterior, um Plano de ao organiza as aes que

desejamos para atingir um objetivo. No caso, se tivermos uma situao-problema em
nossa comunidade, nossa escola ou at dentro de nossas casas, construir um Plano de
ao pode nos ajudar muito.

Para termos sucesso em nosso Plano de Ao importante que a maioria das

aes que planejamos seja vivel. Portanto, temos que propor meios de VIABILIZAR o
nosso Plano de aes. Isso quer dizer que no podemos escolher uma coisa ao acaso
sem pensar antes se isso possvel (vivel) ou no (invivel). Raciocinar sempre
fundamental para tentar resolver qualquer problema, propondo um Plano de aes
com estratgias e meios viveis.

Imagem 1. Raciocinar sempre muito importante para produzir um Plano de Ao

vivel

Fonte: http://tinyurl.com/m34l9yk

26
 Vamos pensar um pouco para conseguirmos entender melhor como viabilizar
um Plano de ao?

Vamos partir de um problema que pode acontecer em qualquer escola

estadual: a violncia. Existem vrios tipos de violncia. E, acredite, nem sempre a
violncia fsica a que di mais. Como vimos na aula 1, o bullying ocorre quando
colocamos algum em alguma situao vexatria (que cause vexame e
constrangimento). Para alguns pode ser bem engraado, mas para quem sofre o
bullying no faz nada bem e pode levar a lembranas ruins para o resto da vida de uma
pessoa. Vamos simular uma situao-problema de bullying numa escola parecida com
a sua.

Digamos que Aline Nunes, uma colega sua do oitavo ano, se sensibilizou com
outro aluno que apresenta muitas acnes (espinhas), o Ricardo. Os alunos da classe
costumam cham-lo de cratera lunar, e voc j deve imaginar o porqu. No
mesmo? Bom, de qualquer forma, isso o ofende muito. E, tambm, pudera. Quem
gosta de ser chamado de cratera lunar por ter espinhas no rosto? Como vimos na aula
1, o bem-estar mental e Social so, tambm, fundamentais para a Sade do indivduo.
Aline Nunes props ento um Plano de ao para tentar resolver essa situao-
problema: acabar com a situao vexatria que fazem contra o colega Ricardo. Para
isso, planejou quatro aes:

Imagem 2 Acnes no rosto de um jovem

Fonte: http://tinyurl.com/mswpja8

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 PLANO DE AES DE ALINE

1. Conversar e orientar a turma para o respeito ao colega;

2. Buscar entender o porqu que Ricardo apresenta muitas acnes no rosto;

3. Conversar com o colega e indicar um tratamento para a reduo das

acnes;

4. Buscar interagir mais com o colega, aumentando sua autoestima.

Essas foram as quatro aes que Aline Nunes planejou. Mas, ser que todas
essas propostas so viveis? Se sim, que meios dispomos para viabilizar esse seu Plano
de ao?

Bom, vamos analisar as duas primeiras aes e ver como podemos viabiliz-las:

AO 1 - CONVERSAR E ORIENTAR A TURMA PARA O RESPEITO AO COLEGA Esta

proposta parece ser simples de ser realizada. Porm, para viabilizar essa ao,
tornando-a melhor sucedida, seria aconselhvel que essa conversa ocorresse num dia
que a maioria da turma estivesse presente. Tambm seria importante que fosse num
momento que Ricardo no estivesse na sala, evitando que ficasse mais constrangido
com as possveis piadas de deboche ao pedido de Aline. Alm disso, ela deve ser bem
sensvel ao conversar com o grupo, buscando mostrar como uma pessoa se sente triste
e isolada com gestos que humilham. Estas estratgias fazem parte da primeira ao a
ser tomada por Aline.

AO 2 - BUSCAR ENTENDER O PORQU DE RICARDO APRESENTAR MUITAS ACNES NO

ROSTO Uma das melhores formas de resolver qualquer problema tentando,
primeiramente, entender a causa dele. Isso pode nos esclarecer bastante e facilitar o
surgimento de outras estratgias. Aline pensou em conversar com o Professor de
Cincias na busca de entender se isso seria normal ou se Ricardo deveria buscar ajuda
mdica. Tambm conversou sobre o assunto com uma vizinha que estudava
enfermagem e obteve esclarecimentos interessantes sobre o assunto. Inclusive
aprendeu que, como ele tinha muitas espinhas, seria interessante que ele consultasse
um dermatologista para receber melhores orientaes.

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 Percebam que, ao realizar a segunda ao, Aline Nunes viabilizou a terceira
(CONVERSAR COM O COLEGA E INDICAR UM TRATAMENTO PARA A REDUO DAS
ACNES), indicando um mdico dermatologista (que trata das doenas e cuidados com a
pele) gratuito e de qualidade, orientada por sua vizinha. Dessa forma, essa ao
acabou viabilizando a ltima (INTERAGIR MAIS COM RICARDO, AUMENTANDO SUA
AUTOESTIMA), pois Ricardo comeou a se sentir menos tmido e a conversar mais com
outros colegas de classe, especialmente com Aline.

Atividade 5

1. Das palavras abaixo NO se relaciona com o Bullying:

(A) humilhao;

(B) violncia;

(C) solidariedade;

(D) degradao.

2. Na aula 5, falamos sobre uma situao-problema de Bullying, com o caso de

Ricardo que apresentava muita acne. Vamos ler o artigo abaixo que fala sobre como
se forma a acne nos jovens e depois discutir um pouco. Que tal?

A ACNE E A VIDA SOCIAL DOS JOVENS

Acne uma doena da pele. A sua frequncia maior na adolescncia, quando o nvel elevado
de hormnios sexuais causa o aumento da secreo de sebo pelas glndulas sebceas,
provocando o aparecimento de espinhas, bolhas e pontos negros, principalmente no rosto,
costas, peito e ombros.

29
s vezes, os poros bloqueados se infeccionam aparecendo bolhas cheias de pus. Muito
comumente se coa ou espreme essas bolhas, causando o agravamento da infeco e deixando
cicatrizes, manchas e ferimento.

A acne, de acordo com o tipo das leses, pode causar cicatrizes em alguns casos, e esta sua
nica consequncia visvel em longo prazo. Suas consequncias mais preocupantes so, na
verdade, as psicolgicas. Ocorre, conforme o grau, grande reduo da autoestima, vergonha de
sair de casa e depresso. O pior que a acne geralmente aparece na adolescncia, quando as
pessoas tendem a ser mais inseguras socialmente.

Alvos, em alguns casos, de discriminao, as pessoas acometidas pela doena em elevado grau
buscam, em vrios casos, o isolamento social. A acne atinge a vida social do indivduo
profundamente, pois justamente na fase da adolescncia em que se desenvolvem as relaes
sociais e o amadurecimento emocional e psicolgico. Por esses motivos, aconselhvel, alm do
tratamento fsico, o acompanhamento psicolgico do paciente, para que ele saiba lidar com a
doena e no se afaste do meio social.

Fonte: http://tinyurl.com/kkcoymd

a) Voc acredita que cicatrizes, manchas ou ferimentos no rosto causados pela

acne podem comprometer a Sade emocional e social de um jovem? Cite, pelo
menos, dois argumentos para explicar seu pensamento.

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b) De acordo com o texto, como surge uma acne?

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 c) Quais os mitos ligados acne que voc conhece? Cite, pelo menos, um.

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3. Em relao ao Plano de ao de Aline Nunes, se voc pudesse trocar uma das

aes planejadas por outra, qual voc proporia? Tente convencer Aline da sua
proposta, mostrando em qu sua proposta seria mais vantajosa para ajudar
Ricardo. Pense bem e com calma.

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Aula 6: Montando um Plano de ao com os colegas

Possivelmente, voc j compreende melhor o que um Plano de ao e sua

importncia para a comunidade onde vive, principalmente se as aes planejadas
trouxerem benefcios para a Sade das pessoas que vivem ali. O objetivo dessa aula
ensin-lo a organizar um Plano de aes em grupo.

PRIMEIRO PASSO: MONTANDO O GRUPO

Montar o grupo de trabalho o primeiro passo para que tudo acontea. No

importante que todos tenham afinidades, mas sim que se respeitem e busquem
aprender juntos. Um trabalho em equipe sempre promove bons resultados. Grupos
muito grandes no so indicados, pois o trabalho se concentra nas mos de trs ou
quatro e nem todo mundo aprende como deveria. Portanto, o ideal que voc forme
pequenos grupos de trs ou quatro alunos.

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Imagem 1 Montando um trabalho em Equipe as dificuldades so menores, pois
todos se ajudam e encontram solues juntos.

Fonte: http://tinyurl.com/k3gga2d

SEGUNDO PASSO: ESCOLHENDO O TEMA E EXPLORANDO O ASSUNTO

Tendo formado a equipe, este grupo ver qual dos trs temas (na atividade 6)
prefere. importante que a escolha ocorra de forma democrtica e todos se interessem
pelo assunto. Os trs temas so extremamente importantes para que compreender
melhor a Sade de jovens como voc, que frequenta o Ensino fundamental de uma das
escolas da rede Estadual do Rio de Janeiro.

TERCEIRO PASSO: ADEQUANDO O ASSUNTO A REALIDADE DA REGIO

Independente do assunto que voc venha a escolher, provavelmente j deve ter

ouvido notcias sobre o tema nos noticirios, nos jornais Impressos, nos hospitais ou
postos de Sade e, at mesmo, nas escolas, conversando com outros colegas ou
professores. Todos os trs temas que voc escolher envolvem a Sade coletiva dos
adolescentes, de forma geral. Assim, caso voc escolha o aumento de casos de jovens
soropositivos, voc dever aplic-lo realidade de seu Municpio e, principalmente, de

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sua comunidade. Dever, para isso, buscar conhecer a realidade onde voc mora e, se
possvel, consultar a internet ou jornais locais para estar informado sobre o que vem
acontecendo de novo em seu bairro ou Municpio que esteja relacionado ao tema que
voc escolheu.

QUARTO PASSO: MAPEANDO AS AES

Tendo montado a equipe e explorado o tema escolhido com seus colegas, agora
voc construir com eles o seu Plano de ao, lembrando sempre das indicaes que
vimos nas aulas anteriores sobre o Plano de ao. Devemos pensar na situao-
problema e buscar as aes que podem ser realizadas dentro do contexto da nossa
comunidade. O importante que voc pense bem no problema e eleja diferentes aes.
Escolha quantas aes voc e sua equipe desejarem, e anotem todas elas no espao
reservado para o Plano de aes ou em outro rascunho. Escreva com lpis, para que se
torne mais fcil apagar e mudar as aes.

QUINTO PASSO: REVENDO AS AES NA BUSCA DA VIABILIDADE

Tendo selecionado diferentes aes para compor o nosso Plano, agora o

momento de realizar uma reviso das aes. Essa etapa muito importante para voc e
sua equipe, pois ela permitir excluir as aes que forem mais complexas de seres
realizadas. Ou seja, nessa etapa voc realizar uma seleo das aes que
aparentemente so mais viveis para se executar. Voc dever manter as quatro aes
mais convincentes, trazendo com elas suas estratgias de execuo e mostrando porque
essas quatro aes apresentam maior viabilidade para o sucesso do Plano de aes e
conquista dos objetivos.

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 Atividade 6

Nessa aula, a proposta final (que voc encontrar nas atividades) que voc e
mais trs colegas (grupo de quatro membros) montem um plano de ao coletivo. Mas,
para isso, vocs devero escolher o assunto que os interessa mais e buscar informaes
sobre essas doenas em sua comunidade. Voc pode visitar o Laboratrio de
informtica e acessar a internet, buscar informaes com outros profissionais, visitar a
biblioteca da escola ou de outros locais, buscando diferentes instrumentos de pesquisa.

Apresentaremos a seguir trs situaes-problema muito conhecidas no Estado

do Rio de Janeiro:

- O aumento de casos de gravidez indesejada entre jovens;

- O aumento do nmero de jovens soropositivos;

- O aumento do nmero de jovens que se embriagam.

O que voc ter que fazer pesquisar um pouco mais dos casos ligados
regio onde voc mora e depois construir, com seus amigos, um Plano de ao com
as aes e estratgias mais viveis para ating-las. Busque, pelo menos, quatro aes
em seu Plano, argumentando e mostrando que essas aes so realmente viveis na
regio onde voc vive.

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MONTE AQUI O SEU PLANO DE AO COLETIVO:

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 Avaliao

1. Um problema de sade que atinge os adolescentes so os desvios de coluna.

Muitos jovens com desvios severos na coluna tm menos de 14 anos de idade.
Por que voc acha que isso acontea? Cite dois motivos e duas solues para
tentar resolver esses problemas.

MOTIVO 1 SOLUO 1

MOTIVO 2 SOLUO 2

2. Das doenas abaixo, marque aquela que caracterizada pela ausncia ou

deficincia na produo da insulina:

(A) Hipertenso
(B) Glicemia
(C) Diabetes
(D) Estresse

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 3. Promulgado a partir da Constituio de 1988, o Sistema nico de Sade (SUS) se
tornou uma opo:

(A) mais igualitria na Sade pblica, com responsabilidades divididas.

(B) mais centralizada para o Governo Federal.
(C) mais especializada para o tratamento de doenas crnicas e infantis.
(D) mais preocupada com as classes sociais menos pobres.

4. Leia o artigo foi recortado do jornal Folha de So Paulo e fala sobre um grande
problema que passa despercebido na mesa dos brasileiros: o uso excessivo de sal de
cozinha. Aps a leitura, reflita sobre algumas questes. importante que voc leia com
ateno e no faa com pressa, para que no escreva coisas diferentes do que foi
pedido. Ok? Vamos comear a leitura:

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Agora, vamos raciocinar um pouco:

A) Por que voc acha que o consumo dirio de sdio pelo brasileiro est acima do
limite, conforme o artigo?

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B) A quantidade de sdio recomendada pela OMS para consumo dirio NO a

mesma disponvel para consumo. Muitos adolescentes ingerem sdio em
excesso diariamente. O que poderia ser feito para que os jovens passassem a ter
uma alimentao com menos sdio?

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C) O consumo excesso de Sal pode catalisar o surgimento de cardiopatias e doenas

nos vasos. A Hipertenso arterial uma delas, por que se diz que ela uma
doena crnica?

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5. Observe a charge abaixo:
Imagem 1 Uma senhora bastante estressada.

Fonte: http://tinyurl.com/mc6afon

O que voc diria sobre a Sade desta senhora baseando-se nessa imagem? Voc a
consideraria uma pessoa Saudvel? Leve em conta as aulas que voc desenvolveu e
o Conceito de Sade fsica, mental e Social que voc discutiu nas outras atividades.

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 Pesquisa

Como voc percebeu, nesse bimestre falamos basicamente dos contextos da

rea da Sade. Discutimos alguns pontos importantes sobre a Sade no nosso
municpio e Estado e vimos como Sade no algo individual, mas sim coletivo.

As cincias da sade formam profissionais com conhecimentos na preveno

de doenas, prtica assistencial e promoo do bem-estar da populao. E sabemos
que esse bem estar tanto fsico, quanto mental e social e no apenas a ausncia de
doenas.

O que propomos para voc, ento, conhecer um pouco mais algumas

profisses da rea da Sade. Voc dever selecionar uma das profisses abaixo e
conhec-la, buscando explicar quanto tempo uma pessoa leva para se tornar esse tipo
de profissional, que matrias a pessoa estuda nesse curso, quais os trabalhos que esse
profissional pode desenvolver depois de formado, em que locais ele pode trabalhar
etc.

Voc pode escolher a Biomedicina, a Educao Fsica, a Enfermagem, a

Farmcia, a Fisioterapia, a Medicina, a Fonoaudiologia, a Nutrio, a Odontologia, a
Psicologia, o Servio Social, a Veterinria, entre outras.

Ento, que tal? Vamos comear o trabalho?

Essa pesquisa ser entregue com o prazo de uma semana. Voc pode pedir a
ajuda de seus pais, amigos, colegas de classe. No esquea nunca de registrar o
material onde realizou a pesquisa (pode ser um site oficial, um livro, uma revista, um
vdeo de onde retirou as informaes), anotando a sua fonte. Busque realizar um
material simples, claro, com a letra legvel e, preferencialmente, manuscrito.

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 E lembre-se: o mais importante com a pesquisa que voc aprenda com ela.
Pense que, de alguma forma, cada conhecimento que voc desenvolve far de voc
uma pessoa mais inteligente.

Bom trabalho!

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 Referncias

[1] MELO, E. C. CUNHA, F. T. S. Fundamentos de Sade. So Paulo: SENAC, 2002.

[2] GOWDAK, D. Cincias Novo Pensar O Corpo humano. 8 ano. So Paulo: FTD,2012.

[3] BRASIL. Ministrio da Sade. Linha de cuidado para Ateno integral na Sade da
criana e do adolescente. 2012. Disponvel em
http://www.youtube.com/watch?v=_a0YoTPzra0. Acessado em 23/07/2013.

[4] Governo do Estado do Rio de Janeiro. Conexo professor. Disponvel em

http://www.conexaoprofessor.rj.gov. Acessado em 23/07/2013.

[5] WANDERLNDIA. Secretaria Municipal de Sade. 2010. DST/AIDS. Disponvel em

http://www.youtube.com/watch?v=nJiKp47oUIk. Acessado em 24/07/2013.

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 Equipe de Elaborao

COORDENADORES DO PROJETO

Diretoria de Articulao Curricular

Adriana Tavares Maurcio Lessa

Coordenao de reas do Conhecimento

Bianca Neuberger Leda

Raquel Costa da Silva Nascimento
Fabiano Farias de Souza
Peterson Soares da Silva
Ivete Silva de Oliveira
Marlia Silva

PROFESSORES ELABORADORES

Prof. Alexandre Rodrigues da Costa

Prof Francisco Jos Figueiredo Coelho
Prof. Marcio Sacramento de Oliveira
Prof.Rosimeire de Souza Freitas
Prof. Tatiana Figueiredo de Oliveira

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