ADA BANYAK beban hidup kita, yang seringkali secara signifikan menurunkan prestasi

kerja kita. Bukan hanya bagi PNS, tetapi juga di kita semua; pelajar, pengusaha, pegawai
swasta, ibu rumah tangga, pekerja sosial, dan lainnya. Lalu, bagaimanakah cara
meningkatkan energi positif, agar kita dapat SUKA dan RELA melaksanakan
pekerjaan secara profesional? Video berikut menjelaskan 10 Tips Sederhana untuk
Meningkatkan Energi Positif. Video ini diambil dari youtube.com yang diunggah oleh
getinazonecom.

Penjelasan secara bebas dari 10 Tips Sederhana untuk Meningkatkan Energi Positif
adalah sebagai berikut:

Kerjakan tugas yang anda cintai. Kecintaan itu akan memunculkan gairah dan
semangat, yang kemudian akan meningkatkan energi Anda. Rasanya persis seperti kita
mencintai seseorang, yang membuat kita bergairah untuk suka dan rela membahagiakan
orang yang kita cintai.

Maka, pilihlah tugas yang memang Anda cintai dan senangi; tugas yang memberikan
kepuasan setelah menyelesaikannya. Bagaimana bila kita tidak dapat tugas yang kita cintai,
tetapi hanya mengikuti perintah atasan? Lihat tips # 4 di bawah.

Berolah raga secara teratur. Tak dapat disangkal lagi, olah raga akan meningkatkan
energi positif kita. Olah raga akan membuat kita merasa baik. Olahraga teratur membuat
tingkat energi kita jadi lebih tinggi.

Diet tepat, bangkitkan energi. Diet yang kaya karbohidrat, protein, rendah lemak dan
banyak serat sangat perlu untuk mempertahankan tingkat energi Anda. Kurangi gula (sugar)
agar terhindari dari efek roller coaster dari gula tersebut.

Bekerja dengan memfokuskan pikiran pada hasil akhirnya. Anda mungkin

mengalami stres sehingga energi Anda terkuras habis dan pekerjaan tak kunjung selesai atau
bahkan tak kunjung dimulai. Nah di sinilah kita perlu memfokuskan pikiran kita pada hasil
akhir dari penyelesaian tugas.

Jika Anda memfokuskan pikiran pada hasil akhir-nya, maka itu akan berubah menjadi
kekuatan besar yang memotivasi Anda untuk mencapai tujuan. Anda merasa ber-energi untuk
mencapai tujuan dengan biaya berapa pun.
Apa hasil akhir dari penyelesaian tugas? Ada banyak bentuknya: menerima uang,
penghargaan, prospek kenaikan pangkat, atau kebanggan telah meninggalkan warisan hasil
kerja, atau bentuk lain yang membuat kita menjadi terdorong bekerja secara suka dan rela.

Bagaimana cara memfokuskan pikiran pada hasil akhir itu? Salah satu caranya: duduklah
yang nyaman kemudian imaginasikan (bayangkan): diri kita telah menerima hasil akhir itu.
Lalu perbesar gambarnya, tambahkan warna dan suara-suara penghargaan dalam gambar
imaginasi tadi. Perbesar dan perjelas gambarnya, sambil rasakan adanya semangat yang
bergelora di dalam tubuh kita. SEMANGAT!

Senyumlah. Senyum itu menular. Senyum akan meningkatkan suasana hati Anda.
Ketika Anda berjalan dengan senyum di wajah, orang-orang akan menanggapi Anda dengan
keramahan. Tanggapan positif seperti itu akan mengubah hari-hari Anda.

Tingkatkan energi positif Anda melalui bahasa tubuh. Bahasa tubuh positif akan
membantu Anda untuk meningkatkan energi positif. Cobalah berjalan seperti seorang
pejabat yang percaya diri dan dicintai bawahan. Cobalah dengan sungguh-sungguh. Adakah
energi positif bergelora di tubuh kita?

Cobalah berjabat tanganlah yang erat dan hangat penuh persaudaraan, ubah postur tubuh kita
mengikuti orang yang tenang, berkontak matalah dengan tenang dan penuh persaudaraan, dan
lain-lain yang menghasilkan energi positif.

Berpakaian baik. Berpakaian yang tepat, jelas meningkatkan rasa percaya diri dan
energi positif Anda. Kalau Anda merasa salah kostum, dan anda tidak dapat membuang
perasaan salah itu, maka anda akan jadi nervous; artinya: energi positif Anda terkuras!

Hindari penguras energi positif kita. Jangan buang waktu dengan orang-orang yang
terlibat dalam obrolan tak bernilai, ber-aura negatif serta yang hanya membuang-buang waktu
berharga Anda.

Jika Anda merasakan ada getaran buruk yang cenderung menguras energi, tinggalkan dan
jauhi dengan sopan, agar mereka tidak menjadi penguras energi Anda.

Bergaul dengan orang-orang berpikiran positif. Cari sekelompok orang yang

berpikiran positif yang seminat. Mereka akan menjadi pendukung Anda, sehingga akan dapat
meningkatkan pertumbuhan Anda. Ketika Anda berada dalam kelompok seperti itu, ada
energi kolektif yang bekerja untuk kebaikan semua orang dalam kelompok tersebut.
 Praktekan introspeksi positif. Luangkan waktu inventarisasi semua kualitas
positif yang Anda miliki. Instrospeksi positif = lupakan hal-hal buruk (negatif) yang mungkin
telah terjadi dan perbesar kualitas positif kita. Bersyukurlah untuk hal-hal positif yang telah
kita perbuat, walaupun sangat kecil. Secara sadar dan bersengaja, BERSYUKURLAH
bahkan untuk nikmat yang maha kecil.

Bagaimana bila tetap tidak menghasilkan energi positif? Ulangi semua tips di atas secara
bersungguh-sungguh dengan niat penuh untuk mendapatkan energi positif. SEMANGAT!

5 Cara Menarik Energi Positif Tak Terbatas

in Sains tagged energi positif / menarik energi positif by Bram Ardianto

5 Cara Menarik Energi Positif Tak Terbatas Apakah Anda siap untuk menarik energi
positif dan membuat perubahan positif dalam hidup Anda?

Jika Anda ingin menarik energi positif, maka tentunya Anda perlu untuk memancarkan
energi positif. Tapi apakah benar-benar sesederhana itu? Ya, Fisika kuantum telah
mengajarkan kita bahwa segala sesuatu di alam semesta ini terdiri dari energi termasuk kita
sendiri. Aura energi yang kita punya menghubungkan kita dengan seluruh medan energi alam
semesta dan segala sesuatu di dalamnya.
Ketika kita positif, medan energi kita cerah dan kita memancarkan frekuensi yang lebih kuat,
tetapi ketika kita merasa negatif, maka medan energi kita terganggu dan kita memancarkan
frekuensi yang melemah. Dan energi yang kita pancarkan adalah seperti magnet! Setiap
pikiran, perasaan, dan emosi mengirimkan frekuensi energi yang menarik frekuensi yang
sama kembali pada medan energi kita. Jadi jika Anda berpikir, merasakan, dan bertindak
positif, maka Anda akan menarik energi positif juga.

Cara Menarik Energi Positif Dalam Hidup Anda

1. Sirami batin Anda dengan afirmasi/doa positif

Kita semua adalah hasil dari apa yang kita pikirkan. Kutipan Sang Buddha yang sudah
berusia lebih dari 2.500 tahun yang lalu sebelum ilmu pengetahuan modern telah meneliti
bahwa membran sel-sel kita mengandung protein khusus yang disebut Protein Integral
Membran, yang merespon sinyal energi, termasuk sinyal energi yang berasal dari pikiran kita.
Dalam istilah awam, tindakan berpikir mempengaruhi kondisi biologis dan medan energi.

Pikiran itu seperti tanah, jika kita menanam positif maka hasilnya positif. Sebaliknya jika
menanam negatif, maka hasilnya negatif. Sang Buddha benar! Jika pikiran Anda negatif,
maka Anda menarik energi negatif. Tapi bagaimana Anda menarik energi positif? Untuk
menarik energi positif, Anda perlu untuk memerangi pikiran negatif, memelihara kesucian
hati, dan mengisi hari Anda dengan kegiatan positif. Pikirkan Aku bisa, bukan Saya tidak
bisa, atau Saya tidak mampu. Demikian juga, Anda perlu untuk menumbuhkan sikap yang
positif, dan meningkatkan aura semangat Anda.

2. Mempertahankan Chakra agar Seimbang

Tubuh Anda terdiri dari tujuh chakra mayor, yang merupakan pusat energi utama yang
mengasimilasi energi dari medan energi universal. Jika salah satu chakra Anda tersumbat atau
tidak seimbang, maka aliran energi tubuh terganggu, dan aura energi Anda kacau, sehingga
harus perlu untuk menjaga supaya chakra Anda terbuka dan seimbang. Baca juga Pengaruh
Chakra dalam Tubuh Manusia.

Anda dapat mempertahankan chakra Anda seimbang dengan rutin melakukan meditasi.
Musik pemulihan chakra juga dapat digunakan karena Anda dapat memainkannya dengan
lembut pada malam hari saat Anda tidur.

3. Menjadikan Rasa Syukur Sebagai Kebiasaan

Sikap syukur adalah resep rahasia untuk menarik energi positif. Bersyukur memberikan kita
dengan emosi positif, yang memancarkan getaran positif, meningkatkan frekuensi getaran,
dan membuka gerbang untuk kelimpahan berkah.

Mulailah berlatih bersyukur hari ini dengan menuliskan setidaknya lima hal yang benar-benar
Anda syukuri, kemudian bacalah. Ulangi langkah ini, besok, dan seterusnya. Anda cukup
mulai menulis pada jurnal rasa syukur Anda sendiri. Setelah Anda masuk ke kebiasaan
memperbarui jurnal rasa syukur Anda, Anda tidak akan berhenti bersyukur, dan medan energi
positif Anda akan bersinar cerah. Lihatlah, perubahannya. Anda pasti disukai orang,
pekerjaan lancar, dan semua sisi positif akan hadir pada hidup Anda.

4. Tunjukkan Cinta Kasih Kepada Sesama Setiap Hari

Saya sangat setuju perkataan, memberi adalah menerima. Memberi dan menerima dapat
disamakan dengan yin dan yang. Mereka adalah dua kekuatan berlawanan yang saling
bergantung. Pada dasarnya, kesediaan kita untuk memberikan secara langsung (bersedekah),
berkorelasi dengan apa yang kita terima. Ini adalah hukum alam semesta.

Bila Anda penuh kasih, Anda pasti memancarkan getaran positif, yang berarti lebih banyak
energi positif datang dengan cara Anda sendiri. Berbuatlah kebaikan tanpa mengharapkan
imbalan apapun (ikhlas), apa yang bisa saya lakukan hari ini semata hanyalah memberikan
kebahagiaan untuk orang lain. Alam semesta akan merespon Anda, percayalah!

5. Kelilingi Diri Anda dengan Orang Positif

Kita semua saling terkoneksi. Massa alam semesta ini juga terdapat dalam satu partikel. Ini
artinya, informasi tentang seluruh alam semesta sudah berada di dalam setiap sel di dalam
tubuh kita.
Ini juga artinya, informasi semua orang di dunia ini juga ada di dalam setiap sel di dalam diri
kita. Ini juga berarti, Anda ada di dalam diri saya, dan saya pun juga berada di dalam diri
Anda.
Ini artinya, memenuhi diri kita dengan sikap positif, sama halnya memberdayakan diri kita
sendiri. Karena orang lain berada di dalam setiap sel dalam diri kita, maka berbuat baik
kepada orang lain sama juga berbuat baik kepada diri sendiri. Itulah mengapa saya sarankan
penting untuk membangun jaringan dengan orang-orang yang positif. Perkuat medan energi
Anda dengan dikelilingi orang-orang yang mampu menginspirasi Anda, mendorong Anda,
mengangkat hati Anda, dan membuat Anda selalu merasa positif.

Kelilingilah selalu diri Anda hanya dengan orang-orang yang akan mengangkat semangat
Anda lebih tinggi. Oprah Winfrey.

Ada banyak cara menarik energi positif ke dalam hidup Anda. Saya telah menguraikan apa
yang saya yakini sebagai strategi yang paling menguntungkan yang dapat memiliki dampak
terbesar untuk Anda dan orang lain di sekitar Anda. Buatlah sebagai bagian dari gaya hidup,
dan Anda akan menarik energi positif berlimpah tanpa batas.