Beneficios del masaje con pindas

El masaje con pindas, saquitos que contienen hierbas aromticas y

medicinales, es ideal para ofrecer a nuestro cuerpo cuidados que le
ayudarn a disfrutar.

1 Qu son las pindas?

2 En que consiste el masaje con pindas?
3 Algunos de los beneficios del masaje con pindas son
4 Tipos de pindas e ingredientes para su elaboracin
5 Cmo elaborar las pindas en fro
6 Cmo elaborar las pindas calientes

Qu son las pindas?

Las pindas son un preparado natural de hierbas aromticas y
medicinales mezcladas con aceites esenciales envueltas por una tela
en forma de saquito y elaboradas de forma artesanal.

Las plantas y los aceites con los que se elaboran las pindas,
dependern de la necesidad teraputica de cada paciente.

En que consiste el masaje con pindas?

La funcin de este masaje con pindas, los saquitos herbales, es equilibrar
cuerpo y mente, con manipulaciones relajantes de masaje y el poder
teraputico de la fitoterapia, la aromaterapia y las especies naturales.

Mediante las pindas se realizan presiones sobre el cuerpo, causando efectos

teraputicos que consiguen activar los chakras a nivel energtico y a nivel
fsico, drenar la linfa, estimular la circulacin y potenciar un estado de
relajacin.

Al realizar un masaje con pindas estamos recibiendo un doble beneficio. El del

masaje propiamente dicho y el de los componentes de la pinda.

Algunos de los beneficios del masaje con pindas son

Relajacin de posibles contracturas.
Estimulacin de los msculos que pueden estar rgidos o
contracturados debido a malas posturas.
 Aumento de la flexibilidad muscular.
Al combinar el masaje con las hierbas y aceites que componen las
pindas puede resultar muy beneficioso para ayudar a superar el insomnio.
El masaje con pindas tiene un gran efecto relajante por lo que es
ideal para combatir el estrs.
Tambin es muy aconsejable para el cuidado de la piel pues ayuda a
eliminar toxinas y tambin la mantiene elstica y tonificada.
Es muy hidratante.
Muy aconsejable en casos de enfermedades reumticas por su gran
efecto anti inflamatorio.
Aumenta la resistencia a las enfermedades.
Armoniza los diferentes sistemas del organismo.
El masaje con pindas tambin calma las migraas y previene su
aparicin.
Frena la degeneracin de los tejidos por lo que nos ayuda a luchar
contra el envejecimiento.
Mejora la circulacin.
Antes de efectuar el masaje con pindas la piel debe estar cubierta con aceite
para que los saquitos herbales puedan moverse con ms facilidad.

El masaje con pindas puede ser aplicado desde los siete aos.

Tipos de pindas e ingredientes para su elaboracin

Para realizar un masaje con pindas debemos saber que estas pueden utilizarse
en fro o en caliente:.

Pindas en fro: (temperatura ambiente) se pueden elaborar con

arroz en seco o sal gruesa o piedras micronizadas como base, mezclado con
una preparacin de especies + la mezcla de un aceite vehicular con aceites
esenciales.
Pindas calientes: El ingrediente bsico es el arroz, que se combina
con muchos otros como canela, nuez moscada, jengibre, melisa, rnica,
crcuma, combinados con aceites esenciales Todo ello se calienta y se
mete en la bolsa de algodn.
Tanto las primeras como las segundas, se trabajaran en el cuerpo con la
lubricacin de una base de ssamo o germen de trigo.

Cmo elaborar las pindas en fro

Para las pindas en fro la mezcla se podr poner en crudo o haber cocinado sus
ingredientes con anterioridad y dejado reposar.

As pues para elaborar una pinda en fro/seco se realizara de la

siguiente manera:
Arroz seco natural o integral + semillas variadas en seco o precocinadas y
reposadas + aceite vehicular + aceites esenciales.

La eleccin de las semillas, las plantas y los aceites, depender segn

necesidad del paciente como del tipo de finalidad teraputica o de bienestar
que se quiera conseguir.

El aceite aplicado sobre la piel es considerado segn el ayurveda un alimento,

pues se absorbe a travs de los capilares de la piel y pasa al torrente sanguneo
circulando por el cuerpo. Por esto se dice que lo que nos ponemos sobre la piel
nos lo podramos poder comer.

Cmo elaborar las pindas calientes

Para las pindas en caliente, la mezcla se pondr cocinada mezclada entre si con
una base de arroz hervido y leche, otra opcin es utilizar tambin como base el
arroz y la leche pero las semillas ponerlas mezcladas en crudo.

As pues para elaborar una pinda en caliente, se realizara de la

siguiente manera:
Arroz hervido natural o integral + leche de soja o avena + canela en rama,
ralladura de limn o naranja + semillas variadas hervidas en su jugo + aceite
vehicular + aceites esenciales.

La eleccin de las semillas, las plantas y los aceites, depender segn

necesidad del paciente como del tipo de finalidad teraputica o de bienestar
que se quiera conseguir.

Para realizar el masaje con pindas, estas se calientan al vapor previamente para
provocar que las plantas liberen sus activos y otorguen una sensacin
placentera en la piel, permitiendo adems que los efectos de las hierbas
aromticas penetren en nuestro organismo ya que las emanaciones de las
plantas convierten a este masaje en un tipo de aromaterapia.