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98 Coleccionable Gratuita
Mira98.indb 1 30/05/15 21:34
Mira98.indb 2 30/05/15 21:34
Mira98.indb 3 30/05/15 21:34
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M. Salud Conde Nieto
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Elena Goicoechea Carniado
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Revista bimestral, junio de 2015. Certificada y registrada en el Padrn de Medios Impresos de la Secretara de Gobernacin, www.gobernacion.gob.mx/PNMI/ Certificado de circulacin, cobertura y perfil del lector folio
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ES
buena
mala
SUERTE?
Salimos de noche porque a mi ma- La Piedad, ah donde los crteles de la
rido le encantan las pelculas de terror droga mataron en dos meses a dos pre-
(no encuentro otra explicacin). Eso s, sidentes municipales y los Caballeros
muy previsor l, iba rellenando el tan- Templarios se pelean el territorio con
que de gasolina en cada estacin aun- la Familia Michoacana. Eso implicaba
que todava le quedara suficiente para salir de la autopista y tomar una desvia-
llegar a la siguiente. No obstante, de la cin de varios kilmetros. Pero seguir
1 am que llen el tanque por ltima vez hacia Guadalajara significaba quedar
hasta que se prendi el foquito amarillo tirados en la autopista sin remedio, as
que indica que est a punto de termi- que tomamos la opcin" menos peor
narse el combustible, no encontramos entre las malas. El camino a La Pie-
una sola gasolinera abierta. Y eso su- dad estaba oscuro como boca de lobo
cedi precisamente al cruzar el estado porque ese da ni la luna se asom por
de Michoacn. ah. No haba acotamiento y la maleza
Como era de esperarse, mi hgado se coma las orillas del camino que, por
empez a pasar aceite y mis neuronas a cierto, slo tena un carril por sentido.
carburar, por lo que en cuestin de mi- Divisamos un primer letrero que
nutos me transform en la versin ms deca Zona ecolgica protegida. En
Elena Goicoechea odiosa de esposa: Te lo dije! Te lo realidad estaba desprotegida, pero yo
dije! Te lo dije!... que stas no son ho- no me chupo el dedo, seguro pusieron
ras de andar en carretera con tres mu- ese anuncio por no decir aqu no hay
Hoy me qued sin gasolina a diez jeres! Nos quedaremos varados en esta ni Dios... Entonces, mi desbordada
metros de llegar a la estacin. soledad oscura y van a asaltarnos... y imaginacin comenz a traicionarme y
Los empleados me empujaron luego llegar un comando de la Familia una vocecita en mi cabeza lanz la sen-
Michoacana y va a violar a mis pobres tencia: Se nos va a acabar la gasolina.
y listo! Eso es mala o buena hijas..., despus te van a secuestrar a ti, No hay ni espacio adonde orillarse para
suerte? Yo creo que lo segundo. pero te lo mereces y no voy a dar un evitar que el primer camin de redilas
quinto de rescate! que pase se nos estampe por detrs,
Pero esto de quedarme sin Cuarenta y cinco minutos despus, as que cuando nos quedemos parados
gasolina me record una en la que segn mis clculos sera la por falta de combustible, habr que de-
ltima caseta de cobro antes de mo- jar encendidas las intermitentes. Pero
ancdota que nos sucedi en la rir -esas s permanecen abiertas y co- de ah a que salga el sol se acabar la
autopista rumbo a Guadalajara. brando toda la noche-, el cobrador batera y entonces s, pasar un camin
nos inform que la gasolinera abierta de redilas que no advertir nuestra pre-
Les cuento: ms cercana estaba en La Piedad. S!, sencia hasta que sea demasiado tarde y
UN
CACHITO
DE CIELO
Sent entusiasmo (el cachito divino que to- Evoco la metfora del plato con hue-
dos llevamos dentro) y pens: Sor Salud, vos y tocino. La gallina pone los huevos y
de nuevo a la carga! Necesitaba conocer- se va. Ella se involucra. El cerdito, para dar
la de frente y de viva voz. el tocino, hasta el cuero deja. l se com-
A lo largo de ms de 25 aos de promete. Aqu... haba compromiso.
carrera he tenido la oportunidad de pre- Y Sor Salud... suba y bajaba, bajaba
sentarme en diversos foros nacionales e y suba del escenario acompaando a los
internacionales para transmitir, desde mi ponentes. Gran anfitriona, de aquellas
experiencia, cmo hacer para conducirnos que dicen lo voy a hacer y lo hacen!
desde la tica, entendiendo por tica el Mi ponencia Resetea tu vida fue re-
perseguir el bien, tanto en nuestra per- cibida con emocin y aprecio. Siempre
sona como en nuestra familia, pareja y permanecer en mi memoria la bella sen-
trabajo. sacin de hablar para un pblico con esa
NEXT, desde mi intuicin y a sabien- capacidad de respuesta.
Gitele Chernitzky das de que intuicin se escribe con el abe- Y cuando de pronto Sor Salud habl,
cedario de Dios, me hizo vibrar con una me transport a espacios de alegra, de
energa muy especial. El da de la inaugu- profundo sentir, de la mstica que trae
Cuando me invitaron a racin, yo observaba tras bambalinas. La un ser humano que se mueve por amor
asistir como conferencista al recepcin impecable, fluida. La atencin (A=sin MOR= mortem, sin muerte. Todo
amable, personalizada. No haba caos, y aquello que es hecho con tica, lealtad,
IV Congreso MIRAFLORES considerando las casi 1700 personas que compromiso, no muere). An recuerdo
NEXT, acept encantada sin asistieron, es mucho decir. El montaje del cmo yo le tomaba su mano y me la lleva-
pensarlo. escenario bien pensado, elegante. ba a la frente,
Gran poder de convocatoria! Fin de
semana largo, aunque Sor Salud saba
me imagino, que ella construira y los
dems vendran. Y llegaron.
Los tcnicos de sonido, los equipos
que llevaban las redes sociales y la pren-
sa, trabajando con un ritmo veloz y soste-
nido. Varios exalumnos Miraflores siendo
los proveedores de varios de los servicios
del evento. Congruencia mxima.
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EL MENSAJE DE
graduacin QUE NECESITAMOS OR
Contamos con:
Capilla.
Sala de proyeccin
Comedor para 100 comensales.
Dormitorios para 70 personas.
Campos deportivos y reas de introspeccin
Logrando as una opcin muy completa.
CONSEJOS QUE
TODA MADRE
DEBERA DAR A
SU HIJA Sentido y
sensibilidad
Frederic J. Brown
ejemplo a muchas madres, como la escri- que la moda te esclavice, que tengas que necesita en estos tiempos la educacin
tora Annabel Cole quien tambin tiene pasarte media vida mirndote al espejo, sexual de nuestras hijas (y de nuestros
una hija adolescente e inspirada por la depilndote, peinndote, maquillndote, hijos) es sentido y sensibilidad. Algo que
idea de Emma Thompson, escribi un ma- haciendo dieta como si tuvieras la obli- en el ambiente, en la tele, en las redes
nual dirigido a su hija Elsa para decirle lo gacin impuesta por la publicidad y las sociales, en Internet, brilla por su ausen-
que toda madre debera explicar a su hija revistas de estar mona. Nada de eso cia. Pongamos los padres lo que falta:
sobre sexo. te ayudar a menos que te sientas segura un sentido a la sexualidad y hag-
en tu interior. moslo con sensibilidad.
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mental
estando deshidratados, no sienten ganas
de tomar agua porque su mecanismo de
equilibrio interno no funciona bien.
Es fundamental que las personas ma-
yores tomen algn lquido cada dos horas
EN LOS ABUELOS y sera sensacional que siempre hubiera
Carlos Ruiz alguien que se los recuerde y ofrezca, que
los acompae para que estn atendidos
y se sientan muy queridos, pero es difcil
El Dr. Arnaldo Lichtenstein es mdico general del porque los familiares no pueden dejar de
Hospital de las Clnicas y profesor en la Facultad lado sus responsabilidades.
Siempre escucho que ser abuelo es la
de Medicina de la Universidad de So Paulo. experiencia ms maravillosa, pero qu
hacer con su tiempo libre para que no re-
Da clases a estudiantes de cuarto ao de Cuando no hay quin les recuerde sulte eterno mientras llega el feliz momen-
Medicina y cuando les pregunta a qu creen que deben beber, se deshidratan con to de reunirse con hijos y nietos?
que se debe la confusin mental en la ter- rapidez y todo el organismo se ve afec- Una magnfica solucin son las estan-
cera edad, algunos dicen que podra ser un tado, pudiendo causar confusin mental cias de da en las que los abuelos se man-
tumor en la cabeza y otros que son snto- abrupta, cada de presin arterial, au- tienen ocupados y con la mente activa,
mas de Alzheimer. Se sorprenden cuando mento de palpitaciones cardacas, angi- estn cuidados, reciben terapias, y parti-
el Dr. Lichtenstein enumera las tres causas na (dolor en el pecho), coma y hasta la cipan en juegos y diversas actividades con
ms comunes:1) Diabetes descontrolada. muerte. otras personas.
2) Infeccin urinaria. 3) Los abuelos se En el mejor de los casos, el olvido de Es una alternativa maravillosa para la
quedaron solos en casa, no sintieron sed y tomar lquidos empieza a los 60 aos, salud y entretenimiento de los abuelos y
no tomaron lquidos. cuando el cuerpo tiene poco ms que el para la tranquilidad de sus familiares.
cuidados
paliativos
INFANTILES
Dalia Contreras
en centros de atencin terciaria, en lgico, circulatorio o endcrino
De acuerdo con la centros de salud de la comunidad y (5.85%)
Organizacin Mundial de la tambin en los hogares de los nios. h) Cncer (5.69%)
i) Condiciones neurolgicas (2.31%)
Salud, se calcula que cada Datos sobre los cuidados paliativos j) Enfermedades del rin (2.25%)
a nivel internacional
ao ms de 20 millones En la investigacin Global Atlas of Pallia- Cerca del 98% de los nios que nece-
tive Care, la OMS reporta algunos datos sitan cuidados paliativos al final de la vida
de pacientes a nivel sobre el estado que guardan los cuidados viven en pases que tienen una media de
mundial necesitan cuidados paliativos infantiles en el mundo: ingreso de medio a bajo.
1. A nivel global, el nmero estimado de Como continente, Amrica concentra
paliativos al final de la vida, nios que necesitan cuidados paliati- el 5% de toda la poblacin infantil que
vos es de casi 1.2 millones, de los cua- necesita cuidados paliativos (OMS, 2014b).
de los cuales cerca del 6% les 52% son nios y 48% son nias.
son nios. 2. Los principales padecimientos que ha- Cuidados paliativos infantiles en
cen que un menor necesite cuidados Mxico
paliativos son: En Mxico, los cuidados paliativos se im-
Los cuidados paliativos infantiles requie- a) Anomalas congnitas (25.06%) pulsaron en 1989 dentro del Instituto de
ren de una atencin integral del menor b) Condiciones neonatales (14.64%) Cancerologa, mientras que en 1990 se
(OMS, 2014b) que no slo resuelve las c) Desnutricin y problemas relacio- inici el programa de atencin domiciliar
necesidades biolgicas que pueda tener nados (14.12%) y consulta externa en el Instituto Nacio-
por su padecimiento, sino tambin las d) Meningitis (12.62%) nal de Cancerologa. Desde esa fecha, los
psicolgicas y emocionales, adems de e) SIDA/VIH (10.23%) servicios en el pas han ido cambiando y
incluir apoyo y acompaamiento psicol- f) Enfermedades cardio vasculares adecundose a las necesidades de salud
gico para su familia, debido a lo difcil que (6.18%) de la poblacin.
resulta tener que enfrentar el proceso de g) Desrdenes del sistema inmuno-
la enfermedad.
Los puntos que deben tenerse en SERVICIOS DE CUIDADOS PALIATIVOS
cuenta a la hora de brindar cuidados pa-
liativos infantiles son: Equipos multi-nivel: 3% Residencias tipo hospicio: 6%
Fuente: Pastrana et al, 2013
De acuerdo con Allende et al. (2013) los siguientes institutos La Secretara de Salud del Distrito Federal reporta que el Hos-
y centros cuentan con clnicas del dolor o con centros especficos pital Peditrico Peralvillo, el Hospital Peditrico Legaria y el Hos-
que ofrecen servicios de cuidados paliativos infantiles: pital Peditrico Moctezuma cuentan con servicios especializados
de cuidados paliativos para sus pacientes y familiares (SEDESA,
2014).
Fuente: Allende et al., 2013
Especficamente
Clnicas del dolor
Cuidados Paliativos
Causas de muerte infantil en Mxico
Instituto Nacional de Perinatologa Instituto Nacional de De acuerdo con el Instituto Nacional de Geografa y Estadstica
Isidro Espinosa de los Reyes Pediatra (INEGI), las principales causas de mortalidad infantil en nuestro
Hospital Infantil de Mxico pas son las siguientes:
Federico Gmez
DE 0 A 4 AOS DE 5 A 14 AOS
Los cuidados paliativos pertenecen a una especialidad en la Lic. Adalia Contreras, colaboradora del rea de
que los aspectos ticos y humanos son muy importantes. Cuando investigacin de Early Institute
ya no es posible curar, slo se puede cuidar. www.earlyinstitute.org
@ThinkTad
una bendicin
en la
familia M. Salud Conde Nieto
En nuestras oraciones y acciones diarias Gozaba los das en el colegio, al que consumida por la llama de amor viva,
seguimos dando gracias a Dios Nuestro llegaba siempre alegre a compartir sus co- rompi la tela del dulce encuentro con
Seor y a la Santsima Virgen Mara por nocimientos, consejos, atencin, tiempo, Dios y dej este mundo, mas lo dej
la bendicin que signific su vida para lo que tuviera, cierta de que slo se da mucho mejor que como lo encontr. Hoy
toda nuestra comunidad. realmente cuando nos damos nosotros vive con Cristo en la gloria, desde donde,
Desde nia dio muestras de las virtu- mismos, y ella se daba en los salones, seguramente, sigue intercediendo por sus
des que perfeccion cada da hasta ha- pasillos, patios o en su oficina de puertas causas: las vocaciones, la congregacin,
cerlas caractersticas de su personalidad, siempre abiertas. la Iglesia, los jvenes y los nios.
como la amabilidad, fortaleza, simpata, Todos, no slo los alumnos, apren- Gracias, Sor Nieves, amiga de Dios y
humildad, agradecimiento, etc., que na- dimos y seguimos aprendiendo de ella, nuestra, por lo que has sido, lo que has
can de su bondad natural y del amor a porque es enorme ejemplo de que el mejor hecho y lo que hars, todava, en nues-
Dios, al que vea en cada uno de quienes maestro no es quien transmite conocimien- tra vida. Nosotros, la familia Miraflores,
la rodeaban, con esa innata sabidura de tos sino quien ensea a vivir. Con la pacien- seguimos adelante en este nuevo curso,
quien percibe que buscando el bien de los cia de la gota que horada la piedra, su que- confiados en Dios Nuestro Seor, en tu in-
dems es como encontramos el nuestro. hacer llamaba la atencin sobre el milagro tercesin y con tu recuerdo vivo, pues las
Amaba profundamente a la Congrega- cotidiano que llamamos educacin. almas ms bellas y recordadas son siem-
cin, que fue su vida en Espaa, Mxico, La Eucarista y la educacin colmaron pre las almas buenas.
Venezuela y Angola. Donde estuvo, dej sus das hasta el ltimo, en el que an se
huella del podero arrasador del amor con- preocupaba por los pequeos y por sus Bien, siervo bueno y fiel!
vertido en palabras y obras. No haba quien hermanas religiosas, a quienes exhorta- en lo poco has sido fiel,
alumno, maestro, exalumno, amigo no ba a enriquecer su herencia espiritual y al frente de lo mucho te pondr;
encontrara en ella un apoyo, sin necesidad a mantener la fidelidad al carisma y a la entra en el gozo de tu Seor.
de pedirlo porque ella era sensible a las ne- gua trazada por la Madre Fundadora.
cesidades y los deseos de los dems. Como escribi San Juan de la Cruz, Mateo 25, 23.
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estrella
Martn Goicoechea Roque
Elena Carniado Madrid de G.
cmo
comprender
lenguaje DE DIOS?
Quin es este hombre? Es un mdico Y aade: El dominio de la ciencia es
norteamericano de la Universidad de Mi- explorar la naturaleza. El dominio de Dios
chigan, especialista en Gentica, que por es el mundo espiritual, un reino que no se
Ral Espinoza Aguilera muchos aos fue director del Proyecto puede explorar con las herramientas y el
Genoma Humano. lenguaje de la ciencia. Se debe examinar
De nio fue educado en la fe cristiana. con el corazn, la mente y el alma, y la
En su juventud abandon su fe y, a medi- inteligencia debe encontrar un modo de
da que estudiaba las ciencias matemticas abrazar ambos reinos. Estas ideas gira-
y lea a escritores que no eran creyentes, ban en la cabeza del cientfico antes de su
fue pasando de agnstico a ateo. plena conversin.
Posteriormente, al estudiar Medicina Un da atendi mdicamente a una
se interes por la Gentica. Al terminar anciana que se encontraba muy grave
su posgrado se dedic a la investigacin y al poco tiempo falleci. Envidi la paz
y le encargaron trabajar en el estudio del con que la seora aceptaba su inminente
ADN. A medida que profundizaba y haca muerte. La fe en Dios le daba una gran se-
importantes descubrimientos genticos, guridad para ese ltimo paso en su trans-
Existe incompatibilidad su asombro era maysculo al comprobar currir por esta existencia.
que tanto el ARN (cido ribonucleico), Seora, me llama la atencin que est
entre la ciencia y la fe? como el ADN (cido desoxirribonucleico) tan tranquila. le coment Francis Co-
Los argumentos de la y las protenas, contenan principios inte- llins.
razn y los de las creencias lectualmente rigurosos para comprender Voy al encuentro con mi Padre Dios.
la Biologa, y se encontr de lleno con la Tengo mucha fe en l. le respondi
religiosas estn divorciados? maravilla del cdigo gentico. Haba una la mujer.
Muchos hombres de ciencia enorme conexin entre la Biologa y las
Matemticas! Despus ella le pregunt a Collins:
se han preguntado esto y, Conclua que la vida es como uno de
en mi opinin, pocos han esos grandes relojes antiguos o una mo- Usted no cree en Dios?
derna computadora que necesariamente Todava no estoy seguro le respondi
encontrado argumentos nos lleva a pensar en un Diseador Inteli- el cientfico.
tan contundentes como los gente. No existe afirma Collins ningn
conflicto entre ser un cientfico riguroso Lo cierto es que aquella sencilla pre-
expresadas en el libro y una persona que cree en un Dios, que gunta supuso para este mdico una espe-
El lenguaje de Dios, del tiene un inters particular por cada uno cie de terremoto espiritual. Racionalmente
de nosotros. estaba convencido de que debera existir
Dr. Francis S. Collins.
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ANTE EL
TNEL DOLOROSO DE LA
ADVERSIDAD
Rafael Zavala
Tristeza, frustracin,
impotencia, rabia,
miedo, angustia
y pesimismo, son
devoradores de
nuestra salud, Re y el mundo
parsitos que se entero reir contigo,
que no han terminado de cicatrizar y a
hacen fuertes en llora y llorars solo. veces se hacen ms presentes para recor-
la adversidad, darnos que siguen abiertas y que debe-
ramos trabajar para cerrarlas de manera
sentimientos por A. Wilcox. definitiva. Creemos que el tiempo lo cura
los que todos todo y eso sera muy cmodo, pero no es
cierto, el dolor no desaparece por cerrar
hemos pasado, los ojos. El tiempo solamente pasa, pero
estamos pasando o las viejas heridas seguirn presentes en
nuestra vida a no ser que nos ocupemos
pasaremos. en sanarlas.
Y la pregunta del milln: Cmo sali-
La adversidad es una visita siempre in- La semana pasada fui a visitar a un mos de una gran crisis personal?
oportuna que separa a las personas admi- cliente y amigo que me cont que le aca- Acudo a Bernab Tierno, psiclogo es-
rables que saben cmo vencerla, de otras baban de diagnosticar leucemia. La hora paol y autor de ms de diez libros sobre
que se ahogan como en el mar. Es intil que estuve con l me hizo el da. Realmen- resiliencia, que nos dice: En primer lugar,
querer huir de ella y no se puede cambiar. te es un gran ejemplo la forma como ha considera otras formas de interpretar y
Lo que s podemos es elegir nuestra res- tomado y est llevando la enfermedad. Y leer los hechos problemticos. Frena en
puesta y utilizarla como palanca de apren- es que el miedo a perder a un ser queri- seco tu mente calenturienta, corta por lo
dizaje. Es un despertador que nos lleva a do, una relacin, una ilusin, la salud o sano los pensamientos negativos que tu
afianzar la auto-confianza y a desempol- el trabajo, te encoje los msculos. Es fcil mente desarrolla al dramatizar sobre la si-
var la ilusin, el coraje, la perseverancia y escribir sobre ello, pero muy difcil ser el tuacin preocupante. Busca lo positivo de
las ganas de salir de ese tnel doloroso. protagonista de estos episodios y adop- ese hecho problemtico, no vale la pena
Yo no admiro a la gente que ve cuan- tar una actitud positiva y luchar por salir pelearte con lo que no puedes modificar.
do hay luz, sino a aquellos que ven desde adelante. Hay que estar en paz con lo irreversible.
la oscuridad; es decir, a los que an cuan- Otras veces no es un hecho puntual lo No digo que seamos perdedores, to-
do las cosas se han puesto feas, siguen que desencadena una tristeza. La mayora dos queremos ganar, pero qu va a pa-
creyendo en s mismos. de las personas tenemos viejas heridas sar si pierdes? Reinterpreta el pasado con
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APRENDER A
Tratamos de entender dnde estn ver- La trascendencia del amor a los hijos El Papa Francisco dijo recientemente:
daderamente los hijos en su camino? es tanta, que es responsable de la estatu- Para los padres que ven a los hijos slo
Sabemos dnde est su alma? Lo que- ra que deben alcanzar. Cuando la persona cuando regresan cansados a casa, es di-
remos saber? Son preguntas que plantea humana se siente amada, experimenta fcil educarlos, y ms an para los padres
el Santo Padre a quienes deben velar por una fuerza que incrementa su seguridad separados. Hay tensiones y desconfianza
la formacin de los jvenes. para ser. entre padres y educadores, y cada vez son
El amor se transmite en la familia. Se Cmo infundir confianza en nuestros ms los expertos que pretenden ocupar el
puede procrear fuera de la familia, pero hijos? No se trata de hacerse de la vista papel de los padres, que quedan relegados
slo en ella se puede educar para amar, gorda y consentirlos, sino de ayudarles a a un segundo lugar. Los expertos saben
amando; es en donde es posible el amor que descubran sus cualidades, limitacio- todo: objetivos, motivaciones y tcnicas, y
sin condiciones porque los padres quieren nes y defectos; animarlos con cario, los padres slo deben escuchar, aprender
a sus hijos por el hecho de serlo y no en paciencia y tiempo para que desarro- y adecuarse. Los padres, privados de su
razn de sus cualidades. llen cualidades y que vislumbren a dnde rol, se vuelven aprensivos hasta el punto
Formar a los hijos en la afectividad es pueden llevarles sus inclinaciones si no las de no corregir a los hijos jams, seal
ayudarlos a desarrollar su capacidad de dominan. el pontfice. Existe un exagerado miedo a
Fuente: Aciprensa
amar, lo cual es decisivo para siempre. Amar a los hijos no significa evitarles equivocarse, que en ocasiones paraliza.
Juan Pablo II dijo: La grandeza y res- todo sufrimiento; es buscar el bien en l- El Pontfice concluy: Pido al Seor
ponsabilidad de la familia estn en ser el tima instancia y no la complacencia mo- que d a los padres la confianza, libertad
primer ambiente en que el hombre pue- mentnea. Las frustraciones los preparan y valor necesarios para cumplir fielmente
de aprender a amar y sentirse amado por para un bien mayor. su misin educativa.
otras personas y por Dios, que nos cre
a su imagen y semejanza, por amor y para
que amemos. Y para revelarnos su pater- Habiendo celebrado el XX aniversario de la proclamacin del
nidad de amor nos hace nacer del amor Ao Internacional de la Familia por las Naciones Unidas, la
de un hombre y de una mujer, e instituye IFFD organiza su XIX Congreso Internacional, con sede en la
la familia, que es el lugar donde el amor Ciudad de Mxico, con el nombre de:
engendra la vida.
En el seno familiar se cultiva lo hu-
LA FAMILIA, LUGAR DE ENCUENTRO
mano del hombre y se aprende a pensar,
PARA LAS GENERACIONES
profundizar y reflexionar, tambin las
virtudes: el respeto que es el guardin
del amor, la honradez, la generosidad, Tendr lugar en el Centro de Convenciones Expo Bancomer del
la responsabilidad, el amor al trabajo, la 16 al 18 de octubre prximo, con conferencistas de talla in-
gratitud, la creatividad en el cultivo de la ternacional, mesas redondas, audiovisuales, coloquios y ms.
inteligencia, la voluntad y el corazn, para
Para ms informacin, visita el sitio web:
contribuir con la sociedad, preparados e INSCRBETE
Iffdcongressmexico.com
ntegros. El amor de la familia debe trans-
mitirse a la sociedad.
29
CON
BUENA
ACTITUD Y UNA GRAN
SONRISA
Si cuando te preguntan
cmo ests?, respondes
ah voy o ms o menos,
detente y piensa qu puedes
hacer para mejorar. Roco Martnez
30
Montse Bellot
rico
Centro
HistDE LA CIUDAD DE MXICO
Fernando Guerra Villasana
32
32
33
CUNTAME
rio y egipcio, aunque mucho antes fueron tos de Canterbury, de Geoffrey Chaucer;
slo orales. El Decamern, de Giovanni Bocaccio; Los
Por definicin, el cuento es una na- cuentos, de Charles Perrault; Cuentos
rracin breve de hechos imaginarios. Hay para nios y familias, de los hermanos
un cuento
un enorme cmulo de tipos, estilos, mo- Grimm; Narraciones extraordinarias, de
dalidades, estructuras, elementos, carac- Edgar Alan Poe; Cuentos de terror, de Guy
tersticas y calidades. De ah su enorme de Maupassant; Cuentos de Melpmene,
atractivo para quien no est habituado a de Antn Chjov; El artista del trape-
la lectura o quiere iniciarse en ella, como cio, de Franz Kafka; El candor del Padre
para los buenos lectores. Brown, de G. K. Chesterton; Hombres sin
Julio Cortzar, cuentista mayor, deca mujeres, de Ernest Hemingway; Los mitos
Bertha Ins Herreras Franco que la novela gana por decisin y el cuen- de Cthulhu, de H. P. Lovecraft; Yo robot,
to por nocaut; es un golpe contundente de Isaac Asimov; Cuentos de amor, locura
que impacta al lector antes de que suba y muerte, de Horacio Quiroga; Ficciones,
Los cuentos son la puerta la guardia. Contra el buen cuento no hay de Jorge Luis Borges; Vidas sombras, de
defensa. Tal es su fuerza y tanta su magia Po Baroja; Confabulario, de Juan Jos
ancha hacia la lectura. para infantes o adultos. Arreola; El llano en llamas, de Juan Rulfo;
Las historias fascinan al ser No hay lmites en sus temas ni fron- Alguien anda por ah, de Julio Cortzar;
teras en su extensin, aunque algunos Diez cuentos peregrinos, de Gabriel Gar-
humano y los cuentos son su obsesos hablan de mil a veinte mil pala- ca Mrquez; Cuentos, de Haruki Muraka-
forma arquetpica. bras como mximo. Sin embargo, algunas mi; entre muchos ms.
9 causas
dicamentos. Antes de desmayarse, algunas personas experimen-
La cocana y la metanfetamina pueden cau- tan mareo, cambios en la visin, taquicardia, sudora-
sar incluso ataques al corazn. cin, nuseas y vmito.
5. Hipoglucemia. Qu hacer?
La baja concentracin de azcar en la sangre 1. Estrate sobre una superficie horizontal o sintate
DE DESMAYOS EN afecta al cerebro, tanto como su exceso y la
falta de alimento.
y baja la cabeza colocndola entre las piernas. As
favoreces la irrigacin sangunea cerebral.
ADOLESCENTES. 6. Anemia.
2. Cuando te sientas mejor, levntate poco a poco y
al cabo de un rato ponte de pie.
Menor cantidad de glbulos rojos reduce el
3. Bebe lo suficiente, sobre todo cuando tu cuerpo
oxgeno que llega al cerebro. Tambin las
pierda mucha agua por el sudor o calor.
chicas con menstruacin copiosa son procli-
4. Mantn la sangre circulando. Tensa peridica-
ves a desmayos.
mente los msculos de las piernas o crzalas para
7. Embarazo. favorecer el flujo sanguneo y que la sangre llegue
Los cambios en el sistema circulatorio, la nece- al corazn y al cerebro.
sidad de mayor cantidad de lquidos, y la com- 5. Evita los ambientes muy calurosos, atiborrados
presin parcial de grandes venas obstruyen el de gente o mal ventilados.
flujo sanguneo y reducen la irrigacin cerebral.
Fuente: Salud180
LITTLE BOY
CAMBI MI VIDA:
Jakob Salvati
Carlos Sotomayor
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35
A mediados de los aos En el inicio de los aos sesenta, Bob nantes norteamericanos para que abrie-
Dylan dio un giro importante a las com- ran nuevos frentes de guerra en diver-
posiciones a travs de sus novedosos sas partes del mundo, porque ya fuera
cincuenta, la msica juvenil no contenidos y convirti a la msica po- que ganaran o perdieran esos conflictos
pular en poderoso vehculo transmisor blicos, ellos siempre resultaran bene-
tena otra finalidad que la de de propuestas sociales, polticas y eco- ficiados.
nmicas. Dylan hizo ver que por llenarse
En su cancin Seores de la Gue- los bolsillos de dinero, jugaban con la
divertir y amenizar las fiestas, sin rra, este poeta y cantautor se encaraba sangre inocente de los soldados casi
con los empresarios de la industria arma- adolescentes. Armaban los conflictos,
mayor trascendencia. mentista que presionaban a los gober- pero en cuanto comenzaban a zumbar
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las balas, desaparecan a toda velocidad. apoyaba a Vietnam del Norte con su im-
Esos seores de la guerra considera el ponente poder blico. Desde el principio
EN LOS AOS poeta del folk-rock- pagarn muy caro sus de la confrontacin se intua que China
crmenes por ser sembradores del odio y estaba detrs de aquel aparente pe-
SESENTA, LOS JVENES del mal. queo enemigo, y a medida que arrecia-
Johnny Cash, el llamado Rey de la ban los combates y moran miles y miles
UNIVERSITARIOS Msica Country, compuso diversas cancio- de jvenes soldados norteamericanos, se
TUVIERON UN RPIDO nes como Hombre de negro, en la que comprob ese dramtico hecho.
adverta a la ciudadana acerca de las in- As que en su meloda Piloto espa-
DESPERTAR COMO justicias que se cometan porque muchos cial, Burdon concluy su narracin con
inocentes iban a parar a las crceles y sus particular patetismo, explicando cmo
CIUDADANOS Y juicios podran tomar muchos aos, para la mayora de los aviones cayeron en el
al final ser dejados en libertad por falta combate. Los pilotos sobrevivientes tu-
UNA MAYOR TOMA de pruebas, simplemente reconociendo vieron que retirarse rpidamente para
la equivocacin. Denunciaba las tremen- salvar su vida en aquella desigual batalla.
DE CONCIENCIA das desigualdades socioeconmicas en la El compositor subrayaba: All, en casa, /
Unin Americana, en la que miles de ha- muchos padres llorarn (cuando se ente-
POLTICA Y SOCIAL, bitantes padecan hambre y desatencin ren). Y en el estribillo de fondo, cantaba:
mdica, mientras que otros no saban qu Convncete, piloto espacial / t nunca al-
UNIDOS A CIENTOS hacer con tanto dinero que dilapidaban en canzars / la gloria con que sueas. Esta
frivolidades y caprichos. cancin, junto con muchas otras marchas,
DE INTELECTUALES, Eric Burdon, vocalista de The Ani- manifestaciones y reportajes periodsti-
COMUNICADORES, mals, daba a sus melodas un especial cos, fueron haciendo ver al presidente Ri-
lirismo con su voz potente y grave. La can- chard Nixon que deba detener esa guerra
CATEDRTICOS Y cin que lo lanz a la fama fue La casa desigual, suicida y sin sentido, en la que la
del sol naciente, que trata de un nio que derrota era evidente.
POLTICOS JVENES. creci en un tugurio de Nueva Orleans, sin En esa dcada de los aos sesenta,
educacin ni atencin de sus progenito- los jvenes universitarios tanto de Euro-
res. Su padre era un jugador de cartas / pa como de los Estados Unidos tuvieron
y slo se senta satisfecho/ cuando esta- un rpido despertar como ciudadanos y
3 ba completamente ebrio. Nunca recibi una mayor toma de conciencia poltica y
el cario de su madre y tuvo una infancia social, unidos a cientos de intelectuales,
desgraciada. Eric Burdon denunciaba con comunicadores, catedrticos y polticos
esta meloda el abandono, el maltrato, la jvenes. Todo eso fue generando un cam-
violencia intrafamiliar y el desinters de bio de cultura.
algunos padres por sus hijos. Desde la inicial postura prepotente y
En parte, Burdon dejaba caer ciertos belicista gubernamental, los universita-
rasgos autobiogrficos de una infancia rios, intelectuales y profesionales jvenes
bastante miserable y una accidentada presionaron de forma relevante hasta lo-
adolescencia con carencias de todo tipo. grar que hubiera una mayor apertura para
Esto se percibe en su cancin: Cuando lograr un dilogo sereno y conciliador, con
era un adolescente. la finalidad de llegar a acuerdos pacficos,
Pero hubo una meloda que compuso constructivos y evitar toda clase de en-
y se convirti en un verdadero himno con- frentamientos blicos.
tra la guerra de Vietnam, a la que llam Podemos concluir que la accin pol-
Piloto espacial (Sky Pilot). Eric Bur- tica tiene un fin nobilsimo de servicio a
don, imaginariamente recogi la ptica los dems y de ayudar en la transforma-
de un sacerdote que se levanta temprano cin de las naciones. Tanto los jvenes
a pronunciar unas palabras de esperanza como el resto de los ciudadanos, mujeres
y consuelo, y luego le da la bendicin a y hombres, profesionales y estudiantes,
unos pilotos de guerra que van a luchar debemos sentir la urgencia de hablar y
a Vietnam del Norte, despegando desde escribir en foros pblicos; de dirigirnos
1. BOB DYLAN
el aeropuerto de Saign. Aquellos jvenes a los legisladores, ministros de justicia
soldados iban ilusionados, soando con la y gobernantes para exigir que cumplan
2. JOHNNY CASH
fama, la gloria y las condecoraciones que con sus promesas de campaa y pedirles
recibiran si vencan en aquella importante que siempre se comporten con honradez.
3. ERIC BURDON
batalla area. De igual forma, los ciudadanos debemos
Pero los norteamericanos, en rea- participar y colaborar en las actividades
lidad, no luchaban contra ese pas del cvicas y darnos cuenta que con unidad y
norte, sino contra el vecino gigante, antes una actitud solidaria, es posible cambiar
dormido: China, que haba despertado y el destino de nuestra patria.
DEJA DE
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cometen errores. As como yo tambin los mayor esfuerzo para no pensar en el asun-
LO IMPORTANTE ES... cometo. to del libro.
Con el tiempo, desapareci el temor Al final del da, despus de acostar
QUE NO IMPORTA que una vez brill en los ojos de mis hijas a mi hija menor, me sent al borde de la
LO QUE PAS AYER, cuando estaban en problemas. Y gracias cama de la mayor para conversar un rato
a Dios, me convert en un refugio al cual con ella.
HOY ES UN NUEVO acudir en tiempos difciles, en vez de ser Piensas que podrs recuperar tus
un enemigo de quien huir y esconderse. captulos?, me pregunt.
DA. HOY PODEMOS No s si hubiera escrito sobre esta Y ah fue cuando comenc a llorar, no
profunda transformacin si no fuera por tanto por los captulos perdidos, ya que
ELEGIR RESPONDER el incidente ocurrido el ltimo lunes. En saba que los podra reescribir. Mi angus-
ese momento sabore cun abrumadora tia tena ms que ver con lo agotador y
PACFICAMENTE A puede ser la vida y cmo las ganas de frustrante que puede ser escribir y editar
gritar pueden apoderarse rpidamente un libro. Haba estado tan cerca del final.
NUESTROS HIJOS. de m. Estaba terminando los ltimos ca- Sentir que se me haba arrebatado esa
ptulos del libro que actualmente estoy posibilidad fue increblemente decepcio-
CUANDO LO HACEMOS, escribiendo y mi computadora se trab. nante.
De pronto los ltimos tres captulos que Para mi sorpresa, mi hija se acerc y
LES ENSEAMOS QUE haba estado corrigiendo desaparecieron me acarici el pelo suavemente mientras
LA PAZ CONSTRUYE frente a mis ojos. Pas algunos minutos me deca unas palabras muy tranquiliza-
tratando de volver a la ltima versin dores: Las computadoras pueden ser
PUENTES, PUENTES del manuscrito. Cuando eso fall, inten- muy frustrantes. Yo podra echar un vista-
t buscar una copia de seguridad en la zo para ver si podemos recuperar los ca-
QUE NOS LLEVARN computadora. Al darme cuenta que nun- ptulos. Finalmente: Mam, tu puedes
ca iba a recuperar el trabajo, me dieron hacer esto. Eres la mejor escritora que co-
LEJOS DE LOS ganas de llorar, y an peor quise ru- nozco; te ayudar en todo lo que pueda.
gir como un len. Pero no pude porque En mis momentos difciles, all es-
PROBLEMAS. ya era la hora de recoger a las nias de tuvo ella alentndome, muy paciente y
la escuela y llevarlas a natacin. Con compasiva, sin aprovecharse jams de mi
gran moderacin, cerr mi laptop muy momento de debilidad. Mi hija no habra
de los estndares de perfeccin inalcan-
Fuente: The important thing about yelling de Rachel Macy Stafford, publicado en su blog Hands free mama.
tranquila y me record a m misma que aprendido nunca a ser emptica si yo hu-
zables y de esa voz interna, guiada por las podra haber tenido un problema mucho biera seguido siendo una gritona.
presiones sociales que me deca hazlo peor que volver a escribir estos captulos. Los gritos apagan la comunicacin,
todo. Entonces me dije: no hay absolutamente rompen los vnculos, hacen que las per-
Cuando fui abandonando mis dis- nada que pueda hacer sobre este proble- sonas se separen en lugar de acercarse.
tracciones internas y externas, la ira y el ma en este momento. Lo importante es... que mi mam
estrs que tena reprimidos lentamente se Cuando mis nias entraron al auto, in- siempre est ah para m, incluso cuando
fueron disipando. Ms alivianada, fui ca- mediatamente se dieron cuenta que algo me meto en problemas.
paz de reaccionar ante los errores y malas andaba mal. Te pasa algo, mam? Me Lo importante es... que no es tarde
acciones de mis hijas de una manera ms preguntaron al unsono, despus de haber para dejar de gritar.
tranquila, compasiva y razonable. dado un vistazo a mi plido rostro. Lo importante es... que los nios per-
Por ejemplo, comenc a decir cosas Sent ganas de gritar: Perd tres das donan, especialmente si ven que la perso-
como: Es slo jarabe de chocolate. No de trabajo en mi libro! na que aman est tratando de cambiar.
pasa nada, puedes limpiarlo y la mesa de Tuve ganas de pegarle un puetazo Lo importante es... que la vida es muy
la cocina estar como nueva (en vez de al volante porque el ltimo lugar donde corta para enojarse por pequeeces como
lanzar una mirada furiosa y poner los ojos deseaba estar era en el auto. Quera ir a el cereal derramado o los zapatos fuera
en blanco). casa y arreglar mi libro, no llevar a las ni- de lugar.
Me ofrec a sostener la escoba mien- as a natacin, escurrir sus trajes de bao Lo importante es... que no importa lo
tras ella barra un mar de cereales que mojados, peinar sus cabellos enredados, que pas ayer, hoy es un nuevo da. Hoy
cubra el piso. (En lugar de quedarme de hacer la cena, lavar los platos y acostarlas. podemos elegir responder pacficamente
pie junto a ella con una mirada de desa- Pero en lugar de eso, dije con calma: a nuestros hijos. Cuando lo hacemos, le
probacin y absoluta molestia.) Me pone mal hablar en este momento. enseamos que la paz construye puentes,
La ayud a pensar dnde podran es- Perd parte del libro que estoy escribien- puentes que nos llevarn lejos de los pro-
tar sus lentes (en vez de quejarme por su do. Y no quiero hablar porque me siento blemas.
irresponsabilidad). muy frustrada.
Y en los momentos en que el agota- Lo sentimos mucho, dijo la mayor.
miento y la rabia estaban a punto de ga- Y entonces, como si supieran que yo ne- Psicoterapeuta Abril Martnez Flores
narme, entraba en el cuarto de bao, ce- cesitaba soledad, se quedaron tranquilas Centro de Excelencia Miraflores (CEM)
rraba la puerta y me tomaba un momento todo el tiempo que estuvieron en la pis- Tel. 04455-4540-0496
para respirar profundamente y recordar- 5293-88-33 ext. 201
cina. Durante el resto del da estuve ms
abril.martinez85@gmail.com
me a m misma que son nios, y los nios calmada que nunca, no les grit e hice mi
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de lo intil
Abraham Flexner
Durante veinte aos, el profesor italiano mente algunas escuelas y universidades sera mucho ms triste, sera como un de-
Nuccio Ordine fue anotando fragmentos de son empresas que en vez de estudiantes, sierto; como lo sera una educacin sin los
los textos que lea y le gustaban. Con este tienen clientes. saberes intiles: se transformara nuestro
material y su opinin sobre los cambios, Segn Ordine, la nica manera de re- espritu en un desierto.
incertidumbres y mutaciones del momen- solver muchos de los actuales problemas Ahondando en el momento de crisis
to actual, ha elaborado el manifiesto La acuciantes consiste en reforzar las escue- actual, asevera que lo primero en lo que
utilidad de lo intil. las, universidades y todas las actividades piensan los gobiernos a la hora de actuar
El autor explica que en este breve en- culturales que pueden ayudar a que sea- es en hacer recortes en la educacin, en las
sayo, publicado por Acantilado y Quaderns mos mejores. bibliotecas o en acabar con las excavacio-
Crema, lanza un grito de alarma sobre la nes arqueolgicas.
necesidad de volver a fijar el foco en una UN XITO EN ITALIA Y FRANCIA Para Ordine, por el contrario, lo que
serie de saberes como la literatura, la fi- En el libro, que ha sido un xito de ventas los gobiernos de todo el mundo deberan
losofa, el arte o la msica, que no dan en Italia y en Francia, establece que si no hacer es luchar y resolver el problema de
ningn beneficio, no producen ganancias, se cambia de direccin, vamos a destruir la corrupcin.
pero sirven para alimentar la mente, el el nico instrumento que tenemos para for- El profesor de la Universidad de Cala-
espritu y evitar la deshumanizacin de la mar a las nuevas generaciones. bria insiste en que es muy injusto un con-
humanidad. Todos los autores clsicos que cita en texto en el que no slo hay corrupcin en
Las artes no producen ganancias, la obra, desde los griegos de la antigedad los Estados, sino tambin en las grandes
pero evitan la deshumanizacin. como Aristteles y Shakespeare, o escrito- empresas que colocan el dinero que obtie-
A su juicio, hoy la dictadura del prove- res contemporneos como Ionesco o Italo nen en parasos fiscales y luego se declaran
cho ha alcanzado un poder que est fuera Calvino, dan a entender que la dignidad en bancarrota.
de cualquier lmite, no hay aspecto en la del hombre no viene de la cantidad de di- A pesar de estas consideraciones, el
vida de todos nosotros que no est domi- nero que posee, sino de sus virtudes. escritor advierte que la utilidad de lo intil
nado por el utilitarismo. Ordine pide durante su disertacin que no va en contra de la ganancia en general,
Todo est invadido por ello, no solo se imagine un mundo sin flores. Las flo- aunque s contra la idea de que la ganancia
los intercambios comerciales, tambin los res argumenta no son necesarias para se convierta en un fin en s mismo.
intercambios humanos y desgraciada- nuestra vida, pero un mundo sin flores
40 40
Extracto de
"Utilidad de lo intil". Fuente: http://www.20minutos.es/noticia/2020406/0/utilidad-
de-lo-inutil-libro-manifiesto/italiano-contra-corrupcion/nuccio-ordine/#xtor=AD-15&xts=467263
EL COLEGIO MIRAFLORES
EN EL TORNEO
INTERNACIONAL DISNEY
CUP FUTBOL
PORRISTAS
MIRAFLORES
El pasado 23 de mayo, los equipos representan-
tes del Colegio Miraflores obtuvieron los prime-
ros lugares en las categoras Small Team y Big
Team durante la competencia ms importante de
porristas de Mxico a nivel regional, con sede en
el Centro Escolar del Lago UPA. El siguiente paso
ser presentarse en la competencia a nivel na-
cional que tendr lugar en Puerto Vallarta el 12 y
13 de junio, con todas las intenciones de regresar
con un trofeo ms.
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Da de la madre-primaria
Da del nio-preescolar
Da del nio-primaria
Recital lirico-secundaria
Da de las Madres:
desayuno y desfile de modas
(Ropa: Zara; Lentes: pticas Lux)
Comida de Aniversario
de la Generacin 80
Expo Natura
Expo Natura
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Copa Miraflores
Da del nio
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