Desmarques

Finalizaciones por parejas

Objetivo: Finalizaciones y desmarques.

Desarrollo: Se realiza el ejercicio por parejas saliendo un jugador con baln y

realizando un zip zap entre conos. Al terminar el mismo pasa el baln a su compaero
que realiza un pase en profundidad para que este se desmarque a lnea de fondo y centre
esperando el remate de su compaero.

Al terminar la accin intercambian posiciones.

Partido con dos grupos de comodines

exteriores
Objetivos: Posesin de baln, desmarques y paredes.
Desarrollo: Dos porteros fijos y cuatro equipos de cuatro jugadores. Dos equipos
juegan por dentro con las reglas normales del juego y los otros dos equipos actan de
comodines exteriores, uno en los fondos y otro en los laterales.

Los jugadores exteriores debern jugar a un toque y deber haber suficientes balones
para que no se interrumpa el juego. El equipo que marque un gol se quedar dentro del
terreno de juego, el que ha perdido se situar en los laterales, el del lateral en los fondos
y el de los fondos jugar el siguiente partido y as sucesivamente.

Posesin de baln con apoyo en las

cuatro esquinas
Objetivo: Posesin de baln y desmarques de apoyo o ruptura.

Desarrollo: Dos equipos con igual nmero de jugadores y cuatro comodines que se
situarn en las esquinas segn disposicin y que no pueden salir de ellas ni entrar
ningn jugador dentro de las mismas. El equipo en posesin de baln deber de hacer
llegar el mismo a cualquiera de los comodines situados en las esquinas y que este le
devuelva al jugador que le pas el baln o a otro jugador de su mismo equipo. Si realiza
esta accin dos veces consecutivamente sin que la toque ningn jugador contrario se
contabilizar un punto.
Rondo de ftbol 4 x 2 + 1
Objetivos: Posesin de baln, desmarque de apoyo y ruptura.

Desarrollo: En un espacio de juego de 8 x 8 metros cuadrados, 4 jugadores por fuera

junto con uno por dentro juegan a mantener la posesin de baln el mayor tiempo
posible a dos toques contra dos defensores que tratarn de evitarlo. Incidir en los
desmarques de apoyo y ruptura del jugador del crculo central. Cada cierto tiempo rotar
a los jugadores defensivos.
Marcaje individual con comodines
exteriores e interiores
Objetivos: Mejora del marcaje individual, desmarques de apoyo y desmarques de
ruptura.

Desarrollo: Dividimos a la plantilla en grupos de igual nmero de jugadores y situamos

a dos equipos en los que cada jugador fijar un marcaje individual segn similitud fsica
de los jugadores emparejados y tratara de mantener el mayor tiempo posible la posesin
del baln. El otro equipo jugar por fuera situando un jugador en cada lado del cuadrado
y por dentro situando un jugador o ms (segn nmero de jugadores) por dentro del
cuadrado. Los jugadores del equipo que acta de comodn jugar: los exteriores a un
toque y los interiores a dos toque. Determinaremos un tiempo para que segn objetivo
fsico rotemos a cada equipo de posicin en el campo pasando cada uno de los tres
equipos por la posicin de comodn.

Se puede establecer que llegando a un determinado nmero de toques seguidos se

consigue un punto.
Partido de ftbol con dos porteras
grandes y cuatro pequeas
Objetivos: Amplitud, cambios de orientacin y desmarques.

Desarrollo: Dos equipos con igual nmero de jugadores defiende cada uno dos
porteras pequeas sin portero situadas en los laterales y una portera grande con
portero. El objetivo es marcar en cualquiera de las tres porteras, sabiendo que el gol en
la portera grande vale doble.

Jugar siempre con amplitud en ataque.

Defensa con relevo
Objetivos: Posesin de baln, presin, desmarques y espacios libres.

Desarrollo: Delimitamos un terreno de juego en forma de cuadrado y dentro situamos

cuatro atacantes contra tres defensores. El equipo defensor debe de realizar cuatro
recuperaciones de baln para pasar a ser equipo atacante. Cada vez que el equipo
defensor recupera un baln o provocan una prdida del mismo, se relevar, por orden,
un jugador de dentro con el jugador que se encuentra fuera del cuadrado descansando.

Presin mxima del equipo defensor y movilidad en el equipo atacante. Se puede

adaptar al nmero de jugadores que dispongamos.
Defensa en inferioridad numrica
Objetivos: Desmarques, superioridad e inferioridad numrica y cambio de orientacin.

Desarrollo: Se colocan 2 equipos en la misma disposicin que el grfico, siempre con

una portera pequea ms que jugadores defensores al igual que jugadores atacantes. El
objetivo inicial de los jugadores atacantes debe ser pasar el baln por alguna de las
porteras pequeas para luego atacar la portera grande defendida por el portero.

Realizar un ritmo elevado en la circulacin de baln y si roba equipo defensor su

objetivo ser traspasar la lnea del centro del campo.
Partido con finalizacin tras Pase de la
muerte
Objetivos: Mejora del desmarque

Desarrollo: Dos equipos con igual nmero de jugadores juegan un partido con las
reglas normales de juego. Cada equipo sita un jugador (o dos) en el fondo donde se
encuentra la portera contraria. Se finaliza con pase a este jugador, que devuelve a un
toque, fomentando as el desmarque y bsqueda de espacios libres, adems de buscar un
ritmo parecido al de un partido de competicin.
Llegadas por banda con defensa
adelantada
Objetivos: Finalizaciones, desmarques y basculaciones.

Desarrollo: Dos equipos de igual nmero de jugadores ms dos comodines ofensivos.

Se inicia el juego con el equipo defensor adelantado y basculando segn posicin del
baln.

El objetivo es romper la defensa adelantada utilizando paredes apoyndonos en los

comodines ofensivos o realizando desmarques. Una vez hemos traspasado la lnea
defensiva deberemos de terminar la jugada tras centro de banda buscando a travs de los
movimientos de los jugadores ofensivos diversas zonas de remate y al menos una de
rechace. Si el equipo defensor roba baln puede iniciar un contraataque a la otra
portera.

Pase entre conos

Objetivos: Posesin de baln, cambio de orientacin y desmarques.

Desarrollo: En medio campo se juega una posesin 88, se colocan 4 porteras de 5 m.

cada una en los extremos pero dentro del campo, juega un equipo contra otro con el
objetivo de pasar el baln a un compaero por cualquiera de las porteras y devolverla a
travs de la misma al primer toque al mismo jugador o a cualquier compaero del
mismo equipo, si se consigue se obtiene 1 punto, no pudiendo conseguir punto en la
misma portera dos veces seguidas. Se juega a 3 toques menos la devolucin entre
porteras que ser al primer toque.

Evitar poca activacin y poca actividad. No precipitarse y dar un pase a un compaero

que este en mala disposicin de jugar la pelota.
Ejercicio de posesin de baln con
finalizacin 11
Objetivo: Posesin de baln y desmarques.

Desarrollo: Dos equipos con igual nmero de jugadores se enfrentan dentro de

rectngulo con el objetivo de mantener el control del baln, teniendo 2 toques como
lmite. Al realizar un equipo 5 pases seguidos tiene la posibilidad de dar un pase en
profundidad al desmarque de ruptura de un compaero, que debe finalizar la jugada en
un 11 ante el portero. Posibilidad de incluir un defensor en el 11 del equipo contrario.
Desmarque y movilidad de los jugadores
dentro del campo.
Objetivos: Defensa individual, amplitud y acciones para favorecer desmarques y
movilidad de los jugadores dentro del campo.

Desarrollo: Se forman dos equipos de igual nmero de jugadores con dos comodines,
cada equipo, en campo ofensivo. Dentro del campo los jugadores realizan una defensa
individual. Los objetivos principales son las combinaciones cortas y la bsqueda de
espacios libres en amplitud. Los jugadores exteriores juegan con lmite de dos toques.
Los jugadores interiores juegan libre de toques. Se van rotando los comodines
exteriores. La ltima serie la jugamos sin defensa individual, buscando nicamente el
objetivo de la amplitud y circulacin rpida del baln. Ponemos un comodn defensivo
haciendo de libre en cada equipo.

Desarrollo en el juego del concepto El tercer hombre

Objetivos: Desarrollo concepto tercer hombre y desmarques de apoyo. Buscar apoyo

del que viene de cara al baln.

Desarrollo: Dos equipos de 11 jugadores juegan un partido con las reglas normales de
juego en un campo dividido en tres zonas. Cada equipo ataca una portera y defiende
otra. Para que la progresin sea valida hay que cumplir los siguientes requisitos:

Antes de pasar el baln de la zona 2 a la zona 3 el baln tiene que

regresar a la zona 1.

Para que el gol sea vlido el baln tiene que volver de la zona 3 a la
zona 2. Los mismos requisitos para los dos equipos.

Los encadenamientos seran los siguientes en cada ataque: 1-2-1-2-3-

2-3 + finalizacin.
 Como variantes se puede limitar un nmero diferente de toques en
cada una de las tres zonas, prohibir devolver el baln al mismo
jugador del cual recibi y la obligacin de realizar las descargas a un
toque.

Desmarque para marcar gol en una de cuatro porteras.

Objetivos: Desmarque de apoyo o ruptura.

Desarrollo: Dos equipos de igual nmero de jugadores y un portero situado en el

crculo central. Para marcar gol hay que dar cuatro pases entre los jugadores del mismo
color, pasar al portero y este pasara cualquiera de los jugadores del equipo que le han
pasado el baln y estos realizando desmarques de apoyo o ruptura recibiran el baln y
marcaran gol en cualquiera de las cuatro porteras.

Punto baln dentro del cuadrado

Objetivos: Posesin de baln, cambio de orientacin y desmarque.

Desarrollo: Dos equipos con igual nmero de jugadores juegan a mantener la posesin
de baln. Se juega a tres toques como mximo. Cuando un jugador del grupo en
posesin de baln recibe dentro de una de las cuatro zonas sealadas el
equipo obtendr un punto. Si otro jugador recibe a continuacin dentro de la misma
zona que se ha logrado un punto, conseguir otro punto adicional. Una vez logrado el
punto se deber seguir con la posesin de baln e intentar marcar en otro cuadrado
diferente.

Mejora de los desmarques de apoyo y ruptura

Objetivos: Desmarques de apoyo y ruptura

Desarrollo: En un campo adaptado al nmero de jugadores que dispongamos (Ftbol 7

o ftbol 11) juegan dos equipos con el objetivo de marcar gol en la portera contraria. Se
delimitan dos zonas laterales y dos zonas en el campo central (una defensiva y ofensiva
para cada equipo).

Cada una de las zonas centrales tendr el mismo nmero de jugadores atacantes que
defensivos y habr un comodn ofensivo en la parte central, que se podr desplazar
por ambos espacios interiores. En las zonas laterales habr dos jugadores de cada equipo
en ambos lados, situados en la zona ofensiva. Los jugadores de las zonas laterales no se
podrn incorporar al interior del campo y los jugadores del interior de campo no se
podrn incorporar a las zonas laterales.

Se jugar a tres toques en la zona defensiva y libre de toques en ataque. Cada vez que
recuperemos el baln el baln deber de llegar al comodn ofensivo para el inicio de una
nueva jugada. El gol ser valido tras realizar cuatro pases consecutivos y un desmarque
de ruptura.
Rondo 6 x 2

Partido finalizaciones rpidas

Objetivo: Finalizaciones y desmarques.
Desarrollo: Situamos dos equipos de igual nmero de jugadores ms dos
comodines (Adaptamos el nmero de jugadores que dispongamos a un
campo de ftbol 7/ftbol 11 o segn objetivo fsico que pretendamos en la
sesin). En el caso del grfico se juega un 5 x 5 + 2 comodines que van con
el equipo que ataca. Es un partido con las reglas normales de juego donde
se busca finalizar antes del 5 pase (definir nosotros el pase segn objetivo)
y marcar gol tras un desmarque o finalizacin rpida.

Partido de apoyo y desmarques

Objetivos: Desmarque y paredes.

Desarrollo: Dos equipos de igual nmero de jugadores ms dos comodines exteriores

juegan un partido en el que el objetivo es hacer un punto que consiste en una pared con
el comodn exterior y desmarque en profundidad en la lnea de fondo contraria
defendida por el equipo rival, controlando el baln despus de la misma.
Partido un grupo x un grupo + comodn. Superioridad numrica.
Objetivo: Desmarques y superioridad numrica.
Desarrollo: Un equipo juega un partido contra otro de igual nmero de
jugadores, ms un comodn que juega con el poseedor del baln con
objetivo de conseguir marcar en la portera rival (traspasar la portera con el
baln controlado o recibir un pase del compaero detrs de la misma).
Se juega como mximo a tres toques por jugador y el comodn no puede
marcar goles.
Posesin de baln con dos jugadores exteriores en cada equipo.
Objetivos: Posesin de baln, amplitud y desmarque.
Desarrollo: En un cuadrado de 2020 mts, hacemos 2 equipos de igual
nmero de jugadores, tres de los cuales se colocan en el centro y dos fuera,
uno en frente de otro. Se trata de conservar la posicin de baln, jugando
con los tres de dentro y los dos de fuera, pero cada vez que el baln se lo
doy a uno jugador de fuera, intercambio posicin con el. Los jugadores que
estn en los lados del cuadrado no pueden robrsela entre ellos.
Desmarque de apoyo y de ruptura

Objetivos: Desmarque de apoyo y ruptura

Descripcin: Segn grfico se juega un 43 + Portero en cada zona

(se adapta a los jugadores que dispongamos). El objetivo es marcar
gol en ataque y recuperar para pasar a los atacantes cuando no se
tiene baln.
No se puede jugar el baln en la zona central marcada de 10 metros,
pero si se puede interceptar un pase. Cada jugador debe permanecer
en su zona y no puede incorporarse a zona contraria.

Al establecer una zona central en la que no se puede jugar

favorecemos que se trabajen por parte de los atacantes desmarques
(principalmente de apoyo). En defensa facilitamos con haber ms
defensores que atacantes la salida del baln.

Que el central libre en todas las jugadas defensivas.