100 Conselhos Para Mim Mesmo

Estes conselhos escrevi para mim mesmo, na esperan;a de que ao l-los

diariamente pudesse pelo menos executar alguns, a cada dia. Embora sejam 100,
nem de longe esto em ordem de importncia.

Portanto, preste ateno acada um deles, como se fosse o nico.

1. Descubra seu maior defeito e disponha-se a corrigi-lo.

2. Escolha at trs exemplos de vida e determine-se a segui-los.

3. Tenha fora e sabedoria para resistir s tentaes do mundo.

4. Cultive a fora da tolerncia de forma a compreender, aceitar, assumir

responsabilidades, ter determinao e melhorar as circunstncias externas.
Ento, passe a cultivar a tolerncia pela vida, a tolerncia por todos os darmas e
a tolerncia pelos darmas no-surgidos de maneira a transformar o cultivo da
tolerncia em fora e sabedoria.

5. Aprenda a se adaptar presso externa e no se deixe afetar por ela.

6. Seja ativo e destemido. Pense antes de agir.

7. Envergonhe-se do que ignora, do que incapaz, do que o torna impuro e rude.

8. Faa com frequncia algo que toque o corao das pessoas.

9. Sinta-se bem sob qualquer circunstncia, siga as condies corretas, esteja

sempre livre de aflies e faa tudo com alegria no corao.

10. Ser corajoso e virtuoso ter a capacidade de admitir os prprios erros.

11. Aprenda a aceitar perdas, falsas acusaes, contratempos e humilhaes.

12. No inveje aqueles que praticam boas aes ou dizem boas palavras. Tenha
sempre na mente, bondade e beleza.

13.. No empurre os outros para a beira do abismo; ao contrrio, d-lhes espao

para recuar um dia eles podero lhe ajudar.
14. Sirva queles que desejam fazer o bem, compartilhe um objetivo. Favorea os
outros e respeite seus anseios.

15. Seja amvel e humilde ao relacionar-se com as outras pessoas. Expresse

bondade em seu semblante e em sua fala.

16. A capacidade de doar traz abundncia verdadeira.

17. Importe-se apenas com o que certo ou errado; no se fixe em perdas e

ganhos.

18. Deixe de lado pensamentos egostas e dedique-se justia, verdade e ao

bem comum.

19. Viaje pelo mundo sob o cu estrelado. Vivencie a prtica da mendicncia pelo
menos uma vez no ano.

20. Abra mo de todas as suas posses ao menos uma ou duas vezes na vida.

21. A cada quatro ou cinco meses, se puder, empreenda uma viagem sozinho.

22. No se deixe cegar pelo amor. No se traia por dinheiro.

23. No bata de frente com as coisas aprenda a arte de ser sutil.

24. No h xito sem persistncia, diligncia e determinao.

25. Desenvolva autoconfiana, expectativas em relao a si mesmo e metas

pessoais.

26. Procure ouvir boas palavras e jamais esquea o que elas significam.

27. No desperdice o seu tempo. Faa planos e use o tempo com sabedoria.

28. Seja sempre sensato, pois a sensatez imparcial e igual para com todos.

29. Lembre-se dos erros cometidos. Tenha-os sempre em mente para no

repeti-los.

30. Seja qual for a sua funo, desempenhe-a bem. No olhe para os lados.
31. Faa tudo com boa inteno, verdade, sinceridade e beleza.

32. No se apegue ao passado. Olhe sempre adiante.

33. Lute sempre pelos seus objetivos e v longe.

34. Planeje sua carreira, use seu dinheiro com sabedoria, purifique seus
sentimentos e no se apegue a fama e riqueza.

35. Desenvolva compreenso e viso corretas. No se deixe levar cegamente

pelos outros.

36. Renuncie a apegos insensatos e aceite a verdade com mente humilde.

37. No faa intrigas nem espalhe rumores. No se deixe influenciar por eles.

38. Aprenda a desenvolver sua mente, reformar seu carter, recuar e dar
guinadas em na vida.

39. Cultive mritos por meio de doaes que estejam de acordo com sua
capacidade, funo, disposio e condio.

40. Creia profundamente no Darma e contemple todas as virtudes. Nunca faa o

mal; pratique sempre o bem.

41. No culpe os cus nem os outros por sua infelicidade, pois tudo tem sua causa
e seu efeito.

42. Pense no bom e belo ao invs de pensar no que triste e penoso.

43. Conquiste ao menos trs tipos de habilitao ao longo da vida, como, por
exemplo, para guiar automveis, cozinhar, digitar, cuidar de enfermos, exercer a
medicina, o magistrio, o direito, a arquitetura etc.

44. Aprenda a articular bem a fala e a escrita. Aprenda a ouvir, a apreciar, a

pensar, a cantar, a pintar e a desenvolver habilidades. Quanto mais se aprende,
melhor. Aprenda, ao menos, metade disso tudo.

45. Leia ao menos um jornal, uma vez por dia, para se manter em dia com o
mundo.
46. Leia pelo menos dois livros por ms.

47. Mantenha uma rotina diria.

48. Cultive hbitos regulares de sono e alimentao.

49. Pratique exerccios fsicos regularmente.

50. Mantenha-se longe de cigarro, lcool, pornografia e drogas. Administre e

controle sua prpria vida.

51. Pratique meditao por, pelo menos, duas horas todos os dias.

52. Passe, pelo menos, metade de um dia sozinho, uma vez por semana.

53. Ao menos uma vez por ms, pratique o vegetarianismo, para nutrir seu
corao de compaixo.

54. Ajude os outros e faa o bem sem esperar nada em troca.

55. Compartilhe sempre sua alegria e compaixo com os demais.

56. Mantenha a capacidade de se auto-avaliar sob qualquer circunstncia.

57. Reze pelos desafortunados, onde quer que voc esteja.

58. Seja preciso em suas observaes. Considere todos os ngulos e seja

tolerante e compreensivo em relao aos outros.

59. Aprecie a vida, cuide dela e no a maltrate jamais.

60. Use seu dinheiro e suas posses com sabedoria. No desperdice nem gaste
demais.

61. Em tempos de alegria, contenha a sua fala; no infortnio, no despeje sua

raiva sobre os outros.

62. No enaltea seus prprios mritos nem aponte os erros alheios.

63. No inveje nem suspeite. Mritos advm das realizaes e da ajuda aos
outros.
64. No seja ganancioso em relao s posses alheias, nem mesquinho em relao
s suas.

65. Demonstre coerncia entre atitude e pensamento. No seja iluminado na

teoria e ignorante na prtica.

66. No fique sempre pedindo ajuda aos outros. Busque ajuda dentro de si
mesmo.

67. Faa de sua prpria conduta um bom exemplo. No espere benevolncia dos
outros, mas de si mesmo.

68. Cultivar bons hbitos a melhor maneira de manter uma vida ntegra e
saudvel.

69. melhor ser no-inteligente do que no-compassivo.

70. A mente otimista contemplada com um futuro brilhante.

71. Construa seu prprio destino. Corra atrs das oportunidades ao invs de
esperar que elas caiam do cu.

72. Controle suas emoes e seu humor: no se deixe levar por eles.

73. Elogio e ofensa fazem parte da vida. No se apegue a eles conserve

sempre a paz interior.

74. A doao de rgos ajuda a prolongar a vida alm de propiciar recursos para
as vidas de outros seres.

75. Oua o que os outros tm a dizer e anote a essncia do que eles dizem.

76. Olhe para si mesmo antes de acusar os outros. Somente uma avaliao
honesta de seus mritos e de mritos lhe d o direito de julgar os demais.

77. Cumpra suas promessas.

78. No viole o direito dos outros para beneficiar a si prprio. Favorecer os

demais, s vezes, imperioso.
79. No sinta prazer em ridicularizar os outros. Ao contrrio, aprenda a faz-los
felizes.

80. No critique, por inveja, a benevolncia do outro. Respeite-o e siga seu bom
exemplo.

81. No use de traio para obter vantagens.

82. Os privilgios devem, antes de tudo, ser oferecidos s outras pessoas.

83. Aprenda a aceitar as desvantagens. Saiba que, na verdade, elas so

vantagens.

84. No se apegue a perdas e ganhos. No faa comparaes entre o que voc e

os outros tm ou deixam de ter.

85. Seja sincero, impetuoso e educado.

86. Harmonia, paz e tranqilidade so a chave para o relacionamento com as

pessoas.

87. Respeito, reverncia e tolerncia so a trade para manter boas relaes com
o mundo.

88. A raiva no resolve problemas. Somente uma mente tranqila e pacfica pode
ajudar voc a lidar com a vida.

89. Relacione-se com pessoas virtuosas e bons mestres.

90. No contamine os outros com sua tristeza, nem leve preocupaes para a
cama.

91. Busque prazer e alegria em tudo o que faz, e transmita isso a todos.

92. Seja grato aos benevolentes e aos que prestam auxlio. Deixe-se tocar por
seus atos virtuosos.

93. D um toque de serenidade a tudo o que voc fizer na vida.

94. No existe dificuldade ou facilidade absolutas. O esforo transforma

dificuldade em facilidade, enquanto a indolncia torna o fcil difcil.
95. Ajude seus vizinhos e sua comunidade e participe dos eventos locais. Assim,
voc se tornar um voluntrio da humanidade.

96. S a humildade gera o bem. A arrogncia no traz nada mais que

desvantagem.

97. Aproxime-se de mestres virtuosos. Oua-os, seja leal e no os desacate.

98. Ajudar os outros ajudar a si mesmo. Ter considerao pelos outros

significa cuidar e amar a si prprio.

99. D aos jovens oportunidades e oferea-lhes orientao sempre que

necessrio.

100. Cuide de seus pais e seja amoroso com eles.

Histria :

Certa vez, um visitante perguntou como ele poderia se beneficiar com a visita a
um templo .

O Mestre respondeu:

Existem muitas tradies religiosas e todas tm seus objetos de orao. Como

fazemos, ento, para receber o benefcio? Assim como precisamos de uma
vasilha virada para cima para colher a gua da chuva, da mesma forma
precisamos abrir o nosso corao e mente para as bnos de compaixo,
sabedoria e poder dos seres iluminados. Essas bnos so enviadas a todos,
ricos e pobres, bons e maus. A energia dos seres iluminados como o sol, brilha
imparcialmente sobre todos os seres, sem exceo; porm, para que se veja o
brilho do sol, necessrio abrir os olhos. Para sentir seu calor, preciso expor-
se sua radiao. Da mesma forma, para receber as bnos dos seres
iluminados, necessrio abrir nossos coraes.

Abrir o corao significa ter f. Quando rezamos, colocamos a vasilha virada

para cima para receber a gua da chuva; abrimos os olhos para ver o brilho do
sol. Este templo foi construdo com o propsito de beneficiar todos que o vem,
que escutam falar dele ou at mesmo que ouvem o vento soprando por suas
paredes; todos os que caminham sobre seus pisos ou que se lembram dele.
O templo um receptculo para a energia iluminada do corpo, da fala e da mente.
As pessoas podem visitar o templo como turistas que querem ver uma novidade e
objetos interessantes. Podem, tambm, vir com a inteno de encontrar alvio
para situaes difceis como problemas fsicos, emocionais, financeiros ou de
relacionamentos, que so parte integrante da nossa condio humana.

Se rezarmos com f e invocarmos as bnos poderosas dos seres iluminados,

poderemos superar obstculos para ns, como indivduos e para a nossa cidade,
nosso pas, para este planeta e para este universo. Ningum quer sofrer. Todos
querem alvio, e o alvio comea ao entendermos que a fonte do sofrimento so as
nossas prprias aes, palavras e pensamentos negativos. Especialmente os
nossos pensamentos! Nossas aes e palavras seguem o movimento dos
pensamentos.

A fonte do sofrimento pode ser purificada quando vamos a uma igreja ou a um

templo, rezamos com profundo arrependimento, fazemos o compromisso de no
repetir os erros e pedimos pelas bnos de absolvio dos seres iluminados.

Ao reconhecer que a fonte da felicidade a virtude, o templo oferece uma

oportunidade para se fazer oferendas de gua, lamparina (velas), incenso e
flores. Os seres iluminados no precisam dessas oferendas, mas, pela
generosidade da sua ao voc cria mritos, que so a fonte de felicidade. A
sabedoria da realizao espiritual surge do mrito, como tambm o bem-estar e
prosperidade presentes e futuros.

Por fim, as oraes que oferecemos com inteno pura e compassiva e a virtude
que elas geram so incrementadas pela dedicao. Ao invs de nos apegarmos s
nossas virtudes, com um corao aberto as oferecemos para o benefcio de
todos os seres. Dedicar a nossa virtude dessa forma assegura no s que ela
jamais ser exaurida como tambm que se expandir continuamente. Assim, um
nico ato de uma visita ao templo pode se tornar uma fonte de bondade para
todo o universo.

Que Voc Seja Sempre Feliz