Observacion Psicologiadeldeporte 2011 PDF

Cuadernos de Psicologa del Deporte Direccin General de Deportes-CARM
2011. Vol 11, nm.2. Junio Facultad de Psicologa

ISSN: 1578-8423 Universidad de Murcia
CUADERNOS DE
PSICOLOGA DEL
DEPORTE
Volumen 11. N 2.Junio
ISSN: 1578-8423
Espaa
Director: Francisco Jos Ortn Montero. Universidad de Murcia (Espaa)
Adjuntos a la Direccin: Revisin de abstract y titles

Pedro Jara Vera. Universidad de Murcia (Espaa) Alessandra Pinto Pereira. Univ. de Murcia (Espaa).
Metodologa Traduccin al Portugus
Aurelio Olmedilla. Universidad de Murcia (Espaa) Editores asociados
Proceso de revisin Joaqun Dosil Daz. Sociedad Iberoamericana de
Juan Gonzlez. Universidad de Murcia (Espaa). Psicologa del Deporte.
Indexacin y Maquetacin Alexandre Garca Ms. Revista Psicologa del Deporte
Colaboradores (Espaa).
Almudena Fernndez Puerta. Especialista en Lengua Enrique Cantn Chirivella. Universidad de Valencia.
Extranjera. Espaa
Francisco Enrique Garca Ucha. Universidad de
Ciencias de la Cultura Fsica y el Deporte Manuel
Fajardo. Cuba.
Comit Editorial:
Jos Augusto Alves (Escola Superior de Desporto de Rio Maior); Jos Carlos Caracuel Tubo (Universidad de Sevilla, Espaa);
Jaume Cruz Feliu (Universitat Autnoma de Barcelona, Espaa); Arturo Daz Surez (Instituto de Ciencias del Deporte,
Universidad de Murcia, Espaa); Joaqun Dosil Daz (Universidad de Vigo, Espaa); Enrique J. Garcs de los Fayos Ruiz
(Universidad de Murcia); Alex Garca Mas (Universitat de les Illes Balears, Espaa); Jess Gmez Amor (Universidad de Murcia,
Espaa); Flix Guilln Garca (Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, Espaa); Rosana Llames Lavandera (Psicloga del
deporte, Oviedo, Espaa); Sara Mrquez Rosa (Universidad de Len, Espaa); Francisco Xavier Mndez Carrillo (Universidad de
Murcia, Espaa); Juan Antonio Moreno Murcia (Universidad Miguel Hernndez, Espaa); Franco Noce (Centro Universitario Belo
Horizonte, Brasil); Enrique Ortega Toro (Universidad de Murcia, Espaa); Joan Palmi Guerrero (Institut Nacional dEducaci
Fsica de Catalunya, Lleida, Espaa); Antonia Pelegrn Muoz (Universidad Miguel Hernndez, Espaa); Eugenio Prez Crdoba
(Universidad de Sevilla, Espaa); Joan Riera Riera (Institut Nacional dEducaci Fsica de Catalunya, Barcelona, Espaa);
Claudia Alicia Rivas Garza (Universidad Autnoma del Estado de Mxico); Marcelo Roff (Universidad de Buenos Aires,
Argentina); Agustn Romero Medina (Universidad de Murcia, Espaa); Roberto Ruiz Barqun (Universidad Autnoma de Madrid,
Espaa); Luis Humberto Serrato (PAR LTDA, Colombia); Miquel Torregrosa (Universitat Autnoma de Barcelona, Espaa); Jos
Jacinto Vasconcelos (Universidade de Tras-os Montes e Alto Douro, Portugal).
Edita: Direccin General de Deportes de la CARM y Universidad de Murcia.
Impresin: Rapidcentro Color S.L. Murcia
ISSN: 1578-8423 Depsito Legal: MU-2231-2001 3000 ejemplares
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Cuadernos de Psicologa del Deporte:
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(CINDOC-CSIC-ANECA), ANEP, ISOC-Psicologa (CINDOC-CSIC), Dialnet, Psicodeporte, RESH, Ocano,
Psicodoc. IBECS,
Entidades colaboradoras de Cuadernos de Psicologa del Deporte: Federacin Espaola de Psicologa del Deporte. Sociedad
Iberoamericana de Psicologa del Deporte (SIPD), Consejo General de Colegios Oficiales de Psiclogos y Red Euroamericana de
Motricidad Humana (REMH).
SUMARIO
ARTCULOS
Eduardo Valcarce Merayo. Niveles de estrs-recuperacin en deportistas varones de la
provincia de Len a travs del cuestionario RESTQ-76. 7
Aritz Urdampilleta, Jorge gonzlez, Guillermo Infante y Alfredo Goi. La tensin arterial
sistmica y el autoconcepto fsico en la adolescencia 25
Alexandre Garca-Mas, Jos Antonio Arruza Gabilondo y Pedro Jara Vera. Sueos y
deporte: relacin conceptual y aplicaciones psicolgicas............................................................... 35
Jess Salado Tarodo, Mara Jess Bazaco Belmonte, Enrique Ortega Toro y Miguel
Angel Gmez Ruano. Opinin de los entrenadores sobre distribucin de contenidos tcnico-
tcticos y pedaggicos en distintas categoras de baloncesto de formacin. ... 51
Mara Teresa Anguera Argilaga, ngel Blanco-Villaseor, Antonio Hernndez Mendo y

Jos Luis Losada Lpez. Diseos observacionales: ajuste y aplicacin en psicologa del
deporte 63
Jaime Serra Olivares, Sixto Gonzlez Vllora y Luis M. Garca Lpez. Comparacin del
rendimiento de juego de jugadores de ftbol de 8-9 aos en dos juegos modificados 3 contra 3.. 77
Rebeca Liberal Garca y Alexandre Garca-Mas. Percepcin de dolor y fatiga en relacin con
el estado de nimo durante la recuperacin de lesiones deportivas: un estudio de caso nico. 93
Ricardo de la Vega Marcos, Roberto Ruiz Barqun, Guber David Garca Adrianzn y Sagrario
del Valle Daz. El estado de nimo precompetitivo en un equipo de ftbol profesional: un estudio
entre jugadores titulares y suplentes. 107
Jos Alves. La formacin en psicologa del deporte en Portugal. . 121
Recensiones de libros y revistas 131
NORMAS DE PUBLICACIN .............. 135

SUMMARY
ARTCLES
Eduardo Valcarce Merayo. Levels of stress recovery in male athletes in Len`s province
through questionnaire RESTQ-76 . 7
Aritz Urdampilleta, Jorge gonzlez, Guillermo Infante y Alfredo Goi. Systemic blood
pressure and the physical self in adolescence. 25
Alexandre Garca-Mas, Jos Antonio Arruza Gabilondo y Pedro Jara Vera. Dreams and
sport: conceptual relationship and psychological applications........................................................ 35
Jess Salado Tarodo, Mara Jess Bazaco Belmonte, Enrique Ortega Toro y Miguel
Angel Gmez Ruano. Opinion of coaches on the distribution of technical-tactical content and
teaching in different categories of basketball training. ... 51
Mara Teresa Anguera Argilaga, ngel Blanco-Villaseor, Antonio Hernndez Mendo y

Jos Luis Losada Lpez. Observational designs: their suitability and application in sports
psychology. 63
Jaime Serra Olivares, Sixto Gonzlez Vllora y Luis M. Garca Lpez. Comparison of the
performance of soccer players aged 8-9 years old in two modified games 3 against 3 77
Rebeca Liberal Garca y Alexandre Garca-Mas. Perception of pain and fatigue to the state of
mind during the recovering of sport injuries: A case study. 93
Ricardo de la Vega Marcos, Roberto Ruiz Barqun, Guber David Garca Adrianzn y Sagrario
del Valle Daz. The playersmood in a professional soccer team: a study between regular players
and substitutes.. 107
Jos Alves. La formacin en psicologa del deporte en Portugal. . 121
Journals and Books Review 131
NORMS FOR THE ACCEPTANCE OF CONTRIBUTIONS 136

EDITORIAL
La Editorial de este nuevo nmero de Cuadernos de Psicologa del Deporte est

dedicada a la memoria de nuestro compaero Cipriano Romero Cerezo, tristemente fallecido
hace pocas semanas. Los lazos entre Cipriano y la Universidad de Murcia siempre han sido muy
estrechos tanto en el mbito profesional como el personal. Recordaremos tanto lo primero como
lo segundo, pues en muchas ocasiones, el trabajo fue un autntico disfrute a su lado. Aqu, los
que seguimos amando la Ciencia, intentaremos cada da pasar por encima de las trivialidades y
los egosmos para centrarnos en lo que de verdad importa: las personas y la honestidad. Un
abrazo muy fuerte amigo, y descansa en paz.
Volviendo al nmero actual, en primer lugar es preciso comentar que Cuadernos de
Psicologa del Deporte afronta una nueva etapa en la que si todo contina su cauce, tendr un
cambio de nombre y de ISSN. En esta nueva fase, la revista se dividir probablemente en dos
secciones, y ampliar su Equipo Directivo para seguir buscando un crecimiento constante en
nuestro camino. Por esta razn, es importante sealar que el prximo nmero, insisto, si todo
sigue igual, ser el n 0 de una nueva edicin renovada tanto en diseo como en recursos
humanos, aunque por supuesto mantendr la filosofa que nos ha traido hasta aqu despus de
once aos de esfuerzo.
Este nmero se compone de nueve trabajos. En primer lugar, Eduardo Valcarce de la
Universiad de Len nos presenta un trabajo sobre los niveles de estrs-recuperacin en
deportistas varones de la provincia de Len a travs del cuestionario RESTQ-76.
Posteriormente, desde la Universidad del Paa Vasco, Aritz Urdampilleta, Jorge gonzlez,
Guillermo Infante y Alfredo Goi relacionan la tensin arterial sistmica y el autoconcepto fsico
en la adolescencia. El tercer trabajo lo realizan Alexandre Garca Ms, Jose Antonio Arruza y
Pedro Jara Vera, tratando la relacin entre los sueos y el deporte, tanto a nivel conpetual como
en su parte aplicada. Despues, Jess Salado Tarodo, Mara Jess Bazaco Belmonte, Enrique
Ortega Toro y Miguel Angel Gmez Ruano, perternecientes la Universidad Polotcnica de Madrid
y la Universidad de Murcia, muestran la opinin de los entrenadores sobre distribucin de
contenidos tcnico-tcticos y pedaggicos en distintas categoras de baloncesto de formacin.
Mara Teresa Anguera Argilaga, ngel Blanco-Villaseor, Antonio Hernndez Mendo y Jos Luis
Losada Lpez profundizan en los diseos observacionales y su aplicacin a la psicologa del
deporte. El sexto artculo de este nmero lo realizan Jaime Serra Olivares, Sixto Gonzlez Vllora
y Luis M. Garca Lpez, de la Universidad de Castilla La Mancha, llevando a cabo una
comparacin del rendimiento de juego de jugadores de ftbol de 8-9 aos en dos juegos
modificados 3 contra 3. Seguidamente. Rebeca Liberal Garca y Alexandre Garca-Mas, desde la
Universitat de les Illes Balerars platean un trabajo titulado Percepcin de dolor y fatiga en
relacin con el estdo de nimo durante la recuperacin de lesiones deportivas: un estudio de
caso nico. El penltimo artculo lo firman Ricardo de la Vega Marcos, Roberto Ruiz Barqun,
Guber David Garca Adrianzn y Sagrario del Valle Daz de la Universidad Autnoma de Madrid,
Agrupacin Deportiva Alcorcn S.A.D. y Universidad de Castilla La Mancha respectivamente.
Los autores plantean un trabajo sobre El estado de nimo precompetitivo en un equipo de ftbol
profesional: un estudio entre jugadores titulares y suplentes. Por ltimo, en el apartado de informe,
Jos Alvz, de la Escola Superior de Deporte de Rio Maior, Portugal, nos habla de la Formacin
en Psicologa el Deporte de dicho pas.
Cerramos esta editorial volviendo a lanzar un fuerte abrazo y el ms sincero recuerdo a
Cipriano Romero.
Francisco J. Ortn Montero

Director
2011. Vol 11, nm.2. Junio, 7-24 Facultad de Psicologa
NIVELES DE ESTRS-RECUPERACIN EN
DEPORTISTAS VARONES DE LA
PROVINCIA DE LEN A TRAVS DEL
CUESTIONARIO RESTQ-76
Eduardo Valcarce Merayo
Universidad de Len
RESUMEN
El propsito del estudio fue determinar los niveles de estrs y recuperacin en deportistas, tanto
generales como especficos del deporte. La muestra estuvo compuesta por 46 sujetos
deportistas varones, (26 practicantes deportes colectivos, 20 practicantes deportes individuales)
de edades comprendidas entre los 14-48 aos, (M= 24,39 SD= 0,72) todos ellos de la provincia
de Len. Se administr la versin espaola del cuestionario REST Q-76 de Gonzlez-Boto
(2007). Se observaron diferencias significativas entre: escala estrs especfica del deporte
(EEED)-modalidad deportiva, donde los practicantes de deportes individuales puntuaron ms en
esta escala respecto a los practicantes de deportes colectivos. Se hacen necesarios ms
estudios que analicen estrategias de recuperacin y afrontamiento de estrs as como una nueva
lnea investigadora que determine los posibles agentes estresantes que actan sobre el
deportista.
PALABRAS CLAVE
Sobreentrenamiento, estrs, recuperacin, deporte individual, deporte colectivo, hombres
LEVELS OF STRESS RECOVERY IN MALE ATHLETES IN LEN`S PROVINCE THROUGH

QUESTIONNAIRE RESTQ-76
ABSTRACT
The purpose of this study was to determinate levels of stress and recovery in athletes, both
general and specific sports. The sample consisted of 46 subjects male athletes, (26 tem sport
athlete, and 20 individual sport athlete). Aged between 14-48 years (M=24, 35 SD= 0, 72) all from
the Leons province. We administered the Spanish version of the Q-76 REST Gonzalez-
Boto (2007). Significant differences were observed between sports specific stress scale (EEED)-
type of sport, where individual sports athletes scored more on this scale compared to team sports
athletes. Further studies are needed to analyze coping strategies and stress recovery and a new
line of research to identify possible stressors acting on the athlete
KEY WORDS
Overtraining, stress, recovery, individual sport, team sport, men.
Direccin para correspodencia. edualbares@hotmail.com

AGRADECIMIENTOS. El presente artculo de investigacin fue supervisado por el Dr. Alfonso Salguero del Valle, a
quin me gustara expresar mi ms profundo agradecimiento por hacer posible la realizacin de este estudio.
Fecha de recepcin: 30/06/10 Fecha de aceptacin: 16/05/11

E. Valcarce Nivel de estrs-recuperacin en deportistas varones de la provincia de Len
NVEIS DE ESTRESS EM RECUPERAO DE ATLETAS MASCULINOS DA PROVINCIA DE

LEON, A TRAVS DO QUESTIONRIO REST Q-76.
RESUMO
O propsito desse estudo foi de determinar os nveis de estress e recuperao em atletas, de
esportes coletivos e individuais. A amostra foi composta por 46 atletas masculinos (26
praticantes de esportes coletivos e 20 praticantes de esportes individuais), com idades entre 14 e
48 anos (M=24,39 SD=0,72), todos eles da Provncia de Leon. Foi utilizado o questionrio REST
Q 76 de Gonzlez Boto (2007) na verso em castelhano. Nos resultados observamos
diferenas significativas na escala de estress especfica do esporte (EEED), onde os atletas dos
esportes individuais pontuaram mais em relao aos atletas dos esportes coletivos. Acreditamos
que necessrio realizar mais estudos que analisem as estratgias de recuperao e
afrontamento do estress, assim como, uma nova linha de pesquisa que determine os possveis
agentes estressantes que atuam sobre o atleta.
PALAVRAS CHAVE
Sobre entrenamento, estress, recuperao, esporte individual, esporte coletivo, masculino.
INTRODUCCIN
Los diferentes estmulos fsicos que pueden incidir en los deportistas, as como cuando
stos, de forma especfica y controlados a travs de las cargas de entrenamiento, van a provocar
una adaptacin progresiva, que har incrementar el nivel de rendimiento de los sujetos.
(Gonzlez-Boto, 2007). En referencia al entrenamiento, los estmulos son definidos por Manno
(1992) como acciones motrices que se realizan para conseguir determinados objetivos de
entrenamiento y que varan en funcin de las diferentes formas de ejercicio.
Sin embargo, cuando aumentan las demandas o exigencias fsica, aumentando la carga
externa o interna (en el caso de que sea motriz), se puede acceder a una fase negativa en el
proceso adaptativo, tanto para el rendimiento como para la situacin individual del sujeto, que
sola identificarse como sobreentrenamiento (Gonzlez-Boto, 2007). Kuipers y Keizer. (1988) lo
definen como un desequilibrio entre el entrenamiento y la recuperacin. Fry y cols. (1991)
entienden que el sobreentrenamiento es el descenso de la capacidad de rendimiento a pesar de
mantener o incrementar las cargas de entrenamiento, debido a un desequilibrio entre las
demandas competitivas y la capacidad funcional del sujeto. Por ello, la fatiga es uno de los
principales factores limitantes del rendimiento. En el ao 1997, Suay y cols determinaron que el
trmino sobreentrenamiento deba reservarse para aludir al aumento del volumen o la
intensidad del entrenamiento, cuya respuesta adaptativa sera la supercompensacin. Cuando
se sobrepasa la capacidad de adaptacin de un sujeto, sus sistemas orgnicos dejan de ser
eficaces para afrontar nuevos esfuerzos, la fatiga se prolonga y se produce una grave
disminucin del rendimiento deportivo, acompaada de un conjunto de sntomas fisiolgicos y
psicolgicos de agotamiento (Morgan, Brown, Raglin, OConnor y Ellicson, 1987; Silva, 1990),
que desemboca frecuentemente en el abandono de la prctica deportiva (Weinberg y Gould,
2010). Entre los sntomas psicolgicos cabe destacar: apata, perturbaciones del estado de
nimo, hiperreactividad al estrs, incremento de la ansiedad y de la percepcin del esfuerzo, y
sobre todo la depresin; considerada como el aspecto psicolgico ms sensible al
sobreentrenamiento a largo plazo (OConnor, 1998). De esta manera debemos tomar conciencia
de que el sobreentrenamiento tiene una serie de implicaciones psicolgicas detectables y
evaluables (Gonzlez-Boto y cols, 2004) que se derivan de la influencia, tanto de agentes
internos al entrenamiento y la competicin, falta de confianza, frustracin, miedo; como de
agentes externos: agentes sociales, agentes educacionales y/o agentes individuales. (Gonzlez
Boto, 2007).Por ello, esta nueva perspectiva y sus nuevas variables, determinarn la relacin
8 Cuadernos de Psicologa del Deporte, 2011, Vol 11, nm. 2, pp. 7-24
entre las situaciones de estrs, las situaciones de recuperacin y el sobreentrenamiento,

relativizando los elementos condicionales, los elementos tcnicos y los elementos tcticos
aceptados tradicionalmente como nicos centros de inters (Gonzlez Boto, 2007). De esta
manera se puede llegar a dar respuesta a estados de bajo rendimiento real y/o potencial de los
deportistas en condiciones aparentemente normales de trabajo.
La mayora de los estudios que aparecen en la literatura, tratan el problema desde la
dimensin del estrs a travs de dos enfoques complementarios: estudios sobre el anlisis
descriptivo de las fuentes de estrs y elementos individuales que se ven afectados; y por otro
lado, estudios de intervencin sobre los niveles de estrs y utilizacin de estrategias de
afrontamiento para su disminucin.
En cuanto a las fuentes de estrs, encontramos estudios en donde los agentes varan en
funcin del tipo de deporte. Por ejemplo Madden, Summers y Brown (1990) evaluaron
situaciones deportivo-competitivas que elevaban los niveles de estrs en jugadores de
baloncesto, identificando como agentes estresantes: la falta de forma fsica, el arbitraje, la
prdida de baln o el fallo en la anotacin con bandeja. En estudios similares, se observ
adems que situaciones como cometer faltas tcnicas, ser eliminado, fallar tiros libres, perder
contra equipos inferiores, situaciones consecuentes de falta de habilidad, tensin propia del
juego, resultado, tiempo de partido, etc.), desempeo del equipo, errores generales, tareas muy
exigentes (De Rose Junior y Vasconcellos, 1993; Madden y Kirby, 1995) o niveles de fatiga
elevados (Bar-Eli y Tenenbaum, 1988) influan negativamente sobre el nivel de estrs de los
jugadores. Teniendo en cuenta las situaciones del entorno, en buceadores, se detectaron
agentes estresantes tales como la temperatura fra del agua, la poca visibilidad, el ambiente
sensorial y social disminuido, o la necesidad de rendimiento (Bennet, 1991; Manalaysay,
Langworth y Layton, 1983).
Nuestro objetivo es analizar los niveles de estrs-recuperacin de la muestra a travs de
la aplicacin de la versin espaola del cuestionario RESTQ-76 y determinar si existen
diferencias entre modalidades deportivas. Mrquez (1994) puso de manifiesto que los
practicantes de deportes individuales presentaban manifestaciones fisiolgicas con mayor
frecuencia, lo que desencadenaba respuestas de estrs con ms asiduidad. As, la hiptesis que
se baraja, es que los practicantes de deportes individuales obtendrn niveles de estrs mayores
en comparacin con los practicantes de deportes colectivos.
Finalmente, a pesar de que la Psicologa del Deporte en nuestro pas se encuentra ante
un campo de estudio prcticamente por explorar a nivel experimental, cuasiexperimental y
aplicado, existen instrumentos psicomtricos capaces de detectar las alteraciones que ocurren
en el deportista en contextos de sobreentrenamiento, (Gonzlez-Boto, Salguero, Tuero,
Mrquez, y Kellmann, 2008; Gonzlez-Boto, Salguero, Tuero y Mrquez, 2009, Kellmann, 1991;
Kellmann y Kallus, 1993; Kellmann y Kallus, 2000; Kellmann y Kallus, 2001) Sin embargo,
tambin son pocos los que, desde un planteamiento especfico al deporte, se utilizan como
herramientas de evaluacin (Gonzlez-Boto, 2007). Por este motivo resulta necesario desarrollar
nuevos instrumentos desde el contexto deportivo, que permitan llegar a conocer de forma
especfica cul es el impacto del estrs y del sobreentrenamiento en los deportistas, cmo se
produce y en qu medida; a partir de la monitorizacin de los deportistas en situaciones
deportivas habituales, y teniendo en cuenta la presencia de variables multidimensionales
(Gonzlez Boto, 2007).
Basndose en este modelo, la percepcin de esfuerzo, los estados de nimo o algunos
indicadores comportamentales se muestran sensibles al sobreentrenamiento. Estos constructos
psicolgicos, junto con los niveles de estrs-recuperacin, son los que ms se han tenido en
cuenta a la hora de estudiar este fenmeno. (Gonzlez-Boto, 2007). Adems, entre las ventajas
que se pueden citar sobre la monitorizacin del sobreentrenamiento desde un punto psicolgico
Cuadernos de Psicologa del Deporte, 2011, Vol 11, nm. 2, pp. 7-24 9
se encuentran la accesibilidad de datos, el carcter no invasivo y la rpida disponibilidad de los

resultados (Suay y cols, 1998).
OBJETIVOS
Los objetivos planteados en ste artculo fueron:
Analizar los niveles de estrs y recuperacin de la muestra mediante la utilizacin del
cuestionario Rest Q 76.
Analizar si existen diferencias en los niveles de estrs y recuperacin en funcin del tipo
de deporte practicado (individual o colectivo).
MTODO
Participantes
La muestra objeto de estudio estuvo compuesta por 46 sujetos varones de edades
comprendidas entre los 14 y los 48 aos, (M= 24,39 aos SD 7,28). Todos ellos de la provincia
de Len. Los criterios que se tuvieron en cuenta para la participacin en el estudio aparecen en
la tabla 1. Dicha muestra es similar a estudios anteriores donde se utilizaba el cuestionario
RESTQ-Sport (Kellmann, 1991; Kellmann y Kallus, 1993; Kellmann y Kallus, 2000; Kellmann y
Kallus, 2001).
Tabla 1: Criterios de participacin en el estudio

Criterios de participacin en el estudio
1 Sujetos con edades comprendidas entre los 14 y los 48 aos
2 Sujetos de sexo masculino
3 Sujetos que practican deporte competitivo, deporte de rendimiento
4 Sujetos que participan en cualquier modalidad deportiva
5 Sujetos que compitan a cualquier nivel competitivo
6 Sujetos que se encuentran entrenando y/o compitiendo en su deporte
7 Sujetos que no hayan finalizado su temporada deportiva
8 Sujetos encuestados siempre de 0 a 3 das tras haber competido
El cuestionario RESTQ-Sport es un instrumento que puede ser aplicado en cualquier tipo

de deporte (Kellmann y Kallus, 2001). Las caractersticas de la muestra en funcin del tipo o
modalidad deportiva se pueden observar en la tabla 2.
Tabla 2: Caractersticas de la muestra en funcin del tipo de deporte

Media aos
Tipo de deporte N Sujetos (SD)
individual 20 26,19 (7,80)
colectivo 26 20,36 (5,22)
TOTAL 46 24,39 (7,28)
En lo que se refiere al nmero total de especialidades deportivas, sta ascendi a 8.

Para el posterior anlisis se cre la variable otros. Esta variable agrup modalidades deportivas
donde no se consigui una muestra representativa; estas especialidades fueron: voleibol, lucha
leonesa y rugby.
En el presente estudio se utiliz el criterio utilizado por Gonzlez-Boto (2007) para la
agrupacin de la muestra en funcin del nivel competitivo, teniendo en cuenta los aos de
entrenamiento y de competicin (tabla 3).
Tabla 3: Aos de entrenamiento y aos de competicin de la muestra clasificados en aos de experiencia

Aos Sujetos (AE) Sujetos (AC)
1-5 aos 4 4
6-10 aos 13 19
11-15 aos 19 20
>16 aos 10 3
Nota: AE= aos de entrenamiento. AC= aos de competicin
Instrumentos
Los cuestionarios se entregaron en un documento de 5 hojas, impresas en una sola cara
y grapada:
1. En una primera pgina de presentacin se recogieron aspectos formales, (datos de la
institucin que ampar el estudio, la persona encargada de la investigacin y el cuadro para el
cdigo) una vez introducida la informacin del cuestionario en la base de datos.Se inform a los
sujetos sobre los objetivos generales de la investigacin y se les dio una serie de indicaciones
muy claras en cuanto a los preceptos por los cuales iba a discurrir: tratamiento confidencial de la
informacin, la utilizacin nicamente con fines acadmicos, la necesidad de responder
sinceramente, siempre de acuerdo a la propia experiencia, nunca en funcin de la opinin de los
dems y sin dejar ninguna pregunta sin contestar. Por ltimo y de acuerdo con los principios
ticos de cualquier investigacin cientfica de esta naturaleza (Thomas y Nelson, 2002), una vez
informados los sujetos respecto a todo lo anterior se les pidi que nos diesen su conformidad por
escrito en cuanto a si estaban de acuerdo en participar en la investigacin, de forma libre,
voluntaria y sin ningn tipo de compromiso.
2. En la segunda pgina apareca el Cuestionario Sociodemogrfico y Deportivo.
(Gonzlez-Boto R. 2007), anexo I. Se utiliz este cuestionario debido a que las caractersticas
generales de la muestra presentaban similares caractersticas. ste cuestionario
sociodemogrfico est compuesto por un total de 29 tems que se distribuyen en cuatro factores
claramente diferenciados. El primero de los factores incluye cuestiones que hacen referencia a
variables sociales y demogrficas, como la edad, el sexo o el lugar de procedencia de los
deportistas. El segundo factor o factor deportivo general recoge tems cuya informacin se
relaciona con el tipo de deporte practicado, la modalidad deportiva o la experiencia prctica en el
deporte. Los tems que componen estos dos factores han sido comnmente utilizados en otros
trabajos para la comparacin entre grupos y para desarrollar clculos estadsticos muy prximos
a los realizados en ste (Mrquez, 1992; Salguero, 2004). Los aspectos que se incluyen en el
tercer factor o factor condiciones del entrenamiento y de la competicin. Por ltimo el factor
deportivo-social acoge tems que indagan cuestiones relativas al mbito de las relaciones
interpersonales que se establecen dentro y fuera del contexto deportivo. Tanto para definir las
variables del factor relacionado con las condiciones del entrenamiento y de la competicin, as
como del factor deportivo-social hemos tenido en cuenta las caractersticas y manifestaciones
del sobreentrenamiento, as como los agentes intrnsecos o extrnsecos que lo desencadenan, o

al menos que pueden influir en su aparicin, segn los textos de (Kellmann y Kallus 2001;
Steinacker y cols, 2000; Suay y cols, 1998).
3. De la tercera a la quinta pgina el cuestionario RESTQ-76 Sport. (Gonzlez-Boto y
cols, 2008). Anexo II. El Cuestionario de Estrs-Recuperacin para Deportistas, instrumento
traducido al castellano del Recovery-Stress-Questionnaire for Athletes (RESTQ-Sport),
desarrollado por Kellmann y Kallus (2001), tiene como principal objetivo poder conocer, desde un
punto de vista subjetivo, el estado actual de estrs y recuperacin en los deportistas en relacin
a diferentes contextos relacionados, como puede ser el sobreentrenamiento. Dicho de otro
modo, a travs del RESTQ-Sport se obtiene informacin sobre el grado en que un deportista
est fsica o mentalmente estresado, si es capaz o no de utilizar estrategias individuales de
recuperacin y, en tal caso, conocer qu tipo est empleando (Kellmann y Kallus, 2000, 2001).
Los tems, las escalas y la obtencin de las puntuaciones del cuestionario RESTQ-Sport se
presentan en el apartado Anexo III.
Procedimiento
La fase experimental de la investigacin fue llevada a cabo entre los meses de Febrero y
Mayo de 2010. Todas las mediciones fueron realizadas por el mismo investigador.
El primer paso a la hora de obtener muestra del estudio consisti en contactar con los
deportistas; bien a travs de los entrenadores o bien directamente con los deportistas. El
propsito en un primer momento fue dar a conocer de manera sencilla los objetivos, las
condiciones experimentales y los requisitos que los sujetos deban reunir para poder participar
en el estudio; y en segundo lugar solicitar su colaboracin siempre y cuando fuese oportuno por
su parte.
A los sujetos que s participaron se les entreg el documento grapado y el bolgrafo con
el que completaran cada una de las hojas, pidindoles que as lo hiciesen tras haber ledo la
primera pgina, haber estado conforme en participar en el estudio y haber seguido las
instrucciones de cumplimentacin para los dos instrumentos. Para que los sujetos menores de
edad pudiesen participar en el estudio, su padre/madre o tutor tenan que cumplimentar una
autorizacin hecha al efecto.
El tiempo aproximado que los sujetos tardaron en leer, responder y entregar la batera
de cuestionarios de la administracin principal (o prueba inicial) se situ en torno a los 15
minutos.
Anlisis de los datos

Se emplearon mtodos estadsticos estndar para el clculo de las medias (M) y la
desviacin estndar (SD). Para el anlisis de las variables estudiadas se utiliz la prueba no
paramtrica U Mann-Whitney para comparar muestras independientes. Se establecieron
diferencias significativas cuando p0,05 utilizando el paquete estadstico SPSS v.17
RESULTADOS
En la tabla 4 se observan los estadsticos descriptivos de la muestra en la puntuacin
general en la escala estrs y la escala recuperacin total, as como los anlisis de segundo
orden, donde se estudian los niveles de estrs y recuperacin de la muestra, tanto especfico del
deporte, como no especfico del deporte.
En la tabla 4 se observan los estadsticos descriptivos de la muestra en la puntuacin
general en la escala estrs y la escala recuperacin total, as como los anlisis de segundo
orden, donde se estudian los niveles de estrs y recuperacin de la muestra, tanto especfico del
deporte, como no especfico del deporte.
Tabla 4: Perfil del estado de estrs-recuperacin de la muestra

PUNTUACIN N Media SD
ET 2,23 ,97
RT 3,69 ,72
EEND 2,13 ,96
ERND 3,5 ,73

46
EESD 2,33 1,09
ERSD 3,88 ,89

Nota: ET= estrs total. RT= recuperacin total. EEND= escala de estrs no especfica del
deporte, ERND= escala recuperacin no especfica del deporte. EESD= escala de estrs
especfica del deporte. ERSD= escala recuperacin especfica del deporte
Dentro del anlisis de tercer orden, en la tabla 5 aparecen los datos de los diecinueve
tems que conforman las escalas de estrs y recuperacin.
Tabla 5: Puntuacin media y desviacin tpica de las escalas del cuestionario REST-Q 76
ESCALAS Media SD
ESTRS GENERAL 1,72 1,35
ESTRS EMOCIONAL 2,10 1,18
ESTRS SOCIAL 1,76 1,11
CONFLICTOS PRESION 2,62 1,04
FATIGA 2,47 1,20
FALTA ENERGIA 2,15 1,07
ALTERACIONES FISICAS 2,05 1,16
EXITO 3,30 ,83
RECUPERACION SOCIAL 3,85 ,91
RECUPERACION FISICA 3,32 ,97
BIENESTAR GENERAL 3,72 1,21
CALIDAD SUEO 3,30 ,88
PERIODOS DESCANSO
ALTERADOS 2,21 1,26
BURNOUT
FATIGA EMOCIONAL 1,89 1,45
FORMA FISICA LESIONES 2,89 1,01
BIENESTAR ESTAR EN
FORMA 3,94 1,09
BURNOUT. REALIZACION
PERSONAL 3,60 ,96
AUTOEFICACIA 3,96 ,93
AUTOREGULACION 4,04 1,13
Tipo de deporte
Una de las variables planteadas en el estudio era analizar las posibles diferencias
existentes entre el tipo de deporte y las diferentes escalas que se extraen del cuestionario REST-
Q 76. Los datos descriptivos en funcin del tipo de deporte se han descrito anteriormente en la
tabla 2. El tipo de deporte se codific como individual o colectivo.
En la figura 1, se observa la puntuacin media obtenida en la EESD y el tipo de deporte.
Los sujetos que practican deportes individuales obtienen mayores ndices en la EESD
comparndolo con los resultados de los sujetos que practican deportes colectivos, siendo estas
diferencias significativas (p=0,019). En la tabla 6 se muestran los estadsticos de contraste
utilizadas en el estudio de esta variable.
Figura 1: Puntuacin media en la escala estrs especfico del deporte y el tipo de deporte
Tabla 6: estadsticos de contraste en la prueba U Mann-Whitney. Modalidad deportiva y Escala de Estrs

Especfico del Deporte (EESD)
Estadsticos de contraste EESD
U Mann-Whitney 154,50
W-Wilcoxon 505,50
Z -2,34
Sig asinttica 0,019
DISCUSIN
Los valores de puntuacin obtenidos en los factores del cuestionario RESTQ-Sport
revelaron que los sujetos muestran niveles de recuperacin ms elevados en comparacin con
los niveles de estrs, tanto en la dimensin total de recuperacin (RT), comparndola con la
dimensin total de estrs (ET), como en las dimensiones particulares: recuperacin no especfica
del deporte (RNED) y recuperacin especfica del deporte (RED) frente a escala de estrs no
especfica del deporte (ENED) y escala de estrs especfica del deporte (EED) respectivamente
Teniendo en cuenta las escalas que ms puntuaron, de nuevo aparecieron elementos de
recuperacin como: autorregulacin, autoeficacia y bienestar, estar en forma fsica. Por otra
parte los valores ms bajos correspondieron a escalas de estrs como: estrs general, estrs
social, burnout, fatiga emocional.
Los resultados reflejan estados agudos de estrs y recuperacin en los deportistas del
estudio. Por ello, siguiendo a Davies y Armstrong (1991), Gil (1991) y Gonzlez de Juan (1989),
encontramos diferentes agentes estresantes, tanto internos como externos que pueden afectar a
los deportistas, ellos son: la incertidumbre ante la situacin, sobreexceso en los canales de
procesamiento, (que se refleja en la excesiva informacin o la excesiva responsabilidad en la
prctica deportiva) el exceso de trabajo, (entendido como carga de entrenamiento), las pobres
relaciones interpersonales, excesivas demandas ambientales (familiares, amigos, entrenador),
inadecuadas bsquedas de resolucin de problemas, un inadecuado clima en el equipo, el valor
atribuido a la competicin, y finalmente aquellas situaciones en las que el orgullo y prestigio
estn en juego. Todas estas situaciones provocan un estrs severo que tendr efectos negativos
sobre el rendimiento deportivo. Es necesario sealar que todos estos agentes no producen
estrs por s mismos, sino que la vulnerabilidad de diagnostico del estrs es muy variable en
funcin de las diferencias individuales, de la personalidad, la motivacin o la experiencia. (Davies
y Armstrong, 1991; Gonzlez de Juan, 1989; Gonzlez de Rivera, Monterrey y De las Cuevas,
1989). Con estos antecedentes consideramos que no poseemos datos suficientes como para
determinar los agentes especficos de estrs que incidieron en nuestros deportistas, y de que
las escalas del cuestionario RESTQ-Sport son sensibles a situaciones causantes de estrs de
origen mltiple (Kellmann y Kallus, 2001).
A su vez, los resultados obtenidos en las escalas de estrs con mayor puntuacin en
nuestro estudio (forma fsica/lesiones, conflictos presin y fatiga) guardan cierta similitud con los
datos reflejados en los anteriores estudios respecto a las fuentes de estrs de los deportistas.
An as, es muy poco probable que la incidencia negativa de los agentes estresantes sobre
aspectos fsicos, psicolgicos, sociales o comportamentales haya sido acusada, debido, en
primer lugar, a la media de puntuacin registrada en los factores y escalas de estrs, ya que se
han obtenido valores relativamente bajos en todos ellos; y en segundo lugar, a la expresin ms
elevada de los factores y escalas de recuperacin, los cuales se situaron en todo momento por
encima (Gonzlez-Boto, 2007).
Siguiendo con el anlisis de las escalas de estrs, nuestro estudio determin diferencias
significativas (p 0,05) en funcin de la modalidad deportiva. A la vista de nuestros resultados
parece evidente que la percepcin subjetiva de exigencia en los sujetos que practicaban
deportes individuales fue superior a los que realizaban deportes colectivos.
Los deportistas que practicaban deportes individuales estaban ms estresados que los
sujetos que practicaban deportes colectivos. Estos resultados van en consonancia con los
mostrados por Mrquez, (1994), donde analizando los componentes de ansiedad competitiva en
practicantes de deportes individuales y colectivos puso de manifiesto que los atletas que
practicaban deportes individuales desarrollaban manifestaciones fisiolgicas con mayor
frecuencia, incrementando de esta forma sus niveles de estrs, debido posiblemente a la
responsabilidad que en ellos recae la correcta ejecucin deportiva.
La existencia de estudios que traten la expresin del estrs o de la recuperacin en

funcin de la modalidad deportiva es un anlisis que interesa desde hace dcadas. Both (1958) y
Malumphy (1968) estudiaron el grado de extroversin e introversin de los deportistas en funcin
de la modalidad deportiva. Encontraron que los practicantes de deportes individuales tendan
ms hacia la introversin; lo que desencadenara mayores respuestas de estrs; estas primeras
investigaciones afirmaron lo que Geron y cols (1986), descubriran despus, que los practicantes
de deportes individuales desarrollan una mayor grado de tensin, ansiedad y por lo tanto estrs
que los practicantes de deportes colectivos; y a su vez tener una mayor predisposicin de sufrir
sndrome de sobreentrenamiento.
En un estudio sobre la incidencia del estrs y del sobreentrenamiento con 272
deportistas participantes en diecisis modalidades deportivas colectivas e individuales, Kentt,
Hassmn y Raglin, (2001) constataron que la incidencia del estrs a largo plazo fue superior en
los deportes individuales (48%) respecto a los deportes de equipo (30%). Teniendo en cuenta la
relacin descrita en la literatura entre el estrs y la ansiedad (Landers y Arent, 2001; Weinberg y
Gould, 1996; Wyshak, 2001), hemos encontrado estudios en los que se analizan las
manifestaciones del segundo constructo en funcin del tipo de deporte practicado (Mrquez,
1994; Mrquez, Serrano y Delgado, 1995) Estos autores evaluaron las manifestaciones de la
ansiedad competitiva entre practicantes de deportes individuales y colectivos. Ambos estudios
comprobaron que los deportistas practicantes de modalidades individuales presentaban
manifestaciones fisiolgicas y emocionales de la ansiedad en mayor cuanta que los practicantes
de deportes colectivos, adems, estos ltimos alcanzan niveles de ansiedad cognitiva y somtica
menores que los practicantes de deportes individuales (Zeng, 2003).
La interpretacin de nuestros resultados resulta de gran complejidad, sin embargo,
podemos decir que las diferencias encontradas en los niveles de estrs podran ajustarse a los
anteriores estudios. La causa subyacente podra ser, probablemente, que en los deportes
individuales, el xito y el rendimiento dependen de la actuacin del propio deportista, mientras
que en las modalidades colectivas de la interactuacin conjunta con los compaeros, lo cual
podra suponer que el nivel de exigencia percibido en el primer caso, y por tanto el estrs y la
ansiedad manifestados, tambin sean mayores. Gonzlez-Boto, (2007). Adems los atletas que
practican deportes individuales tienden a tener mayor predisposicin al sobreentrenamiento ya
que generalmente en estas modalidades se prioriza el entrenamiento de la condicin fsica sobre
la tcnica e incluso la tctica, como ocurre en los deportes colectivos (Mrquez, 2004).
CONCLUSIONES
En nuestro estudio hemos determinado que entre el total de la muestra, los sujetos
puntuaron ms alto en la escala de recuperacin que en la escala de estrs, y en un anlisis de
segundo orden, tanto las escalas referidas al deporte como las no referidas al deporte, la
puntuacin en recuperacin siempre fue superior al estrs; por lo que, a pesar de la multitud de
factores dependientes para determinar niveles de estrs y recuperacin, los sujetos se
encontraban en un momento de la temporada ptimo para competir, desechando de esta forma
la posibilidad de sufrir sndrome de sobreentrenamiento.
Siguiendo el anlisis de las escalas del cuestionario REST Q-76, los sujetos que
practicaban deportes individuales estaban ms estresados en todos los factores referidos al
deporte que los sujetos que practicaban un deporte colectivo.
Se desconoce si la muestra estaba realizando algn tipo de programa de reduccin de
estrs o si aplicaban tcnicas de afrontamiento de forma intencionada, sin perjuicio de que algn
tipo de afrontamiento se produjese.
A la vista de los resultados, se hace necesario poder adaptar y profundizar sobre
mbitos de evaluacin ms especficos que finalmente han limitado nuestra investigacin; como
por ejemplo el gnero, la categora competitiva, distintos intervalos de edad e incluso la
ubicacin geogrfica de la muestra utilizada. Sera interesante comprobar la utilidad del

Cuestionario REST-Q 76 en nuevos contextos aplicados, como la monitorizacin del
sobreentrenamiento durante diferentes ciclos de trabajo a lo largo de una temporada o ante
programas de intervencin psicolgica. Finalmente, sera necesario poder complementar la
informacin obtenida a travs del cuestionario RESTQ-Sport con otros indicadores psicolgicos
en base al estudio de las estrategias de afrontamiento, de las fuentes especficas de estrs,
(repercusin en el estado de equilibrio del deportista, a qu niveles se expresa el estrs y la
recuperacin y elementos responsables de su modificacin), de la motivacin, de la percepcin
de esfuerzo o de la satisfaccin en el deporte, entre otros ejemplos. Tambin respecto a
indicadores fisiolgicos relacionados con la actividad metablica, con la funcin de algunos
componentes biolgicos o con la actividad hormonal. Y por ltimo con respecto a parmetros
objetivos del entrenamiento como la intensidad, su relacin con el volumen e indicadores de
rendimiento.
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Anexos
tems y Escalas del cuestionario RESTQ-Sport
El cuestionario RESTQ-Sport est compuesto por 76 tems (48 no especficos y 28

especficos a la actividad deportiva), los cuales se distribuyen en 19 escalas, ms un tem
introductorio no incluido en el anlisis que sirve como calentamiento para el sujeto evaluado.
Las escalas que componen el cuestionario se agrupan de la siguiente forma:
Escalas de Estrs General: Estrs General, Estrs Emocional, Estrs Social,
Conflictos/Presin, Fatiga, Falta de Energa y Alteraciones Fsicas.
Escalas de Recuperacin General: xito, Recuperacin Social, Recuperacin Fsica, Bienestar
General, Calidad del Sueo.
Escalas de Estrs Especfico al Deporte: Periodos de Descanso Alterados, Burnout/Fatiga
Emocional y Forma fsica/Lesiones.
Escalas de Recuperacin Especfica al Deporte: Bienestar/Estar en Forma,
Burnout/Realizacin Personal, Autoeficacia y Autorregulacin.
Obtencin de puntuaciones con el RESTQ-Sport.
Los valores principales del RESTQ-Sport se obtienen a partir de los resultados logrados
por los sujetos en las diecinueve escalas. Los valores calculados en cada escala se obtienen a
travs de la media de las puntuaciones de todos los tems que la integran. Si hubiese datos
perdidos la media se calcular cuando al menos haya sido completado el 50% de los tems de
cada escala.
La media lograda en cada escala ser un valor que oscile entre cero y seis. Los valores
obtenidos en las diecinueve escalas podrn representarse grficamente a travs del Perfil del
Estado de Estrs-Recuperacin de los deportistas. Si este perfil representa puntuaciones
elevadas en las escalas de estrs significa que los sujetos reflejan un intenso estrs subjetivo,
mientras que si sucede lo propio en las escalas de recuperacin se refleja una situacin ptima
en cuanto a actividades de recuperacin.
Otros clculos que pueden obtenerse a travs del RESTQ-Sport son los siguientes:
- Estrs No Especfico al Deporte (ENED).- calculando la media del valor medio obtenido en las
escalas 1-7 de estrs general.
- Recuperacin No Especfica al Deporte (RNED).- calculando la media del valor medio obtenido
en las escalas 8-12 de recuperacin general.
- Estrs Especfico al Deporte (EED).- calculando la media del valor medio obtenido en las
escalas 13-15 de estrs especfico a la prctica deportiva.
- Recuperacin Especfica al Deporte (RED).- calculando la media del valor medio obtenido en
las escalas 16-19 de recuperacin especfica a la prctica deportiva.
- Estrs Total (ET).- calculando la media de los valores medios obtenidos en todas las escalas de
estrs.
- Recuperacin Total (RT).- calculando la media de los valores medios obtenidos en todas las
escalas de recuperacin.
LA TENSIN ARTERIAL SISTMICA Y EL

AUTOCONCEPTO FSICO EN LA
ADOLESCENCIA
Aritz Urdampilleta, Jorge Gonzlez, Guillermo Infante y Alfredo Goi
Universidad del Pas Vasco
RESUMEN
La hipertensin arterial sistmica aparece a veces desde la adolescencia. La tensin arterial
mantiene relacin con parmetros fsico-fisiolgicos tales como el componente gentico, el sexo
y la composicin corporal as como con ciertos estilos de vida; pero queda por precisar si tiene
tambin que ver con determinados rasgos psicolgicos. Este estudio tiene por objetivo identificar
relaciones entre la tensin arterial y el autoconcepto fsico, en cuanto indicador de bienestar
psicolgico. Participan en el estudio 153 adolescentes quienes cumplimentaron el Cuestionario
de Autoconcepto Fsico (CAF) y a quienes se les tomaron medidas mediante un tensimetro
electrnico. Los resultados muestran que la tensin arterial sistlica correlaciona con las escalas
que miden la autopercepcin de la condicin fsica, con el autoconcepto fsico general pero
especialmente con la autopercepcin de la fuerza y de la habilidad fsica. La tensin arterial
diastlica, en cambio, slo se relaciona con la percepcin de la condicin fsica mientras que la
pre-hipertensin arterial correlaciona con la escala de fuerza percibida.
PALABRAS CLAVE
Autoconcepto fsico, tensin arterial, adolescencia, adolescencia.
SYSTEMIC BLOOD PRESSURE AND THE PHYSICAL SELF IN ADOLESCENCE
ABSTRACT
Sometimes in the adolescence appears the systemic hypertension. The bloods pressure (BP) is
associated with genetic, gender, body composition and lifestyle. Although the BP is associated
with physical and physiological parameters, there is some evidence that relate the hypertension
with psychological features. The aim of this study is to identify relationship between hypertension
and physical self-concept as an indicator of psychological wellbeing. The participated in this study
a total number of 153 teenagers who fulfilled Physical Self-concept Questionnaire (CAF). The
blood pressure was measured by an electric tensiometer. The results show that systolic blood
pressure (SBP) is associated with physical ability, physical condition, physical self-concept and
especially with strength scale. The diastolic blood pressure (DBP) only correlates with the
physical condition. Prehypertension correlates with level of strength scale.
KEY WORDS
Physical self, blood pressure, adolescence, adolescence.
Direccin de contacto. Aritz Urdanpilleta. Manuel Iradier, 70. 01005 (Vitoria-Gasteiz. Tel.: 945267025.
aritzurdampi@hotmail.com

A. Urdampilleta, J. Gonzlez, G. Infante y A. Goi La tensin arterial sistmica y el autoconcepto
A PRESSO ARTERIAL SISTMICA E O AUTO CONCEITO FSICO NA ADOLESCNCIA.
RESUMO
A hipertenso arterial sistmica aparece s vezes durante a adolescncia. A presso arterial
mantm uma relao com os parmetros fsico-fisiolgicos, assim como o componente gentico,
o gnero e a composio corporal e com determinados estilos de vida, porm falta comprovar se
tambm existe relao entre a presso arterial e o auto conceito fsico, em relao ao indicador
de bem estar psicolgico. Participaram desse estudo 153 adolescentes respondendo o
Questionrio de Auto Conceito Fsico (CAF), e tambm foram avaliados com um tensmetro
eletrnico. Os resultados mostraram que a presso arterial sistlica correlaciona com as escalas
de medem a auto percepo da condio fsica com o auto conceito fsico geral, mas
especialmente com a auto percepo da fora e da habilidade fsica. Na presso arterial
diastlica somente encontramos relao com a percepo da condio fsica enquanto que a pr
hipertenso arterial correlaciona com a escala da fora percebida.
PALAVRAS CHAVE
Auto conceito fsico, presso arterial, adolescncia.
INTRODUCCIN
La hipertensin Arterial (HTA) es una enfermedad silenciosa, que la padece el veinte por
ciento de la poblacin espaola y cuya prevalencia est aumentando. La HTA ligera o moderada
no provoca dao en rganos diana pero s deterioro en el bienestar y diestress psicolgico
siendo causa de absentismo laboral (Os, 1994). Durante la adolescencia la HTA puede influir
directamente en el estilo de vida y convertirse en un riesgo de futuro. Por todo ello debera
convertirse en foco de atencin para la familia, la escuela y dems agentes educativos
(Rozanski, Blumenthal y Kaplan, 1999).
Entre las causas tanto del incremento de la tensin arterial (Friedman, Schwartz,
Schnal, Landsbergis, Pieper, Gerin, Pickering, 2001) como de otros mltiples problemas de salud
(Infante, 2009) figuran la progresiva tendencia al sedentarismo que se est produciendo en la
sociedad moderna as como el estrs de vida de las grandes ciudades (Taylor, 2000). La
actividad fsica regular resulta, por el contrario, el mejor remedio para aumentar el bienestar
psicolgico y mejorar el estado de nimo; al ayudar a reducir la ansiedad alivia los estados de
depresin y a desarrollar la inteligencia (Blasco, 1995; Zulaika, 2006), a la vez que mejora la
HTA (Gordon, Scott, Wilkinson, Duncan y Blair, 1990).
La relacin de las enfermedades cardiovasculares con diversos factores psicolgicos
puede darse por confirmada: el estrs, la ansiedad, la depresin, la ira, la hostilidad y bajos
niveles de apoyo social percibido hacen a los individuos ms vulnerables a desarrollar problemas
cardiovasculares, siendo uno de los antecedentes ms importantes la HTA (Legault, Langer,
Armstrong y Freeman, 1995; Rozanski et al, 1999).
La HTA se asocia con sntomas de ansiedad y la depresin (Reddin, 1981); y la
probabilidad de riesgo hipertensivo se incrementa en funcin de la combinacin de antecedentes
familiares con determinados rasgos de personalidad y determinados factores psicolgicos
(Battaglia et al, 2007; Rutledge y Hogan, 2002) como el estrs, la ansiedad, la ira y la depresin
por ms que los mecanismos que los explican no estn an plenamente establecidos (Friedman,
Schwartz, Schnal, Landsbergis, Pieper y Gerin, 2001; Steptoe, 2000).
En efecto, la ira desempea asimismo un papel predictivo en la HTA (Raikonen,
Matthews y Kuller, 2001) encontrndose mayores niveles de ira en pacientes hipertensos (Ricci,
Gremigni, Bertolotti y Zotti, 1995). Altos niveles de ansiedad predicen el desarrollo de
hipertensin (Friedman et al., 2001; Markovitz, Matthews, Kannel, Cobb y D'agostino, 1993;
Raikkonen et al, 2001; Wei y Wang, 2006), incluso hasta 10 aos despus, siendo ms alto el
riesgo en hombres mayores de 45 aos. Tambin se ha estudiado su relacin con la depresin,

hallndose incrementos de la presin sangunea ambulatoria en personas con historia familiar de
depresin (Jonas, Franks y Ingram, 1997; Grewen, Girdler, Hinderliter y Light, 2004) y de la
misma manera, la HTA podra ser un factor de riesgo para la depresin (Cohen, Madhavan y
Alderman, 2001).
A la vista de lo anterior, tiene sentido preguntarse por la relacin que pueda existir entre
la HTA y otros rasgos psicolgicos y, en concreto, uno tan importante como puede ser el
autoconcepto fsico, ya que recoge la autopercepcin de cada persona sobre su yo-fsico. Llama
la atencin que no se hayan explorado las vinculaciones entre el autoconcepto, y en particular el
autoconcepto fsico, con los problemas de tensin arterial, siendo as que las relaciones entre
autoconcepto fsico y actividad fsica estn ampliamente documentadas (Infante, 2009)
El autoconcepto es un rasgo de gran centralidad psicolgica dadas las vinculaciones
que mantiene con numerosas variables psicosociales y tambin por mostrarse modificable
mediante una adecuada intervencin (Madariaga y Goi, 2009). El autoconcepto fsico, guarda
relacin con una amplsima variedad de comportamientos resultando ser un indicador vlido a la
hora de detectar trastornos de la conducta alimentaria. Disminuye el riesgo de padecer dicho
trastorno en personas con autoconcepto fsico alto (Goi y Rodrguez, 2007). En cuanto a los
hbitos de vida, la prctica de actividad fsica ha mostrado una relacin muy estrecha con el
autoconcepto fsico tanto en poblacin joven (Candel, Olmedilla y Blas, 2008; Esnaola, 2005),
como en adulta (Infante y Goi, 2009; Esnaola, 2008), siendo el autoconcepto fsico de los
individuos activos ms alto que el de sedentarios. La prctica de actividad fsico-deportiva se
asocia con una mejora del autoconcepto fsico tal y como la mayora de estudios lo corroboran
(Fox, 2000). Con respecto al sexo, la evidencia emprica indica que los varones obtienen
puntuaciones ms altas que las mujeres durante los aos de la adolescencia y la juventud
(Hagger, Biddle y Wang, 2005; Klomsten, Skaalvic y Espnes, 2004).
Sin embargo, apenas se encuentran antecedentes de investigacin sobre la relacin
entre el autoconcepto fsico y la THA. Se ha comprobado que un autoconcepto general slido se
asocia con una tensin arterial diatlica (Scribner, Hohn y Dwyer, 1995) y, en cuanto al
autoconcepto fsico, que, en un estudio con mujeres obesas, el grupo que realiz aerbic durante
doce semanas disminuy su tensin arterial, mejor la satisfaccin con la vida, pero no result
as con las autopercepciones fsicas (Grant, Todd, Aitchison, Kelly y Stoddart, 2004).
De ah que el propsito de esta investigacin consista en verificar la hiptesis de que el
autoconcepto fsico guarda relacin directa con la HTA. La etapa de la adolescencia merece
especial atencin dados los problemas que en este momento se suscitan en torno a la imagen
corporal y, en general, en torno al autoconcepto fsico; en caso de poder precisar las relaciones
existentes entre el autoconcepto fsico y la hipertensin arterial se dispondra de nuevas pautas
para la intervencin.
MTODO
Participantes
Participan en este estudio 152 personas cuya media de edad es de 18,3 3,6 aos, de
ambos sexos, sin antecedentes patolgicos conocidos, que cursaban estudios de 3-4 de la ESO
y estudios universitarios de Magisterio, situados en la ciudad de Vitoria-Gasteiz. En concreto, el
56,6% de los participantes eran mujeres y el 44,4% hombres, siendo el 50,7% alumnos de
Secundaria (15,35 1.11 de edad) y el 49,3 alumnos universitarios (18.28 3.72).
Variables e instrumentos de medida

El autoconcepto fsico fue medido empleando el Cuestionario de Autoconcepto Fsico
(CAF), de Goi, Ruiz de Aza y Rodrguez (2006), que consta de 36 tems (6 por cada escala)
destinados a medir los siguientes componentes del autoconcepto: Habilidad fsica, Condicin
fsica, Atractivo fsico, Fuerza, Autoconcepto fsico general y Autoconcepto General. Todas las
escalas ofrecen un nivel alto de fiabilidad, cuyos valores oscilan entre el 0.80 y el 0.88. El
formato de respuesta se divide en cinco alternativas en una escala tipo Likert, de modo que una
mayor puntuacin indicara un autoconcepto fsico ms elevado. El cuestionario ha mostrado
sensibilidad para discriminar entre las respuestas de personas de distintas edades y entre
hombres y mujeres. En referencia a la prctica deportiva se ha comprobado que es capaz de
discriminar la frecuencia y el tipo de organizacin de la actividad fsico-deportiva en la que se
participa.
La tensin arterial fue tomada mediante un tensimetro electrnico (Omronm M3
Intellisense) utilizndose un monitor de tensin arterial sistmico automtico. Permite adems
medir la frecuencia cardiaca (FC) de los sujetos. La medicin se realiz tras un periodo de diez
minutos de reposo y sentado.
Con la medicin de la tensin arterial se realiz la valoracin y el diagnostico.
Consideramos la HTA cuando las cifras promedio de la Presin Arterial Sistlica (PAS) y las de
la Presin Arterial Diastlica (PAD), son iguales o mayores a 140 / 90 mm Hg respectivamente,
en adultos mayores de 18 aos (ESH-ESC, 2007) o iguales o mayores a las correspondientes al
percentil 95 de los nios de su edad en los menores de 18 aos (Ministerio de Sanidad y
Consumo, 1996).
La clasificacin de la tensin arterial en los menores de 18 aos se realiz de la
siguiente manera: normotensin: (menor al percentil 90), pre-hipertensin (tensin arterial entre
los percentiles 90-95), e hipertensin (HTA-tensin arterial superior al percentil 95). As, las cifras
de tensin que se encontraban dentro del rango considerado HTA (por encima de 145/ 90 en
adultos), o valores superiores al P95 en menores de 18 aos (142/84 en los masculinos y
134/80), se repeta la determinacin a los 20. Si los valores persistan dentro de los valores de
HTA, se realizaba una tercera toma, el da siguiente a las 24 horas. Si confirmaban la TA alta, se
consideraba como HTA.
Procedimiento
La seleccin de los alumnos se llev a cabo segn la cercana de los centros, para ello
teniendo que pedir el permiso a los directores y profesores de los alumnos, ya que la recogida de
datos se realiz en horario escolar. Se les asegur a todos el anonimato de sus respuestas.
Adems de esto, se les comunic que la participacin tena que ser totalmente voluntaria;
algunos de ellos decidieron no tomar parte en el estudio.
El CAF fue cumplimentado en una situacin colectiva de clase; y mientras el conjunto del
alumnado contestaba al cuestionario, los alumnos iban saliendo de dos en dos a una sala
contigua, silenciosa y con temperatura ambiente de entre 20-22C, donde se les tomaban datos
de la tensin arterial. Todos los datos se recogieron a primera hora de la maana entre las 8:30 y
las 9:30. Esto se hizo as para homogenizar en la medida de lo posible la toma de la tensin
arterial, ya que esta vara a lo largo del da, siendo ms baja a las primeras horas del da. La
recogida de la TA se realiz en un lugar tranquilo, en silencio, con los participantes sentados y
calmados para no variar las mediciones.
RESULTADOS
En la tabla 1 se muestran datos referentes a las caractersticas de la tensin arterial de
los individuos que intervienen en el estudio en funcin del nivel educativo (secundaria,
universidad) y el sexo (hombre y mujer).
Tabla 1: Tensin arterial sistmica de los participantes

Mujeres Hombres
TA
Secundaria Universidad Secundaria Universidad
M 112.30 123.13 121.32 127.85
TA alta
DT (10.01) (11.51) (10.33) (12.40)
M 66.16 75.00 64.92 67.37
TA baja
DT (6.66) (10.27) (8.287) (10.47)
Los datos sealan las mujeres de Secundaria presentan unos valores de tensin arterial
(baja y alta) menores que las de Universidad. En el caso de los hombres las diferencias son
menores; no obstante, muestran la misma tendencia.
Con carcter previo a la realizacin de un anlisis de la varianza factorial, para
comprobar las hiptesis de este estudio, es preciso determinar si se observa o no relacin
significativa entre la tensin arterial y las distintas dimensiones del autoconcepto mediante la
prueba de correlaciones bivariadas de Pearson. Los datos a este respecto se recogen en la tabla
2.
Tabla 2: Correlaciones entre el autoconcepto fsico y la tensin arterial

HAB COND ATRAC F AFG AG
TA r .203 .190 .154 .248 .176 -.004
Alta p .014 .021 .061 .002 .033 .962
TA r -.135 -.198 -.052 -.057 -.076 -.073
Baja p .103 .016 .528 .493 .358 .375
Leyenda: HAB: habilidad fsica; COND: condicin fsica; ATRAC: atractivo fsico; F: fuerza fsica; AFG: autoconcepto
fsico general; AG: autoconcepto general; TA: tensin arterial.
La tensin arterial sistlica (TA Alta) correlaciona de manera significativa con las escalas
de competencia: habilidad fsica, condicin fsica y fuerza. Dentro de estas autopercepciones de
competencia la que ofrece una significacin ms alta es la autopercepcin de fuerza; y tambin
lo hace con la escala jerrquicamente superior autoconcepto fsico general. Las nicas escalas
que no ofrecen correlaciones significativas con la tensin son la de atractivo fsico y
autoconcepto general.
En el caso de la tensin arterial diastlica (TA Baja) las correlaciones con las
autopercepciones fsicas disminuyen y la nica que ofrece asociaciones significativas, de
carcter inverso, es escala de condicin fsica.
Para dilucidar si existen diferencias entre las dos variables, se han agrupado los
participantes del estudio en tres categoras: a. hipotensos; b. normotensos; c. pre-hipertensos.
En la tabla 4 se presentan los datos del anlisis factorial de la varianza (ANOVA) entre los
distintos grados de tensin arterial y las autopercepciones fsicas.
Tabla 3: Diferencias en las autopercepciones fsicas en funcin de la tensin arterial
TA HAB COND ATRAC F AFG AG

Hipotension 21.20 21.10 19.00 15.10 20.10 25.40
Normotension 21.23 19.74 20.72 17.31 22.32 25.11
Prehipertension 23.43 21.17 22.90 20.37 24.00 26.20
F 2.413 1.065 2.935 5.351 2.642 1.120
p .093 .347 .056 .006 .075 .329
Leyenda: HAB: habilidad fsica; COND: condicin fsica; ATRAC: atractivo fsico; F: fuerza fsica; AFG: autoconcepto
fsico general; AG: autoconcepto general; TA: tensin arterial.
Los resultados muestran que existen diferencias significativas entre las medias de la TA
categorizada en tres grupos (Hipotensin = 15,10, Normotensin = 17,31 y Pre-hipertensin =
20,37). Segn estos datos quienes peor puntan en la escala de fuerza son los hipotensos y los
que mejor puntan son lo pre-hipertensos. En el resto de escalas no se observan diferencias
significativas aunque se presentan tendencias en las escalas de atractivo fsico y autoconcepto
fsico general, siempre a favor de los prehipertensos.
Resumiendo, la tensin arterial sistlica (TAS) se correlaciona de manera significativa
con las escalas de habilidad fsica (p =0,014), condicin fsica (p =0,021), autoconcepto fsico
general (P=0,033) y espacialmente con la fuerza (p =0,002). La tensin arterial diastlica (TAD)
solamente se relaciona con la condicin fsica (p =0,016). La pre-hipertensin arterial (pHTA)
correlaciona de manera significativa con la escala de fuerza (p =0,006).
DISCUSIN
En cuanto al objetivo principal de este artculo, cabe decir que se confirma la expectativa
de correlacin entre la tensin arterial y el autoconcepto fsico; en concreto, se aprecia una
relacin estadsticamente significativa entre la tensin arterial sistlica (TA alta) y las siguientes
dimensiones del CAF: la autopercepcin de habilidad fsica, de condicin fsica, de fuerza y el
autoconcepto fsico general. En cambio, la tensin arterial diastlica (tensin baja) slo
correlaciona de modo inverso con la escala de condicin fsica; quiere esto decir que hay una
correspondencia inversa entre la tensin baja y la percepcin de encontrarse en buena condicin
fsica. De esta manera, adolescentes y jvenes que hacen ejercicio fsico habitualmente, as
como los adultos, suelen dar puntuaciones ms altas en el autoconcepto fsico (Esnaola, 2008;
Infante y Goi, 2009) y el ejercicio fsico disminuye la tensin arterial diastlica, porque aumenta
la vascularizacin en los territorios musculares, aumentando la capilarizacin perifrica y
reduciendo las resistencias perifricas (Lurbe, 2001). Quizs esta es una de las razones por la
que los adolescentes o jvenes, como adultos que realicen ejercicio fsico tengan tensin arterial
diastlica ms baja y a la vez estos punten ms alto en el CAF.
Tambin se observa qu existen diferencias en las puntuaciones obtenidas en el CAF,
teniendo en cuenta las medias de la TA categorizada en tres grupos. Solamente se observaron
diferencias significativas en la escala de la fuerza. Segn estos datos son los hipotensos los que
menos puntan en la escala de fuerza y los que ms puntan son lo pre-hipertensos. Adems,
existen tendencias no significativas en la autopercepcin de atractivo fsico y autoconcepto fsico
siguiendo el mismo patrn de resultados. Estos datos sugieren que el componente fisiolgico
puede tener relacin con el bienestar psicolgico para lo cual es interesante que la muestra sea
incrementada en posteriores estudios y que estas posibles tendencias puedan verse
confirmadas.
La aportacin ms relevante de este trabajo es haber estudiado la relacin de la tensin
arterial con un ndice del bienestar psicolgico, la cual es el autoconcepto fsico, asunto hasta
ahora poco atendido en la investigacin, interesada en otros parmetros y en indicadores de

estilos de vida tales como la obesidad, el contenido de sodio en la dieta, el ingesta de alcohol,
hbito de fumar, el peso en el nacimiento, la actividad fsica y los antecedentes familiares o
componentes genticos (Dei-Cas, Dei-Cas, Dei-Cas., Szyrma, Ciancia, Comas et al, 2000).
Al haberse precisado esta relacin, queda abierto el camino para utilizar todo lo conocido
sobre el autoconcepto fsico en relacin con la tensin arterial. Por otro lado, se abren nuevas
vas para proseguir investigando: parece ser que el verse o sentirse fuerte, y con seguridad ante
ejercicios que requieran fuerza o predisposicin para realizar dichos ejercicios, hace que se
punte ms alto en las escalas del autoconcepto fsico; no obstante, habra que verificar
mediante un diseo de investigacin experimental si la mejora del autoconcepto fsico, mediante
actividades fsico-deportivas, se corresponde con los ndices de tensin arterial.
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34 Cuadernos de Psicologa del Deporte, 2011, Vol 11, nm. 2

SUEOS Y DEPORTE: RELACIN

CONCEPTUAL Y APLICACIONES
PSICOLGICAS
Alexandre Garca-Mas*, Jos Antonio Arruza Gabilondo** y Pedro Jara Vera***
Universitat de Les Illes Balears*, Universidad del Pas Vasco** y Universidad de Murcia***
RESUMEN
En este estudio se plantea la relacin conceptual entre la actividad onrica nocturna de los
deportistas y diversas variables psicolgicas. Se analizan en primer lugar los marcos tericos
que la justifica; las caractersticas de los diversos sistemas de recogida y anlisis de los sueos;
y los datos existentes en la literatura y en la prctica profesional de los autores acerca de la
relacin entre sueos y rendimiento o prctica deportiva. Por ltimo, se concluye acerca de las
posibles formas de aplicacin del estudio y anlisis de la actividad onrica del deportista en las
intervenciones profesionales en el contexto psicolgico deportivo.
PALABRAS CLAVE
Sueos; deporte; aplicacin.psicolgica.
DREAMS AND SPORT: CONCEPTUAL RELATIONSHIP AND PSYCHOLOGICAL APPLICATIONS.
ABSTRACT
This study raises the conceptual relationship between the nocturnal dream activity of the athletes
and psychological factors. First, we analyze the theoretical frameworks of dreaming; the
characteristics of the various systems of data collection and analysis of dream parameters and
content, and finally, the data in the literature and practice of the authors about the relationship
between sleep and performance or sports. Lastly, we conclude about the possible ways to
implement the study and analysis of athlete's dream activity interventions in the context of the
professional sports psychologist.
KEY WORDS
Dream; Sport; Psychological Intervention.
SONHOS E ESPORTE: RELAO CONCEITUAL E APLICAES PSICOLGICAS.
RESUMO
Esse estudo prope a relao conceitual entre a atividade onrica noturna dos esportistas e
diversas variveis psicolgicas. Em primeiro lugar analisam os marcos tericos que justifica as
caractersticas de diversos sistema de recolhida e analise dos sonhos e os dados existentes na
literatura e na pratica profissional dos autores sobre a relao entre o sonho e o rendimento o
pratica esportiva. Por ltimo concluem sobre as possveis formas de aplicao do estudo e
anlise da atividade onrica do esportista nas intervenes profissionais no contexto psicolgico
esportivo.
Direccin de contacto: Alexandre Garcia-Mas. Facultad de Psicologa, Universidad de las Islas Baleares.
Ctra. de Valldemossa, km. 7,5. 07122 Palma (IB). alex.garcia@uib.es

A. Garca, J.A. Arruza y P. Jara Sueos y deporte: relacin conceptual y aplicaciones psicolgicas
PALAVRAS CHAVE
Sonho, esporte, aplicao psicolgica.
INTRODUCCIN
La consideracin cientfica de los sueos en la psicologa en general y en la psicologa
del deporte en particular ha sido muy limitada hasta la actualidad, aunque por el contrario se han
dado numerosos reportes anecdticos sobre el tema. Si respecto a la relacin entre sueo,
actividad y descanso, y deporte, se ha hablado del misterio del sueo, an ms compleja es la
relacin especfica entre sueos y actividad deportiva.
Durante la fase de sueo de movimientos oculares rpidos (MOR) cambian de forma
drstica las condiciones cognitivas de la mente, tanto en cuanto a los niveles de activacin como
a los contenidos de memoria disponibles para las representaciones onricas. Las zonas
neurobiolgicas responsables de la activacin onrica son las lmbicas subcorticales, que durante
esa fase no tienen acceso directo a las zonas ms modernas y de almacenamiento de memoria
del crtex, y son las mismas que se activan en las respuestas emocionales, lo que justificara en
parte el repetido hallazgo de emociones asociadas a la actividad onrica (Maquet et al., 1996).
En cuanto a la clsica consideracin freudiana de que la mayor parte de contenidos
durante los sueos corresponden al inconsciente, se ha hallado que, al contrario, la continuidad
de la conciencia del yo es la regla general de la actividad onrica (Garcia-Mas, 2002). Este
hallazgo, de acuerdo con Searle (1996) indica que la persona durmiente es consciente del
contenido mental que se est correspondiendo a la experiencia onrica, ya que la mente
autoconsciente est constantemente buscando actividades cerebrales para interpretarlas, estn
o no directamente relacionadas con una entrada sensorial (Eccles, 1993). El hecho de que los
sueos sean fundamentalmente conscientes posee una gran relevancia, ya que entonces se
tratara de procesos en los cuales el s mismo tiene una participacin activa (Khne, 2002),
construidos por la persona misma y de los que es a la vez responsable y consciente. Estos
hallazgos confirmaran la intuicin aristotlica que asegura que los sueos son una categora
distinta de percepciones. Asimismo, algunas aportaciones recientes desde el psicoanlisis
parecen acercarse a este concepto, en detrimento del ortodoxo freudiano (Carta, 2009),
hablando de la emergencia del s mismo en algunos sueos.
Por otra parte, de forma complementaria a lo anterior se est demostrando la existencia
de continuidad entre los contenidos de las cogniciones y actividades propias de la vigilia con las
onricas (Schredl, 2003; Schredl y Hoffmann, 2003), aunque no se pueden establecer relaciones
estrictamente lineales.
Si bien el principio general enunciado por la teora freudiana indica que Algunas cosas
que tienen su origen en nuestra vida consciente y que comparten sus caractersticas lo que
llamamos los residuos del da previo- se junta con alguna cosas provenientes del reino del
inconsciente en la formacin de un sueo, y es entre estas dos regiones donde se lleva a cabo la
generacin de los sueos (Freud, 1953, p. 222), la demostracin de que las cogniciones previas
a la produccin de sueo aparecen en stos, no es fcil de llevarla a cabo.
Parece evidente que la introduccin de actividades cotidianas en los sueos es un
principio asumido de forma general, aunque ya en las primeras demostraciones experimentales,
la cantidad de residuos presentes en el sueo pareca ser muy variable (Foulkes y
Rechtschaffen, 1964). Sin embargo, la consideracin de los sueos como expresin de
conceptos y preocupaciones cotidianas (Domhoff, Meyer-Gomes y Schredl, 2006) adquiere
plausibilidad en base a su consistencia con los hallazgos acerca de las similares caractersticas
cognitivas compartidas entre los sueos y las ensoaciones diurnas (Klinger y Cox, 1987;
Kunzendorf et al, 1997; Singer, 1993) y con el normal discurrir del pensamiento diurno cotidiano
(Reinsel et al., 1992; Foulkes, 1996; Garcia-Mas, 2002; Singer, 1993). En este mismo sentido, se
ha demostrado tambin que las caractersticas cognitivas de los sueos, incluyendo la aparente
extraeza, o las discontinuidades temporales y de relato, no son tan distintas de las que se
hallan presentes en el pensamiento vigil normal o en las fantasas diurnas (Cratty, 1985; Garcia-
Mas, 1996), desde el punto de vista de las auto-verbalizaciones, la consciencia de uno mismo y
los procesos atencionales. Existen sin embargo claras diferencias en la compresin (es decir, la
acumulacin de eventos onricos de larga duracin en un sueo de corta duracin objetiva) y, por
lo tanto, el discurrir del tiempo, la memoria de eventos y las emociones asociadas respecto del
pensamiento vigil (Kahan et al., 1997). Cabe sealar que tanto la experiencia del trabajo analtico
a travs de la induccin sugestiva de sueos hipnticos (Brown y Fromm, 1986) como la
investigacin experimental en el marco de la hipnosis (Barret, 1979; Lynn et al., 1994) corroboran
la idea de que los sueos inducidos mediante sugestin hipntica poseen tambin caractersticas
equiparables a las de los sueos nocturnos, estimulando los procesos primarios de pensamiento
y permitiendo la emergencia de temas significativos de la propia personalidad, problemas y
conflictos de la vida cotidiana. Habida cuenta de la demostrada continuidad entre el contenido de
la experiencia vigil y el de la experiencia hipntica, al margen de la mayor implicacin emocional,
distorsiones temporales y estimulacin del pensamiento creativo durante el sueo hipntico, todo
ello corrobora las afirmaciones anteriores acerca del cierto continuum entre las cogniciones
presentes en los distintos estados de conciencia, pero tambin da cuenta de algunas de las
posibilidades existentes para la induccin y manejo deliberado de los sueos nocturnos con fines
variados de aprendizaje en distintos mbitos.
Por lo tanto, podemos decir desde un punto de vista conceptual que los sueos son una
cognicin ms de la mente humana, que presentan continuidad con el pensamiento y las
fantasas que se dan durante la vigilia (Garcia-Mas, 2002; Schredl, 2003), y que poseen
caractersticas propias derivadas de las distintas condiciones neurobiolgicas en las que se
producen. Incluso en los planteamientos ms recientes desde la teora analtica, se considera
ese continuum, entendindolos tambin como cogniciones compatibles con el pensamiento
diurno (Whiters, 2008).
Hemos de atender a una de las caractersticas ms salientes de los sueos, que parece
tener una relacin a priori directa con la prctica deportiva: la actividad fsica durante los sueos.
Respecto a estos movimientos, se han propuesto tres diferentes teoras explicativas. Mientras
que la teora freudiana considera que los estmulos motores presentes en los sueos son
siempre secundarios e incluso desechables cuando no sea clara su relacin con una causa
psquica, la teora de sntesisactivacin -y, en parte la Teora de Activacin Distribuida
(Antrobus, 1991)- indica que en la mayor parte de sueos MOR, el llevar a cabo movilidad fsica
es casi obligatorio desde un punto de vista neurofisiolgico, y que adems se trata de un
componente que puede estar presente ya en etapas muy precoces del crecimiento y maduracin
(Porte y Hobson, 1996). Adems, se ha comprobado en experimentos neurofisiolgicos con
animales (Pavlides y Wilson, 1989) que, si bien durante el da los sujetos recogen informacin
asociada a la locomocin y al movimiento de los ojos, el reprocesamiento de esta informacin
durante el sueo MOR no puede separarse fcilmente de los movimientos reales relacionados
con la experiencia; por consiguiente, para mantener el sueo, se ha de suprimir el movimiento
mediante la inhibicin de las neuronas motoras (la supresin del movimiento ocular es
innecesaria, ya que esta actividad no altera el sueo, aunque Dement y Kleitman (1957) trataron
sin xito de relacionar los movimientos oculares con los movimientos presentes durante el
sueo. Las experiencias de movilidad real durante los episodios de sonambulismo, en los que la
inhibicin motriz queda parcialmente desactivada, constituyen un dato aadido en este sentido.
En definitiva, el sueo MOR permite, entre otras cosas, que el procesamiento de informacin y la
organizacin de los recuerdos ocurran fuera de contacto con la experiencia real. Como resumen
de las tres teoras, la presencia de movimiento recordado espontneamente en los sueos es
una caracterstica habitual y parece que necesaria, aunque no ha mostrado hasta ahora-
Cuadernos de Psicologa del Deporte, 2011, Vol 11 nm. 2, pp. 35-49 37

poseer ms relacin con la prctica deportiva especfica que cualquier otra de las caractersticas
cognitivas de los sueos.
Sueos lcidos
Un sueo lcido es un sueo en el cual el soador se da cuenta de estar soando. Este
tipo de sueo se puede dar de forma espontnea o bien ser inducido por determinadas prcticas
y ejercicios, y en l, el sujeto experimenta diferentes grados de control de la ensoacin. Para
averiguar ms acerca de las capacidades de aprendizaje deportivo mediante los sueos MOR es
de especial relevancia el paradigma de los sueos lcidos, debido a que las personas que
suean lcidamente son capaces de llevar a cabo tareas motoras pre-programadas durante sus
sueos, adems de marcar el principio y el final de la tarea con las seales del ojo que puede
medirse objetivamente por electro-oculograma de grabacin (Erlacher, Schredl y LaBerge, 2003).
Igualmente, se ha documentado que el entrenamiento en movimientos complejos durante los
sueos lcidos aumenta el rendimiento en vigilia, por lo que se le podra entender como un
mtodo de entrenamiento mental, similar en sus caractersticas intrnsecas a la visualizacin
(Tholey, 1983). As, desde este punto de vista conceptual, los sueos lcidos son una extensin
de los sueos estndar, pero con un nivel de conciencia aumentado, ms similar al de la vigilia.
En relacin especfica con la actividad fsica, Erlacher y Schredl (2008) ya pudieron
comprobar los resultados en personas que tenan sueos lcidos que hicieron flexiones de
rodillas y cuyas pulsaciones aumentaron cinco veces por minuto. Aunque sobre la base de
evidencias an escasas, autores como Erlacher o Tholey (Tholey, 1989 y 1990) defienden que el
entrenamiento mental de los deportistas a travs de los sueos lcidos es significativamente ms
eficaz que el entrenamiento en visualizacin.
Mtodos de recogida y anlisis de la informacin onrica

A la hora de considerar la fiabilidad y la representatividad de los registros de sueos, se
ha de tener en cuenta la metodologa utilizada. Debido a la inaccesibiliddad de la actividad
onrica por parte de observadores externos, ha sido necesario demostrar en primer lugar la
existencia del fenmeno, lo que pareci quedar claro en los estudios de laboratorio en la dcada
de los 50 del siglo pasado, aunque hasta los aos 80 no se pudo comprobar efectivamente la
correspondencia entre diversos episodios de habla en sueos con lo que el sujeto recordaba y
describa haber soado al despertarlo (Arkin, 1981). Los mtodos usados normalmente son los
que relacionamos a continuacin.
Despertar provocado en laboratorio de sueo.

Los laboratorios de sueo son la mejor fuente de registros de sueos al proporcionar la
oportunidad de recoger amplias muestras representativas de los sueos bajo condiciones
controladas (Foulkes, 1985; Foulkes y Vogel, 1965; Garcia-Mas et al, 1996). Los despertares
provocados durante o al finalizar la fase MOR maximizan la posibiliadad de recuerdo y posibilitan
la recogida de varios sueos durante la misma noche (Foulkes y Fleisher, 1975; Garcia-Mas,
2006). Adems, al estar bien documentada la consistencia en los componentes cognitivos de los
sueos entre distintas noches y la consistencia entre distintos sueos la misma noche para las
mismas personas (Hall, 1966b), se puede concluir que los sueos que se recuerdan en el
laboratorio son razonablemente representativos de la actividad onrica (Domhoff, 2003, pp. 46).
Pero, por otra parte, los estudios que usan laboratorio de sueo son costosos y consumen
mucho tiempo, adems de que su validez ecolgica se ve comprometida en ocasiones debido a
la difcil adaptacin y habituacin de las personas al ambiente del laboratorio polisomnogrfico.
Por otra parte, los despertares provocados despus de una fase MOR en casa, proporcionan la
posibilidad de simular los estudios de laboratorio, en condiciones de control similares aunque
evidentemente reducidas (Garcia-Mas et al., 1996).
Mtodo del sueo ms reciente.

Se trata del sistema ms objetivo y estructurado fuera del laboratorio de sueo y los
despertares provocados (Harmann, Elkin y Garg, 1991). Consiste en pedir a los participantes que
describan por escrito en un formulario estandarizado el sueo ms reciente que recuerden (ya
sea el de la ltima noche, la ltima semana, o el mes pasado) durante un tiempo mximo de 15 a
20 minutos (vila-White et al., 1999; Domhoff, 1996). La constriccin temporal permite, en la
mayor parte de casos, dejar fuera del registro contenidos cognitivos y de personalidad. La
utilidad de este mtodo ha sido demostrada al comparar los resultados obtenidos por vila-White
et al. (1999) con los obtenidos en laboratorio de sueo (Foulkes, 1982; Strauch y Lederbogen,
1999), en poblaciones similares en sexo y edad.
Diarios de sueos personales
Los diarios de sueos, tambin llamados series de sueos, no han sido utilizados
extensamente en el estudio cientfico de los sueos, aunque s lo han sido en el mbito de la
terapia, como un medio para proporcionar informacin sobre la personalidad y los estilos
cognitivos (Allport, 1942; Smith, 2000), aunque fueron introducidos en realidad por Stekel (1911)
y Havelock Ellis (Ellis, 1928). Uno de los ejemplos ms completos y continuados puede hallarse
en la serie de 74 sueos del Premio Nobel de Fsica Wolfgang Pauli, publicada por Carl Jung,
que extendi la serie hasta los 400 (Jung, 1974). A pesar de todos los problemas de su uso,
basados sobre todo en la literalizacin de los contenidos, o su autenticidad, s que han
demostrado poseer una elevada consistencia de contenidos a lo largo del tiempo (Domhoff,
2003, pp. 48-49). En la misma lnea, tambin se ha utilizado el sistema de diarios breves, en los
que se recogen los sueos (hasta un nmero predeterminado) que se recuerdan al despertar a lo
largo de una o dos semanas, aunque plantean muchos problemas de consistencia, habiendo
demostrado su mxima utilidad cuando el diario se basa en los sueos registrados durante los
despertares nocturnos en casa, con o sin ayuda de detectores porttiles de fase MOR (Fosse et
al., 2001; Stickgold et al., 1994).
El encuadre psicoterpico.
El trabajo con sus clientes por parte de Freud, Jung y muchos otros colegas suyos fue la
fuente ms importante de contenidos de sueos en la primera mitad del siglo XX. Aparte de su
utilidad dentro de la terapia y como una fuente de hiptesis acerca de su significado, la
naturaleza de la relacin psicoteraputica los llena de dificultades para su estudio sistemtico.
Fundamentalmente, cuando se comparan los contenidos obtenidos en laboratorio del sueo con
los registrados durante las sesiones psicoterpicas, los primeros cubren fiablemente la actividad
completa onrica de la persona, mientras que en el segundo caso solamente se recogen aquellos
detalles que tienen relacin o parecen relevantes- con la lnea teraputica (Whitman, Kramer y
Baldridge, 1963), con lo que los contenidos de los sueos publicados en estudios de caso no se
presentan con los detalles completos, desde un punto de vista de la representacin cognitiva.
Esta dificultad, desde el punto de vista psicoanaltico moderno, tambin queda planteada al tratar
de comparar los datos provenientes del state of the art del estudio neurofisiolgico de los sueos
con los sueos recogidos en el encuadre clnico (Gabel, 1985).
En resumen, si consideramos las ventajas e inconvenientes de cada uno de los mtodos
analizados, parece ser que tanto el estudio del sueo ms reciente (ya sea en el laboratorio o el
entrenamiento para recoger los sueos domsticamente), como el sistema de los diarios de
sueo de larga duracin, nos proporcionan las fuentes ms fiables y menos contaminadas en la
actualidad. Por una parte, el mtodo del sueo ms reciente es el ms estructurado,
estandarizado y rpido respecto del mtodo del diario, permitiendo adems obtener sueos de
muchos ms miembros de un grupo que lo que permite el sistema del diario de sueo. En
cambio, el estudio de los diarios de sueo nos capacita para registrar un mayor nmero de
sueos para cada persona que los dems mtodos. Por lo tanto, la utilizacin de los dos

sistemas con el aadido excepcional de los estudios de laboratorio- de forma continuada y

sistematizada, nos ofrece la posibilidad de obtener una muestra representativa de la vida onrica
de la persona estudiada, sobre todo si los comparamos con la va psicoteraputica, o la
utilizacin exclusivamente anecdtica de los contenidos de los sueos.
Anlisis de parmetros y de contenido de los sueos

Sin embargo, sea cul sea el mtodo seleccionado y utilizado, se debe optar en el
anlisis de la informacin por una de las opciones siguientes: a) estudio de los parmetros
cognitivos de la actividad onrica, desde un punto de vista cuantitativo y cualitativo; y b) anlisis
de los contenidos relatados por el durmiente. En el segundo de los casos, an no se cuenta en la
literatura con suficientes estudios que puedan garantizar la fiabilidad suficiente para su utilizacin
en trabajos cientficos, ms all de su relacin con contenidos cognitivos presentes en el
pensamiento diurno del participante.
En cuanto al estudio de los parmetros cualitativos y cuantitativos de los sueos, se han
desarrollado bsicamente tres sistemas de codificacin de los parmetros cognitivos. El primero,
de Foulkes (1985), adaptado por Garcia-Mas (2002), estudia y cuantifica los siguientes
parmetros: protagonismo; extraeza (3 componentes); color; sonido; nitidez; duracin; momento
del sueo; dolor; nivel de calidad del recuerdo, y emociones asociadas (tipo e intensidad). El
mtodo de Hall y Van de Castle (1966), permite la codificacin de las siguientes variables:
ambiente fsico; personas; interaccin social; actividades realizadas; resultado de las acciones;
emociones asociadas; elementos descriptivos, e incluye algunas escalas tericas analticas. Por
ltimo, Schredl (1999, 2010), propone un sistema de anlisis de los contenidos basado en una
escala con los siguientes tems de respuesta tipo Likert: duracin; realismo-extraeza; nmero
de personas; interaccin verbal; interaccin fsica; agresin (con cuatro subescalas segn su
direccin); emociones positivas, y emociones negativas.
En resumen, la combinacin ecolgicamente determinada del sistema de recogida de
informacin, con alguno de los sistemas de anlisis de los parmetros y los contenidos, puede
proporcionar el rigor y la fiabilidad necesaria a un estudio de los sueos en una situacin
determinada, como puede ser la deportiva.
Los sueos en el contexto deportivo

En este apartado repasaremos los aspectos ms empricos de la relacin, desde la
cuantificacin de la presencia de sueos de contenido deportivo, hasta un ejemplo de
entrenamiento psicolgico que utiliza los sueos como una variable cognitiva ms.
Estudios empricos de sueos en el deporte

Centrndonos en el campo del deporte, mientras los estudios experimentales producen
resultados controversiales (De Konninck, Prevost y Lortie-Lussier, 1996; Karni et al., 1994;
Tholey, 1983), los estudios empricos existentes nos dicen que las personas que tienen un gran
inters en la prctica de deportes durante la vigilia, tambin reportan mayor nmero de sueos
sobre actividades deportivas (Domhoff, 1996; Schredl y Erlacher, 2008), aunque en una
poblacin de jvenes deportistas de lite que recordaban espontneamente sus sueos (82% de
los casos cotidianamente en entrenamiento, disminuyendo a un 30% en competicin)
nicamente el 13% reportaban que los contenidos recordados eran de naturaleza deportiva
(Garcia-Mas et al., 2003). En contraste con estos datos, Heishman y Buker (1989) encontraron
que un 93% de jugadores de lacrosse soaban sobre el juego de lacrosse y el 46% lo hacan
frecuentemente sobre el deporte. Carpinter y Cratty (1983) hallaron que 19 de 21 jugadores de
waterpolo recordaban soar habitualmente sobre su deporte. En un estudio exploratorio,
Mahoney y Avener (1977) encontraron que seis deportistas escogidas para el equipo olmpico de
gimnasia soaban ms a menudo acerca del deporte y la gimnasia que otras seis deportistas
que no haban sido escogidas. Unos resultados similares se obtuvieron estudiando jugadores de
pdel (Meyers, Cooke, Culle y Liles, 1979), y se ha demostrado que jugar a un deporte por
computadora induce, a menudo, sueos relacionados con el deporte (Stickgold, 2003).
Finalmente, Erlacher y Schredl (2010), estudiaron retrospectivamente la frecuencia de
los sueos recordados espontneamente en 632 deportistas con 11 aos de prctica deportiva
de media. Hallaron que el 11% nunca tenan sueos de contenido deportivo; que la mayor parte
(42%) tenan entre un sueo al mes y 2/4 anuales, y que el 12% recordaba tener algn sueo
deportivo una o varias veces a la semana.
Los estudios anteriores demuestran claramente la existencia de correspondencia entre la
involucracin continua con la prctica deportiva durante el da y los contenidos de los sueos de
los deportistas. Sin embargo, los niveles de recuerdo de sueos varan de forma importante
segn los datos obtenidos en los diferentes estudios, pero la mayora de estos trabajos no
controlan u homogeneizan ni las variables relacionadas con la situacin deportiva, ni la
disposicin o hbito personal de recuerdo de sueos, ni finalmente- el sistema de recogida de
informacin utilizado, que, tal como hemos visto, puede producir resultados muy distintos segn
sus caractersticas de utilizacin.
Comunicaciones espontneas y entrevistas periodsticas

Desde un punto de vista ms cualitativo, podemos observar en la Tabla 1 diversos
ejemplos de comunicaciones espontneas de deportistas realizadas a algunos de los autores de
este trabajo, en las que se han alterado algunos detalles no relevantes para preservar la
confidencialidad de la informacin recogida y el anonimato del propio deportista.
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Esta maana me he levantado muy preocupado. So que llegaba a la lnea de salida,
y no haba barco!. Comunicacin personal a uno de los autores por parte de un navegante de la
clase Lser, en poca de competicin (2007).
De golpe me encuentro en el barco con quien deba ser mi preparador, lo que me
extra porque la regata era en solitario. Estaba muy molesto porque de la lista de tareas a
realizar no haba hecho ninguna, como si el tiempo se me hubiera esfumado. Estaba muy
enfadado y se lo digo al entrenador, qu haba hecho durante todo ese tiempo, que no se vean
los resultados Al rato se van todos y me quedo solo en el barco. Comunicacin personal a uno
de los autores por parte de un navegante en solitario, en poca de preparacin para una regata
transocenica (2009).
Algunas veces sueo que los clavos de las zapatillas se van quedando enganchados en
la pista, y apenas puedo levantar las piernas con enorme esfuerzo. Me resulta entonces muy
angustiante ver como todos los dems corredores empiezan a doblarme mientras yo sigo
impotente luchando por apenas avanzar un poco, y mientras, siento que a mis lados todo el
mundo se est riendo del ridculo que hago. Lo que pienso entonces entre mi angustia es que
ojal supieran que es un problema de las zapatillas, y que yo no soy tan malo. Comunicacin
personal a uno de los autores por parte de un atleta de categora Junior (2010).
Ayer consegu soar de nuevo con volar. Hace muchos aos, cuando tena 14 o 15 era
muy habitual: saltaba hacia arriba y poda sobrevolar lo que quera y aterrizaba sin ningn
problema. Hace unos cuantos aos que no lo haca, aunque yo trataba de conseguirlo, pensando
en ello antes de dormirme. Pero nada, lo mximo que consegua era subirme a un avin y
esquivar casas y edificios tratando de aterrizar. Pero he vuelto a sentir la falta de peso y el poder
desplazarme por el aire como cuando era nio. Me levant de un humor muy bueno, y eso que
era da de partido! Comunicacin personal a uno de los autores por parte de un jugador de ftbol
de alto rendimiento (2008).
Tabla 1: Ejemplos de comunicaciones no sistemticas de deportistas en relacin con su actividad onrica.

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Entrevistas deportivas
La obtencin de informacin psicolgica relevante a partir de las entrevistas o
comunicaciones de los deportistas a los medios de comunicacin es un recurso bien conocido
aunque no explotado de forma sistemtica an-, cuando no existe acceso directo al deportista, o
incluso- porque la informacin que puede referirse y obtenerse con dificultad por parte del
psiclogo, se entrega mucho ms fcilmente en las entrevistas libres periodsticas (Garcia-Mas,
2006). Asimismo, al ser una informacin libre y pblica, no est sometida a las necesidades de la
confidencialidad propia de la relacin psiclogo-deportista, lo que permite su utilizacin sin
necesidad de obtener el consentimiento informado del deportista. En la Tabla 2 podemos ver
varios ejemplos de esta informacin referida a la presencia de actividad onrica relacionada con
la prctica deportiva de la misma persona.
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Ayer so que ganaba en el Ventoux. A veces los sueos se hacen realidad. Juan
Manuel Grate. El Pas, 26 de julio de 2009.
Una vez so que salt 10 metros en Pars. Fue soando. Los competidores estaban
saltando 9, 9, 9 Y yo, 10. Cuando me levant por la maana, estaba muerto de risa. Diablos,
10 metros Irving Saladino. El Pas, 22 de agosto de 2009.
Tabla 2: Ejemplos de contenidos relacionando sueos y deporte en entrevistas periodsticas.
Como podemos observar, en todos los casos anecdticos publicados se puede

encontrar relacin entre el sueo registrado y alguna variable psicolgica bsica (como la
autoeficacia, la percepcin o la activacin/emocin), si bien la atribucin que lleva a cabo el
propio deportista en este sentido relacional- no puede considerarse sistemtica o cientfica, sino
ms bien una percepcin personal que puede incluso llevar al establecimiento de una creencia
acerca del sentido que posee el contenido onrico respecto de su rendimiento deportivo puntual o
mantenido.
En la Tabla 3 se presenta una posible organizacin de los aspectos ms prcticos de la
intervencin psicolgica fundamentada en la utilizacin de los sueos lcidos, de acuerdo con la
literatura ms reciente sobre el tema (Erlacher y Schredl, 2008).
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1. Perfeccionamiento de habilidades motrices ya dominadas, mediante la ejecucin repetida de
movimientos y gestos tcnicos.
2. Adquisicin de nuevas habilidades sensorio-motrices. Un soador lcido puede simular un
mundo en el que se aplican las leyes fsicas habituales, as como un mundo en el que no son
aplicables. Ambas simulaciones son importantes para el aprendizaje senso-motor.
3. Mejora de la anticipacin de las reacciones de los rivales y consiguiente flexibilizacin en las
reacciones del deportista. Durante el sueo lcido se intensifica la capacidad para ponerse en el
cuerpo de otro personaje, como es un deportista rival. El cuerpo de otro personaje puede ser
incorporado por el ncleo del yo del soador lcido, aumentando as la sensibilidad respecto a la
anticipacin de las intenciones y reacciones de los deportistas rivales (Tholey, 1989).
4. El sueo lcido puede ser ventajoso para manipular los parmetros del espacio y el tiempo.
Un valor interesante de los sueos lcidos para los deportistas puede estar en la rapidez con la
que los movimientos corporales pueden ser llevados a cabo en relacin con el estado de vigilia,
lo cual puede ser especialmente relevante en los deportes que requieren una continua sucesin
coordinada de movimientos complejos, y una refinada sensibilidad sensorial respecto de la
situacin, tal como puede ser el caso ilustrativo de la gimnasia rtmica o la gimnasia deportiva.
5. Mejora de la intensidad y orientacin atencional adecuadas durante la ejecucin, con el
consiguiente efecto favorecedor de cara a eliminar el temor a las lesiones o a los juicios
negativos de los dems.
6. Durante los sueos lcidos, al tener tanta vigencia los patrones propios de la estructura de la
personalidad, se puede generar un alto nivel de autoeficacia y un mayor nivel de creatividad en
la accin deportiva, eliminando ciertas restricciones internas de la personalidad, y propiciando
procesos de interpretacin y significado de eventos ms favorecedores del rendimiento. Suscitar
e integrar las condiciones internas propicias para la experimentacin de los estados de flujo
puede resultar claramente ms sencillo en este contexto cognitivo onrico.
____________________________________________________________
Tabla 3: Aplicaciones prcticas de los sueos lcidos en intervencin deportiva.
Finalmente, en la Tabla 4 se presenta la trascripcin directa de una entrevista real de

uno de los autores con una deportista de lite en la que se evidencia la utilizacin de los sueos
como una variable cognitiva en distintos momentos de la carrera deportiva, tanto por
descubrimiento personal propio, como por parte del profesional de psicologa deportiva.
____________________________________________________________
Pregunta: Cundo te diste cuenta y cmo empezaste a desarrollar esta capacidad?
Respuesta: Cuando era pequea tena bastante miedo y para no tener pesadillas empezaba
inventndome algo bonito, me lo imaginaba y muchas veces continuaba en el sueo, cuando me
despertaba por una pesadilla, haca lo mismo.
P: Qu te pareci la idea de introducirlo para la preparacin de los Juegos Olmpicos?*
R: Me pareci fantstico porque era muy fcil para m y muy gratificante.
P: Qu importancia tuvo en la preparacin?
R: Me dio ms seguridad, era ms fcil que pasara porque yo lo haba vivido en sueos, pero ya
lo haba visualizado.
P: Cmo lo hacas?
R: Con la tctica que habamos preparado, antes de acostarme lea lo que tena que hacer, el
Modelo Tctico, y me imaginaba cmo iba la competicin, cmo actuaba, cmo ganaba, me
quedaba dormida con esa rutina y haba veces que el sueo continuaba.
P: Qu sensaciones te producan los recuerdos por la maana?
R: No siempre los recordaba, pero cuando pasaba era como si hubiera ocurrido de verdad. Igual
que cuando recordaba las competiciones al da siguiente.
P: Podras describir una sesin tipo, o un ejemplo de sueo?
R: Trabajbamos con la visualizacin dirigida, para m es fcil imaginar y visualizar, eso me
ayud tambin en los sueos. Pensaba en una adversaria, X, repasaba mentalmente la tctica,
desplazamiento, formas de empezar la competicin, tcnicas que poda utilizar, me la imaginaba
ganndola, una vez, otra, como cuando cuentas ovejitas antes de dormir Me quedaba dormida
con esas imgenes y haba veces que el sueo segua, me tocaba competir con X, la ganaba, y
dependiendo del sueo segua con la competicin con otro combate o se terminaba ah. Por
cierto, gan realmente a esta adversaria, con la misma tcnica, en los propios Juegos.
P: Cmo te lo pasabas mientras soabas?
R: Me gustaba mucho, pero reconozco que era extrao despertarme y ver que haba podido
dirigir mi sueo. Cuando estaba soando era genial, sobre todo cuando ganaba.
P: En alguna ocasin los acontecimientos y los sucesos que estaban en tus sueos tenan una
finalizacin contraria a tus intereses?
R: Haba veces que perda, pero me vala para ver que haba ocurrido, e intentar que la prxima
vez no sucediera, muchas veces era cuando tena problemas con la tctica, era como si me sala
mal un sueo, pensar que haba ocurrido de verdad y obtener informacin para cambiar el
resultado la prxima vez, como cuando has competido con alguien y te vale de experiencia.
P: Has utilizado o utilizas en tu vida profesional o personal esta capacidad?

R: Para mi vida profesional cuando era entrenadora visualizaba las competiciones de mis
alumnas y me las imaginaba ganando, si la tctica no estaba bien me daba cuenta enseguida
porque no la poda visualizar.
P: Otras cuestiones que consideres de inters
R: En mi vida personal ms como cuando era pequea, si no puedo dormir me imagino bajando
una montaa con mi tabla, o cuando echo de menos la nieve o a alguien empiezo imaginndome
lo que quiero por si el sueo contina.
Cuando tengo intervenciones importantes en pblico, antes de dormir hago lo mismo, me
imagino dando el discurso, y hay veces que a la maana siguiente me levanto y cambio algo
porque no me gustaba cuando lo he soado o cuando lo estaba visualizando antes de dormir.
Lo que recuerdo es que muchas veces estoy viviendo el sueo y soy yo la que realiza la accin,
pero hay otras veces que veo el sueo como una pelcula, yo soy espectadora pero tambin la
protagonista. En la Olimpiada me pas un par de veces que vea al pblico y a m tambin como
si yo estuviera en el techo del pabelln observando todo, como me pasaba en los sueos alguna
vez.
____________________________________________________________
Tabla 4: Trascripcin de una entrevista de uno de los autores con una deportista de elite acerca de la utilizacin de
los sueos en la preparacin para la competicin.
*: Se han alterado detalles acerca del deporte y de las circunstancias de competicin para preservar la
confidencialidad.
___________________________________________________________
DISCUSIN Y CONCLUSIONES
En la actualidad, la concepcin de los sueos como cogniciones sobrepasa la mera
consideracin como una partcula de conocimiento perteneciente exclusivamente a la psicologa
dinmica o al psicoanlisis, habiendo entrado dentro del campo de estudio de la psicologa
cientfica. De esta manera, mediante estudios empricos parece haberse confirmado la existencia
de una relevante continuidad entre los pensamientos diurnos y la actividad onrica, en trminos
de contenidos. Por lo tanto, se pueden plantear hiptesis de trabajo en las que la actividad
onrica entre como una de las variables a considerar. Se ha podido comprobar por otra parte-
que existen numerosos registros de sueos relacionados con la prctica y el rendimiento
deportivo, recordados espontneamente por los propios deportistas. Sin embargo, la mayor parte
de ellos, son solamente anecdticos, necesitndose de estudios rigurosos y sistemticos acerca
de la relacin sueos-deporte, desde una perspectiva psicolgica normalizada (empirca e
incluso experimental).
Pero, en este sentido, se puede decir que ya existe un ncleo bsico conceptual, tal
como se ha visto, as como existe una metodologa adaptada a los objetivos y las necesidades
de este tipo de investigacin. As, contamos con una variedad de mtodos de recogida de los
sueos ecolgicamente tiles, sencillos de utilizar y de entrenar, y fiables, incluso dentro de la
situacin deportiva de entrenamiento y competicin de rendimiento, as como en el laboratorio de
sueo o mediante la utilizacin del encuadre clnico. Si atendemos a uno de los puntos centrales
de la teora cognitiva, se indica que el inters se ha de centrar en los procesos cognitivos
mediante los cuales las personas interpretan y dan significado a los eventos (Beck et al., 1983).
Y si analizamos los datos que hemos recogido y documentado, podemos ver que existen tres
variables psicolgicas que destacan por encima de las dems, tales como son la activacin-
emocin, la planificacin de objetivos y la autoeficacia, en cuanto a su relacin con la actividad
onrica.
Ha quedado demostrado de forma repetida y mediante la utilizacin de distintos sistemas
de recogida de informacin, que un porcentaje elevado de sueos MOR posee emociones
asociadas, tanto positivas como negativas (subjetivamente consideradas por el durmiente),
adems de que algunos poseen una carga de activacin y ansiedad muy elevada, sin hablar de
las pesadillas. El estudio de las emociones en el deporte est muy desarrollado, tanto desde el
punto de vista terico como el aplicado (para una revisin, Hanin, 2004), pero an se necesita
estudiar si existen puntos comunes entre las emociones asociadas a los sueos y las que se
asocian a determinados momentos de la prctica deportiva. Podra ser plausible que tener
recuerdo de un sueo con una cognicin negativa respecto del rendimiento, recordado como
acompaado por una emocin tambin percibida como bloqueadora (Hanin, 2004), pueda actuar
en personas predispuestas a ello, como gnesis, al menos en parte, de una expectativa de
eficacia en el rendimiento ms baja. Igualmente podemos entender la existencia probable del
proceso a la inversa, asocindose sueo positivo, emocin facilitadora, y expectativa de
eficacia en el rendimiento deportivo ms alta.
En el extremo del espectro de las emociones se halla el hecho de que el acontecimiento
de ciertas experiencias traumticas se convierte en un inductor de pesadillas recurrentes, es
decir de sueos con una fuerte carga emocional negativa. Esta situacin parece expresarse
claramente en algunos trastornos como es el Sndrome de Estrs Postraumtico, en el que figura
como uno de los criterios diagnsticos los trastornos de sueo en el manual DSM IV-TR,
especficamente las pesadillas recurrentes (Lpez-Ibor y Valds, 2002). Autores como Dollinger
(1986) han publicado algn caso donde estas experiencias inductoras de pesadillas, y de otros
sntomas de carcter fbico, tenan tambin un escenario deportivo, como observar la muerte
sbita de un compaero mientras jugaba al ftbol. En el abordaje de las pesadillas, el
procedimiento consiste en recordar y relatar el contenido del sueo de forma completa varias
veces, siguiendo fielmente la trama argumental, pero finalizando de forma agradable. Se asume
que los principios en los que se basa este procedimiento seran exposicin (se favorece el que el
contenido de la pesadilla se convierta en menos terrorfico, disminuyendo su componente
ansigeno caracterstico), asociacin (una suerte de entrenamiento en el control del pensamiento
que favorezca que durante el sueo aparezcan con facilidad contenidos, imgenes o
sensaciones agradables, o al menos no displacenteras) y sensacin de competencia. La
sensacin de competencia, que tambin es uno de los componentes responsables del xito
teraputico de los trastornos por ansiedad, favorece que el sujeto presente menos ansiedad
anticipatoria y no perciba la situacin de forma amenazadora. Dicha sensacin de competencia,
que se consigue al entrenar que la ensoacin tenga un buen final, es para algunos autores el
componente teraputico principal del procedimiento de escenificacin (Bishay, 1985).
Por consiguiente, cabe profundizar en el estudio de la hiptesis bastante plausible, a
tenor de los conocimientos actuales, de que la experiencia deportiva tampoco queda ajena a la
existencia de un efecto relacional entre la existencia de experiencias adversas (lesiones,
derrotas traumticas, experiencias de ridculo ante el pblico, etc.) que pueden generar sueos
recurrentes con una carga emocional negativa, la sensacin de competencia de los deportistas
en el manejo deliberado de estas escenificaciones onricas, y la consiguiente aparicin de un
mayor o menor grado de ansiedad anticipatoria ante las competiciones y eventos significativos.
Por otro lado, si se puede confirmar lo anterior resultara tambin sensata la
consideracin de que estos mismos procedimientos puedan ser vlidos para obtener un efecto
generativo, ms que paliativo, constituyendo una va plausible para optimizar los niveles de
confianza y de activacin positiva de los deportistas ante situaciones y eventos crticos del juego.
La planificacin de objetivos o de acciones es un factor de gran importancia en el contexto
competitivo: Qu, cmo, dnde, cundo va a ocurrir, y la manera de resolverlo eficientemente, es
una cuestin en la que los sueos poseen una gran trascendencia. Soar con la planificacin de
acciones en aquellos deportistas capaces de hacerlo especficamente- a travs de la
construccin de un plan de competicin, ayudar a modular la respuesta emocional, sobre todo
la negativa, y a mantener la estabilidad de la confianza, dadas las estrechas relaciones
existentes entre el plan de competicin y ambas variables, trascendentales en el comportamiento
deportivo (Arruza et al., 2009).

La autoeficacia es considerada por la literatura como una de las variables ms

relevantes respecto del rendimiento deportivo (para una revisin metaanaltica, Moritz, Feltz,
Fahrbach y Mack, 2000). Si se acepta la consideracin de los sueos como cogniciones,
podemos tambin aceptar que puedan incluirse en tres de los supuestos (experiencias previas,
persuasin verbal y estado fisiolgico), que son considerados como fuentes de la creencia
personal de autoeficacia (Bandura, 1977). Es decir, que dependiendo de la evaluacin que hace
la persona de lo soado como una experiencia relevante, el sueo podra influir en la percepcin
de autoeficacia previa al rendimiento, al igual que cuando el deportista considera lo soado como
un indicador de lo que puede suceder. Este campo, el de las atribuciones causales, ha sido muy
estudiado en el campo deportivo, aunque no hemos podido encontrar ningn caso en que se
hayan analizado las cogniciones onricas como desencadenantes de la atribucin de xito o
fracaso por parte de la persona, a pesar de las comunicaciones anecdticas existentes.
Es bien conocido por los antroplogos que, en algunas culturas, las ensoaciones
nocturnas adquieren una importancia determinante entre la poblacin en cuanto a su valor rector
sobre los modos de vivir y las decisiones que las personas establecen. Dado que el hbitat del
ser humano es la cultura, ello pone simplemente de manifiesto la relevancia del significado y las
atribuciones aplicadas sobre las ensoaciones de cara a la experiencia vital concreta de los
individuos.
El hecho particular de que un determinado deportista se vea, en mayor o menor medida,
condicionado en sus niveles de autoconfianza por este tipo de atribuciones de significado es por
tanto completamente factible, siendo adems un aspecto que el psiclogo podra
deliberadamente introducir y potenciar de un modo constructivo con aquellos deportistas ms
favorables y propicios a otorgar un valor significativo a sus sueos, tal como ocurre con muchos
otros elementos constituyentes de rutinas pre-competitivas.
En definitiva, nuestro objetivo en este estudio preliminar ha sido el de exponer, de forma
sucinta y ordenada, las relaciones entre el estudio de la actividad onrica humana y la actividad
fsica o deportiva que pueda desarrollar un deportista. Se han tratado de destacar los puntos de
contacto, as como los puntos oscuros en los que no hay informacin (tanto en los campos
tericos como los aplicados), y se han propuesto nuevas lneas de investigacin que puedan
continuar este aspecto especfico de la psicologa de la actividad fsica y del deporte.
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OPININ DE LOS ENTRENADORES SOBRE

DISTRIBUCIN DE CONTENIDOS TCNICO-
TCTICOS Y PEDAGGICOS EN DISTINTAS
CATEGORAS DE BALONCESTO DE
FORMACIN
Jess Salado Tarodo*, Mara Jesus Bazaco Belmonte**, Enrique Ortega Toro** y
Miguel Angel Gmez Ruano***
Master en Educacin Fsica y Salud*, Universidad de Murcia** y Universidad Politcnica de
Madrid***
RESUMEN
El objetivo del presente estudio es analizar la opinin de los entrenadores sobre la importancia
de los diferentes aspectos tcnico-tcticos y pedaggicos en cada categora y su evolucin a lo
largo del proceso de formacin del jugador. Para ello se administr el Cuestionario de
Distribucin de Contenidos en baloncesto a un total de 219 entrenadores de baloncesto. Se
registr la importancia que cada entrenador consideraba en cada categora de juego (minibasket,
infantil cadete y jnior) con respecto a
contenidos a: a) tcnico-tcticos individuales; b) tcnico-tcticos grupales; c) tcnico-tcticos
colectivos; y d) pedaggicos. Los resultados ms significativos sealan que: a) en minibasket e
infantil, los contenidos ms destacados son el bote y el pase y recepcin, pasar y cortar y
penetrar y doblar, y el contraataque; b) en categora cadete, destaca la defensa al jugador con
baln, y el lanzamiento de dos puntos, penetrar y doblar y pasar y cortar, y el contraataque; c) en
categora junior, destaca la defensa al jugador sin baln, y el lanzamiento de tiros libres, penetrar
y doblar y el bloqueo indirecto, el contraataque y el balance defensivo.
PALABRAS CLAVE
Planificacin deportiva; Deportes colectivos; Valores educativos; acciones tcnico-tcticas;
OPINION OF COACHES ON THE DISTRIBUTION OF TECHNICAL-TACTICAL CONTENT AND

TEACHING IN DIFFERENT CATEGORIES OF BASKETBALL TRAINING
ABSTRACT
The aim of this study is to analyze the opinion of the coaches about the importance of different
technical and tactical aspects and teaching in each category and its evolution through the
process of formation of the player. Was administered the Questionnaire in Basketball Content
Distribution to a total of 219 basketball coaches. We recorded the importance that each coach
felt in each game category (minibasket, infant and junior cadet) with respect to content: a)
technical and tactical individual, b) technical-tactical group, c) technical and tactical colective, and
d) teaching. The most significant results indicate that: a) in minibasket and under-14, technical
and tactical content individual highlights include the boat and passing, to pass and penetrate and
pass-cut b) in under-16, highlights the player with the ball defense, and the launch of two points,
penetrate and pass and pass-cut; c) in under-18, defense highlights the player without the ball,
and foul shooting, the content group to penetrate and lock folding and indirect as well as the
collective contents of the counterattack and defensive balance.
Direccin de contacto: Enrique Ortega Toro. Facultad de Ciencias del Deporte. C/ Argentina, S/N.
Campus de San Javier. 30720. Santiago de la Ribera. Murcia. eortega@um.es

J. Salado, M.J. Bazaco, E. Ortega y M.A. Gmez Opinin de los entrenadores sobre distribucin de
KEY WORDS
Planning sports, sports groups; Educational values, technical and tactical actions.
OPINIO DOS TREINADORES SOBRE A DISTRIBUIO DOS CONTEDOS TCNICOS

TTICOS E PEDAGGICOS EN DISTINTAS CATEGORIAS DO BASQUETE DE FORMAO
RESUMO
O objetivo do presente estudo de analisar a opinio dos treinadores sobre a importncia dos
diferentes aspectos tcnicos tticos e pedaggicos em cada categoria e a evoluo ao longo
do processo de formao dos jogadores de basquete. Para isso foi aplicado o Questionrio de
Distribuio de Contedos em Basquete a um total de 219 treinadores. Foi registrada a
importncia que cada treinador considerava em cada categoria (mini basquete, infantil, cadete e
jnior) em relao ao contedo tcnico ttico e pedaggico. Os resultados mais significativos
apontam que: a) em mini basquete e em infantil os contedos ms destacados foram o bote o
passe em recepo, passar, interceptar, penetrar, driblar e o contra ataque; b) na categoria
cadete destaca a defesa ao jogador com a bola, o lanamento dos pontos, entradas, drible,
passe, cortar e o contra atacar; c) na categoria jnior destacou a defesa ao jogador sem bola, o
lanamento de tiros livres, entradas, dribles, bloqueio direto, contra ataque e o balance
defensivo.
PALAVRAS CHAVE
Planificao esportiva, esportes coletivos, valores educativos, aes tcnicas tticas.
INTRODUCCIN
El aprendizaje de jugadores de baloncesto depende de muchos factores psicolgicos,
cognitivo-motores y socio-afectivos (Piar & Crdenas, 2009). Estos factores van a determinar
las metas deportivas que van a lograr, aunque no todas dependen directamente de sus propias
caractersticas. As aparece la importante figura del entrenador, que es el responsable de la
formacin del jugador. Entre las diferentes funciones del entrenador destacan (Martens, 2002): a)
Confeccin del equipo; b) direccin de equipo; y c) planificacin del entrenamiento en todos sus
aspectos (fsico, psicolgico, terico y tcnico-tctico).
En este sentido diversos autores han realizado distintas propuestas de distribucin de los
contenidos en las distintas etapas. En concreto se aprecian dos tipos de propuestas: a)
propuestas tericas (Crdenas, 2006; Gimnez & Sez-Lpez, 2004; Ibez, 2002; Pintor,
1989); b) propuestas a partir de la opinin de los entrenadores (Leite, Vaz, et al., 2009; Leite,
Vicente, et al., 2009; Ortega & Gimnez, 2008; Ortega & Sainz de Baranda, 2009).
En primer lugar, en el grupo de autores que realizan distintas distribuciones de los
contenidos tcnico-tcticos a partir de propuestas tericas, basan sus criterios principalmente en
teoras de desarrollo y aprendizaje motor, as como en sus propias experiencias como
entrenadores (Crdenas, 2006; Gimnez & Sez-Lpez, 2004; Ibez, 2002; Pintor, 1989). En
todas las propuestas destaca en elementos tcnico-tcticos individuales el lanzamiento como
contenido ms importante. Con respecto a los medios tcnico-tcticos colectivos bsicos todas
las propuestas coinciden en que el pase y desplazamiento/progresin, es el contenido ms
importante. Por otro lado, de los medios tcnico-tcticos colectivos complejos coinciden en la
utilizacin del contraataque como medio principal en categoras de formacin.
Por otro lado, se encuentra el grupo de propuestas basadas en opiniones tanto de
expertos, como de entrenadores. Estos estudios persiguen conocer la opinin de expertos y/o
entrenadores para el desarrollo adecuado de la distribucin de contenidos tcnico-tcticos y tipos
de ejercicios. (Leite, Vaz, et al., 2009; Leite, Vicente, et al., 2009; Ortega & Gimnez, 2008;
Ortega & Sainz de Baranda, 2009).
En este sentido Ortega y Gimnez (2008) estudian la opinin de los entrenadores sobre
cmo distribuir los contenidos tcnico-tcticos en categora cadete. Concluyeron que los
aspectos individuales ms valorados fueron la defensa al jugador con baln y el lanzamiento de
dos puntos. Por otro lado, sobre los aspectos grupales el contenido ms valorado fue penetrar y
doblar y pasar y cortar. Con respecto a los aspectos colectivos destacaron el contraataque y el
balance defensivo.
Por otro lado, Leite et al. (2009) estudia la importancia que le dan los entrenadores a
distintos tipos de ejercicio en distintas categoras. Llegan a la conclusin de que no haba
diferencias significativas entre las distintas categoras en oposicin, cooperacin, repeticiones,
velocidad de ejecucin, ejecucin de la tcnica, ritmo, espacio y juego. Por otro lado, el aspecto
ms valorado por los entrenadores en la categora infantil fueron los ejercicios orientados a la
diversin, en categora cadete el aspecto ms valorado fueron los ejercicios de ejecucin de la
tcnica, en junior los ejercicios ms valorados fueron los juegos y en alto rendimiento los
ejercicios de toma de decisiones.
Debido a la escasez de estudios basados en la opinin de los entrenadores el objetivo del
presente estudio es analizar la opinin de los entrenadores sobre la importancia de los diferentes
aspectos tcnico-tcticos y pedaggicos en cada categora y su evolucin a lo largo del proceso
de formacin del jugador.
MTODO
Participantes
Los participantes fueron 219 entrenadores de baloncesto con ttulo federativo. Con una
edad media de 31,998,69 aos y con una experiencia media entrenando de 9,687,89.
Intrumentos
El instrumento utilizado fue el Cuestionario de Distribucin de Contenidos en baloncesto
(Salado, 2010), que tiene por objetivo registrar la opinin de los entrenadores y de los expertos
sobre la importancia de distintos contenidos a lo largo de las diferentes categoras. Consta de
cinco grandes apartados. El primero de ellos es una pequea introduccin con las instrucciones
para su cumplimentacin y un bloque con preguntas sociodemogrficas como son la fecha de
nacimiento, ttulo de entrenador, aos de experiencia, etc. El segundo apartado hace alusin a
las preguntas sobre contenidos tcnico-tcticos individuales. El tercer apartado del instrumento
contiene las preguntas pertenecientes a contenidos tcnico-tcticos grupales. En el cuarto
apartado las preguntas se refieren a contenidos tcnico-tcticos colectivos. Y en el ltimo
apartado se encuentran las preguntas sobre aspectos pedaggicos.
Anlisis estadstico
Los datos fueron analizados mediante el paquete estadstico SPSS 17.0. Para valorar la
opinin de los entrenadores se procedi al clculo de la media aritmtica de las respuestas de
cada tem. Posteriormente con el objetivo de apreciar posibles diferencias entre las diferentes
categoras, se realiz un anlisis de la varianza con medidas repetidas, mediante la traza de
Pillai. Se utiliz el ajuste para comparaciones mltiples de Bonferroni. En todos los casos se
utilizaron un nivel de significacin de p<.05. Se calcul eta cuadrado parcial (2), con el objeto de
conocer la potencia estadstica de la prueba.

RESULTADOS
En la tabla 1 se puede apreciar la opinin de los entrenadores con respecto a la
importancia de los medios tcnicos-tcticos individuales en las distintas categoras.
Tabla 1: Resultados Medios Tcnicos-Tcticos Individuales

Minibasket Infantil Cadete Junior
Desv. Desv. Desv. Desv.
Media Media Media Media
Tpica Tpica Tpica Tpica
Lanzamientos Tiros
5.60 2.42 6.99 1.90 8.20 1.45 8.91 1.22
Libres
Lanzamiento de dos
6.98 2.18 7.92 1.61 8.36 1.49 8.75 1.60
puntos
Lanzamiento de tres
3.36 2.75 5.35 2.40 7.29 1.60 8.50 1.41
puntos
Rebotes 5.99 2.53 7.04 2.10 8.22 1.61 8.81 1.48
Bote 8.67 1.73 8.56 1.53 8.10 1.66 7.88 1.99
Defensa al jugador
7.72 2.13 8.25 1.61 8.62 1.48 8.76 1.60
con baln
Defensa al jugador
5.56 2.76 7.08 2.09 8.31 1.55 8.93 1.43
sin baln
Pase y recepcin 7.78 2.20 8.16 1.71 8.16 1.58 8.14 1.76

Dentro de las categoras de minibasket e infantil destaca la importancia que tiene el bote
en primer lugar, seguido del pase y recepcin y la defensa al jugador con baln. El aspecto
menos importante en categora minibasket segn los entrenadores es el lanzamiento de tres
puntos. Se aprecia una mayor valoracin de todos los tems en infantil con respecto a
minibasket. Hay diferencias estadsticamente significativas entre todos los contenidos en
categora minibasket excepto entre la defensa al jugador con baln y pase-recepcin (t213=-.372,
p=.710), rebote y defensa al jugador sin baln (t115=1,331, p=.186) y entre lanzamiento de tiro
libre y defensa al jugador sin baln (t217=.188, p=.851). En categora infantil existen diferencias
estadsticamente significativas entre todos los contenidos excepto entre el lanzamiento de tiro
libre y los rebotes (t117=-.875, p=.384), entre el lanzamiento de tiro libre y la defensa al jugador
sin baln (t214=-.849, p=.397), entre rebote y defensa al jugador sin baln (t115=-.337, p=.737), y
entre la defensa al jugador con baln y el pase y recepcin tampoco existen diferencias
(t213=1,151, p=.251).
En categora cadete y junior se puede observar que todos los aspectos tienen una
valoracin similar. En cadete destaca en primer lugar la defensa al jugador con baln seguida del
lanzamiento de dos puntos y la defensa al jugador sin baln. Y las menos importantes son el
lanzamiento de tres y el bote. En esta categora se encuentran diferencias estadsticamente
significativas del lanzamiento de tres con todos los dems contenidos (p<.05), as como de la
defensa al jugador con baln y todos los dems contenidos excepto con el rebote (t113=-1,484,
p=.141), y del lanzamiento de dos puntos y bote (t212=2,030, p=.044).
En categora junior en primer lugar se encuentra la defensa al jugador sin baln, seguido
de lanzamiento de tiros libres y rebotes. El menos importante segn los entrenadores es el bote,
seguido del pase y recepcin y del lanzamiento de tres puntos. Existen diferencias
estadsticamente significativas entre el bote y los dems contenidos excepto con el pase y
recepcin (t214=-1,826, p=.069), entre el pase y recepcin y los dems excepto el bote (t214=-
1,826, p=.069) y entre el lanzamiento de tres y todos los contenidos excepto la defensa al
jugador con baln (t212=-1,917, p=.057).
Con respecto a la evolucin de los conceptos a lo largo de las categoras se encuentran
diferencias significativas en todos los aspectos en las diferentes etapas, excepto en el bote, en el
pase y recepcin y en defensa al jugador con baln. En concreto en el bote (F206,30=7,610,
p=.000, 2=.100) slo se aprecian diferencias de minibasket, con cadetes y junior, con una
disminucin de la importancia a lo largo de las categoras. En pase y recepcin (F207,30=4,574,
p=.004, 2=.062) slo se apreciaron diferencias slo entre minibasket e infantiles. En defensa del
jugador con baln (F204,30=16,224, p=.000, 2=.193) hay diferencias entre todas las categoras
excepto entre cadete y junior. En todos los contenidos hay un aumento de la importancia a lo
largo de las categoras, excepto en el bote como se ha indicado anteriormente.
En la tabla 2 se observan las valoraciones de los entrenadores sobre los medios tcticos
colectivos bsicos.
Tabla 2: Resultados Medios Tcticos Colectivos Bsicos

Pasar y cortar 7.52 2.51 8.19 1.83 8.01 1.82 7.77 2.29
Bloqueo
2.10 2.98 4.14 3.02 6.60 2.27 8.09 2.11
directo
Bloqueo
1.92 2.89 4.17 2.93 6.83 2.26 8.38 1.63
indirecto
Penetrar y
6.63 2.72 7.78 2.05 8.43 1.42 8.73 1.43
doblar

En minibasket destaca pasar y cortar. Seguido en ambas categoras por penetrar y doblar
y las menos valoradas son bloqueo indirecto y bloqueo directo. En minibasket e infantil hay
diferencias estadsticamente significativas entre todos los contenido excepto entre los bloqueos
directos e indirectos (p>.05)
En cadetes el medio ms valorado es penetrar y doblar, seguido de pasar y cortar,
bloqueo indirecto y bloqueo directo, existiendo diferencias estadsticamente significativas entre
todos los contenidos (p<.05).
En junior todos los aspectos tienen una valoracin parecida aunque el ms valorado es
penetrar y doblar, seguido del bloqueo indirecto, bloqueo directo y la menos valorada fue pasar y
cortar. Existiendo diferencias estadsticamente significativas entre todos los contenidos (p<.05).
Con respecto a la evolucin de la importancia de los medios tcticos bsicos hay
diferencias significativas a lo largo de las categoras en todos los conceptos excepto en pasar y
cortar que solo hay diferencias significativas entre la categora minibasket e infantil
(F209,30=11,599, p=.000, 2=.143). La evolucin de este contenido es ascendente de minibasket a
infantil y descendente conforme se avanza de categora. En los dems contenidos se aprecia
una evolucin ascendente conforme se avanza de categora.
La tabla 3 muestra las valoraciones de los entrenadores sobre medios tcticos colectivos
complejos.
Tabla 3: Resultados Medios Tcticos Colectivos Complejos y Defensa

Contraataques 7.29 2.38 8.13 1.84 8.73 1.18 9.04 1.18
Ataque posicional
4.37 2.86 6.46 2.17 7.82 1.82 8.80 1.61
individual
Ataque posicional
1.42 2.27 3.36 2.73 6.23 2.18 8.09 1.98
contra zona
Balance defensivo 5.64 2.82 7.15 2.11 8.36 1.40 9.04 1.18


Defensa colectiva
6.71 2.62 7.92 1.92 6.3 1.35 8.79 1.76
individual
Defensa colectiva
0.99 2.15 2.65 2.92 6.01 2.60 7.73 1.96
zonal

En minibasket e infantil el medio tctico colectivo complejo ms valorado es el
contraataque, muy por encima del ataque posicional. La defensa mejor valorada es la defensa
colectiva individual. Existen diferencias estadsticamente significativas entre todos los contenidos
en las dos categoras, excepto entre ataque posicional zonal y defensa colectiva zonal
(t56=1,552, p=.126), en minibasket, y entre contraataques y defensa colectiva individual
(t155=1,273, p=.205) en infantil.
En cadetes destaca el contraataque, siguindole el ataque posicional individual. Con
respecto a las defensas tienen valoraciones parecidas. Existen diferencias estadsticamente
significativas entre todos los contenidos excepto entre contraataque y defensa colectiva
individual (t155=.872, p=.384) y entre ataque posicional zonal y defensa colectiva zonal (t56=.893,
p=.375).
En junior destaca el balance defensivo y el contraataque, seguidas de ataque posicional
individual y defensa colectiva individual. Y en defensa destaca la defensa colectiva individual.
Existen diferencias estadsticamente significativas entre la defensa colectiva zonal y los dems
contenidos (p<.050) excepto con ataque posicional zonal (t56=.607, p=.547), entre ataque
posicional individual y ataque posicional zonal (T56=4,297, p=.000) y entre contraataques y
ataque posicional zonal (T156=7,673, p=.000).
Por otro lado, s se observan diferencias estadsticamente significativas en la evolucin de
la importancia de los contenidos a travs de todas las categoras, excepto en defensa colectiva
individual (F145,30=35,529, p=.000, 2=.424) que no hay diferencias entre las categoras cadete y
junior. Se observa que todos los contenidos tienen una evolucin a travs de las categoras
creciendo en importancia excepto en defensa colectiva individual que baja la importancia en
categora cadete pero vuelve a subir de importancia en categora junior.
En la tabla 4 se observan las valoraciones de los entrenadores con respecto a la
importancia de algunos contenidos pedaggicos dentro del entrenamiento.
Tabla 4: Resultados contenidos Pedaggicos
Diversin y
9.72 0.73 9.29 1.17 8.79 1.59 8.36 2.17
satisfaccin
Compaerismo 9.71 1.07 9.76 0.85 9.75 0.73 9.77 0.78
Disciplina 9.06 1.70 9.30 1.27 9.43 1.05 9.58 0.96
Puntualidad 9.62 1.13 9.71 0.80 9.78 0.68 9.87 0.58
Respeto al contrario 9.84 0.57 9.86 0.51 9.89 0.45 9.82 0.88
Respeto al rbitro 9.84 0.51 9.87 0.43 9.88 0.45 9.87 0.51
Juego limpio 9.86 0.59 9.77 0.82 9.76 0.80 9.66 1.12
Compromiso
9.08 2.14 9.38 1.45 9.62 0.93 9.78 0.80
deportivo
Trabajo en equipo 9.36 1.57 9.55 1.26 9.76 0.70 9.82 0.68
Solidaridad 9.56 1.28 9.68 0.85 9.65 0.99 9.66 1.21
Espritu de
9.60 1.31 9.59 1.05 9.71 0.80 9.76 0.76
superacin

En la tabla 4, se observa que todos los aspectos tienen una valoracin alta en todas las
categoras. En minibasket la ms valorada fue juego limpio seguida de respeto al contrario y al
rbitro, y las menos valoradas disciplina y compromiso deportivo, con diferencias
estadsticamente significativas entre disciplina y todos los contenidos (p<.05) excepto con
compromiso deportivo (t117=.462, p=.645) y trabajo en equipo (t117=-1,816, p=.072). En infantil el
aspecto ms valorado fue el respeto al rbitro y respeto al contrario. En cadete destacan el
respeto al contrario y el respeto al rbitro y en junior la puntualidad y el respeto al rbitro.
Por otro lado, con respecto a la evolucin a lo largo de las categoras slo hay diferencias
significativas en diversin y satisfaccin (F50,30=6,940, p=.001, 2=.294), en todas las categoras
excepto en minibasket con infantil, de manera que la importancia va disminuyendo si se avanza
de categora, en disciplina (F206,30=7,822, p=.000, 2=.102) y en compromiso deportivo
(F111,30=4,755, p=.004, 2=.114) hay diferencias significativas entre todas las categoras,
aumentando la importancia en cada categora, y en trabajo en equipo (F111,30=3,588, p=.016,
2=.088) hay diferencias entre todas las categoras excepto en infantil y cadete, tambin se
observa un aumento de la valoracin.
DISCUSIN
La formacin de los jugadores es un proceso que los entrenadores tienen la necesidad de
planificar a largo plazo (Carrillo & Rodrguez, 2009; Fuentes, 2009; Ibez, 2009; Junoy, 2009;
Ortega, 2010). De acuerdo con estos autores, para realizar esta planificacin se necesita: a)
conocer las necesidades de las distintas etapas; b) y distribuir los distintos componentes del
entrenamiento. Asimismo, la mayora de entrenadores consideran necesario planificar los
diferentes elementos relacionados con el entrenamiento fsico, psicolgico, terico, y tcnico-
tctico.
En relacin con la planificacin de los contenidos tcnico-tcticos la gran mayora de
autores plantean necesario distribuirlos atendiendo a: a) contenidos tcnico-tcticos individuales;
b) contenidos tcnico-tcticos grupales; y c) contenidos tcnico-tcticos colectivos.
En primer lugar con respecto a los medios tcnico-tcticos individuales, los entrenadores
objeto de estudio mantienen el principio de progresin, es decir, conforme avanzan en categora
los entrenadores valoran ms los contenidos, excepto en el bote que disminuye la valoracin de
la importancia. Este dato coincide con diferentes propuestas tericas en la que se seala que en
las primeras etapas debe destacar el juego con baln y en las etapas ms avanzadas deber
tomar ms importancia el juego sin baln (Crdenas, 2003).
En concreto al valorar los distintos contenidos en las diferentes categoras, en minibasket
e infantil los aspectos ms valorados son el bote, el pase y recepcin y la defensa al jugador con
baln. Estos datos coinciden parcialmente con las propuestas de expertos (Crdenas, 2003;
Fuentes, 2009; Ibez, 2009; Junoy, 2009), en el sentido de que el bote y el pase y recepcin
deben primar en estas etapas de formacin, de manera que el primero estar presente en la
gran mayora de tareas porque el nio deber tener mucho tiempo el baln en su poder, y el
segundo, porque esta etapa es el momento idneo para el trabajo en grupos reducidos
(socializacin). Por otro lado, los entrenadores sealan como contenido muy relvate la defensa
al jugador con baln, opinin contraria a la de expertos. En este sentido, es probable que la
elevada importancia que les dan los entrenadores sea debido a que la consecucin de una
buena defensa implica poca inversin y sin embargo supone mucho rendimiento, desde el punto
de vista de la obtencin de la victoria en la competicin, priorizando por tanto aspectos a corto
plazo, y no a largo plazo.
Por otro lado estos datos contrastan con las preferencias de los jugadores, los cuales en
categora minibasket sealan que su contenido preferido es lanzar, (Palao, et al., 2007).

Con respecto a la categora cadete, los entrenadores han valorado como ms importante
los siguientes contenidos: en primer lugar la defensa al jugador con baln seguido del
lanzamiento de dos puntos y de la defensa al jugador sin baln. Esto coincide con los datos
obtenidos en Ortega y Gimnez (2008) donde el aspecto ms valorado tambin fue el
lanzamiento de dos puntos. Con respecto a las propuestas tericas coinciden en la importancia
del lanzamiento, aunque les dan ms importancia al ataque que a la defensa, en defensa
tambin coincide la importancia de la defensa al jugador con baln (Gimnez & Sez-Lpez,
2004; Ibez, 2002; Pintor, 1989). Otro dato importante en esta categora es el descenso de la
valoracin de la defensa individual con respecto a categoras anteriores. Esto puede ser debido a
que en esta categora se empieza a trabajar la defensa en zona, por lo que si se suman las
valoraciones de los dos tipos de defensa, la importancia de sta en categora cadete es superior
a las categoras anteriores.
Por otro lado, en categora junior destaca la alta valoracin de todos los contenidos. Esto
es debido que al ser la ltima etapa antes de llegar a la mxima categora es importante que se
dominen todos los contenidos. Las mejores valoraciones las tienen los siguientes contenidos:
defensa al jugador sin baln, lanzamiento de tiro libre y rebote. Esto puede ser debido a la
importancia del juego colectivo en estas etapas, por lo que el defender al jugador sin baln cobra
mucha importancia. Sobre el lanzamiento de tiro libre y el rebote diferentes autores sealan que
son dos de los aspectos del juego que determinan el resultado final de un partido (Ibez,
Sampaio, Feu, Lorenzo, Gmez, & Ortega, 2008), y en estas edades, los entrenadores tiene a
buscar la victoria, por lo que controlar el rebote y el tiro libre ser determinante para alzarse con
ella.
En segundo lugar, sobre los medios tcticos colectivos bsicos (MTCB), tambin existe
una progresin en todos los contenidos coincidiendo con los resultados obtenidos por Ortega
(2010) aunque el MTCB de pasar y cortar despus de la categora infantil baja su importancia.
Con respecto al anlisis de las valoraciones de los entrenadores respecto a cada
categora en categora minibasket e infantil los medios tcticos colectivos bsicos ms valorados
son: pasar y cortar y penetrar y doblar coincidiendo con los datos obtenidos en Ortega (2010).
Tambin destacar la baja valoracin del bloqueo directo e indirecto coincidiendo con las
propuestas tericas estudiadas que indican que en edades de formacin el principal MTCB debe
ser el pase y progresin (Gimnez & Sez-Lpez, 2004; Ibez, 2002; Pintor, 1989). El motivo
de que la valoracin de los bloqueos sea tan poca es debido a que en estas etapas de formacin
debe primar el desarrollo de acciones individuales sobre las grupales.
En categora cadete los MTCB ms valorados siguen siendo penetrar y doblar y pasar y
cortar, aunque hay un aumento muy importante de la importancia de los bloqueos directo e
indirecto. Estos datos siguen la lnea de los datos obtenidos por Ortega (2006, 2010) y por las
propuestas tericas estudiadas (Gimnez & Sez-Lpez, 2004; Ibez, 2002; Pintor, 1989). El
aumento de la importancia puede ser debido a la gran ventaja que se crea sobre el beneficiario
inicial de este MTCB. En este sentido Ortega (2006) obtuvo como resultado que el MTCB ms
usado en el campeonato de Espaa cadete por clubs fue el pase y progresin, seguido del
bloqueo indirecto.
Por otro lado en la categora junior el MTCB ms valorado fue el penetrar y doblar seguido
del bloqueo indirecto. Esto puede ser debido a que estos dos medios hacen que los sistemas de
juego cumplan con uno de los principios fundamentales: el dinamismo (Crdenas, 2003, 2006;
Pintor, 1989).
En tercer lugar, con respecto a los medios tcticos colectivos complejos (MTCC) hay una
evolucin entre todos los aspectos que se les preguntaban a los entrenadores. Esto es debido a
que segn avanzan de categoras los jugadores necesitan un mayor dominio de estos aspectos
(Crdenas, 2006).
En concreto en la categora de minibasket e infantil destaca la alta valoracin del

contraataque respecto de los dems aspectos. En este sentido, cabe sealar que la mayora de
los expertos destacan que en estas etapas es importante el uso de sistemas de juego rpidos y
dinmicos en el desarrollo de los jugadores (Gimnez & Sez-Lpez, 2004; Ibez, 2002;
Ortega, 2010; Pintor, 1989). Tambin destaca la poca importancia que le dan los entrenadores al
ataque posicional, dndole importancia a la defensa colectiva individual y al balance defensivo,
coincidiendo con los datos obtenidos por Ortega (2010) y con la propuesta de Carrillo y
Rodriguez (2009) y en contra de las propuestas tericas que le dan ms importancia al ataque
que la defensa (Gimnez & Sez-Lpez, 2004; Ibez, 2002; Ortega, 2010; Pintor, 1989).
Por otro lado en categora cadete y junior destaca el aumento de la importancia del ataque
posicional individual y de la defensa zonal, aunque el contraataque y el balance defensivo siguen
siendo los aspectos ms valorados por los entrenadores. Esto puede ser debido a que el
contraataque es la forma ms fcil de lograr canastas debido a la superioridad numrica que
produce siendo a la vez la forma ms adecuada de atacar la defensa zonal. En general hay un
cierto predominio en todas las categoras de la defensa sobre el ataque. Esto contradice las
propuestas tericas que proponen un modelo donde predomine el ataque sobre la defensa
(Crdenas, 2006; Ibez, 2002; Pintor, 1989).
Por ltimo, con respecto a los contenidos pedaggicos destaca la valoracin muy alta que
tienen todos. Sobre la evolucin destacar que la diversin y satisfaccin baja de valoracin
conforme pasan de categora, esto corrobora con los datos obtenidos por Leite et al. (2009)
donde los entrenadores le dan ms importancia a la diversin en etapas tempranas.
Por otro lado destaca que aunque todos los entrenadores tienen unas valoraciones muy
altas en todos los tems relacionados con los contenidos pedaggicos, a la hora de planificarlos o
de crear actividades para fomentarlos no hay ninguna propuesta que aporte instrumentos o datos
con los que se pueda guiar. En este sentido sera necesario que desde los diferentes estamentos
responsables de la formacin de los tcnicos deportivos se planteasen actividades que
permitiesen una mejor formacin para controlar este tipo de contenidos.
Todos estos datos podrn servir de referencia a los distintos entrenadores para el diseo
de sus planificaciones deportivas a corto, medio y largo plazo. Sin embargo deber ser
analizados con mucha cautela, ya que una cosa es conocer la opinin de los entrenadores, y
otra cosa bien distinta es compartirla. En cualquier se cree necesario conocer las tendencias y
opiniones de los entrenadores, con el objeto de conocer el panorama del baloncesto en etapas
de formacin, pero aun ms importante es conocer los criterios en los cuales se basan los
entrenadores para tomar esas decisiones. En cualquier caso se aprecian similitudes entre los
datos del presente estudio y las propuestas tericas sealadas por expertos, pero tambin
diferencias, lo que refleja, en algunos aspectos, un importante distanciamiento entre los
entrenadores y los expertos.
CONCLUSIONES
Se aprecian diferencias en todos los contenidos en todas las categoras de forma
ascendente, por lo que se aprecia la necesidad de planificar los contenidos con una progresin
lgica para aportarle a los jugadores en formacin las herramientas necesarias para cubrir las
necesidades del juego en cada categora.
En minibasket e infantil, los contenidos tcnico-tcticos individuales ms adecuados para
trabajar son bote, defensa al jugador con baln y el lanzamiento de dos puntos en minibasket y
pase y recepcin en infantil. Con respecto a los contenidos grupales destaca el pasar y cortar y
penetrar y doblar en ambas categoras. Por otro lado en los contenidos colectivos destaca el
contraataque y la defensa colectiva individual.
En categora cadete, los contenidos referentes a los aspectos tcnico-tcticos individuales
ms importantes son la defensa al jugador con baln, el lanzamiento de dos puntos y la defensa

al jugador sin baln. Por otro lado, los contenidos grupales a trabajar en esta categora son
penetrar y doblar y pasar y cortar. En los contenidos colectivos lo recomendado sera trabajar el
contraataque y con respecto a la defensa el balance defensivo.
En categora junior, los aspectos tcnico-tcticos individuales a trabajar son la defensa al
jugador sin baln, el lanzamiento de tiros libres y el rebote. Con respecto a los contenidos
grupales se recomienda trabajar penetrar y doblar y el bloqueo indirecto. Por otro lado, los
contenidos colectivos adecuados a esta categora son el contraataque y el balance defensivo.
Con respecto a los contenidos pedaggicos todos tienen una gran importancia pero sera
conveniente promover algn tipo de propuesta que ayude a planificarlos e inculcarlos a los
jugadores en cada etapa.
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2011. Vol.11, nm. 2, 63-76 Junio Facultad de Psicologa
DISEOS OBSERVACIONALES: AJUSTE Y

APLICACIN EN PSICOLOGA DEL
DEPORTE
Mara Teresa Anguera Argilaga*, Angel Blanco Villaseor*, Antonio Hernndez Mendo** y
Jos Luis Losada Lpez*
Universidad de Barcelona* y Universidad de Mlaga**
RESUMEN
En este trabajo se realiza una revisin del concepto de diseo observacional y su aplicacin al
mbito de la Psicologa del Deporte. Los diseos observacionales, una vez definidos los
objetivos, guiarn posteriormente todo el proceso a seguir, incidiendo en la elaboracin de
instrumentos de observacin, en el registro y su mtrica, en el muestreo observacional, en el
control de calidad del dato y, de forma muy acusada, en la eleccin de las tcnicas analticas
ms adecuadas en cada caso, sin olvidar igualmente su repercusin en la interpretacin de los
resultados.
PALABRAS CLAVE
Diseos observacionales, metodologa observacional, criterios taxonmicos de diseos
observacionales, tcnicas analticas en diseos observacionales.
OBSERVATIONAL DESIGNS: THEIR SUITABILITY AND APPLICATION IN SPORTS

PSYCHOLOGY
ABSTRACT
This study reviews the concept of observational design and its applications in the field of sports
psychology. Once the objectives of an observational design have been defined they will guide the
subsequent research process, influencing the construction of observation instruments, the
recording procedure and its metric, the observational sampling, the monitoring of data quality,
and, above all, the choice of the most suitable analytic techniques in each case. Obviously, they
also have repercussions in terms of the interpretation of results.
KEY WORDS
Observational design, observational methodology, classification criteria in observational designs,
analytic techniques in observational designs.
MODELOS OBSERVACIONAIS: AJUSTES E APLICAES EM PSICOLOGIA DO ESPORTE
RESUMO
Esse trabalho realiza uma reviso do conceito do modelo observacional e sua aplicao no
mbito da Psicologia do Esporte. Os modelos observacionais uma vez definidos os objetivos
guiaro posteriormente todo o processo para seguir, enfocando diretamente na elaborao de
instrumentos de observao, no registro e medida, na mostra observacional, no controle da
qualidade do dado, e de forma muito destacada na escolha das tcnicas analticas mais
adequadas em cada caso, sem esquecer-se da recuperao na interpretao dos resultados.
PALAVRAS CHAVE
Direccin de con tacto: Universidad de Barcelona. Instituto de Investigacin IR3C. Correo electrnico:
tanguera@ub.edu

M.T. Anguera, A. Blanco, A. Hernndez y J.L. Losada Diseos observacionales: ajuste y aplicacin
Modelos observacionais, metodologia observacional, critrios taxonmicos de modelos

observacionais, tcnicas analticas em modelos observacionais.
Corpus conceptual de los diseos observacionales

Los estudios observacionales realizados en el mbito de la actividad fsica y el deporte se
han incrementado notablemente en las dos ltimas dcadas. Todos ellos se ajustan a una
estructura bsica propia del mtodo cientfico, pero, adems, renen una serie de caractersticas
especficas propias de una metodologa, la observacional, que se caracteriza bsicamente por la
perceptividad del comportamiento, la habitualidad en el contexto, la espontaneidad de la conducta
observada, y la elaboracin a medida de instrumentos de observacin.
En la actualidad se cuenta con abundante literatura relativa al procedimiento especfico propio
de la metodologa observacional (Anguera, 1991, 1993; Blanco-Villaseor, 1993; Blanco-Villaseor,
1997; Anguera, Blanco-Villaseor y Losada, 2001), y, en concreto, en su aplicacin al mbito de la
actividad fsica y el deporte (Anguera, Blanco-Villaseor, Losada y Hernndez-Mendo, 2000;
Blanco-Villaseor, Castellano y Hernndez-Mendo, 2000; Castellano y Hernndez-Mendo, 2000;
Castellano, Hernndez-Mendo, Gmez de Segura, Fontetxa y Bueno, 2000; Hernndez-Mendo y
Anguera, 2001; Hernndez-Mendo y Anguera, 2002; Anguera y Blanco-Villaseor, 2003; Blanco-
Villaseor y Anguera, 2003; Castellano y Hernndez-Mendo, 2003; Gorospe, Hernndez-Mendo,
Anguera y Martnez de Santos, 2005; Jonson et al., 2006; Garay, Hernndez-Mendo y Morales-
Snchez, 2006; Castellano, Hernndez-Mendo, Morales-Snchez y Anguera, 2007; Garay,
Hernndez-Mendo y Morales, 2007; Reina-Gmez, Hernndez-Mendo y Fernndez-Garca,
2010; Hernndez-Mendo, Daz-Martnez y Morales-Snchez, 2010).). No obstante, en este trabajo
se incorpora una puntualizacin importante relativa a la naturaleza del dato, en funcin de cul/es
haya/n sido el/los parmetro/s de registro activado/s, y se ejemplifica a partir de situaciones propias
de la actividad fsico-deportiva.
Estructura bsica de los diseos observacionales

Uno de los avances que ms relevancia han tenido en el corpus sistemtico de la
metodologa observacional ha sido la propuesta de los diseos observacionales (Anguera, Blanco-
Villaseor y Losada, 2001), pionera en la literatura a nivel mundial, y que ha permitido, tal como se
ha revelado posteriormente, una estructuracin de la totalidad de las situaciones que pueden
presentarse. Ya en trabajos anteriores (Anguera, 1995, 1999; Anguera, Blanco-Villaseor y Losada,
2001; Losada, 1999) habamos presentado propuestas iniciales sobre la sistemtica de los diseos
observacionales, que nos han permitido ensayar repetidamente las distintas posibilidades que
forman parte de la amplia casustica de situaciones que surgen en mltiples aplicaciones.
Muchos son los autores que han conceptualizado el diseo y su importante funcin en el
proceso de investigacin (Deventer, 2009), dado que incidir en la posterior implementacin,
anlisis y diseminacin. Entendemos el diseo observacional como la pauta o gua flexible que
facilita la cadena de tomas de decisin que deben llevarse a cabo a lo largo del estudio emprico
observacional, siempre subordinado a la delimitacin de objetivos, y que ataen esencialmente a la
recogida de datos (y por tanto tambin a la construccin del instrumento de observacin), gestin de
datos (y consecuentemente afecta a las transformaciones de datos de una modalidad a otra), y
anlisis de datos (bsicamente anlisis cuantitativos, pero tambin existen implicaciones respecto a
su anlisis cualitativo).
La estructura clsica de los diseos observacionales est configurada a partir de tres
criterios clave: Unidades del estudio, temporalidad, y dimensionalidad (Anguera, Blanco-Villaseor y
Losada, 2001):
1. Las unidades del estudio se decidirn en funcin de los objetivos especificados, y no
deben confundirse con los participantes en dicho estudio, sino con su agregacin o
independencia. Este criterio da lugar a dos posibilidades: a) Idiogrfico o Ideogrfico, cuando
64 Cuadernos de Psicologa del Deporte, 2011, Vol 11, nm. 2, pp.63-76

solamente acta una unidad (formada por un participante, por una dada o por varios que se
integran en una nica unidad). b) Nomottico, cuando existe una pluralidad de unidades,
interesando de cada una de ellas su estudio independiente. Puede ocurrir que en ocasiones, en
funcin de matices expresados en el objetivo, d lugar a una u otra opcin: Por ejemplo, los
jugadores de un equipo de ftbol (o cada una de sus lneas tcticas) pueden ser participantes de
un estudio idiogrfico si interesa como objetivo estudiar el juego del equipo entendido como
unidad (como eficacia ofensiva o defensiva del equipo), pero, de la misma forma, podran ser
participantes de un estudio nomottico si se desea analizar la eficacia de cada uno de dichos
jugadores o de algunos de ellos en particular. En la Figura 1 se representa mediante el dimetro
vertical.
2. La temporalidad permite distinguir las dos grandes posibilidades de cualquier estudio
observacional respecto a su carcter esttico (puntual) o dinmico (seguimiento). Por una parte, hay
ocasiones en que conviene llevar a cabo una investigacin observacional realizada puntualmente en
un momento determinado, considerada estticamente, sin que interese el proceso, lo cual puede
resultar til igualmente como informacin insertada en determinados momentos de un estudio
prolongado (Johanson, 1991) estudiados en s mismos aisladamente a modo de corte transversal
(por ejemplo, la observacin de un entrenamiento de un equipo deportivo). Pero, por otra parte, son
muchas las situaciones en las cuales interesa la perspectiva diacrnica o secuencial en tanto en
cuanto conviene conocer si existe estabilidad en el comportamiento efectuado en sucesivas
sesiones, o si se produce una modificacin o vicisitudes diversas en los patrones de conducta a lo
largo de una continuidad temporal, materializada en una determinado nmero de sesiones de
observacin (y entendiendo por sesin un tiempo ininterrumpido de registro). Una situacin, a modo
de ejemplo, las observaciones que realizan los analistas (scouting) de los equipos de ftbol,
baloncesto y balonmano para preparar cada uno de los encuentros, esto supone llevar a cabo entre
2 y 5 observaciones del rival buscando las acciones que se repiten, las claves utilizadas en las
situaciones de estrategia, etc. En la Figura 1 se representa mediante el dimetro horizontal.
3. El tercer criterio a considerar es la dimensionalidad, que se refiere a los niveles de
respuesta que se generan al registrar el flujo de conducta de un sujeto o de varios, y que pueden
estar formados solamente por la misma modalidad de conductas (secuencias homogneas o
autocontingentes, que implican unidimensionalidad), o por una heterogeneidad de posibilidades
(secuencias conductuales heterocontingentes, que implican multidimensionalidad) (Losada,
1999). Este criterio nos permitir distinguir entre dos situaciones: a) Estudios unidimensionales,
en donde interesan conductas de un solo nivel de respuesta (por ejemplo, en conducta gestual
de un entrenador, toda la gama de gestemas). b) Estudios multidimensionales, por la
consideracin conjunta de diversos niveles de respuesta (por ejemplo, en el anlisis de la accin
de juego en ftbol, como son las acciones en ataque, en defensa, en las transiciones Defensa-
Ataque y en las transiciones Ataque-Defensa). En la Figura 1 se representa mediante las
circunferencias concntricas.
El cruce de los tres criterios indicados (idiogrfico vs. nomottico, puntual vs. seguimiento,
unidimensional vs. multidimensional) permite obtener ocho combinaciones, que corresponden a los
ocho diseos observacionales, que se muestran en la Tabla 1, y se representan grficamente en la
Figura 1.
Cuadernos de Psicologa del Deporte, 2011, Vol 11, nm.2, pp. 63-76 65
Tabla 1: Diseos observacionales.

Criterio Criterio Criterio Abreviatura
Unidades del estudio Temporalidad Dimensionalidad
Idiogrfico Puntual Unidimensional I/P/U
Multidimensional I/P/M
Seguimiento Unidimensional I/S/U
Multidimensional I/S/M
Nomottico Puntual Unidimensional N/P/U
Multidimensional N/P/M
Seguimiento Unidimensional N/S/U
Multidimensional N/S/M
Idiogrfico
Puntual Seguimiento
Unidimensional
Multidimensional
Nomottico
Figura 1. Representacin grfica de los ocho diseos observacionales, a partir de la superposicin del criterio de
Unidades del estudio (representado por el dimetro vertical), el de Temporalidad (representado por el dimetro
horizontal) y el de Dimensionalidad (representado por las circunferencias concntricas). Resultan ocho reas, que se
corresponden con los ocho diseos observacionales.
Ajuste de los diseos observacionales en funcin de la naturaleza del dato

Una vez comentada la estructura bsica de los diseos observacionales, debemos
matizar, que no es cuestin balad, la naturaleza del dato. En los diseos observacionales deber
contemplarse en funcin de la medicin utilizada en el registro, que distingue entre parmetros
primarios y secundarios.

Los primeros son esenciales para la delimitacin de la naturaleza del dato registrado, y
en la Figura 2 los presentamos en forma de escalonado dada su progresiva adquisicin de
potencia como dato y su orden progresivo de inclusin (Anguera, 2000; Anguera, Blanco-
Villaseor y Losada, 2001). Cualquier registro puede transformarse en otro correspondiente a un
parmetro que est uno o dos peldaos ms abajo, pero sera imposible la transformacin a la
inversa.
Figura 2: Parmetros primarios de registro (Frecuencia, Orden y Duracin), que resultan esenciales en la delimitacin
de los diseos observacionales.
La mtrica primaria del registro nos permite distinguir entre frecuencia, orden, y duracin,
que, entre s, actan en un orden jerrquico de inclusin, y que ya de alguna forma se recogan en
las propuestas iniciales de tipos de datos de Sackett (1978). En dicha propuesta los registros
realizados nicamente en funcin de la frecuencia ni siquiera se contemplan, revelndose su escasa
consistencia como dato, los registros obtenidos mediante el parmetro orden dan lugar a los datos I
y II, mientras que los registros obtenidos a partir del parmetro duracin permiten obtener los datos
tipos III y IV.
a) Frecuencia. El registro de frecuencias consiste en un mero conteo de ocurrencias de
conducta. Este registro incorpora un matiz que la diferencia de la mera ocurrencia,
ya que sta solamente dara lugar a las posibilidades de presencia o ausencia,
mientras que la frecuencia nos aporta informacin sobre el recuento de ocurrencias
realizado. Es indudablemente el parmetro ms dbil, aunque probablemente haya
sido tradicionalmente el ms utilizado.
b) Orden. El registro de orden o secuencial consiste en la explicitacin de la secuencia
de las sucesivas ocurrencias de conducta. Es portador tambin de la informacin
correspondiente a la frecuencia (recuento de ocurrencias de conducta). El plus de
informacin que comporta permite discriminar entre sesiones distintas que podran
aparecer como idnticas si slo contemplramos el parmetro frecuencia. En la
Tabla 2 se puede comprobar como en el registro mediante el parmetro Orden
(izquierda) los datos de ambas sesiones son diferentes, pero, sin embargo, resultan
idnticas una vez se ha operado la transformacin al parmetro Frecuencia
(derecha).
c) Duracin. Registro de una secuencia en la cual cada ocurrencia de conducta se ha
medido en unidades convencionales de tiempo. La duracin es el parmetro de
registro ms consistente, y el que encierra mayor riqueza de informacin, ya que
contiene la del parmetro orden (y por supuesto la frecuencia) y adems la
indicacin del nmero de unidades convencionales de tiempo (generalmente,

minutos, segundos, frames, ...) correspondientes a cada ocurrencia de conducta,
que equivale a un plus de informacin que permite discriminar entre sesiones
diferentes que apareceran como idnticas si slo se contemplara el parmetro
orden. En la Tabla 3 se hace evidente que son diferentes los registros de las dos
sesiones mediante el parmetro Duracin, pero se revela que son idnticos una vez
se transforman al parmetro Orden.
Tabla 2: Se puede constatar como a partir de dos registros observacionales diferentes en las sesiones 1 y 2, realizados
mediante el parmetro Orden, una vez se lleva a cabo la transformacin de los datos al parmetro Frecuencia, no se
visibiliza la diferencia entre las sesiones 1 y 2, debido a que el parmetro Frecuencia, dado su bajo grado de
consistencia, no es suficiente para operar la discriminacin entre ambas sesiones respecto al parmetro Orden.
Tabla 3: Se puede constatar como a partir de dos registros observacionales diferentes en las sesiones 1 y 2, realizados
mediante el parmetro Duracin, una vez se lleva a cabo la transformacin de los datos al parmetro Orden, no se
visibiliza la diferencia entre las sesiones 1 y 2, debido a que el parmetro Orden, dado su grado medio de consistencia,
no es suficiente para operar la discriminacin entre ambas sesiones respecto al parmetro Duracin.
Los tres criterios clsicos mencionados, ms este nuevo aspecto contemplado relativo a la
naturaleza del dato, al combinarse entre s, generan un espectro de posibilidades que permiten

agotar la casustica existente en metodologa observacional, haciendo posible la delimitacin de los

diversos diseos observacionales, as como el contorno del perfil del proceso en cada caso, segn
las caractersticas del diseo, que adquiere un papel rector en el planteamiento y desarrollo de las
posibles situaciones (Anguera, Blanco-Villaseor y Losada, 2001).
Idiogrficoo
Parmetro Frecuencia
Parmetro Duracin
Parmetro Orden
Parmetro Orden
Parmetro Duracin
Parmetro Frecuencia
Puntual Seguimiento
Unidimensional
Parmetro Duracin Parmetro Frecuencia
Parmetro Orden Multidimensional Parmetro Orden
Parmetro Frecuencia
Parmetro Duracin
Nomottico
Figura 3: Inclusin del concepto naturaleza del dato en la representacin grfica del esquema bsico de los diseos
observacionales.
Acabamos de plantear la diversidad de criterios que se pueden tomar como punto de

referencia para establecer una taxonoma de los diseos observacionales (Figura 3). Su desarrollo
analtico consistir en dotar de un desarrollo sistemtico a propuestas ya iniciadas (Anguera,
Blanco-Villaseor y Losada, 2001; Blanco-Villaseor, Losada & Anguera, 2003), teniendo en cuenta
adems la creciente incidencia que est teniendo la complementariedad entre lo cualitativo y lo
cuantitativo (Anguera, 2009; Snchez-Algarra & Anguera, in press).
Repercusin del diseo observacional en decisiones de procedimiento

Las implicaciones que supone el planteamiento de uno u otro diseo observacional son
especialmente notorias en la recogida, gestin y anlisis de los datos:
A. La puesta en prctica de la recogida de datos implica la construccin del instrumento no
estndar, dado que a partir de ste se proceder a efectuar el registro correspondiente. Los
instrumentos de observacin se construyen a medida (ad hoc), y los dos tipos bsicos son el
sistema de categoras y el formato de campo (Anguera y Blanco-Villaseor, 2006). La eleccin entre
uno u otro vendr condicionada por la estructura del diseo observacional, dado que el sistema de
categoras es, por definicin, unidimensional y el formato de campo es multidimensional. En
consecuencia, y tal como se indica en la Figura 4, se construir un sistema de categoras en los
diseos unidimensionales (I/P/U, I/S/U, N/P/U, N/S/U), y un formato de campo en los

multidimensionales (I/P/M, I/S/M, N/P/M, N/S/M).
B. La gestin de datos se lleva a cabo en funcin del tipo de datos que nos interesa obtener
en aquel estudio. En la actualidad, cada vez de forma ms frecuente, se opera a partir de una
intercambiabilidad del registro, y a partir de la taxonoma existente sobre tipos de datos (Sackett,
1978) los datos tipos I y III (datos secuenciales) solamente podrn obtenerse a partir de diseos
unidimensionales, mientras que los datos tipos II y IV (datos concurrentes) nicamente se obtendrn
a partir de diseos multidimensionales (Figura 5).
Asimismo, y una vez incorporamos la naturaleza del dato al diseo, los ocho diseos
observacionales en los cuales se ha registrado mediante el parmetro Orden generarn datos tipos I
II (evento-base), mientras que los ocho diseos observacionales en los cuales el registro se
efecta mediante el parmetro Duracin, se obtienen datos tipos III IV (tiempo-base), como se
puede ver en la Figura 6.
C. El anlisis de datos, que requiere su previo control de calidad (Blanco-Villaseor, 1993),
comporta tener en cuenta el nmero de unidades, la temporalidad, la dimensionalidad y la
naturaleza de los datos. En la Tabla 4 se presentan los anlisis de datos mayoritariamente
sugeridos (Anguera, Blanco-Villaseor y Losada, 2001; Blanco-Villaseor, Losada & Anguera, 2003)
en funcin del cuadrante correspondiente.
Figura 4: Incidencia del diseo observacional en la construccin de instrumentos de observacin no estndar.

Figura 5: Incidencia del diseo observacional en el tipo de datos (secuenciales vs. concurrentes), de acuerdo con la
taxonoma de Sackett (1978).
Figura 6: Incidencia de la naturaleza del dato en el diseo observacional (parmetro Orden y Duracin) respecto al tipo
de datos (evento-base vs. tiempo-base), de acuerdo con la taxonoma de Sackett (1978). A partir de la Figura 3, y para
cada uno de los cuatro cuadrantes, se ha indicado la correspondencia con los datos tipo I (secuenciales y evento-base),
II (concurrentes y evento-base), III (secuenciales y tiempo-base) y IV (concurrentes y tiempo-base). Los tipos I y II
solamente requieren el parmetro Orden en el registro, mientras que los tipos III y IV requieren ser registrados mediante
el parmetro Duracin.
Tabla 4: Anlisis de datos en funcin del cuadrante de los diseos observacionales (adaptado de Anguera, Blanco-
Villaseor y Losada, 2001; y de Blanco-Villaseor, Losada y Anguera, 2003).
Cuadrante I Cuadrante II Cuadrante III Cuadrante IV
Diseos S/I/U y S/I/M Diseos P/I/U y P/I/M Diseos P/N/U y P/N/M Diseos S/N/U y S/N/M
Estadstica descriptiva Estadstica descriptiva Estadstica descriptiva Estadstica descriptiva
Correlacin ordinal Correlacin ordinal Correlacin ordinal Correlacin ordinal
Chi-cuadrado Anlisis de panel Correlacin lineal Chi-cuadrado
Cadenas de markov de 1er Anlisis de series Chi-cuadrado Cadenas de Markov de 1er
orden temporales Cadenas de Markov de orden
Anlisis secuencial Chi-cuadrado 1er orden Anlisis secuencial
intrasesional Cadenas de Markov de Anlisis secuencial intrasesional
Anlisis secuencial 1er orden intrasesional Anlisis secuencial
intersesional Anlisis secuencial Anlisis de coordenadas intersesional
Anlisis de coordenadas intrasesional polares Anlisis de coordenadas
polares Anlisis de coordenadas Anlisis log-lineal polares
Correlacin intraclase polares Correlacin intra-clase Correlacin intraclase
Correlacin mltiple Anlisis log-lineal Regresin logstica Anlisis log-lineal
Regresin logstica Correlacin intra-clase Pruebas no paramtricas Correlacin mltiple
Anlisis de panel Regresin logstica Regresin logstica
Anlisis de tendencias Pruebas no paramtricas Anlisis de panel
Series temporales Anlisis de tendencias
Series temporales mltiples Series temporales
Anlisis de varianza (avar) Series temporales mltiples
Anlisis multivariado de la Anlisis de la varianza
varianza (AVAR)
Avar de datos categricos Anlisis multivariado de la
Escalamiento varianza
multidimensional AVAR de datos categricos
Pruebas no paramtricas Escalamiento
multidimensional
Pruebas no paramtricas
Aplicabilidad de los diseos observacionales en estudios de actividad fsica y deporte

Los ocho diseos observacionales clsicos se multiplican por tres si atendemos a las
nuevas modalidades resultantes de tener en cuenta la naturaleza del dato.
En la Tabla 5 se presentan ilustraciones de todas ellas en el mbito de actividad fsica y
deporte. El lector interesado puede encontrar revisin de investigaciones en Anguera, Blanco-
Villaseor, Losada y Hernndez Mendo (2000) y en Garay y Hernndez Mendo (2002). Adems
existen diversas investigaciones en este mbito que lo aclaran (Hernndez Mendo, 1996;
Gorospe, 1999; Castellano, 2000; Castellano y Hernndez Mendo, 2000; Castellano y
Hernndez Mendo, 2003; Castellano, Hernndez Mendo, Morales Snchez y Anguera, 2007;
Garay, 2003; Garay, Hernndez Mendo y Morales Snchez, 2006; Garay, Hernndez Mendo,
Morales, 2007; Usabiaga, 2005; Usabiaga, Castellano y Hernndez Mendo, 2004; Cayero, 2008;
Planchuelo, 2008).

Tabla 5: Ejemplos de la incorporacin de la naturaleza del dato a los diseos observacionales en el mbito de actividad
fsica y deporte.
Naturaleza del dato
Diseos Parmetro Frecuencia Parmetro Orden Parmetro Duracin
P/I/U Sesin de evaluacin del Estudio del nmero de veces que Duracin de las posesiones en
aprendizaje motriz de un un saque de banda antecede a un ftbol, duracin de los
gimnasta de asimtricas en la desborde de la lnea de cuatro. O contragolpes en balonmano.
realizacin de una determinada nmero de veces que una prdida
suelta. de posesin va seguida o de una
falta en campo propio o de un
contragolpe con finalizacin
ofensiva.
P/I/M En un partido de ftbol, donde Observacin en un partido de las Duracin de los contragolpes
observamos las distintas distintas funciones de los en funcin de la lnea tctica
funciones de los centrales (pasar centrales, de los laterales, pivotes (lnea de cuatro, de pivotes o
al lateral, pasar al extremo, abrir y extremos. Comprobar si a la de puntas) donde se inicia
linea de pase, salir a la presin, recuperacin de la posesin por
etc) y de los laterales (doblar a parte de los pivotes sigue o no un
los extremos, hacer cobertura a cambio de orientacin de los
los centrales, realizar cambios de laterales o los laterales doblan a
orientacin, etc) los extremos
P/N/U Evaluacin mediante muestro de Interaccin verbal producida en la Duracin de la fase de
la conducta de asistencia o resolucin de un dilema moral en inmersin en un entrenamiento
prosocial de nios de ocho a una clase de educacin fsica de natacin estilo braza,
doce aos en las clases de mientras se realiza una serie
educacin fsica en una sesin de resistencia aerbica de
de fin de trimestre 4x800 metros
P/N/M Sesin de bailes de saln con Sesin de rehabilitacin funcional Observacin de una
participantes de tercera edad, en una escuela de espalda donde competicin de natacin
donde interesa observar el interesa observar el nmero sincronizada donde interesa
equilibrio en semipedestacin, la ejercicios correctamente conocer la duracin de los
coordinacin uculo-manual y el ejecutados que implican grupos desplazamientos en inmersin
mantenimiento del ritmo. musculares agonistas- horizontales y verticales
antagonistas
S/I/U Nmero de dianas conseguidas Nmero de finalizaciones Nmero de ejecuciones
por un tirador de carabina ofensivas bien orientadas despus correctas en un corredor/a de
despus de realizar un de centro y control del baln 110/100 mv con la pierna de
entrenamiento en biofeedback de ataque, a lo largo de una
ritmo cardaco a lo largo de un semana de entrenamiento en
mes funcin de que se vare la
frecuencia o la distancia en la
carrera entre vallas
S/I/M Anlisis multisesional de errores Observacin del entrenamiento de Duracin de las conductas de
tcnicos en el saque en voleibol un judoka para conocer que ayuda en un grupo de alumnos
en funcin del tipo de saque, de tcnicas bien ejecutadas dan lugar despus de intervenir en un
la lateralidad y de la zona donde a la mayor consecucin de puntos programa de fair-play
se realice el saque
S/N/U Observacin, en el Anlisis proxmico de la Tiempo efectivo de
entrenamiento diario en un grupo ocupacin del espacio en una contragolpes con finalizacin
de marchadores de la mejora en actividad de juego libre en nios ofensiva bien orientada en
el bloqueo de la pierna de apoyo de preescolares hockey sobre patines en
a lo largo de dos semanas diferentes jugadores durante
una temporada.
S/N/M Observacin de la mejora de la Observacin de la evolucin y Evaluacin de un programa de
finta en voleibol en una clase de mejora de la integracin motriz de actividad fsica en personas de
educacin fsica con alumnos de diversas secuencias en el tercera edad destinado a evitar
un centro de Secundaria a lo breakdance en grupos de el deterioro de sus conductas
largo de una unidad didctica adolescentes en la calle de equilibrio y desplazamiento
Eplogo
Hemos tratado acerca del importante papel vertebrador del diseo observacional, que
permite estructurar toda la amplia casustica posible. Los diseos observacionales surgen de la
superposicin de los ejes idiogrfico-nomottico, puntual-seguimiento y unidimensional-
multidimensional, y se modulan bajo la influencia del instrumento elaborado, del tipo de registro y
su codificacin, de la naturaleza de los datos y del muestreo observacional. En cuanto al anlisis
de datos, que depende directamente del diseo planteado para cada estudio, tenemos mltiples
posibilidades para seleccionar el ms adecuado en cada estudio. La potencialidad de los diseos
observacionales ofrece excelentes perspectivas para un futuro inmediato, y ser mucho ms gil
y factible el proceso en la medida en que se lleve a cabo una gestin informatizada integral
(Anguera, 2003).
Este trabajo supone una revisin de los diseos observacionales. Se ha incorporado, como
novedad, la naturaleza del dato, aspecto relevante que incide en el/los parmetro/s de registro que
se activa/n, y que tiene repercusiones importantes en cuanto a toma de decisiones a lo largo del
proceso. Asimismo, se ilustra con aplicaciones procedentes del mbito de la psicologa y de la
actividad fsica y el deporte. La eleccin del diseo adecuado va a repercutir, como ya se ha dicho,
en el tipo de dato que se debe utilizar, el tipo de muestreo y consecuentemente en los anlisis que
podemos realizar.
Nadie, en el mbito del deporte y de la metodologa, debe ser ajeno a las innovaciones
metodolgicas en observacin. Innovaciones que implican ir ms all del recuento de frecuencias y
la estimacin de porcentajes y que afectan lgicamente al tipo y estructura de problemas que se
pueden afrontar con esta metodologa.
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COMPARACIN DEL RENDIMIENTO DE

JUEGO DE JUGADORES DE FTBOL DE 8-9
AOS EN DOS JUEGOS MODIFICADOS 3
CONTRA 3
Jaime Serra Olivares, Sixto Gonzlez Vllora y Luis M. Garca Lpez
Universidad Castilla La Mancha
RESUMEN
El propsito de este trabajo fue comparar el rendimiento de juego (toma de decisiones y
ejecucin tcnico-tctica) de 21 jugadores de ftbol de 8-9 aos, en funcin del contexto
especfico de juego en el que desarrollaban sus habilidades. Se realiz un diseo pre-
experimental, transversal, descriptivo, con una metodologa observacional no participante,
utilizando para ello la Herramienta de Evaluacin del Rendimiento de Juego (HERJ). Se
registraron y analizaron los datos de dos juegos modificados de ftbol 3 contra 3, un juego
similar al juego real y otro que exageraba el principio tctico de conservar la posesin del baln.
Se hall un nmero significativamente mayor de situaciones de juego para conservar la posesin
del baln en el juego en el que haba que conservar la posesin del baln. Asimismo, los
jugadores presentaron un mayor porcentaje de decisiones adecuadas en este juego. Sin
embargo, al observar los resultados correspondientes al xito en las decisiones y ejecuciones,
los jugadores observados presentaron mejores porcentajes en el juego modificado similar al
juego real, porcentaje significativamente mejor en el caso del desmarque.
PALABRAS CLAVE
Rendimiento de juego, juegos modificados, contextos de juego.
COMPARISON OF THE PERFORMANCE OF SOCCER PLAYERS AGED 8-9 YEARS OLD IN TWO
MODIFIED GAMES 3 AGAINST 3
ABSTRACT
The purpose of this study was to compare 21 8-9 years soccer players Game performance
depending on the specific context of play where they developed their skills. We designed a non-
experimental, cross-sectional, descriptive and non-participant observational methodology study,
using the Game Performance Evaluation Tool (GPET). We recorded and analyzed data from two
modified soccer games 3vs3, a modified game similar to the real game and one modified game
that exaggerated the tactical principle to keeping possession of the ball. We found a significantly
greater number of keeping possession situations in the game that exaggerated this tactical
principle. Also, players had higher percentage of suitable decision-making units in this game.
However, when we observed the results for successful decisions and executions, players had
better percentages in the modified game similar to the real game. This percentage was
significantly better in the case of supports.
KEY WORDS
Game performance, modified games, game contexts.
Direccin de con tacto: Facultad de Educacin de Albacete, Universidad de Castilla La-Mancha (Espaa).
Plaza de la Universidad 3, 02071, Albacete. Jaime.Serra@uclm.es

J. Serra, S. Gonzlez y L.M. Garca Comparacin del rendimiento de juego de jugadores de
COMPARAO DO RENDIMENTO DE JOGO DE JOGADORES DE FUTEBOL ENTRE 8-9

ANOS EM DOIS JOGOS MODIFICADOS 3 CONTRA 3.
RESUMO
O propsito desse estudo foi de comparar o rendimento do jogo (toma de decises e execuo
tcnica-ttica) de 21 jogadores de futebol de 8-9 anos de idade, em funo do contexto
especfico do jogo em que desenvolveram suas habilidade. Foi realizado um desenho pr-
experimental, transversal, descritivo, com uma metodologia observacional no participante,
utilizando para isso a ferramenta de avaliao do rendimento de jogo (HERJ). Foram registrados
e analisados os dados dos jogos modificados de futebol 3 contra 3, em um jogo similar ao jogo
real e outro que exagerava o princpio ttico de conservar a posio da bola, mesmo assim os
jogadores apresentaram uma maior porcentagem de decises adequadas nesse jogo. No
entanto ao observar os resultados correspondentes ao xito, nas decises e execues os
jogadores apresentaram melhores porcentagens no jogo modificado similar ao jogo real,
porcentagem significantemente melhor no caso do desmarque.
PALAVRAS CHAVE
Rendimento do jogo, jogos modificados, contexto de jogo.
INTRODUCCIN
Fundamentada en las aportaciones del paradigma del conocimiento y el estudio del
talento en el deporte (Abernethy, Thomas y Thomas, 1993; Anderson, 1982; Chi y Rees, 1983;
French y Thomas, 1987; Garca, Perla, Iglesias, Moreno y Del Villar, 2006; McPherson y
Thomas, 1989 Refoyo, Domnguez, Sampedro, del Campo; 2009), en las ltimas tres dcadas, la
enseanza de los deportes ha progresado de una metodologa basada en el modelo tradicional,
orientado a la tcnica, a una metodologa ms flexible y adaptable a las necesidades del
deportista, en la que se brinda la posibilidad de construir su propio aprendizaje (Contreras, De la
Torre y Velzquez, 2001; Griffin, Dodds, Placek y Tremino, 2001; Thorpe, Bunker y Almond,
1986).
sta perspectiva, a diferencia de la tradicional, contempla el proceso de formacin
deportiva desde un modelo de enseanza comprensivo, caracterizado por el aprendizaje
contextual, y en el que los factores perceptivos y cognitivos que implica la prctica deportiva
adquieren una mayor importancia (Bunker y Thorpe, 1982). As, la enseanza de los deportes
avanza de un modelo en el que se plantean tareas que implican principalmente el componente
ejecutivo de una conducta motriz, a un modelo en el que el jugador percibe, decide y ejecuta
habilidades motrices.
En este sentido, el factor cognitivo de las decisiones a tomar en el deporte del ftbol, al
igual que en el resto de deportes de invasin, se encuentra inmerso en ese esquema
(Grhaigne, Wallian y Godbout, 2005), razn por la cual en los ltimos aos, se han diseado
una gran cantidad de propuestas de enseanza comprensiva de los deportes orientadas a la
prctica de decisiones o procedimientos tcnico-tcticos de juego (Bayer, 1992; Contreras et al.,
2001; Lasierra y Lavega, 1993; Launder, 2001; Mitchell, Oslin y Griffin, 2003, 2006; Raab, 2002,
2007; Tan, Wright, McNeill, Fry y Tan, 2002).
En relacin al factor cognitivo en el deporte, trabajos como los de Blomqvist, Vnttinen y
Luhtanen (2005), Gonzlez, Garca, Contreras y Gutirrez (2010), Gonzlez, Garca, Pastor y
Contreras (2010), han estudiado el proceso de toma de decisiones del joven futbolista
concluyendo que es recomendable desarrollar un tratamiento contextualizado de los principios
tcticos bsicos en las fases de iniciacin a los deportes, como vienen planteando otros autores
en sus propuestas didcticas (Bayer, 1992; Griffin, Mitchell y Oslin, 1997; Lago, 2007).
En esta lnea, si hay una semejanza patente en todas las propuestas de enseanza
comprensiva de los deportes, adems de la similitud en sus principios tcticos de actuacin. Es
que, en todas estas propuestas se utilizan tareas de enseanza orientadas al aprendizaje de
habilidades de toma de decisiones. Estas tareas, comnmente denominadas juegos modificados,
plantean situaciones de juego global en las que se mantiene la esencia del deporte o categora
de deportes que pretenden ensear. En concreto, Thorpe et al. (1986) establecieron dos tipos de
juegos modificados, por representacin y por exageracin, as como las posibilidades de
presentacin y combinacin de los mismos.
Los juegos modificados por representacin consisten en una versin reducida del juego
adulto, como por ejemplo el Ftbol A-7 o el Mini-Baloncesto, en los que se reduce el espacio de
juego, el tiempo, y en donde siempre se mantiene el carcter competitivo y la esencia del juego
real. En cuanto a los juegos modificados por exageracin, la modificacin es ms notoria.
Consiste en exagerar un aspecto concreto del deporte para facilitar su aprendizaje, reduciendo o
simplificando cualquier elemento (material, principios de juego o reglas) para el desarrollo de un
entrenamiento eficiente y eficaz de un aspecto concreto del deporte.
Los juegos modificados se encuentran inmersos en todas las propuestas de enseanza
comprensiva de los deportes. Sin embargo, al revisar la literatura, se halla un nmero reducido
de trabajos que analizan el efecto de la modificacin deportiva sobre el rendimiento de juego,
toma de decisiones y ejecucin tcnico-tctica.
Blomqvist et al. (2005), al observar el rendimiento de juego de jvenes jugadores de
ftbol de 14-15 aos en tres juegos de ftbol modificados por representacin (uno de conservar
la posesin del baln, otro de avanzar hacia la meta contraria y otro de conseguir gol), hallaron
un nmero significativamente mayor de decisiones y acciones en el juego de conservar la
posesin del baln. Adems, al analizar el proceso de toma de decisiones, estos autores
afirmaron que las decisiones a tomar en el rol jugador atacante con baln (JacB) eran ms
fciles que las decisiones a tomar en el rol jugador atacante sin baln (JasB).
En esta lnea, Gonzlez (2008), Gonzlez, Garca, Contreras et al., (2010) y Gonzlez,
Garca, Pastor et al. (2010) al observar rendimiento de juego de jvenes futbolistas en juegos de
ftbol modificados por representacin, hallaron un mayor porcentaje de decisiones y ejecuciones
que se producan en situaciones de avanzar hacia la meta contraria.
As, Gonzlez, Garca, Contreras et al., (2010), al analizar a jvenes futbolistas de 12
aos en un juego modificado de 5 contra 5, hallaron un mayor porcentaje de decisiones con xito
en contextos en los que se deba avanzar hacia la meta contraria (90,74%), a diferencia de
cuando se tena que conservar la posesin del baln (77,76%). En concreto, en la toma de
decisiones de la conduccin/regate y en las ejecuciones con xito en el pase, los mejores
resultados se observaron cuando se trataba de contextos de juego en los que el jugador tena
que avanzar hacia la meta contraria. Sin embargo, diferenciando la toma de decisiones con xito
del desmarque en funcin del contexto de juego, estos autores no hallaron diferencias
significativas.
A diferencia de los resultados anteriores, Gonzlez, Garca, Pastor et al. (2010) en un
estudio con jvenes futbolistas de 10 aos, en el que se observ el rendimiento de juego en un 3
contra 3, hallaron un mayor porcentaje de decisiones con xito en situaciones de conservar la
posesin del baln (90%). En concreto, los porcentajes de xito en las decisiones de conservar
la posesin del baln fueron: 77% en la conduccin/regate, 85,2% en el pase y 100% en el
desmarque.
Los resultados de estos estudios subrayan la importancia que tiene, desde una
perspectiva formativa, la modificacin por principios tcticos del juego real como estrategia del
profesor/entrenador para disear tareas de enseanza orientadas a la prctica, aprendizaje y
evaluacin de procedimientos tcnico-tcticos de juego en el deporte (Holt, Ward y Wallhead,
2006; Memmert, 2010; Memmert y Roth, 2007).
Sin embargo, se observa en la literatura una variedad de propuestas de enseanza

deportiva basadas en la prctica de minideportes y juegos modificados (Gonzlez, Garca,
Contreras y Snchez, 2009), sin justificar empricamente su efectividad sobre el aprendizaje del
jugador, ms concretamente sobre su capacidad para tomar decisiones y ejecutar habilidades
durante el juego, lo que aqu hemos denominado rendimiento de juego. Este hecho, desemboca
en el establecimiento de metodologas de enseanza, entrenamientos y competiciones, que
pueden no estar ajustndose al nivel de conocimientos y a la edad madurativa de los jugadores,
lo que puede conllevar continuas limitaciones en su aprendizaje, como est ocurriendo en el
ftbol de iniciacin.
Lapresa, Amatria, Egn, Arana y Garzn (2008), o Lapresa, Arana, Garzn, Egn y
Amatria (2010), por ejemplo, analizaron las modalidades modificadas de Ftbol A-5 y Mini-Ftbol
o Futbol A-3 en la categora prebenjamn, notando la gran dificultad de los participantes para
adaptar sus comportamientos a la tctica de juego, principalmente en trminos de profundidad y
amplitud en la utilizacin del espacio.
En esta lnea, todava no se ha justificado qu propuesta es la ms adecuada para la
enseanza de procedimientos tcnico-tcticos en el deporte. Se nos sugiere que la mejor forma
de abordar el aprendizaje deportivo, sobretodo el de los deportes de invasin, es mediante la
perspectiva cognitiva (Garca, 2005), pero qu metodologa y qu juegos modificados son los
ms adecuados? A qu edad es ms recomendable practicar unos juegos modificados u otros?
Como primera aproximacin a estas preguntas, el propsito de esta investigacin es
comparar el rendimiento de juego de jvenes jugadores de ftbol en funcin del contexto de
juego que practican. En concreto, este trabajo tiene como objetivo analizar el proceso de toma
de decisiones y ejecuciones tcnico-tcticas de un grupo de jugadores de 8-9 aos, en dos
juegos modificados de ftbol: un juego modificado por representacin de 3 contra 3, similar al
juego real (JMR), y otro juego de 3 contra 3, modificado por exageracin para resaltar el principio
tctico de conservar la posesin del baln (JME).
MTODO
Participantes
De la poblacin de jvenes futbolistas en categora benjamn, nacidos en 2000/01 (8-9
aos de edad), se escogi intencionadamente una muestra de n=21 jugadores de campo con
nivel medio-alto de pericia de dos de los tres equipos pertenecientes a la cantera del Albacete
Balompi S.A.D. en dicha categora.
La seleccin de la muestra consisti en una baremacin de 0 a 10 del nivel de
conocimientos y destrezas de los jugadores en el deporte del ftbol, por parte de los
entrenadores de los equipos (puntuando 0 el jugador con menor nivel de conocimientos y
destrezas y 10 el jugador con mayor nivel). Seguidamente, los entrenadores seleccionaron a 21
jugadores de nivel medio-alto de pericia, es decir, a todos los jugadores baremados por encima
de siete en los tres equipos. Y por ltimo, se establecieron equipos nivelados de tres jugadores
asignando un peto de color numerado a cada jugador.
El motivo por el cual seleccionamos una muestra de jvenes futbolistas de esta edad se
debe a que en la literatura se afirma, que en torno a los 7-8 aos se desarrolla el pensamiento de
los nios. Y, se adquiere una estructura ms organizada en su comportamiento (Azemar, 1976,
Cratty, 1973, 1982; Gallahue, 1982), variable estudiada en este trabajo.
Adems, la prctica reglada del deporte ftbol, estructurada y organizada por la
Federacin Espaola de Ftbol, as como el entrenamiento de iniciacin especfico a este
deporte, comienza en torno a la edad de 8 aos, alicientes que hacen de sta un periodo
cargado de valiosa informacin sobre el proceso de enseanza-aprendizaje de los deportes.
Procedimiento
Se realiz un diseo pre-experimental, transversal, descriptivo, con una metodologa
observacional no participante (Anguera, Blanco y Losada, 2003). Despus de obtener el
consentimiento de participacin de los padres de los jugadores para el desarrollo de esta
investigacin, el procedimiento consisti en la grabacin de la muestra practicando dos juegos
modificados de ftbol 3 contra 3, y el anlisis del rendimiento de juego de los roles JacB y JasB.
Concretamente, el protocolo de grabacin fue el siguiente:
- Colocacin de una videocmara y prueba de video siguiendo los pasos descritos en
Gonzlez (2008).
- Realizacin de un calentamiento previo al desarrollo de los juegos.
- Explicacin a los jugadores de las reglas del juego y prctica del mismo durante el
minuto previo al comienzo de la grabacin.
- Grabacin de la muestra, en su horario y lugar habitual de entrenamiento, realizando el
JMR, y, grabacin siete das despus del JME en las mismas condiciones.
Caractersticas de los juegos modificados de ftbol:

JMR
Nombre del juego modificado: El 3 contra 3 sin portero (Gonzlez, 2008)
El nmero de participantes es de 6 jugadores, 3 por equipo.
NORMATIVA: Los jugadores atacantes tienen que colaborar para avanzar hacia la portera contraria con un baln de Ftbol A-7 (63.5
66 cm.) e intentar culminar la accin de ataque con un lanzamiento a la portera, con la oposicin de los defensas que colaboran entre
si para impedirlo. El punto se consigue cuando se introduce el baln en la portera contraria, es decir, se anota un gol.
REGLAS:
Tiempo de juego y
Categora (edad Dimensiones del N de jugadores Objetivo a N toques que puede dar
descanso en
en aos) terreno en metros por equipo conseguir cada jugador
minutos
2 partes de 4 min.
Avanzar para
Benjamn (8-9) 32 x 22 3 4 con descanso de 3
marcar gol.
min.
- A cada lado del campo de juego (csped o hierba artificial), en el punto medio de la lnea de fondo se colocar una portera, que
estar franqueada por un rea rectangular sealada con pivotes o conos en forma de seta, de este modo: Ftbol A-7 (32 x 22 m)
= rea: 5 x 9 metros = portera: 140 x 105 centmetros.
- Los atacantes pueden hacer uso, para sus acciones de juego de: conducciones (limitadas en el nmero de toques: ver tabla), pases,
recepciones/controles y lanzamientos, fintas y todo tipo de desplazamientos.
- El punto se consigue cuando el baln, mediante un lanzamiento se introduce dentro de la portera, despus de superar la lnea
divisoria del medio campo, es decir no se puede tirar a la portera contraria desde el propio campo.
- Vence el equipo que ms goles consiga en el tiempo reglamentario.
- Durante el juego, el entrenador/rbitro no realizar ningn tipo de feedback o indicacin a los jugadores, limitndose solamente a
pitar el partido en el cumplimiento de las reglas del juego.
JME
Nombre del juego modificado: Juego de los 5 pases (elaborado a partir de Gonzlez, 2008)
El nmero de participantes es de 6 jugadores, 3 por equipo.
NORMATIVA: Los jugadores atacantes tienen que colaborar para conservar la posesin de un baln de Ftbol A-7 (63.5 66 cm.) y
ser capaces de realizar tantos pases como 1.5 x (6= n de jugadores por equipo), redondeando al alza, sean posibles. El punto se
consigue cuando un equipo atacante realiza 5 pases sin que el equipo defensor se haya apoderado completamente de la posesin del
baln.
REGLAS:
Tiempo de juego y
Categora (edad Dimensiones del N de jugadores N de pases a N toques que puede dar
descanso en
en aos) terreno en metros por equipo conseguir cada jugador
minutos
2 partes de 4 min.
Benjamn (8-9) 20 x 20 3 5 4 con descanso de 3
min.
- Los atacantes pueden hacer uso, para sus acciones de juego de: conducciones (limitadas en el nmero de toques: ver tabla), pases y
recepciones/controles.
- El punto se consigue cuando el equipo atacante realiza 5 pases. Solamente se finaliza el recuento de los pases si:
El baln sale fuera.
Se produce un cambio de posesin (no es suficiente que el defensor toque el baln, tiene que hacerse con l).
Se produce una situacin de lucha: falta del defensor.
- Tras conseguir un punto, el baln se entrega al equipo contrario, que sacar de banda desde el punto ms cercano.
- Durante el juego, el entrenador/rbitro no realizar ningn tipo de feedback o indicacin a los jugadores, limitndose solamente a
pitar el partido en el cumplimiento de las reglas del juego.
Instrumentos
Para evaluar el rendimiento de juego, toma de decisiones y ejecucin tcnico-tctica de
la muestra, se utiliz la Herramienta de Evaluacin del Rendimiento de Juego o HERJ
(Gonzlez, 2008), en su versin reducida para el anlisis de los roles JacB y JasB. El
instrumento, elaborado a partir de otras alternativas de evaluacin del rendimiento de juego
(French y Thomas, 1987; Griffin et al., 1997; Nevett, Rovegno y Baviarz, 2001), consiste en la
evaluacin del comportamiento tcnico-tctico de deportistas en situaciones contextualizadas
que corresponden a juegos/deportes de invasin.
La particularidad de la HERJ, a diferencia de otros instrumentos de evaluacin del
rendimiento de juego, es que evala el componente decisional y ejecutivo de cada jugador en
cada accin tcnico-tctica, denominada unidad de toma de decisin, y contextualizada en
funcin de los tres Principios de Actuacin en Ataque (PAA) propuestos por Bayer (1992):
conservar la posesin del baln, avanzar hacia la meta contraria y conseguir el objetivo.
Al igual que otros instrumentos de evaluacin del rendimiento de juego, la HERJ evala
por separado el componente cognitivo-decisional y la ejecucin de las habilidades tcnico-
tcticas, considerando que el comportamiento tcnico-tctico de un jugador atacante sigue el
siguiente esquema: el jugador percibe y analiza la situacin, decide qu hacer, y ejecuta un
elemento tcnico-tctico.
En este sentido la categorizacin del comportamiento tcnico-tctico tiene tres
categoras para el JacB (control, decisin y ejecucin), y dos para el JasB (decisin y ejecucin),
ya que ste nunca realiza control del baln. Una vez que el jugador ha ejecutado un elemento
tcnico-tctico individual, el componente decisional y ejecutivo se codifican por medio de un
sistema dicotmico, con (1) si el componente ha sido exitoso, o con (0) si no lo ha sido.
La secuencia de utilizacin de la HERJ para cada unidad de toma de decisin es la
siguiente (Gonzlez, 2008):
1. Visionado de la jugada.
2. Contextualizacin de la situacin/principio de situacin del jugador analizado
(codificacin 1A: conservar el baln, 2A: progresar hacia la meta contraria; o 3A:
conseguir el objetivo).
3. Anlisis del contexto de juego/principio de situacin y registro del principio de actuacin
para el ataque aplicado en esa situacin concreta (codificacin 1A: conservar el baln,
2A: progresar hacia la meta contraria; o 3A: conseguir el objetivo). Por ejemplo si el JacB
se encuentra en una clara situacin de conseguir gol su principio de situacin es 3A, si
en ese contexto realiza un lanzamiento estar aplicando 3A, pero si decide realizar un
pase hacia un compaero retrasado que reinicie la jugada, estar aplicando 1A.
4. Registro y codificacin del elemento tcnico-tctico utilizado en cada accin. Por
ejemplo, registro y codificacin de un pase con (1) en el componente decisional y de (1)
en el componente ejecutivo, cuando el JacB realiza un pase preciso a un compaero
desmarcado porque la utilizacin de otro elemento tcnico-tctico supone el riesgo de
errar en la accin.
As pues, la HERJ analiza el rendimiento de juego de los jugadores dentro de dos
parmetros temporales, la jugada y la unidad de toma de decisin. En este sentido, cada jugada
puede tener ms de una unidad de toma de decisin de cada jugador, y a su vez, cada unidad
de toma de decisin puede conllevar la aplicacin de ms de un elemento tcnico-tctico. En
relacin a lo anterior, el tiempo mximo estimado para cada accin tcnico-tctica es de cuatro
segundos.
Fiabilidad y validez de la HERJ
La HERJ es un instrumento ya validado (Gonzlez, 2008) con unos datos de estabilidad
con el estadstico Alpha de Cronbach de ( = .97). No obstante, el observador realiz una
formacin intensiva con el instrumento siguiendo los pasos descritos en Anguera et al. (2003),
realizando adems la evaluacin del rendimiento de juego a una muestra de edad y
caractersticas similares a la muestra de este estudio, obteniendo unos valores de acuerdo
intraobservador e interobservador de 97% y 95% respectivamente.
RESULTADOS
Se visionaron un total de 20 partidos de 3 contra 3, 10 partidos correspondientes al JMR
y 10 partidos al JME, y se analizaron un total de 1753 unidades de toma de decisin, 885 en el
JMR (18.53% en 1A, 76.24% en 2A y 5.23% en 3A) y 868 en el JME (100% en 1A). A
continuacin se presenta la media de porcentajes de adecuacin de las unidades de toma de
decisin en cada juego modificado, divididas en funcin del PAA en el que se observaron (Tabla
1). Los resultados muestran, en los dos juegos modificados observados, un alto porcentaje de
decisiones adecuadas al principio tctico en el que se produjeron.
Tabla 1: Unidades de toma de decisin observadas en cada juego modificado.

Juego Unidades de Principio de actuacin para el ataque en el que se observa
toma de
decisin
Conservar Avanzar Conseguir gol
M DT M DT M DT
Juego
modificado por 885 84,01% 18,63 82,91% 11,56 81,20% 31,53
representacin
Juego
modificado por 868 88,46% 7,42 - - - -
exageracin
Nota. (M) Media de porcentajes de adecuacin de las unidades de toma de decisin: n de unidades de
toma de decisin adecuadas en el PAA x 100 / n unidades de toma de decisin en ese PAA. (DT)
Desviacin tpica.
De igual modo, de las 1753 unidades de toma de decisin observadas, se analiz el

xito en la decisin del elemento tcnico-tctico en cada juego, y en cada rol, en relacin a los
PAA (Tabla 2). Los resultados muestran un mayor porcentaje de xito en las decisiones en el
JMR, a excepcin de las decisiones en la conduccin/regate en situaciones de conservar la
posesin y de marcar gol, las decisiones en el pase en situaciones de marcar gol, y las
decisiones de fijar en situaciones de avanzar hacia la meta contraria.
Tabla 2: Resultados en la toma de decisiones en los dos juegos modificados.

Juego y Principio de actuacin para el ataque en el que se observa
Juego modificado por Juego modificado por
representacin exageracin
Conservar Avanzar Conseguir gol Conservar Avanzar C. gol
M DT M DT M DT M DT M DT M DT
Pase 89,58% 26,44 84,21% 27,01 50% 50 77,51% 11,21 - - - -
Conduccin
65,77% 46,7 74,33% 31,72 66,67% 51,54 76,27% 28,33 - - - -
/regate
Tiro - - - - 100% 0 - - - - - -
Fijar 87,29% 29,88 14,41% 26,67 - - - - - - - -
Desmarque 93,75% 17,68 83,87% 25,16 - - 74,58% 17,32 - - - -
Nota. Porcentajes de xito de las decisiones: nmero de decisiones con xito en el principio de actuacin para el
ataque x 100 / nmero de decisiones en ese principio. (M) Media, (DT) Desviacin tpica.
Respecto al factor ejecucin del rendimiento de juego, se observaron un total de 1753

ejecuciones tcnico-tcticas correspondientes a otras tantas unidades de toma de decisin
observadas en cada juego, y en cada rol, en relacin a los PAA (Tabla 3). Los resultados
muestran un mayor porcentaje de xito en las ejecuciones en el JMR, especialmente en las
ejecuciones del pase y del desmarque en situaciones de conservar la posesin del baln.
Tabla 3: Resultados en la ejecucin en los dos juegos modificados.

Juego y Principio de actuacin para el ataque en el que se observa
Juego modificado por Juego modificado por
representacin exageracin
Conservar Avanzar Conseguir gol Conservar Avanzar C. gol
M DT M DT M DT M DT M DT M DT
Pase 76,88% 39,36 62,15% 30,65 77,78% 38,49 59,35% 16,07 - - - -
Conduccin/
80,36% 34,02 86,95% 24,13 50% 54,77 72,33% 23,57 - - - -
regate
Tiro - - - - 75,98% 30,03 - - - - - -
Fijar 97,29% 6,52 92,16% 24,38 - - - - - - - -
Desmarque 97,75% 17,68 79,29% 23,09 - - 68,67% 19,50 - - - -
Nota. Porcentajes de xito de las ejecuciones: nmero de ejecuciones con xito en el principio de actuacin para
el ataque x 100 / nmero de ejecuciones en ese principio. (M) Media, (DT) Desviacin tpica.
En esta lnea, se realiz un anlisis inferencial con el programa estadstico IBM Statistics
SPSS 19 para determinar si existan diferencias significativas en el nmero de unidades de toma
de decisin observadas, en el porcentaje de adecuacin de las unidades de toma de decisin, en
el porcentaje de xito en las decisiones y en el porcentaje de xito en las ejecuciones. En este
sentido, solamente analizaremos las unidades de toma de decisin de cada elemento tcnico-
tctico observado en 1A, debido a que en 2A y en 3A no las hubo en el JME, pues el juego
exageraba el contexto de conservar la posesin del baln, eliminando los otros dos.
La prueba ANOVA determin un nmero significativamente mayor de unidades de toma
de decisin en 1A en el JME respecto al JMR (F= 199.264, p = .000). A su vez, la prueba
determin que no existan diferencias significativas entre los juegos modificados al analizar el
porcentaje de adecuacin de las unidades de toma de decisin en 1A. De igual modo, el
porcentaje de xito en las decisiones de la conduccin/regate no mostr diferencias
significativas, y tampoco lo hizo al analizar el porcentaje de xito en la ejecucin del pase y la
conduccin/regate.
Por otro lado, al analizar el porcentaje de xito en las decisiones del pase, el anlisis
mostr que no existan diferencias significativas, aunque se observ una tendencia hacia el
juego modificado por representacin similar al juego real (F = 3.565, p = .067). En esta lnea, al
analizar el desmarque en situaciones de 1A, se hallaron porcentajes de xito significativamente
mejores en el JMR tanto en las decisiones (F = 7.021, p = .013) como en las ejecuciones (F =
10.045, p = .004) al comparar los dos juegos modificados.
DISCUSIN
El proceso de toma de decisiones de un jugador, es decir, cmo acta durante su
participacin en el entrenamiento o la competicin, se debe entre otros factores, al conocimiento
previo que posee y a su capacidad para procesar nueva informacin (Griffin et al., 2001). En un
deporte como el ftbol, en el que las situaciones de juego cambian constantemente, se sugiere
que el jugador utiliza su conocimiento base para relacionar y aplicar nuevos conceptos, es decir,
para decidir qu, cmo, cundo y por qu desarrollar un comportamiento tcnico-tctico u otro en
funcin del contexto concreto de juego en el que se encuentra (Blomqvist, et al., 2005;
Grhaigne et al., 2005).
En esta lnea, el objeto de estudio fue comparar el rendimiento de juego, toma de
decisiones y ejecucin tcnico-tctica de un grupo de jvenes jugadores de ftbol de 8-9 aos
con nivel medio-alto de pericia, en dos juegos modificados de ftbol: un juego modificado por
representacin de 3 contra 3, similar al juego real, y otro juego de 3 contra 3, modificado por
exageracin para resaltar el principio tctico de conservar la posesin del baln.
El anlisis descriptivo realizado de los dos juegos modificados observados revel un alto
porcentaje de decisiones adecuadas al principio tctico en el que se produjeron. En este sentido,
los porcentajes de xito en las decisiones y ejecuciones analizadas fueron generalmente mejores
en el JMR. Porcentajes significativamente mejores en el caso del desmarque, como mostr el
anlisis de las situaciones de conservar la posesin del baln al comparar los dos juegos
modificados.
Con todo lo anterior, los principales resultados de este estudio sealan que los jugadores
observados poseen un conocimiento previo de los principios tcticos de actuacin en ataque,
que les permite deliberar de diferente manera ante contextos de juego diferentes, como revel el
anlisis de las situaciones de conservar la posesin del baln al comparar los dos juegos
modificados.
A este respecto, Blomqvist et al. (2005), Gonzlez, Garca, Contreras et al. (2010) y
Gonzlez, Garca, Pastor et al. (2010), estudiaron el proceso de toma de decisiones del joven
futbolista concluyendo que es recomendable desarrollar un tratamiento contextualizado de los
principios tcticos bsicos en las fases de iniciacin a los deportes, como vienen planteando
otros autores en sus propuestas didcticas (Bayer, 1992; Griffin, Mitchell y Oslin, 1997; Lago,
2007).
En este sentido, los resultados de este trabajo, al analizar el contexto de juego de dos
juegos modificados de ftbol 3 contra 3, un juego modificado por representacin y otro que
exageraba el principio tctico de conservar la posesin del baln, manifestaron un nmero
significativamente mayor de unidades de toma de decisin en contextos de conservar la
posesin en el juego en el que se exageraba dicho principio tctico. Estos datos estn en la lnea
de lo que obtuvieron Blomqvist et al. (2005) al comparar tres juegos modificados de ftbol 3
contra 3 que exageraban los PAA. Sin embargo, estos autores no compararon el porcentaje de
xito de las decisiones y ejecuciones en cada juego, en funcin del PAA en el que se producan
las mismas, y limitaron su estudio al anlisis de un test de entendimiento de juego mediante
secuencias de video.
En el presente estudio, al diferenciar el contexto de juego de los dos juegos modificados,
observamos que todas las jugadas analizadas en el juego modificado para conservar la posesin
del baln se produjeron en contextos de conservar la posesin del baln, mientras que en el
JMR el mayor porcentaje de jugadas se produjo en situaciones de avanzar hacia la meta
contraria. En el caso del JMR analizado aqu, los resultados son similares a los obtenidos por
Gonzlez (2008), Gonzlez, Garca, Contreras et al. (2010) y Gonzlez, Garca, Pastor et al.
(2010), que hallaron un mayor porcentaje de decisiones y ejecuciones que se producan en
situaciones de avanzar hacia la meta contraria.
De igual modo, al comparar los resultados de nuestro trabajo con los obtenidos por
Gonzlez, Garca, Contreras et al. (2010), que analizaron un 5 contra 5 en jugadores de 12 aos,
observamos en su estudio un porcentaje similar respecto al nuestro de situaciones producidas en
contextos de conseguir gol. Sin embargo, observamos un mayor porcentaje de situaciones de
conservar la posesin del baln al compararlo con nuestro trabajo, y un menor porcentaje de
situaciones de avanzar hacia la meta contraria.
Aunque no existe una gran diferencia al comparar el contexto de avanzar hacia la meta
contraria, se podra sugerir que en el 5 contra 5 analizado por Gonzlez, Garca, Contreras et al.
(2010), juego en el que hay mayor nmero de jugadores que en un 3 contra 3, las situaciones de
avanzar hacia la meta contraria son ms complejas. Esto explicara que los jugadores tendieran
a buscar soluciones a los problemas tcticos partiendo de situaciones de conservar la posesin,
como sugieren por ejemplo Holt et al. (2006) al analizar las implicaciones cognitivas de jvenes
jugadores de ftbol en situaciones de superioridad numrica, durante la prctica de dos juegos
modificados.
Por otro lado, los resultados obtenidos en el JMR analizado en este trabajo tambin se
diferencian con los resultados de Gonzlez, Garca, Pastor et al. (2010), que analizaron un 3
contra 3 en jugadores de 10 aos y observaron un menor porcentaje de situaciones de
conservar, un mayor porcentaje de situaciones de avanzar y un porcentaje similar de situaciones
de conseguir gol. Estos resultados sugieren, que los jugadores observados en el JMR analizado
en este trabajo, realizaban movimientos en ataque para crear situaciones de avanzar hacia la
meta contraria, pero tambin realizaban movimientos en defensa para evitar dicho avance, a
pesar de que no se les proporcion ninguna instruccin o feedback sobre su actuacin en
defensa. Es decir, que los JasB podan desmarcarse para facilitar el avance hacia la portera
contraria, pero los defensores tambin podan realizar marcajes para evitar dicho avance, lo que
provocaba que una situacin de avanzar hacia la meta contraria pasase a ser una situacin en la
que la mejor opcin para el equipo atacante, era mantener la posesin del baln para no
perderlo. Esta sugerencia tambin puede ser apoyada si observamos el rendimiento de juego del
desmarque en el JMR.
En este sentido, al analizar el proceso de toma de decisiones de los jugadores
observados, apreciamos un alto porcentaje de adecuacin de las unidades de toma de decisin
en contextos de conservar en ambos juegos. Estos datos, en consonancia con los resultados de
otros estudios que analizaron situaciones de 3 contra 3 (Blomqvist et al., 2005; Gonzlez,
Garca, et al. 2010), sugieren que los jugadores estudiados poseen un conocimiento previo alto
sobre el principio tctico a desarrollar en situaciones de conservacin del baln, conocimiento
que se ve traducido en un mayor porcentaje de adecuacin en el JME, juego en el que el objetivo
era conservar la posesin del baln.
Sin embargo, al realizar la prueba ANOVA no se apreciaron diferencias significativas a
favor del JME al comparar los porcentajes de adecuacin en 1A de ambos juegos, posiblemente
debido a que en el JMR de 3 contra 3 de este trabajo, las situaciones de conservar la posesin
del baln fueran menos complejas, por ejemplo, que las situaciones de conservar la posesin del
baln de un 5 contra 5, como se aprecia al comparar los resultados de este estudio con el de
Gonzlez, Garca, Pastor et al. (2010), que obtuvieron un menor porcentaje de adecuacin en 1A
en jugadores de alto nivel de pericia, y edad superior.
Sera errneo interpretar que los jugadores de nuestro estudio tienen un mejor
rendimiento de juego que los jugadores del estudio Gonzlez, Garca, Pastor et al. (2010) en
situaciones de 1A. Por el contrario, s se puede sugerir que las situaciones de conservar la
posesin del baln de un 3 contra 3 son menos complejas que las situaciones de conservar la
posesin del baln de un 5 contra 5. Y que a su vez, en un JME de 3 contra 3 para conservar la
posesin del baln es ms fcil saber que hay que conservar la posesin, a diferencia de un
JMR de 3 contra 3 en el que los jugadores pueden aplicar ms de un principio tctico de
actuacin, como ocurri en este estudio. Estos datos estn en la lnea de la propuesta de
exageracin en la modificacin de los juegos deportivos planteada por Bunker y Thorpe (1982), y
utilizada aqu en el JME para exacerbar el primer principio de actuacin para el ataque propuesto
por Bayer (1992), puede fomentar un contexto de juego idneo para la prctica de situaciones de
conservacin de la posesin del baln.
Sin embargo, al diferenciar el porcentaje de xito en las decisiones y ejecuciones de los
elementos tcnico-tcticos observados en los dos juegos modificados, no se percibe que sea
ms fcil decidir y ejecutar habilidades en el JME. Al analizar la conduccin/regate, por ejemplo,
no encontramos diferencias significativas en el porcentaje de xito de las decisiones al comparar
el contexto de 1A en los dos juegos modificados, y tampoco lo hicimos al analizar el porcentaje
de xito en la ejecucin del pase y la conduccin/regate.
Estos resultados, nos hacen preguntarnos qu sentido tiene utilizar con esta muestra
juegos modificados para exagerar el principio de conservar la posesin del baln, y ms teniendo
en cuenta que en el juego real de competicin, al igual que en los juegos modificados por
representacin, el mayor porcentaje de decisiones y ejecuciones se produce en el principio de
avanzar hacia la meta contraria (Gonzlez, 2008; Gonzlez, Garca, Contreras et al., 2010;
Gonzlez, Garca, Pastor et al., 2010). Es ms, al analizar el porcentaje de xito en las
decisiones del pase, y a pesar de que el anlisis mostr que no existan diferencias significativas,
se observ un porcentaje de xito mucho mayor en el JMR, porcentaje similar al observado por
Gonzlez, Garca, Pastor et al. (2010). Al contrario de lo que se podra pensar, parece ser que
las decisiones a tomar en los pases en el JME eran ms complejas que las decisiones a tomar
en los pases en el JMR, pues en el JME los jugadores obtuvieron menores porcentajes tanto en
las decisiones como en las ejecuciones del pase en 1A.
Estos resultados indican que en el JME los jugadores atacantes comprendan que tenan
que conservar la posesin del baln pasando a un compaero, y sin embargo, no saban a qu
compaero hacerlo. Esto pudo ser debido a que en ste juego los defensores comprendan que
deban atender solamente a un estmulo, su contrario, a diferencia del JMR en el que tambin
exista el estmulo de la portera.
En sta lnea, al analizar el desmarque en 1A, se hallaron diferencias significativas a
favor del JMR tanto en las decisiones como en las ejecuciones al comparar los dos juegos
modificados. Adems, los porcentajes de xito en las decisiones y en las ejecuciones del
desmarque en el JMR tambin fueron similares a los observados por Gonzlez, Garca, Pastor et
al. (2010).
Por el contrario, en el JME analizado en este trabajo, juego en el que se exageraba el
principio de actuacin de conservar la posesin del baln, los porcentajes de xito en las
decisiones y ejecuciones del desmarque no fueron tan altos. De nuevo, estos datos indican que
en el JME se facilita al jugador atacante la aplicacin del principio tctico, pues solamente puede
o tiene que conservar la posesin del baln, pero tambin se est facilitando la aplicacin del
principio tctico a los defensores, pues solamente tienen que robar la posesin del baln. Esto
explicara junto con otros problemas para dar amplitud al juego (Lapresa et al., 2008, 2010), que
en algunas ocasiones el JasB decidiera y ejecutara el desmarque sin xito porque los defensores
solamente prestaban atencin al baln y a los atacantes, ya que en ste juego no exista el
estmulo de la portera.
En cualquier caso, todos los porcentajes de xito en las decisiones y ejecuciones
observadas en el JME y en el JMR estn en un nivel medio-elevado. Y por tanto, nos plantea la
cuestin de si stos podran ser juegos que estimulasen el aprendizaje de procedimientos
tcnico-tcticos adecuados a los principios de actuacin, con jugadores de esta edad y nivel de
pericia.
A la vista de los resultados obtenidos, se puede afirmar que saber cmo los jugadores
toman decisiones y ejecutan habilidades tcnico-tcticas no es lo mismo que saber cmo
ayudarlos a aprenderlas. En este sentido, la investigacin de la enseanza de los deportes es un
constructo que evoluciona continuamente, y los juegos modificados son una herramienta que se
sugiere vlida e idnea, no solamente para involucrar cognitivamente a los alumnos/jugadores
en su aprendizaje sino tambin para evaluar el nivel de conocimientos prcticos de los mismos
(Memmert, 2010; Memmert y Roth, 2007; Thorpe et al., 1986).
La enseanza comprensiva del deporte mantiene que el juego es un todo en el que se
involucra la percepcin, el componente decisional y la ejecucin del jugador, todo ello a nivel
individual de cada jugador, pero actuando en una problemtica contextual comn a todo el
equipo. Por este motivo, y apoyndonos en los resultados de sta investigacin, se subraya la
importancia de la calidad de la prctica a realizar por los jugadores adems de la cantidad de la
misma.
Los juegos modificados suponen tareas en las que los jugadores son protagonistas de
su propio aprendizaje, exploran la problemtica contextual y buscan soluciones. En este sentido,
Grhaigne et al. (2005) sugieren que este tipo de prctica se aleja de las tareas analticas
orientadas a la repeticin y reproduccin de movimientos o gestos tcnicos, y, programa una
prctica alternativa, abierta, en la que las tareas de aprendizaje son juegos de similitud tctica de
los que se pueden extraer patrones de actuacin. Sin embargo, si diferenciamos los dos juegos
modificados analizados en este estudio, se puede apreciar que no existe tal similitud tctica. Es
decir, en el juego modificado por exageracin para conservar la posesin del baln, todos los
comportamientos tcnico-tcticos estuvieron orientados a este principio, mientras que en el juego
modificado por representacin, al introducir las porteras, se produjo un mayor nmero de
comportamientos tcnico-tcticos orientados a avanzar hacia la meta contraria o a marcar gol.
Respecto a lo anterior, Wein (1995), de forma intuitiva y basndose en la experiencia en
la formacin de jugadores, ya haba resaltado la importancia de introducir las porteras en las
primeras etapas de formacin del futbolista, no slo como aspecto motivador, sino como medio
para el desarrollo de la inteligencia de juego de los jugadores. Este autor, plante una progresin
en el aprendizaje de procedimientos tcnico-tcticos de juego en el ftbol, mediante la prctica
de juegos simplificados del mismo, complementndose a su vez con juegos correctivos en los
que se exagera algn aspecto concreto.
En nuestro caso, pensamos, al igual que otros autores como Wein (1995), Launder
(2001) o Raab (2007), que sera recomendable con jvenes jugadores de esta edad y nivel de
pericia, una iniciacin deportiva al ftbol mediante la prctica de juegos modificados por
representacin en los que se mantuviese la esencia del juego real de competicin,
complementndose a su vez con juegos modificados por exageracin como el de este estudio,
para permitir al jugador vivenciar un nmero ms elevado de situaciones especficas de juego en
las que pueda decidir y ejecutar con xito las habilidades tcnico-tcticas requeridas en ese
contexto concreto de juego.
En este sentido, desde la perspectiva comprensiva de la enseanza de los deportes de
invasin como el ftbol, se sugiere un amplio nmero de posibilidades de variar la prctica para
facilitar el aprendizaje cognitivo de la tctica (modificar espacio, tiempo, material, nmero de
jugadores). A tal efecto, los juegos modificados por principios tcticos de juego podran ser
tambin una herramienta eficiente.
CONCLUSIONES
El proceso de toma de decisiones durante el juego sigue siendo un enigma por resolver,
y solamente el estudio del proceso de estructuracin del conocimiento previo del deportista, as
como el anlisis de la modificacin deportiva, permitirn la posibilidad de responder cul es la
mejor forma de abordar la enseanza, aprendizaje y entrenamiento de la toma de decisiones en
el deporte.
No obstante, se debe investigar ms sobre las caractersticas de los juegos modificados
ms significativos para los nios y nias en cada edad y nivel de pericia. En ste trabajo, los
jugadores observados obtuvieron porcentajes de xito elevados tanto en las decisiones como en
las ejecuciones tcnico-tcticas, lo que nos hace pensar si stos deberan ser introducidos en los
programas de aprendizaje y entrenamiento a estas edades y niveles, o si por el contrario, sera
un buen momento para comenzar a practicar situaciones de 4 contra 3 o 4 contra 4, en juegos
modificados por representacin o en juegos modificados por exageracin. Quizs, sera
interesante variar estos juegos con otros, sabiendo siempre qu juegos priorizar, aspecto que
solamente podra conocerse si se realiza una investigacin al respecto.
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92 Cuadernos de Psicologa del Deporte, 2011, Vol 11, nm.2

PERCEPCIN DE DOLOR Y FATIGA EN

RELACIN CON EL ESTADO DE NIMO
Rebeca Liberal Garca y Alexandre Garca Ms
Universitat de les Illes Balears
RESUMEN
Este artculo describe el estudio de caso de un futbolista en la categora juvenil que inicia la
prctica deportiva despus de seis meses de recuperacin tras sufrir diferentes tipos de lesin
durante el periodo de un ao. El estudio tiene como objetivo mostrar, en las diferentes etapas de
un entrenamiento psicolgico y durante el proceso de recuperacin de una lesin y vuelta a la
competicin, la variabilidad en la percepcin de dolor y de fatiga en relacin con el estado de
nimo. Se utiliz el POMS y a travs de escalas de valoracin subjetiva se midieron las variables
de dolor, fatiga y satisfaccin, obteniendo como resultado el mayor umbral de dolor al inicio de la
vuelta a la competicin y, en esta misma etapa, puntuaciones bajas en fatiga y satisfaccin.
PALABRAS CLAVE
Lesin, dolor, fatiga, estado de nimo, recuperacin
THE PERCEPTION OF PAIN AND FATIGUE TO THE STATE OF MIND DURING THE
RECOVERING OF SPORT INJURIES: A CASE STUDY
ABSTRACT
This article describes the case study of a young footballer from the juvenile category who started
training after a six months recovery due to different types of injuries he suffered within a year. The
aim of this study is to show, during the different stages of a psychological training, the process of
an injury recovery and the return to competition, the variability in the perception of pain and
fatigue in connection with the state of mind. POMS was applied and the variables of pain, fatigue
and satisfaction were estimated through the scales of subjective assessment obtaining as a
result the highest pain threshold right at the start of the return to competition.
KEY WORDS
Injury, pain, fatigue, state of mind, recovery
PERCEPO DA DOR E FADIGA EN RELAO COM O ESTADO DE NIMO.
RESUMO
Esse artigo descreve o estudo de caso de um jogador de futebol da categoria juvenil, que inicia a
pratica esportiva depois de seis meses de recuperao de diferentes tipos de leses obtidas
durante um ano.
O estudo tem o objetivo de mostrar as diferentes etapas de um treinamento psicolgico durante
o processo de recuperao de uma leso e o retorno na competio, a variabilidade na
percepo da dor e da fadiga em relao com o estado de nimo.
Foi utilizado o POMS e atravs das escalas de avaliao subjetiva foram medidas as variveis
de dor e fadiga e a satisfao, obtendo como resultado o maior umbral de dor ao incio da volta
na competio e nessa mesma etapa pontuaes muito baixas na fadiga e satisfao.
Direccin para correspondencia. Universitat de les Illes Balears, Direccin postal: C/Concepci 5a 1b,
07350. rbkliberal@yahoo.es

R. Liberal y A. Garca Percepcin de dolor y fatiga en relacin con el estado de nimo
PALAVRAS CHAVE
Leso, dor, fadiga, estado de nimo, recuperao
INTRODUCCION
Son mltiples las causas que pueden originar la aparicin de una lesin. Alrededor de la
dcada de los setenta se encuentran las primeras investigaciones sobre la psicologa de las
lesiones deportivas (Little, 1969). A finales de la dcada de los ochenta las investigaciones se
han centrado fundamentalmente en el estudio del estrs, y el estrs como antecedente en
algunas lesiones, produciendo efectos como la disminucin de la atencin y el aumento de la
tensin muscular, se ha estudiado y basado en diferentes teoras, entre ellas el Modelo de Estrs
y Lesiones Deportivas (Andersen y Williams, 1988), que sugiere como hiptesis que los
deportistas con un elevado nivel de estrs y escasos recursos de afrontamiento, ante situaciones
crticas presentan mayores alteraciones psicolgicas que los de perfil psicolgico opuesto. A su
vez se encuentran numerosos estudios sobre el efecto que se produce en el periodo posterior a
la lesin, como la depresin que experimenta el deportista en este periodo (Brewer, 1993).
Partiendo de los modelos centrados en las reacciones emocionales del deportista
(Brewer, 1994; Heil, 1993), segn la Teora de la Valoracin Cognitiva de Brewer, (1994), la
respuesta del deportista frente a una lesin est determinado por la interaccin entre los factores
personales y situacionales que van a influir en la vulnerabilidad a lesionarse y en la recuperacin
de la lesin, y el Modelo Integrado de la Respuesta a la Lesin y al proceso de Rehabilitacin de
Wiese-Bjomstal, Smith, Shaffer y Morrey (1998) como integracin a los modelos anteriores,
plantea que estos factores personales y situacionales actan como mediadores en la valoracin
del sujeto condicionando su respuesta emocional y conductual.
Con respecto a los diversos factores que pueden contribuir a la variabilidad en el umbral
de dolor determinando la respuesta del deportista ante la recuperacin de la lesin, hay
investigaciones acerca del dolor asociado al estado de nimo negativo que confirman una
relacin directa (Brewer, et al, 2007), encontramos que el estado de nimo puede influir en algn
aspecto del rendimiento (Lazarus, 2000; Ruiz y Hanin, 2004; Skinner y Brewer, 2002), y es
posible que la percepcin de dolor pudiera actuar como un factor modulador entre uno y otro,
ejerciendo influencia sobre el estado de nimo y como consecuencia sobre el rendimiento a la
inversa.
De cara a la intervencin con deportistas para la recuperacin de una lesin y mejora del
rendimiento, sera necesario contemplar el dolor desde diferentes perspectivas, pudiendo
aparecer por un lado como la causa de un bajo rendimiento durante el periodo de recuperacin,
y pudiendo ser otra posibilidad, la ausencia del rendimiento un factor previo a la aparicin del
dolor como respuesta asociada a la dificultad de dicha recuperacin.
Se considera que el dolor constituye un fenmeno psicofisiolgico complejo ante el que
se encuentran diferentes definiciones, Melzack y Cassey (1968) definen el dolor como una
experiencia perceptiva tridimensional con una vertiente sensorial (discriminativa), una afectiva
(motivacional) y una vertiente cognitiva (evaluativa), y, la Asociacin Mundial para el Estudio del
Dolor (IASP), lo define como una experiencia sensorial y emocional desagradable, asociada con
un dao tisular, real o potencial, o descrita en trminos de dicho dao. Ambas definiciones
asumen el aspecto psicolgico como parte integral de la sensacin de dolor. Por otro lado es
necesario distinguir la fatiga como sndrome asociado al dolor, la cual puede estar relacionada
producida por diversos factores fisiolgicos psicolgicos (Komaroff y Fagiolo, 1996), y en
relacin a las emociones se ha encontrado una mayor asociacin de la fatiga crnica con los
trastornos emocionales que con las enfermedades fsicas (Sandn, 2000).
As pues, hay una clara evidencia de que la interpretacin del deportista sobre la lesin
determinar en gran parte cmo lo percibe y afronta. Daly, Brewer, Van Raalte, Petitpas y Sklar
(1995), demostraron la relacin entre las apreciaciones cognitivas y el estado de nimo del
deportista, y Crossman y Jamieson (1985), muestran estudios sobre el efecto del impacto
emocional en la respuesta de dolor. Con respecto a la respuesta psicolgica frente al proceso de
recuperacin, el estudio de Alzate, Ramirez y Artaza (2004), seala que los sujetos manifiestan
un estado de nimo ms positivo a medida que se acerca el final de su recuperacin.
Esto nos ofrece una visin sobre la importancia e influencia que las emociones, y ms
concretamente el estado de nimo como un estado emocional, pueden ejercer en el periodo de
recuperacin de una lesin, y el papel que juegan en la percepcin del dolor como aspecto
vinculado a la lesin.
La variabilidad en el estado de nimo refleja la dinmica y relacin entre los diferentes
aspectos que rodean al deportista, esta ha sido estudiada desde diferentes enfoques y como
variable ha demostrado ser de gran utilidad en el mbito deportivo, considerando el Perfil de los
Estados de Animo, POMS, (MacNair, Lorr y Doppleman, 1971), como instrumento originario de
medida de mayor fiabilidad y validez.
Posteriores estudios muestran las aportaciones que el POMS ofrece con respecto a la
evaluacin psicolgica del deportista, que si bien para algunos autores existe una cierta
preferencia por emplear este cuestionario, en especial las versiones reducidas, en la evaluacin
del estado de nimo durante el periodo de entrenamiento (Andrade, Arce, y Seoane, 2000), se
encuentran diversos trabajos en la literatura cientfica que emplean el POMS en el mbito de las
lesiones deportivas (Ramirez, 2000), siendo el instrumento ms utilizado en el mbito deportivo.
Sobre la relacin entre lesiones y factores psicolgicos, se encuentra un estudio con
futbolistas juveniles que confirma esta relacin, mostrando como resultado una asociacin entre
valores medios y valores bajos en autoconfianza y padecimiento de lesiones y respecto a la
influencia de la evaluacin del rendimiento es necesario poseer valores altos ya que las
puntuaciones bajas estn asociadas a un mayor riesgo de sufrir lesin Abenza, Olmedilla,
Ortega, y Esparza, (2009), y en cuanto a la ansiedad competitiva se encuentra una relacin
negativa entre la ansiedad y la percepcin de xito (Olmedilla, Andreu, Ortn, y Blas, 2009).
Sera interesante adems, analizar y valorar el concepto de ansiedad competitiva como
variable psicolgica en una dimensin temporal con respecto a la lesin, distinguiendo los
posibles factores explicativos y consecutivos, as como lo describen Olmedilla, y Garca Mas,
(2010), en el Modelo Global Psicolgico de Lesiones Deportivas en el eje causal, el MGPsLD se
organiza en funcin de la existencia de variables psicolgicas actuando como antecedentes y
como consecuentes.
En esta misma lnea es importante considerar el conocimiento que los deportistas tienen
sobre las posibles causas, segn un estudio sobre la percepcin de los jugadores de ftbol
respecto a los factores que pueden provocar lesiones (Olmedilla, Ortn, y Ortega, 2004) los
futbolistas dan una importancia relativa a los factores psicolgicos como causantes de lesin a
pesar de los resultados obtenidos, se refleja en cierto modo el reconocimiento por parte de los
deportistas sobre la importancia que ejercen los factores internos en la aparicin de una lesin,
esta valoracin coincide con los resultados de Heil, Zemper y Carter (1993) en un estudio
realizado con 1600 deportistas en el que sealan que un 40,6% de las lesiones estn causadas
por factores externos y otro 48,3% se debe a factores internos.
Dentro de los factores internos, el grado de satisfaccin es una de las variables que
mejor puede reflejar el estado del deportista sobre el resultado obtenido en relacin con el
rendimiento y la percepcin de xito. Se ha podido estudiar como una consecuencia de
diferentes variables relacionadas entre s, entre ellas el tipo de orientacin motivacional y los
criterios de xito (Garca, Cervell, Jimenez, Iglesias, y Santos-Rosa, 2005), y ha sido medida de
forma subjetiva ya por otros autores (Butt, Weinberg, y Horn,, 2003).
La medida en el grado de satisfaccin durante la recuperacin de una lesin puede
servir tambin como un indicador de la adherencia al tratamiento de rehabilitacin durante este
periodo. En esta lnea se encuentran trabajos sobre la relacin entre adherencia y estados
emocionales, que si bien parece que los desequilibrios emocionales, como consecuencia de la
lesin, pueden afectar negativamente a la adherencia del deportista, frenando su proceso de
recuperacin (Abenza, Olmedilla, Ortega, Ato, y Garca-Ms, 2010), se encuentra tambin que
el nivel de adherencia al programa de rehabilitacin tiende a ser constante, descendiendo
notablemente al final del proceso (Abenza, Olmedilla, Ortega, Esparza, 2009).
Es difcil obtener una medida exacta y lineal de variables subjetivas como el dolor, la
fatiga y la emocin. Un auto informe sobre estimaciones cuantitativas y cualitativas puede
ofrecernos una orientacin prxima al propsito de conocer estos valores.
Partiendo del principal inters del estudio centrado fundamentalmente en la fuerte
conexin entre las emociones y el dolor como variables que influyen en la recuperacin de una
lesin, y considerando que la percepcin del deportista sobre el dolor puede variar segn la
situacin de estrs afectando al rendimiento, los objetivos del presente estudio son:
1. Valorar los diferentes umbrales de dolor y de fatiga durante las diferentes fases de un
entrenamiento psicolgico y en el periodo de recuperacin de una lesin y vuelta a la
competicin.
2. Conocer las puntuaciones de los distintos factores de estado de nimo en la fase de
inicio a la actividad deportiva y en la fase de competicin.
3. Obtener medidas sobre el grado de satisfaccin durante la fase de competicin.
4. Conocer la relacin entre estado de nimo, dolor y fatiga.
5. Valorar la eficacia del entrenamiento psicolgico para la mejora en la recuperacin de
una lesin.
MTODO
Participantes
La muestra la compone el sujeto en estudio, tiene dieciocho aos y diez aos de historia
deportiva como jugador de ftbol en equipos aficionados dentro de su mismo mbito y lugar de
nacimiento. Comenzaba su carrera profesional, ocasionando este hecho un traslado de ciudad y
cambio de residencia, como futbolista en un equipo de Divisin de Honor Juvenil en el momento
de la lesin.
Al cabo de tres semanas de comenzar el entrenamiento, sufri una pubalgia que le
oblig a permanecer en reposo durante dos meses, ocho semanas despus de su
reincorporacin en el equipo, sufri una periostitis que fue aumentando de gravedad a lo largo de
tres meses y tras alternar breves periodos de recuperacin y recada, finalmente le produjo una
rotura por estrs en la tibia por lo que tuvo que mantenerse en reposo durante seis meses para
la completa recuperacin, a base de medicacin y pautas de rehabilitacin.
Instrumentos
Para medir el estado de nimo al inicio de la actividad deportiva y en la fase de
competicin, se utiliz el Profile of Mood States (POMS adultos M) en la versin adaptada de
Andrade, Arce, Torrado, Garrido, De Francisco y Arce, (2008), consta de 44 items y est
compuesta por las escalas de vigor, tensin, depresin, clera, fatiga y amistad, (de la versin
inicial McNair, Lorr y Dropelmann, 1971).
Como valoracin inicial en la primera etapa del entrenamiento psicolgico, se utiliz el
Cuestionario Breve de Dolor (BPI) (Badia et al, 2002), y el Cuestionario Breve de Fatiga (BFI)
(Anderson Cancer Center, 2004).
A lo largo de las distintas fases de la temporada se utilizaron diferentes escalas de
autovaloracin sobre el dolor, la fatiga y el grado de satisfaccin, cuya informacin se
contrastaba con el deportista durante las sesiones de entrenamiento psicolgico. Para todas las
variables, se utiliz una escala tipo Likert de 11 puntos.
Para registrar el dolor y la fatiga cada semana al comenzar la sesin de entrenamiento

psicolgico, se utilizaban las siguientes afirmaciones;
Valora la intensidad media de dolor en la ltima semana

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Valora el nivel habitual de fatiga durante la ltima semana
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Para medir el grado de satisfaccin en la fase de competicin, el deportista registraba

semanalmente la valoracin sobre su participacin despus de finalizar cada partido;
Valora el grado de satisfaccin respecto a la competicin

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Procedimiento
El procedimiento est basado en la planificacin de un programa de entrenamiento
psicolgico con el objetivo de favorecer la recuperacin de una lesin durante la temporada de
competicin, cuyo inters se centra fundamentalmente en la valoracin del dolor analizando los
diferentes factores del estado de nimo y las variables psicolgicas durante dicho programa.
Siguiendo una estructura similar al trabajo de Evaluacin conductual y programa de
asesoramiento personalizado a entrenadores (PAPE) de deportistas jvenes, realizado por
Sousa, Cruz, Torregrosa, Vilches, y Viladrich, (2006), se distinguen tres etapas; al inicio del
programa en la primera etapa de lnea base, se estableci un acuerdo con el deportista para
llevar a cabo un programa de entrenamiento psicolgico y se utilizaron una serie de
cuestionarios de valoracin para recoger informacin sobre los datos personales, la historia
deportiva sobre lesiones y variables psicolgicas. Posteriormente en la segunda etapa de
intervencin, se realiz una planificacin sobre el entrenamiento psicolgico en base a los
objetivos de trabajo, en la que a su vez se distinguen tres fases importantes, que coinciden con
los cambios de estado del deportista con respecto a la evolucin de su lesin.
En la tercera etapa de auto evaluacin y autorregistro se valoran las diferentes
variables, esta etapa se va desarrollando en paralelo junto con la intervencin, aunque ambas
etapas se distingan con respecto a la estructura.
A continuacin se describe la situacin y el estado del deportista en cada una de las
fases de la etapa de intervencin, junto con las tareas de registro sobre las variables medidas.
La primera Fase de Inactividad marca el periodo final de la recuperacin de la lesin, y
previo al inicio de la actividad deportiva, en la cual el deportista comienza a realizar sesiones de
entrenamiento especializado para la rehabilitacin habiendo permanecido inactivo durante seis
meses y presentando una baja motivacin y miedo a la recada, durante tres semanas se
registraron semanalmente el grado de dolor y de fatiga.
La segunda Fase de Inicio marca el comienzo de la actividad durante los
entrenamientos, previo a las convocatorias de partido, y coincide con la valoracin positiva y
subjetiva sobre la recuperacin de la lesin. En esta etapa de tres semanas de duracin
aproximada, se mantuvo el registro semanal sobre el umbral de dolor y de fatiga, y adems se
valor el estado de nimo a travs del POMS.
A lo largo de la tercera Fase de Competicin, de ocho semanas de duracin, que
coincide con la vuelta a la competicin y participacin del sujeto en las convocatorias de partido,
se llev a cabo el registro sobre el grado de satisfaccin. Los registros semanales sobre el dolor
y la fatiga se mantuvieron hasta finalizar el programa, y en esta fase se valor de nuevo el
POMS.
RESULTADOS
Tabla 1: Puntuaciones sobre las variables de dolor, fatiga, y satisfaccin a travs de una escala Likert de 11 puntos,
utilizadas en cada fase durante la temporada.
Fase de Inactividad Fase de Inicio Fase de Competicin

Dolor 1 2 1 0 0 0 8 7 2 1 0 0 0
Fatiga 2 2 1 0 0 0 1 1 7 8 6 7 7
Satisfaccin 3 3 6 7 8 7 7
En la tabla 1 se muestran los resultados sobre las escalas de valoracin subjetiva

realizados durante las diferentes fases del entrenamiento psicolgico.
Los resultados muestran que hay una leve percepcin de dolor y de fatiga en la fase de
inactividad junto con una baja motivacin, la informacin contrastada con el deportista sobre la
percepcin de fatiga en esta fase, indica que est ms relacionada con un bajo nivel de
activacin que con el cansancio fsico. Sin embargo la fase de inicio refleja puntuaciones de valor
cero en dolor y fatiga coincidiendo con los niveles ms altos en motivacin.
En cuanto a la satisfaccin y el dolor, se encuentra una relacin inversa coincidiendo las
puntuaciones ms altas en dolor con los valores ms bajos en el grado de satisfaccin y la
puntuacin ms alta en el grado de satisfaccin con las puntuaciones ms bajas en la
percepcin de dolor. Sin embargo la fatiga mantiene puntuaciones similares a la satisfaccin a lo
largo de toda la fase de competicin.
En la figura 1 se puede observar la variabilidad del dolor y la fatiga durante el
entrenamiento psicolgico a lo largo de la temporada. Cada punto representa una medida
semanal, siendo tres semanas la fase de inactividad, tres semanas la fase de inicio y ocho
semanas la fase de competicin.
Figura 1: Relacin entre la percepcin de dolor y de fatiga en cada fase de la temporada.
El comienzo de la fase de competicin refleja la mayor intensidad en la percepcin de

dolor que coincide con las primeras convocatorias de partido y posteriormente las puntuaciones
van disminuyendo progresivamente a medida que va transcurriendo la temporada. En cuanto a la
fatiga ocurre a la inversa, comienza la fase de competicin con puntuaciones bajas que van
aumentando progresivamente y se mantienen altas durante seis semanas hasta finalizar el
programa de entrenamiento psicolgico.
En la figura 2 se puede observar la variabilidad en la percepcin de fatiga y satisfaccin
a lo largo de la fase de competicin.
Figura 2: Relacin entre el grado de satisfaccin y fatiga en la fase de Competicin.
Los resultados muestran cmo el grado de satisfaccin durante la fase de competicin

va aumentando progresivamente a lo largo de la participacin en las convocatorias de partido, y
la fatiga mantiene puntuaciones similares a la satisfaccin al final de la fase.
La figura 3 muestra la variabilidad entre el vigor y la fatiga durante la participacin en la
actividad deportiva.
Figura 3: Relacin entre las variables vigor y fatiga durante la fase de inicio de la actividad y la fase de competicin.
Las puntuaciones en los distintos factores del POMS, reflejan, en la fase de inicio, el
Perfil de Iceberg (Morgan, 1980), propio del deportista sano, en el que todas las puntuaciones
muestran valores bajos excepto el vigor que muestra puntuaciones altas, y en la fase de
competicin se mantiene una curva similar con una diferencia en el factor fatiga en el que
aparecen valores altos. El resto de las variables se mantienen similares.
En la figura 3 se observa cmo la variable vigor se mantiene elevada desde el inicio y
durante la fase de competicin y cmo cambian los valores en la variable fatiga siendo baja al
inicio de la actividad y aumentando progresivamente durante las convocatorias de partido.
En general, se considera que los factores psicolgicos son una importante influencia
sobre el rendimiento del sujeto, pudiendo influir tanto en la percepcin de dolor como en el
proceso de recuperacin de una lesin. Los resultados de este estudio de caso estn
relacionados con la influencia que un entrenamiento psicolgico puede ejercer sobre el estado
de una lesin, e indicaran la existencia de variables psicolgicas actuando como antecedentes y
consecuentes (Olmedilla, y Garca Mas, 2010), si se realizara un estudio ms detallado sobre
dichas variables.
Un aspecto importante a sealar en la primera fase de inactividad, es el conocimiento
que se obtuvo, desde la primera semana de auto valoracin, sobre la objetividad de los
resultados mdicos como indicador de una recuperacin total de la lesin, dejando que el
momento adecuado para iniciar la prctica deportiva lo marcara la decisin del deportista sobre
su valoracin en el umbral de dolor. Esto ocurri en la cuarta semana de auto evaluacin
coincidiendo con el inicio de la actividad, la ausencia de dolor y de fatiga y los valores ms altos
en motivacin. Sera interesante en futuros estudios poder demostrar la relacin entre las
apreciaciones cognitivas y el estado de nimo del deportista (Daly, Brewer, Van Raalte, Petitpas
y Sklar, 1995), as como la reaccin emocional del deportista puede influir en la recuperacin de
la lesin (Brewer 1994). La importancia del trabajo psicolgico en esta fase se centr en analizar
sus expectativas sobre la recuperacin y el dolor basndose fundamentalmente en favorecer la
motivacin cotidiana y su implicacin en el proceso de recuperacin, para fomentar la
funcionalidad del deportista a pesar del dolor y a su vez disminuir la intensidad del mismo. Estos
resultados favorecieron la siguiente fase en la que hubo un cambio en la rutina del sujeto
pasando al estilo de vida deportivo y en el que se destaca como estrategia psicolgica utilizada
de mayor eficacia el trabajo sobre el establecimiento de objetivos, junto con el aprendizaje de
habilidades psicolgicas para la preparacin del deportista a la situacin de estrs. El trabajo
central en la fase final de competicin se bas en el entrenamiento e integracin de habilidades y
recursos para favorecer el rendimiento, mantener la motivacin y evitar la recada.
Con respecto al conocimiento obtenido sobre los diferentes umbrales de dolor y de fatiga
a lo largo de la temporada, se observa que la puntuacin ms alta en dolor coincide con la
participacin en la primera convocatoria de partido, y la ms alta en fatiga coincide con una
disminucin en el dolor, el vigor se mantiene elevado desde el inicio y durante la fase de
competicin y en esta fase tambin aumentan las puntuaciones en fatiga y satisfaccin. La
puntuacin elevada en satisfaccin durante la fase de competicin y en ausencia de dolor podra
apoyar el efecto del impacto emocional en la respuesta de dolor (Crossman y Jamieson, 1985),
pero a pesar de los resultados obtenidos y en cuanto a la relacin entre estas observaciones, el
estudio presenta limitaciones sobre la validez al tratarse de un caso nico. Sera interesante en
futuras investigaciones tomar ms medidas de dolor en un mismo sujeto para obtener un anlisis
ms detallado con respecto a la relacin dolor y estado de nimo, as como estudios con un
mayor nmero de sujetos para aumentar la validez.
Finalmente se obtiene una valoracin positiva sobre la eficacia del entrenamiento
psicolgico mostrando una actitud positiva favorable y mejora en la recuperacin de la lesin y
estado de nimo.
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Apndice A
CUESTIONARIO BREVE DE DOLOR (BPI)

(Badia, Muriel, Gracia, Nez-Olarte, Perulero, Glvez, Carulla y Cleeland, 2002)
Nombre .Fecha
INTENSIDAD DEL DOLOR:
1. Rodee, por favor, con un crculo el nmero que mejor describa la intensidad MXIMA de su dolor en la
LTIMA SEMANA:
Ningn dolor el peor dolor imaginable
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2. Rodee, por favor, con un crculo el nmero que mejor describa la intensidad MNIMA de su dolor en la
LTIMA SEMANA:
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3. Rodee, por favor, con un crculo el nmero que mejor describa la intensidad MEDIA de su dolor en la
LTIMA SEMANA:
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4. Rodee, por favor, con un crculo el nmero que mejor describa la intensidad de su dolor AHORA
MISMO:
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Rodee, por favor, con un crculo el nmero que mejor describa hasta qu punto el dolor le ha afectado en
los siguientes aspectos de la vida, durante la LTIMA SEMANA:
5. ACTIVIDADES EN GENERAL:
No me ha afectado me ha afectado por completo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
6. ESTADO DE NIMO:
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
7. CAPACIDAD DE CAMINAR:
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
8. TRABAJO HABITUAL (incluye trabajo fuera de casa y tareas domsticas):
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
9. RELACIONES CON OTRAS PERSONAS:
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
10. SUEO:
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11. DISFRUTAR DE LA VIDA:
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Apndice B
CUESTIONARIO BREVE DE FATIGA (BFI)

(University of Texas, M. D. Anderson Cancer Center, 2004)
Nombre .Fecha
A lo largo de nuestras vidas, la mayora de nosotros tenemos momentos en los que nos sentimos muy cansados o
fatigados. Se ha sentido muy cansado o fatigado en la ltima semana?
S No
1. Por favor, evale su fatiga (agotamiento, cansancio) rodeando con un crculo el nmero que mejor describa su
fatiga AHORA.
Ninguna fatiga la peor fatiga imaginable
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
HABITUAL nivel de fatiga durante la LTIMA SEMANA.
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
PEOR nivel de fatiga durante la LTIMA SEMANA.
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4. Rodee el nmero que describa cmo, durante la LTIMA SEMANA, la fatiga ha interferido en su:
a) Actividad general
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
No interfiere interfiere completamente
b) Estado de nimo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
c) Capacidad para caminar
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
d) Trabajo (incluye el trabajo fuera de casa y las tareas cotidianas)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
e) Relaciones con los dems
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
f) Disfrute de la vida
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
EL ESTADO DE NIMO PRECOMPETITIVO

EN UN EQUIPO DE FTBOL PROFESIONAL:
UN ESTUDIO ENTRE JUGADORES
TITULARES Y SUPLENTES
Ricardo de la Vega Marcos*, Roberto Ruiz Barqun*, Guber David Garca Adrianzn** y
Sagrario del Valle Daz***
Universidad Autnoma de Madrid*, Agrupacin Deportiva Alcorcn S.A.D.** y Universidad de
Castilla La Mancha***
RESUMEN
El objetivo de este artculo se centra en profundizar en la importancia que tiene el estado anmico
de los jugadores de un equipo de ftbol profesional, abordando su estudio desde un enfoque
novedoso como es la comparacin de jugadores titulares y suplentes.. La muestra la componen
los jugadores de la AD Alcorcn de la Segunda Divisin B del ftbol espaol (Madrid, Espaa),
que fueron evaluados mediante la versin reducida del Profile of Mood State (POMS, MacNair,
Lorr and Droppelmann, 1971), en la versin de 29 tems (Fuentes, Garca-Merita, Meli and
Balaguer, 1995), durante cinco partidos de la temporada regular -inmediatamente anteriores a la
disputa de la fase de ascenso a 2 Divisin A-. Mediante la prueba no paramtrica para muestras
independientes U de Mann-Whitney, se pone de manifiesto que existen diferencias significativas
en dos de las cinco escalas del POMS, en concreto, en la escala de clera y depresin. Los
resultados permiten reflexionar sobre las estrategias de optimizacin del rendimiento psicolgico
de los jugadores titulares y suplentes en momentos clave de la temporada, ayudando a los
entrenadores a crear las condiciones para mejorar las puntuaciones ofrecidas por jugadores que
se alejan del perfil ideal iceberg (Morgan, 1980a, 1980 b).
PALABRAS CLAVE
Estado de nimo, Ftbol, Titulares, Suplentes.
THE PLAYERSMOOD IN A PROFESSIONAL SOCCER TEAM: A STUDY BETWEEN

REGULAR PLAYERS AND SUBSTITUTES
ABSTRACT
The aim of this paper focuses on determining the importance of the playersmood in a
professional football team to study the differences between regular players and substitutes. The
sample consisted of players from the AD Alcorcn, a third division team of the Spanish football
league (Madrid, Spain), which were evaluated using the short version of the Profile of Mood State
(POMS, McNair, Lorr and Droppelmann, 1971), in version of 29 items (Fuentes, Garca-Merita,
Meli and Balaguer, 1995), for five regular season games, immediately prior to the competition on
the stage of promotion to Division 2 A-. By means of a nonparametric test for independent
samples Mann-Whitney, significant differences are revealed in two of the five scales of the
POMS, in particular, on the scale of anger and depression. The results allow us to reflect on
strategies for the optimization of the psychological performance of regular players and substitutes
Direccin para correspondencia. ricardo.delavega@uam.es
1
Esta investigacin se ha realizado dentro del marco del Master de Psicologa de la Actividad Fsica y del
Deporte (UAM-COE).

R. de la Vega, R. Ruiz, G.D. Garca y S. del Valle El estado de nimo precompetitivo en un equipo de
at key moments to improve the ratings provided by players that deviate from the ideal profile
"iceberg" (Morgan, 1980a, 1980b).
KEY WORDS
Mood States, Soccer, Regular players, substitutes.
O ESTADO ANIMO PRE COMPETITIVO EM UMA EQUIPE DE FUTEBOL PROFISSIONAL: UM

ESTUDO ENTRE JOGADORES TITULARES E RESERVAS.
RESUMO
O objetivo desse artigo foi de aprofundar na importncia que tem o estado de animo dos
jogadores de uma equipe de futebol profissional, desde uma idia inovadora como a comparao
de jogadores titulares e suplentes. A amostra foi composta por jogadores da equipe AD Alcorcn
da segunda diviso B do futebol espanhol (Madrid - - Espanha), os quais foram avaliados
mediante a verso reduzida do Profile of Mood State (POMS, MacNair, Lorr and Droppelmann,
1971), na verso de 29 itens (Fuentes, Garca-Merita, Meli and Balaguer, 1995), durante cinco
jogos da temporada regula imediatamente anteriores a disputa da fase de ascenso segunda
diviso atravs da prova no paramtrica para amostras independentes U de Mann Whitney,
apresentaram diferenas significativas em duas das cinco escalas do POMS, mas
concretamente na escala de clera e depresso. Os resultados permitem refletir sobre as
estratgias de otimizao do rendimento psicolgico dos jogadores titulares e suplentes em
momentos chaves da temporada, ajudando os treinadores para criar as condies para melhorar
as pontuaes apresentadas pelos jogadores que se afastam do perfil ideal iceberg (Morgan
1980, 1980b).
PALAVRAS CHAVE
POMS, estado de nimo, futebol, titulares, reservas
INTRODUCCIN
En el contexto del anlisis y la valoracin del rendimiento deportivo, uno de los aspectos
que ms inters ha suscitado en la relacin que se establece entre el rendimiento deportivo y las
diferentes variables psicolgicas que en l intervienen, ha sido el estado de nimo
precompetitivo y competitivo como mediador del xito fracaso que se puede obtener. Las
percepciones que los deportistas tienen sobre sus estados de nimo pueden influir sobre
diferentes aspectos de su rendimiento (Lazarus, 2000; Skinner y Brewer, 2002; Ruz y Hanin,
2004; De la Vega, Ruiz, Garca-Mas, Balagu, Olmedilla y Del Valle, 2008; Cervantes, Florit,
Parrado, Rodas y Capdevila, 2009; Garca, 2010). En este sentido, los estados de nimo
constituyen un contenido esencial de la evaluacin psicolgica vinculada al entrenamiento
deportivo, ya que inciden en la manera de percibir y de enfrentar las demandas que se le
presentan al deportista durante su preparacin (De la Vega, 2010; Snchez, Gonzlez, Ruiz, San
Juan, Abando, de Nicols y Garca, 2001;).
En la lnea de las ideas defendidas por diversos autores (Barrios, 2007; Roff, 2009), los
deportistas de lite han proporcionado numerosas evidencias anecdticas de que las
competiciones se ganan mediante la consecucin de un estado mental correcto o se pierden
como consecuencia del derrumbe ante las presiones de la competicin. La relacin entre el
rendimiento y las puntuaciones en medidas psicolgicas antes de la competicin, especialmente
del estado de nimo y de la ansiedad competitiva, han sido el foco de un esfuerzo investigador
extensivo y continuado en la psicologa del deporte (LeUnes, Hayward, y Davis, 1988; Navarro,
Amar y Gonzlez, 1995; Jones, Lane, Bray, Uphill y Catlin, 2005; Lpez-Torres, Torregrosa y
Roca, 2007; Arruza, Telletxea, Gil, Arribas, Balagu, Cechinni y Brustad, 2009).
R. de la Vega, R. Ruz, G.D. Garca y S. del Valle El estado de nimo precompetitivo en un equipo de
Tal y como sealan De la Vega et al (2008), la evaluacin de toda la esfera emocional se

ha realizado a partir de muy distintos sistemas de recogida de informacin: desde los anlisis
observacionales del comportamiento, las entrevistas, los distintos indicadores psicofisiolgicos,
las escalas de autovaloracin y los autoinformes o el anlisis de las Zonas ptimas de
Rendimiento Individuales emocionales (IZOF, Hanin, 1997), as como del empleo de diversos
test especficos, como por ejemplo, el Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado (Spielberger y
Reheiser, 1983), el Inventario de Ansiedad Competitiva en el Deporte (CSAI-2, de Martens,
Vealey y Burton, 1990), la Escala de Ansiedad Deportiva (SAS, Smith, Smoll y Schultz, 1990), o
el Perfil de Estados de nimo (POMS, McNair, Lorr y Dropelman, 1971). Cada una de estas
herramientas posee caractersticas de aplicacin que la convierten en ms o menos adecuada
en cuanto a la situacin deportiva en la que se desee estudiar el fenmeno emocional, as como
a la validez ecolgica y conceptual que sea considerada necesaria.
Con respecto a la literatura cientfica en torno a los estados de nimo tenemos datos, por
ejemplo, sobre la influencia emocional en funcin del factor campo (jugar en campo propio o
como visitante) (Nevill y Holder, 1999; Balmer, Nevill y Williams, 2001; Carron, Loughead y Bray,
2005; Balmer, Nevill, Lane, Ward, Williams y Fairclough, 2007; Marcelino, Mesquita, Sampaio y
Anguera, 2009); o sobre la relacin entre las puntuaciones en las escalas del Profile of Mood
States (POMS) y el contexto deportivo ha sido objeto de un extenso debate que abarca desde el
establecimiento de las diferencias conceptuales entre estado anmico y emocin (Beddie, Terry y
Lane, 2005), pasando por sus vnculos con el rendimiento deportivo (LeUnes, Hayward, y Davis,
1988; Renger, 1993; Terry, 1995; Arruza, Balagu y Arrieta, 1998; Andrade, Arce y Seoane,
2000; De la Vega et al., 2008), pasando por un anlisis minucioso de su estructura psicomtrica
(Andrade, Arce, Torrado, Garrido, De Francisco y Arce, 2010). La escala original, desarrollada en
el contexto deportivo por Nagle, Morgan, Hellickson, Serfass, y Alexander, 1975; Morgan, 1978;
Morgan y Johnson, 1977, 1978; Morgan y Pollock, 1977; trata de evaluar los diferentes estados
de nimo a travs de 65 tems que conforman seis factores de nimo: Tensin, Vigor, Fatiga,
Confusin, Depresin y Clera. Segn establece Terry (1997), altos niveles de confusin y
depresin pueden resultar en el desarrollo de una dificultad para mantener un correcto control
atencional y no hemos encontrado estudios que demuestren una asociacin positiva entre estas
dimensiones y el rendimiento deportivo. Por su parte, una elevada puntuacin en la escala
tensin podra llevar a la prdida del control neuromotor fino, debilitando as la ejecucin o, por el
contrario, podra facilitar la ejecucin de deportistas fisiolgicamente poco activados. Respecto a
la fatiga, reducira la capacidad fsica y la percepcin de eficacia personal; mientras que el vigor
aumentara la percepcin de eficacia personal, vinculada de forma positiva con el rendimiento.
Por ltimo, la clera podra ser quiz el componente de los estados de nimo ms relevante, al
poder desviar la atencin o aumentar la percepcin de determinacin. El hecho de estar unida
estrechamente al incremento de adrenalina, podra explicar su relacin con ejecuciones exitosas
en deportes de contacto como el krate.
Adems de la homogeneidad de habilidad, otras variables han sido enunciadas como
posibles mediadoras entre el estado de nimo y el rendimiento deportivo, como por ejemplo la
duracin del evento deportivo. As, los deportes en los cuales las puntuaciones de estado de
nimo precompetitivo han demostrado ser discriminadores significativos del rendimiento, tienden
a ser de una duracin relativamente corta (< 10 minutos), tales como el bobsleigh (Terry, 1993),
el krate (Terry y Slade, 1995) o el remo (Hall y Terry, 1995). Parece posible, por tanto, que la
probabilidad de fluctuacin de los estados de nimo durante la ejecucin, aumente de acuerdo
con la duracin del evento en el sentido de que acontecimientos deportivos con una duracin
muy breve, como pueden ser las especialidades de velocidad en atletismo, dependeran ms del
estado anmico precompetitivo, mientras que los deportes que implican un tiempo mayor, como
es el caso que nos ocupa del ftbol, estara ms sujeto a cambios anmicos como consecuencia
de las contingencias ocurridas durante el propio partido (De la Vega et al., 2008), destacando, a
su vez, otras variables mediadoras sugeridas en la prediccin del rendimiento como son el tipo
de deporte, individual o de equipo, y el tipo de habilidad requerida para dicho deporte, ms
abierta o cerrada (Terry y Slade, 1995).
Por lo que respecta al objetivo central del trabajo, el estudio comparativo entre el estado
anmico de los jugadores titulares y suplentes por su posible influencia en el rendimiento de un
equipo, ha sido un tema muy poco tratado y que apenas a recibido atencin por parte de la
comunidad cientfica desde la dimensin psicolgica. Terry y Young (1996) realizan un estudio
acerca de la capacidad de los estados de nimo medidos a travs del POMS para clasificar a los
jugadores entre titulares y suplentes, usando, adems, una medida de ansiedad precompetitiva a
travs del CSAI-2 (Competitive Sport Anxiety Inventory- 2), en hockey sobre hierba (n=128). Los
anlisis de varianza realizados demostraron la existencia de diferencias significativas en las
dimensiones de Clera, Vigor y Fatiga, si bien en el anlisis discriminante solamente el 57,81 %
de los sujetos seleccionados y no seleccionados, fueron correctamente clasificados por las
variables de estado de nimo antes de la competicin, apoyando la hiptesis de que la
capacidad predictiva de los estados de nimo disminuye en deportes de equipo que implican
habilidades abiertas y son de larga duracin.
Con estos antecedentes, nuestros objetivos especficos se centran en conocer, en
primer lugar, el tipo de perfil de estado de nimo que tienen los jugadores de un equipo de ftbol
profesional en un momento decisivo de la temporada por lo que a la consecucin de los objetivos
respecta, esperando replicar el perfil iceberg (Morgan, 1980 a, 1980 b; OConnor, 2006), segn
el cual el perfil de estado de nimo predispondra al jugador a obtener un elevado rendimiento
competitivo que se correspondera con un estado de nimo ptimo (De la Vega et al., 2008). En
segundo lugar, queremos comparar si existen diferencias significativas entre los jugadores
titulares y los suplentes respecto a los cinco factores evaluados en la versin reducida del
POMS, permitindonos establecer, con un nivel de precisin elevado, en qu elementos
debemos centrar la atencin y la intervencin de los tcnicos para tener disponibles a todos los
jugadores con un estado anmico ptimo de afrontamiento competitivo.
MTODO
Participantes
La muestra de estudio estuvo constituida por los 19 futbolistas profesionales que
conforman la primera plantilla de la Agrupacin Deportiva Alcorcn (ADA), que participan en la 2
Divisin B de la Liga Profesional de Ftbol de Espaa durante la temporada 2008-09, y cuyas
edades estn comprendidas entre 21 y 39 aos. Todos los futbolistas son profesionales, pues se
dedican exclusivamente al ftbol, y tienen cinco entrenamientos semanales y un da de
competicin a lo largo de toda la temporada.
Material
Se ha utilizado el Profile of Mood States (POMS, McNair, Lorr y Dropppelman, 1971) en
la versin de 29 tems, adaptada y validada al espaol (Fuentes, Garca-Merita y Balaguer,
1995). En esta versin, las escalas que conforman el test son las siguientes: tensin, clera,
vigor, fatiga y depresin.
Procedimiento
Los datos fueron recogidos durante los meses de abril a mayo de la temporada 2008-09;
la administracin del POMS tuvo lugar una hora antes de cada uno de los ltimos cinco partidos
de la temporada regular, estando el equipo con opciones de acceder a los play-off de ascenso a
2A. La aplicacin del instrumento se realiz en los vestuarios, con una duracin media
aproximada de 5 minutos en la que uno de los investigadores se encontr presente en todo
momento para solucionar cualquier duda que pudiera surgir.
Anlisis estadstico
Para el anlisis de datos se han utilizado los estadsticos descriptivos de tendencia
central (media) y dispersin (desviacin tpica), el estadstico de contraste no paramtrico de
diferencia de medias para ms de dos muestras relacionadas, Friedman, y el estadstico de
contraste no paramtrico de diferencia de medias para dos muestras independientes U de Mann-
Whitney. Para la realizacin del anlisis de datos se ha utilizado el paquete estadstico SPSS en
su versin 15.0.
RESULTADOS
En la tabla 1 se presentan los estadsticos descriptivos y de contraste utilizados para
cada una de las escalas del POMS. Como se puede observar, los valores de las desviaciones
tpicas son elevados, lo que muestra la existencia de la dispersin en las respuestas en el
equipo, lo que se debe tener en cuenta al valorar las respuestas grupales medias para cada una
de las escalas. Los resultados muestran adems que no existen diferencias significativas en el
equipo antes de los cinco partidos jugados.
Tabla 1: Anlisis descriptivos y anlisis de diferencia de medias para muestras relacionadas mediante el estadstico
de contraste no paramtrico Friedman para las escalas del POMS antes de los cinco partidos. Se presentan los
resultados de todos los componentes del equipo.
Media Desviacin Rango Chi-

Escalas del POMS Gl Significacin
(n=19) tpica promedio cuadrado
Tensin pre 1 9,42 4,273 3,32
Tensin pre 2 7,95 4,236 2,66
Tensin pre 3 8,53 3,549 2,71 6,803 4 0,147
Tensin pre 4 8,58 3,834 2,66
Tensin pre 5 10,11 4,345 3,66
Clera pre 1 4,89 5,724 3,55
Clera pre 2 3,26 4,026 2,87
Clera pre 3 3,68 5,478 2,71 4,211 4 0,378
Clera pre 4 5,00 6,872 2,95
Clera pre 5 4,37 5,823 2,92
Vigor pre 1 19,11 3,332 2,84
Vigor pre 2 18,84 3,834 3,03
Vigor pre 3 18,74 4,039 2,71 2,793 4 0,593
Vigor pre 4 19,47 3,921 3,47
Vigor pre 5 18,63 4,112 2,95
Fatiga pre 1 1,21 1,988 3,42
Fatiga pre 2 0,63 1,116 2,89
Fatiga pre 3 0,58 1,261 2,61 7,425 4 0,115
Fatiga pre 4 1,11 2,492 2,92
Fatiga pre 5 1,37 2,929 3,16
Depresin pre 1 2,84 5,315 3,11
Depresin pre 2 1,58 2,116 2,71
Depresin pre 3 2,11 3,526 2,97 2,922 4 0,571
Depresin pre 4 2,79 4,417 3,32
Depresin pre 5 2,16 3,862 2,89

En la figura 1 podemos observar la existencia de tendencias distintas en las medias del
equipo sin diferenciar jugadores titulares y suplentes. As, se aprecia que en las escalas
tensin, fatiga y depresin siguen un patrn parecido, con los mximos niveles antes del 1
y 5 partido (en depresin el 4) y con los mnimos antes del 2 partido. Del mismo modo, las
escalas vigor y clera siguen un patrn parecido, con los mximos niveles en el 1 y 4 partido.
Por otro lado, difieren en los niveles mnimos; la escala vigor lo obtiene antes del 5 partido y la
escala clera lo obtiene antes del 2 partido. Para cada uno de los cinco partidos, se reproduce
el perfil iceberg en el que el vigor es el factor que se mantiene ms elevado y que manifiesta el
estado emocional favorable para la competicin.
Figura 1: Grficas analgicas de las escalas del POMS en el equipo estudiado, mostrando las tendencias de
fluctuacin de cada una de ellas antes de los cinco partidos para todo el equipo.
En la tabla 2 se pueden ver los estadsticos de grupo utilizados para cada una de las
escalas del POMS antes de los cinco partidos entre titulares y suplentes. Tal y como sealamos
con anterioridad, los valores de las desviaciones tpicas son elevados, lo que muestra la
existencia de la dispersin en las respuestas en el equipo, lo que se debe tener en cuenta al
valorar las respuestas grupales medias para cada una de las escalas.
Tabla 2: Estadsticos de grupo para las escalas promedio del POMS antes de los cinco partidos segn la condicin
(titular / suplente).
Escalas promedio del

Condicin de Desviacin Error tp. de
POMS antes de los 5 N=19 Media
c/jugador tp. la media
partidos
Titular 11 8,45 2,544 0,767
Tensin
Suplente 8 10,25 2,252 0,796
Titular 11 1,64 2,378 0,717
Clera
Suplente 8 7,88 4,704 1,663
Titular 11 19,36 1,912 0,576
Vigor
Suplente 8 18,38 3,739 1,322
Titular 11 0,45 0,934 0,282
Fatiga
Suplente 8 1,63 2,200 0,778
Titular 11 0,55 1,036 0,312

Depresin
Suplente 8 4,63 3,335 1,179
En la figura 2 podemos observar la diferencia de los perfiles antes de los partidos entre
titulares y suplentes. Los titulares poseen un mejor perfil en cada una de las escalas del POMS
que los suplentes.
Figura 2: Grfico comparado de las escalas promedio del POMS en el equipo estudiado, mostrando las diferencias
antes de los cinco partidos entre titulares y suplentes.
En la tabla 3 se puede observar que los resultados en los estadsticos de contraste

muestran que existen diferencias estadsticamente significativas en el equipo entre los titulares y
suplentes antes de los cinco partidos en las escalas clera y depresin, existiendo una tendencia
a la significacin estadstica (p<0,10) en la escala de tensin.
Tabla 3: Estadsticos de contraste (b) para las escalas promedio del POMS antes de los cinco partidos segn la
condicin (titular / suplente).
Tensin Clera Vigor Fatiga

Depresin
promedio promedio promedio promedio antes
promedio antes
antes de los antes de los 5 antes de los 5 de los 5
de los 5 partidos
5 partidos partidos partidos partidos
U de Mann-
23 6 40 31 6
Whitney
W de
89 72 76 97 72
Wilcoxon
Z -1,769 -3,228 -0,379 -1,244 -3,279
Sig. asintt.
0,077 0,001 0,705 0,214 0,001
(bilateral)
Sig. Exacta
[2*(Sig. ,091(a) ,001(a) ,717(a) ,310(a) ,001(a)
unilateral)]
Los estados psicolgicos previos al evento deportivo, como los estados de nimo o la
ansiedad precompetitiva, han sido asociados habitualmente al rendimiento deportivo (Hall y
Terry, 1995; Terry, 1993; Terry, 1997; Terry y Slade, 1995). Los datos obtenidos en la presente
investigacin indican que las dimensiones del estado de nimo del equipo, que se han analizado
con el POMS, permanecen relativamente estables antes de cada uno de los ltimos cinco
partidos disputados de la temporada regular. Los resultados obtenidos en la presente
investigacin concuerdan con los encontrados por De la Vega (2008), en los que describi los
procesos de estados de nimo de un equipo de ftbol profesional de 2 divisin B (Rayo
Vallecano SAD, Madrid) antes de la disputa de los cuatro partidos de la fase de play off de
ascenso a 2 A al final de la temporada regular de la Liga Espaola de Ftbol Profesional 2006-
07. Los resultados han mostrado la ausencia de diferencias significativas en los valores de las
cinco escalas del POMS, indicando la existencia de consistencia en los estados de nimo del
equipo durante la fase eliminatoria, y la ausencia de fluctuaciones significativas en los procesos
de estados de nimo a medio plazo. A pesar de esto, las representaciones grficas de las
medias del POMS muestran la existencia de tendencias hacia patrones distintos relacionados
con las diversas escalas.
Los datos encontrados coinciden, antes de los 5 partidos disputados, con el denominado
perfil Iceberg en el que la escala Vigor se sita por encima del resto de variables. La
obtencin de este perfil predispondr al jugador a obtener un elevado rendimiento competitivo
que se correspondera con un estado de nimo ptimo (Morgan, 1980a, 1980 b; OConnor,
2006)
As mismo, es importante sealar que los estados de nimo fluctan considerablemente
despus de cada uno de los ltimos cinco partidos de la temporada regular. Se podra establecer
la hiptesis explicativa de los resultados globales sealando que, a medida que el equipo se
aproxima a los puestos para acceder a los play off, la clera y la depresin iran descendiendo
considerablemente porque se van produciendo los resultados esperados, mientras que la tensin
descendera levemente precisamente por la consecucin de los objetivos y por el cumplimiento
de las expectativas previas generadas. En cambio, el vigor y la fatiga se iran incrementando
ligeramente porque el equipo, por un lado, necesita mantener los niveles de vigor elevados para
afrontar la fase de ascenso, y la propia acumulacin de partidos explicara el aumento de fatiga y
el necesario descanso fsico y mental del que se podra beneficiar el equipo que obtuviera la
clasificacin anticipada para la disputa de los play-off. Los datos generales analizados muestran,
adems, que existe una dispersin de los resultados; los jugadores poseen diferentes niveles de
estados de nimo, por lo que debemos ser cuidadosos cuando interpretamos los resultados, que
dependen de una media de equipo, as como a la hora de intervenir.
En lo que respecta a la condicin que centra los intereses prioritarios de este estudio
(titular / suplente), los futbolistas titulares tienen un mejor perfil de los estados de nimo antes de
los partidos que los suplentes, lo que les predispone para la obtencin de un elevado
rendimiento competitivo que se correspondera con un estado de nimo ptimo. Esto no
sucedera en el caso de los jugadores suplentes, pues sus resultados reflejan diferencias
significativas en sus niveles ms elevados en las escalas de clera y depresin, lo que podra
dificultarles la obtencin de un rendimiento ptimo en el caso de que el entrenador los necesite.
En este contexto, parece importante intervenir con los jugadores suplentes, reivindicando con
este trabajo futuras lneas de investigacin en las que se continue profundizando sobre qu
funcin percibida asumen, su nivel de autoeficacia percibida, sus procesos de atribucin causal
para explicar el hecho de que no participen como titulares, as como la incidencia del estado de
nimo que tienen en su rendimiento directo en el caso de que jugaran e incluso la posible
relacin existente entre estado de nimo, personalidad del jugador y clima de grupo creado por
el entrenador, abrindose sin duda diferentes lneas relevantes sobre las que avanzar.
Posiblemente, los hallazgos del presente estudio subrayen la importancia del estado mental
previo y posterior a la competicin, el cual, al igual que los aspectos fsicos y tcticos de los
futbolistas, necesita ser entrenado.
Por ltimo, queremos destacar que una de las aportaciones ms importantes de este
trabajo es que se ha podido realizar con una plantilla de ftbol profesional que se ha mantenido
sin perder las ltimas 24 jornadas de la temporada 2008-2009, que finalmente se clasific para la
disputa de los play off y que en la temporada 2009-2010 ha conseguido el ascenso a la 2A del
ftbol profesional (Liga Adelante). El estudio de las emociones en un contexto de deporte
aficionado y/o universitario en pases en los que es amateur, requiere de la bsqueda de
poblaciones significativas desde el punto de vista del deporte profesional y de competicin, lo
que nos permite argumentar y defender la relevancia de la obtencin de datos, en futuras
investigaciones, dentro de contextos y equipos profesionales para que los resultados sean
extrapolables y transferibles a este tipo de poblaciones de alto rendimiento. Tambin merece una
mencin especial la importancia que puede tener, en futuras investigaciones, el estudio del
estado anmico del jugador suplente que va a saltar al terreno de juego y que podra modificarse,
de las puntuaciones iniciales encontradas en clera y depresin, como consecuencia de sentirse
partcipe del juego del equipo con la entrada al campo. En este sentido, pese a la gran dificultad
en la recogida de datos, es posible que la medida del estado anmico en este momento exacto
aumentara la validez predictiva respecto al rendimiento obtenido.
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2011. Vol.11, nm. 2 Junio Facultad de Psicologa

INFORME BREVE
Cuadernos de Psicologa del Deporte, 2011, Vol 11, nm. 2 119

120 Cuadernos de Psicologa del Deporte, 2011, Vol 11, nm. 2,
LA FORMACIN EN PSICOLOGA DEL

DEPORTE EN PORTUGAL
Jos Alves
Escola Superior de Deporte de Rio Maior. Centro de Investigao de Deporte, Sade e
Desenvolvimento Humano (CIDESD) (Portugal)
INTRODUCCIN
Definir el concepto de psicologa del deporte no es tarea fcil. Tal vez porque las
definiciones que se presentan habitualmente reflejan la coexistencia de mltiples concepciones
tericas y metodolgicas (Riera, 1985: 30). Brito (1994b: 173) refiere que Psicologa es la rama
de la ciencia que estudia los fenmenos de la vida consciente, en su origen, desarrollo y
manifestaciones. Segn este autor, es usual que de acuerdo con los individuos y las actividades
que son estudiadas, dividir la psicologa en varias ramas (psicologa clnica, jurdica, educativa,
etc.) Por otro lado, es todava una ciencia comn, en vista de la existencia de reas, divisiones,
escuelas, teoras o tendencias de la psicologa, conforme a su metodologa o a su perspectiva
filosfica.
Es pues en esta perspectiva que entendemos la psicologa del deporte, esto es, como un
rea de la psicologa, establecida en funcin de una actividad que, segn Brito (1994b; 1996b) y
Alves, Brito e Serpa (1996), busca estudiar el comportamiento de los individuos en situacin de
prctica deportiva as como con todos los fenmenos de la vida consciente que a ella se pueden
asociar.
Otra cuestin que nos parece importante es que, segn Brito (1996a: 168), es un
problema que todava hoy se discute respecto a la pertinencia de la existencia de una psicologa
del deporte como ciencia y como rama independiente de la psicologa general. Recordemos que
los autores pioneros de esta nueva materia, establecieron fuertes lazos con otras reas
cientficas, en especial con la psicofisiologa, la medicina psicosomtica, la psicologa clnica y la
psicopedagoga (Brito, 1996a) y que una mnima aclaracin de su identidad gener una cierta
dificultad de afirmacin en lo que se refiere a su objeto de estudio. Hasta hoy, como dice Gueron
(1977, cit. por Brito, 1996a: 67) ninguna ciencia defini desde su nacimiento su objeto. La
historia del pensamiento cientfico prueba que las ciencias se separan poco a poco unas de
otras, naciendo en el seno de otras ciencias. La psicologa del deporte no es una excepcin.
As, siguiendo el razonamiento presentado por Brito (1996a), y porque el deporte est,
por si slo, dotado de caractersticas particulares, especficas, como son las reglas, los espacios
de prctica, el vestuario, las motivaciones, los dirigentes, los jueces, el pblico, la prensa y otras,
podemos decir que es el estudio de la vida consciente y del comportamiento de sus
participantes y de todos los que en el intervienen, justifica la existencia de un rea especfica de
la psicologa (Brito, 1996b: 69).
En suma, estamos de acuerdo en que la psicologa del deporte es una rama
independiente de la psicologa porque los elementos psicolgicos del deporte son especficos y
se distinguen radicalmente de los observados en otros mbitos de la actividad humana (Brito
1996a: 69; Cantn 2010), caracterizndose esta nueva rea de la psicologa, como una ciencia
que se dedica al estudio de los efectos de los factores psicolgicos (afectivos, cognitivos,
motivacionales, sensorio-motores y otros), del comportamiento del ser humano en situaciones de
prctica deportiva, as como de los efectos que esa participacin, en actividades fsicas
competitivas y recreativas, podran tener en sus practicantes (Weinberg y Gould, 2007). Su
Direccin para correspondencia. jalves@esdrm.pt

J. Alves La formacin en psicologa del deporte en Portugal
objeto de estudo es el propio deporte y sus participantes mas directos (Brito, 1990, 1994b, 1996a
e 1996b; Singer, 1993; Weinberg e Gould, 2007; Alves, Brito e Serpa, 1996; Cruz, 1996).
Perspectiva global de la evolucin de la psicologia del deporte

El inicio de la historia de la psicologa del deporte se caracteriza por la, anteriormente
referida coexistencia de numerosas concepciones filosficas, escuelas, teoras, etc. Es por esto
que es complicado definir su concepto y como ya dijimos, tambien por esas mismas razones,
establecer una fecha concreta en la que la psicologa del deporte nace y surge como rea
independiente de la Psicologa (Brito, 1990). No obstante, es frecuente situar su creacin en el
ao 1965, coincidiendo con la realizacin del I Congreso Internacional de Psicologa del Deporte
(Brito, 1996a), ya que se sita en este momento, el establecimiento de la autonoma de este
campo (psicologa del deporte) con objeto de estudio y metodologa propias. Sin embargo,
podemos considerar que el inters por el estudio de esta temtica surgi mucho antes,
impulsado por diversos investigadores de heterogneas reas cientficas (Brito, 1991, 1996;
Serpa, 1995). Como dice Cruz (1996: 22), para comprender el origen de esta nueva disciplina
cientfica y actividad profesional, tenemos que retraernos a finales del siglo pasado, refirindose,
como es obvio, al final del siglo XIX.
De hecho, los primeros trabajos conocidos y realizados en esta rea, estableciendo una
relacin entre psicologa y deporte, datan de finales del siglo XIX. Fitz en 1895 en los EUA,
Schultze en 1897 en Alemania y Tripllet en 1898, tambin en los EUA, conquistaron su lugar en
la historia al realizar las primeras investigaciones en el rea de la psicologa do deporte (Brito,
1990; Weinberg y Gould, 1995; Alves, Brito y Serpa, 1996; Cruz, 1996; Fonseca, 2001). Aunque
el mayor y el verdadero impulsor de este nuevo dominio del conocimiento, de acuerdo con los
mismos autores, ha sido Pierre de Coubertin, al lanzar en el mundo del deporte, una primera
llamada de atencin hacia este tema (Brito, 1990: 5), patrocinando y promoviendo un Congreso
Internacional de Psicologa y Fisiologa Deportiva en 1913.
Al rededor de los aos 20 y 30, los trabajos se intensificaron un poco por todo el mundo,
particularmente en los EUA, en la URSS, en Alemania, en Japn y en Checoslovaquia. Fue
tambin creado por estas fechas el primer laboratorio del mundo de psicologa del deporte,
denominado como Motor learning laboratory, en 1925, en la Universidad de Illinois, en los EUA,
de la mano de Coleman Griffith. Otros acontecimientos importantes se sucedieron, como la
introduccin de estudios de psicologa del deporte en varias Universidades de los EUA y de la
URSS (Brito, 1990, 1994b, 1996b; Alves, Brito y Serpa, 1996).
Est de algn modo consensuado, que fue despus de la 2 Guerra Mundial cuando la
psicologa del deporte comenz a ganar estatus. En realidad, el desarrollo del deporte como
ciencia as como de la metodologa del entrenamiento, fueron originados en gran parte por la
oposicin entre los bloques capitalistas y comunistas (Alves, Brito y Serpa, 1996: 8), que
intensificaron la lucha por las medallas (Brito, 1990: 6) y vinieron a contribuir a esta expansin.
Segundo Brito (1990), fue de hecho a partir de la 2 Guerra Mundial cuando el inters en
el rea de la psicologa del deporte se desarroll. Esta fase, que vendra a ser conocida por
Primer perodo (Feige, 1977) se caracteriz por las diversas investigaciones realizadas a ttulo
individual.
La psicologa del deporte fue pues, a partir de ese momento extendindose a
prcticamente todas las modalidades y mltiples situaciones (Brito, 1990: 6) y fue tambin en
esa poca (de 1966 a 1977) que se convirti en una rama autnoma de la Psicologa General
(Vasconcelos-Raposo, 1996).
Si en una fase inicial de la vida de la psicologa del deporte las investigaciones que se
realizaban eran poco divulgadas o incluso mantenidas en secreto (Brito, 1990, 1991), con el
creciente reconocimiento de la importancia de esta rea, el nmero de trabajos creci siendo ya
impresionante (Brito, 1990: 14). Felizmente, esta creciente produccin cientfica estuvo
acompaada, en opinin de Brito (1996a), por un incremento de la cualidad, lo que tambin es

reseado por Fonseca (2001).
Como se seal anteriormente, fue en los aos 60, cuando se conoci en el mundo la
importancia de la definicin de una nueva rea de la psicologa. La realizacin, en 1965, del I
Congreso Mundial de Psicologa del Deporte, en Roma, organizado por iniciativa de la
Federacin Italiana de Medicina Deportiva, bajo la direccin de Antonelli, posibilit la
presentacin de valiosas contribuciones para el desarrollo de esta rea, lo que llev a situar en
1965, la nacimiento de la Psicologa del Deporte, por una cuestin formal, o de simple
conveniencia (Brito, 1996a: 67). En esas fechas, fue creada la Sociedad Internacional de
Psicologa del Deporte (ISSP) y varias sociedades nacionales. Asistimos a continuacin, a un
perodo de gran desarrollo, marcado por una enorme cooperacin internacional y que se expresa
en los posteriores Congresos Mundiales, realizados de 4 en 4 aos (Washington 1969, Madrid
1973, Praga 1977, Ottawa 1981, Copenhague 1985, Singapur 1989, Lisboa 1993, Israel 1997,
Atenas 2001, Sidney 2005; y Marrakech en 2009), siendo toda la informacin vehiculizada a
travs de revistas de la especialidad en todo el mundo, entre las cuales estn el International
Journal of Sport Psychology, creado por la ISSP en 1970 (Brito, 1990, 1991; Alves, Brito y Serpa,
1991; Cruz, 1996). De las varias publicaciones existentes, dedicadas exclusivamente a la
Psicologa del Deporte, Fonseca (2001) destaca todava: The Sport Psychologist, creada en
1987; Journal of Sport and Exercise Psychology (1988) que est considerada como la mas
importante por el autor; Sport Psychologie (1987); Journal of Applied Sport Psychology (1989);
Revista de Psicologa del Deporte (1992); Psychology of Spor and Exercise (1997); y Cuadernos
de Psicologa del Deporte (2001).
Aparte de los congresos mundiales que registraron un gran inters por parte de las
instituciones de enseanza superior, atrayendo a psiclogos, profesores de educacin fsica,
entrenadores y tcnicos deportivos, motivando as la inclusin de los psiclogos del deporte en la
preparacin de los deportistas a varios niveles, tambin cabe destacar, la inclusin de la
disciplina de la psicologa del deporte en varias universidades, tanto de ciencias del deporte
como de psicologa.
Recientemente (2005) se cre la Sociedad Iberoamericana de Psicologa del Deporte
(SIPD) que tiene por objeto reunir los esfuerzos de los interesados por la Psicologa del Deporte,
hablantes de Portugus y Espaol, y que inici su trabajo colectivo en Guadalajara (Mjico) con
la realizacin de su I Congreso.
En materia de investigacin, segn Brito (1990) apoyado en datos de Antonelli (1977), el
nmero de trabajos publicados anualmente en esta rea, al final de la dcada de los 60 y
durante la de los 70, fueron cerca de 500. En la dcada de los 80 ese nmero se disparo hasta
los 2000, debido en gran parte a la realizacin de los congresos y las publicaciones de las
revistas, siendo los temas ms desarrollados los siguientes: estrs, ansiedad, control emocional,
entrenamiento mental, motivacin, procesos cognitivos y toma de decisiones. Actualmente este
nmero pecar ciertamente por defecto (Fonseca, 2001) debido a la elevada cantidad de revistas
existentes e libros editados, as como la informacin vehiculada a travs de diferentes jornadas,
conferencias y congresos que se realizan todos los aos. En la ltima dcada, siguiendo al
mismo autor, los temas/reas ms abordados fueron: motivacin; ejercicio, salud y bienestar;
estrs; entrenamiento mental; ansiedad; liderazgo; personalidad; procesamiento de la
informacin y toma de decisiones; evaluacin y metodologa; y emociones.
La Formacin en Psicologa del Deporte en Portugal

Los primeros pasos
En un anlisis de la Psicologa del Deporte en Portugal, Arajo (2002) refiere que el
inicio de la formacin en esta rea habra sido en 1940, a continuacin de la creacin del
Instituto Nacional de Educacin Fsica (INEF, posteriormente ISEF y hoy FMH).
En efecto, las primeras contribuciones verdaderamente importantes se dieron en la
dcada de los 60 por Paula Brito, Anbal Costa, Alves Vieira y Noronha Feio (Brito, 1990; Serpa,
1995; Cruz, 1996), cuando comenz el proceso de estudio y divulgacin de la psicologa del
deporte, despertando el inters de los profesionales de la psicologa y de la educacin fsica. Sin
embargo, el mrito del nacimiento de esta rea de la psicologa, en Portugal, debe ser atribuido a
Antonio Paula Brito, verdadero padre de la psicologa del deporte en Portugal (Cruz, 1996: 31)
quien, en 1960, cre la materia de Psicopedagoga de la Educacin Fsica, en el Curso de
Instructores de Educacin Fsica (EF), en Lisboa. Sus actividades de investigacin, formacin e
intervencin en este campo fue y continua siendo, un marco histrico y un punto de referencia
para todos aquellos que se dedican al estudio e investigacin en esta rea. Es, no obstante, en
plena dcada de los 70, cuando se comienza a concretar los pasos ms significativos rumbo al
desarrollo de la psicologa del deporte en Portugal (Brito, 1990; Serpa, 1995; Alves, Brito y
Serpa, 1996; Cruz, 1996). En 1975, con la integracin de las Escuelas de Formacin de
Profesores de Educacin Fsica (ISEF de Lisboa y Porto) en la Universidad, se procede a la
implementacin, en los planes curriculares, de varias materias de Psicologa incluyendo el rea
de Psicologa del Deporte. De hecho, es en la dcada de los 70 cuando se verifican los primeros
pasos en la implementacin de la PD en Portugal, bajo el mando de Paula Brito: a) creacin
(1978) de la Sociedade Portuguesa de Psicologia Desportiva (SPPD 1 ); b) inclusin (1975) de
una materia de Psicologa del Deporte en un curso de EF; c) primera intervencin (inicio de los
aos 70) prolongada y sistemtica de un psiclogo junto a una federacin deportiva de judo; d)
presencia de psiclogos en la asistencia a deportistas de alta competicin e integrados en la
preparacin olmpica; e) creacin (1979) del 1 laboratorio de PD en el Instituto Superior de
Educacin Fsica (ISEF). Arajo (2002) refiere que en estas fechas las facultades de psicologa
se mantenan desinteresadas por la PD, justamente cuando ocurran eventos importantes tales
como la creacin del Gabinete de Psicologa en el Centro de Medicina Deportiva y del laboratorio
de PD en el ISEF.
A partir de los aos 80, las revistas de Ciencias del Deporte y de EF, incrementan la
publicacin de artculos en PD, hecho que slo ocurre en los aos 90 en las revistas de
psicologa. La dcada de los 80 est tambin marcada por el aumento de instituciones que
realizan investigacin en esta rea y por el aumento de la especializacin de los temas
estudiados: ansiedad y factores emocionales, preparacin psicolgica para competicin, perfiles
psicolgicos, reacciometra, atencin y concentracin, liderazgo y relacin entrenador-deportista,
control emocional, agresividad, supersticin, y observacin del comportamiento (Arajo, 2002;
Brito, 1990; Cruz, 1996; Alves, Cid y Mahl, 2006).
Arajo (2002) refiere que no sera de extraar el aumento de especialistas en PD que
trabajaban en el rea, teniendo en cuenta la creciente utilizacin de temas de la PD en tesis de
master y de doctorado. Refiere tambin, que en 1989 la Associao dos Psiclogos Portugueses
(APPORT) cre la divisin de PD y que hubo un aumento del nmero de encuentros nacionales
e internacionales, y tambin de publicaciones portuguesas.
1
Todos los autores que hacen un anlisis de la historia de la PD en Portugal, citan la formacin de la
Sociedade Portuguesa de Psicologia do Desporto como un marco importante en su desarrollo.
De 1990 al proceso de Bolonia

El perodo dorado de la Psicologa del Deporte, fase por excelencia de implementacin y
enraizamiento de esta rea en Portugal, se produjo en plena dcada de los 90, cuando se
recuper una parte significativa del atraso en relacin a otros pases del mundo (Cruz, 1996).
Una contribucin decisiva para tal progreso se debi en mucho a la realizacin de varias
jornadas y seminarios nacionales e internacionales, un poco por todas partes, llegando a su
apogeo con el VIII Congreso Mundial en Lisboa, en el ao de 1993, organizado por Sidnio
Serpa, Jos Alves y Paula Brito. En este evento participaron cerca de setecientos especialistas
de todo el mundo, que presentaron cuatro centenas y media de trabajos, continuando, hoy en
da, como un marco de referencia de los congresos mundiales.
La produccin cientfica aumento significativamente, en trminos de publicaciones, o de
la realizacin de exmenes de doctorado y master en el rea especfica de la psicologa del
deporte. En este sentido, el papel de varias universidades y algunos politcnicos, ha sido
preponderante, mediante la inclusin de materias especficas del rea en las licenciaturas de
ciencias del deporte, educacin fsica y psicologa. La creacin de laboratorios y la realizacin de
pos-graduaciones, masters y doctorados, tambin han contribuido de forma decisiva para el
desarrollo de esta rea. Segn Cruz (1996), el primer Master en Psicologa del Deporte fue
lanzado por la Universidad de Minho en 1994. La Facultad de Motricidad Humana ofrece, desde
1996, una Master en Psicologa del Deporte (va por su 7 edicin). Igualmente, la Escuela
Superior de Deporte de Rio Maior (ESDRM), en colaboracin con la Universidad de Trs-os-
Montes y Alto Douro (UTAD) ofrecen, desde 2001 (substituyendo un curso de pos-graduado) un
Master en Psicologa del Deporte y el Ejercicio.
Arajo (2002), Fonseca (2001) y Cruz (1996) consideran vencidas las resistencias de las
Facultades de Psicologa a la integracin de la PD, pasando a incluirla en sus currculos.
As que, ms all de la formacin de posgrado, iniciada en esta dcada, tambin la
formacin de grado se inici a travs de la Universidad de Minho (1994) que cre una pre-
especializacin en PD en la licenciatura en Psicologa, pero que ahora se ha extinguido. El
Instituto Superior de Psicologa Aplicada (ISPA) ofrece desde 1995 un seminario de fin de curso
y la posibilidad de prcticas en PD; la Universidad Lusfona cre, en 1997, la especializacin en
PD, en los dos ltimos aos de los estudios de Psicologa mediante un plan de estudios
elaborado por Jos Alves, pero que ahora se ha suprimido.
De acuerdo con Serpa (1995) y Cruz (1996), existan en esta dcada ocho polos
principales de formacin e investigacin: la Universidad de Minho, la Facultad de Motricidad
Humana, el Centro de Medicina Deportiva del Sur, la Universidad de Trs-os-Montes y Alto
Douro, la Facultad de Deporte de la Universidad de Porto, la Facultad de Ciencias del Deporte y
de Educacin Fsica de la Universidad de Coimbra, el Instituto Superior de Psicologa Aplicada
de Lisboa, y la Escuela Superior de Educacin de Guarda. A partir de curso 2001/2002, la
Escuela Superior de Deporte de Rio Maior constituy el punto de referencia, teniendo iniciado,
en ese ao lectivo, en colaboracin con la Universidad de Trs-os-Montes y Alto Douro, el
Master en Psicologa del Deporte y el Ejercicio y, en 2002/2003, la primera licenciatura de raz en
Psicologa del Deporte y el Ejercicio en Portugal, asistiendo al curso cerca de 90 estudiantes. En
2007 completaron su formacin los primeros 18 licenciados.
Adems de la formacin acadmica, en las Universidades, otro foco importante de
intervencin ha sido la enseanza de psicologa del deporte en los cursos de entrenadores de
diferentes modalidades y de diferentes niveles (por ej.: Pedro Almeida y Jos Alves en los cursos
de entrenadores de ftbol de la UEFA, o Jos Alves y Lus Gonzaga en el Master Coach de la
Federacin Europea de Balonmano).
En sntesis y de acuerdo con Fonseca (2001), la dcada de los 90 y hasta el 2008,
estuvo marcada en Portugal por un aumento de las instituciones interesadas en la investigacin
de PD tanto en las facultades de deporte como de psicologa, y por la intensificacin, en
aquellas mas tiempo activas en este mbito. Fonseca (2001) considera, que la PD en Portugal
sali de la adolescencia y entr en una fase adulta, es decir gan claramente la batalla de la
cantidad, o de su afirmacin. Importa ahora cada vez mas, trabajar de forma comprometida y
sostenida, la batalla de la cualidad (Fonseca, 2001: 120).
Actualidad
Con los cambios introducidos en la formacin superior debidos a la implementacin del
proceso de Bolonia en 2008, los programas de estudio se han alterado sustancialmente, a pesar
de que las instituciones de formacin son esencialmente las mismas.
Todas las Instituiciones de Enseanza Superior, continuaran su adaptacin a Bolonia,
mediante el Diploma Europeo en Psicologa, siguiendo las recomendaciones hechas por la
Coordinadora Nacional para el rea de la Psicologa, seg el informe final presentado al MCES,
en Diciembre de 2004.
De esta forma, en la Universidad de Trs-os-Montes y Alto Douro (UTAD) los
estudiantes asisten al 1 ciclo (3 aos - Licenciatura) general en Psicologa, con 6 semestres y
180 ECTS y u 2 ciclo (2 aos - Master), con 4 semestres y 120 ECTS. En el 2 ciclo, el
estudiante puede optar por una de las cinco especializaciones de entre las cuales, una es en
Psicologa del Deporte y otra en Psicologia del Ejercicio y la Sald.
Las salidas profesionales de los Mastes formados en la UTAD son las presentadas en el
cuadro 1
Cuadro 1: Salidas profesionales de los Masters en las UTAD

Psicologa del Deporte
- Prestacin de servicios en la preparacin mental de deportistas y otros agentes deportivos

- Consultora a los diversos agentes intervinientes en el sistema deportivo, en particular a los
directamente relacionados en la preparacin de los deportistas para el alto rendimiento deportivo
- Diagnstico /evaluacin de deportistas y equipos- Consejo psicolgico
- Participacin activa en equipos multidisciplinares en servicios ligados a la preparacin mental
de deportistas y equipos deportivos
- Participacin en programas de investigacin aplicada y fundamental para el desarrollo de la
excelencia deportiva
Psicologa del Ejercicio Fsico y la Salud
- Prestacin de servicios en el mbito de la promocin de la educacin para la salud

- Asesoramiento a los diversos agentes intervinientes en el sistema de salud y, en particular a los
directamente relacionados con la oferta de servicios que tienen como objetivo la promocin de
hbitos de vida saludables
- Diagnstico / evaluacin de individuos en el mbito de la salud mental y capacidades
psicomotoras
- Prevencin / tratamiento psicolgico y rehabilitacin en el dominio de las dolencias
hipocinticas
- Promocin de la salud e intervencin en situaciones de dolencia fsica y mental
- Consejo psicolgico
- Intervencin psicolgica y psicoterapia acompaada de prctica de ejercicio fsico
- Participacin activa en equipos multidisciplinares en servicios ligados a la prevencin y
tratamiento de las dolencias hipocinticas
- Participacin en programas de investigacin aplicada y fundamental en actividad fsica y salud
mental
En la Universidad de Minho, los estudiantes asisten al Master Integrado en Psicologa

con una duracin de 10 semestres y 300 ECTS. Al final de esta va de formacin, los alumnos
reciben un Diploma de Master en Psicologa en la especialidad que han cursado. Los alumnos
que terminen los primeros 6 semestres del Ciclo de Estudos Integrados, al que corresponden
180 crditos ECTS, tienen derecho al diploma de Licenciatura en Ciencia Psicolgica. En este 1
ciclo se pretende dotar a los alumnos de un conjunto de conocimientos y competencias que son
la base de la especialidad durante el 2 ciclo. De esta forma, la formacin se desarrolla en los
siguientes campos: Bases Biolgicas y Metodolgicas; Procesos Elementales e Integrados de la
Psicologa; Contextos de Aplicacin, Prcticum en Psicologa; Laboratorios; y Formacin
Complementaria. Igual que en la UTAD, los estudiantes en los ltimos 4 semestres, con 120
ECTS, optan por una de las siete especialidades de entre las cuales, una es Psicologa del
Deporte y del Ejercicio. En este ciclo los estudiantes especializan su formacin, adquiriendo
formacin terico-prctica en Psicologa del Deporte. Amplan an ms a su formacin en
materias de Metodologas de Investigacin, Formacin Avanzada en Psicologa,
Practicum/Estancia, concluyendo con la realizacin de una Disertacin.
Las salidas profesionales de los Masters formados en la Universidad de Minho son las
presentadas en el Cuadro 2.
Cuadro 2: Salidas profesionales de los Masters uiversidad de Minho

Hospitales, escuelas, empresas, estaelecimentos penitenciarios, centros de empleo,
municipios, clubes deportivos, proyectos comunitarios, hogares de nios y ancianos, clnicas
privadas y centros de salud.
En la Escuela Superior de Deporte de Rio Maior, la Licenciatura en Psicologa del

Deporte y el Ejercicio en funcionamiento desde 2002 y compuesta por cinco aos de formacin,
debido al proceso de adaptacin a Bolonia se transform en un 1 ciclo (3 aos - Licenciatura) en
Psicologa del Deporte y el Ejercicio, con 6 semestres y 180 ECTS, y un 2 ciclo (2 aos -
Master), en Psicologa del Deporte y el Ejercicio, con 4 semestres y 120 ECTS.
En el 1 ciclo se procura que el estudiante adquiera un conjunto de competencias a travs de
una amplia variedad de Unidades Curriculares que abarcan no slo los aspectos cientficos de
esta rea disciplinar si no tambin su aplicacin en el contexto especfico del deporte (Tabla I).
Tabla 1: reas cientficas de 1 Ciclo - Licenciatura

CRDITOS
REA CIENTFICA SIGLA
OBLIGATORIOS OPTATIVOS
Biologia (B) 34
Ciencias Socialeis (CS) 12
Psicologa (P) 84
Tcnico del deporte (TD) 21
Metodologia de Investigacin (MI) 14
Opcin 1 (B, CS OU TD) 5
Opcin 2 (P ou CS) 10
TOTAL 165 15
Ms all de los conocimientos tcnicos y cientficos, y tambin contemplando el

desarrollo de competencias personales mediante dos mtodos de enseanza y educacin,
privilegiando la participacin e interaccin de los estudiantes, fomentando su autonoma y
responsabilidad personal, el espritu crtico, la reflexin y la capacidad de expresar ideas e
opiniones. La cultura deportiva, que es una capacidad de adaptacin a contextos de gran
exigencia como es el contexto deportivo, fue tambin tenida en cuenta en la seleccin de las
Unidades Curriculares sealada, as como en los mtodos de enseanza recomendados para

cada uno de ellos
Este conocimiento es fundamental para el desarrollo de habilidades tcnicas en el 2
ciclo.
Tabla 2: reas cientficas de 2 Ciclo - Master

REA CIENTFICA SIGLA CRDITOS
OBLIGATORIOS OPTATIVOS
Entrenamiento/Intervencin
(T/IP) 72 0-10
Psicolgica
Psicologa P 0-10
Ciencias Sociales CS 0-5
Metodologia de Investigacin (MI) 38
TOTAL 110 10
Asimismo, el 2 ciclo promueve la adquisicin de competencias tcnicas especficas de

esta rea de conocimiento, permitiendo la intervencin al nivel de desarrollo del individuo, la
consultora y la investigacin. Especficamente, se pretende dotar a los estudiantes de
competencias tcnicas de intervencin especfica, enseando tcnicas de modificacin de
comportamiento a todos los niveles (cognitivo, emocional, relacional, corporal, etc.), procurando
de este modo, en el ltimo ao del ciclo, hacer una integracin y aplicacin de todos los
conocimientos adquiridos en el 1 ciclo y en el 1 ao del 2 ciclo poder llevar a cabo un trabajo
de investigacin gracias a todo lo que se ha aprendido ese ao. Tambin en este ciclo el
componente de desarrollo personal tiene una importancia destacable, intentando desarrollar una
actitud positiva y la de disponibilidad permanente en comparacin con otros (cliente), ya sea
durante la fase de aprendizaje y la formacin en intervencin psicolgica como en el contexto
directo de intervencin.
De este modo, los estudiantes estn habilitados para intervenir en diferentes reas
profesionales definidas por los problemas concretos a los que se enfrentan los diferentes actores
del deporte (deportistas, entrenadores, rbitros/jueces, padres, dirigentes, etc.), as como en
otras actividades en las que el xito y el rendimiento son importantes (Ej: msicos, bailarines,
artistas, etc.) y la promocin de la adaptacin psicolgica a los contextos extremamente
exigentes porque actan desarrollando el potencial individual.
Adems de estas instituciones que imparten la formacin de psiclogos del Deporte,
tambin otras instituciones de Enseanza Superior continan la formacin en Psicologa del
deporte, tanto para psiclogos, como para profesores de educacin fsica e deporte. As la ISPA
dispone de un curso de postgrado en Psicologa del Deporte, con una duracin de 1 ao que
puede ser cursado por psiclogos y otros profesionales. La FMH ofrece un Grado en Psicologa
del Deporte destinado igualmente a psiclogos y otros profesionales, normalmente, profesores
de educacin fsica e entrenadores. Adems, generalmente las Universidades que forman
profesores de Educacin Fsica y Deporte contemplan en su plan de estudios de Licenciatura
una Unidad Curricular de Psicologa del Deporte y el Ejercicio.
CONCLUSIONES
La formacin en Psicologa del Deporte y el Ejercicio en Portugal se remonta a la dcada

de los aos 40 del siglo XX, vindose intensificada desde la dcada de los 70 hasta la
actualidad. Inicialmente la formacin se ofreca, exclusivamente, en las Facultades de Educacin
Fsica y Deporte, siendo entendida como una herramienta ms de trabajo para hacer ms eficaz
el desempeo de los profesionales del Deporte y la Educacin Fsica.
Es en la dcada de los 90 cuando las facultades de Psicologa comienzan a impartir
conocimiento sobre esta rea de la Psicologa, a travs de formacin de postgrado (Universidad
do Minho y Facultad de Motricidad Humana de Lisboa) y la formacin especializada en los dos
ltimos cursos de Psicologa (Universidad do Minho y Universidad Lusfona).
En el inicio del siglo XXI la formacin se introduce en dos instituciones ms de
Enseanza Superior: la Universidad de Trs-os-Montes e Alto Douro y la Escola Superior de
Deporte do Instituto Politcnico de Santarm.
De esta forma, actualmente en Portugal, la formacin en Psicologa del Deporte y el
Ejercicio sigue dos vas diferenciadas dependiendo de los alumnos que la reciban. La opcin
para los Psiclogos se asienta en una formacin general en Psicologa durante tres aos
(Licenciatura) y una formacin especializada en Psicologa del Deporte y el Ejercicio durante dos
aos, siguiendo las recomendaciones del Diploma Europeo de Psicologa. Esta formacin se
imparte en las Universidades de Minho y de Trs-os-Montes del Alto Douro y en la Escuela
Superior de Deporte del Instituto Politcnico de Santarm. Otra opcin para los profesionales del
Deporte y la Educacin Fsica, es a travs de cursos de postgraduados (tengan el Grado o no),
cursos breves, seminarios, workshops, etc., para la mejora del desempeo profesional y
personal. Este tipo de formacin es realizado por las instituciones antes mencionadas y en otras
instituciones como ISPA, FMH o las Escuelas de formacin de profesores de Educacin Fsica y
Deporte.
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Human Kinetics.
2011. Vol.11, nm 2 Junio Facultad de Psicologa
RECENSIONES DE LIBROS EN
PSICOLOGA DEL DEPORTE
Garcs de los Fayos, E. J. (2011). Evaluando en el deporte. Recensin
del libro Evaluacin psicodeportolgica. 30 tests psicomtricos y
proyectivos. Marcelo Roff.
Habitualmente cuando uno intenta recensionar un libro procura

hacer un pequeo resumen de cada uno de los captulos que ha ido
leyendo. En esta ocasin he optado por adentrarme en esta obra de una
manera un tanto diferente. En los 14 captulos que configuran este libro, el
autor procede a desarrollar su trabajo como evaluador que ha manejado las
30 estrategias evaluativas que nos ofrece. No tendra mucho sentido ir mencionando cada una
de ellas. Creo ms oportuno ofrecer 10 razones para leer este libro, y ser cada lector, al
enfrentarse a cada tcnica de evaluacin, quien vaya obteniendo sus conclusiones. Ah van mis
razones:
Razn 1. La variedad de pruebas. Marcelo es un autor que lleva mucho tiempo
trabajando con deportistas y sabe que no son los deportistas los que deben adaptarse a nuestros
intereses evaluativos, sino nosotros a cada realidad individual o grupal con la que trabajamos.
De ah, la gran variedad en la oferta presentada.
Razn 2. El inters por el deportista. Lo anterior nos demuestra que el objetivo del autor
en todo momento es el deportista. Se evala porque nos interesa conocerlo mejor para poder,
entonces, procurarle la ayuda. La evaluacin nunca es gratuita, es la necesidad obvia de nuestro
trabajo.
Razn 3. La valenta en lo proyectivo. Cunto tiempo sin leer a un psiclogo del deporte
acerca de la evaluacin proyectiva! S que no voy a ser polticamente correcto, pero Roff
demuestra en ms de un captulo lo oportunas que pueden resultar tcnicas proyectivas para
obtener del deportista eso que no es tan fcil de observar de otra manera.
Razn 4. El amplio abanico de variables a evaluar. Como evaluador experimentado, el
autor sabe que los deportistas suponen un cmulo de variables psicolgicas a contemplar. De
ah, que los instrumentos seleccionados aborden el estrs, la ansiedad, la personalidad, las
estrategias de afrontamiento
Razn 5. La claridad expositiva. Con independencia del inters de los contenidos,
enorme, si no se saben expresar muchas veces han resultado odiosos. No es el caso, el autor
sabe expresar exactamente lo que cualquier psiclogo del deporte le gustara adquirir y
comprender cuando lee.
Razn 6. La experiencia de quien expone lo escrito. Una persona como Roff, con una
experiencia tan amplia en el terreno aplicado facilita la comprensin anterior. No se trata del
terico que entiende la psicologa del deporte desde su despacho. No. Es el caso de un
psiclogo del deporte con chndal, un chndal ya maltrecho de esos terrenos deportivos tantas
veces visitados por l.
Razn 7. La capacidad crtica que se nos ofrece. Un toque interesante que presenta esta
obra es que en todo momento se hace referencia a la propia autocrtica, a buscar el mejor
momento para evaluar, la estrategia ms acorde, la mejor forma de proponrselo al deportista
lo que ayuda a mejorar nuestra propia capacidad autocrtica en este terreno.

Razn 8. Recordarnos la importancia de evaluar. Si hay un psiclogo del deporte al que

le recomendara este libro es a ese que tiene tanta prisa por intervenir que se le olvida evaluar.
Este libro te lo recuerda desde la primera pgina.
Razn 9. Evaluar va con intervenir. Y adems, junto a lo anterior, nos recuerda que
evaluar forma parte de la intervencin por lo que despus de leer este libro a nadie se le ocurrira
no hacerlo. Otra ganancia ofertada por el autor.
Razn 10. Lo agradable de ahondar en la psicologa del deporte. Otros libros no, pero
ste cuando has terminado de leerlo te das cuenta que has profundizado un poco ms en ese
maravilloso mundo que supone nuestra disciplina, la psicologa del deporte. En este caso, desde
una variante tan importante como es la evaluacin del deportista.
Recensionador
Enrique Javier Garcs de los Fayos Ruiz
Universidad de Murcia
.

Olmedilla, A. (2011). Recensin del libro Evaluacin psicolgica en el

deporte. El cuesitonario CPRD. Fernando Gimeno y Jos Mara
Buceta. Editorial Dykinson.
El cuestionario de Caractersticas Psicolgicas relacionadas con el

Rendimiento Deportivo (CPRD) es un instrumento de evaluacin
psicolgica adaptado al contexto deportivo, que ha sido ampliamente
utilizado en Espaa, Portugal y Amrica Latina desde que en 1999 el
profesor Fernando Gimeno presentara su tesis doctoral centrada en la
elaboracin de este cuestionario. Tanto en el mbito de la investigacin, como en el de la
intervencin psicolgica para la preparacin de los deportistas el CPRD ha sido, y es, una
herramienta sumamente til, que muchos psiclogos hemos utilizado sistemticamente. Tras
toda una dcada desde su primera adaptacin al contexto espaol (tomamos como referencia la
tesis doctoral de Fernando Gimeno), la publicacin de este libro podemos considerarla como una
gran noticia, ya que, y as parece haberlo entendido sus editores, el profesor Gimeno y el
profesor Buceta, el CPRD tiene un bagaje muy rico y amplio, tanto desde un punto de vista
cuantitativo como cualitativo; los profesionales tenemos muchos datos y, adems, en contextos
de actuacin muy diferentes.
La obra de Gimeno y Buceta que tenemos el placer de recensionar, Evaluacin psicolgica
en el deporte; el cuestionario CPRD ha sido elaborada con sumo esmero y con una especial
atencin hacia los potenciales lectores, estudiantes, profesores y profesionales, lo que es de
agradecer. Est compuesta por 16 captulos, una presentacin a cargo de los editores y un CD
con una versin digital del CPRD que complementa de manera magnfica el texto. Quiz uno de
los puntos de mayor inters reside en la diversidad geogrfica (Mxico, Chile, Portugal y Espaa)
y la diversidad de filiacin de los 16 autores participantes, procedentes tanto de universidades
como de otras entidades de reconocido prestigio deportivo, lo que aporta una rica multiplicidad
de anlisis.
La obra empieza con tres captulos dedicados al proceso de elaboracin del CPRD como
instrumento de evaluacin psicolgica. En el captulo 1 se presenta una visin general de la
evaluacin psicolgica desde una perspectiva metodolgica donde el anlisis funcional de la
conducta es el hilo conductor, y que permite ubicar perfectamente el CPRD en su contexto. En el
captulo 2 se presenta el proceso de elaboracin del cuestionario desde la traduccin del
Psychological Skills Inventory for Sports de Michael Mahoney, su ampliacin y su aplicacin en
una muestra de deportistas espaoles. Y en el captulo 3 se presentan las caractersticas
psicomtricas del CPRD, la estructura factorial, su fiabilidad y validez, los baremos generales y
especficos, as como criterios de aplicacin y correccin del cuestionario.
Otra parte importante del libro es la dedicada a la adaptacin del CPRD para su aplicacin con
deportistas jvenes de deportes especficos: futbolistas (captulo 4), jugadores de ftbol sala
(captulo 5), judokas (captulo 6) y nadadores (captulo 7). Los captulos siguientes, 8, 9 y 10
estn dedicados a la adaptacin del CPRD con deportistas de otros mbitos geogrficos y
culturales; el captulo 8 est dedicado a la adaptacin del CPRD en Portugal; en el captulo 9 se
presenta la adaptacin y baremacin del CPRD con deportistas, de distintas especialidades
deportivas, mexicanos; y el captulo 10 est dedicado a la adaptacin del CPRD con futbolistas
jvenes chilenos.
Una aportacin muy interesante de la obra es la adaptacin del CPRD con rbitros
deportivos, considerndose a stos como deportistas que deben rendir al mximo nivel en un
contexto potencialmente estresante como es la competicin deportiva. El captulo 11 est
dedicado a rbitros de ftbol, y el captulo 12 a rbitros de balonmano. El captulo 13 se sale del
marco general de la obra, en el que la profesora Milagros Ezquerro presenta un anlisis

novedoso y pensamos que muy til y sugerente; est dedicado a la exposicin de una
investigacin en la que se relaciona un estilo cognitivo (reflexividad-impulsividad) con una de las
escalas del CPRD (control de estrs), y la toma de decisiones en situaciones relevantes en tenis.
En el captulo 14, el profesor Gimeno presenta la utilizacin del CPRD en el marco de
una intervencin psicolgica con una marchadora, indicando el proceso de evaluacin, las
puntuaciones obtenidas y el anlisis de las mismas (escalas e tems), el programa de
intervencin implementado, una valoracin de la intervencin y una discusin sobre sta; todo lo
cual ofrece a los psiclogos que trabajamos en el mbito aplicado una informacin de indudable
inters. El captulo 15 es la continuacin del estudio presentado en el captulo 4, y en este caso
se centra en la utilizacin del CPRD para el asesoramiento a los entrenadores, describiendo el
procedimiento llevado a cabo: cumplimentacin del CPRD por los futbolistas, anlisis de los
datos, elaboracin de informes para futbolistas y asesoramiento a sus entrenadores; las
puntuaciones de los jugadores sirven para informar al entrenador de las principales necesidades
psicolgicas de su equipo, y a partir de aqu se elaboran unas recomendaciones para cada
necesidad detectada; todo este proceso lo presenta el profesor Gimeno en tablas de gran
claridad y brevedad, lo que resulta de gran ayuda al lector.
Por ltimo, en el captulo 16, el profesor Jose Mara Buceta realiza una sntesis
comprensiva de toda la informacin aportada en la obra respecto del cuestionario de
Caractersticas Psicolgicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo (CPRD), y, aunque
breves, es necesario detenerse en los comentarios finales del profesor Buceta acerca de las
ventajas y limitaciones del instrumento.
En definitiva, estamos ante una obra que ofrece a los interesados un marco de
referencia de indudable inters sobre uno de los instrumentos de evaluacin psicolgica que en
el mbito deportivo ha demostrado una gran utilidad, siendo el que recensiona uno de los
psiclogos que tiene en el mbito del ejercicio profesional, la utilizacin del CPRD como parte
inherente a ste. No es posible terminar sin hacer mencin a la gran idea de la versin digital del
CPRD, con gran facilidad de uso, y elaboracin automtica de grficos y perfiles; una gran ayuda
a los psiclogos del deporte aplicados.
Recensionador
Aurelio Olmedilla Zafra
Universidad de Murcia

NORMAS PARA LA ACEPTACIN DE TRABAJOS
Cuadernos de Psicologa del Deporte propone la publicacin de trabajos con carcter cientfico
que contribuyan al progreso de la Psicologa del Deporte, y cuya realizacin siga procesos
metodolgicos ptimos. Propone recoger trabajos de naturaleza en un principio tanto terica
como emprica, priorizando aquellos cuyas temticas sean de actualidad y de relevancia
cientfica, constituyendo la interdisciplinariedad uno de los objetivos de esta revista.
Los trabajos debern ser inditos, no admitindose aquellos que hayan sido publicados total o
parcialmente en otros lugares, ni los que estn en proceso de publicacin o hayan sido
presentados a otra revista para su posible publicacin. Se asume la conformidad de todas las
personas que figuran como autores, y la conformidad de las personas citadas como fuente de
comunicacin personal.
Los trabajos tendrn una extensin mxima de 25 folios, a espacio y medio, por una sola cara,
con mrgenes de 2 centmetros. Se ha de incluir en una primera pgina el ttulo del artculo (en
castellano e ingls), un resumen (en castellano y en ingls) que est sobre las 120 palabras, as
como las palabras clave que se consideren, tambin en ambos idiomas. Tambin aparecern en
esta primera pgina el nombre de todos los autores, con sus filiaciones. La filiacin
comprender, generalmente, el departamento, la institucin, la ciudad y la nacin. Tambin se
sealarn las direcciones de contacto de cada autor, as como la direccin en la que se quiere
que nos dirijamos en caso de necesitar alguna documentacin ms, o enviar las correcciones
necesarias. Es importante que se incluyan tanto las direcciones postales como los telfonos y las
direcciones de correo electrnico. En el caso de que el trabajo incluya grficas o tablas,
presentarlas confeccionadas a un tamao de cuarto de folio y en escala de grises.
Los trabajos pueden hacerse llegar a CPD tanto por correo postal como por correo electrnico,
siendo recomendable utilizar las dos vas de contacto. Las direcciones para ello o para cualquier
consulta, son las siguientes:
Cuadernos de Psicologa del Deporte; Enrique J. Garcs de Los Fayos Ruiz; Facultad de
Psicologa. Universidad de Murcia; 30100 Espinardo (Murcia); e-mail: garces@um.es
La recepcin de los trabajos ser comunicada de inmediato. En un plazo mximo de 90 das se
comunicar su valoracin. Los manuscritos recibidos en CPD sern revisados por al menos dos
revisores annimamente. Se devolver el original en el caso de no ser aceptado. La aceptacin
definitiva implica la posibilidad de realizar las modificaciones en el trabajo que los consultores o
el consejo editorial propongan. Todas las contribuciones sern revisadas annimamente.
Los trabajos enviados a Cuadernos de Psicologa del Deporte debern prepararse segn las
normas APA (2002). Manual de Estilo de Publicaciones.
Los derechos de impresin y reproduccin son de CPD en el caso de aceptacin del trabajo
para su publicacin, no rechazando ninguna peticin razonable por parte del autor para obtener
el permiso de reproduccin de sus contribuciones. As mismo, se entiende que las opiniones
expresadas en los artculos no comprometen la opinin y poltica cientfica de CPD, siendo la
responsabilidad exclusiva de los autores. Igualmente, las actividades descritas en ellos estarn
de acuerdo con la normativa vigente, tanto por lo que se refiere a experimentacin como en todo
lo relativo a la deontologa profesional. CPD podr solicitar a los autores copias de cualquier
material experimental que considere relevante.

NORMS FOR THE ACCEPTANCE OF CONTRIBUTIONS
Cuadernos de Psicologa del Deporte proposes the publication of works with scientific character
that contribute to the progress of the Sport Psychology, and whose realization follows
methodological processes. It proposes to gather works of nature so much theoretical as
empirical, prioritizing those whose subject matters are of current importance and of scientific
relevancy, constituting the interdisciplinary work one of the aims of this bulleting. The works will
have to be unpublished, not being admitted those whole or partially published in other places, not
those being in process of publication or presented to another bulleting for its possible publication.
It is assumed the conformity of all the persons who appear as authors, and the conformity of the
persons mentioned as source of personal communication.
The works will have a maximum extension of 25 A4 sheets, single and a half-spaced, only one
face, with margins of 2 centimetres. There has to be included in the first page the title of the
article (in Spanish and English), abstract (in Spanish and in English) that is aboutl 120 words, as
well as the key words considered in both languages too. Also in this first page the name of all the
authors will appear, with their filiations. The filiation will include, generally, the department, the
institution, the city and the country. Also contacts addresses of every author will be reported, as
well as the address to go in case of needing some documentation more, or sending the
necessary corrections. It is important that the postal addresses are included as well as the
telephones and the email addresses. In case the work includes graphs or charts, they have to be
made in a size of quarter of a A4 sheet and in range of grey.
The works can be made come to CPD as much by post mail as by e-mail, being advisable to use
both of contact. The addresses for it or for any consultation are the following:
Cuadernos de Psicologa del Deporte; Enrique J. Garcs of The Fayos Ruiz; Facultad de
Psicologa. Universidad de Murcia; 30100 Espinardo (Murcia), Spain; e-mail: garces@um.es.
The receipt of the works will be communicated at once. In the maximum space of 90 days will be
communicated the valuation. The manuscripts received in CPD will be checked by at least two
revisers anonymous. The original one will be returned in case of not being accepted. The
definitive acceptance implies the possibility of realizing the modifications in the work that the
consultants or the publishing board propose. All the contributions will be checked anonymously.
The works sent to Cuadernos de Psicologa del Deporte will have to be prepared according to the
APAS rules (2002).
The rights of impression and reproduction belong to CPD in case of acceptance of the work for its
publication, not pushing any reasonable request on the part of the author to obtain the permission
of reproduction of his/her contributions. Likewise, there is understood that the opinions expressed
in the articles do not compromise the opinion and CPD's scientific politics, being the exclusive
responsibility of the authors. Equally, the activities described in them will agree with the in force
regulation, so much for what refers to experimentation as in everything relative to the professional
ethics. CPD will be able to ask to the authors for copies of any experimental material that they
consider to be relevant.

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Cuadernos de Psicologa del Deporte Direccin General de Deportes-CARM

2011. Vol 11, nm.2. Junio Facultad de Psicologa

Director: Francisco Jos Ortn Montero. Universidad de Murcia (Espaa)

Adjuntos a la Direccin: Revisin de abstract y titles

Mara Teresa Anguera Argilaga, ngel Blanco-Villaseor, Antonio Hernndez Mendo y

Jos Alves. La formacin en psicologa del deporte en Portugal. . 121

Recensiones de libros y revistas 131

NORMAS DE PUBLICACIN .............. 135

Mara Teresa Anguera Argilaga, ngel Blanco-Villaseor, Antonio Hernndez Mendo y

Jos Alves. La formacin en psicologa del deporte en Portugal. . 121

Journals and Books Review 131

NORMS FOR THE ACCEPTANCE OF CONTRIBUTIONS 136

La Editorial de este nuevo nmero de Cuadernos de Psicologa del Deporte est

Francisco J. Ortn Montero

LEVELS OF STRESS RECOVERY IN MALE ATHLETES IN LEN`S PROVINCE THROUGH

Direccin para correspodencia. edualbares@hotmail.com

Fecha de recepcin: 30/06/10 Fecha de aceptacin: 16/05/11

NVEIS DE ESTRESS EM RECUPERAO DE ATLETAS MASCULINOS DA PROVINCIA DE

entre las situaciones de estrs, las situaciones de recuperacin y el sobreentrenamiento,

se encuentran la accesibilidad de datos, el carcter no invasivo y la rpida disponibilidad de los

Tabla 1: Criterios de participacin en el estudio

1 Sujetos con edades comprendidas entre los 14 y los 48 aos

2 Sujetos de sexo masculino

3 Sujetos que practican deporte competitivo, deporte de rendimiento

4 Sujetos que participan en cualquier modalidad deportiva

5 Sujetos que compitan a cualquier nivel competitivo

6 Sujetos que se encuentran entrenando y/o compitiendo en su deporte

7 Sujetos que no hayan finalizado su temporada deportiva

8 Sujetos encuestados siempre de 0 a 3 das tras haber competido

El cuestionario RESTQ-Sport es un instrumento que puede ser aplicado en cualquier tipo

Tabla 2: Caractersticas de la muestra en funcin del tipo de deporte

individual 20 26,19 (7,80)

colectivo 26 20,36 (5,22)

TOTAL 46 24,39 (7,28)

En lo que se refiere al nmero total de especialidades deportivas, sta ascendi a 8.

Tabla 3: Aos de entrenamiento y aos de competicin de la muestra clasificados en aos de experiencia

del sobreentrenamiento, as como los agentes intrnsecos o extrnsecos que lo desencadenan, o

Anlisis de los datos

Tabla 4: Perfil del estado de estrs-recuperacin de la muestra

EEND 2,13 ,96

ERND 3,5 ,73

ERSD 3,88 ,89

ESTRS GENERAL 1,72 1,35

ESTRS EMOCIONAL 2,10 1,18

ESTRS SOCIAL 1,76 1,11

CONFLICTOS PRESION 2,62 1,04

FATIGA 2,47 1,20

FALTA ENERGIA 2,15 1,07

ALTERACIONES FISICAS 2,05 1,16

EXITO 3,30 ,83

RECUPERACION SOCIAL 3,85 ,91

RECUPERACION FISICA 3,32 ,97

BIENESTAR GENERAL 3,72 1,21

CALIDAD SUEO 3,30 ,88

FORMA FISICA LESIONES 2,89 1,01

AUTOEFICACIA 3,96 ,93

AUTOREGULACION 4,04 1,13

Tabla 6: estadsticos de contraste en la prueba U Mann-Whitney. Modalidad deportiva y Escala de Estrs

Sig asinttica 0,019

La existencia de estudios que traten la expresin del estrs o de la recuperacin en

ubicacin geogrfica de la muestra utilizada. Sera interesante comprobar la utilidad del

Kellmann, M. (2002b). Underrecovery and overtraining: Different concepts-similar impact?. En M.

Salguero, A. (2004). Factores motivacionales que inciden en la prctica de la natacin de