1.

Una expectativa es Aquello que espero pase, ocurra, suceda

VERDADERA

FALSA

2. Podemos definir coaching como Es un proceso continuo de partenariado, que permite al cliente
obtener resultados satisfactorios en su vida personal y profesional. A travs del proceso de coaching, el
cliente profundiza en sus conocimientos, mejora su rendimiento y revaloriza su calidad de vida.
VERDADERA

FALSA

3. Un tipo de coaching es el deontolgico.

VERDADERA

FALSA

4. Coaching es ayudar a esa persona a manejar los problemas por s misma

VERDADERA

FALSA

5. La construccin de nuestra identidad es un proceso secuencial continuo en que intervienen distintos

factores.
VERDADERA

FALSA

6.Coach y coachee es lo mismo.

VERDADERA

FALSA

7. El coach ayuda a persistir en el cambio (estimulando valores)

VERDADERA

FALSA

8. Una finalidad del coaching es aumentar tu poder personal: eliminar dificultades y crear hbitos.
 VERDADERA

FALSA

9. La felicidad no se posee, se siente

VERDADERA

FALSA

10. La base del coaching es que cada persona no tiene dentro de s la solucin de su
problema y ni las herramientas para solucionarlo

VERDADERA

FALSA

Cuestionario Mdulo 2

Las creencias...

... no se pueden modificar.

... se pueden modificar.

Para identificar creencias una buena opcin es...

medir parmetros fisiolgicos.

hacer autoregistros

Al analizar las creencias es recomendables emplear preguntas del tipo

"por qu..."

"qu...."

Reaccin psicofisiolgica ante ciertos estmulos reales o imaginados, es la definicin de

emocin

creencia
El comportamiento humano se ve afectado por

las creencias y emociones

las creencias

Las creencias son

innatas

aprendidas

El miedo, la tristeza, la alegria, la ira, la vergenza y el amor

son emociones bsicas

son algunas de las emociones identificadas por los autores

En la formacin de las creencias

la escuela interviene

la cultura no juega un papel destacado

Para controlar y modificar creencias y emociones es necesario, en primer lugar

analizarlas

identificarlas

En la tormenta de ideas, inicialmente, se pide que se propongan

alternativas

alternativas de alta calidad

Has realizado 1 de 5 intentos

1. La Comunicacin es un proceso que se desarrolla en 5 pasos

Verdadera

Falsa

2.En los mensajes que transmitimos se percibe el 70% de lo que decimos y el 10% de
cmo lo decimos.
 Verdadera

Falsa

3.El Mensaje pensado o proyectado es aquel que el emisor intenta transmitir

Verdadera

Falsa

4.La falta de empata es una barrera en la comunicacin

Verdadera

Falsa

5.Los estereotipos son un tipo de comunicacin basado en los tipos de personas que
existen.

Verdadera

Falsa

6.El nivel emocional de la comunicacin condiciona el nivel racional

Verdadera

Falsa

7. El 93% de nuestra comunicacin est compuesta por PALABRAS, los gestos o el lenguaje
corporal se usan poco.

Verdadera

Falsa

8.El aspecto fsico forma parte de la comunicacin no verbal

Verdadera

Falsa

9.La mirada no forma parte de la expresin facial emocional

Verdadera

Falsa
10. El tono de voz es un elemento paralingstico de la comunicacin

Verdadera

Falsa

Cuestionario mdulo 4
Prueba realizada

Tu resultado en el test ha sido: 70%

Has superado el test.

Tus respuestas

En el proceso de coaching se parte de la premisa de que el coachee es la persona misma

que cuenta con la mayor y mejor informacin para resolver las situaciones a las que se
enfrenta.

Verdadera

Falsa

La Evaluacin es uno de los 7 pasos del proceso de Coaching

Verdadera

Falsa

El Reaprendizaje es una etapa consistente potenciar nuevos comportamientos, permitir y

proteger las nuevas prcticas

Verdadera

Falsa

Ciclo de coaching: accin, feedback, reaprendizaje,revisin, evaluacin, continuacin y

cierre

Verdadera

Falsa

Una estrategia eficaz para tomar decisiones o hacer elecciones es eliminar todas las
dems elecciones de manera que slo quede una
 Verdadera

Falsa

Los objetivos que nos marcamos deben concretar lo que queremos conseguir, de forma
medible pero no deben ser necesariamente motivadores

Verdadera

Falsa

La herramienta llamada Estrella de la vida nos puede ayudar a saber DONDE ESTAMOS,
qu queremos cambiar o darnos cuenta y ser CONSCIENTES de nuestros objetivos

Verdadera

Falsa

Una de las consignas del Coaching es que el entrenador facilita al pupilo a que aprenda de
s mismo

Verdadera

Falsa

La disciplina es una de las etapas del proceso de Coaching

Verdadera

Falsa

Para poder desarrollar todo el proceso es necesario poner en marcha un proceso de

aprendizaje basado en cuatro etapas.

Verdadera

Falsa

Has realizado 1 de 5 intentos

Cuestionario Mdulo 5
Prueba realizada

Tu resultado en el test ha sido: 70%

Has superado el test.

Tus respuestas

1. En el proceso de coaching se parte de la premisa de que el coachee es la persona misma que cuenta
con la mayor y mejor informacin para resolver las situaciones a las que se enfrenta.
Verdadera

Falsa

2. Para poder desarrollar todo el proceso de cambio es necesario poner en marcha un proceso de
aprendizaje basado en 10 etapas
Verdadera

Falsa

3. El Ciclo de coaching comprende accin, feedback, aprendizaje,revisin, reevaluacin,cierre.

Verdadera

Falsa

4. Una estrategia para hacer una eleccin eficaz es elegir slo lo que parece razonable o posible en lugar
de lo que se desea realmente.
Verdadera

Falsa

5. Una estrategia para plantear bien objetivos es: No es suficiente con tener sueos o esperanzas, porque
no son objetivos, no motivan ni dirigen nuestra conducta.
Verdadera

Falsa

6. Una resistencia es cualquier obstculo externo a nosotros que no nos deja cambiar.
Verdadera

Falsa

7. El miedo al fracaso genera una resistencia al proceso de cambio

 Verdadera

Falsa

8. Una nocin para vencer las resistencias es Definir el objetivo y el resultado esperado
Verdadera

Falsa

9. En el modelo de los factores la Necesidad sentida es: da igual que no haya malestar para que haya
problema, no es necesario el malestar,
Verdadera

Falsa

10. Aumento de la autoestima: Si te quieres, crees en tus logros y te animas a ti mismo las
resistencias se vencen fcilmente.

Verdadera

Falsa

Cuestionario mdulo 6
Prueba realizada

Tu resultado en el test ha sido: 100%

Has superado el test.

Tus respuestas

1. Numerosos autores coinciden en que existen tres tipos de inteligencia, concepto que en psicologa se
representa con la letra x.
Verdadera

Falsa

2.La IE puede definirse como Es un conjunto de destrezas, capacidades y competencias no cognoscitivas

que influyen en la habilidad de una persona para conseguir el xito enfrentando exigencias y presiones.
Verdadera
 Falsa

3. El autocontrol emocional es un concepto poco importante en IE.

Verdadera

Falsa

4.La asertividad es una habilidad social

Verdadera

Falsa

5.La empata es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, o caminar con sus zapatos.
Verdadera

Falsa

6.El hombre inteligente emocionalmente suele ser:Equilibrado, sociable, alegre, responsable, solidario,
cuidadoso
Verdadera

Falsa

7.La Mujer inteligente emocionalmente suelen ser: Positivas. Sociables. Facilidad de comunicacin.
Espontneas. Se adaptan a la tensin.
Verdadera

Falsa

8. La motivacin no es una competencia personal.

Verdadera

Falsa

9. La inteligencia emocional no es importante para dar malas noticias

Verdadera

Falsa

10. Comprender los propios sentimientos y los ajenos no es importante para la

inteligencia emocional

Verdadera
 Falsa

Cuestionario mdulo 7
Prueba realizada

Tu resultado en el test ha sido: 90%

Has superado el test.

Tus respuestas

1. La PNL surge en 1970 creada por Richard Bandler (informtico) y John Grinder (psiclogo y
lingista),
Verdadera

Falsa

2. (P)rogramacin es la aptitud para producir y aplicar programas que modulan nuestro estado
emocional
Verdadera

Falsa

3. (N)euro: percepciones sensoriales que determinan nuestro estado emocional

Verdadera

Falsa

4. (L)ingstica: medios de comunicacin humana, tanto verbal como no verbal

Verdadera

Falsa

5. Una suposicin de PNL es que El mapa siempre es el territorio

Verdadera

Falsa

6. Para trabajar con PNL es necesario tener Agudeza sensorial: Detectar si lo que hago me acerca o me
aleja del objetivo.
Verdadera
 Falsa

7. Segn la PNL Toda intervencin comienza por un objetivo bien definido.

Verdadera

Falsa

8. En PNL se habla de tres canales: visual, auditivo y cinestsico.

Verdadera

Falsa

9. Las personas ms visuales suelen pensar en sonidos

Verdadera

Falsa

10. Todos tenemos los tres canales pero siempre hay uno que sobresale ms que los
otros.

Verdadera

Falsa

Cuestionario mdulo 8
Prueba realizada

Tu resultado en el test ha sido: 80%

Has superado el test.

Tus respuestas

1. Cualquier herramienta destinada a motivarnos, hacernos reflexionar y ayudarnos en el

proceso de cambio es bienvenida en el coaching.

Verdadero

Falso

2. El coach es el profesional que dirige y coordina el programa de coaching. Es un

solucionador de problemas.
 Verdadero

Falso

3. Una de las funciones del coach es seleccionar y potenciar talentos.

Verdadero

Falso

4. Todo aprendizaje se basa en el modelo de la triple S: Saber, Saber hacer y Saber ser.

Verdadero

Falso

5. Lo anterior es tener Conocimientos, Habilidades y Motivaciones.

Verdadero

Falso

6. La rueda de la vida es una herramienta muy empleada en coaching.

Verdadero

Falso

7. El anlisis DAFO analiza debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades.

Verdadero

Falso

8. En coaching tambin se trabaja sobre la Fuerza del grupo y cmo nos afecta.

Verdadero

Falso

9. El coach no favorece el entrenamiento de situaciones concretas, tiende a generalizar.

Verdadero

Falso

10. Elementos del buen coach: comunicacin, empata, apoyo, paciencia, confianza,
discrecin, visin compartida y respeto.
 Verdadero

Falso

Cuestionario mdulo 9
Prueba realizada

Tu resultado en el test ha sido: 90%

Has mejorado tu anterior nota de 50.

Has superado el test.

Tus respuestas

1.- Una herramienta que puede emplearse, que nos ayuda a centrar aspectos muy importantes de nuestra
vida es el Escudo de armas.
Verdadero

Falso

2.- El escudo de armas lo podemos emplear en cualquier momento de cambio, o de reflexin sobre
nuestra vida en general.
Verdadero

Falso

3.- Otras herramientas empleadas en coaching se basan en la reestructuracin cognitiva que consiste en
modificar o reestructurar pensamientos adaptativos.
Verdadero

Falso

4.- Los pensamientos automticos son mensajes involuntarios (frases cortas o imgenes) que aparecen
repetidamente a modo de dilogo interno con nosotros mismos.
Verdadero

Falso

5.- Los pensamientos automticos a menudo forman versiones subjetivas de aquello que nos sucede,
versiones frecuentemente exageradas o fatalistas, que la mayor parte de las veces no responden a la
realidad.
 Verdadero

Falso

6.- La asercin encubierta ayuda a aumentar la ansiedad emocional a travs del desarrollo de dos
habilidades separadas: la interrupcin del pensamiento y la sustitucin del pensamiento.
Verdadero

Falso

7.- En la Interrupcin de pensamiento lo primero es Identificar y valorar los pensamientos estresantes.

Verdadero

Falso

8.- Otra fase en la Interrupcin del pensamiento es: Preparar las aserciones encubiertas, esto es,
seleccionar pensamientos positivos que puedan sustituir el vaco mental.
Verdadero

Falso

9.- Una pauta para fomentar la escucha activa es Procure no centrarse en el interlocutor para no ponerle
nervioso.
Verdadero

Falso

10.- Otra pauta es Procure reformular con sus propias palabras el contenido de lo que
dice su interlocutor y la pasin con que lo dice.

Verdadero

Falso