BENEFICIOS DE TRABAJAR LA PSICOMOTRICIDAD GRUESA

Los ejercicios para fortalecer la psicomotricidad gruesa no deben ser un sacrificio,

ya que estos se pueden realizar por medio de divertidos juegos que permiten que
los nios fortalezcan los msculos, el equilibrio y mezclen cada uno de estos
aspectos con la parte cognitiva. Existen actividades especiales para los nios de
diferentes edades, tanto para los que caminan como para los que gatean.

Por medio de los ejercicios para fortalecer la motricidad gruesa, se pueden

prevenir diferentes patologas y trabajar cada uno de los msculos para que se
pueda tener control sobre los mismos y realizar deportes que requieren de
esfuerzo como es el ciclismo y otros que requieren de equilibrio como los
malabares.
Por medio de la psicomotricidad gruesa se realizan movimientos amplios, para
cambiar de posicin el cuerpo y trabajar el equilibrio, que es el que permite que se
puedan realizan diferentes actividad y aun caminar de una forma apropiada sin
caerse. Es importante realizar ejercicios de motricidad gruesa con los bebes,
sobre todo cuando estos estn en el proceso de iniciar a caminar, ya que se les
facilita ms los movimientos amplios que de precisin.

Adems de trabajar los movimientos del cuerpo, por medio de ejercicios de

psicomotricidad gruesa, tambin se ayuda a que los nios puedan expresarse de
forma apropiada a partir de gestos. Despus de los 6 meses los bebes empiezan a
realizar movimientos ms fuertes, los cuales pueden ser guiados para que los
msculos se fortalezcan y con el paso del tiempo se pueda caminar y correr con
mayor facilidad.
Por lo cual en el siguiente cuadro se dar a conocer las debilidades que debe
realizar el nio en cada etapa de su crecimiento

Actividades

El centrifugado

Edad: A partir de 5 aos

Materiales: Un silbato o similar.

Organizacin inicial: Forman un circulo y se dan las manos. En el centro el

profesor con el silbato.

Desarrollo: Los alumnos giran a la derecha o a la izquierda. El profesor va

diciendo: "Ms deprisa, ms deprisa" y cuando lo considera conveniente hace
sonar el silbato. En ese momento, ellos deben soltarse y permanecer quietos
en una postura equilibrada contrarrestando la fuerza centrfuga.
La varita mgica

-Objetivos: Control del tono muscular y relajarnos

- Material: una varita mgica

-Tiempo: 10 minutos

-Desarrollo:

Con la varita mgica nos podemos convertir en cualquier cosa que deseemos.

Esta vez, para preparar una fiesta, nos convertimos en globos que tenemos que

inflar para decorar la clase. Empezamos a inflarlos lentamente cogiendo aire por

la nariz y, a la vez que inspiramos, nos vamos levantando, estirando y tensando

los msculos hasta que llenamos el globo. Pero no nos sale el nudo! As que

los globos se desinflan poco a poco expulsando el aire por la boca muy

lentamente y caen al suelo o a la mesa sin fuerza ninguna y muy relajados. Se

repite esta accin varias veces hasta que, de repente, los globos se pinchan, se

vacan y como ya no pueden volver a inflarse se quedan durante unos minutos

as relajados hasta que la varita mgica les convierte de nuevo en nios y nias.

Se ha presentado en este artculo una sesin de juegos para trabajar diversos aspectos

de la psicomotricidad con los nios de educacin infantil mientras ellos disfrutan y se

divierten. Se trata de juegos que no necesitan espacios ni materiales que no podamos

encontrar en cualquier aula, por lo que son idneos para llevar a cabo en cualquier

momento de la jornada escolar.