Antecedentes

Cada da, millones de personas se ejercitan, o se proponen hacerlo, pero en Mxico, ms de

la mitad de la poblacin no lo hace, el consuelo? No somos los nicos: el nivel de

inactividad fsica es similar al de pases como Canad o Estado Unidos, segn cifras del

Instituto Nacional de Estadstica y Geografa (INEGI), los Centros para el Control y

Prevencin de Enfermedades (CDC) y del gobierno de Canad.

El 56.2% de los mexicanos mayores de 18 aos no hace ninguna actividad fsica, 18%

nunca ha practicado una actividad fsica en su tiempo libre, segn un estudio realizado por

el Instituto Nacional de Estadstica y Geografa INEGI en conjunto con la Comisin

Nacional del Deporte (Conade) en noviembre de 2013.

De acuerdo con el reporte, publicado la ltima semana de enero, hay distintos culpables de

la falta de actividad: tiempo (57.9%), cansancio despus de la jornada laboral (16%) o

problemas de salud (13%). Para el 3% de los consultados, la falta de dinero (3%) y la

pereza (2.9%) son tambin razones para no hacer ejercicio El estudio titulado Mdulo de

Prctica deportiva y ejercicio fsico fue realizado entre mayores de 18 aos en 2,336

viviendas de 32 reas "representativas de cada entidad federativa" del pas con una

poblacin mayor a 100,000 personas Segn el reporte, las personas con mayor nivel

educativo son quienes se ejercitan ms. El problema que tenemos tiene su origen en la

educacin, al tener informacin clara cuando somos nios, lo haremos bien a lo largo de

toda la vida, porque lo aprendimos bien, por eso es importante transmitir esta informacin a

los nios y jvenes, dijo Jess Mena Campos, director de la Conade al presentar el reporte.

Los mexicanos que realizan ejercicio lo hacen en instalaciones o lugares pblicos (66.4%) y

31% lo hace en deportivos privados o en sus domicilios. Cinco de cada 10 prefieren hacerlo
por la maana, tres de cada 10 por la tarde y 1 de cada 10 en la noche. El 78% lo hace para

mejorar su salud o por recomendacin mdica y el 20% por diversin.

En general, los hombres de todas las edades son ms activos que las mujeres. La poblacin

masculina que se ejercita ms se encuentra entre el rango de edad de los 18 a 24 aos con

68.5% del total. Mientras que entre las mujeres la poblacin ms activa tambin es la de 18

a 24 aos, con 47.4%. Los hombres menos activos tienen 55 aos o ms, mientras que las

mujeres que realizan menos ejercicio estn entre los 35 a 44 aos.