MDULO 1 - ALIMENTAO EXTRAORDINRIA

A base do entendimento necessrio para cultivar Sade,

imunidade, vitalidade e excelncia pessoal.

E as chaves mentais para realizar a jornada de evoluo de hbitos

sem sofrer, se privar ou gastar energia desnecessria.

VIDEOAULAS

CONCEITOS BSICOS PUREZA E RIQUEZA A DIETA NATURAL HUMANA TRANSFORMANDO HBITOS

MATERIAL DIDTICO

E-BOOK
RECEITAS
Vol 01

RITUAL MATINAL
EXTRAORDINRIO

E-BOOK DE RECEITAS 10 SEGREDOS PARA RITUAL MATINAL

VOLUME 01 UMA ALIMENTAO EXTRAORDINRIO
EXTRAORDINRIA

MDULO 2 - DESVENDANDO OS ALIMENTOS

Ao longo de sua existncia, a raa humana vem

experimentando uma enorme diversidade de alimentos.

Categorizamos os mesmos, explicando quais os melhores

dentro de cada grupo, quais as propores interessantes
e outras dicas de como organizar sua nutrio diria.

VIDEOAULAS

DESVENDANDO GORDURAS NATURAIS PROTENAS CARBOIDRATOS

OS ALIMENTOS AMIDOS E FRUTAS

MATERIAL DIDTICO

O MITO DA SOJA COMO ADOCE MAS

ALIMENTO PERFEITO NO ADOEA

MAPA DOS ALIMENTOS O MITO DA SOJA ADOE MAIS

COMO ALIMENTO NO ADOEA
PERFEITO

O MELHOR
LEO DA
NATUREZA?

ANTINUTRIENTES
E SOLUES

O MELHOR ANTINUTRIENTES
LEO DA NATUREZA E SOLUES

MDULO 3 - ALIMENTO X PRODUTO ALIMENTCIO

Pagar caro por algo que no vale muito: o que acontece com quem
no tem o conhecimento necessrio para desvendar rtulos e entender
os critrios de qualidade dos produtos processados.

Neste mdulo voc vai entender que comer fora da caixa mais do que necessrio
para quem quer viver em seu melhor. tambm um caminho para transformar
o mundo atravs de pequenas escolhas dirias.

VIDEOAULAS

ALIMENTO OU VIDA NATURAL

PRODUTO ALIMENTCIO NA ERA INDUSTRIAL

ANALISANDO RTULOS 01 ANALISANDO RTULOS 02 ANALISANDO RTULOS 03

MATERIAL DIDTICO

LISTA DE COMPRAS
EXTRAORDINRIA

ALIMENTO PURO X IMPURO

ADITIVOS
ALIMENTARES
E SEUS RISCOS

ALIMENTO PURO LISTA DE COMPRAS ADITIVOS ALIMENTARES

X IMPURO EXTRAORDINRIA E SEUS RISCOS

MDULO 4 - RITMOS E HORRIOS DO CORPO

Um detalhado estudo da cronobiologia.

A inuncia dos elementos e movimentos da natureza na vida humana;
a importncia do sono e da atividade fsica como agentes fundamentais
para a manuteno da sade; contedo completo sobre jejuns e, claro,
as melhores formas de harmonizar tais prticas e ciclos com o seu dia a dia.

VIDEOAULAS

CICLOS DO CORPO 01 CICLOS DO CORPO 02 CICLOS DO CORPO 03 CICLOS DE JEJUM

MATERIAL DIDTICO

HIIT
SONO REPARADOR TREINO INTERVALADO
DE ALTA INTENSIDADE
EXTRAORDINRIO PRINCPIOS UNIVERSAIS

RITMO CIRCADIANO SONO REPARADOR TREINO INTERVALADO JEJUNS CURTOS

EXTRAORDINRIO DE ALTA INTENSIDADE

MDULO 5 - VOC NICO

O que bom para um indivduo pode desequilibrar outro indivduo.

Constituio, capacidade e organizao digestiva e diversos outros fatores
somam-se para criar o contexto deindividualidade biolgica.

Neste mdulo apresentamos conhecimento e dicas para honrar suas necessidades individuais,
equilibrando seus pontos fracos e aprendendo a perceber o que faz bem para sua constituio.
Ainda, uma aula onde me proponho a resolver o embate entre vegetarianos e onvoros
honrando a cada ponto de vista. Minha aula favorita.

VIDEOAULAS
MACROBIOTICA X
CRUDIVORISMO X
DIETA PALEO

AYURVEDA E INDIVIDUALIDADE VEGETARIANISMO X MACROBIOTICA X

OS ELEMENTOS NATURAIS DIGESTIVA ONIVORISMO CRUDIVORISMO X DIETA PALEO

MATERIAL DIDTICO

FOOD FOR:

VATA KAPHA
FOOD FOR
FOOD FOR

PITTA
FOOD FOR VATA FOOD FOR PITTA FOOD FOR KAPHA

INDIVIDUALIDADE
CORPORAL E
MICROBIOMA ATIVIDADE FSICA

MICROBIOMA INDIVIDUALIDADE CORPORAL

E ATIVIDADE FSICA

MDULO 6 - HEALTH TECH

Tecnologia em harmonia com a Natureza = Sade e Prosperidade.

O orescimento de nossa civilizao passa pela evoluo de nossa tecnologia.

No campo da Sade j existem muitas ferramentas que podemos utilizar para potencializar
nosso estado de Sade e desempenho mental e fsico para nveis de excelncia.

Aqui falo sobre superfoods, suplementos (quais, quanto, como),

nootrpicos e outros recursos muito interessantes.

Ainda, um detalhado material sobre qualidade de gua.

Qual ser a melhor gua para beber? A resposta pode lhe surpreender.

VIDEOAULAS

SUPERFOODS SUPLEMENTOS HEALTH TECH GUA VIDA

E NOOTRPICOS

MATERIAL DIDTICO

GUA ALCALINA
MITOS E VERDADES

SUPERFOODS
ALIMENTOS SUPERIORES

O QUE A GUA GUA ALCALINA SUPERFOODS

FAZ POR VOC? MITOS E VERDADES

SUPLEMENTOS
ESPECIAIS

SUPLEMENTOS
ESSENCIAIS

SUPLEMENTOS SUPLEMENTOS
ESPECIAIS ESSENCIAIS

MDULO 7 - COZINHA EXTRAORDINRIA

Eu, Flvio Passos, apresentarei receitas fceis, prticas e deliciosas

com base em todo o contedo disponibilizado ao longo do curso.

Pes, Bolo, Leites e Iogurte Vegetal, Pratos Rpidos e completos,

Snacks e Sorvete de Verdade.

VIDEOAULAS

PES LEITES PRATOS DOCES

VEGETAIS RPIDOS LOW CARB

PES LEITES VEGETAIS PRATOS RPIDOS LDOCES LOW CARB

MATERIAL DIDTICO

E-BOOK
RECEITAS
Vol 02

MANUAL DA COZINHA
EXTRAORDINRIA

E-BOOK DE RECEITAS MANUAL DA COZINHA

VOLUME 02 EXTRAORDINRIA

MDULO 8 - GESTAO E INFNCIA

Assim como seu corpo feito da qualidade de matria prima alimentar

que voc oferece ao seu corpo, uma nova vida ter a sua disposio
os nutrientes que a me ingerir antes e durante a gestao.

Aprenda tudo o que necessrio para se preparar antes de engravidar, durante

a gestao e como se recuperar no ps parto. E ainda, saiba dicas e detalhes de
como introduzir o alimento para a criana, o que no pode faltar, e muito mais.

VIDEOAULAS

SEMENTES NASCIMENTO E OS PRIMEIROS

DA VIDA CUIDADOS COM A ME ALIMENTOS

IMUNIDADE

SEMENTES DA VIDA GESTANDO NASCIMENTO E OS PRIMEIROS ALIMENTOS

CUIDADOS COM A ME

MATERIAL DIDTICO

O CICLO DA VIDA

O CICLO DA VIDA RECEITAS FORA

DA CAIXA KIDS

MDULO 9 - LONGEVIDADE E IMUNIDADE

Aqui reunimos todas as principais dicas para voc nutrir e preparar

o seu corpo para prevenir os efeitos da degradao do tempo.
impossvel parar o relgio biolgico, mas no difcil reduzir sua velocidade.

Este mdulo tambm te d as principais referncias para voc manter em alta

sua imunidade em todas as circunstncias, te ensinando por exemplo todos
os cuidados que voc precisa tomar para preparar o seu corpo para uma longa viagem
area sem desgastar o mesmo e sem sofrer com jet lag, dentre outras coisas.

VIDEOAULAS

PREVENINDO IMUNIDADE, A ARTE DA PREVENO

O ENVELHECIMENTO

MATURIDADE
SAUDVEL COLESTEROL MITOS E VERDADES

PREVENINDO O MATURIDADE SAUDVEL COLESTEROL, IMUNIDADE, A ARTE

ENVELHECIMENTO MITOS E VERDADES DA PREVENO

MATERIAL DIDTICO

IMUNIDADE INABALVEL:
LONGEVIDADE:
A ARTE DA PREVENO
ATITUDES
E CUIDADOS
PRESERVANDO-SE
DO STRESS AREO

IMUNIDADE INABALVEL: LONGEVIDADE: PRESERVANDO-SE

A ARTE DA PREVENO ATITUDES E CUIDADOS DO STRESS AREO

Um trabalho que te ensina a desintoxicar seu corpo estimulando seus mecanismos naturais
de forma profunda e eciente, seguindo um protocolo de 4 semanas, cada uma focando um
conjunto de rgos, com chs e elementos funcionais.

Vimos na Semana da Alimentao Extraordinria que ajudar o corpo a eliminar excessos

metablicos e toxinas de dentro de si to importante quanto aprender a se nutrir.

Esse curso exclusivo e gratuito para os alunos do Coma Fora da Caixa.

MATERIAL DIDTICO

RESUMO DOS
PROTOCOLOS

TRUE TRUE
DETOX
Uma vivncia COMPLETA e DETOX
profunda de desintoxicao

TRUE DETOX RESUMO DOS

PROTOCOLOS

ENTREVISTAS

Conjunto de entrevistas instrutivas e saborosas com renomados prossionais da medicina

e da nutrio e um mestre da meditao e do auto-conhecimento.

MDICO NUTRICIONISTA
MOHAMAD BARAKAT LUCIANO BRUNO

MDICO SRI
VICTOR SORRENTINO PREM BABA