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Primera parte
5
Segunda parte
Introduccin ......................................................................................32
Nuestras emociones ..........................................................................33
Autoestima. Hoy me comprometo a ................................................35
Solucin de problemas. Yo arreglo mis problemas
por medio de palabras .....................................................................39
Autoestima. Alguien a quien quiero mucho es .................................45
Autoestima. Este (a) soy yo ................................................................49
Autoestima. Me reconozco ...............................................................53
Pertenencia al grupo. Aprendiendo a ver las
cualidades de los dems ..................................................................57
Pertenencia al grupo. En qu nos parecemos? ...............................61
Pensamiento consecuencial. Consecuencias ..................................65
Habilidades sociales. Buenos amigos ................................................69
Autoestima. Esta es mi medalla por ser muy bueno en ......................75
Autoestima. Cada quien es nico y diferente,
pero todos somos parte de un gran ocano ....................................79
Identificacin, reconocimiento y expresin de
las emociones. Enojo .........................................................................83
Identificacin, reconocimiento y expresin de las
emociones. Cuando me enojo podra parecerme a .......................89
Identificacin, reconocimiento y expresin de
las emociones. De qu color ests hoy? .........................................95
Identificacin, reconocimiento y expresin de
las emociones. Diferentes formas de calmarnos ..............................99
Identificacin, reconocimiento y expresin de
las emociones. Alegra ....................................................................103
Identificacin, reconocimiento y expresin de
las emociones. Tristeza ....................................................................107
Identificacin, reconocimiento y expresin de
las emociones. Miedo .....................................................................113
Expresin de emociones. Identifico mis emociones .......................119
Escucha efectiva. Posicin de escucha ..........................................123
Escucha efectiva. Escuchndonos .................................................127
Empata ...........................................................................................131
Empata. Nos identificamos .............................................................135
El respeto. Respeto ..........................................................................139
Conclusin del curso. Qu es lo que ms te
gust de tu libro? .............................................................................143
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Fundamentos del Programa Alcanzando la
Inteligencia Emocional
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A travs de dichas investigaciones se ha concluido, en for-
ma general, que conductas agresivas por parte de los alum-
nos se deben a la falta de un aprendizaje emocional y so-
cial; enseanzas que anteriormente se daban en forma natu-
ral en familias extendidas y en comunidades ms cerradas a
las que vivimos actualmente.
Por qu la necesidad de un
aprendizaje social y emocional?
Qu es la inteligencia emocional?
El nio de preescolar
Sabemos que entre los cinco y los siete aos muchas de las
destrezas cognitivas del nio se encuentran madurando de tal
forma que algunos aprendizajes son ms fciles y eficientes
de lograr en esta etapa que cuando era ms pequeo.
Se cay y se peg
Lo regaaron
Por lo que:
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No es un programa de counseling (consejos).
Sin embargo puede trabajar en paralelo con dichos progra-
mas como un complemento.
Cmo te sentiste?
Qu aprendiste de esta actividad que te sirva para tu vida
diaria?
Notaste algo de ti mismo que no sabas o simplemente no
habas tomado en cuenta?
Qu te gustara haber dicho? o hecho?
Crees que es la nica solucin?
Qu podras hacer la prxima vez que te encuentres en
una situacin similar?.
Qu ves?
Qu escuchas?
Qu piensas?
Qu fue exactamente lo que sucedi?
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Qu sientes al respecto?
De qu estas hablando exactamente, qu quieres decir?
Haces eso frecuentemente?, lo volveras a hacer?
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Evita monlogos y dogmas.
Participa activamente en las actividades que prepares para
tu clase.
Habilidades sociales
* Mojarse la cara.
Integracin de grupo:
Dinmicas grupales.
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Salidas, excursiones, trabajos en equipo.
Citas de la autora
Sofa Smeke M.
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2
Parte
Libro del maestro
INTRODUCCIN
Uno de los principales objetivos de todo maestro, y por lo que todos los
educadores trabajamos con amor y esfuerzo cada da, es lograr formar
seres humanos competitivos y felices, con las habilidades necesarias
para desarrollar una autoestima sana y otras que les permitan integrar-
se y relacionarse en cualquier grupo social en una forma armnica y
adecuada.
Espero que este libro sea el inicio para mejorar y modificar nuestras emo-
ciones y valores, coadyuvando a lograr un mayor desarrollo emocional
dentro de nuestra familia, la sociedad o el grupo en el que cada uno se
encuentre.
Sofa Smeke
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NUESTRAS EMOCIONES
Alguna vez te has sentido as? Nombra cada una de las emocio-
nes de esta pgina.
33
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Sesin 1
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
36
Hoy me comprometo a...
Dibuja a qu te comprometes hoy.
37
Qu le falta a este lpiz?
Completa e ilumina.
Platica con tu maestra y con tus paps cmo te sientes cuando eres
escuchado por tus amigos y compaeros.
38
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Sesin 2
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
41
Yo arreglo mis problemas por
medio de palabras
Ilumnalos.
42
43
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Sesin 3
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
46
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
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Sesin 4
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
SUGERENCIAS:
50
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
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Sesin 5
TEMA:
Autoestima. Me reconozco
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
54
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
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Sesin 6
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
58
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
59
60
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Sesin 7
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
Una hora
SUGERENCIAS:
62
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
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Sesin 8
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
66
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
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68
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Sesin 9
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
Despus preguntar:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
70
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
71
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
72
73
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Sesin 10
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
76
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
77
78
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Sesin 11
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
81
82
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Sesin 12
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
84
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
85
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
86
87
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Sesin 13
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
89
SUGERENCIAS:
91
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
92
93
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Sesin 14
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
96
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
97
98
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Sesin 15
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
100
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
101
102
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Sesin 16
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
104
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
105
106
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Sesin 17
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
108
SUGERENCIAS:
109
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
110
111
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Sesin 18
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
115
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
116
117
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Sesin 19
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
120
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
121
122
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Sesin 20
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
125
126
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Sesin 21
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
128
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
129
130
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Sesin 22
TEMA:
Empata Empata
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
Colores
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
132
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
133
134
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Sesin 23
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
Colores
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
136
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
137
138
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Sesin 24
TEMA:
El respeto. Respeto
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
139
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
140
El siguiente ejercicio de sta sesin est diseado con el objetivo de
proporcionarlo a los alumnos que trabajan con mayor rapidez
y que estos no se queden sin hacer nada e interrumpan
mientras los otros chicos terminan la hoja de trabajo.
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Sesin 25
TEMA:
OBJETIVOS:
PROCESO:
MATERIAL:
Libro de Trabajo
143
TIEMPO:
Una hora
SUGERENCIAS:
144
145
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150
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