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La ecologa
Hay conductas que de una vez las calificamos como negativas o nocivas, como
puede ser el conducir a alta velocidad, y correr el riesgo de un accidente que
involucre a otras personas, tomar alcohol en exceso o incluso drogas y convertirme
en una persona agresiva, fuera de control. Esta conducta no slo nos afecta
negativamente a nosotros mismos sino que tambin afecta a los que nos rodean.
Por lo tanto en Programacin Neurolingstica decimos que esta conducta no es
ecolgica.
Por otro lado, hay conductas o decisiones que uno puede interpretar como
inofensivas, incluso buenas en algn contexto como tomar clases de karate. Tomar
clases de karate es algo bueno, es buen ejercicio, es una disciplina y en algn
momento me puedo defender, en caso de
necesitarlo. Sin embargo, si dejo a mis hijos en
la escuela solos una hora o ms sin comer,
esperando a que yo llegue de mi clase de
karate, pues eso va en contra de la ecologa.
Les estoy haciendo un dao porque esos nios
seguramente se sentirn mal de quedarse solos
y hambrientos en la escuela. Estoy haciendo
algo bueno para m, sin embargo estoy
afectando negativamente a los que me rodean.
Para que esto sea ecolgico puedo seguir con
las clases de karate, y hacer un cambio de
horario que no afecte a nadie en mi entorno.
Otra manera de violar la ecologa es con nuestros pensamientos. Quiz esta falta
de ecologa sea la peor porque, por un lado, a travs de nuestros pensamientos
negativos nos hacemos dao y nos afecta en nuestro desempeo y por otro lado,
porque quiz no seamos conscientes que tenemos pensamientos negativos.
Estamos tan acostumbrados a decirnos cosas negativas que ni siquiera nos damos
cuenta. Podremos decirnos cosas como: "que tonto eres", "todo te sale mal", "eres
un fracasado", "a ver cundo aprendes a hacer las cosas bien", y estos comentarios
son leves.
La salud psicoafectiva, requiere respeto por los propios tiempos (distintos en cada
persona), salir de los ritmos vertiginosos propuestos desde afuera, recuperar el valor
de la pausa y del silencio interior, as como la ecologa fsica propone respetar los
tiempos, los espacios y los ritmos de la naturaleza.
Pensar que algo nos ser dado sin que hagamos algo por ello y quejarnos por no
recibirlo, contribuye a la contaminacin emocional.
1 Fase de diseo-elaboracin
Aspirar a algo es querer salir de donde se est, o lo que se es para ir, hacia algo
distinto que se necesita interiormente.
La Ecologa de Vida es una herramienta sencilla y poderosa que sirve para que seas
ms consciente del grado de congruencia-incongruencia de tus aspectos
personales, relacionales, profesionales y sociales ms significativos.
Sobre todo el contacto con los valores personales ms importantes, y tambin nos
permite hacer una proyeccin hacia tu futuro, pudiendo, gracias a la informacin
obtenida, consolidar por una parte los aspectos que ms fluyen en tu vida, a la vez
disearte nuevos objetivos que te permitan encaminarte hacia tu Estado Deseado
en aquellas reas que precisan ms atencin y cuidado por tu parte.
La PNL Transpersonal puede definirse como el estudio de los procesos internos que
dan a nuestra vida, sentido y congruencia. Una invitacin a saber ver ms all de lo
inmediato, de lo formal, y aprender a darle un significado diferente a nuestra
experiencia vital.
Dice Joan Garriga en su libro Vivir en el alma que la realidad se nos hace tan
imperativa, aplastante e ineludible, que el pequeo yo se inventa el pensamiento
como amortiguador del impacto.
REPORTE DE
INVESTIGACION