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50 RECOMENDACIONES PARA APROVECHAR LA SBILA (ALOE

VERA)

El Aloe Vera es un arbustocontallocortocubiertodehojas, dehasta30cm,erecto,


sinrebroteslaterales.Sus hojas son estrechamentetriangulares lanceoladas y
rectas. El aloe se cultiva como planta decorativa, para usos medicinales, en cosmtica e
incluso para la alimentacin en algunos pases africanos.
En algunos lugares popularmente suele llamarse Aloe vera a Aloe maculata.

PROPIEDADES MEDICINALES Y
CURATIVAS DEL ALOE VERA O
SBILA
* Contiene vitaminas A, del grupo B, C, muclagos, minerales, taninos, aceites, cidos
grasos (oleico y linoleico), aminocidos

*Tiene la propiedad de regenerar las clulas de la piel


* Tiene accin digestiva
* Tiene efecto depurativo
* Favorece la regeneracin de tejidos
internos

* Elimina hongos y virus


* Regenera las clulas de la piel
* Tiene efecto analgsico
* Protege el sistema inmunitario
* Posee accin anti-inflamatoria
Adems de poseer multitud de propiedades
beneficiosas para nuestra salud, el Aloe
Vera es capaz de absorber elementos
txicos derivados de materiales de PVC,
pinturas, esmaltes, etc.

UTILIDADES O
USOS DEL ALOE
VERA
* Aplicando el gel localmente, es capaz de evitar y favorecer la desaparicin de las
ampollas
* Uso local del aloe vera sobre varices y venas varicosas
* Combate las irritaciones cutneas
* La pulpa del aloe alivia el escozor y picos provocado por las picaduras de insectos,
medusas o incuso ortigas.
* Para los casos de conjuntivitis.
* Se utiliza para colitis ulcerosa, colon irritable e incluso enfermedad de Crohn.
* Por su efecto cicatrizante es muy efectivo para eliminar o difuminar cicatrices y otras
marcas en la piel como, por ejemplo, estras.
* Para pie y piernas cansadas.
* Favorece la buena salud de las encas, combatir el sarro e incluso puede eliminar
algunas manchas en los dientes y blanquearlos. Simplemente debemos masticar un trozo
del gel durante unos minutos varias veces por semana.
* Gracias a su poder analgsico y antiinflamatorio es eficaz para combatir: tendinitis,
lumbago, esguinces, torceduras, golpes, etc.
* Lo podemos usar para protegernos de los rayos del sol
* Tanto aplicado regularmente sobre la piel como ingirindola, la pulpa de aloe es muy
efectiva para combatir el eccema.
* La Sbila evita el acn, y en caso de padecerlo ayuda a su eliminacin.
* Podemos usar la pulpa para limpiar heridas abiertas
* Cuando se aplica despus del afeitado o depilacin ayuda a que la piel se recupere
antes y adems evita que aparezcan rojeces y granitos.
* El gel de a sabia se puede usar como gomina para fijar un peinado.
* La pulpa ingerida tiene un ligero efecto laxante.
* Irritacin causada por paales.
* Para artritis y reuma se puede ingerir o aplicar localmente.
* Elimina los hongos, como por ejemplo el pie de atleta.
* Aplicando el gel o pulpa localmente favorece la desaparicin de las hemorroides.
* Evita trastornos digestivos, incluyendo ardor de estmago o agruras.
* En casos de quemaduras por sol, aceite caliente, etc. podemos aplicar el gel del aloe
directamente varias veces al da, reduciendo la inflamacin y el dolor.
* Dando un masaje en el cuero cabelludo con el aloe lo mantendremos sin caspa y sano.
* Es capaz de eliminar la candidiasis vaginal.
* Aplicada con regularidad, evita la aparicin de arrugas y elimina o difumina las ya
existentes.
* Limpia la piel en profundidad.

EFECTOS COMPROBADOS DEL ALOE


VERA

Posee actividad hipoglucemiante e hipolipemiante en el sistema endocrino. Es capaz de


reducir los niveles de glucosa en la sangre y tambin cierta accin en los niveles
sanguneos de colesterol y triglicridos.

Tiene una alta efectividad frente a problemas del sistema inmunolgico ya que tiene
actividad inmunomoduladora y antimicrobiana en relacin a un sin nmero de
microorganismos, bloquea la reproduccin del VIH y de los herpesvirus y estimula la
actividad de los monocitos y macrfagos.

Es tambin preventivo en caso de infecciones virales respiratorias (gripe, resfriado,


laringitis) por inducir la formacin de anticuerpos.
Adems acta como antiinflamatorio ya que inhibe la sntesis de prostaglandinas y
reduce la migracin e infiltracin de leucocitos, la liberacin de histamina y la sntesis y
secrecin deleucotrienos: "La actividad antiinflamatoria del gel de aloe vera se sinergia
con el resto de propiedades (cicatrizante e inmune-estimulante) para facilitar la curacin
de heridas o frente a procesos artrticos (por sus propiedades antiinflamatoria e inmune-
moduladora)".

Por otro lado presenta propiedades anti-cancergenas y antitumorales, sobre todo en


los sarcomas blandos, el acemanano (sustancia contenida en aloe vera) es capaz de
reducir el crecimiento del tumor o producir regresin del mismo. Esta actividad
antitumoral, junto a las propiedades inmunoestimulantes y protectoras de las lesiones
inducidas por radiacin, determinan la posible aplicacin del aloe vera en la prevencin de
melanomas y cnceres de piel".

En lo que se refiere a la piel y las mucosas destacan las propiedades de cicatrizacin y


regeneracin. El aloe vera facilita la curacin de heridas, quemaduras y lesiones
epidrmicas y reduce el dolor. Hay casos en que la curacin de heridas se ve afectada y
retardada, como por ejemplo en la diabetes el aloe es sper eficaz: "No slo disminuye el
tiempo de curacin de las lesiones, sino que puede mejorar el flujo sanguneo y mantener
una mayor sensibilidad en la zona lesionada en comparacin con otros tratamientos".
REMEDIOS CASEROS -RECETAS-
CON SBILA
ACN
Son muy conocidas las propiedades danti-spticas que actan muy bien contra bacterias,
virus y hongos y por ello la sbila se considera un excelente aliado contra el acn y para
mantener un cutis radiante y fresca, con la siguiente mascarilla podr comprobarlo:

1. Aadir media cucharada de gel de Aloe Vera en un recipiente pequeo


2. Aadir 1 cucharada de algas (algas en polvo) en el recipiente.
3. Aadir media cucharada de miel cruda.
4. Mezclar todos los ingredientes y deje reposar por 10 minutos.
5. Lave y seque muy bien la cara.
6. Aplique la mezcla de la mscara de Aloe Vera en tu cara.
7. Deja la mscara durante 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
* Utilice esta mascarilla 2 a 3 veces por semana, como parte de su programa de cuidado
del rostro, para disfrutar de una piel libre de acn.

ESTREIMIENTO
Aloe Vera es un laxante muy eficaz cuando se toman, lo que resulta en movimientos
intestinales que ayudan a restaurar un equilibrio saludable de bacterias buenas en el
colon y para la preparacin solo debe mezclar dos cucharadas de gel de aloe vera puro
en un vaso de jugo de manzana o jugo de arndano y beberlo una vez al da durante 5
das, en la maana o antes de dormir.

PROBLEMAS DE LA PIEL
Aloe Vera es excelente para curar infecciones de la piel, el herpes labial , Picaduras de
insectos, erupciones, eczemas, cortes, quemaduras y cicatrices. Si usted tiene una planta
de Aloe Vera, cortar y abrir una hoja y frotar el interior hmedos directamente sobre la piel
afectada. Esto actuar como un vendaje antisptico, as como un, anti-hongos, ungento
anti-inflamatoria anti-bacteriana. El Aloe Vera debe tener una sensacin suave cuando se
aplica a la piel.
PRDIDA DE PESO
Aloe Vera se ha encontrado que tanto reducir y estabilizar el ndice de masa corporal
mediante la estimulacin de la tasa metablica en las clulas del hgado de manera que
se queman ms energa. Por lo tanto, un remedio de prdida de peso natural sugerido es
beber 4 onzas de jugo de Aloe Vera diario y combinar esto con una rutina de ejercicios de
20 minutos 3 a 5 veces por semana.

Un saludo,
Consejosdelimpieza.com

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Publicado por Sergio Martinez

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