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Cognitivas
Son todas aquellas en las que intervienen aspectos psicolgicos, las relacionadas con el
pensar. Algunos ejemplos son:
- Identificacin de necesidades, preferencias, gustos y deseos en uno mismo y en los
dems.
- Identificacin y discriminacin de conductas socialmente deseables.
- Habilidad de resolucin de problemas mediante el uso de pensamiento alternativo,
consecuencial y relacional.
- Autorregulacin por medio del autorrefuerzo y el autocastigo.
- Identificacin de estados de nimo en uno mismo y en los dems.
Emocionales
Son aquellas habilidades en las que estn implicadas la expresin y manifestacin de
diversas emociones, como la ira, el enfado, la alegra, la tristeza, el asco, la vergenza,
etc. Son todas las relacionadas con el sentir.
Instrumentales
Se refiere a aquellas habilidades que tienen una utilidad. Estn relacionadas con el
actuar. Algunos ejemplos son:
- Conductas verbales: inicio y mantenimiento de conversaciones, formulacinde
preguntas, formulacin de respuestas, etc.
- Alternativas a la agresin, rechazo de provocaciones, negociacin en conflictos, etc.
- Conductas no verbales: posturas, tono de voz, intensidad, ritmo, gestos y contacto
visual.
Clasificacin de las habilidades sociales segn su tipologa de Arnold Golstein
Salter, A. (1949). Terapia acondicionado rflex. Nueva York: farrar, stratus y girous.