9/4/2017 MiedoaPerderPsicorumbo

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Porqutenemostantomiedoaperder?
PORMIRIAM 47COMENTARIOS

Enesteartculovamosahablardelmiedoaperder.Miedoaperderloquetenemos,loque
creemosquetenemosoaquelloqueconsideramosquemerecemostener.

Miedoaperderoportunidades,aperderobjetos,aperderdinero,aperderelcontrolMiedoa
perderrelaciones,aperdercostumbres,aperderlascosasquetantotrabajonosacostado
conseguir

Miedoaperderorgullo,aperderalegra,aperdercomodidadInclusomiedoaperdernos
nosotrosmismos,aperdernuestrapropiaidentidad.

Haceunosmeses,tuveenmiconsultaaunapacientequellevaba15aosconsntomas
depresivos,trasalgunassesionesdeevaluacindediquunasesinenteraaquelapaciente
entendieracomohaballegadoaesasituacin,qufactoreshabanestadomanteniendola
depresindurantetantotiempoyquesloquetenaquehacerparasalirdelcuadrodepresivo.
Unavezqueellaentenditodoyviounaposiblesalidaalasituacin,loprimeroquerespondi
fueYquienvoyaseryosindepresin?Llevotantosaosconesteproblemaquesinlno
seracapazdereconocermeamimisma?

Otrocasoquemellammuchsimolaatencinfueeldeunachicaciega,queporrazonesquelos
mdicosnosabanexplicarcadaaoibarecuperandomisteriosamenteun5%devisin.Est
chicaestabaestudiandoenunauniversidadparaciegos,tenaunnoviociegos,amigosciegosy
llevabaconcegueradesdeunaedadmuytemprana.Estechicanoquerarecuperarlavisin,no
queravolveraver.Tenamiedo,miedoaperderloqueera,aperdersuentorno,atenerque
hacerlascosasdeotramanera,miedoalodesconocido

Comohaspodidoverenocasioneselmiedoaperderllegamslejosdeloquenuncanos
podramosimaginar.

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Laaversinalaprdida
Absolutamentetodosenmayoromenormedidatenemosmiedoaperder.Quinnohasentido
miedoalgunavezaperdersuempleo?Oaquesuparejaleabandonara?Oaqueesapersona
seenfadarayledejaradehablar?Oaperderunaoportunidad?Oaperderlarazn,elorgullo,
ladignidad,etc?Osimplementeaperderelpasaporte?Oaperderunaapuesta?

Lossereshumanostenemosmsmiedoaperderquemotivacinporganar.

Lossereshumanostenemosmsmiedoaperderque
motivacinporganar.
CLICKTOTWEET

Porejemplo,lamayoradelasvecesperder100,noscausaunapreocupacinyunmalestar
mayorquelaalegraquenosgeneraencontrarnosesamismacantidad.

Sialguienteparaporlacalleyteofrecelaposibilidaddetirarunamonedaalaire,demanera
quesisalecaraganas105eurosysisalecruzpierdes100,aceptaraselreto?Lamayoradelas
personasrespondenqueno.

Enunexperimento,adistintaspersonasselespropusounaapuestaenlaquetenanel50%de
posibilidadesdeganar(caraocruz).Siperdan,perdan10dlaresysiganabanobtendrancierta
cantidaddinero.Losresultadosmostraronquelamayoradelaspersonasrequeranunamedia
de25$depremioparaparaaceptarlaapuesta.Podemosverqueparaestaspersonas,perder
10$equivalealplacerdeganar25$.

Ahoraconsideremoselsiguienteexperimento:

Setratadeunjuegoenelqueexistelaposibilidaddeinvertirdinero.Encadarondalos
participantespodanelegirentreinvertir1$onoinvertirnada.Siinvertan,elexperimentador

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lanzabaunamonedaalaire(caraocruz)ysielparticipanteganabareciba2,50$.Sidecidano
invertir,conservabasudolarintacto.Eljuegoconstabade20rondas.

Lolgicosianalizramoslasituacindemaneraracional,serainvertireldolar.Sinembargolos
resultadosnosmuestranquelaspersonasinvertancomopromediosoloel60%delasveces.

Questabapasando?

Sereplicesteexperimentoconpsicpataspersonasconunaseriadificultadparaidentificary
expresaremociones.Estesegundogrupoexperimentaldecidiinvertircomomediael83,7%de
lasveces.

Loqueestabapasandoesqueestossujetostenanmiedomiedoaperder

Porqutenemostantomiedoaperder?

Elhechodequelaspersonastengamosmiedoaperderpuedeestarinfluidoporvariosfactores.

Laevolucinnatural:elmiedoesunasealdealertaqueelorganismodesencadena
cuandointerpretaquenosencontramosfrenteaunpeligro.Alolargodenuestravidacomo
especieperderasidorealmentepeligroso.Siperdamosganadonopodamossobrevivirel
invierno,siperdamosprestigiopodamosacabardesterradosdelatribu,siperdamospieles
notendramosnadaconquearroparnos,siperdamossaludprobablementemoriramos
Porlotanto,esposiblequelaseleccinnaturalfavorecieradealgunamaneraelmiedoa
perder.Sinembargolospeligrosalosquenosenfrentamosenelmundoactualyanada
tienenqueverconlosdenuestrosancestros.
Laeducacin:Desdepequeitosnosenseanqueperderesalgomalo,nosregaan
cuandoperdernosynosdanaentenderdeunamanerauotraquetenerxitoimplicaperder
lasmenosvecesposibles.Nuestrasociedadestamuypocopreparadaparaentenderel
conceptoperdidaEntendemoselmundodeunamaneralinealynoscuestaverqueno
haysolouncaminocorrecto.
Engeneralnossentimosbastanteincmodosfrentealasperdidas,nosabemosquedecir
aunapersonaqueacabadeperderunserqueridooqueacabaderecibirlanoticiadeque
vaaserdespedidodeltrabajo.Lapalabraperderestaasociadaaconnotacionesmuy
negativasynadienoshaenseadoquenotieneporquesernecesariamentealgomalo.
(TerecomiendoleerelartculoNosomosmiedososaprendemosatenermiedo)
Lafuncinquecumple:Elmiedoaperdernospermitemantenerosenlazonadeconfort.
Eslaexcusaperfectaparanotomardeterminadasdecisionesyparanoenfrentarnosa
determinadassituaciones.Imaginalacantidaddecosasqueharamossinotuviramos
miedo,tendramosqueenfrentarnosasituacionesquenosresultanincomodasoqueno

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tenemos(ocreemosquenotenemos)lossuficientesrecursosparaafrontar.
Sinembargo

Cuntascosasperdemospormiedoaperder?
Dicenquelossueosseencuentranjustodetrsdenuestrosmiedos,ycreoqueesverdad.
Cuantomasgrandessonnuestrossueos,masgrandessonlosmiedosquelosacompaan.

Siunsueonotedamiedoesquenoes
suficientementegrande
CLICKTOTWEET

Alfinyalcaboelmiedoaperdernoesotracosaqueunacrcelmentalquenosmantiene
alejadosdeloquerealmentequeremos.

Aquellamujerquenuncaseatreviasermadrepormiedoanosaberhacerlobienyperderel
cariodesuhijo.(Miedoaperderalgoquenuncatuvo)

Aquelcamareroquesoabaconmontarsupropiorestauranteperoquenuncalohizopormiedoa
quesalieramalyperdersuempleo.

Aquelchicotmidoquenuncaseacercadecirlenadaalachicaquelegustabapormiedoaque
estalerechazar.

Aquellapersonaquepormiedoadisgustaralosdemsactuabacomolosdemsesperabande
ellaynocomorealmentequera.

Aquellajovenquesoabacadadadesdesuoficinaconcogerlamaletayviajarporpases
lejanos,peroquenuncalohizoporquenoencontrabaelmomento.

Pero

Miedoaperderqu?
Enalgunasocasionestenemosmiedodeperdercosasquenisiquieratenemos(elcariodelhijo
quenotenemos,quequiebreunnegocioqueannohemosmontado,quenonosquierauna
personaconlaquenotenemosningunarelacin)Esdeciraveces,tenemosmiedoaunqueen
realidadnotenemosnadaperder.

Enotrasocasionessiqueexistelaposibilidadderealdeperderalgo.Sinembargosenos
olvidadoscosas.

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Cadaperdidasepuedeconvertirenganancia.Perderyganarsoncarasdelamisma
moneda.Cadavezqueperdemosalgoestamosganandootrascosas.Siperdemosun
empleoganamoslaposibilidaddebuscarunoenelquenossintamosmejor,siperdemos
unarelacinganamosmastiempoparanosotrosaprendizaje,recursos,etcSiperdemos
orgullo,ganamosempata.SiperdemosestabilidadganamosflexibilidadPerdamosloque
perdamos,siempreganamosalgo.

Nacimossinnada.Muchasvecesnossentimoscomosinosarrebataranunapartede
nosotrosmismos,nosenfadamosporqueinterpretamosquehemosperdidoalgoquenos
perteneca,yesoesinjusto.Sinembargosenosolvidaquenacimossinnada,yquetodolo
quetenemos,lohemosidoconstruyendoalolargodenuestravida,senosolvida,quela
vidanosiempreesjusta(nadiedijonuncaquelofuera)yquetodoloquesomoslohemos
conseguidoabasedeganarperotambindeperder.Deechoestamoscontinuamente
perdiendoMeatreveraadecirquelavidaconsisteenperdertiempoyacambioganar
experiencias.

Lavidaconsisteenperdertiempoyganar
experiencias
CLICKTOTWEET

Comovenceralmiedoaperder?
ElprimerpasoparavencerelmiedoesdetectarloQuesexactamenteloquetienesmiedoa
perder?.UnavezdetectadopregntateEsunmiedoobjetivooesunmiedobasadoentus
inseguridades?Cuantasposibilidadeshayrealmentedequelopierda?.Normalmentelas
posibilidadessonrealmentebajas,peroporsinolosonpasemosalasiguientepreguntaSera
tangraveperderlo?Realmenteseratanhorriblecomopiensasoserasimplementealgo
desagradable?

Vencerelmiedoaperderpuedeseralgosencillosiempezamosahacerlodemaneraprogresiva.
Atrvetelaprimeravezconalgosimple,quetengariesgo,peroquecuyaprdidapotencialnosea
tanimportante.

Lamayoradelasvecesnuestrosmiedossontanirracionales,queslonecesitamosunpocode
objetividadyraznparacaerencuentadeloserroresquecometemosaldetenernosportemora

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quepaselopeor.Unavezquecomprobamosquelamayoradelasvecesnopasanadayque
cuandopasanoestanhorriblecomopensamosprogresivamenteelmiedoirdesapareciendo.

Ahoraestuturno!

Qutienesmiedoaperder?Tedanmiedotussueos?Hasutilizadoalgunaestrategiaquete
hayaayudadoavencertumiedoyaactuar?

Cuntameloenloscomentarios!

Sitehagustadoelartculoteagradeceraquelocompartierasenlasredessociales.

ARCHIVADAEN:DESARROLLOPERSONAL
ETIQUETADACON:COMOSUPERARELMIEDO,COMOSUPERARELMIEDOAPERDER,MIEDOAPERDER

COMENTARIOS

Alvarodice
23agosto,2015en7:53pm

Mimiedomasgrandeesestardandomecuentaquenohagonadadeverdadimportante
conmivida.

Responder

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Miriamdice
25agosto,2015en5:39pm

HolaAlvaro!Mealegromuchodequehayasdetectadocualestumiedoms
grande,yaqueeselprimerpasoparaponerenmarchaestrategiasencaminadasa
enfrentarlo.
Estentusmanoshacercosasqueconsiderasimportantescontuvida,asquete
recomiendoquehagasunlistadoconlascosasquecreesquesonimportantes,
elijascualesquieresempezarahacerytepongasaellosinmsdemora.

Unabrazo!

Responder

Pakodice
9noviembre,2015en11:21pm

Hola!
Muchasgraciasporesteartculo,hayrazonesquemenegabaaescucharperoque
graciasaesteartculomehepodidoplantear.Alleerlohepodidoanalizarmisituaciny
heencontradolafuentedeunmiedoquenomehapermitidoseguiradelanteysiento
queestoylistoparaempezarasuperarlo.Yahoraquetengolabase,squepodr
superarlosdemsmiedos.

Eresmuybuenaentuprofesion.

Saludos.

Responder

Miriamdice
10noviembre,2015en12:16am

HolaPako!Muchasgraciasportucomentario:).Mealegromuchodequeartculote
hayasidotilytehayadadolasfuerzasparacomenzarasuperarlo,elprimerpaso
parasuperarnuestrosmiedosessaberdedondevieneyaquenuncaestnah
porquesi.Verscomosiguiendolaspautasqueindicopocoapocotumiedoseva
haciendomspequeohastaqueporfin,desaparece.
Unabrazo!

Responder

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Sebastiandice
23noviembre,2015en5:25am

Tengomiedoafracasar.Nosoportoasumirqueheperdido.Paramiesunatorturasin
fin,debidoaestoesquesiempreterminoarrepintindome.Sinceramente,eres
excelenteentuprofesin,debidoaquemeayudasteaidentificarloqueseocultaba
detrsdemismiedos.

Tenxitoenlavida!

Saludos

Responder

Miriamdice
23noviembre,2015en11:10pm

HolaSebastian!Mealegrodehaberteayudadoaidentificarqueesloqueestaba
detrsdetusmiedos.Ytengoquedecirtequeperdernoesnecesariamentealgo
malo,independientementedelascircunstanciasperderesunagranoportunidad
paracomenzardenuevo.Nosecualtusituacin,perodejadetorturarteyconvierte
laperdidaenunaoportunidad.

Unabrazo!

Responder

Diegodice
28enero,2016en6:06pm

TENGOMIEDOANOPODERDEFENDERAMIFAMILIAENUNASITUACIONLIMITE.
OSEAPARALIZARME.YTAMBIENMEDAMIEDONOPODERCOMPARTIRMAS
LOSMOMENTOSDEFELICIDADCONMIGENTE.QUEPARAMISONUNICOS.

Responder

Miriamdice

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31enero,2016en3:38pm

HolaDiego!Graciasporcompartirtusmiedos.Estoyseguradequesiteponesa
ellopodrssuperarlos.Enunasituacinlimiteesmuydificilprevenircomovamosa
reaccionaryrespectoanopodercompartirlosmomentosdefelicidadcontugente,
hacerloonodependeexclusivamentedeti

Unabrazo!

Responder

Gabodice
8marzo,2016en1:31am

Tengomiedodeseguirsiendoalguienaquienlosdemasvensiempredeunamanera,
esomellevaasentirmiedodelastimargente(familiares,esposa,hijos)portomar
decisiones,eltomaresasdecisionesmellevaalmiedodelareaccionquetendranlos
demasyquedejarandeaceptarmetotalquesoytodounembrollodemiedosquenose
quehacer

Responder

Miriamdice
8marzo,2016en10:43pm

HolaGabo!Loprimeroquetienesquehaceresaceptartetyaquedeestamanera
notepreocuparatantolaopinindelosdems.Todostenemoscualidadesy
defectos,ytenemosquequerernosyaceptarnoscontodosycadaunodeellos.La
aceptacineselprimerpasoparaelcambio.

Luegoterecomiendoirpocoapocoenfrentndoteatusmiedos,tomando
decisionessencillas,irrecuperandotulugar.

Ynotengastantomiedodelastimaralosdems.Avecesocurre,tulastimarsa
losotrosaligualqueotrostelastimarnati,formapartedelavidaydenuestra
naturalezacomoanimalessociales.

Unabrazo!

Responder

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Monicadice
20mayo,2016en6:50pm

HolaMiriam
Mimayormiedoesarriesgarmeenelamorymiedoalasoledad.Leyendotupostmehe
dadocuentaqueestoypeorestandoconalguienquenomehacefelizyqueesmejor
enfrentarmeaestarsola.

Responder

Miriamdice
22mayo,2016en7:56pm

HolaMnica!Efectivamenteesmejorestarsolaqueconalguienquenotehaga
feliz.Unavezqueaprendasestarsolayseasfelizsindependerdelosdems
estarsenelmomentodeentablarunarelacinsatisfactoriaquetehagacrecer
tantoaticomotupareja.

Tedejounartculomuybuenoquehablaacercadecomolasoledadnoexisteyes
unaconstruccindenuestramentehttp://www.cintiasloveinaction.com/operacion
anosabaticovimiedoaviajarsolo/

Unfuerteabrazoymealegromuchodequeelartculotehayahechoreflexionar!

Responder

Juddice
22mayo,2016en9:50pm

Hola,yotengounamuymalarelacinconalguiendesdehace8aosyquerealmente
nomeaportanadapositivodicequeelamoresunaestupidezyquenoexiste.Sin
embargomedaterrornomiedoanoverlo.Tratedehacerunaanlisisyplantearaque
letengomiedoynoencuentrounarespuesta.Cabedestacarquetengosueosdesde
antesdeconocerlodondemeveoenotrapocayeneslugarloveoaelperosolo
puedoreconocersusojos.Yenmicasotambin..ahoramesientotristetodoslosdasy
noseaqueletengotantomiedo.Empiezainclusoaasustarmemisideas.

Responder

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Miriamdice
23mayo,2016en10:21am

HolaJud!Miedoaestarsola?Alaperdida?Alaincertidumbre?Dependencia
emocional?
Siquieresescrbemeporprivadodesdeelformulariodecontacto,mecuentasms
detenidamentelahistoria,eltemadelossueoseintentamosverqueest
pasando.

Unfuerteabrazo!

Responder

Alejandradice
4junio,2016en11:12pm

Hola.Hoyheacaboentuartculoporquhesentidomuchomiedo.Tengocasi35aos
.Cuandomirelacinde3aosentrencrisishacemesesempecapensarenunplan
b.YmediCuentaquemisueosiempreHasidovivirenunlugarparadisiacodonde
puedapracticarmipasinqueeselsurfeintentarbuscarmelavida.Aqutengotrabajo
establedeoficinadesdehace10aosypuedoconseguirunaexedencia.Tambin
trabajoespordicamentedefotgrafa.Siemprehepensadoquedeberamarcharmee
intentardedicarmealafotomsenserio.Ysientoquesepasanlosaos,yqueese
sueofrustradono
MeDejadarciertospasosaquenBarcelonaquepareceseralonormalamiedad(
hijos.Etc)asquetomeladecisindehacerlo.Maanaminoviosevadcasayyahe
habladoconmiJefeyahoratengomiedo.Miedoaestarenelparasosoado,teniendo
la
VidaSoadaydarme
Cuentaqueesotampocome
Hacefeliz.Miedoavolveryyanotenerunsueo.(unplanb)nitampocomipisoque
meencantayquetendraqdejarlo.Seqesunabsurdo.Ytambinsqueal
Menoslohabrintentado.Yqueciertamenteganareunmontndeexperiencias,yya
nome
Sentirfustrada.Perotengomiedoadescubrirqueesoquepensabameharafeliznolo
hace..Yquenuncasercapazdehacernadamsquetrabajarenesaoficina.Me
estarequivocando?

Responder

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Miriamdice
5junio,2016en9:33pm

HolaAlejandra!Miedoalxito,untemamuyinteresantetambin.Esnormalquetengas
miedo,notepreocupesporelloniintentesnotenerlo,convirteloentucopilotoy
aventuraosjuntoseneseviaje.Conviveconlperonodejesquetelimite,
SienrealidadnoesloquequerasNopasanada!Aprendersdelaexperienciay
habrsadquiridounacosadevitalimportanciaElcorajeparalucharportussueos

Estoyseguradequetevaairgenialytedejoellinkaunapginaquepuedeinteresarte
http://www.surfeatuvida.com/

Unabrazo

Responder

MAngelesdice
17junio,2016en7:02am

Hola,
Muyinteresantetuartculo.Miproblemaesquecuandopierdocosasmaterialestengo
undisgustotremendoyunaobsesinporbuscarlasoencontrarlasquenoveonormal.
Porejemplosipierdounpendientemequedocomobloqueada,demalhumor,
deprimida..Racionalmentesequenoestanimportanteperomeafectaemocionalmente.
Esdemasiadoapegoalascosas?Untranstornodealgntipo?Mepreocupaporque
tengoniospequeosycuandopierdenalgoledoydemasiadaimportanciaylesrio
mucho.NoserelativizarydecirlesqnoimportaQupodrahacerparacambiaresto?
Gracias

Responder

Miriamdice
26noviembre,2016en2:20pm

HolaMAngeles!Seraimportanteverquehaydebajodeeseapegoalascosas
materialesPorquledastantaimportancia?

Quizslaraizdelprobelmaestentueducacinoenqueestsintentandocubrir
meditantecosasmaterialesalgunacarencia.Laverdadquetendraqueconocerte
mejorparapoderaconsejarte.

Intentaobservarteatimismayverqueemocionesypensamientoshaydebajode
esasperdidas.

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Terecomiendotambinquetratesderacionalizarenesemomentomediante
preguntastipoQuconsecuenciasvaatenerestoenmivida?

Unabrazo!

Responder

Anthonydice
16julio,2016en2:16pm

Hola,enverdadtodostenemosmiedoaalgoenlavida.quizasunmiedoinculcadoen
casaoadquiridoatravesdeltiempo.mimayormiedoesquedarmesinelamordemis
hijosyaquesalidemipaisbuscandounmajorfuturoparanosotros,aunquelosveo
cuandoquieraporlasaplicacionesdeinternetyhabloconelloscasiadiario,peroen
verdadlaideadequedarmesinsuamormeasusta.

graciasportuarticuloparaunarticulosindesperdicio.

saludos.

Responder

Miriamdice
16julio,2016en4:03pm

HolaAnthony!Efectivamente,todostenemosmiedosdeloquesetrataesdeque
esosmiedosnointerfieranentusobjetivosnientucalidaddevida.

Talycomodicessilesdaslaatencinyelafectonecesarioaunquetengasque
estarlejosnovasaperderelamordetushijos.

Unfuerteabrazo

Responder

Jordidice
16julio,2016en9:35pm

Quehacescon60aossipierdestutrabajo,dequecomesqueingresostendrssin
trabajo
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RESPUESTA..

Responder

Miriamdice
17julio,2016en12:10pm

HolaJordi!Aquentraenjuegolacreatividad.Qusabeshacerqueotrospuedan
necesitarycomocmoesopuedegenerartedinero?

Nohacefaltauntrabajoenelquealguientecontrateparageneraringresos,puedes
creartumismoeseempleoenfuncindetushabilidades.

Vendercosas,actuar,cocinar,ensearalgoquesepashaymuchascosasquepueden
intercambiarsepordinero.

Unabrazo

Responder

Rommeldice
2agosto,2016en8:04am

Lomximotodotuscontenidoslaverdadmeemocionanymealegra.Sigueasyxitos.

Responder

Miriamdice
25agosto,2016en12:39pm

MuchasgraciasRommel^^

Unabrazo

Responder

Aledice
24agosto,2016en7:37pm

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Hola.muybuenarticulo.tengo19aosyelprximoaoentrarealauniversidad.la
verdadtengomuchomiedo.porqueencuentroqueestodounmundonuevo.ytalvezmi
mentenoestamuyabiertaacosasnuevas.porlocualmedamiedoareprimirmesoloy
nodisfrutardemijuventud.conocerpersonas.etc.notengomuchosamigos.aunque
sinovia.perotengomiedodequenotengaelvalorsuficientedeenfrentarelmundoreal
contantagente.yaquesoymasbiendeestarmasenlacasaconmisaficionesque
socializaryabrazoenelmundoreal.
Unsaludoyunabrazo

Responder

Miriamdice
25agosto,2016en12:43pm

HolaAle!Notepreocupesesnormalquetengasesosmiedos.Perotenencuenta
quelaunviersidadpuedeserunaexcelenteoportunidadparaabrirteasocilizary
vivirnuevasexperiencias.Estoyseguradequemuchaspersonasconlasquevasa
encontrateenlauniversidadtienenlosmismosmiedosquetu.AsqueyasabesA
aceptaresosmiedosyaactuarapesardeellos!.Estoyseguraquetupasoporla
universidadvaaserunaexperienciaquemerecelapena.

Unabrazo

Responder

Miguelngeldice
19octubre,2016en12:14am

Hola,
Enestemomentolaempresaquetengoconmifamiliapasaapuros,ademsnonos
llevamosbienconelhermanoquehadesempeadoelpapeldelderyquienha
generadolosmayoresingresos.Elyahaamenazadoconirseyesomeproduceun
miedoinmensopuesnomecreocapazdetomarlasriendasdelasociedadyllevarami
familiaalaruinajuntocontodosloscolaboradoresdelaorganizacin.Temo
decepcionar,nodarlatallaalainmensaresponsabilidadqueesdirigirunaempresa.
Temoperdertodoloquehemosyhelogradoportomardecisionesequivocadasyno
llegaraningnlado.Enestaempresatrabajanpersonasqueamo.ynoquieroverlas
sufrirpordecisionesirresponsables.
Esalgoabrumador.

Unsaludo.

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Responder

Miriamdice
23octubre,2016en9:46am

HolaMiguelAngel!

Tusmiedosoncompletamentenormalesycompresibles.
Terecomiendotratardeaceptarlosperonorecrearteenellos.Esdecirnodejarque
tebloquen,quetelimiten.
Estoyseguradequevasadarlomejordetienesaempresa(Puedesformarte,
consultarlasdecisionesconotraspersonasantesdetomarlas,etc)yaunquepor
supuestoestonotedatodaslasgarantiasdexito(nuncanadaninadiepuede
tenergarantiasdeexitoal100%)siquedalatranquilidaddesaberquevasahacer
hashechoyharstodoloqueestentusmanos.

Unfuerteabrazo!

Responder

Martindice
20octubre,2016en1:46am

Hola,quetal?Realmentetengomuchosmiedosenestavida,peroenestemomentome
estaatormentandomuchoque,cadavezquerealmentequieroalgoenserioylo
necesitosemehaceimposiblealcanzarlo.Cuandoquieroquealgosucedaaunqueme
cuestacomenzarperolohagoycuandoestoyporllegaralametamedatantomiedo
quefracaso,nopuedoseryomedanerviosmeduelelapanzadelosnervios.Mepasa
porejemploquetengoelsueodepresentarmeatocarenvivoconmibandaynome
animomedapnicoelhechodepensarentocarenvivo,nerviostodo,peroalavezes
loquemasquiero.
Tambinmepasacuandomegustaunachicaporejemplo.Tuvevalorcomencahablar
conella,todomuybienmuynormalperoalahoradeverlanopodaseryo,noestaba
tranquilo.Muynerviosonopudedecirlelascosasquelequeradecirymas.Estoyame
hapasadomuchasvecesymedeprimeluegoymecastigomuchoyomismo.
Nosequehacer,racionalmentelopiensotodorazonosobreloshechosyentiendopero
unayotravezvuelvoacaerenestospnicosquenopuedomanejar.Ylopeoresenla
depresinquecaigoluegodequemesucedenestascosasymesientounestpidoyyo
mismomeatormentoycastigo.
Puedesayudarmeyanosequehacer?Graciasmuylindoloqueescribs

Responder
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Miriamdice
23octubre,2016en9:58am

HolaMartn!
Loquetepasaesalgobastantecomn,tienesmiedoalxito,quizssientesquenolo
mereces,quenovasasercapazytumismoteautoboicoteas.
Lacalveesesforzate,exponerteyarriesgarte.Paseloquepase,apesardetusmiedos
ycortaryamismo!esamaneradecastigarteatimismosilascosasnotesalenbien.
Tienesderechoaequivocarteyaquelascosasnosalgancomoesperabas,todoel
derechodelmundo.
Dejadetenermiedoalmiedo,esinofensivo,observalo,haztesuamigo,convierteloentu
compaerodeviajeperonoletemas,nohuyasdel.

Unabrazo!

Responder

JorgeSotodice
24noviembre,2016en6:42pm

Hola,tupostesmuyutil,algunospuntosmesonutiles.Yotengo19aosyempecehace
3meseslauniversidad,habiaestadomuybien,ibayveniaSolodemicasaalaescuela,
dehechoaquiestoymientrasleiaelarticulo.Perohacecasiunmes,mientrasesperaba
elcamion,fuiasaltadoyperdimicelular,desdeentonces,hesentidounmiedoprofundo
aquelascosasnomejorenparaminimifamiliasiquieraunpoco,tengomiedodeque
mevuelvaasucederalgoasiAuncuandotomomedidasdeprecaucion,miedoaquea
mifamilialesucedaalgomalocuandosalendecasa,peroloquemasmeafecta
personalmenteesunpensamientoirracionaldequesipiensoenlobuenoquetengoy
mesientoagradecidoporeso,cuandomenosespero,pierdaesascosasdeunamanera
uotra,poresaideaquemehiceacausadelasituacion,nopuedodisfrutardeloque
tengoyconloquepuedocontarenestemomento,Solopiensoencosascomoespero
quemedureunbuentiempooesperosacarleprovechomientraslotengo,osea,
comosiloquetengoenrealidadnofueramioolotuvieraporunosdias.Tambienmehe
vueltounpocopesimistaporlomismoymedigocosascomoporquemeesfuerzosi
todoseguiraempeorando?sientoquepormascosasbuenasqueesteconsiguiendo,lo
perderedealgunamaneranoSolomaterialmente,

Antesnoeraasi,ysequeestonomeayudaaseguiradelanteenmicarreraymivida.
Sientounasensaciondetrasdemicabezacuandopiensoeneso

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9/4/2017 MiedoaPerderPsicorumbo

Miriamdice
26noviembre,2016en2:16pm

HolaJorge!

Laverdadesquetellevasteunbuensustoycreoqueesemiedosehaido
generalizandoadiferentesaspectosdetuvida.Echaleunvistazoaesteartculo
http://psicorumbo.com/nosomosmiedososaprendemosatenermiedo/

Respectoaloquedicesdequetemesperderlascosasbuenasquetienesnoteva
aquedarmsremedioqueasumirqueloquetenemosnoespermanente,esten
continocambio,nisiquieranosotrosvamosaestaraquparasiempreaqu.

Asquelascosasquevienen,sevan,vienenotras,sevuelvenair,etc..vivimosen
unmundodeconstantecambioypretenderpermanecernosestticosesunalocura.

Creoqueestshaciendomuybienenintentarutilizartodoesoatufavor,yaqueno
sabesloquetevanadurar,sacalestodoelpartidoquepuedas.Ademssiempre
tendrscosasdelasquepuedasdisfrutar

Tratadecambiarelfocoatodolopositivoquetienesyatodolopositivoquepuedes
conseguirEnqutebasasparapensarqueaunqueteesfuercesnoconseguirs
tusobjetivos?Estoyseguradequenotienesrazonesparapensaras.

Elesfuerzonogarantizaquevayasaconseguirtusmetas,perodesdeluego
aumentamucholasprobabilidades.

Sivesquenoerescapazdesalirportisolodeesaespiralnegativayquecomienza
aafectardemasiadoatuvidadiarianodudesensolicitarayudaprofesional.

Unfuerteabrazoygraciasporcompartirtuexperiencia!

Responder

izizdice
7diciembre,2016en7:01am

holaMirian.

elaborasteunarticulomagistral.

tengo31aos,enmividanuncanadahabiasidoobstaculotodoloveiadesdemuchos
angulosparaasiluegodecidirmeporlamejoropcion.
todoestosehavistoempanadodesdehaceunos8mesesaproxluegodequenaciomi

http://psicorumbo.com/miedoaperder/ 18/33
9/4/2017 MiedoaPerderPsicorumbo

hijaellatieen17mesesvivoconmiesposolostresjuntos.sinembargoamedidaque
crecemitemoresperderla,lamaternidadvolcoporcompletocomoveiaelmundo.no
puedosiquieraescucharalgunanoticiadeabusoinfantilsaberdealguienheridonada
estoyhipersensibilizadaalpuntodequenoquisieramashijospensandoentraerlosa
estemundocontantamaldad.yaalpuntodequesilepasaalgoyo,perderialacabeza
nopodriaseguirviviendo.

Responder

Miriamdice
11diciembre,2016en10:11pm

HolaIziz!Elmundotienelasdoscaras,unarealmentehermosayotrarealmente
macabra,sinembargonosotrossomosresponsablesdeelejircualdelasdos
queremosmirar.Esciertoquehaymaldadenelmundoyquetodosestamos
expuestosaella,peroestarpensandoconstantementeenesosriesgospuede
llevarnosanosalirdecasapormiedoacaernosporlasescaleras(porponerun
ejemploextremo)

Terecomiendoquenohuyasdeesostemasydeesasnoticiasaunquesete
revuelvatodosolodeoirlas(cosaqueesnormal),estaeslamanerade
desensibilizarteconeltemaExponiendoteaello!yaceptandoquevivirsupone
asumirelriesgodequepodemosmorirencualquiermomento

Unfuerteabrazo!

Responder

mariadice
11diciembre,2016en4:27am

Llevounaoderelacinconunchicoysoylapersonamsfelizdelmundoasulado.
Mesientosuperafortunadadetenerleamilado.Perohayalgoquecreoqueest
rompiendopocoapocotodoloquetenemos.Tengounmiedoterribleaperderle,yeso
mehacenopoderdisfrutardelal100%.Creoqueestovienedelaconfianza.Peromi
coraznsabequelnuncametraicionaria,sinembargo,devezencuandomicabeza
dice:ysiyesodesencadenaenfados,discursionesymomentosmalos.Necesito
cambiaryquitarmeestemiedo,porquesqueesirracionalydebodisfrutardeloque
tengo,peronoscomohacerlo.

Responder

http://psicorumbo.com/miedoaperder/ 19/33
9/4/2017 MiedoaPerderPsicorumbo

Miriamdice
11diciembre,2016en9:16pm

HolaMara!PiensaqueYsiocurrealgoquenotegustayateencargarsde
afrontarloensumomento,ysiesarelacinnoesparasiemprealmenosvas
disfrutarla100%mientrasdure

Porgraciaopordesgraciaenestemundonotenemosgarantadenada,nisiquiera
dequemaanaseguiremosaqu.Asquedisfrutadelarelacintanestupendaque
tienesenestemomentosinpreocuparteporalgoqueDiossabesialgnda
ocurrir.

Sihayalgntemaquetepreocupaterecomiendohablarloconldelamanerams
calmadaquepuedas.

Unabrazo!

Responder

Alfredodice
12diciembre,2016en10:49pm

Hola,yotengounafacilidadinsultanteparaengancharmeporchicasypasarlorealmente
malalpocotiempodeconocerlastengomiedoadejaraquelloquemeilusion.Lopaso
fataldurantedasycuandoencuentroaotrasemepasayasisucesivamentecomo
puedoencontrarunaestabilidadconmigomismosindependerdenadie?
Gracias

Responder

Miriamdice
15diciembre,2016en12:57pm

HolaAlfredo!Tomateuntiempoparaestarsolo,parahacerloquetegusta,para
conocerteyparaencontrartebiencontigomismosinnecesidaddeestarninguna
relacin.Unavezqueconsigasestoverscomoeseengancheconlaschicasque
conocesdejadesertanintenso.

Unabrazo!

Responder

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9/4/2017 MiedoaPerderPsicorumbo

Alfredodice
12diciembre,2016en11:43pm

HolasoyAlfredoeldehaceunosminutos,mimayorpreocupacionahoraesqueyofuia
Crdobahacepocoyestuveconunachicaymegustoyseguimoshablandoyaella
tambienmagusteperoviveenValenciaynosesiseraviableapesardequetengo
pensadoviajarcadadosotressemanas

Responder

Maradice
15enero,2017en11:17pm

Hola,mimiedoconsisteenperderagentedemilado,anovolveratenerrelacincon
esaspersonas,ylaverdadquesepasabastantemalaunquelasconozcademuchoo
pocotiempo.Intentopensarquesiesaspersonasnoluchanpormantenerelcontacto
conmigoquiznodeberanestarenmivida,peroaunasmecuestaconocergente
nuevaypodercogercario.

Responder

Miriamdice
17enero,2017en1:53pm

HolaMara!

Lacalveestenqueconsigascreertequenonecesitasteneranadieatuladopara
serfeliz.
Yrealmenteesaas
Puedequetegusteestaracompaada,crearlazosemocionalesfuertescon
determinadaspersonasperoCuidadoconelapego!
EnlavidanohaynadaconstanteNADA,nisiquieranuestrapropiaexistencia.
Miconsejoes:dalomejordetientusrelaciones,perotrataqueseadesdeelamor,
nodesdeelmiedo.

Unfuerteabrazosygraciasporcontartuexperiencia!

Responder

http://psicorumbo.com/miedoaperder/ 21/33
9/4/2017 MiedoaPerderPsicorumbo

Clemendice
21febrero,2017en6:10pm

Holamuybuenotupostyestoyseguraesdeayuda.

Yotengounproblemaysellamadependencia..vivoconunapersonaysushijosy
suspadresyyotengodosninos,soyindependienteeconomicamenteperomedamiedo
hablardelascosasquememolestanporelsimplehechodequemiparejaseenojeyno
medirijalapalabrayseconviertaenmomentosincomodosparamiymisninos.

Muchasvecesmequedocalladaantessituacionesquenoconsideroaceptablesen
conductasoformasdeexpresarse.nosecomosalirdeestodeunavezportodas

Responder

Miriamdice
22febrero,2017en12:18pm

HolaClemen!

Terecomiendoinformartedetodaslasopcionesquesidecidierasseparartedeesta
persona(quizspuedasolicitaralgunaayuda,pedirunapensin,vivirencasade
algnfamiliaroconocido,nos,seguroquehaymuchasopcionesquequizsni
siquieratehasplanteado)

YdespusplanteateCmosertuvidaen5aossisiguesenlamismasituacin?
Yen10?

Esnormalquetengasmiedo,ladependenciaesalgomuydurayesdifcilsalirde
esecirculo.

Peroteaseguroquesiconsigueshacerlodentrodemenostiempodelqueimaginas
podrsmirarhaciaatrsysentirteorgullosadetimisma.

Tedejounartculoquequizspuedainteresarte.
http://psicorumbo.com/relacionestoxicas/

Unabrazo

Responder

Paodice
28febrero,2017en1:16pm
http://psicorumbo.com/miedoaperder/ 22/33
9/4/2017 MiedoaPerderPsicorumbo

Hola,mujer.Eresmuybuenaenloquehaces.Tefelicito.

Teescriboporquetalvezpuedasayudarmeconesto:Tengo30aosymeenamorde
alguienquetienetemoralcompromiso.Hemostenidounarelacinintermitenteya
distanciapor3aosy,finalmentecuandohubounacercamientorealparatomaruna
decisinacortoplazo,elpersonajedecidealejarseyanulartodaposibilidadderelacin.
Nossiestoesalgotemporal,porquesqueloquehatenidoconmigonolohatenido
connadieElgradodeconfianza,lavulnerabilidadeintimidadquehahabidoentre
nosotros.Sinembargo,measustaNosloporelhechodequesevaya,sinoporqueel
rechazoesalgoqueheexperimentadovariasvecesenmividaYnoscmocambiar
esepatrn.Cadavezquealgoinicia,measustapensarquemepuedanrechazar
Porquesiemprehasidoasenelpasado.Soyunatipabienparecidaynodeberatener
estosrollos.Misinseguridadesmehanestadojodiendo,ascomotambinescoger
personasconestetipodeasuntosinternos.Hayalgoquemepuedasdecirpara
superarestemiedoalrechazoyseguirperdiendo?Ahoritanisiquieramesientodeltodo
triste,sinocomounaespeciedebloqueoportodoloqueestpasando.Tengomiedo
tambinadejardesentir.

Responder

Miriamdice
5marzo,2017en3:12pm

HolaPao!

Cadavezqueiniciamosalgonosexponemosaquenosrechacen,esoesas,esun
riesgoquetenemosqueasumir.

Sinembargolamayoradelasvecesdetrsdelmiedoalrechazosueleaverun
rechazodenosotroshacianosotrosmismos,unproblemadeautoestima.

Seraimportanteentenderdedndevieneesepatrn,tomarconcienciadetodas
lassituacionesenlasqueestinfluyendoentuvidayapartirdeahverque
estrategiassepuedenseguirparamodificarlo.

Tedejounartculoquequizspuedaayudarte(https://habilidadsocial.com/miedoal
rechazo/)yterecomiendoecharleunvistazoallibrolosguionesquevivimos
(https://www.casadellibro.com/librolosguionesquevivimosanalisistransaccional
delosguionesdevida/9788472452350/216177)

Tedejotambinunartculosobreelserviciodeconsultoraycoachingporsiquieres
quetratemoseltemaconmayorprofundidadhttp://psicorumbo.com/consultoria
psicologicaycoaching/

http://psicorumbo.com/miedoaperder/ 23/33
9/4/2017 MiedoaPerderPsicorumbo

Unabrazo!

Responder

yolandadice
6marzo,2017en7:14pm

HolaYotengo29aosytengomiedodemuchascosas,piensoquesigoencerradaen
esachicade20aos,soymuydivertidaymegustahacercosasconmisamigosperoya
apenasbajoporquetodosyaaestasedadesestamosocupados.Veoquemispadresse
hacenmayores,tengomiedodeperderlos.Nuncatuvepareja,nirelaciones(amistosas
si),medalasensaciondequetengounmiedoaestecambiodevidaengeneral.No
tengounavidaestable,memetaestudiartardealauniversidad(alos27)ysolohe
tenidotrabajosdeveranoymesientoinseguraporquesientocomoquenotengoesa
seguridadquemuchagentetieneamiedad.Nosesiesporquenosoycapazdeaceptar
estanuevaetapadelavida,estodoconfuso.

Responder

Miriamdice
11marzo,2017en3:03pm

HolaYolanda!

Muchasgraciasporcompartirtuexperiencia.

Loprimerodetododecirtequenohayunaedaddeterminadaparanadaymenos
paratenerparejaounavidaestable.
Tampocoesunaobligacintenerpareja,esunaopcinpersonalquecadaunodebe
decidirsiesloquequiereono.

Respectoaltemadeltrabajosiquierestenerindependenciaalmargendetus
padresnecesitasbuscaruntrabajomsestableogenerarunafuentedeingresos,
peronoteagobiesconeltema.Siahoramismotuprioridadestucarreranopasa
nadaporquelaindependenciatardeunpocoms

Alfinyalcabolaclaveestentenerclarocualessontusvalores,tusprioridadesy
actuarconformeaella.

Unabrazo!

Responder

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