platos estofados, horneados, fritos, salteados, a la plancha, todos con diferentes ingredientes, salsas y guarniciones. Eso es lo bueno del pollo: se puede Object 1
preparar de mil maneras y (casi) siempre queda
delicioso. Las posibilidades son prcticamente infinitas. Si a esto le sumamos que se trata de una carne alta en protenas, saludable, amigable para el bolsillo y que le gusta a casi todos, entonces podemos concluir que tenemos la comida ideal, que no aburre (a menos que slo sepas comer pechugas a la plancha todo el tiempo) y que alimenta de maravilla. Adems, cada una de las piezas de pollo da resultados distintos a la hora de cocinarlas. Incluso cada parte del animal tiene diferentes sabores y texturas. No es lo mismo hacer alitas o jamoncitos en el horno que pechugas, por ejemplo. Hasta los huesos del pollo tienen uso, y uno muy importante: sopas! Te gusta cocinar pollo? Esto te va a gustar. A continuacin te dejo una lista con 20 recetas de pollo variadas, desde sopas, hasta platos de la India. La idea es que conozcas distintas formas de prepararlo, que salgas de tu rutina y no te aburras. Puedes hacer click en los ttulos o en las fotos para acceder a cada una de las recetas. Esta receta de estofado de pollo la aprend de mi abuela. Es excesivamente sencilla y prcticamente se hace sola, con mnima supervisin. La idea original con este plato, tal como deca mi abuela, era prepararlo con los ingredientes que tuvieses en la nevera, partiendo siempre de la salsa base hecha con pimientos, tomate y cebolla picados. De aqu en adelante, cualquier extra que quieras/desees aportarle es perfectamente bienvenido. Por ejemplo, puedes hacer este estofado de pollo con patatas, tal como yo lo presento en esta receta, puedes agregarle championes, setas, maz, zanahorias, arvejas frescas, guindilla, hierbas como perejil o cilantro, apio, tambin puedes usar todas las anteriores, aunque sera demasiado. ninguna de las anteriores y te adhieres a la salsa base. Tambin puedes hacer un pollo estofado con verduras simplemente agregndole zanahorias, habas verdes y calabacines a esta preparacin. Es bastante rico y hace que la receta te rinda aun ms.
Yo hago este estofado de pollo slo con la salsa base,
un poquito de apio y patatas. Es perfecto de este modo y te invito a que lo pruebes as.
Conservación y envasado: Guía para envasar verduras, frutas, carne, aves, pescado, jaleas y mermeladas, y también sobre la fermentación, deshidratación, encurtido y congelación para principiantes
Batidos Verdes Depurativos y Antioxidantes: Aumenta tu Vitalidad con Smoothie Detox Durante 10 Días Para Adelgazar y Bajar de Peso: Aumenta tu vitalidad con smoothie detox durante 10 días para adelgazar y bajar de peso
Fermentación: Una guía esencial para el cultivo de alimentos, crear kombucha, masa madre, kimchi, chucrut, yogur y mucho más: cultive probióticos en casa y mejore su microbioma intestinal
Libro de Cocina de Manga Gástrica: Un libro de Cocina Bariátrica Esencial con Recetas Saludables y Deliciosas para la Cirugía y Dieta de Manga Gástrica