Mapas mentales

Dra Carbajal Cornejo Katherine

 Qu son los mapas mentales?
Los mapas mentales son un mtodo para organizar ideas y
conceptos que se desarrollan alrededor de una palabra o concepto
principal y desde este punto se desarrolla el mapa agregando idea,
palabra, conceptos utilizando lneas que unen la idea principal con
los subtopicos

Los Mapas Mentales son diagramas usados para representar las

ideas, conceptos, palabras, o pensamientos. el concepto principal
o palabra clave se sita en el centro y alrededor se establecen los
elementos que explican o describen esta idea principal. Los mapas
mentales son una tcnica de estudio muy til para comprender
analizar y memorizar informacin. Los mapas mentales
constituyen una manera de expresar ideas o tomar apunte de una
forma visual, lgica y creativa, tratando de agregar imagen a los
concepto secundarios para poder memorizar mejor (Aqu aplica
una imagen vale ms que mil palabras).
Este mtodo de estudio es ampliamente usado para
la estructuracin y clasificacin de ideas como
apoyo en las actividades de aprendizaje pero
tambin en el mbito laboral para ayudar en las
labores de planificacin, organizacin, toma de
decisiones y generacin de idea.
Los mapas mentales permiten ordenar la
informacin a partir de una idea central a partir de
la cual se genera una serie de idea secundaria para
ampliar el tema, adema en cada subtopico e puede
aadir una imagen que describa el concepto para
mejorar la comprensin.
Se atribuye la difusin del concepto de mapa mental a
Tony Buzan
La idea, el tema o el concepto principal se expresa en una
imagen central.
Los temas principales irradian de la imagen central como
bifurcaciones.
Las bifurcaciones generalmente cuentan con una imagen
o palabra clave dibujada o impresa en su lnea asociada
para reforzar la idea mediante un apoyo visual.
Los concepto meno importante se expresan como
ramas de la bifurcacin del nivel inmediato superior.
Las conexiones forman una estructura de nodos o
vrtices conectados.
 Como hacer Mapas Mentales
Los mapas mentales pueden ser tiles en cualquier situacin que requiera de memorizar o
aprender nuevos conceptos, tambin son tiles cuando se tiene un bloqueo mental o cuando
se est teniendo problemas para organizar pensamientos o ideas.

Considere que es mejor hacer mapas mentales con software especializado y no en papel
pues en los programas se puede corregir los mapas mentales fcil y rpidamente, guardar los
avances y crear los mapas paulatinamente, adems casi todos los programas para crear
mapas mentales pueden exportar a otros formatos como imgenes (jpg, png, etc.), archivos
PDF, word, etc., adems de poder imprimir en papel.
Como primer paso debera elegir alguna aplicacin ya sea gratuita o comercial para crear su
mapa mental, puede revisar la siguiente comparacin de programas para hacer mapas
mentales.

Los mapas mentales se utilizan a menudo, por profesores, estudiantes, profesionistas,

escritores, etc., para organizar sus pensamientos e ideas antes de iniciar a escribir o crea sus
obras. Un mapa mental debe ser una estructura similar a una red de palabras e ideas que
estn ms o menos ligadas una a la otra.

Los mapas mentales ayudan a mejorar la memoria, son herramientas creativas que ayudarn
a estimular las asociaciones de ideas en su mente.

No es necesario el uso de todas las recomendaciones que a continuacin se mencionan

de manera estricta, sin embargo apegndose a estas se puede fortalecer la memoria a largo
plazo de la informacin que se est estudiando.

 Reglas
Elegir un tema para su mapa mental, puede ser un proyecto,
un tema de estudio de la escuela, un problema o cualquier
cosa. Slo necesitas un tema para formar su idea central, esto
puede parecer trivial pero debe acotar bien el tema o la idea
central es decir debe definirlo bien para evitar trabajar de ms
o crear un mapa mental sobre algo que usted no pretenda.
Los mapas mentales comienzan con un concepto o idea y el
resto del mapa gira en torno a esta idea central. Su tema
debe ser no ms que unas pocas palabras. Al mantener su
tema simple, usted ser capaz de conectar aspectos y
atributos con precisin y de manera comprensible.
 Reglas
En el centro de la pantalla de la aplicacin que usted haya elegido para crear
su mapa mental estar el recuadro que representa su idea principal. En este
Nodo o cuadro central debe escribir su idea o tema principal y agregar una
imagen si es conveniente.

Generar una lluvia de ideas. La lluvia de ideas, puede ayudar a iniciar el mapa
mental. Plantearse preguntas como: qu, por qu, dnde, para que, de qu
manera, cundo y cmo. Anote lo que le viene a la mente y mantenga las
frases cortas.

Aada sus ideas secundarias a medida que agrega ramas a su mapa mental.
Las palabras en estas ramas son subtemas de la frase o palabra que escribi
como tema principal. Estas palabras o imgenes estn vinculadas al tema
principal. Este segundo nivel debera tener las palabra en MAYSCULAS y es
recomendable agregar dibujos o imgenes. Las lneas que unen estos
primeros subtemas con el tema principal deben ser gruesas.
No hay lmite al nmero de ramas secundarias que puede hacer. Haz tantos como quepan en tu pgina de Mapa
Mental pero ten cuidado de no amontonar demasiado los temas o nodos. Ten en cuenta que el tamao de los mapas
mentales no debe ser tan grande, si es necesario cubrir ms temas, elaborar un mapa mental maestro que tenga la
funcin de una pgina de enlaces para acceder a varios mapas mentales ms pequeos esto es posible con algunos
programas especializados para crear mapas mentales como xMind o Freemind. Es importante mantener el mapa
mental simple, si el mapa se vuelve demasiado grande o amontonado, ser ms difcil entenderlo.

Ir paso a paso, cada rama generara otras ideas, y muchos ms niveles de ramas secundarias. Contine con este
proceso hasta que haya agotado cada una de sus ideas, para todas las ramas.

Usar smbolos para clasificar los diferentes tipos de temas e ideas. (Existen muchos sitios web donde puede obtener
iconos y smbolos de forma gratuita). Ademas todos los programas especializados en hacer mapas mentales incluyen
un set de iconos muy amplio

Usar palabras clave en las lneas que unen los temas o nodos del mapa mental. Usar frases cortas sobre las lneas
que unen cada tema del mapa mental

Usar flechas de diferente color, tamao, estilo o dimensiones esto ayudara a enfatizar las relaciones entre temas.

Usar figuras en tres dimensiones, por ejemplo cubos o esferas, aadir profundidad puede resaltar algunos puntos
importantes para destacarlos.

Poner espacio suficiente entre los temas o nodos para as separar las ideas.

Es recomendable que los mapas mentales sean coloridos, es decir usar colores distintos para cada rama y sub-ramas
del mapa, Los colores pueden hacer los mapas mentales ms memorables y pueden ayudar a distinguir las ideas y
patrones de la ramificacin. Como mnimo intente intercalar los colores de ramas adyacentes, es decir establecer un
color para una rama del mapa mental y la rama adyacente de un color diferente. Los colores estimulan la
imaginacin y favorecen la atencin.

Usar imgenes o fotos memorables para representar palabras o ideas especficas (existen sitios web en internet
donde puede usted descargar de forma gratuita imgenes y fotos que puede usar en sus mapas mentales). Usar
imgenes relacionadas o asociativas a las ideas que se est expresando en cada nodo del mapa donde sea
conveniente.
Usar tambin dibujos o diagramas para representar ideas y
temas del mapa mental, puede usar dibujos descargados de
sitios web como openclipart.org o sitios similares que ofrecen
dibujos de forma gratuita o crear sus propios dibujos, si eres
bueno dibujando a mano puedes crear tu dibujo y despus
escanearlo, o simplemente crea tu dibujo en aplicaciones
como paint.net, inkscape o gimp, todas son aplicaciones
gratuitas.
Crear lmites, fronteras o secciones para aislar o separar
ramas especficas. En determinadas ocasiones ser
recomendable encerrar ramas de un mapa mental con algn
tipo de figura, por ejemplo una nube, se pueden usar
diferentes estilos para encerrar estas ramas, esto mejora la
percepcin de relacin entre determinadas ideas y ayuda a
recordarlas.
Usar listas e ndices para ordenar secciones o ramas de mapa
mental as podr crear secuencias o jerarquas de temas.
Usar diferente grosor en las lnea que unen cada nodo. Mediante el espesor de las
lneas que pueden ir desde las muy finas a las muy gruesas. Las ramas con diferentes
grosores facilitan el distinguir o dar mayor importancia a ideas o temas clave. Las
ramas gruesas y coloridas en los mapas mentales son ms estimulantes que las lneas
rectas monocromticas.

Las ramas que salen de la idea principal deben ser gruesas pues estas son el
primer eslabon con las ideas complementarias del mapa mental.

Usar lneas curvas. Las linceas curvas dan ritmo visual y variedad, adems si se crean
lneas curvas son ms fciles de recordar, ms agradables a la vista y darn mas
armona al mapa menta completo, lo que lo har menos aburrido.

Usar variacin de tamaos de letra para enfatizar la importancia cambiando el

tamao de letra de las palabras. El tamao de las letras proporciona datos adicionales
acerca de la importancia y el significado de las palabras o frases.

Usar maysculas y minsculas para enfatizar la importancia de las ideas expresadas

con las palabras o frases.

Usar diferentes tipos de fuente (tipo de letra) para diferenciar las ideas y conceptos
(Arial, Times New Roman, Georgia, Impact, etc.)
Variar los colores de las terminaciones de las ramas para identificar mejor los temas.

Variar el formato de las terminaciones de las ramas para enfatizar palabras o frases clave
(encerrar en crculos, rombos, rectngulos o cualquier otra forma que sea adecuada).

Su mapa mental terminado puede ser recuperado y mejorado cuando lo requiera (si
utiliza alguno de los programas especializados antes recomendados), y puede
agregar ms ideas en cualquier momento. Es recomendable usar software de mapas
mentales, que pueden guardar los mapas mentales en el formato adecuado o
exportarlos a otros formatos como imagen, PDF, WORD, etc., y adems los puede
imprimir.

Cuando termine el mapeo, debe estudiar cuidadosamente las conexiones que usted ha
modelado y tratar de redefinir las relaciones, para corregir o mejorar el mapa

Como ltimo consejo, es recomendable dejar fluir su imaginacin y creatividad,

experimente con colores, formas, dimensiones, imgenes, etc. Incluso puede aadir
algo de humor (una imagen comica) para hacer su mapa mental ms agradable y
divertido, as podr crear mapas mentales que le sean fciles de recordar. Trate de
aadir color, siempre que sea posible. Su mapa mental debe tener ramas de colores y
palabras clave, que estimulen su cerebro. Tambin aadir imgenes y dibujos
relacionados con sus ideas ya que esto fortalecer la memoria.
Programas para hacer Mapas Mentales

Los mapas mentales son diagramas con los cuales se puede representan de
manera grfica ideas, palabras o conceptos que se derivan desde una idea
central. Su principal funcion es administrar y hacer mas fluido el flujo de
informacin entre nuestro cerebro y el medio exterior.

En 1971 el psiclogo ingls Tony Buzan, basado en ideas de Leonardo Da

Vinci, realizo una teoria formal para el concepto de mapa mental.

En palabras de Tony Buzan:

El Mapa Mental es la expresin del pensamiento irradiante y, por tanto, una
funcin natural de la mente. Es una tcnica grfica que nos ofrece una llave
maestra para acceder al potencial de nuestro cerebro. Se puede aplicar a
todos los aspectos de la vida, de modo que una mejora en el aprendizaje y
una mayor claridad de pensamiento pueden reforzar el trabajo del hombre.
Programas para hacer Mapas Mentales
MindMeister. Es una de la aplicaciones online ms completas, se basa en el
concepto web 2.0. Tiene gran numero de funcionalidades (se puede trabajar
de manera colaborativa en tiempo real, agregar notas, ranking de mapas,
tener versiones de nuestros mapas, clasificacin de mapas, iconos y graficas,
ademas de otras muchas funciones). Adems de la versin bsica gratuita
tambin cuenta con otras versiones Personal ($4 USD mensuales) versin Pro
($9 USD mensuales), version Business ($14 USD mensuaes)

XMind es una aplicacion Open Source para crear mapas mentales o mapas
conceptuales, esta herramienta es de gran ayuda para organizar ideas
agregando iconos, imagenes o graficos y crear mapas mentales completos
que facilitan el aprendizaje y memorizacion de nuevos conceptos. XMind es
gratuito adema de contar con una version comercial qur incluye mas
funcionalidades, aunque la version gratuita puede ser suficiente como
herramienta que facilite el aprendizaje.
Programas para hacer Mapas Mentales
Freeplane es una aplicacion gratuita, open source para crear mapas mentales o conceptuales
(diagramas de conexiones entre ideas), y outlines electrnicos (un outliner es un instrumento
digital de organizacin jerrquica de secciones de un texto). Est programado en Java, y funciona
en Windows, Mac OS X y GNU/Linux, y tiene licencia GNU GPL.
Freeplane fue dado a conocer en julio de 2009, como un fork del proyecto FreeMind. Freeplane
mantiene la compatibilidad de formato de archivo con FreeMind. FreePlane permite exportar los
mapas mentales a archivos tipo imagen como PNG, JPG, SVG, HTML y PDF.

MindManager no es una aplicacion barata, pero es sin duda una herramienta muy poderosa. La
interfaz y el conjunto de funciones de MindManager son muy amplias, y los mens principales se
configuran como la barra de Microsoft Office. Despus de la instalacin inicial, MindManager le
gua a travs de la creacin de una mente muestra mapas tiles tanto para que se familiarice con
la interfaz, sino tambin para mostrar las caractersticas que usted puede haber pasado por alto.
MindManager es definitivamente orientado a entornos corporativos, incluyendo una amplia
integracin con la suite de oficina y apoyo a la vinculacin de sus mapas mentales directamente
en formatos de bases de datos comunes, como MySQL y Access. La bsqueda de informacin en
grandes mapas mentales es fcil gracias a la clasificacin de temas, filtrado y herramientas de
bsqueda de texto. Los mapas mentales se pueden exportar a una gran variedad de formatos,
por ejemplo a archivos PDF interactivos y animaciones Flash embebidas.
 Un agradecimiento a las Dra. Carbajal Cornejo Katherine

http://lasrutasdelaprendizaje.blogspot.pe/