Dr, Alexander Lowen
revolucionaria que
utiliza el lenguaye
del cuerpo
Para curar ios
problemas
de la mente
RIANA
EDITORIAL DIANA
MEXICO
&XL
3.
5.
Contenido
De Retoir 4 1A nioenenoémca
La tempéuticn reichiana, 1940-1915
Mis actividades como terapeuta reichiano, 1945-1953
Ef desurtolio de In. bioenergética
Bt conerero on exenata
Carga, desearya, cirewlaciSn y_ movimiento
‘Ti eres tu cuerpo
Mente, espiritu y alma
La viea del cuerpo: el ejercicio biosnengético
Bt uavouaye DEL CUERPO
UL conazén de ta vida: el corazén de Ja materia
La interaccién con ta vida
Sefiales y expresiones det cuerpo
La TERAPIA BIDENKRCETICA
‘Un viaje hacia el descubrimiento de si mismo
La esencia de la terapia
La aniiedad
Bs. Puacan: “ORIRNTACION PRIMLARIA
BI principio cet placer
Ed ege y al exerpo
Caracceriologia
Jerarquia de los tipas de cardcter y su “Declaraciéa
de Derechos”
#Re
92
39
65
78
98
100
12
nv
128
18
143
16010
%
10.
La REALIDAD: UNA ORIRNTACION SECUNDARIA,
Realidad ¢ ilusién
Los "“colyades"
Gon Ing pies sobre ta tierra
La anstznan De caxnse
EL miedo a las altoras
Bjercicio de caida
Cawas de ta antiedad de caerse
Caer dormido
Tensién ¥ sexo
La gravedad: idea general de la tensi6n
Dolor de ta parte inferior de la espalda.
BL desahogo sexual
AUrOEXERESION ¥ SUPERVIVENGIA
Autocspresién y espontaneidad
Sonido y personalidad t
Los ojos son los espejos del alma
Las jaqueeas
Conciencu: umpap ¥ puaLmAD
Expansin de la conciencia
Las palabras y fy sublimacién de I conciencia
Principios y cardecter
worce,
Contenido
165
1
12
198,
192
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232
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86
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307
316
330
Tres clases de almas, tres plegarias
Soy un arco de violin en tus manos, Sefior,
Téiieme, para que no me pudra.
No me taiias demasiado fuerte, Sefior, que puedo quebrarme
Téieme Juerta, Seftor, qué més da si me quiobro
Nuxos Kazanrzanis, Report to Greco1
De Reich a la bioenergética
La terapéstica réichiena, 1940-1945
4
La biosnergética esté asada en ja obra de Wilhelm Reich.
Fue: maestio mio de 1940 a 1952, y analista mio-también de
1942 a 1965. Lo conoci en 1940, en la New School for Social
Research. ‘Escuela Nueva de Investigaciones Socialer) de Nueva
York, donde impartia un curso sobre Andlsis del Carfcter. Me
interesé v.vamente Ia desoripcién del catloge de- dicho. curso,
fn que se hacia referencia a la identidad funcional del cardeter
de una persona con su actitud corporat o estructura, muscular,
Entondemos en este caso por estructura el conjunto de tensiones
musculare: exénieas del cuerpo, Suele denominarse “armadurn”
pomue simve para proteger al individuo de las experiencias emo-
tivae dolorosas y amenazantes, Lo defienden de Ios irmpulsos peli-
(groves de so propia. personalidad, y también dc Jos ataques de
Toe demas
Durant una porciéa de afias antes de conocer a-Reich, hax
ba estade yo investigando Ia relacién entre la mente y el cuer-
po. El inerés que me impizaba este estudio se, debia a mi exe
eviencia personal en las actividades fisicas de los deportes y
Ia catisteria. Durante la década de 1930 fui director de atletismo
fen varios campos universitarios de verane, donde pude compro-
bar que un programa regular de actividad flsica no s6io pecfec~
cionaba mi salud corporal, sino que ademds ejercia un efecto
asf Bioonergétien
positivo en mi estado mental. En el proceso de mis investigacion
nes, estudié a fondo las ideas de Emile JacqnesDakroze, recogi-
dias bajo al titulo ce Rurritmia, y el concepto de Relajacién Pro-
sresiva y Yoga de Edmund Jacchson. Estos estudios corroboraron
sni fuerte conviceién de que el hombre podia influir en sas ac
Guudes mentales Uabajando sobre el cuerpo; pero no actbaron
de convencerme totahnente,
Reich cautivs mi imaginacién desde Ia primera clase: que fe
of. Comenaé al curse con Ja exposicién del problema del
sisime. Et sicoandlisis, indicd, habfa iogrado despejar y explicar
‘1 factor histérico del sindrome de la conversion histériea, Bate
factor resultS ser un trauma sexual experimentado por la persona
en los primeros afios de su nifiez, y reprimido complecamente y
clvidado en. afios posteriores. Dicha represién y Ta conversin
siguiente de las ideas y sentimientos reprimidos en el sintbina
conitituien el factor dindmico de la enfermedad. Aunque los
conceptos de represién y conversién ya eran entonees principio#
sélidamente establecidos de la teorla siconnalitica, no se entendia
del todo el proceso en virtud del cual une idea reprimida se don-
vettia en stoma fsico, Lo que faltaba en la teoria sicotnalitica
segiin Reich, éra la comprensién: del factor tiempo: “Por qué
—se preguntaba— se: desarrollaba el shitoma en” un- moment’
lado, y no antes ni después?” 4
Para poder contestar « este pregunta, era necesario enteratse
de lo que ocurri6en la vida del paciente durante el transcuso de
ichos aiios intermedios. Gime se banded con sus emociones
sexuales durante ese period? Reich ‘opinaba que la represién
del trauma original se mantenia. con ta suprasién del sentimiento
sexual, Esta supresién constituiar ta prodisposicién al sintoma
hisuérico, cuya manifestucién era provocada por “un .incidente
sexual posterior, Paza Reich, fa supresin del sentimiento sexual
jumto con a actitud caracteriolégica que la acompsfiaba. consti!
ia la verdadera neurosis; cl sintoma sélo era su expresién’ex-
terra, La consideraci6n de este elemento —0 sea, Ia-conducta-y
actitud del paciente respecto a Ia sexualidad— introdujo an
factor “econdmico” en el problema de la. neurosis, El adjetivo
“econ6mico” hace referencia a la acumulacién de fuerzas que pre=
disponen al individue para el desarrollo de snttomas y actitudes
neurdticas
Quesié vivamente impresionado con la penetracién del pete
samicnto de Reich, Después de haber Ieido una porcién de libros
:
z
=
=
=
De Reich « Ie bivenstgética [15
de Freud, conocin perfectamente'ta idea siovanalitica en general,
pero no recordabe que se hubiese toinado en cuca este factor,
Experimentaba Ia sensacién de que Reich me estaba introdu-
tendo a un mevo enfoque de {os problemas humanes, lo eual
me ptodujo interés inmedisto, El aleance pleno de este modo
rmiievo de ver tas cosas fue eseiareciéndose « intensifcdndose gra-
‘lualmente en mi a.medida que Reich iba exponiendo sus ideas
'8 fo largo del curso. Comprobé que ef factor econémico era una
dave “importante para entender la personalidad, porque se e-
“fiste @ c6mo maneja el individio su energia sexual, 0 su encrgia
few’ general, Cunta’ energia pose una_persona, y oudrita des-
‘tga en Ia ‘actividad sexual% La eouninii’ thergelice 0 sexual
“del individuo se refiere al equilibrio que establece eiitfe su carga
YY descaiia de energia, 0 entre la excitacién y el desahogo sexual
‘Sélo cuando esta economia o equilibrio ex alterado, surge el sin
toma de conversién histériéa, Ta anuadura muscular o las ten.
Siones érénicas musevlares sitven para mantener esta economia
equilibrads, puesto que sujéta de alguna manera la energia que
no puede descargarse
Aumenté mi interés por Reich cuando procedié a desarrellar
su pensamienite y a explicar sus observaciones. La diferencia en-
«tre una economfa sexual sana y otra neurética no entiaba en el
foblemia de] cquilbric. De fo que hablaba Reich entonces, era
‘dé wna'economia del sexo, més bien que de la economia de la
feneiyld; pero aquellos términos eran sinénimos en su mente, Un
individuo meurético conserva et equilibrio sujetando su energia
“eit las sensiones musculares y Jimitando su exeitaciéa sexual, El
‘individio sano no tiche limitacién, y su energia no etd sujeta
fen su armadura muscular. Por tanto, toda su energa esta a dise
posicién det placer sexual o de’ cualquier otra expresion erea-
“dora: Su economia energética funciona a alto nivel. La economia
de la energla a niveles bajos es cazacternica de la mayor parte de
a genie, y a eso se debe su tondencia a lade
endémica en nuestra cultura t
Aunque Reich exponia sus ideas claras y liyicamente, yo me
‘guedé con wm ligero esceptcizmo durante toda la prunes ited
del coro, Posteriormente he comprobado que eita actitud
alge sipico en mi, A ella atibuyo gran parte de mi eapacidad
* Aleander Lowen, Depron and the Body (Noeve York, Co
vind, McCann & Geoghngam Ines 1972).
m que es16 / Blooneradiica
ppara pensar las cosas por mi mismo, Bi escepticisma que me ins
Piraba Reich te concentraba en ia mndudable importancia. exce-
siva que daba a la funcién del sexo en fos problemas efnocionales.
“Bl sexo no es la soluciOn total”, pensaba yo, Pero rhas tarde, sin
caer en ia cuenta, este escepticismo mio se desvanecié, Durame
resto del curso quedé completamente convencido de la razin
de Reich y sus motives, .
Ta razén de este cambio se me esclarecié unos dos aitos mis
larde, después de haber estado sometido personalments 2 In te-
rapéutica de Reich durante algin tempo. Se ine ocurrlé pensar
que no habia terminado de leer uno de los libros mencionados
por él en Ia bibliogratla de su curso: Tres ensayos sobre la teorla
de la sexualidad, de Frevd. Llevaba ya leida la mitad del se-
gundo ensayo, titulado “Sexualidad Infantil”, cuando interrupt
mi lectura, Comprendi que este trabajo habfa tocado, Ja fibra
de mi ansiedad inconsciente sobre mi, sexualidad infantil y, aun~
que no estaba presiarado para enffentarme con esa ansiedad,
yya no pude seguir siendo eseéptice respecto 2 Ja importancia de
J sexualidad, por el contrario, camencé a considerar toda su ian
portancia para nuestras vidas, .
FL casio de Reich sobre anlisis del eavdcter termin6 en enero
ce 1941, Durante el periods entre dicha terminatién y el eo
mienzo de mi tratamiento, continué en contacto con él. Aditi
a una porcién de reuniones en su casa de Forest Hills, donde
iscutimes las covsecuencias ‘sociales de sus conceptos sobre 1a
economia del sexo y desarrellames un proyecto para aplicarlos
un programa de salud mental de la comunidad. Reich habia
fide un pionere de este campo en Europa. {De este aspecto de
sua actividad y de mi relacién con él, me oouparé mis detenida-
mente en otto libre sobre Reich).
Comenct mi terapia personal con Reich en la. primavera de
1942, Durante el sito anterior habia sido xn visitante bastante
asiduo de su laboraterio. Me ensefié parte del trabajo que estaba
llevando a cabo con biopreparaciones y tejidos canceroses. Y de
pronte, me dijo un dia: .
Lowen, si le interesa a usted este trabajo, no hay ands que
wana manera de inicianse en él: someterse a tratamiento tera
péutico,
Aguello me impresion6, porque ne se me habia ocurrido tal
cor, Y le contesté;
e
De Reich a ta bionnersética | 17
Ya Jo coon qu ne intern, per Yo guy eo 6 De
Reich tomd en serio ani ananifestaci6n, porque replicé:
oo te haré sted Fanos,
Fan pasado los avios, y considero esta declaracién de Reich
comma’ uik prea, Era ol erpujéa_gue yo esata necetando
fara solrepanerne a.m cestencla ylanamne al emp de nt
Witnd de toda mt vida
"Mi primera sesién terapéutica con Reich fue una experiencia
‘que ne clvidaré.jamis., Me- entregué a ella con la candorosa
Conviceién de que yo no tenia nada malo, Sc trataba de un and-
Isis instructive nads més, Me tumbé en, la cama con unos cal-
ones de baiio. No quiso ulllizer Reich un divin, porque Gta
jbo a.ser una erapia orientagg. hacia el cuerpo. Me dijo que
doblase las rodillas.y que me relajase y cespizase, con la boca
fabiesta y la mandibuta aflojada. Segui sus instrucciones y especé
Ser gle pam. Al eabo de tier tempo, ine ajo
(eh no sh usted sepirande
Yo te repli
weoline Ge ety expiandos si ao me_ hubris ert
‘A lo que & contesté:
“eu pecho no se mueve, Tocue el mie,
Le coloque Ja mane en el poche y obseré que aubia y bajaba
‘a cada respiracidn, cosa que no ceurria con ¢) mio.
Sf REG scan pete a resin, pero estaver caja
torkeka se ecavtaba a inprar y te, handle al expiae. No
paso nada. Mi respiracién prosiguié facil y profunda, Al cabo
Te lgin tempo, we dio. Reth _
iri ise aera y aba competent ls oe
Torhice aly demi gerganta ve exalé upg, ra ee
sme do tiptoe ds pinata, las yooEAPE la habiacion
cee eae? doer Ric ho esi Hamas atonlon
GE'S Secon y me soge que enderzase Ia eabera, ron lo cu
Epa te eins. MA wepiacén prof se resablels, sine
3eF ties penarhado tl grt, lo cual no dojaba de tet ecrate
Es que no estaba emocionalmente relacienado con él, No senti
Mele! alguns, Despues de nas ciantasrespiracones, dec
Red ine propane reper al procedmaonto, es den, char
ica ris Ta watery abate fot ojos compltarnte, BL gio
valvié 4 producitse, No me parece muy exacto decir que habia
gtitado, porque no cre que fuese yo, Aquel gtito era algo que
418 / Bloenergética
me “habla ocurtide’
al terminar ta sesign, tenia
weeomprendi que tenian que salir a la superficie. :
Por entonces Uainaba’ Reich a ox terapia, Vegototerapis: Ana:
thica def Cardeter, El andlisiy del earicter habia-sida'su conttl+
puci6n pelacipal a Ja teoria sicoanalitica que le granje6: sin: to
jeetigio entre todos lor analistas, La. vegeioterapia consis en
Prrtnovitzacién de los sentimientos través deta respirncién y
eras téenicas orginicas que sctivaban los ‘centres vegetativos
(lo gonglios del sistema rervioso auténomo) y: Uberaban chet
gas “vegetativas”.
‘La urgetoterapiaepresentaba und desviacién -y “un nuevo
pun de partida del analss puramente verbal para disgir: