El tabaquismo

La nicotina es la responsable de que las personas resulten adictas al

tabaco. La nicotina es una droga que el tabaco contiene en forma
natural. La nicotina produce sensaciones agradables, y tambin afecta la
qumica del cerebro. Por consiguiente, el nimo del fumador se
transforma y hace que el fumador anse tener la sensacin de nuevo y
por eso decide fumar ms. El adicto puede sentir falta de energa,
nerviosismo, dolor de cabeza, hambre y cambios en el ritmo cardaco si
no tiene un cigarrillo. Algunos adictos pueden experimentar una prdida
de agilidad, de memoria y de concentracin cuando no consumen
nicotina. Su falta puede causar tambin un cambio en el estado de
nimo y una depresin en el fumador. Es por esta razn que los
fumadores se vuelven adictos a la droga de la nicotina.

Tratamiento

Todos los productos de reemplazo de nicotina, tanto el chicle, el parche,

el spray y el inhalador, parecen ser igualmente eficaces.

Este medicamento acta en los sitios del cerebro afectados por la

nicotina y puede ayudar a las personas a romper con el hbito de fumar
aliviando los sntomas del sndrome de abstinencia y bloqueando los
efectos de la nicotina si las personas intentan fumar.

Tomar una decisin clara de dejar el tabaco y establecer una fecha para
comenzar.

Crear un plan para ayudarle a manejar el impulso de fumar.

Conseguir apoyo de un mdico, un asesor o un grupo de apoyo.

Tomar una decisin clara de dejar el tabaco y establecer una fecha para
comenzar.

Crear un plan para ayudarle a manejar el impulso de fumar.

Conseguir apoyo de un mdico, un asesor o un grupo de apoyo.

Caractersticas

Fuma 7 o ms cigarrillos por da;

Fuma cigarrillos que contienen niveles de ms de 0,9 mg de nicotina;

Inhala profundamente y con frecuencia;

Fuma siempre dentro de los primeros 30 minutos luego de despertar

por la maana;

Tiene muchas dificultades o le resulta imposible eliminar ese primer

cigarrillo;

Fuma bastante durante la maana;

Tiene dificultades para no fumar en las zonas restringidas para

fumadores;

Siente necesidad de fumar todos los das, incluso cuando est enfermo
y en la cama.

Los principales sntomas del tabaquismo sntomas del tabaquismo

Los qumicos que contiene el tabaco (ms de 4.000) provocan varios

sntomas en los fumadores. A continuacin, puedes ver los ms
frecuentes:

Anorexia. Prdida de apetito, que se acenta cuando la persona est

fumando.

Disnea. Disminucin de la funcin pulmonar, con mucha dificultad para

respirar, que suele acentuarse al mnimo esfuerzo. Es una causa
importante de discapacidad y ansiedad.