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Traduit du livre original Yoga ofHerbs paru en langue anglaise

en 1984, cet ouvrage prsente pour la premire fois une expli-


cation et une classification dtailles des plantes mdicinales
utilisant le systme ancien d' Ayurvda. Plus de 270 plantes y
sont numres dont 108 dtailles. En complment de sa pr-
sentation des nombreuses plantes couramment utilises dans
les pays occidentaux selon la pharmacope ayurvdique, cet
ouvrage indispensable inclut galement des plantes spcifiques
chinoises et ayurvdiques. Ses diagrammes, tableaux, glossai-
res, appendices et index dtaills en ont fait un manuel de bota-
nique occidentale de rfrence utilis i 'universit en Inde.

Le Dr David LeDrVasant
Frawley Lad a trans-
(Vamadeva mis l'Occi-
Shastri) est dent une pro-
reconnu en fusion d'en-
Inde et en seignements
Occident et d'exp-
pour sa con- riences prati- ...__ _..__..._.
naissance des enseignements ques. Diplm en mdecine, en
vdiques: l'Astrologie Vdique, chirurgie et sciences Ayurvdi-
le Yogaetl'Ayurvdaqu'il a tu- ques, il a dirig pendant 3 ans
di avec le Dr B.L. Vastha de un hpital ayurvdique en Inde.
Bombay. Le Dr Frawley est li- Directeur du Ayurvedic
cenci en mdecine tradition- Institute qu'il a fond en 1984
nelle chinoise et a enseign la aux Etats-Unis, il voyage dans
phytothrapie pendant 8 ans le monde entier pour donner des
l'Universit de Mdecine Chi- consultations et des sminaires
noise aux Etats-Unis. sur l'Ayurvda.
Guide '!urvdique
e <)?ft'!totftrapie
Dr. David FRAWLEY 26,00
ISBN: 2-9518019-3-9 1 1 11
9 782951 801936
Dr David FRA\VLEY
& Dr Vsant LAD

La Divinit des Plantes


Guide Ayurvdique de Phytothrapie

Titre 0rigimil The Yoga of Rerbs

Editions TURlYA
Ce livre a t publi pour la premire fois sous le titre : The }ga of
Herbs, en 1986 par les Editions Lotus Press, P.0. Box 325, Twin
Lakes, WI 53181, aux Etats-Unis, ISBN : 0-941524-24-8
Cet ouvrage est la traduction de la 2medition rvise en 2001 par AVERTISSEMENT
les Editions Lotus Press, USA, ISBN: 0-941524-24-8

Les traductions du sanskrit ont t effectues par le Dr David


Frawley

1986 Dr David Frawley et Dr Vasant Lad


L 'objectif de ce livre n'est pas de traiter, de diagnostiquer ni
de prescrire. Les informations contenues ne doivent en aucun
cas remplacer 1'avis d'un mdecin. Ce matriel ducatif vise en-
2001 Dr David Frawley et Dr Vasant Lad
tretenir sa propre sant selon la mdecine traditionnelle de l'Inde.
2004 Institut Europen d'Etudes Vdiques sarl, pour l'Edition
L'auteur et l'diteur dclinent toute responsabilit concernant
Franaise
d'ventuelles plaintes provenant de ce texte.
Mise en page : InnerQuest
Les formules base de plantes et les remdes traditionnels cits
Traduction : Claude Joyce Morel et Thrse Sauthier
dans cet ouvrage ne peuvent faire l'objet de commercialisation
ou de distribution sans l'autorisation pralable de l'auteur et de
l'diteur.

Publi par:
Editions Turiya
I.E.E.V Sarl
B.P.4
30170 Monoblet

ISBN : 2-9518019-3-9

Tous droits de reproduction, traduction ou adaptation par quel-


que procd que ce soit rservs pour tous pays.
TABLE DES MATIRES

Introduction !'Edition Franaise .......................................... p. 13


Prface de !'Edition Originale ................................................. p . 19

1\ la mmoire de Claude Joyce Morel sans qui ce


livre n'aurait pas t traduit. En hommage sa
passion pour les plantes mdicinales.
LA PHYTOTHRAPIE : ORIENT ET OCCIDENT .............. p.
MANIFESTATION DE LA CONSCIENCE
23

DANS LES PLANTES .............................................................. p . 25


LE FONDEMENT DE LA MDECINE AYURVDIQUE ... p. 31
Le Fondement spirituel ............................................................ p. 31
Les Trois Gunas .......................................................................... p . 32
Les Cinq Elments .................................................................... p . 34
Les Trois Doshas ......................................................................... p . 34
Les Sept Dhatus et Ojas ............................................................. p. 43
Les Cinq Pranas ......................................................................... p. 45
Les Canaux du Corps (Srotas) ................................................. p. 47
Agni et les Plantes ..................................................................... p. 49

L'NERGTIQUE DES PLANTES ......................................... p . 51


La Saveur (Rasa) ........................................................................ p. 51
L'Energie (Virya) ........................................................................ p . 53
Vipaka, !'Effet Post-Digestif ...................................................... p. 55
Prabhava, Puissance Spciale ................................................... p. 56
Description des Six Saveurs .................................................... p. 58

GESTION
DE LA CONSTITUTION INDIVIDUELLE (DOSHA) ......... p. 67
Gestion de Kapha ....................................................................... p. 69
Gestion de Pitta ......................................................................... p . 71
Gestion de Vata .......................................................................... p . 74
Dsintoxication/ Gestion de Ama ......................................... p . 77
PHYTOTHRAPIE ................................................................... p. 83 APPENDICES ............................................................................ p . 263
Les Plantes Reconstituantes (Rakta Shodhana karma) ........... p. 83 I. Tisanes pour les Trois Doshas ............................................... p. 265
Les Plantes Antiparasitaires IL Tableau des Plantes .............................................................. p . 267
et Anthelmintiques (Krumighna karma) .................................. p. 85 III. Traitements de premiers soins .......................................... p. 303
Les Plantes Astringentes (Stambhana karma) ......................... p. 86 IV. Glossaire Franais ............................................................... p. 309
Les Plantes Toniques-amres et Antipyrtiques .................. p. 89 V. Glossaire Sanskrit ................................................................. p. 313
Les Plantes Carminatives ( Vata-anuloman) ............................ p. 93 VI. Appendice Latin ................................................................. p . 317
Les Plantes Diaphortiques (Svedana karma) ......................... p. 94 VII. Index Botanique ................................................................ p. 325
Les Plantes Diurtiques (Mutrala karma) ............................... p. 97 VIII. Index Gnral ................................................................... p. 331
Les Emmnagogues (Raktabhisarana karma) .......................... p. 99 IX. Bibliographie ....................................................................... p. 343
Les Plantes Expectorantes et Lnifiantes (Kasa-Svasahara) . p. 101 X. Propos des Auteurs .......................................................... p. 345
Les Plantes Laxatives et Purgatives ( Virechana karma) ........ p. 104
Les Plantes Nervines et Antispasmodiques .......................... p . 106 TABLEAUX ET DIAGRAMMES
Les Plantes Stimulantes Tableau 1 - La constitution humaine (Prakritz) ..................... p. 40
et Digestives (Dipana-Pachana karma) ..................................... p. 110 Tableau des Six Saveurs ........................................................... p. 59
Les Toniques ............................................................................. ~ p. 112 Diagramme 1 - Evolution cosmique ...................................... p. 33
Diagramme 2 - Les Siges de Vata, Piffa, Kapha .................... p. 37
PRPARATION ET UTILISATION DES PLANTES SELON Diagramme 3 - Les Sept Dhatus dans les Plantes ................. p. 44
L'AYURVDA ........................................................................... p. 119 Diagramme 4 - La Respiration des Plantes ........................... p. 46
Les Cinq Mthodes Principales de Prparation des Plantes Diagramme 5 - Le Mandala du Temps .................................. p. 81
(Pancha Kashaya) ........................................................................ p. 119 Diagramme 6- Le Shri Yantra .................................................. p. 142
Autres Mthodes de Prparation des Plantes ...................... p. 123 Diagramme 7 -Acore vrai ....................................................... p . 149
Les Huiles Mdicinales (Siddha Tatia) .................................... p. 126 Diagramme 8 - Alos ................................................................ p. 152
Le ChMdicinal (Szddha Ghrita) ............................................. p. 128 Diagramme 9 - Les Chakras ...................................................... p. 210
Les Moyens d' Absorption (Anupana) .................................... p. 129 Diagramme 10 - Amalaki .......................................................... p. 212
Les Plantes en Usage Externe .................................................. p. 130 Diagramme 11 - Ashwagandha ................................................. p. 215
Les Voies d' Administration ..................................................... p. 131 Diagramme 12 - Bibhitaki ......................................................... p. 220
Moments Favorables pour administrer les plantes ............. p. 134 Diagramme 13 - Centella ......................................................... p. 225
Les Composs ............................................................................ p. 135 Diagramme 14- Guggulu ......................................................... p. 234
Les Dosages ............................................................................... p. 137 Diagramme 15 - Haritaki .......................................................... p. 237
Diagramme 16 - Pippali ............................................................ p. 250
LES MANTRAS, LES YANTRASET LA MDITATION ...... p. 141 Diagramme 17 - Shatavari ........................................................ p. 255
Diagramme 18 - Tableau des Plantes et des Organes .......... p. 261
LES PLANTES EN AYURVDA ............................................. p . 145
A PLANTES COURAMMENT DISPONIBLES .............. p. 147
B. PLANTES ORIENTALES SPCIALES .......................... p . 209
Introduction !'dition Franaise ~ 13

INTRODUCTION A I:DITION FRANAISE

E n Inde, l'univers entier est considr comme tant unique-


ment conscience pure ou intelligence divine. Les plantes
jouent un rle important dans la cration puisqu'elles sont vivan-
tes et conscientes. La Divinit des Plantes est le premier livre qui
essaye d'expliquer la relation existant entre la conscience humaine
et la conscience vgtale. L'Ayurvda, systme mdical tradition-
nel de l'Inde, nous fournit la structure pratique prsentant ce con-
cept de relation existant entre la conscience des plantes et celle
des humains.
Les docteurs Vasant Lad et David Frawley se distinguent pour
tre les auteurs les plus plagis de ce sicle sur l'Ayurvda. Leur
travail, effectu individuellement et conjointement, a ouvert la
voie del' Ayurvda en occident au commencement et au milieu
des annes quatre-vingt. Pratiquement tous les tudiants en
Ayurvda de ces vingt dernires annes ont t extrmement in-
fluencs par leur travail. Les premiers ouvrages d' Ayurvda pu-
blis en France au dbut des annes 80 proviennent du cours du
Dr Lad. L'Institut Ayurvdique du Dr Lad, situ au Nouveau
Mexique, Etats-Unis, a t la premire cole d' Ayurvda cre hors
de l'Inde qui continue depuis vingt ans diffuser le meilleur ni-
veau d'ducation en Ayurvda. Le Dr Lad, auteur de nombreux
livres en Ayurvda, a t professeur dans une universit
ayurvdique en Inde pendant quinze ans avant d'ouvrir son Ins-
titut aux Etats-Unis. Il est considr comme tant l'autorit prin-
cipale en Ayurvda en Occident.
Le Dr Frawley est rput dans le monde entier comme expert
en Sanscrit vdique antique et en Vdas, les textes sacrs les plus
anciens de l'Inde. Il a tudi directement avec le Dr B. L. Vastha
qui fut certainement le mdecin ayurvdique le plus influent de
la rgion de Bombay au sicle dernier. Le Dr Frawley est licenci
14 La Divinit des Plantes Introduction l'dition Franaise 15

en mdecine traditionnelle chinoise et a enseign la phytothra- la premire digestion s'est effectue dans les intestins. Ds que
pie p endant huit annes. Il est reconnu en Inde comme les enzymes du foie transforment les aliments ou les plantes m-
Ayurvedacharya(autorit en Ayurvda) et est l'auteur de plus d'une dicinales, l'effet est appel vipaka . Cette classification est utili-
vingtaine de livres de sujets vdiques. Il est l'auteur d ' un cours se traditionnellement par les mdecins ayurvdiques pour com-
rput en Ayurvda qui est enseign dans des coles du monde prendre l'effet long terme des aliments ou des plantes sur le
entier utilisant son matriel pdagogique. corps. Lorsque nous comprenons le vipaka d' une plante, nous som-
La publication de Yoga ofHerbs en 1986 en langue anglaise mes en mesure de savoir si elle aura une action catabolique ou
fut un vnement majeur pour la phytothrapie occidentale. anabolique sur l'organisme. Cette approche est unique
C'tait la premire fois que des plantes m dicinales occidentales l'Ayurvda et constitue une des diffrences les plus importantes
taient prsentes selon le systme ayurvdique. En ralit, cela a entre les autres systmes de phytothrapie. Les livres ne prsen-
permis aux personnes vivant hors de l'Inde de commencer uti- tant pas le v1paka des plantes ne peuvent pas tre considrs
liser les plantes mdicinales locales selon l'Ayurvda, le systme ayurvdiques, mme s'ils prsentent certaines nergies de
mdical le plus ancien au monde. Ce livre fut accueilli avec joie plantes ou d'aliments.
en Inde car il a fray l'Ayurvda un nouveau niveau d'tude et Malheureusement, cause de la popularit del' Ayurvda de-
d'acceptation dans le monde acadmique. De nos jours, cet puis plusieurs annes, certains de ses domaines se sont vulgari-
ouvrage constitue le livre de rfrence standard de la plupart des ss. Les personnes n'ayant pas de formation correcte en Ayurvda
universits indiennes, douze ans aprs sa premire publication reprsentent un danger pour le public car elles ont une mauvaise
en Inde. comprhension de cette science mdicale traditionnelle. Nous re-
Nous sommes heureux de prsenter cette 2 me dition mise trouvons un exemple en France o rcemment un auteur a copi
jour partir de l'original anglais. Cette dition contient 20 plan- une grande partie de ce livre en traduisant de faon errone la
tes indiennes supplmentaires qui furent ajoutes par les auteurs plupart de son contenu. Par exemple, en sanskrit, le terme sama
en 2001. Cette dition a t trs bien accueillie en anglais car la signifie soit un tat quilibr (sama) ou un tat toxique (sa + ama
demande d'information sur les plantes indiennes a considrable- =sma). Cet auteur ayant mal traduit a crit qu'une certaine plante
ment augment depuis les annes quatre-vingt. Ainsi, les lecteurs avait une action quilibre sur l'homostasie du corps au lieu de
familiariss avec l'dition originale anglaise trouveront ces plan- traduire qu'elle tait utile pour liminer les toxines du corps, ce
tes supplmentaires intgres par ordre alphabtique dans la sec- qui est un sens thrapeutique oppos et potentiellement dange-
tion intitule: Plantes orientales spciales . reux pour les lecteurs et tudiants.
Le fait que cet ouvrage prsente la classification nergti- L'Ayurvda, avec sa vision nergtique spcifique des plan-
que des plantes selon l'Ayurvda en fait un livre rvolution- tes, a souvent un point de vue bien diffrent de celui de la phyto-
naire. Les plantes asiatiques sont bien dcrites dans de nombreux thrapie occidentale. Un autre exemple de la vulgarisation de
livres indiens depuis plusieurs milliers d'annes. Toutefois, avant l'Ayurvda provient de ce mme auteur qui a prsent le point
La Divinit des Plantes, il n'existait aucune information nergti- de vue occidental sur les plantes amres telles que la gentiane
que sur les plantes mdicinales europennes et nord-amricaines (Gentiana lutea) comme tant efficace pour les troubles nerveux.
locales. Selon la phytothrapie ayurvdique, les plantes trs amres aug-
L'un des concepts les plus importants du systme de phyto- mentent les troubles nerveux cause de leur dominance des l-
thrapie ayurvdique est celui de Vipaka. En sanskrit, paka si- ments air et ther, et sont donc contre-indiques. Ces exemples ne
gnifie digestion et vipaka signifie ce qui se produit lorsque constituent que quelques-unes parmi les nombreuses erreurs th-
16 ~ La Divinit des Plantes Introduction l'dition Franaise 17

rapeutiques rencontres lorsque des non professionnels prsen- Les auteurs de cet ouvrage sont tous deux experts dans le do-
tent la mdecine traditionnelle. maine del' Ayurvda. Nous esprons sincrement que la publica-
De plus, les personnes n'ayant pas de formation botanique tion de ce livre corrigera les malentendus concernant l'approche
suffisante, exerant soit comme mdecin ou biologiste, peuvent ayurvdique de la phytothrapie et qu'il aidera la rendre acces-
faire de graves erreurs d'identification des plantes. Les plantes sible et pratique toux ceux intresss par cette science antique.
constituent un domaine d'tude part entire en Ayurvda comme Lorsque nous prenons rgulirement des plantes, notre propre
cela l'est dans les sciences biochimiques modernes. En Ayurvda, conscience est affecte de manire subtile et positive. L'utilisation
l'tude gnrale de la pharmacologie s'appelle Dravyaguna et la consciente des plantes pour quilibrer l'esprit et le corps est un
branche concerne par l'identification botanique correcte se di- important concept en Ayurvda qui nous aide reconnatre la
vise en deux; Nma (synonyme) et Rupa (forme et structure). On divinit en nous et dans cet univers qui se dveloppe l'infini.
retrouve un tel exemple en France avec l'identification incorrecte
de la Myrte (Myrtus communis) comme tant similaire la plante
ayurvdique Katphala (Myn"ca esculenta, Buch-Ham : synonyme, ATREYA SMITH
Myrica nagz; Hook). Cette confusion provient de l'utilisation des Licenci en Biologie
noms courants tels que Myrte Btard qui correspond Mynca Directeur de l'Institut Europen d'Etudes Vdiques, France
gale, un petit arbuste mesurant 3 mtres de haut et poussant dans Membre de l' American Herbalist Guild, USA
l'hmisphre nord. La Myrtus communis est galement un petit Membre de la Herb Research Foundation, USA
arbuste mesurant 2 3 mtres de haut du bassin mditerranen.
Le Katphala (Mynca esculenta), cependant, est un arbre qui pousse
jusqu' une hauteur de 15 mtres en Inde et qui a une action th-
rapeutique oppose celle du genre de la Myrte d'Europe. En
Ayurvda, la Myrte est classe comme tant rafrachissante (PK-
V+) et le Katphala est class comme tant chauffant (KV- P+).
Nous trouvons dsormais sur le march des produits avec des
noms indiens se prtendant ayurvdiques. Par exemple, en
Ayurvda, le mot Bati ou Vati signifie pilule ou com-
prim . Nous trouvons maintenant en vente, en France, des pr-
parations liquides de Brahmi Bati , signifiant littralement
comprims de Brahmi . Cette mauvaise information est un v-
ritable cauchemar pour les tudiants srieux en Ayurvda.
L'Ayurvda est une vision de la vie, comme les auteurs de ce livre
nous l'expliquent si bien. Les objets ne peuvent pas tre
ayurvdiques. Nous devenons ayurvdiques lorsque nous
considrons la relation qui existe entre la conscience nous entou-
rant et celle existant dans notre vie. La vision ayurvdique com-
mence lorsque nous nous mettons travailler positivement pour
notre sant en prenant en compte la relation existant entre notre
environnement et notre corps et esprit.
Prface de !'dition Originale 19

PRFACE DE [DITION ORIGINALE, 1986

L e terme yoga possde de nombreuses significations tra-


ditionnelles. En Ayurvda, la science mdicale de l'Inde, le
yoga fait rfrence l'usage correct et la combinaison
correcte de plantes mdicinales. Une combinaiso.n spciale de
substances destines provoquer un effet spcifique sur le corps
ou l'esprit est donc appele yoga .
L'utilisation correcte ou harmonieuse des plantes mdicina-
les tait base sur l'ancienne science de 1'nergtique des plantes.
La comprhension ayurvdique a tabli un systme permettant
de dterminer les qualits et les pouvoirs des plantes selon les
lois de la nature. Ce systme permet l'usage objectif et spcifique
des plantes mdicinales selon les besoins individuels. Utiliser les
plantes de faon yogique implique d'appliquer harmonieusement
les pouvoirs des plantes.
Dans cet ouvrage, cette science ayurvdique de phytothra-
pie est applique pour la premire fois aux espces occidentales
ainsi qu'aux principales plantes orientales d'Inde ou de Chine.
Le but de ce livre n'est pas de prsenter l'Ayurvda comme tant
un systme lointain, tranger ou ancien, mais d' en faire une m-
thode contemporaine et pratique.
Nous vivons une poque trs particulire et pourtant trs
dangereuse, dans laquelle une nouvelle culture mondiale cher-
che pniblement merger. Le dfi de notre poque est d' intgrer
la culture et la connaissance humaines. Il est essentiel que ce pro-
cessus intervienne aussi au niveau des sciences mdicales. La
gurison est toujours une question d'unification. Si nous n' int-
grons pas notre connaissance mdicale, comment pouvons-nous,
en tant qu' tres humains, vivre en harmonie entre nous.
L'Ayurvda est un systme ternel ayant dj intgr huit bran-
ches mdicales traitant de l_a phytothrapie la chirurgie, jusqu'
20 ~t' La Divinit des Plantes Prface de !'dition Originale

la psychologie. A ce titre, ce systme offre un espace d'unifica- La classification des espces occidentales selon le systme ner-
tion. Il trouve son origine dans la connaissance spirituelle des gtique oriental n'est pas quelque chose pouvant tre effectue
anciens sages de l'Inde et de la conscience cosmique dans laquelle une fois pour toutes. Mme en Ayurvda, il existe parfois des dif-
ils vivaient. frences de classification des espces selon les auteurs. Aussi, nous
Cet ouvrage n'introduit pas simplement la connaissance accueillons tout commentaire et toute remarque cet gard, et
Ayurvdique traditionnelle. Il s'efforce de prsenter l'Ayurvda invitons tous les personnes souhaitant se joindre nous dans ce
comme une science vivante avec une application crative et pra- travail nous contacter.
tique des conditions de vie en perptuel changement. Il se pro- Nous aimerions exprimer notre plus sincre gratitude aux
pose d'tre un pont reliant l'Orient et l'Occident. A cet gard, il nombreuses personnes, amis et tudiants, ayant offert aide et ins-
est le fruit de la collaboration d'un oriental possdant une con- piration ce livre, ainsi qu' tous ceux qui travaillent dans cette
naissance profonde de l'Occident et d'un occidental possdant mme direction. Que leurs efforts soient fructueux.
une connaissance profonde de l'Orient. Notre vu le plus cher
est que ce livre transmette cet esprit d'intgration et de collabora-
tion. DR DAVID FRAWLEY
Dans l'application pratique del'Ayurvda en Occident, la plu- DR V ASANT LAD
part des mdications Ayurvdiques traditionnelles ne peuvent tre Santa Fe, New Mexico, 1986
applicables. Ces remdes peuvent consister en espces de plantes
tropicales spcifiques, introuvables chez nous, ou peuvent conte-
nir des substances minrales spciales dont l'usage n'est possible
qu'aprs de longues et difficiles prparations. Cet ouvrage se pr-
sente donc comme un moyen de rendre la connaissance de
l'Ayurvda applicable aux substances qui nous sont accessibles
et possdant peu d'effets secondaires.
En mme temps, nous avons aussi essay de prserver l'int-
gralit du systme mdical Ayurvdique. Pour cela, nous avons
inclus les actions particulires des plantes sur le mental, ainsi que
les aspects psychologiques et spirituels plus profonds de la gu-
rison. La phytothrapie fait partie de ce vaste contexte mdical
dans lequel aucun processus de gurison n'est vraiment efficace
si on ne prend pas en considration les questions srieuses de la
vie humaine.
Nous avons conserv un minimum de termes sanskrits ac-
compagns de traductions facilement comprhensibles. Pour un
claircissement plus approfondi de certains concepts mdicaux
rencontrs dans ce livre, le lecteur pourra consulter l'Ayurvda,
Science del' Auto gurison qui lui est complmentaire.
LA l?HYT0THRl\l?IE :
0RJENT ET 0ee10ENT

L es plantes mdicinales, tant en Orient qu'en Occident, ont


t le premier agent mdicinal dans les thrapies tradition-
nelles et holistiques. En Orient, notamment en Inde et en Chine, il
s'est dvelopp une science des plantes, approfondie et complexe.
Provenan t de la vision d'tres ayant une grande connaissance spi-
rituelle, la phytothrapie a t ensuite peaufine par des milliers
d'annes d'expriences. A cet gard, l'Ayurvda inclut ce qui est
certainement la science de phytothrapie la plus ancienne, la plus
visionnaire et dveloppe au monde. Un tel systme si vaste ne
ncessite pas de mise au point mais plutt une traduction et une
adaptation. Cet ouvrage amorce le travail de transmission de cette
ancienne science de phytothrapie Ayurvdique pour nos besoins
contemporains.
Certains peuvent considrer que, de nos jours, la phytothra-
pie indienne ne nous est pas approprie. Puisque ce systme est
ancien et traditionnel, rempli de religion et de superstition, nous
pouvons penser qu'il ne s'applique pas nous. Ou bien, nous
pouvons penser que ses plantes sont pour la plupart d'origine
tropicale, auxquelles nous n'avons pas accs, ou qu'elles ont peu
de valeur sous notre climat et dans notre environnement particu-
lier. En mme temps, nous sommes nombreux raliser la nces-
sit d'intgrer une approche spirituelle et psychologique dans la
thrapie. De mme que les affections p hysiques suivent gnrale-
ment les dsquilibres motionnels, il nous est ainsi possible de
considrer que l'emploi spirituel des plantes provenant de la tra-
d ition indienne a une importance particulire dans notre socit
dsquilibre. Loin d'tre coupe du monde d'aujourd'hui, la
phytothrapie ayurvdique est ncessaire aujourd'hui plus que
jamais.
23
La Divinit des Plantes

Tandis que certaines plantes principales en Ayurvda n'ont L'essence de toute existence est la Terre. L'essence de la

pas d'quivalents en phytothrapie Occidentale, de nombreuses Terre est l'Eau. L'essence de l'Eau est la plante. L'essence
des plantes est l'tre humain.
plantes Occidentales courantes, telles quel' arbre suif, le berbris
et l' acore vrai sont aussi couramment utilises en Inde, et Esam bhutanam prthivi rasha, prthivya apo raso-pam
l'Ayurvda contient un grand nombre d'informations utiles leur osadhayo rasa, osadhinam puruso rasah.
sujet. Mme certaines plantes Ayurvdiques spcifiques, comme CHANDOGYA UPANISHAD I.1.2.
l'ashwagandha et le hanraki peuvent tre intgres dans la phyto-
thrapie occidentale, de mme le ginseng et l'anglique chinoise
proviennent de Chine et le centella, originaire d'Inde, est mainte- MANIFEST1\TI0N DE LA eeNSeIENeE
nant trs employ en Occident. DANS LES f?L.ANTES
Ayurvda signifie la Science de la Vie. Cette science ne si-
gnifie pas mdecine hindoue et sa phytothrapie ne doit pas tre
considre comme tant de la phytothrapie indienne. Cette
science de la vie englobe la vie entire et relie celle de l'individu
celle de l'univers. En tant que telle, elle s'ouvre sur la vie et com-
T oute volution est la manifestation des potentiels latents. Tout
est prsent dans chaque chose. Dans la semence se trouve
l'arbre, dans l'arbre, la fort. L'intelligence est donc contenue im-
prend toute vie et toute mthode nous mettant en meilleure har- plicitement dans les nombreux mondes de la nature, non seule-
monie avec la vie. ment dans notre monde centr sur les tres humains. Une autre
L'Ayurvda n'est pas oriental ni occidental, n'appartient ni faon d'exprimer cette ide est que la conscience est prsente dans
aux temps anciens ni modernes. Cette science est une avec la vie toutes les formes de vie. Elle est le fondement mme de la cra-
et constitue une connaissance appartenant tous les tres vivants tion, le pouvoir d'volution. La vie, la cration et l'volution cons-
et non un systme s'imposant eux. Elle est une ressource vers tituent les tapes du dveloppement de la conscience. Rien dans
laquelle on est attir librement et qui doit tre adapte aux be- l'existence n'est insensible, rien n'est profane ou non spirituel,
soins uniques des individus dans leur propre environnement. tout a une valeur unique dans le cosmos. La vie est relation, inter-
La phytothrapie Ayurvdique nous procure non seulement dpendance, interconnexion. Elle est un systme de nourritures
des plantes spcifiques, mais la faon de comprendre toutes les et de soins mutuels, non seulement physiques mais aussi psycho-
plantes. L'Ayurvda invite la suppression des barrires entre les logiques et spirituels.
tres humains. Le partage de la connaissance thrapeutique doit La conscience n'est donc pas simplement la pense et encore
se dvelopper dans les ges venir mais doit trouver sa place moins l'intellect ou la raison. Elle est le sentiment d'tre en vie et
dans notre monde contemporain. Et cela est le vritable but de ce d'tre li toute vie. La conscience en tant que sentiment pur est
livre. dj prsent dans les plantes, est cache dans les roches et mme
dans l'atome. L'attraction et la rpulsion lmentaires sont sem-
blables l'amour et la haine, au plaisir et l'aversion. C'est la
raison pour laquelle, les anciens sages de l'Inde soutenaient que
seul le Soi existe, que l'unit est la base de toute existence - que
l'unit de vie est l'unit de conscience.
Ils voulaient dire par cela que toute chose vivante est doue
de sensation, que toute chose est humaine dans le sens de la cons-

25
26 La Divinit des Plantes Manifestation de la Conscience dans les Plantes

cience. La vritable humanit qui est le sentiment humain l'gard Les plantes nous confrent l'amour, le pouvoir nourrissant du
de toute vie, est au cur de la vie. Les vgtaux et les animaux soleil, qui est l'nergie similaire celles des toiles et de la lu-
sont parfois plus bienveillants que certains humains qui se sont mire. Ces nergies cosmiques manant des plantes nourrissent,
endurcis par le fait de se sentir isols. C'est seulement lorsque soutiennent et dveloppent notre propre corps astral. Ainsi, l' exis-
nous considrons toute chose comme tant humaine que nous tence des plantes est une grande offrande et un sacrifice. Les plan-
sommes capables de vivre une existence vritablement humaine. tes nous offrent non seulement leur propre valeur nutritive, mais
Une telle leon nous est enseigne par les plantes et les herbes, aussi la vritable lumire et l'amour des toiles, du cosmos dont
dont l'existence est encore enracine dans l'unit de la nature vers elles sont les messagres. Elles nous apportent la lumire univer-
laquelle nous devrions retourner pour mieux nous comprendre. selle pour que nous puissions entrer dans la vie universelle. Leur
L'homme en tant que microcosme contient en lui-mme tous existence sert de nourriture psychologique et physique. Nos sen-
les rgnes lmentaires minraux, vgtaux et animaux. Dans la timents sont ainsi nos propres plantes intrieures, nos propres
plante se trouve le potentiel humain. Rciproquement, dans l'tre fleurs intrieures. Elles croissent en accord avec notre perception
humain se trouve la structure d'nergie sous-jacente de la plante. de la nature et de toute vie.
Nous pouvons dire que notre systme nerveux est un arbre dont La cration est lumire. Dans les Vedas, les anciennes critures
l'essence-vgtale est humaine. Les plantes peuvent ainsi com- sacres de l'Inde, le grand dieu Agni, principe du Feu et Volont
muniquer directement avec cette essence de sentiments crant un Divine des Sages, construit les mondes et fait de toute cration
vritable tre humain. une srie d'auto transformations.
Le Rgne Vgtal a pour but d'introduire les sentiments dans Les plantes ont pour but de transmuter la lumire en vie. L'tre
la manifestation. Au niveau vgtal, les sentiments existent sous humain existe pour transmuter la vie en conscience et en amour.
une forme pure et passive. Les rgnes animaux et humains les Ces trois lments - la lumire, la vie et l'amour - sont un, chacun
manifestent plus activement, plus sparment mais souvent sans tant une expression de l'autre et les trois dimensions de la mme
autant de beaut. La conscience dans les plantes est un niveau existence. Les plantes transforment la lumire en vie par la pho-
primaire d'unit; elle est ainsi plus psychique et tlpathique. tosynthse. Les tres humains transmutent la vie en conscience
Les formes de vie sont des postes de rception et de transmis- travers la perception. Par la perception directe, celui qui peroit
sion des forces, travers lesquels tout est nourri. Chaque chose est celui qui est peru, l'observateur est celui qui est observ. Le
existe pour nourrir les autres, et en retour, pour tre elle-mme mot sanskrit pour plante osadhi signifie littralement rceptacle
nourrie. Ainsi, chaque rgne de la nature sert recevoir et trans- ou esprit, dhz~ contenant une transformation ardente, osa. Dans
mettre la vie. Cette vie est implicite dans la lumire et dans la les Vedas, ce terme se rfre non seulement aux plantes mais
transmission des forces stellaires ou astrales. toute entit de la cration.
La terre, semblable un rcepteur gigantesque ou une sta- L'tre humain est la plante de la conscience. La plante effec-
tion mettrice, inspire et expire les forces stellaires et cosmiques, tuant un processus similaire au niveau infrieur de l'volution
dont l'essence absorbe construit et dveloppe la vie. Ces forces nourrit notre esprit et notre systme nerveux pour favoriser ce
ne sont pas toutes matrielles, mais incluent des nergies subtiles processus. Ce qui existe dans les mondes suprieurs existe aussi
de nature occulte ou spirituelle. Les plantes transmettent les im- dans les mondes infrieurs ; tout l'univers est une mtamorphose
pulsions vitales et motionnelles, la force vitale cache dans la de la lumire.
lumire. Cette force est le don, la grce et le pouvoir des plantes. Dans le monde extrieur, un soleil central est la source de lu-
mire et de vie. Dans le monde intrieur, un soleil central est aussi
28 ~ La Divinit des Plantes Manifestation de la Conscience dans les Plantes ~f 29

la source de vie. Ce soleil intrieur est notre vritable Soi, que les nant des analyses biochimiques. Aborder les plantes comme l'ont
anciens appelaient Purusha ou Atman. Les plantes nous mettent fait les sages de l'antiquit, non pas comme des objets pour as-
en communion avec l'nergie du soleil extrieur, tandis que notre souvir un but gotique mais comme partie intgrante de notre
plante intrieure, notre systme nerveux, nous met en commu- propre unit, nous rvlera alors leur vrai valeur pour un usage
nion avec le soleil intrieur. Etablir un lien adquat entre la plante dsintress.
extrieure et la plante intrieure complte ainsi le circuit de lu- Devenir un vritable herboriste implique alors de devenir un
mire et de vie et tablit la libre circulation de conscience dans sage. Cela signifie aussi tre sensible l'tre des plantes, commu-
laquelle l'esprit se libre, fusionne les soleils intrieur et extrieur, nier dans une conscience rceptive avec la plante-lumire de l'uni-
runit l'extrieur avec l'intrieur crant un festival de ravissement vers. Cela signifie apprendre couter lorsque la plante nous parle,
dans la vie. parler la plan te comme un autre tre humain et la considrer
L'usage appropri d'une plante, lorsque son vritable pouvoir comme notre matre.
est libr, implique une communion avec elle. Lorsque nous som-
mes un avec la plante, elle revitalise notre systme nerveux et
fortifie notre perception. Cela implique de considrer les plantes
comme sacres, comme moyen de communier avec la nature en-
tire. Chaque plante, telle un mantra, aidera alors actualiser le
potentiel de vie cosmique qu'elle reprsente.
C'est la raison pour laquelle, de nombreux peuples anciens
avaient du respect pour le rgne vgtal. Ce ne signifiait pas qu'ils
avaient une crainte superstitieuse, ni une simple sensibilit en-
vers la beaut, mais qu'ils taient rceptifs au pouvoir confr
par les plantes. La force ne nous est pas transmise par simple ab-
sorption, mais lorsque nous sommes dans un tat d'entire com-
munion avec elle.
Les sages de l'Inde ancienne abordaient les soins et les plan-
tes mdicinales avec une telle conscience. Leur science n'tait pas
empirique mais tait une forme de participation directe. L' exp-
rimentation implique une distance, une sparation entre l' obser-
vateur et l' observ, le sujet et l'objet donnant lieu. un interm-
diaire, des mesures et des interprtations. En dissquant un
cadavre, on ne peut percer l'me. La perception directe, ou mdi-
tation, est la science du yoga. Le yoga favorise la rvlation de
l'essence et de la chose en soi. Quand cela a lieu, il se produit une
entire rvlation du potentiel matriel et spirituel.
A travers le yoga de la perception, les sages ont compris le
langage des plantes. Celles-ci leur ont dvoil leurs secrets dont
nombreux sont beaucoup plus subtils que les dcouvertes prove-
LE F0NDEMENT
DE LJ\ MDEeINE 1\ YUR..VDIQUE

LE FONDEMENT SPIRITUEL

1\ fin de comprendre la faon dont l'Ayurvda aborde les plan-


tes, on doit pntrer son systme de base qui constitue une
science globale de gurison incluant les aspects physiques, psy-
chologiques et spirituels de la vie.
Les anciens sages de l'Inde envisageaient deux principes fon-
damentaux l'origine de l'existence : Purusha, l'Esprit Primor-
dial, le principe dou de sensations et de conscience ; et Prakriti
ou 1a Grande Nature, le principe de crativit. L'union de ces deux
principes, l'Esprit et la Matire, donne naissance tout.
Toutefois, ces deux principes sont aussi un, le Deux-en-Un
primordial, la Conscience et sa force cratrice et excutrice, Shiva/
Shakti. Al' intrieur de chaque chose se trouve l'essence, l' indivi-
dualit, la conscience - le Purusha. A l'intrieur de chaque chose
se trouve aussi le pouvoir de manifestation, la capacit de dve-
loppement de la cration - Prakn'tZ:
De l'union initiale de ces deux grandes forces est ne l'intelli-
gence Cosmique, Mahat, qui contient les semences de toute mani-
festation. Toutes les lois de la nature sont inhrentes Mahat.
L'intelligence Cosmique existe aussi chez l'tre humain, en
tant qu'intelligence individuelle. Elle est ainsi appele Buddhi,
permettant d'veiller, de dvelopper pleinement celui qui devient
illumin et un Buddha. Buddhi est notre capacit de perception,
notre aptitude discerner le rel de l'irrel.
Mais cette intelligence, dans son volution vers les formes
matrielles, peut donner naissance l'ego, le sens du soi spar,
ou Ahamkara. Il est le principe de division car seul notre sens de
l'ego spar nous spare de l'unit de la vie.
31
32 La Divinit des Plantes Le Fondement de la Mdecine Ayurvdique 33

A son tour, l'ego donne naissance l'esprit conditionn ou DIACjRAMME 1


conscience conditionne appele Manas qui, telle notre sensation
VOWTION COSMIQUE
de conscience de soi, cre un champ de penses protectrices autour
de lui, dans lequel nous sommes prisonniers.
Cela nous lie finalement avec l'inconscient collectif appel
Chitta, le rservoir de penses de tout mental limit. A travers
Chitta, nous restons sous l'influence de latences, de compulsions
et de pulsions provenant des premiers stades de l'volution re-
montant au domaine animal et antrieur.
L'Ayurvda aspire une vie en harmonie avec l'Intelligence
Cosmique, dans laquelle notre intelligence se perfectionne afin
de nous unir nouveau avec la nature; et travers la nature,
pour nous unir notre soi vritable et l'esprit, le Purusha. Ceci
est le fondement spirituel del' Ayurvda, qui est identique celui
du yoga et le fondement de la psychologie ayurvdique.
Cela requiert l'veil de l'intelligence, au-del des rgles de
l'ego. L'ego est la base de toutes les dviations de la nature. La
sant est naturelle, Prakn!z: La maladie est artificielle, Viknn: Ainsi,
la plupart des maladies, part celles provenant du cours du temps,
proviennent du dsquilibre psychologique n de la conscience
superflue du soi.
LES TROIS CjVNAS
Prakriti consiste en trois qualits basiques, les trois attributs
premiers (appels gunas en sanskrit) : Sattva, principe de lumire,
de perception, d'intelligence et d'harmonie; Rajas, principe d'ner-
gie, d'activit, d'motion et de turbulence ; Tamas, principe d' iner-
tie, d'obscurit, de lourdeur d'esprit et de rsistance.
Alors que chacune de ces trois qualits est ncessaire dans la
nature, Sattva est la qualit correcte del'esprit. Rajas et Tamas, dans
l'esprit, deviennent des impurets affaiblissant notre pouvoir de
perception.
Les individus chez qui Sattva prdomine accordent de la va-
leur la vrit, l'honntet, l'humilit et au bien de tous. Ceux Organe d 'action
et de canna issa nce GOT
chez qui Rajas prdomine valorisent le pouvoir, le prestige, l'auto- CfNQ ORGANES Air Eau
rit et le contrle. Les individus domins par Tamas demeurent MOTEURS La fleur ouverte reprsente
Organes l'intelligence cosmique. La
prisonniers de la peur, de la servilit, de l'ignorance et des forces de connaissance fleur referme reprsente l'ego.
de destruction.
34 La Divinit des Plantes Le Fondement de la Mdecine Ayurvdique 35

Ainsi, il est important de suivre un style de vie prdomi- maine. De l'ther et de l'air provient Vata; du feu et d'un aspect
nance sattvique. Comme ces trois qualits existent dans toute la de l'eau provient Piffa; de l'eau et de la terre provient Kapha. Par
nature, il est important d'utiliser des aliments et des plantes qui les lments et les Doshas, nous dterminons la nature lmen-
sont principalement de nature sattvique. Dans cette optique, taire des diffrents individus et nous tablissons une ligne de trai-
l'Ayurvda classe les plantes selon les trois gunas. tement spcifique pour leurs besoins.
Cela ne veut pas dire que les plantes de nature rajasique ou Les 3 doshas peuvent tre reconnus par leurs attributs :
tamasique ne doivent pas tre utilises. Comme Sattva est aussi W:ITA est sec, froid, lger, mobile, subtil, dur, rugueux, chan-
l'quilibre entre Rajas et Tamas, les plantes rajasiques peuvent tre geant et clair. Il est le plus puissant des Doshas, tant la force vi-
employes pour corriger les conditions tamasiques et rciproque- tale elle-mme et le plus puissant crer des maladies. Il gou-
ment. Mais les plantes sattviques ont des valeurs en elles-mmes verne tout mouvement et contient Piffa et Kapha la fois.
pour promouvoir le dveloppement de l'esprit. PITTA est chaud, lger, fluide, subtil, vif, malodorant, doux et
clair. Il gouverne la chaleur, la temprature et toutes les ractions
LES CINQ LMENTS chimiques.
Les cinq lments mergent de ces trois Gunas. De Sattva, la KAPHA est froid, humide, lourd, lent, mouss, statique, doux,
clart, apparat l'lment ther. De Rajas, l'nergie, jaillit le feu. dense et trouble. Il maintient la substance, le poids, la cohrence
De Tamas, l'inertie, parat la terre. Entre Sattva et Rajas, parat l'l- du corps. Vata, dans son tat naturel, maintient l'nergie de la
ment air subtil et mobile. Entre Rajas et Tamas, nat l'eau associant volont, l'inspiration, l'expiration, le mouvement, la libration des
la mobilit et l'inertie. impulsions, l'quilibre tissulaire, l'acuit sensorielle. Lorsqu'il est
Ces lments sont les cinq tats de la matire : solide, liquide, aggrav, il cause la scheresse, la coloration fonce, le dsir de
rayonnant, gazeux et thrique. Ces lments dfinissent les cinq chaleur, les tremblements, la distension abdominale, la constipa-
densits de toute substance et toute matire visible ou invisible tion, la perte de force, l'insomnie, la perte de l'acuit sensorielle,
de l'univers. Ils ont des correspondances psychologiques qui in- l'incohrence d'locution et la fatigue.
diquent les tats d'esprit et les qualits d'motions. Piffa, dans son tat normal, est responsable de la digestion, la
Les cinq parties d'une plante en Ayurvda, pancangam, indi- chaleur, la perception visuelle, la faim, la soif, l'clat de la peau,
quent la faon dont la structure d'une plante est relie aux cinq l'intelligence, la dtermination, le courage et la douceur du corps.
lments. La racine correspond la terre, tant la partie la plus Aggrav, il provoque la coloration des urines, des selles, des yeu x
dense et la plus basse, relie la terre. La tige et les branches cor- et de la peau en jaune et il peut entraner la faim, la soif, les sensa-
respondent l'eau, tant donn qu'elles conduisent l'eau ou la tions de brlure et l'insomnie.
sve de la plante. Les fleurs correspondent au feu manifestant la Kapha, dans son tat normal, est responsable de la fermet et
lumire et la couleur. Les feuilles correspondent l'air, puisque de la stabilit, du maintien des fluides corporels, de la lubrifica-
par elles, le vent fait mouvoir la plante. Le fruit correspond tion des articulations, des motions positives telles que la paix,
l'ther, l'essence subtile de la plante. La graine contient les cinq l'amour et le pardon. Aggrav, il entrane la perte du pouvoir
lments, parce qu'elle possde en elle tout le potentiel de la plante. digestif, l'accumulation de flegme et de mucus, lpuisement, la
sensation de lourdeur, la pleur, la sensation de froid, le relche-
LES TROIS DOSHAS ment des membres, la difficult respirer, la toux, l'excs de som-
Au cur de l'Ayurvda se trouve le concept des trois Doshas, meil.
ou les trois diffrents types fondamentaux de la constitution hu-
36 La Divinit des Plantes Le Fondement de la Mdecine Ayurvdique 37

Vata rside dans le clon, les hanches, les cuisses, les oreilles, DIAQRAMME 2
les os et dans le sens du toucher. Son sige principal est le clon,
LES SIGES DE VATA, PITTA, KAPHA
o il s'accumule, cause des maladies et d'o il peut tre expuls
directement hors du corps. PRANA VITAL
Piffa rside dans l'intestin grle, l'estomac, la sueur, le sbum,
le sang, le plasma et la vue. Son sige principal est l'intestin grle
o ils' accumule et d'o il peut tre expuls directement hors du
corps.
Kapha rside dans la poitrine, la gorge, la tte, le pancras, les
ctes, l'estomac, le plasma, la graisse, le nez et la langue. Son sige
principal est 1'estomac o il s'accumule et cause des maladies, et
d'o il peut tre expuls directement hors du corps.

Dtermination de la constitution individuelle


La constitution individuelle est acquise la naissance et reste
constante toute la vie. Bien qu'il y ait trois constitutions gnrales
types selon le Dosha prdominant, il existe aussi des combinai-
sons et des variations. Par exemple, deux Doshas peuvent coexis-
ter avec des forces gales. Les indications suivantes ne sont pas PRANA NlITRITIF
destines crer des strotypes, mais simplement montrer des
conditions et des tendances excessives typiques.
VATA
Les personnes de constitution Vata tendent tre insuffisam-
ment dveloppes physiquement. Leur poitrine est plate, leurs
veines, muscles et tendons sont visibles. Leur teint est brun, tan-
dis que leur peau souvent froide, rugueuse, sche ou craquele.
KAPHA
Eau & Terre

PITIA
l
Al
Elles ont gnralement quelques grains de beaut souvent fon- Feu &Eau~

l
cs.
En gnral, les personnes Vata sont soit grandes, soit petites
avec une ossature fine rvlant des articulations prominentes
dues un dveloppement musculaire faible. Leurs cheveux sont VATA
Air & Ether
(?JfJi&
V
le plus souvent boucls, peu abondants, avec des cils fins. Leurs
yeux sont souvent petits, vifs, souvent caves ou manquant d'clat,
avec une conjonctive sche et un peu sombre. Les ongles peuvent
tre cassants ou rugueux; le nez courb ou retrouss.
38 La Divinit des Plantes Le Fondement de la Mdecine Ayurvdique 39

Physiologiquement, leur apptit et digestion sont variables. Physiologiquement, les individus Pifta possdent un mtabo-
Elles peuvent parfois consommer un repas copieu x avec facilit, lisme puissant, une bonne digestion, et un bon apptit. Ils absor-
et d'autres fois n'avoir aucun apptit. Elles prfrent les boissons bent gnralement de grandes quantits de nourriture et de li-
chaudes. Les urines tendent tre peu abondantes et les selles quide et apprcient les boissons froides. Leur sommeil est de du-
sont sches, dures ou en petite quantit, avec une tendance la re moyenne mais ininterrompu, et leurs selles sont abondantes,
constipation. Elles transpirent rarement beaucoup. Leur sommeil jauntres et molles: Leur tran spiration est gnralement abon-
peut tre lger, perturb ou court. Leurs mains et pieds sont sou- dante. Leur temprature du corps est leve et leurs pieds et mains
vent froids. sont souvent chauds. Ils ne supportent pas facilement le soleil et
Ces personnes sont gnralement cratives, actives, alertes et la chaleur.
agites. Elles parlent rapidement, se dplacent et marchent rapi- Psychologiquement, les individus Piffa ont de bons pouvoirs
dement, mais peuvent tre facilement fatigues ou puises. de comprhension; ils sont intelligents et vif et souvent de bons
Psychologiquement, elles sont caractrises par une compr- orateurs. Leurs tendances motionnelles sont la colre, la jalousie
hension mentale rapide mais elles ont souvent une mauvaise m- et parfois la haine. Ils sont souvent ambitieux et aiment tre des
moire et peuvent tre distraites. Elles s'adaptent facilement aux meneurs.
changements, mais peuvent devenir indcises ou impatientes.
Elles ont gnralement besoin de dvelopper l'endurance, la con- KAPHA
fiance et l'audace. Elles peuvent penser et s'inquiter l'excs. Les individus Kapha ont gnralement un corps bien dve-
Elles sont souvent nerveuses et la peur et l'anxit les affectent le lopp. Ils ont toutefois tendance l'excs de poids. Leur poitrine
plus. est large et dveloppe ; leurs veines et tendons ne sont pas visi-
bles cause de l'paisseur de leur peau. Leur dveloppement
PITTA musculaire est bon et leurs os ne sont pas prominents.
Les personnes de constitution Piffa sont gnralement de taille Le teint de la peau Kapha est souvent clair, blanc ou ple. Leur
moyenne, de poids, de carrure et de dveloppement musculaire peau a tendance tre douce, huileuse, moite et froide. Leurs che-
modrs. Leur poitrine n'est pas aussi plate que les types vafa et veux sont pais, foncs, doux et onduls. Leurs yeux sont denses,
laissent apparatre une quantit modre d e veines et de tendons. noirs ou bleus ; le blanc des yeux est gnralement prononc,
Elles peuvent avoir de nombreux grains de beaut et taches de grand et attirant. La conjonctive est rarement rougetre.
rousseur bleutres ou rouges tirant sur le brun. Leurs os ne sont Physiologiquement, les personnes Kapha ont un faible apptit
pas aussi prominents que chez les types Vafa. mais rgulier ; leur digestion est lente et consomment moins de
Le teint Piffa est souvent cuivr, jauntre, rougetre ou clair. nourriture que les autres types. Ils ont tendance se dplacer len-
La peau est douce, chaude et moins ride que la peau Vafa. Elle a tement. Leurs selles sont gnralement molles, ples et vacues
de bonnes couleurs et peut tre rouge. Les cheveux sont fins, lentement. Leur transpiration est modre. Leur sommeil est pro-
soyeux, roux ou chtains avec une tendance au grisonnement et fond, prolong ou excessif. Ils ont gnralement une forte endu-
la calvitie prcoces. Les yeux peuvent tre gris, verts ou cuivrs. rance et une bonne rsistance, ils sont souvent en bonne sant et
Les globes oculaires sont de prominence moyenne avec une vi- satisfaits.
sion souvent faible. La conjonctive est gnralement humide et Psychologiquement, ils ont tendance tre tolrants, calmes,
cuivre. Les ongles sont mous ; le nez pointu et le bout du nez indulgents, aimants. Leur aspect ngatif est l'avidit, l'attache-
souvent rougetre. ment, l'envie et la possessivit. Leur comprhension est lente mais
dfinitive. Bien qu'ils mettent du temps comprendre les choses,
ils les retiennent bien.
40
*
TABLEAU DE LA CONSTITUTION HUMAINE (PRAKRIT!)
La Divinit des Plantes Le Fondement de la Mdecine Ayurvdique
41

ASPECT
DE LA CONSTITUTION

0 Carrure Fine

VATA

PITTA
Modre
KAPHA
Grande
ASPECT
DE LA CONSTITUTION

0 Mental
VATA PITTA KAPHA
Agit, actif, curieux Agressif, intelligent Calme, lent, r-
ceptif
0 Poids du Corps Faible Modr Lourd

0 Peau Sche, rugueu- Douce, huileuse, Epaisse, 0 Emotion en Excs Peur, anxit,
inscurit
Agressivit,
irritabilit, jalousie
Avidit, attache-
ment, contente-
se, froide, brune, chaude, claire, huileuse, frache,
trs fonce rouge, jauntre ple, blanche ment de soi

0 Cheveux Noirs, secs, Doux, gras, Epais, gras, on- 0 Foi Fluctuante, chan-
geante
Dtermine Ferme, loyale
crpus blonds, gris duls, sombres
prcoce, roux ou clairs
0 Carrure Fine Modre Grande

0 Dents Prominentes,
espaces, de
Tail le modre,
gencives affais-
Fortes, blanches,
pleines, bien 0 Mmoire A court terme : Vive Lente mais
bonne, A long durable
travers, gencives ses ou saignan- formes terme : mauvaise
macies tes

0 Yeux Petits, secs, vifs, Perants, Grands, bleus, 0 Rves Rves de vol, de
saut, de courses,
Fougue, colre,
passions, en
,Ocan, eau,
natation,
bruns, noirs pntrants, verts, cils pais de peur couleurs romantiques
gris, noisette

0 Apptit Variable, faible Bon, aiguis, Lent mais 0 Sommeil Insuffisant, inter-
rompu
Court mais profond Lourd, prolong,
excessif
excessif rgulier

0 Tendances aux Troubles Chaleur, Excs d'eau, 0 Parole Rapide, chaotique, Prcise, claire,
ininterrompue coupante
Lente, monotone,
mlodieuse
Maladies nerveux, infection, mucus
douleurs inflammation 0 Habitudes
de dpenses
Dpense rapide-
ment, de faon
Dpense modr- Dpense
ment, mthodique- lentement,
0 Soif Variable Excessive Lgre impulsive ment conomise
0 Elimination
des Selles
Sches, dures,
constipation
Mol les, grasses,
lches
Epaisses,
grasses, lourdes, 0 Pouls Fin comme un fil, Modr, sautant Lent, large,
faible, se meut comme une puissant, se
lentes comme un serpent grenouille meut comme un
0 Activits Physiques Trs actif Modr Lthargique cygne

Notes: Des cercles ont t ajouts ct des aspects pour d- Additionner toutes les lettres. Le Dosha totaliSant le plus de
terminer un modle gnral de constitution. Ecrire V pour Vata; points indique gnralement la constitution primaire. Le Dosha
P pour Pitta; K pour Kapha dans chaque cercle selon la descrip- venant en deuxime position indique le Dosha secondaire. Il peut
tion correspondant le mieux chaque critre. Les caractristiques arriver que deux Doshas soient relativement gaux signifiant une
diffrentes d'un Dosha respectif peuvent indiquer un drglement double constitution (ex. Vata/Pitta; Vata/Kapha; Pitta/Kapha).
de ce Dosha. Occasionnellement, les trois Doshas peuvent tre relativement
gaux, indiquant dans ce cas un type tridoshique ou quilibr.
42 La Divinit des Plantes Le Fondement de la Mdecine Ayurvdique 43

Les trois Doshas et les plantes D'autre part, le mme problme constitutionnel, le mme Dosha
aggrav, peut donner lieu diverses maladies, et comme telles,
Les 3 Doshas existent dans les plantes comme dans la nature tre traites de la mme faon, en diminuant le Dosha aggrav.
entire. Les plantes Kapha sont caractrises par une croissance Par exemple, un Vota lev peut se manifester par une douleur
luxuriante, des feuilles et de la sve abondantes ; elles sont den- sciatique, l'arthrite, la constipation, les maux de tte, la peau s-
ses, lourdes, succulentes et contiennent beaucoup d'eau. Les plan- che, des gaz et l'indigestion, tous ces symptmes pouvant tre
tes Vata ont des feulles clairsemes, une corce rugueuse, cra- soulags par une seule mthode de traitement.
quele, des branches tordues et noueuses, un dveloppement Nous avons une marche suivre en sachant quelle maladie
tiol avec peu de sve. Les plantes Piffa ont des couleurs brillan- une plante soigne. Savoir sur quelle constitution cette plante agit
tes et des fleurs clatantes; leur force et leur sve sont modres, nous fournit une autre marche suivre renforant la premire. Ce
cette dernire pouvant avec des effets toxiques ou brlants. sont ces deux lments qui nous permettent de mieux dterminer
Le sol, le climat, les zones gographiques et les pays peuvent le traitement qui sera vritablement efficace.
de mme tre classs selon les Doshas. Nous pouvons ainsi com-
prendre les formes de vie qu'ils produisent et la faon de nous y LES SEPT DHATUS ET OJAS
adapter. L'Ayurvda classe les plantes selon les dhatus ou tissus sur
La racine et l'corce des plantes (reprsentant les lments Terre lesquels elles agissent. Ce systme dtient aussi la connaissance
et Eau) tendent agir sur les conditions Kapha. Les fleurs (comme des plantes et des substances spcifiques (minraux et mtaux)
le feu) ont tendance agir sur Pitta. Les feuilles et les fruits (comme qui agissent sur les tissus subtils, y compris les nerfs et les orga-
l'air et l'ther) tendent agir sur Vata. nes reproducteurs.
Le sperme, ou tissu reproducteur, est l'essence de tous les tis-
Les trois Doshas et le traitement des maladies sus corporels et contient en lui non seulement le pouvoir de re-
Pour utiliser les plantes, ou pour appliquer efficacement toute production mais aussi celui de rgnration.L'essence du sperme
forme de thrapie, il est ncessaire de connatre la constitution reproductrice, la crme du corps, est appele Ojas, signifiant ce
unique d'une personne, ainsi que la nature spcifique de la mala- qui revigore. O;as est donc l'essence du corps, la substance de
die. La mdecine occidentale, et jusqu' un certain point, la phy- toutes les scrtions hormonales qui soutient le systme immuni-
tothrapie occidentale, ignorent cette science de la constitution taire.
individuelle. La plante, ainsi que l'tre humain et l'univers mme, est com-
Une mme maladie peut survenir dans diffrentes constitu- pose de sept Dhatus, ou sept plans. La sve de la plante est son
tions et doit ainsi tre traite diffremment. L'asthme, par exem- plasma. La rsine de la plante est son sang. Le bois tendre est le
ple, peut tre d un Kaphaperturb, avec del' eau en excs dans muscle. La gomme est sa graisse. L'corce, ses os. Les feuilles cons-
les poumons ; un Vata perturb, avec une hypersensibilit ner- tituent la moelle et les tissus nerveux. Les fleurs et les fruits sont
veuse des poumons ; ou un Piffa dsquilibr, avec une accu- les tissus reproducteurs. L'arbre fleuri reprsente ces tissus dans
mulation de chaleur humide dans les poumons. Le mme traite- l'tat le plus dvelopp. L'arbre est au monde vgtal ce quel' tre
ment ne peut pas agir dans tous les cas. Le fait de savoir simple- humain est au rgne animal.
ment qu'une plante agit sur une certaine maladie n'entrane Les Dhatusde la plante agissent sur les Dhatuscorrespondants
pas forcment la gurison. du corps humain: sa sve agit. sur notre plasma; sa rsine agit
sur notre sang; le bois tendre agit sur nos muscles; la gomme,
44 La Divinit des Plantes Le Fondement de la Mdecine Ayurvdique 45

DIACjRAMME 3 sur nos tissus adipeux ; l'corce, sur nos os ; les feuilles, sur notre
LES SEPT DHATUS DANS LES PLANTES moelle et nos nerfs ; les fleurs et les fruits sur nos organes repro-
ducteurs. Les graines de la plante traitent ainsi les maladies con-
gnitales et leur disfonctionnement en vertu de leur affinit avec
notre propre semence et racine congnitale.
De mme, les plantes possdent leur propre Ojas, l'nergie et
l'amour au sein de leur systme. Mais, utilises avec amour, elles
peuvent transmettre leur Ojas. Les remdes labors avec amour,
mme s'ils n'ont pas de validit thrapeutique, peuvent avoir une
action puissante. L'amour est la vritable force de gurison ; les
plantes et les autres moyens ne sont que de simples vhicules.
Il y a des plantes spcifiques, telles quel' ashwagandha, qui con-
tiennent des quantits leves d' Ojas, et il y a des faons spcifi-
ques de les prparer en les aidant transmettre leur pouvoir di-
rectement. Les mantras et la mditation font partie de ce procd.
Il est alors possible d'envisager la plante comme tant u n tre
humain, et l'tre humain comme tant une plante, tous deux tant
composs des sept Dhatus. Dans une telle mditation, nous har-
monisons les tissus de notre corps avec les grands pouvoirs gu-
risseurs d e la nature.
Consulter le livre AYURVEDA : Science de l'Autogurison, p.
5153, pour plus d'informations sur ce sujet.
LES CINQ PRANAS
Le concept de force vitale est central dans toutes les traditions
anciennes de gurison, tout comme le concept du Chi en mde-
cine chinoise. En Ayurvda, cette force vitale, appele Frana, pos-
sde cinq variations fonctionnelles. Les plantes sont classes se-
lon le type de Frana sur lequel elles agissent.
1) FRANA : situ dans le cerveau, il a un mouvement descen-
dant, gouvernant l' inspiration et la dglutition. Il est li l'in-
telligence, au pouvoir des fonctions sensorielles et motrices,
et principalement aux systmes respiratoire et nerveux.
2) VYANA : situ dans le cur, il agit travers tout le corps,
gouvernant le systme circulatoire et le mouvement des arti-
culations et des muscles.
3) SAMANA : situ dans l'intestin grle, il gouverne le sys-
tme digestif.
46 ~ La Divinit des Plantes Le Fondement de la Mdecine Ayurvdique 47

DIAQRAMME 4 4) UDANA : situ dans la gorge, il gouverne la parole, l' ner-


gie, la volont, l'effort, la mmoire et l'expiration.
LA RESPIRATION DES PLANTES
5)APANA: situ dans le bas-ventre, il gouverne toutes les li-
minations : selles, urine, sperme, fluide menstruel et la libra-
tion du ftus.
Ces cinq Pranas sont couramment appels les 5 Vayus ( Vayu
signifie air ou force motivante). Ils correspondent la division en
cinq de la force vitale et la diffrentiation fonctionnelle d e leur
effet sur le systme nerveux.
PURUSHA
LES CANAVX DV CORPS {SROTASJ
L'Ayurvda peroit le corps humain comme tant compos
d'innombrables canaux. Ceux-ci maintiennent le mtabolisme des
diffrents tissus, rgissant leur processus d'assimilation et d' li-
mination. La maladie correspond ainsi une altration du flux
travers ces canaux: flux excessif, flux insuffisant, flux dans la
mauvaise direction, flux dans des canaux inappropris ou obs-
truction du flux.
PRANA ::: Le principal facteur de maladie provient d'un engorgement
du flux dans les canaux. Celui-ci peut provenir des humeurs bio-
logiques, Vata, Piffa ou Kapha ou de l'accumulation de toxines
(Ama, voir p. 77). Le maintien d'une circulation approprie dans
les canaux est essentiel pour rester en bonne sant et pour la pr-
vention des maladies.
Certain s de ces systmes sont identiques aux systmes de la
physiologie occidentale ; d'autres sont semblables au concept de
SHAKTI
mridiens de la mdecine chinoise. Les p lantes sont classes sui-
vant le systme de canaux qu'elles affectent. Les canaux sont les
suivants:
1) Pranavaha srotas: canaux qui transportent le souffle ou Frana.
Ils sont semblables au systme respiratoire.
2) Annavaha srotas : canaux qui transportent la nourriture, et
Les cts droits et suprieurs de la feuille reprsentent le Purusha, qui sont essentiellement identique au systme digestif.
3) Ambuvaha srotas : canaux qui transportent l'eau ou qui r-
la force masculine et l'nergie solaire qui est l'inspiration. Les
gularisent le mtabolisme de l'eau, ce qui est un autre aspect
cts gauches et infrieurs de la feuille reprsentent la Shakti, la
du systme digestif.
force fminine et l'nergie lunaire qui est l'expiration.
La Divinit des Plantes Le Fondement de la Mdecine Ayurvdique

Ces trois premiers systmes de canaux gouvernent l' absorp- Enfin, il y a un systme spcifique de canaux pour le mental.
tion de substance dans le corps. Les sept suivants alimentent les Ceux-ci se connectent principalement au Ma;/avaha srotas, le sys-
sept Dhatus ou tissus corporels. tme nerveux et aussi au systme reproducteur.
4) Rasavaha srotas : canaux qui transportent le plasma du sang 16) Manovaha srotas : canaux qui alimentent le mental ou trans-
et des tissus. Ils sont spcifiquement relis au systme lym- portent l'nergie mentale ou le systme psychologique.
phatique mais aussi certains aspects du systme circulatoire.
5) Raktavaha srotas: canaux qui transportent le sang, spcifi- Dans notre classification des plantes, il se peut que la fonc-
quement la partie de l'hmoglobine, faisant galement une tion des systmes ne soit pas dissocie des tissus correspondants.
partie du systme circulatoire. Si, par exemple, nous savons qu'une plante agit sur les os, il n'est
6) Mamsavaha srotas : canaux qui approvisionnent les tissus pas ncessaire de mentionner qu'elle agit sur le systme osseux.
musculaires ou le systme musculaire.
7) Medavaha srotas : canaux qui alimentent les tissus adipeux ACiNI ET LES PLANTES
ou la graisse, gouvernant le mtabolisme de la graisse ou le L'Ayurvda considre la sant du corps comme tant le fonc-
systme adipeux. tionnement d'un feu biologique gouvernant le mtabolisme. Ce
8) Asthivaha srotas: canaux qui alimentent les os ou le systme feu est appel Agni. Agnin' est pas seulement un symbole de puis-
squelettique. sance digestive. Au sens le plus large, Agni est la flamme cra-
9) Majjavaha srotas : les canaux qui alimentent la moelle os- trice qui agit derrire toute vie, construisant tout l'univers comme
seuse, les nerfs et les tissus crbraux, essentiellement le sys- un dveloppement progressif de lui-mme et contenant ainsi en
tme nerveux. lui la cl de toute transformation.
10) Shukravaha srotas: canaux qui gouvernent le sperme ou Agni est prsent non seulement chez les tres humains mais
l'appareil reproducteur masculin. dans toute la nature. Sa demeure spciale se situe dans les plan-
tes qui contiennent l' Agni de la photosynthse.
Les trois systmes suivants ou canaux gouvernent l'limina- Quand Agni est puissant, la nourriture est digre correcte-
tion des dchets hors du corps. ment. Les toxines de toutes sortes, provenant en grande partie de
11) Purishavaha srotas: canaux qui transportent les fces ou le particules non digres, (appeles Ama en Ayurvda), s' accumu-
systme excrtoire. lent et entranent des maladies.
12) Mutravaha srotas: canaux qui transportent l'urine ou le Les plantes contiennent Agm~ travers lequel elles digrent la
systme urinaire. lumire du soleil et produisent la vie. Les plantes peuvent nous
13) Svedavaha srotas : canaux qui transportent la sueur ou le transmettre leur Agm; leur capacit de digrer et de transformer,
systme sbac. pouvant ainsi augmenter notre propre pouvoir de digestion ou
nous permettre de digrer des substances qui nous sont normale-
Il existe deux autres systmes pour les femmes: ment indigestes. L' Agni des plantes peut nourrir notre Agni: A
14) Artavavaha srotas: canaux qui transportent les menstrua- travers cette connexion, nous nous unissons 1'Agni cosmique, la
tions ou le systme reproducteur fminin, situ au mme en- force cratrice de vie et de gurison.
droit que Shukravaha srotas chez l'homme. L' Agni des p lantes, par sa nature oppose, est a ttir
15) Stanyavaha srotas: canaux qui transportent le lait ou la lac- magntiquement la force vitale ngative de Ama, ou les diver-
tation, qui sont un autre aspect du systme hormonal fmi- ses accumulations toxiques de notre corps. Il en rsulte leur neu-
nin. tralisation et la restauration de l'harmonie.
50 La Divinit des Plantes

Les plantes peuvent tre utilises pour augmenter Agniet res-


taurer ainsi notre systme immunitaire. Cela restaure la puissance
de notre aura qui n'est autre que le rayonnement de notre Agm:
Par leur nature mme, les plantes et les pices adquates peu-
vent nourrir Agm~ renforant directement l'nergie fondamentale
du couple corps et esprit, permettant ainsi une digestion correcte,
L'NERGTIQUE DES l?ll\NfES
non seulement de la nourriture mais aussi des expriences.

L 'Ayurvda aborde les plantes travers la science des ner-


gies. Les proprits des plantes sont lies systmatiquement
selon leurs saveurs, les cinq lments, les effets chauffants ou ra-
frachissants, l'effet post-digestif et autres puissances spcifiques
qu'elles possdent. Distinct de la complexit des analyses chimi-
ques qui nous perdent souvent dans un labyrinthe de dtails, ce
simple systme d'nergtique clarifie les proprits fondamenta-
les des plantes. Il nous procure une structure dans laquelle elles
peuvent tre facilement identifies et comprises. Elles peuvent
ainsi tre utilises pour la constitution et la condition individuelle.
Ce systme d'nergtique pour les plantes est le principal fac-
teur de la comprhension ayurvdique des plantes. La phytoth-
rapie chinoise a un systme similaire bas sur la saveur et l' ner-
gie. L'absence d'un tel systme dans la phytothrapie occidentale
le dsavantage.
Dans cet ouvrage, nous essayons d'expliciter l'action de nom-
breuses plantes occidentales selon le systme nergtique de
l'Ayurvda. Nous esprons pouvoir combler cette lacune cite plus
haut et faciliter l'usage des plantes selon le niveau de sophistica-
tion oriental. Comprendre les principes nergtiques est essentiel
pour les traitements.
LA SAVEVR (RASA)
L'Ayurvda soutient que la saveur des plantes n'est pas se-
condaire, mais qu'elle indique ses proprits. Les diffrentes sa-
veurs ont des effets diffrents.
D'ordinaire, nous ne relions pas la saveur aux proprits th-
rapeutiques. Avec les aliments, la saveur est apprcie pour le
plaisir qu'elle procure. En phytothrapie occidentale, la saveur
d'une plante est prise en compte pour identifier ses effets plutt

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52 La Divinit des Plantes L'nergtique des Plantes 53

que pour les comprendre. Il est gnralement reconnu que les plan- pourquoi les pices sont des plantes ayurvdiques si importan-
tes pices et piquantes ont tendance tre chauffantes et stimu- tes. Le dsir d'aliments relevs indique un Agni faible ou une
lantes ou que les plantes amres tendent baisser la fivre, mais maladie. Le problme rside dans le fait que nous avons dform
ces considrations ne sont pas devenues les fondements permet- notre sens du got avec des armes artificiels.
tant de classer les plantes selon leur saveur. La saveur est la qualit sensorielle qui appartient 1' lment
Le mot sanskrit pour dsigner la saveur, rasa, a plusieurs si- eau. Les plantes sont les formes de vie appartenant l'lment
gnifications. Chacune d'elles nous aide comprendre l'importance eau. La saveur reflte ainsi les nergies et les lments qui op-
de la saveur en Ayurvda. Rasa signifie essence. La saveur in- rent dans une plante spcifique.
dique donc l'essence d'une plante, et est certainement le facteur Originellement, l'eau de pluie est sans saveur, mais tous les
principal pour comprendre ses qualits. Rasa signifie sve , ainsi gots sont latents en elle. Ceux-ci sont recueillis lorsque la pluie
la saveur d'une plante reflte les proprits de la sve qui la vivi- tombe, traverse les cinq lments de l'atmosphre et s'imprgne
fie. de leurs qualits.
Rasa signifie apprciation, ravissement artistique, note L'Ayurvda reconnat six saveurs principales : le doux (sucr),
musicale. Ainsi, la saveur communique les sentiments qui une l'acide, le sal, le piquant, l'amer et l'astringent. Elles provien-
fois de plus reprsentent l'essence de la plante. A travers elle, il nent des cinq lments ; chaque saveur est compose de deux l-
est possible de percevoir la beaut et le pouvoir d e la plante. Rasa ments. Le doux est compos de terre et d'eau ; l'acide, de terre et
signifie circulation , se sentir plein d'entrain , danser , de feu ; le sal, d'eau et de feu ; le piquant, de feu et d'air ; l'amer,
toutes les significations refltes dans le pouvoir nergisant de la d'air et d'ther et l'astringent, de terre et d'air.
saveur. La saveur douce est fondamentalement celle des sucres et des
La saveur affecte directement notre systme nerveux par le fculents. L'acide est celle des produits ferments ou acides. Le
Prana, la force vitale situe dans la bouche, qui est connecte au sal est celle du sel et des substances alcalines. Le piquant est la
Prana du cerveau. La saveur stimule les nerfs, veille le mental et mme que l'pic ou l'cre et est souvent aromatique. La saveur
les sens pour nous rendre plein d'entrain. Ainsi, le got stimule amre est celle des plantes amres comme la gentiane ou
notre propre rasa, ou fluide vital. En stimulant le Prana, notam- l'hydrastis. L'astringent a un effet constricteur, comme les plan-
ment les nerfs gastriques, la saveur affecte Agni et renforce le pou- tes contenant du tanin, telles l'corce de chne.
voir de digestion. Une bonne saveur des aliments est ncessaire Bien que les six saveurs transmettent les proprits des cinq
pour veiller notre Agni et faciliter une digestion adquate. lments, elles sont toutes bases sur l'lment eau qui les mani-
C'est la raison pour laquelle, les aliments insipides ne sont feste. C'est seulement lorsque la langue est humide que nous som-
pas nourrissants en dpit de leurs vitamines ou sels minraux. mes en mesure reconnatre un got.
Sans la stimulation d'Agnz: il n'y a pas de vritable pouvoir de
digestion. Ainsi, la mdecine ayurvdique a toujours inclus la L'ENERQIE (V/RYA)
science de cuisiner avec des pices adquates. Ensemble, elles font Vrya est l'nergie, la puissance ou le pouvoir des plantes qui
partie du domaine de la science de phytothrapie ayurvdique. est dsign en Ayurvda comme tant chauffant ou rafrachis-
Lorsque nous sommes malades, nous perdons notre sens du sant. Les plantes, par leur saveur, tendent chauffer ou rafra-
got et notre apptit. Le got, l'apptit et le pouvoir de digestion chir le corps, produisant l'effet nergtique le plus fondamental
sont lis. Le manque de got indique de la fivre, une maladie, sur le systme.
un Agni faible, un Ama lev. Pour amliorer Agni et liminer la Le piquant, tel que nous le connaissons couramment dans les
maladie, il est ncessaire d'amliorer notre sens du got. C'est piments, les chilis, le gingembre et autres pices chaudes, a un
54 La Divinit des Plantes L'nergtique des Plantes ~~ 55

effet chauffant. Les produits acides ou aigres, comme les agru- La principale qualit du doslza Vata est la scheresse, alors que
mes ou les produits ferments, tels que le vin, le yaourt, les pic- celle de Kaplza est l'humidit. Les saveurs asschantes, (1' amer, le
kles ou les cornichons, sont chauffants. La fermentation cre une piquant et l'astringent) augmentent Vata et diminuent Kaplza. Les
combustion qui dgage de la chaleur. Le sel est aussi chauffant, saveurs humidifiantes (le doux, le sal et l'acide) augmentent
ce que nous pouvons exprimenter par la sensation de brlure Kaplza et diminuent Vata.
qu'il produit sur les coupures ou les plaies. Le piquant est le plus asschant, suivi par l'amer puis par l'as-
Le doux est rafrachissant puisque le sucre neutralise la sen- tringent. Le doux est le plus humidifiant, suivi par le sal puis
sation de brlure dans le corps. L'amer et le froid sont souvent par l'acide.
synonymes, comme dans les plantes amres telles que la genti- Les plantes asschantes sont principalement composes de
ane et l'hydrastis qui rduisent la fivre et l'inflammation. L'as- l'lment air, tandis que les plantes humidifiantes sont principa-
tringent a un effet constricteur qui est l'action des choses froides lement composes de l'lment eau. Elles produisent les effets
telles que la glace, comme dans les substances astringentes telles propres leurs lments.
que l'Heuchre saxifrange, l'corce de chne et l'hamamlis. Une autre double distinction, moins importante, est la pesan-
Les plantes chauffantes entranent les vertiges, la soif, la fati- teur ou la lgret, savoir si les plantes tendent accrotre la
gue, la transpiration, les sensations de brlure et acclrent le pesanteur ou la lgret du corps. Cette distinction est semblable
pouvoir de digestion. Elles augmentent Pitta, mais font gnrale- aux effets asschant ou humidifiant. L'acide, par son pouvoir
ment diminuer Vata et Kaplza. chauffant et son pouvoir d'amliorer la digestion, tend tre
Les plantes rafrachissantes sont revigorantes et raffermissent lger. L'astringent, par son effet constricteur sur les tissus, tend
les tissus. Elles calment et purifient Pittaet le sang, mais augmen- tre lourd.
tent gnralement Vata et Kap!za. Le doux est la saveur la plus lourde, suivi par le sal et l'as-
Energie chauffante ou rafrachissante signifie que ces subs- tringent. L'amer est le plus lger, suivi par le piquant et l'acide.
tances contiennent respectivement l'nergie du feu ou de l'eau Les saveurs de qualit lourde favorisent une prise de p oids et la
(agni ou soma). fermet du corps. Les saveurs de qualit lgre entranent une
Par leur nergie, les six saveurs se rpartissent en deux grou- perte de poids, mais ont une action plus puissante pour stimuler
pes: la digestion.
1) Le piquant, l'acide et le sal provoquent la chaleur et aug-
mentent Pitta. VIPAJ<A, L'EFFET POST-DIQESTIF
2) Le doux, l'astringent et l'amer provoquent le froid et dimi- Les six saveurs sont rduites trois en ce qui concerne leurs
nuent Pitta. effets post-digestifs, vipaka. Le doux et le sal ont un vipaka dou x,
L'nergie, Vya, nous indique les effets d'une plante sur le l'acide a un vipaka acide, tandis que l'amer, l' astringent et le pi-
doslza Pitta. quant ont un vipaka piquant.
Le piquant est le plus chauffant, suivi par l'acide et le sal. Ces effets post-digestifs sont relis au processus d'absorption
L'amer est le plus rafrachissant, suivi par l'astringent et le doux. et d'limination, issue finale de la digestion. La premire tape
de digestion se produit dans la bouche et l'estomac ; elle est
Autres distinctions doubles humidifiante, domine par le doux. La deuxime tape de diges-
L'autre distinction double importante concernant les saveurs, tion se produit dans l'estomac et l'intestin grle ; elle est
sans tre un principe indpendant comme l'est l'nergie, est de chauffante, domine par les saveurs acides ou aigres. La troi- .
savoir si les plantes sont asschantes ou humidifiantes.
56 La Divinit des Plantes L' nergtique des Plantes ~ 57

sime tape se droule dans le clon; elle est asschante et domi- dans un systme nergtique. Prabhavapeut tre appel la puis-
ne par le piquant. De nouveau, ces tapes sont respectivement sance spcifique de la plante. C'est son originalit, en dehors de
Kapha, Pitta et Vata. toutes rgles gnrales la concernant.
Les plantes, particulirement utilises long terme, tendent Certaines plantes possdent une proprit en dsaccord avec
aggraver le dosha dont elles possdent le vipaka. Les substances ses nergies fondamentales. Par exemple, bien qu'il soit class
douces et sales favorisent la salivation et autres scrtions Kapha. comme ayant une nergie chauffante, le basilic favorise la baisse
Les plantes acides favorisent l'acide gastrique, la bile et autres de toutes sortes de fivres, mme de celles cause par la ch aleur.
manifestations de Piffa. L'amer, le piquant et l'astringent accrois- Certaines proprits des plantes, telles que l'action purgative
sent la scheresse et les gaz dans le clon, aggravant ainsi Vata. puissante, ne sont pas dfinies par les seules nergies. D'autres
Les vipaka doux et acide, par leur proprit humidifiante, fa- plantes, partageant les mmes nergies, peuvent diffrer norm-
vorisent une limination facile et satisfaisante d'urine, de fces et ment quant leurs puissances spcifiques; l'une peut tre purga-
de gaz intestinaux. Les vipaka piquants, par leur proprit tive tandis quel' autre non. Tout cela appartient prabhava.
asschante, entranent une limination difficile des dchets. Prabhava inclut les proprits occultes des plantes, leur capa-
Le vipaka doux favorise galement la scrtion de Kapha, y com- cit affecter le mental et le psychisme un niveau direct et sub-
pris le sperme et les scrtions sexuelles, favorisant une libra- til. Le pouvoir spcifique des mantras et des rituels transcendant
tion aise de scrtion. Le vipaka acide accrot Pitta et les forma- la pense, et l'usage externe des pierres prcieuses pour effectuer
tions acides dans le corps et rduit le sperme et les scrtions des transformations internes sont aussi du ressort de prabhava.
sexuelles (bien qu'il promeuve les autres tissus du corps). Prabhava inclut l'action del' aura, l'effet astral, l'effet magntique
Le vipaka piquant tend causer des ballonnements, de la cons- et la radiation. Mme certaines maladies, comme le cancer, pro-
tipation et une miction difficile. Il rduit le sperme et les scr- viennent d'une espce de prabhava ou prdisposition spciale, dont
tions sexuelles et entrane un coulement difficile de ces scr- l'tiologie transcende la pense et le raisonnement de l'esprit
tions. matrialiste.
Les vipakas doux et acide aggravent galement Kapha, tandis L'Ayurvda prend en compte les effets occultes et spirituels
qu'ils soulagent Vata. Le vipakapiquant aggrave Vata, tandis qu'il des substances et ne se limite pas aux thories bases sur les con-
soulage Kapha. Le vipaka acide aggrave Pitta, alors que le vipaka cepts matrialistes ou chimiques. Cette science comprend la va-
doux le soulage. Le vipaka piquant tend aggraver Pitta sur une leur et la limite des systmes et les utilise seulement comme guide
longue priode. et non comme rgle rigide. Cette orientation spirituelle, pourrait-
L'effet post-digestif nous fournit une autre indication pour on dire, est le prabhava de l'Ayurvda, le pouvoir spcial que l'on
comprendre l'effet des plantes, notamment pour un usage long peut en tirer.
terme. Ce concept est unique et propre l'Ayurvda. Tandis que le prabhava des plantes de l'Inde est en grande par-
tie connu, celui des plantes occidentales est amplement inconnu
PR.ABHAVA, LA PVISSANCE SPCIFIQVE voire oubli. Les Amrindiens avaient certainement une connais-
La saveur, l'nergie, l'effet post-digestif font seulement partie sance similaire qui s'est perdue lors de la dprdation des hom-
d'une structure gnrale pour comprendre les proprits des plan- mes blancs. Nous devons appliquer avec soin et cohrence la
tes. Les plantes possdent aussi des qualits plus subtiles et plus science des nergies aux plantes occidentales, tout en sachant que
spcifiques transcendant la pense et ne pouvant pas s'intgrer les exceptions font aussi la rgle.
58 ~ La Divinit des Plantes L'nergtique des Plantes 59

DESCRIPTION DES SIX SAVEVRS soude, les dattes, le fenouil, les graines de lin, la rglisse, le capil-
laire de Montp ellier, la guimauve, le psyllium, les raisins secs, les
1. Doux (sucR)
Le doux (puisqu'il est de mme nature que le corps humain, graines de ssame, l'orme et le sceau de Salomon. Le doux pr-
dont les tissus sont de saveur douce) favorise la croissance de sent dans les plantes peut tre accru en prparant les plantes avec
tous les tissus corporels et d' Ojas. Favorisant la longvit, il est des formes varies de sucre complet, de miel ou en les cuisant
adoucissant pour les cinq organes des sens et le mental et pro- avec,du lait.
cure de la vigueur et un beau teint. Le doux apaise Pitta, Vataet
les effets du poison. Il soulage galement la soif et les sensa- TABLEAU DES SIX SAVEURS
tions de brlure, favorise la sant et la croissance de la peau et
des cheveux ; il est bon pour la voix et l'nergie. RASA L- NERGIE EFFET POST- HUMIDE I LOURD/
MENTS DIGESTIF SEC LGER
Le doux est nourrissant, vitalisant et procure la satisfaction,
accrot la corpulence et entrane la fermet. Il soigne la faiblesse, Doux Terre et eau Rafrachissant - 3 Doux Humide -1 Lourd -1
l'maciation et aide les personnes affaiblies par la maladie. Il Acide Terre et feu Echauffant - 2 Acide Humide -3 Lger -3
est rafrachissant pour le nez, la bouche, la gorge, les lvres et Sal Eau et feu Echauffant -3 Doux Humide -2 Lourd -2
la langue, et soulage les crises et les vanouissements. Saveur Piquant Air et feu Echauffant -1 Piquant Sec -2 Lger - 2
prfre des insectes, notamment des abeilles et des fourmis, Amer Air et ther Rafrachissant - 1 Piquant Sec -1 Lger - 1
le doux est humide, rafrachissant et lourd. Astringent Terre et air Rafrachissant - 2 Piquant Sec -3 Lourd - 3

Toutefois, quand il est trop utilis, seul ou en excs, le doux 1 - premier degr, action la plus puissante
entrane l'obsit, la flaccidit, la paresse, le sommeil excessif, 2 - deuxime degr, action moyenne
la lourdeur, la perte d'apptit, la faiblesse digestive, la crois-
3 - troisime degr, action la plus faible
sance anormale des muscles de la bouche et de la gorge, la dif-
ficult respiratoire, la toux, la miction difficile, la torpeur intes-
tinale, la fivre provenant des rhumes, la distension abdomi- II. ACIDE
nale, la salivation excessive, la perte de sensation, la perte de la L'acide amliore la saveur des aliments, attise le feu digestif,
voix, le goitre, l'inflammation des ganglions lymphatiques, le augmente la corpulence, revigore, veille l'esprit, procure de
gonflement des jambes et du cou, les accumulations dans la la stabilit aux sens, accrot la force, chasse les gaz intestinaux
vessie et les vaisseaux sanguins, l'accumulation de mucus dans et les flatulences, procure de la satisfaction motionnelle, favo-
la gorge et les yeux et autres maladies d'origine Kapha. rise la salivation, la dglutition, l' humidification et la diges-
tion des aliments et nourrit. Il est lger, chaud et humide.
(CHARAKA SAMHITA XVI. 43.)
Toutefois, quand il est trop utilis, seul ou en excs, l'acide
Le doux, selon la phytothrapie occidentale, est nutritif, toni- cre une sensibilit dentaire, provoque la soif, le clignement
des yeux, la chair de poule, liqufie Kapha, aggrave Pitta, et
que et rgnrant. Il accrot le sperme, le lait et les tissus nerveux
dveloppe une accumulation de toxines dans le sang. Il atro-
et favorise la rgnration des tissus internes et externes. Il est phie les muscles, rend le corps flasque, cre des oedmes chez
lnifiant, mollient, humidifiant, assouplissant et calmant. les personnes faibles, blesses et convalescentes. Par ses pro-
Plantes douces : le doux se trouve dans les plantes contenant prits chauffantes, il favorise la maturation et la suppura-
des sucres, de l'amidon ou du mucilage. Il inclut les saveurs fa- tion des plaies, des blessures, des brlures, des fractures et
des, amylaces et plaisantes et peut se mlanger aux saveurs se- autres lsions. Il provoque une sensation de brlure dans la
condaires moins agrables. Il est relativement rare. Les plantes gorge, la poitrine et le cur.
typiquement douces incluent les amandes, les racines de con- ( CHARAKA S AMHITA XVI. 43.)
La Divinit des Plantes L'nergtique des Plantes

L'acide, selon la phytothrapie occidentale, est stimulant, fa- datif. Il favorise la croissance des tissus dans le corps et la rten-
vorise la digestion, accrot l'apptit, est carminatif (aide dissi- tion d'eau.
per les flatulences). Il est nourrissant pour tous les tissus corpo- Plantes sales : Le sal n'est pas vritablement une saveur v-
rels, sauf pour les tissus reproducteurs (shukra dhatu). Il favorise gtale mais minrale, aussi il est trs rare dans les plantes en tant
le mtabolisme, la circulation ainsi que le fonctionnement senso- que saveur primaire. Les substances typiquement sales incluent
riel et crbral. le sel de la source Epsom, la mousse d' Irlande, le varech, les al-
L'acide provient en grande partie de la prsence d'acides va- gues, le sel de roche, le sel de mer et les algues. Le got sal dans
ris dans les plantes, telles que les fruits acides. L'acide est plus les plantes peut tre accru en ajoutant du sel aux prparations
rare que le doux. Les plantes typiquement acides comprennent base de plantes.
les baies d'aubpine, le citron, la lime, les framboises et le cyno-
rhodon. L'acide dans les plantes peut tre accru en les faisant fer- IV. PIQUANT
menter, comme le vin base de plantes ou les teintures dans l' al- Le piquant a une action nettoyante pour la bouche, attise le
cool (dont le got est acide). feu digestif, purifie les aliments, favorise les scrtions nasa-
les, provoque les larmes et avive les sens. II favorise la guri-
son des maladies de torpeur intestinale, l'obsit, la distension
III.SAL
abdominale et l'excs de liquide dans le corps. Il aide l'limi-
Le sal favorise la digestion, est humidifiant, attise le feu di-
nation des dchets huileux, moites et collants. Il donne du got
gestif; il est coupant, mordant, tranchant, fluide. Il agit comme
aux aliments, arrte les dmangeaisons, favorise la rsolution
sdatif, laxatif, et dbloquant. Le sal diminue Vota, soulage
des tumeurs et excroissances cutanes, limine les vers, est
les raideurs, les contractions, ramollit les accumulations et an-
germicide, corrode les tissus musculaires, dissipe les caillots
nule les autres saveurs. Il favorise la salivation, liqufie Kapha,
sanguins et enraye la stagnation sanguine, dgage les obstruc-
nettoie les vaisseaux, amollit tous les organes du corps, donne
tions, dilate les vaisseaux et soulage Kapha. Il est lger, chaud
du got aux aliments. Il est lourd, huileux et chaud.
et sec.
Toutefois, quand il est trop utilis seul ou en excs, il aggrave
Toutefois, quand il est trop utilis, seul ou en excs, il provo-
Piffa, provoque la stagnation sanguine, entrane la soif, les va-
que une diminution de la virilit par son effet post-digestif.
nouissements et la sensation de brlure, la dgradation et l' atro-
Par son got et son pouvoir chauffant, il provoque des hallu-
phie musculaire. Il aggrave les conditions infectieuses de la
cinations, la lassitude, la langueur et l'maciation. Le piquant
peau, entrane les symptmes d'empoisonnement, provoque
entrane les vanouissements, l'puisement, la perte de con-
la perce des tumeurs, fait tomber les dents, diminue la virilit,
naissance et les vertiges. Il brle la gorge, gnre une sensation
obstrue le fonctionnement des sens, provoque le vieillissement
de brlure dans le corps, diminue la force et entrane la soif.
de la peau, le grisonnement et la chute des cheveux. Le sal
Par sa prdominance de feu et d'air, le piquant provoque di-
favorise les maladies avec hmorragie, l'hyperacidit digestive,
verses sensations de brlure, des tremblements et des douleurs
les maladies inflammatoires de la peau, la goutte et autres
perantes et lancinantes dans tout le corps.
maladies essentiellement Piffa.
( CHARAKA SAMHITA XVI. 43.)
( CHARAKA SAMHITA XVI. 43.)

Le piquant est stimulant, favorise la digestion, augmente l'ap-


Le sal en petite quantit favorise la digestion et accrot l' ap-
ptit, est diaphortique (provoque la transpiration), expectorant
ptit; en quantit modre, il agit comme laxatif ou purgatif; en
(dissipe les mucosits) et est vermicide (limine les parasites). Il
grande quantit, il est mtique, favorisant les vomissements. Il
favorise la circulation et accrot gnralement toutes les fonctions
est lnifiant, ramollissant les tissus et est apaisant, lgrement s-
62 La Divinit des Plantes L'nergtique des Plantes 63

corporelles tout en rduisant toutes les accumulations trangres un pouvoir rsorbant, rducteur et sdatif sur le corps, bien qu'en
au corps. petite quantit elle soit stimulante, notamment sur la digestion.
Plantes piquantes : Le piquant provient principalement de di- Plantes amres : L'amertume est trs courante dans les herbes
verses huiles aromatiques. Il est plus courant que le doux mais il et les plantes. Elle provient de divers principes amers tels que la
n'est pas abondant. Nanmoins, de nombreuses plantes appar- berbrine. Les saveurs amres peuvent tre simples comme la
tiennent cette catgorie, sont trs utiles et deviennent souvent gentiane. Elles peuvent tre aromatiques (secondairement piquan-
des pices et condiments. Le piquant inclut le got cre, pic et tes) comme l' absinthe, ou tre astringente (secondairement)
aromatique. comme l'hydrastis.
Les herbes typiquement piquantes comprennent l'anglique, Les plantes typiquement amres comprennent l'alos, le
la frule persique, le basilic, l'arbre suif, le laurier, le poivre noir, berbris, le chardon bnit, le glaeul bleu, le chapparal, le chry-
le camphrier, la cardamome, le piment de Cayenne, la cannelle, le santhme, le pissenlit, l' chinace, la gentiane, l'hydrastis, le
clou de girofle, la coriandre, le cumin, l'phdra, l'eucalyptus, l'ail, lapacho, la quinquina, la rhubarbe, la rue, la tanaisie, le peuplier
le gingembre, le raifort sauvage, la moutarde, l'oignon, l'origan, blanc, l'achille, la patience crpue.
la menthe poivre, le frne, le romarin, la sauge, le sassafras, la
menthe des champs, le thym et la valriane. VI. AsmINGENT
L'astringent est sdatif, arrte la diarrhe, favorise la guri-
VAMER son des articulations, la cicatrisation et la gurison des plaies
Bien qu'elle n'ait pas bon got, l'amertume restore le sens du et des blessures. Il est asschant, affermissant et contractant. Il
got. Elle est dtoxifiante, antibactrienne, germicide et limine soulage Kapha, Piffa et arrte les hmorragies. L'astringent fa-
les vers. Elle soulage les vanouissements, les sensations de vorise l'absorption des fluides corporels; il est sec, rafrachis-
brO.lure, les dmangeaisons, les conditions inflammatoires de sant et lger.
la peau et la soif. La saveur amre raffermit la peau et les mus- Toutefois, quand il est trop utilis, seul ou en excs, il provo-
cles. Elle est antipyrtique, fbrifuge ; elle attise le feu digestif, que l'asschement de la bouche, procure des douleurs cardia-
favorise la digestion des toxines, purifie le systme de lacta- ques, entrane la constipation, affaiblit la voix, obstrue les ca-
tion, aide dissoudre la graisse et limine les accumulations naux de la circulation, obscurcit la peau, diminue la vitalit,
toxiques dans les tissus adipeux, la moelle, la lymphe, la sueur, occasionne le vieillissement prmatur. L'astringent provoque
l'urine, les excrments, dans Pittaet Kapha. Elle est sche, froide la rtention des gaz, de 1'urine et des fces, entrane l'macia-
et lgre. tion, la lassitude, la soif et la rigidit. Par ses proprits natu-
Toutefois, quand elle est trop utilise, seule ou en excs, cause relles rugueuses, sches et limpides, il provoque des maladies
de ses proprits naturelles sches, rugueuses et claires, elle Vata, comme la paralysie, les spasmes et les convulsions.
provoque le dprissement de tous les tissus corporels. L'amer- (CHARA~ SAMH!TA XVI. 43.)
tume entrane une duret dans les vaisseaux, affaiblit, provo-
que l'maciation, la lassitude, l'illusion, les vertiges, la sche- L'astringent est hmostatique (arrte saignements et hmor-
resse dans la bouche et autres maladies Vata.
ragie), limine la transpiration, stoppe la diarrhe, de mme qu'il
(CHARA~ SAMHITA XVI. 43.) favorise l'absorption des fluides et entrave leur limination. Il est
anti-inflammatoire, vulnraire (cicatrise les plaies et favorise la
La saveur amre rduit la fivre, est anti-inflammatoire, anti- gurison en ressoudant les membranes). Il contracte les muscles
bactrienne, dtoxifiante et germicide. Elle purifie le sang et tous et aide replacer les organes ayant subi un prolapsus.
les tissus en gnral et favorise la rduction des tumeurs. Elle a
La Divinit des Plantes L' nergtique des Plantes

Plantes astringentes : L'astringent est galement trs courant


dans les plantes, mais sa valeur thrapeutique n'est pas trs im-
Les saveurs et les aliments
portante puisque l'action astringente est principalement utilise Telles les plantes, les aliments possdent des p roprits thra-
de faon symptomatique. L'astringent drive essentiellement de peutiques selon les saveurs et les lments qui les dominent. En
la prsence de divers tanins. Ayurvda, une dite spcifique est prescrite avec l'usage de plan-
Les plantes typiquement astringentes comprennent le gra- tes particulires. Il est gnralement conseill au patient de sui-
nium amricain, les graines de lotus, le bouillon blanc, le grena- vre un rgime qui tend diminuer son Dosha particulier. Toute-
dier, les feuilles de framboisier, le sumac blanc, la busserole, le fois, des aliments spcifiques sont prescrits comme thrapeuti-
nnuphar, l'corce de chne blanc, l'hamamlis. que en tant que plantes, ou en combinaison avec des plantes. De
telles substances comprennent le lait, le miel, le gh, le raisin, les
Les saveurs composes dattes et les amandes. La phytothrapie et la nutrition constituent
Les saveurs des plantes sont rarement seules, bien qu'une seule une science unique en Ayurvda et aucun traitement n'est vrai-
prdomine gnralement. ment efficace si on nglige l'un d'eux. La nourriture traite la
Le doux et le piquant se combinent parfois, comme dans la nutrition grossire du corps; les plantes procurent une nutri-
cannelle, le fenouil, le gingembre et l'oignon. Ces plantes sont tion et une stimulation subtiles aux tissus profonds et aux orga-
particulirement efficaces pour Mita. nes.
Le doux et l'astringent se combinent souvent, comme dans la
Les saveurs et les motions
consoude, le lotus, l'orme et le nnuphar. Ces plantes sont parti-
culirement efficaces pour Pitta, mais peuvent tre difficiles di- Les motions aussi ont une certaine saveur ou un certain par-
grer. fum et affectent le corps selon leurs qualits. Les motions am-
Le doux et l'amer se combinent parfois, comme dans la r- res comme le chagrin ou astringentes comme la peur aggravent
glisse. Ces plantes sont particulirement efficaces pour Piffa. Vata. Les motions acides comme l'envie ou piquantes comme la
Le doux et l'acide se combinent dans divers fruits, comme dans colre aggravent Piffa. Les motions douces comme le dsir ou
l'aubpine et l'orange. Ils sont trs efficaces pour Vata. sales comme l'avidit aggravent Kapha.
Le piquant et l'amer se combinent parfois, comme dans Les motions peuvent avoir le mme effet sur notre corps que
l'agripaume, l'armoise, l' absinthe et l'achille. Ces plantes ont un les mauvais aliments, les drogues, l'alcool ou les infections. Dans
effet puissant sur Kapha. les traitements, les facteurs psychologiques ont le pouvoir de do-
Le piquant et l'astringent se combinent occasionnellement, miner les facteurs physiologiques. C'est la raison pour laquelle,
comme dans l'arbre suif, la cannelle ou la sauge. Ils agissent l'Ayurvda a aussi une science del' nergtique du psychisme. La
aussi sur Kapha. science globale du corps et de l'esprit de Ayurvda nous permet
L'amer et l'astringent se combinent souvent, comme dans de d'utiliser les plantes pour neutraliser les tats mentaux et les pro-
nombreux diurtiques. Ces plantes incluent l'hydrastis, le plan- blmes motionnels.
tain et la busserole. Elles agissent principalement sur Piffa. La science du rasa ou des saveurs et ses nergtiques englobe
Certaines plantes contiennent trois saveurs ou plus. Pour les non seulement les plantes et les aliments mais aussi le mental. De
plantes aux saveurs multiples, l'nergie et l'effet post-digestif sont mme que les autres aspects du langage thrapeutique
importants pour dterminer leurs actions. Les plantes aux saveurs ayurvdique, les saveurs dtiennent une place importante tous
multiples ont souvent une action thrapeutique puissante ou les niveaux de manifestation, tant interne qu'externe.
large spectre, comme l'ail.
GEST10N DE LA eeNSTITUTI0N
INDIVIDUEUE <DeJSHJU

0 n Ayurvda, les patients sont traits selon leur constitution.


~Le traitement n'est pas symptomatique, mais va la racine
de l'individu physiologique et psychologique. Le but de Ayurvda
n'est pas de soigner une maladie particulire, mais de restaurer la
propre harmonie naturelle de chaque personne. Cela va au cur
de toute maladie qui est manifeste chez un individu. En traitant
la maladie, le praticien travaille uniquement de faon gn-
rale ou superficielle.
Connatre la constitution est la cl des soins thrapeutiques
holistiques et globaux et est le fondement vritable de toute m-
decine prventive. En diffrenciant les maladies selon la consti-
tution, nous comprenons pourquoi diffrentes plantes peuvent
traiter le mme mal, ou pourquoi certaines plantes traitent de
nombreuses maladies.
En Ayurvda, nous traitons la constitution individuelle par
son Dosha prdominant. De faon gnrale, nous traitons le Dosha
avec des plantes et des thrapies de nature oppose ses qualits.
Les thrapies chauffantes et asschantes sont utilises pour la
constitution Kapha qui tend vers le froid et l'huffiidit. Les thra-
pies chauffantes et humidifiantes sont utilises pour Vafa qui tend
vers le froid et la scheresse ; et les thrapies froides et sches sont
utilises pour Piffa dont les proprits sont le chaud et l'humide.
Parfois, des plantes qui augmentent un Doshaparticulier peu-
vent toutefois aider le traiter. Certaines plantes augmentant
Kapha, comme la rglisse, qui liqufient l'excs ou l'accumulation
de Kapha par leurs effets humidifiant, facilitent son limination
du corps. Ainsi, le fait qu'une plante puisse accrotre un Dosha

67
La Divinit des Plantes Gestion de la Constitution Individuelle (Dosha) $ 69

particulier ne signifie pas qu'une telle plante ne pourra jamais QESTION DE KAPHA
tre utilise pour traiter ce Dosha. Elle peut tre utile pour un usage
Kapha, dans lequel l'lment eau prdomine, a un attribut froid,
court terme, ou alors quilibre par d'autres plantes dont les
humide, lent et lourd. Il est ainsi trait par une thrapie
proprits sont plus opposes ce Dosha. La phytothrapie et les
chauffante, asschante, allgeant et stimulante. Les saveurs qui
formules de plantes doivent tre examines comme un tout, se-
traitent Kaphasont le piquant, l'amer et l'astringent; elles ont tou-
lon leur entire stratgie et le but final.
tes une action asschante, allgeant, et cataboliques. La saveur
Constitution individuelle et condition de maladie piquante, qui est aussi chauffante, a des qualits diamtralement
opposes Kapha, et est ainsi la plus spcifique prescrire dans le
En gnral, la constitution individuelle rvle la prdisposi- traitement des conditions Kapha.
tion aux maladies del' individu. Par exemple, les personnes Kapha Les thrapies qui traitent Kapha sont des thrapies rductri-
ont tendance souffrir de maladies de type Kapha telles que les ces. Elles sont gnralement prescrites conjointement un jene
refroidissements et les troubles rsultant de congestion. Toute- ou une dite lgre. Leur action consiste rduire le poids, qui
fois, les individus peuvent aussi souffrir de maladies de nature est l'lment terre du corps, et d' liminer l' eau.
diffrente de celle de leur constitution, par exemple une personne L'eau peut tre limine du corps de diffrentes faons. La
Piffa souffrant d'un rhume commun de type Kapha. Ainsi nous plus directe s'effectue travers les reins, via l'urine, par la diu-
devons non seulement tenir compte de la nature de la personne, rse. Ainsi, la mthode diurtique de thrapie, qui accrot la fonc-
mais aussi de la nature de la maladie et traiter les deux. tion rnale, constitue la principale thrapie anti-Kapha. Elle aide
La constitution individuelle est appele Prakriti en Sanskrit, liminer .les oedmes, la stagnation d'eau dans le corps et aussi
signifiant nature . La condition de maladie est appele Vikritz; rduire la graisse, qui provient gnralement d'un excs d 'eau.
signifiant dviation de la nature. Etablir une constitution in- Les plantes diurtiques, cependant, ne vont pas la racine des
dividuelle dpend plus de facteurs inns, tels que la stature du troubles Kapha. Le site principal d'accumulation de Kaphase trouve
corps, ou les tendances de vie et l'apptit. Dterminer les condi- dans les poumons et l'estomac, dans lesquels les diurtiques, agis-
tions de maladie relve plus des symptmes, lesquels peuvent sant sur les reins, n'ont pas d'action directe sur Kapha.
tre temporaires. L'eau peut tre aussi limine travers la peau par la transpi-
Aussi longtemps que notre traitement par les plantes traitera ration. Les plantes diaphortiques favorisent la transpiration et
principalement les conditions aigus, temporaires ou superficiel- liminent ainsi l'excs de Kapha travers la peau. La sudation
les, alors la dtermination de la constitution individuelle n'est pas constitue une autre thrapie majeure anti-Kapha. Elle est efficace
si importante. Nous pouvons traiter plus simplement et directe- pour dissiper les rhumes et les grippes courantes, qui sont gn-
ment la condition de la maladie. Mais pour des maladies plus ralement une condition Kapha, et elle agit aussi en liminant l'eau
graves ou chroniques, pour un traitement long terme, la con- superficielle situe sous la peau, le visage et les parties suprieu-
naissance de la constitution est essentielle pour une thrapie com- res du corps. Elle est utile dans les tapes initiales des maladies
plte et efficace. fbriles, l'asthme, les bronchites, les congestions lymphatiques.
Les conditions de maladie de nature diffrente de la constitu- L'eau existe aussi dans le corps sous forme de flegme ou de
tion individuelle sont relativement faciles traiter. Les maladies mucus, qui est la forme lmentaire de Kapha dans le corps. Le
de mme nature que la constitution individuelle sont plus diffici- mucus peut s'accumuler dans les poumons et l'estomac et se r-
les traiter, puisque la nature de la personne renforce la nature pandre vers diverses autres parties de l'appareil gastro-intesti-
de la maladie. nal. L'eau peut galement se rpandre sous la peau et crer cliver-
70 La Divinit des Plantes Gestion de la Const itution Individuelle (Dosha) 71

ses tumeurs gnralement bnignes. Le flegme peut se loger n'im- qui est aussi Kapha. Les plantes amres rduisent le besoin mala-
porte o dans le corps et obstruer les canaux de circulation, les dif de sucreries, favorisant les fonctions de la rate et du pancras.
srotas, et crer diverses maladies, telles que les maladies cardio- Les plantes laxatives et purgatives, qui favorisent l'vacua-
vasculaires, dues un taux lev de cholestrol. Pour vacuer tion, peuvent aider de manire similaire rduire l'lment terre
Kaphasous la forme de flegme ou de mucus, on utilise des plantes du corps et rduire ainsi Kapha (bien qu'elles doivent tre utili-
expectorantes. ses seulement lorsque les conditions le justifient).
Selon l'Ayurvda, la faon la plus puissante de rduire Kapha Les plantes astringentes, par leurs actions asschantes et sou-
est d'employer la thrapie mtique. Kapha existe principalement vent diurtiques ou expectorantes, sont aussi efficaces pour r-
dans les poumons et l'estomac, d'o il peut tre limin le plus duire Kapha.
efficacement du corps l'aide des vomissements thrapeutiques. De nombreuses thrapies base de plantes sont lies entre
Cette thrapie est une extension de la mthode diaphortique et elles. Une grande quantit de plantes chaudes, piquantes comme
expectorante. Kapha, dont l'nergie est descendante, est expuls le gingembre, la cannelle, les clous de girofle possdent non seu-
par un mouvement ascendant et une action dispersante. lement une action stimulante et carminative, mais aussi une ac-
Cependant, pour tre efficaces, les vomissements thrapeuti- tion diaphortique et expectorante. La plupart des stimulants
ques doivent tre effectus avec les prparations appropries et chauds possdent une action expectorante et certains ont une ac-
dans les conditions adquates. Ils doivent tre administr par des tion sudorifique. La plupart des diaphortiques sont aussi expec-
personnes comptentes et exprimentes dans cette thrapie. Les torants. C'est la rptition de ce mme principe agissant, augmen-
vomissements provoqus au mauvais moment, ou pour une cons- tation du feu et rduction de l'eau qui est la principale thrapie
titution inadquate, peuvent perturber srieusement le corps et pour Kapha.
le systme nerveux. La phytothrapie est une thrapie efficace pour rduire Kapha.
Kapha est froid et lourd, qualits opposes d' Agm; rduisant C'est parce que les saveurs prdominantes des plantes sont l'amer,
ou supprimant ainsi le feu digestif. C'est cette faiblesse du feu l'astringent et le piquant, les trois saveurs rduisant Kapha. Trs
digestif (lment feu) qui cre l'augmentation d'eau (Kapha), en- peu de plantes augmentent Kapha. Mme les plantes douces, to-
tranant diverses maladies. niques et lnifiantes peuvent tre utiles pour liqufier Kapha et
A cet gard, les plantes qui favorisent la digestion, les plantes favoriser son expulsion du corps. Les plantes constituent une
stimulantes et carminatives constituent une autre thrapie ma- bonne base pour les thrapies allgeant, rductrices et
jeure anti-Kapha. Ce sont fondamentalement les plantes chaudes dtoxifiantes utilises pour traiter Kapha.
et piquantes qui renforcent Agm; accroissent le mtabolisme et la
circulation et favorisent l'activit qui brise l'inertie de Kapha. C'est CjESTION DE PITTA
la raison pour laquelle les pices sont efficaces pour la constitu- Pitta, constitu principalement de l'lment feu, a un attribut
tion Kapha. essentiellement chaud. Il est ainsi trait avec une thrapie rafra-
Les plantes amres, particulirement les toniques amers, sont chissante ou dispersant la chaleur. Il est aussi humide, lger et
les plantes les plus puissantes pour rduire la graisse du corps et, mobile et peut ainsi bnficier des thrapies asschantes, nutriti-
de ce fait servent aussi grandement diminuer Kapha. Les plan- ves ou apaisantes. Cependant, la thrapie rafrachissante doit tre
tes amres sont composes essentiellement d' air, entranant ainsi administre en premier chaque fois que Pitta doit tre trait.
l'amaigrissement, la rduction de l'lment terre dans le corps, Les saveurs qui traitent Pitta sont le doux, l'astringent et l'amer,
toutes de nature rafrachissante. La saveur amre, tant la plus
72 La Divinit des Plantes Gestion de la Constitution Individuelle (Dosha) '~ 73

rafrachissante et l'une des plus asschantes, est la plus puissante Pour les chaleurs extrmes, les fivres plus leves et les con-
pour rduire Pitta. ditions Pitta, on utilise des plantes amres purgeant le feu et dis-
Le traitement de Pitta est intimement li au traitement du sang, sipant la chaleur. En phytothrapie occidentale, elles sont appe-
Rakta, l'lment-tissu du corps dpendant de Pitta. Dans les th- les toniques amers. Ce sont les plantes les plus puissantes pour
rapies dissipant la chaleur, le sang est gnralement rafrachi en rafrachir Piffa, pour apaiser et dsintoxiquer le foie et pour r-
mme temps que Pitta. La plupart des problmes de chaleur san- duire la chaleur ou la fivre profondment ancre dans le corps.
guine, de toxicit sanguine et d'hmorragies sont lis Pitta. L'Ayurvda les appelle plantes fbrifuges ou antipyrtiques, et
La plupart des conditions de chaleur corporelle, fivre, inflam- conseille l'utilisation de la saveur amre pour faire baisser les fi-
mation, infection ou acidit relvent gnralement de Piffa. Ag- vres. Leur action est similaire celle des plantes reconstituantes
grav, Piffa se manifeste de faons cites ci-dessus. Mais Piffa ou mais elles sont plus puissantes, atteignant des tissus plus pro-
Agni peuvent tre obstrus ou activs par Vafa et Kapha. Cela en- fonds que le sang et la lymphe.
trane des symptmes de chaleur, tels que la fivre, mais qui doi- Les purgatifs, plantes qui favorisent l'excrtion, dont l' ner-
vent tre traits en rduisant le Dosha l'origine du problme. gie est rafrachissante, constituent une autre thrapie puissante
Nous ne pouvons pas traiter de manire simpliste toute chaleur anti-Piffa. Quand l'attribut de chaleur de Piffa est lev, ou lors
en tant que Piffa. de fivres leves, cette chaleurs' accumule dans l'appareil gastro-
La chaleur peut tre chasse du corps de diffrentes faons. intestinal et assche les fces, causant ainsi la constipation. La pur-
Nous devons dterminer la nature, la profondeur et la localisa- gation peut alors directement diminuer Piffa, et c'est dans cette
tion de sa manifestation pour dcouvrir le traitement appropri. condition que les purgatifs les plus puissants ont tendance tre
La chaleur la surface du corps est gnralement traite avec utiliss.
des plantes diaphortiques, par exemple lors de fivres tempo- Toutefois, quand l'attribut liquide de Piffa est lev, ce qui est
raires ou dues aux rhumes (et non ncessairement chroniques ou en gnral plus courant, il y a de la diarrhe ou des selles lches
profondment ancres) et en cas de conditions inflammatoires de nature ch aude. Dans ce cas, des purgatifs rafrachissants peu-
cutanes. Les diaphortiques chauffants accroissent la chaleur et vent toujours tre utiliss, puisque la cause est de nouveau la cha-
entranent la sudation, aggravant ainsi Piffa. Mais il y a aussi une leur.
classe de diaphortiques rafrachissants qui dissipent la chaleur L'Ayurvda considre la mthode de purgation (virechana
et liminent Piffa par la transpiration. Ils sont appropris pour la karma) comme tant la plus puissante pour liminer l'excs de
chaleur la surface du corps provenant de Piffa, des rhumes de Piffa du corps, car elle chasse Piffa de son lieu d'accumulation
type Piffa, etc. dans l'intestin grle.C'est le chemin naturel d'limination de Piffa
La chaleur dans le sang, que l'on rencontre dans de nombreu- mais qui, de nouveau, requiert une supervision, puisque cette
ses conditions infectieuses ou inflammatoires, plaies, ulcres, fu- thrapie est puissante.
roncles, infections, etc., peut tre traite avec des plantes recons- Gnralement, la chaleur est limine du corps par un mou-
tituantes (alterative). Celles-ci sont gnralement des plantes anti- vement descendant. La chaleur monte et se rpand, et est ainsi
Pitta amres ou astringentes, possdant souvent des proprits vacue par une action descendante et contractante. Pour cette
antibactriennes et favorisant la gurison. Lorsque la chaleur du raison, non seulement l'action purgative mais aussi l'action diu-
sang entrane des hmorragies, comme c'est sa tendance, les plan- rtique sont utiles pour diminuer Piffa. L'action d'uriner n'va-
tes astringentes et hmostatiques peuvent tre utilises, dont la cue pas seulement l'eau du corps, mais aussi la chaleur et l' aci-
saveur et l'nergie diminuent Piffa. dit, et possde galement une puissante action anti-Piffa.
La Divinit des Plantes Gestion de la Constitution Individuelle (Dosha) ~ 75

Piffa se manifeste souvent par une transpiration excessive, de ladies comme l'arthrite ou les rhumatismes, ainsi que des p robl-
la diarrhe, des hmorragies, une inflammation de la peau et des mes digestifs de distension abdominale, gaz et constipation. Une
membranes ulcres. Pour contrler ces scrtions excessives et telle accumulation de Vata peut rsulter en obsit ou ce qu'on
favoriser la gurison des plaies ulcres, il est possible d'employer appelle Vata anabolique .
des plantes astringentes pour traiter les conditions Piffa. La dficience cause par Vafase traite l'aide d'une thrapie
Quand Piffa, par un excs de lattribut liquide, supprime le tonique compose principalement de plan tes et d'aliments doux
feu digestif et entrane l'indigestion et l'accumulation des toxi- et nutritifs. En cas d'obstruction de Vata, nous devons supprimer
nes, mme les plantes piquantes, telles que le gingembre, peu- cette obstruction et, cet effet, une thrapie tonique ne convient
vent tre utilises pour leur action digestive et stimulante. Mais il pas. Une thrapie tonique nourrirait uniquement l' obstruction et
faut les utiliser avec prudence et modration, ou les quilibrer augmenterait la stagnation de Vata, causant plus de douleurs et
avec d'autres plantes. Les toniques amers aident aussi accrotre de malaises. Ainsi nous utilisons des plantes piquantes pour d-
Agni par leur action asschante ; de surcrot, elles n'aggravent pas gager l'obstruction et diminuer ainsi Vata.
Piffa. La saveur piquante a un effet stimulant sur Vata et peut ainsi
aider faire circuler et dissiper l'accumulation et la stagnation de
CiESTION DE VATA Vata. Le piquant, court terme, rduit Vata; mais long terme,
Vata, constitu principalement de l'lment air, a un attribut aprs l'limination de lobstruction de Vata, il tend accrotre Vata.
fondamentalement froid, sec, lger et mobile. Il est ainsi trait par La saveur piquante est la saveur la plus chaude. Elle est utile
une thrapie chauffante, humidifiante et favorisant la prise de en aidant dissiper l'attribut froid de Vata. Elle aggrave Vata seu -
poids. Une telle thrapie doit aussi calmer l'hyperactivit. Les sa- lement en ce qui concerne la scheresse. Quand le froid est le prin-
veurs qui diminuent Va ta sont le doux, l'acide et le sal ; elles ont cipal attribut de Vata combattre, nous pouvons utiliser la saveur
toutes une action humidifiante et nutritive. piquante. Quand la scheresse et la dshydratation sont pronon-
De nombreuses plantes piquantes peuvent toutefois diminuer ces, celle-ci est gnralement contre-indique.
Vata. En fait, la majorit des plantes piquantes peuvent tre utili- En cas de digestion faible ou variable, caractristique de la
ses cet effet, y compris certaines plantes anti- Vata les plus puis- constitution Vafa, les plantes piquantes sont galement utiles. En
santes. La saveur piquante aggrave Vata uniquement lorsqu'elle tant que plantes les plus puissantes pour promouvoir Agni et d-
est utilise en excs. truire les toxines, elles combattent l'indigestion due Vafa lev
A cet gard, nous devons distinguer deux diffrentes sortes et une faiblesse d'assimilation.
de dsquilibre Vata. La premire se rfre une dficience cau- En ce qui concerne la phytothrapie occidentale, les plantes et
se par Vata ( Vata dficient pour abrger) et l'autre Vata thrapies suivantes peuvent tre utilises pour diminuer Vafa :
obstructif. La dficience cause par Vata (Dhatu-kshaya) se les diaphortiques de nature chauffante peuvent tre utiliss pour
rfre la rduction des tissus cause par l'action asschante et dissiper Vata li aux rhumes et aux grippes (le vent transportant
allgeante de Vata. La plupart des cas d'maciation, de dshydra- le froid l'intrieur du corps). Les diaphortiques sont aussi uti-
tation et de dficience des fluides vitaux appartiennent ce type les pour humidifier la peau lors de divers problmes de sche-
de problmes Vata. Le Vata obstructif se rfre au dsquilibre resse cutane provenant de Vata. Ces diaphortiques doivent tre
de Vata caus par 1' obstruction des canaux (margavarodha) prove- utiliss avec modration pour ne pas continuer asscher Vata
nant del' accumulation de Vata, et pouvant par la mme occasion par une trop grande transpiration. Ils sont principalement utili-
accumuler aussi Ama, Kapha ou Piffa. Cet tat comprend des ma- ss en cas d'obstruction de Vafa. Beaucoup possdent des pro-
prits antirhumatismales et sont utiles dans larthrite (Sama Vata).
76 ~ La Divinit des Plantes Gestion de la Constitution Individuelle (Dosha)

Les plantes carminatives, qui aident dissiper les gaz del' ap- DSINTOXICATION / CiESTION DE AMA
pareil gastro-intestinal, sont utilises principalement en cas d' obs- Ama, accumulation de toxines, nourriture non digre ou d-
truction de Vata; Les plantes nervines et antispasmodiques, aidant chets corporels, complique le traitement des trois Doshas. E1: g-
relcher la tension musculaire, mettent fin aux spasmes et aux nral, Ama possde les mmes caractristiques que Kapha; il est
tremblements nerveux, et ont aussi une action thrapeutique sur lourd, dense, froid et visqueux et est principalement constitu de
l'obstruction de Vata. mucosits. Il peut cependant tre mlang avec chacun des trois
Les thrapies laxatives et purgatives sont utilises pour dissi- Doshas.
per la constipation si souvent prsente avec la condition Vata. El- Les Doshas, mlangs avec Ama sont appels Sama (sa
les sont principalement utilises en cas d'obstruction de Vata, mais signifiant avec et associ avec Ama devient Sama en
peuvent srieusement aggraver Vata lorsqu'elles sont effectues Sanskrit). Vata peut s'accumuler sous forme de. ga.z dans le ~lo~
excessivement. Les laxatifs humidifiants et qui augmentent de et se rpandre dans l'intestin grle, bloquant ams1 le pouvoir di-
volume, tels que les graines de lin ou de psyllium, sont meilleurs gestif, Agm~ et crant Ama. Kaphn peut s' accumul;r d~s 1' e:to-
en cas de Vata dficient. Les purgatifs puissants, tels que la rhu- mac sous forme de mucosits, se rpandre dans 1 mtestm grele,
barbe ou le sn, peuvent tre ncessaires temporairement pour bloquer Agniet aussi crer Ama. Pittapeut s'accumuler so~s f~r~:
traiter l'obstruction de Vata. Mais ils doivent tre utiliss avec de bile dans l'intestin grle, bloquer Agni cause de sa hqmdite
prudence. et sa consistance huileuse, qui de mme donne naissance Ama.
Les thrapies stimulantes qui favorisent la digestion, l' app- De telles conditions sont appeles respectivement Sama Vata, Sama
tit, et la neutralisation d'Ama, sont trs utiles dans les conditions Kapha et Sama Pifta. .
Vata. En cas l'obstruction de Vata, elles suppriment les blocages Ama et Agni ont des proprits opposes. Ama est frmd, hu-
d' Ama et de Kaphn. En cas de Vata dficient, elles favorisent l' ap- mide, lourd, trouble, malodorant et impur. Agni est chaud, sec,
ptit et la digestion pour aider reconstruire le corps. lger, clair, parfum (aromatique) et pur. Pour traiter Ama, il est
Vata dficient est soign par la phytothrapie et un rgime ncessaire d'augmenter Agni.
alimentaire tonique, nutritif et rgnrant. Les toniques amers de Psychologiquement, Ama provient de la rtenti~n d'motions
la phytothrapie occidentale, sont contre-indiqus car ils poss- ngatives. Les motions ngatives teignent l' Agm mental ou la
dent les mmes attributs que Vata. Les plantes douces, lnifiantes clart d'esprit. Il en rsulte aussi une rduction de 1'Agni physi-
et mollientes, telles que la rglisse, l'orme et la racine de con- que. Les expriences non digres deviennent toxiques de mme
soude sont les plus proches des plantes toniques et nutritives dans
que la nourriture non digre. ,.. , , .
le concept ayurvdique. Les symptmes d' Ama incluent la perte de gout et d appeht,
L'Ayurvda considre les lavements thrapeutiques (basfl) l'indigestion, la langue charge, la mauvaise haleine, la perte de
comme tant la thrapie la plus puissante pour liminer l'excs force, la lourdeur, la lthargie, l'obstruction des canaux et des
de Vata du corps et pour atteindre ainsi la racine de tous les trou- vaisseaux. Les autres symptmes sont l'accumulation des dchets,
bles Vata. Dans ce traitement, divers lavements mdicinaux base la mauvaise odeur du corps, des urines et des selles, le pouls pro-
de plantes et d 'huile sont prpars par des praticiens qualifis. fond, lourd ou mouss, le manque d'attention, le manque de
Les formules ayurvdiques pour rduire Va/a contiennent sou- clart, la dpression, l'irritabilit et l'obstruction des autres Doshas.
vent du sel, notamment du sel de roche, plus lger que le sel de Ama est la racine de la plupart des rhumes, des fivres et des
mer, et qui est un trs bon stimulant digestif pour les types Vata. grippes, ainsi que des maladies chroniques dues la faiblesse
78 La Divinit des Plantes Gestion de la Constitution Individuelle (Dosha) 79

immunitaire. Celles-ci s'tendent des allergies et des rhumes des vent, le jene est une bonne ide jusqu'au retour d'une langue
foins l'asthme, l'arthrite et le cancer. propre ou de l'apptit. Ama, principal facteur de maladie, est
Quand il y a une telle vidence d'Ama, le traitement doit tout l'origine de la valeur et de l'usage tendu accord au jene, aux
d'abord viser son limination. Il n'est pas possible de traiter rgimes sans mucus et aux thrapies de dtoxication utiliss pour
simplement et directement deux Doshas lorsqu'ils sont mlangs un grand nombre de maladies diffrentes. De telles thrapies peu-
avec Ama. Par exemple, les thrapies pour tonifier et rgnrer vent tre bnfiques mme si la constitution exacte de la personne
sont seulement possibles lorsque le corps est dbarrass d' Ama. n'a pas t dtermine.
Ama est rduit par les plantes de saveur amre ou piquante. Puisque les proprits du Dosha sont mlanges celles d' Ama,
La saveur amre, compose d'air et d'ther, aide sparer Ama, les plantes pouvant soulager un Dosha peuvent ne pas tre effica-
dont la qualit est lourde et collante, des tissus et organes dans ces dans les conditions Sama. Inversement, les plantes qui aggra-
lesquels il est log. La saveur amre catalyse et soulage la fivre vent normalement un Dosha peuvent l'amliorer dans les condi-
provenant de cette invasion d' Ama dans les tissus. Elle stimule le tions Sama. Nous devons discerner non seulement le Dosha, mais
processus catabolique du corps dans lequel les matriaux tran- aussi dterminer s'il est associ ou non avec Ama, (Sama ou Mrama,
gers sont dtruits. Comme la glace sche, elle peut aider d- nir signifiant sans).
truire Ama. Vata, normalement lger et sec, devient lourd et humide, lors-
La saveur piquante, compose de feu et d'air, brle et limine qu'il est mlang avec Ama. Piffa, chaud et humide, devient plus
Ama. Elle a les mmes proprits qu' Agm~ et digre Ama en ren- frais et plus humide. Kaphadevient plus lourd, bien qu'il ait nor-
forant Agni D' ordinaire, la saveur amre est utilise en premier malement un mouvement lent, et il peut tre bloqu ou immobile
pour arrter le dveloppement d' Ama. Ensuite, la saveur piquante avec Ama. La turbidit, la viscosit et la densit d' Ama altrent les
est utilise afin de ranimer le mtabolisme pour consumer Amaet attributs des Doshas.
l'empcher de se dvelopper nouveau. La saveur amre seule
VATA-SAMA
risque de ne pas tre suffisante pour dtruire Ama et restaurer
Agni de faon adquate. Indications : constipation, mauvaise haleine, selles malodo-
Ama est augment par des substances douces, sales ou aci- rantes, langue charge, douleurs et distensions abdominales (ag-
des. La saveur douce, tout comme Ama, est froide, lourde et hu- graves par la palpation, les massages ou l'huile), gaz intestinaux,
mide. La saveur sale est aussi lourde et humide. Les saveurs sa- crampes douloureuses, faible apptit, lourdeur, faiblesse, lenteur
le et acide, par leurs proprits chaudes et humides, peuvent du pouls aggrav par temps nuageux.
aggraver la fivre et la chaleur toxique du sang accompagnant Traitement : principalement des plantes piquantes, stimu-
gnralement Ama. lantes et carminatives accompagnes de quelques laxatifs ou pur-
La saveur astringente a une action mixte sur Ama. Son effet gatifs pour liminer les toxines.
constricteur sur les tissus et leurs scrtions peut servir retenir VATA-NIRAMA
Ama dans le corps. Elle peut cependant tre utilise pour favori-
Indications : pas de constipation, pas de mauvaise odeur,
ser la gurison des membranes endommages par les infections
douleur moyenne (soulage par le toucher), langue propre, bou-
dues Ama. Aussi, elle doit tre utilise en complment des th-
che sche avec un got astringent, corps lger, sec, avec plus
rapies amres et piquantes.
d'maciation, plus de rduction des tissus, moins de fatigue.
Comme l'attribut principal d' Ama est la lourdeur, il est princi-
Traitement : tonifier et rgnrer avec principalement des
palement trait par des plantes et une dite de nature lgre. Sou-
plantes douces et piquantes pour reconstruire le corps.
80 La Divinit des Plantes Gestion de la Constitution Individuelle (Dosha)

PITTA-SAAM L'approche courante de l'Ayurvda est de changer la condi-


tion Sama d'un Dosha en condition Nirama. Une fois Ama clarifi,
Indications : perte d'apptit, petite soif, couverture jaun-
tre de la langue, urines, selles et mucosits jaunes ou vertes, lour- le Dosha peut tre trait directement, en liminant les excs, et en
deur dans l'estomac, vomissement pais de bile, mauvaise ha- tonifiant les dficiences auxquelles il donne naissance.
leine, got amer ou acide dans la bouche, lgre sensation de br-
lure, ruption cutane, perception trouble; les conditions peu-
vent tre aggraves par le froid.
Traitement : principalement des plantes amres et piquan-
tes, des toniques et stimulants amers pour liminer les toxines. DIAQRAMME 5
PITTA - NIRAMA LE MANDALA DU TEMPS
Indications : apptit et soif excessifs, langue rouge ou en-
flamme non charge, urines et selles claires, rougetres ou noi-
res, fortes sensations de brlure, bouffes de chaleur, vertiges,
tourdissements, perceptions aigus.
Traitement : thrapie tonifiante et rafrachissante avec prin-
cipalement des plantes douces et amres.
KAPHA-SAMA
Indications : mucus trouble, collant et pais qui ne s' vacue
pas aisment, bloque la gorge, charge la langue, la salive formant
des filaments, got acide ou sal dans la bouche, congestion, ser-
rement dans la poitrine, difficult respiratoire, mucus dans les
urines et les selles, faible apptit, lourdeur, douleurs sourdes et
gnralises, fatigue.
Traitement : essentiellement des plantes piquantes et am-
res pour leur action stimulante et dcongestionnante et pour li-
miner les toxines, le mucus et la graisse.
KAPHA - NIRAMA
Indications : mucus aqueux, liquide ou mousseux, sort ais-
ment, got doux dans la bouche, apptit normal, langue propre,
absence de mucus dans les selles et les urines, absence de dou-
leur.
Traitement : plantes piquantes et douces, expectorants pour
liminer l'excs de mucus et Kapha.
l.?HYTeTHR.1\l?IE

LES PLANTES RECON5TITVANTES (Rakta Shodhana karma)

L es plantes reconstituantes ( alterative ) nettoient et puri-


fient le sang. Elles produisent les effets thrapeutiques gn-
raux su ivants :
1. Elles purifient le sang, liminent les toxines, et tendent
avoir une action anti-infectieuse et antibactrienne.
2. Elles aident soigner et traiter les plaies, les furoncles, les
tumeurs et de nombreux types cancer.
3. Les reconstituants typiques agissent en rafrachissant le
sang, ils dissipent ainsi les fivres, rduisent Piffa et dsin-
toxiquent le foie.
4. Elles peuvent tre utilises en usage externe sur les blessu-
res, les plaies, les ulcres, etc. et possdent des proprits anti-
inflammatoires et vulnraires.
S. Par leur action dtoxifiante, elles aident tuer les vers et
parasites, particulirement ceux qui envahissent le sang.
6. Elles agissent efficacement dans les maladies infectieuses,
contagieuses et les pidmies.

Les reconstituants traitent les grippes, particulirement accom-


pagnes de fortes fivres, les maux de gorge, d'oreille, etc. A cet
gard, ils sont lgrement plus puissants que les diaphortiques
rafrachissants. Ils traitent 1'acn, les dermatites, les furoncles et
les inflammations de la peau. Ils peuvent tre utiliss pour l'her-
ps et les maladies vnriennes, ainsi que pour les cancers. Ils
nettoient le systme lymphatique et tonifient le taux de globules
blancs. Ils s'attaquent aux accumulations toxiques mais ont aussi
un effet rducteur sur les tissus. Certains possdent des propri-
ts diurtiques, laxatives ou dpuratives.

83
84 La Divinit des Plantes Phytothrapie 85

La plupart des reconstituants ont une saveur rafrachissante, fier le sang et ne sont pas efficaces dans les conditions d' anmie
amre ou parfois astringente. Ils diminuent Piffa et Kapha, mais et de basse tension artrielle.
augmentent Vafa. Ils sont principalement des plantes anti-Pitta. (Voir aussi les plantes toniques-amres et antipyrtiques).
Reconstituants typiques (rafrachissants) : Alos, glaeul bleu,
bardane, chaparral, dent-de-lion, chinace, indigo, man;shfa,
LES PLANTES ANTIPARASITAIRES
margousier, plantain, phytolaque, trfle rouge, bois de santal et ET ANTHELMINTIQVES
patience. (Krumighna kanna)
De nombreuses plantes chaudes et piquantes possdent une Les anthelmintiques sont des plantes qui aident dtruire et
action purifiant le sang, activent aussi la circulation et dissolvent expulser des vers. En Ayurvda, le concept de krumi~ souvent tra-
les caillots sanguins. Elles sont dtoxifiantes, souvent anti-bact- duit par ver, a une signification plus vaste. Ce concept inclut
riennes et aident rduire les fivres en dtruisant les toxines qui tous les parasites, les infections bactriennes, fongiques et le-
les produisent. Elles ont aussi une action anti-parasitaire ou vure qui taient accessibles la vision subtile des yogis. Les plan-
vermicide. tes anthelmintiques sont galement utiles dans toutes ces condi-
Les reconstituants chauds et piquants et les reconstituants tions. Elles sont efficaces pour traiter l'infection trs rpandue de
amers et rafrachissants peuvent se combiner pour renforcer leur la levure, Candida albicans, et les problmes d'allergie alimen-
pouvoir dtoxifiant. Ils peuvent tre utiliss ensemble dans les taire qui lui sont relis.
conditions d'Ama lev. Celas' avre galement vrai pour les cons- Les infections parasitaires sont traites comme Ama, puisque
titutions Vafa ou Piffa, jusqu' rduction d'Ama (comme dans les la nourriture non digre, tout en stagnant, peut ventuellement
fivres priodiques ou de la malaria). Cependant, en rgle gn- nourrir certaines varits de parasites. Ces infections sont trai-
rale, les reconstituants rafrachissants sont efficaces pour Piffa et tes par une thrapie dtoxifiante ; tonifier ne ferait que nourrir
les reconstituants chauffants sont efficaces pour Vata, tous deux l'infestation. Pour cette raison, les plantes anthelmintiques ont
ayant une bonne action sur Kapha. un effet amaigrissant et peuvent affaiblir les tissus. A cet gard, le
Les reconstituants rafrachissants ont un effet anti-bactrien sperme est aussi considr comme une sorte de ver ou krumi. Les
ou antibiotique puissant, comme l'hydrastis et l'indigo sauvage. plantes anthelmintiques peuvent rduire le sperme et diminuer
Utiliss trop longtemps ou en excs, ils peuvent avoir le mme la vitalit. C'est pourquoi, nous devons utiliser ces plantes de fa-
effet nuisible pour le corps que les mdicaments antibiotiques, on symptomatique et avec prudence, notamment lorsque le pa-
dtruisant aussi bien les bonnes que les mauvaises bactries, af- tient est dj faible ou maci.
faiblissant ainsi le systme immunitaire et causant d'autres infec- L'Ayurvda identifie les parasites au Doshn aggrav par le-
tions. Elles doivent tre utilises avec prcaution, notamment lors- quel ils se manifestent. Les parasites de type Knpha rsident prin-
que le patient est faible, dficient ou maci, comme dans les con- cipalement dans le mucus ou le flegme ; les parasites de type Piffa,
ditions de Vata lev. dans le sang et les parasites de type Vata, dans les selles. On doit
Les reconstituants chauffants typiques incluent : l'arbre suif, prendre soin de traiter le Dosha aggrav ainsi que les parasites
le poivre noir, le piment de Cayenne, la cannelle, l'ail, la myrrhe, spcifiques.
le bois piquant, la carthame et le sassafras. L'action antiparasitaire se trouve principalement dans les plan-
Les plantes reconstituantes sont souvent prises au printemps tes de saveur amre ou piquante, mais cependant constitue plus
pour purifier le sang. Cette pratique est efficace mais ne doit pas une question de puissance spcifique, Prabhava, que d' nergti-
tre effectue excessivement, puisque ces plantes peuvent fluidi- que gnrale. Nous devons quand mme utiliser prudemment
86 <~'~ La Divinit des Plantes Phytothrapie

les anthelmintiques chauds et piquants pour les types Piffa, ou traitement correct dans ce cas consiste favoriser la diarrhe par
froids et amers pour les types Vafa. des laxatifs jusqu' limination de Ama. Les astringents seraient
Les plantes antiparasitaires typiques sont : ajwan, la frule per- seulement employs si la diarrhe se prolongeait au-del du stade
sique, le piment de Cayenne, les clous de girofle, l'ail, hydrastis, de purification.
la menthe pouliot, le grenadier, le bois piquant, les graines de Il est donc important de ne pas abuser des plantes astringen-
courge, la rue, la tanaisie, le thym, l'ansrine et l' absinthe. tes en les utilisant de faon symptomatique comme des mdica-
Les vers et les parasites entranent souvent des conditions ments, sans comprendre les causes plus profondes des troubles
aigus qui doivent tre traites par un praticien qualifi. qu'elles peuvent traiter superficiellement.
L'Ayurvda tablit une distinction entre trois diffrentes sor-
LES PLANTES ASTRINCiENTES tes d'actions astringentes : celles qui stoppent les saignements et
(Stambhana karma) hmorragies, ce sont les plantes hmostatiques (rakfa sfambhana) ;
Les plantes de saveur astringente exercent une action celles qui stoppent les dcharges excessives de dchets (ma/a
raffermissante, qui concentre et resserre les tissus et les organes. sfambhana) et pouvant tre appeles plantes anti-diarrhiques ; et
Elles arrtent les scrtions et les coulements excessifs. Bien qu'el- le troisime groupe compos de plantes vulnraires (ropana) qui
les aient une action asschante, elles prservent de l'humidit. De favorisent la cicatrisation des tissus, notamment en usage externe.
plus, elles cicatrisent la peau et les muqueuses. Toutes ces plantes ne sont pas de saveur astringente.
La saveur astringente peut tre diffrencie de l'action astrin- Les plantes hmostatiques arrtent les hmorragies et saigne-
gente de la manire suivante : les plantes au got astringent ont ments, gnralement en rafrachissant le sang. Elles sont lies aux
une action astringente, tandis que des plantes possdant d'autres plantes reconstituantes purifiant le sang. Puisqu'elles ont essen-
gots peuvent aussi avoir des effets astringents sur le corps. tiellement une action anti-Pifta, elles peuvent aggraver Vata. Leur
Les plantes au got astringent sont utilises principalement saveur est gnralement astringente ou amre.
de faon symptomatique pour arrter les hmorragies ou la diar- Les plantes hmostatiques typiques comprennent
rhe. Elles ne corrigent cependant pas souvent les conditions l'aigremoine, la renoue bistorte, typha, hydrastis, hibiscus,
l'origine du problme. D'autres plantes de saveurs diffrentes manjishta, la guimauve, le bouillon blanc, l'ortie, le plantain, le
peuvent soulager ces symptmes en corrigeant les conditions. La framboisier, le safran, la prunelle commune, la bourse--pasteur,
diarrhe par exemple, peut provenir d'une mauvaise absorption le curcuma, le chne blanc, l'achille millefeuille.
dans l'intestin grle. Une plante la saveur astringente, comme Certaines plantes piquantes chauffantes ont une action hmos-
l'Heuchre saxifrage ou le framboisier, peut supprimer les symp- tatique, notamment lorsque l'hmorragie provient du froid,
tmes mais ne favorise pas l'absorption (l'astringent est lourd, comme c'est le cas dans certaines conditions Vata ou Kapha. Ces
donc difficile digrer). A cet gard, la noix muscade est la plante plantes comprennent le poivre noir, le piment de Cayenne, la can-
de choix. Elle est piquante et astringente, possde une action chauf- nelle et le gingembre. Celles-ci stoppent les saignements et h-
fante favorisant la digestion et aussi une action astringente. morragies utilises court terme, mais long terme, elles peu-
Il est parfois nuisible de supprimer les scrtions et les cou- vent provoquer des hmorragies et des saignements en rchauf-
lements. La diarrhe cause par Ama peut tre le moyen pour le fant le sang.
corps de se purifier naturellement. Supprimer une telle diarrhe Les plantes toniques-amres et reconstituantes, qui rafrachis-
avec des plantes de saveur astringente reviendrait retenir les sent gnralement le sang et Pitta, peuvent aider stopper les
toxines dans le corps et entranerait des complications futures. Le hmorragies et saignements par leur action rafrachissante, mme
sans avoir d'autres proprits hmostatiques spcifiques.
88 La Divinit des Plantes Phytothrapie 89

Les plantes ayant une action astringente, arrtant les diarrhes, mais aussi un effet minant. Un usage excessif ou erron de plan-
peuvent aussi favoriser l'limination de la transpiration exces- tes astringentes peut aggraver Vafa et peut entraner de la consti-
sive, l'incontinence d'urine et d'mission sminale. Leur nergie pation, des gaz et des douleurs intestinales, des spasmes muscu-
est gnralement rafrachissante et leur saveur astringente, voire laires et de la nervosit.
amre. Pour cette raison, les plantes astringentes sont souvent utili-
Les plantes antidiarrhiques typiques sont le mrier, la con- ses en synergie avec des plantes toniques ou nutritives. Les plan-
soude, le granium amricain, la gentiane, les graines de lotus, le tes nutritives construisent les tissus et les plantes astringentes leur
plantain, le framboisier, le sumac blanc, le nnuphar, l'corce de donnent de la fermet favorisant son maintien dans le corps. Les
chne blanc et la patience crpue. plantes associant les actions astringentes et tonifiantes sont de
Quelques plantes chauffantes arrtent galement la diarrhe puissants rgnrants telles que amalak1~ bibhifaki et harifaki, les
ainsi que d'autres scrtions excessives et sont gnralement trois parmi les plus puissants rgnrants del'Ayurvda.
meilleures pour la digestion. Ces plantes sont bonnes pour Vafa.
Elles comprennent le poivre noir, le gingembre, harifak1; la noix LES TONIQUES-AMERS ET ANTIPYRTIQUES
de muscade et les graines de pavot. Les substances telles que le Le concept ayurvdique de plantes toniques est diffrent de
babeurre (ftzkra) et le yaourt agissent aussi ce niveau. ceux de la plupart des traitements base de plantes europens et
Les plantes vulnraires favorisent la gurison des tissus en- amricains. En phytothrapie occidentale, le terme tonique - qui
dommags par les coupures, les blessures, les brlures, les h- implique un agent nourrissant et tonifiant le corps - est gnrale-
morragies, etc. Elles sont souvent utilises en usage externe en ment donn aux plantes rafrachissantes et amres, telles que la
cataplasme ou empltre. De saveur principalement astringente gentiane ou l'hydrastis. Celles-ci sont supposes accrotre la vita-
ou douce et avec une nergie rafrachissante, elles rduisent Piffa lit en stimulant la digestion. En accroissant la nutrition, ces plan-
et Kapha. Elles ne sont cependant pas vraiment indiques pour les tes sont supposes tonifier le corps et ses organes, tout en procu-
blessures profondes ayant de nombreux tissus endommags, parce rant une tonicit adquate aux muscles et aux tissus. L'action de
que cela requiert plus de tonification (ce qui est gnralement une ces plantes est cense accrotre l'limination des toxines, des d-
condition davantage Vafa). De nombreuses plantes sont adoucis- chets et purifier le sang. Les plantes toniques sont donc prescrites
santes et mollientes pour la peau et les muqueuses. Quelques- aux convalescents et aux patients affaiblis.
unes contiennent du mucilage. En Ayurvda, l'usage de plantes amres comme toniques n'est
Les plantes vulnraires typiques comprennent l'alos, le mou- pas toujours appropri ou efficace. La saveur amre, comme nous
ron blanc, la consoude, le miel, la guimauve, le plantain, la pru- l'avons indiqu dans le chapitre sur l'nergtique des plantes, est
nelle commune, la bourse--pasteur, l'orme et le curcuma. la plus froide, la plus asschante et la plus rductrice des saveurs.
Certaines plantes possdent les trois types d'action astringente Elle n'est pas tonique dans le sens de nourrissant qui favorise la
et sont clbres comme plantes gurissant tout. Ces plantes croissance des tissus ou la formation du corps. Ses effets sont de
comprennent la consoude, la guimauve, le plantain, la prunelle nature catabolique et rductrice, dtoxifiante, favorisant la rduc-
commune, l'achille millefeuille. tion ou l'limination des tissus, tout en diminuant ou apaisant la
L'action curative des plantes astringentes n'est gnralement plupart des fonctions organiques du corps.
pas de nature nutritive. Les plantes astringentes favorisent la gu- Leur emploi correct consiste plus rduire les toxines et les
rison des tissus, mais ne favorisent pas vraiment leur croissance. excs qu' remdier aux dficiences. Les plantes amres font par-
Cette action asschante peut avoir non seulement un effet curatif, tie des thrapies purificatrices, sdatives, rductrices, dissipant
la chaleur ; usage partag avec la mdecine chinoise.
,t'llh,
90 "~~ La Divinit des Plantes Phytothrapie

L'Ayurvda considre que les plantes amres stimulent la di- dans une autre section traitant des plantes toniques. Les plantes
gestion, mais seulement prises en petites quantit et principale- amres peuvent rduire la vitalit, affaiblir l'nergie sexuelle et
ment pour les patients souffrant de condition de chaleur (fivre favoriser le processus de vieillissement. Dans cet ouvrage, nous
ou Piffa lev). Elles ne sont pas souvent prescrites pour les per- leur faisons rfrenc sous forme de toniques-amers, principale-
sonnes souffrant de faiblesse chronique ou macies. Des dosa- ment par commodit, puisqu'elles sont connues sous ce terme.
ges plus levs sont censs affaiblir la digestion, diminuer l' assi- Nous les appelons aussi antipyrtiques ou plantes qui dissi-
milation et perturber le pristaltisme. pent la chaleur, le feu et la fivre.
Les plantes amres, par leur nature air et terre, asschent les On pourrait dire, non sans raison, que ces toniques-amers sont
tissus et les fluides vitaux et peuvent entramer la rigidit des mus- toniques pour Piffa, car ce sont les plantes les plus puissantes pour
cles et mme provoquer des spasmes musculaires. Au lieu de pro- rduire et rguler sa fonction. Mais cette action ne doit pas tre
mouvoir une tonicit correcte des muscles, des organes et des tis- confondue avec les toniques nutritifs et rgnrants.
sus, les plantes amres la rduiront dans de nombreuses condi- Les toniques-amers sont nanmoins des plantes mdicinales
tions. trs importantes. L'Ayurvda et la phytothrapie occidentales' ac-
Tandis que la plupart des phytothrapeutes occidentaux pres- cordent pour reconnatre qu'elles sont les plantes les plus puis-
crivent ces plantes en cas de faiblesse et de convalescence, santes pour faire tomber les fivres, nettoyer le corps et liminer
l'Ayurvda les considre souvent comme inutiles dans ces condi- les toxines. Elles rduisent la fivre, Piffa, les toxines et la graisse
tions. De nombreux cas de faiblesse et de convalescence sont de du corps. Ce sont les plantes les plus puissantes pour dissiper la
nature Vafa, conditions de refroidissement, de dficience des flui- chaleur.
des et de dgnrescence des tissus. Ces conditions ncessitent Quand la fivre est due des pathognes externes et qu'elle
une thrapie chauffante, humidifiante et nourrissante. Les plan- est essentiellement une condition de surface, comme celle due
tes amres sont aussi Vafa, de nature air, ne procurant ainsi rien aux rhumes ou aux grippes, elle doit tre traite par une thrapie
pour reconstruire le corps ou accrotre les fluides vitaux. C'est diaphortique. Cette dernire provoque une sudation qui ouvre
essentiellement dans les conditions de fivre persistante, rmit- les pores, restaure la circulation et dissipe les frissons qui causent
tent ou intermittente, ou en cas de faiblesse suite une fivre ou la fivre. Toutefois, quand la fivre est leve dans le sang ou
un tat Piffa lev qu'elles peuvent avoir un effet tonifiant. l'intrieur du corps, chauffant le foie, gnrant une grande soif,
Il est possible que les herboristes occidentaux d'autrefois uti- une transpiration, une inflammation ou une infection - c'est
lisaient les plantes amres comme toniques pour la convalescence dire une condition Piffa -ces toniques-amers sont alors les plus
des patients de constitution Piffa souffrant de maladies fbriles appropris.
ou d'une surcharge de toxines qui provenait d'une grande con- Les toniques amers ne suppriment pas simplement la fivre.
sommation de nourriture came, de boissons alcoolises, etc. Les Ils dtruisent l'infection la provoquant en catabolisant les patho-
vgtariens actuels, notamment ceux de constitution Vafa, peu- gnes. Ils attaquent et dtruisent Ama, les toxines qui ont pntr
vent tre affaiblis par un usage excessif de plantes amres comme les tissus et ont entran la fivre. Ils sont donc indiqus dans toute
toniques. fivre due Ama (pouvant provenir de l'aggravation de Vafa ou
Les plantes toniques, en Ayurvda, sont gnralement des Kapha, comme dans l'arthrite). Par leur nature lgre, ils dtrui-
substances douces, nutritives qui construisent les tissus, renfor- sent Ama qui est lourd.
cent la vitalit, augmentent les fluides vitaux, amliorent l' ner- En rduisant la chaleur, l'acidit et la toxicit, ils rafrachis-
gie sexuelle et favorisent la longvit. Ces plantes sont abordes sent et dsintoxiquent le sang ; ils possdent aussi une action re-
92 (~ La Divinit des Plantes Phytothrapie ~ 93

constituante ou purificatrice du sang. On peut affirmer qu'ils sont LES PLANTES CARMINATIVES
similaires aux reconstituants mais avec une action lgrement plus (Vata-Anuloman)
puissante. Les carminatifs sont des plantes qui soulagent les gaz intesti-
Ils rgularisent la fonction hpatique, contrlent et rduisent naux, la douleur et la distension abdominale. Elles aident dissi-
la production d e bile et d'acides. Comme tels, ils sont indiqus per l'eau et le mucus, A ma, stagnant et dans l'appareil gastro-in-
dans la plupart des maladies du foie, comme l'hpatite ou la jau- testinal et l'obstruant. Elles favorisent un pristaltisme correct et
nisse, notamment dans les phases initiales et aigus. normal.
Les toniques-amers rduisent la graisse et rgularisent le m- Ces plantes sont gnralement aromatiques et parfumes pos-
tabolisme du sucre. Ainsi, ils rgularisent aussi le fonctionnement sdant une essence volatile qui stimule les nerfs gastro-intesti-
de la rate et peuvent tre utiles dans les conditions telles que le naux (samana et apana vayus, les forces de Vafa gouvernant 1'esto-
diabte. En tant que plantes les plus puissantes pour liminer la mac, l'intestin grle et le clon) afin de favoriser la digestion et
graisse et rduire le poids, elles ont une puissante action anti- d'empcher l'accumulation des aliments non digrs.
Kap!ta. Leur stimulation de Vafa accrot galement Agni- tout comme
Cette action anti-Kapha et leur action purifiant le sang, leur le vent active le feu. A cet gard, elles ressemblent aux plantes
confrent des proprits anti-tumorales. Ils peuvent aider r- stimulantes ainsi qu' d'autres plantes agissant dans ces deux
sorber les tumeurs tant bnignes que malignes, comme dans le catgories. Mais tandis que les plantes stimulantes t~ndent fa-
cancer. Etant donn qu'ils catalysent le processus catabolique du voriser la digestion en nourrissant directement Agm, les plantes
corps, ils dbarrasse le corps des accumulations lourdes et limi- carminatives agissent plus indirectement en normalisant Vata. En
nent les congestions. tant que telles, elles sont particulirement efficaces en cas de fai-
Tout en tant les plantes les plus puissantes pour rduire Piffa, blesse digestive due des problmes nerveux, l' anxit et la
et ayant aussi une puissante action rductrice sur Kap!ta, elles sont dpression.
galement les plus puissantes pour aggraver Vafa. Si nous les uti- Elles sont troitement apparentes aux plantes nervines. En
lisons pour des indigestions causes par Vafa (indigestion ner- dissolvant les obstructions dans tous les canaux, srofas, elles dila-
veuse pouvant tre prise pour de l'hypoglycmie) elles ne peu- tent le systme nerveux, soulagent les spasmes et les douleurs.
vent qu'entraner plus de drangements nerveux et d'hypersen- Elles peuvent aussi avoir des actions diaphortiques et expecto-
sibilit. Leurs puissants pouvoirs destructeurs peuvent leur don- rantes et stimulent souvent la circulation. Elles amliorent l'tat
ner des proprits anti-bactriennes, antivirales, anthelmintiques d'esprit gnral et favorisent le flux nergtique fondamental du
et antiparasites. Il faut les utiliser avec prudence et seulement jus- corps, le prana. .
qu'au stade de destruction de ces pathognes ; au-del de ce stade, Toutes les plantes carminatives font bouger Vafa. Cette action
leurs pouvoirs destructeurs affaibliront les tissus mmes du corps. stimulante vacue l'accumulation de Vafa. Leur scheresse peut
Les plantes toniques-amres et antipyrtiques comprennent cependant aggraver Vafa, si elles sont utilises trop longtemps ou
l'alos, le colombo d'Amrique, le berbris, le colombo, le en excs.
chaparral, la gentiane, l'hydrastis, le coptide, l'corce pruvienne, La plupart des plantes aromatiques ont tendance tre chauf-
le peuplier blanc, et chirafa, kufki et margousier, spcifiques de fantes et sont gnralement de saveur piquante. Un second groupe
l'Inde. est nanmoins rafrachissant et tend vers la saveur amre.
94 ~ La Divinit des Plantes Phytothrapie ~ 95

Les carminatifs chauffants peuvent aggraver Piffa et quelques- diaphortiques, par la stimulation, restaurent l'nergie de dfense
uns favorisent l'acidit, auquel cas des carminatifs rafrachissants du corps.
sont prfrables. Les carminatifs rafrachissants sont plus enclins Ces plantes produisent les effets thrapeutiques gnraux sui-
avoir un effet rducteur sur rizfa long terme. Toutes les plan- vants: a) elles favorisent la transpiration; b) elles soulagent la
tes aromatiques et carminatives rduisent Kapha par leurs pro- tension musculaire et les articulations douloureuses ; c) elles bais-
prits asschantes. sent les fivres dues aux facteurs externes (associes aux rhume
La plupart des pices appartiennent cette catgorie de plan- et grippe) ; d) elles favorisent l'ruption et la rsorption des con-
tes, et devraient faire partie del' alimentation quotidienne, en tant ditions inflammatoires de la peau; e) elles favorisent la disper-
utilises comme pices, notamment pour les personnes de consti- sion de l'eau situe en surface et rsorbent les oedmes faciaux ;
tution rizfa. Un cinq grammes de la plupart de ces pices pris f) elles soulagent les maux de tte dus au froid et la congestion.
avec les repas peuvent gurir de nombreuses maladies, tant En tant que telles, elles constituent la premire ligne de dfense
donn que la plupart des maladies proviennent d'une mauvaise contre les maladies.
digestion. Avec les aliments ou les plantes toniques, ces pices L'Ayurvda reconnat deux sortes de plantes diaphortiques,
favorisent la rgnration. Elles corrigent de nombreuses mala- selon le Dosha sur lequel elles agissent. Elles sont soit chauffantes
dies de congestion et troubles nerveux. soit rafrachissantes.
Les carminatifs chauffants typiques sont I' afwan, la frule per- La plupart des diaphortiques sont de nature chauffante. Ce
sique, le basilic, le laurier, l'acore vrai, la cardamome, la cannelle, sont gnralement des plantes chaudes et piquantes qui diminuent
les clous de girofle, l'ail, le gingembre, les baies de genvrier, la Kapha et Vafa, mais qui augmentent Piffa. La plupart des rhumes
noix de muscade, l'corce d'orange, l'origan, le thym, le curcuma, sont de nature Kapha, une invasion de froid et d'humidit. Vafa,
la valriane. ou le vent, est le facteur les transportant l'intrieur du corps.
Les carminatifs rafrachissants typiques sont la camomille, la Les diaphortiques chauffants traitent les rhumes courants en
cataire (l'herbe-au-chat), le chrysanthme, la coriandre, le cumin, dispersant le vent, le froid et l'humidit. Ils sont gnralement
l'aneth, le fenouil, le lime, le souchet rond, la menthe poivre, la stimulants, expectorants et peuvent possder des proprits anti-
menthe verte, la gaulthrie. asthmatiques et antirhumatismales.
Les diaphortiques rafrachissants sont gnralement des plan-
LES Pl.ANTES DIAPHORTIQVES tes amres et piquantes qui diminuent Piffa et Kapha mais aug-
(Svedana kanna) mentent Vafa. Elles sont plus indiques en cas de rhume de type
Les plantes diaphortiques entranent la transpiration et res- Piffa et sont plus efficaces pour traiter les fivres leves, les maux
taurent ainsi la circulation, chassent la fivre et les frissons, tout de gorge et autres symptmes inflammatoires impliquant l'inva-
en liminant les toxines de la surface du corps. Les diaphortiques sion de toxines dans le sang. Elles sont gnralement reconsti-
puissants sont appels sudorifiques. tuantes et peuvent possder des proprits diurtiques.
Ce sont des agents soulageant de surface, utiliss dans les sta- Les diaphortiques chauffants lvent la temprature du corps
des initiaux et aigus de rhume et de grippe, ainsi que dans les et par la transpiration, dissipent le froid. Les diaphortiques ra-
conditions plus chroniques d'asthme et d'arthrite. Le stade initial frachissants abaissent la temprature du corps par la sudation et
ou aigu des rhumes et des maladies fbriles paralyse l'nergie de chassent la chaleur et les toxines par la peau. Ces deux varits
dfense situe la superficie du corps. Il en rsulte un arrt de la dissipent l'eau, le mucus et Kapha.
transpiration et un blocage de la circulation. Les plantes
La Divinit des Plantes Phytothrapie ~ 97

La constitution Kapha ncessite une puissante diaphorse Les diaphortiques chauffants typiques sont l'anglique, le
compte tenu de son attribut humide. La constitution Piffa nces- basilic, l'arbre suif, le camphrier, la cardamome, la cannelle, les
site une diaphorse modre de nature rafrachissante. Piffa peut clous de girofle, l'phdra chinois (ma huang), l'eucalyptus, le
tre aggrav par des diaphortiques chauffants, par des sudations gingembre, les baies de genvrier, la sauge, le thym, l' asaret.
chaudes, des bains de vapeur ou des jacuzzis et saunas qui soula- Les diaphortiques rafrachissants typiques sont l'herbe la
gent Kapha. Vafancessite une diaphorse douce prdominance fivre (Eupatorium), la bardane, la cataire, la camomille, le chry-
chauffante pour aider humidifier sa scheresse de surface, mais santhme, la coriandre, le sureau noir, le marrube blanc, la prle,
les diaphortiques puissants peuvent asscher encore plus Vafa. la menthe poivre, la menthe verte, l'achille millefeuille.
Il faut se souvenir que les rhumes et les grippes (en tant que
maladies initiales et de surface) peuvent ne pas appartenir au LES PLANTES DIVRTIQVES
mme Doshaque celui de la constitution de la personne. Une per- (Mutra/a karma)
sonne Piffa peut avoir un rhume Kapha - la plupart des refroidis- Les plantes diurtiques accroissent la miction. Elles favorisent
sements sont Kapha, au moins au commencement. Pour de telles le fonctionnement des reins et de la vessie. Agissant sur l'lment
maladies temporaires, notre traitement peut tre symptomatique. eau de tous les tissus corporels (dhafus), les plantes diurtiques
Les diaphortiques nettoient la lymphe et le plasma, le Rasa rduisent et liminent les toxines.
Dhatu ayurvdique. Les diaphortiques rafrachissants peuvent Leur action, par l'urine, est en grande partie dtoxifiante et
aussi avoir une action nettoyante sur le sang. Les diaphortiques purgeante. Ces plantes ont une action purgative sur l'lment eau
aident nettoyer les canaux subtils et les capillaires. Ils agissent du corps et en tant que telles rduisent l'lment terre du corps.
principalement sur les poumons et le systme respiratoire. Ce- Ainsi, comme tous les purgatifs, elles doivent tre utilises avec
pendant, ils aident aussi ouvrir le mental et le souffle, accro- prcaution.
tre le Prana, nettoyer les sinus et les sens et stimuler le systme Les diurtiques diminuent l'eau et rduisent Kapha, dont le
nerveux. Les diaphortiques rafrachissants ont une action puri- constituant principal est l'eau. Ils sont gnralement de saveur
fiante supplmentaire sur le foie et le sang. amre, astringente ou piquante. De mme, tous les diurtiques
En Ayurvda, la diaphorse fait partie du traitement prlimi- tendent accrotre la scheresse de Vafa. Cette action est aggra-
naire du Pancha Karma, ou thrapie de purification. Aprs un mas- ve par les saveurs soulageant Kapha et l'humidit.
sage l'huile qui ramollit les toxines du corps, on l'emploie pour Les diurtiques rduisent aussi Piffa. La plupart d'entre eux
les dissoudre et de les rendre mobiles pour faciliter leur limina- ont une action plus puissante pour rduire Piffa que Kapha. Ce
tion du corps. La diaphorse est gnralement suivie par les vo- n'est pas uniquement parce que Piffa est de nature un peu hui-
missements, la purgation ou les lavements en tant que thra- leuse. C'est parce que la miction constitue une faon de rduire la
pie principale, mais elle peut parfois tre la principale thrapie chaleur du corps, d'liminer l'acidit et les toxines du sang, de
elle-mme. rafrachir et de purifier le sang. Ce sont ces effets qui amliorent
La diaphorse ne requiert pas de plantes, mais peut tre prati- Piffa.
que par le feu, la vapeur, les exercices physiques, les bains chauds, Les plantes chauffantes et asschantes, de saveur piquante,
etc. L'usage de plantes diaphortiques doit aller de pair avec un font remonter et sortir l'eau par le processus de la sudation ou
bain chaud, le fait de dormir sous des couvertures chaudes et le action diaphortique. Elles agissent aussi en liminant le mucus
jene. par la bouche, en expectorant. De mme quel' eau s'vapore dans
98 La Divinit des Plantes Phytothrapie 99

un mouvement ascendant sous l'action du feu, les plantes chauf- Les diurtiques peuvent tre de deux sortes; rafrachissants
fantes et asschantes purifient notre systme. ou rchauffants, le type rafrachissant tant majoritaire. Les diu-
D'autre part, les plantes rafrachissantes et asschantes, de rtiques rafrachissants sont aussi souvent des diaphortiques
saveur amre et astringente, font descendre et sortir l'eau par rafrachissants. Ce sont des plantes reconstituantes ou antipyrti-
l'urine. Les plantes froides causent une action descendante et con- ques, utiles en cas de fivres et de maladies infectieuses, en parti-
tractante, de mme que les plantes chaudes crent une action as- culier celles impliquant l'appareil urognital (telles que l'herps)
cendante et dispersante. ou le foie et la vsicule biliaire.
L'action diurtique est gnralement rafrachissante et Les diurtiques chauffants, tels que les baies de genvrier, sont
asschante, de qualit oppose celles de Piffa qui est chaud et souvent des diaphortiques chauffants, stimulants et expectorants
humide. Pour cette raison, les diurtiques dissipent la chaleur qui peuvent avoir une action antirhumatismale. Ils sont contre-
humide, comme en cas de diarrhe et de dysenterie. Ils rafrachis- indiqus dans les conditions Piffa d'inflammation des reins ou de
sent non seulement les reins et la vessie, mais aussi le foie et la la vsicule biliaire, moins d'tre quilibrs par une majorit de
vsicule biliaire. En augmentant la production d'urine, ils favori- plantes rafrachissantes.
sent l'limination des calculs rnaux, urinaires ainsi que des cal- Quelques diurtiques sont rafrachissants et humidifiants, mis
culs biliaires. Ces plantes qui dissolvent et liminent les calculs part leur action asschante dans la diurse, et ont un effet apai-
sont appeles lithotriptiques. sant sur les muqueuses du systme urinaire. Les exemples sont la
Par leur action plus spcifique anti-Ktzpha, les plantes diurti- guimauve, l'orge ou gokshura. Souvent une telle plante est ajoute
ques rsorbent les oedmes et l'accumulation d'eau dans les tis- une formule diurtique pour apaiser et protger les reins de
sus, notamment dans la partie infrieure du corps. (L'eau accu- l'action asschante et dcapante des diurtiques qui peuvent en-
mule au niveau du visage, dans la tte et la poitrine, est souvent traner irritation et inconfort.
mieux limine par les plantes diaphortiques et expectorantes). Les diurtiques rafrachissants typiques sont l'asperge, l'orge,
Elles favorisent la diminution de la graisse et la rduction de poids, le buchu, la bardane, le gratteron, la coriandre, la barbe de mas,
notamment lorsque la graisse est surtout compose d'eau. le pissenlit, le fenouil, gokshura, l'herbe la gravelle, la prle, la
Elles stimulent la fonction rnale et urinaire, mais ont en fait verveine des Indes, la guimauve, le plantain, punarnava, la men-
rarement une action tonique ou nutritive sur les reins. Leur ac- the verte, la busserole.
tion asschante peut causer la constipation ou la scheresse de la Les diurtiques chauffants typiques sont l'ajwan, la cannelle,
peau. Des urines peu abondantes, sans accumulation d'eau re- le cubbe, l'ail, les baies de genvrier, l' phdra, la moutarde, le
quirent une thrapie humidifiante, et non une thrapie persil, la carotte sauvage.
asschante, ainsi, dans ces conditions, les plantes diurtiques sont
gnralement contre-indiques. La constitution Vafa a besoin LES EMMNAQOQVES
d'augmenter sa production d'urine en augmentant l'eau dans les (Raktabhisarana kanna)
tissus - elle a besoin non pas d'une thrapie diurtique mais d'une Les emmnagogues sont des plantes qui favorisent et rgula-
thrapie tonique ou nutritive. Les diurtiques sont certainement risent les menstruations traitant ainsi de nombreux troubles sp-
les plantes les plus puissantes pour aggraver Vafa, et sont contre- cifiques del' appareil reproducteur fminin; cela inclut les S.PM.
indiques en cas de convalescence, de faiblesse et de dshydrata- (syndromes prmenstruels), les tumeurs ou les infections utri-
tion. nes. De telles plantes sont appeles rakfabhisarana en Ayurvda,
et favorisent le flux de sang. Elles peuvent tre appeles stimu-
lants circulatoires .
La Divinit des Plantes Phytothrapie 101

Les emmnagogues, en grande partie de saveur piquante tendent tre laxatifs et promouvoir la dlivrance du ftus.
amre, dissipent la congestion de sang, liminent les caillots de C'est pourquoi, de nombreux emmnagogues sont contre-indi-
sang et favorisent les menstruations. Ils chauffent le sang et am- qus durant la grossesse.
liorent sa qualit, stimulant le cur. Ils peuvent avoir une nergie L'Ayurvda tablit une distinction avec un autre groupe d' em-
chauffante ou rafrachissante, mais les emmnagogues rafrachis- mnagogues ayant une action tonique ou rgnrante pour le sys-
sants sont majoritaires. tme reproducteur fminin. Ils sont une catgorie secondaire de
Le systme reproducteur fminin est intimement associ au plantes toniques, rgnrantes et aphrodisiaques. Ces plantes sont
sang ; il est donc de nature Piffa. Ses dsquilibres doivent tre principalement douces, produisent le sang, humidifient et nour-
considrs comme des conditions d'aggravation ou d'insuffisance rissent les organes reproducteurs fminins, traitant ainsi les con-
de Piffa. Bien entendu, un mme traitement ne peut pas agir dans ditions de faiblesse d' organes due aux maladies, une alimenta-
les deux cas. Les emmnagogues de nature rafrachissante sont tion pauvre et aux effets du vieillissement.
p lus efficaces pour les troubles menstruels de type Piffa lev; Les emmnagogues toniques et rgnrants typiques sont
les emmnagogues de nature chauffante, sont p lus efficaces pour I' alos,.1' anglique, le cotonnier, l'hlonias, la rglisse, les grain~s
Piffa faible. de lotus, la m yrrhe, la pivoine, rehmannia, shafavan; le sceau de
Une prdominance d'emmnagogues rafrachissants est plus Salomon, l'igname sauvage et des fleurs comme l'hibiscus, le jas-
efficace pour les irrgularits menstruelles dues des conditions min, la rose et le safran. A cet gard, l'Ayurvda utilise aussi di-
telles que les infections utrines ou les saignements et hmorra- verses prparations base de fer.
gies. De telles plantes favorisent galement 1'apaisement des mo-
tions fortes comme la colre ou l' irritabilit. Une prdominance LES PLANTES EXPECTORANTES ET LNIFIANTES
d'emmnagogues chauffants est meilleure pour les retard de (Kasa-Svasahara)
menstruations dus au froid, au surmenage ou l'anxit nerveuse. Les plantes expectorantes favorisent l'expulsion de flegme et
Les emmnagogues peuvent aussi tre antispasmodiques, sou- de mucus hors du corps. Elles dgagent les poumons et les fosses
lageant les crampes et les douleurs utrines. Ceux qui sont diur- nasales, mais aussi l'estomac. Elles sont utiles en cas d ' affections
tiques traitent les problmes de rtention d'eau prmenstruelle. respiratoires, de rhumes chroniques ou aigus, de grippes,
Ceux qui sont hmostatiques sont meilleurs pour les menstrua- d'asthme, de bronchite, de pneumonie. L'Ayurvda se rfre
tions excessives. ces problmes en tant que kasa et svasa, signifiant littralement
Les emmnagogues chauffants typiques sont l'anglique, la toux et dyspne (respiration difficile).
frule persique, la cannelle, le cotonnier, le gingembre, l'armoise, Les expectorants peuvent aussi tre utiles dans les problmes
la myrrhe, le persil, la menthe pouliot, le carthame, l'anglique digestifs; parce que le mucus provient de l'estomac et peut obs-
chinoise, le curcuma, la valriane. truer l'appareil gastro-intestinal, donnant naissance l'indiges-
Les emmnagogues rafrachissants typiques sont le chardon tion et une mauvaise assimilation.
bnit, la camomille, le chrysanthme, l'hibiscus, manjishfa, Les glaires et le mucus peuvent s'accumuler dans tout le corps,
l'agripaume, le cyprs rond, la primevre, le framboisier, les p- donnant naissance diverses croissances ou tumeurs (gnrale-
tales de rose, la liane squaw, l'achille millefeuille. ment bnignes). Ils peuvent s'accumuler sous la peau, par exem-
Les emmnagogues agissent en grande partie en augmentant ple, et obstruer les canaux du systme circulatoire ou des autres
apana vayu, le mouvement descendant de Vafa qui gouverne 1'li- systme, entranant toutes sorte de maladies, y compris des trou-
mination, la miction et les fonctions sexuelles. En tant que tels, ils bles nerveux.
102 :t~ La Divinit des Plantes Phytothrapie ~~ 103

Les plantes expectorantes sont de deux sortes et agissent de ts et de froid indique Vafa, notamment en cas de pathologie chro-
deux manires diffrentes. Certains expectorants, comme le gin- nique.
gembre, liminent le mucus par son action asschante. Ils sont Les toux et les rhumes sont fondamentalement des troubles
principalement de saveur piquante et ont une nergie chaude et Kapha, car le mucus est Kapha et que le sige de Kapha est situ
peuvent aussi tre stimulants, diaphortiques et carminatifs. dans l'estomac et les poumons. Les refroidissements chroniques
(Quelques-uns cependant, tel que le marrube blanc, sont de sa- et les congestions des muqueuses sont souvent soulags par le
veur amre et ont une nergie rafrachissante, et sont particuli- vomissement thrapeutique, la thrapie mtique ayant une sorte
rement efficace pour Pitta). d'action expectorante radicale.
D'autres expectorants, comme la rglisse, favorisent l' limi- Les expectorants humidifiants et adoucissants peuvent tre
nation du mucus par son action humidifiante. Ils augmentent et utiliss en usage externe pour favoriser la gurison des soigner
liqufient Kapha, favorisant son expulsion hors du corps. Ce sont plaies, des blessures et des ulcres. Ils sont nutritifs et favorisent
principalement des plantes douces et rafrachissantes. Il existe la croissance cellulaire tout en tant anti-inflammatoires.
aussi des plantes adoucissantes et mollientes, des substances En phytothrapie occidentale, ils appartiennent la catgorie
mucilagineuses qui ont un effet assouplissant et apaisant sur la la plus proche des vritables toniques au sens ayurvdique ; ce
peau et les muqueuses. sont des plantes douces, nutritives qui nourrissent et tonifient
Les expectorants chauffants et asschants dissipent le froid et directement les tissus et les organes. Elles peuvent tre appeles
l'humidit, diminuent Kapha et Ama, augmentent Piffa et Agm~ et toniques pulmonaires. Certaines ont une action rgnrante. Par
sont particulirement efficace pour les refroidissements de type leur action assouplissante, certaines sont laxatives.
Kapha ou Kapha/ Vafa et pour les affections respiratoires. L'action apaisante des plantes adoucissantes leur donne le
Les expectorants rafrachissants et humidifiants dissipent la pouvoir d'apaiser le cur et les nerfs. Ce sont des nervins effica-
chaleur et la scheresse, liqufient Kapha et Ama, agissant plus sur ces dans les conditions Vafa de dshydratation et de rduction
les refroidissements de type Vafa ou Pitfa/Vafa ainsi que sur les des tissus. Les plantes adoucissantes soulagent les frictions cau-
affections respiratoires, les maux de gorge ou la toux sche et spas- ses par la scheresse et irritant les fonctions physiologiques. El-
modique. les nourrissent les muqueuses et les tissus conjonctifs.
La plupart des expectorants ont une action antitussive, car les Deux sortes d'expectorants peuvent tre combines pour qui-
toux sont gnralement causes par des accumulations de mucus librer leur action. Les expectorants chauds et asschants, comme
ou l'irritation des voies respiratoires. Ainsi, la plupart des plantes le gingembre, peuvent tre utiliss avec un expectorant humidi-
antitussives tombent dans cette catgorie (bien que certaines p lan- fiant, comme la rglisse, afin de ne pas aggraver Vafa ou Piffa par
tes possdent une action plus spcifique avec des proprits la scheresse et la chaleur. Les expectorants froids et humides
nervines et antispasmodiques). peuvent ncessiter l'adjonction d'une p lante chau ffante et pi-
Il faut tablir une distinction entre la toux humide (grasse) ou quante telle que le gingembre, tant donn qu' elles sont lourdes
sche (non grasse) et la traiter avec les plantes appropries. La et difficiles digrer et qu' elles peuvent augmenter Ama. Les ef-
toux ou le rhume accompagn de mucosits claires et abondantes fets d'une formule base de plante dpendent de la prdomi-
indique gnralement un trouble Kapha froid-humide. La toux ou nance des plantes qui la composent et son action ne doit pas tre
le rhume accompagn de mucusits jaunes ou d'inflammation des unilatrale.
muqueuses indique gnralement de la fivre ou un trouble Piffa Les expectorants asschants typiques sont l'herbe la fivre,
chaud-humide. La toux sche accompagne d'un peu de mucosi- l'acore vrai, la cardamome, la cannelle, les clous de girofle, le
104 ~~ La Divinit des Plantes Phytothrapie ~>;; 105

cubbe, l' aune, le gingembre sec, le marrube blanc, l'hysope, les quent une purgation. En cas de toxines dans le clon pouvant
graines de moutarde, la peau d'orange, pippa!i~ la sauge, la asaret, aussi entraner la diarrhe, on peut utiliser les purgatifs. Ils sont
l'herbe sainte. galement utiliss en stade final des fivres pour favoriser l'li-
Les expectorants humidifiants typiques sont le bambou pi- mination des toxines du corps.
neux (vamsha rochana), le mouron blanc, les racines de consoude, La constipation chronique, ainsi que la constipation des per-
les graines de lin, le carragheen, la rglisse, le capillaire de Mont- sonnes ges, est gnralement une condition Vafa, avec son ac-
pellier, la guimauve, le lait, le sucre non raffin, l'orme, le sceau cumulation d e gaz et sa scheresse du le clon. Pour cette condi-
de Salomon. tion, des laxatifs doux, humidifiants ou des fibres laxatives sont
Les antitussifs typiques sont les noyaux d'abricot, l'arbre suif, gnralement prescrits ; des purgatifs puissants entraneraient de
le tussilage, l' ph dra chinois (ma huang), l'eucalyptus, le l'irritation. Parfois, cependant, une purge puissante est ncessaire
grindelia, le marrube blanc, le bouillon blanc, osha, le thym, le en cas d'accumulations importantes de toxines dues Vafa. Dans
cerisier sauvage. de tels cas, les huiles chaudes sont spcifiques, comme l'huile de
ricin.
LES PLANTES LAXATIVES ET PVRC/ATIVES La constitution Piffa tend avoir de la diarrhe, cau se de
(Virechana karma) son attribut humide, mais lorsque la chaleur est leve, cela peut
Les plantes laxatives favorisent le pristaltisme et les selles, entraner la con stipation. Dans les deux cas sont prescrits des pur-
dissipent la constipation et aident liminer l'accumulation des gatifs d e nature froide et amre agissant sur l'intestin grle. La
aliments et des toxines de l'intestin. Elles peuvent tre faibles ou purgation (virechana) est le moyen le plus puissant d'liminer Piffa,
fortes. Les laxatifs faibles sont simplement appels laxatifs, les la chaleur et la bile du corps.
laxatifs puissants sont appels purgatifs ou cathartiques. Cependant, en cas d 'inflammation ou d'ulcration des mem-
Les purgatifs provoquent une vacuation force, pouvant en- branes intestinales, ce qui constitue gnralement une condition
traner des diarrhes et des coliques parfois accompagnes de dou- Piffa, les purgatifs puissants peuvent provoquer de lirritation.
leur et de tnesme souvent dus un effet irritant. En tant que tels, Pour de telles conditions, des laxatifs de nature rafrachissante
ils doivent tre utiliss avec prudence. Les purgatifs sont gnra- sont indiqus, comme les graines de psyllium.
lement soit d es plantes froides et amres comme la rhubarbe, soit La constitution Kapha peut souffrir de constipation cause de
des huiles chaudes, comme l'huile de ricin. l'accumulation de glaires, de mucus et de nourriture non digre
Les laxatifs doux sont essentiellement des plantes dans lintestin, d un pouvoir digestif dficient. Pour cette con-
humidifiantes et des fibres laxatives, comme le son. Ils agissent dition, les laxatifs de nature asschante sont indiqus; les laxatifs
en augmentant l'limination grce une plus grande lubrifica- humidifiants et les fibres laxatives ne feraient qu'augmenter la
tion des intestins. Certaines plantes amres, froides, comme congestion.
1'corce sacre, ont aussi une lgre action laxative, mais agissent Les laxatifs tendent supprimer le pouvoir de digestion, et
davantage comme un faible purgatif, en stimulant le pristaltisme. peuvent, long terme, affaiblir le pristaltisme par une stimula-
Les laxatifs et les purgatifs sont indiqus quand il y a consti- tion exagre. En tant que tels, ils doivent tre utiliss avec des
pation ou un dpt important sur le fond de la langue, dnotant plantes stimulantes ou carminatives, comme le gingembre ou les
1' accumulation de toxines dans le clon. Parfois, une personne graines de fenouil. La constipation et les toxines dans le clon
aux selles rgulires peut quand mme avoir une accumulation peuvent aussi tre traites en accroissant le pouvoir de digestion,
importante de matire fcale dans le clon ncessitant par cons- Agni: Les plantes chaudes, pices, stimulantes et carminatives
106 La Divinit des Plantes Phytothrapie ~~ 107

peuvent aider corriger la constipation des constitutions Vata ou grande quantit de Frana (lment air). De telles plantes aromati-
Kapha sans avoir utiliser de laxatifs. La scheresse dans le clon ques ouvrent le mental et les sens, nettoient les canaux (srotas),
peut tre lie la scheresse dans les poumons et les plantes hu- soulagent les congestions, stoppent la douleur et restaurent une
midifiant les poumons, comme la rglisse ou les graines de lin, circulation harmonieuse de l'nergie dans le systme corps/ es-
peuvent tre plus spcifiques pour cette pathologie. prit.
Les laxatifs hurnidifiants ou les fibres laxatives typiques sont Les nervins aromatiques sont souvent des plantes carminati-
le son, les graines de lin, le ghz~ la rglisse, les pruneaux, les grai- ves et stomachiques qui dissipent les gaz intestinaux et les cram-
nes de psyllium, le raisin, le shatavan~ le lait chaud. pes. Le fondement de ce principe peut tre compris la lumire
Les purgatifs puissants sont l'alos (rduit en poudre), l'huile de la physiologie ayurvdique. Vata, le Dosha gouvernant le sys-
de ricin, le croton, le sel d'Epsom, le podophylle, la rhubarbe, le tme nerveux, s'accumule dans le clon, d'o il se rpand et en-
sn. vahit les tissus du corps (dhatus). C'est galement dans le clon
Les plantes rafrachissantes contenant des degrs varis d' ac- que se produit 1'assimilation des nutriments, essentiellement des
tion laxative sont l'alos, le glaeul bleu, l'corce sacre, l'chinace, huiles, qui nourrissent les nerfs et les tissus osseux. Ainsi le trai-
la gentiane, la rhubarbe, le sn, la patience crpue. tement de Vata dans le clon est souvent un traitement fonda-
Les purgatifs puissants et les laxatifs doux peuvent se combi- mental pour agir sur Vata dans le systme nerveux ; les plantes
ner pour une action modre; nouveau ces catgories ne sont soulageant Vata peuvent traiter ces deux systmes.
pas rigides. En rgle gnrale, en Ayurvda, la nervosit est considre
comme Vata ou comme signe de constitution Vata, car Vata gou-
LES PLANTES NERVINES ET ANTISPASMODIQVES verne les rponses nerveuses et, par sa nature air ou vent, est im-
Les nervins sont des plantes tonifiant 1'activit fonctionnelle pulsif, hsitant et hypersensible. La plupart des maladies du sys-
du systme nerveux. Ils peuvent tre stimulants ou sdatifs et tme nerveux sont des maladies Vata. Ainsi, en traitant les trou-
s'employer pour corriger les excs ou les dficiences du systme bles nerveux, nous devons tout d'abord prendre Vata en consid-
nerveux. Ils ont une action puissante sur l'esprit et favorisent la ration. La plupart des douleurs nerveuses, des lumbagos, des scia-
sant et la lucidit mentales, ainsi que le traitement des dsquili- tiques, des paralysies et des maladies dgnratives du systme
bres psychologiques et des maladies mentales. nerveux sont des maladies Vata.
La plupart des nervins sont aussi antispasmodiques; les an- Toutefois, de nombreux troubles motionnels ou nerveux peu-
tispasmodiques sont des plantes qui soulagent les spasmes des vent tre provoqus par les autres Doshas, comme ceux dus la
muscles volontaires ou involontaires et de ce fait, apaisent les colre, qui constituent alors une condition Pitta. Ou bien, Vatapeut
crampes, arrtent les tremblements et les convulsions. Ils peu- tre bloqu ou aggrav par les autres Doshas, auquel cas un trou-
vent aussi servir de broncho-dilatateurs, arrtant les spasmes des ble apparemment Vata serait d un excs sous-jacent de Piffa ou
bronches, tant ainsi efficaces en cas d'affections respiratoires. de Kapha. Ainsi, nous devons nouveau localiser les causes prin-
D'autres plantes peuvent soulager les crampes menstruelles et cipales plutt que les effets vidents.
les maux de tte. Les motions Vata, telles que la peur et l'anxit, affaiblissent
De nombreuses plantes sont odorantes et aromatiques, comme les reins et les surrnales. Elles endommagent les nerfs, entra-
la menthe ou la valriane. Ce faits' explique parce que les plantes nent l'insomnie, l'instabilit mentale, les douleurs nerveuses, les
aromatiques agissent directement sur le Prana, l'nergie primor- crampes et l'engourdissement pouvant conduire ventuellement
diale du systme nerveux, car elles contiennent elles-mmes une la dgnrescence des tissus nerveux. La plupart des nervins,
,.~,,
108 ...-~ La Divinit des Plantes Phytothrapie ";'.'1\ 109

notamment les plantes aromatiques, agissent sur Vata, et aident lant et dcongestionnant, sont les meilleurs pour Kapha, et la plu-
ainsi dbloquer l'obstruction de Vata ou l'nergie vitale l' ori- part des nervins aromatiques, par leur nature asschante, sont
gine de ces troubles. efficaces pour Kapha.
Quelques herbes sont non seulement aromatiques, mais pos- Les plantes qui combattent l'insomnie Vata ou Piffa peuvent
sdent des proprits tamasiques, lourdes, affaiblissantes. Elles sont tenir veill Kapha, comme la scutellaire par exemple. Les plantes
particulirement efficaces pour agir sur Vatatout en le stabilisant, affectent les Dosluzs diffremment. Ce qui apaise un Dosha peut
lui qui souffre d'un manque d'ancrage d un excs d'air et stimuler un autre.
d'ther. Ces plantes comprennent la frule persique, l'ail et la va- De nombreuses plantes qui calment l'esprit tendent avoir
lriane. un effet positif sur les trois Doshas, puisque c'est par l'quilibre
En cas de dficience des tissus nerveux, souvent due une des Doshas que le mental est apais. Ainsi, certains nervins peu-
faible nutrition, des plantes nutritives sont ncessaires, comme vent tre efficaces pour les trois Doshas (plantes tridoshiques),
l' ashwagandha ou la rglisse (voir la section sur les toniques). notamment en petite quantit ou utiliss court terme. Les aro-
L'usage excessif de nervins aromatiques peut affaiblir encore plus matiques rafrachissants, tels que la menthe, la camomille ou le
les nerfs par leur action asschante pouvant aussi tre trop sti- fenouil peuvent tre en grande partie utiliss comme nervins doux.
mulants. Leur nature asschante soulage Kapha, leur nergie rafrachissante
Les motions de type Pitta, telles que la colre, l'envie, la haine, soulage Pitta et leur proprit aromatique limine l'obstruction
etc., chauffent le sang, le foie et le cur, crant ainsi un feu in- de Vata.
terne. De ce fait, elles peuvent causer l'hypertension, l'insomnie, Comme les autres catgories de plantes, les nervins peuvent
l'irritabilit et autres dsquilibres mentaux et nerveux. Elles peu- tre classs en types rafrachissants ou chauffants. Les nervins
vent aussi puiser les nerfs, ce qui constitue la condition de Pitta rafrachissants sont gnralement meilleurs pour Pitta, les nervins
lev du style de vie agressif d'un cadre dirigeant. chauffants, meilleurs pour Vata et Kapha (bien que ces deux types
Les troubles nerveux causs par Piffa sont souvent traits par rduisent Kapha et liminent un certain degr la congestion de
des plantes anti-Pitta (voir la section sur les traitements pour Pitta) Vata).
telles que les toniques amers ou les purgatifs, sans avoir aucun Les nervins chauffants et antispasmodiques typiques sont la
recours des plantes nervines spcifiques. frule persique, le basilic, l'arbre suif, l'acore vrai, le camphrier,
Pourtant, de nombreuses plantes, voire la plupart des plantes le eucalyptus, l'ail, le guggulu, le sabot de vnus, l'armoise, la
agissant sur le mental ont une nergie rafrachissante. Cela s'ex- myrrhe, la noix muscade, la menthe pouliot, les graines de pavot,
plique parce que le mental est en grande partie dsquilibr par la sau ge, la valriane.
les motions ngatives qui, telles Piffa, crent de la chaleur. Un Les nervins rafrachissants et antispasmodiques typiqu es sont
esprit calme et lucide est gnralement signe d'esprit frais . la btoine, le bhnngaraj la cataire, la camomille, le centella, le hou-
Ainsi, de nombreuses plantes pour le mental, comme le centella, blon, le jasmin, le jatamamst~ l'agripaume, le bouillon blanc,
sont d'efficaces anti-Pitta. l'avoine (paille), la fleur de la passion, la menthe poivre, le bois
Les conditions nerveuses Kapha constituent plus un problme de santal, la scutellaire, la menthe verte, le millepertuis, la ver-
d'indolence, de lthargie, d' hypoactivit du systme nerveux. veine, l'igname sauvage.
Psychologiquement, Kapha souffre d'avidit, de dsir, d'attache- Il existe d'autres nervins spciaux qui se rapprochent plus des
ment et de nostalgie. En ce qui concerne le mental et les nerfs, mdicaments et partir desquels de nombreux remdes sont d-
Kapha demande tre stimul. Les nervins aromatiques, stimu- rivs. Ils contiennent certaines substances chimiques et alcalo-
La Divinit des Plantes Phytothrapie ~',:, 111

des dont dpend leur action. Ces effets chimiques spciaux trans- de grandes quantits d'Agm: ainsi, mme si l'Agni du corps est
cendent l'nergtique des saveurs et sont considrs comme des faible, elles peuvent toujours brler et liminer les toxines.
exemples de Prabhava. Leur action est puissante et leurs effets se- Les stimulants rchauffent l'estomac, accroissent l'apptit,
condaires peuvent entraner la paralysie. La plupart sont des poi- chauffent le sang et stimulent les sens. Ils ont souvent des pou-
sons qui aggravent srieusement Pitta et qui doivent tre utiliss voirs antibactriens ou antiparasitaires et stimulent le systme
avec prudence. Leur tude dpasse les limites de cet ouvrage, mais immunitaire. Ils ne construisent pas vraiment le corps, mais per-
certains sont utiliss traditionnellement en Ayurvda pour leurs mettent l'assimilation des aliments, par laquelle le corps se forme.
effets spcifiques. Les exemples comprennent le datura, la digi- Ils sont souvent utiliss avec des plantes toniques et nutritives,
tale, le chanvre indien et l'opium. aussi bien qu'avec des aliments.
Les mtaux, les minraux et les gemmes ont une action sp- Ce sont les plantes les plus puissantes pour augmenter Piffa
ciale sur l'esprit et le systme nerveux. Des prparations spcia- et diminuer Kapha. Gnralement, elles diminuent Vata, mais en
les, du domaine del' Ayurvda, ont t rendues non toxiques pour excs, elles peuvent l'aggraver par leur proprit asschante.
le corps humain. Ces composs se rfrent l'antique tradition Elles sont efficaces pour les conditions Sama et peuvent tre
alchimique et sont appels composs de Siddha lga. Beaucoup utilises en petites quantits sur Sama Pitta. Dtruisant les toxi-
sont imputables au grand sage bouddhiste Nagarjuna, qui tait nes, elles aident aussi dissiper la fivre, et dans ce but, elles
galement un grand mdecin ayurvdique, suppos avoir vcu peuvent tre associes avec des toniques amers et des antipyrti-
pendant plusieurs sicles. Ces composs sont galement lis la ques.
thrapie de longvit (voir les rgnrants, sous la section toni- De nombreuses plantes stimulantes digestives ont des pro-
ques) et constituent une autre spcialit del' Ayurvda. prits carminatives et stomachiques, puisqu'elles stimulent aussi
le pristaltisme (samana vayu). Beaucoup ont des proprits
LES PLANTES STIMULANTES ET DIC/ESTIVES diaphortiques par le fait de chauffer la surface du corps et de
(Dipana-Pachana kanna) promouvoir la transpiration. Elles accroissent aussi l'apptit. Beau-
En phytothrapie occidentale, les stimulants sont des plantes coup ont des qualits expectorantes. Elles aident chasser Kapha
qui en gnral, stimulent, augmentent et favorisent toutes les fonc- ou le mucus de l'estomac, des poumons et des fosses nasales, et
tions organiques. Elles agissent ainsi en stimulant avant tout le favorisent l'coulement de larmes. En favorisant la circulation,
pouvoir de digestion. elles possdent une certaine action de purifiant sanguin.
Les stimulants ont principalement une nergie chaude, une Ces stimulants digestifs sont lis aux stimulants nerveux. Ils
saveur piquante, et comprennent la plupart des pices chaudes, peuvent accrotre l'hypertension ou causer l'insomnie. Ils doivent
des poivres, des piments et des gingembres. Leur action a pour tre utiliss seulement pour remdier aux faiblesses fonctionnel-
effet d'accrotre la chaleur intrieure, de chasser le froid interne et les, et non pas pour permettre l'utilisateur de soutenir l'abus
de renforcer le mtabolisme et la circulation. d'une activit excessive.
Ce sont les plantes les plus puissantes pour augmenter Agm: Les plantes stimulantes et digestives sont indiques quand la
le feu digestif, et elles sont donc les plus puissantes pour dtruire digestion doit tre augmente, quand le froid doit tre chass,
Ama, les accumulations toxiques. Elles sont synonymes des plan- quand les toxines et la langue charge doivent tre n ettoys et
tes Agni Dipana et Ama Pachana en Ayurvda, les plantes qui res- quand la dgradation de la circulation et du mtabolisme doi-
pectivement augmentent Agniet digrent Ama. Elles contiennent vent tre restaurs.
112 -'~ La Divinit des Plantes Phytothrapie ~~ 113

Elles sont contre-indiques dans les conditions de dshydra- Les toniques nutritifs diminuent gnralement Vata et Pitta et
tation, d'insuffisance de fluides, et de conditions inflanunatoires augmentent Kapha. Quelques-uns, rchauffants, comme le ginseng
des muqueuses. Elles ne doivent jamais tre directement appli- ou les graines de ssame, peuvent aggraver Pitta. Ils augmentent
ques sur les muqueuses. Ama et ne sont pas les plantes prfres pour les conditions Sama,
Les stimulants typiques sont l'ajwan, la frule persique, le poi- bien qu'elles aident ramollir Ama, alors que d'autres plantes
vre noir, le piment de Cayenne, la cannelle, les clous de girofle, plus fondamentales facilitent son limination. Les nutritifs toni-
l'ail, le gingembre sec, le raifort, la moutarde, l'oignon, le pippnh; ques ont une nergie humidifiante et rafrachissante, et consti-
le frne. tuent les meilleures plantes pour rduire la scheresse de Vata.
La phytothrapie occidentale considre que certaines plantes Cependant, ils sont aussi lourds et difficiles digrer. Pour
rafrachissantes amres ou toniques amers possdent une action l' Agni faible, surtout de constitution Vata, ils sont gnralement
stimulante. Leur effet est similaire une douche froide ou un associs avec divers stimulants ou carminatifs, comme le gingem-
rapide plongeon dans l'eau froide servant rchauffer le corps. bre ou la cardamome, favorisant leur absorption.
L1Ayurvda considre que ces plantes sont prfrables pour fa- Pour les conditions Pitta, les plantes qui associent les saveurs
voriser la digestion des toxines que pour favoriser la digestion astringentes ou amres avec la saveur douce, telles que la racine
normale des aliments. de consoude ou le shatavan; sont les p lus appropries. Avec leur
(Pour ces stimulants froids et amers, voir les plantes toniques- nergie rafrachissante, elles peuvent tre utilises lors de conva-
amres et antipyrtiques). lescence faisant suite une forte fivre, la toxicit sanguine, les
ulcres ou autres conditions inflammatoires de Pitta.
LES TONIQVES Une grande partie de ces plantes toniques et nutritives pos-
sde une action expectorante, adoucissante et molliente. Elles
A) Les toniques nutritifs (Bruhana karma) apaisent et nourrissent les muqueuses et restaurent les fluides et
Le concept ayurvdique de tonique constitue une substance les scrtions corporels. En tant que telles, elles sont particulire-
nourrissant les tissus du corps (dhatus). Un tonique nutritif est ment nourrissantes pour les muqueuses des poumons et de 1'es-
une plante qui nourrit le corps et augmente son poids, sa densit tomac. Elles ont une action curative sur la peau et peuvent aider
et sa substance. De tels aliments vgtaux nourrissent les divers assouplir et soulager les tensions musculaires et les douleurs.
dhatus ou organes amoindris ou affaiblis par la maladie. L'Ayurvda accrot l'action nutritive de ces plantes avec l'aide
Les toniques ont gnralement une saveur ou un effet post- d'autres substances nutritives douces telles que le lait, leghet le
digestif doux, ce qui indique leur action constructive. Ils sont g- sucre non raffin.
nralement de mme nature que Kapha, et sont principalement Les toniques nutritifs sont les amandes, l' amalaki, l'anglique
constitus de terre et d'eau. (dang qui), le bala, la noix de coco, les racines de consoude, les
Les toniques sont gnralement lourds, huileux ou dattes, les graines de lin, le ginseng, le miel, le carragheen (mousse
mucilagineux. Ils accroissent les fluides vitaux, les muscles et la d'Irlande), la rglisse, les graines de lotus, la guimauve, le lait, le
graisse et reconstituent le sang et la lymphe, augmentant le lait et raisin, la rehmannia, le sabal (palmier nain), les graines de s-
le sperme. Ils restaurent dans les conditions de faiblesse, d' ma- same, le shatavan; l'orme, le sceau de Salomon, l' aralia, le sucre, le
ciation, de dbilit et de convalescence. Ils ont un effet adoucis- vidari kanda, l'igname sauvage.
sant, apaisant et harmonisant, liminant la rigidit et calmant les
nerfs.
114 La Divinit des Plantes Phytothrapie 115

B) Les toniques rgnrants (Rasayana Karma) Soma est lessence nergtique subtile du systme nerveux, 1'es-
sence digre de toute nourriture, impressions et expriences. En
La phy tothrapie ayurvdique atteint son point culminant tant que tel, il est notre aptitude jouir de la vie. Il tait appel
dans la science de rgnration. Destine la fois au renouvelle- la nourriture des dieux, car en lui se trouve notre capacit
ment du corps et del' esprit, la phytothrapie ayurvdique ne re- rencontrer le bonheur dans tout.
cherche pas seulement la longvit, mais met l'accent sur une vie L'antique science vdique du rasayana visait principalement
de conscience pure, de crativit naturelle et de ravissement spon- la mutation du cerveau. Elle voulait donner une base physique,
tan. le rceptacle adquat pour la naissance de la vritable conscience
Cette approche ne se dirige pas seulement vers une recherche del' tre humain. En transcendant les fonctionnements condition-
de l'immortalit physique (ce qui peut tre possible, un niveau ns du vieux cerveau, avec ses schmas rgressifs de peur, de
plus profond d'harmonie) mais vers l'immortalit de 1'esprit, du dsir et d'ambition bass sur un fonctionnement goste, les
mental, le renouvellement quotidien des cellules crbrales. Dans rasayanas ont accompli des changements miraculeux .
une telle disposition, l'esprit et le cur sont aussi lucides dans la Le vritable Soma est lessence purifie des sentiments et de la
vieillesse que dans l'enfance. sensibilit. Une telle clart de conscience constitue le nectar nour-
Cette science est appele Rasayana. Rasayana est ce qui entre rissant et entranant la mutation des cellules crbrales.
(ayana) dans l'essence (rasa) C'est ce qui pntre et revitalise les- De nos jours, nous ne savons plus quelles plantes taient utili-
sence de notre tre psychophysiologique. ses pour le Soma originel, s'il tait effectivement le produit d ' une
Les substances rasayanareconstituent le corps/ esprit, prvien- plante spcifique. Toutefois, toute plante Rasayana a un usage et
nent le dprissement et retardent le vieillissement. Elles peuvent des capacits similaires.
aussi inverser le processus de vieillissement. Elles n'ajoutent pas Le traitement rasayana est compos de plantes spciales, mais
seulement du volume ou de la quantit au corps, mais elles am- il dpasse les limites d'un traitement mdical ordinaire. Il inclut
liorent sa qualit. Les substances rasayana sont plus subtiles, plus les mantras et la mditation qui sont les vritables catalyseurs de
spcifiques, plus durables que les simples toniques nutritifs. Leur ce processus.
action soutient la forme optimale et la fonction des diffrents or- Le traitement suprieur du Rasayana de la transformation in-
ganes, dhatus et doshas du corps. Elles ne sont pas ncessairement trieure est appel Brahma Rasayana. Brahma signifie expansion et
douces et nutritives, bien que la plupart aient un vipaka (effet post- se rfre lexpansion illimite qui est la ralit cratrice de la
digestif) doux. Les toniques rgnrants pour Kaphapeuvent tre vie. Par la mditation, nous transcendons les limitations du connu,
piquants et chauds. le fonctionnement conditionn du cerveau.
Les substances rasayana ont souvent une puissance unique. Les Rasayanas typiques sont :
Leur action est dtermine autant par le prabhava que par les r- Pour Vata : ashwagandha, acore vrai, aiC ginseng, guggulu,
gles normales des saveurs et des nergies. han'taki
Selon l'Ayurvda, les plantes possdent du Soma, qui est l' am- Pour Pitta : alos, amalak1; racine de consoude, centella, safran,
broisie ou le n ectar d'immortalit. Il est aussi le fluide subtil vivi- shatavan'
fiant, Ojas, la sve la plus intime du corps. Soma (Ojas) est le fon- Pour Kapha: bibhitakt; aune, guggulu, pippa!t:
dement de la clart de perception, de la force physique, de len- Les autres Rasayanas sont l'anglique (dang qui), le bala, la re-
durance et de la longvit des tissus. noue, le gokshura, la rglisse, le man;shta, la guimauve, la myr-
116 La Divinit des Plantes Phytothrapie 117

rhe, l'avoine, 1'oignon, la rehrnannia, le sabal, les graines de s- racines. Elles ont une puissante action revitalisante sur les nerfs
same, le sceau de Salomon, l' aralia, le vamsha rochana, le vidan et la moelle osseuse et augmentent l'nergie mentale. Le sperme
kanda, l'igname sauvage. est le Soma du corps qui, lorsqu' il est catalys de faon adquate
De nombreuses plantes possdent des pouvoirs rgnrants par des substances Rasayana et Va;ikarana, confre le renouveau
mais des degrs moindres. D'autres plantes occidentales peu- de 1'esprit. De mme, il aide tonifier les os, les muscles, les liga-
vent avoir de puissants pouvoirs rgnrants, mais cela ncessite ments et le sang.
d'effectuer des recherches plus pousses. Les Vajikaranas peuvent tre diviss en toniques et en stimu-
lants. Les stimulants augmentent l'activit fonctionnelle des or-
C) Les aphrodisiaques (Vajikarana) ganes reproducteurs, alors que les toniques accroissent et amlio-
Une troisime catgorie de plantes toniques, troitement lie rent leur substance, les tissus qui les composent. De nombreux
aux Rasayanas, est appele Va;ikarana en Ayurvda. Va; tant le aphrodisiaques augmentent Kapha; les chauds et piquants accrois-
cheval ou l'talon. Ces substances procurent la puissance ou la sent Piffa.
vitalit d'un cheval, notamment la puissante aptitude sexuelle du Les aphrodisiaques typiques ( Va;ikaranas) sont l'anglique
cheval. Plus couramment, on pourrait les appeler aphrodisia- (dang qui), la frule persique, l' ashwagandha, l'asparagus, les clous
ques , bien qu'elles soient beaucoup plus importantes que de de girofle, les racines de cotonnier, le damiana, l'hlonias, le
superstitieuses potions d'amour. Les Va;ikaranas revigorent le fenugrec, la renoue, l'ail, le ginseng, le gokshura, l'hibiscus, les
corps en revitalisant les organes sexuels graines de lotus, l'oignon cr, le pippah la rehrnannia, la rose, le
Le sperme ou les tissus reproducteurs (le concept ayurvdique safran, le sabal, le shafavan; le sceau de Salomon, le vzdan"-kanda,
inclut la fois les tissus reproducteurs masculin et fminin) est l'igname sauvage. Parmi ces dernires, les emmnagogues sont
l'essence de tous les dhafus, la crme de tous les tissus corporels. plus spcifiques pour les femmes.
Il contient le pouvoir de crer la vie. Cela signifie non seulement L'Ayurvda distingue aussi les plantes qui augmentent la sper-
la capacit de donner naissance une nouvelle vie, de crer un matogense, appeles Shukra!a. Elles sont des substances toniques
enfant, mais aussi de renouveler notre propre vie, de rendre nos et nutritives pour les scrtions reproductives, comme le sperme
cellules la vigueur de la jeunesse. Lorsque cette mme nergie et le lait maternel. Ce sont principalement ces Vajzkaranas qui sont
crant la vie est dirige vers l'intrieur, elle favorise le renouvel- nutritifs.
lement du corps et de l'esprit. Ces aphrodisiaques nutritifs comprennent l'anglique (dang
Les substances Vajzkaranapeuvent tre utilises soit pour aug- qui), l' ashwagandha, le ba!a, la renoue, le gh, le ginseng, la r-
menter la vitalit et le fonctionnement sexuels, soit pour aider glisse, les graines de lotus, la guimauve, l'oignon cr, la
diriger l'nergie sexuelle vers l'intrieur pour rgnrer. La plu- rehmannia, le sabal, les graines de ssame, le shatavan; le sceau
part d'entre elles ne sont pas de simples aphrodisiaques (subs- de Salomon, le sucre non raffin, le vzdad-kanda et l'igname sau-
tances excitant l'activit sexuelle en irritant les organes sexuels). vage.
Beaucoup sont des toniques nourrissant effectivement les tissus Ces aphrodisiaques, dont la nature est sattvique et qui ont une
reproducteurs en les alimentant directement. D'autres aident nergie puissante, augmentent aussi Ojas. De telles substances
promouvoir la transformation cratrice de l'nergie sexuelle au incluent l' ashwagandha, le gh, les graines de lotus et le shatavan:
bnfice du corps et del' esprit.
. . En commenant par les tissus reproducteurs, ces plantes for-
tifient le systme entier, tout comme un arbre est vivifi par ses
PRI?AR.1\TieN ET UT1usAT1eN
DES PLANTES SEI..eN rAYOR.Y01\

L 'Ayurvda possde de nombreuses mthodes et formes dif-


frentes de prparation base de plantes. Toutes sont desti-
nes des effets thrapeutiques diffrents ou servent prserver
les puissances des plantes de diverses manires.
Ces mthodes comprennent les mthodes standard d'infu-
sions, de dcoctions, de poudres, de cataplasmes, d'huiles et de
baumes, mais dans une plus grande varit que ce qui est gnra-
lement utilis en phytothrapie occidentale. Elles comprennent
les vins base de plantes, les geles, les prparations de rsine,
les pilules et les comprims.D'autres prparations spciales com-
prennent les minraux, les mtaux, les cendres, les sels, les alca-
lins et les sucres. Ces prparations sont accompagnes de man-
tras, de yantras, de rituels et de feux sacrificiels. Elles sont aussi
administres selon certains jours saints, selon les phases de la lune
et les influences astrologiques de certaines constellations. Con-
fronts cette grande diversit, dans notre ouvrage, nous nous
limitons aux formules et mthodes principales.

LES CINQ METHODES PRINCIPALES


DE PRPARATION DES PLANTES
(Pancha kashaya)
Les plantes fraches sont gnralement prpares selon cinq
mthodes d'extraction de base : le jus frais de la plante (svarasa);
la pulpe crase ou la pte de la plante (ka/ka); la d coction
(kvatha); l'infusion chaude (phanf) et l'infusion froide (hima) . Le
jus de la plante est le plus puissant; l'infusion froide la plus fai-
ble. Les autres se situent entre les deux, respectivement dans un
ordre dcroissant de force.

119
La Divinit des Plantes Prparation et Utilisation des Plantes selon l'Ayurvda ~1~ 121

Le jus frais (Svarasa) Les dcoctions (Kvatha)


Le jus frais d'une plante est obtenu en pilonnant ou en broyant Les plantes sont gnralement administres sous forme de d-
une plante frache et en filtrant ensuite le liquide travers un coction ou d'infusion chaude. La diffrence est la suivante : une
tissu. On peut aussi utiliser un extracteur de jus dans ce but. Cette dcoction implique de faire bouillir les plantes feu doux, tandis
mthode n'est pas utilise si souvent parce qu'elle repose princi- qu'une infusion chaude implique de les faire cuire juste en des-
palement sur des plantes frachement cueillies. Les plantes facile- sous du point d'bullition, ou de les tremper, de les porter bul-
ment disponibles telles que l'alos, la coriandre, l'ail, le gingem- lition et de les retirer ensuite du feu.
bre, le citron, le lime, l'oignon et le persil sont aussi utiliss dans Rgle gnrale pour les dcoctions :
ce procd, mais les effets sont plus efficaces avec des plantes sau- 1 part de plantes sches pour 16 parts d'eau ; environ 15 g de
vages et cueillies au jardin. plantes pour 240 ml d'eau. Les plantes sont cuites feu doux jus-
Pour les plantes sches, on labore une prparation de jus plus qu' ce que l'eau soit rduit au quart de sa quantit initiale (par
faible en prenant les plantes sches broyes ou en poudre, addi- exemple, 4 tasses sont rduites une tasse). Les plantes sont en-
tionnes de 2 fois leurs poids d'eau ; laisser reposer 24 heures, suite filtres et le liquide utilis comme dcoction. Ce procd
filtrer ensuite le liquide pour obtenir une substitution de jus. prend plusieurs heures et produit une dcoction plus puissante
que celle gnralement utilise en phytothrapie occidentale.
Les ptes de plante (Kalka) Une dcoction modre ncessitant moins de temps, peut tre
La pte d'une plante est obtenue en crasant la plante frache, faite en cuisant les plantes jusqu' rduction de la moiti d'eau.
mais seulement au point o elle devient une masse souple. Cette Une plus faible dcoction prend encore moins de temps prpa-
pte peut s'effectuer avec des plantes sches, additionnes de suf- rer, puisqu'il reste les trois quarts du liquide. Les prparations les
fisamment d'eau pour former une pte mallable. moins puissantes peuvent tre compenses en prenant de plus
De telles ptes peuvent tre confectionnes avec du miel, du grandes quantits.
ght ou de l'huile, gnralement en quantit double de celle des La dcoction qui en rsulte est alors administre gnralement
plantes. Divers sucres bruts peuvent tre utiliss en quantit gale avec d'autres vhicules, tels que le miel ou l'eau chaude (voir la
de celle des plantes. Les substances liquides agissent mieux avec section sur les anupanas et celle sur les dosages).
des plantes sches, et les substances sches avec les plantes fra- En Ayurvda, les plantes sont portes bullition une seule
ches. fois et sont ensuite jetes. Certains phytothrapeutes appartenant
Ce mode de prparation est souvent utilis en usage externe d'autres traditions les portent bullition deux ou trois fois.
pour les empltres et les cataplasmes, afin de favoriser la guri- Cela est possible quand la premire dcoction est faible ou mod-
son des plaies et blessures. (Voir la section sur les plantes en usage re.
externe.) Cette prparation peut tre aussi utilise comme base La mthode de dcoction est la plus adapte pour les racines,
pour les infusions et les dcoctions, la pte tant prpare en pre- les tiges, l'corce et les fruits puisque les parties les plus dures de
mier et cuite ensuite. Toutes les plantes peuvent tre utilises de la p lante exigent une cuisson plus longue pour librer leurs es-
cette manire. sences.
122 La Divinit des Plantes Prparation et Utilisation des Plantes selon l'Ayurvda 123

Les infusions chaudes (Phant) les actions anti-Piffa; sinon les infusions chaudes sont gnrale-
ment les meilleures.
Pour les infusions, la quantit de plantes par rapport l'eau
est de 1 pour 8. Par exemple, on prend 30 g de plantes pour 240 AvrRES MTHODES DE PRPARATION DES PLANTES
ml d'eau. Dans les infusions chaudes, les plantes sont rajoutes
l'eau bouillante et peuvent tremper jusqu' une priode de 12 Les dcoctions dans du lait
heures. A nouveau, le temps est plus long que celui requis en phy-
Les dcoctions peuvent tre faites aussi bien avec du lait
tothrapie occidentale. Laisser gnralement infuser 30 minutes
qu'avec del' eau. La mthode classique consiste p rendre 1 part
est le temps minimum requis pour une infusion. Les plantes sont
de plantes, 8 parts de lait et 32 parts d'eau. La mixture est porte
ensuite filtres et le liquide utilis.
bullition, feu doux, jusqu' vaporation totale de l'eau. Par
Les infusions sont prfrables pour les parties plus dlicates
exemple, 30 g de plantes sont utilises pour 240 ml de lait et 1 litre
des plantes ; les feuilles et les fleurs ou les parties plus herbaces
d'eau.
(non ligneuses) des plantes. Elles sont aussi meilleures pour les
Toutefois, on peut aussi utiliser de plus petites quantits d'eau
plantes aromatiques, telles que la plupart des pices, car la cuis-
avec des plantes cuites directement dans du lait. Cette dcoction
son dtruit et dissipe les huiles aromatiques.
effectue dans du lait, plus simple et plus directe, peut se faire
Ces plantes en grande quantit peuvent cependant tre cuites
avec des plantes rduites en poudre. Le lait augmente l' effet toni-
au dessous du point d'bullition, feu doux, pendant longtemps.
que et nutritif des plantes, comme l' ashwagandha ou le shafavan: Il
Cette mthode peut s'avrer ncessaire dans une formule asso-
possde aussi des proprits adoucissantes et s'associe efficace-
ciant des racines avec des feuilles et des fleurs ; sinon les plantes
ment avec les p lantes, comme par exemple les racines de con-
les plus dlicates peuvent tre ajoutes la dernire tape de la
soude ou l'orme, pour apaiser les muqueuses. Il est rafrachis-
dcoction.
sant, favorise l'arrt des saignements et des hmorragies et r-
Les infusion froides (Hima) duit les inflammations. Il peut galement aider harmoniser ou
agir comme antidote en prsence de plantes chaudes ou piquan-
Les infusions froides demandent de laisser tremper les plan- tes. Le lait peut tre utilis comme sdatif et associ avec certai-
tes dans l'eau froide. Le temps ncessaire est gnralement plus nes plantes telles que le centella ou la noix de muscade pour fa-
long que pour les infusions chaudes, durant au moins une heure. voriser le sommeil.
Il est aussi plus efficace de laisser tremper les plantes toute une
nuit. Cette mthode est ncessaire pour les plantes aromatiques Matriel utiliser
et dlicates, notamment pour celles ayant une nergie rafrachis- Selon l'Ayurvda, le meilleur type de rcipient ou de pot
sante ou des proprits rfrigrantes. Les infusions froides sont utiliser pour les prparations de plantes est un pot en terre. La
meilleures pour les thrapies rafrachissantes et pour rduire les cramiques' associe naturellement avec les plantes, de mme que
conditions de Piffa lev. De telles plantes comme l'hibiscus, le les plantes font partie intrinsque de la terre.
jasmin, la menthe et le bois de santal sont prpars de cette ma- L'Ayurvda n'est tou tefois pas oppos l'utilisation de cer-
nire. tains rcipients mtalliques, si leurs proprits sont comprises.
La mthode d'infusion est gnralement la meilleure pour les Pour rduire Kapha, les plantes peuvent tre prpares dans un
poudres, car celles-ci diffusent leurs proprits p lus rapidement rcipient en cuivre parce que le cuivre a une action rductrice et
que les plantes fraches. Les infusions froides sont meilleures pour dcapante. Pour les conditions Piffa, un pot en laiton ou en ar-
124 ~ La Divinit des Plantes Prparation et Utilisation des Plantes selon l'Ayurvda
* 125

gent peut tre utilis, ces mtaux tant rafrachissants. Pour Vata, agissent sur tous les dhatus, peuvent tre prises sous forme de
le fer peut tre utilis, car il est lourd et stabilisant. L'aluminium poudres.
ne doit jamais tre utilis car il est toxique pour le corps.
Prparer les plantes sur une flamme, plutt que sur une pla- Les pilules et les comprims (Cuti et Vatl)
que lectrique, accrot aussi leur puissance et les rend plus assi- La pharmacope ayurvdique offre une grande varit de pi-
milables notre Agnz: Le feu de bois est ce qu'il y a de meilleur. lules et de comprims, souvent prpars partir de dcoctions.
Les poudres (Churna) Les Guggulus
Les poudres sont couramment utilises en Ayurvda. Elles Le Guggulu (voir la p lante) est la rsine d'un arbre trs sem-
taient traditionnellement prpares avec un mortier et un pilon blable la myrrhe. Des pilules ayurvdiques spciales sont con-
et filtres travers un tissu de lin, mais elles peuvent tre aussi fectionnes partir du Guggulu. Celles-ci sont en grande partie
moulues mcaniquement avec un moulin plantes. utilises pour les troubles nerveux, l'arthrite et pour perdre du
Les poudres sont souvent plus faciles confectionner pour les poids.
formules composes de nombreux ingrdients. (Les composs
ayurvdiques peuvent avoir 20 plantes ou plus). De nombreuses Les vms mdicinaux (Asavas et Arishtas)
formules traditionnelles peuvent tre achetes ou prpares sous
forme de poudre. Il existe des prparations plus simples telles L'Ayurvda utilise une varit de vins mdicinaux base de
que les pilules et les comprims, facile prparer par les plantes. Une levure est ajoute aux plantes - soit dans leur jus
phytothrapeutes. frais (arishta), soit dans leur dcoction (asava) - et laisse fermen-
L'autre avantage majeur des poudres est qu'elles requirent ter pendant des jours ou des mois. Des pices sont souvent ajou-
un dosage infrieur celui des plantes fraches (un quart jusqu' tes cette mixture. Les vins mdicinaux qui en rsultent sont
une moiti), parce qu'elles permettent une meilleure assimilation plus facilement assimilables et favorisent Agni. Leurs proprits
directe des plantes. Le dsavantage est que leur puissance dimi- s'accroissent avec l'ge au lieu de diminuer.
nue plus rapidement, elles perdent leur potentiel au bout de 6
mois, voire 1 an. Toutefois, les poudres ayurvdiques sont prpa-
Les confitures mdicinales (A valehas)
res selon des mthodes spcifiques leur permettant de durer des On utilise aussi diverses geles et confiseries base de p lan-
annes. tes. De nombreux toniques et rgnrants sont prpars avec du
Les poudres ne se prennent pas seules, mais avec un support sucre non raffin ou du miel. Le Chyavan prash, un tonique gn-
ou vhicule (voir les anupanas). Le gh, l'huile, le miel, le sucre ral efficace (voir l' amalakz), est prpar de cette faon.
non raffin doivent tre utiliss en quantit double de celle des
plantes. Quand le lait ou l'eau est le vhicule, leur quantit doit Les prparations de Rasa
tre quatre fois celle de la poudre. Les poudres amres sont gn- Il existe des prparations alchimiques ayurvdiques spciales
ralement prises en capsules ou avec du miel. utilisant des formes de mercure, de sulfure, et d'autres mtaux
Les poudres ont gnralement une action rapide mais court rendus assimilables pour le corps humain. Appeles prparations
terme. Elles agissent principalement sur l'appareil gastro-intesti- rasa, elles tiennent un rle important dans la thrapie de rgn-
nal et sur le rasa dhatu, ou le plasma. Certaines plantes ration ou Rasayana, et ont une puissante action sur le systme ner-
rgnrantes, telles quel'ashwagandha, le pippali et le triphala, qui
126 ;~ La Divinit des Plantes Prparation et Utilisation des Plantes selon l'Ayurvda 127

veux. D'autres prparations spciales utilisant des minraux et similaire ( feu doux, pendant 4 8 heures) jusqu' vaporation
des mtaux sont utilises (souvent sous forme de bhasma ou cen- de la dcoction. Cette mthode est utile quand on ne dsire pas
dres incinrs de faon particulire, rendues non toxiques pour le ajouter les plantes dans l'huile, dans ce cas la dcoction est filtre
corps humain). Elles sont associes avec des plantes selon la mme avant d'tre ajoute l'huile.
science des nergies. Certaines plantes peuvent tre ajoutes directement dans
Ces prparations mdicales plus spcialises doivent seule- l'huile et prpares sans eau. Les plantes aromatiques sensibles
ment tre utilises avec une connaissance adquate. Nous esp- la chaleur, telles que la menthe, le jasmin ou le camphrier, sous
rons qu'elles deviendront disponibles pour les praticiens forme de poudre, peuvent tre ajoutes directement dans l'huile ;
ayurvdiques de ce pays. 1 part de poudre pour 4 parts d'huile. La mixture peut reposer
pendant 24 ou 48 heures, puis elle est filtre et prte l'emploi.
LES HVILES MDICINALES (Siddha Tai/a) D'autres plantes aromatiques, moins sensibles la chaleur,
Elles sont confectionnes en prparant des plantes dans diff- telles que le piment de Cayenne, les clous de girofle ou la mou-
rentes huiles. L'huile de ssame est gnralement utilise moins tarde peuvent tre ajoutes directement dans l'huile, mais elles
qu'il en soit spcifi autrement. D'autres graines huileuses, telles doivent bouillir feu doux pendant plusieurs heures, puis elles
que la noix de coco, les graines tournesol, les graines de ricin sont sont filtres et utilises.
parfois utilises. Les huiles mdicinales sont principalement in- Du jus frais de plantes, tel que le jus d'oignon ou de gingem-
diques en usage externe, comme pour les massages, mais elles bre, est additionn d'huile en part gale, puis port bullition
sont parfois utilises en usage interne. jusqu' vaporation totale del' eau. Il faut veiller les faire cuire
Les huiles mdicinales agissent sur les dhatus de rasa, rakta et feu doux.
mamsa, augmentant ainsi le plasma, le sang et les tissus musculai- Utilisation
res. Elles accroissent les Agnis, les capacits digestives de ces dif- Les huiles peuvent tre appliques dans les massages, comme
frents tissus. Elles sont trop lourdes pour tre digres par le pommade pour les yeux et les oreilles, comme pansement pour
foie et n'atteignent pas les tissus profonds du corps. les blessures et les ulcres, dans les lavements (bastz) l'huile, en
Elles agissent principalement sur la peau, le sang, les pou- douche vaginale, en traitement nasal (nasya), et certaines peuvent
mons et le clon. Toutefois, travers le clon, elles peuvent agir tre prises oralement.
sur les tissus nerveux (majja dhatu) . En usage externe, les huiles mdicinales sont efficaces pour
Prparation les trois doshas. Les plantes anti-Pitta sont efficaces prpares en
La principale m thode de prparation des huiles mdicinales huile mdicinale pour les inflammations de la peau et du sang.
est semblable aux dcoctions. Une part de plantes est mise cuire Elles sont utiles en cas de chute de cheveux, de cheveux gris pr-
avec 4 parts d'huiles et 16 parts d'eau, feu doux, pendant 4 8 maturs, etc., et peuvent tre prpares avec de l'huile de noix de
heures, jusqu' vaporation totale del'eau Ousqu' au moment o coco (qui est rafrachissante alors que l'huile de ssame est chauf-
une goutte d'eau tombe dans l'huile produit un crpitement). fante).
Par exemple, 60 g de plantes peuvent tre utilises avec 240 ml Les plantes anti- Vata sont efficaces prpares en huiles mdi-
d'huile et 1 litre d'eau, pour obtenir 240 ml d'huile mdicinale. cinales pour les lavements. Verser de l'huile en continu sur la tte
Comme alternative, on peut tout d'abord commencer par faire (siro-bastz~ siro-dhara) s'avre efficace pour de nombreux probl-
la dcoction de plantes seule. Ensuite, on utilise des parts gales mes crbraux et du systme nerveux, ainsi que pour le diabte.
de dcoction et d'huile, et la mixture est mise cuire de faon Les huiles utilises en nasya ont un usage similaire. Par voie in-
128 ~~ La Divinit des Plantes Prparation et Utilisation des Plantes selon l'Ayurvda

terne, elles agissent principalement sur Vafa et peuvent aggraver Pour les troubles Piffa, le ghtest prpar avec des plantes am-
Piffa et Kapha. res. Il est prpar de faon similaire pour la fivre, dont il est sup-
Les plantes typiques utilises en huiles mdicinales de faon pos tre le meilleur remde.
ayurvdique sont l' amalak1~ la frule persique, le bala, le bhringaraj, Le ght est excellent pour les maladies des tissus subtils, des
l'acore vrai, le camphrier, l'ail, le gingembre, le centella, le han"fakt~ nerfs et de l'esprit, y compris pour de nombreux problmes f-1lfa.
le jasmin, la menthe, le pippah le safran, le bois de santal, le On le prend gnralement par voie interne et il est souvent
shafavan~ le curcuma, l'indigo sauvage. utilis comme nasya, traitement nasa1.
Les plantes typiques prpares dans le gh sont gnralement
LE H MDICINAL (Siddha hrita) les plantes amres, l' amalaki~ l'ashwagandha, le bhringaraj, l'acore
Le ghmdicinal est semblable l'huile mdicinale. Pour pr- vrai, l'ail, le gokshura, le centella, le jasmin, la rglisse, le manjishfa,
parer le gh seul, chauffer une livre de beurre cru, non sal, feu le grenadier, le shafavari et le friphala.
moyen pendant 15 minutes environ. Le beurre se met fondre et
LES MOYENS D'ABSORPTION (Anupana)
commence frmir. Au moment d e l'bullition, de l'cume re-
monte la surface. Ne pas retirer cette cume car elle contient des En Ayurvda, les prparations mdicinales base de plantes
proprits mdicinales. Baisser le feu. Le beurre prend ensuite sont prescrites avec diffrents moyens d'absorption, tels quel' eau
une couleur jaune d'or avec une odeur de pop-corn. Lorsqu'on chaude ou le lait. De tels vhicules favorisant l'ingestion des plan-
entend un crpitement aprs avoir laiss tomber une ou deux tes sont appels anupanas, (vhicules).
gouttes d'eau dans le gh, celui-ci est prt. Le laisser refroidir len- Les anupanas peuvent accrotre l'effet thrapeutique des plan-
tement et le filtrer ensuite dans un rcipient. Le gh se conserve tes. Par exemple, le gingembre sec pris avec du miel augmente
hors du rfrigrateur. son pouvoir expectorant. Les anupanas peuvent diminuer les ef-
Les proprits et l'utilisation du ghtsont diffrentes de celles fets secondaires des plantes, comme lorsque les pices chaudes
des huiles mdicinales. Le ghfaugmente Ojas, l'essence subtile de sont prises avec du lait pour attnuer l'aggravation de Piffa. Ils
tous les tissus. Il accrot Agni (et tous les Agnis des dhafus) et tou- peuvent servir d'armes pour rendre les remdes plus accepta-
tes les nergies digestives et enzymes du corps. Il favorise bles. Elles sont beaucoup utilises en tant que plantes supplmen-
jafharagm~ feu digestif rsidant dans l'intestin grle, augmentant taires dans les formules elles-mmes.
ses capacits sans aggraver Piffa. Il favorise les bhufagnis, feux Les vhicules peuvent aussi servir de catalyseurs, ou yogavahis,
lmentaires qui rsident dans le foie et gouvernent la transfor- pour diriger l'action des plantes dans les tissus plus subtils et plus
mation de la nourriture dans le corps. Le ghtne congestionne pas profonds du corps. C'est le cas du ghtutilis comme anupana.
le foie, comme le font les huiles et autres matires grasses, mais le Les anupanas peuvent changer le dosha sur lequel les plantes
tonifie. agissent. Le ghtest la substance la plus puissante aidant les plan-
C'est une nourriture pour majja-dhafu, la moelle osseuse et les tes rduire Pittaet la fivre; l'huile de ssame sert rduire Vata
tissus nerveux nourrissant le cerveau. En augmentant Ojas, le gh et le miel, rduire Kapha. La mme mdication prise avec du gh
favorise tous les tissus subtils du corps, y compris shukra-dhafu, peut rduire Piffa, mais avec du miel elle ciblera Kapha.
tissu reproducteur. Par Ojas, il soutient Tejas, le feu mental, et La faon la plus simple d' utiliser les anupanas se fait avec de
amliore ainsi medhagm~ la flamme de l'intelligence et de la per- l'eau chaude ou froide. L'eau chaude est meilleure pour que les
ception. A ce titre, il constitue un important tonique rgnrant plantes rduisent Vafa ou Kapha. L'eau froide est la plus efficace
ou rasayanapour le mental, le cerveau et le systme nerveux. Il est pour rduire Piffa.
efficace pour Vafa et Piffa.
La Divinit des Plantes Prparation et Utilisation des Plantes selon l'Ayurvda

Les plantes fbrifuges doivent cependant toujours tre prises De nombreuses plantes amres sont utilises en usage externe,
avec del' eau chaude. L'eau froide et la nourriture froide sont con- car elles ont une puissante action anti-inflammatoire, une nature
tre-indiques en cas de fivre.C'est la suppression du feu digestif trs froide, une action rfrigrante sur les brlures, une action
central qui provoque la fivre, en dispersant sa chaleur la sur- antiseptique et anti-bactrienne et le pouvoir de faire tomber la
face du corps. La prise de substances froides le supprime encore fivre. De nombreuses plantes piquantes sont utilises en usage
plus. La soif et l'envie de boisson froide en cas de fivre doivent externe parce qu'elles favorisent la circulation locale, font mrir
tre soulages par une toilette l'ponge froide et par des tisanes les furoncles et provoquent la suppuration. Elles apaisent les irri-
chaudes. tations, pouvant tre analgsiques.
L'eau transporte les effets des plantes dans rasa, le plasma. Le Dans la phase initiale, aigu et souvent fbrile des plaies ou
miel les conduit dans le sang et les muscles. Le lait les conduit des blessures, les plantes amres sont les plus appropries. Quand
dans le plasma et le sang. L'alcool les mne dans les tissus subtils la fivre tombe et que le pus commence se former, les plantes
et les nerfs. piquantes sont recommandes. Quand la gurison est en cours,
Le sucre non raffin peut aussi tre utilis comme vhicule, et que le pus a t limin, les plantes astringentes puis douces
anupana. Il accrot l'effet tonique des plantes, tout comme le lait. Il peuvent tre utilises pour achever le processus de gurison. Les
tonifie le plasma et le sang, soulage la chaleur et protge les tis- plaies chroniques ne gurissant pas peuvent tout d'abord nces-
sus, favorisant le mtabolisme. siter l'application de plantes piquantes pour accrotre la circula-
Les anupanos typiques sont l'eau froide, l'eau chaude, le miel, tion locale.
le gh, le beurre, le sucre non raffin, les dcoctions ou les infu- Dans ces conditions, les plantes utilises en usage interne sont
sions de plantes (telles la tisane de gingembre ou de menthe), le gnralement les mmes que celles utilises en usage externe.
jus de fruits et le bouillon de viande. Les plantes piquantes peuvent avoir une action irritante sur
les plaies ouvertes ou sur les muqueuses. Elles sont souvent effi-
LES PLANTES EN VSAQE EXTERNE caces sous forme de pte pour soulager les douleurs et les maux
De nombreuses plantes sont efficaces utilises en usage ex- de tte.
terne : en lavages, sous forme de ptes, de cataplasmes et d'hui- Les plantes utilises en usage externe sont le mouron blanc, la
les. Celles-ci sont considres comme des plantes vulnraires, fa- consoude, les graines de lin, le carragheen, la rglisse, la guimauve,
vorisant la gurison des plaies et des blessures. Il est important le plantain, la prunelle commune, l'orme, l'achille millefeuille
de diffrencier leurs fonctions et leurs moments appropris d'uti- (toutes essentiellement de saveur douce et astringente), la frule
lisation. persique, le berbris, la bardane, l'acore vrai, le gingembre, le
De nombreux astringents sont clbres comme vulnraires centella, les baies de genvrier, la myrrhe, le bois de santal, la
(voir les astringents). C'est parce qu'ils favorisent la cicatrisation salsepareille, le curcuma et la patience.
des tissus par leur action asschante et contractante. Ils ont aussi
des proprits anti-inflammatoires grce leur nergie rafrachis- LES VOIES D'ADMINISTRATION
sante. De nombreuses plantes de saveur douce ont un effet vul- La principale voie pour administrer des plantes mdicinales
nraire (voir les expectorants et les adoucissants). Cet effet est en est la voie orale, par la bouche. D'autres voies ont cependant leur
grande partie d leur action apaisante et assouplissante sur la valeur particulire.
peau et de plus elles nourrissent les tissus endommags. Elles ont Le lavement thrapeutique : quand le Dosha, notamment Vata,
de nouveau une action anti-inflammatoire par leur nergie ra- s'est accumul dans le clon, l'administration rectale, l'aide de
frachissante. lavements thrapeutiques (bastz) est la voie prfre.
132 ~t~ La Divinit des Plantes Prparation et Utilisation des Plantes selon l'Ayurvda 133

Les plantes piquantes peuvent tre employes de cette faon


pour dissiper les congestions, le mucus etAmadu clon. Les hui-
Les prparations pour les yeux
les et les plantes douces humidifiantes peuvent tre prises pour Les problmes relatifs Vyana vayu, le Vafa qui gouverne le
leur action lubrifiante et leurs effets nutritifs. Les plantes douces, mouvement musculaire et le systme circulatoire, peuvent tre
astringentes et amres peuvent tre prises ainsi en cas d'inflam- traits l'aide de prparations de plantes mdicinales appliques
mations ou d'ulcrations du clon. Les plantes diurtiques aussi. aux yeux (anjana). On peut utiliser ainsi les plantes faisant repren-
Etant donn que les plantes diurtiques sont proximit des reins, dre l'esprit un patient, ainsi que les plantes pour les problmes
leur action peut tre trs directe lors des lavements. des yeux. Dans cette catgorie se trouvent aussi les gouttes pour
les yeux, les huiles pour les yeux, et les pommades appliques
Administration nasale / Fumer des plantes dans les yeux et autour des yeux.
Les problmes lis au Prana, aux systmes nerveux et respira-
toire, sont souvent mieux traits par voie nasale (nasya), et in-
Les prparations pour la peau
cluent l'application d'huiles dans les oreilles. Priser de la poudre L'application de plantes et d'huiles sur la peau constitue une
par le nez, appliquer de d'huile sur les muqueuses nasales, inha- autre voie importante. Cette mthode est utile non seulement pour
ler des vapeurs et des encens et prendre des prparations liqui- les problmes localiss de la peau, mais aussi dans de nombreu-
des par le nez pour dgager les sinus constitue toutes sortes d' ap- ses autres conditions incluant diffrents troubles Vafa et la fai-
plications nasales diffrentes. blesse des poumons et du systme nerveux. Les massages avec
Les plantes piquantes, telles que le berbris ou le gingembre, des huiles mdicinales constituent l'un des meilleurs moyens pour
peuvent tre utilises pour leur action nettoyante et rduire Vafa lev.
dcongestionnante. Les nervins, comme le centella, peuvent tre Une administration spciale d'huile mdicinale peut impli-
utiliss, notamment sous forme de ghmdicinal pour une action quer l'emploi du ghou de l'huile de ssame l'emplacement des
directe sur le cerveau (s'allonger et mettre 5 gouttes dans chaque sept chakras, soit sur l'avant ou sur l'arrire du corps. Par exem-
narine). ple, Piffa lev est souvent rduit par l'application d'huile de bois
L'administration nasale inclut aussi le fait de fumer des plan- de santal sur le troisime il.
tes. Les plantes sont souvent fumes dans le cadre d'une thrapie Comme la mdecine chinoise, l'Ayurvda reconnat la valeur
de dsintoxication (aprs le pancha karma) pour brler les toxines de la mthode consistant chauffer les points mridiens spcifi-
rsiduelles du systme. On peut utiliser les plantes au lieu du ques du corps. Cette mthode, appele moxibustion en mdecine
tabac pour arrter de fumer. chinoise, est appele Agni karma ou traitement par le feu, en
Fumer des plantes augmente leur action dcongestionnante Ayurvda.
et antitussive et est efficace en cas de refroidissements et de maux L'Ayurvda utilise le curcuma, l'acore vrai ou des tiges mtal-
de gorge. Fumer procure une action instantane sur les nerfs aidant liques, gnralement en cuivre ou en argent, chauffes et appli-
clarifier l'esprit pour la pratique du yoga et de la mditation. ques la surface des points vitaux ou chakras. Ce traitement aide
Les plantes fumer sont l' ajwan, l'arbre suif, le poivre noir, brler les toxines et stimule la fonction organique. Les plantes
la cardamome, la cannelle, les clous de girofle, le cubbe, le gin- peuvent tre roules en une cigarette et brles une hauteur de
gembre (principalement chaud, piquant et expectorant), et des 1 cm au-dessus des points traiter, jusqu' ce qu'ils deviennent
rgnrants spcifiques pour l'esprit tels que l'acore vrai et le chauds.
centella.
134 . La Divinit des Plantes Prparation et Utilisation des Plantes selon l'Ayurvda 135

MOMENTS FAVORABLES Aux repas, une petite quantit de plantes peut tre prise avec
POVRADMINISTRER LES PLANTES chaque bouche de nourriture. Cela marche pour les mdications
L'Ayurvda reconnat que les moments pour administrer les puissantes, pour les personnes ayant des difficults avaler les
plantes sont importants pour renforcer leurs effets. plantes, et pour les plantes (pices chaudes) qui accroissentAgnZ:
Une bonne rgle gnrale, simple suivre, est que les plantes Les plantes peuvent tre prises entre les repas pour aider
prises avant les repas, une demi-heure une heure avant, ten- augmenter le mtabolisme.
dent agir sur le clon et sur la partie infrieure du corps, sur Les plantes peuvent tre prises tout au long de la journe, lors
apana-vayu, l'air ou Vata gouvernant les fonctions d'limination. des co:ditions aigus comme les perturbations de Prana telles que
Les plantes prises pendant les repas tendent agir sur l'estomac l'asthme, les vomissements et le hoquet.
et l'intestin grle, sur la partie centrale du corps et sur samana En rgle gnrale, les mdications puissantes sont adminis-
vayu, l'air gouvernant les fonctions digestives. Les plantes prises tres durant les crises aigus et les mdications faibles entre les
aprs le repas tendent agir sur les poumons, sur la partie sup- accs et lors des conditions chroniques.
rieure du corps, sur prana vayu, l'air gouvernant les fonctions res- LES COMPOSS
piratoires.
Les plantes qui tendent agir sur la partie infrieure du corps En Ayurvda, les plantes ne sont gnralement pas utilises
telles que les purgatifs, les diurtiques et les emmnagogues ainsi seules mais en formules composes. L'Ayurveda soutient que la
que les plantes ciblant le clon, les reins et les organes reproduc- combinaison adquate de plantes augmente extrmement leurs
teurs doivent tre prises avant les repas. Les plantes agissant sur pouvoirs curatifs, tend leur champ d 'activits et compense leurs
les fonctions digestives telles que les stimulants, les carminatifs, effets secondaires. Avec la comprhension des qualits des plan-
les toniques-amers ou les toniques nutritifs absorbs comme des tes individuelles doits' ajouter l'art de les associer, appel le yoga
aliments et les plantes qui ciblent l'estomac, la rate, le foie ou l'in- ayurvdique de leur utilisation. Des lois et des principes rgis-
testin grle doivent tre prises pendant les repas. Les plantes qui sent la cration des composs selon lesquels ils sont formuls et
tendent agir sur la partie suprieure du corps telles que les compris. .
diaphortiques, les expectorants et les nervins ainsi que les plan- En combinant les plantes, il est tout d'abord ncessaire de s-
tes qui ciblent les poumons, le cur ou le cerveau doivent tre lectionner une plante individuelle reprsentant le mieux les ac-
prises aprs les repas. tions curatives les plus appropries la pathologie de la personne,
comme par exemple l'arbre suif. pour traiter un. rhume com-
Autres moments importants d'administration mun.
A cela doit s'ajouter des plantes ayant des proprits similai-
Les rgnrants sont souvent pris au rveil, comme le sont les res. Le principe primordial derrire toute composition est que les
plantes qui rduisent Kapha et le mucus. plantes de mmes proprits se renforcent mutuellement. Une
Les purgatifs puissants peuvent tre pris au rveil, pour ceux quantit gale d'une combinaison de plantes similaires~ un effet
qui se lvent tt, ou au coucher, pour ceux qui travaillent tt le thrapeutique plus puissant que la mme quantit de chacune de
matin. ces plantes prises seules. Prenons par exemple le compos trikatu,
Certaines plantes sont prises au coucher, une heure avant de constitu de gingembre sec, de poivre noir et de pippali (poivre
dormir ; notamment les plantes contre l'insomnie ou les autres long indien), dans lequel chaque plante augmente la digestion et
troubles du sommeil.
La Divinit des Plantes Prparation et Utilisation des Plantes selon l'Ayurvda 137

l'assimilation; une quantit de 500 mg de cette formule aura un on utilise gnralement le compos trikatu. De telles substances
effet plus puissant que 500 mg d'une seule de ces plantes. sont appeles prakshepa dravyas, ou moyens de stimulation. Des
Les plantes ont souvent plusieurs actions. Laquelle sera la formules plus dveloppes peuvent contenir cinq substances,
principale dpendra des plantes avec lesquelles elles sont asso- voire plus mais leur dosage reste suffisamment faible pour s' as-
cies. Par exemple, l'action diaphortique de la cannelle est acti- surer que les principales plantes sont correctement digres sans
ve et augmente lorsqu'elle est associe avec des diaphortiques modifier leur action.
tels que l'arbre suif ou l' phdra. Combine avec des digestifs On peut encore ajouter une ou deux plantes ayant un effet
tels que la cardamome ou les feuilles de laurier, elle exercera une liminateur, afin d'viter la formation de toxines rsiduelles ou
action agissant plus ce niveau. de dchets. Des formules toniques peuvent mme contenir de tel-
Dans une formule, part quelques plantes partageant laction les plantes qui sont en grande partie diurtiques ou laxatives. C'est
premire de la plante principale, on peut ajouter, comme assis- pourquoi beaucoup de formules ayurvdiques contiennent de
tantes, des plantes partageant des actions similaires. Dans une petites quantits du compos triphala, qui est laxatif.
formule diaphortique ou sudorifique pour soulager un rhume Enfin, les formules peuvent inclure ou tre prises avec des
ou une grippe, on peut ajouter d'autres plantes pour les probl- substances servant de moyens pour diriger leur action dans les
mes apparents comme la toux, ou pour liminer le mucus. tissus profonds, tels que le miel (voir les anupanas) .
Outre laction synergique des plantes similaires, il y al' action Ainsi, comme ingrdien ts principaux, en plus de la plante
antidote des plantes contraires. Une formule contient souvent une principale et des plantes qui soutiennent l'action, on ajoute comme
ou deux plantes dont l'action est oppose celle de la majorit agents secondaires, diverses plantes ayant une action assistante
des plantes du mlange. Ces plantes antidotes servent quili- et antidote. On ajoute ensuite d es plantes stimulantes et
brer la formule, lempchant d'avoir une action trop excessive ou liminatrices pour renforcer leurs pouvoirs et toute la formule est
ingale. Elles apaisent les effets secondaires potentiels et ont une prise accompagne d'un support lui confrant un effet maximum.
action protectrice sur les tissus. Raliser des composs est un art qui exige de la pratique. On doit
Selon ce principe, les formules contenant des plantes trs chau- commencer simplement.
des comme les clous de girofle ou le pippah peuvent aussi conte-
nir du sucre non raffin ou du sucre candi. Ces sucres ont une
proprit rafrachissante oppose, les rendant plus faciles ab- DOSAQES
sorber.
Dans les composs visant purifier, on peut inclure des plan- Dosages traditionnels pour un emploi mdical
tes toniques pour leur action protectrice. Dans les formules vi-
sant tonifier, on peut inclure des plantes digestives lgres pour Dcoction
contrer leur tendance affaiblir la digestion par leur lourdeur. 1. Forte : mettre 120 g de plantes dans 1 litre d'eau. Faire
En plus de ces plantes majeures, d'autres plantes peuvent tre bouillir feu doux jusqu' obtention d'un demi litre de liquide.
ajoutes en petites quantits pour faciliter leur assimilation. Les Dosage : 60 ml, 3 fois par jour.
composs peuvent contenir quelques plantes stimulantes pour 2. Modre : mettre 120 g de plantes dans 2 litres d'eau. Faire
favoriser l'absorption et l'assimilation des principales plantes de bouillir feu doux, jusqu' ce que le liquide soit rduit de
la formule. En phytothrapie occidentale, le piment de Cayenne moiti.
ou le gingembre sec est parfois utilis dans ce but. En Ayurvda, Mme dosage.
138 ~ La Divinit des Plantes Prparation et Utilisation des Plantes selon l'Ayurvda :$ 139

Infusion Dosages pour un usage courant


1. Forte : ajouter 120 g de plantes dans 1;2 litre d'eau bouillante.
Laisser reposer 3 h minimum. Les doses leves doivent seulemen t tre utilises en cas de
Dosage : 60 ml, 3 fois par jour connaissance et d'exprience relles, de prfrence quand elles
2. Modre : ajouter 60 g de plantes dans 1;2 litre d'eau sont prescrites par un praticien qualifi.
bouillante. Laisser reposer 3 h minimum. Pour une utilisation courante, il faut utiliser les dosages et les
Mme dosage. prparations plus faibles comme suit :
1. Infusion: 1 cuillre caf (3 g) par tasse. Laisser infuser 30
Poudre minutes.
1. Dosage fort: 3 6 g, 3 fois par jour 2. Dcoction: 2 cuillres caf (6 g) par tasse. Faire bouillir
2. Dosage faible : 1;2 3 g, 3 fois par jour. feu doux pendant 30 minutes. De mme pour les dcoctions
dans du lait.
Anupana
3. Poudre : 2 capsules de taille OO ou environ 1 g.
Les dosages mdicinaux doivent tre administrs avec La plupart des dosages sont prendre 3 fois par jour. Etant
l' anupana appropri (voir section des anupanas). Le plus simple donn que le poids des plantes varie considrablement, utili-
est d'ajouter une quantit quivalente d'eau chaude chaque pr- ser si possible une balance.
paration mdicinale.
Note
Temprature
Les plantes trs chaudes et piquantes, comme le piment de
Les infusions et les dcoctions doivent se prendre chaudes, Cayenne, ou trs froides et amres, comme l'hydrastis, doivent
les poudres, avec un anupanachaud, sauf dans les conditions Piffa toujours tre utilises en dosage faible, tandis que les plantes dou-
sans fivre. Dans les tats fivreux, les plantes doivent aussi se ces ou lourdes, comme les racines de consoude, doivent tre utili-
prendre chaudes. ses en dosages levs. Une rgle gnrale efficace consiste uti-
Prcautions liser moins de la moiti du dosage normal pour les plantes lg-
En Ayurvda, il n'y a pas de dosage standard pour les mdi- res au got fort; et le double du dosage normal standard pour les
cations. Les dosages dpendent de l'ge de la personne, de son plantes lourdes au got neutre.
poids, de sa force digestive, de sa constitution ainsi que de la puis-
sance et dure de la maladie. Donner des doses standard est une
simplification pouvant induire en erreur. En cas de doute, utiliser
des doses plus faibles, en les-augmentant progressivement jus-
qu' ce que l'effet dsir soit atteint.
Ces dosages levs sont gnralement pris sous forme de com-
poss et ils sont quilibrs pour attnuer les effets possibles se-
condaires des plantes, afin de garantir leur assimilation correcte.
Les formules sont composes de trois cinquante plantes. Si on
prpare une plante seule dans ces dosages, il est prfrable de
suivre un dosage faible ou modr.
LES MANT/UIS, LBS YllNTIUIS
ET L.J\ MDIT1\T10N

1 l existe deux niveaux de gurison en Ayurvda : le physique et


le psychique. Le principal moyen de gurison sur le plan phy-
sique se fait par les plantes. Le principal moyen de gurison sur
le plan mental ou psychologique se fait par les mantras. Les man-
tras sont des syllabes germes spcifiques telles que Om refltant
la vibration cosmique crative. La plante transmet au corps l' ner-
gie-germe de la nature; les mantras transmettent l'esprit l'ner-
gie-germe spirituelle.
Ces deux niveaux de gurison sont toujours lis. Les plantes
exercent une action sur l'esprit, et les mantras changent notre phy-
siologie. Tous deux agissent sur le Prana ou la force vitale. Les
premiers agissent de l' extrieur, les seconds, de l'intrieur. L'tre
humain, comme nous l'avons mentionn prcdemment, est l'es-
sence des plantes. L'essence de l'tre humain est la parole, dont
l'essence est le mantra. Les mantras, le langage de l' esprit sont en
harmonie avec les plantes, le langage de la nature. Entre les deux
se situe l'tre humain.
L'esprit est raffin par les plantes. Il est perfectionn par les
mantras. Ainsi, une utilisation adquate des plantes et un rgime
vgtarien servent de catalyseur pour le dveloppement mantnque
de la conscience. Cela constitue la beaut del' Ayurvda, qui n'est
pas limit au concept normal de sant physique, mais qui nous
montre comment incorporer la gurison dans la pratique du yoga
et la libration de l'esprit. Les mantras deviennent ainsi le moyen
de diriger l'esprit l'nergie curative des plantes. Ils confrent aux
plantes un pouvoir de gurison psychologique et d'intgration
spirituelle. Ils mettent l'individu en harmonie avec l'intelligence
universelle de la nature.
141
142 La Divinit des Plantes Les Mantras, les Yantras et la Mditation

DIACjRAMME6 la mditation. La mditation (dhyana), signifie rceptivit, cons-


LE SHRI YANTRA cience passive, dans laquelle il y a union entre celui qui voit et
1'objet peru. Elle signifie comprhension, attitude d'ouverture
dans laquelle se trouve l'espace propice la manifestation de la
vrit intrieure. Cette vrit intrieure, provenant de toutes cho-
ses dans la m ditation, est le mantra mme. Le vritable pouvoir
des mantras nous est rvl pendant la mditation. L'usage cor-
rect des mantras implique d'tablir un espace curatif de mdita-
tion.
Les plantes mditent. La terre mdite. Le soleil fait rsonner
le grand mantra Om lorsqu'il se dplace dans le ciel. La nature
entire est la mditation crative de 1'esprit cosmique. Le silence
fondamental et la paix de la nature sont mditation.
Il est trop compliqu d'examiner ici les mantras spcifiques,
lis aux thrapies spcifiques, mais il existe un grand mantra avec
lequel il est possible de stimuler toutes les prparations de plan-
tes. C'est le grand mantra de la Desse.
La Desse (Devi) est la Shakt1: 1' nergie divine agissant dans la
nature, par laquelle se produit toute gurison, intgration et vo-
lution. Cette Desse, la Mre Divine, prpare la nourriture et les
remdes appropris toute forme de vie. C'est seulement grce
elle que nos aliments et nos remdes ont un pouvoir nutritif et
curateur. Par consquent, lui procurer du pouvoir l'aide des man-
tras a p our consqu ence de vitaliser toutes choses.
Ce mantra est: OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYAI
VICCHE. Il est le mantra de la Desse Chamunda, intgrant en elle
Toutes les plantes et tous les processus de gurison ont certai- les trois grandes desses Saraswati: Durga et Kah avec leurs trois
nes affinits manfriques. Toute plante, toute vie, est une manifes- lments ; l'air, le feu et l'eau ( Vata, Piffa, Kapha), et leur trois cen-
tation des mantras qui constituent le pouvoir structurant de l'es- tres ; la tte, le nombril et la base de la col01me vertbrale.
prit cosmique. Par les mantras, toute devient plus puissant. Rpter 108 fois ce mantra en prparant les plantes mdicina-
Sans l'utilisation des mantras, qui signifient la stimulation cor- les, ou en les prenant, accrot extrmement leur puissance. Al' ori-
recte de 1' esprit, tout processus de gurison reste extrieur et su- gine, les prparations ayurvdiques taient prpares 1'aide d'un
perficiel. En utilisant correctement des mantras, ce qui signifie en mantra. Tout comme la nourriture doit tre prpare avec amour
accordant une attention adquate, le processus de gurison de- pour tre vraiment nourrissante, les plantes doivent aussi tre
vient un acte conscient et ainsi, un moyen de gurir la conscience. prpares avec un mantra. Ce qui est important n'est pas ce que
Les mantras ne consistent pas rpter simplement, de faon nous prparons, mais la faon dont nous le prparons. Toute pra-
mcanique, divers sons puissants. Les mantras impliquent aussi tique de gurison doit dcouler de 1'amour et la conscience, des
mantras.
144 "rt La Divinit des Plantes

Avec les mantras viennent les yantras. Le mantra est la syllabe


germe de la vibration crative cosmique ; le yantra est le dessin
cr par la vibration, son champ nergtique. Le mantra est le nom
de la dit, le yantra est sa forme subtile. Les yantrns sont des dia-
grammes mystiques, des dessins gomtriques manifestant la loi LES PLANTES EN 1\YUR.YEDA
cosmique (qui, dans des formes plus compliques, deviennent des
mandalas).
Les yantras sont dessins sur la soie, l'corce de certains ar-
bres, le cuivre ou l'or (le cuivre tant la matire la meilleure pour
la plupart des utilisations). Les mdications ayurvdiques sont
L a premire section de notre liste est constitue de plantes ty-
piquement occidentales avec leur emploi ayurvdique. Nous
avons mis l'accent sur les plantes utilises la fois en Inde et en
souvent prpares avec des yantras ou en prsence d'un yantra. Occident, et nous avons ainsi slectionn une certaine quantit
Les yantras, en grande partie composs de formes triangulaires d'pices courantes. Nous avons essay d'inclure une varit de
ou pyramidales, servent attirer la force vitale cosmique et ta- plantes de catgories diffrentes. L'espace tant limit, nous
blir un espace propice la gurison. A l' aide des mantras, les yantras n'avons pas pu examiner en dtail d'autres plantes importantes
purifient l'aura astrale et nettoient l'environnement psychique qui mais celles-ci sont cites dans l'appendice avec leurs indications
est toujours impur ou stagnant en cas de maladie. fondamentales.
Les yantrns peuvent tre aussi utiliss pour purifier la nourri- Le premier nom de la plante est son nom franais ou son nom
ture ou l'eau, pour potentialiser les remdes (augmentant le pou- le plus courant. Le deuxime est le nom latin et la famille de la
voir et la profondeur de pntration), ainsi que pour purifier la plante. Le troisime est le nom anglais (A), le quatrime, le nom
salle de traitement. Ils peuvent tre placs sur certaines parties sanskrit (S) et le cinquime, le nom Chinois (C), lorsqu'il est dis-
du corps, comme sur les chakras, pour librer les blocages. A cet ponible.
gard, ils peuvent tre utiliss conjointement avec les cristaux et L'nergtique est la saveur (rasa), l'nergie (virya) et l'effet post-
les gemmes. digestif (vipaka). V est Vata, Pest Piffa, et K est Kapha; +ou - sont
Ici est illustr le Shri Yantra, le roi des yantras, le grand yantra les augmentations ou les diminutions. VPK = signifie que 1'effet
de la desse, qui reprsente et contient en lui l'univers entier. Ce est quilibrant pour les trois doshas. Ama signifie les toxines.
yantra accompagne le mantra de la desse et peut tre utilis pour Les tissus sont les dhatus en Ayurvda; les systmes et les ca-
toute forme de gurison et de prparation de plantes. naux sont les srotas.
La deuxime section est compose des principales plantes
orientales. Elle inclut des plantes indiennes importantes qui ne
sont pas encore couramment connues dans notre pays. Elle inclut
galement des plantes chinoises, telles que le ginseng, qui sont en
train de devenir populaires et qui peuvent tre utilises comme
toniques ayurvdiques, notamment lorsque ces derniers ne sont
pas disponibles. Certaines plantes de cette section sont utilises
en mdecine indienne et chinoise. L'accent a t mis sur les plan-
tes toniques et rgnrantes, pour lesquelles il n'existe pas tou-
jours de substituts disponibles parmi les plantes occidentales. Il

145
146 ~ La Divinit des Plantes

existe beaucoup d'autres plantes indiennes importantes. Seules


quelques plantes majeures ont t cites comme exemples.
Lorsque les saveurs et les actions sont multiples, elles sont
donnes dans lordre dcroissant de puissance.
Les dosages et les prparations de plantes sont gnralement
lis notre section sur les dosages. Les dosages plus spcifiques 1\ - PLANTES
cits pour les plantes individuelles sont bass sur un usage cou- e0oRAMMENT 01sv0NrnLEs
rant.
Toutes les plantes rduites en poudre peuvent tre prpares
en infusion. (Les dcoctions servant pour les plantes fraches plus ACHILLEE MILLEFEUILLE Achillea mzllefo!ium; Asteraceae
dures et plus lourdes, comme la plupart des racines). (A) Yarrow
Les indications des maladies traites par les plantes sont plus (S) Gandana
suggestives qu' exhaustives. Les prcautions ne sont pas nces- (C) I chi kao
sairement des contre-indications. La mme maladie peut appa- Parties utilises : feuille et capitule
ratre sous diffrentes formes et ncessiter ainsi diffrents traite- Energies : amer, astringent, piquant / rafrachissant / piquant
ments et avoir diffrentes contre-indications. PK- V+ (en excs)
Le traitement ayurvdique consiste liminer Ama du corps, Tissus : plasma, san g, muscle
quilibrer la constitution et favoriser la rgnration. Il ne traite Systmes: circulatoire, respiratoire, digestif
pas les maladies comme des entits spcifiques, mais comme des Actions : diaphortique, astringent, hmostatique, vulnraire, an-
sous-produits des doshas aggravs. tispasmodique
Indications : rhumes, fivre, gastrite, entrite, rougeole, mnor-
ragie, pistaxis, ulcre de lestomac, abcs, hmoptysie
Prcautions : Vata lev
Prparations: infusion (chaude ou froide), poudre (250 500 mg),
pte

L'ACHILLEE MILLEFEUILLE est un bon sudorifique rafra-


chissant et fbrifuge qui possde des proprits astrin gentes et
antispasmodiques. Elle.est efficace contre les rhumes, les grippes
et les maladies infectieuses, notamment en cas de fivre et d' in-
flammation leves. Elle stoppe les saignements tant internes
qu' externes. L'achille rduit les menstruations excessives et aide
soulager les crampes menstruelles. Elle est ainsi une plante g-
nrale efficace pour les conditions Pitta, bien que son action soit
modre et qu'elle traite principalement les troubles superficiels.
L'achille rduit l'excs de Pitta, la bile, les inflammations de I' ap-
pareil gastro-intestinal tout en aidant tonifier les muqueuses.

147
148 :$J'j. La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ;}'~ 149

Elle a une action calmante et nervine et elle favorise la clart et la DIAQRAMME7


perception.
ACORE VRAI
L'achille s'associe bien avec la menthe poivre pour une ac-
tion diaphortique ; avec la sauge pour un effet astringent et
nervin; avec la camomille (qui est apparente l'achille) pour
une action stomachique.
En usage externe, le jus ou la dcoction est utilise pour laver
les plaies et blessures, principalement pour arrter les hmorra-
gies et rduire les inflammations.

ACORE VRAI Acarus calamus; Araceae


(A) Calamus root (Sweet Flag)
(S) Vacha signifie littralement qui parle, le pouvoir des mots,
de l' intelligence ou de l'expression stimul par cette plante.
(C) Shi chang pu
Parties utilises : rhizome
Energies : piquant, amer, astringent / chauffant / piquant
VK- P+
Tissus : plasma, muscle, graisse, moelle, nerfs, appareil reproduc-
teur
Systmes : nerveux, respiratoire, digestif, circulatoire, reproduc-
teur
Actions : stimulant, rgnrant, expectorant, dcongestionnant,
nervin, antispasmodique, mtique
Indications : rhume, toux, asthme, maux de tte dus aux sinus,
sinusite, arthrite, pilepsie, tat de choc, coma, perte de mmoire,
surdit, hystrie, nvralgie
Prcautions : tout saignement ou hmorragie y compris pistaxis,
hmorrodes qui saignent
Prparations : dcoction, dcoction dans du la it, poudre (250
500 mg), pte

L'ACORE VRAI est sous restriction de la F.D.A (Food and Drug


Administration, aux Etats-Unis), tant non recommand en usage
interne et reconnu pour tre toxique1 Il est cependant utilis en
1
N.d.E. : en petites quantits, moins de 250 mg, la plante est autorise en France
pour un usage par voie orale.
150 /~ La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles
* 151

Ayurvda depuis plusieurs milliers d'annes, tant l'une des plan- Indications : rhumes, toux, asthme, maladie cardiaque, hyperten-
tes les plus renommes des anciens rishis (les sages). Cette plante sion, cholestrol, artriosclrose, palpitations, maladie de la peau,
est un rgnrant pour le cerveau et le systme nerveux qu'il pu- infection parasitaire, rhumatisme, hmorrodes, oedme, impuis-
rifie et revitalise. A ce titre, il est aussi un reconstituant pour J/tzfa sance, hystrie
puis pour Kapha. Il limine les toxines et les obstructions des ca- Prcautions : hyperacidit, chaleur toxique dans le sang, Piffa
naux subtils. Il favorise la circulation crbrale, accrot la sensibi- lev
lit, aiguise la mmoire et veille la conscience. Il est saftvique et Prparations: infusion (ne pas faire bouillir), poudre (100 500
est l'une des meilleures plantes pour l'esprit avec Brahmi (Centella mg), jus, huile mdicinale.
asiatica) avec lequel il peut tre combin cet effet. Il aide aussi
transmuter l'nergie sexuelle et nourrit la Kundalini. L'AIL est une puissante plante rgnrante. Il est un rasayana
Il peut tre appliqu en usage externe sous forme de pte sur pour Vafa, et un moindre degr aussi pour Kapha, pour les os et
le front pour les maux de tte ou sur les articulations douloureu- les tissus nerveux. Il est aussi un puissant dtoxifiant, efficace en
ses de l' arthrite. Il est probablement la meilleure plante en admi- cas de fivres chroniques ou priodiques ( Vafa). Il limine Amaet
nistration nasale pour la congestion nasale, les polypes nasaux et Kapha du sang et du systme lymphatique. Cependant, ses pro-
il revitalise directement le Prana. En dose leve, il est vomitif. prits chauffantes peuvent aggraver le sang et provoquer ou
Pour combattre ses proprits mtiques en usage courant, le pren- aggraver les saignements et hmorragies.
dre en quantit gale avec du gingembre frais. Prendre 2 g de Sa qualit est famasique. L'ail peut d' une part, accrotre la lour-
chaque plante pour une tasse d'eau (240 ml), avec un peu de miel. deur d'esprit tandis que d'autre part, il peut accrotre l'instabilit.
La poudre prise par le nez, en petite dose, est un moyen sim- Il augmente la formation de sperme mais il a aussi une action
ple et efficace de rtablir les personnes en tat de choc ou dans le irritante sur les organes reproducteurs. Ainsi, bien qu'il soit une
corna. plante mdicinale efficace, l'ail ne doit pas tre utilis couram-
ment par les personnes pratiquant le yoga.
AIL Allium sativum; Lzliaceae
(A) Garlic ALOES Aloe spp.; Ltliaceae
(S) Rashona, qui il manque une saveur, car il contient toutes (A) Aloe
les six saveur sauf l'acide. La saveur piquante se trouve dans les (S) Kuman~ jeune fille ou vierge ; l'alos est ainsi appel parce
racines, l'amer dans la feuille, l'astringent dans la tige, le sal au qu'elle transmet l'nergie de la jeunesse et favorise le renouvelle-
sommet de la tige et le doux dans les graines. ment de la fminit.
(C) Da Suan (C) Lu hui
Parties utilises : rhizome Parties utilises: gel (frais ou en poudre)
Energies : toutes sauf acide, principalement piquant/ chauffant / Energies : amer, astringent, piquant, doux / rafrachissant / doux
piquant VPK = (gel), la poudre aggrave vata, sauf en dosage faible
VK- P+ Tissus : agit sur tous les tissus
Tissus : agit sur tous les tissus Systmes : circulatoire, digestif, appareil gnital fminin et sys-
Systmes : digestif, respiratoire, nerveux, reproducteur, circula- tme excrtoire
toire. Actions : dpuratif, tonique amre, rgnrant, emmnagogue,
Actions : stimulant, carminatif, expectorant, dpuratif, antispas- purgatif, vulnraire
modique, aphrodisiaque, dsinfectant, vermifuge, rgnrant
152 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~t~ 153

Indications : fivre, constipation, obsit, inflammation de la peau, tabolisme du sucre et de la graisse, tonifie tous les Agnis (les en-
inflammation des ganglions, conjonctivite, bursite, jaunisse, h- zymes digestifs du corps); et en mme temps il rduit Piffa. Il est
patite, hypertrophie du foie et de la rate, herps, maladies vn- un rgnrant pour Piffa et pour 1' utrus. Pour une action toni-
riennes, amnorrhe, dysmnorrhe, mnopause, vaginite, tu- que gnrale, prendre deux cuillres caf avec une pince de
meurs, vers intestinaux curcuma, trois fois par jour. Il est plus agrable au palais avec un
Prcautions: grossesse, saignement utrin peu d'eau ou du jus de pomme. Ou bien prendre 90 g de gel
Prparations : gel frais, poudre (100 mg 500 mg) partir d'une plante frache, les mlanger 90 ml d'eau, trois cuill-
res caf de sel, porter le tout bullition et le mlanger avec 30
Le gel d' ALOES est un excellent tonique pour le foie et la rate, g de sucre non raffin, prendre en dose d'une cuillre caf
pour le sang et l'appareil gnital fminin. L'alos rgularise le m- pleine. Les jus d'alos commercialiss sont souvent dilus et com-
bins avec d'autres additifs pouvant leur confrer une action dif-
frente.
Pour une action tonique nutritive, l'alos peut tre combin
DIACjRAMME 8 avec le shatavan~ pour une action tonique amre, avec la gentiane,
AWS et pour une action dpurative et emmnagogue, avec le man;shta.
Le jus frais peut tre appliqu en usage externe sur les brlures,
les plaies, les herps, etc.
La poudre d'alos est un puissant laxatif qui doit tre pris en
petites quantits.
Le got de la poudre est nausabond et doit tre pris en cap-
sules. La poudre d'alos peut causer de srieuses coliques et doit
tre prise avec des plantes carminatives comme le curcuma ou les
ptales de roses.

ARBRE SUIF M yrica spp. ; Myncaceae


(A) Bayberry
(S) Katphala
Parties utilises : corce, fruits
Energies : piquant, astringent / chauffant / piquant
KV- P+
Tissus : plasma, sang, moelle, nerfs
Systmes : respiratoire, nerveux, circulatoire, lymphatique
Actions : diaphortique, expectorant, astringent, mtique, antis-
pasmodique, dpuratif
Indications : rhumes, grippe, laryngite, congestion des sinus et
des fosses nasales, maux de gorge, asthme, bronchite, vgtations,
fivres, saignement des gencives, plaies chroniques, pilepsie
~
.~,~
154 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles -~,.., 155

Prcautions : excs de Piffa, hyperacidit, hypertension Prcautions : Piffa lev, infection utrine ou inflammation
Prparations: dcoction, poudre (250 mg 1 g), pte Prparations : infusion (ne pas faire bouillir), poudre (250 500
mg)
L'ARBRE SUIF est un puissant remde anti-Kapha. Il dis-
sipe les rhumes, le mucus, nettoie le systme lymphatique et fa- De nombreuses varits de l'espce Artemisia sont utilises
vorise les vomissements, tout ce qui diminue Kaphnlev. Il am- mdicalement travers le monde et comprennent l'armoise, l' ab-
liore la voix, ouvre 1'esprit et les sens et nettoie les sinus. L'arbre sinthe, l' aurone mle et l'armoise ligneuse (Artemisia trzdentata
suif est un diaphortique fondamental en cas de rhume et de Nutt.) de la rgion du Grand Bassin. Tous ces aromates amers
grippe, il agit efficacement avec la cannelle et le gingembre. En possdent des proprits similaires. Parmi ces varits, l'armoise
tant que remde efficace pour le mal de gorge et les gencives sen- est l'emmnagogue le plus efficace ; l' absinthe est le plus efficace
sibles, on peut l'utiliser en gargarisme. Il peut tre pris ou fum pour tuer les vers et amliorer la digestion ; et l'armoise ligneuse
pour nettoyer les poumons et les sinus. Il dcongestionne Vata semble tre le meilleur diaphortique. Elles sont particulirement
dans la tte et renforce le Prana. L'arbre suif favorise la gurison efficaces pour les conditions snma Vata, telles que l'arthrite, ou
des muqueuses et utilis en pte ou en bain, il est efficace pour les pour les conditions nerveuses dues l'obstruction de Vata.
vieilles blessures qui ne gurissent pas. L'armoise rchauffe le bas du ventre et fortifie l'utrus. Elle
L'arbre suif est consacr Shiva et Shakti: Ses fruits sont rgule les menstruations, soulage les crampes menstruelles et les
offerts Durga. La peau sche des fruits peut tre fume pour maux de tte et fortifie le ftus. Elle ouvre et purifie les canaux
apaiser l'esprit et dvelopper la perception. Sa qualit est sattvique. (les systmes circulatoires et nerveux) et soulage la douleur. Elle
Il est l'une des meilleures plantes pour les tats prliminaires des peut s'employer avec le gingembre et la menthe pouliot pour faire
maladies qui mobilisent les nergies dfensives du corps. venir les menstruations obstrues par les tensions nerveuses. En
usage externe, elle peut s'employer en lavage pour les mycoses et
ARMOISE Artemisia vu!garis; Asteraceae autres infections de la peau, ou en douche vaginale pour les in-
(A) Mugwort fections mycosiques.
(S) Nagadamani
(C) Ai ye AUBEPINE Crategus oxyacantha; Rosaceae
Parties utilises : plante (A) Hawthom berries
Energies : amer, piquant / chauffant / piquant (C) Shan Sha
VK- P +(en excs) Parties utilises : fruit
Tissus : peau, sang, muscles, moelle, nerfs Energies : acide / chauffant / acide
Systmes: circulatoire, reproducteur fminin, nerveux, digestif, V - P + K + (en excs)
respiratoire Tissus : plasma, sang, muscles
Actions : emmnagogue, antispasmodique, hmostatique, Systmes : circulatoire, digestif
diaphortique, Anthelmintique, antiseptique Actions : stimulant, carminatif, vasodilatateur, antispasmodique,
Indications : dysmnorrhe, mnorragie, strilit, prvient les diurtique
fausses couches, sciatique, convulsions, hystrie, pilepsie, dpres- Indications : faiblesse cardiaque, artriosclrose, insuffisance
sion, puisement mental, insomnie, goutte, rhumatisme, infections valvulaire, hypertension, palpitations, caillot sanguin, insomnie,
fongiques . stagnation des aliments, tumeur abdominale
156 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~ 157

Prcautions : ulcres, colites Indications: rhumes, asthme, asthme cardiaque, pleursie, dys-
Prparations : dcoction, poudre (250 mg 1 g) pepsie, toux, dbilit nerveuse
Prcautions: conditions de Piffa lev
L'AUBEPINE est un bon exemple du pouvoir stimulant des Prparations : dcoction, poudre (250 mg lg), pte
plantes acides sur la circulation et la digestion. Les baies d ' aub-
pine ont une action spcifique sur le cur, tonifiant le muscle car- L' AUNEE est l'un des meilleurs toniques rgnrants pour
diaque et favorisant la longvit. Les baies d'aubpine sont par- les poumons. Elle est efficace pour rduire les excs de Kapha et
ticulirement efficaces. pour les conditions cardiaques Vata, telles renforcer les muscles des poumons, favorisant ainsi la longvit
que les palpitations nerveuses ou les problmes cardiaques dus des tissus pulmonaires. Elle aide absorber l' eau des poumons et
la vieillesse (priode Vata), tels que le cholestrol et l' artrioscl- rduit les gonflements. Elle est l'un des meilleurs expectorants et
rose. calmants de la toux. Elle possde une action apaisante sur le sys-
En facilitant la digestion, elles aident liminer la masse de tme digestif, l'esprit et l'appareil reproducteur fminin.
nourriture accumule dans l'appareil gastro-intestinal, ainsi que Pour une action diaphortique et expectorante, elle peut tre
les tumeurs. Elles peuvent cependant aider faire grossir et, en prise avec des plantes comme le gingembre, le pippalr~ la cannelle
excs, peuvent aggraver Kapha. Elles aggravent aussi la plupart et la cardamome. Pour une action tonique et rgnrante, elle peut
des problmes cardiaques Piffa et en gnral, toutes les condi- tre prise avec des plantes telles que l' ashwagandha, les racines de
tions de chaleur dans le corps. consoude ou la guimauve. Elle peut tre utilise en usage externe
Elles peuvent tre prpares en teinture ou macres dans du sous forme de pte pour les douleurs musculaires. Pour une ac-
vin car elles ont une affinit avec l'alcool. Pour tonifier les mus- tion tonique pulmonaire, faire cuire feu doux 15 g d' aune dans
cles cardiaques, elles sont employes avec d'autres toniques car- un demi litre d'eau pendant 20 minutes, prendre avec du miel,
diaques tels que de petites quantits de cardamome ou de can- 3 fois par jour aprs les repas.
nelle. Pour obtenir un tonique cardiaque, faire cuire feu doux 15
g de baies d'aubpine avec 1 cuillre caf de cannelle dans un BARDANE Arctium lappa; Asteraceae
demi litre d'eau pendant 20 minutes, prendre 3 fois par jour (A) Burdock
avec du miel aprs les repas. (C) Niu bang
Parties utilises : racines et graines.
AUNEE !nu/a spp.; Asteraceae Energies : amer, piquant et astringent (les racines aussi sont dou-
(A) Elecampane ces) / rafrachissant / piquant
(S) Pushkaramu!a PK- V+ (en excs)
(C) Xuanfu Tissus: plasma, sang
Parties utilises : racines et fleurs Systmes : respiratoire, urinaire, circulatoire, lymphatique
Energies : piquant, amer / chauffant / piquant Actions : dpuratif, diaphortique, diurtique, antipyrtique
KV- P+ Indications : inflammation de la peau, ruption cutane, rhume
Tissus: tous sauf les tissus reproducteurs avec fivre et maux de gorge, toxines dans le sang, con gestion du
Systmes : respiratoire, nerveux, digestif systme lymphatique, nphrite, dme, hypertension
Actions: expectorant, antispasmodique, carminatif, analgsique, Prcautions : anmie, refroidissements chroniques, Vata lev
rgnrant Prparations: infusion (chaude ou froide), dcoction (racines),
poudre (250 mg 1 g), pte
158 ~ La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles 159

La BARDANE possde une action puissante purifiant le sang ou les toxines du corps. En gnral, il peut tre utilis corrune les
et la lymphe. Elle limine les congestions, rduit les oedmes, autres plantes amres aux proprits rduisant Piffa et accrois-
chasse les toxines, soit par la transpiration (peau), soit par la diu- sant Vata. Il aggrave cependant moins Vata que les autres plantes
rse (urine). Les graines de bardane ont une puissante action diu- semblables (notarrunent quand il est combin avec le curcuma).
rtique et dtoxifiante. Elles aident soulager la toux. Les racines Le berbris est spcifique pour nettoyer le foie et rgulariser
de bardane ont plus de proprits nutritives et sont moins sus- ses fonctions. Pour rduire Ama ou la graisse dans le corps, il est
ceptibles d'augmenter Vata. La bardane est tonique et rgnrante combin avec le curcuma. Le berbris peut tre utilis en cas de
pour Piffa lorsqu'elle est prise rgulirement. Elle est efficace pour diabtes avec une quantit double d e curcuma. Pour contrler
aider dissiper les motions pittagniques, telles que la colre, Piffa, il peut tre utilis avec d'autres toniques amers tels que
l'agressivit et l'ambition. l'hydrastis ou les feuilles de margousier.
La bardane peut tre utilise dans la plupart des conditions
Ama, incluant les fivres toxiques (Ama }vara) et l'arthrite (Ama BOIS PIQUANT ou POIVRE DU SICHUAN
Vata). Les racines de bardane agissent efficacement avec la pa- Zanthoxylum spp. ; Rutaceae
tience crpue. Les graines de bardane s'utilisent avec les graines (A) Prickly ash
de coriandre. Comme tonique pour Piffa, les racines se combi- (S) Tumburu
nent avec le bhringaraj, dans une proportion respective de 2 pour 1. (C) Hua jiao
Parties utilises : graines, corce
BERBERIS Berberis spp. ; Berbendaceae Energies : piquant, amer / chauffant / piquant
(A) Barberry VP- P+
(S) Daruharidra, bois de curcuma, d ses proprits sembla- Tissus : plasma, sang, muscles
bles celles du curcuma. Systmes : digestif, circulatoire
Parties utilises : racines Actions : stimulant, carminatif, dpuratif, antiseptique,
Energies : amer, astringent / chauffant / piquant Anthelmintique, analgsique
PK- V+ Indications : faiblesse digestive, douleur abdominale froide, re-
Tissus: plasma, sang, graisse froidissements chroniques, lumbago, arthrites et rhumatismes
Systmes : circulatoire, digestif chroniques, maladies de peau, vers, mycose
Actions : tonique amer, dpuratif, antipyrt ique, laxatif, Prcautions : Piffa lev, conditions d'inflammation aigu del' ap-
Anthelmintique, bactricide, amoebicide pareil gastro-intestinal, grossesse (peut dclencher une fausse
Indications : fivre (rmittente ou intermittente), hypertrophie du couche)
foie et de la rate, conjonctivite, acn, furoncles, dysenterie chroni- Prparations : infusion, dcoction, huile mdicinale, poudre (250
que (amibienne ou bacillaire), jaunisse, hpatite, diabte 500 mg), capsules
Prcautions : Vata lev, dficience des tissus
Prparations : dcoction, poudre (250 mg 1 g), gh mdicinal, Le BOIS PIQUANT est une plante dtoxifiante puissante (Ama-
pte pachana). Il limine les toxines del'appareil digestif, y compris les
vers, et est excellent dans le traitement des mycoses et des can-
Le BERBERIS est une plante amre au pouvoir spcial rchauf- dida, tant dans l'appareil digestif que dans le sang. Il est particu-
fant (prabhava), qui est sa proprit spcifique pour dtruire Ama lirement efficace pour les conditions sama Vata et l' arthrite. Il a
160 ~-$ La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles 161

un effet chauffant, stimulant, une influence purificatrice sur le Prendre une tasse au coucher de 30 g de feuilles prpares en
sang et accrot la circulation priphrique. Il soulage les douleurs dcoction dans un demi litre de lait, pour soulager la toux et fa-
abdominales, les coliques et les crampes. voriser le sommeil perturb par la toux et la congestion.
Comme agent antirhumatismal, il agit efficacement avec les
baies de genvrier et l'eucalyptus. Comme agent digestif, il s' as- CAMOMILLE Antltemis nobilis (Romaine)
socie bien avec le gingembre sec. Contre les mycoses avec inflam- Matncaria cltamomzlla (Allemande) ;
mation, il peut tre combin avec des plantes amres telles que Asteraceae
l'hydrastis. Pour les plaies ne gurissant pas et les maladies chro- (A) Chamomile
niques de la peau, on l'emploie avec la myrrhe. Il peut tre pr- Parties utilises : fleurs, plante
par sous forme d'huile mdicinale avec de l'huile de ssame et Energies : amer, piquant / rafrachissant / piquant
utilis comme huile de massage antirhumatismale. KP- V+ (en excs)
Tissus : plasma, sang, muscles, moelle, nerfs.
BOUILLON BLANC Verbascum thapsus; Scrophulariaceae Systmes : respiratoire, digestif, nerveux
(A) Mullein Actions : diaphortique, carminatif, nervin, antispasmodique,
Parties utilises : plante, fleurs analgsique, emmnagogue, mtique
Energies : amer, astringent, doux / rafrachissant / piquant Indications : maux de tte, indigestion, problmes digestifs et
PK- V+ nerveux infantiles, coliques, inflammations oculaires, jaunisse,
Tissus : plasma, sang, moelle, nerfs dysmnorrhe, amnorrhe
Systmes : respiratoire, nerveux, circulatoire, lymphatique Prcautions : les dosages levs sont mtiques et peuvent ag-
Actions : expectorant, astringent, vulnraire, antispasmodique, graver Vata
analgsique, sdatif Prparations : infusion (chaude ou froide), poudre (250mg1 g),
Indications : bronchite, asthme, rhume des foins, dyspne, sinu- pte
site, toux, hmorragie pulmonaire, inflammation des ganglions,
maux d'oreille, oreillons, douleurs nerveuses, insomnie, diarrhe, La CAMOMILLE est une infusion populaire ayant de nom-
dysenterie breuses valeurs thrapeutiques. En quantit modre, elle est ef-
Prcautions : Vta lev ficace pour toutes les constitutions et est une boisson particuli-
Prparations : infusion (chaude ou froide, bien la filtrer), poudre rement efficace pour Pitta. Elle aide soulager les maux de tte
(250 500 mg), huile (fleurs) bilieux, dus la digestion, soulage les congestions de sang et fa-
vorise les menstruations. Cette plante est sattvique et restaure
Le BOUILLON BLANC est une herbe puissante pour dissiper l'quilibre motionnel. Elle calme la douleur nerveuse et tonifie
la chaleur et la congestion des poumons et des parois nasales. Il les yeux.
limine Kapha accumul, nettoyant les bronches et le systme lym- Prpare avec un peu de gingembre frais, la camomille de-
phatique. Il est spcifique pour les oreillons, les maux d'oreille et vient une boisson entirement quilibre qui contrecarre ses ef-
l'inflammation des ganglions. Les fleurs ont des proprits fets mtiques. En usage externe, elle peut tre utilise en bain
nervines et analgsiques puissantes, l'huile des fleurs tant un oculaire ou en cataplasme pour les douleurs nerveuses. Pour la
puissant anti-inflammatoire. Les fleurs de bouillon blanc soula- plupart des besoins mdicaux, son action est douce et sert d' auxi-
gent l'inflammation des tissus nerveux et calment les irritations. liaire harmonisant.
La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~ 163

CAMPHRIER Cinnamomum camphora; Lauraceae des articulations et des douleurs musculaires. L'infusion de cam-
(A) Camphor phrier est mise bouillir pour inhaler ses vapeurs, pour toute
(S) Karpura application respiratoire. Utiliser seulement le camphrier frais en
(C) Jand usage interne, et non le synthtique que l'on trouve couramment
Parties utilises : huile distille cristallise dans le commerce.
Energies: piquant, amer/ chauffant (lgrement)/ piquant
KV - P +(en excs) CANNELLE Cinnamomum zeylanicum; Lauraceae
Tissus : plasma, sang, graisse, moelle, nerfs (A) Cinnamon
Systmes : respiratoire, nerveux (S) Twak
Actions : expectorant, dcongestionnant, stimulant, antispasmo- (C) Gui
dique, broncho-dilatateur, nervin, analgsique, antiseptique Parties utilises : corce
Indications : bronchite, asthme, coqueluche, congestion pulmo- Energies : piquant, doux, astringent / chauffant / doux
naire, hystrie, pilepsie, dlire, insomnie, dysmnorrhe, goutte, VK- P +(en excs)
rhumatisme, congestion nasale, maux de tte dus aux sinus, Tissus : plasma, sang, muscles, moelle, nerfs
problmes oculaires, caries. Systmes: circulatoire, digestif, respiratoire, urinaire
Prcautions : en excs, le camphre agit comme un poison narcoti- Actions : stimulant, diaphortique, carminatif, dpuratif, expec-
que, aggravant Piffa et Vata, utiliser uniquement prescrit en fai- torant, diurtique, analgsique
ble dosage Indications : rhumes, congestion des sinus, bronchite, dyspepsie
Prparations : infusion (froide, 15 g de cristaux dans 41 d'eau) en Prcautions : Piffa lev, saignement et hmorragie
prendre 150 ml, poudre (100 250 mg), huile mdicinale Prparations : infusion, dcoction, poudre (500 mg 1 g)

Le CAMPHRE augmente le prana, ouvre les sens et accrot la La CANNELLE est une plante efficace pour renforcer et har-
clart d'esprit. Alors qu'en phytothrapie occidentale le camphre moniser le flot de la circulation (vyana vayu) . Elle est un
est utilis seulement en usage externe sous forme d'huile, en diaphortique et expectorant efficace en cas de rhume et de grippe
Ayurvda, il est utilis en usage interne en petite quantit, sous et est particulirement adapte pour les constitutions faibles. Elle
forme d'infusion ou de poudre. Il est aussi appliqu sur les yeux, soulage les douleurs dentaires et les tensions musculaires. Elle
en petite quantit; bien qu'il brle dans un premier temps, il fa- tonifie le cur, rchauffe les reins et stimule Agm: Comme le gin-
vorise les larmes, puis rafrachit et nettoie les yeux. Une pince gembre, elle est presque un remde universel et moins suscepti-
de poudre de camphre est prise par voie nasale en cas de conges- ble d'aggraver Pitta que le gingembre. Elle est une bonne boisson
tions, de maux de tte, pour attiser la perception. En usage ex- gnrale (sa qualit tant sattvique) pour la constitution Vata.
terne, on le brle comme encens durant les puja, rites dvotionnels, Elle constitue la base des Trois Aromates avec la cardamome
afin de purifier l'atmosphre (sa qualit tant sattvique) et pour et les feuilles de laurier. Ce mlange de trois aromates aide sti-
favoriser la mditation. muler la digestion, renforce samana vayu, et favorise l'absorption
Le camphre est probablement l'huile mdicinale la plus im- des mdications. Ce mlange se trouve dans beaucoup de formu-
portante utilise travers le monde. Il agit efficacement dans les Ayurvdiques, telles que le Tn"katu qui est compos de gin-
l'huile de ssame; prendre 30 g de poudre pour 500 ml d'huile. gembre sec, de poivre noir et de pippali.
En tant que tel, il est un stimulant efficace et combat les irritations
164 ~~ La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~ 165

CARDAMOME Elettaria cardamomum; Zingiberaceae Indications : toux, bronchite, tuberculose, inflammation des gan-
(A) Cardamom glions (thyrode, lymphe, prostate), convalescence, dbilit,
(S) Ela vieillesse, peau sche ou ride
(C) Sha ren Prcautions : Ama lev, congestion
Parties utilises : graines Prparations : infusion, dcoction, dcoction dans du lait, pou-
Energies : piquant, doux / chauffant / piquant dre (250 mg 1 g), pte
VK- P +(en excs)
Tissus : plasma, sang, moelle, nerfs Le CARRAGHEEN et autres formes d'algues, telles que le
Systmes : digestif, respiratoire, circulatoire, nerveux varech ou la dulse (Palmaria palmata) sont des plantes nourris-
Actions : stimulant, expectorant, carminatif, stomachique, santes efficaces pour les conditions de dficiences, la convales-
diaphortique cence, la vieillesse, Vata lev et l'insuffisance hormonale, notam-
Indications : rhumes, toux, bronchite, asthme, enrouement, perte ment la faiblesse thyrodienne. Elles sont reconstituantes et
de got, assimilation faible, indigestion rgnrantes pour rasa, le tissu lmentaire du corps (le plasma),
Prcautions : ulcre, Piffa lev en augmentant les fluides vitaux fondamentaux et les enrichis-
Prparations : infusion (ne pas faire bouillir), poudre (100 sant de minraux. Elles adoucissent et favorisent l'limination des
500 mg), dcoction dans du lait accumulations sches d' A ma et de Kapha dans les poumons. En
adoucissant et en nourrissant les ganglions, elles favorisent la r-
La CARDAMOME est l'un des meilleurs stimulants digestifs duction des inflammations. Elles sont efficaces en usage interne
inoffensifs. Elle anime la rate, stimule samana vayu, attise Agni et et externe pour adoucir les membranes et les rgions de la peau
limine Kapha de l'estomac et des poumons. Elle stimule l' esprit assches ou enflammes.
et le cur, confrant clart et joie. Ajoute au lait, elle neutralise En convalescence de maladies pulmonaires graves, faire cuire
sa proprit formant du mucus et limine la toxicit de la cafine feu doux 10 g de carragheen dans un demi litre d' eau, prendre
du caf. Elle est sattvique et est particulirement efficace pour en deux fois, tous les jours.
ouvrir et calmer le flot du prana dans le corps.
La cardamome est efficace en cas de troubles nerveux diges- CLOUS DE GIROFLE Caryophyllus aromaticus; Myrtaceae
tifs des enfants ou dus Vata lev, et cet gard, elle se combine (A) Cloves
bien avec le fenouil. Elle aide arrter les vomissements, les ren- (S) Lavanga
vois et les rgurgitations acides. (C) Ding xiang
Parties utilises : bourgeons secs
CARRACHEEN Chondrus crispus; Algae Energies : piquant / chauffant / piquant
(A) Irish moss KV-P+
Parties utilises : plante entire Tissus : plasma, muscle, moelle, nerfs, appareil reproducteur
Energies : sal, doux, astringent/ chauffant (lgrement) / doux Systmes : digestif, respiratoire, lymphatique
VP - Kou Ama + (en excs) Actions : stimulant, expectorant, carminatif, analgsique, aphro-
Tissus : plasma, muscle, graisse disiaque
Systmes: respiratoire, urinaire Indications : rhumes, toux, asthme, indigestion, maux de dent,
Actions : tonique nutritif, lnifiant, expectorant, mollient vomissement, hoquet, laryngite, pharyngite, hypotension, impuis-
sance
166 $ La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~ 167

Prcautions: conditions d'inflammation, hypertension, Piffa lev promouvoir la croissance des tissus, intrieurement et extrieu-
Prparations : infusion (ne pas faire bouillir), poudre (250 rement, pour gurir le corps entier aprs une maladie ou des bles-
500 mg), dcoction dans du lait sures traumatiques.
Pour une action tonique et hmostatique, faire bouillir deux
Les CLOUS DE GIROFLE sont aromatiques et sont un stimu- cuillres caf de poudre dans une tasse de lait. Pour une action
lant efficace pour les poumons et l'estomac. Ils dissipent les re- expectorante, la combiner avec des pices chauffantes telles que
froidissements et dsinfectent le systme lymphatique. Avec du le gingembre, les clous de girofle et la cardamome, car employe
sucre candi, ils sont efficaces contre les rhumes et la toux. L'huile seule elle peut provoquer des congestions. Pour obtenir un toni-
essentielle est un puissant analgsique. Les clous de girofle sont que pulmonaire, l'utiliser avec les racines d'aune. C'est un
lgrement aphrodisiaques. Ils sont trs chauffants et leur effet rasayanapour Vafaet Piffa, pour les poumons, le plasma (rasa dhafu)
nergtique peut tre lgrement irritant, cause de leur qualit et les os.C'est l'un des toniques les plus puissants pour promou-
rajasique. voir une nouvelle croissance des tissus.

CONSOUDE, GRANDE Symphyfum officinale; Boraginaceae CORIANDRE Coriandrum sativum; Umbelliferae


(A) Comfrey (A) Coriander
Parties utilises : racines et feuilles (S) Dhanyaka
Energies : doux, astringent / rafrachissant / doux (C) Yan shi
PV- K+ Parties utilises: fruit et plante frache (cilantro, persil chinois)
Tissus : plasma, sang, muscle, os, moelle, nerfs Energies : amer, piquant / rafrachissant / piquant
Systmes : respiratoire, digestif, circulatoire, nerveux PKV=
Actions: tonique nutritif, adoucissant, expectorant, mollient, vul- Tissus : plasma, sang, muscles
nraire, astringent, hmostatique Systmes : digestif, respiratoire, urinaire
Indications : toux, infection des poumons, toux avec sang, h- Actions: dpuratif, diaphortique, diurtique, carminatif, stimu-
morragie pulmonaire, ulcres gastro-intestinaux, sang dans les lant
urines, diarrhe, dysenterie, entorses, fractures, blessures, plaies, Indications : urtrite, cystite, infection des voies urinaires, urti-
furoncles caire, ruptions cutanes, brlures, maux de gorge, vomissemen t,
Prcautions : dme, malabsorption, obsit, Ama lev indigestion, allergies, rhume des foins
Prparations : dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 mg Prcautions: peu, except Vafa lev avec dficience des tissus
1 g), pte nerveux
Prparations: infusion (froide ou chaude), poudre (250 500 mg),
La CONSOUDE est un puissant tonique et vulnraire ; les ra- jus de coriandre frache
cines ont des proprits toniques plus puissantes, tandis que les
feuilles sont plus astringentes et anti-inflammatoires. Les racines Les graines de CORIANDRE constituent un bon remde mai-
de consoude sont un tonique nutritif et rgnrant pour les pou- son pour beaucoup de troubles Piffa, notamment ceux del' appa-
mons et les muqueuses. Elles s'utilisent dans la plupart des con- reil digestif et du systme urinaire. Elles sont un agent digestif
ditions o les muqueuses sont enflammes, saignantes ou efficace pour les conditions Piffa, pour lesquelles la plupart des
dgnrescentes. La consoude est l'un des meilleurs remdes pour pices sont contre-indiques ou utilises avec prcaution. Le jus
La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles '4~ 169

frais de la plante est efficace en usage interne pour les allergies, le Le curcuma confre l'nergie de la Mre divine et assure la
rhume des foins et les ruptions cutanes. Prendre 1 cuillre prosprit. Il est efficace pour nettoyer les chakras (nadi-shodhana),
caf 3 fois par jour, mais on peut aussi utiliser ce jus en usage et pour purifier les canaux du corps subtil. Il aide tirer les liga-
externe pour les dmangeaisons et les inflammations cutanes. ments et dans ce but, il est efficace pour la pratique du hafa yoga.
Avec des proprits similaires, le cumin est un antidote pour Le curcuma favorise un mtabolisme appropri, corrigeant
les nourritures rchauffantes et piquantes (tomates, poivrons, pi- la fois les excs et les dficiences. Il favorise la digestion des pro-
ments). Le cumin accrot la digestion et l'assimilation, et est effi- tines.
cace pour les diarrhes et la dysenterie. Les graines de coriandre, En usage externe, il est utilis avec du miel pour les entorses,
de cumin et de fenouil sont apparentes et ont des proprits sem- les muscles froisss, les contusions ou les dmangeaisons. Il est
blables. Ces trois herbes sont souvent utilises ensemble pour les tonique pour la peau et, en usage interne, est pris en dcoction
troubles digestifs, principalement dus Piffa lev et elles sont dans du lait.
utilises ensemble dans de nombreuses formules pour favoriser
l'assimilation des autres plantes. ECHINACEE Echinacea angusttfolia; Asferaceae
(A) Echinacea
CURCUMA Curcuma longa; Zingiberaceae Parties utilises : racines
(A) Turmeric Energies : amer, piquant / rafrachissant / piquant
(S) Handra PK- V+
(C) Jiang huang Tissus : plasma, sang
Parties utilises : rhizome Systmes : circulatoire, lymphatique, respiratoire
Energies : amer, astringent, piquant / chauffant / piquant Actions : dpuratif, diaphortique, antibactrien, antiviral, anti-
K - PV +(en excs) septique, analgsique
Tissus: agit sur tous les tissus Indications: conditions de toxicit sanguine, empoisonnement
Systmes : digestif, circulatoire, respiratoire du sang, gangrne, eczma, morsures ou piqres empoisonnes,
Actions: stimulant, carminatif, dpuratif, vulnraire, antibact- maladies vnriennes, inflammation de la prostate, infections,
rien blessures, abcs.
Indications : indigestion, mauvaise circulation, toux, amnorrhe, Prcautions : anmie, vertige, Vafa lev
pharyngite, troubles cutans, diabte, arthrite, anmie, blessures, Prparations: infusion (chaude ou froide), poudre (250 mg lg),
contusions teinture
Prcautions: jaunisse aigu, hpatite, Piffa lev, grossesse
Prparations : infusion, dcoction, dcoction dans du lait, pou- L'ECHINACEE est probablement la plante la plus dtoxifiante
dre (250 mg 1 g) en phytothrapie occidentale, et est un antibiotique naturel
combattant les effets de la plupart des poisons. Elle nettoie le sang
Le CURCUMA est un excellent antibiotique naturel et, en et le systme lymphatique, catalyse l'action des globules blancs
mme temps, il renforce la digestion et aide amliorer la flore et aide stopper la formation de pus et la putrfaction des tissus.
intestinale. En tant que tel, il est un antibactrien efficace pour En Ayurvda, il est utilis pour dtruire ama.
combattre les maladies ou la faiblesse chroniques. Non seulement Son usage est un peu semblable celui de l' hydrastis. Alors
il purifie le sang, mais il le rchauffe et stimule la formation de que l'hydrastis agit davantage sur le systme digestif, l'chinace
nouveaux tissus sanguins.
170 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles 171

a une action plus puissante sur le sang et les poumons, sur les et de coriandre, formant trois pices rafrachissantes. Les graines
rhumes, la grippe, etc. L' chinace a une action moins rductrice de fenouil sont excellentes pour la faiblesse digestive des enfants
que l'hydrastis et est ainsi prfrable pour une action long terme. ou des personnes ges. Elles calment les nerfs, leur arme agit
Pour les infections des poumons, elle se combine bien avec sur lesprit et favorise la clart d'esprit. Pour les problmes uri-
l' aune, qui lui est apparente. Si elle provoque des tourdisse- naires, elles se combinent bien avec la coriandre. Le fenouil peut
ments ou des vertiges, elle peut tre combine avec la rglisse ou tre utilis pour les faiblesses digestives, dans lesqu elles les pi-
la guimauve. Contrairement l'hydrastis, l' chinace peut tre ces chaudes, les poivres et les piments pourraient trop stimuler
utilise en dosage normal, mais l'on doit veiller utiliser une ou surchauffer.
plante assez frache, celle-ci perdant de sa puissance en 6 mois Elles servent enrayer l'action violente des purgatifs, et aident
voire moins, ce qui explique que la teinture est souvent prfra- aussi favoriser les menstruations et la lactation des femmes qui
ble. allaitent.
L'chinace peut tre utilise en usage externe comme cata-
plasme ou en lavage contre les morsures toxiques ou les plaies FENUGREC Tngonella foenumgraeceum; Leguminosae
infectieuses. (A) Fenugreek
(S) Methi
FENOUIL Foeniculum vulgans; Umbelliferae (C) Hu lu ba
(A) Fennel seeds Parties utilises : graines
(S) Shatapushpa, ce qui possde cent fleurs Energies : amer, piquant, doux / chauffant/ piquant
(C) Xiao hue xiang VK- P+
Parties utilises: fruit (graines) Tissus : plasma, sang, moelle, nerfs, appareil reproducteur
Energies : doux, piquant / rafrachissant (lgrement) / doux Systmes : digestif, respiratoire, urinaire, reproducteur
VPK= Actions : stimulant, tonique, expectorant, rgnrant, aphrodisia-
Tissus : plasma, sang, muscles, moelle que, diurtique
Systmes : digestif, "nerveux, urinaire Indications : dysenterie, dyspepsie, toux chronique, allergies,
Actions : carminatif, stomachique, stimulant, diurtique, antis- bronchite, grippe, convalescence, hydropisie, maux de dents, neu-
pasmodique rasthnie, sciatique, arthrite
Indications : indigestion, faible agr, douleur abdominale, cram- Prcautions : grossesse, peut provoquer un avortement, des sai-
pes ou gaz, miction difficile ou brlante, coliques infantile gnements vaginaux, pitta lev
Prcautions : plante gnralement efficace pour toutes les consti- Prparations: dcoction, poudre (250 mg 1 g), pte, gruau
tutions
Prparations : infusion, poudre (200 500 mg) Le FENUGREC est une plante efficace pour la convalescence
et la dbilit, particulirement celle de lappareil nerveux, respi-
Les GRAINES DE FENOUIL sont l'une des meilleures plan- ratoire et reproducteur. Pris sous forme de gruau, il accrot la pro-
tes pour la digestion, renforant Agni sans aggraver Pitta, stop- duction du lait et active la croissance des cheveux. Les graines
pant les crampes et dissipant les flatulences. Elles peuvent tre crases et rduites en pte sont utilises en usage externe contre
grilles aprs les repas ; prendre une cuillre caf, seules ou avec les furoncles, les ulcres et les plaies difficiles gurir. Avec la
du sel de roche. Elles se combinent bien avec les graines de cumin valriane, il est un bon tonique nerveux. Il peut tre ajout aux
172 La Divinit des Plantes A - Plant es Couramment Disponi bles 173

currys, comme pice favorisant la digestion. Les pou sses de de roses et les fleurs d'hibiscus. En tant que douche astringente
fenugrec sont des plantes mdicinales pour l'indigestion, l'hypo- pour les inflammations utrines, les leucorrhes ou les descentes
fonction du foie et la faiblesse sminale. Pour une action tonique, d'organes, il peut tre mlang de petites quantits de myrrhe.
1 cuillre caf de poudre, chauffe dans 240 ml de lait, prendre
quotidiennement. GENEVRIER f uniperus spp. ; Coniferae
(A) Juniper berries
FRAMBOISIER Rubus spp. ; Rosaceae (S) Hapusha
(A) Raspberry Parties utilises : baies
Parties utilises : feuilles Energies : piquant, amer, doux / chauffant / piquant
Energies : astringent, doux / rafrachissant / doux KV- P +
PK- V+ (en excs) Tissus : plasma, sang, muscles, graisse, os, moelle, nerfs
Tissus : sang, plasma, muscles, appareil reproducteur Systmes: urinaire, respiratoire, nerveux, digestif
Systmes : circulatoire, appareil reproducteur fminin, digestif Actions : diurtique, diaphortique, stimulant, carminatif, anal-
Actions: astringent, dpuratif, tonique, hmostatiques, antim- gsique, dsinfectant, bactricide
tique Indications : hydropisie, dme, sciatique, lumbago, arthrite, rhu-
Indications : diarrhe, dysenterie, grippe intestinale, vomisse- matisme, inflammation des articulations, diabte, faiblesse diges-
ments, dysmnorrhe, mnorragie, saignements utrins, prolap- tive, faiblesse du systme immunitaire, dysmnorrhe
sus de l'utrus ou de l'anus, hmorrodes, inflammation des mu- Prcautions : nphrite aigu, cystite, grossesse
queuses, plaies, blessures Prparations : infusion, poudre (250 500 mg), pte
Prcautions : le framboisier rouge amricain a la bonne rputa-
tion de diminuer les fausse couches, mais les autres varits sont Les baies de GENEVRIER sont l'un des meilleurs diurtiques
connues pour provoquer les avortements ; Vata lev ; constipa- pour la constitution Vata, car elles chassent l'excs de Vataet am-
tion chronique. liorent la digestion. Elles sont aussi trs efficaces pour Kaphamais
Prparations: infusion (froide ou chaude), poudre (250mg1 g), peuvent aggraver Pitta, et doivent ainsi tre utilises avec d'autres
pte diurtiques, aprs un examen adquat. Elles sont souvent prises
avec des diurtiques adoucissants, telles que la guimauve ou le
Le FRAMBOISIER est une plante anti-Pitta efficace ayant une gokshura, pour quilibrer leurs proprits irritantes. En empltre,
affinit avec le clon et les organes reproducteurs fminins, dans elles peuvent tre appliques en usage externe pour les douleurs
lesquels il a un puissant pouvoir astringent et une lgre action et les inflammations del' arthrite. Leur action purificatrices'tend
tonifiante. Il relve les prolapsus, soigne les hmorrodes, tonifie l'aura et au corps subtil car elles favorisent non seulement la
les muscles du bas-ventre, adoucit les muqueuses et soulage les destruction des bactries rsistantes mais galement les influen-
inflammations. C'est un doux astringent sans danger pour le mal ces astrales ngatives.
de gorge, la diarrhe (il est efficace pour les enfants), la nause,
les brlures d'estomac et les ulcres. GENTIANE Gentiana spp. ; Gentianaceae
En tant que tonique utrin, il peut tre associ des toniques (A) Gentian
plus puissants tels que le Shatavan~ en proportion de 1 pour 3. (S) Kirata, Katukz~ Trayamana (plusieurs plantes amres sont utili-
Pour les douleurs menstruelles, il s'associe bien avec les ptales ses comme quivalents, ainsi la nomenclature n'est pas totale-
ment spcifique).
La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles $ 175

(C) Long dan cao (C) Gan jiang (sec), Shen jiang (frais)
Parties utilises : racines. Parties utilises : rhizome
Energies : amer / rafrachissant / piquant Energies : piquant, doux / chauffant / doux
PK- V+ VK-P+
Tissus : plasma, sang, muscle, graisse Tissus : agit sur tous les tissus
Systmes : circulatoire, digestif Systmes : digestif, respiratoire
Actions : tonique amer, antipyrtique, dpuratif, antibactrien, Actions : stimulant, diaphortique, expectorant, carminatif, an-
Anthelmintique, laxatif timtique, analgsique
Indications : fivre, faiblesse aprs la fivre, jaunisse, hpatite, Indications : refroidissement, grippe, indigestion, vomissement,
hypertrophie du foie et de la rate, herps gnital, acn, ruptions, ructation, douleur abdominale, laryngite, arthrite, hmorrodes,
obsit, ulcre, plaies vnriennes, diabte, cancer. maux de tte, maladies cardiaques
Prcautions : grande faiblesse gnrale, nervosit, spasmes mus- Prcautions : maladies inflammatoires de la peau, fivres leves,
culaires, Vata lev. saignements, ulcres
Prparations : dcoction, poudre (250 500 mg) Prparations : infusion, dcoction, poudre (250 500 mg), jus frais.

La GENTIANE est une plante amre classique d'usage trs Le GINGEMBRE est certainement l'pice la meilleure et la plus
rpandu partout et un tonique amer typique. Comme la plupart sattvique de toutes. Il tait appel vishvabhesaj, le rmde uni-
des plantes amres, elle limine Amaen cas de fivres et d'inflam- versel. En tant que tel, il tait prpar en ajoutant du jus de gin-
mations. Elle est une plante puissante calmant l'hyperactivit du gembre frais au gingembre en poudre, le tout mlang dans un
foie et de la rate et soigne les plaies et infections de la rgion gni- mortier l'aide d'un pilon jusqu' ce qu'il devienne une confi-
tale. Elle est efficace pour les ulcres de l'estomac et de l'intestin ture paisse qui tait ensuite roule sous forme de pilules. La pro-
grle. C'est l'une des meilleures.plantes anti-Pitta. portion du jus par rapport la poudre tait de 4 pour 1. Deux
Pour rduire la fivre elle peut tre prise en parties gales avec pilules d e la taille d'un pois taient prises 3 fois par jour. Avec du
le gingembre sec et le poivre noir. Pour rgulariser les fonctions miel, le gingembre amliore Kapha, avec du sucre candi il am-
du foie et de la rate, elle se combine bien avec l'alos et peut tre liore Pitta, avec du sel de roche, il amliore Vata.
prise avec l'alos en tant qu' anupana. Le gingembre sec est plus chaud et plus sec que le frais. Il est
Toutefois, elle ne doit pas tre utilise en absence de fivre et un meilleur stimulant et expectorant pour rduire Kapha et ac-
d'inflammation, ou en absence de Pitta lev ou d'excs de graisse crotre Agm: Le gingembre frais est un meilleur diaphortique,
dans le corps. La digestion nerveuse de type Vata et l'hypoglyc- plus efficace pour les rhumes, la toux, les vomissements et pour
mie ne ragissent pas bien la gentiane. les dsquilibres de Vata.
Elle est excellente pour les maladies modernes comme l'her- L'utilisation du gingembre est bien connue pour les maladies
ps gnital et le cancer, notamment les maladies de nature Pitta digestives et respiratoires. Le gingembre est galement efficace
ou les maladies profondment ancres dans le sang et le foie. pour les conditions d'arthrite et est un tonique pour le cur. Il
supprime les gaz, soulage les crampes de l'abdomen, y compris
GINGEMBRE Zingiber officinale; Zingiberaceae les crampes menstruelles dues au froid. En usage externe, sous
(A) Ginger forme de pte, il est efficace contre les douleurs et les maux de
(S) Sunthz~ Nagara (sec), Ardraka (frais) tte.
176 ~~ La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~ 177

GRENADIER Punica granafum; Lythraceae GUIMAUVE Althea offtcinalis; Malvaceae


(A) Pomegranate (A) Marshmallow
(S) Dadima Parties utilises : racines
Parties utilises: peau du fruit, corce des racines, fruits Energies : doux / rafrachissant / doux
Energies: astringent, amer (pelure et corce des racines); doux, VPK = (peut accrotre Kapha ou Ama en excs)
acide (fruit) / rafrachissant / doux Tissus : plasma, sang, muscle, moelle, nerfs, appareil reproduc-
La varit sucre soulage les 3 doshas, la varit acide peut aggra- teur
ver Piffa; la grenade commune est la varit sucre pouvant ac- Systmes: respiratoire, urinaire, digestif, nerveux
crotre Ama. Actions : tonique nutritif, rgnrant, adoucissant, expectorant,
Tissus : plasma, sang, muscle, moelle, nerfs mollient, diurtique, vulnraire, laxatif
Systmes : digestif, circulatoire Indications : toux, coqueluche, laryngite, bronchite, inflammation
Actions : tonique astringent, dpuratif, hmostatique, des reins et de la vessie, inflammation, infection ou saignement,
Anthelmintique, rfrigrant, stomachique ruption cutane, mastite, malnutrition, brlure, rhumatisme
Indications: vers (ascarides, oxyures, spcialement tnias), maux Prcautions : malabsorption
de gorge, ulcres, colite, diarrhe, dysenterie, prolapsus du rec- Prparations : dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 mg
tum ou du vagin, leucorrhe, conjonctivite, anmie, bronchite chro- 1 g), pte
nique, tuberculose
Prcautions : constipation La GUIMAUVE contient de grandes quantits de mucilage
Prparations : dcoction, poudre (250 500 mg), jus frais, pte de qualit excellente et est probablement la plante tonique nutri-
tive la plus efficace (en usage interne), et l'mollient adoucissant
Le GRENADIER constitue toute une pharmacope en lui- le plus efficace (en usage externe) de la phytothrapie occiden-
mme. L'corce des racines est un puissant vermifuge, prise en tale. Elle est rgnrante pour Piffa, pour les poumons et les reins
dcoction avec quelques clous de girofle, suivi par un purgatif et tonifie aussi Vota. Elle apaise les inflammations, adoucit la peau
pris tous les 2 ou 3 jours pour liminer les vers (un tel traitement et les muqueuses et simultanment nettoie et restitue l'eau du
peut continuer 10 jours ou plus). La peau du fruit est meilleure corps. Elle favorise la gurison des plaies chroniques et des tissus
comme astringent et anti-inflammatoire pour les muqueuses. Le ncross.
jus frais est un puissant tonique, notamment pour le sang et pour Grce sa puissante proprit de drainage, en usage externe,
Pilla. elle peut tre applique en cataplasme pour combattre les inflam-
La peau du fruit rduite en poudre peut tre utilise en dou- mations et les infections. Pour une action rgnrante, elle s' em-
che vaginale contre les leucorrhes; la pte peut tre utilise en ploie en dcoction dans du lait avec une petite quantit de gin-
usage externe pour les plaies, les ulcres et les hmorrodes. Le gembre. Pour une action tonique pulmonaire, elle s'associe bien
jus est efficace pour amliorer la digestion et toutes les parties de avec la rglisse et les racines d' aune. C'est un bonne plante apai-
la grenade ont des proprits stomachiques, pouvant tre aug- sante et harmonisante pour toutes les formules diurtiques. Pour
mentes avec de petites quantits de cannelle et de clous de giro- soulager la toux, elle s'associe bien avec le thym.
fle.
La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles 4~ 179

Les mauves sauvages peuvent s'employer de faon similaire, pect de la peau et la pousse des cheveux. Elles sont efficaces lors
bien que des grandes racines soient ncessaires pour une action des menstruations difficiles, notamment lors des rgles abondan-
tonique plus puissante. Pour les plantes apparentes indiennes tes.
ou d'usage similaire, voir le Baia.
HYDRASTIS Hydrastis canadensis / Ranunculaceae
HIBISCUS ou ROSELLE Hibiscus rosa-sinensis; Malvaceae (A) Golden seal
(A) Hibiscus flowers Parties utilises : rhizome
(S) Japa, renforce la dvotion lors des japa ou rptition de mantra Energies : amer, astringent / rafrachissant / piquant
Parties utilises : fleurs PK - V+
Energies : astringent, doux / rafrachissant / doux Tissus : plasma, sang
PK- V+ (en excs) Systmes: digestif, circulatoire, lymphatique
Tissus : pang, plasma, muscles, moelle, nerfs, reproducteur Actions : tonique amer, antipyrtique, dpuratif, antibiotique,
Systmes : circulatoire, reproducteur fminin, nerveux antibactrien, antiseptique, laxatif
Actions : dpuratif, hmostatique, rfrigrant, emmnagogue, Indications : jaunisse, hpatite, diabte, obsit, ulcre, fivre in-
mollient, antispasmodique fectieuse, malaria, inflammation des ganglions et de la lymphe,
Indications : dysmnorrhe, mnorragie, miction douloureuse, hmorrodes, eczma, pyorrhe (coulement de pus), mn orra-
cystite, toux, fivre, maladies vnriennes, toxines dans le sang gie, leucorrhe
Prcautions : refroidissements graves, Vata lev Prcautions : maciation, neurasthnie, vertiges, dbilit chroni-
Prparations: infusion (chaude ou froide), poudre (250mg1 g) que (l'usage prolong doit tre moins de 3 g par jour)
Prparations: dcoction, poudre (100 500 mg); pte (en usage
Les fleurs d'HIBISCUS sont efficaces pour les troubles du pre- externe)
mier et du deuxime chakra, tels que les problmes de reins et du
systme reproducteur dus la chaleur, la congestion ou aux L'HYDRASTIS est un antibiotique vgtal, un agent antibac-
contractions. Elles constituent une boisson d't efficace pour r- trien et antiseptique efficaces. Il limine les champignons et les
duire la chaleur et la fivre; laisser infuser 7 g de fleurs dans un bactries situs dans l'appareil gastro-intestinal et nettoie la flore
demi litre d'eau froide. intestinale. Sa puissante action dtoxifiante s'tend travers tout
Les fleurs d'hibiscus sont consacres Ganesh, le dieu lphant, l'appareil circulatoire. Il calme et rgularise les fonctions du foie
dieu de la sagesse qui dtruit tous les obstacles et accorde la ra- et du pancras, ainsi que le mtabolisme du sucre et de la graisse,
lisation de tous les buts et qui rside dans le 1er chakra ou chakra de rduisant les toxines et l'excs de tissu s corporels. Elle purifie les
la base de la colonne vertbrale. Elles rendent les mantras fruc- muqueuses et est efficace pour les conditions catarrheuses.
tueux, procurent des szddhis (Pouvoirs occultes) et augmentent l' at- Nanmoins, il n'est pas une panace pour toutes les maladies.
tention lors de la mditation. Elles jouent un rle important dans Il a un impact ngatif sur la bonne flore intestinale et possde
les pujas (crmonie de dvotion) et leur nergie est semblable beaucoup de contre-indications propres aux mdicaments anti-
celle des fleurs de lotus et des ptales de roses. Elles s'associent biotiques (il est toujours prfrable de l'utiliser leur place). Il est
bien avec les ptales de roses dans la plupart des objectifs. contre-indiqu dans les conditions de dficience, pour lesquelles
Les fleurs d'hibiscus favorisent la purification du sang et du une thrapie nourrissante est recommande.
cur, physiquement et spirituellement. Elles amliorent aussi l'as-
180 ~ La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~<$ 181

Pour les fivres rsistantes, il peut tre associ avec des plan- En usage externe, elles forment un bon empltre pour les par-
tes chaudes comme le gingembre ou le poivre noir. Comme gar- ties ulcres et enflammes, car elles aident dilater les vaisseaux
garisme astringent ou bain de bouche, il est utilis avec la myr- sanguins et dtendre les tissus.
rhe.
C'est probablement la plante anti-Pitta la plus puissante dis- LUZERNE Medicago sativa; Leguminosae
ponible dans ce pays (Etats-Unis). (A) Alfalfa
Parties utilises : plante entire
LIN Linum usitatissimum; Linaceae Energies : astringent, doux / rafrachissant / piquant
(A) Flaxseed PK- V+
(S) Uma Tissus : plasma, sang
Parties utilises : graines Systmes : circulatoire, urinaire
Energies : doux, astringent / chauffant / piquant Actions : dpuratif, diurtique, antipyrtique, hmostatique
V- PK+ Indications : ulcres, oedmes, arthrite, dficience en vitamines
Tissus : plasma, sang, muscle, os ou minraux
Systmes : excrtoire, respiratoire Prcautions : Vata lev
Actions : laxatif, mollient, expectorant, tonique nutritif Prparations : infusion, poudre (250 mg 1 g)
Indications : asthme, bronchite chronique, pneumonie, constipa-
tion chronique, diarrhe, convalescence La LUZERNE est un complment naturel en minraux et vita-
Prcautions: peut ne pas tre assez puissant pour les constipa- mines. Elle contient des minraux organiques tels que le calcium,
tions graves. Il peut augmenter la congestion dans le clon. le magnsium, le phosphore, et le potassium, et presque toutes
Prparations: infusion, dcoction, dcoction dans du lait, pte, les vitamines connues. La luzerne est aussi trs riche en chloro-
poudre (250 mg 1 g) phylle. En tant que telle, elle se combine bien avec d' autres com-
plments naturels tels que le pissenlit, la prle des champs, l'ortie
Les graines de LIN sont un bon tonique pour Vafa, pour le et le persil.
clon et les poumons. Elles renforcent les tissus pulmonaires et Elle n'est cependant pas entirement tonique ou nutritive, au
favorisent la gurison des membranes pulmonaires. Elles sont sens Ayurvdique, car par elle-mme, elle ne procure pas vrai-
excellentes pour les troubles pulmonaires chroniques et dgn- ment de substances pour construire les tissus. Son action est
ratifs. Elles contiennent des protines naturelles et du calcium. nettoyante et dtoxifiante. Elle a un effet asschant qui peut ag-
Pour une action expectorante et molliente, elles se combinent graver Vata et accrotre l'amaigrissement. Pour de telles person-
efficacement avec le miel. Pour une action tonique pulmonaire, nes, il est prfrable de l'utiliser temporairement ou de l'quili-
elles s'associent bien avec la rglisse. Elles possdent des propri- brer avec davantage de toniques nutritifs.
ts similaires celles des graines de ssames, notamment pour Elle est un lger purifiant sanguin et est en gnral une bonne
tonifier les os et les organes reproducteurs. Comme laxatif, elles boisson pour les constitutions Piffa (et aussi, un moindre degr,
se diffrencient du psyllium en tant plus lgres et plus chau- pour les constitutions Kapha).
des, meilleures pour Vafa, mais plus susceptibles d'aggraver Piffa.
Pour lutter contre la constipation, prendre en infusion chaude, 1
cuillre caf 2 cuillres soupe pour 240 ml (selon la puis-
sance dsire) au coucher.
182 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~ 183

MENTHE Menfha spp. ; Labiafae Les menthes contiennent de grandes quantits de l'lment
(A) Mint ther, dont l'effet est adoucissant, rafrachissant, clarifiant et dila-
(S) Phudina tant. Par leur nature thre, elles aident soulager les tensions
(C) Ba he et les congestions mentales et motionnelles. Leur nature est
Parties utilises : plante sattvique. Leur action est modre et donc pas assez puissante pour
Energies: piquant/ rafrachissant (lgrement)/ piquant les affections graves ou aigus. Elles sont gnralement utilises
PK- V+ (en excs) comme auxiliaires avec d'autres plantes en tant qu'agent harmo-
Tissus : plasma, sang, moelle, nerfs nisant ou anupanas.
Systmes : respiratoire, digestif, nerveux, circulatoire
Actions: stimulant, diaphortique, carminatif, nervin, analgsi- MENTHE POULIOT Mentha pulegium; Labiatae
que (A) Pennyroyal
Indications: rhumes, fivre, maux de gorge, laryngite, maux Parties utilises : plante
d'oreille, indigestion, agitation nerveuse, maux de tte, dysm- Energies : piquant / chauffant / piquant
norrhe VK- P +(en excs)
Prcautions : refroidissements graves, neurasthnie Tissus : plasma, sang, moelle, nerfs
Prparations : infusion (ne pas faire bouillir), poudre (250 Systmes: appareil reproducteur fminin, circulatoire, nerveux,
500 mg) respiratoire
Actions : emmnagogue, stimulant, carminatif, antispasmodique,
Les trois MENTHES principales ; la menthe poivre, la men- Anthelmintique, antivenimeux
the verte et la menthe des prs (Mentha arvensis, qui est la plus Indications : amnorrhe, crampes menstruelles, hystrie, nervo-
courante en Inde et aussi une varit sauvage originaire de l'Ouest sit, maux de tte, rhumes, fivres
des Etats-Unis). Ces trois menthes ont une lgre action apaisante Prcautions : grossesse, saignements utrins
sur les nerfs et la digestion, aidant dtendre le corps et clari- Prparations : infusion, poudre (250 500 mg), huile mdicinale
fier l'esprit et les sens, ce qui leur vaut une popularit et une uti-
lisation trs rpandue. Ce sont des diaphortiques doux et rafra- La MENTHE POULIOT nettoie les canaux du systme ner-
chissants pour les rhumes courants, les grippes et leurs complica- veux et de l'appareil reproducteur fminin. Elle provoque ainsi
tions. La menthe poivre est la plus stimulante et la plus efficace les menstruations, soulage les spasmes, limine les obstructions
pour amliorer la digestion. La menthe verte est plus relaxante de Vata. Elle rchauffe l'utrus et dtend les muscles utrins.
avec une meilleure action diurtique (par exemple pour combat- Elle agit efficacement sur les menstruations retardes suite une
tre les inflammations urinaires). La menthe des prs a des pro- exposition au froid ou un choc. A cet effet, elle se combine bien
prits antispasmodiques plus puissantes, pour les menstruations avec le gingembre et larmoise. Par exemple, laisser infuser 7 g de
difficiles, par exemple. D'autres menthes, comme la cataire, ont menthe pouliot avec 1 cuillre caf de gingembre rduit en pou-
des proprits similaires, mais toutes les menthes ne sont pas ra- dre dans un demi litre d'eau pendant 20 minutes, prendre avant
frachissantes. Certaines, telles que le thym, sont rchauffantes. les repas, pour faire venir les menstruations. Sa qualit est sattvique,
Mais la plupart ne sont pas excessivement chauffantes ou rafra- elle clarifie lesprit et aide transmuter lnergie sexuelle fmi-
chissantes. nine.
184 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~~ 185

En usage externe, l'huile a un effet rpulsif sur les insectes et Parties utilises : rsine
possde des proprits anti-venimeuses. Energies : amer, astringent, piquant, doux / chauffant / piquant
KV - P +(en excs)
MERISIER Prunus spp. ; Rosaceae Tissus : agit sur tous les tissus
(A) Wild cherry bark Systmes: circulatoire, reproducteur, nerveux, lymphatique, res-
(S) Padmaka piratoire
Parties utilises : corce interne Actions : dpuratif, emmnagogue, astringent, expectorant, an-
Energies: amer, astringent/ rafrachissant/ doux tispasmodique, rgnrant, analgsique, antiseptique
PK- V+ (en excs) Indications : amnorrhe, dysmnorrhe, mnopause, toux,
Tissus : plasma, sang, muscle, moelle, nerfs asthme, bronchite, arthrite, rhumatisme, blessures traumatiques,
Systmes : respiratoire, nerveux, circulatoire, digestif surfaces ulcres, anmie, pyorrhe
Actions : expectorant, antispasmodique, dpuratif, digestif Prcautions : Pitta lev
Indications : toux, coqueluche, spasmes bronchiaux, palpitations, Prparations : infusion, poudre (250 mg 1 g), comprims, pte
problmes cutans, inflammation des yeux
Prcautions : peu nombreuses, Vata lev La MYRRHE est l'une des substances les plus renommes et
Prparations: dcoction, poudre (250 500 mg), sirop pour la anciennes pour prvenir la dgnrescence, renversant le proces-
toux sus de vieillissement et rgnrant le corps et l'esprit. Elle est troi-
tement apparente au guggulu de la mdecine ayurvdique et est
Diverses varits de MERISIERS (cerisier sauvage), de noyaux un important rasayana (rgnrant). De mme, la myrrhe est un
d'abricots et d'amandes amres sont d'efficaces expectorants et rgnrant pour Vata et Kapha, mais elle agit plus spcifiquement
agents antitussifs, en grande partie par leur prsence d'acides sur le sang et l'appareil reproducteur fminin; le guggulu a une
hydrocyaniques. Ils sont toxiques en grande quantit. Ils nettoient action plus puissante sur les nerfs. La myrrhe aide liminer le
et dcongestionnent les poumons et le systme lymphatique. Les vieux sang stagnant de l'utrus et favorise la croissance de nou-
espces rafrachissantes, telles que l'corce de merisier, tendent veaux tissus. Elle active la gurison des plaies et des blessures,
cette action nettoyante au sang. Les noyaux d'abricots et les aman- tout en arrtant la douleur. Elle aide exprimer les motions r-
des amres, ayant une proprit huileuse par le fait d'tre des primes et son action purifiante s'tend au corps subtil.
noyaux, ont cependant une nergie chauffante, tout en tant La myrrhe possde de vritables pouvoirs toniques, stimu-
adoucissants, mollients et laxatifs. Ils soulagent la toux prove- lants et rgnrants, avec de puissants effets dtoxifiants. En tant
nant des rhumes, mais n'ont qu'une action modrment efficace que telle, elle est plus puissante et plus quilibre que l'hydrastis
contre les toux chroniques. C'est cette action nettoyante et expec- et autres dtoxifiants amers qui affaiblissent le corps long terme.
torante qui pousse utiliser les noyaux d'abricots dans les thra- Elle n'est pourtant pas aussi efficace que ces dernires dans les
pies pour combattre le cancer. conditions aigus.
L'encens, Boswellia carfeni~ a des proprits trs similaires, mais
MYRRHE Commiphora myrrha; Burseraceae son action est lgrement plus puissante sur les poumons et le
(A) Myrrh systme nerveux.
(S) Bo/a
(C) Mu yao
186 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles

Pour une action tonique gnrale pour Vata et Kapha ou pour ORME ROUGE Ulmus fulva ; Ulmaceae
l'appareil reproducteur fminin, prendre 2 capsules de myrrhe (A) Slippery elm Ulmus rubra
(de taille OO), 3 fois par jour. Parties utilises : corce interne
Energies : Doux / rafrachissant / doux
NOIX DE MUSCADE Myrisfica fragrans; Myristicaceae VP- KetAma+
(A) Nutmeg Tissus : essentiellement le plasma
(S) f atipha!a Systmes : respiratoire, digestif
(C) Rou dou kou Actions : tonique nutritif, adoucissant, expectorant, mollient,
Parties utilises : fruits (graines) astringent lger
Energies : piquant / chauffant / piquant Indications : dbilit, convalescence, ulcres, hyperacidit, rup-
VK-P+ tions cutanes, brlure, hmorragie pulmonaire, faiblesse pulmo-
Tissus : plasma, muscle, moelle, nerfs, reproducteur naire
Systmes : digestif, nerveux, reproducteur Prcautions : congestion pulmonaire grave, dme, Kapha lev,
Actions : astringent, carminatif, sdatif, nervin, aphrodisiaque, Amalev
stimulant Prparations : dcoction, poudre (500 mg 2 g), poudre, gruau,
Indications : malabsorption, douleur et distension abdominale, pte, dcoction dans du lait
diarrhe, dysenterie, gaz intestinaux, insomnie, troubles nerveux,
impuissance L'ORME ROUGE est un aliment extrmement nutritif et toni-
Prcautions : grossesse, Piffa lev que pour la dficience tissulaire. Il aide reconstruire le plasma
Prparations: infusion (ne pas faire bouillir), dcoction dans du et restaurer les muqueuses, notamment des poumons et de l'es-
lait, poudre (250 500 mg) tomac. En tant que tel, il est efficace pour gurir les affections
pulmonaires chroniques, les tissus pulmonaires dshydrats, la
La NOIX DE MUSCADE est l'une des meilleures pices pour scheresse dans les poumons, et pour adoucir et soigner les mu-
augmenter l'absorption, notamment dans l'intestin grle. A cet queuses et les parties de la peau ulcres.
gard, elle agit efficacement avec la cardamome et le gingembre. L'orme rouge tant lourd, il peut tre difficile digrer et pro-
Prise avec du babeurre, elle amliore l'absorption et stoppe la diar- voquer des congestions. Il est dont prfrable de l'associer avec
rhe. Elle favorise la rduction de Vata lev d ans le clon et dans de petites quantits d'pices telles que la cannelle, les clous de
le systme nerveux. Elle est l'un des meilleurs remdes pour cal- girofle, le gingembre ou de l'adoucir avec du miel. Pour une ac-
mer l'esprit. A cet effet, prendre 500 mg de noix de muscade dans tion tonique, il peut tre pris en dcoction dans du lait, ou avec
du lait chaud au coucher, pour favoriser un sommeil profond. des racines de con soude et un peu de rglisse. Contre l'ulcration
Elle est cependant de qualit tamasique, un peu comme les grai- et l'hyperacidit, il peut tre associ avec de petites quantits de
nes de pavot et, en excs, elle accrot la lenteur d'esprit. plantes stomachiques amres telles que la gentiane. En usage ex-
Elle est efficace pour l'incontinence urinaire et l'jaculation terne, la pte peut tre utilise pour soulager les brlures, soula-
prcoce. Elle sert aussi soulager les spasmes musculaires, no- ger les inflammations et gurir les tissus endommags.
tamment dans l'abdomen.
188 ~;: La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles .~;,.
w 189

PATIENCE SAUVAGE Rumex crispus; Polygonaceae (C) Ying su qiao


(A) Yellow dock Parties utilises: graines (non narcotiques)
(S) Am/a vetasa Energies : piquant, astringent, doux / chauffant / doux
Parties utilises : racines VK-P+
Energies : amer, astringent / rafrachissant / piquant Tissus : plasma, sang, muscle, os, moelle, nerfs
PK-V+ Systmes: nerveux, digestif, respiratoire, circulatoire
Tissus : plasma, sang Actions : astringent, carminatif, antispasmodique, sdatif, anal-
Systmes: circulatoire, urinaire, lymphatique gsique
Actions: dpuratif, astringent, laxatif, antipyrtique Indications : diarrhe, dysenterie, diarrhe infantile, douleur ab-
Indications: conditions de toxicit sanguine, ruptions cutanes, dominale, malabsorption, toux, insomnie, douleur nerveuse
inflammation des ganglions, tumeurs glandulaires, maladies v- Prcautions : gastrite, colite, Piffa lev
nriennes, hmorrodes, acidit stomacale Prparations : infusion, poudre (250 mg 1 g)
Prcautions : maciation, Vata lev
Prparations : dcoction, poudre (250 500 mg) Les graines de PAVOT ont des proprits semblables celles
de la noix de muscade et sont souvent utilises ensemble. Elles
La PATIENCE SAUVAGE est un bon nettoyant gnral du sang sont de bons astringents pour les intestins et possdent des pro-
et de la lymphe, des rasa et rakta dhatus; elle est efficace pour la prits carminatives et stomachiques, accroissant ainsi Agni tout
plupart des conditions toxiques du systme circulatoire. Elle est en amliorant l' absorption. Elles sont efficaces pour les troubles
une plante majeure pour rduire Piffa lev, elle soulage les cha- digestifs nerveux des enfants ou pour les types Vata lev. Elles
leurs toxiques et limine les infections tout en rduisant les dou- renforcent les villosits de l'intestin grle. Comme pices, elles
leurs et les inflammations. Elle contient de grandes quantits de ont une action antidote contre les gaz intestinaux produits par les
fer et p eut favoriser la rgnration du sang, mais principalement lgumineuses.
pour les types d' anmie Piffa dans lesquelles la bile appauvrit le Leur qualit est tamasique. Elles induisent le sommeil et, long
sang. Dans les formes d' anmie Vata, avec du froid et de la sche- terme, affaiblissent les capacits intellectuelles et peuvent entra-
resse dans le sang, elle provoque seulement une plus grande fai- ver la conscience, bien qu'elles aident calmer les d squilibres
blesse. Le Patience sauvage a aussi une grande valeur pour net- psychologiques de Vata lev. Pour une action nervine, elles peu-
toyer et amliorer la circulation crbrale. vent tre associes la valriane.
Elle est apparente aux racines de rhubarbe, galement appe- Faire cuire feu doux 7 g de graines de pavot dans un demi
les am/a vetasa en Sanskrit, qui partagent ses proprits, mais qui litre d'eau avec 1 cuillre caf de noix de muscade et 1 cuillre
sont des purgatifs plus puissants. Combines avec d'autres plan- caf de gingembre en poudre. A prendre 3 fois par jour immdia-
tes, elles sont utilises efficacement pour les purgations thrapeu- tement aprs les repas pour faciliter la digestion d'origine ner-
tiques (virechana), coupant l'accumulation de Pitta la racine. veuse. Prendre une tasse au coucher pour favoriser le sommeil.

PAVOT OFFICINAL Papaver spp.; Papaveraceae PERSIL Petroselinum spp. ; Umbelliferae


(A) Poppy seed (A) Parsley
(S) Ahiphena, poison du serpent, pour ses proprits narcoti- Parties utilises : p lante, racines, graines
ques .
190 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles $ 191

Energies: piquant, amer (plante); doux, amer (racines)/ chauf- Parties utilises : fruit
fant (lgrement)/ piquant Energies : piquant / chauffant / piquant
KV - P +(en excs) KV- P+
Tissus: plasma, sang, muscles Tissus : plasma, sang, une certaine action sur la moelle, les nerfs
Systmes: urinaire, digestif, reproducteur fminin et l'appareil reproducteur
Actions : diurtique, lithotriptique, emmnagogue, laxatif, car- Systmes : digestif, circulatoire, respiratoire
minatif, antispasmodique Actions : stimulant, diaphortique, expectorant, carminatif, d-
Indications : hydropisie, dme, glandes enfles, seins enfls, puratif, hmostatique, anthelmintique
amnorrhe, dysmnorrhe, calculs biliaires, calculs rnaux, lum- Indications : indigestion, Ama, assimilation faible, distension ab-
bago, sciatique dominale, vers, congestion des sinus, refroidissements chroniques,
Prcautions : inflammation aigu des reins ou de l'appareil re- mauvaise circulation
producteur fminin, Piffa lev Prcautions : ulcres, gastrite, entrite, toute condition inflamma-
Prparations: infusion (plante et graines), dcoction (racines), jus toire de l'appareil intestinal, irritant pour les muqueuses
(plante), poudre (250 500 mg) Prparations : infusion, poudre (dosage faible, de 100 500 mg)

Le PERSIL est riche en sels minraux, vitamines et fer et est Selon l'Ayurvda, le PIMENT DE CAYENNE n'est pas une
donc un bon complment nutritionnel. Il est aussi un diurtique panace bien qu'il soit un remde prcieux. Il est un puissant sti-
efficace, lgrement chauffant, pouvant tre utilis dans de nom- mulant pour la circulation et la digestion et dissipe efficacement
breuses conditions de refroidissement et de faiblesse, dans les- le froid interne et externe. Il est un aliment pour Agni Le piment
quelles la plupart des autres diurtiques sont contre-indiqus. Il de Cayenne peut cependant aggraver les condition s inflamma-
est un emmnagogue efficace qui provoque les menstruations, toires. Bien qu'il ne doive pas tre u tilis sans discernement, il
soulage les crampes prmenstruelles et les maux de tte et dis- accrot les proprits de nombreuses autres plantes.
sipe la rtention d'eau prmenstruelle de l'abdomen, des jambes Le piment de Cayenne a une forte action hmostatique et peut
et de la poitrine. Il aide aussi dissoudre les calculs rnaux et s'utiliser en cas d'urgence pour arrter une hmorragie. L'usage
biliaires. Toutefois, compte tenu de son nergie chauffante, il doit long terme du piment de Cayenne peut cependant provoquer des
tre utilis avec prcaution dans les cas d'inflammation et d'irri- saignements ou hmorragies par ses proprits chauffantes. Il est
tation des reins. Pour de telles conditions, on l'quilibre en l' asso- utile en cas de faiblesse cardiaque ou pour ranimer lors des cri-
ciant avec la guimauve. Il est efficace pour Kapha lev et l' obs- ses cardiaques, mais il peut aussi aggraver Piffa lev qui provo-
truction de Vafa. que des crises cardiaques.
Le jus frais, 2 cuillres caf, peut se prendre quotidienne- Le piment de Cayenne s'utilise avec d'autres plantes pour toute
ment pour tonifier les reins et l'utrus. Le persil a une action simi- action stimulante requise. Il est particulirement efficace pour
laire celle des baies de genvrier, mais plus douce. brler les toxines du clon. Ses proprits sont similaires celles
du poivre noir, mais il a une action plus puissante lorsqu'il est
PIMENT DE CAYENNE Capsicum annuum; Sofanaceae utilis court terme et plus faible, long terme. Sa qualit est
(A) Cayenne pepper rajasique, et peut ainsi accrotre les troubles mentaux lorsqu'il est
(S) Marichi-phafam, fruit du soleil , comme le poivre noir utilis en excs.
(marich); il contient une grande quantit d'nergie solaire
La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles

PISSENLIT Taraxacum officinale; Asteraceae Parties utilises : fruit


(A) Dandelion Energies : pquant / chauffant / piquant
(C) Pu gong yin KV- P+
Parties utilises : racines, plante Tissus : plasma, sang, graisse, moelle, nerfs
Energies : amer, doux / rafrachissant / piquant Systmes: digestif, circulatoire, respiratoire
PK- V+ Actions : stimulant, expectorant, carminatif, fbrifuge ,
Tissus : plasma, sang anthelrnintique
Systmes : circulatoire, digestif, urinaire, lymphatique Indications : indigestion chronique, toxines dans le clon, dg-
Actions : dpuratif, diurtique, lithotriptique (dissout les calculs nrescence du mtabolisme, obsit, congestion des sinus, fivre
urinaires), laxatif, tonique amer et fivre intermittente, extrmits froides.
Indications : problme hpatique, jaunisse, calculs biliaires, con- Prcautions: conditions inflammatoires des organes digestifs,
gestion de la lymphe, plaies au sein, cancer du sein, hpatite, dia- Piffa lev
bte, ulcre, dme, ulcre Prparations : infusion, poudre (100 500 mg), dcoction dans
Prcautions : Vafa lev du lait, ghmdicinal.
Prparations: dcoction de racines, poudre (250 mg 1 g) pte
Le POIVRE NOIR est l'un des stimulants digestifs les plus
Le PISSENLIT est une plante dtoxifiante pour les conditions puissants. Il brleAmaetnettoie l'appareil digestif (stimulant Agni
Piffa et ama. Il est spcifique pour les problmes de la poitrine et pour dtruire les toxines et digrer la nourriture). Le poivre noir
des glandes mammaires, des plaies, des tumeurs, des kystes, pour peut tre utilis par voie nasale sous forme de ghmdicinal pour
stopper la lactation, pour l'inflammation des glandes lymphati- apaiser la congestion des sinus, les maux de tte et mme les cri-
ques. Il nettoie et purifie le foie et la vsicule biliaire, et limine la ses d'pilepsie. C'est un bon antidote contre la nourriture froide,
stagnation de Piffa et de la bile. comme les concombres, et il contrecarre la consommation exces-
Les RACINES DE PISSENLIT s'associent efficacement avec sive d'aliments crus et de salades. En usage externe, il aide faire
les racines de chicore ou de bardane donnant lieu une boisson mrir les furoncles et favorise la suppuration. Prpar dans le
anti-Pitta. Faire cuire feu doux 7 g de chaque plante dans un gh, il gurit les rgions enflammes, telles quel' urticaire et l'rysi-
demi litre d'eau pendant 20 minutes, prendre 3 fois par jour aux ple (inflammation de la peau par streptocoques). Avec du miel,
repas. Le pissenlit a des proprits similaires celles de la plante il est un puissant expectorant qui limine le mucus, desschant
indienne bhringarai qui est un tonique et un nervin encore plus les scrtions. Utilis en excs, le poivre noir peut tre irritant
puissant, et qui peut se substituer lui. Le pissenlit est efficace cause de sa qualit rajasique.
pour se dsintoxiquer de la nourriture carne, et d'un excs d' ali-
ments gras et frits. PRELE Equisefum spp. ; Equisefaceae
(A) Horsetail
POIVRE NOIR Piper nigrum; Piperaceae (C) Mu zei
(A) Black Pepper Parties utilises : plante
(S) Marich, dsignant le soleil, d sa grande teneur en nergie Energies : amer, doux / rafrachissant / piquant
solaire. PK- V+
(C) Hu Jiao. Tissus : plasma, sang, graisse, os
194 4;z.; La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~;> 195

Systmes : urinaire, respiratoire Prcautions: peut entraner de la congestion et la stagnation des


Actions : diurtique, lithotriptique, diaphortique, dpuratif, h- aliments dans l'appareil gastro-intestinal
mostatique Prparations: infusion, poudre (500 mg 2 g), pte
Indications : dme, nphrite, urtre enflamm, calculs rnaux,
calculs biliaires, ulcres d'estomac, fractures osseuses, mnorra- Les graines de PSYLLIUM constituent probablement le
gie, maladies vnriennes meilleur laxatif lubrifiant. Prendre entre 1 cuillre caf 15 g de
Prcautions : Vata lev, constipation, peau sche graines dans de l'eau, selon la gravit de la condition. Ne pas
Prparations : infusion (chaude ou froide), poudre (250 500 mg), laisser tremper. Les graines, avec leur mucilage, gonflent dans le
pte clon, ayant pour effet d'absorber les bactries et les toxines,
d'apaiser l'inflammation des muqueuses et d'humidifier les zo-
La PRELE est un diurtique et un purificateur sanguin effi- nes sches. Les graines de psyllium peuvent nanmoins entra-
cace. Elle est une bonne plante en gnral pour les conditions de ner des coliques. Elles peuvent tre remplaces par les envelop-
Piffa lev. Elle a une action puissante pour dissoudre les calculs pes de psyllium, suprieures du point de vue mdicinal, ou bien
des reins, de la vessie et de la vsicule biliaire. Cette plante a ce- tre quilibres avec du gingembre ou du fenouil. La proprit
pendant une action abrasive et irritante, et ne doit pas tre prise lourde du psyllium tend diminuer Agnz; et pour un usage pro-
pendant une longue priode sans surveillance approprie. La prle long, il est recommand de l'quilibrer avec un stimulant diges-
favorise la gurison des fractures osseuses et apporte des nutri- tif.
ments aux tissus osseux. Elle nettoie et claircit les yeux et dsin- Le psyllium peut se prendre avec du babeurre en cas de diar-
toxique le sang. Elle est aussi efficace pour les fivres infectieuses rhe, et dans du lait chaud en cas de constipation. Grce son
et la grippe. action adoucissante, la poudre peut tre utilise en usage externe
La prle a des proprits semblables celles des graines de comme cataplasme pour combattre les irritations cutanes et les
bardane et peut tre utilise en usage externe comme empltre ou douleurs rhumatismales.
bain pour les inflammations cutanes. Elle limine Piffa et les mo-
tions chaudes du systme nerveux et del' esprit. REGLISSE Glycyrrhiza glabra; Leguminosae
(A) Licorice
PSYLLIUM Plantago psyllium; Plantaginaceae (S) Yi:lshti Madhu, bton de miel
(A) Psyllium (C) Gan cao
(S) Snigdha;ra Parties utilises : racines
Parties utilises : graines, enveloppe des graines Energies : doux, amer / rafrachissant / doux
Energies : doux, astringent / rafrachissant / doux VP- K +( long terme)
PV-KetAma+ Tissus : agit sur tous les tissus
Tissus : plasma, sang Systmes: digestif, respiratoire, nerveux, reproducteur, excrtoire
Systmes : excrtoire, digestif Actions : adoucissant, expectorant, tonique, rgnrant, laxatif,
Actions : laxatif, adoucissant, mollient, astringent, expectorant sdatif, mtique
Indications: constipation chronique, diarrhe et dysenterie chro- Indications: doux, rhumes, bronchite, maux de gorge, laryngite,
niques, colite, catarrhe, inflammation de l'urtre, cystite, gastrite, ulcre, hyperacidit, miction douloureuse, douleur abdominale,
ulcres fragilit, dbilit gnrale
La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~~ 197

Prcautions : Kapha lev, dme; inhibe l'assimilation du cal- Prcautions : grossesse, diarrhe chronique, refroidissement, uti-
cium et du potassium, ne pas utiliser en cas d'ostoporose, d'hy- liser avec prcautions sur les hmorrodes (n'est pas efficace pour
pertension (augmente l'eau autour du cur) les types Vafa)
Prparations : dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 Prparations : infusion, poudre (1 g comme laxatif, 3 g comme
500 mg), ghmdicinal purgatif)

La REGLISSE est un expectorant efficace qui aide liqufier La RHUBARBE est l'une des meilleures plantes purgatives.
le mucus et facilite son expulsion du corps. En dose leve, c'est Elle est plus puissante que les graines de lin ou le friphala mais est
un mtique efficace liminant Kapha des poumons et de l' esto- plus douce que le sn. Elle a un effet secondaire astringent qui
mac. C'est un lger laxatif, qui adoucit et tonifie les muqueuses, protge la tonicit du clon. Elle est efficace pour toutes sortes de
soulage les spasmes musculaires et diminue les inflammations. constipation et pour les diarrhes chaudes, humides et fbriles.
Son got masque l'odeur dsagrable d'autres plantes et aide Pour les patients affaiblis ou gs, ayant une grande scheresse
harmoniser leurs qualits. Elle combat la chaleur et la scheresse dans le clon, elle peut tre combine avec de la rglisse et des
et rduit la toxicit. fibres laxatives de saveur douce comme le psyllium ou les grai-
Pour les rhumes et les problmes respiratoires, elle se com- nes de lin. Etant donn qu'elle a tendance provoquer des coli-
bine bien avec le gingembre frais. Elle est un tonique dentaire ques, elle doit s'utiliser avec une plante carminative comme le
prise avec le gingembre et la cardamome. C'est une nourriture gingembre ou les graines de fenouil ; 4 parts de rhubarbe pour
rgnrante et reconstituante. De qualit saftvique, elle calme le une part de gingembre, par exemple.
mental et lve l'esprit. Elle nourrit le cerveau et accrot le fluide La rhubarbe purge le corps de Piffa, de la bile, d' Ama, de la
crnien et crbro-spinal, favorisant la satisfaction et l'harmonie. nourriture stagnante et du sang stagnant. Elle favorise l'amaigris-
Elle amliore la voix, la vision, les cheveux, le teint et procure de sement et limine la graisse. Elle est lgrement coeurante et il
la force. est dont prfrable de la prendre en capsules. La rhubarbe est un
remde efficace et sans danger pour les enfants car elle entrane
RHUBARBE Rheum spp. ; Polygonaceae rarement des irritations lorsqu'elle est bien dose. Son action est
(A) Rhubarb renforce lorsqu'elle est prise avec du sel de la source Ems.
(S) Amla-vefasa
(C) Da huang ROSE Rosa spp. ; Rosaceae
Parties utilises : racines (A) Rose flowers
Energies : amer / rafrachissant / piquant (S) Shafapafri
PK- V+ (C) Yeu ji hua
Tissus : plasma, sang, graisse Parties utilises : fleurs
Systmes : excrtoire, digestif Energies : amer, piquant, astringent, doux / rafrachissant/ doux
Actions : purgatif, dpuratif, hmostatique, antipyrtique, VPK = (peut accrotre Kapha et Ama en excs)
anthelmintique Tissus: plasma, sang, moelle, nerfs, reproducteur
Indications: constipation (notamment avec fivre, ulcres ou in- Systmes: circulatoire, reproducteur fminin, nerveux
fections), diarrhe et dysenterie (type Piffa), jaunisse, problmes Actions : dpuratif, emmnagogue, rfrigrant, nervin, carmina-
hpatiques, inflammations cutanes tif, laxatif, astringent
La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~~ 199

Indications: amnorrhe, dysmnorrhe, hmorragie utrine, Prcautions: grossesse (peut provoquer une fausse couche), est
inflammation des yeux, vertiges, maux de tte, maux de gorge, narcotique hautes doses
amygdales hypertrophies Prparations: infusion, dcoction dans du lait, poudre (100 250
Prcautions : Kapha lev mg) ; utiliser en faible dosage d'une pince avec d'autres plantes,
Prparations: infusion (chaude ou froide), poudre (250mg1 g), huile mdicinale, ghmdicinal.
eau de rose
Le SAFRAN, bien que trs onreux, est un revitalisant trs
Les ptales de ROSE sont particulirement efficaces pour r- puissant pour le sang, le systme circulatoire et le systme repro-
duire Piffa. Ils soulagent la chaleur, la congestion sanguine et apai- ducteur fminin, ainsi que pour le mtabolisme en gnral. Il est
sent les inflammations cutanes. Les ptales de rose frais sont mis l'une des meilleures plantes anti-Piffa rgulant le foie et le pan-
macrer dans du miel ou du sucre non raffin et utiliss pour le cras. Il est considr comme tant le meilleur stimulant et aph-
mal de gorge ou les plaies buccales. Pour une lgre action laxa- rodisiaque pour les femmes, vajikarana. Bien qu'il ne soit pas toni-
tive pour les personnes Piffa, les prendre dans du lait chaud. que, il catalyse l'action tonique des autres plantes, mme en pe-
L'eau de rose est prpare en faisant bouillir des ptales de tite quantit, et favorise la croissance des tissus dans les organes
rose frais et en condensant la vapeur dans un autre rcipient. Elle reproducteurs et dans tout le corps. Il peut tre ajout au lait ou
ouvre l'esprit et le cur et est rafrachissante pour les yeux. La d'autres plantes toniques telles que le s!znfavari ou l'anglique pour
rose est une fleur bien connue de l'amour et de la dvotion, de faciliter leur action ou utilis comme pice pour augmenter l'as-
Bhakh' et de Puja et de la vnration dvotionnelle, le lotus du similation des aliments dans les tissus profonds. Sa qualit est
cur est une rose. sattvique, et il fournit del' nergie l'amour, la dvotion et la com-
Pour une action tonique, les ptales de roses s'associent effi- passion ou au Bhaktiyoga.
cacement avec le shatavan: Pour rguler les menstruations, elles Le CARTHAME, parfois appel tort safran, peut tre utilis
s'associent bien avec l'hibiscus ou le carthame. comme substitut du safran et est beaucoup moins coteux. Il faut
l'utiliser en dosage normal.
SAFRAN Crocus sativus; Indaceae
(A) Saffron SALSEPAREILLE Smilax spp. ; Lzliaceae
(S) Nagakeshara (A) Sarsaparilla
Parties utilises : fleurs (stigma) (S) Dwipaufra
Energies : piquant, amer, doux / rafrachissant / doux (C) Tu fu ling
VKP= Parties utilises : rhizome
Tissus : agit sur tous les tissus, mais surtout sur le sang Energies : amer, doux / rafrachissant (lger) / doux
Systmes: circulatoire, digestif, reproducteur fminin, nerveux PV - n'augmente pas K
Actions: dpuratif, emmnagogue, aphrodisiaque, rgnrant, Tissus: plasma, sang, moelle, nerfs, appareil reproducteur
stimulant, carminatif, antispasmodique Systmes: circulatoire, urinaire, appareil reproducteur, neveux
Indications: douleurs menstruelles et irrgularit, mnopause, Actions : dpuratif, diurtique, diaphortique, antispasmodique,
impuissance, strilit, anmie, hypertrophie du foie, hystrie, d - antisyphilitique, antirhumatismal,
pression, nvralgie, lumbago, rhumatisme, toux, asthme, diarrhe Indications : maladies vnriennes, herps, maladies de la peau,
chronique arthrite, rhumatisme, goutte, pilepsie, folie, maladies nerveuses
200 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles

chroniques, distension abdominale, gaz intestinaux, dbilit, im- Le BOIS DE SANTAL rafrachit et calme le corps entier et 1' es-
puissance, urine trouble prit, son influence s'tendant aux systmes circulatoire, digestif,
Prcautions : aucune connue respiratoire et nerveux. Il soulage la fivre, la soif, les sensations
Prparations : dcoction, poudre (250 mg 1 g), pte, dcoction de brlure et arrte la transpiration. Quelques gouttes d'huile de
dans du lait bois de santal appliques sur le troisime il soulagent la chaleur
et la soif et sont efficaces pour combattre la fivre ou une surex-
La SALSEPAREILLE purifie l'appareil uro-gnital, liminant position au soleil.
toute infection et inflammation. En purifiant le sang, elle am- Le bois de santal aide l'veil de l'intelligence. Son prabhava est
liore aussi Agni et aide chasser Vata accumul dans l'intestin. d'aider l'ouverture du troisime il, d'accrotre la dvotion et de
Son action purifiantes' tend au systme nerveux, aidant librer favoriser la mditation. Il aide aussi transmuter l'nergie
l'esprit des motions ngatives; elle est donc utile dans de nom- sexuelle.
breux troubles nerveux. Son action diaphortique et purifiant le Le bois de santal est efficace ajout d 'autres formules et r-
sang est utile pour combattre les inflammations rhumatismales. duit la fivre; il est efficace pour presque toutes les conditions
Contre l'herps et les maladies vnriennes, elle peut tre com- inflammatoires et pour nettoyer le sang. En usage externe, l'huile
bine avec la gentiane. Elle stimule la production des hormones et la pte de bois de santal peuvent tre utilises pour la plupart
sexuelles et a une action tonique sur les organes sexuels. Pour des plaies infectes ou des ulcres. En rsum, le bois de santal
purifier le sang, elle s'associe bien avec les racines de bardane. En est un remde anti-Piffa trs efficace.
usage externe, elle s'utilis en lavage pour les blessures gnitales Une puissante huile mdicinale est labore de la manire
ou l'herps; ou en fomentation chaude sur les articulations arth- suivante: laisser tremper 120 g de poudre de bois de santal dans
ritiques douloureuses. un demi litre d'eau froide toute une nuit, ajouter un demi litre
d'huile de noix de coco et faire cuire feu doux (sans faire bouillir),
SANTAL BLANC Santalum album/. Santalaceae jusqu' vaporation complte de l'eau.
(A) Sandalwood
(S) Chandana SAUGE Salvia o.fficinalis /.Labiatae
Parties utilises : bois et huile volatile (A) Sage
Energies : amer, doux, astringent / rafrachissant / doux Parties utilises : plante
PV - Kou Ama +(en excs) Energies: piquant, amer, astringent/ chauffant (lger)/ piquant
Tissus : plasma, sang, muscle, moelle, nerfs, appareil reproduc- KV - P +(en excs)
teur Tissus : plasma, sang, nerfs
Systmes : circulatoire, nerveux, digestif Systmes : respiratoire, digestif, nerveux, circulatoire
Actions : dpuratif, hmostatique, antiseptique, antibactrien, car- Actions : diaphortique, expectorant, nervin, astringent, dpura-
minatif, sdatif, rfrigrant tif, diurtique, carminatif, antispasmodique
Indications: maladies des yeux, cystite, inflammation de l'ur- Indications : rhumes, grippe, maux de gorge, laryngite, inflam-
tre, vaginite, dermatite aigu, herps zoster ou zona, bronchite, mation des glandes lymphatiques, sueurs nocturn es,
palpitations, gonorrhe, coup de soleil spermatorrhe, chute de cheveux, dysfonctionnement nerveux
Prcautions : Kapha lev, congestion pulmonaire grave Prcautions: Vata lev (scheresse excessive), mre allaitant
Prparations : infusion (chaude ou froide), dcoction, poudre (250 Prparations: infusion (chaude ou froide), poudre (250 500 mg)
1 g), huile mdicinale
202 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~~ 203

La SAUGE a une puissante action pour rduire l'excs de s- Plusieurs varits d'espces de Polygonatum sont employes
crtions du corps. Elle stoppe la transpiration et a une action sp- des fins mdicinales travers le monde, essentiellement pour
cifique sur les sueurs nocturnes. Elle assche l'excs de mucus du leurs proprits adoucissantes et nutritives. Il existe des varits
nez et des poumons, ainsi que la salivation excessive. Elle sup- europennes amricaines, indiennes et chinoises. Toutes poss-
prime les scrtions mammaires et retient les scrtions smina- dent des proprits semblables. Elles font parties des nombreu-
les. Elle assche galement les plaies et les ulcres et arrte les ses plantes toniques et rgnrantes de la famille des Liliaces,
saignements. A ce titre, elle est principalement utilise pour r- comprenant l'oignon et le lys. Il existe un groupe spcifique de
duire Kapha lev. Prise chaude, elle est diaphortique et expec- huit racines de plantes, ashfavarga, appartenant pour la plupart
torante et est efficace pour Kapha et Vata. Prise froide, elle est as- la famille des lys, qui est rput en mdecine ayurvdique pour
tringente et diurtique et est meilleure pour Piffa. promouvoir la fertilit, accrotre la spermatogense et la lactation,
Pour le cerveau et le systme nerveux, et pour favoriser la et pour gurir les maladies dbilitantes chroniques telles que la
croissance des cheveux, elle s'associe bien avec la centella ou le tuberculose et la faiblesse sanguine.
bhringaraj. La sauge a un pouvoir spcial qui nettoie les blocages Le SCEAU DE SALOMON possde des proprits adoucis-
motionnels de l'esprit, favorisant calme et clart. Elle aide di- santes et nutritives comme celles des racines d'orme et de con-
minuer les dsirs excessifs et les passions. Elle est spcifique pour soude et s'utilise de la mme faon. Il leur est suprieur pour un
calmer le cur. effet rgnrant et aphrodisiaque. Pris en usage interne, il favo-
La sauge constitue un gargarisme efficace pour le mal de gorge rise la gurison des fractures osseuses. Il est tonique pour Piffa et
et un bon lavage pour les plaies qui saignent. Vata et pour le shukra dhatu (tissus reproducteurs et sperme).
Pour un tonique nutritif, prendre 3 g de poudre mlangs avec
SCEAU DE SALOMON Polygonatum spp. ; Ltliaceae du lait chaud et une cuillre caf de gh(beurre clarifi), 2 fois
(A) Salomon' s seal par jour.
(S) Meda, Mahmeda
(C) Yu zhu SCUTELLAIRE Scutellaria spp. ; Labiatae
Parties utilises : rhizome (A) Skullcap
Energies : doux / rafrachissant / doux Parties utilises : plante
VPK = Kou Ama +(en excs) Energies : amer / rafrachissant / piquant
Tissus: agit sur tous les tissus, notamment sang, os et reproduc- PK- V+ (en excs)
teurs Tissus : plasma, muscle, moelle, nerfs
Systmes : reproducteur, respiratoire, digestif Systmes : nerveux, circulatoire
Actions : tonique nutritif, rgnrant, aphrodisiaque, adoucissant, Actions: nervin, antispasmodique, sdatif, dpuratif
expectorant, hmostatique Indications : insomnie, convulsions, tremblements, spasmes mus-
Indications : dbilit, strilit, impuissance, troubles hmorragi- culaires, nvralgie, pilepsie, nvrose, cphale nerveuse, hyper-
ques chroniques, diabte, phtisie, toux sche, dshydratation, mal- tension, incontinence urinaire et sminale, maux de tte, arthrite
nutrition, sensation de brlure, fractures osseuses, inflammation Prcautions: Vataiev, Vatadficient, dficience nerveuse grave
des muqueuses Prparations: infusion (chaude ou froide), poudre (250mg1 g)
Prcautions : congestion grave, Ama lev
Prparations: dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 mg
1 g), pte
204 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~y~ 205

La SCUTELLAIRE est une plante calmante efficace possdant quantit de plantes stomachiques telles que le gingembre ou les
des proprits particulires pour diminuer Piffa lev et rduire graines de fenouil.
les motions fougueuses de colre, de jalousie et de haine. Elle Le sn s'emploie principalement pour les constipations gra-
calme le cur et limine le dsir excessif. Sa qualit est sattvique ves, les constipations suivant une fivre, ou pour liminer Piffa
et elle favorise la conscience, la clart et le dtachement. Elle apaise de l'intestin grle (comme dans le virechana, la thrapie de purga-
la nervosit, restaure le contrle des fonctions sensorielles et mo- tion). Toutefois, il ne faut pas l'utiliser en cas d'inflammation de
trices perturbes. l'appareil gastro-intestinal ; non pas parce qu'il est chauffant, mais
Pour amliorer l'veil de la conscience et promouvoir la per- parce qu'il est irritant. La rhubarbe est gnralement prfrable
ception, elle peut tre combine avec la centella (hydrocotyle asia- au sn car elle possde moins d'effets secondaires, sauf lorsqu'elle
tique). Prendre une cuillre caf de chaque plante dans 240 ml n'est ni disponible ni efficace.
d'eau chaude. Pour un effet tonique nerveux, elle se combine avec L'usage rptitif de purgatifs puissants, mme naturels, peut
l' ashzoagandha en proportions de 1pour4. Pour rduire Piffa, La aggraver la constipation et affaiblir le tonus du clon. La consti-
scutellaire peut tre associe avec des plantes amres comme la pation chronique est souvent mieux traite l'aide de thrapies
gentiane. humidifiantes et d'huiles laxatives.

SENE Cassia acutzjolia /. Leguminosae SESAME Sesamum indicum; Pedaliaceae


(A) Senna (A) Sesame seeds
(S) Rajavriksha, Roi des arbres (S) Tzla
(C) Fan xia ye (C) Hei chih ma
Parties utilises : feuille, cosses (plus doux) Parties utilises : graines
Energies : amer / rafrachissant / piquant Energies : doux / chauffant / doux
PK- V+ V- PK ou Ama+ (en excs)
Tissus : plasma, sang, graisse Tissus : agit sur tous les tissus, particulirement les os
Systmes : excrtoire, digestif, circulatoire Systmes : respiratoire, digestif, excrtoire, reproducteur fminin
Actions : purgatif, anthelmintique, antipyrtique, dpuratif Actions : tonique nutritif, rgnrant, adoucissant, mollient, laxa-
Indications : constipation, inflammation de la peau, hypertension, tif
obsit Indications : toux chronique, faiblesse pulmonaire, constipation
Prcautions : hmorrodes, maladies inflammatoires de l' appa- chronique, hmorrodes, dysenterie, amnorrhe, dysmnorrhe,
reil gastro-intestinal, diarrhe, grossesse gencives qui s'atrophient, caries, chute de cheveux, faiblesse os-
Prparations: infusion (chaude ou froide), poudre (12 g) comme seuse, ostoporose, maciation, convalescence
purgatif Prcautions : obsit, Piffa lev
Prparations : dcoction, poudre (500 mg 2 g), pte, huile mdi-
Le SENE est un puissant purgatif qui doit tre utilis avec pr- cinale
caution et avec un dosage appropri. Il a un effet irritant sur la
membrane intestinale. Il peut causer des coliques, des douleurs Les graines de SESAME constituent un tonique rgnrant
ou des nauses, accompagnes de selles liquides ou de diarrhe. pour la constitution Vata, pour les os et les dents. Les graines noi-
Il est possible de remdier ce problme en lui ajoutant 1/4 de sa res sont les meilleures car elles contiennent une plus grande quan-
206 La Divinit des Plantes A - Plantes Couramment Disponibles ~t: 207

tit d'nergie solaire. Il est possible de confectionner une confise- ncessaire alors que le patient faible et que des plantes dpurati-
rie avec 1 part de graines de ssame, 1 demi-part de shafavari (si ves plus puissantes affaibliraient le sang. Son efficacit dans le
disponible), du gingembre et du sucre non raffin selon son got. cancer tient essentiellement son utilisation en grande quantit
Prendre 30 g de ce mlange quotidiennement. ou son association avec d'autres agents anti-tumoraux.
L'huile de ssame peut tre utilise de la mme faon que les En usage externe, il est efficace pour laver les peaux sches et
graines. Ses proprits sont semblables celles de l'huile d'olive. squameuses, et est particulirement efficace sous forme de pte
En part gale avec du jus de lime (citron vert), elle s'applique en ou de cataplasme pour les blessures qui ne gurissent pas.
usage externe sur les brlures, les furoncles et les ulcres. Prpa- Pour des conditions plus graves ou des infections, d'autres
re avec de petites quantits de camphre, de cardamome et de dpuratifs tels quel' chinace ou le berbris sont plus puissants.
cannelle, elle est applique sur la tte pour les migraines et les
vertiges. Les graines rduites en poudre s'utilisent en usage ex- VALERIANE Valeriana spp. ; Valerianaceae
terne comme empltre. (A) Valerian
Les graines de ssame sont saftviques et produisent des tissus (S) Tagara
saftviques dans le corps. Elles sont donc une bonne nourriture pour Parties utilises : rhizome
les yogis, raison de 30 g par jour. Energies: amer, piquant, doux astringent/ chauffant/ piquant
VK- P +(en excs)
TREFLE ROUGE Trifalium prafense; Leguminosae Tissus : plasma, muscle, moelle, nerfs
(A) Red clover Systmes : nerveux, digestif, respiratoire
(S) Vana-methika Actions : nervin, antispasmodique, sdatif, carminatif
Parties utilises : fleurs Indications : insomnie, hystrie, dlires, nvralgie, convulsions,
Energies : amer, doux / rafrachissant / piquant pilepsie, vertige, toux nerveuse, dysmnorrhe, palpitations, mi-
PK-V+ graine, maladies cutanes chroniques, flatulence, coliques
Tissus : plasma, sang Prcautions : les doses leves entranent la paralysie (contracte
Systmes : circulatoire, respiratoire, lymphatique trop Vata)
Actions : dpuratif, diurtique, expectorant, antispasmodique Prparations : dcoction ( feu doux), poudre (250 mg lg)
Indications : toux, bronchite, ruptions cutanes, infections, can-
cer La VALERIANE est l'une des plantes les plus efficaces pour
Prcautions : peu nombreuses, parfois Vafa lev ; dficience des les troubles nerveux vatagniques. Elle dbarrasse Ama du clon,
tissus du sang, des articulations et des nerfs. Elle limine l'accumula-
Prparations: infusion (chaude ou froide), dcoction, poudre tion de Vata des canaux nerveux. En mme temps, comme elle
(250mg1 g) contient une grande quantit de l'lment terre, elle enracine et
aide dissiper les vertiges, l'vanouissement et l'hystrie. La va-
Le TREFLE ROUGE est un lger dpuratif sanguin qui est lriane calme les spasmes musculaires et soulage les crampes
adapt pour l'tat d'puisement gnral et pour un usage long menstruelles. Elle est trs efficace pour stopper la fermentation
terme. Son got est agrable et il est lgrement tonifiant. Il peut dans 1'appareil gastro-intestinal et a une action calmante spciale
tre utilis pour les enfants, les personnes ges et dans les condi- sur l'appareil reproducteur fminin. Sa qualit est cependant
tions de dbilit dans lesquelles la purification du sang s'avre tamasique et un usage excessif peut alourdir l'esprit.
208 La Divinit des Plantes

Elle s'associe bien avec l'acore vrai qui quilibre ses propri-
ts pesantes. Pour favoriser le sommeil, prendre 1 2 cuillres
caf de valriane rduite en poudre dans de 1'eau chaude.
En Ayurvda, on utilise une plante apparente la valriane,
le /afamamsr~ Nardostachys ou Valeriana jatamamsi (voir section
B), aussi appele nard indien. Sa saveur est douce, amre et as- ~ - PLANTES 0RJBNTALES SPBell\LES
tringente, elle a une nergie rafrachissante et un effet post-diges-
tif piquant. Elle aide quilibrer les trois doshas. Elle partage les AJWAN Apiumgraveolens; Umbelliferae
proprits sdatives de la valriane mais est une plante suprieure
(F) Arnmi, fenouil du Portugal
accroissant la conscience et tonifiant l'esprit. Elle s'associe bien (A) Wild Celery Seeds
avec la centella et se prend avec un peu de cannelle ou de cam-
(S) Ajamoda
phre.
Parties utilises : graines
Energies : piquant / chauffant / piquant
KV- P+
Tissus : plasma, moelle, nerfs
Systmes : digestif, respiratoire, nerveux
Actions: stimulant, diaphortique, expectorant, carminatif, an-
tispasmodique, diurtique, lithotriptique
Indications : rhumes, grippe, laryngite, bronchite, asthme, toux,
colique, indigestion, dme, arthrite
Prcautions : h yperacidit, Piffa lev
Prparations : infusion, poudre (250 500 mg)

L' AJWAN est un puissant digestif, un stimulant respiratoire


et nerveux. Pour les personnes souffrant de Vafa lev, d' inapp-
tence, de gaz intestinaux et de sinus congestionns, il est pris en
poudre, 1 3 g, 3 fois par jour avant les repas. Il amliore aussi le
fonctionnement des reins et stimule le systme nerveux. Ses indi-
cations sont similaires celles des graines de carottes sauvages
en phytothrapie occidentale. L' Ajwan est un puissant dconges-
tionnant du systme respiratoire et digestif. Il limine Ama pro-
fondment ancr et revivifie le fonctionnement mtabolique sta-
gnant. Il soulage les spasmes intestinaux et vitalise prana, samana
( Vafa gouvernant la digestion), et udana ( Vafa gouvernant le 1' lo-
cution, 1'effort et l'enthousiasme). Il facilite ainsi les aspirations et
catalyse les nergies ascendantes de la psych.

209
210 La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales -;-.~- 211

DIA(jRAMME9 AMLA ou AMALAKI Emb!ica o.fficinalis; Euphorbiaceae


LES CHAKRAS (F) Groseillier indien
(A) Emblic Myrobalan, Indian Gooseberry
(S) Amalaki ou D!tafn; l'infirmire , car elle est comme une in-
firmire ou une mre par ses proprits soignantes.
Parties utilises : fruit
Energies: toutes les saveurs sauf le sal, prdominance de
l'acide / rafrachissant / doux
PV - K et Ama +(en excs)
Tissus : agit sur tous les tissus et accrot Ojas
Systmes : circulatoire, digestif, excrtoire
Actions: tonique nutritif, rgnrant, aphrodisiaque, laxatif, r-
frigrant, stomachique, astringent, hmostatique
Indications : troubles hmorragiques, hmorrodes, anmie, dia-
bte, goutte, vertige, gastrite, colite, hpatite, ostoporose, consti-
pation, nause, faiblesse du foie ou du pancras, cheveux blancs
prcoces et chute de cheveux, convalescence suite la fivre, fai-
blesse gnrale, dficience des tissus, troubles mentaux, palpita-
tions
Prcautions : diarrhe aigu, dysenterie
Prparations : dcoction, poudre (250 mg 1 g), confiture

L'AMALAKI est l'un des rgnrants les plus puissants de la


mdecine ayurvdique. Il est particulirement efficace en tant que
rasayana pour Piffa; pour le sang, les os, le foie et le cur. Il re-
construit et maintient les nouveaux tissus et augmente le nombre
l. CENTRE DE LA TETE 3. CENTRE DE LA GGE 6. CENTRE DU SEXE
de globules rouges du sang. A malaki nettoie la bouche, tonifie les
Acore vrai Ajwan
Centella Arbre suif
Coriandre dents, nourrit les os et favorise la pousse des cheveux et des on-
Gokshura
Noix de Muscade Clous de girofle Guimauve gles. Il amliore la vue, soigne les gencives qui saignent et sou-
Valriane Rglisse Busserole
lage l'inflammation del' estomac et du clon. Il est la source natu-
2. TROISlEME L
Basilic
4. CENTRE DU CUR
Cardamome
7. CEN!l DE LA B ASE relle la plus riche en vitamine C, avec 3000 mg par fruit. Il stimule
Ashwagandha
Aune Graines de Lotus Haritaki l'apptit, nettoie les intestins et rgularise le taux de sucre du sang.
Bois de santal Rose Lotus
Scutellaire Safran Shatavari
Il est la base de la confiserie appele CHYA W4.N PRASH, qui
est le principal tonique rgnrant universel en mdecine
S. C ENlRE DU N0,11!RIL
Poivre noir Ayurvdique. Sa qualit est saftvique et il confre chance, amour
Piment de Cayenne et longvit tant lui-mme un arbre qui vit longtemps. Prendre
G.imin
Hydrastis 5 g de poudre, mlange dans une tasse d'eau chaude, 2 fois par
212 ~~ La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales

jour comme tonique gnral. Il est utilis en cataplasme sur la Indications : amnorrhe, dysmnorrhe, crampes menstruelles,
tte pour les troubles mentaux. syndrome prmenstruel, anmie, maux de tte, rhumes, grippe,
arthrite, douleurs rhumatismales
DIACiRAMME 1O Prcautions: hypertension, en gnral Pitta lev, utiliser avec
AMALAKI prcaution durant la grossesse
Prparations: dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 mg
1 g), pte

Un grand nombre de varits d'anglique sont utilises des


fins mdicinales travers le monde. Toutes possdent des pro-
prits sudorifiques et antirhumatismales. Certaines ont aussi une
action tonique sur le sang et le systme reproducteur fminin. La
varit chinoise Tang kuei et la varit indienne Angelica
glauca ont de puissantes proprits toniques que les varits
europennes possdent un degr moindre.
L'ANGELIQUE est l'un des meilleurs toniques pour les fem-
mes, nourrissant les organes utrins et favorisant leur fonction-
nement rgulier. Elle est probablement la meilleure plante pour
rgulariser le cycle menstruel. En tant que tonique, elle agit plus
efficacement avec le shatavari. Pour favoriser les menstruations,
elle agit efficacement avec le carthame et le safran.
Ses deux proprits toniques et anti-arthritiques sont accrues
avec de petites quantits de myrrhe. L'anglique favorise la cir-
culation et est utilise en usage externe pour les blessures, les ul-
ANGELIQUE Angelica spp. ; Umbelliferae cres, les dmangeaisons et pour nourrir et embellir la peau. Elle
(A) Angelica est un bon rgnrant pour les femmes et agit particulirement
(S) Choraka bien sur les individus Vata.
(C) Dang qui, couramment appel Tang Kuei ou Dong Quai Faire cuire feu doux 30 g de racines dans 3 tasses d'eau
Parties utilises : racines (720 ml) pendant 30 minutes, avec un peu de gingembre frais. A
Energies : piquant, doux / chauffant / doux prendre 1 jour par semaine en tant que tonique utrin.
VPK = P +(en excs)
Tissus : plasma, sang, muscles, moelle, nerfs, reproducteur ARJUNA Terminalia a1juna; Combretaceae
Systmes: circulatoire, appareil reproducteur fminin, respira- (S) Arjuna
toire, digestif Parties utilises : corce
Actions : tonique, emmnagogue, rgnrant, diaphortique, an- Energies : astringent / rafrachissant / piquant
tispasmodique, analgsique PK-V+
214 La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales 215

Tissus: plasma, sang, muscle, os, nerfs DIAQRAMME 11


Systmes : circulatoire, digestif, nerveux
ASHWAGANDHA
Actions : tonique cardiaque, stimulant circulatoire, astringent, re-
constituant, hmostatique
Indications : tout type de maladies cardiaques, angine, blessures
traumatiques, fractures osseuses, diarrhe, malabsorption, mala-
dies vnriennes
Prcautions : aucune connue
Prparations: poudre (250 500 mg), dcoction, vin base de
plantes

L' ARJUNA est une espre apparente aux trois plantes de la


formule du Triphala (Haritaki, Amalaki et Bibhitaki) et a une im-
portance similaire en mdecine ayurvdique comme agent toni-
que et rgnrant. Son action tant spcifique pour le cur, il est
efficace dans tout type de maladies cardiaques, favorisant une
bonne fonction cardiaque et la longvit. Arjuna favorise le rta-
blissement aprs les crises cardiaques et aide les prvenir. Il fa-
vorise la gurison des parties charnues et des organes internes et
a une action spcifique pour traiter les fractures osseuses. Il est
un diluant sanguin efficace tout en maintenant une coagulation
normale. Energies : amer, astringent, doux / chauffant / doux
De nos jours, alors que les maladies cardiaques reprsentent VK - Pet Ama +(en excs)
probablement la principale cause de mortalit, Arjuna est une Tissus: muscle, graisse, os, moelle, nerfs, reproducteur
plante importante pouvant se prendre comme tonique cardiaque Systmes: reproducteur, nerveux, respiratoire
gnral pour les personnes sujettes aux crises cardiaques. Au ni- Actions : tonique, rgnrant, aphrodisiaque, nervin, sdatif, as-
veau psychologique, Arjuna procure du courage et renforce la tringent
volont, en fortifiant le cur pour nous permettre d'accomplir Indications : faiblesse gnrale, faiblesse sexuelle, puisement
nos vritables objectifs. Il est souvent combin avec d'autres plan- nerveux, convalescence, problmes de vieillissement, maciation
tes pour le cur telles que le guggulu, le centella et I'ashwagandha. des enfants, perte de mmoire, perte d'nergie musculaire,
spermatorrhe, surmenage, dficience tissulaire, insomnie, para-
ASHWAGANDHA Whitania somnifera, Solanaceae lysie, sclrose en plaques, faiblesse oculaire, rhumatisme, affec-
(F) Whitania tion cutane, toux, difficult respiratoire, anmie, fatigue, stri-
(A) Winter Cherry lit, inflammation des ganglions
(S) Ashwagandha, qui al' odeur d'un cheval , car il confre l'ner- Prcautions : Ama lev, congestion grave
gie et la vitalit sexuelles d'un cheval Prparations : dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 mg
Parties utilises : racines 1 g), pte, ghmdicinal, huile mdicinale
216 ~f La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales ~$ 217

Dans la pharmacope ayurvdique, l'ASHWAGANDHA tient Le BAKUCHI est un excellent tonique et rgnrant pour la
une place similaire au ginseng de la mdecine chinoise, bien qu'il peau. Il amliore le teint, restaurant lclat de la peau et favori-
soit nettement moins onreux. C'est le meilleur rgnrant, no- sant la pousse des ongles et des cheveux. Il est efficace en cas de
tamment pour les muscles, la moelle, le sperme et pour la consti- peau rugueuse, craquele et squameuse et d'ongles casss ou fra-
tution Vafa. Il est utilis dans toutes les conditions de faiblesse et giles, comme cela est courant pour les constitutions Vafa et les
de dficience tissulaire des enfants, des personnes ges, des per- personnes ges. Il arrte le processus de dcoloration de la peau,
sonnes affaiblies la suite de maladies chroniques, souffrant de que celle-ci soit claire ou fonce et rtablit un teint normal. Bakuchi
surmenage, de manque de sommeil, d'puisement nerveux. est considr comme tant la meilleure p lante en cas de
Pour une action rgnrante, le prendre en dcoction dans du leucodermie et de dpigmentations similaires de la peau.
lait, dans laquelle ou ajoute du sucre non raffin, du miel, du pippali L'huile au bakuchi applique localement en cas de
et du riz basmafi. Cette dcoction inhibe le vieillissement et cata- leucodermie empche que la dpigmentation s' tende davantage
lyse le processus anabolisant. Sa qualit est saftviqueet il est l'une tout en restaurant une couleur normale la peau. L'huile est ga-
des meilleures plantes pour l'esprit qu'il nourrit et clarifie. Il est lement efficace en cas de folliculite. Psoralea est aussi utilis dans
calmant et favorise un sommeil profond sans rve. des buts similaires en mdecine chinoise o il est class en tant
L' Ashwagandha est un bon aliment pour les femmes que tonique yang ou plante amliorant la vitalit primaire.
enceintes car il aide stabiliser le ftus. Il rgnre aussi le sys-
tme hormonal, favorise la gurison tissulaire et peut tre utilis BALA Szda cordifolia; Malvaceae
en usage externe sur les plaies, les blessures etc. Prendre 5 g de (A) Indian country Mallow
poudre, 2 fois par jour, dans du lait chaud ou de l'eau chaude, (S) Baia, ce qui donne de la force , d ses puissantes propri-
adouci de sucre non raffin. ts toniques
Parties utilises : principalement les racines
BAKUCHI Psoralea coryl(folia; Leguminoseae Energies : doux / rafrachissant / doux
(S) Bakuchi VPK = K et Ama +(en excs)
(C) Bu Gu Zhi Tissus : agit sur tous les tissus, spcialement sur la moelle et les
Parties utilises : graines nerfs
Energies : piquant, amer / chauffant / piquant Systmes : circulatoire, nerveux, urinaire, reproducteur
KV-P+ Actions : tonique, rgnrant, aphrodisiaque, adoucissant, diu-
Tissus : plasma, sang rtique, stimulant, nervin, analgsique, vulnraire
Systmes : circulatoire, urinaire Indications: maladie cardiaque, paralysie faciale, sciatique, d-
Actions : reconstituant, diurtique, diaphortique, rgnrant, mence, nvralgie, rhumatisme, asthme, maciation, puisement,
aphrodisiaque, antiparasitaire faiblesse sexuelle, cystite, dysenterie, leucorrhe, fivres chroni-
Indications : imptigo, leucodermie, psoriasis, dbilit, ascarides, ques, convalescence
fivres chroniques, impuissance, cheveux blancs ou calvitie pr- Prcautions : peu nombreuses, problmes de congestion de A ma
coce ou Kapha lev
Prcautions : avec Piffa doit tre quilibr avec d'autres plantes Prparations: dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 mg
plus rafrachissantes. A viter durant les fivres chroniques 1 g), pte, huile mdicinale
Prparations : poudre (250 500 mg), huile
218 "~ La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales

La mdecine ayurvdique utilise diverses varits de malva- Prparations : infusion (chaude ou froide), dcoction, poudre (250
ces (telles que la guimauve) comme tonique, adoucissant et r- mg 1 g), huile mdicinale, ghmdicinal
gnrant. Elles comprennent hala, Mahabala (Stda rhomb(folia) et
atibala (Abuttlon indicum), ainsi que les racines du cotonnier. Bien Le BHRINGARAJ prvient le processus de vieillissement qui
qu'elles possdent toutes des proprits similaires, le bala est un maintient et favorise la rgnration des os, des dents, des che-
tonique cardiaque plus efficace et I' atibala un diurtique plus veux, de la vue, de loue et de la mmoire. C'est un rgnrant
puissant, alors que les racines du cotonnier sont chauffantes et pour le foie et un excellent remde pour combattre la cirrhose.
sont un emmnagogue plus puissant. C'est aussi la meilleure plante mdicinale ayurvdique pour les
Le BALA est un tonique et un rasayana pour toutes les sortes cheveux. L'huile de bhringaraj est renomme pour rendre les che-
de troubles Vata. Il nourrit les nerfs et apaise les douleurs arthriti- veux noirs et luxuriants, pour supprimer les cheveux blancs et
ques. Il est aussi rgnrant, nutritif et stimulant pour le cur. inverser le processus de calvitie. Il aide calmer l'activit men-
Pour combattre les fivres intermittentes et profondment ancres, tale excessive et favorise un sommeil profond.
le prendre avec du gingembre et du poivre noir. Il soulage l'in- A bien des gards, ses proprits sont semblables celles du
flammation des tissus nerveux. brahmi ou centella. Il regroupe les proprits d'un tonique amer,
En usage externe, sous forme d'huile mdicinale, il est effi- tel le pissenlit (pour lequel il est un substitut), avec celles d'un
cace pour combattre les douleurs nerveuses et les engourdisse- tonique rgnrant.
ments et son action adoucissante dissipe les crampes musculai- Appliqu en usage externe, il favorise l'limination des poi-
res. En dcoction dans du lait avec du sucre, c'est un bon nutritif sons et rduit les inflammations et l'inflammation des ganglions.
et aphrodisiaque. Il favorise la gurison des tissus lors des mala- C'est un tonique mental efficace. Le bhringaraj est galement bon
dies chroniques infectieuses. pour le teint. Il pousse de manire sauvage dans le sud-ouest des
Etats-Unis.
BHRINGARAJ Eclipta alba, etc. ; Asteraceae
(F) clipta BIBHITAKI Terminalia belerica; Combretaceae
(S) Bhringaraja, Kesharaja, matre des cheveux, puisqu'il favo- (F) Myrobolan bellerique
rise la croissance des cheveux (A) Belerie Myrobalan
(C) Han lian cao (S) Btbhitaki
Parties utilises : plante Parties utilises : fruit
Energies : amer, astringent, doux / rafrachissant / doux Energies : astringent / chauffant / doux
VK - augmente Pitta uniquement en excs KP- V+ (en excs)
Tissus: plasma, sang, os, moelle, reproducteur Tissus : plasma, muscle, os
Systmes : circulatoire, nerveux, digestif Systmes : respiratoire, digestif, excrtoire, nerveux
Actions : tonique, rgnrant, dpuratif, hmostatique, antipyr- Actions : astringent, tonique, rgnrant, expectorant, laxatif,
tique, nervin, laxatif, vulnraire anthelmintique, antiseptique, lithotriptique
Indications : cheveux blancs prcoces, calvitie, alopcie, dents Indications : toux, maux de gorge, laryngite, bronchite, catarrhe,
dchausses, perte des dents, hypertrophie du foie et de la rate, calculs, diarrhe chronique, dysenterie, parasites, maladie des
cirrhose, hpatite chronique, hmorragie, dysenterie, anmie, yeux
maladie de peau, insomnie, troubles mentaux Prcautions : Vata lev
Prcautions : refroidissements graves Prparations: Infusion, dcoction, poudre (250 mg 1 g), pte
220 ;$!]:-f- La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales $ 221

DIAQRAMME 12 Le BIBHITAKI est un autre rgnrant puissant parmi les ar-


bres de myrobalan qui sont trs utiliss en Inde. Il est tonique
BIBHITAKI
pour Kapha et pour les poumons. Il amliore la voix, la vue et
stimule la pousse des cheveux. Il est la fois trs laxatif et trs
astringent, nettoyant les intestins et accroissant leur tonicit. Le
bibhitaki est efficace pour les types de calculs et les accumula-
tions de Kapha dans les systmes digestif, urinaire et respiratoire.
Il les liqufie et les expulse et supprime aussi les parasites. Il a un
effet astringent et tonifiant sur l'estomac et stimule l'apptit. Bien
que son nergie soit chauffante, il n'aggrave pas Piffa.
Rduit en poudre avec du miel, on l'utilise pour le mal de
gorge et l'extinction de voix ; il est aussi utilis en gargarisme. En
usage externe, il est antiseptique. Il fait gnralement partie du
compos de triphala (voir haritaki).

BILVA, Bael Aeglemarmelo;Rutaceae


(S) Bzlva
Parties utilises : fruit (vert)
Energies : astringent, doux / rafrachissant / doux
K - V + augmente Agni
Tissus: plasma, sang, graisse, nerfs
Systmes : digestif, excrtoire, nerveux
Actions : astringent, stomachique, stimulant digestif
Indications : malabsorption, diarrhe chronique (notamment chez
les enfants), dysenterie (amoebique), coliques, diabte, hmorra-
gie et saignement, toux, insomnie
Prcautions : ne pas utiliser durant les fivres aigus, sans dan-.
ger lors des fivres chroniques
Prparations: poudre (250 mg 1 g), dcoction, confiserie

Le BILVA est un astringent et stimulant ayurvdique impor-


tant pour combattre la faiblesse digestive et la malabsorption chro-
niques, amliorant la fois le feu digestif et la fonction de l' intes-
tin grle. Bilva est aussi l'une des plantes les plus sacres ddies
Shiva, le Dieu de la Conscience Pure, fortifiant le cur et apai-
sant les yeux. Ses effets curatifs peuvent s' avrer extraordinaires
pour les personnes souffrant de selles liquides et de manque d' ap-
ptit.
La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales ~~ 223

Une demie cuillre caf de poudre prise avec une cuillre Le Brahmi nous aide abandonner les mauv aises habitudes
caf de miel arrte nause et vomissements. Une cuillre caf de et dpendances de tous types. Il favorise le rtablissement faisant
poudre mlange avec suffisamment de lait de chvre pour obte- suite l'alcolisme et l'usage de la drogue et nous aide nous
nir une pte est excellente pour combattre la stomatite et autres dbarrasser de notre envie de sucre. Il est ainsi ajout de nom-
plaies ulcreuses. Veuillez noter que le fruit mr a des proprits breuses formules ayurvdiques comme agent nervin et antispas-
laxatives et nutritives et n'est pas si astringent que le fruit vert. modique. Il purifie le sang, amliore le systme immunitaire,
Divers confitures et confiseries sont labores partir du fruit. apaise les dsirs sexuels excessifs et est excellent pour combattre
les maladies vnriennes, y compris le sida. Il nettoie les reins
BRAHMI Hydrocotyle asiatica; Umbellifera tout en calmant et apaisant le foie.
MANDUKA PARNI Bacopa monniera; Scrophulariaceael Le Brahmi est l'une des meilleures plantes pour quilibrer et
(S) Brahmz; ce qui confre la connaissance de Brahman ou Ralit rgnrer Piffa, tout en rduisant extrmement Kapha. Il peut r-
Suprme duire Vata lorsqu'il est pris en dosage appropri ou avec d'autres
Manduka parm; qui a la feuille d'une grenouille plantes anti- Vata telles que l' Ashwagandha. Une tasse de tisane
Parties utilises : racine, plante de Brahmi avec du miel prise avant de mditer aide notre prati-
Energies : amer, astringent, doux / rafrachissant / doux que. En dcoction dans du lait, cette plante constitue un tonique
VPK= crbral efficace, particulirement si elle est associe avec
Tissus : nerfs, sang l' Ashwagandha. Avec du basilic et un peu de poivre noir, Brahmi
Systmes: nerveux, musculaire, circulatoire, reproducteur est efficace pour tous les types de fivres. En tant que rgnrant,
Actions : tonique crbral, sdatif, antispasmodique, reconsti- il est meilleur prpar dans du gh. Le gh de Brahmi est un re-
tuant, diurtique, astringent mde important pour l'esprit et le cur et devrait tre prsent
Indications : anxit, colre, insomnie, douleur nerveuse, dbi- dans chaque foyer.
lit nerveuse, spasmes musculaires, paralysie, anmie, maladies Il existe de nombreuses controverses concernant Brahmi. La
vnriennes, faiblesse immunitaire premire est l'identit de Brahmi et d'une plante utilise d'une
Prcautions: en dosages levs peut entraner des maux de tte faon similaire, appele Manduka Parni (Bacopa), qui toutefois
ou perte de connaissance, notamment pour les constitutions Vata n'est pas de la mme famille botanique. En gnral, Brahmi
Prparations : poudre (250 mg 1 g), dcoction, jus (Hydrocotyle) est l'agent prfrable. L'Ayurvda, comme de nom-
breux systmes traditionnels, a insist sur l'utilisation de plantes
Le BRAH.MI est probablement la plante nervine la plus im- quivalentes parce que les mmes espces exactes ne sont pas tou-
portante en mdecine Ayurvdique. Il revitalise les cellules du jours disponibles partout. Cela peut ainsi augmenter la confu-
cerveau, liminant toxines et obstructions du systme nerveux sion botanique. Plusieurs plantes de la mme espce que le Bacopa
tout en ayant un effet nourrissant. Il amliore la mmoire et favo- poussent dans l'est des Etats-Unis.
rise la concentration. Le Brahmi himalayen est un aliment impor- L'autre controverse concerne l'identit de Brah mi et de
tant pour les Yogis car il favorise la mditation. Une petite quan- Centella. Ces deux plantes sont trs proches botaniquement et
tit de feuilles fraches sont consommes quotidiennement pour possdent des proprits similaires, bien que Centella soit un diu-
rgnrer le mental. Le Brahmi favorise l'veil du chakra situ au rtique plus puissant et un nervin plus faible. D'aprs des tudes
sommet du crne et quilibre les hmisphres droit et gauche du rcentes, Centella est Centella asiatica et ainsi certains mdecins
cerveau. Il calme le cur et prvient les crises cardiaques. ayurvdiques n'aiment pas identifier simplement ces deux plan-
224 La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales :~~ 225

tes. Etant donn que Centella est plus facilement disponible que DIAQRAMME 13
le Brahmi indien et que ses proprits ne diffrent pas beaucoup,
CENTELLA
elle est souvent utilise sa place.

CENTELLA Cenfella asiafica; Umbelliferae


(A) Gotu kola
(S) Brahmi car elle favorise la connaissance de Brahman, la ralit
suprme
(C) Man t'ien hsing
Parties utilises : plante
Energies : amer / rafrachissant / doux
VPK =
Tissus : tous les tissus sauf le reproducteur; principalement sang,
moelle, nerfs
Systmes : nerveux, circulatoire, digestif
Actions: nervin, rgnrant, dpuratif, fbrifuge, diurtique
Indications: troubles nerveux, pilepsie, snilit, vieillissement
prmatur, chute de cheveux, problmes de peau chroniques ou
persistant, maladies vnriennes
Prcautions: peut aggraver les dmangeaisons, en dose leve
peut causer des maux de tte ou une perte de conscience tempo- La centella est un tonique pour Piffa; en mme temps, elle
raire inhibe Vata, calme les nerfs et favorise la rduction de Kapha en
Prparations: infusion (chaude ou froide), dcoction, dcoction excs. Voir aussi la section sur Brahmi.
dans du lait, poudre (250 500 mg), ghfmdicinal, huile mdici-
nale CHITRAK Plumbago zeylonica; Plombaginaceae
(S) Chitraka
La CENTELLA est une plante trs apparente au Brahmi Parties utilises : racines
(Hydrocotyle asiafica) qui est souvent utilise efficacement comme Energies : piquant / chaud / piquant
substitut en Occident. Ses proprits, plus diurtiques, sont moins KV - P + augmente Agni
nervines que le Brahmi. Elle accrot lintelligence, la longvit et Tissus : sang, graisse
la mmoire. Elle fortifie le systme immunitaire, le purifiant et le Systmes : digestif
nourrissant la fois et elle tonifie les glandes surrnales. En mme Actions : stimulant, diaphortique, carminatif, emmnagogue,
temps, elle est un puissant purificateur sanguin spcifique pour cholagogue
combattre les maladies chroniques de la peau, comprenant la l- Indications : manque d'apptit, indigestion, distension abdomi-
pre et la syphilis, ainsi que leczma et le psoriasis. Elle agit sur nale, hmorrodes, oedmes, parasites, maladies de la peau, pa-
les fivres intermittentes ou priodiques, telles que la malaria. ralysie, troubles mentaux, arthrite
La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales ;('J$ 227

Prcautions : utiliser en faible dosage, les dosages levs peuvent caf de fleurs dans 240 ml d'eau. Le chrysanthme illumine les
tre toxiques; ne pas prendre durant la grossesse, en cas d'infec- yeux, les rend plus brillants et amliore la vue. Il joue un rle
tions de l'appareil urinaire ou troubles hmorragiques important dans de nombreuses formules pour les maladies des
Prparations : poudre (250 500 mg) yeux. Il rafrachit et rgule le Piffa gouvernant la vue. Il calme les
motions pittagniques telles que la colre et l'irritabilit. Adou-
Le CHITRAK est certainement la meilleure plante pour aug- cissant les fonctions hpatiques, il fait venir les rgles car il sou-
menter le feu digestif et accrotre le pouvoir digestif du foie, de la lage les crampes menstruelles et les maux de tte. Il stimule ga-
rate et de l'intestin grle. Il agit souvent mme lorsque les pices lement la lactation.
chaudes telles que le piment de Cayenne ne font pas d'effet. Il est Le chrysanthme est une fleur importante dans les Puja (cr-
plus efficace que le Trikatu ou l'asafoetida et peut tre ajoute monie de dvotion). Il favorise l'abandon au divin de la volont
ces plantes pour une meilleure action. Le chitrak est efficace pour goste (qui est une fonction de Piffa dsquilibr).
les personnes souffrant de faiblesse digestive chronique et de
manque d'apptit lorsqu'elles sont prises avant ou pendant les EPHEDRA Ephedra vulgaris; Gnetaceae
repas. Le chitrak favorise l'nergie en rtablissant une bonne di- (S) Somalata, similaire au soma en tant que stimulant puissant du
gestion et assimilation. Il stimule le foie, l'aidant digrer les grais- systme nerveux
ses et les sucres. Pris avec du shilajit, le chitrak est un excellent (C) Ma huang
rgulateur de poids. Parties utilises : branches
Energies : piquant, astringent / chauffant / piquant
CHRYSANTHEME Chrysanthemum indicum; Asteraceae K - P + V + (en excs)
(A) Chrysantemum Tissus : plasma, muscles, moelle, nerfs
(S) Sevan!~ service, car il confre l'nergie de la dvotion, de Systmes : respiratoire, nerveux, circulatoire, urinaire
l'abandon et du service envers le Divin Actions : stimulant, diaphortique, expectorant, antispasmodique,
(C) Ju hua diurtique, analgsique
Parties utilises : fleurs Indications : rhumes, toux, dyspne, sifflement respiratoire, bron-
Energies : amer, doux / rafrachissant / piquant chite, asthme, arthrite, hydropisie, dme facial
PK- V+ (en excs) Prcautions : hypertension, douleur cardiaque, palpitations, in-
Tissus : plasma, sang, moelle somnie, faiblesse d igestive
Systmes : digestif, respiratoire, nerveux Prparations : infusion, poudre (250 500 mg), utiliser un faible
Actions: diaphortique, antipyrtique, dpuratif, antispasmodi- dosage, moins d'tre certain qu'il n'entrane pas d'effets secon-
que daires.
Indications : maux de tte, maux de gorge, infections des yeux,
pistaxis, furoncles, dysmnorrhe, maladies du foie L'EPHEDRA est probablement le plus puissant stimulant et
Prcautions : peu nombreuses, Vata lev diaphortique. Cette plante a une action similaire celle de 1' adr-
Prparations: infusion (chaude ou froide), poudre (250mg1 g) naline. Elle peut tre utilise comme substitut du caf, mais a aussi
des effets secondaires qui sont quelque peu rduits en ajoutant
Le CHRYSANTHEME commun cultiv dans les jardins cons- de la rglisse. Elle peut stimuler excessivement les glandes surr-
titue une bonne tisane rafrachissante pour les chaleurs d't ou nales et dtruire les nerfs par sa qualit rajasique.
pour les persom1es de constitution Pitta. Faire infuser 2 cuillres
228 La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales 229

L' phdra est un puissant broncho-dilatateur et est la source La FERULE PERSIQUE est un puissant agent digestif qui va-
de l'phdrine, l'un des principaux remdes pour combattre les cue la nourriture stagnante hors de l'appareil gastro-intestinal.
crises d'asthme. Cependant, elle peut aussi causer des spasmes Elle est efficace pour dissoudre les matires fcales compactes et
cardiaques. C'est l'une des plantes les plus puissantes pour r- les accumulations provenant d'une consommation excessive de
duire Kapha, soulageant les rhumes, le mucus, la toux et les oed- viande ou d'aliments industriels de mauvaise qualit. Elle est ef-
mes et favorisant la vigilance et l'activit. Elle est utilise dans de ficace pour dtruire les vers, notamment les ascarides et les oxyu-
nombreux mlanges de plantes stimulantes et stimule fortement res. La frule persique nettoie la flore intestinale en tonifiant Agni:
les nerfs. Elle soulage les douleurs articulaires, favorise la circula- Elle dissipe aussi les gaz intestinaux, soulage les crampes et les
tion capillaire et nettoie le systme lymphatique. Elle peut tre douleurs et rfrne Vata lev. Ses proprits sont semblables
utilise avec d'autres diaphortiques doux tels que la cannelle et celles de l'ail, mais elle est plus puissante et plus malodorante. Il
le gingembre. est possible de la mettre dans un rcipient hermtique pour vi-
La varit Nord-amricaine galement appele th Mormon, ter que son odeur sulfureuse se rpandra dans toute la cuisine.
th Brigham ou sapin commun ne possde pas les mmes pro- En usage externe, la frule persique peut s'appliquer comme
prits diaphortiques et antitussives que la varit orientale. onguent sur les douleurs abdominales, les douleurs arthritiques
Elle est plus couramment utilise en tant que diurtique, un et les articulations douloureuses. Comme pice, notamment pour
peu comme les baies de genvrier. les lentilles et les haricots, elle rend la nourriture plus lgre et
diminue les flatulences.
FERULE PERSIQUE Ferula assa-jtzda; Umbelliferae Comme l'ail, sa qualit est tamasique. Elle a un effet stabilisant
(A) Asafoetida mais qui alourdit l'esprit. Pour une action digestive, elle s'utilise
(S) Hingu avec des pices telles que le gingembre, la cardamome et le sel de
(C) Awei roche. Rien n'est probablement aussi efficace que sa double ac-
Parties utilises: rsine (extraite des racines) tion qui stimule Agni et amliore Vata (samana vayu). De mme
Energies : piquant / chauffant / piquant que le poivre noir ou le piment de Cayenne, elle devrait se trou-
VK-P+ ver dans chaque cuisine.
Tissus : plasma, sang, muscle, os, moelle et nerfs
Systmes : digestif, nerveux, respiratoire, excrtoire, circulatoire GARCINIA CAMBODIA Garcinia cambodia; Clusiaceae
Actions: stimulant, carminatif, antispasmodique, analgsique, Parties utilises : racines, fruit
anthelmintique, aphrodisiaque, antiseptique Energies : piquant, amer / rafrachissant / piquant
Indications : indigestion, flatulence, distension abdominale, dou- PK-V+
leurs de coliques intestinales, colique, constipation, arthrite, rhu- Tissus : graisse, nerfs
matisme, coqueluche, convulsions, pilepsie, hystrie, palpita- Systmes : digestif, nerveux, musculaire
tions, asthme, paralysie, vers Actions : sdatif, antispasmodique
Prcautions : fivre leve, hyperacidit, ruption, urticaire, gros- Indications : obsit, anxit, insomnie, douleurs nerveuses, spas-
sesse mes musculaires
Prparations : principalement poudre (faible dosage, 100 Prcautions : conditions de Vata lev
250 mg), pte Prparations : poudre (250 500 mg), extrait
230 '~~f: La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales ~t;;; 231

De nombreuses analyses contemporaines ont dmontr que Le ginseng amricain a des proprits similaires mais son ner-
cette plante aux ingrdients actifs est l'un des remdes les plus gie est plus rafrachissante. C'est un adoucissant et tonique pul-
efficaces pour maigrir. Le GARCINIA favorise le mtabolisme de monaire plus efficace pour les personnes Piffa, mais p lus suscep-
la graisse, diminue l'apptit, aidant rduire la dpendance men- tible d'aggraver Kapha. Le ginseng amricain du nord des Etats-
tale et motionnelle aux aliments et au sucre. Bien qu'il soit une Unis, est cependant plus rchauffant est plus semblable au gin-
plante ayurvdique, il n'est pas utilis couramment dans les for- seng coren. La varit amricaine n'est pas de qualit infrieure
mules traditionnelles base de plantes. la chinoise, et il est possible de l'utiliser plus souvent.

GINSENG Panax ginseng; Araliaceae GOKSHURA Tribulis terres/ris; Zygophyllaceae


(C) Ren shen (F) Mcre terrestre, croix de Malte
Parties utilises : racines (A) Caltrops, puncture vine
Energies : piquant, amer, doux / chauffant / doux (S) Gokshura, Shvadamsfra
VPK = PK+ (en excs) (C) Chi li
Tissus : agit sur tous les tissus Parties utilises : fruit
Systmes : digestif, respiratoire, circulatoire, nerveux, reproduc- Energies : doux, amer / rafrachissant / doux
teur VPK =
Actions : tonique, rgnrant, stimulant, aphrodisiaque, adoucis- Tissus: plasma, sang, moelle, nerfs, reproducteur
sant, nervin Systmes: urinaire, reproducteur, nerveux, respiratoire
Indications : vieillesse, snilit, dbilit, maciation, fatigue, im- Actions : diurtique, lithotriptique, tonique, rgnrant, aphro-
puissance, convalescence, stimule l'nergie disiaque, nervin, analgsique
Prcautions : tension leve, fivre, conditions inflammatoires, Indications : miction difficile ou douloureuse, dme, calculs
Piffa lev, conditions gnrales de Ama lev, peut stimuler Vata rnaux ou urinaires, cystite chronique, nphrite, hmaturie, goutte,
en excs, obsit rhumatisme, lumbago, sciatique, impuissance, strilit, faiblesse
Prparations : dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 sminale, maladies vnriennes, toux, dyspne, hmorrodes, dia-
500 mg) bte
Prcautions : dshydratation
Le GINSENG est l'une des plantes toniques et rgnrantes Prparations : dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 mg
les plus efficaces qui favorisent la croissance et revitalisent le corps 1 g), huile mdicinale
et l'esprit. Il agit particulirement efficacement sur les troubles
Vafa et sur la carence tissulaire lis au processus de vieillissement. Le GOKSURA est efficace dans la plupart des troubles du sys-
Les personnes en bonne sant peuvent le trouver stimulant, tme urinaire car il favorise le flux urinaire, rafrachit et adoucit
comme le caf. Il est excellent pour prendre du poids et pour la les membranes de l'appareil urinaire et favorise l'vacuation des
croissance des tissus, y compris les tissus nerveux. calculs. Il stoppe les saignements et hmorragie, tonifie le fonc-
Pour une action rgnrante, il se combine bien avec tionnement des reins tout en les nourrissant. En tant que tel, il est
l' ashwagandha, plante indienne aux proprits similaires, pren- un tonique rgnrant des reins. Il fortifie aussi le systme repro-
dre 3 g, deux fois par jour. Avec du gingembre, il est utilis pour ducteur en augmentant la production de sperme; il est revitali-
stimuler la digestion et l'absorption. Cuit dans du lait, il est un sant pour les femmes aprs l'accouchement. Le gokshura est r-
bon tonique gnral. gnrant pour Piffa tout en calmant Vata avec un effet sdatif sur
232 La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales

le systme nerveux. Il n'entrane pas les effets secondaires de la Prparations : poudre (250 500 mg), extrait (Guduchi ou Giloy
plupart des diurtiques et ses proprits sont similaires celles Sattva)
de la guimauve. C'est une bonne plante harmonisante dans la
plupart des formules pour les reins: Il est de nature sattvique et Le GUDUCHI est un rgnrant pour Piffa et une puissante
favorise la clart. plante nutritive prendre pour se rtablir des maladies fbriles
Pris dans une dcoction avec du lait, il est un puissant aphro- ou infectieuses. Sa nature chaude est anti-Ama, n'aggrave pas Piffa
disiaque. Avec une quantit gale de gingembre sec, il soulage les et dtruit les toxines sans aggraver la chaleur ou le feu du corps.
douleurs nerveuses et les douleurs de dos. Avec une quantit gale Le guduchi, comme l' Ashwagandha et le shatavari, est un excel-
de poudre d' ashwagandha, 3 g deux fois par jour, il est un puis- lent tonique du systme immunitaire, et est donc l'une des plan-
sant revitalisant. L'huile est efficace pour combattre l'alopcie et tes les plus efficaces en cas de dficience immunitaire. Il est parti-
les cheveux blancs prcoces. culirement important pour combattre les fivres basses chroni-
Le gokshura (Mcre terrestre) est une mauvaise herbe com- ques ou les infections difficiles traiter allant du virus d'Epstein
mune aux Etats-Unis, appele Puncture Vine dont les puissantes bar au sida, ce dont souffrent de nombreuses personnes de nos
qualits mdicinales semblent inconnues ici1. jours. Il augmente notre nergie positive dans les cas de dbilit
Un autre tonique et rgnrant important pour les reins est telles que le syndrome de fatigue chronique.
punarvana (Boerhoavia diffusa). Il est gnralement utilis avec le L'amidon amer provenant de la plante, appel guduchi ou
gokshura dans les formules diurtiques. Gtloy Sattva constitue la meilleure faon de le prendre. Avec du
gh~ le guduchi rduit Vafa; avec du sucre, il rduit Piffa et avec
GUDUCHI (Amrit) Tinospora cordifalia; Menispermaceae du miel, il rduit Kapha. Les chinois l'emploient principalement
(S) Guducht~ Amrita (Ambrosia) pour les inflammations dues l'arthrite ou aux blessures trauma-
(C) Kuan Jin Teng tiques.
Parties utilises : tige et racine, extrait d'amidon amer rduit en
poudre GUGGULU Commiphora muku/, Burseaceae
Energies : amer, astringent, doux / chaud / doux (A) Indian Bedellium
VPK: (S) Guggu!u
Tissus : sang, graisse, reproducteur Parties utilises : rsine
Systmes: circulatoire, digestif, reproducteur Energies: amer, piquant, astringent, doux/ chauffant/ piquant
Actions : tonique-amer, fbrifuge, reconstituant, diurtique, aph- KV - P + (en excs)
rodisiaque, rgnrant, antirhumatismal Tissus : agit sur tous les tissus
Indications : fivre, convalescence suite aux maladies fbriles, Systmes: nerveux, circulatoire, respiratoire, digestif
malaria, hyperacidit, hpatite, jaunisse, diabte, maladie cardia- Actions : rgnrant, stimulant, dpuratif, nervin, antispasmodi-
que, tuberculose, arthrite, goutte, maladies de la peau, hmorro- que, analgsique, expectorant, astringent, antiseptique
des Indications : arthrite, rhumatisme, goutte, lumbago, troubles ner-
Prcautions: utiliser avec prudence pendant la grossesse veux, neurasthnie, dbilit, diabte, obsit, bronchite, coquelu-
che, dyspepsie, hmorrodes, pyorrhe, maladies de la peau, plaies
et ulcres, cystite, endomtrite, leucorrhe, tumeurs
1
N.d. E. On le trouve galement dans le Bassin Mditerranen.
234 :0 La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales

DIAC/RAMME 14 Prcautions : infection aigu des reins, stade aigu d'ruptions


GUGGULU cutanes
Prparations : comprims, poudre (250 500 mg), pte

Le GUGGULU est la rsine la plus importante utilise en m-


decine ayurvdique. Similaire la myrrhe, elle possde de puis-
sants pouvoirs rgnrants et purifiants. Toute une srie de re-
mdes, appels gugguls, sont principalement composs de
guggulu, avec de petites quantits d'autres plantes dont le but est
de stimuler ses proprits curatives. Il est rgnrant pour Vataet
pour Kapha. Il aggrave uniquement lgrement Piffa aprs un long
usage.
Le guggulu augmente les globules blancs et dsinfecte les s-
crtions dont le mucus, la sueur et l'urine. Il stimule l'apptit,
nettoie les poumons et favorise la gurison de la peau et des mu-
queuses, bien que son action soit plus efficace dans les affections
chroniques que dans les affections aigus. Il est appliqu en usage
externe comme empltre ou en gargarisme dans les ulcrations
de la bouche et de la gorge. Bien qu'il ne soit pas nutritif en lui-
mme, il catalyse la rgnration des tissus, notamment des tis-
sus nerveux. Il rduit aussi les graisses, les toxines, les tumeurs et
les tissus ncross. C'est le meilleur remde pour 1' arthrite.

GURMAR Gymnena sylvestre; Asclepiadaceae


(S) Meshasringz~ Shardunika, Madhunashim~ ce qui dtruit la sa-
veur douce
Parties utilises : feuilles
Energies : astringent, piquant / chauffant / piquant
KV-P=
Tissus : sang, plasma
Systmes : digestif, circulatoire
Actions : astringent, digestif, stimulant, diurtique
Indications: diabte, obsit, hypoglycmie, calculs rnaux, hy-
pertrophie du foie et de la rate
Prcautions : aucune connue
Prparations : poudre (250 mg 1 g)
236 <r La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales

Le GURMAR combat notre besoin irrsistible de sucre, affai- DIACiRAMME 15


blissant les papilles gustatives et apaisant les nerfs. Il favorise le
contrle de 1' apptit et rduit l'envie imprieuse de sucre. Il calme HARITAKI
et apaise le foie et le pancras. Une petite quantit de poudre prise
dans la bouche rend temporairement insensible au sucre. Une
merveilleuse plante pour les personnes dsirant rduire leur d-
pendance au sucre. Le gurmar est particulirement utile au com-
mencement du diabte, pouvant prvenir le dveloppement de
cette maladie. En prendre en petite quantit en cas d'envie imp-
rieuse de sucre prvient le dveloppement de ce besoin.

HARITAKI Terminalia chebula; Combretaceae


(F) Myrobolan chbule
(A) Chebulic Myrobalan
(S) Haritakicar il limine (harate) toutes les maladies ou parce qu'il
est consacr Shiva (Hara); aussi appel Abhaya car il favorise
l'intrpidit
(C) He zi, galement Roi des Mdicaments, en mdecine tibtaine
Parties utilises : fruit
Energies : toutes les saveurs sauf le sal, principalement astrin-
gent / chauffant / doux
VPK=
Tissus : agit sur tous les tissus
Systmes: digestif, excrtoire, nerveux, respiratoire
Actions: rgnrant, tonique, astringent, laxatif, nervin, expec-
torant, vermifuge sinon la plus importante. Il est rgnrant pour Vata, quilibre
Indications : toux, asthme, enrouement hoquet, vomissements, Kapha et n' aggrave Piffa qu'en excs. Il nourrit le cerveau et les
hmorrodes, diarrhe, malabsorption, distension abdominale, in- nerfs et transmet l'nergie de Shiva (pure conscience).
fections parasitaires, tumeurs, jaunisse, maladie de la rate, du Le haritaki est un astringent efficace et s'emploie en garga-
cur, de la peau, dmangeaisons, dme, troubles nerveux risme pour la peau et les membranes ulcres. Il rgule le clon et
Prcautions: grossesse, dshydratation, puisement grave ou selon son dosage, corrige la constipation ou la diarrhe. Il stimule
maciation, en excs Piffa lev la digestion et l'absorption, favorise la voix, la vision et la long-
Prparations: dcoction, poudre (250 500 mg), pte vit. Le haritaki accrot la sagesse et l'intelligence.
Il redresse la descente d'organes, stoppe les liminations ex-
Bien que le HARITAKI ait un got trs astringent et dplai- cessives, telles que la toux, la transpiration, la spermatorrhe, la
sant, il est 1' une des plantes ayurvdiques les plus importantes, mnorragie et la leucorrhe. Il rduit l'accumulation et la conges-
tion de Vata.
La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales 239

Le haritaki est la base du Triphala/ les trois fruits ; haritaki, Le VIDAR! KANDA, ipome (Ipomomea digitata), de la mme
amalaki et bibhitaki, et l'un des principaux composs famille que la patate douce, est utilis de mme manire que
ayurvdiques. Le Tnphala est le meilleur laxatif et tonique intesti- l'igname sauvage, en tant qu'aphrodisiaque, galactagogue et to-
nal ; un rnsoyana quilibr et un astringent efficace pour un usage nique nutritif. En ralit, on pense qu'il a des proprits plus puis-
externe. Le haritaki est rgnrant pour Vata; I' amalaki pour santes ce sujet. Il est appel ginseng indien.
Pitta et le bibhitaki pour Kapha. Les conditions indiques sous ces La plante kudzu (Pueraria tuberosa), est utilise comme substi-
trois plantes peuvent tre traites par ce compos. tut de la marante (arrowroot) et est une mauvaise herbe courante,
une plante grimpante envahissante qui pousse dans le sud des
IGNAME Dioscorea spp. /. Dioscoraceae Etats-Unis. On l'utilise parfois comme substitut du vidari kanda,
(A) Wild yam et elle possde aussi des proprits aphrodisiaques. Ces deux plan-
(S) Aluka tes produisent des racines massives et amylaces.
(C) Shan yao Faire cuire 5 g d'igname sauvage rduit en poudre, de vidari
Parties utilises : racines kanda ou de pueraria dans 240 ml de lait avec du gh, du miel et
Energies : doux, amer / rafrachissant / doux du sucre non raffin selon son got. A prendre quotidiennement
VP- K +(en excs) comme rgnrant pour combattre la faiblesse sminale, la lacta-
Tissus : plasma, muscle, graisse, moelle, nerfs, reproducteur tion insuffisante ou l'maciation.
Systmes : nerveux, reproducteur, digestif, urinaire
Actions : tonique nutritif, aphrodisiaque, rgnrant, diurtique, JASMIN GRANDES FEUILLES
antispasmodique, analgsique fasminum grandiflorum /. O!eaceae
Indications: impuissance, snilit, dficience hormonale, stri- (A) Jasmine flowers
lit, colique, excitabilit nerveuse, hystrie, douleurs abdomina- (S) /ati
les et crampes Parties utilises : fleurs
Prcautions : excs de mucus, congestion Energies : amer, astringent / rafrachissant / piquant
Prparations : dcoction, dcoction au lait, poudre (250 mg 1 g) KP- P +(en excs)
Tissus : plasma, sang, os, moelle
De nombreuses varits d'IGNAME possdent de puissants Systmes : nerveux, circulatoire, reproducteur
pouvoirs rgnrants (d'autres varits ne les possdant pas, as- Actions: dpuratif, rfrigrant, antibactrien, hmostatique, em-
surez-vous del' espce particulire que vous prenez). Ils augmen- mnagogue, aphrodisiaque, nervin
tent la production de spermes, de lait et autres scrtions hormo- Indications: troubles motionnels, maux de tte, fivre, coup de
nales, favorisant aussi la prise de poids. La varit amricaine soleil, conjonctivite, dermatite, inflammation de l'urtre, troubles
contient aussi de nombreuses hormones et est un tonique efficace hmorragiques, infections bactriennes ou virales, cancer des gan-
pour l'appareil reproducteur fminin. Il est aussi utilis pour ses glions lymphatiques, cancer des os, maladie de Hodgkin
proprits nervines et antispasmodiques. Certaines varits orien- Prcautions : refroidissements graves, Vata lev
tales, comme la varit mexicaine, sont considres rgnrantes Prparations: infusion (chaude ou froide ne pas faire bouillir),
pour l'homme. L'igname sauvage a aussi des effets adoucissants poudre (250 500 mg), pte, huile mdicinale
et harmonisants sur les organes digestifs.
240 ~\!
.~ . ~ La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales ~F 241

Les FLEURS DE JASMIN sont extrmement rafrachissantes brs, calmant sans affaiblir lesprit comme le fait parfois la val-
et calmantes. Leur action rafrachissant le sang inclut une puis- riane. Contrairement la valriane qui est chauffante, le jatamamsi
sante action antibactrienne, antivirale, anti-tumorale et hmos- est rafrachissant et favorise l'apaisement du mental surchauff
tatique. Elles tonifient le systme lymphatique et sont aussi utiles et des nerfs enflamms. Combin avec l'ashwagandha, il consti-
pour combattre diffrentes formes de cancer tel que le cancer du tue un excellent tonique crbral et amliore la mmoire. Le
sein. Elles sont excellentes pour combattre les fivres et leur huile jatamamsi peut tre ajout dans les formules base de p lantes
soulage les coups de soleil. chaque fois qu'un sdatif, un analgsique ou un antispasmodi-
Les fleurs de jasmin sont lgrement aphrodisiaques pour les que est requis.
femmes et nettoient l'utrus. De qualit sattvique, elles accrois- En cas de mauvaise mmoire, faire bouillir une cuillre caf
sent 1'amour et la compassion. Elles ont une influence psychique, de jatamamsi dans 250 ml de lait chaud pendant 5 minutes, boire
rendant lesprit rceptif et elles favorisent la rception et le rayon- le matin. Ajouter du sucre ou de la cardamome pour amliorer le
nement des vibrations des mantras. Elles se combinent efficace- got si ncessaire. Pour embellir la peau, appliquer en usage ex-
ment avec le bois de santal pour la plupart des objectifs curatifs. terne, une demie cuillre caf de jatamamsi dans une cuillre
Elles sont aussi utiles pour combattre les fivres leves prove- caf de miel.
nant de maladies contagieuses ou infectieuses.
KAPIKACCHU Mucuna prunens; Papi!ionacea
JATAMAMSI Nardostachysjatamansi; Valenanaceae (S) Kapilacchu, Afmagupta, Vanan
(S) fatamamsi Parties utilises : graines
Parties utilises : racines Energies : amer, doux / chaud / doux
Energies : amer, astringent, doux / rafrachissant / doux KV-P=
VPK= Tissus : reproducteur, nerfs
Tissus : nerfs, sang Systmes : nerveux, reproducteur, respiratoire
Systmes: nerveux, musculaire, circulatoire Actions : tonique, rgnrant, aphrodisiaque, astringent
Actions : tonique crbral, sdatif, antispasmodique, analgsique, Indications : dbilit gnrale, dbilit sexuelle, impuissance, st-
anti-inflammatoire, emmnagogue rilit, leucorrhe, spermatorrhe, asthme, dbilit nerveuse, pa-
Indications : anxit, insomnie, maux de tte, douleurs nerveu- ralysie, maladie de Parkinson
ses, spasmes musculaires, coliques, crampes, mnopause, palpi- Prcautions : durant les rgles, mnorragie
tations, hystrie Prparations : poudre (250 mg 1 g), dcoction dans du lait, con-
Prcautions : aucune connue fiserie
Prparations : poudre (250 mg 1 g), huile
Les graines de cette plante constituent l'un des meilleurs toni-
Le JATAMAMSI a une qualit spcifique (Prabhava) pour trai- ques et aphrodisiaque pour le systme reproducteur masculin ou
ter les maladies mentales et psychologiques car il nous aide trai- fminin. Elles augmentent l'nergie sexuelle, tonifient les orga-
ter les agitations motionnelles et les traumatismes subconscients. nes de reproduction et travers eux, vitalisent tout notre systme.
Il est certainement le sdatif ayurvdique le meilleur ne prsen- Elles sont couramment utilises avec l' amalaki, 1' ashwagandha,
tant aucun danger. Il a des proprits similaires celles de son le shatavari, le bala, le vidari, le gokshura et autres toniques ser-
parent la valriane mais ses effets sont plus inoffensifs et quili- vant la prparation de divers comprims et confitures base de
~;
242 .'.>- La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales ~~ 243

plantes. Bien que le KAPIKACCHU soit l'un des toniques vres, les infections et tout type d'inflammation bactrienne, aidant
ayurvdiques les plus onreux, il est toujours moins cher que le purifier le sang. Il est un bon tonique pour le foie, la rate, l'intes-
ginseng et nombreux autres toniques vgtaux. Haricot savou- tin grle et autres systmes Piffa. Pris avec d'autres toniques-amers
reux, le kapikacchu cuit dans du riz constitue un excellent ali- tels que la gentiane ou le berbris, le katuka est excellent pour
ment. accrotre la digestion et stimuler la circulation de l'acide chlorhy-
Une cuillre de graines portes bullition dans 250 ml d'eau drique dans 1'estomac.
stimule l'nergie sexuelle et prvient l'jaculation prmature. En Une demi-cuillre caf de katuka avec une cuillre caf de
cas d'asthme bronchique, une demie cuillre de poudre de miel et une cuillre caf de gel d'alos, trois fois par jour, est un
kapikacchu avec une cuillre de ghconstitue un broncho-dilata- excellent remde pour amliorer la fonction hpatique. Une demi-
teur efficace. Rcemment, on a dcouvert que le kapikacchu est cuillre caf de katuka avec une demi-cuillre caf de vidanga
une source naturelle de L-dopa, utilis dans le traitement de la et une cuillre caf de miel, deux fois par jour, avant les repas,
maladie de Parkinson. Plusieurs compagnies pharmaceutiques favorise l'limination des oxyures et des vers du genre
ayurvdiques en Inde utilisent un extrait de cette plante cet ef- strongyloides. Une demi- cuillre caf de katuka avec une quan-
fet. Il peut se prendre comme aliment vgtal courant, raison tit gale de curcuma, avant les repas, rgule le taux de glycmie
d'une ou de deux cuillres caf par jour en cas de maladie de des patients diabtiques.
Parkinson et de maladies de faiblesse nerveuse similaires.
KUTAJ (Kurchi) Holarrhena anttdysenfericn; Apocynaceae
KATUKA (Kukti) Picrorrhiza kurroa; Scrophulan'aceae (S) Kutaja
(S) Katuka Parties utilises : corce, racines et graines
(C) Hu Huang Lian Energies : astringent, amer / froid / piquant
Parties utilises : racines PK-V+
Energies : amer, piquant / froid / piquant Tissus : sang, muscle
KP-V= Systmes : digestif, excrtoire, circulatoire
Tissus : plasma, sang, graisse Actions : astringent, anthelmintique, ambicide
Systmes : digestif, circulatoire, urinaire Indications : diarrhe, dysenterie (aigu et chronique), colite, pa-
Actions : tonique-amer, antipyrtique, reconstituant, laxatif, an- rasites, malabsorption, hmorrodes, mnorragie
tibiotique, Prcautions : constipation
Indications: fivre, toux, hpatite, asthme, bronchite, parasites, Prparations : poudre (250 500 mg), dcoction, vin base de
maladies dues la toxicit sanguine, inflammation des yeux, ob- plantes
sit, diabte
Prcautions: conditions de Vatalev (air), dbilit grave, hypo- Le KUTAJ est la principale plante ayurvdique pour combat-
glycmie tre la dysenterie bactrienne ou amibienne. Elle est donc une bonne
Prparations : poudre (250 500 mg), dcoction, teinture, gh plante connatre lors d'un voyage en Inde ou dans d'autres pays
du tiers monde o il est facile d'attraper ce genre de maladies. Le
Le KATUKA est certainement le tonique-amer ayurvdique kutaj a une action spcifique sur le clon aidant restaurer sa
le plus couramment utilis jouant un rle aussi important que fonction normale. Il est excellent pour combattre les maladies tel-
l'hydrastis dans la mdicine naturelle indienne. Il combat les fi- les que le candida provenant d'une faiblesse de la flore intesti-
t<%
244 La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales ~+ 245

nale. Toutefois, du sa forte nature, il ne faut pas le prendre pen- LOTUS Nelumbo nucifera; Nymphaeceae
dant de longues priodes. De nos jours, on trouve souvent la va- (S) Padma, Kamala, Pushkara etc. Le sanskrit abonde en noms de
rit brune de kutaj mais il existe sous forme blanche qui est p lus lotus, la plante la p lus sacre d'Inde et symbole de dveloppe-
difficile se procurer. ment spirituel
En cas d'hmorrodes saignantes, prendre une demi-cuillre (C) Lian zi (graines), Ou jie (racines)
caf de kutaj dans une demi-cuillre caf de jus de grenade, Parties utilises : principalement graines et racines
deux ou trois fois par jour pour stopper les saignements. En cas Energies : doux, astringent / rafrachissant / doux
de miction brlante, prendre une demi-cuillre caf de kutaj PV - K +(en excs)
port bullition pendant 5 minutes dans 240 ml de lait, pren- Tissus : plasma, sang, moelle, nerfs, reproducteur
dre deux ou trois fois par jour. Systmes : digestif, circulatoire, reproducteur, nerveux
Actions : tonique nutritif, rgnrant, aphrodisiaque, astringent,
LODHRA Symplocos racemosa; Styraceae hmostatique, nervin
(S) Lodhra Indications : diarrhe, troubles h morragiques, mnorragie, leu-
Parties utilises : corce corrhe, impuissance, spermatorrhe, maladies vnriennes, fai-
Energies : amer, astringent /froid / piquant blesse cardiaque
PK-V+ Prcautions : conditions Ama, indigestion, stagnation des ali-
Tissus : sang ments, constipation
Systmes : circulatoire, menstruel Prparations: dcoction, poudre (250 mg 1 g), nourriture
Actions : astringent, hmostatique, reconstituant, diurtique
Indications : menstruations trop abondantes, hmorragie utrine, Les GRAINES DE LOTUS et les RACINES DE LOTUS sont
maladies inflammatoires de yeux, diarrhe, dysenterie, oedme des aliments toniques et rgnrants. Les graines agissent plus
Prcautions : amnorrhe comme tonique cardiaque et tonique sminal. Les racines ont des
Prparations: poudre (250 500 mg), dcoction proprits astringentes et hmostatiques plus puissantes et agis-
sent plus sur les troubles du premier chakra (diarrhe, hmorro-
Le LODHRA est un astringent et un rgulateur menstruel des etc.) car leur qualit est plus lourde. En tant que nourriture,
important ainsi qu'un hmostatique ayurvdique important, tout les graines de lotus se prennent rduites en poudre, 5 g, 3 fois par
comme le manjistha (madder). Il prvient les fausses couches et jour, avec du riz basmati ou d'autres toniques tels que le shatavari
tonifie le ftus. On trouve le lodhra dans de nombreuses formu- ou l' ashwagandha, correctement pics et sucrs.
les ayurvdiques pour femmes. Une tisane prpare avec des parts Le lotus est consacr Lakshmz: la desse de la prosprit et
gales de lodhra et de bois de santal est efficace en cas de rgles confre l'abondance spirituelle et matrielle. Il calme 1'esprit, r-
trop abondantes. On trouve aussi cette plante dans de nombreu- frne les penses et les rves agits. Les graines de lotus favori-
ses poudres dentifrice. Un bain de bouche effectu avec une sent l'ouverture du centre du cur et les racines de lotus ouvrent
cuillre caf de poudre de lodhra et une pince d' alum est effi- le centre de la base de la colonne vertbrale. Les graines sont effi-
cace pour combattre le dchaussement des dents et les dents sen- caces pour la dvotion et 1'aspiration spirituelle. Elles amliorent
sibles. l'locution, corrigent le bgaiement et amliorent la concentra-
tion.
246 La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales ~ 247

Le Makhanna, Euyraleferox, a des proprits similaires et est blessures ou infections. Le manjishta aide mme ressouder les
souvent utilis conjointement avec les graines de lotus. L'espce os fracturs et est donc un remde efficace de premiers secours. Il
amricaine, le nnuphar blanc (racines) a des proprits similai- est efficace pour les conditions de toxicit sanguine (telles que
res celles des racines de lotus. Il constitue un bon astringent et l'herps gnital), nettoie et rgule le fonctionnement du foie, de
hmostatique gurissant les tumeurs. la rate et des reins.
En usage externe, on l'utilise en cataplasme prpar avec du
MANJISHTA Rubia cordifolia , Rubiaceae miel en cas de dpigmentation et d'inflammations cutanes. Ou
(F) Garance indienne bien, on prpare une pte avec de la rglisse pour soulager les
(A) Indian Madder brlures et soigner les tissus endommags. Le manjishta est l'une
(S) Manjislzta des principales plantes anti-Pitta.
(C) Qian cao La garance europenne (Rubia tinctorum) possde des propri-
Parties utilises : racines ts similaires et est un bon substitut.
Energies : amer, doux / rafrachissant / piquant
PK-V+ MARGOUSIER (Lilas des Indes) Azadiracta indien; Meliaceae
Tissus : plasma, sang, muscles (A) Neem
Systmes: circulatoire, reproducteur fminin (S) Nimba
Actions : dpuratif, hmostatique, emmnagogue, astringent, diu- Parties utilises : corce, feuilles (disponible dans la plupart des
rtique, lithotriptique, antitumoral marchs indiens)
Indications : amnorrhe, dysmnorrhe, mnorragie, mno- Energies : amer / rafrachissant / piquant
pause, hmorragie, calculs rnaux, urinaires et biliaires, jaunisse, PK- V+
hpatite, diarrhe, dysenterie, fractures osseuses, blessures trau- Tissus : plasma, sang, graisse
matiques, cancer, maladies cardiaques, problmes de peau, hy- Systmes: digestif, circulatoire, respiratoire, urinaire
dropisie, rachitisme, paralysie, herps Actions : tonique amer, antipyrtique, dpuratif, anthelmintique,
Prcautions : refroidissements graves, Vata lev antiseptique, antimtique
Prparations : dcoction, poudre (250mg1 g), pte, ghmdici- Indications : maladie de peau (urticaire, eczma, dermatomycose),
nal parasites, fivre, malaria, toux, soif, nause, vomissements, dia-
bte, tumeurs, obsit, arthrite, rhumatisme, jaunisse
Le MANJISHTA est probablement la meilleure plante dpu- Prcautions : maladie due au froid et dficience des tissus en g-
rative et purificatrice du sang en mdecine ayurvdique. Cette nral
plante rafrachit et dsintoxique le sang, arrte les hmorragies, Prparations: infusion (chaude ou froide), dcoction, poudre (250
dissout les caillots sanguins et limine le sang stagnant. Efficace 500 mg), pte, ghmdicinal, huile mdicinale
pour toutes les conditions inflammatoires du sang ou de l' appa-
reil reproducteur fminin, son action dissolvant les obstructions Le MARGOUSIER est l'un des purificateurs sanguins et
s'tend au foie et aux reins. Elle dissout les calculs et favorise la dtoxifiant les plus puissants del' Ayurvda. Il fait tomber la fi-
destruction des tumeurs bnignes ou malignes. Elle augmente le vre et limine les toxines impliques dans la plupart des mala-
flux sanguin et stimule la gurison des tissus endommags par dies inflammatoires cutanes et dans les muqueuses ulcres.
248 ~~ La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales ~ 249
,,>

C'est un puissant fbrifuge, efficace dans la malaria et autres PHYLLANTHUS Phyllanthus niruri/ Euphorbiaceae
fivres intermittentes ou priodiques pour lesquelles on l'utilise (S) Bhumyama!aki
avec du poivre noir et de la gentiane. Parties utilises : plante
Le margousier peut tre pris dans tout programme de purifi- Energies : amer, astringent, doux / rafrachissant / piquant
cation ou d'amaigrissement. Il chasse tous les tissus trangers ou VPK=
en excs et possde une action astringente supplmentaire favo- Tissus : os, plasma, sang
risant la gurison. Il doit cependant tre utilis avec prudence en Systmes : circula toire, digestif, squelettique
cas de fatigue et d'maciation graves. Sous forme d'huile mdici- Actions: reconstituant, cholagogue, vulnraire, anti-inflamma-
nale, il est l'un des meilleurs agents dsinfectants et cicatrisants toire, diurtique
pour les maladies de la peau, et un agent anti-inflammatoire pour Indications : hpatite, jaunisse, maladies du foie et de la rate, rup-
les douleurs articulaires et musculaires. tions cutanes, dmangeaisons, maladies vnriennes, diabte,
anmie
MUSAU BLANC Asparagus adcendens / Lz!iaceae Prcautions : Vata lev
(S) Sajet musli Prparations: poudre (250 mg 1 g), cataplasme (en usage ex-
Parties utilises : racines terne)
Energies : doux / frais / doux
PV - K +(en excs) Le PHYLLANTHUS est l'une des meilleures p lantes
Tissus: reproducteur, graisse, tous les tissus en gnral ayurvdiques pour le foie et l'une des rares russissant traiter
Systmes: reproducteur, respiratoire la fois l'hpatite chronique et aigu. Dans notre poque de toxi-
Actions : tonique nutritif, lnifiant, diurtique, galactagogue cit hpatique, cette plante constitue un excellent tonique et rg-
Indications : dbilit gnrale et sexuelle, strilit, impuissance, nrant pour le foie. Il aide traiter les effets secondaires de l'al-
diarrhe, leucorrhe, spermatorrhe cool, du tabac, des drogues et des produits chimiques endomma-
Prcautions : Ama et troubles congestifs geant le foie. Cette plante a une application potentielle naturelle
Prparations: poudre (250mg1 g), dcoction dans du lait, con- trs tendue.
fiserie
POIVRE LONG Piper !ongum /. Piperaceae
Le MUSAU BLANC est de la mme espce que le shatavari (A) Indian long pepper
avec lequel il est souvent combin. Cette plante est un excellent (S) Pippa!i
tonique qui reconstruit et revitalise en cas de maladies dbilitan- (C) Bi bo
tes et de dficience tissulaire gnrale. En particulier, il tonifie le Parties utilises : fruits
systme reproducteur masculin ou fminin, augmentant la pro- Energies : piquant / chauffant / doux
duction des tissus. Il est efficace pendant la grossesse pour nour- VK- P+
rir le ftus et aprs l'accouchement, il favorise la production et Tissus : plasma, sang, graisse, moelle, nerfs, reproducteur
l'coulement du lait maternel. Porter bullition pendant 5 mi- Systmes : digestif, respiratoire, reproducteur
nutes une demi-cuillre caf de cette plante avec une demi Actions : stimulant, expectorant, carminatif, aphrodisiaque,
cuillre de shatavari dans 240 ml de lait, prendre matin et soir anthelmintique, analgsique
dans ce but.
250 La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales 251

DIAQRAMME 16 fonctions organiques affaiblies. Contrairement au poivre noir, il


PIPPALI
est aussi un rgnrant, principalement pour les poumons et pour
Kapha. Prpar dans une dcoction de lait, il favorise la gurison
des maladies pulmonaires dgnratives et chroniques telles que
l'asthme.
Le pippali est aussi un aphrodisiaque qui tonifie les fonctions
reproductrices en rchauffant et stimulant les organes reproduc-
teurs. Prendre 3 grains de pippali tous les m atins avec un peu de
miel pour contrler les scrtions excessives, le mucus et Kapha.
Sinon, prendre 10 grains de poivre noir.
Avec le poivre noir et le gingembre sec, le pippali constitue le
compos connu sous le nom de Trikatu ou les 3 pices. Il est le
principal compos stimulant utilis en Ayurvda. Le Tnkatu rg-
nre Agni~ brle Ama et permet l'assimilation des autres mdica-
ments et aliments.

PUNARNAVA Boerhaavia diffusa; Nyctaginaceae


(S) Punarnava, ce qui nous rgnre
Parties utilises : plante
Energies : amer, doux / chauffant / piquant
KV-P+
Tissus : plasma, sang
Systmes: urinaire, circulatoire
Actions : reconstituant, tonique sanguin, diurtique, rgnrant
Indications : anmie, dme, miction difficile ou brlante, cal-
culs urinaires, maladie cardiaque, alcoolisme, hpatite, hmor-
rodes
Indications : rhumes, toux, asthme, bronchite, laryngite, arthrite, Prcautions : dshydratation .
rhumatisme, goutte, dyspepsie, distension abdominale, flatulen- Prparations : poudre (250 500 mg), dcoction
ces, tumeurs abdominales, lumbago, sciatique, pilepsie, paraly-
sie, vers PUNARNAVA signifie littralement plante qui nous rg-
Prcautions : Piffa lev (conditions inflammatoires) nre. Il a le pouvoir spcial de rgnrer notre sant et vitalit. Il
Prparations : infusion, dcoction dans du lait, huile mdicinale, reconstruit le sang et tonifie les reins, amliorant leur fonction.
poudre (100 500 mg) En revitalisant cet organe cl, il favorise notre sant et vitalit g-
nrale. Le punarnava est particulirement efficace pour les con-
Le PIPPALI, comme son proche parent le poivre noir, est un ditions de faiblesse rnale entranant une rtention d'eau et des
puissant stimulant des systmes digestif et respiratoire. Il est trs oedmes. En tant que diurtique tonifiant, il est souvent combin
rchauffant, dissipe le froid, les congestions et Ama et ranime les avec le gokshura.
252 f:.z
;../.~ La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales : 253

REHMANNIA Rehmannia glufinosa; Scrophu!an'aceae RENOUEE FLEURS NOMBREUSES


(C) Di huang, (cuite: Shu di huang) Po!ygonum multtj!orum; Polygonaceae
Parties utilises : racines (C) Fo-ti ou He shou wu
Energies : doux, amer / rafrachissant / doux Parties utilises: racines (traites)
PV- KetAma+ Energies : doux, amer, astringent / rafrachissant / doux
Tissus : plasma, sang, moelle, nerfs, reproducteur PV - K et A ma + (en excs)
Systmes : reproducteur, urinaire, digestif, respiratoire Tissus : agit sur tous les tissus
Actions : tonique nutritif, rgnrant, aphrodisiaque, adoucissant, Systmes : reproducteur, urinaire, circulatoire
laxatif, emmnagogue Actions : tonique, rgnrant, aphrodisiaque, astringent, nervin
Indications : faiblesse des reins, douleur lombaire, faiblesse Indications : anmie, neurasthnie, impuissance, douleur lom-
sexuelle (des deux sexes), menstruations irrgulires, cirrhose, an- baire, cheveux blancs prcoces et chute de cheveux, inflamma-
mie, chute des cheveux, diabte, snilit tion des glandes lymphatiques, menstruations excessives, leucor-
Prcautions : faiblesse digestive, congestion grave ou dme rhe, artriosclrose, diabte
Prparations : principalement dcoction, poudre (250 mg 1 g) Prcautions : faiblesse digestive, congestion grave ou dme
Prparations : dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 mg
La REHMANNIA est une plante tonique et rgnrante im- 1 g)
portante pour les reins et le foie qui est trs employe en mde-
cine chinoise. Elle est utilise sous forme frache pour chasser les La RENOUEE est, en Chine, une important plante rgnrante
fivres rsistantes et est cense avoir une nergie rafrachissante. facilement disponible dans notre pays. Elle reconstitue le sang et
La forme cuite est utilise pour la plupart des buts action toni- le sperme et tonifie les muscles, les tendons, les ligaments et les
que et est considre comme tant lgrement chauffante. os. Elle fortifie les reins, le foie, le systme nerveu x et est un cl-
Selon l'Ayurvda, la rehmannia est de nature Kapha; elle ac- bre reconstituant pour les cheveux. Selon l'Ayurvda, elle est un
crot les tissus, les fluides et les scrtions. Les deux sortes, fra- rgnrant pour Piffa et Vafa et s'utilise la place des toniques
che ou cuite, diminuent Piffa et traitent les troubles Piffa tels que ayurvdiques qui ne sont toujours pas disponibles dans notre
l'anmie. La rehmannia cuite est un bon substitut du shatavari pays.
comme tonique et rgnrant de l'utrus. Elle est souvent mlange avec la centella, associant l' un des
La rehmannia cuite est une plante majeure pour les probl- rgnrants chinois les plus importants avec l'un des rgnrants
mes de vieillissement aidant combattre la scheresse et le man- indiens les plus importants. Toutes deux sont utilises pour com-
que de vitalit des conditions Vafa lev. De consistance pourtant battre les effets du vieillissement; la renoue tant plus efficace
un peu grasse, il peut tre ncessaire de la prendre avec des plan- pour favoriser la rgnration des tissus et la centella pour revi-
tes facilitant la digestion, telles que la cannelle et le ginseng, pour taliser le mental.
viter de causer de la diarrhe. Faire cuire feu doux 5 10 g Faire cuire feu doux 15 g de renoue pendant 30 minutes
dans un demi-litre d'eau pendant 30 minutes et prendre une tasse dans un demi-litre d'eau, prendre chaque jour. Ou prendre en-
avant les repas comme tonique nutritif. semble une quantit gale de renoue et de centella avec une pe-
tite quantit de graines de fenouil pour faciliter leur absorption.
,,
254 :~~ La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales : 255

SALLAKI Boswellia st;ffefa / Burseraceae est excellent pour les douleurs nerveuses, notamment celles dues
(S) Sallaki au froid ou la dbilit gnrale. Il au gmente la mmoire, la con-
Parties utilises : rsine centration et la perception, favorisant la rgnration du mental.
Energies : amer, doux, astringent / rafrachissant / piquant Il amliore la circulation allant au cerveau et stimule nos fonc-
VPK= tions crbrales suprieures, accroissant notre intelligence et cra-
Tissus : sang, muscle, graisse, reproducteur tivit gnrale. Le sarasvafa churna, poudre prpare avec des plan-
Systmes : circulatoire, musculaire, squelettique tes, est largement utilis pour combattre les troubles de manque
Actions : reconstituant, antispasmodique, analgsique d'attention, favorisant la prvention de la perte de mmoire.
Indications : arthrite, rhumatisme, goutte, douleur nerveuse, spas-
mes musculaires SHATAVARI Asparagus racemosus / Ltliaceae
Prcautions : aucune connue (S) Shafavari qui possde cent poux car son action tonique et
Prparations : poudre purifie (250 mg 1 g) rgnrante sur les organes reproducteurs fminins est cense
fournir l'aptitude d'avoir une centaine de maris
Le SALLAKI est une rsine lie au guggulu et la myrrhe qui (C) Tian men dong
s'emploie pour des buts similaires de purification du sang et com- Parties utilises : racines
battre les douleurs de l'arthrite. Il favorise aussi la gurison des Energies : doux, amer / rafrachissant / doux
blessures des parties charnues. Sa nature rafrachissante le rend PV - K et Ama +(en excs)
particulirement efficace en cas d'inflammations articu laires o
Piffa est impliqu.
DIAQRAMME 17
SHANKHA PUSHPI Evoluvus alsinodes
SHATAVARI
Convolvulsus pluncaulis / Convolvulaceae
(S) Shankha pushpi
Parties utilises : plante, jus
Energies : astringent / chaud / doux
VPK=
Tissus : nerfs
Systmes : nerveux, circulatoire
Actions : nervin, sdatif, tonique crbral
Indications : dbilit nerveuse, puisement mental ou motion-
nel, pilepsie, insomnie, dmence
Prcautions : aucune connue
Prparations : poudre (250 mg 1 g), dcoction

Le SHANKHA PUSHPI est l'un des nervins les plus impor-


tants avec Brahmi, calamus et jatamamsi. Il est ainsi souvent con-
sidr comme tant le meilleur d'entre eux. Le sh ankha pushpi
256 ~t~ La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales ~~ 257

Tissus : agit sur tous les tissus SHILAJIT


Systmes: circulatoire, reproducteur, respiratoire, digestif (S) Shila;ta
Actions : tonique (gnral, reproducteur et nervin), nutritif, rg- Energies : astringent, piquant, amer / chaud / piquant
nrant, lnifiant, antiacide KV-P+
Indications : faiblesse des organes fminins, faiblesse sexuelle Tissus: nerfs, reproducteur
gnrale, strilit, impuissance, mnopause, diarrhe, dysenterie, Systmes: urinaire, nerveux, reproducteur
ulcre de l'estomac, hyperacidit, dshydratation, abcs pulmo- Actions : reconstituant, diurtique, lithotriptique, antiseptique,
naire, hmatmse, toux, convalescence, cancer, herps, leucor- tonique, rgnrant
rhe, fivres chroniques Indications : diabte, obsit, jaunisse, calculs biliaires, dysurie,
Prcautions : Ama lev, mucus excessif cystite, oedmes, calculs rnaux, hmorrodes, dbilit sexuelle,
Prparations: dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 mg troubles menstruels, asthme, pilepsie, dmence, maladies de la
1 g), pte, ghmdicinal, huile mdicinale peau, parasites
Prcautions : ne pas utiliser en cas de maladies fbriles
Le SHATAVARI est le principal rgnrant pour la femme, tout Prparations : comprim, poudre (250 500 mg)
comme 1'ashwagandha l'est pour l'homme bien ces deux plantes
agissent sur les deux sexes. Le shatavari est un rasayanapour Piffa, Le SHILAJIT constitue lun des remdes miracle de l'Ayurvda
pour l'appareil reproducteur fminin et pour le sang. Il peut tre et est utilis dans de nombreuses conditions de faiblesse et de
ainsi prpar en dcoction dans du lait avec du gh, du sucre non dbilit. Ce n'est pas une plante mais une sorte d'asphalte min-
raffin, du miel et du pippali. ral provenant de !'Himalaya et transmettant le pouvoir de guri-
C'est un mollient efficace pour les membranes assches et son de ces grandes montagnes. Cette substance existe sous plu-
enflammes des poumons, de lestomac, des reins et des organes sieurs varits dont la noire qui contient les principales propri-
sexuels. En tant que tel, il est efficace en cas d'ulcres. Avec ses ts thrapeutiques. Il peut tre onreux mais ne ncessite pas un
pouvoirs dsaltrants et protgeant les fluides, il est efficace pour dosage lev.
combattre les diarrhes chroniques et la dysenterie. Le Shilajit possde de grands pouvoirs curatifs et est consi-
En usage externe, il constitue un mollient efficace pour les dr comme tant capable de traiter de nombreuses m aladies,
raideurs articulaires, les raideurs de la nuque et les spasmes mus- notamment celles favorisant le processus de vieillissement. C'est
culaires. Il adoucit et calme Vata. un important rgnrant et tonique notamment pour Kapha, Vata
Il accrot la scrtion de lait, de sperme et nourrit les muqueu- et les reins, comme dans le cas de personnes diabtiques et asth-
ses. Il nourrit et nettoie la fois le sang et les organes reproduc- matiques depuis longtemps. On peut le prendre pour se mainte-
teurs fminins. C'est un bon remde pour les femmes mnopau- nir en bonne sant. Il est efficace pour les personnes fournissant
ses ou ayant subi une hystrectomie, car il remplace de nom- un grand travail intellectuel ou pratiquant beaucoup le yoga. La
breuses hormones fminines. Il nourrit les ovules et accrot la fer- confiture ayurvdique, le Chyavanprashcontient du shilajit comme
tilit ; sa qualit tant toutefois sattvique, il favorise l'amour et la ingrdient principal. Il agit en tant qu'agent catalytique pour pro-
dvotion. Prendre 3 g de plante rduite en poudre dans 240 ml de mouvoir laction des autres agents toniques.
lait chaud sucr avec du sucre non raffin.
Les racines d' asperge occidentale ont des proprits similai-
res mais plus diurtiques.
La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales $ 259

SOUCHET ROND Cyperus rotundus; Cyperaceae VAMSHA ROCHANA Bambusa arundinacea; Graminaceae
(A) Nutgrass (A) Bamboo Manna
(S) Musta (S) Vamsha-rochana
(C) Xiang fu (C) Zhu ru
Parties utilises : rhizome (F) Bambou pineux
Energies : piquant, amer, astringent / rafrachissant / piquant Parties utilises : dpt de silice ou corce laiteuse de la plante
PK- V+ (en excs) (la sve peut tre utilise comme substitut)
Tissus : plasma, sang, muscle, moelle, nerfs Energies : doux, astringent / rafrachissant / doux
Systmes : digestif, circulatoire, reproducteur fminin PV-K+
Actions: stimulant, carminatif, astringent, dpuratif, emmna- Tissus : plasma, sang, moelle, nerfs
gogue, antispasmodique, anthelmintigue Systmes : respiratoire, circulatoire, nerveux
Indications : troubles menstruels, dysmnorrhe, mnopause, Actions : adoucissant, expectorant, tonique, rgnrant, antispas-
diarrhe, malabsorption, indigestion, paresse hpatique modique, hmostatique
Prcautions : constipation, Vata lev Indications : rhumes, toux, fivre, asthme, saignements, macia-
Prparations : dcoction (faire cuire feu doux), poudre (250 mg tion, dbilit, dshydratation, palpitations, vomissement, tuber-
1 g) culose
Prcautions: peut accrotre la congestion s'il n'est pas quilibr
Le MUSTA est la varit indienne du souchet rond commun avec une plante piquante comme le gingembre ou le pippali
que l'on trouve dans la p lupart des terrains marcageux et au Prparations : dcoction, dcoction dans du lait, poudre (250 mg
fond des rivires. Il est l'une des plantes les plus importantes pour 1 g)
traiter les troubles fminins parce qu'il soulage les douleurs mens-
truelles, dissipe les congestions prmenstruelles de sang et d'eau. La plante de bambou a des usages mdicaux tendus. Les
Il est l'un des rgulateurs menstruels les plus efficaces. feuilles et l'corce intrieure laiteuse de la plante, appeles
Le musta est l'un des meilleurs stimulants digestif pour la VAMSHA ROCHANA ou bambou manna, possdent de puissan-
constitution Pittaet un stimulant efficace pour le foie. Il amliore tes proprits anti-Pitta qui aident combattre les conditions de
l'absorption dans l'intestin grle et de ce fait, stoppe les diarrhes faiblesse pulmonaire. Cette plante stoppe aussi saignements et
tout en favorisant la destruction des parasites. Il est ainsi utile hmorragies et gurit la fivre et la toux.
dans les problmes de candida et de mycoses de l'appareil gastro- Le Vamsha Rochana est un rgnrant pulmonaire et un ex-
intestinal. Il est efficace pour combattre les fivres chroniques et pectorant humidifiant rnulti usages, comme les racines de con-
stimuler la digestion dans les conditions telles que la gastrite. soude. Avec les diaphortiques chauffants, il forme la base d' im-
Pour une action emmnagogue, il peut tre utilis avec le portantes formules de plantes pour combattre les rhumes et la
shatavari ou le tang kuei en proportions de 1 pour 4. Prendre 30 g toux de la mdecine Ayurvdique. Tout en tant nourrissant, il
de ce mlange, le faire cuire feu doux dans un demi litre d'eau aide accrotre vigueur et force dans la gurison des maladies
pendant 20 minutes. Avec du gingembre et du miel, il constitue chroniques et des dficiences tissulaires. Il nourrit le cur et apaise
un bon remde gnral stimulant la digestion. Il est particulire- le systme nerveux. Il soulage la soif et l'anxit et amliore le
ment efficace pour combattre les problmes motionnels du syn- sang.
drome prmenstruel, tels que la dpression ou l'irritabilit.
260 ~~ La Divinit des Plantes B - Plantes Orientales Spciales ~ 261

VIDANGA Embelia nbes / Myrsinaceae DIACjRAMME 18


(S) Vzdanga TABLEAU DES PLANTES ET DES ORGANES
Parties utilises : fruit
Energies : piquant, astringent / chaud / piquant
KV- P+
Tissus : sang, graisse
Systmes : digestif, excrtoire
Actions : anthelmintique, carminatif, laxatif, expectorant POITRINE
Pissenlit THYROIDE
Indications: vers (tnia, ascaride, teigne) Fenouil Lichen d'Irlande
Fenugrec
Prcautions : dbilit sexuelle Shatavari
Varech
Tri ka tu
Prparations : poudre (250 mg 1 g), dcoction /
'fit
~r11x~ ..
VIDANGA est la plante la plus importante en Ayurvda pour
liminer les parasites et traiter les vers de toutes sortes. Il accrot
la fonction du gros intestin et aide restaurer l'aptitude limi-
ner les toxines. Il est aussi utile pour maigrir, favorisant le con-
trle de l'apptit.

Berbris
Gentiane
Manjishta
GROS INTESTIN

Gentiane

Ashwagandha REPRODUCTEUR
Sala FMlNlN
Ail Alos
Sabal Myrrhe
Framboisier
Shatavari
Appendice 1 : Tisanes pour les Trois Doshas 265

APPENDICE I

1\PPENOieES
TISANES POVR LES TROIS DOSHAS

1 1 est dsormais trs courant de boire des tisanes comme substi-


tuts du caf ou du th. Cependant, si nous ne possdons pas
une comprhension correcte des constitutions et des maladies,
l'usage de ces tisanes n'est pas entirement bnfique pour la
sant.
Ci-dessous se trouve une liste de plantes communes utilises
comme tisanes ou toniques gnraux. Si vous utilisez d'autres
plantes comme boissons, elles doivent galement tre choisies en
fonction de la constitution et des maladies pour que leur effica-
cit relle puisse se manifester.
Le but ne consiste pas vous recommander toutes ces plantes
comme boisson courantes. Chaque p lante que vous dsirez boire
en tisane doit se prendre en faible dosage tout en considrant ses
possibles effets long terme.
KAPHA
La plupart des tisanes sont recommandes pour Kapha (sauf
les plantes douces et formatrices de mucus comme la rglisse):
Luzerne, basilic, mrier, poivre noir, bardane, cardamome,
graines de cleri, camomille, cannelle, gratteron, clous de girofle,
pissenlit, eucalyptus, gingembre, aubpine, hysope, baies de ge-
nvrier, citron, phdra, graines de moutarde, ortie, orange amre
(corce), persil, menthe poivre, sauge, sassafras, scutellaire, men-
the verte, sumac, thym, carotte sauvage, asaret, achille mille-
feuille, patience (oseille).
PITTA
De nombreuses tisanes de plantes sont recommandes pour
Pitta (sauf les plantes piquantes ou chauffantes qui sont viter) :
Luzerne, mrier, bardane, camomille, chicore, chrysanthme,
consoude, coriandre, cumin, pissenlit, fenouil, centella, hibiscus,
266 ~ La Divinit des Plantes

jasmin, citron, mlisse citronnelle, verveine des Indes, rglisse, APPENDICE II


lime, guimauve, agripaume, ortie, menthe poivre, framboisier,
fleurs de rose, trfle rouge, th du New Jersey ou Ceanothus
americana, safran, bois de santal, scutellaire, menthe verte, frai-
sier, patience (oseille). TABLEAV DES PLANTES
VATA
De nombreuses tisanes sont recommandes pour Vafa, mais
celles ayant une nergie amre, astringente et rafrachissante ne
sont pas bnfiques. La combinaison de plantes piquante et dou-
ces est la meilleure pour Vafa :
L es plantes sont cites selon leur nom commun.
La saveur est indique selon les six saveurs ayurvdiques :
doux, acide, sal, piquant, amer et astringent.L'nergie est chauf-
Anis vert, anglique, basilic, feuilles de laurier, cardamome, fante ou rafrachissante.
graines de cleri, cannelle, clous de girofle, racines de consoude, L'effet P-D (post-digestif) ou vipaka: doux, acide ou piquant.
aune, eucalyptus, fenouil, fenugrec, renoue, gingembre frais, L'action sur les doshas :
ginseng, centella, aubpine, mousse d'Irlande ou carragheen, r- V est Vafa, P est Piffa, K est Kapha,
glisse, noix de muscade, orange amre (corce), rehmannia, car- + est l'augmentation, - est la diminution,
thame, sassafras, sabal, salsepareille, sceau de Salomon, thym, o est neutre, ou aux effets mixtes.
asaret, herbe sainte. VPK = est quilibrant pour les 3 doshas.
Les proprits thrapeutiques sont indiques selon la phyto-
Les sucres thrapie occidentale. Les plantes annotes d'une toile sont celles
La constitution Kapha doit viter le sucre dans les tisanes ex- mentionnes dans le texte principal.
cept le miel. Tous les sucres sont bnfiques pour Piffa, except
le miel. Tous les sucres sont bons pour Vata et aident quilibrer
les proprits vafagniques de certaines plantes. Toutefois, les su-
cres raffins sont viter car ils stimulent trop le pancras.

Les tisanes prises avec modration sont recommandes pour


toutes les constitutions:
Camomille, fenouil, centella, menthe poivre, ptales de rose,
sauge, menthe verte.
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOSHA ACTIONS N

(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) "'


OO

Absinthe - Wormwood Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK-Vo Vermifuge, carminatif, \~"'?

Artemisia absinthium antispasmodique


Asteraceae

Abricotier - Apricot seed Amer, doux Chauffant Piquant KV - P+ Antispasmodique,


Prunus armeniaca Expectorant, laxatif
Rosaceae

Acacia d'Arabie - Gum Arabie Doux Rafrachissant Doux PV -K+ Adoucissant, mollient,
cacia senegal tonique
Leguminosae

Achille Millefeuille - Yarrow Amer, piquant, Rafrachissant Piquant PK-V+ Diaphortique, astringent,
Achillea millefolium astringent reconstituant
Asteraceae

Acore Vrai, ou odorant - Piquant, amer Chauffant Piquant VK - P+ Stimulant, dcongestionnant,


Calamus nervin, rgnrant

Acarus ca/amus Ill
Araceae 0
~:
::J
Agripaume - Motherwort Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK-V+ Emmnagogue, diaphortique, ~
Leonorus cardiaca diurtique, reconstituant t'D
Labiatae
a.
t'1)
VI
~
Aigremoine -Agrimony Astringent, Rafrachissant Piquant PK-V+ Astringent, diurtique, iii"
Agrimonia eupatoria amer vulnraire ::J
rt
t'1)
Rosaceae VI

* Ail-Gartic Tous sauf acide Chauffant Piquant VK-P+ Stimulant, carminatif, expecto- >
"C
rani, reconstituant "C
Allium sativum t'1)
::J
Liliaceae a.
Reconstituant, tonique-amer,
n
* Alos ou alo vera - Aloe Amer, astrin- Rafrachissant Doux VPK= t'1)

gent, piquant, (P-) rgnrant, purgatif


A/oespp.
Liliaceae doux
iii1
C"
Amandier - Almond Doux Chauffant Doux V-KP+ Adoucissant, expectorant, ;n
tonique Ill
Amygda/us communis c
Rosaceae a.
t'1)
VI

Rafrachissant Piquant PK-Vo Carminatif, reconstituant, ~


Aneth- Dili Piquant, amer
expectorant iii"
Anethum graveolens ::J
rt
t'1)
Umbelliferae VI

Anglique - Angelica Piquant, doux Chauffant Doux VK - P+ Diaphortique, carminatif,


emmnagogue
Angelica archangelica
Umbelliferae

Anis Vert - Anise Piquant Chauffant Piquant VK - P+ Carminatif, stimulant,


galactagogue
Pimpine/la anisum
Umbelliferae

Ansrine - Wormseed Piquant, amer, Chauffant Piquant KV-P+ Vermifuge, stimulant, antispas-
astringent modique
Chenopodium anthelminticum
Chenopodiaceae

Aralia - Spikenard Doux, Piquant Chauffant Doux KV - P+ Adoucissant, expectorant. ~


tonique, reconstituant N
Aralia racemosa
Araliaceae "''
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOS HA ACTIONS N
-...J
(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) 0

*Arbre suif - bayberry Piquant, Chauffant Piquant KV-P+ Diaphortique, expectorant, ~


Myrica cerifera astringent astringent, mtique
Myricaceae

Armoise - Mugwort Piquant, amer Chauffant Piquant VK- P+ Antispasmodique,


Artemisia vulgaris diaphortique, emmnagogue
Asteraceae

Arnica - Arnica Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Stimulant, vulnraire, tonique


Arnica montana
Asteraceae

Asaret - Wild Ginger Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Diaphortique, expectorant,


Asarum canadense dcongestionnant
Aristolochiaceae

Asclpiade Tubreuse - Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK-V+ Diaphortique, expectorant.


Pleurisy Root fbrifuge
r
Asclepias tuberosa Ill
Asclepiadaceae 0
~:
:J
Asperge - Asparagus Doux Rafrachissant Doux PK-Vo Diurtique, laxatif, tonique ;:;
Asparagus officinalis ro-
Liliaceae
o..
f1)
VI
"'tJ
*Aubpine - Hawthorn Acide, doux Chauffant Acide V-Ko Stimulant, antispasmodique, Qj'"
Cratregus oxyacantha P+ diurtique :J
,-T
f1)
Rosaceae VI

Piquant, amer Chauffant Piquant VK-P+ Expectorant, antispasmodique, l>


* Aune - Elecampane "'C
rgnrant "'C
/nu/a spp. t1)
:J
Asteraceae o..
Nervin, antispasmodique,
n
f'I)
Avoine - Oat Straw Doux Rafrachissant Doux VP-K+
tonique
Avena saliva
Graminaceae ~
'CF
Badiane, Anfa toil - f>;quant Chauffant Piquoot VK- P+ Stimulant, carminatif lb
I
Star Anise c
a.
11/icium verum ro
Magnoliaceae "'"'tJ
Q;'
Bardane - Burdock Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK -V+ Reconstituant, diaphortique, :J
,-T
diurtique, astringent ro
Arctium /appa VI

Compositeae

Basilic - Basil Piquant Chauffant Piquant VK-P+ Diaphortique, fbrifuge,


nervin
Ocinumspp.
Labiatae

* Berberis, pine-vinette - Amer, astringent Chauffant Piquant PK-V+ Tonique-amer, reconstituant,


antipyrtique
Barberry
Berberis spp.
Berberidaceae

Btoine - Betony, Wood Piquant, amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Nervin, carminatif, diurtique
Stachys betonica
Labiatae
t-
N
-...J
......
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOS HA ACTIONS
"'
-...J
(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma)
"'
Bois Piquant - Piquant, amer Chauffant Piquant VK- P+ Stimulant, carminatif, vermi-
~.~>
f
Prickly Ash fuge
Xanthoxylum spp.
Rutaceae

* Bouillon Blanc - Mullein Amer, astrin- Rafrachissant Piquant PK-V+ Expectorant, astringent,
Verbascum thapsus gent, doux vulnraire, sdatif
Scrophu/ariaceae

Bouleau Blanc - Birch Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK-V+ Diaphortique, diurtique,
Betula a/ba astringent
Betulaceae

Bourrache - Borage Astringent, Rafrachissant Piquant PK-V+ Diaphortique, diurtique,


Borago officinalis doux adoucissant
Boraginaceae

Bourse--Pasteur - Astringent, Rafrachissant Piquant PK-V+ Astringent, hmostatique,


Shepherd's Purse doux reconstituant
QI
Capsella bursa-pastoris 0
Cruciferae <
5
;:;
Buchu - Buchu Piquant, amer Rafrachissant Piquant PK - V+ Diurtique, diaphortique, l'D-
stimulant Q.
Barosma betulina tt>
VI
Rutaceae
'"O
i'
Busserole, Raisin d'ours - Astringent, Rafrachissant Piquant PK-V+ Diurtique, astringent, :::>
,......
Uva Ursi amer antiseptique (1)
VI
Arctostaphylos uva-ursi
Ericaceae

Piquant PK- Vo Diaphortique, Carminatif, )>


* Camomille - Chamomile Amer, Piquant Rafrachissant "C
Nervin "C
Matricaria chamomilla (ail.) 11)
Anthemis nobilis (romaine) :J
Q.
Asteraceae n
11)

* Camphrier - Camphor Piquant, amer Chauffant Piquant KV-P+ Diaphortique, stimulant,


dcongestionnant, analgsique
Cinnamomum camphora o:;t
Lauraceae O'
m-
QI
*Cannelle - Cinnamom Piquant, doux, Chauffant Doux VK-P+ Stimulant, diaphortique, c
astringent reconstituant a.
Cinnamomum zeylanicum 11)
VI
Lauraceae
'"O

Capillaire de Montpellier - Doux, amer Rafrachissant Doux PV -K+ Adoucissant, rfrigrant, i'
:J
,......
Maidenhair Fern tonique 11)
VI
Adiantum capillus-veneris
Filices

* Cardamome - Cardamom Piquant, doux Chauffant Piquant VK-P+ Stimulant, carminatif, expecto-
rant
Elettaria cardamomum
Zingiberaceae

Carrotte Sauvage - Piquant Chauffant Piquant KV - P+ Diurtique stimulant, carmina-


Wild Carrot tif, emmnagogue
Daucus carota
Umbelliferae

* Carragheen - Irish Moss Sal, doux, Chauffant Doux V - PK+ Tonique nutritif, adoucissant,
Chondrus crispus astringent mollient t-
Algae
"'w
-...J
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOSHA ACTIONS N

(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) ~

Carthame - Safflower Piquant Chauffant Piquant VK- P+ Reconstituant, emmnagogue,


carminatif
t'
Carlhamus tinctorius
Asteraceae

Carvi - Caraway Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Carminatif, stimulant


Carum carvi
Umbelliferae

Cataire, Herbe-au-Chat - Piquant Rafrachissant Piquant PK- Vo Diaphortique, carminatif,


Catnip nervin
Nepeta cataria
Labiatae

Centaure amricaine - Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Fbrifuge, tonique-amer


Centaury, American
Sabbatia angularis
Gentianaceae

Chaparral - Chaparral Amer Rafrachissant Piquant PK -V + Reconstituant, diurtique, !li
Larrea divaricata tonique-amer 0
Zygophyllaceae ~:
:::::1
;:::;.-
Chardon bnit - Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Emmnagogue, tonique-amer, Il>
Blessed Thistle galactagogue o.
Il>
Carbenia benedicta
Asteraceae
"'-0
6
,..,.
::::1
Il>
"'

Rafrachissant Piquant PK -V + Tonique-amer, vermifuge, )>


Chelon glabre - Amer "'O
Balmony laxatif "'O
Il>
Che/one glabra ::::1
o.
Scrophulariaceae r=;
Il>
Chne Blanc - White Oak Astringent Rafrachissant Piquant PK-V+ Astringent, hmostatique,
antiseptique
Quercus alba o;I
Cupuliferae 0-
ro
!li
Chicore Sauvage - Amer Rafrachissant Piquant PK -V+ Reconstituant, diurtique, c
Chicory antipyrtique o.
Il>
Cichorium intybus
Asteraceae
"'"tJ
6
Piquant KV -P+ Nervin, antispasmodique,
,..,.
:::::1
Choux puant ou pothos - Piquant Chauffant Il>
Skunk Cabbage expectorant "'
Symplocarpus ftidus
Araceae

Cimicifuga, acte grappe Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK-V+ Reconstituant, emmnagogue,
- Black Cohosh antiseptique
Cimicufuga racemosa,
Actae racemosa
Ranuncu/aceae

Citronnier - Lemon Acide Rafrachissant Acide PV-Ko Expectorant, carminatif,


astringent
Citrus limonum

~~
Rutaceae

* Clous de Girofle - Cloves Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Stimulant, carminatif, aphrodi-
N
siaque expectorant '.!
Eugenia caryophyllata 1..11
Myrlaceae
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-D DOSHA ACTIONS N
.......
(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) '
Cohosh Bleu - Blue Cohosh Amer, doux Chauffant Piquant KV - P+ Emmnagogue, parturient, ~
Caulophyl/um thalictroides antispasmodique
Berberidaceae

Colombo - Calumba Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Tonique-amer, antipyrtique,


Jateorhiza calumba anti-mtique
Menispermaceae

* Consoude - Comfrey Doux, astrin- Rafrachissant Doux PV - K+ Tonique nutritif, adoucissant,


Symphytum officinale gent mollient, vulnraire
Boraginaceae

Coptide - Gold Thread Amer Rafrachissant Piquant PK- V + Tonique-amer, antipyrtique,


Coptisspp. reconstituant
Ranunculaceae

* Coriandre - Coriander, Amer, piquant Rafrachissant Piquant PKV= Reconstituant, diaphortique,


cilantro diurtique, carminatif
r
Coriandrum sativum QI

Umbelliferae 0
s:
:J
Cotonnier - Cotton root Doux Chauffant Doux V - KP+ Tonique nutritif, aphrodisiaque, ;::;:
Gossypium herbaceum emmnagogue fi>-
a.
Malvaceae (!)
VI
"'O
Cresson de Fontaine - Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Diurtique, expectorant, pj"
Watercress stimulant :J
rt
(!)
Rorippa nasturtium VI
Cruciferae

Chauffant Piquant VK-P+ Stimulant, carminatif, expecto- )>


Cubbe - Cubebs Piquant -0
ra nt -0
Piper cubeba (!)
Piperaceae :J
a.
('\'
Cumin - Cumin Piquant, amer Rafrachissaflt Piquat'lt PKV= CarmiAatif, reconstituant, (!)

stimulant
Cuminum cyminum
Umbelliferae Qji
O"
* Curcuma - Turmeric Piquant, amer Chauffant Piquant KV-Po Stimulant, reconstituant, li"
QI
antibactrien, vulnraire c:
Curcuma longa
Zingiberaceae a.
(!)
VI

Cynorhodon, Eglantine - Rose Acide, astrin- Chauffant Acide V-KP+ Stimulant, carminatif, astrin- "'O
pj"
Hips gent gent :J
rt
Rosa spp. (!)
VI
Rosaceae

Damiana - Damiana Piquant, amer Chauffant Piquant K - Vo Stimulant, aphrodisiaque


Tumera aphrodisiaca P+
Tumeraceae

* Echinace - Echinacea Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK - V+ Reconstituant, antibiotique,


diaphortique
Echinacea angustifolia
Asteraceae

Ecorce Sacre - Cascara Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Laxatif, astringent, amer,
Sagrada tonique

~
Rhamnus purshiana
Rhamnaceae
N
.......
.......
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOSHA ACTIONS N
"-1
(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) OO
,.,4,

Ecorce de merisier - Amer, astrin- Rafrachissant Doux PK-Vo Antispasmodique, expectorant, \.:;t
Wild Cherry Bark gent reconstituant
Prunusspp.
Rosaceae

Eleuthrocoque, Ginseng Piquant, doux Chauffant Doux VK-P+ Tonique, antispasmodique,


sibrien - Eleuthro antirhumatismal
Eleuthro senticosus
Araliaceae

Encens - Frankincense Amer, piquant, Chauffant Piquant KV-P + Reconstituant, analgsique,


Boswel/ia thurifera astringent, doux rgnrant
Burseraceae

Ephdra - Mormon Tea Piquant Chauffant Piquant K-VP+ Diurtique, reconstituant


Ephedra spp.
Gnetaceae

Estragon - Tarragon
Amer, piquant Chauffant Piquant KV-P+ Emmnagogue, diuretique, DJ
Artemisia dracunculus carminatif 0
Asteraceae s:
:J
;:::;:
Eucalyptus - Eucalyptus Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Diaphortique, dcongestion- 11>-
Eucalyptus globulus nant, stimulant o.
11>
VI
Myrtaceae
-0
6
Euphorbe - Stillingia Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Reconstituant, diaphortique, ,_..
::::1
expectorant, tonique 11>
Stillingia sy/vatica VI
Euphorbiaceae

Rafrachissant Piquant PK-V+ Antipyrtique. reconstituant, )>


Euphraise - Eyebright Amer -0
astringent -0
Euphrasia officinalis 11>
Scrophu/ariaceae :J
o.
"
* Fenouil - Fennel Doux, piquant Rafrachissant Doux VPK= Carminatif. diurtique, 11>
antispasmodique
Foeniculum vu/gare
Umbel/iferae o;I
O"
* Fenugrec - Fenugreek Amer, piquant, Chauffant Piquant VK-P+ Stimulant, tonique, expecto- <D
DJ
doux rant, rgnrant c:
Trigonel/a foenumgraeceum
Leguminosae o.
11>
VI

Fougre Mle - Male Fern Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK-V+ Vermifuge -0
6
Dryopteris fe/ix-mas ,_..
:J
Filices 11>
VI

Fraisier - Strawberry Astringent, doux Rafrachissant Doux PK-V+ Reconstituant, astringent,


Fragaria spp. diuretique
Rosaceae

* Framboisier - Raspberry Astringent, doux Rafrachissant Doux PK-V+ Astringent, reconstituant,


emmnagogue
Rubusspp.
Rosaceae

Fusain Noir - Wahoo Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Purgatif, antipyrtique,


Euonymus atropurpureus diurtique
Celastraceae
f,-1..,
Gaulthrie - Wintergreen Piquant Rafrachissant Piquant PK - Vo Carminatif, astringent, 1. \"

analgsique
Gaultheria procumbens N
"-1
Ericaceae
'
PLANTES SAVEUR
(Rasa)
ENERGIE
(Virya)
P-0
(Vipaka)
DOSHA ACTIONS
(Karma)
"'
OO
0

* Genvrier - Juniper Berries Piquant, amer, Chauffant Piquant KV-P+ Diurtique, diaphortique, ~
Juniperus spp. doux carminatif, analgsique
Coniferae

* Gentiane - Gentian Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Tonique-amer, antipyrtique,


Gentiana spp. reconstituant
Liliaceae

Granium amricain - Astringent Rafrachissant Piquant PK-V+ Astringent, hmostatique,


Cranesbill vulnraire
Geranium maculatum
Geraniaceae

* Gingembre - Ginger Piquant, amer Chauffant Doux VK-P+ Stimulant, diaphortique,


Zingiber officinale expectorant, canninatif
Zingiberaceae

Glaeul Bleu, Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Reconstituant, antipyrtique,



Iris versicolore - laxatif Ol
Blue Flag 0
Iris versico/or ~:
lridaceae ::!.
M
<D-
Graines de Chia - Chia Seeds Piquant, doux Chauffant Doux KV-P+ Expectorant, adoucissant, c..
<D
Sa/via po/ystachya diaphortique "'-0
Labiatae l
:::J
M
<D
"'

Doux V - PK+ Vennifuge, diurtique )>


Graines de Courge - Doux Chauffant
Pumpkin Seeds ""
<D
:::J
Cucurbita pepo c..
Cucurbitaceae ri
et>
* Graines de Lin - Flaxseed Doux, astrin- Chauffant Piquant V - KoP+ Laxatif, adoucissant, tonique
gent nutritif
Linum usitatissimum
Linaceae
wi
CT
ro
QI
* Graines de Ssame - Doux Chauffant Doux V- PK+ Tonique nutritif, adoucissant, c:
Sesame Seeds rgnrant c..
<D
Sesamum indicum
Pedaliaceae
"'-0
l
:::J
M
Gratteron - Cleavers Astringent, Rafrachissant Piquant PK-V+ Diurtique, reconstituant, <D
Galium aparine amer vulnraire "'
Rubiaceae

* Grenadier - Pomegranate Astringent, Rafrachissant Doux PK-Vo Astringent, reconstituant,


amer, doux vennifuge, tonique
Punica granatum
Lythraceae

Griffe-du-Diable - Amer, astrin- Rafrachissant Piquant PK-V+ Reconstituant, anti-inflamma-


Devil's Claw gent toire, analgsique
Harpagophytum procumbens
Pedaliaceae

Grindelia - Grindelia ou Piquant Chauffant Piquant KV - P+ Expectorant, diaphortique,


gumweed antispasmodique ~
Grindelia robusta
Asteraceae "'
OO
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOS HA ACTIONS N
(X)
(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) N
.,
~...!~;.;
Gurit-Tout, Collinsonia - Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Diurtique, diaphortique.
Stoneroot astringent
Collinsonia canadensis
Labiatae

Gui - Misteltoe Amer, doux Chauffant Piquant VK -P+ Nervin, antispasmodique,


Viscum album emmnagogue
Loranthaceae

Guimauve - Marshmallow Doux Rafrachissant Doux PV-K+ Tonique, adoucissant,


Althea officinalis diurtique, laxatif
Malvaceae

Hamamlis - Witch Hazel Astringent, Rafrachissant Piquant PK-V+ Astringent, hmostatique,


Hamamelis virginiana amer, piquant vulnraire
Hamamelidaceae

Hlonias - False Unicorn Amer, doux Chauffant Doux VK- P+ Emmnagogue, aphrodisia-

Helonias dioica que, diurtique QJ
Liliaceae 0
~:
::J
Henn - Henna Amer, astrin- Rafrachissant Piquant PK-V+ Antipyrtique, reconstituant, ;::;:
Lawsonia spp. gent nervin m-
Lythraceae
a..
(!)
1/1
-0
Herbe la fivre, eupatoire Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK-V+ Diaphortique, antipyrtique, 6
perfolie - Boneset laxatif ::J
,.....
(!)
Eupatorium perfoliatum 1/1

Asteraceae

Chauffant Piquant KV-P+ Expectorant, antispasmodique, )>


Herbe Sainte - Yerba Santa Piquant "'O
carminatif "'O
Eriodictyon glutinosum (!)
::J
Hydrophyllaceae a..
ri'
Hibiscus ou Roselle - Astringent, doux Rafrachissant Doux PK-V+ Reconstituant, hmostatique, (!)

Hibiscus rfrigrant, emmnagogue


Hibiscus rosa-sinensis
~
Malvaceae r:::r
m-
QJ
Houblon - Hops Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK -V+ Nervin, tonique-amer, c
diurtique a..
Humulus lupulus (!)
Ill
Articaceae
-0
Hydrastis ou hydraste du Amer, astringent Rafrachissant Piquant PK -V + Tonique-amer, antipyrtique, 6
::J
,.....
Canada - Golden Seal antibiotique rt>
Ill
Hydrastis canadensis
Ranunculaceae

Hysope - Hyssop Piquant, amer Chauffant Piquant KV-P+ Diaphortique, diurtique,


carminatif, vermifuge
Hyssopus officinalis
Labiatae

Indigo - Indigo Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Reconstituant, antibiotique,


laxatif
lndigofera tinctoria
Leguminosae

Kudzu ou Ge gen - Kudzu Doux Rafrachissant Doux PV-K+ Tonique, diaphortique,


diurtique
Pueraria tuberosa
Leguminosae -
N
Lapacho - Pau d'arco Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Reconstituant, antipyrtique, (X)
w
antibiotique
Tabebuia avellanedae
Bignoneaceae
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOS HA ACTIONS N
OO
(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) ~

Laurier - Bay Leaves Piquant Chauffant Piquant VK -P+ Carminatif, stimulant, expecto- ~
,,
Laurus nobilis rant
Lauraceae

Lavande - Lavender Piquant Rafrachissant Piquant PK-Vo Carminatif, diurtique,


Lavandu/a spp. antispasmodique
Labiatae

Liane Squaw - Squaw Vine Astringent, Rafrachissant Piquant PK-V+ Emmnagogue, astringent
Mitchel/a repens amer diurtique, reconstituant
Rubiaceae

Lichen d'Islande - lceland Sal, doux, Rafrachissant Doux PV-K+ Adoucissant, reconstituant,
Moss astringent tonique
Cetraria islandica
Algae

Lierre Terrestre - Piquant, Chauffant Piquant KV-P+ Diapllortique, astringent,


Ground lvy astringent carminatif i;;-
G/echoma hederacea 0
Labiatae !i:
::i
;:::;:
Lime, Citron Vert - Lime Acide, amer Rafraichissant Acide PV-K+ Rfrigrant, carminatif, tt>-
expectorant c.
Citrus acida Il>
Rutaceae "'"'C
a"
Loblie Enfle - Lobelia Piquant Chauffant Piquant K-PV+ Antispasmodique, mtique, ,...
::i
expectorant, diaphortique Il>
Lobelia inflata
Lobeliaceae "'

Rafrachissant Piquant PK-V+ Reconstituant, diurtique, )>


* Luzerne - Alfalfa Astringent, doux -0
Medicago sativa antipyrtique -0
Il>
Leguminosae ::i
o..
Adoucissant, tonique nutritif,
n
Lys - Lily Doux Rafrachissant Doux VP-K+ Cl>
nervin
Lilium spp.
Liliceae
~
tT
Macis, arille - Piquant, doux Chauffant Piquant VK-P + Antispasmodique, mtique, ro-
CJ
Mace, Nutmeg expectorant, diaphortique c
Myristica fragrans c.
(!)
Myristicaceae
"'"'C
Mahonia - Oregon Grape Amer Chauffant Piquant PK-V + Reconstituant, antipyrtique, a"
laxatif
,...
::i
(!)
Mahonia repens
Berberidaceae "'
Mas - Corn Silk Doux Rafrachissant Piquant PK-V+ Diurtique, adoucissant,
reconstituant
Zeamays
Graminaceae

Marjolaine - Marjoram Piquant Chauffant Piquant VK- P+ Stimulant, antispasmodique,


diaphortique
Origanum marjorana
Labiatae

Marrube Blanc - Horehound Amer, piquant Rafrachissant Piquant KP-V+ Expectorant, antispasmodique,
Marrubium vu/gare diaphortique
Labiatae
$t
Mat - Yerba Mate Piquant Chauffant Piquant K-VoP+ Stimulant, diurtique N
OO
//ex paraguariensis VI
Aquifoliaceae
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOS HA ACTIONS N
CO
(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) cr-

Mauve - Malva Doux, astringent Rafrachissant Doux PV-K+ Adoucissant, mollient,


astringent
i'
Malvaspp.
Malvaceae

Mlisse Citronne - Piquant, doux Rafrachissant Piquant KP-Vo Diaphortique, carminatif,


Lemon Balm nervin
Melissa officinalis
Labiatae

* Menthe Poivre - Peppermint Piquant Rafrachissant Piquant PK -Vo Diaphortique, carminatif,


Mentha piperita nervin
Labiatae

* Menthe Pouliot - Pennyroyal Piquant Chauffant Piquant VK- P+ Diaphortique, carminatif,


Mentha pulegium emmnagogue
Labiatae

* Menthe Verte - Spearmint Piquant Rafrachissant Piquant KP-Vo Diaphortique, diurtique,



Mentha spicata carminatif OI
Labiatae 0
<
5
Miel-Honey Doux, piquant, Chauffant Doux VK-P+ Expectorant, mollient, ;:::;:
astringent tonique, laxatif Cl>
c..
Millepertuis - St. John's Wort Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK-V+ Antispasmodique, expectorant, Cl)
V>
Hypericum perforatum astringent -0
Hypericaceae 6
::J
,.....
Cl)
V>

Mouron Blanc - Chickweed Amer, doux Rafrachissant Doux PK-V+ Reconstituant, adoucissant, )>
"O
Stellaria media laxatif, vulnraire "O
Cl)
Caryophyllaceae ::J
c..
;:::;
Moutarde blanche - Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Stimulant, expectorant, Cl)

Mustard Seeds carminatif


Brassica alba
Cruciferae
~
O"
<D
OI
Mrier, Ronce - Blackberry Astringent Rafrachissant Doux PK-V+ Astringent, reconstituant, c:
Rubus fructicosus, etc hmostatique c..
Cl)
Rosaceae V>
-0
* Myrrhe - Myrrh Amer, piquant Chauffant Piquant KV-P+ Reconstituant, analgsique, 6
::J
,.....
Commiphora myrrha emmnagogue, rgnrant Cl)
V>
Burseraceae

* Nnuphar Blanc - Doux, astrin- Rafrachissant Doux PV - K + Adoucissant, astringent,


White Pond Lily gent, amer tonique
Nymphaea odorata
Nymphaeaceae

Noix de Coco - Coconut Doux Rafrachissant Doux PV - K + Rfrigrant, diurtique, tonique


Cocus nucifera
Palmae

* Noix de Muscade - Piquant Chauffant Piquant VK - P+ Astringent, carminatif, sdatif,


Nutmeg nervin
Myristica fragrans
t~
Myristicaceae N
CO
-...,J
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-D DOSHA ACTIONS N
OO
(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) OO

Noyer - Walnut Doux Chauffant Doux V-PK + Adoucissant, tonique, laxatif ~


Juglans nigra
Juglandaceae

Noyer cendr - Butternut Amer, astrin- Rafrachissant Piquant PK-V+ Purgatif, vermifuge, astringent
Juglans cinerea gent
Juglandacae

Oignon - Onion Piquant, doux Chauffant Doux VK-P + Diaphortique, tonique,


Allium cepa aphrodisiaque
Liliaceae

Oranger amer - Orange peel Piquant, amer Chauffant Piquant VK- P+ Carminatif, expectorant,
Citrus aurantium stimulant
Rutaceae

Orge - Barley Doux Rafrachissant Doux PK-V+ Diurtique, adoucissant,


Hordeum distchon tonique
r
Graminacea OJ
0
Origan - Oregano Piquant Chauffant Piquant VK-P+ Stimulant, carminatif, ~:
:J
Origanum vu/gare diaphortique ;:::;:
Labiatae ro-
o..
ro
VI
* Orme rouge - Slippery Elm Doux Rafrachissant Doux PV-K+ Tonique nutritif, adoucissant,
Ulmusfulva mollient ",.....DJ
:J
Urticaceae
ro
VI

Ortie - Nettie Astringent Rafrachissant Piquant PK-V+ Reconstituant, astringent, )>


-0
Urtica urens hmostatique -0
ro
Urticaceae :J
a.
KV - P+ Stimulant, antibactrien,
n
ro
Osha - Osha Piquant, amer Chauffant Piquant
Ligusticum porteri expectorant
Umbelliferae Qjl
r::r
Palmier Dattier - Dates Doux Rafrachissant Doux VP-K+ Adoucissant, tonique, aphrodi- ro-
Ill
Phnix dactylifera siaque c:
Palmae o..
ro
VI

KV-P+ Stimulant, carminatif


Paprika, Piment doux - Paprika
Capsicum annuum
Piquant Chauffant Piquant
"
DJ
:J
,.....
Solanaceae ro
VI

Passiflore, Fleur de la Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Nervin, sdatif, diurtique,


Passion - Passion Flower analgsique
Passif/ara incamata
Passifloraceae

* Patience, Oseille - Yellow Amer, astringent Rafrachissant Piquant PK-V+ Reconstituant, astringent,
Dock laxatif
Rumex crispus
Po/ygonaceae

Pavot Officinal - Poppy Seeds Piquant, Chauffant Doux VK-P + Astringent, carminatif, sdatif
astringent, doux
<~
Papaver spp.
Papaveraceae
N
* Persil - Parsley Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Diurtique, emmnagogue, OO

Petroselinum spp. carminatif '


Umbelliferae
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOSHA ACTIONS N

(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) '


0

Petit Galanga - Galangal Piquant Chauffant Piquant VK-P+ Stimulant, diaphortique,


antirhumatismal
t-
Alpinia officinarum
Zingiberaceae

Petite Centaure - Centaury, Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK-V+ Tonique-amer, antipyrtique
European
Erythraea centaurium
Gentianaceae

Peuplier faux-tremble - Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Tonique-amer, antipyrtique,


Trembling Aspen ; white diurtique
Poplar
Populus tremuloides
Sa/icaceae

Phytolaque - Pokeroot Amer Rafrachissant Piqtlant PK-V+ Reconstituant, mtique,


Phytolacca spp. cathartique
Phytolaccaceae

QI
* Piment de Cayenne - Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Stimulant, carminatif, reconsti- 0
Cayenne tuant, hmostatique ~:
Capsicum annuum ~.
,.....
Solanaceae t'D
o..
('!)
Piment de la Jamaque - Piquant Chauffant Piquant VK-P+ Stimulant, carminatif V>

Ailspice ""O
6
:J
Pimenta officinalis ,.....
('!)
Myrataceae VI

Pin Blanc - White Pine Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Expectorant, diaphortique, )>
"'O
Pinus alba carminatif "'O
('!)
Pinaceae :J
o..
* Pissenlit - Dandelion Amer, doux Rafrachissant Piquant PK-V+ Reconstituant, diurtique,
n
('!)

Taraxacum officinalis laxatif


Asteraceae Qjl
cr
Pivoine - Peony Amer, astringent Rafrachissant Doux PK-Vo Reconstituant, emmnagogue, ro-
QI
Paeonia officinalis nervin c:
Ranunculaceae o..
('!)
V>
Plantain - Plantain Astringent, Rafrachissant Piquant PK -V+ Astringent, reconstituant, ""O

Plantago major amer diurtique, vulnraire 6


:J
,.....
Plantaginaceae ('!)
V>

Podophylle- Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Cathartique, reconstituant,


American Mandrake toxique
Podophy//um peltatum
Berberidaceae

* Poivre noir - Black Pepper Piquant Chauffant Piquant KV - P+ Stimulant, expectorant,


Piper nigrum carminatif
Piperaceae

* Prle Des Champs - Horsetail Amer, doux Rafrachissant Piquant PK -V + Diurtique, diaphortique,
Equisetum spp. reconstituant
Equisetaceae

Primevre - Primrose Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Nervin, reconstituant, expecto-


t-
N
rant
Primula vulgaris
Primulaceae
'......
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOS HA ACTIONS N
-D
(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) N

Prunelle Commune - Self-Heal


Prune/la vulgaris
Amer, astringent Rafrachissant Piquant PK-V+ Reconstituant, antipyrtique,
vulnraire
"q,
Labiatae

* Psyllium - Psyllium Doux, astringent Rafrachissant Doux PV-K+ Laxatif, adoucissant, astringent
Plantago psyllium
Plantaginaceae

Raifort - Horseradish Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Stimulant, diurtique, carmina-


Cochlearia armoracia tif
Cruciferae

Raisin - Grapes Doux Rafrachissant Doux PV- K+ Tonique nutritif, adoucissant,


Vitis vinifera laxatif
Vitacea

* Rglisse - Licorice Doux, amer Rafrachissant Doux VP-K+ Adoucissant, expectorant,


Glycyrrhiza glabra tonique, laxatif

Leguminosae Qj
0
Renoue Bistorte - Bistort Astringent Rafrachissant Piquant PK-V+ Astringent, diurtique, s:
::J
Polygonum bistorla reconstituant ;:::;:
Polygonaceae '1>
a.
'1)
Vl
* Rhubarbe - Rhubarb Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Purgatif, reconstituant,
"'C
Rheumspp. antipyrtique Q
::J
Polygonaceae ~
'1)
Vl

Ricin - Castor Oil Piquant, doux Chauffant Piquant V - PK + Cathartique, adou?issant, ~


Ricinus communis analgsique, nervin -c
'1)
Euphorbiaceae 15_
('\
Romarin - Rosemary Piquant, amer Chauffant Piquant KV - P + Diaphortique, carminatif, '1>
Rosmarinus officinalis stimulant, emmnagogue
Labiatae '.::-:i
Qj
r:::r
* Rose - Rose Flowers Amer, piquant, Rafrachissant Doux VPK = Reconstituant, emmnagogue, ib'"
Rosa spp. astringent, doux nervin ~
Rosaceae ~
Vl
Rue - Rue Amer, piquant Chauffant Piquant KV - P + Nervin, emmnagogue, ;:2
Ruta graveolens verm1'fuge Qj
::J
Rutaceae 8'
Vl

Sabal - Saw Palmette Doux, piquant Chauffant Doux V - PK+ Tonique, rgnrant, aphrodi-
Serenoa serrulata siaque, expectorant
Palmaceae

Sabot de Vnus - Lady's Piquant, doux, Chauffant Doux VK - Po Nervin, antispasmodique,


Slipper amer tonique
Cypripedium pubescens
Orchidaceae

* Safran - Saffron Piquant, amer, Rafrachissant Doux VPK = Reconstituant, emmnagogue,


Crocus sativus doux rgnrant, carminatif
lridaceae ~

Salicaire - Purple Loosestrife Astringent, doux Rafrachissant Piquant PK - V + Reconstituant, astringent, .....,
Lythrum sa/icaria adoucissant ~
Lythraceae
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOSHA ACTIONS N

(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) '


.t>.

Salsepareille - Sarsaparilla Amer, doux Rafrachissant Doux PV - Ko Reconstituant, diurtique, $-


Smilaxspp. antispasmodique
Liliaceae

* Santal Blanc - Sandalwood Amer, doux, Rafrachissant Doux PV -Ko Reconstituant, hmostatique,
Santalum album astringent antipyrtique, nervin
Santalaceae

Sarriette - Savary Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Stimulant, carminatif, astrin-


Satureia horlensis gent
Labiatae

Sassafras - Sassafras Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Reconstituant, diaphortique,


Sassafras officinale stimulant
Lauraceae

Sauge - Sage Piquant, amer, Chauffant Piquant KV-P+ Diaphortique, expectorant,


Sa/via officinalis astringent nervin, astringent

Labiatae QI
0
Saule - Willow Bari< Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Tonique-amer, antipyrtique, s:
::::J
Salix spp. analgsique ;:;:
Salicaceae tD-
Q.
tD
Sceau-de-Salomon -
Solomon's Seal
Doux, amer Rafrachissant Doux PV -K+ Tonique nutritif, adoucissant, "'.,,
astringent, rgnrant O
Polygonatum spp. ,....
::::J

Liliaceae tD
"'

Scutellaire - Skullcap Amer Rafrachissant Piquant PK-Vo Nervin, antispasmodique >


"O
Scutellaria spp. "O
Cl>
Labiatae ::::J
Q.
n
Sn - Senna Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Purgatif, antipyrtique, tD
Cassia acutifolia reconstituant
Leguminosae
Di'
O'"
Souci - Calendula Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK - V+ Vulnraire, antispasmodique, m
Dl
Calendula officinalis reconstituant c
Asteraceae Q.
tD

Sucre - Sugar Doux Rafrachissant Doux PV - K+ Tonique nutritif, adoucissant, "'.,,


laxatif O
Saccharum officinarum ,....
::::J
Graminae Cl>
"'
Sumac - Sumach Astringent Rafrachissant Piquant PK-V+ Astringent, reconstituant,
Rhus glabra, etc. rfrigrant
Anacardiaceae

Sureau Noir - Eider Flowers Amer, piquant Rafrachissant Piquant KP-Vo Diaphortique, diurtique,
Sambucus spp. reconstituant
Caprifoliaceae

Tamarin - Tamarind Acide, doux Chauffant Acide VK - P+ Stimulant, carminatif, laxatif


Tamarindus indica


Leguminosae

Tanaisie - Tansy Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK - Vo Emmnagogue, diaphortique,


Tanacetum vu/gare tonique-amer N
Asteraceae '
U'1
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-0 DOSHA ACTIONS N

(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) '


O'

Thym-Thyme Piquant Chauffant Piquant VK-P+ Antispasmodique, carminatif


<1".:~
-1:~

Thymus vulgaris
Labiatae

Tormentille - Tormentil Astringent, amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Astringent, hmostatique.


Potentilla tormentilla antiseptique
Rosaceae

Trfle Rouge - Red Clover Amer, doux Rafrachissant Piquant PK - V+ Reconstituant, diurtique,
Trifo/ium pratense expectorant
Leguminosae

Tussilage, Pas d'ne - Piquant, Rafrachissant Piquant PK - Vo Adoucissant, expectorant,


Coltsfoot astringent, doux astringent, antispasmodique
Tussi/ago farfara
Asteraceae

Typha - Cattail Doux, astringent Rafrachissant Doux P-VK+ Astringent, hmostatique,


vulnraire r-
Typha spp. Pl
Typhaceae 0
<"
5
Valriane - Valerian Piquant Chauffant Piquant VK-P+ Nervin, antispasmodique, ;:::;:
Valeriana spp. carminatif, sdatif m-
c..
Valerianaceae Il)
V>
"'O
Varech - Kelp Sal, doux Chauffant Doux V-KP+ Tonique nutritif, adoucissant, Q
expectorant ::::i
,.....
Fucus visiculosis
Il)
V>

Rafrachissant Piquant PK-V+ Cathartique, fbrifuge, )>


Vronique de Virginie - Amer "'O
Culver's Root tonique-amer "'O
Il)
Leptandra virginica ::::i
c..
Scrophylariaceae ri
Il)

Verveine - Vervain Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Antipyrtique, expectorant,


astringent
Verbema spp. Qjl
Verbenaceae O"'
m-
Pl
Verveine des Indes - Piquant, amer Rafrachissant Piquant PK-Vo Diurtique, diaphortique, c
Lemon Grass rfrigrant c..
l'1l
V>
Cymbopogon citratus
"'O
Graminaceae
Q
::::i
,.....
Vtiver - Vetiverian Amer, doux Rafrachissant Piquant PK - V+ Antipyrtique, astringent, l'1l
V>
Andropogon muricatus rfrigrant
Graminaceae

Vigne rouge Grapes Doux Rafrachissant Doux PV- K+ Tonique nutritif, adoucissant,
Vitis vinifera laxatif
Vitaceae

Violette Odorante - Violet Amer, piquant Rafrachissant Piquant PK-V+ Reconstituant, antiseptique,
expectorant
Violaspp.
Violaceae

Viorne obier - Crampbark Amer, astringent Chauffant Piquant KV-P+ Emmnagogue, astringent.
antispasmodique
Vibumum opulus
Caprifo/iaceae ~
N

'........
PLANTES SAVEUR ENERGIE PD DOS HA ACTIONS N

(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) '


OO

HERBES SPCIALES w ,.

* Ajwan - Piquant Chauffant Piquant KV-P+ Stimulant, diaphortique;


Ammi I Fenouil du Portugal antispasmodique
Apium graveolens
Umbelliferae

* Amalaki- Toutes sauf le Rafraichissant Doux PV-Ko Tonique nutritif, rgnrant,


Groseillier indien sal reconstituant
Emblica officinalis
Euphorbiaceae

*Anglique - Dang qui Piquant, doux Chauffant Doux VK-Po . Tonique, emmnagogue,
Angelica spp. rgnrant, diaphortique
Umbelliferae

* Asafoetida - Piquant Chauffant Piquant VK-P+ Stimulant, carminatif, antispas-


Frule Persique modique, vermifuge
Feru/a assa-ftida
QI
Umbelliferae
0

* Ashwagandha - Whitania Amer, astrin- Chauffant Doux VK-P+ Tonique, rgnrant, aphrodi-
~==-
:J
Withania somnifera gent siaque, nervin ;::;:
l'D
Solanaceae c..
et>
Vl
Atibala - Abutilon Doux Rafraichissant Doux PK-Vo Tonique, adoucissant, "'O
Abutilon indicum diurtique, laxatif ii
Malvaceae
,...
:J
et>
Vl

Rafraichissant Doux VP-Ko Tonique, nervin, adoucissant, )>


* Baia - Sida cordifolia Doux "O
rgnrant "O
Malvaceae et>
:J
c..
* Bhringaraj - Eclipta Amer, astrin- Rafraichissant Doux VPK = Tonique, reconstituant. nervin, ;:;
gent, doux hmostatique et>
Eclipta a/ba, etc.
Asteraceae

Tonique, astringent, expecto-


iijl
* Bibhitaki - Astringent Chauffant Doux KP-Vo O"
Myrobolan Bellerique rani, laxatif (D
QI
Terminalia belerica c:
Combretaceae a.
et>
Vl

* Centella - Gotu Kola Amer Rafraichissant Doux PKV= Nervin, rgnrant, reconsti- "'O
tuant, diurtique ii
Gente/la asiatica ,...
:J
Hydrocotyle asiatica et>
Vl
Umbel/iferae

* Chrysanthemum - Amer, doux Rafraichissant Piquapt PK -V + Diaphortique, antipyrtique,


Chrysanthme reconstituant
Chrysanthemum indicum
Asteraceae

* Ephedra - Ephdra Piquant Chauffant Piquant K -VP+ Diaphortique, diurtique,


antitussif, stimulant
Ephedra vulgaris
Gnetaceae

* Ginseng Piquant, amer, Chauffant Doux V-KPo Tonique, stimulant, rgnrant


doux
Panax ginseng
Araliaceae 'i
N
'
'
PLANTES SAVEUR ENERGIE P-D DOS HA ACTIONS w
0
(Rasa) (Virya) (Vipaka) (Karma) 0

Gokshura Doux, amer Rafraichissant Doux PK-Vo Diurtique, tonique, aphrodi-


<;~>
Tribulis terrestris siaque
Zygophyllaceae

* Guggulu - Guggul Amer, piquant, Chauffant Piquant KV-P+ Rgnrant, reconstituant,


Commiphora mukul astringent, doux antispasmodique, expectorant
Burseaceae

* Haritaki - Myrobolan chbule Toutes sauf le Chauffant Doux VK-Po Rgnrant, nervin, astringent,
Terminalia chebula sal laxatif
Combretaceae

* Igname Sauvage - Wild Yam Doux, amer Rafraichissant Doux VP-Ko Antispasmodique,
Dioscorea spp. diaphortique, tonique
Dioscoreaceae rgnrant

Lotus - Lotus Doux, astringent Rafraichissant Doux PV-K+ Tonique nutritif, aphrodisiaque,
Nelumbo nucifera astringent, nervin

Nymphaeaceae llJ
0
Mahabala Doux, amer Rafrachissant Doux PV-Ko Tonique, adoucissant, ~:
::::J
Sida rhombifolia rgnrant, diurtique ;:1:
Malvaceae m-
o.
* Manjishta - Garance Amer, doux Rafraichissant Piquant PK-V+ Reconstituant, hmostatique,
.,,C1>
"'tl
Rubia cordifolia emmnagogue, diurtique i"
::::J
,.....
Rubiaceae
.,,C1>

* Margousier - Neem Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Tonique-amer, antipyrtique, l>


"O
reconstituant "O
Azadiracta indica C1>
Meliaceae ::::J
o.
r=
Musta - Cyperus Piquant, amer Rafrachissant Piquant PK - Vo Carminatif, astringent, C1>
dpuratif, emmnagogue
Cyperus rotundus
Cyperaceae
iii4
C"
* Pippali - Poivre Long Piquant Chauffant Doux VK-P+ Stimulant, expectorant, lb
aphrodisiaque llJ
Piper longum c
o.
Piperaceae
.,,C1>
Punarnava Amer Rafrachissant Piquant PK-V+ Diurtique, diaphortique, "'tl
Q
laxatif, rgnrant ::::J
Boerhaavia diffusa ,.....
Nyctagineae .,,C1>
Rehmannia Doux, amer Rafrachissant Doux PV-K+ Tonique nutritif, rgnrant,
aphrodisiaque
Rehmannia glutinosa
Scrophu/ariaceae

* Renoue fleurs nombreu- Doux, amer, Rafrachissant Doux PV-K+ Tonique, rgnrant, aphrodi-
ses - Fo-Ti astringent siaque, astringent
Polygonum multiflorum
Polygonaceae

Shatavari - Doux, amer Rafrachissant Doux PV-K+ Tonique nutritif, adoucissant,


emmnagogue, rgnrant
Asparagus racemosus
Liliaceae ~.?,.
if
Vamsha Rochana - Doux, astringent Rafraichissant Doux PV - K+ Adoucissant, expectorant, w
Bambou Epineux tonique 0
.....
Bambusa arundinaceae
Gramineae
302 :t~ La Divinit des Plantes Appendice Ill : Traitements de Premiers Soins 303

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APPENDICE III
ii
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TRAITEMENTS DE PREMIERS SOINS


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o as Cc : cuillre caf
<(~
CS: cuillre soupe
<( N.d.E.: Lorsque les huiles aux plantes sont rfrences, il ne
J: ~
s'agit pas des.huiles essentielles mais d'une huile base vgtale
"'c
0 a.
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dans laquelle des plantes ont t dcoctes. Par exemple, l'huile


aux clous de girofle signifie une huile de ssame dans laquelle
des clous de girofle ont t dcocts.
as
c.9- X
::;:)

'>
a._ 0 Acn : Appliquer en usage externe une pte compose d'une demi
0
cc de poudre de curcuma et d'une 1/ 2 cc de poudre de bois de
santal avec suffisamment d'eau. On peut aussi prendre par voie
interne 1 CS de gel d'alos avec l /4 de cc de curcuma, 2 fois par
jour, jusqu' disparition de l'acn.
Asthme: La tisane de racines d'aune dans laquelle on ajoute l/2
part de gingembre et l/2 part de rglisses' avre efficace. Prendre
1 2 cc de ce mlange de plantes dans 240 ml d 'eau porte bul-
lition ou bien on peut utiliser de faon similaire une part gale de
thym et de racines de consoude. En cas de crises d'asthme gra-
ves, consulter un mdecin.
X
::;:)
0
Bourdonnement d'oreille : Mettre 3 gouttes d'huile aux clous de
0 girofle dans l'oreille.
Brlures : Prparer une pte avec du gel d'alos frais et une pin-
ce de curcuma. On peut aussi utiliser du ghfou de l'huile de noix
Q)
~
de coco.
E Choc (vanouissement) : Inhaler de l' oignon frais hach ou de la
0
E-
poudre d' Acore vrai.
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.l!! Q)

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'a m Constipation grave : Prendre une infusion de racines de rhubarbe,
Cii ~~
"'....zw !li:
C:Cii <Ils
~Ci
1 cc pour 240 ml avec 1/4 de cc de poudre de gingembre et 1/ 4 de
cc de rglisse. Augmenter la dose si ncessaire.
E:..
5a. 'a
> 0 Constipation modre : Prendre 1 2 CS de poudre d'enveloppe
.S.
de psyllium dans 240 ml d'eau chaude au coucher.
304 La Divinit des Plantes Appendice Ill : Traitements de Premiers Soins 305

Constipation lgre : Prendre 1 cc de g!tdans 240 ml de lait chaud. CS de plantes pour 240 ml d'eau, laquelle on peut ajouter une
Dshydratation : Ajouter 1/4 de cc de sel et 3 cc de sucre de canne pince de frule persique.
non raffin dans 500 ml d'eau distille. Y ajouter 2 cc de jus de Froissement musculaire (partie suprieure du corps) : Effectuer
citron vert. Mlanger et boire petites gorges. un lavement (basti) avec 240 ml d'huile l'acore vrai, injecter
Diarrhe : Mlanger 120 ml de yaourt et 120 ml d'eau dans les- dans le rectum. Le garder 30 minutes. En cas de muscle froiss en
quels on a ajout 1 cc de gingembre frais rp et un peu de noix gnral, appliquer 2 fois par jour, sur la zone concerne, une pte
de muscade. En cas de dysenterie, prendre des parts gales de compose d'une cc de gingembre chaud avec 1;2 cc de curcuma.
berbris et de feuilles de framboisier avec 1/2 part de noix de Furoncles : Pour faire mrir un furoncle, lui appliquer directe-
muscade. En faire une infusion et prendre 2 3 tasses toutes les ment un cataplasme d'oignon cuits ou une pte de poudre de
heures jusqu' amlioration de la condition. gingembre et de curcuma (1/2 cc de chaque plante).
Douleurs externes : Appliquer une compresse de gingembre en Hmorragie (interne) : Boire une tasse de lait chaud dans laquelle
mlangeant 2 cc de gingembre en poudre avec 1 cc de curcuma en on a ajout 1/2 cc de curcuma et une pince de safran ou
poudre et de 1'eau pour obtenir une pte. Faire chauffer la pte et d'Heuchre saxifrange.
1'tendre en couche rgulire sur un morceau de gaze ou de co- Hmorrodes: Boire une 1/2 CS de gel d'alos avec un peu de
ton. Appliquer la gaze sur la rgion affecte et l'entourer d'un gingembre, 2 fois par jour, jusqu' disparition des hmorrodes.
bandage. Garder la compresse toute la nuit. Hoquet : Prparer 2 parts de miel avec 1 part d'huile de ricin,
Enflure : Boire de 1'eau d'orge prpare en faisant bouillir 4 parts prendre 1 cc la fois.
d'eau avec 1 part d'orge et la filtrer. La tisane de coriandres' avre Indigestion : Prendre 2 3 capsules de 480 mg de Trikatu (parts
galement salutaire. En cas d'enflures externes, appliquer sur la gales de poivre noir, de poivre long indien ou de piment de
rgion affecte 2 parts de poudre de curcuma mlange avec 1 part Cayenne comme substitut, et de gingembre en poudre) avec un
de sel. Prendre de la tisane de centella; 1/2 cc de plante dans 240 peu d'eau chaude avant les repas. Cette formule est valable pour
ml d'eau. le manque d'apptit, la mauvaise assimilation et la malabsorption.
Entorse : Faire un massage avec des parts gales d'huile d'amande En cas d 'hyperacidit, prendre aprs les repas 2 3 capsules de
et d'huile 1'ail. Prparer un bain chaud dans lequel on ajoute 1/2 480 mg composes de parts gales de gentiane, de berbris et de
tasse de gingembre moulu et 1/2 tasse de bicarbonate de soude. Y rglisse.
ajouter 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus. Rester dans le Intoxication alimentaire/ radiation : Dans 240 ml de soupe de
bain 15 minutes. miso, ajouter 1 cc de g!tet 1/2 cc de coriandre et de cumin mou-
Sur la rgion affecte, appliquer 2 fois par jour une pte chaude lus.
de gingembre et de curcuma prpare avec une cc de gingembre Irritation des yeux : Appliquer plusieurs gouttes d 'eau de rose
et d'une 1/2 cc de curcuma. pure ou du gel frais d'alos dans 1'il affect. En usage interne,
Epuisement (chaleur) : Appliquer de l'huile au bois de santal sur on peut prendre une tisane de chrysanthme ou de camomille
le front ou boire de la tisane de bois de santal. Boire de 1'eau de raison de 1 cc pour 240 ml d'eau.
noix de coco ou du jus de raisin. Mal de dos : Appliquer une pte de gingembre et ensuite de l'huile
Eruptions cutanes: Appliquer la pulpe des feuilles de coriandre 1'eucalyptus ou au camphlre sur la rgion douloureuse.
fraches sur la rgion affecte ou boire de la tisane de coriandre. Mauvaise haleine : Se nettoyer la bouche avec de la rglisse en
Mettre 1 cc de graines de coriandre dans 240 ml d'eau. poudre et mcher des graines de fenouil. En usage interne, pr-
Flatulences, gaz intestinaux : Prparer une infusion compose parer une infusion compose de parts gales de cardamome, de
de parts gales de cardamome, de fenouil et de gingembre ; une
La Divinit des Plantes Appendice Ill : Traitements de Premiers Soins * 307

cannelle et de feuilles de laurier raison d'une cc de plantes dans Saignement des gencives : Appliquer de la poudre de myrrhe
240 ml d'eau. sur les gencives ou boire du jus de citron. Les gencives peuvent
Maux d'oreille : Mettre 3 gouttes d'huile de ssame mlange avec tre masses avec de l'huile de noix de coco.
3 gouttes de jus d'ail dans l'oreille ou utiliser un mlange d'une Saignement du nez : Mlanger une 1/2 cc de chlorophylle plus
cc de jus d'oignon avec une 1/2 cc de miel et introduire 5 10 1 cc de gel d'alos avec 1 cc de ghf A prendre 3 fois par jour par
gouttes dans l'oreille. voie orale ou prendre 1 CS de pollen d'abeille, 2 3 fois par jour.
Maux de dent : Appliquer 3 gouttes d'huile aux clous de girofle Appliquer de la glace sur le nez jusqu' l'arrt des saignements.
sur la dent concerne. Saignement (externe): Appliquer de la glace ou une pte de bois
Maux de gorge : Se gargariser avec del'eau chaude mlange avec de santal. La cendre noire provenant d'une balle de coton brle
1/2 cc de poudre d'arbre suif et 1/2 cc de sauge. peut aussi tre applique sur la rgion concerne ou bien un cata-
Maux de tte : Pour apaiser les cphales, appliquer sur le front plasme de feuilles de consoude ou d'achille millefeuille.
une pte prpare chaude prpare avec 1/2 cc de gingembre Sifflement dans les oreilles: Mettre 3 gouttes d'huile aux clous
moulu mlang de l'eau. Il peut se produire une sensation de de girofle.
brlure mais non nuisible. Sinus congestionns : Inhaler une pince de poudre de racines
Maux de tte des sinus : Ces cphales sont lies Kapha et sont d'acore vrai ou appliquer une pte de gingembre sur la zone con-
apaises par l'application de pte de gingembre sur le front et les gestionne. On peut aussi inhaler la vapeur d'une tisane de gin-
sinus. Des cphales temporelles indiquent un excs de Piffa dans gembre ou de feuilles d'eucalyptus.
l'estomac. Elles sont apaises en buvant une tisane de graines de Sommeil (excs): Boire, le soir, une infusion compose de une
cumin et de coriandre, prendre 1 cc de chaque plante dans 240 ml 1/2 cc de poudre de racines d'acore vrai et 1/4 cc de poudre de
d'eau chaude. En mme temps, appliquer de l'huile ou une pte gingembre dans 240 ml d'eau ; ou sinon, boire une infusion de
de poudre de bois de santal sur les tempes. feuilles de basilic.
Maux de tte de l'occipital : Ils indiquent la prsence de toxines Sommeil (manque): Boire une tasse de lait chaud laquelle on
dans le clon. Prendre 2 cc de graines de lin dans 240 ml de lait ajoute une 1/2 cc de noix de muscade. Pour les cas plus graves,
chaud au coucher. En mme temps, appliquer une pte de pou- prendre une infusion de valriane prpare avec 1 2 cc dans une
dre de gingembre derrire les oreilles (apophyse mastode). tasse d'eau, dans l aquelle on ajoute si disponible 1 cc
Poison (gnral) : Prendre 1 2 cc de gh ou 1 tasse :modrment d' ashwagandharduit en poudre. Masser la plante des pieds ou le
forte de tisane de rglisse, et consulter un mdecin. cuir chevelu avec de l'huile de brahmi (centella), ou bien avec de
Poison, morsures et piqres: Boire du jus de coriandre frache l'huile de ssame chaude.
ou appliquer une pte de bois de santal sur la zone affecte ; ou Toux : Boire une tisane de racine d' aune laquelle on ajoute une
boire une infusion de plantain prpare avec 1 2 cc pour 240 ml petite quantit de gingembre et de rglisse ; 1 cc de plantes pour
d'eau. 240 ml d'eau bouillante et sucre avec du miel. En cas de :mucosi-
Rhume commun : Prendre 1 CS de gingembre frais rp avec 1 cc ts, prparer une tisane avec une 1/2 cc de poudre de gingembre,
de cannelle et 1 cc de rglisse. Faire bouillir le mlange dans 1 1/4 cc de clous de girofle et l/4 cc de rglisse dans 240 ml d'eau,
litre d'eau pendant 10 minutes. Boire une tasse toutes les 3 heures sucre avec du miel.
avec un peu de miel. Ou prendre simplement une tisane de gin- Troubles menstruels
gembre frais. Crampes : Prendre par voie orale 1 CS de gel d'alos avec 1/4 cc
de poivre noir, 3 fois par jour jusqu' ce disparition des crampes.
308 :$ La Divinit des Plantes Appendice IV : Glossaire Franais ~ 309

Pour faire venir les rgles : Prendre une tisane de carthame et de APPENDICE IV
ptales de rose en parts gales, 1 2 cc pour 240 ml d'eau.
Menstruations excessives : Prendre une tisane de feuilles de fram-
boisier et de fleurs d'hibiscus, 1 2 cc dans 240 ml d'eau.
CiLOSSAIRE FRANAIS

Alopcie : chute de cheveux, calvitie n aturelle ou anormale


Adoucissant : en usage interne, attnue l'irritation et l' inflamma-
tion des muqueuses. Apaise, calme, protge et nourrit les mem-
branes internes
Amnorrhe : Absence, retard ou suppression des rgles
Ambicide : agent causant la destruction des amibes
Anabolique : phase constructive du mtabolisme ; construction
(rparation et croissance) des substances corporelles
Analgsique : qui soulage ou supprime la douleur
Anthelmintique : aide dtruire et liminer les parasites (in-
clut les vermicides et les vermifuges); en Ayurvda, les parasites
comprennent les vers, les bactries, les champignons et les levu-
res
Anti-mtique : agent qui tend stopper ou prvenir les vomis-
sements
Antibiotique: qui dtruit ou inhibe la croissance des bactries
Antioxydant: qui prvient la dtrioration des cellules et autres
problmes causs par l'oxydation
Antipyrtique : qui limine la chaleur, le feu et la fivre
Antispasmodique: qui prvient et soulage les spasmes muscu-
laires volontaires ou non
Anxiolytique : apaise l'anxit ou l'angoisse
Aphrodisiaque : agent qui revigore le corps en revigorant les or-
ganes sexuels
Aromatique : plante qui contient des huiles essentielles volatiles
favorisant la digestion et soulageant les flatulences
Astringent: qui affermit les tissus et les organes; rduit les cou-
lements et scrtions
Carminatif : qui soulage les gaz intestinaux, les douleurs et la
distension abdominale; favorise le pristaltisme
La Divinit des Plantes Appendice IV : Glossaire Franais '~ 311

Catabolique : phase destructrice du mtabolisme Hmatmse: rejet de sang lors de vomissement, signe d'u ne
Cathartique : laxatif puissant entranant une vacuation rapide hmorragie digestive
Cholagogue : qui facilite l'excrtion biliaire Hmaturie : sang dans les urines
Hmoptysie: crachat de sang provenant des voies respiratoires
Dsobstruant: qui dbarrasse le corps des obstructions
Dtoxifiant: qui aide liminer les toxines du corps Hmostatique : qui stoppe le flux sanguin ; type d'astringent ar-
rtant les saignements internes ou hmorragiques
Diaphortique : provoque la transpiration et accrot l'limination
par la peau Herps zoster : Infection d'origine virale, sigeant sur le trajet des
nerfs, cause par la ractivation du virus de la varicelle (virus
Diurtique : qui favorise l'activit des reins et de la vessie et ac-
crot la miction varicelle-zona). On l'appelle communment zona
Dysmnorrhe : menstruations douloureuses ou difficiles Hydropisie : dme gnralis grave. Causes possibles : anmie,
empoisonnement chimique, maladie cardiaqu e chronique, cir-
Dyspepsie : indigestion ou digestion imparfaite, douloureuse,
rhose, mtabolisme dfectueux, rtention d'eau, maladie rnale,
caractrise par le ballonnement, l'ructation, les brlures d' esto-
mac, les nauses etc.
Dyspne: difficult respiratoire Laxatif : qui provoque l'limination des selles par stimulation du
Dysurie : difficult ou douleur uriner rflexe de dfcation
Lnifiant : adoucissant, calmant
Emtique: vomitif, qui induit les vomissements
Lithotriptique: substance qui dissout et limine les calculs bi-
Emmnagogue : qui favorise l'apparition des rgles et les rgule
liaires et urinaires
Emollient : en usage externe, adoucit, ramollit et protge la peau
Endomtrite: inflammation de la muqueuse utrine Malabsorption : absorption inadquate de nutriments partir de
Entrite: inflammation de l'intestin grle l'appareil intestinal
Epistaxis: saignement du nez Mastite : inflammation des glandes mammaires
Erysiple: infection aigu du derme et des tissus sub-cutans ca- Mnorragie : saignement excessif durant les menstruations
ractrise par une inflammation et des enflures Mucilage : qui se gonfle au contact del' eau en donnant des solu-
Expectorant: qui dbarrasse les poumons et la gorge du mucus tions visqueuses utiles pour soulager l'inflammation
et du flegme
Nphrite: inflammation des reins
Fbrifuge: qui fait tomber la fivre Nervin : qui tonique qui fortifie l'activit fonctionnelle du sys-
Fivre priodique : fivre rcurrente tme nerveux ; peut tre stimulant et sdatif
Fongicide : qui dtruit les champignons microscopiques Neurasthnie: faiblesse nerveuse grave; puisement nerveux.
Galactogne : favorise la scrtion du lait maternel Condition caractrise par la fatigue, faiblesse, douleurs multi-
Gastrite : inflammation de l'estomac ples et insomnie
Nvralgie : douleur apparaissant dans une zone desservie par un
Gonorrhe : infection des organes gnitaux cause par une bac-
nerf sensoriel, soit cause de la compression ou d'une maladie
trie appele Neisseria gonorrhoeae. Elle peut engendrer une infec-
tion de l'urtre, du col de l'utrus, du rectum et de la gorge. Mala- de ce nerf, soit sans cause apparente
die sexuellement transmissible Pristaltisme: constriction annulaire qui se propage de haut en
bas le long du tube digestif
312 . La Divinit des Plantes Appendice V : Glossaire Sanskrit 313

Phtisie : consomption pulmonaire, tuberculose APPENDICE V


Pyorrhe : coulement de pus
Reconstituant (alterative) : qui tend restaurer un tat de bonne
sant; nettoie et purifie le sang; modifie les processus nutritifs et
excrtoires en restaurant progressivement les fonctions corporel- QLOSSAIRE SANSKRIT
les normales
Rfrigrant: qui rduit la temprature du corps et soulage la soif
Rgnrant: qui prvient la dcomposition, retarde le Agni: feu biologique qui gouverne le mtabolisme, force cosmi-
que de transformation
vieillissement et revitalise les organes
Agni dipana : substance qui augmente agm~ le feu digestif
Sdatif : calme ou apaise en diminuant l'activit fonctionnelle des Ahamkara : ego, sentiment d'un soi spar
organes et du corps Ama: toxines, nourriture non digre et dchets non limins
Stimulant : qui accrot la chaleur interne, dissipe le froid interne Ama pachana: substance qui favorise la digestion et la destruction
et tonifie le mtabolisme et la circulation d'Ama
Stomachique : qui fortifie l'estomac et facilite la digestion Anjana : phytothrapie applique aux yeux
Suppuration : formation et coulement de pus Anupana : substance qui sert de support pour prendre avec les
Syndrome Pr-Menstruel (SPM) : Constellation de symptmes autres plantes
manifests avant les menstruations : douleur abdominale, colre, Apana vayu: le prana qui gouverne le mouvement descendant des
anxit, ballonnement, dpression, dme, instabilit motion- selles, des urines, du sperme, du fluide menstruel et de l' accou-
nelle, puisement, fatigue, frustration, maux de tte, insomnie, chement
irritabilit, perte de libido, lumbago, changement d'humeur, seins Atman: le Soi Vritable ou la conscience pure
tendus et vertiges
Basti: lavement mdicinal
Tonique-amer : plante amre qui, en petite quantit, stimule la Bhakti yoga : le yoga de dvotion.
digestion et qui favorise aussi la rgulation du feu dans le corps Brahman : Ralit Spirituelle, l' Absolu
Tonique nutritif : accrot le poids, la densit et nourrit le corps Buddhi: intelligence cosmique individuelle ; le pouvoir de dter-
Urticaire: ruption cutane analogue celle provoque par les mination
piqres d'ortie Chitta : conscience conditionne dans sa totalit

Vasodilatateur: provoque la dilatation des vaisseaux sanguins Dhatus : les sept tissus basiques du corps
Vhicule: tout composant autre que le principe actif utilis pour Doshas : les trois types d'humeurs biologiques fondamentales
faciliter l'assimilation d'un remde dterminant la constitution individuelle
Vermicide: qui tue les parasites de l'intestin Gunas : attribut, qualit
Vulnraire : qui gurit et cicatrise les plaies et les blessures
Kapha : l'humeur eau du corps
Mahal : intelligence cosmique
Manas: mental conditionn
314 -~t> La Divinit des Plantes Appendice V : Glossaire Sanskrit ~ 315

Mantra: syllabes germes spciales qui transmettent l'nergie cos- Vajikarana: substance qui amliore la vitalit et le fonctionnement
mique sexuel
Vata: l'humeur air du corps
Nasya: administration de remde par le nez
Vedas : textes sacrs anciens d'Inde
Nirama: sans ama
Vikriti: maladie ; dviation par rapport la nature
Ojas: l'essence subtile des fluides vitaux, responsable de la sant, Vipaka: effet post-digestif (doux, amer et piquant)
de l'harmonie et de la croissance spirituelle Virya: l'nergie d'une substance comme tant chauffante ou ra-
Pancha karma : cinq types de purification et thrapie de frachissante
Vyana: prana qui gouverne le systme circulatoire, le mouvement
dtoxification
Pancha kashaya: cinq mthodes principales de prparation de plan- des articulations et des muscles
tes Yantra: diagrammes mystiques ; dessins gomtriques qui mani-
Piffa : l'humeur feu du corps festent la loi cosmique et qui canalisent l'nergie cosmique
Prabhava : puissance spciale des plantes en dehors des rgles 1'0ga: mthodologie del' application pratique et coordonne de la
gnrales connaissance ; spirituellement, la science de la ralisation de soi
Prakdti: grande nature ; principe de crativit ; matire
Prana: force vitale; mouvement descendant qui gouverne l'ins-
piration et la dglutition
Puja : rituel de dvotion
Purusha : esprit primai ; principe de conscience
Rajas: principe d'nergie, d'activit, d'motion et d'agitation
Rasa: saveur initiale d'une substance; essence
Rasayana : thrapie de rgnration pour le corps et 1'esprit, pr-
vient le dprissement ; retarde le vieillissement
Sama : avec Ama
Samana : Prana qui gouverne le systme digestif
Sattva: principe de lumire, de perception, d'intelligence et d'har-
monie
Shakti: Energie Divine / le principe cosmique fminin
Shiva : l'Etre divin / le principe cosmique masculin
Soma: l'nergie essentielle du mental et du systme nerveux
Srofas: canaux du corps
Tamas: principe d'inertie, de lourdeur d'esprit, d'obscurit et de
rsistance
Tejas: feu du mental
Udana : Prana qui gouverne la parole, l'nergie, la volont, la
mmoire et 1' expiration
Appendice VI : Appendice Latin ~ 317

APPENDICE VI

APPENDICE LATIN

LATIN A NGLAIS OU SANSKRIT FRANAIS

A
Abutilon indicum lndian Mallow - Atibala Abutilon
Acacia arabica (Senegal) GumArabic Acacia d'Arabie
Achillea millefolium Yarrow Achille / millefeuille
Acorus calamus Calamus, Sweet Flag Acore vrai
Adiantum capillus-veneris Maidenhair fern Capillaire de Montpellier
Agrimonia eupatoria Agrimony Aigremoine
Allium cepa On ion Oignon
Allium sativum Garlic Ail
Aloe spp. Aloe Alos ou alo vera
Alpinia officinarum Galangal Petit galanga
Althea officinalis Marshmallow Guimauve
Amygdalus communis Almond Amandier
Andrapogon muricatus Vetiverian Vtiver
Anethum graveolens Dili Aneth
Angelica archangelica Angelica Anglique
Angelica sinensis Tang Kuei, Dang qui Anglique chinoise
Anthemis nobilis Chamomile (roman , Camomille romaine
common)
Apium graveolens Wild Celery seeds Cleri sauvage
Apocynum Bitter Root Racine amre
androsaemifolium
Aralia racemosa Spikenard Aralia
Arctium lappa Burdock Bardane
Arctostaphylos uva-ursi Uva ursi, bearberry Busserole - raisin d'ours
Arnica montana Arnica Arnica
Artemisia absinthium Wormwood Absinthe
Artemisia dracunculus Tarragon Estragon
Artemisia vulgaris Mugwort Armoise
Asarum canadense Wild Ginger Asaret (du Canada)
Asclepias tuberosa Pleurisy root, Butterfly Asclpiade tubreuse
Weed
318

Asparagus officinalis Asparagus
La Divinit des Plantes

Asperge
Appendice VI : Appendice Latin

Citrus limonum Le mon Citronnier


319

Asparagus racemosus Shatavari Cochlearia armoracia Horseradish Raifort sauvage


Avena saliva Qat Straw Avoine Collinsonia canadensis Stoneroot Gurit-tout, Baume de
Azadirachta indica Neem-Nimba Margousier cheval
Commiphora mukul Guggulu Guggulu
B
Coptis spp. Gold thread Coptide
Bambusa arundinacea Bamboo Manna; Bambou pineux
Vamsha Rochana Coriandrum sativum Coriander (graines) ; Coriandre
Cilantro (plante frache)
Baptisia tinctoria Indigo, Wild Indigo sauvage
Cratcegus oxyacantha Hawthorn Berries Aubpine
Barosma betulina Buchu Buchu
Crocus sativus Saffron Safran
Berberis spp. Barberry Berbris
Cucurbita pepo Pumpkin Seeds Graines de courge
Betula alba White Birch Bouleau blanc
Cumimum cyminum Cumin Cumin
Boerhaavia diffusa Hog weed - Punarnava
Curcuma longa Turmeric Curcuma
Borago officinalis Borage Bourrache
Cymbopogon citratus Lemon Grass Citronnelle, Verveine des
Boswellia carteri Frankincense Encens
Indes
(thurifera)
Cyperus rotundus Nutgrass Souchet rond
Brassica alba White Mustard Moutarde blanche
Cypripedium pubescens Lady's Slipper Sabot de Vnus
c D
Calendula officinalis Calendula Souci
Daucus carota Wild Garrot Carotte sauvage
Capsella bursa-pastoris Shepherd's Purse Bourse--pasteur
Dioscorea spp. WildYam Igname sauvage
Capsicum spp. Cayenne and Paprika Piment de Cayenne et
paprika Dryopteris felix-mas Male fern Fougre mle

Carbenia benedicta Blessed Thistle Chardon bnit E


Carthamus tinctorius Safflower Carthame Echinacea angustifolia Echinacea Echinace
Carum carvi Black Caraway Cumin des prs / Carvi Eclipta alba, etc. Bhringaraj Eclipta
Caryophyllus aromaticus Cloves Clous de girofle Elettaria cardamomum Cardamom Cardamome
Cassia acutifolia Senna Sn Eleutherococus Eleuthro, Siberian ginseng Eleuthrocoque, Ginseng
Caulophyllum thalictroides Blue Cohosh Cohosh bleu senticosus sibrien

Ceanothus spp. Red Root Th du New Jersey Emblica officinalis lndian gooseberry - Am/a Groseillier indien

Cetraria islar;idica lceland Moss Lichen d'Islande Ephedra vulgaris Ephedra, Mormon tea Ephdra

Chamaelirium luteum False Unicorn root Hlonias, Altris Equisetum spp. Horsetail Prle des champs

Chenopodium Wormseed Ansrine Eriodictyon californicum Yerba santa Herpe sainte


anthelminticum Erythraea centaurium Centaury, European Petite centaure
Chimaphila umbellata Pipsissewa Herbe rhumatisme Eucalyptus globulus Eucalyptus Eucalyptus
Chondrus crispus Irish Moss Carragheen Euonymus atropurpureus Wahoo bark Fusain noir
Chrysanthemum indicum Chrysanthemum Chrysanthme Eupatorium perfoliatum Boneset Herbe la fivre
Cichorium intybus Chicory Chicore sauvage Eupatorium purpureum Grave! Root Herbe la gravelle
Cimicifuga racemosa Black Cohosh Cimicifuga Euphrasia officinalis Eyebright Euphraise, Casse-
Cinchona succirubra Peruvian Bark Quinquina lunettes

Cinnamomum camphora Camphor Camphrier Euryale ferox Chinese foxnuts -


Makhanna
Citrus acida Lime Lime ou citron vert F
Citrus aurantium Orange Peel, Bitter Oranger amer Ferula assa-ftida Asafoetida - Hingu Frule persique
Orange
~ /)T_
320 ?..:,.<!' La Divinit des Plantes Appendice VI : Appendice Latin ~-.;""~~ 321

Foeniculum vulgaris Fennel Fenouil L


Fragaria vesca Strawberry leaves Fraisier Larrea divaricata Chaparral Chaparral
Fucus vesiculosus Kelp Varech Laurus nobilis Bay Leaves Laurier
Lavandula spp. Lavender Lavande
Galium aparine Cleavers Gratteron Lawsonia spp. Henna Henn
Gaultheria procumbens Wintergreen Gaulthrie Leonurus cardiaca Motherwort Agripaume
Gentiana spp. Gentian Gentiane Leptandra virginica Culver's Root, Black Root Vronique de virginie
Geranium maculatum Cranesbill, Wild Geranium Granium amricain Ligusticum porteri Osha Os ha
Glycyrrhiza glabra Licorice Rglisse Lilum spp. Lily species Lys
Gossypium herbaceum Cotton root Cotonnier Linum usitatissimum Flaxseed Lin
Grindelia spp. Grindelia; gumweed Grindelia Lobelia inflata Lobelia Loblie enfle

H Lythrum salicaria Purple Loosestrife Salicaire

Hamamelis virginiana Witch Hazel Hamamlis M


Harpagophytum Devil's Claw Griffe-du-diable Mahonia repens Oregon Grape Mahonia
procumbens Malva spp. Malva Mauve
Helonias dioica False Unicorn Hlonias Mandragora officinarum Mandrake Mandragore
Hibiscus rosa-sinensis Hibiscus flower Hibiscus, Roselle Marrubium vulgare Horehound Marrube blanc
Hordeum distichon, Bariey Orge Matricaria chamomilla Chamomile (German) Camomille allemande
H. vulgare
Medicago sativa Alfalfa Luzerne
Humulus lupulus Hops Houblon
Melissa officinalis Lemon balm Mlisse citronne
Hydrastis canadensis Golden Seal Hydrastis, Hydraste du
Canada Mentha arvensis Horsemint Menthe des champs

Hydrocotyl asiatica Gotu Kola - Brahmi Hydrocotyle Mentha piperita Peppermint Menthe poivre

Hypericum perforatum St. John's Wort Millepertuis Mentha pulegium Pennyroyal Menthe pouliot

Hyssopus officinalis Hyssop Hysope Mentha spicata Spearmint Menthe verte


Menyanthes trifoliata Buckbean, Bogbean Trfle d'eau, Mnyanthe
Mitchella repens Squaw vine Liane squaw
llex paraguariensis Yerba Mat Mat
Myristica fragrans Nutmeg, Mace Noix de muscade
lllicium verum ou Star Anise Badiane, Anis toil
1. anisatum N
lnula spp. Elecampane Aune Nardostachys jatamamsi lndian Spikenard - Nard indien
Vidari Kanda Ipome Jatamamsi
lpomoea digitata
Blue Flag Glaeul bleu Nasturtium officinalis Watercress Cresson de fontaine
Iris versicolor
Nelumbo nucifera Lotus Lotus indien
J Nepeta cataria Catnip Cataire, Herbe-au-chat
Jasminum grandiflorum Jasmine Jasmin
Jateorhiza calumba ou Calumba Colombo 0
pal mata Origanum majorana Marjoram Marjolaine
Juglans cinerea Butternut Noyer cendr Origanum vulgare Oregano Origan
Juglans nigra Walnut Noyer p
Juniperus spp. Juniper berries Baies de Genvrier Paeonia officinalis Peony Pivoine
Panax ginseng Ginseng Ginseng
322 .~,.
~ '( La Divi nit des Plantes Appendice VI : Appendice Latin ~ 323

Papaver rhoeas Corn Poppy Coquelicot, pavot rouge Rubia cordifolia lndian Madder - Manjishta Garance indienne
Papaver somniferum Opium Poppy Pavot officinal ou Rubia tinctorum European Madder Garance
somnifre Rubus fructicosus Blackberry Mrier sauvage, Ronce
Passiflora incarnata Passion Flower Fleur de la passion, Rubus idaeus Raspberry Framboisier
passiflore
Rumex crispus Yellow Dock Patience crpue
Petroselinum spp. Parsley Persil
Ruta graveolens Rue Rue
Phnix dactylifera Date Palmier dattier
Picrorrhiza kurroa Kutki Picrorrhiza s
Sabbatia angularis American Centaury
Pimento officinalis Allspice Piment de Jamaque
Saccharum granorum Sugar (raw) Sucre non raffin
Pimpinella anisum Anise Anis vert
Salix spp. Willow Bark Saule
Pinus alba White Pine Pin blanc
Salvia officinalis Sage Sauge
Piper cubeba Cubebs Cubbe
Salvia polystachya Chia seeds Graines de Chia
Piper longum lndian long pepper - Poivre long
Pippali Sambucus nigra Eider Flower Sureau noir
Piper nigrum Black Pepper Poivre noir Santalum album Sandalwood Santal blanc
Plantago major Plantain Plantain Sassafras officinale Sassafras Sassafras
Plantago psyllium Psyllium Psyllium Satureia hortensis Savory Sarriette
Podophyllum peltatum Mandrake, Amer.; Podophylle pelt, pomme Scutellaria lateriflora Skullcap Scutellaire
Mayapple demai Serenoa serrulata Saw Palmetto Sabal, palmier nain
Polygonatum spp. Solomon's Seal Sceau de Salomon Sesamum indicum Sesame Seeds Ssame
Polygonum bistorta Bistort Renoue bistorte Sida cordifolia lndian Country Mallow -
Polygonum multiflorum Fo-Ti Renoue fleurs Baia
nombreuses Sida rhombifolia Mahabala
Populus tremuloides Trembling Aspen Peuplier faux-tremble Smilax spp. Sarsaparilla Salsepareille
Potentilla tormentilla Tormentil Tormentille Stachys betonica Betony, Wood Btoine
Primula vulgaris Primrose Primevre Stellaria media Chickweek Mouron blanc
Prunella vulgaris Self-Heal Prunelle commune Stillingia sylvatica Stillingia Euphorbe
Prunus armeniaca Apricot Seed Abricotier Symphytum officinale Comfrey Consoude, oreille d'ne
Prunus avium Wild Cherry Merisier, Cerisier sauvage Symplocarpus ftidus Skunk Cabbage Choux sconse, pothos
Pueraria tuberosa Kudzu Gegen
T
Punica granatum Pomegranate Grenadier
Tabebuia avellanedae Pau d'Arco Lapacho, Pau d'Arco
Q Tamarindus indica Tamarind Tamarin
Quercus alba White Oak Chne blanc Tanacetum vulgare Tansy Tanaisie, herbe aux vers
R Taraxacum officinale Dandelion Pissenlit, dent-de-lion
Rehmannia glutinosa Rehmannia Rehmannia Terminalia belerica Bibhitaki Myrobolan bellerique
Rhamnus purshiana Cascara Sagrada corce sacre Terminalia chebula Haritaki Myrobolan chbule
Rheum spp. Rhubarb Rhubarbe Thymus vulgaris Th y me Thym
Rhus glabra, etc. Su mach Sumac blanc Tribulis terrestris Goathead - Gokshura Mcre terrestre
Puncture Vine, Caltrops
Ricinus communis Castor bean Ricin
Trifolium pratense Red Clover Trfle des champs, trfle
Rosa spp. Rose Rose
rouge
Rosmarinus officinalis Rosemary Romarin
Tussilago farfara Coltsfoot Tussilage
324 ~ La Divinit des Plantes

Typha spp. Cattail Typha


APPENDICE VII
V
Ulmus fulva Slippery Elm Orme
Urtica diocia Nettie Grande Ortie
Urtica urens Stinging Nettie Ortie piquante
V INDEX BOTANIQUE
Valeriana spp. Valerian Valriane
Verbascum thapsus Mullein Bouillon blanc
A Armoise ligneuse, 155
Verbena spp. Vervain Verveine
Arnica, 270
Viburnum opulus Crampbark Viorne obier Abricot, 104, 184, 268 Asaret, 97, 104, 270
Viola spp. Violet Violette Absinthe, 63, 64, 86, 155, 268 Asclpiade tubreuse, 270
Viscum album Mistletoe G ui Acacia d'Arabie, 268 Ashtavarga, 203
Vitis vinifera Grapevine V igne rouge Achille millefeuille, 63, 64, 87, 88, AshUJagandha,24, 45, 108, 115, 117,
97, 100, 131,147, 148,268
w Acore vrai, 24, 94, 103, 109, 115,
123, 124,129,157,204,210,214-216,
Withania somnifera Winter Cherry- Whithania 223, 230-233,241,245,256, 261,298
Ashwagandha 128,129,131-133,148,149,208,210, Asperge, 99, 270
261,268 Atibala, 218, 298
z Agripaume, 64, 100, 109, 268 Aubpine (baies), 156, 270
Zanthoxylum spp. Prickly Ash Bois piquant, poivre du Agrumes, 54
Sichuan
Aune, 104, 115, 157, 167, 170, 177,
Aigremoine, 87, 268 210, 261, 271
Zea mays Corn Silk Mas Ail, 62, 64, 84, 86, 94, 99, 108, 109, Aurone mle, 155
Zingiber officinale Ginger Gingembre 112, 115, 117, 120, 128, 129, 150, 229, Avoine, 116, 271
261 Avoine (paille), 109
A.jUJan,86,94,99,112,132,209,210,
298 B
Algues, 61 Badiane, 271
Alos, 63, 84, 88, 92, 101, 106, 115,
Baies d'aubpine, 60
151, 152, 153, 174
Bakuchi, 216, 217
Amalaki, 89, 113, 115, 125, 128, 129,
Bala, 113, 115, 117, 128, 217-219, 221,
211,212,214,238,241,249,298
236,241,261,299
Amandes (amandier), 58, 65, 113
Barbe de mas, 99
Aneth, 94, 269 Bardane, 84, 97, 99, 131, 157, 158,
Anglique (dang qui), 62, 97, 100,
192, 194,200,271
101, 113,115, 117,213,298
Basilic, 57, 62, 94, 97, 109, 210, 223,
Anis toil, 271
271
Anis vert, 269 Berbris, 24, 63, 92, 131, 132, 159,
Ansrine, 86 207, 243, 261, 271
Aralia, 113, 116
Btoine, 109, 271
Arbre--suif, 24, 62, 64, 84, 97, 104,
Bhringaraj, 109, 128, 129, 158, 192,
109, 132,135,136, 154,210,261,270
202,218,219,299
Armoise, 64, 100, 109, 154, 155, 183,
Bibhitaki, 89, 115, 214, 219, 220, 221,
270
238,299
La Divinit des Plant es Appendice VII : Index Bot anique ~~ 327

Bicarbonate de soude, 304 Chicore sauvage, 275 Eleuthrocoque (ginsen g sibrien), 261,280
Bilva, 221 Chirata, 92 278 Ginseng, 24, 113, 115, 117, 145, 216,
Bois de santal, 84, 109, 122, 128, Chlorophylle, 181 Ephdra,62,136,227,228,278,299 230,231,239,242,252,299
131, 133,201,210,240,244 Choux puant (pothos), 275 Epine-vinette, 271 Glaeul bleu, 63, 84, 106, 280
Bois piquant, 272 Chrysanthme,63,94,97,100,227 Estragon,278 Gokshura, 99, 115, 117, 129, 173, 210,
Bouillon blanc, 64, 87, 104, 109, 160, Chyavan prash, 125, 211 Eucalyptus, 62, 97, 104, 109, 160, 231,232,241,251,261,300
272 Cimicifuga (acte grappe), 275 278 Graines de chia, 280
Bouleau blanc, 272 Citron,60, 120,275 Eupatoire perfolie, 282 Graines de courge, 86, 281
Bourrache, 272 Citron vert, 284 Euphorbe, 278 Graines de lin, 59, 104, 106, 113,
Bourse--pasteur, 87, 88, 272 Clous de girofle, 62, 86, 94, 97, 103, Euphraise, 279 131, 180, 197,281
Brahmi, 307 112, 117, 127, 132, 136, 165-167, 176, Graines de ssame, 59, 113, 116,
Buchu, 272 187, 210, 275 F 117, 281
Busserole, 64, 99, 210, 261, 272 Cohosh bleu, 276 Fenouil, 59, 64, 94, 99, 105, 109, 164, Gratteron, 99, 281
Cohosh noir, 275 Grenadier, 64, 86, 129, 176, 281
c Collinsonia, 282
168,170,171,195,197,205,209,253,
261,279 Griffe-du-diable, 281
Calendula, 295 Colombo d'Amrique, 92, 276 Fenugrec, 117, 171, 172, 279 Grindelia, 281
Cainornille,94,97, 100,109,273 Consoude, 58, 64, 88, 123, 131, 139, Fer, 101 Guduchi, 232, 233
Camphre, 62, 127, 128, 162, 206, 157, 166,187,203,276 Frule persique (asafoetida), 62, 86, Guggulu, 109, 115, 125, 214, 233-
208,273 Coptide, 92, 276 94,100,108,109,112,117,128,131, 235, 254, 300
Cannelle, 62, 64, 84, 87, 94, 97, 99, Coriandre, 62, 94, 97, 99, 120, 158, 229,298 Gui, 282
100, 103, 112, 132, 136, 154, 156, 157, 167, 168,171,210,261,276 Feuilles de laurier, 163 Guimauve, 59, 87, 88, 99, 104, 113-
163, 176, 187,206,208,273 Cotonnier, 100, 101, 117, 218, 276 Fleur de la passion, 109, 289 117, 131, 157, 170, 173, 177, 190, 210,
Capillaire de Montpellier, 59, 104, Cresson de fontaine, 276 Fougre mle, 279 218,232,261
273 Cubbe,99, 104, 132,277 Fraisier, 279 Gurmar, 235, 236
Cardamome, 62, 94, 97, 103, 113, Cumin,62,94,210,261,277 Framboisier, 64, 86-88, 100, 172, 279
Curcuma, 87, 88, 94, 100, 128, 131, H
132,136,156,157,163,164,l67,l86, Frne, 62, 112
196,206,210,229,241,261,273 133,153, 158, 159,168, 169,277 Fusain noir, 279 Hamamlis, 54, 64, 282
Carotte sauvage, 99, 273 Cynorhodon (glantine), 277 Haritaki, 24, 88, 89, 115, 128, 210,
Carragheen,104,113,131,164,165,
q 214,221,236-238,300
D Hlonias, 282
273 Garance, 246, 247
Carthame,84, 100,213,274 Damiana, 117, 277 Garcinia cambodia, 229 Henn, 282
Carvi, 274 Dates, 289 Gaulthrie, 94, 279 Herbe--la-gravelle, 99
Cataire (herbe-au-chat), 94, 97, 109 Datura, 110 Genvrier, 94, 97, 99, 131, 173, 280 Herbe sainte, 104, 283
Centaure ainricaine, 274 Digitale, 110 Gentiane, 53, 54, 63, 88, 89, 92, 106, Herbe--la-fivre, 97, 103, 282
Centella, 24, 108, 109, 115, 123, 128- 153,173,174,187,200,204,243,248, Heuchre saxifrange, 54
132, 150, 202, 204, 208, 210, 214, 219, E Hibiscus, 87, 100, 101, 117, 122, 173,
261,280
223-225,253,261,299 Eau de rose, 305 Granium amricain, 64, 88, 280 178, 198,283
Chanvre indien, 110 Echinace,63,84,106,169,170,207, Gingembre, 53, 62, 64, 87, 88, 94, Houblon, 109, 283
Chapparal, 63, 84, 92, 274 277 97, 100-105, 110-113, 120, 127-132, Huile de noix de coco, 127, 201
Ch ardon bnit, 63, 100, 274 Ecorce de chne, 53, 54, 64, 88 135, 136, 150, 154-157, 160-163, 167, Huile de ricin, 104, 105, 106
Ch elon glabre, 275 Ecorce de merisier, 278 174-177, 180, 183, 186-189, 195-197, Huile de ssame, 126-129, 133, 160,
Chne blanc, 275 Ecorce sacre, 104, 106, 277 205,206,213,218,228-232,251,258- 162,206
328 (fi; La Divinit des Plantes
Appendice VII : Index Botanique ~~ 329

Hydrastis, 53, 54, 63, 64, 84-89, 92, Mas, 285 259, 261, 301
Noyer, 288
159,160,169,170,179,185,210,242, Makhanna, 246 Pissenlit, 63, 99, 181, 192, 219, 261,
Noyer cendr, 288
261,283 Manduka Parni, 222, 223 291
Hysope, 104, 283 Manjishta, 84, 87, 100, 115, 129, 246, 0 Pivoine, 101, 291
247, 261, 300 Plantain,64,84,87,88,99, 131,291
1 Margousier, 84, 92, 247, 248, 261, Oignon, 62, 64, 112, 116, 117, 120,
127,203,288 Podophylle, 106, 291
Igname sauvage, 238, 239, 300 301 Poivre noir, 62, 84, 87, 88, 112, 132,
Marjolaine, 285 Opium, 110
Indigo, 84, 283 135, 163,174, 180,190-193,210,218,
Marrube blanc, 97, 102, 104, 285 Orange (corce), 64, 94, 104
Iris versicolore, 280 223,229,248-251,261,291
Mat, 285 Oranger amer, 288
J Orge, 99, 288 Pollen,307
Mauve, 178,286 Prle des champs, 97, 99, 181, 291
Mlisse citronne, 286 Origan, 62, 94, 285, 288
Jasmin, 101, 109, 122, 127-129, 239, Orme, 59, 64, 88, 104, 113, 123, 131 Primevre, 100, 291
240 Menthe des champs, 62 Pruneaux,106
Menthe des prs, 182 Orme rouge, 187, 288
]atamamsi, 109