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Des loisirs partager !

Activits culturelles et sportives 2017-2018


moyen de paiements : le paiement par
carte bancaire.
Pour plus de renseignements adressez-
vous laccueil et consultez notre
nouveau site internet leslongspres.fr.
Les inscriptions dbuteront le 6 juin
2017 ; devenus adhrents, retenez la
date de votre assemble gnrale fixe
au 17 novembre 2017 18h30.
Vous souhaitez pratiquer une activit bientt et venez avec nous partager
artistique, culturelle, une activit vos loisirs.
technique, un loisir sportif ou de Le Prsident, Grard Le Nouvel
dtente dans une ambiance conviviale ;
venez au centre socioculturel les Longs
Prs.
Voici le programme des activits de
la saison 2017-2018 auquel jajoute
quelques commentaires.
Le centre socioculturel les Longs Prs Ac
est une association rgie par la loi de tio n s cu
1901. Il est gr par des bnvoles lturelles
au sein dun conseil dadministration
compos de quinze membres au
maximum lus pour trois ans et
renouvelable par tiers ainsi que du (de 42
la) prsident(e) de chaque section. a c ti
Vous trouverez dans cette plaquette,
vits
que jespre claire et pratique, ct des
informations gnrales indispensables,
la liste des activits que nous vous
proposons ainsi que celles que nous En
hbergeons. fan
ce
Cette anne, nous avons reloock notre
logo ainsi que notre site internet qui je
l'espre sera plus lisible.

Pour rpondre une demande de plus Pro


en plus frquente de nos adhrents, je ts de
nous avons mis en place un nouveau q uartier
D e s a c ti v it s p o u r to u s !
p.4>5 Stretching Nordique
Art Floral Yoga Histoire de l'Art
Couture Zumba
Cuisine enfant Zumba Gold p.8
Dessin peinture (senior) Enfance
Huile/Pastel/ p.6>7 p.9
Acrylique Cercle Multimdia
Rfection de lecture p.10>11
de fauteuils Club belote Bien-tre Senior
Stages rfection Club bonsa Actions de sant
de fauteuils Club bridge p.12>13
FAC Stretching Club cuisine Actions
FAC Club escapade culturelles
Gym d'Entretien Club nature p.14
Gym Senior Club peinture Activits
Gym quilibre Club scrabble hberges
mmoire Club tarot Anglais
Travaux Aquarelle
Pilates Khi Cong
Renfo musculaire d'aiguilles Sophrologie
Renfo Pump Club checs Zumba
STEP Randonne p.15
Stretching/Dos Marche Conditions

Adhsions (hors activits hberges)


- de 18 ans : 11 Famille : 36
Adultes : 20 Associations : 44
Couple : 32
Act
ivi

sA e

s
u
t

rtis niq
tiques et Tec h

Art floral 80
Frdrice Musseta
Lundi 18h15 - 20h15
Couture 239
Amlie Morison
Lundi 14h00 - 16h00
Mardi 18h30 - 20h30
Cuisine enfant 44
Clia et Denise
Mercredi 14h00 - 16h00
Dessin Peinture 239
Catherine Jouin-Wagner
Lundi 10h00 - 12h00
Jeudi 10h00 - 12h00
Jeudi 13h30 - 15h30
Huile/Pastel/Acrylique 239
Huguette Martinire
Mardi 13h30- 15h30
Rfection de fauteuils 222
Lydie Talamo
Lundi 13h30 16h30 tous les 15 jours
Lundi 18h30 21h30 tous les 15 jours
Stages rfections de fauteuils 102
Lydie Talamo
de 9h 12h et de 13h 16h
Vacances d'Automne du 23 au 25 octobre
Vacances d'Hiver du 26 au 28 fvrier
Vacances Printemps du 23 au 25 avril
Au mois de juin du 27 au 29 juin

4
re
Ac
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t
it

ti
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v
s Sp o B
rtives et de

FAC 104 Renforcement Musculaire


Mathieu Provost Mathieu Provost 104
Lundi 18h30 - 19h30 Lundi 19h30 - 20h30
Harmony Urvoy
Mardi 19h30 - 20h30 Renfo Pump 104
Harmony Urvoy
FAC/Stretching 119 Jeudi 19h30 - 20h30
Harmony Urvoy
Mercredi 9h30 - 10h45 STEP 104
Harmony Urvoy
Gym d'Entretien 119 Mercredi 18h30 - 19h30
Harmony Urvoy
Lundi 10h45 - 12h00 Stretching/Dos 104
Mardi 10h45 - 12h00 Harmony Urvoy
Mercredi 10h45 - 12h00 Jeudi 20h30 - 21h30

Gym Entretien Stretching Stretching 119


Harmony Urvoy 119 Harmony Urvoy
Vendredi 9h30 - 10h45 Lundi 9h30 - 10h45
Vendredi 10h45 - 12h00
Gym Senior 104
Martine Brigot Yoga
Mlanie Denis
Lundi 15h00 - 16h00
Harmony Urvoy Jeudi 10h30 - 12h00
Vendredi 15h00 - 16h00 Jeudi 14h30 - 16h00

Gym Equilibre Mmoire Zumba 104


Harmony Urvoy
Martine Brigot 104
Lundi 16h15 - 17h15 Mardi 18h30 - 19h30
Pilates 104 Zumba Gold (senior) 104
Provost Mathieu Harmony Urvoy
Lundi 20h30 - 21h30 Mardi 9h30 - 10h45
Harmony Urvoy
Mardi 20h30 - 21h30
Vendredi 14h00 - 15h00

5
Ac

n
t ivi

tio
ts ec
e n club et s

Cercle de lecture 1fois/mois 8 Nature 14


Chatel Brigitte et Catherine Mignot Georges Collin
Jeudi 10h00 - 12h00 Programme gnral sur le site
Belote 8 Peinture 8
Marie-Annick Lematre Danile Barbedor
Mardi 14h00 - 18h00 Lundi 14h00 - 17h00
Scrabble 8
Mardi 14h00 - 16h00
Vendredi 14h00 - 16h00
Tarot 8
Maria Sanchez
Jeudi 14h00 - 18h00
Travaux daiguilles 8
(patchwork, tricot...)
Bonsa 8 Annick Bonhomme
Eric Tuaillon Vendredi 14h00 - 18h00
Jeudi 17h30 - 20h30
Echecs
Bridge 8 Prsident de la section : Sylvain Trovalet
Nolle Froger Mercredi Enfants
Mercredi 14h00 - 17h30 14h00 - 16h00 50
Samedi tout public
Cuisine 8
Monique Mabile 10h00 - 12h00 69
Programme gnral laccueil et sur le site
Jeudi 9h30 - 14h00 internet
Cuisine 8
Jeannine, Annick et Monique
Jeudi 9h30 - 14h00
Escapade 14
Lucienne, Pierrette et Nicole
Renseignements laccueil du centre

6
Randonne 37 Marche Nordique 38
Prsident de la section : Richard Gimenez Prsident de la section : Stphane Spegagne
Mardi dpart 14h Stage dinitiation pralable
Mercredi dpart 13h30 linscription
Dimanche dpart 13h30 ou 19h Stages dinitiation la journe 25
ou la demi-journe 15
tous les 15 jours en alternance
Sorties avec des animateurs qualifis
Rendez-vous au parking des Longs Prs, 10
min avant le dpart en co-voiturage. Vendredi 13h30
Programme consultable au tableau Samedi 9h30 ou 13h30
daffichage laccueil et sur le site internet. 8 sances de perfectionnement
avec Martine Brigot formatrice
professionnelle brevete.
Programme gnral laccueil et sur le site
internet

Histoire de l'Art 42 Sorties culturelles


Cline Gervais-Demellier Inscription l'accueil 1 mois avant la
Cycle de 6 confrences sur le Pop Art date de la sortie.
Jeudi 18h30 - 20h30 Programme page 13
Calendrier et informations l'accueil.

Bibliothque
Josseline Lule
Lundi 16h00 - 18h00
Mercredi 16h00 - 18h00
Vendredi 16h30 - 18h00
Adhsion au centre
Gratuit -18 ans

7
En f
ance
CENTRE DE LOISIRS ANIMATIONS DANS LE
Le centre de loisirs accueille vos enfants QUARTIER
de 6 11 ans et leur offre la possibilit Les animateurs sont prsents sur les
de participer des activits culturelles, espaces publics du quartier tous les
de loisirs et sportives. aprs-midis des petites vacances
Pendant les vacances : automne, hiver, scolaires (ouverture libre du gymnase
printemps et juillet - fermeture Nol et des Gantelles de 14h 17h) et durant
Aot. lt.
Du lundi au vendredi de 8h30 18h30
Journe ou demi-journe avec ou sans ANIMATIONS
repas.
PRISCOLAIRES
Tarif normal
Journe : 3 | 1/2 journe : 2
Les animateurs du Centre Socioculturel
Tarif rduit bnficiaires de bons vacances les Longs Prs participent lamnage-
Journe : 2 | 1/2 journe : 1 ment des rythmes scolaires. Ils animents
Repas : 4.5 des ateliers sur les temps du midi et du
soir.
Vos enfants pourront dcouvrir et sini-
tier aux activits suivantes : cuisine, arts
plastique, checs, informatique, mo-
dlisme, danse, brico-dco, sciences,
thtre...

SORTIES FAMILLES
Une fois par mois nous vous proposons
ACCOMPAGNEMENT LA des activits partager entre parents et
enfants ! Spectacles, animations au mu-
SCOLARIT se, cours de cuisine...Les activits sont
Nous proposons un accompagnement
adaptes aux enfants partir de 6 ans,
la scolarit aux enfants de CP et CE1 de
le programme trimestriel est disponible
lcole des Gantelles.
laccueil ou sur notre site internet.
Les mardis et jeudis de 16h 18h
Bnvolat
Vous pouvez ds la rentre rejoindre
lquipe de bnvoles, pour accompa-
gner les enfants dans lapprentissage de
la lecture et de lcriture at aussi les aider
faire leurs devoirs.

8
u ltimdia
M
ACCES LIBRE
Le ple est ouvert toute personne
ne disposant pas dordinateur ou
daccs internet. Les personnes
inscrites aux cours ou stages ainsi que
DMARCHES les demandeurs demplois bnficient
ADMINISTRATIVES gratuitement de laccs libre.
Deux crneaux sans rendez-vous sont Lundi 16h00 - 18h00
ouverts toute personne habitant Mercredi 9h30 - 12h00
le quartier souhaitant tre aide Samedi 9h00 - 12h00
lutilisation dinternet pour effectuer des Inscription : 5 + adhsion
dmarches administratives.
Vendredi de 9h30 11h30
Ple associatif de la Marbaudais

THMATICS
Formations courtes gratuites rserves aux
demandeurs demplois...
Vendredi de 14h 16h sur inscription

COURS ET STAGES
Taghrid Bichali
Initation 227
Mardi 19h00 - 20h00
Intermdiare 227
Mardi 14h00 - 15h30
Perfectionnement 227
Jeudi 14h00 - 15h30
Jeudi 19h00 - 20h30
Stages de 20h 193
Lundi, mardi, jeudi et vendredi sur 2 semaines
9h30 - 12h00
Stage de 10h 98
Lundi, mardi, jeudi et vendredi sur 1 semaine
9h30 - 12h00

9
en
Bi
- t
re Senio

r
LES RENCONTRES DU VACANCES SCOLAIRES ET
SAMEDI VACANCES D'ETE
Les samedis des Longs Prs Divers ateliers courts et des sorties vous
seront proposes lors des vacances
Un ou deux samedis par mois, partir
scolaires. Cette anne nous proposerons
de 14h, nous proposons des rencontres,
entre autre : jeux de mmoire, loisirs
ouvertes tous les habitants du quartier
cratifs et jardinage.
souhaitant se retrouver dans un endroit
convivial pour discuter, se dtendre,
jouer, cuisiner, partager un goter
organiser des sorties communes au
cinma, muse, parc ou autres...
A petits pas dans mon quartier
Sortir de chez soi est pour certains
difficile (problmes de mobilit,
isolement). Le samedi, quand il ny a
pas dautres activits proposes, une
promenade accompagne travers le
quartier est organise au dpart de la
rsidence du Gast.
NOEL DES SENIORS
6e dition en partenariat avec
CAFE A PALABRES dautres structures du quartier.
En collaboration avec le CDAS de Un temps festif autour de Nol avec
Maurepas nous animerons un temps plusieurs ateliers : dcoration, danse,
convivial pour les seniors sur le Gros chants, se droulera sur deux semaines
Chne.Il se droulera deux vendredis en dcembre. Il se terminera par un
aprs-midi par mois en dehors des repas anim suivi dun aprs-midi
dansant le jeusi 15 dcembre 2016.
vacances scolaire

10
LES RENCONTRES SEJOUR "CHANGEZ D'AIR"
DU JEUDI Un sjour de 5 jours sera organis en
mai ou juin 2018.
Les jeudis de la sant
Une srie de rencontres - confrences
abordera une thmatique importante
pour tous : .......................................................
..............................................Vos nombreuses
questions trouveront leurs rponses
lors de ces rendez-vous mensuels.
Les jeudis dvasion
Notre vasion se poursuit. Cette
anne elle se fera grce aux habitants
et adhrents ! Lors des projections
mensuelles nous allons dcouvrir leurs
voyages. Le mme jour, le matin, la
cuisine du centre, nous prparerons des
plats en lien avec le voyage prsent.

Actions de sant
Dans le cadre du Rseau sant bien de Un parcours se compose de sept ateliers
Maurepas (Ville de Rennes, Direction de de 2 heures raison dun par semaine. A
Quartier Nord Est, Ple de sant pluri- chaque atelier, un intervenant diffrent
disciplinaire du Rennes le Gast, Centre propose une activit physique ou de
socio-culturel des Longs Prs), des bien-tre, qui peut tre poursuivie par la
parcours sant bien-tre sont mis en suite et accessible financirement (gra-
place pour des habitants du quartier, se tuite ou adhrente au dispositif Sortir
trouvant en situation de fragilit et de par exemple). Les thmes de ces ateliers
prcarit. sont v aris, tels que la cuisine, la marche
nordique, la musculation, la sophrolo-
Ces parcours ont pour objectifs de fa- gie, etc. A la fin de chaque atelier, un mo-
voriser le lien social, de reprendre soin ment de convivialit est partag autour
de soi et de sa sant et enfin de dcou- dun caf afin de pouvoir changer entre
vrir le quartier. Ces parcours sont non participants et avec lintervenant
payants. Par ailleurs, ce sont les profes-
sionnels de sant et/ou les travailleurs
sociaux qui peuvent orienter les person-
nes vers cette action.

11
11
Ac
tio
n s Cul
turelles

FORUM A ME CONCERNE CONCOURS DE PEINTURE


Le forum a me concerne est un Chaque anne, le centre organise un
projet partenarial qui a pour objectifs concours de peinture ouverts tous les
de sensibiliser, dinformer et de faire peintres amateurs adultes, adhrents
rflchir les lves du collge Clotilde ou non avec obligation de prsenter un
Vautier et des coles du quatier aux tableau sur Rennes et sa mtropole et
diffrentes conduites risques dans les possibilit dune seconde oeuvre sur un
domaines suivants : lalcool, la drogue, sujet libre.
le multimdia, lalimentation, lestime de Exposition du 9 au 20 avril 2018
soi, le rapport aux autres... Remise des prix et vernissage le 13 avril
2018 18h
Cette action est mene par le CDAS, le ple sant
du Gast, le centre Socioculturel les Longs Prs, le HISTOIRE DE L'ART
Cercle Paul Bert Gayeulles, le collge Clotilde Vautier,
lcole des Gantelles et la Maison de Quartier de la La commission culturelle du centre
Bellangerais. organise un cycle de confrences sur le
Pop Art et nouveau ralisme qui auront
JOURNAL DE QUARTIER lieu 6 jeudis soir partir de 18h30 min.
Maurepas Bonjour est un journal Il sera dispens par Madame Cline
dinformation des associations, des Gervais-Demellier professeur dhistoire
institutions, des coles et des collectifs de lart indpendante
dhabitants du quartier Maurepas/ Ces confrences vous proposeront une
Bellangerais. Cest un journal conu introduction sur lart et lobjet au 20me
et anim par les habitants et les sicle, le Pop Art, un retour la ralit,
professionnels. Il est pratique, simple et Andy Warhol, la France et le Pop Art (les
met en valeur la diversit dacteurs et nouveaux ralistes : Csar, Arman, Klein,
dactions dans notre quartier. Spoerri ,Villegl), Niki de Saint-Phalle et
Si vous souhaitez en savoir plus, Jean Tinguely
contactez.

12
SORTIES CULTURELLES EXPOSITIONS
La commission culturelle du centre Vous pourrez admirer tout au long de
organise chaque anne des sorties, lanne des expositions autour du patio.
balades, visites dans la ville, (patrimoine, Octobre
architecture, jardins...) la journe ou Exposition photos de Michel Coquelle,
demi-journe, en car ou par covoiturage. photographe naturaliste.
Septembre Fvrier
Landerneau : Erwan Fritiau expose ses oeuvres.
Exposition Picasso et visites Mars
Octobre 17me Concours de peinture
Saint- Malo Avril
Novembre Exposition sur le "Pop Art"
Visite de la Sobrec Mai
Dcembre Les ateliers du centre nous dvoilent
Plate forme du courrier leurs oeuvres.
Janvier
Rennes : Sites SNCF
Fvrier BIBLIOTHEQUE
Josseline Lule
Rennes : Visite guide Odorico
Mars Lundi de 16h 18h
Paris Mercredi de 16h 18h
Avril Vendredi de 16h30 18h
Angers Adhsion au centre / gratuit -18 ans
Mai
Villedieu les Polles
Juin
Pont-Aven

Les gagnants du 16me concours de Peinture

13
es
rg
Activits hbe

Aquarelle Information / Rservation


Cline Dodeman 06.64.73.19.00
Lundi de 9h30 11h30 celine.dodeman@gmail.com
Mardi de 13h45 15h45 www.celine-dodeman.com
Mardi de 16h00 18h00

LangAren Runions dinformation


Anglais cours lanne (+tests positionnement)
Mercredi de 9h30 11h Mardi
Mercredi de 11h 12h30 jeudi
06.34.95.82.72 / www.langaren.com
Jeudi de 9h30 11h
Jeudi de 11h 12h30

Sophrologie Information / Rservation


Marie-Christine Blond Samedi 10 juin et samedi 9 septembre
Lundi de 13h45 15h 10h 12h
Jeudi de 9h15 10h30 Carte sortir accepte / 06.25.00.38.65
www.sophrologie-shiatsu-rennes.fr
Jeudi de 16h45 18h
Jeudi de 18h15 19h30

Khi Cng Tm Th Information / Rservation


Christine Bouguion Samedi 10 juin et samedi 9 septembre
Lundi 17h15 - 18h15 10h 12h
06.16.94.52.39
Samedi 9h30 - 10h30 christine.bouguion@gmail.com
Vendredi 16h30 - 17h30
Vendredi 18h45 - 19h45
Information
LA 14 - Zumba www.laquatorze.com
Mercredi 19h30 - 20h30 laquatorze@gmail.com
Mercredi 20h30 - 21h30 facebook : La14
Carte Sortir accepte/inscriptions sur place
Samedi 10h30 - 11h30

14
Co
di e
tio
n
ns gnral

s
Modes de paiement Mtropole justifie, ouvre droit un
Paiements possibles par chque remboursement qui sera calcul au
bancaire, espces, carte bancaire, prorata des sances non effectues.
chques vacances. Ce remboursement est minor de 33%
Paiements possibles en 3 fois par pour frais engags par le Centre.
chque bancaire.
Seules les sances annules du fait
Rduction de lorganisateur seront rattrapes ou
- aides de comits dentreprise rembourses.
- dispositif Sortir Les sorties et autres manifestations
Fonctionnement exceptionnelles doivent tre rgles le
Les inscriptions dbuteront le mardi 6 jour de linscription et ne donnent lieu
juin 10h. aucun remboursement.
Ladhsion nest ni remboursable, ni Conformment la loi informatique
divisible. du 6 janvier 1978, vous disposez
dun droit daccs et de rectification
Le nombre de place tant limit, sont
aux informations nominatives vous
considres comme inscrites seules les
concernant, que vous pouvez exercer
personnes ayant rgl la totalit de la
auprs du Centre socioculturel des
cotisation.(2 sances dessai possibles
Longs Prs.
les semaines 37 et 38).
Les ateliers fonctionnent du 11 Le centre propose une assurance
septembre 2017 au 22 juin 2018 en complmentaire pour toute activit
dehors des vacances scolaires. sportive.
Les stages (moins de 30 sances) Un certificat mdical est obligatoire
nouvrent droit aucune sance de pour la section randonne et la section
remboursement. checs, il sera valable 3 ans. A partir de
70ans un certificat mdical devra tre
Le conseil dadministration se rserve
fourni chaque rentre. Les adhrents
le droit de regrouper ou dannuler un
devront remplir un questionnaire
atelier si leffectif minimum nest pas
mdical, qu'ils garderont.
atteint.(date limite.......)

Seuls un dsistement li une


mutation p
rofessionnelle hors Rennes

15
a u x L o n g s P r s
Venir

Centre Socioculturel
les Longs Prs
3 rue des Longs Prs
35700 Rennes Horaires
Tl : 02 99 38 43 86 Lundi au Vendredi
mail : centreleslongspres@gmail.com 9h30-12h30 / 13h30 - 18h30
www.leslongspres.fr Samedi : 9h - 12h
Vacances scolaires
Infos Lundi au Vendredi :
Le centre est accessible aux personnes 14h - 18h
handicapes. Ferm le samedi
Un parking est votre disposition. Fermeture
Accs bus : A Nol : 23/12 au 6/01
ligne 9 et 14 / arrt Longs Prs En t : 30/07 au 25/08
ligne 3 / arrt Patinoire / Le Blizz

Retrouvez toutes les infos sur


www.leslongspres.fr