DIE ANGSTMAUER

BOB PROCTOR

Bob Proctor
Die Angstmauer

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DIE ABOBNGSTMAUER PROCTOR .

denn dieses Thema ist immer präsent. eine Sehnsucht.. Schwindel? Angst vor dem Fall? Wieso überkommt uns dann Schwindel auch auf einem Aussichtsturm... gegen die wir uns dann erschrocken wehren. dass uns die Tiefe anzieht und lockt. die Menschen verlangen immer nach noch mehr Informationen . sich weiterzuentwickeln. sie weckt in uns eine Sehnsucht nach dem Fall. muss damit rechnen. der stets ‘höher hinaus’ will. egal wie oft ich darüber in Vorträgen referiere .. Was ist das. und ich schreibe über ein Thema. wird dieses Thema immer präsent sein. 4 ... und das aus gutem Grund . dass scheinbar unablässig im Kopf vieler Menschen umgeht. dass ihn eines Tages der Schwindel überfällt.“ Ich bin Bob Proctor.. alle persönlichen Möglichkeiten zu realisieren.. die nach mehr Freiheit streben und diesen inneren Drang verspüren. DIE ANGSTMAUER DIE ANGSTMAUER B P OB ROCTOR I n seinem Buch Die unerträgliche Leichtigkeit des Seins schreibt Milan Kundera: „Jeder. es sei denn. Für diejenigen aber. man hört auf. Schwindel bedeutet. und egal wie oft ich es erkläre. der mit einem Geländer gesichert ist? Schwindel ist etwas anderes als Angst vor dem Fall.

. um die erwünschte Verbesserung in ihr Leben zu holen und dann – • PENG! – rennen Sie gegen eine Mauer. das man leicht überwinden könnte . als stecke jeder.. ihrer innersten Leidenschaft.. mit Stacheldraht darauf und finsteren Soldaten. DIE ANGSTMAUER Ich spreche von der Angstmauer – dieser imaginären Mauer. da sie mitten in einem Entwicklungsprozess stecken. ist es kein Hindernis. die da mitten in ihrem Kopf sitzt. Diese Menschen sind auf die Mauer aller Mauern gestoßen – die Angstmauer. Während ich gerade über das Thema dieser Ausgabe nachdenke. • Sie haben ein klares Bild ihrer Ziele vor Augen. Ob sie sich dessen nun bewusst sind oder nicht – es ist ihr eigener Kopf. 5 . völlig unerwartet und bedrohlich vor ihrem Kopf auftauchen lässt. seit einigen Zeit mitten in einem phänom- enalen Wachstumsspurt – • Sie arbeiten an der Realisierung ihrer Wünsche. der diese Mauer heimlich und leise im Hintergrund aufgebaut hat und sie nun. die mir in den letzten Wochen in meiner Arbeit mit Kunden. und ich betreue viele und verschiedenste Menschen und Unternehmen in aller Welt. die ich als Coach betreue... Nein! Diese Mauer ähnelt vielmehr der Berliner Mauer. so häufig begegnet ist .. die sich zwischen der aktuellen Position und dem Ort erhebt. an dem man noch nie zuvor gewesen ist . fällt mir diese „Schwingung“ oder spezielle „Atmosphäre“ auf. die mit Maschi- nengewehren vor der Mauer patrouillieren. Obwohl es eigentlich nur ein Hindernis ist. mit dem ich mich unterhalte. . aber an den man gerne kommen würde. • Sie haben die ersten Schritte unternommen.. das ihre eigene Vorstellung heraufbeschworen hat. Es scheint..

angsterfüllte leise Stimme. dass diese hoch vor einem aufragende Angstmauer Schwindel auslöst – dieses bizarre Gefühl. die dich zu Fall bringen will“. dass sie immer noch dieses „Gefühl von Schmetter- lingen“ im Bauch bekommen. Diese Sportler haben immer wieder ihre Angstmauern überwunden.. Und es ist wichtig zu erkennen. diesen Traum wahr werden zu lassen. Sie haben sich die Möglichkeiten ausgemalt . die Tag und Nacht in deinem Kopf auf dich einredet. hätten sie nur am Spielfeldrand stehen und die Leidenschaft ihres Lebens untätig vor ihren Augen vorbeiziehen sehen können. das Milan Kundera beschreibt als die „verführerische Stimme des Unbekannten. Je mehr du dich vorwärts bewegst und unerschüt- terlich deinen Zielen zustrebst. antworten alle unabhängig von ihrem Alter und ihrer Erfahrung.. man genügend positives Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Ziele geschaffen hat. Ihrer Angstmauer.. Schmetterlinge im Bauch sind nur eine schwächere Abwandlung dieses Gefühls von Schwindel. schriller und angsterfüllter wird diese Stimme. dass einen die sich plötzlich auftuenden Möglichkeiten freudig erzittern lassen. Sie sehen. dass. ist die Angstmauer nur eines – reine.. umso lauter. sobald ein Teil in deinem Kopf dieses Negative und all diese „Das kannst du nicht“- Argumente beiseite schiebt. Sie ist diese unaufhörliche. Es ist wichtig zu erkennen. Erleben sie diesen Adrenalinschub aus Furcht oder aus Angst? Nein – aus Aufregung. das Ergebnis . Wenn man vor ihr steht. Fragt man erfolgreiche Sportler nach den wenigen Minuten vor Beginn eines Wettkampfs. Genau genommen ist diese Berliner Mauer eigentlich nur eine von zwei gegengerichteten Triebkräften in Ihrem Kopf. Hätten Sie dies nicht. und jetzt haben sie die Möglichkeit.. DIE ANGSTMAUER Vielleicht stehen auch SIE gerade vor Ihrer Berliner Mauer .. das man überwinden muss 6 . pure Angst.

Sie erlaubt es uns. vorbei an all den Kindern. Er hatte sich auf der Fahrt einen meiner Vorträge angehört. die dich überrascht und amüsiert mustern. was du noch nie zuvor getan hast. denn ich bin sicher. Also nehmen wir uns die Zeit und betrachten die Situation aus einer veränderten Perspektive . die ich erlebte.. etwas zu tun.. als ich zum ersten Mal vom 10-Meter-Brett springen wollte.. Mein Freund William Todd rief mich kürzlich aus Stockholm an. dass die Wahrnehmung eines Konzepts und die Betrachtung aus einem anderen Blickwinkel heraus uns befähigen. Für William und für Sie möchte ich diese gleiche Situation heute nochmals aus einer anderen Perspektive schildern. Nein. ist man mit dem KLETTERN beschäftigt . das erweiterte Bewusstsein zu entwickeln. aber du bist AUFGEREGT und FREUST dich darauf – denn sonst würdest du noch auf der Leiter innehalten. DIE ANGSTMAUER . im absoluten Vertrauen darauf. in dem ich von einer Angstmauer erzählte. erst wenn du beide Füße auf das 10-Meter- Brett gesetzt hast. als ich gerade 10 Jahre alt war. dich ganz aufrichtest und dich umblickst. auch SIE standen schon einmal auf einem 10-Meter-Brett. sicher auf der anderen Seite der Mauer anzukommen. man denkt gar nicht daran.. kehrtmachen und vorsichtig wieder nach unten klettern. die sich vor mir auftat. Während man die Leiter nach oben klettert. Vielleicht kennen Sie diese Geschichte bereits – sie handelt von der Angst. Wahrnehmung ist eine intellektuelle Fähigkeit. hinter sich nach unten zu blicken. nach dem wir streben. Du bist auf dem Weg. befallen dich Angst und Schwindel GLEICHZEITIG und lassen dich in deiner Haut erschaudern. Ich habe herausgefunden. eine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Es ist aufregend. 7 . Das Klettern nach oben ist Spaß. wo er beruflich zu tun hatte... sie ist einer der „Muskeln unseres Verstands“.

Wenn ich heute daran zurückdenke – nach mehr als 60 Jahren Lebenserfahrung und 40 Jahren unablässigem Streben nach einem besseren Leben – verstehe ich. untergehen und nie mehr hochkommen. oder du erkennst den Schwindel und wagst voller Vertrauen den Sprung .. Du fühlst dich der Ohnmacht nahe… Und genau in diesem MOMENT gibst du entweder der Angst nach . dass du wohl nicht mehr alle Tassen im Schrank hast.... Zu springen.. wie lächerlich diese eigentlich sind). Du DACHTEST. Jetzt sitzt du in der Klemme.. wie und warum ich damals dieses Gefühl erlebte. Du wolltest doch springen... Nur deswegen bist du doch die Leiter hinaufgeklettert! Du kannst jetzt nicht mehr zurück! Oder doch? Du hast den ganzen Vormittag über die anderen Kinder beobachtet.. du willst auch springen. Dein KOPF hat sich unvermittelt auf der letzten Sprosse zum 10-Meter-Brett eingeschaltet und brüllt dich an. und weder Tod. Du könntest stolpern. das bedeutet vielleicht TOD. Vielleicht liegt dein letztes Essen noch keine halbe Stunde zurück. und jetzt plötzlich laufen die Gedanken in deinem Kopf Sturm . dass ich heute als Mischung aus Angst und Freude 8 . um dann um so vieles reicher und erfüllter wieder aus dem Wasser aufzutauchen. Du könntest eine harte Bauchlandung machen. Entstellung oder schlimmste Schmerzen. Du bekommst Gänsehaut und beginnst zu zittern. dein Adrenalinspiegel steigt höher und höher beim Gedanken an das Bevorstehende. . und dein panischer Verstand versucht mit einer endlosen Litanei angst- machender Argumente (von denen dir meist gar nicht bewusst wird. noch schlimmste Schmerzen erlitten haben. Du erlebst den SCHWINDEL in seiner vollen Stärke. Du könntest einen Krampf erleiden. .. die vom 10-Meter-Brett gesprungen sind. die zu dir spricht. dich von deinem Vorhaben abzubringen. DIE ANGSTMAUER JETZT setzt diese Gedankenflut ein ... noch Entstellung. Das ist deine Angstmauer.

Bis man zehn Jahre alt ist . das Fernsehen. oder auch nur DREI Jahre alt .. offenes Unterbewusstsein. auch wenn mir damals dieser Ausbruch an Emotionen. beste aller Festplatten. sie hätten in den letzten zwanzig Jahren enorme Fortschritte erzielt. Lehrer. Freunde. Mit je mehr Menschen und Umweltreizen wir als Kind in Berührung kommen.. Nachbarskinder. „Warum“ Warum das „Betriebssystem“ in Ihrem Kopf Angstmauern aufbaut Die Computerhersteller denken vielleicht. Ihr Computer besäße die neueste. 10 . ultramod- ernste. Familie. die Regierung. den ich erlebte. Das Unterbewusstsein ist das Betriebssystem. Computer sind NICHTS im Vergleich zum menschlichen Gehirn. die von Eltern. Filme. sie alle laden IHRE Programme und Softwarepakete an Konzepten und Überzeugungen auf UNSER Betriebssystem.. desto mehr „Software“ und „Anwendungen“ werden auf unsere Festplatte geladen... dass es da ist und funktioniert. Alles beginnt mit dem Aufbau des eigenen Betriebssystems – dieser Basisplattform aus Konzepten und Überzeugungen. hat das Gehirn eine Unmenge an Anwendungen auf seine Festplatte – das Unter- bewusstsein – geladen. dann haben Sie ihre eigene integrierte Festplatte noch nicht erlebt – Ihren Verstand.. das im Hintergrund läuft und einen nur anhand eines leisen Summens erkennen lässt. und und und . Aber ich kann ihnen versichern... Geschwistern und den Personen im näheren Umfeld mit Inhalten bespeist wird. DIE ANGSTMAUER zugleich beschreiben würde . die Gemeinde. unser junges. Jetzt erkläre ich Ihnen. völlig neu und unerklärlich war. Wenn Sie glauben.

und dann die technische Hotline anrufen und sich – bis ins allerkleinste Detail – jedes einzelne Element erklären lassen.. ob er wirklich funktioniert . das bereits vom Hersteller auf den Computer geladen wurde? Wenn Sie eher so veranlagt sind wie ich. DIE ANGSTMAUER Denken Sie darüber einmal nach... Sie haben vielleicht DIESE Überzeugung oder JENE Meinung – alles Paradigmen oder Denkkonzepte. Also SCHAUEN Sie erst einmal und sagen sich „Hmmmmmm. aber Sie wissen. wie gut oder eher schlecht jeder von uns sein eigenes Betriebssystem kennt. wenn Sie dieses Programm oder jene ausführbare Datei löschen. dass Ihnen ein Leben nach Ihren Wünschen erlaubt. ist es dann so. dass Sie ihn ans Stromnetz anschließen. Aber Sie werden niemals wirkliche Freiheit erfahren. und Sie nicht wissen. Und wenn Sie diesen Ordner öffnen. Tatsächlich machen sich die meisten Menschen nicht einmal GEDANKEN darüber. Soweit Sie sich erinnern.. Wenn man nun also älter wird (meist beginnt es in den Teenag- 11 .. und in den meisten Fällen auch. Desktop-Voreinstellungen. bringen Sie womöglich den ganzen PC zum Absturz. bevor Sie nicht erkennen. Wenn Sie mit einem neu gekauften Computer zurück nach Hause kommen . das dies gar nicht Ihre Programme sind. schließen den Ordner wieder und danken Gott dafür.. die Sie geschweige denn verstehen . integrierten Zusatzfunk- tionen und Spielen vorbei bis zum Systemordner – dem Gehirn des PCs. dass es Leute gibt. die solche Dinge studiert haben. kämpfen Sie sich an all den Anwendungen. zucken Sie mit der Schulter..“ Und weil Sie das Ganze ja doch nicht verstehen. Dieser Vergleich beschreibt EXAKT. wie Sie das Programm laden. hochfahren lassen. von denen Sie noch nie gehört haben. wie das Betriebssystem in unserem Kopf mit Inhalten bespeist wird.. von denen Sie nicht einmal mehr wissen. woher Sie sie eigentlich haben. waren sie „einfach schon immer da“. um zu sehen.. wird Ihnen eine Liste an Hunderten Programmen und ausführbaren Dateien angezeigt.

Wie oft haben Sie als Kind diesen oder ähnliche Sätze gehört? Sie sehen.. DIE ANGSTMAUER erjahren). in den meisten Fällen wirst du damit jede Menge Chaos in der bestehenden Programmierung anrichten. Nichts entsteht. „Das ist nicht normal“. Ihre eigenen Leidenschaften verfolgen. beginnt man zu versuchen. die so emsig bemüht waren. Meinungen. hast du es auch in der Hand.“ Mein Mentor und guter Freund Earl Nightingale pflegte diesen Ausspruch noch stärker zu formulieren: „Viele Menschen würden eher STERBEN als denken!“ 12 .. wenn Sie gegen den Strom schwimmen. ohne dass ein Gedanke vorausgegangen wäre .. dass DU dein Betriebssystem änderst. dein Betriebssystem mit Gedanken. Aber Denken ist leider nicht jedermanns Sache. dann beginnen Sie selbst zu denken. Überzeugungen und Ängsten zu füllen. Wie ich schon einmal sagte: „Wenn du es im Kopf hast. „Das ist so. zu rebellieren – auch die Leute in deinem Umfeld... kämpfen gegen die Veränderung an.. Nicht nur dein eigener Verstand beginnt sofort. als das Denken – weder Armut. das besser zu DIR passt . SIE wollen nicht. noch den Tod. Viele bevorzugen.“ Gedanken sind der Ursprung von allem. sich Ihre eigene Identität schaffen. und muss hat so sein“ . ein Paradigma zu löschen oder durch etwas zu ersetzen.... Ihr eigenes Lebensziel definieren . ihr Betriebssystem mit den „schon vorintegrierten“ Programmen zu betreiben. Bertrand Russell wurde einmal mit folgendem Ausspruch zitiert: „Der Mensch fürchtet nichts mehr. sein „System“ mit eigenen Gedanken. sagen sie dir . Du Man kannst dich richtig tief in DEIN Betriebssystem vorarbeiten und beschließen. Handlungen oder Pfaden zu programmieren.. richtig? Gedanken besitzen Schöpferkraft.

das ewig gleiche. Also. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen Sie das bekannte Unglück gegenüber dem unbekannten Glück. wenn sie beginnen. DIE ANGSTMAUER Es ist wahr! Warum sich den Kopf zerbrechen und etwas aufbauen... ihr Leiden loszulassen. die ein bestimmtes Erlebnis oder Ereignis als Unglück interpretieren. Und das Leben leider auch nicht. das eine oder andere aus dem Betriebssystem zu löschen.. möchten SIE Ihr Leben mit fremder Software betreiben? Besonders.. wenn andere das bereits für dich getan haben? Nun. Die meisten von uns fürchten das unbekannte Glück mehr als sie es fürchten. die mit völlig anderen Ängsten konfrontiert waren . wenn diese Software auf Angst basiert? Leider ist ein Großteil aller Software angstbasiert... dass sie ihr Betriebssystem – ihr eigenes LEBEN – mit fremder Software betreiben . diese Argumen- tation geht einem natürlich nicht bewusst durch den Kopf. Sie fürchten.. Aber so funktioniert ein Sprungbrett nun einmal nicht. die es haben könnte.. Der vietnamesische Buddhistenmönch und Philosoph Thich Nhat Hanh beobachtete sehr richtig: „Menschen tun sich schwer. Entweder du besiegst deine Angst. die vor ihren eigenen Angstmauern zurückgewichen sind . mit Software von Menschen. dass sie den Weg zu ihrem alten. eintönige aber dafür vorhersehbare Lebensmuster zu leben. altbekannten Leben nicht mehr zurückfinden.“ Es gibt viele. die Chance zu ergreifen und einzutauchen in die Veränderung .. oder du lässt dich von ihr zurück- drängen und kletterst zitternd wieder die Leiter hinab zum sicheren 13 . Sie fürchten die Folgen.. am System zu „experimentieren“ könnte sie es so weit verändern. das ihnen angetan wurde. viele Menschen in dieser Welt. die völlig andere Erfahrungen gemacht haben . WENN sie nur mit einer Hand am Sprungbrett festhalten könnten. Die meisten Menschen merken nicht einmal. die mit ihrem Leben nicht unbedingt zufrieden sind und sich überlegen.

Ich war die Leiter hochgeklettert. geordnetes. aufzugeben. und – langweiliges – Leben führen. kann ein erfülltes Leben erfahren... Neben der Tatsache. wird ein sicheres. Und weil mir die Leidenschaft dazu fehlte. und wie ich vor der Angstmauer. Meine Motivation war rein egoistisch orientiert. ich weiß es ist etwas . einem vor Angst zitternden Kind fehlende „Zielorientiertheit“ und „Leidenschaft“ 14 .. zu springen. Die meisten Menschen entscheiden sich – traurig. aber wahr – für letztere Option. DIE ANGSTMAUER Boden . dass all diese angstbasierten Programme schlagartig in meinem Kopf zu rattern begannen. weil ich den älteren Kindern etwas beweisen wollte. nicht zielorientiert. Gut.. war es einfacher. Wer sich hingegen aus Angst vor Konsequenzen von seiner innersten Intuition abbringen lässt. Noch einmal ganz im Ernst: Möchten SIE Ihr Leben so führen? Katherine Butler Hathaway sagte einmal: „Nur wer seiner innersten Intuition folgt. die sich mir oben auf dem 10-Meter-Brett plötzlich in den Weg stellte. Das alte Muster der angstvollen Stimme in ihrem Ohr – Vorsicht ist besser als Nachsicht – hat wieder einmal gewonnen.. Sie kehren zurück in ihre „Sicherheit“ und bringen alle Arten von Ausreden für ihren Rückzug vor.“ Egoistische Motive bringen die Angst- mauer nicht zu Fall Das weckt in mir wieder die Erinnerung an mich als 10-jährigen Jungen. zurückwich. und fühlst dich dabei so klein und beschämt. unangemessen . muss man auch eines klar sagen – ich verspürte in mir keine wahre Begeisterung oder Leidenschaft..

eines Tages US-Senatorin zu werden. die Leiter wieder hinunterzuk- lettern und sich von seinem vorgeblichen Ziel abzuwenden. Ohne Leidenschaft ist keine Motivation ausreichend. die Sie über die Internetseite www. DIE ANGSTMAUER vorzuwerfen. Aber dieses Bild beschreibt trotzdem recht genau. sie ist Teil meiner LEKTIONEN DER FREIHEIT. um die Angst- mauer zu überwinden. was der Sinn des Lebens ist. dass Sie dies tun MÜSSEN. gibt es auch keinen Grund. Ich bin sicher.. Einfach vorschnell aufgeben. Wenn Sie Ihre Ziele nicht mit Leidenschaft verfolgen. das sie in ihren Plänen unterstützt und ermutigt. Auf die Bedeutung von „Sinn“ und „Ziel“ bin ich schon in anderen Vorträgen eingegangen – ich habe sogar eine ganze CD dem Thema „Sinn. wenn sich eine Angstmauer vor ihm aufbaut. Ich hoffe.. Wenn die Überzeugung fehlt.lektionenderfreiheit. sollten Sie es besser gleich gut sein lassen. was jeder von uns empfindet. dass Sie inzwischen eine genaue Vorstellung davon haben. die mit Ernst und Ehrgeiz ihr Ziel verfolgt. werden Sie zurückweichen und die Leiter wieder hinunterklettern. was Ihre Ziele und Leidenschaften sind. die Dinge zu ändern. Dass Sie für sich erahnen.. Früher oder später würden Sie ohnehin aufgeben – denn sobald sich die erste Angstmauer vor Ihnen auftut und Sie NICHT ABSOLUT sicher sind. Ich muss dazusagen.de be können. Sie wollen echte und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben und dem Leben der 15 . Natürlich wäre es ein Leichtes zu sagen „Ja. oder? Wenn man kein wirkliches Ziel verfolgt ist es im Gegenteil viel leichter. um dieses bessere Leben zu erreichen . es gibt Kinder und Jugendliche. Pläne und Ziele“ gewidmet. aber was versteht denn ein 10-Jähriger schon von Zielorientiertheit und Leidenschaft?“. dass man mit dieser bestimmten Handlung sein Leben verbessern kann. dass sie das große Glück hat in einem Umfeld aufzuwachsen. Ich kann Ihnen sagen . die verstehen sehr viel davon. Mein Geschäftspartner Tim Throndson erzählt mir häufig von seiner 12-jährigen Tochter Kristy..

Er besaß eine unglaubliche Leidenschaft für alles. Bringe Themen ein. • und sich mit Gleichgesinnten zusammenschließen. der „vor Leben sprühte“.“ Nun. dem früheren Präsidenten von IBM. was du denkst. als „Spinner“ zu gelten. Watson. hätten wir die Chance gehabt. DIE ANGSTMAUER Menschen um Sie herum bewirken und • Ziele bewusst definieren. und verfolgte seine Ziele mit unablässigem Ehrgeiz. und fürchte weniger. Sag. • von Vorbildern lernen. Ich bewundere den Ausspruch von Thomas J. freien Denkers. „Folge dem Pfad des unbequemen. Tom Watson persönlich kennen zu lernen. was er tat. was die anderen von Ihnen erwarten mögen. • Affirmationen schaffen. Setze deine Gedanken der Kontroverse aus. und fürchte weniger. die Sie in allen Aspekten Ihres Lebens unglaublich nach vorne bringen wird – ganz egal. die das Ziel bereits erreicht haben. denn mit dem Stempel der Konformität stigmatisiert zu werden. die dir wichtig erscheinen. 16 . denn mit dem Stempel der Konformität stigmatisiert zu werden. es steckt so viel Wahrheit in dieser Aussage. steh auf und vertritt deine Meinung.“ Lassen Sie mich das noch einmal wiederholen . Er stand seiner Angstmauer gegenüber – wahrscheinlich mehr als nur ein Mal – und er überwand die Angst und den Schwindel. Setze deine Gedanken der Kontroverse aus. der sagte: „Folge dem Pfad des unbequemen. die dir wichtig erscheinen. hätten wir einen Mann erlebt. freien Denkers. Sag. was du denkst.. als „Spinner“ zu gelten. Watson war ein Meister im Turmspringen! Ich glaube. steh auf und vertritt deine Meinung. dieser Tom J. nur um sicher auf der anderen Mauerseite anzukommen.. Bringe Themen ein. Sie laden „neue Software“ auf das Betriebssystem in Ihrem Kopf.

etwas zu erreichen. oder die meine Seminare besuchen. Oder wie George Eliot einmal schrieb: „Ich bin gegen das Wort „Scheitern“ gewappnet. um eine neue Erfahrung zuzulassen… Und man muss bereits sein. Wer beschließt. dazu in der Lage zu sein – die Entschlossenheit. bitte ich sie oft. ist das Festhalten an dem. Ist IHR Preis etwas wert? Wenn ich mit den Leuten. DIE ANGSTMAUER Für Thomas J.“ 17 . Man kann die nächste Sprosse der Leiter nur erklimmen. Das einzige Scheitern. bringt alleine schon durch seine Entschlossenheit die Hindernisse zu Fall und sichert seinen Erfolg. der auf der anderen Mauerseite wartete. über ihre Ziele und höheren Ambitionen spreche. Man muss bereit sein. Der Preis. was dahinter steckt. Zu glauben. was er für das beste hält. etwas zu tun. Ich weiß. zu etwas in der Lage zu sein. ist häufig das Erreichen selbst. ist fast gleichbedeutend damit. für seine Ziele zu kämpfen. etwas in seinem Leben aufzugeben. die ich als Coach betreue. wenn sich die erste Angstmauer vor einem erhebt. Samuel Smiles schrieb: „Wo ein Wille da ein Weg – ein altes und sehr wahres Sprichwort. Watson war Scheitern keine Option. wenn man sich mit einer Hand am Sprungbrett festklammern will. mir folgende drei Fragen ganz ehrlich zu beantworten: Erstens: Bin ich bereit für diese Veränderung in meinem Leben? Zweitens: Will ich diese Veränderung? Der Schriftsteller Dr.“ Und drittens: Was bin ich bereit. das der Mensch fürchten sollte. wenn man zuvor seinen Fuß von der letzten Sprosse löst. dafür aufzugeben? Denken Sie daran: Man kann nicht ins Wasser springen. war einfach zu viel wert.

auf die man sich zu konzentrieren beginnt. dass jeden Tag Millionen von Menschen da draußen vor ihrer Angstmauer zurückweichen.. drehte ich mich einfach um und lief weg.. obwohl sie überzeugt waren. Aber ich kann Ihnen versichern.. und zurück auf die ordentliche. Diese alten Paradigmen LIEBEN das sichere Leben. wenn die Angstmauer auftaucht Kehren wir zurück zu mir. das es erlaubt hätte INNEZUHALTEN und NACHZUDENKEN. dieses Erfahrung zu machen – das ist leider wahr. wenn man einmal eine verrückte Idee spinnt .... sie HÄTTEN die nötige Leidenschaft und Begeisterung. Gestalt anzunehmen ... schon seit Jahren läuft . dass sie diese Veränderung.. Natürlich lassen sie auch ein wenig SPASS zu. DIE ANGSTMAUER Was zu tun ist.. Das lag zum Teil auch daran. Also warum ziehen Sie den Kopf ein und laufen davon? Weil ihre alte Paradigmen – die übernommenen Überzeugungen. dem damals 10-jährigen Jungen auf dem 10-Meter-Brett. und voraus- sichtlich noch Jahre laufen wird – gar nicht daran denken. und hatte auch gar nicht das Bewusstsein.. An diesem Punkt bringen deine alten Paradigmen den Angstfaktor ins Spiel. aber nur bis zu dem Punkt. sie beginnen dich wachzurütteln .. diesen neuen Aspekt in ihrem Leben durchaus wollen. Als sich diese Angstmauer zwischen mir und dem Schwimmbecken unter mir aufbaute. und das. an dem diese verrückte Idee beginnt. zu weichen. nur bis zu dem Punkt. sich zurück in ihre Sicherheit flüchten . Ich hielt nicht inne.. mit denen ihr Betriebssystem läuft . DANN kommt ihr Einsatz . Angst ist die Allzweckwaffe der sich in ihrer Existenz bedroht sehenden Paradigmen. 18 . um nachzudenken. an dem die Paradigmen echte ABSICHTEN und feste Ziele wittern.. aber vorgeblich SICHERE Seite der Mauer zu ziehen. dass in mir keine wirkliche Leidenschaft war.. einengende .. Sie dachten.

Wenn diese angsterfüllten Bilder im Kopf auftauchen fragt man sich komischerweise nur selten. DIE ANGSTMAUER • Für einen 10-jährigen Jungen auf dem 10-Meter-Brett ist Angst das Bild von Tod. woher in aller Welt kommen diese Bilder eigentlich?“ Ich wette mit Ihnen. Sind es Bilder aus eigener Erfahrung. wenn Sie erst innehalten und sich diese Frage stellen. Sie erkennen werden. ist Angst die Vorstellung von Arbeit bis spät in die Nacht und wenig Geld auf der Bank. wenn soziale Kreise wegbrechen. die man bereits durchlebt hat? In den meisten Fällen – Nein. aus Situationen.. ist Angst der Gedanke an lange Arbeitstage. schwarzes Loch. Halte bewusst inne.. Erschöpfung und ein Leben ohne geregelten Alltag. ist Angst gleichbedeutend mit Rechtsstreit- igkeiten. • Für jemanden. Entstellung und schlimmste Schmerzen. und frage dich: „Hey. dass. • Für einen Süchtigen ist Angst ein großes. deprimierten Kindern und einsamen Abenden. In den meisten Fällen stammen diese Bilder aus dem Betriebssystem ANDERER . und haben sich irgendwie. dass diese angstmachenden 19 . der sich aus einer unglücklichen Ehe oder Beziehung lösen will. • Für jemanden. in dein Betriebssystem eingeschlichen. und das jetzt so „bunte“ Leben sich in eintönig empfundenes Grau verwandelt. wenn du vor deiner Angstmauer weglaufen willst. • Für jemanden. WOHER diese Bilder eigentlich ursprünglich stammen. der sich selbständig machen will. gewisse Freunde einem fremd werden. der sein Einkommen verdoppeln will. ohne dein Wissen oder deine bewusste Zustimmung.

Und weil sie von jemand anderem stammen. Sie sind entschlossener.“ Gut.. DIE ANGSTMAUER Bilder in ihrem Kopf nicht ihre eigenen sind. in einigen Fällen stammen diese angsterfüllenden Bilder und reflexartigen Gedanken tatsächlich aus bereits durchgemachten Erfahrungen. Sie stammen von jemand ANDEREM. der Sinn und der Inhalt Ihres Lebens. was sie sind – nämlich Bilder aus der Vergangenheit. dass dort draußen etwas Besseres auf Sie wartet! Oder wie Marilyn Ferguson einmal sagte: 21 . eine gewisse Erfahrung zu machen. Vielleicht haben Sie schon ein oder zwei oder 19 Mal versucht. dass dies ihr wirkliches Ziel ist. sich selbständig zu machen. sie SOFORT aus IHREM Leben zu verbannen . haben Sie jedes Recht dieser Welt. Gut! Dann nichts wie los! Sie wissen. das Vertrauen. … Heute ist die Situation eine andere. die Leidenschaft oder auch die Zielstrebigkeit fehlte. davon loszukommen. oder eigene Erfahrungen aus der Vergangenheit. Der Sieg über die Angst ist der Beginn der Weisheit. Sie bringen mehr Leidenschaft in das Thema ein. Was hingegen RELEVANT IST. Der Philosoph Bertrand Russell schrieb: „Angst ist die Hauptquelle des Aberglaubens und eine der Hauptquellen der Grausamkeit. Was RELEVANT IST. das Rauchen aufzugeben – und es einfach nicht geschafft. Vielleicht haben Sie einmal versucht. aus IHREM Verstand zu verbannen. ist eigentlich nicht relevant. ist dass Sie diese Bilder aus der Vergangenheit als das erkennen. ist was Sie JETZT denken. Vielleicht haben Sie einige erfolglose Rendezvous hinter sich. die sich ereigneten. Sie sind überzeugt. und sind gescheitert. weil Ihnen damals die wirkliche Entschlossenheit. Ob es nun ursprünglich die Gedanken anderer waren. etwas bestimmtes durchzusetzen..

Handeln und Fühlen baut auf einem vorinstallierten... So handhaben die meisten von uns ihr Leben .“ Vertrauen Sie Ihrer Intuition. und wäre das Ganze so einfach. mit der Kiste abzumühen. Schauen Sie. wie Legosteine zusammenzustecken oder Legomännchen in ihr Plasti- kauto zu setzen. unseren EIGENEN Computer nach unseren EIGENEN. als müssten wir das World Trade Center neu errichten oder architektonische Meisterleistungen wie die Burj Al Arab vollbringen – ein über 320 Meter hohes Luxushotel in Form eines aufge- blasenen Segels vor der Küste Dubais. den Sie im Laden um die Ecke kaufen. Wir bauen unsere Handlungen um das herum auf. speziellen Bedürf- nissen und Anforderungen zu bauen . ihr Denken. dass die Kehrseite jedweder Angst Freiheit ist. wie ein Legohaus zu bauen. 22 . so sehr wir alle unsere Computer lieben – hätten wir die Möglichkeit. Aber der menschliche Verstand funktioniert nicht so wie der PC. dass die meisten der vorhandenen Anwendungen halbwegs in Ordnung für uns sind. Sie wissen ja. DIE ANGSTMAUER „Tief in unserem Inneren wissen wir letztlich. vorkonfigurierten Betriebssystem in ihrem Kopf auf.. JEDER DREIJÄHRIGE kann ein Legohaus bauen – also können auch Sie an Ihrem Verstand arbeiten! Denken Sie daran: Der freie Wille geht allem voran. Lösen Sie sich einen Moment vom Betriebssystem in ihrem Kopf. Es gibt absolut keinen Grund. Haben Sie Vertrauen. was das gelieferte Betriebssystem leisten kann. und beginnen uns.. stellen fest. in den meisten Fällen machen wir es uns selbst zu schwer. dann würden wir es tun – wir würden uns unseren eigenen Computer bauen. Wir tun so. warum Sie Ihr Denken und Handeln auf das beschränken sollten. was das aktuelle Betriebssystem in Ihrem Kopf Ihnen erlaubt! Sie können Ihre MEINUNG ÄNDERN – Sie können Ihr „Betriebssystem“ in jeder beliebigen Weise abwandeln – und es KANN tatsächlich so leicht sein. Statt dessen packen wir einen vorinstallierten PC aus dem Laden aus.

für einen dritten nimmt der 23 . wie es der Krebs ist für Krebspatienten. nein. Deine aktuellen. was DEIN größter Feind ist. sich auf einen echten. Sehen Sie. der als „vom Krebs geheilt“ gelten. dich von der ersehnten Veränderung abzubringen. kämpfte er für den Rest seines Lebens gegen die Angst vor der Blindheit. Für den einen Schüler ist dies eine riesige Spinne. oder die – ein für alle Mal – von eben diesem Menschen besiegt werden kann. Sie WILL. dem man im Kampf gegenübersteht – müssen Sie wissen. ist der Krebs doch eine ständige Bedrohung. kehrte seine Sehkraft auf ebenso unerklärliche Weise zurück. Deine Paradigmen wissen SEHR WOHL. genau das LIEBT die Angstmauer. den wir uns ebenfalls einprägen sollten. welche Mittel er einsetzt. den er besonders fürchtete. die einen Menschen sein Leben lang verfolgen und quälen kann. was dein Feind am meisten fürchtet. Obwohl er nie wieder unter Blindheit leiden musste. Das ist ein interessanter Fakt. beharrlichen Paradigmen werden UM KEINEN PREIS davon ablassen. Für Eric war die Blindheit eine ewig lauernde Angstmauer. dass der wahre „Feind“ Eric Hoffers die Blindheit war. für einen zweiten ein Lehrer. am meisten Angst hat. wenn diese Aussage den Eindruck erweckt. in der ein Poltergeist jeweils die Gestalt dessen annimmt. wovor der Schüler. dass jeder Schritt unendlich schwer erscheint. um dir Angst zu machen. nein. DIE ANGSTMAUER Nein. wie sich dieser Mensch seiner Angst- mauer stellt und mit ihr umgeht. im Alter von 14 Jahren. Eric Hoffer drückte dies am besten aus. beobachte. der ihn anblickt. Acht Jahre später. als er sagte: „Um herauszufinden. lebenden Feind zu beziehen – jemandem. Im frühen Alter von fünf Jahren verlor er seine Sehkraft – völlig unerklärlich. Sie liebt es. Was über den Sieg entscheidet ist. uns bis zum Aufgeben einzuschüchtern. Das erinnert mich an eine Szene aus einem der Harry Potter-Filme. wovor DU am meisten Angst hast.“ Nun. Auch wenn keine Krebszellen mehr nachgewiesen werden.

und dann höre zu .. Shakti Gawain schrieb einmal: „Du musst bereit sein. von denen die meisten mich bereits fest im Auge hatten. Und . Und dann bereit sein. dieser Führung direkt und ohne Furcht zu folgen. Wenn deine eigene Angstmauer sich das erste Mal vor dir auftut. der da – zitternd wie Espenlaub – auf dem 10-Meter-Brett stand. Ebenso wie dieser Poltergeist weiß. Ich war nicht bereit. Die „Rettungsschwimmer“ stehen bereit Nun möchte ich Sie noch auf einen letzten Punkt aufmerksam machen.. nur ein Poltergeist in meinem Kopf war.. auf welche Ängste du programmiert wurdest. dich von deiner Intuition führen zu lassen. Ich war mit meiner Angstmauer konfrontiert.. Wäre ich gesprungen und HÄTTE ich ein Problem gleich welcher Art gehabt.. ich bemerkte nicht. DIE ANGSTMAUER Polstergeist die Gestalt eines wilden.. wären die Rettungsschwimmer sofort für mich da gewesen 24 . was jeder der Schüler am meisten fürchtet. wissen auch deine festverwurzelten Paradigmen. Ich erkannte in diesem Moment NICHT. musst du ERKENNEN.. und dazu muss ich noch einmal auf den 10-jährigen Bob Proctor zurückkommen. durch die du beruhigt hindurchtreten kannst. mein Vorhaben bis zum Ende durchzuziehen. hör auf deine Intuition. bissigen Hundes an. dass dieser „Poltergeist“ in deinem Kopf nicht mehr ist als dünne Nebelwand. Erkenne ihr wahres Wesen .. dass an jeder Seite des Schwimmbeckens Rettungsschwimmer standen. dass meine Angst- mauer nur eine Nebelwand. was die größte Angst in dir erzeugt . komme was wolle.

.. Trotzdem verließ keiner dieser Rettungsschwimmer jemals seinen Posten. Wenn du vor einer Angstmauer stehst . Wenn Sie mit Überzeugung und Leidenschaft an etwas herangehen. DIE ANGSTMAUER – denn genau das ist ihre Aufgabe. Alle möglichen Dinge. das vom 10-Meter-Brett gesprungen war. Eines meiner Lieblingszitate stammt von Johann Wolfgang von Goethe... dass ein Rettungsschwimmer eingreifen musste. nichts im GERINGSTEN mit Ihren schlimmsten Vorstel- lungen gemein hat. Wenn du ein Ziel hast .. Ihnen auf Ihrem Weg in ein reicheres. der schrieb: „In dem Augenblick. bewegt sich die Vorsehung auch. dass es hinter der Mauer weiter geht .. wenn sie ihr Vorhaben realisieren .. wenn du dieses Ziel mit Leidenschaft verfolgst . erfüllteres Leben zu helfen. wenn der Schwindel einsetzt und du die SEHNSUCHT nach dem Fall spürst .. 25 . ich hatte wochenlang Tag für Tag im Schwimmbad zugebracht. wenn sie ihre Angstmauer ÜBERWINDEN. um ein armes Kind zu retten. Nun. in dem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt.. aber deine alten Paradigmen an dir klammern und dich festhalten wollen . sein einziger Wunsch ist es. was danach kommt.. die sonst nie geschehen wären.. dass alles.. wenn du WEISST. sich das absolut Schlimmste vorzustellen. was passieren könnte. werden Sie feststellen. und NIE beobachtet. Sie haben Unterstützung. dann atme erst einmal tief durch. Ich fordere meine Kunden oft dazu auf. beginnt die Energie SOFORT. darauf wurden sie trainiert. Wenn Sie Ihre Angstmauer mit Vertrauen durchschreiten.. Und dann erinnere dich an das Sicherheitsnetz. Das Universum ist nur dazu da. dann brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Neues zu schöpfen und sich auszudehnen.. Gestalt anzunehmen und Ihnen zu helfen.

. Sie werden plötzlich die richtigen Bücher finden . und er sorgt zu den eigenen Gunsten für zahlreiche unvorhergesehene Zufälle. Es beginnt alles. Clement Stone griff genau diesen Gedanken auf als er sagte: „Wer in einem großen Vorhaben erfolgreich ist. Begegnungen und materielle Hilfen. Kühnheit trägt Genius. stellen Sie sich Ihrer Angst .. ganz gleich auf welche Hindernisse er stieß.. in FLUSS ZU KOMMEN! Wenn Sie erkennen. . an die Sie sich auf ewig erinnern werden. und Sie werden mit Freude erkennen. Er hat es geschafft.. Ein ganzer Strom von Ereignissen wird in Gang gesetzt durch die Entscheidung. dass die Angst verschwindet. DIE ANGSTMAUER geschehen. die Ihnen sonst nie in den Sinn gekommen wären.“ Der spätere Versicherungsmagnat W. Clement Stone und Goethe damit ausdrücken ist so wahr. Beginne es jetzt. Das gesamte Universum ist plötzlich Ihr persönlicher „Rettungsschwimmer“ – es behält Sie im Auge und achtet darauf. beginnen Sie zu verstehen. ab dem er sich auf den Weg machte. die sich kein Mensch vorher je so erträumt haben könnte. beginne es. hat es geschafft. um einem zu helfen. Was immer Du kannst. unerwartete Anrufe erhalten. weiterzumachen.. Kraft und Magie. jedes Problem zu dem Zeitpunkt zu lösen.. wie diese „Zufälle“ auf Sie zukommen. alleine um zu erleben. Also trauen Sie sich .. was dann passiert! Sie werden Lösungen entwickeln. Und wenn die Angst schwindet werden Sie Momente der Erleichterung und der unbändigen Freude erleben.. ab dem Zeitpunkt. in dem es sich stellt. dass Sie nicht stolpern und stürzen. seine Angstmauer zu überwinden. Er hat sich selbst geholfen..“ Was W. 26 . und ihm wurde geholfen durch bekannte und unbekannte Kräfte. dass dies eigentlich kein Zufall sein kann. neue Menschen kennen lernen .. so richtig – das versichere ich Ihnen – dass alleine dies schon wert ist.

Lassen Sie NICHT zu. was Sie eigentlich nicht tun können. Noch heute erinnere ich mich an dieses tiefe Gefühl der Enttäuschung – obwohl dieses Erlebnis inzwischen über 60 Jahre zurückliegt! Aber EIGENTLICH war es nur ein 10-Meter-Brett . dann verletzt du dich selbst mehr. bei der man innehält. innere Weisheit.. weil du dein eigentliches. ich verlor meine Selbstachtung.. um die Angstmauer zu besiegen Tun Sie das. DIE ANGSTMAUER Ich habe immer gerne von Eleanor Roosevelt gelesen. dein dir innewohnendes Potential nicht voll ausschöpfst. ein 10-Meter-Brett.. Ich war so beschämt. dass Ihre Angstmauer den Kampf gewinnt. verlor ich etwas. Erkenntnis und Selbstvertrauen durch jede Erfahrung. um der Angst ins Gesicht zu sehen.. Wie ich bereits erzählt habe: Als ich mit zitternden Knien wieder die Leiter vom 10-Meter-Brett hinabkletterte.“ Fünf Tipps. Wenn du deine Ziele verrätst . Ich werde auch alles andere meistern. Entstellung oder schlimmste Schmerzen zu erleiden!). So sagte sie einmal zu Reportern: „Man gewinnt an Stärke. wenn du dein altes ICH gewinnen und dich auf den Stufen zu deinen Träumen zurückdrängen lässt. Wenn man sich von seiner Angstmauer zurückschrecken lässt.‘ Man muss das tun.. als du erahnst . John Henry Newman sagte: 27 . Man muss sich sagen können ‚Ich habe diesen Horror bereits erlebt. stirbt ein kleiner Teil in einem.. was man eigentlich nicht tun kann. denn ihr entsprang eine tiefe. das ich letztlich DOCH besiegte (und zwar ohne Tod.

mit dem du längst nicht mehr zufrieden bist. Fürchte mehr. erinnern Sie sich daran. was das aktuelle Betriebssystem in Ihrem Kopf Ihnen erlaubt! Zweitens. und deren eventuelle Folgen für dein Leben. die du eventuell machen könntest. hat die Angstmauer nicht die geringste Chance. DIE ANGSTMAUER „Habe keine Angst davor. dass dein Leben eines Tages endet. und fragen Sie sich: „Hey. Zusammenfassend hier noch einmal die fünf Tipps. dass Ihr wunderbarer Verstand mit einem fremden Betriebssystem „geladen“ wurde und Sie JETZT die UNABHÄNGIGE Entscheidung getroffen haben.. Fünf „Abrissbirnen“. es richtig zu beginnen.. können Sie gleich aufgeben. was Sie tun können. wenn Sie vor einer Angstmauer weglaufen wollen.“ Irgendwann. dass du versäumst. dass sie dich zurück- wirft in dieses Leben. wenn die Angstmauer vor Ihnen auftaucht und einen Schatten über Ihr Leben wirft. halten Sie bewusst inne. mein Freund. warum Sie Ihr Denken und Handeln auf das beschränken sollten. Erstens. Lass nicht zu. dass die Angstmauer dich zurückdrängt oder dich ängstlich vor ihr zusammenkauern lässt. musst du dich für diesen Beginn entsc- heiden. Sie haben die freie Wahl.. Du wirst sonst den Verlust bedauern. WENN es Ihr Ziel ist . woher in aller Welt 28 . Drittens. Aber WENN es Ihre Leidenschaft ist . Es gibt absolut keinen Grund. Lass nicht zu. Ihre MEINUNG zu ÄNDERN.. dass sie dir alle möglichen Fehler aufzählt. die Sie einsetzen können. dass egoistische Motive die Angstmauer nicht zu Fall bringen. genauso wie ich mich als 10-Jähriger selbst bedauerte. Lass nicht zu. Wenn Sie Ihre Ziele nicht mit Leidenschaft und Sehnsucht verfolgen. um die Angstmauer niederzureißen. erkennen Sie. neue und für Sie bessere. eigene Software aufzuspielen.

Und schließlich fünftens. In den meisten Fällen werden Sie erkennen. innerlich zitternd und wankend. individuellen Erfahrung? . der jeweils die Gestalt dessen annahm. die damals Wirkung besaßen. Ihre althergebrachten Paradigment Angstmauern erzeugten.. das in Ihren Kopf geladen wurde? Viertens.. und stellen Sie sich der Angst. wenn die Angst TATSÄCHLICH aus eigenen zurückliegenden Erfahrungen stammt. sie sind nicht dumm! Denken Sie daran. erfüllenderes. denken Sie bitte einen Augenblick darüber nach. in dem Sie dastehen.. zufriedenstellen- deres Leben vor sich erahnen – dieses Wanken ist TATSÄCHLICH Teil der reinen Vorfreude und des freudigen Adrenalinschubs in Ihrem Körper. und Sie werden sehen. DIE ANGSTMAUER kommen diese negativen und angsterfüllten Bilder eigen- tlich?“ Sind diese Bilder wirklich Teil Ihrer eigenen. Sie zittern. dass es nur zum Versagen kommen konnte. Er hat keine Macht mehr über Sie. atmen Sie tief durch und gehen Sie EINEN 29 . dass Wanken Teil der Angst wäre . wenn die Angstmauer vor Ihnen auftaucht. wie – PUFF – der Poltergeist verschwindet.. wovor Sie am meisten Angst haben . Ihre Paradigmen wissen ganz genau. was Sie unter „Versagen“ verstehen. Lassen Sie sich von Ihrer Angstmauer nicht vormachen. Entscheiden Sie sich. erinnern Sie sich an meinen Vergleich mit dem Poltergeist. Empfinden Sie diesen Augenblick des Schwindels – diesen kurzen Augenblick. dass ihr „Betriebssystem“. Diese neue Einsicht wird Ihnen noch mehr innere Stärke und Kraft geben. weil Sie damals zugelassen haben. gegen die neuen Mauern anzukämpfen. Oder sind sie Teil eines fremden Betriebssystems. weil Sie ein schöneres. wovor sein gegenüber am meisten Angst hatte. denn das ist es nicht.. Empfinden Sie dieses Gefühl..

“ . 30 . Der Philosoph Publilius Syrus sagte: „Es ist töricht zu fürchten. Sie können es nicht vermeiden. Es gehört Ihnen. was sich nicht vermeiden lässt. Dieses bessere Leben. Ihr Bob Proctor. Wagen Sie den Schritt. DIE ANGSTMAUER Schritt vor. Hören Sie auf... zu kämpfen.